拓展策劃方案
為了確保事情或工作能無誤進行，往往需要預先進行方案制定工作，方案是計劃中內(nèi)容最為復雜的一種。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編整理的拓展策劃方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
拓展策劃方案1
為了提高公司團隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一、活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的`效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約xx名)。
四、活動內(nèi)容：
烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力。
將培訓中體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓師與學員之間的互動性。
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構成積極向上的循環(huán)。
促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團隊理念。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
五、活動負責部門：
xxx
六、活動具體方案：
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時間：擬定20xx年xx月xx日—xx日(x日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神。
3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓練心情和經(jīng)驗。
七、拓展活動日程安排
xxxx基地。
住宿，若有空一床位，補房差xx元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
拓展策劃方案2
一前景分析：
為進一步加強和完善我公司業(yè)務結構體系，拓展公司業(yè)務鏈，進而提高公司經(jīng)濟效益。強化公司業(yè)務推廣其目的在于為我公司開辟新的市場提供強有力的業(yè)務保障，最終鞏固我公司在行業(yè)競爭中的有利地位，確保公司在激烈的市場競爭中立于不敗之地，充分彰顯我公司優(yōu)秀的.企業(yè)綜合素質(zhì)。
二方案期限：自20xx年06月01日至20xx年08月30日止。
三目標定位：
�。�1）力將在20xx年7月1日之前完成“天府廣告市場”的開發(fā)任務。努力做到“家喻戶曉”的宣傳工作，并取得一定的經(jīng)濟成效。
�。�2）力將在20xx年8月1日之前完成“海峽科技園區(qū)”廣告業(yè)務推廣計劃并取得一定經(jīng)濟成效。
�。�3）力將在20xx年7月1日之前完成《飛狐快訊》dm廣告的投產(chǎn)準備工作。
�。�4）力將在20xx年9月1日之前完成園林工程設計和裝飾工程設計業(yè)務在“德通橋-花木交易中心-海峽科技園區(qū)”一帶的推廣任務，并取得一定成效。
四實施方略：
總經(jīng)理制定任務書
業(yè)務部執(zhí)行任務
業(yè)務部
制定工作計劃/總結工作任務業(yè)務經(jīng)理推出具體實施方案
反饋工作成果
業(yè)務員落實工作任務
五啟動時間：本策劃方案自二0一一年六月一日起正式實施(本方案一式兩份，一份抄送業(yè)務部實施，一份送內(nèi)務部備案)。
六策劃機構：成都飛狐景觀工程設計有限公司執(zhí)行董事委員會
拓展策劃方案3
一、活動設計的背景
新學期伊始，老孩子升班，新生入園，幼兒園隨即進入較為忙碌的時刻，教師身心較為疲憊，與此同時，新的教師團隊剛剛穩(wěn)定，團隊成員處于磨合期，教師節(jié)來臨，教師對節(jié)日有“放松身心”、“收獲尊重與感動”的心理期待，
二、活動目的
a。放松身心，體驗大家一起游戲的快樂，
b。增進團隊成員之間的相互了解，提高團隊凝聚力，
三、活動介紹
戶外拓展培訓，把受訓人員帶回到大自然中，通過專門設計的具有針對性和富有挑戰(zhàn)性的課程，利用種種典型場景和活動方式，讓團隊和個人經(jīng)歷一系列考驗，磨練克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度，增強團結合作的團隊意識，通過學員親身體驗、感悟、加以培訓師的引導、提煉，達到心理訓練、人格訓練、管理訓練的`培訓目的，拓展訓練，作為老師、平時在課堂上教書育人，用授課的方式在指導學生，
而在拓展訓練中、卻能體驗團隊協(xié)作、團隊配合、在歡樂的活動中感悟課堂上感悟不到的東西，也許只是一瞬間的感動、也許只是一瞬間的感恩、有時只是一瞬間的體會，卻能深深的銘記在心中，
也許體驗式培訓的一些活動還能運用到我們平時的授課中，如：CS野戰(zhàn)，安全的激光對抗游戲，模擬戰(zhàn)場的緊張刺激，模擬軍人的軍旅生活，穿上軍裝、戴上頭盔、畫上迷彩油、拿起武器、在戰(zhàn)場上叱咤風云，10米高空行走，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步，人生一大步”等項目，
四、活動組織
總指揮__、副總指揮___、聯(lián)絡員__
活動時間：20__年_月__日（星期六）
活動地點：___
參與人員：全體工會成員（除公、私事請假外，）
全程的攝影、報道
五、活動方案
1、活動準備
1）要求全體參與人員著休閑裝、運動鞋，
2）準備游戲所需道具，（隊旗兩面；“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”隊名打印出來貼在即時貼上，9個字分開；硬心型卡6張，35——50的大型拼圖兩套，獎品若干，幸運禮包兩個，里面寫著“請你大喊：我受傷了，沒法走路，誰來幫幫我？”）
3）提前踏察活動場地，是遠離幼兒園情境的，當?shù)赜猩�、有空場地的休閑旅游區(qū)，方便教師們在拉練之后還可以自由活動，
4）工作人員安排：總策劃，總指揮：__、第一現(xiàn)場，第三現(xiàn)場負責人：__、第二現(xiàn)場負責人：___、現(xiàn)場布置：__、主持人：__
通知所有教職員工，后勤職工自愿參加，教師必須參加，中午午餐安排：園長負責各類獎品，
2、活動流程：
1）上午9：00準時在__山腳下集合
2）主持人帶領大家開展熱身游戲，目的在于活動教師的四肢，為拉練做好準備，
3）園長宣布活動開始，介紹此次拓展活動的安排：此次活動的主題是：體驗行進中的美好，我們將分2個隊伍進行拉練比賽，比賽全程為5公里，我會在路上設置3個障礙，每個團隊的全體成員完成障礙后，才能繼續(xù)前進，最后，哪個團隊最先到達目的地，哪個團隊獲勝，好，現(xiàn)在發(fā)給每個隊一面隊旗，大家出發(fā)�。ń叹氉⒁庥涗浐脮r間）
4）主持人：“1，2”報數(shù)，分成兩組，選出隊長，排好順序，準備出發(fā)前，沒人講一個笑話，團隊笑過后，方可以出發(fā)，最后一人給主持人講，
5）到達第一現(xiàn)場，（負責人：__）游戲《森林尋寶》，找齊隊名，知道“我是誰”①場地：一片樹林，②道具：提前把兩個隊的名字（灰太狼隊、喜羊羊隊，兔八哥隊，逐字分開藏起來，藏到樹枝樹葉之間或石頭縫理，③游戲規(guī)則：最先到達指定的場地的隊伍獲得優(yōu)先尋寶權，第二組等待，第一組可以決定用哪一個名字做隊名，等兩組都找齊隊名之后，將名字貼在自己的隊旗上，繼續(xù)前進，
6）到達第二現(xiàn)場（負責人：__）游戲《愛心傳遞》①場地：開闊的場地②道具：心形卡片3張③游戲規(guī)則：小隊排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張心形卡傳給下一個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著心形卡傳給再下一個，一直到列尾，如果中間掉了，需要從列首者重新來過，傳完規(guī)定的3張卡片之后，繼續(xù)前進，
7）當?shù)谝唤M完成時，主持人接著隨機給第一組任一成員一份幸運禮包，讓指定成員拆開，并作出呼喊狀，尋求同伴幫助，（看看同伴的應變能力和團隊協(xié)作能力）當?shù)诙M完成時，主持人如法炮制……
8）到達第三場地（負責人：__）游戲《拼圖》①場地：一個石桌或空地上鋪一張大報紙，②道具：35—50片的拼圖一張，③游戲規(guī)則：提前將拼圖打散，要求小隊全體隊員參與，排好之后繼續(xù)前進，
9）到達指定終點，園長給獲勝的團隊頒獎，（建議獎品：香皂、洗發(fā)水等小件的生活用品）給另一團隊發(fā)鼓勵獎（建議獎品：小件的毛絨玩具）
10）小隊內(nèi)部進行討論，分享體驗，總結勝利或失敗的經(jīng)驗，
11）全園全體教師分享心得，主持人點評，
12）園長作為觀察員進行點評，結束拉練，
3、自由活動，
教師可以自由開展活動，游覽風景四，教師集合，聚餐時間：11：00由隊長負責點名，整隊，上車，
六、注意事項
A：拓展訓練活動以三個平行班級為單位，其中組長為隊長，后勤、行政分配入各組中，原則上要求人人參與，
B：各人穿運動服、運動鞋；
C：各人自備濕紙巾、或毛巾
D：各人必須注意運動和活動的安全；
E：保健室準備好室外活動的常用藥品，
F：由于本次活動為休閑拓展訓練活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶其他物品，以免丟失和影響您的拓展訓練效果（丟失自負）G；如果帶孩子，根據(jù)活動的特點，十歲以上的孩子才能允許進入活動場地，費用家長自理，
拓展策劃方案4
活動主題：“增強學生會成員凝聚力，加強學生會成員內(nèi)部交流，提升學生會成員整體素質(zhì)”
活動時間：開學后一、二周
活動目的:
1、為增強學生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力;
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感;
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破;充分融入團隊，增強歸屬;
5、增進了解、加強溝通;增進目標認同，激揚團隊士氣。
活動方式：戶外郊游，去學校附近的山上，做一些集體活動
活動內(nèi)容：
1、如何建立信任(適用：團隊建設)
游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示;第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。
游戲說明：
1、領導行為、觀點的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障
2、銜紙杯傳水
目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的`紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。
當然，方法眾多，為了給更多思考的余地就不另外舉例了。
拓展策劃方案5
為了提高我校學生干部的整體素質(zhì)，增強團隊成員溝通及團隊協(xié)作能力，打破心理障礙、拓展思維、增強互信，我校團委特組織開展此次素質(zhì)拓展活動。
一、拓展目的：團隊建設 學習管理 增強自信 磨練毅力 信任協(xié)作
二、拓展對象：高一高二全體學生干部（90人）
三、拓展地點：學�；@球場
四、拓展時間：3月16日 第二課堂
五、拓展項目：友情鏈接 坐長城 信任背摔 齊心并進
六、拓展步驟：
前期準備：
1、動員：由教練向?qū)W員們介紹本次活動的目的、相應的要求以及組隊（包括起隊名、口號）。
2、道具：眼罩 報紙 透明膠 繩子 桌子 椅子等
3、后勤：安排學生干部搬抬、攝影、統(tǒng)計、后場保障
活動現(xiàn)場：
1、奏團歌 大合照（5分鐘）
2、拓展活動進程：
�。�1）友情鏈接（15分鐘）
目的：打破僵局，加速團隊之間的認識，也考察大家的速記能力。
規(guī)則：各隊任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹，如：我是高**班的***，第二名隊員再對他（她）背后的隊員做介紹，如：我是高**班***后邊的高**班***，第三名隊員則依此介紹說：我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***，依此類推，看哪隊準確復述的.最多，成績最差的組要接受懲罰。
�。�2）坐長城（15分鐘）
目的：經(jīng)過剛才大家的相互介紹，初步調(diào)動起大家的積極性，這環(huán)節(jié)目的是加強團隊之間的信任感。
規(guī)則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。
�。�3）信任背摔（15分鐘）
目的：促使隊員挑戰(zhàn)自我、建立團隊的相互信任、互相幫助。
規(guī)則：1、選兩個監(jiān)護員，負責管理整個游戲進程，包括檢查隊伍是否力量足夠，保障隊員安全。挑戰(zhàn)者在哪，監(jiān)護員就要跟到哪。
2、讓其余隊員在平臺前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個安全的承接區(qū)。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會和對面隊友造成相互碰頭。
3、挑戰(zhàn)者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監(jiān)護員最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置，并保障其安全。各項準備完畢后，挑戰(zhàn)者要大聲對隊友講：“are you ready？”隊友準備好后回應：“ok，let's go.”
4、在傳遞的過程中，要求挑戰(zhàn)者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽到監(jiān)護員喊：“倒”之后，挑戰(zhàn)者才能睜開雙眼，站立于地。
注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。
各組討論問題：
·最初你們對游戲有何認識?
·參加游戲之后你們有何感受?
·當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?
�。�4）齊心并進（15分鐘）
目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過此項目提升團隊的協(xié)作能力與團隊內(nèi)成員的思考能力。
規(guī)則：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙
注：若行進過程中報紙發(fā)生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成后方可前進。
后期工作：
1：組織頒獎：共91份獎品，包括 活躍新星獎（1份） 優(yōu)秀團隊獎（15份） 其余參與人員紀念品（75份）。
2：各學生干部根據(jù)活動的經(jīng)歷，圍繞拓展目的寫一遍心得體會（3月21日第二課堂投遞到團委信箱。
拓展策劃方案6
活動目的：
我部計劃開展大學生素質(zhì)拓展課外活動，通過此次活動活躍學生會內(nèi)部氣氛，增進部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學生會內(nèi)部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結氛圍，豐富學生會文化活動。初步對新加入學生會成員進行素質(zhì)培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一大家庭。
活動主題：
“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”
活動時間：
待定
活動地點：
田徑場或旭日廣場
活動對象：
惠州學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓
策劃、主辦單位：
共青團惠州學院委員會
承辦單位：
院學生會人力資源部
贊助商：
待定
活動流程：
6：30~6：45所有工作人員到場地集合
6：45~7：10工作人員布置場地
7：10~7：20參加人員到場集合
7：20~7：30主持人致活動開幕詞
7：30~7：45院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。
7：45~8：00主持人帶領參加人員進行熱身活動(破冰游戲)
8：00~8：20各隊自我介紹時間(包括隊名，隊徽，隊歌，口號)
8：20~8：30主持人宣讀培訓規(guī)則及注意事項
8：30~11：30項目培訓時間
11：30~11：45頒獎環(huán)節(jié)，學生會正主席及特邀嘉賓講話
11：45~11：50主持人活動致閉幕詞
11：50~12：00合影留念
前期工作：
1、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作(活動時間，地點，及確定出席人數(shù))和對各大組織及各系的主席團發(fā)出邀請。
2、10月底完成場地，桌椅申請工作
3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單
4、10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓
5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具
6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試
7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)
獎項安排：一二三等獎各一名(獎品)
活動項目：
1、活動破冰游戲：升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)
2、想隊名，隊徽，口號，隊歌
3、活動比賽項目：
1.趣味拼圖
項目介紹：
1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加
2、比賽開始前，各個參賽者領到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準去尋找，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計時間為標準，通關時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推
項目道具：11張不同顏色的大卡紙
項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。
2.瞎子找家人
項目介紹：
1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加
2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。
3、游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。集合時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推
4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。
項目道具：布條：50條
項目目的：增進部門內(nèi)部的默契，增強部門與部門間的聯(lián)系。讓參與者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感
3.3人2足接力賽
項目介紹：每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員
項目道具：10條布條
項目目的：3人2足接力賽項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
4.七手八腳
項目介紹：
1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員
2、每隊隊員在指定的區(qū)域內(nèi)，根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地，而且必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成
3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算(多出一只手或腳計時加5秒)
4、每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時間最短的一支隊伍為第一名，往后依此類推
項目道具：無
項目目的：考驗參賽選手的應變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神。
5.氣球排排走
項目介紹：
1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員
2、10名隊員側站成一排，每兩人之間夾著一氣球(夾在前面一人的脖子及后面一人的'額頭之間)，一直往前走，從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推
項目道具：氣球若干
項目目的：考驗團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
6.密碼傳遞(沒有進行)
項目介紹：
1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加
2、游戲規(guī)則就是每個人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的時間里把最后隊員得到的信息準確的傳遞到前排第一個隊員。首先每個隊都開始做了準備，即簡單的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式，
第一輪是：4個數(shù)字
第二輪是：6個數(shù)字而且?guī)?shù)點,
第三輪是：一個帶不同種符號的數(shù)，如分號，根號，平方等等符號
第四輪是：一個單詞，或一串字母
第五輪是：回歸數(shù)字“1”結果可能沒有人想到的，最后隊員得到的信號是“1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數(shù)字，開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。
游戲很簡單，道理也不復雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復雜，簡單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學習能力不同，太復雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。
項目道具：若干張便簽白紙
項目目的：考驗團隊里面各成員間的信任程度，考察團隊的凝聚力和信任力，也考驗各參賽人員的判斷和應變能力
項目懲罰：比賽過程中如有那一隊說話或竊竊失語，隊長必須出來做十個俯臥撐，如果第二次在次出現(xiàn)違規(guī)，累積加上10個，以此類推
物料準備：略
拓展策劃方案7
第一天：
09：00 -- 09：30開營儀式：領導致辭、教官宣布活動要求，進行學員宣誓及授旗儀式。
09：30 -- 11：30軍事訓練：進行立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、齊步走等隊列動作的訓練，強化全體參訓人員良好的組織紀律性和團隊意識，增強團隊協(xié)作能力和執(zhí)行力，做到令行禁止，為2天的拓展打下良好的基礎。
11：30 — 12：00 組建團隊：選用目標擊掌、人山人海兩個科目進行團隊組建的準備活動，挑選屬于自己的隊長，創(chuàng)建屬于自己的隊名、隊歌和口號，進行團隊口號大比拼展示活動。
12：00 — 14：00 午間加油站(到酒店辦理入住手續(xù))
14：00 -- 15：00強渡亞瑪遜
所有隊員需在規(guī)定的時間內(nèi)，利用現(xiàn)場僅有的每人一塊小木板，充分利用資源和大家的智慧，強渡虛擬的亞瑪遜河，極大的考驗我們團隊的統(tǒng)一指揮及協(xié)同作戰(zhàn)能力。
15：00 -- 16：00珠行萬里
所有隊員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團隊的領導力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力。
16：00 -- 17：30闖關酷地帶
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。
17：30 -- 18：00 一天活動總結、分享
18：00 -- 21：30 燒烤、篝火晚會(節(jié)目、歌碟自備)
21：30 返回酒店休息
第二天：
08：00 — 09：00 酒店喝早茶
09：30 — 10：00 進入基地、進行團隊熱身活動
10：00 -- 10：30軍事障礙
此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團隊協(xié)作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。
10：30 -- 11：30盲人方陣
整個團隊隊員在被蒙住雙眼的前提下將1-2條打繩子擺成一個最大的正方型，團隊成員均勻分布在正方形的周圍。充分體現(xiàn)團隊隊員之間的默契，學會用心溝通，最終找到解決問題的方法。把復雜的東西簡單化，把簡單的東西量化，用流程來推動執(zhí)行者的工作，讓執(zhí)行者通過該流程就知道自己該做些什么，應該怎么做，而不是事事靠領導來推動。
11：30 -- 12：00無軌電車
以團隊為挑戰(zhàn)對象，通過"同穿一雙鞋"，感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進，此項目使學員充分體驗到競爭環(huán)境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。
12：00 — 13：30 午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)
13：30 — 14：00 團隊熱身活動
14：00 — 14：30生死半小時
時間緊迫、形勢危急，團隊接受了一項高難度的緊急援救任務。通過活動，讓隊員親身感受到溝通對一個團隊的必要性。同時，也感受到隊員相互配合、協(xié)作對完成共同任務的重要性。
14：30 — 15：30穿越電網(wǎng)
一個團隊站在一個蜘蛛網(wǎng)繩的一面，通過數(shù)量有限、大小不一的.網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下，通過網(wǎng)口將團隊所有人員輸送到網(wǎng)的另一面。充分體現(xiàn)團隊的領導力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力。
15：30 — 16：30 孤島求生
參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，每個平臺目前最高可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創(chuàng)佳績的決心和勇氣。
16：30 -- 17：00 結營儀式
2天活動的回顧，總結與分享，合影留念。
17：00 活動結束、返程!
以上活動行程，由教練根據(jù)當天天氣及團隊的狀況靈活調(diào)整，以便達到更佳的培訓效果。
注意事項：
1、參訓隊員禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在項目上搖晃、打鬧，禁止故意跳網(wǎng)、跳水;
2、為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子;
3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;
4、孕婦、手術初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練;
5、園區(qū)水果為私人所有，請不要隨意采摘，并請妥善保管好自己的貴重物品。
拓展策劃方案8
一、活動名稱：
XX大學XX學院青年志愿者協(xié)會素質(zhì)拓展訓練
二、活動背景：
在校大學生生活規(guī)律，懶散，缺少戶外鍛煉，團隊協(xié)作精神，基于此，為協(xié)會的課余生活，學習，增進之間互相交流與溝通，培養(yǎng)大家的團隊協(xié)作精神，大家的團隊意識，我院青協(xié)決定一次素質(zhì)拓展訓練活動。
三、活動主題：
在游戲中認識自我;在歡樂中結交朋友;在團隊中提升能力;在合作中量。
四、策劃主辦：
河南大學武裝學院青年志愿者協(xié)會
五、活動目的:
1、我院青協(xié)之間的交流與合作，激發(fā)、、升化、強化各的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使各在自信心、責任感、性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等和。
2、創(chuàng)設的種種情境地觸及各的心理、體魄和品格，使其以開放，穩(wěn)定的心態(tài)面對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，團隊精神的。
3、使得們能夠在未來的路上更能社會，面對挑戰(zhàn)，克服。
4、使們個人的優(yōu)勢和弱勢所在以便在今后的'工作中在團隊中正面、的心態(tài)，以“自我，增進溝通，融入團隊”的目的。
六、活動：
二○XX年五月六日
七、活動地點：
八、活動：
河南大學武裝學院青年志愿者協(xié)會
九、活動：
素質(zhì)拓展訓練，手語及志愿者歌曲學習傳授等活動為主。
十、活動宣傳：
由辦公室5月2日早上出一期海報并出板報通知(附上策劃書)，各班人在班級宣傳，在青協(xié)博客，微博上發(fā)布活動消息。
十一、活動報名：
有意參加的青協(xié)請于5月3日18：00前于各班人處報名。
十二、前期籌備：
1、提前宣傳并統(tǒng)計參加人數(shù)，并對報名人員分組，各組組長。
2、裁判員場地、分配物資,演練。
3、活動所需物資及道具。
4、工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置各標記點。
十三、活動流程：
1、組織者提前安排好路線及活動場地。好志愿者小紅帽、、餐布、應急藥品及拓展訓練道具等物品。
2、各活動帶好證件(志愿者胸牌)及物品于5月6日上午8點大禮堂門口集合，自帶午餐食品，帶隊前往目的地。
3、公園(門票每人十元，費用自理);
4、撿拾附近垃圾并游覽風景區(qū)，中午野炊(食品自帶，吃飯時自由，園內(nèi)有燒烤場地，可提前買好燒烤食物和作料,灶臺租借費用自理)。
4、大學生素質(zhì)拓展訓練(內(nèi)容參見活動設計)。
5、合影留念，組織帶回。
6、活動設計(此處略)
十四、注意：
組織性和紀律性，各組需聽從指揮，擅自行動。
拓展策劃方案9
一：夏令營的宗旨和目的
教給孩子一套學習、記憶的方法。在體驗教學中，培養(yǎng)孩子感恩的心態(tài)和樹立強大的自信。讓孩子在快樂中，擁有一次非凡而難忘的智慧成長。
二：夏令營活動宣傳方案
1、電視臺宣傳。
根據(jù)當?shù)仉娨暸_情況，選擇合適的電視臺合作。宣傳重點是本次夏令營的特色，除強調(diào)給孩子帶來樂趣和成長的同時，還應注意廣告宣傳中要抓住父母的心，讓父母覺得這正是他們孩子成長需要培養(yǎng)的。宣傳方式可以通過廣告片的制作或者是通過游字。廣告制作可以外包給廣告公司，游字費用較低但效果不是很突出。是和電視臺聯(lián)動，部分電視臺也愿意制作一期夏令營的活動，這樣電視臺負責宣傳，本機構負責組織活動，報名可以通過電視臺和直接到本機構報名。設置人數(shù)檔次，若電視臺宣傳低于人，本機構將不負任何費用，人數(shù)在某一檔次，電視臺提成利潤的，人數(shù)在電視臺提成利潤的。讓電視臺有動力去宣傳
第二種方式，支付適當?shù)膹V告費，并允許電視臺制作節(jié)目，另外給電視臺一定的名額免費參加，限于電視臺工作人員的子女。名額的設置根據(jù)報名人數(shù)的一定比例，報名人數(shù)多，給電視臺名額也多�；蚴侵苯油ㄟ^基本廣告費用加上電視臺報名人數(shù)支付一定的獎勵。
2、報紙合成長與快樂作：
選擇當?shù)赜杏绊懥Φ膱蠹�，前期通過每周一次的報廣宣傳和軟文宣傳。在活動報名階段，加大廣告投入次數(shù)。在活動報名截止前10天，可以多用幾個版面進行宣傳。合作方式可以直接支付廣告費，或是和報紙進行有獎活動，比方說在報社報名，每第十名報名者可以減免一半的活動費用。通過給一定名額到報社作為回報
3、鄉(xiāng)鎮(zhèn)宣傳：
鄉(xiāng)鎮(zhèn)有大量的留守孩子，暑假孩子父母不知道如何安排。可以招聘部分兼職人員，在部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)廣場通過帳篷和宣傳單頁，_展架的形勢進行為期幾天的現(xiàn)場直接報名。兼職人員的費用直接支付就好了，鼓勵積極性可以給報名人數(shù)多的團隊適當?shù)莫劷鹱鳛榧?/p>
4、和社區(qū)合作：
選擇一些比較大的社區(qū)，和社區(qū)合作。社區(qū)幫忙或允許進入宣傳，給社區(qū)一定的'報名優(yōu)惠。
5、和學校進行合作：
學校缺乏戶外教學的條件，可以通過提供戶外教學的幫助，或通過贈送名額給學校領導等方式進行合作。成本較低，只需要學校老師幫忙宣傳，讓孩子將單頁帶回家父母參考。父母對學校推薦的活動信任度更高，這種方式成本低效果好。
6、步行街和廣場宣傳：
夏天家庭一般在傍晚出門，聚集在廣場等地方。廣場一般有大的戶外LED電子屏，可以支付一定的費用，在傍晚以一定的頻次進行本次夏令營活動的宣傳。
三、后繼服務：
1、參加第一次活動的人員，如果參加第二次將優(yōu)惠一定的比例
2、活動結束后制作光碟送給每個參賽家庭
3、活動結束后，贈送父母一張免費咨詢卡，可以到本教育機構對孩子的問題進行免費咨詢或是通過免費參與本教育機構的活動，來給父母教育孩子提高參考和幫助。
拓展策劃方案10
第一天
09：00--09：30開營儀式：領導致辭、教官宣布活動要求，進行學員宣誓及授旗儀式。
09：30--11：30軍事訓練：進行立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、齊步走等隊列動作
的訓練，強化全體參訓人員良好的組織紀律性和團隊意識，增強團隊協(xié)作能力和執(zhí)行力，做到令行禁止，為2天的拓展打下良好的基礎。
11：30—12：00組建團隊：選用目標擊掌、人山人海兩個科目進行團隊組建的準備活
動，挑選屬于自己的隊長，創(chuàng)建屬于自己的隊名、隊歌和口號，進行團隊口號大比拼展示活動。
12：00—14：00午間加油站(到酒店辦理入住手續(xù))
14：00--15：00無軌電車
以團隊為挑戰(zhàn)對象，通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進，此項目使學員充分體驗到競爭環(huán)境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。
15：00--16：00搶灘登陸
是一個鍛煉領導綜合性才能的活動科目，通過本活動可以鍛煉各管理人員良好的計劃、溝通、組織、領導、執(zhí)行、監(jiān)督、人力部署及資源整合能力，鍛煉管理人員的領導才能和感召力，寓教于樂、揚長避短、查找差距，打造“贏”的團隊!(可選擇：超級晃板+踏籠飛渡等)
16：00--17：30闖關酷地帶
此項目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。
17：30--18：00一天活動總結、分享
18：00--21：30燒烤、篝火晚會(節(jié)目、歌碟自備)
21：30返回酒店休息
第二天
08：00—09：00酒店喝早茶
09：30—10：00進入基地、進行團隊熱身活動
10：00--11：00穿越電網(wǎng)
一個團隊站在一個蜘蛛網(wǎng)繩的一面，通過數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下，通過網(wǎng)口將團隊所有人員輸送到網(wǎng)的另一面。充分體現(xiàn)團隊的領導力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力。
11：00--11：30軍事障礙
此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團隊協(xié)作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。
11：30--12：00生死半小時
時間緊迫、形勢危急，團隊接受了一項高難度的緊急援救任務。通過活動，讓隊員親身感受到溝通對一個團隊的必要性。同時，也感受到隊員相互配合、協(xié)作對完成共同任務的重要性。
12：00—13：30午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)
13：30—14：00團隊熱身活動
14：00—15：00怪獸過河
按要求在規(guī)定時間內(nèi)到達目的地。所有隊員必須結成一個整體，這個整體只有四只腳可以著地，身體其余任何部位不能接觸地面。通過本項目使各隊員的思惟突破、發(fā)揚團隊協(xié)作精神，增強團隊活力。
15：00—16：00珠行萬里
所有隊員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的.精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團隊的領導力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力。
16：00--16：40孤島求生
參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，每個平臺目前可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創(chuàng)佳績的決心和勇氣。
16：40--17：20結營儀式
2天活動的回顧，總結與分享，合影留念。
17：30活動結束、返程!
以上活動行程，由教練根據(jù)當天天氣及團隊的狀況靈活調(diào)整，以便達到更佳的培訓效果。
注意事項
1、參訓隊員禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在項目上搖晃、打鬧，禁止故意跳網(wǎng)、跳水;
2、為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子;
3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;
4、孕婦、手術初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練。
拓展策劃方案11
一、活動名稱
向快樂出發(fā)，素質(zhì)拓展訓練
二、活動背景
金秋九月，滿懷喜悅的莘莘學子懷揣夢想步入了大學的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學習環(huán)境、人際交往平臺、由中學生向大學生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨自面對人生諸多的問題，從而產(chǎn)生了許多的困擾和不適應，而且如今，大學生承受著來自學習，生活等各方面壓力，導致其缺乏團隊協(xié)作能力、個人責任意識淡薄、遭遇挫折退縮、合作失敗抱怨、彼此缺乏信任等現(xiàn)象。
三、活動主題
在團體游戲中，互相幫助，從而感受彼此心與心的交流，感受到心靈世界的美好，增強個人團隊與責任意識，通過心靈成長之旅，進行個人素質(zhì)的拓展訓練。
四、活動目的
1、宣傳心理知識，提高心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化氛圍。
2、通過一系列的戶外運動和游戲使同學們了解自身，鍛煉自己的溝通能力，應變能力，提高我院學生的團結協(xié)作能力、責任感和參與活動的主動性，釋放學習生活壓力，培養(yǎng)個人自信心，強化集體探索精神、創(chuàng)新意識、危機意識等綜合心理素質(zhì)。
3、貫徹落實“放飛心聲、真誠溝通、助人自助、將愛傳遞”的宗旨，做好學習、宣傳、普及心理健康知識工作。
4、以靈活多變的形式，豐富同學們的大學課余生活。
五、活動時間、地點
時間：11月18日上午
地點：xxxx
六、活動開展形式
1、參加對象
全體同學，主要參與人員為大一、大二同學
2、活動形式
以團隊闖關的.大型團隊游戲比賽形式進行，在每個活動進行之前都會有負責人講解清楚游戲規(guī)則，最后通過完成的時間長短進行排名。
七、資源需要
1、人力資源：大一大二各班級心理委員、學習委員。
2、物力資源：①根據(jù)游戲內(nèi)容準備所需道具 ②證書
八、活動開展
�。ㄒ唬┣捌跍蕚潆A段
1、游戲策劃
�、龠x擇10個符合主題的團體游戲
�、谠谛|區(qū)制定10條不同的路線，每條路線安排4個不同的團體游戲點
�、鄹鶕�(jù)游戲內(nèi)容準備所需道具
�、懿杉{老師對策劃的意見并做相對修改
2、宣傳
�、贁[放宣傳展板進行展板宣傳
�、诟靼嗉壭睦砦瘑T負責具體的班級宣傳
3、報名
大一，大二同學以班級為單位自愿報名，各班選出5名同學，兩個班級組成一個小組，每組10個人，共10組。
�。ǘ┗顒优e辦階段
1、11月18日上午7：30，各班負責人（心理委員、學習委員）到達東區(qū)操場簽到，領取各自負責的游戲點和游戲，心理部學習部成員對其講解具體的游戲規(guī)則（一個游戲點兩名負責人，大一大二各一名）。
2、上午8：30，各負責人到達游戲點。
3、上午8：30，比賽成員到達東區(qū)操場，各小組長簽到，并抽簽領取各自路線。
4、上午8：45，主持人宣布評分細則并講解活動中需注意的事項，尤其是安全問題。
5、上午9：00比賽正式開始，工作人員開始計時，各小組到達終點時計時停止，所計時間作為隊伍的總成績。
6、各小組按照抽取的路線進行，途中會遇到四個不同類型的游戲關卡，各點負責人向到達游戲點的小組成員講解游戲規(guī)則，每組成員按照負責人講解的游戲規(guī)則進行團體游戲。各小組做完游戲需負責人簽字，并標明通過或放棄。每組十個成員依照小組能力來選擇繼續(xù)還是放棄（棄權會外加10分鐘），依次累計，最終在最短時間內(nèi)回到終點的小組勝出（以小組最后一個成員到達終點的成員為記時標準）。
7、比賽結束后按所計時間頒發(fā)若干團體優(yōu)秀獎。
�。ㄈ┗顒雍罄m(xù)階段
針對該活動，進行分析與總結，寫出總結報告，以便下次活動吸取經(jīng)驗。
九、可行性分析
1、糾正大部分同學認為“心理服務部僅僅是對于有心理問題的人設立的部門”的錯誤觀點，讓大家明白心靈知識的應用無處不在。
2、改變心理知識以講座方式傳播的傳統(tǒng)形式，寓教于樂，在游戲中感受到心靈的成長，意識到團隊的重要性。
十、效果預測
本次活動主題鮮明，具有創(chuàng)意，既可以活躍校園氣氛，又可以讓同學們在各種游戲中感受在陌生環(huán)境下同學們的互助與團結，感受彼此心與心的交流，增強個人自信心，團隊責任意識，集體探索精神。
十一、活動中應注意的問題及細節(jié)
1、可能會出現(xiàn)報名人數(shù)過多的現(xiàn)象。
解決方案：各班心理委員負責調(diào)解，大一的同學們明年還可以參加，大二的同學去年參加過的可以把機會留給其他同學。
2、此次活動參加人數(shù)眾多，活動現(xiàn)場可能會出現(xiàn)一些混亂局面。
解決方案：請策劃人按比賽流程進行梳理安排，讓活動順利開展。
3、活動過程中，參賽人員要尋找到游戲地點可能會出現(xiàn)一些不安全因素。
解決方案：每條路線安排一名路線負責人，確保各項活動順利進行。
4、可能出現(xiàn)天氣不好的情況。
解決方案：若是雨天，活動將被推遲，如刮風則比賽照常進行。
十二、活動經(jīng)費預算
1、活動報名表
2、活動抽簽用的紙簽
3、活動策劃書每班一份
4、每個游戲點負責人一份卡紙寫游戲點名稱
5、榮譽證書：一等獎一組，二等獎兩組，三等獎三組，優(yōu)秀獎若干
十三、活動負責人及主要參與者
1、學生會宣傳部：協(xié)助制作宣傳展板
2、團委宣傳部：負責新聞稿件的撰寫
3、網(wǎng)絡部：照片等活動過程的記錄
4、學習部：協(xié)助心理服務部進行的各項活動，維持活動現(xiàn)場秩序，確保各項活動順利開展。
5、心理服務部：
�、儇撠熣麄�活動的策劃，準備和具體事宜安排
�、谫惽按_定活動路線
�、厶峁⿲I(yè)支持，出一名主持人，對每個情景活動作出必要的解釋，確�；顒拥恼ｉ_展。
特別強調(diào)：本次活動不以成敗論英雄，只希望同學們在尋找快樂，感受快樂中提高自身的溝通能力，應變能力和創(chuàng)新能力，增強自身的責任意識和團體意識。
xx學院心理服務部
拓展策劃方案12
活動主題：
“增強學生會成員凝聚力，加強學生會成員內(nèi)部交流，提升學生會成員整體素質(zhì)”
活動時間：
開學后一、二周
活動目的：
1、為增強學生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感；
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬；
5、增進了解、加強溝通；增進目標認同，激揚團隊士氣。
活動方式：
戶外郊游，去學校附近的山上，做一些集體活動
活動內(nèi)容：
1、如何建立信任（適用：團隊建設）
游戲方法：
帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。
游戲說明：
1、領導行為、觀點的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障
2、銜紙杯傳水
目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的`紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。
當然，方法眾多，為了給更多思考的余地就不另外舉例了。
拓展策劃方案13
為了更好地回饋客戶，中國--銀行--省分行特別推出20xx年--卡“繽紛有禮”禮享計劃，刷--卡，享八重大禮，與您共享春夏秋冬的精彩，更有天天好禮帶給您365天的驚喜。
一重禮：辦卡有禮
20xx年端午節(jié)申辦成功--貸記卡，贈送精美禮品一份，免首年年費，首年消費5次，免次年年費。
二重禮：激活用卡積分禮
20xx年端午節(jié)新辦--貸記卡，在核準發(fā)卡后的三個月內(nèi)，貸記卡激活并消費一次，不限金額，即獲贈消費積分2000分;老客戶激活并消費一次，贈送積分1000分。
三重禮：銀行卡消費積分有禮
20xx年端午節(jié)我行各類--卡(--借記卡、準貸記卡、貸記卡和各類聯(lián)名卡)刷卡消費繼續(xù)享受消費積分獎勵，一般百貨、賓館、餐飲等商戶消費一元積一分，批發(fā)類商戶100元積一分;省外消費單筆限積20000分;美元帳戶一美元積8分;代收代付不積分。屆時我行將提供精致女人、品位男人、快樂寶貝、健康人生等四大系列精美、時尚禮品供您選擇，讓您的生活更有質(zhì)量、更有回味。
四重禮：--迪斯尼旅游禮
20xx年端午節(jié)，--貸記卡(含--卡)客戶只要刷卡消費滿20xx元，即可參加抽獎，全省將抽獎產(chǎn)生50名中獎者，暢游--樂園，包含一日游園券一張和來回交通費(中獎人至杭州的.交通費用自理)及--當?shù)貎赏砭频曜∷?兩人一間)。刷金穗貸記卡，暢游--。
五重禮：炎炎夏日清涼禮
夏日清涼飲品大派送!20xx年端午節(jié)，貸記卡消費達到588元，客戶致電和電 話登記，即可獲贈清涼飲品一箱，全省派送3000份，送完為止。(各地區(qū)知名冷食連鎖店提供飲品票)
六重禮：金秋喜迎國慶禮
20xx年端午節(jié)，貸記卡刷卡消費滿20xx元，送價值100元旅游優(yōu)惠券，全省派送1000份;刷卡滿20007元，送300元旅游優(yōu)惠券，全省限送500份。實行先刷到額度先送，送完為止。同時在端午節(jié)期間所有--卡刷卡消費即可獲雙倍積分。
七重禮：溫馨浪漫新年禮
20xx年端午節(jié)，端午節(jié)--攜手全省20多家知名商戶開展刷貸記卡滿就送(減)活動，在商戶優(yōu)惠打折的基礎上，刷貸記卡單筆消費滿400或300元即送40或30元。同時在08年1月、2月收到的單月對帳單消費累計金額滿2008元，送奧運紀念品一個，每張對帳單限換一個，先到先得，送完為止。
八重禮：都市卡消費禮上禮
20xx年，金穗都市卡除享受以上多重大禮外，還可在全省3000多家“便e店”憑卡享受消費打折、免費洗車、健身美容、旅游休閑等優(yōu)惠，同時在春夏秋冬還將享受浙江都市網(wǎng)的一連串驚喜，都市生活首選“金穗都市卡”。
拓展策劃方案14
活動主題：年終拓展大會暨頒獎晚會
活動口號：弘揚戶外精神，壯我健康體格
活動宗旨：鼓舞群友團隊精神，激勵個人挑戰(zhàn)信心
活動范圍：單位團體及論壇群友、同學會等，30人以上成行
活動日期：年末的某個艷陽天
活動地點：三門縣風云戶外山莊
活動內(nèi)容：破冰熱身大會+地面拓展“驛站傳書”+高空拓展“空中單杠”+真人CS鐳戰(zhàn)+戶外野炊“麥焦、餃子”+大廳聚餐+頒獎晚會+燒烤篝火晚會
具體流程：
8:30 預定地點集體上車
8:45 風云戶外山莊拓展場地集合
9:00 破冰熱身大會開始（破冰：打開結實的冰層，融入熱火朝天的團隊。此項目會在一位經(jīng)驗豐富的拓展培訓師的引導下進行，通過一系列的熱身小游戲，激發(fā)一個雄赳赳氣昂昂的團隊。并進行團隊創(chuàng)建，激勵士氣。）
10：00 地面拓展項目：驛站傳書（這是一項團隊創(chuàng)新項目，通過激發(fā)小團隊中的每一位成員，積極參與創(chuàng)新討論，達到你自己都意想不到的效果。）
11:00 野炊大餐開始（麥焦餡早已由山莊工作人員燒好盛盤，餃子餡也已經(jīng)調(diào)好，等著大家自己動手包餃子，各路神仙各顯神通，可以包出各種形狀各種風格的餃子，三口戶外大灶臺等著大家七手八腳的煮餃子。喜歡吃麥焦的吃麥焦，喜歡吃餃子的吃餃子，也可以不論軟硬大小兩者皆吃。但有一點，飲料可以喝，酒水不能碰哦！因為下午有更刺激驚險的項目等著我們?nèi)プ瞿兀?/p>
13:00 兩大項目等著我們?nèi)ヌ魬?zhàn)：
空中單杠：孤零零的在地面上豎立著一根直徑16厘米、高8米的鋼管，要求每位隊員順著鋼管邊上的小鐵梯爬到頂端，鋼管的頂端有30厘米直徑的圓盤，正好比你的腳面大一點，上面沒有任何可以抓手的地方，要求隊員憑借自己的協(xié)調(diào)能力站上去，此時腳下的鋼管會不停地搖晃，站起來非�？植赖呐�！當你站直了之后，在你的頭頂前方約一米的地方懸空吊著一根單杠，要求隊員縱身一躍，抓住前方的單杠則為成功。當然，你要是抓不住，也不會像鳥糞一樣從高處掉下來，因為有安全繩索牢牢的綁住你，你的結果不是掉下來，而是吊下來。此項目體驗的是個人勇于挑戰(zhàn)的精神，當你成功的抓住并下降后，你會有從沒體驗過的成就感。不要說你有恐高癥，其實這個項目就是治療恐高癥的`良方，有過這次體驗后，在生活中你基本不會再恐高了！當然，此項目禁止高血壓、心臟病等人士參加。
真人CS鐳戰(zhàn)：這是一項真人對抗的項目，講究個人靈活性及機動性，也講究團隊協(xié)作配合，在教官的帶領下，分若干組進行真人對抗，共分為三個場景并多次的戰(zhàn)役。戰(zhàn)場可分為：迷宮場地戰(zhàn)（在類似于迷宮的場地中進行對抗），村巷游擊戰(zhàn)（在古村落中進行游擊對抗），叢林遭遇戰(zhàn)（在山莊的大片叢林中進行機動對抗）。
16：00 年底的天氣總是日短夜長，此時太陽已經(jīng)下山，涼風瑟瑟，趕緊進入山莊大廳吧！這時，大廳已經(jīng)燈火通明，包含“風云九大碗”在內(nèi)的十五六個大菜等著我們?nèi)テ穱L。
通過一天的活動，疲憊的身體，愉悅了心靈，舉杯論英雄的時刻到了！動起來吧，朋友們！我們的熱情這時候該體現(xiàn)了！誰說不喝酒？不喝酒不成晚會，貪酒的大碗，敬酒的小杯，懼酒的也得潤潤喉。
喧囂聲中，我們的頒獎晚會也拉開帷幕。（僅供參考）
活動前夕先定下部分頒獎評審團成員，由頒獎評審團成員在晚會前通過團體成員平時的表現(xiàn)及對團隊的貢獻度或就本次活動的精彩表現(xiàn)度進行評審，評審出以下若干獎項：1、孺子老牛獎（最佳貢獻獎）2、螞蟻上樹獎（最佳協(xié)作獎）3、萬馬奔騰獎（最佳人氣獎）4、辛勤蜜蜂獎（最佳勤奮獎）5、餓狼傳說獎（最佳勇氣獎）6、冒泡金魚獎（最佳新人獎）7、孔雀開屏獎（最佳團結獎）。
頒獎晚會由風云戶外山莊屠夫主持，頒獎嘉賓待議。期間屠夫宣讀頒獎詞及獲獎人員名單，頒獎嘉賓頒發(fā)獲獎證書及獎品。這時候，我們的閃光燈打開吧！留住這一年一度的美好瞬間！
18:30 燒烤篝火晚會開始了！烤全羊太貴也太單一了，有些成員不喜歡吃羊肉難道就不吃？所以我們安排各種食品（羊肉、牛肉、里脊肉、雞翅尖、雞中翅、魷魚、烤腸、蝦、毛蚶、青菜、茄子、尖椒等）的燒烤篝火晚會。在戶外的空場地上，我們?nèi)计鹦苄荏艋�，支起烤爐。我們手拉著手，唱起歌跳起舞，隨著戶外音響的旋律，讓我們的歡笑劃破這寧靜的山野夜空，釋放當代最為純真的情懷！跳累了沒關系，我們先吃一點香噴噴的燒烤食品啊！唱干了沒關系，我們還可以繼續(xù)大碗喝酒��！
21:00 夜闌人靜時候，我們也該響應這寧靜時刻了！風云山莊提供中巴車免費接送。當然還有一小部分意猶未盡的精力旺盛成員，還在篝火邊慢飲細嚼，暢談友情、愛情，品味人生！還有幾對男女，依然倘佯在山莊的燈籠下、小徑上、花叢邊……
附：
風云戶外山莊簡介
風云戶外山莊坐落在三門縣沙柳鎮(zhèn)上岙村內(nèi)側，始建于20xx年，其間鳥語花香，景致怡人。是集農(nóng)家樂、團隊拓展訓練、戶外生存鍛煉、軍營野戰(zhàn)體驗及青少年野營軍訓為一體的綜合性戶外體驗場所。
山莊距縣城4公里，從縣城中心人民路出發(fā)，5分鐘車程即可到達。距甬臺溫高速三門出口12公里，約15分鐘車程。距甬臺溫高速寧海南出口10公里，寧波方向過來可從寧海南出口下，經(jīng)桑洲、沙柳即可到達山莊。山莊入口位于沙柳大橋西側，水泥路面直通山莊，交通極其便利。
山莊內(nèi)設有“驢棚堂”、“凝水廊”、“怡情軒”、“夢回廊橋”等特色竹藝鄉(xiāng)野建筑，可供游客參與野炊、燒烤、垂釣、品茶、皮劃艇等多項活動�！绑H棚堂”大廳為多功能廳，可容納150人同時就餐及300人培訓聽課�！肮鹣銏@”設有4個特色包廂，其中“龍母甘泉廳”可納16人就餐。山莊拓展場地分布不一，共分6個區(qū)域，其中最大的場地可容千人集合整隊。拓展高空項目包含多樣，除了經(jīng)典的高空抓杠、天梯、斷橋、獨木橋等傳統(tǒng)項目，還設立了高空攀巖項目�！扳檐帯迸栽O立弓箭靶場，品茶之余可體驗彎弓射箭的樂趣。
山莊東側為真人CS巷戰(zhàn)區(qū)，就是上岙古村落，其間小巷錯綜復雜，古樹郁郁蔥蔥，老屋綿延，青石小巷，庭院深深，古樸而清新。村民大部分已經(jīng)搬遷，是一個體驗村巷游擊戰(zhàn)的絕佳場所。
山莊南側有大片竹林、梅林，西側分別有梨園、茶園，可供游客在不同季節(jié)進行挖筍、摘果、采茶等活動。北側是風云公社種植區(qū)，為風云會員提供家庭式農(nóng)莊，節(jié)假日參與勞動，種植蔬果，品味人生。
拓展策劃方案15
一、活動宗旨
為了提高學生干部克服困難的能力；增強團隊意識，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力；不斷完善自我，走向成熟；學會關愛他人，與他人進和有效溝通；激發(fā)潛能，增強自信；學會感恩，懂得回報；從活動中展現(xiàn)出領導、自我管理及團體互助合作與相處及互動；培養(yǎng)學生干部獨立生活的`能力，鍛煉學生干部面對環(huán)境改變的適應能力的目的，食品工程系特舉辦一系列精彩紛呈，別開生面的學生干部野外素質(zhì)拓展訓練活動。
二、 活動安排
(1) 、賽前宣傳
由食品工程系大學生素質(zhì)訓練團分別向全系發(fā)出通訊，并公布詳
細活動議程、貨柜中規(guī)則、注意事項等。
(2)、活動安排（詳細分組）
活動時間
活動時間：20xx年 04 月09 日
三、 活動地點
沙澧公園訓練場、（因條件可適當變動）
四、 活動人員
食品工程系團總支、學生會、寢管委、各專業(yè)的專業(yè)班委以
及各班班長、團支書干部成員。（約300人左右）
五、活動項目
一、生死電網(wǎng)直呼其名
二、三個進球炸藥
三、地雷陣第 六 感
四、呼啦圈做 鬼 臉
五、激流勇進頂針傳遞
六、球行萬里袋鼠賽跑
六、成員組織：
1、首席團長兼任總指揮一名、政治指導員一名、首席團長助理三名、團長四名、常務副團長一名、副團長四名、訓練師十二名、訓練師助理二十四名、物品管理員3名和3名攝影技術人員組成。
2、每個訓練師訓練大項目和小項目各一個，每次訓練人數(shù)100名左右。
3、訓練師負責本組之間游戲強度，并嚴格控制時間安排。
4、本活動分為三個階段。
第一階段：由主持人介紹各位到場領導及各比賽訓練師，并由20xx
級新生輔導員老師宣布賽程議程及宣布比賽開始。
第二階段：由游戲破冰之旅（找零錢、起隊名）作為開始。
第三階段：由領導為優(yōu)秀組及個人頒獎。
食品工程系團學會
20xx年02月28日
【拓展策劃方案】相關文章：
素質(zhì)拓展策劃方案02-27
戶外拓展活動方案策劃01-28
拓展策劃方案精選15篇01-31
拓展策劃方案(精選15篇)01-31
拓展策劃方案15篇01-20
拓展策劃方案(15篇)01-20
戶外拓展的活動方案策劃01-23
戶外拓展活動策劃方案03-30
戶外拓展策劃活動方案02-14