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戶外活動(dòng)方案

時(shí)間:2023-01-22 08:45:29 活動(dòng)方案 我要投稿

戶外活動(dòng)方案【熱門】

  為了確保我們的努力取得實(shí)效,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項(xiàng)工程,一個(gè)課題的詳細(xì)過(guò)程。那么制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢?以下是小編幫大家整理的戶外活動(dòng)方案,希望對(duì)大家有所幫助。

戶外活動(dòng)方案【熱門】

戶外活動(dòng)方案1

  一、指導(dǎo)思想:

  幼兒園戶外活動(dòng)是幼兒園教育的重要內(nèi)容之一,是孩子身體發(fā)展、智力發(fā)展、性格品格形成的良好途徑。《指南》明確規(guī)定:“每天為幼兒安排不少于兩小時(shí)的戶外活動(dòng),其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí),季節(jié)交替時(shí)要堅(jiān)持!备鶕(jù)幼兒園的具體情況以及孩子的年齡特點(diǎn)制定此計(jì)劃。

  中班組以體育活動(dòng)的開(kāi)展為根本,依據(jù)年齡段基本動(dòng)作發(fā)展目標(biāo),注重幼兒技能的掌握,趣味性地讓孩子在活動(dòng)中能夠有創(chuàng)新的空間,突出本園特色,以器械操、器械游戲、自由活動(dòng)和遠(yuǎn)足活動(dòng)的戶外活動(dòng)形式加強(qiáng)幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的鞏固和練習(xí),培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

  二、情況分析:

  綜觀上學(xué)期幼兒的戶外活動(dòng)情況,中班組幼兒的身體靈活性和協(xié)調(diào)性有了大幅度提升,并能積極參加鍛煉,利用各種器械發(fā)展肢體動(dòng)作,也有了一定的.規(guī)則意識(shí)。但是中班幼兒在上學(xué)期出勤率偏低,戶外運(yùn)動(dòng)量偏少是其中的原因,因此本學(xué)期將保證幼兒的運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)密度。但是考慮到目前霧霾天氣過(guò)多、雨天過(guò)多,因此我們?cè)O(shè)計(jì)了三種方案:正常天氣、非正常天氣和遠(yuǎn)足活動(dòng),讓幼兒能夠積極參加戶外活動(dòng),充分得到鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。

  三、工作重點(diǎn)及措施:

  (一)正常天氣

  1、器械操:作為我園的特色,本學(xué)期將進(jìn)行器械操的學(xué)習(xí)與規(guī)范。讓幼兒有場(chǎng)地體操相互配合的意識(shí)。基本姿勢(shì)到位標(biāo)準(zhǔn)、動(dòng)作路線及活動(dòng)部位規(guī)范。動(dòng)作有力、動(dòng)作幅度適當(dāng)。相互配合協(xié)調(diào)。

  2、器械游戲

  本學(xué)期器械活動(dòng)中班組自選器械:中一班(花球)、中二班(塑料棒)、中三班(塑料環(huán))。班級(jí)分組器械活動(dòng)注重單個(gè)側(cè)重基本動(dòng)作的練習(xí),主要是結(jié)合班級(jí)體育活動(dòng)中幼兒對(duì)基本動(dòng)作的掌握情況,有計(jì)劃、有目的的利用相應(yīng)器械進(jìn)行鞏固和鍛煉。年級(jí)組集體戶外綜合訓(xùn)練是多個(gè)基本動(dòng)作的綜合體現(xiàn),注重幼兒創(chuàng)新玩法和合作意識(shí)。能夠有充足的活動(dòng)時(shí)間和空間,器械材料符合幼兒基本動(dòng)作發(fā)展的目標(biāo)要求,能激發(fā)幼兒的活動(dòng)樂(lè)趣,保證每位幼兒都有活動(dòng)器械并且會(huì)使用。激發(fā)幼兒會(huì)用一種器械玩出多種方法,會(huì)與同伴合作使用器械。取放器械有序,有自我保護(hù)意識(shí)。

  3、拍球練習(xí)

  《指南》中提出:4—5歲幼兒應(yīng)能連續(xù)自拋?zhàn)越忧颍膭?lì)幼兒進(jìn)行拍球運(yùn)動(dòng),發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。所以在器械游戲后,我們將鼓勵(lì)幼兒練習(xí)拍球。

  (二)非正常天氣

  1、器械操,利用主活動(dòng)室繼續(xù)器械操的練習(xí),主要參照正常天氣。

  2、分組游戲:根據(jù)幼兒的興趣愛(ài)好和能力目標(biāo),綜合利用主活動(dòng)室、中庭和走廊展開(kāi)分組游戲。能夠充分的利用空間和教室內(nèi)的材料以及戶外的輕便材料展開(kāi)游戲。并且幼兒根據(jù)自己的意愿選擇分組,原則上每月更換一次游戲材料,但也可根據(jù)幼兒的情況適當(dāng)調(diào)整游戲難度及層次,保證幼兒的活動(dòng)興趣和活動(dòng)量。

  四、具體安排:

  (一)正常天氣

  每天組織開(kāi)展實(shí)施戶外活動(dòng),主要從4條途徑進(jìn)行:

  1、器械操(音樂(lè)《beautiful

  life》):時(shí)長(zhǎng)五分鐘,其中包括動(dòng)作的訓(xùn)練和隊(duì)形的變換。第一小節(jié):頭部運(yùn)動(dòng),第二小節(jié):上肢運(yùn)動(dòng),第三小節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),第四小節(jié):下肢運(yùn)動(dòng),第五小節(jié):下蹲運(yùn)動(dòng),第六小節(jié):四肢運(yùn)動(dòng),第七小節(jié):上肢四方向伸展運(yùn)動(dòng),第八小節(jié):隊(duì)形變換。

  2、器械游戲(音樂(lè)《super健康操》):時(shí)長(zhǎng)10分鐘,通過(guò)器械進(jìn)行集中的體育鍛煉。重點(diǎn)體現(xiàn)它的一物多玩,具體玩法:S型走、S型跑、跨跑、跨跳、雙腳跳、單腳跳、分開(kāi)合攏跳、鉆山洞等。

  3、拍球練習(xí)(音樂(lè)《gogogirl》):時(shí)長(zhǎng)20分鐘,幼兒自由拿球,進(jìn)行拍球練習(xí)。3月份主要練習(xí)原地拍球和行進(jìn)拍球,4月份主要練習(xí)行進(jìn)拍球和雙手原地拍球,5月份單手拍球腿下穿過(guò),6月份展開(kāi)各種花樣拍球。

  4、放松活動(dòng)(音樂(lè)《寵愛(ài)》):時(shí)長(zhǎng)5分鐘,讓幼兒舒緩身體,分享交流。

  (二)非正常天氣

  利用活動(dòng)室以及走廊保證幼兒運(yùn)動(dòng)量,主要從3條途徑進(jìn)行:

  1、器械操(參照戶外)

  2、分組游戲:

  趕小豬:

  準(zhǔn)備:木質(zhì)建構(gòu)材料、塑料棒、小球

  玩法:繞過(guò)障礙,將小球趕到指定位置

  攀高山:

  準(zhǔn)備:桌子若干

  玩法:幼兒想辦法爬上高山,并安全越過(guò)高山

  螃蟹運(yùn)球:

  準(zhǔn)備:皮球若干

  玩法:兩個(gè)幼兒合作在不用手的情況下將球運(yùn)向目的地。

  神奇圈圈:

  準(zhǔn)備:套圈若干

  玩法:

  1、鉆過(guò)圈

  2、跳圈

  3、雙手著地、膝蓋騰空,依次用手過(guò)圈

  4、穿,幼兒拉成圓圈,不松手的情況下傳遞套圈

  副活動(dòng)室

  跳房子:

  準(zhǔn)備:泡沫墊

  玩法:

  1、幼兒按方塊格跳房子

  2、夾包跳

  民間游戲跳皮筋:

  準(zhǔn)備:皮筋一根

  玩法:幼兒學(xué)習(xí)民間游戲的各種玩法

  青蛙跳荷葉:

  準(zhǔn)備:泡沫墊

  玩法:一人兩塊泡沫墊,踩荷葉到目的地。

  身體轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn):

  準(zhǔn)備:羊角球

  玩法:雙手雙腳不著地,平趴在羊角球上,堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)者獲勝

  走廊

  鉆山洞:

  準(zhǔn)備:彩色泡沫棒

  玩法:將泡沫棒彎成拱形門,幼兒匍匐鉆過(guò)

  獨(dú)木橋:

  準(zhǔn)備:板凳若干

  玩法:

  1、板凳擺成一排按順序過(guò)橋

  2、板凳背靠背幼兒左右腳各踩一個(gè)板凳過(guò)橋

  魚(yú)躍龍門:

  準(zhǔn)備:泡沫棒

  玩法:幼兒助跑跨跳不同高度

  梅花樁:

  準(zhǔn)備:木質(zhì)建構(gòu)材料

  玩法:腳踩梅花樁到達(dá)目的地,中途腳不落地。后期可手拿皮球等物品。

  備注

  各班可根據(jù)幼兒興趣和能力,適當(dāng)調(diào)整游戲的層次和難度,自主決定每月更換其中一至三項(xiàng)游戲。

戶外活動(dòng)方案2

  一、活動(dòng)方案

  活動(dòng)要求:

  活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng),著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動(dòng)為佳;顒(dòng)過(guò)程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全,不允許在林區(qū)縱火,不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)。各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。

  活動(dòng)內(nèi)容安排:

  集合時(shí)間為:201_年11月10早上8:30到龜山公園正門集合,分組,將人員劃分為9人/組的兩小隊(duì),選出隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名,做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過(guò)程中思考,等到達(dá)公園時(shí)各對(duì)長(zhǎng)進(jìn)行介紹,介紹所在的隊(duì),以及為什么選用這個(gè)名字作為隊(duì)名,游戲過(guò)程中要以隊(duì)名稱呼。

  進(jìn)發(fā)時(shí)間暫定為:8:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā),約30分鐘即可到達(dá),全部人員在龜山公園門口集合,買票再進(jìn)入公園。

  游戲時(shí)間暫定為9:00——11:00

  開(kāi)始戶外游戲活動(dòng)(相繼開(kāi)展pk活動(dòng)),氣排球、羽毛球、成語(yǔ)接龍、有獎(jiǎng)?chuàng)尨,擠爆氣球等互動(dòng)游戲

  燒烤時(shí)間暫定為11:10——13:00

  領(lǐng)取燒烤工具和食物,開(kāi)始第一輪pk,最先烤熟食物的前三位同事獲勝,每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。

  爬山登頂活動(dòng)時(shí)間

  暫定為15:30——16:30:

  全體同事以頂峰為目標(biāo),最先三位到達(dá)者有精美禮品贈(zèng)送!

  二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則互動(dòng)小游戲:

  開(kāi)展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞,放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神,增強(qiáng)凝聚力。

  因此,在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲,原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè)。

  游戲之一:成語(yǔ)接龍(歌曲接唱)

  游戲目的:

  1.使小組充滿活力,增進(jìn)大家的知識(shí)面。

  2.培養(yǎng)大家的參與意識(shí),鍛煉大家的思維能力。

  游戲時(shí)間:約30分鐘左右。

  游戲規(guī)則:

  1、按賽前分組,兩組所有的隊(duì)員都可以參與,甲組任選數(shù)字(單位)個(gè)字,讓乙組說(shuō)出一個(gè)包含此字的成語(yǔ),乙組方說(shuō)出成語(yǔ)之后,甲組要接龍下去,組員都可以搶答,在規(guī)定時(shí)間(5秒)內(nèi)說(shuō)不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題,不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。

  2、比賽采用3打2勝制,勝方每人可獲筆記本一份(8份),落后方每人可獲筆一支(8支)。

  3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。

  游戲之二:氣排球

  游戲目的:

  1.友誼第一,比賽也第二,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。

  2.讓隊(duì)員們都能夠

  親身參與和配合,加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,消除害羞和忸怩感。

  道具:氣排球、球網(wǎng),一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

  游戲準(zhǔn)備:事先標(biāo)出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的邊界線。

  游戲時(shí)間:30分鐘

  游戲規(guī)則:

  1.按賽前的分組進(jìn)行,每隊(duì)派5人首發(fā),每局局分15分,按3打2勝制進(jìn)行,每局結(jié)束休息2分鐘,中途可以換人,爭(zhēng)取做到每組隊(duì)員都得到上場(chǎng)參與。

  2.場(chǎng)下隊(duì)員加油助威,戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo),勝利一組的參與隊(duì)員每人都獲1份獎(jiǎng)品嘉獎(jiǎng)(射燈8份),落后一方參賽隊(duì)員每人可獲1份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆8支)。

  3.休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。

  游戲之三:擠爆氣球

  游戲時(shí)間:30分鐘

  游戲目的.:

  1、“男女搭配,干活不累”,工作中如此,游戲中也是一樣,鍛煉協(xié)作配合能力

  2、消除隔閡心理,害羞感,鍛煉親近、信任和膽量。

  道具:充氣氣球n個(gè),充氣筒。

  游戲規(guī)則:

  1、按賽前分隊(duì),每隊(duì)男女各3人分成3個(gè)小組,在規(guī)定的時(shí)間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。

  2、比賽采用3打2勝制,勝方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)(筆記本6本),落后方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆6支)

  3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。

  三、人員具體分工

  1.報(bào)名的同學(xué)要靠譜

  2.由于事先要租車,請(qǐng)不能確定去的就別報(bào)了,因?yàn)槲覀儾缓孟蚰阕酚懽廛囐M(fèi)用,請(qǐng)不要讓其他參與人員不愉快,謝謝合作!

  3.報(bào)名時(shí)大家最好找朋友一起參加,組成臨時(shí)拍檔,否則抽簽組合,整個(gè)行程由男生照顧女生,此次活動(dòng)保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請(qǐng)大家抓緊時(shí)間報(bào)名!

  4.每個(gè)參加的朋友,請(qǐng)仔細(xì)查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人,那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。

  我們?cè)谲嚿虾途包c(diǎn)中互相介紹和補(bǔ)充,這樣我們的花消就真的值了,也真的有意思了。我絕對(duì)不歡迎坐享其成和自以為是之人。

  【安排】

  06:00-8:00集合抵達(dá)

  乘27座金龍空調(diào)車直達(dá)妙峰山,路上需時(shí)約兩個(gè)半小時(shí)左右。上車后簽免責(zé)聲明&大家可以先吃東西,然后每人做自我介紹,如:呢稱?年齡?哪里人?來(lái)京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點(diǎn)的互相介紹和補(bǔ)充。

  08: 00-14:00登妙峰,賞景

  整隊(duì)上山,行程約兩小時(shí)后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對(duì),彼此兩天的照顧,不要掉隊(duì),團(tuán)結(jié)友愛(ài)!結(jié)成對(duì)子后,再分成小組,每組有領(lǐng)隊(duì),離隊(duì)一定要請(qǐng)示分隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),中午在山上集體就餐(食物自備),餐后開(kāi)始集體游戲,時(shí)間約兩個(gè)小時(shí)。

  14:00~18:00返回

  休整結(jié)束開(kāi)始下山,集合返程。

  【裝備要求】

  1.登山鞋,或者越野鞋,或者至少是防滑的旅游鞋。

  2.速干衣褲,護(hù)膝(如果有,就帶上)。

  3.2升飲用水/每人(視自己情況而定,但還是請(qǐng)為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水,這時(shí)戶外行走的規(guī)矩,所以上車前我會(huì)檢查)?蓭煽肆、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。

  4.請(qǐng)您根據(jù)自身情況自備常用藥品(如感冒藥、暈車藥,胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護(hù)膝等等)。

  5.有對(duì)講機(jī)、手臺(tái)、gps的帶上。

  6.備用手機(jī)電池。山野信號(hào)不好,隨時(shí)可以使你的手機(jī)電能迅速消耗。

  7.如哪位會(huì)員有在地上鋪的墊子,請(qǐng)帶上。

  8.垃圾袋。戶外活動(dòng)請(qǐng)一定帶走自己的垃圾,盡可能的帶走別人的垃圾。

  【免責(zé)聲明】

  (此次活動(dòng)每人必須詳讀免責(zé)聲明)本次活動(dòng)為非營(yíng)利自助戶外活動(dòng)。本活動(dòng)為自愿參加,自主報(bào)名,在活動(dòng)中能自我約束和保護(hù),不做危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng),不擅自離隊(duì)!戶外運(yùn)動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性。參加者對(duì)自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊(duì)組除接受大家監(jiān)督、有責(zé)任控制費(fèi)用和公開(kāi)帳目外,不對(duì)任何由戶外運(yùn)動(dòng)本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。

  參加者應(yīng)滿20周歲,具有完全民事行為能力人。如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果,賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān),由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報(bào)名者,被代報(bào)名參加者如遭受人身?yè)p害,賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力,同樣及于總領(lǐng)隊(duì)、財(cái)務(wù)官。

  【注意事項(xiàng)】

  1.本次活動(dòng)要上下各一懸崖,請(qǐng)參加者量力而行。

  2.早餐時(shí)進(jìn)盡量多吃高熱量的食品。

  3.盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品,活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離,不允許破壞自然環(huán)境。保護(hù)野生動(dòng)物,保護(hù)環(huán)境,只帶走照片,只留下腳印.

  4.因?yàn)闆](méi)有消防道,山里落葉很厚,請(qǐng)不要有明火,吸煙的同學(xué)可以與大家過(guò)一個(gè)無(wú)煙日!

  5.村民比較善良,問(wèn)路要禮貌。遇見(jiàn)山民打柴負(fù)重下山,盡量避讓。

  6.因?yàn)樘鞖馇闆r或者其它不可控因素,發(fā)起人有權(quán)對(duì)活動(dòng)內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整,并發(fā)布公告。

  7.本活動(dòng)屬個(gè)人自愿參加的活動(dòng),目的在于放松心情,緩解工作壓力,結(jié)識(shí)更多的新朋友,在活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)互助、互愛(ài)精神。

  8.嚴(yán)禁散布反動(dòng)言論,嚴(yán)禁誹謗攻擊他人,嚴(yán)禁泄露他人隱私

戶外活動(dòng)方案3

  一、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年x月17日

  二、活動(dòng)地點(diǎn):

  翠山(戶外燒烤)

  三、活動(dòng)流程

  出發(fā)時(shí)間預(yù)定在周六十一點(diǎn)全體同學(xué)在清真食堂門口集合,同學(xué)們將乘坐由班委事先聯(lián)系好的中巴車前往翠山進(jìn)行燒烤活動(dòng)

  燒烤地點(diǎn)選在農(nóng)家樂(lè),材料自帶租用農(nóng)家樂(lè)的燒烤場(chǎng),我們將同學(xué)分為五組每組七人。首先分發(fā)事先準(zhǔn)備好的食材和香料,然后由同學(xué)們自己進(jìn)行燒烤。在此期間我們將舉辦一些游藝活動(dòng)并拍照留念。

  燒烤時(shí)間12:00—15:00

  善后工作由班委收拾掉燒烤留下的'殘?jiān)⒂山M織委員清點(diǎn)好人數(shù)準(zhǔn)備驅(qū)車返回學(xué)校。

  返回學(xué)校后班級(jí)同學(xué)將于17:00在富貴軒(醫(yī)專)聚餐

  用餐時(shí)間:17:00—19:00

  用餐過(guò)后同學(xué)們于19:30在A88KTV唱歌。

  本次活動(dòng)于22:30結(jié)束由班委帶隊(duì)返回學(xué)校

  四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算(初步預(yù)算,多退少補(bǔ))

  車費(fèi):一輛中巴車預(yù)計(jì)往返共120元

  燒烤費(fèi)用:800元

  富貴軒聚餐:預(yù)定三桌,每桌十二人300元一桌共計(jì)900元

  A88KTV:兩個(gè)包間,酒水包房費(fèi)共計(jì)750元備用費(fèi):230元

  預(yù)計(jì)總費(fèi)用:2800元

  五,活動(dòng)負(fù)責(zé)人

  車輛預(yù)定:王xx

  餐館預(yù)定:石xx

  KTV預(yù)定:田xx

  燒烤材料采購(gòu):管xx,楊xx,周xx

  組織人員:鐘xx,繆xx

  注意事項(xiàng)

  1.在乘車的過(guò)程中不許打鬧注意交通安全.

  2.請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必記住不要靠近野外河灘,更不能下河游泳.

  3.在餐桌上一切從簡(jiǎn)盡量以水代酒,不允許有喝醉的情況.

  4.由于是在戶外燒烤必須事先做好防火準(zhǔn)備.

  5.最后所有同學(xué)必須遵循班委安排,不擅自離開(kāi),應(yīng)結(jié)伴而行.

戶外活動(dòng)方案4

  活動(dòng)背景:

  為增強(qiáng)專業(yè)凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的團(tuán)對(duì)精神,加深同學(xué)之間的感情,豐富同學(xué)們的生活讓同學(xué)們體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度,我們將進(jìn)行中原工學(xué)院南苑野餐活動(dòng),在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光享受美食同時(shí),讓同學(xué)們了解彼此走進(jìn)彼此,建立深厚友誼。

  活動(dòng)目的:

  走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光享受美食同時(shí),促進(jìn)友誼,提高團(tuán)結(jié)意識(shí),感受真實(shí)生活。

  活動(dòng)主題:

  領(lǐng)略自然風(fēng)光,吃自助燒烤美食

  活動(dòng)宗旨:

  促進(jìn)友誼,提高團(tuán)結(jié)意識(shí),感受真實(shí)生活。

  活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年5月18日

  活動(dòng)地點(diǎn):

  新鄭市龍湖鎮(zhèn)中原工學(xué)院南苑

  活動(dòng)對(duì)象:

  應(yīng)化13級(jí)全體學(xué)生

  活動(dòng)負(fù)責(zé)人:

  楊啟振王帥華朱玉新程兵杰

  活動(dòng)安排:

  前期策劃準(zhǔn)備工作:

  1、為保障全體同學(xué)的利益與安全,一起出發(fā),禁止單獨(dú)外出,相伴而隨行。

  2、了解此次路線與行程、價(jià)格,就相關(guān)的各類事項(xiàng)達(dá)成共識(shí),小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)好各個(gè)組的同學(xué)人數(shù),避免遺漏。

  3、下達(dá)消息講解當(dāng)天的行程,讓全體同學(xué)對(duì)行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng),注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。

  4、把自助餐的食材和調(diào)料準(zhǔn)備充足(前一天應(yīng)備好一切不會(huì)變質(zhì)的食材,當(dāng)天把所有該買的全買好、注意:為節(jié)約資金食材統(tǒng)一購(gòu)買且盡可能滿足同學(xué)的各種要求)。

  5、商量好價(jià)錢后出行,以及買食材的經(jīng)費(fèi)由班費(fèi)統(tǒng)一出。

  6、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

  活動(dòng)當(dāng)天事宜:

  1、活動(dòng)時(shí)間:5月18日早上由王帥華帶領(lǐng)同學(xué)們到達(dá)指定地點(diǎn),楊啟振帶來(lái)領(lǐng)燒烤的工作人員帶大指定地點(diǎn)。

  2、10:00在指定南苑集合開(kāi)始個(gè)組自助餐(各種食材已平均分配到個(gè)各組)。

  3、在野餐活動(dòng)中安排一些娛樂(lè)性的`游戲,如猜謎游戲、歌曲大PK等,及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛,避免野餐時(shí)冷場(chǎng)現(xiàn)象。

  4、計(jì)劃3:30活動(dòng)結(jié)束(以人到齊為準(zhǔn))。

  后期工作:

  1、組長(zhǎng)帶頭清理各組區(qū)域的衛(wèi)生,確;顒(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生,展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)。

  2、用本次活動(dòng)的照片和感想制作成紀(jì)念冊(cè)。

  注意事項(xiàng):

  1、出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動(dòng)。

  2、行為舉止大方得體,不在野餐時(shí)大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

  3、在游玩過(guò)程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。

  4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

戶外活動(dòng)方案5

  一、活動(dòng)主題

  xxx幼兒園親子健康行主題活動(dòng)。

  二、活動(dòng)目的

  現(xiàn)在的孩子出門有車,走路邁腿的機(jī)會(huì)越來(lái)越少;有些家長(zhǎng)對(duì)孩子百般呵護(hù),戶外活動(dòng)時(shí)過(guò)于擔(dān)心孩子出危險(xiǎn)而不敢放手,導(dǎo)致孩子身體素質(zhì)發(fā)展不平衡,獨(dú)立學(xué)習(xí)、生活能力下降,遇到困難容易退縮等。因此,我園擬組織中、大班師生和家長(zhǎng)進(jìn)行一次親子遠(yuǎn)足活動(dòng),讓孩子欣賞春天美景,感受家鄉(xiāng)的變化,鍛煉身體,培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),增進(jìn)親子情感。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  xxx年x月x日上午。

  四、活動(dòng)安排

  1、各班到烈士陵園排成x路縱隊(duì)集合(中間x個(gè)孩子手拉手,兩邊請(qǐng)家長(zhǎng)陪護(hù)),聽(tīng)取園長(zhǎng)講話,然后按行走路線(烈士陵園——健身廣場(chǎng)——xxx商場(chǎng)——xxx路——xxx大世界——護(hù)城河畔——健身廣場(chǎng)——烈士陵園)徒步前進(jìn)。

  2、各班行至xxx大世界門口稍作休息并領(lǐng)取小禮品,行至終點(diǎn)再領(lǐng)取食品,然后返回幼兒園。

  五、活動(dòng)要求

  1、為將本次活動(dòng)組織成一次安全、快樂(lè)、有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),我園成立了園長(zhǎng)——年級(jí)組長(zhǎng)——帶班老師三層管理網(wǎng)絡(luò),制定了親子遠(yuǎn)足活動(dòng)方案,中、大班教師要高度負(fù)責(zé)并按要求做好相關(guān)工作,各位家長(zhǎng)也要帶好自己的孩子,確;顒(dòng)安全有序。

  2、遠(yuǎn)足為孩子提供了良好的學(xué)習(xí)資源與有效的交往契機(jī),家長(zhǎng)的參與會(huì)使孩子的'學(xué)習(xí)有更豐富的知識(shí)背景,視野更開(kāi)闊。本次活動(dòng)特邀請(qǐng)孩子的父母參加,途中盡量不要抱、背孩子,鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持自己走到底。

戶外活動(dòng)方案6

  一、活動(dòng)背景

  人與人之間不可能完全相同的,每個(gè)人都有屬于自己的不同特點(diǎn),在這我們?yōu)樗麄兇罱ㄒ粋(gè)平臺(tái),每個(gè)學(xué)生可以在這個(gè)上舞臺(tái)展現(xiàn)自我,將那屬于自己的特色展現(xiàn)出來(lái),展現(xiàn)自己的特色展現(xiàn)自己的與眾不同。

  二、活動(dòng)目的、意義和目標(biāo)

  鍛煉每個(gè)學(xué)生的自我展現(xiàn)能力,增每個(gè)學(xué)生的膽量;挖掘校園人才,豐富校園特色;也為了響應(yīng)學(xué)校鼓勵(lì)的特色活動(dòng),為了讓同學(xué)們知道自己也是特別的一個(gè),讓同學(xué)們知道自己有自己的與眾不同,讓同學(xué)知道切合自己本身特點(diǎn)的特有名詞,但是通過(guò)本次活動(dòng)更多的事使院校同學(xué)更進(jìn)一步地互相了解,加深同學(xué)之間的友誼;也可助學(xué)生找到與自己有共同愛(ài)好的朋友,不要孤芳自賞,膽炫出自己。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年xx月x日--xx月x日

  四、活動(dòng)地點(diǎn)

  xx。

  五、活動(dòng)內(nèi)容

  (一)比賽前期準(zhǔn)備

  活動(dòng)調(diào)查:調(diào)查學(xué)院內(nèi)對(duì)本次活動(dòng)是否有興趣參與及觀看。

  活動(dòng)宣傳:調(diào)度宣傳部用海報(bào)、橫幅的形式宣傳此次活動(dòng),網(wǎng)絡(luò)部在校內(nèi)網(wǎng)上發(fā)布消息。根據(jù)活動(dòng)的不同時(shí)期,制定了分類宣傳。

  初期:

  此時(shí)期為準(zhǔn)備期,也為選手的.征集期,為了征集廣的有才能的學(xué)生,宣傳將以海報(bào)的形式為主,在校內(nèi)宣傳欄處、學(xué)生宿舍樓下、校園教學(xué)樓入口及人流量廣的地方張貼海報(bào)。同時(shí)也在入?谔帓焐蠙M幅,已達(dá)到徹底烘托氣氛的效果,讓廣學(xué)生踴躍積極地報(bào)名參加。

  中期:

  此時(shí)期為初賽期,還是以海報(bào)形式為主,在各處人流量多的地方張貼海報(bào)。以發(fā)傳單的方法在校內(nèi)人流多處發(fā)放傳單,徹底炒熱活動(dòng)氣氛。后期:

  此時(shí)期為決賽期,還是以海報(bào)形式為主,張貼在學(xué)校宣傳欄處、學(xué)生宿舍處、校園教學(xué)樓入口處及人流量多的地方。此次海報(bào)還將進(jìn)入決賽的選手的照片,選手信息及表演特長(zhǎng)以海報(bào)形式張貼在校內(nèi)宣傳欄處。目的是為了讓家更了解選手,這樣就能進(jìn)行對(duì)選手更客觀的評(píng)比。在學(xué)校內(nèi)掛上橫幅達(dá)到更好地宣傳。

  活動(dòng)報(bào)名:

  1)報(bào)名形式:制作報(bào)名表下發(fā)至各個(gè)班級(jí)(包括xx、xx、xx級(jí)學(xué)生),在宿舍樓下設(shè)立報(bào)名點(diǎn),學(xué)生也可在報(bào)名點(diǎn)報(bào)名參加。

  2)報(bào)名時(shí)間:x年xx月x號(hào)--x年xx月x號(hào),為期3天報(bào)名時(shí)間。

  3)報(bào)名時(shí)間段:中午12點(diǎn)--13點(diǎn)30分;下午16點(diǎn)--17點(diǎn)30分。聯(lián)系工作:

  1、參賽選手的安排。

  2、主持人的挑選、聯(lián)系。

  3、評(píng)的選定、聯(lián)系。

戶外活動(dòng)方案7

  【活動(dòng)目的】融合員工之間情誼增加公司凝聚力

  【活動(dòng)時(shí)間】20xx年5月14日 星期六 7:00

  【目的地介紹】遼陽(yáng)核伙溝(核伙溝省級(jí)森林公園位于遼陽(yáng)縣寒嶺鎮(zhèn)政府東南11公里,為東北長(zhǎng)白山余脈,現(xiàn)有景區(qū)總面積7、97平方公里,可供開(kāi)發(fā)面積23平方公里。門票30元/人)

  【活動(dòng)流程】戶外景區(qū)瀏覽、就餐、游戲

  【活動(dòng)預(yù)算】合計(jì):8980元,人均134元

  門票費(fèi):約2010元(30元/人*67人) 礦泉水:約140元(2瓶/人*67人)

  白酒:約480元(12瓶*40元/瓶) 餐費(fèi):約3000元桌(400元/桌*7)

  面包及火腿腸:335元(5元/人) 禮品費(fèi):約3015元(45元/把*67人)

  【人員安排】購(gòu)買礦泉水、白酒、面包及禮品負(fù)責(zé)人:

  條幅制作:(**、**)

  發(fā)放禮品負(fù)責(zé)人:

  發(fā)放食品負(fù)責(zé)人:

  藥箱負(fù)責(zé)人:

  現(xiàn)金結(jié)算負(fù)責(zé)人:

  人員分組:要求負(fù)責(zé)人在發(fā)車時(shí)清點(diǎn)本組人員,確保無(wú)人走散。

 。ㄈ藛T名單及聯(lián)系方式見(jiàn)附表)

  管控與財(cái)務(wù)1組,負(fù)責(zé)人: *** 機(jī)械液壓事業(yè)部1組,負(fù)責(zé)人:***

  電氣儀表事業(yè)部與項(xiàng)目部1組,負(fù)責(zé)人:** 綜合業(yè)務(wù)管理部1組:負(fù)責(zé)人:**

  **公司1組:負(fù)責(zé)人:*** 膠管車間與巖神公司1組:負(fù)責(zé)人:**

  采購(gòu)部、鲅魚(yú)圈和朝陽(yáng)辦事處1組,負(fù)責(zé)人:***

  【活動(dòng)人數(shù)】**公司55人,**公司2人,**公司10人(詳見(jiàn)人員名單)

  【禮品】天堂雨傘

  【車輛安排】遼K*****乘24人

  遼C*****乘7人

  遼C*****乘11人

  【時(shí)間安排】9:30~14:00進(jìn)入核伙溝景區(qū)游覽

  14:30~16:00就餐

  16:30返程

  人員自由組合游覽,員工要求互相照顧。

  遇緊急情況拔打**手機(jī)1390422****;***手機(jī)1524210****。

  游戲一:ABC Counts 1-2-3

  借著找東西培養(yǎng)組中的團(tuán)隊(duì)精神

  人數(shù):不限

  場(chǎng)地:不限

  道具:一組一個(gè)袋子

  適合:全部的人

  游戲方法:

  1、分組,不限幾組,但每組最好五人以上。給每組一個(gè)袋子。

  2、在限定的場(chǎng)所中,尋找二十六個(gè)物品,每個(gè)物品名字的開(kāi)頭

  必須是二十六個(gè)英文字母的順序。

  合力吹汽球

  借著分工合作來(lái)完成任務(wù)

  要求:參加人數(shù)每組限六人

  道具:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張) 汽球(每組一個(gè))

  游戲規(guī)則:

  1、分組,不限幾組,但每組必須要有六人。

  2、主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

  3、首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起(抽到嘴巴的'人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

  名稱:搶當(dāng)短信王

  方法:當(dāng)場(chǎng)公布一個(gè)不超過(guò)20字的文字,內(nèi)容不限,F(xiàn)場(chǎng)告訴大家一個(gè)手機(jī)號(hào)碼,由主持人說(shuō)開(kāi)始,參與者開(kāi)始編輯規(guī)定內(nèi)容的短信,發(fā)送到指定號(hào)碼,然后主持人講收到的號(hào)碼打回去,看誰(shuí)的手機(jī)響。

  前三個(gè)先發(fā)到指定號(hào)碼的獲獎(jiǎng)。

  2、心有靈犀猜成語(yǔ)

  規(guī)則:以兩人為一組。一個(gè)用肢體動(dòng)作或語(yǔ)言(但不能說(shuō)出成語(yǔ)中的任何一個(gè)字)向同伴提示。埰珹4、成語(yǔ))

  整個(gè)游戲過(guò)程分為六組,參加的人員按照45-50人估算,則每組估計(jì)有8人。

  一等獎(jiǎng)為相冊(cè)、二等獎(jiǎng)為筆記本、三等獎(jiǎng)為牙膏、紀(jì)念獎(jiǎng)為筆

  游戲項(xiàng)目

  1、 擊鼓傳氣球。

  獎(jiǎng)品:獎(jiǎng)品相冊(cè),總數(shù)為4個(gè)。

  2、 動(dòng)作模擬

  獎(jiǎng)品:只要是最后按照規(guī)則表演的,給一等獎(jiǎng)相冊(cè);不肯表演或者表演不到位者,給予三等獎(jiǎng)牙膏。

  3、 對(duì)歌接力賽

  獎(jiǎng)品:獲勝組每個(gè)人得到一個(gè)紀(jì)念獎(jiǎng)——筆,大概45-50支。

  4、 情侶配對(duì)。

  5、 球拍托乒乓球跑

  獎(jiǎng)品:一等獎(jiǎng)1個(gè)相冊(cè),二等獎(jiǎng)3個(gè)筆記本。

  6、 現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)

  獎(jiǎng)品:一等大獎(jiǎng)相冊(cè),1個(gè);二等獎(jiǎng)筆記本,3—4個(gè);三等獎(jiǎng)筆,6—8個(gè)。

  7、猜謎

  獎(jiǎng)品:紀(jì)念獎(jiǎng)一支筆,數(shù)量50個(gè)

  注意:剩余獎(jiǎng)品整理好,以備后用!

戶外活動(dòng)方案8

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、學(xué)習(xí)沙包的多種玩法。

  2、通過(guò)玩沙包,讓幼兒重點(diǎn)練習(xí)單手肩上回臂投物。

  3、激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極x,從活動(dòng)中感受和同伴一起玩耍的樂(lè)趣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  沙包人手一個(gè),大灰狼的圖片掛在場(chǎng)地的上方。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、開(kāi)始部分

  組織幼兒隨音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)

  二、進(jìn)行部分

  1、幼兒與老師一起“玩沙包”。

 。1)雙臂張開(kāi),頭頂沙包走。

  (2)雙腳夾沙包跳。

 。3)雙膝夾沙包跳。

  (4)把沙包放在背上爬。

  2、出示已掛好的大灰狼的圖片,激發(fā)幼兒打大灰狼的興趣。

  3、教師講解,示范投擲方法(正面投)。

  4、組織幼兒反復(fù)練習(xí)。

  三、游戲:追沙包。

  教師將幼兒分成兩組,一組幼兒用力將沙包投出,另一組幼兒待沙包落地后,迅速跑去撿沙包,撿到沙包第一個(gè)跑回來(lái)者為勝,從中培養(yǎng)幼兒的.注意力及練習(xí)定向跑。

  四、活動(dòng)結(jié)束

  教師組織幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。

  五、活動(dòng)總結(jié)

  教師總結(jié)幼兒在活動(dòng)中的表現(xiàn),表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)在活動(dòng)中表現(xiàn)積極的幼兒。并鼓勵(lì)能力相對(duì)較弱的幼兒,使其增強(qiáng)自信心,爭(zhēng)取在下次活動(dòng)中表現(xiàn)的更好。

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  1、培養(yǎng)幼兒對(duì)玩沙包活動(dòng)的興趣,鼓勵(lì)幼兒大膽創(chuàng)造出幾種不同玩沙包的方法。

  2、初步了解沙包的制作過(guò)程。

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  沙子、留著口的半成品小沙包若干,針、線,沙包一個(gè)。

  三、活動(dòng)過(guò)程

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入:

  帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。在音樂(lè)《健康歌》的伴奏下,組織幼兒做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)一下身體的各個(gè)部位。

  教師出示沙包說(shuō):“小朋友認(rèn)不認(rèn)老師手里拿的什么東西呢?”

  幼兒:“沙包。

 。ǘ┻^(guò)程:

  老師:“沙包是怎樣制作的呢?小朋友跟老師一起做好不好?”

  幼兒:“好。”

  師幼共同做沙包。

  1、請(qǐng)幼兒沒(méi)人選擇一個(gè)半成品的小沙包,想辦法把沙子裝進(jìn)去。

  2、教師幫忙縫好口袋。

  3、組織幼兒互相交流,看看自己制作的沙包和別人制作的有什么不同。(從大小、重量、圖案等方面比較。)

  老師:“老師將沙包發(fā)給你們,但是老師有個(gè)請(qǐng)求,小朋友比賽,看看誰(shuí)想的玩法多,等一下教教老師好嗎?”(引導(dǎo)幼兒自由玩沙包,鼓勵(lì)幼兒玩出多種花樣。教師觀察孩子們玩沙包的方法,及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子與眾不同的玩法。)

  老師:“小朋友們真聰明,能用這么多方法玩沙包,F(xiàn)在請(qǐng)小朋友輪流來(lái)當(dāng)老師,我們一起來(lái)練習(xí)一下這些玩法!

  老師總結(jié)沙包的玩法:沙包可以放在頭頂上、肩膀上、手心上、背上走;拍手拋接沙包、手心手背拋接沙包;夾沙包跳、扔沙包、踢沙包、互拋互接沙包、用沙包跳房子、投擲沙包。

  四、活動(dòng)結(jié)束:

  老師:“小朋友我們都想出這么多玩沙包的方法,一起到院子玩沙包嘍”(帶領(lǐng)小朋友到室外活動(dòng)場(chǎng)地玩沙包。)

  五、活動(dòng)延伸:老師兒分成2組,進(jìn)行沙包比賽。

  夾沙包跳:讓幼兒將沙包夾在兩腿中間跳,看誰(shuí)最先跳到終點(diǎn),在跳動(dòng)的過(guò)程中,沙包不能掉下來(lái)。

  小螞蟻運(yùn)糧:將沙包放在背上弓著背進(jìn)行“小螞蟻運(yùn)糧”比賽,在指定時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)運(yùn)的多。

  托沙包:用球拍托著沙包進(jìn)行競(jìng)走比賽。

  活動(dòng)反思:整節(jié)課的氣氛都很好,小朋友都很活躍的表現(xiàn)自己,開(kāi)動(dòng)自己的小腦筋,想出各種各樣的玩法,太棒了。特別是在孩子們裝沙子的過(guò)程中,x作很認(rèn)真但不夠熟練,部分幼兒需要在老師指導(dǎo)下進(jìn)行,在使用針線的過(guò)程中由教師親自x作,并且組織好幼兒注意安全。在今后的教學(xué)中,作為教師一定要給孩子更多的空間,讓他們自己動(dòng)手制作,體驗(yàn)制作過(guò)程中的樂(lè)趣和制作成功時(shí)的喜悅。

戶外活動(dòng)方案9

  在這春意盎然、陽(yáng)光明媚、草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié)里,外出踏青是戶外活動(dòng)的首選。為了能讓寶寶們更好的親近大自然,陶冶情操,促進(jìn)親子關(guān)系,擴(kuò)大寶寶的視野和交際范圍,我園特舉辦本次親子戶外踏青活動(dòng),讓寶寶走出室內(nèi)與大自然親密接觸,以大自然中的一花一草、一事一物為活教材,通過(guò)找一找、看一看、聞一聞、玩一玩等游戲活動(dòng),與大自然零距離接觸,盡情地尋找著春天的“足跡”,捕捉春天的特征,感受春天的美好,在大自然中開(kāi)開(kāi)心心地感悟,真真切切地體驗(yàn),體驗(yàn)集體活動(dòng)帶來(lái)的無(wú)限歡樂(lè)。

  活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年4月14日上午9:00到10:30(如遇雨天,活動(dòng)順延。)

  活動(dòng)地點(diǎn):

  xxx公園

  活動(dòng)對(duì)象:

  “金搖籃”親子早教指導(dǎo)中心月亮班和星星班全體師生及家長(zhǎng)

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、通知各位家長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間,發(fā)放活動(dòng)方案,安排活動(dòng)路線、場(chǎng)地。

  2、風(fēng)箏、垃圾袋、濕紙巾(請(qǐng)家長(zhǎng)自備)等。

  活動(dòng)流程:

  一、集合:上午9:00xxx公園門口集合,教師介紹今日活動(dòng)流程。

  二、集體活動(dòng)

  1、有氧運(yùn)動(dòng)(9:10—9:20):早操活動(dòng)。

  2、開(kāi)心一刻(9:20—9:40)

  游戲一:吹泡泡

  游戲目標(biāo):培養(yǎng)寶寶聽(tīng)口令進(jìn)行游戲的能力。

  游戲準(zhǔn)備:彩虹傘。

  游戲玩法:媽媽和寶寶們手拉手圍著彩虹傘拉成一個(gè)大圓,邊走邊一齊說(shuō)兒歌“吹泡泡,吹泡泡,吹成一個(gè)大泡泡,吹泡泡吹泡泡,吹成一個(gè)小泡泡”。

  游戲二:小腳踩大腳(袋鼠跳)

  游戲目標(biāo):培養(yǎng)寶寶與家長(zhǎng)的協(xié)調(diào)合作的能力。

  游戲準(zhǔn)備:小紅旗

  游戲玩法:一位寶寶和家長(zhǎng)兩人一組,寶寶把小腳踩在媽媽或者爸爸的大腳上,雙手抱住媽媽或者爸爸的腰部,合作走。

  游戲三:吹氣球

  游戲目標(biāo):培養(yǎng)寶寶視覺(jué)追蹤能力和手眼協(xié)調(diào)能力。

  游戲準(zhǔn)備:氣球。

  游戲玩法:媽媽或者爸爸和寶寶一同吹成一個(gè)氣球后,讓寶寶用嘴把氣球吹遠(yuǎn),然后跟著氣球前進(jìn);用頭去頂氣球,讓孩子跳躍著去觸碰氣球等。

  三、自由活動(dòng):尋找春的足跡(9:40—10:20)

  春天,大自然正悄悄地發(fā)生著變化:小草發(fā)芽了、野花開(kāi)了,大樹(shù)也長(zhǎng)出了新的嫩葉……家長(zhǎng)們可以帶著孩子一起去爬爬山,尋找一下春天的足跡,和孩子一起看一看、說(shuō)一說(shuō),用相機(jī)記錄下這珍貴的瞬間。

  四、快樂(lè)分享(10:20—10:30)

  活動(dòng)準(zhǔn)備:自帶食品,彩虹傘、一次性桌布、垃圾袋。

  介紹:

  (1)小朋友,今天你和你的爸爸媽媽帶了哪些好吃的東西?這些好吃的東西你想和誰(shuí)一起分享?大家都知道好東西要大家一起分享,快把好吃的拿出來(lái)和大家一起分享吧!

 。2)請(qǐng)小朋友們將所帶的`食物進(jìn)行分類,如水果,糕點(diǎn),飲料等等,然后大家一起分享美食!(家庭分組,席地而坐)注意吃完的垃圾不能隨處丟,要放進(jìn)垃圾的“家”。

  穿插:在分享美食的同時(shí),邀請(qǐng)部分家庭進(jìn)行親子表演,增強(qiáng)孩子的表現(xiàn)力和自信心。

  活動(dòng)須知:

 。1)事先踩點(diǎn),保證場(chǎng)地的安全。

 。2)提醒家長(zhǎng)路上的交通安全。

 。3)自帶食品需保證食品的安全衛(wèi)生。

 。4)請(qǐng)家長(zhǎng)看護(hù)好自己的孩子,保證活動(dòng)中的安全。

 。5)活動(dòng)前后清點(diǎn)人數(shù)。

戶外活動(dòng)方案10

  活動(dòng)目的:為了讓同學(xué)們鍛煉自己的身體,促進(jìn)同學(xué)們之間的聯(lián)系,積極調(diào)動(dòng)班里同學(xué)的積極性,也為了運(yùn)動(dòng)會(huì)后的放松,再次調(diào)動(dòng)班級(jí)同學(xué)的'學(xué)習(xí)氛圍,更加促進(jìn)同學(xué)間的理解,從而激發(fā)出班級(jí)更高昂的學(xué)習(xí)熱誠(chéng)和團(tuán)隊(duì)更富凝聚力,也有利于使同學(xué)更加親近大自然,使同學(xué)們有家的感覺(jué)。

  活動(dòng)方式:集體包車的形式到達(dá)目的地

  活動(dòng)時(shí)間:20xx-5-22 星期六 當(dāng)天天氣:晴好或者陰天

  活動(dòng)材料:照相機(jī)、爬山過(guò)程中吃的東西同學(xué)們自帶

  活動(dòng)流程:1、爬山

  2、下山的時(shí)候找一家大排檔大家一起聚聚,可以做一下小游戲(如真心話大冒險(xiǎn)、我愛(ài)你VS不要臉、數(shù)青蛙等等)

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  活動(dòng)前:戶外活動(dòng)的前兩天,班委先包好車,并且先預(yù)約好大排檔的位置

  活動(dòng)中:下山后清點(diǎn)人數(shù),去聚餐地點(diǎn),安排每位同學(xué)就坐

  活動(dòng)后:清點(diǎn)人數(shù),上車回學(xué)校

  活動(dòng)經(jīng)費(fèi):

  包車費(fèi) :300左右 聚餐費(fèi):800左右

  注意:準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼等物品防止同學(xué)在爬山的時(shí)候磕碰到,

  避免同學(xué)在聚餐的時(shí)候喝醉的情況。

戶外活動(dòng)方案11

  ●活動(dòng)策劃

 。ㄔ摬糠种饕榻B一下活動(dòng)目的地的大體情況,為了吸引瀏覽者的目光,可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好。)

  ●活動(dòng)所屬級(jí)別(參照后附“活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)”)

  后附《國(guó)內(nèi)部分戶外組織的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒,我們也可利用自己制定的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。

  ●活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)

  1、活動(dòng)集合出發(fā)的時(shí)間及地點(diǎn);

  2、活動(dòng)估計(jì)結(jié)束的時(shí)間及地點(diǎn);

  ●活動(dòng)計(jì)劃

  活動(dòng)計(jì)劃應(yīng)大概包含如下內(nèi)容:

  1、乘坐車輛的起點(diǎn)、中轉(zhuǎn)點(diǎn)、終點(diǎn);

  2、中間停留地點(diǎn)的情況和活動(dòng);

  3、裝備扎營(yíng)和客棧住宿的方式,需要露營(yíng)的宿營(yíng)地點(diǎn);

  4、最終目的地的活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容和結(jié)束。

  ●線路大體情況

  主要介紹一下:行走的道路情況;沿途經(jīng)過(guò)和逗留的景點(diǎn)和風(fēng)景;對(duì)參與人員的溫馨提示;

  ●預(yù)算

  1、費(fèi)用方式:(AA制費(fèi)用AA責(zé)任AA快樂(lè)AA);

  2、行程總費(fèi)用及人均費(fèi)用估算;

  3、活動(dòng)中需要大家共同承擔(dān)費(fèi)用的估算;

  4、費(fèi)用的管理、使用、處理方式。

  ●裝備要求

  1、個(gè)人裝備;

  2、集體裝備;

  3、補(bǔ)給保障;

  4、其他(比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他)。

  ●報(bào)名要求

  1、活動(dòng)計(jì)劃參與總?cè)藬?shù);

  2、參與人員年齡、性別的限制;

  3、對(duì)個(gè)人戶外經(jīng)驗(yàn)的要求條件;

  4、報(bào)名方式:寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

  ●紀(jì)律要求

  1、是否遵守某個(gè)團(tuán)體活動(dòng)或某種戶外活動(dòng)的規(guī)則、制度和公約;

  2、對(duì)環(huán)保的要求;

  3、活動(dòng)中的要求(旅途、行進(jìn)、宿營(yíng)、活動(dòng)等的紀(jì)律要求);

  ●活動(dòng)要求

  1。身體健康,性格合群,遵守紀(jì)律

  2。集體活動(dòng),互相關(guān)照,友愛(ài)長(zhǎng)存

  3。保護(hù)環(huán)境,不丟垃圾,不破壞生態(tài)

  4。領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)突發(fā)情況臨時(shí)更改計(jì)劃

  ●活動(dòng)中專職分工人員的情況和聯(lián)系

  要在出發(fā)前將活動(dòng)的發(fā)起人(也就是組織者、總負(fù)責(zé))、先鋒、協(xié)調(diào)、收隊(duì)等相關(guān)的人員介紹給每一位隊(duì)員認(rèn)識(shí),并提供通信聯(lián)系方式給每一位活動(dòng)參與人員。

  ●其他需要交代的事項(xiàng)

  ●活動(dòng)發(fā)起人特別聲明:

  1:回帖報(bào)名時(shí)請(qǐng)認(rèn)真填寫自己的論壇注冊(cè)名

  在預(yù)交A費(fèi)處填寫論壇注冊(cè)名/聯(lián)系方式

 。ㄐ枰约禾顚懀┮员慊顒(dòng)發(fā)起人掌握人數(shù)。

  2:報(bào)名人員必須有自己的論壇注冊(cè)名,不允許報(bào)名加幾的情況出現(xiàn)。

  3:活動(dòng)發(fā)起人有權(quán)在人力不可抗拒的惡劣天氣下取消活動(dòng)

  4:本次活動(dòng)為AA制原則,即費(fèi)用AA制,責(zé)任AA制。

  5:本次活動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性,參加者須對(duì)自己的安全負(fù)責(zé);顒(dòng)中發(fā)生意外事故,組織者有義務(wù)組織救援或改變計(jì)劃,但不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任,特此聲明。

  6:我是自愿參加這次驢行活動(dòng)的,我對(duì)這次出行活動(dòng)的時(shí)間、路線都有詳細(xì)的了解,對(duì)活動(dòng)中可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)也有足夠的認(rèn)識(shí)。我將努力規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),并鄭重聲明我對(duì)我個(gè)人的安全負(fù)責(zé),如果在此次活動(dòng)中我因意外風(fēng)險(xiǎn)被傷害,一切責(zé)任由我自己負(fù)責(zé),與活動(dòng)發(fā)貼人、召集人及同行驢友沒(méi)有任何關(guān)系,家人和親屬等不得向與我同行出游的人以任何形式的索賠。

  7:18周歲以下參加活動(dòng)必須有家長(zhǎng)或親屬陪同或監(jiān)護(hù),其陪同人承擔(dān)監(jiān)護(hù)責(zé)任。

  8:報(bào)名人員請(qǐng)閱讀《自由人戶外公約》

  9:如活動(dòng)中不能順應(yīng)大多數(shù)參與人員意愿,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,不懂得樂(lè)于助人者,禁止參加本活動(dòng)。

  10:請(qǐng)報(bào)名者千萬(wàn)不要把本次約伴自助出行方式和常規(guī)參加旅行社旅游相混淆,自助出行方式和旅行社有著本質(zhì)的區(qū)別。如果您有此意識(shí)殘留的話,那請(qǐng)您不要報(bào)名。旅途的快樂(lè)與舒適,來(lái)自于大家的共同努力創(chuàng)造;顒(dòng)發(fā)起人與大家在各方面都是平等的,費(fèi)用平等,責(zé)任平等,地位平等。

  〖活動(dòng)開(kāi)始后,本聲明將自動(dòng)生效并表明你接受本聲明,否則,請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)開(kāi)始前退出本次活動(dòng)!

  格式樣本:

  【活動(dòng)通告】活動(dòng)目的地、天數(shù)

  【目的地介紹】

  【活動(dòng)級(jí)別】

  【活動(dòng)流程】 (攻略)

  【活動(dòng)組織】

  【集合時(shí)間】

  【集合地點(diǎn)】

  【交通方式】

  【活動(dòng)發(fā)起人】

  【活動(dòng)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)】

  【活動(dòng)預(yù)算】

  【活動(dòng)人數(shù)】

  【活動(dòng)報(bào)名】

  【活動(dòng)形式】

  【活動(dòng)強(qiáng)度】

  【線路難度】

  【活動(dòng)紀(jì)律】

  【裝備要求】

  【共用裝備】

  【活動(dòng)要求】

  【責(zé)任聲明】

  〖活動(dòng)開(kāi)始后,本聲明將自動(dòng)生效并表明你接受本聲明,否則,請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)開(kāi)始前退出本次活動(dòng)。〗

  開(kāi)心2008—04—02 00:02

  附件:

  借鑒:國(guó)內(nèi)部分戶外組織的戶外活動(dòng)分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

  A類:當(dāng)天返回的活動(dòng),一般在周末。

  B類:兩天或兩天半的活動(dòng),一般在周末。

  C類:三天以上的活動(dòng),一般在長(zhǎng)假期。

  D類:長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)難度的活動(dòng)。

  危險(xiǎn)程度:以0,1,2,3進(jìn)行表示:

  0—無(wú)危險(xiǎn),1 —低度危險(xiǎn),2 —中度危險(xiǎn),3 —高度危險(xiǎn)。

  A類0級(jí):例如桐柏山石布河

  一天的的腐敗休閑級(jí)戶外活動(dòng),以休閑為主,包括野外攝影、野炊、旅游、打球、自駕車休閑游等等。

  裝備要求:無(wú)。

  人員要求:無(wú)。

  A類1級(jí):例如西茨溝半拉山桃花洞

  一天的山地徒步穿越活動(dòng)。走傳統(tǒng)線路,把握性較大,徒步時(shí)間4—6小時(shí),當(dāng)天返回。沿途有美景,需要爬山,但坡度不大,偶爾休息和照相,有野餐。

  裝備要求:小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。

  人員要求:喜歡戶外活動(dòng)。

  A類2級(jí):例如元寶垛田王寨石柱山

  一天的的探路級(jí)山地穿越。根據(jù)地圖,到?jīng)]有成熟路線的地方進(jìn)行徒步穿越或登山,有一定難度,主要困難是路線陌生,有失敗或迷路的可能,當(dāng)天返回。

  裝備要求:小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水,地圖、GPS,繩索,防止意外的備用物品。

  人員要求:有一定經(jīng)驗(yàn),體力正常的戶外愛(ài)好者。

  B類1級(jí):例如桐柏周邊西峽伏牛山脈

  兩天的輕裝徒步穿越活動(dòng)。與A類1級(jí)基本類似,走傳統(tǒng)線路,把握性較大,徒步時(shí)間8—14小時(shí),需要兩天完成。第一天晚上往往住老鄉(xiāng)家腐敗。

  裝備要求:小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的`食物和飲水。

  人員要求:喜歡戶外活動(dòng)。

  B類2級(jí):例如大別山系伏牛山系熊耳山系太行山系

  兩天的重裝徒步穿越活動(dòng)(山地或沙漠),需要露營(yíng)。和B類1級(jí)的區(qū)別是,沿途沒(méi)有居民點(diǎn)可以依賴,所有裝備都要自己背,包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較大,徒步時(shí)間8 — 14小時(shí),需要兩天完成,露營(yíng)地點(diǎn)可以根據(jù)情況決定。

  裝備要求:大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、兩天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。

  人員要求:有一定經(jīng)驗(yàn),體力正常,裝備齊全的戶外愛(ài)好者。

  C類1級(jí):例如天柱山泰山王莽嶺

  三天以上的休閑級(jí)戶外遠(yuǎn)行活動(dòng)。利用長(zhǎng)假日進(jìn)行的戶外遠(yuǎn)行或者旅游活動(dòng)。

  裝備要求:大背包、適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物,藥品。

  人員要求:體力正常,裝備齊全、熱愛(ài)戶外活動(dòng)及旅游。

  C類2級(jí):例如伏牛山系深處熊耳山系深處太行山系深處

  三天以上的高強(qiáng)度探路或長(zhǎng)距離徒步穿越活動(dòng)。

  裝備要求:大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物,藥品。

  人員要求:有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn),體力正常,裝備齊全、熱衷戶外運(yùn)動(dòng)的人。

  C類3級(jí):例如太白山神農(nóng)架

  三天以上的高強(qiáng)度探路或長(zhǎng)距離徒步穿越活動(dòng)(也包括部分成熟路線的冬季穿越)。探路穿越活動(dòng)或高強(qiáng)度登山活動(dòng),增加了難度,比如需要探路,爬高山,徒步時(shí)間較長(zhǎng),道路難行等,裝備要求就更細(xì),得按照野外生存考慮,沿途沒(méi)有居民點(diǎn)可以依賴,所有裝備都要自己背,包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較小,可能失敗,也可能限入狼狽或危險(xiǎn)的境地。

  裝備要求:大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物,藥品。

  人員要求:有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn),體力正常,裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。熱衷于填補(bǔ)經(jīng)典路線空白。

  D類1級(jí):四姑娘山七寨溝若爾蓋庫(kù)布齊沙漠

  一般為5 —— 8天,野外露營(yíng)至少四夜,需要配備向?qū)У奶诫U(xiǎn)活動(dòng),有一定的危險(xiǎn)性,線路較為復(fù)雜,地形較為特殊(如冰川等),所到處的可進(jìn)入性比較差。

  裝備要求:大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物,藥品。還要有冰抓、保護(hù)繩等特殊裝備。

  人員要求:有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn),體力正常,裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。

  D類2級(jí):例如雪寶頂玉珠峰四川龍眼云南怒江西藏

  需要配備專業(yè)向?qū)У奶诫U(xiǎn)活動(dòng),沒(méi)有固定時(shí)限,有很大的危險(xiǎn)性,地形基本不明。

  裝備要求:大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營(yíng)用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物,藥品。還要有冰抓、保護(hù)繩等特殊裝備。要求所有裝備齊全并且精良,安全可靠。

  人員要求:有較豐富的戶外經(jīng)驗(yàn),體力正常,裝備齊全,具備很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、互助意識(shí)、器材使用知識(shí),急救知識(shí)等,并且具備至少兩年以上的戶外經(jīng)驗(yàn)。

戶外活動(dòng)方案12

  活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年11月10日(周一)。

  集合地點(diǎn):

  公司業(yè)務(wù)部。

  活動(dòng)組織:

  XX。

  參加人員及任務(wù)安排:

 。ê蟾近c(diǎn)名清單)。

  活動(dòng)總指揮:

  XX。

  活動(dòng)形式:

  戶外拓展活動(dòng)開(kāi)心為主,宣傳為輔(以公司條幅為主要形式)。

  活動(dòng)行程:

  XX。

  基地介紹:

  戶外拓展活動(dòng)方案蘇州穹窿山景區(qū),地處姑蘇西部,為蘇州第一名山,形如釵股的穹窿山,海拔341.7米。三茅峰狀若浮笠,俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”,海拔341.7米,為太湖東岸群山之冠,因而又有“吳中之巔”的美譽(yù)。山有東西兩個(gè)銅嶺,百英薈萃,氛圍恬靜。山上有泉四眼,雙膝泉涓流不息,掛杖泉靜影澄碧,法雨泉直奔農(nóng)田,百丈泉清醇甘甜。此山氣勢(shì)雄偉,地域?qū)掗煟瑬|連木瀆,西瀕太湖,綿延光福、藏書(shū)、胥口三鎮(zhèn),全長(zhǎng)約7.5公里,林地面積2萬(wàn)多畝。穹窿山景區(qū)擁有豐富的自然資源,拾階而上,步移景易,或蒼松翠竹,或泉水潺潺,環(huán)境極為清幽靜謐!翱諑r已及萬(wàn)仞半”的.茅蓬,相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方,上有明正德己巳年(1509)都穆題刻“漢會(huì)稽太守朱公讀書(shū)處”十個(gè)大字。近人李根源也題詞于此。經(jīng)學(xué)術(shù)界考證,穹窿山為當(dāng)年孫武子的隱居地,孫武在此完成了其傳世之作—《孫子兵法》。近年來(lái),這里相繼建成了孫武苑,《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等。

  費(fèi)用預(yù)算:

  XX。

  溫馨提示:

  1、著裝:休閑裝或戶外運(yùn)動(dòng)服,平底鞋,請(qǐng)帶一件防寒外套。

  2、個(gè)人常用有效藥品:如創(chuàng)可貼。

  3、出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài),方便隨時(shí)聯(lián)系。

  4、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。

  5、在游玩中盡量結(jié)伴而行。

  6、為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。

  7、遵守時(shí)間規(guī)定,及時(shí)簽到,服從隊(duì)長(zhǎng)安排。

  8、請(qǐng)保管好自己隨身物品,特別是手機(jī)、錢包等,時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

  9、如果遭遇惡劣天氣,會(huì)根據(jù)情況調(diào)整活動(dòng)時(shí)間和行程。但經(jīng)歷風(fēng)雨,無(wú)疑會(huì)使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。

戶外活動(dòng)方案13

  活動(dòng)宗旨

  春的綠色是為了映襯花的嬌艷,花的嫵媚是為了綻放生命的美麗,

  [專題]。女人如花,搖曳于春風(fēng)。在這個(gè)女人節(jié)的溫暖里,帶著花開(kāi)般的美麗,走進(jìn)春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動(dòng)吧!生命!

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx-x-x

  活動(dòng)地點(diǎn)

  以森林公園或者其他公園為佳。

  活動(dòng)過(guò)程

  9:00城西森林公園正大門集合(天目山路)

  9:15集合完畢,延順時(shí)針?lè)较,漫步森林公園的腹地,呼吸春的氣息,聆聽(tīng)鳥(niǎo)的鳴啼。

  10:00 到達(dá)腹地“大草坪”開(kāi)始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

  11:30 再聊會(huì)天,慢悠悠的延著西溪濕地的東線,游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”

  12:00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的`瑜伽素食套餐

  13:00有機(jī)協(xié)會(huì)的健康講座

  14:00開(kāi)始我們的“愛(ài)心手工坊”活動(dòng)。

  16:00自由離開(kāi)或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心,一本書(shū),一部“溫暖”主題的電影。

  活動(dòng)費(fèi)用

  完全免費(fèi),自帶瑜伽墊

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、穿寬松的靚麗的衣服(會(huì)給大家拍漂亮的照片的)

  2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

  3、喜歡做手工的朋友們,自帶針線,如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。

戶外活動(dòng)方案14

  一、活動(dòng)目的

  為了增進(jìn)學(xué)生會(huì)各部門干部之間的相互了解,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、營(yíng)造和諧融洽的集體氛圍;進(jìn)而加深干事對(duì)學(xué)生會(huì)的歸屬感,在娛樂(lè)活動(dòng)的同時(shí)培養(yǎng)大家在團(tuán)隊(duì)合作和處理事情等方面的能力,值中秋節(jié)之際,學(xué)生會(huì)組織部建議組織全體干事前往鳳凰山進(jìn)行燒烤聯(lián)誼活動(dòng)。

  二、活動(dòng)組織

  活動(dòng)組織:組織部

  活動(dòng)地點(diǎn):鳳凰山燒烤場(chǎng)

  活動(dòng)時(shí)間:xx年9月18日下午(星期六)

  參加人員:學(xué)生會(huì)全體人員,活動(dòng)以自愿報(bào)名參加為原則。

  交通方式:按部門組織隊(duì)伍,步行到目的地。

  三、活動(dòng)運(yùn)作

  組織部負(fù)責(zé)整擬定活動(dòng)策劃方案及落實(shí)各項(xiàng)具體內(nèi)容(包括活動(dòng)策劃書(shū)、統(tǒng)計(jì)愿意參加此次活動(dòng)的人員名單、活動(dòng)物資的準(zhǔn)備、游戲的準(zhǔn)備等)

  四、活動(dòng)具體安排

  a、活動(dòng)負(fù)責(zé)人安排

  1、xx責(zé)溝通和統(tǒng)計(jì)參加這次活動(dòng)的成員名單;

  2、xx責(zé)聯(lián)系燒烤場(chǎng)及本活動(dòng)的各項(xiàng)工作落實(shí);

  3、xx責(zé)各項(xiàng)活動(dòng)物資的購(gòu)買(燒烤食物、水、燒烤用品等);

  4、xx責(zé)燒烤物品的落實(shí)擺放;(協(xié)助隊(duì)長(zhǎng)工作人員:x11人)

  5、xx責(zé)活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)拍攝;xx責(zé)山下、中途拍攝,xx責(zé)山上拍照,得獎(jiǎng)人員個(gè)個(gè)都需照相。

  6、袁主席主導(dǎo)各部門主管負(fù)責(zé)各部人員組織、帶領(lǐng)及人員動(dòng)態(tài)狀況、集合;

  7、xx責(zé)游戲組織。

  8、趙部長(zhǎng)負(fù)責(zé)登山裁判,發(fā)放證書(shū),xx責(zé)中途登山紀(jì)律監(jiān)察。

  b、活動(dòng)時(shí)間具體進(jìn)程

  1、參加人員報(bào)名時(shí)間截止到9月15日上午11:30分

  2、9月18日下午出發(fā)。時(shí)間安排活動(dòng)內(nèi)容13:30公司2號(hào)門集合14:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)14:50到達(dá)目的地(鳳凰山燒烤場(chǎng))15:00-15:20登山比賽組織(講比賽規(guī)則、發(fā)放登山資格證)比賽人員合影15:20登山比賽開(kāi)始16:00登山人員在廟門口廣場(chǎng)集合,拍照留影16:30燒烤場(chǎng)集合16:30-17:00燒烤活動(dòng)準(zhǔn)備工作,團(tuán)隊(duì)游戲17:00-20:00燒烤(人員自由組合)20:00自行返廠五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  1、燒烤爐單價(jià):節(jié)假日市價(jià)(時(shí)間為5小時(shí))

  1)租大爐(12-16人),80元/個(gè)(送炭5斤,網(wǎng)1張)

  2)租中爐(8-10人),70元/個(gè)(送炭4斤,網(wǎng)1張)

  3)租小爐(6人),60元/個(gè)(送炭3斤,網(wǎng)1張)

  210人參加,費(fèi)用預(yù)算:

  1、租爐210/12人=18個(gè)爐x0元/個(gè)爐=1440元

  2、食品15元/人x10人=3150元

  3、登山獎(jiǎng)金1100元+其它臨時(shí)備用金410元=1510元

  4、合計(jì):6100元

  六、注意事項(xiàng)

  1、路上隊(duì)伍要求整齊有序,活動(dòng)時(shí)要注意安全。

  2、維護(hù)學(xué)校形象,不得在公共場(chǎng)所亂丟果皮、垃圾、攀摘花木。

  3、一切事情聽(tīng)指揮,如有事情必須先報(bào)告,手機(jī)保持開(kāi)機(jī),方便聯(lián)系。

  4、不得搞浪費(fèi),烤熟再食,不得暴飲暴食,注意飲食衛(wèi)生。

  5、活動(dòng)結(jié)束后找出不足的地方,寫出總結(jié),為下次活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。根據(jù)干事的意見(jiàn)和觀察,討論總結(jié)此次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高學(xué)生會(huì)活動(dòng)的組織能力。

  6、其它參加此次活動(dòng)的人員,也可以寫出自己的'心得體會(huì),投稿到宣傳部。

  七、相關(guān)活動(dòng)串聯(lián)游戲

  等大家吃飽喝足之后,有名的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。即培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神又超好玩的游戲。

 。1)、游戲步驟:

  1、就是先讓大家手拉手站成一圈(我那時(shí)是讓男女生交叉站),然后讓大家記住自己左手邊和右手邊的人,一定要記清楚,不要弄錯(cuò)左右哦。

  2、讓大家把手放開(kāi),喊“跑!”。盡量讓大家跑得亂七八糟一點(diǎn)。

  3、看差不多了,喊“停!”,讓大家原地不動(dòng)的站著,然后再讓他們盡量往中間聚攏。

  4、這時(shí)讓他們?nèi)ダ约鹤笥沂值娜,記住,千萬(wàn)不能弄錯(cuò)左右哦。等大家都牽好手之后呢。拉開(kāi),看大家能不能成功的恢復(fù)成一個(gè)圈。

 。2)、可以分成兩隊(duì)比賽的。每隊(duì)在十個(gè)人以上

  1、游戲倒著說(shuō),如我是一個(gè)好人,下一個(gè)5秒鐘內(nèi)應(yīng)說(shuō):人好個(gè)一是我。目的:活躍反應(yīng)能力和知識(shí)。

  2、老鷹捉小雞道具:小朋友一群規(guī)則:不許暴力,呵呵玩法:找一個(gè)小朋友當(dāng)老鷹,一個(gè)小朋友當(dāng)母雞,母雞后面的小朋友依次拉著前面小朋友的衣服尾.后面的小朋友就是小雞,游戲開(kāi)始后,老鷹要捉到小雞,而母雞就負(fù)責(zé)擋住老鷹.如果小雞被老鷹捉到,就輸了

  本活動(dòng)報(bào)名方式:由部門主管負(fù)責(zé)組織本部門人員統(tǒng)計(jì)。

戶外活動(dòng)方案15

  設(shè)計(jì)意圖

  孩提時(shí)代是一個(gè)心理上無(wú)憂無(wú)慮的松弛階段,他們極少受既定觀念和思維定勢(shì)的約束,好奇心強(qiáng),想像大膽,幻想夸張奇特,活潑好動(dòng),摸、爬、滾、打是他們自?shī)首詷?lè),相互嬉戲的最愛(ài)。中班幼兒對(duì)自我的身體各部份有必須的認(rèn)識(shí),在嬉戲中能有意識(shí)地進(jìn)取尋找多種方法運(yùn)用身體某些部位去完成一些較難動(dòng)作。根據(jù)幼兒期的年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)《運(yùn)水果》。提高身體協(xié)調(diào)性與同伴合作意識(shí)。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、借助紙箱進(jìn)行自主活動(dòng),綜合發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作,提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性。

  2、探索、交流紙箱的多種玩法,提高創(chuàng)造本事與探索本事。

  3、培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神,體驗(yàn)成功的歡樂(lè)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、紙箱每人一個(gè),裝滿水果的籃子許多。

  2、音樂(lè)磁帶。

  3、活動(dòng)場(chǎng)地。

  4、用紙箱布置的小山坡,…山洞…果園。

  活動(dòng)過(guò)程:

  (一)用紙箱進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)

  利用紙箱做走、跑等動(dòng)作,活動(dòng)身體各部分,跟隨音樂(lè)做動(dòng)作,活躍活動(dòng)的氣氛。

  (二)鼓勵(lì)幼兒自由探索與交流分享

  1、啟發(fā)觀察,激發(fā)興趣。

  師:“剛才小朋友們做的都異常好,所以教師獎(jiǎng)勵(lì)給每?jī)蓚(gè)小朋友一個(gè)水果箱,誰(shuí)先找到好朋友,教師先發(fā)給誰(shuí)。”教師神秘的語(yǔ)氣,引導(dǎo)幼兒觀察紙箱、變成水果箱,進(jìn)取找到自我的好朋友,激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。

  2、創(chuàng)設(shè)情境,自由探索

  1)以游戲的情境調(diào)動(dòng)幼兒進(jìn)取探索的欲望,鼓勵(lì)幼兒想出不一樣的合作辦法來(lái)抬水果箱。幼兒自由想象、實(shí)踐,完成規(guī)定要求。教師觀察指導(dǎo),鼓勵(lì)好的方法,對(duì)有困難的幼兒進(jìn)行個(gè)別幫忙。

  2)師:“此刻小朋友兩人一組抬著水果箱,我們一齊到果園去摘果子吧!”

  以摘果子的情境調(diào)動(dòng)幼兒興趣,延長(zhǎng)移動(dòng)距離,提高幼兒動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性和合作精神。

  (三)、游戲:《運(yùn)水果》

  師生共同布置場(chǎng)地,把幼兒分成兩隊(duì),(兩人一組),進(jìn)行平行游戲。

  團(tuán)體玩法:各隊(duì)的小朋友要跨過(guò)小山坡(紙箱),鉆過(guò)山洞(紙箱),兩人抬著水果箱,(紙箱)快速將果子運(yùn)到我們幼兒園,在沿原路回來(lái)。在相同時(shí)間里,那隊(duì)運(yùn)的水果多為勝。

  1、在鉆爬的環(huán)節(jié)中,教師特意為幼兒設(shè)置了兩只紙箱,以此來(lái)培養(yǎng)幼兒在競(jìng)技中安全、有序,共同進(jìn)退的合作精神。

  2、在跨跳環(huán)節(jié)中,教師設(shè)置了高低不一樣的紙箱,滿足不一樣水平幼兒的需要,使幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)成功,樹(shù)立活動(dòng)的自信心。

  3、評(píng)價(jià)環(huán)節(jié),對(duì)速度快運(yùn)的水果多的一隊(duì)進(jìn)行鼓勵(lì),獎(jiǎng)勵(lì)每人一朵小紅花。

  (四)結(jié)束部分:

  播放音樂(lè)放松身體,結(jié)束活動(dòng)。帶領(lǐng)全體幼兒抬著摘來(lái)的果子回教室。

  活動(dòng)反思

  在活動(dòng)中,幼兒進(jìn)取思考、嘗試,利用身體各部分來(lái)移動(dòng),滿足了幼兒的興趣與需要。不斷提高對(duì)基本動(dòng)作的掌握以及身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性。

  這個(gè)活動(dòng)利用水果這樣一種在日常生活中隨處可見(jiàn)的物品作為幼兒活動(dòng)的材料,體驗(yàn)奔跑的樂(lè)趣,感受成功的`喜悅。本事較差,膽子比較小的幼兒,在找到了正確的方法以后經(jīng)過(guò)嘗試也成功了,真正體驗(yàn)了成功的樂(lè)趣。幼兒的本事和體力有限,雖然有幼兒沒(méi)有成功,可是體驗(yàn)到了奔跑的樂(lè)趣,幼兒十分喜歡《運(yùn)水果》活動(dòng)。

  這個(gè)活動(dòng)簡(jiǎn)單而趣味,也同樣到達(dá)了預(yù)期的目標(biāo)。我們平時(shí)也要做一個(gè)有心人,多發(fā)現(xiàn)生活中的一些簡(jiǎn)單的材料,但同時(shí)又能給幼兒到達(dá)鍛煉的效果,把這樣一些材料收集起來(lái),卻又不用下很多功夫制作,也能夠體現(xiàn)我們體育活動(dòng)的特色。鍛煉幼兒解決問(wèn)題和作出決定的本事,從而使幼兒獲得智慧與學(xué)習(xí)方法以及思維的變通習(xí)慣和創(chuàng)造性。

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