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初三寒假學(xué)習(xí)計劃推薦度：
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初三寒假計劃(合集15篇)

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計劃吧。擬起計劃來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的初三寒假計劃，希望對大家有所幫助。

初三寒假計劃(合集15篇)

初三寒假計劃1

　　數(shù)學(xué)理清頭緒，針對性復(fù)習(xí)，理清脈絡(luò)抓基礎(chǔ)；

　　學(xué)生在這一階段的復(fù)習(xí)重點(diǎn)，應(yīng)該注重自己理清初中數(shù)學(xué)內(nèi)容的脈絡(luò)，開展基礎(chǔ)知識的系統(tǒng)復(fù)習(xí)。可按照數(shù)與式運(yùn)算、函數(shù)與方程、幾何證明方程式、圖形的變化與證明等模塊進(jìn)行復(fù)習(xí)。

　　語文立足基礎(chǔ)適當(dāng)拓展，立足書本鞏固基礎(chǔ)；

　　以課本為主、系統(tǒng)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識是很多老師所提出的.觀念。之所以立足課本，是因為很多東西都是來自課本內(nèi)，如，我們常說課內(nèi)文言文難過課外文言文，也就是說對于課內(nèi)的文章掌握了，一些基本的知識點(diǎn)就會給你很大的幫助，使得你在了解一些課外文言文時就會得心應(yīng)手。寒假階段學(xué)子有了一定的時間，因此抓住這個機(jī)會進(jìn)行系統(tǒng)而全面的基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)很關(guān)鍵，如，字、詞、句子等考試基本元素的學(xué)習(xí)。

　　英語側(cè)重回歸課本，切忌盲目拓展；

　　很多孩子在英語學(xué)習(xí)中喜歡不斷向外擴(kuò)展，認(rèn)為這樣對于提升成績有很大的幫助，但不少老師卻指出，隨著新教材方式的變化，回歸課本才是關(guān)鍵。

　　理化記憶基礎(chǔ)上深入理解,先過基礎(chǔ)關(guān)；

　　學(xué)生在寒假期間應(yīng)該把基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)鞏固一遍，基礎(chǔ)不是太好的學(xué)生更應(yīng)該借助這段時間做強(qiáng)化學(xué)習(xí)。這是物理老師化學(xué)老師給初三學(xué)生共同的建議。作為一位有著多年教學(xué)經(jīng)驗的物理老師，老師認(rèn)為，夯實基礎(chǔ)知識，是這個假期學(xué)生應(yīng)該努力的基本方向。

初三寒假計劃2

　　早晨：4點(diǎn)--4點(diǎn)半起床（連續(xù)幾天覺得太困也可以休息一天，看你個人安排）

　　我都是要了班級的鑰匙，早晨4點(diǎn)半左右就到班級，就我一個人坐在教室里學(xué)習(xí)，非常舒服，早晨空氣也好。到6點(diǎn)半左右，同學(xué)都開始來了，班級有人說話聊天，不安靜的時候，就趴在桌子上睡覺。周末我一般都要睡懶覺，睡到9點(diǎn)左右。每天4點(diǎn)起床，一般堅持2，3天就睡覺一天。不要把自己搞的太疲累。

　　6點(diǎn)半--晚上8點(diǎn)半，在校學(xué)習(xí)期間，一定在上課的時候認(rèn)真聽課。不知道你們是否有午休，如果有中午睡覺時間，一定要好好睡覺，因為早晨已經(jīng)起床很早了，下午會困。但是要注意利用課間休息時間學(xué)習(xí)，我一般除了上廁所，其他時間也不和同學(xué)閑聊，就是做題，因為課間很亂，不適合背題，適合做數(shù)學(xué)題，只要你思路進(jìn)去了，就不容易被影響，一般一個課間可以做5-8道題。但是一天下來就是40-50道題。100天堅持下來，你就比別人多做了500道題，相當(dāng)于多做了20套卷子。

　　9點(diǎn)下晚自習(xí)回家，看情況，如果很累就學(xué)到11點(diǎn)多睡覺，如果感覺還有精力就學(xué)到12點(diǎn)多，最好不要超過12點(diǎn)半，因為第二天要早起，不能太累。我有時候是連續(xù)2，3天都只睡了4，5個小時，然后就給自己在第三四天的時候休息一天，10點(diǎn)就上床睡覺，一直睡到第二天6點(diǎn)起來。

　　在睡覺之前，最好把你覺得不好記憶的知識放在床邊，一直看到睡著。在睡覺前看書很有效果。

　　如果能養(yǎng)成睡覺前把一天所學(xué)知識想一遍，想不出來的時候看看書，早晨起來也想一遍是最好的'，我個別的時候能做到。但是大部分時間堅持不下來，不過我有同學(xué)可以做到。你能做到最好，看你的毅力了！

　　周末如果學(xué)校放假，就給自己一個輕松的時間，我那時候是每個周六放假半天，周日全天上課，我周六中午放學(xué)就和同學(xué)去逛街，我們是女孩子，喜歡買衣服，我們每周都去買衣服，下午都是逛到4點(diǎn)左右才回家，父母給錢，在外面想吃什么就吃點(diǎn)好的。晚上回家看會電視，和父母聊天，到7點(diǎn)左右，還是學(xué)習(xí)。

　　與父母的關(guān)系很重要，我剛開始也是成績不太好，但是我父母不罵我，他們會讓我自己去考慮以后的路該怎么走，每次月考都不給我壓力，非常理解我，他們總是說“只要你努力了，就不后悔，一輩子就奮斗這一年了！”。我中午晚上吃飯，都會和父母貪心，講講學(xué)校的事，同學(xué)的笑話等等。

初三寒假計劃3

　　初中生寒假學(xué)習(xí)計劃

　　愉快的寒假已經(jīng)開始了,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,因此制定一個合理的'寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。具體計劃如下：

　　1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

　　2.周六、周日可

初三寒假計劃4

　　語文

　　分?jǐn)?shù)90——83分

　　閱讀有待提高，課外閱讀量少，詞匯掌握的不夠多

　　數(shù)學(xué)

　　分?jǐn)?shù)95——77分

　　運(yùn)算能力，難題能力不足。粗心大意，不夠認(rèn)真

　　第二步，分析結(jié)果，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　1.語文：90

　　2.數(shù)學(xué)：85

　　第三步，有針對性地提出改進(jìn)措施。

　　踏實學(xué)習(xí)，改進(jìn)方法。(下期準(zhǔn)備3本筆記本，語文和數(shù)學(xué)各一本積累本，數(shù)學(xué)改錯1本。)

　　第四步，制定學(xué)習(xí)計劃，具體落實。

　　1.每天足量學(xué)習(xí)4個半小時，內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)、語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)等

　　2.中午保證一小時休息，下午學(xué)習(xí)然后外出體育活動

　　具體安排如下：

　　7：30起床

　　7：40洗漱完畢

　　7：50——8：10閱讀

　　8：20吃飯

　　8：40——9：30做作業(yè)(語文)

　　9：50—10：40數(shù)學(xué)

　　10：50——11：20看報課外書

　　11：45--13：00吃飯午休

　　13：30——14：10語文

　　14：30--15：20數(shù)學(xué)

　　15：40—16：10閱讀

　　16：40——吃晚飯前體育運(yùn)動

　　21：10睡覺

初三寒假計劃5

　　立足課本，抓住提分關(guān)鍵

　　據(jù)了解，截至寒假前，大部分初三學(xué)生語文科目中的文言文部分已經(jīng)普遍學(xué)完了，初三下學(xué)期的語文課本中只剩下一些現(xiàn)代文內(nèi)容沒有學(xué)習(xí)。專家認(rèn)為，對于初三的學(xué)生來說，下學(xué)期書本上的現(xiàn)代文知識沒有特別大的難度。專家建議，針對語文學(xué)科，這個寒假學(xué)生已經(jīng)可以開始根據(jù)自己的實際情況開展一輪復(fù)習(xí)了。

　　立足課本鞏固基礎(chǔ)

　　復(fù)習(xí)三年的課程是一個龐大的工程，尤其是語文科目，知識點(diǎn)紛繁復(fù)雜，可能很多學(xué)生會感到無從下手。

　　同芳學(xué)校楊老師認(rèn)為，假期是語文科查缺補(bǔ)漏的大好時機(jī)。如果學(xué)生感到無從下手，可以在假期找專業(yè)的.老師為孩子進(jìn)行期末考試的試卷分析，制定出詳細(xì)的學(xué)習(xí)方案，有目標(biāo)的進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。開學(xué)后一般學(xué)校都會進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)，所以這個假期學(xué)生最好能夠在課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)提前進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)，讓專業(yè)老師提前為學(xué)生查缺補(bǔ)漏，開學(xué)后學(xué)生就能快速跟得上復(fù)習(xí)的節(jié)奏。

　　楊老師說，初三學(xué)生假期語文科目的復(fù)習(xí)首先要立足于課本，重視鞏固基礎(chǔ)知識。之所以要立足課本，是因為中考中的很多知識點(diǎn)都來自課本之內(nèi)。比如，我們常說課內(nèi)文言文難過課外文言文，也就是說對于課內(nèi)的文章掌握了，一些基本的知識點(diǎn)就會給你很大的幫助，使得你在了解一些課外文言文時就會得心應(yīng)手。

　　這個寒假，初三學(xué)生語文科目應(yīng)該重點(diǎn)鞏固和練習(xí)的基礎(chǔ)知識。首先是文學(xué)常識、字詞、句子改錯、文言文重點(diǎn)字詞等；其次是文言文的背誦、重點(diǎn)課文和古詩詞的背誦，如果等到開學(xué)再進(jìn)行背誦的復(fù)習(xí)就會感到時間不夠，所以這個寒假最好提前完成背誦部分的復(fù)習(xí)。

　　閱讀和作文是提分的關(guān)鍵

　　在中考語文科目中，閱讀和作文分?jǐn)?shù)比例很大，也是很多同學(xué)的丟分大項。丁老師認(rèn)為，學(xué)生要想在中考中取得好成績，閱讀和作文必須過硬。所以，如果學(xué)生能利用這個寒假，在閱讀和作文方面取得較大提高，那么開學(xué)之后語文成績?nèi)〉蔑w越，并不是可望而不可即的事情。

　　丁老師告訴，目前很多閱讀的文章都是抒情類的散文，這一類文章最容易導(dǎo)致學(xué)生抓不住切入點(diǎn)，表達(dá)效果差，在表述上缺乏規(guī)范性。在過往的考試中，經(jīng)常出現(xiàn)二三十分的閱讀題，有的同學(xué)只能得兩三分的情況。閱讀題需要學(xué)生將信息有效轉(zhuǎn)化為答案，而這種能力培養(yǎng)的最佳手段就是加強(qiáng)閱讀，讓學(xué)生平時多看一些文章。

　　丁老師說，初三學(xué)生平時課業(yè)負(fù)擔(dān)重，很難有大段的課余時間用來閱讀�，F(xiàn)在寒假來臨，正是補(bǔ)上這一課的大好時機(jī)。多讀文章，多思考，有利于學(xué)生形成把握文章思路和中心思想的能力。在考試中，遇到抒情類散文才更容易抓住主旨。

　　在作文方面，由于目前命題作文、材料作文等比較多，因為整體的模式和概念是相同的，那么就需要學(xué)子學(xué)會提煉主題、分析觀點(diǎn)，然后進(jìn)行全面論證或闡述。這方面的復(fù)習(xí)，丁老師建議學(xué)生在假期有針對性地多看一些范文，打開思路、積累素材。

初三寒假計劃6

　　立足課本，抓住關(guān)鍵

　　立足課本鞏固基礎(chǔ)

　　復(fù)習(xí)三年的課程是一個龐大的工程，尤其是語文科目，知識點(diǎn)紛繁復(fù)雜，可能很多學(xué)生會感到無從下手。

　　同芳學(xué)校楊老師認(rèn)為，假期是語文科查缺補(bǔ)漏的大好時機(jī)。如果學(xué)生感到無從下手，可以在假期找專業(yè)的老師為孩子進(jìn)行期末考試的試卷分析，制定出詳細(xì)的學(xué)習(xí)方案，有目標(biāo)的進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。開學(xué)后一般學(xué)校都會進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)，所以這個假期學(xué)生能夠在課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)提前進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)，讓專業(yè)老師提前為學(xué)生查缺補(bǔ)漏，開學(xué)后學(xué)生就能快速跟得上復(fù)習(xí)的節(jié)奏。

　　閱讀和作文是的關(guān)鍵

　　在中考語文科目中，閱讀和作文分?jǐn)?shù)比例很大，也是很多同學(xué)的丟分大項。京翰教育丁老師認(rèn)為，學(xué)生要想在中考中取得好成績，閱讀和作文必須過硬。所以，如果學(xué)生能利用這個寒假，在閱讀和作文方面取得較大提高，那么開學(xué)之后語文成績?nèi)〉蔑w越，并不是可望而不可即的事情。

　　丁老師告訴記者，目前很多閱讀的文章都是抒情類的散文，這一類文章最容易導(dǎo)致學(xué)生抓不住切入點(diǎn)，表達(dá)效果差，在表述上缺乏規(guī)范性。在過往的考試中，經(jīng)常出現(xiàn)二三十分的閱讀題，有的同學(xué)只能得兩三分的情況。閱讀題需要學(xué)生將信息有效轉(zhuǎn)化為答案，而這種能力培養(yǎng)的手段就是加強(qiáng)閱讀，讓學(xué)生平時多看一些文章。

　　提高對基礎(chǔ)知識的運(yùn)用能力

　　現(xiàn)階段，很多初三學(xué)生已經(jīng)開始對英語學(xué)科進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。英語是基礎(chǔ)+能力的綜合學(xué)科，在校期間老師會更注重學(xué)生的基礎(chǔ)，以詞匯、語法、句式練習(xí)為重點(diǎn)。專家認(rèn)為，假期的課外學(xué)習(xí)應(yīng)該和課堂復(fù)習(xí)相結(jié)合，以鞏固基礎(chǔ)為前提，重點(diǎn)通過閱讀、寫作等方式，將學(xué)校里學(xué)到的基礎(chǔ)知識進(jìn)行綜合運(yùn)用。

　　每天都要學(xué)英語

　　英語中有一句俗語: “Little strokes fell big oaks.” 意思就是水滴石穿。希格瑪學(xué)校朱老師說，學(xué)習(xí)英語最重要的就在于堅持，所以寒假期間學(xué)生應(yīng)該每天抽出至少一個小時來接觸英語。除了保質(zhì)保量地完成老師留的英語作業(yè)外，還可以把上學(xué)期學(xué)過的知識按計劃做一個重新整理。也可以選擇一本好的參考書在寒假閱讀，彌補(bǔ)自己知識上的缺陷。更可以鎖定一個好聽的英語節(jié)目，定時收聽。做到學(xué)英語就像每天吃飯一樣，一頓都不能少。

　　英語能力的提高是一個潛移默化的過程，所以每天進(jìn)行連貫性的有規(guī)律的學(xué)習(xí)非常有效，尤其在聽力訓(xùn)練上效果特別明顯。朱老師說，聽力成績的提高與學(xué)生的'聽力訓(xùn)練時間成正比。學(xué)生假期走親訪友或宴會吃飯的間隙，可以用mp3或者隨身聽練習(xí)聽力，不僅方便也很可行。不過聽的時候要確保用心聽，碰到聽不懂或理解錯的部分可以在事后對照答案和參考。切忌自以為聽懂了大概卻抓不住關(guān)鍵信息的做法。

　　通過閱讀來學(xué)英語

　　朱老師建議學(xué)生在假期盡可能多的進(jìn)行英文閱讀，內(nèi)容可以是新聞、小說、課本中的文章等等。文章不要太難，閱讀的時候不要時時查字典，而是集中精力在你能夠讀懂的地方，然后試圖通過上下文來猜測詞義。其實這并不難，如果你很喜歡你所閱讀的材料，你會發(fā)現(xiàn)自己的猜詞功力還是很強(qiáng)的。比如如果你是一個生物迷，那么理解關(guān)于動植物的文章將不會很難。如果你是一個足球迷，看體壇快訊中關(guān)于足球比賽的消息就要比對足球一竅不通的人好得多。

　　科苑學(xué)校雷校長提醒學(xué)生，英語閱讀不僅要看懂文章，而且要理解文章的深層內(nèi)涵。同時還要有目的地進(jìn)行閱讀，針對近幾年閱讀理解題的常見五種能力考查題型（事實細(xì)節(jié)、主旨大意、深層含義、推理判斷、詞義猜測）等進(jìn)行訓(xùn)練。

　　別忘搜集作文素材

　　不少初三生對作文頭疼的原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初三生要學(xué)會觀察生活，積累作文素材。倍加英語學(xué)校LUCY老師建議初三學(xué)生在寒假中，要有意識地多觀察和思考一些社會現(xiàn)象，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。并把自己觀察到的和分析到的結(jié)果記錄下來，作為以后寫作的素材使用。除此之外，還可以多觀看一些英文電影、收聽英文廣播和英文歌、看英文書籍等等，這些都是積累素材的好方式。

　　另外，學(xué)大教育徐明東老師提醒學(xué)生，開學(xué)后，學(xué)�？赡軙䦟Τ跞聝赃M(jìn)行突擊式的教學(xué)，以確保在區(qū)一模前結(jié)束初三下冊的課程。初三下冊雖然沒有新的語法項目需要學(xué)習(xí)，詞匯也只有213個，但是由于初三下冊涉及到一些重點(diǎn)話題，如學(xué)校生活、個人健康、表示感謝等，這些都是近年來中考作文的熱門題材，因此，對于初三下冊的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)該給予高度的重視。能利用假期時間，把學(xué)校沒有完成的課本內(nèi)容進(jìn)行提前預(yù)習(xí)。

　　理清頭緒，做有針對性的復(fù)習(xí)

　　在初中三大主科語、數(shù)、外當(dāng)中，數(shù)學(xué)知識相對較深奧，且運(yùn)用難度較大。所以，對于很多學(xué)生來說，數(shù)學(xué)都是學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)。有些人盲目認(rèn)為，只有多做題才能提高數(shù)學(xué)成績，因此陷入題海戰(zhàn)當(dāng)中。針對這一現(xiàn)象，專家認(rèn)為，雖然數(shù)學(xué)科目的難度較大，但中考這一科目考試并不只考查拔高題，基礎(chǔ)題也占非常大的比重。所以學(xué)生不要盲目畏懼，應(yīng)該夯實基礎(chǔ)，盡量保證在基礎(chǔ)題上不丟分。另外，在數(shù)學(xué)科目的學(xué)習(xí)中，技巧非常重要。掌握了一定的規(guī)律和方法，試題自然迎刃而解。不重視做題質(zhì)量，只追求數(shù)量的題海戰(zhàn)術(shù)效果并不理想。專家針對初三學(xué)生在寒假數(shù)學(xué)科目的復(fù)習(xí)中，提出以下幾點(diǎn)建議：

　　第一，基礎(chǔ)知識形成體系

　　近幾年的中考，基礎(chǔ)題型占了不小的比例，許多試題源于課本。對任何一個學(xué)生，即使是優(yōu)秀學(xué)生，復(fù)習(xí)質(zhì)量高低的關(guān)鍵都在于是否切實抓好基礎(chǔ)。基礎(chǔ)知識有明顯漏洞的，必須首先彌補(bǔ)。當(dāng)然抓基礎(chǔ)不僅僅是把所有知識點(diǎn)過一遍，而是應(yīng)由點(diǎn)到面，將零散的知識點(diǎn)前后聯(lián)系，形成知識體系，才能有質(zhì)的飛躍。現(xiàn)代教育楊老師認(rèn)為，初三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)更應(yīng)強(qiáng)調(diào)理解知識的來源及其所蘊(yùn)含的數(shù)學(xué)思想與方法，把握知識的橫縱聯(lián)系，在理解的基礎(chǔ)上實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化并熟練地掌握。為此，寒假復(fù)習(xí)中，學(xué)生要緊扣教材，夯實基礎(chǔ)，以基礎(chǔ)題型的復(fù)習(xí)和基本數(shù)學(xué)思想、數(shù)學(xué)方法等的訓(xùn)練為主，穿插少量的綜合復(fù)習(xí)，同時關(guān)注新學(xué)的知識，對課本知識進(jìn)行系統(tǒng)梳理，形成知識網(wǎng)絡(luò)，對典型問題進(jìn)行變式訓(xùn)練，達(dá)到舉一反三觸類旁通的目的，做到以不變應(yīng)萬變，提高應(yīng)試能力。

　　第二，復(fù)習(xí)過程講究方法

　　一些學(xué)生復(fù)習(xí)過程中會面臨著系統(tǒng)復(fù)習(xí)與重點(diǎn)復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)基礎(chǔ)與提高能力的矛盾，學(xué)生往往復(fù)習(xí)了前面忘了后面，復(fù)習(xí)后面又忘了前面。

　　京翰教育丁立中老師建議，學(xué)生在復(fù)習(xí)中不妨采用“短、平、快、全”的方法，短，題型短小，知識點(diǎn)單一，轉(zhuǎn)彎少。平，難度不大，簡單易解�？欤忸}速度快，一般學(xué)生耗時約20至25分鐘，信息反饋快。全，知識點(diǎn)覆蓋整個初中數(shù)學(xué)體系，考查全面。這樣可以有效彌補(bǔ)學(xué)生對知識的遺忘，有助于降低學(xué)生的心理疲勞。

　　第三，針對個人情況確定復(fù)習(xí)重點(diǎn)

　　復(fù)習(xí)中，學(xué)生要根據(jù)自己掌握知識的情況進(jìn)行有針對性的復(fù)習(xí)。如果是數(shù)學(xué)成績一般的學(xué)生，要對自己嚴(yán)格要求，解題嚴(yán)密、細(xì)心；數(shù)學(xué)成績拔尖的學(xué)生，在復(fù)習(xí)中不妨加強(qiáng)習(xí)題訓(xùn)練，在解題過程中注重邏輯關(guān)系。另外還要針對知識點(diǎn)的難易程度，在中考中所占的比例，有區(qū)別、側(cè)重的重點(diǎn)復(fù)習(xí)。同時，有目的地進(jìn)行糾錯訓(xùn)練，分析易錯問題。

　　專家建議學(xué)生可以收集各地區(qū)的期末試題作為寒假練習(xí)，這些試卷都是各地區(qū)精心編制的，有統(tǒng)一的評分標(biāo)準(zhǔn)，可以幫助同學(xué)們準(zhǔn)確認(rèn)識自己的復(fù)習(xí)狀況。通過多份試卷的測試與分析，可以知道哪些知識遺忘了，哪些解題方法還沒有熟練掌握，還可以針對評分標(biāo)準(zhǔn)，檢查一下失分原因，是解答過程有什么不合理的地方，還是解題方法不好。通過多份試卷的分析，就可以看出半年來自己的進(jìn)步在哪里，問題是什么，使自己下一階段的復(fù)習(xí)目標(biāo)更明確，重點(diǎn)更突出。

　　調(diào)整心態(tài)，勞逸結(jié)合過寒假

　　現(xiàn)在距離中高考還有不到6個月的時間，初三高三的學(xué)生開始進(jìn)入緊張的復(fù)習(xí)當(dāng)中。當(dāng)下這個寒假，是學(xué)生自主制定學(xué)習(xí)計劃的最后時機(jī)，所以如何利用好假期查缺補(bǔ)漏，從而在開學(xué)之后的總復(fù)習(xí)中游刃有余，成為了擺在家長和學(xué)生面前的重要問題。專家認(rèn)為，想要高效利用假期時間，取得良好的學(xué)習(xí)效果，不僅要制定嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計劃并且持之以恒的執(zhí)行，還有一個更重要的問題就是要調(diào)整好心態(tài)。現(xiàn)在很多學(xué)生承受著巨大的壓力，尤其是有偏科現(xiàn)象或者知識網(wǎng)絡(luò)有漏洞的學(xué)生，更急于在假期中解決問題，在最后的總復(fù)習(xí)中不拖后腿。專家提醒學(xué)生，有些事情欲速則不達(dá)，知識的積累需要一個過程，只有保持心態(tài)平和，才能客觀的評價自己，從而制定出合理的學(xué)習(xí)計劃，在寒假中取得理想的學(xué)習(xí)效果。

　　找出心理癥結(jié)

　　總的來說，初三、高三學(xué)生的心理壓力大多來源于對升學(xué)考試的擔(dān)憂和焦慮。但歸結(jié)到個體，可能每個人擔(dān)憂的具體問題不盡相同。希格瑪學(xué)校朱老師說，寒假期間，學(xué)生有了更多的時間和家長溝通和交流，家長要利用這個機(jī)會幫助孩子找出心理壓力的源頭，并進(jìn)行疏導(dǎo)，從而減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，輕裝上陣，高效復(fù)習(xí)。朱老師認(rèn)為，學(xué)生產(chǎn)生心理壓力的原因大體可分為以下幾點(diǎn)：

　　1.學(xué)生自己的過高期望

　　適當(dāng)?shù)钠谕祵δ繕?biāo)的實現(xiàn)有利，但期望值過高會引起不良的效果。在復(fù)習(xí)階段，總是有一些學(xué)生對自己的能力和知識水平缺乏全面的認(rèn)識，對自己有不切實際的期望，一些本已竭盡全力才取得較好成績的學(xué)生，看到其他同學(xué)的快速進(jìn)步，就感到一種潛在的威脅，焦急緊張，害怕失敗。

　　2.家長的過高期望

　　家長的過高期望與要求加劇了學(xué)生的心理壓力。初三和高三學(xué)生的家長通常對子女的學(xué)業(yè)要求很嚴(yán)，期望過高。有的父母喜歡以言語相逼：“考不上大學(xué)，就別進(jìn)這個家”。有的父母以過分關(guān)心施壓，為了孩子能考上大學(xué)，陪孩子挑燈夜讀，送這送那，關(guān)懷備至。于是，學(xué)生原本不輕松的心理又要載上一份“溫柔”的壓力。

　　3.繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)

　　學(xué)習(xí)任務(wù)繁重是導(dǎo)致學(xué)生心理壓力過大的重要原因之一。一些教師為了提高自己所任學(xué)科的成績，大搞題海戰(zhàn)術(shù)。另外，還有不少學(xué)生家長為了使自己孩子的成績有所提高，又獨(dú)自買了不少復(fù)習(xí)資料。學(xué)生只能把自己埋在資料里，沒日沒夜地做，致使學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，結(jié)果學(xué)生只能靠拼腦力、體力來應(yīng)付。當(dāng)學(xué)生長期辛勞而學(xué)習(xí)成績得不到提高時，往往因此失去學(xué)習(xí)的興趣和信心，陷入極度悲觀焦慮之中。

　　適當(dāng)休息必不可少

　　找出心理癥結(jié)所在，并進(jìn)行疏導(dǎo)，是幫助學(xué)生緩解壓力的第一步。但初三、高三學(xué)生的心理問題往往是積累而成的，所以除了疏導(dǎo)之外，還應(yīng)該采取一些其他的排遣方式，例如休閑娛樂、走親訪友等等。同芳學(xué)校劉老師認(rèn)為，寒假期間，學(xué)生雖然還要以學(xué)習(xí)為主，但適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘梢脖夭豢缮�。一方面可以令學(xué)生散散心、緩解緊張情緒；另一方面心理狀態(tài)調(diào)整好了，也有利于提高學(xué)習(xí)效率。

　　劉老師建議學(xué)生在假期可以采取以下幾種放松方式：

　　第一，和同學(xué)一起參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，為中考體育做準(zhǔn)備；

　　第二，到博物館、科技館、天文館等處參觀，拓寬知識面；

　　第三，到圖書館看看感興趣的書籍，閱讀一些課外讀物增長知識，并積累作文素材等等。

　　劉老師特別強(qiáng)調(diào)，春節(jié)期間，一定要讓考生放松。升學(xué)考試之前，春節(jié)是考生可以“放大假”的理由，家長要充分理解和配合，讓考生從書本和試卷中完全走出來，好好的休息。

　　家長要克服“考試焦慮”

　　心理學(xué)上講的“考試焦慮”在有些家長身上體現(xiàn)得比學(xué)生還明顯，他們有的變得比平時更嚴(yán)厲，有的變得比平時更親切，有的食不甘味、夜不安寢。朱老師說，家長的“不安”，最終會造成考生的“不安”。而解決“不安”的辦法首先是家長充分相信孩子、接納孩子；其次是家長要接受現(xiàn)實，孩子們之間存在著個體差異，更不能認(rèn)為考不上大學(xué)和好高中就沒有出息。劉老師提醒家長，要理解孩子的心情，給予其提高學(xué)習(xí)成績的時間，切忌急躁焦慮；鼓勵孩子并經(jīng)常檢查自己的情緒是否會給孩子帶來焦慮等消極的負(fù)面影響；每當(dāng)孩子取得一點(diǎn)一滴的進(jìn)步都予以及時的表揚(yáng)和鼓勵；多與孩子溝通共同尋求解決問題的方法。

　　考試是一種競爭，在競爭中獲得勝利的基礎(chǔ)是要對自己有合理的信心。有些孩子在考試前和考試中擔(dān)心自己的競爭實力，擔(dān)心自己考不上好的高中，考不上大學(xué)。由于缺乏信心難以調(diào)動自身的智力因素，導(dǎo)致降低了考試成績。這個假期，家長除了要幫助孩子調(diào)整心態(tài)之外，還要幫助他們建立起合理的自信。但同時要注意信心是建立在孩子的現(xiàn)有的學(xué)習(xí)水平之上的，要尊重事實，尊重孩子已有的學(xué)習(xí)水平，否則將挫傷孩子的信心，影響考試成績。

初三寒假計劃7

　　【提高階段復(fù)習(xí)】

　　1、要學(xué)會建立正確的解題思路

　　如解答物理問答、說理題一般步驟是：

　　(1)首先交代清楚解決問題的依據(jù)和理由;

　　(2)解釋說明過程或發(fā)生了什么變化;

　　(3)物理現(xiàn)象或物理規(guī)律起了什么作用;

　　(4)產(chǎn)生了什么結(jié)果。

　　解答物理計算題的一般步驟是：

　　(1)審題：通過讀題明確題意，知識要求解決問題，判斷該題屬于哪些知識范圍，應(yīng)用哪些知識解題，并找出已知條件和隱含的條件。

　　(2)確定研究對象，對問題進(jìn)行分析與綜合，弄清研究對象的物理狀態(tài)和物理過程，明確已知量和未知量的關(guān)系，明確所遵循的規(guī)律。

　　(3)確立有關(guān)算式或方程，用規(guī)定的符號表達(dá)出已知量和未知量的關(guān)系。

　　(4)進(jìn)行運(yùn)算討論，先進(jìn)行符號運(yùn)算再帶入數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)要帶單位，有時需進(jìn)行必要的判斷分析和討論。最后檢驗解題過程的正誤。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一題多解練習(xí)

　　有許多物理題，可從不同角度、不同方向去思考，有著多種解題途徑。我們應(yīng)用多種思路解題，以便做到既能靈活地運(yùn)用知識和思路，又能通過比較選出更合理、更簡捷的解題思路。一題多解的好處很多，它可以培養(yǎng)發(fā)散思維能力、判斷能力、邏輯推理能力、綜合概括能力、聚斂思維能力、聯(lián)想能力、創(chuàng)新和創(chuàng)造能力。

　　3、聯(lián)系社會、聯(lián)系生活復(fù)習(xí)物理

　　物理知識來源于生活實踐和社會實踐，來源于觀察和實驗，只有把物理知識與生活實踐和社會實踐結(jié)合起來，才能真正學(xué)好物理，因此在復(fù)習(xí)過程中，可聯(lián)系生活做一些題目。如：讓觀察老虎鉗，說出應(yīng)用的物理知識及如何運(yùn)用的;試列舉出幾種生活中應(yīng)用物理知識的事例等等。

　　4、利用實驗進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)

　　在掌握基本測量工具的使用方法和注意事項的基礎(chǔ)上，應(yīng)掌握教材規(guī)定的學(xué)生實驗、演示實驗、小實驗。能夠設(shè)計實驗，如：試?yán)盟鶎W(xué)的知識，設(shè)計幾種測定礦石密度的實驗，并列出實驗器材、實驗步驟、結(jié)果表達(dá)式等。

　　復(fù)習(xí)要全面閱讀教材，查漏補(bǔ)缺，徹底掃除知識結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。寒假期間，同學(xué)們有必要對物理知識進(jìn)行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。

　　【鞏固階段復(fù)習(xí)】

　　鞏固階段的復(fù)習(xí)主要是對學(xué)過的物理概念、物理規(guī)律、物理現(xiàn)象、物理實驗、測量工具的使用進(jìn)行回顧、整理、加深記憶的過程，起鞏固和加深理解作用。

　　1、物理概念的復(fù)習(xí)

　　在復(fù)習(xí)過程中，要從每個概念的整體內(nèi)容上把握，也就是要從概念建立的目的`、定義的內(nèi)容、物理量符號、定義式、單位、測量的儀器等方面去逐個整理。如“壓強(qiáng)”是為了表示壓力作用效果大小的;概念是“物體單位面積上受到的壓力”;公式是p=F/S;單位

　　2、物理規(guī)律的復(fù)習(xí)

　　理解規(guī)律揭示知識內(nèi)容，能用規(guī)律解決相關(guān)問題。如：牛頓第一定律的條件是物體不受力，揭示了不受力時物體的運(yùn)動狀態(tài)，原來是靜止的將保持靜止?fàn)顟B(tài)，原來是運(yùn)動的將保持勻速直線運(yùn)動狀態(tài)。

　　3、物理現(xiàn)象和實驗的復(fù)習(xí)

　　對物理現(xiàn)象要明確現(xiàn)象發(fā)生的條件、產(chǎn)生的原因，掌握解釋現(xiàn)象的方法。如“慣性現(xiàn)象”發(fā)生的條件是物體間發(fā)生相對運(yùn)動。

　　解釋慣性現(xiàn)象的方法是：

　　(1)首先明確研究對象所處的運(yùn)動狀態(tài)。

　　(2)弄清楚發(fā)生了什么運(yùn)動狀態(tài)的改變。

　　(3)慣性保持物體原來的運(yùn)動狀態(tài)。

　　(4)說明產(chǎn)生了什么結(jié)果。

　　實驗要求學(xué)生熟練掌握基本量度儀器，如刻度尺、天平、彈簧秤、量筒(或量杯)、溫度計、電流表、電壓表等的使用方法和注意事項，并能總結(jié)出它們使用時應(yīng)注意的共同點(diǎn)：起點(diǎn)位置、精確程度和測量范圍。對于天平、彈簧秤、溫度計、滑動變阻器還要知道它們的工作原理。應(yīng)著重對“雙基”的記憶和理解，訓(xùn) 練題目的編選，要緊緊圍繞各個知識點(diǎn)多角度、多層次進(jìn)行，全面系統(tǒng)地理解和掌握。

　　【綜合階段復(fù)習(xí)】

　　1、抓住主線，掌握知識間的內(nèi)在聯(lián)系

　　從大塊分，初中物理知識可分為：力學(xué)、光學(xué)、熱學(xué)、電學(xué)、電和磁、初步原子和原子核物理等，每一部分一般都有“概念”、材料、能源這根主線。復(fù) 習(xí)過程中，要抓住這根主線將零星的概念穿成一個知識網(wǎng)。如“力是物體對物體的作用，力的三要素，力的圖示”，可以聯(lián)系到重力、摩擦力、壓力、浮力等復(fù)習(xí)掌握。

　　2、利用類比，抓住知識的本質(zhì)

　　有些物理概念，盡管物理知識不同，但定義方法相同或類似，在復(fù)習(xí)過程中可以歸類比較，著重復(fù)習(xí)一兩個概念，舉一反三，觸類旁通。例如：密度、勻速直線運(yùn)動的速度、比熱容和電阻等。對于一些本質(zhì)不同，容易混淆的知識點(diǎn)則進(jìn)行對比、比較，可消除模糊認(rèn)識。如質(zhì)量和重力;壓力和重力;慣性和慣性定律等。

初三寒假計劃8

　　寒假里必須要提前復(fù)習(xí)。針對每個知識點(diǎn)，尤其是自己以前學(xué)得不扎實的地方，一定要在寒假中看一遍。數(shù)理化要多做題，做題是對知識點(diǎn)的鞏固。說句實在話，做題多了。連蒙題的準(zhǔn)確率都能提高��！真的。

　　不建議在大段時間里看一門課程，最好每天看三到四門�？梢陨衔鐑砷T下午兩門。早上早起可以朗讀英語，或者聽一些聽力。夜晚睡前記憶也是不錯的，科學(xué)家說記憶有覆蓋性，所以晚上睡前記憶一些東西也是可以的。

　　先把書都大概翻一下，重點(diǎn)難點(diǎn)老師在平時應(yīng)該都有講過，如果沒有記下來，可以借同學(xué)的書來記一下。該背的就背下來。

　　復(fù)習(xí)一定要有針對性，針對自己生疏的，不扎實的。要一個知識點(diǎn)一個知識點(diǎn)的看。中考不難，但是會考到好多零碎的東西。所以會一點(diǎn)是一點(diǎn)，就是一分�。�

　　英語語文化學(xué)（我一直認(rèn)為化學(xué)的知識點(diǎn)很零碎，需要大量記憶，所以和語文英語在一起說了）

　　英語的'詞匯量很重要，就像我們小時候?qū)W語文，先學(xué)的也是漢字對吧？如果單詞都不認(rèn)得的話怎么能看懂完形和閱讀呢？

　　關(guān)于語文，語文是積累的過程，字音字形是基本功，在平時休息的時間里可以看看《讀者》《意林》之類的讀物，讀完不防自己總結(jié)一下文章內(nèi)容，體會一下文章的含義。這樣可以提高自己的悟性，畢竟現(xiàn)代文閱讀還是占好多分的么~是吧？

　　化學(xué)，背方程式是學(xué)習(xí)化學(xué)必不可少的，要仔細(xì)看書，知識點(diǎn)是零零碎碎的，自己要學(xué)會歸納。

　　數(shù)學(xué)物理

　　數(shù)學(xué)，做題吧，不做題真的不行。要按類型做，一定要有自己擅長的類型，比如說幾何學(xué)得很好，或者代數(shù)學(xué)的很好，這樣考試中起碼可以得到一點(diǎn)分，當(dāng)然，都學(xué)好是最好的！這種一邊倒的方法只是提供給你在考試前實在沒有時間估計太多的時候用的。

　　物理，聲光力熱電。不知現(xiàn)在初中教材改成什么樣了，學(xué)習(xí)物理，記憶模型是關(guān)鍵，比如動滑輪定滑輪還有什么小車啥的。看看書上是怎么講的，類似的題型該怎么解。

　　你可以做一做歷年當(dāng)?shù)氐闹锌季�，這樣可以掌握考試考些什么，有些重點(diǎn)是歷年必考的！一定要會！

　　馬虎是借口，我們老師一直對我們說馬虎和不會做是一樣的！

　　馬虎不是自己丟失分的原因，做題要專心致志，認(rèn)真讀題。考試是一件關(guān)系到自己以后命運(yùn)的事情，考好了，進(jìn)一所好高中。一個好高中對于學(xué)生來講，是很重要的��！好高中是上大學(xué)的一半！

　　當(dāng)你把考試堪稱決定自己命運(yùn)的事情的時候，你就不敢馬虎了…………。。

　　記住，再好的學(xué)生也有他不擅長的地方。別氣餒，加油��！學(xué)習(xí)是一件需要毅力的事情。

　　制定一份作息時間表，千萬不要懶在被窩里不出來，等你收到回報的時候，會覺得一切都值得��！相信我！加油�。�

　　全手打啊……加點(diǎn)分吧……。。對了，祝你明年考上好的高中！

初三寒假計劃9

　　初三的到來說明總復(fù)習(xí)就要開始了,所以為了趕上老師的腳步,寒假里必須要提前復(fù)習(xí).針對每個知識點(diǎn),尤其是自己以前學(xué)得不扎實的地方,一定要在寒假中看一遍.數(shù)理化要多做題,做題是對知識點(diǎn)的鞏固.說句實在話,做題多了.連蒙題的準(zhǔn)確率都能提高!!真的。

　　不建議在大段時間里看一門課程,最好每天看三到四門.可以上午兩門下午兩門.早上早起可以朗讀英語,或者聽一些聽力.夜晚睡前記憶也是不錯的,科學(xué)家說記憶有覆蓋性,所以晚上睡前記憶一些東西也是可以的.

　　先把書都大概翻一下,重點(diǎn)難點(diǎn)老師在平時應(yīng)該都有講過,如果沒有記下來,可以借同學(xué)的書來記一下.該背的就背下來.

　　復(fù)習(xí)一定要有針對性,針對自己生疏的,不扎實的.要一個知識點(diǎn)一個知識點(diǎn)的看.中考不難,但是會考到好多零碎的東西.所以會一點(diǎn)是一點(diǎn),就是一分啊!

　　英語語文化學(xué)(我一直認(rèn)為化學(xué)的知識點(diǎn)很零碎,需要大量記憶,所以和語文英語在一起說了)

　　英語的詞匯量很重要,就像我們小時候?qū)W語文,先學(xué)的也是漢字對吧?如果單詞都不認(rèn)得的話怎么能看懂完形和閱讀呢?

　　關(guān)于語文,語文是積累的過程,字音字形是基本功,在平時休息的時間里可以看看《讀者》《意林》之類的讀物,讀完不防自己總結(jié)一下文章內(nèi)容,體會一下文章的含義.這樣可以提高自己的悟性，畢竟現(xiàn)代文閱讀還是占好多分的么~是吧？

　　化學(xué)，背方程式是學(xué)習(xí)化學(xué)必不可少的，要仔細(xì)看書，知識點(diǎn)是零零碎碎的，自己要學(xué)會歸納。

　　物理，聲光力熱電。不知現(xiàn)在初中教材改成什么樣了，學(xué)習(xí)物理，記憶模型是關(guān)鍵，比如動滑輪定滑輪還有什么小車啥的�？纯磿鲜窃趺粗v的，類似的題型該怎么解。

　　你可以做一做歷年當(dāng)?shù)氐闹锌季�，這樣可以掌握考試考些什么，有些重點(diǎn)是歷年必考的!一定要會!

　　馬虎是借口,我們老師一直對我們說馬虎和不會做是一樣的!

　　馬虎不是自己丟失分的原因,做題要專心致志,認(rèn)真讀題.考試是一件關(guān)系到自己以后命運(yùn)的事情,考好了,進(jìn)一所好高中.一個好高中對于學(xué)生來講,是很重要的!!好高中是上大學(xué)的一半!

　　當(dāng)你把考試堪稱決定自己命運(yùn)的事情的時候,你就不敢馬虎了........

　　記住，再好的學(xué)生也有他不擅長的地方。別氣餒，加油�。W(xué)習(xí)是一件需要毅力的事情。

　　制定一份作息時間表，千萬不要懶在被窩里不出來，等你收到回報的時候，會覺得一切都值得！！相信我！加油！!

　　全手打啊...加點(diǎn)分吧.....對了,祝你明年考上好的高中!

　　為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計劃

　　1.每天足量學(xué)習(xí)4小時,內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀\數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力\

　　2.每日英語聽力30分鐘

　　3.中午保證兩小時睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

　　學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

　　學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

　　可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

　　提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的.經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識�？傊�，"世上無難事，只怕有心人。"

　　很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會換一種方式來考慮問題，你要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學(xué)會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會提高許多；

　　首先，你應(yīng)該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如：讀一些好的資料，完成自己在學(xué)校里沒有時間完成的制作，還要結(jié)合學(xué)校的要求進(jìn)行自己寒假計劃的制定。

　　再者，放假了，一定要幫助家長做家務(wù)�。∽约旱某砷L就在于生活的點(diǎn)滴積累中。

　　還要記著，完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù)，堅持寫日記啊，堅持鍛煉身體。

　　要想辦法使自己的寒假過的充實一些,勞逸結(jié)合.在完成作業(yè)的同時預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的知識,作好下學(xué)期的充分準(zhǔn)備.接觸一下社會,了解一下社會的需要.發(fā)展一下高雅的興趣愛好,陶冶情操.適當(dāng)?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖?

初三寒假計劃10

　　初三生已經(jīng)迎來全新的一年，在離中考還剩6個多月的時間里，初三生要調(diào)整好狀態(tài)，從智力、心力和體力三方面做好充足準(zhǔn)備，迎接中考。

　　學(xué)習(xí)篇

　　新年開始，初三生基本完成了新課的學(xué)習(xí)，進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段。北京匯文中學(xué)老師李紅艷提醒，初三生新年要制訂一個總的復(fù)習(xí)計劃，對每一科有一個細(xì)致的安排。

　　偏科的初三生要在新的一年及時糾偏，針對自己的強(qiáng)勢和弱勢合理安排時間。在這個寒假，初三生可將課本按章節(jié)復(fù)習(xí)一遍，確定薄弱環(huán)節(jié)，以便制訂復(fù)習(xí)計劃。學(xué)有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習(xí)題。

　　復(fù)習(xí)時，不管考生學(xué)習(xí)成績?nèi)绾�，都要�?qiáng)調(diào)基礎(chǔ)，尤其是平時成績較好的考生，更不能忽視基礎(chǔ)知識。初三生還要學(xué)會思考，對學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析總結(jié)，每做一道題，要仔細(xì)思考解題過程，歸納解題方法，不要只顧埋頭做題。

　　心理篇

　　期末考試后，寒假將至。在這段時間里，一些初三生的心理、學(xué)習(xí)狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。對此，北京師范大學(xué)附屬實驗中學(xué)心理教師陳晨說，初三生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果會互相影響，比如有沒有學(xué)習(xí)的信心、恒心，能不能抵御玩的誘惑，承受學(xué)習(xí)壓力，正確處理青春期問題等，這些都是心理方面的實際問題。

　　陳晨說，安排好學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)，有利于保持良好的心態(tài)。放假過年時，初三生容易放松，開學(xué)后有些人會發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進(jìn)度，成績下降、心情容易郁悶，若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學(xué)期的學(xué)習(xí)中，會形成壓力更大、成績不理想、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此，在寒假這個緩沖期里，考生要做好復(fù)習(xí)計劃，從而保持良好的'心理狀態(tài)。

　　身體篇

　　5月，初三生將迎來中考體育測試。從測試項目中可以看出，中考體育測試重點(diǎn)考查考生的耐力、速度和力量，這些都不是一朝一夕能練就的，需要考生長時間、有計劃地堅持鍛煉。

　　北京三中體育老師鄧瑩說，現(xiàn)在距體育測試不到半年時間了，各項測試水平較低的考生，要及時為自己安排一個短期有效的鍛煉計劃，找出體育成績不好的原因。如果是因為平時鍛煉少，就要加強(qiáng)練習(xí)。

　　除了體育鍛煉外，中考生平時的飲食也很重要。備考期間，復(fù)習(xí)任務(wù)繁重，考生大腦處在高度緊張狀態(tài)，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規(guī)律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個階段的飲食，對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。

　　西城區(qū)中小學(xué)保健所副所長殷漢軍提出，備考階段飲食有三需四忌，即需多喝水，需多吃果蔬，需少食多餐;考前食譜忌大變，忌減主食，忌多飲咖啡，零食忌油炸、膨化類。

初三寒假計劃11

　　1、目標(biāo)

　　列計劃目無非是通過白紙黑字，使得自己對自己學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

　　初三學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因為中考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本考查，其實處處有課本影子。“課內(nèi)知識課外考”測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

　　初三學(xué)年，既是初中時代最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考關(guān)鍵一年。初三學(xué)年計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。

　　2、知己

　　作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)，了解自己學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月安排等。我們應(yīng)該去計劃自己學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠，最起碼還要有具體章節(jié)安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好計劃絕不在于它起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你能力得到最好發(fā)揮。

　　附：寒假每日學(xué)習(xí)作息時間表 (可以根據(jù)個人情況調(diào)整)

　　7：30 起床

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40--8：00 聽一篇英語聽力

　　8：00 吃早飯

　　8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

　　9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

　　10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午飯

　　12：30---13：30 午休【午睡，實在睡不著話休息一會】

　　13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

　　14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

　　半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理題，英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】

　　16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　晚飯后---21.：30進(jìn)行一天總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00 睡覺

初三寒假計劃12

　　進(jìn)入寒假，距離中考時間掐指一算，僅剩下不到四個月，如何使初三最后一個寒假過得既快樂又有意義，需要充分的利用安排時間，下面分享一位初三學(xué)生為自己制訂了一個復(fù)習(xí)安排計劃表，詳細(xì)如下：

　　一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定

　　1、盡量少看電視。

　　2、每天堅持做眼保健操。

　　3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

　　二、為了能使我的學(xué)習(xí)更上一層樓，我要求自己做到：

　　1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。

　　2、提前復(fù)習(xí)，背一些要求背誦的內(nèi)容，并做題檢驗。

　　3、認(rèn)真做寒假作業(yè)。

　　4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。

　　5、做一些課外題，鞏固所學(xué)知識。

　　三、為了了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求

　　1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運(yùn)用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫好讀后感。

　　2、每天堅持背一首古詩。

　　3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事，了解國內(nèi)外大事。

　　四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，我對自己規(guī)定了以下幾點(diǎn)：

　　1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

　　2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)

　　3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。

　　4、自己的事情自己做。

　　5、做一些力所能及的`家務(wù)。

　　6、學(xué)會做一些簡單的飯菜

　　7、每周進(jìn)行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì)。

　　計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假。

初三寒假計劃13

　　九年級學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃指導(dǎo)

　　佳節(jié)將至，飛雪迎春。親愛的'九年級同學(xué)們，漫長而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂

初三寒假計劃14

　　1、目標(biāo)

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

　　初三學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因為中考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

　　初三學(xué)年，既是初中時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。

　　2、知己

　　作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

　　附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表 (可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)

　　7：30 起床

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40--8：00 聽一篇英語聽力

　　8：00 吃早飯

　　8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

　　9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

　　10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午飯

　　12：30---13：30 午休【午睡，實在睡不著的話休息一會】

　　13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

　　14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

　　半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理題，英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】

　　16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　晚飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00 睡覺

　　擴(kuò)展閱讀：初三學(xué)生如何做好寒假計劃

　　做好寒假學(xué)習(xí)計劃表用最佳時間記憶

　　從一些中學(xué)了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后；有的則把學(xué)習(xí)安排得過于緊湊。其實這些都是不科學(xué)的。建議初三生做一個寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學(xué)習(xí)。

　　寒假里，初三生可自由安排學(xué)習(xí)時間，初三生利用記憶效果最佳的時段復(fù)習(xí)會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識點(diǎn)，效果會更好。各學(xué)科的`復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行，也利于提高效率。

　　寒假補(bǔ)習(xí)弱項提升綜合成績

　　中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。京翰教育中考輔導(dǎo)老師認(rèn)為，糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

　　根據(jù)期末考試結(jié)果，初三生要抽出時間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項，并強(qiáng)化強(qiáng)項，彌補(bǔ)弱項。弱項提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項的問題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項上多花時間外，強(qiáng)項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。

　　閱讀課外書留心作文素材

　　不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對此，京翰中考輔導(dǎo)老師提醒，寒假時間相對充裕，初三生要學(xué)會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。

　　不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。