《跳繩》教案15篇

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當?shù)慕虒W方法。來參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家收集的《跳繩》教案，希望對大家有所幫助。

《跳繩》教案1

　　設(shè)計意圖：

　　1、現(xiàn)在的孩子獨生女居多，他們大多缺少責任心，自信心，不知謙讓，此游戲能為他們創(chuàng)造交往機會，體驗游戲的快樂。

　　2、增強孩子的四肢的協(xié)調(diào)性。

　　目標：

　　1、用多種方法讓孩子躍過，鉆過拉繩。

　　2、促進孩子的交往合作。

　　3、讓孩子在游戲中體驗快樂。

　　過程：

　　1、首先讓孩子互相問好。

　　2、老師講游戲規(guī)則。

　　3、開始

　　一、練習雙腳向前跳，發(fā)展平衡能力。大點的孩子蹲下把繩子放在地上，鼓勵小些的孩子雙腳跳過去。

　　二、邁繩。大些的孩子把繩抬高30—40厘米，其他的.孩子從繩上邁過去。

　　三、鉆繩。手膝爬行，增強四肢及軀干部肌肉力量及耐力。大些的孩子把繩子抬高40—50厘米，小班從繩下爬過。

　　四、老爺爺怎樣走。低頭半蹲走，鍛煉膝關(guān)節(jié)及周圍韌帶肌肉。大些的孩子起立把繩拉直，繩距地面約70—80厘米，其他的孩子從繩下低頭彎腰走過。

　　五、學做解放軍。大些的孩子把繩抬高約 90—100厘米，其他的孩子邁步直腰從繩下走過。

　　六、看誰摸得高。練習縱跳觸物，發(fā)展彈跳能力。大些的孩子把繩子舉過頭頂，其他的孩子跳起摸繩。

　　此游戲看似簡單，操作容易，但對于孩子的交往合作，四肢的協(xié)調(diào)運作有很大的幫助。

《跳繩》教案2

　　指導思想：本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心，通過用跳繩進行各種活動，培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力，激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終身體育打下基礎(chǔ)。

　　一、教學理念：

　　本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在：

　　1．淡化技術(shù)，強調(diào)健身。

　　2．加強了體育教學與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學的實用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。

　　3．充分調(diào)動學生的積極思維，培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新精神，使其主動參與。

　　本課的作用

　　1．在教材中的作用

　　通過本節(jié)課的學習，使學生在掌握跳繩的基本動作的基礎(chǔ)上，提高難度，同時身體素質(zhì)方面也得到了鍛煉。另外，除了鍛煉身體功能外，也培養(yǎng)了學生觀察，判斷，機敏，果敢等能力和心理品質(zhì)，以及協(xié)作意識和能力等。而這些都是本教材中所提到并且要求的。在本節(jié)課中都能體現(xiàn)出來。另外，教材中也著重提到，讓體育與音樂相結(jié)合，讓學生在美妙或歡快的音樂聲中提高興趣，積極參與到本節(jié)課中。所以，這節(jié)課我適當?shù)拇┎辶艘恍└枨�或音樂，使學生的學習興趣更濃了效果比較好。因此，也達到了本教材的目的。

　　2．在本學期的作用

　　一年級的小學生由于正處在生長發(fā)育階段，不適合做太劇烈的運動。而跳繩是一項輕器械體操內(nèi)容，運動不是很劇烈，所以很適合一年級的小學生。另外，一年級的學生剛剛?cè)雽W，對體育課也很陌生，不知道怎樣利用體育課來鍛煉自己的身體素質(zhì)。而跳繩這一運動可以促進腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性，增強身體素質(zhì)。學生在學會了以后，會對它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會在課余時間幾個人一組不斷的進行練習或比賽，不知不覺中增強了身體素質(zhì)。也為本學期的測試做好了準備。

　　二、教材分析

　　跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動、由于設(shè)備簡單，不需要很大的、場地容易開展，是小學體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

　　三、分析學生

　　1、一年級小學生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。

　　2、團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。

　　四、教學目標：

　　1、運動參與目標：使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。

　　2、運動技能目標：使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。

　　3、身體健康目標：通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。

　　4、心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。

　　5、社會適應(yīng)目標：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。

　　五、教學過程：

　　為了更好的完成教學目標，根據(jù)教育改革和學科整合課題，在體育教學中以音樂為背景、加入多媒體課件等教學手段運用到課堂活動中。

　　準備部分：首先，我以對話的形式進行課堂常規(guī)，大大增加了學生對體育課興趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，進行游戲，充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。

　　基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據(jù)跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內(nèi)容。

　　1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法，了解到跳繩的相關(guān)知識。

　　2、通過多媒體課件演示，導出一種長繩的練習方法——《闖三關(guān)》。然后讓學生仔細觀察，然后進行分組練習，比比哪組學的快。然后，學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？在教學中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。

　　3．為了使學生在練習中不覺得枯燥，乏味。我也特意準備了一個有趣的小游戲。游戲是以分組比賽的形式進行的。這樣可以在比賽中提高學生的興趣，使每個學生都能正在游戲中得到更好的鍛煉。而且還可以通過游戲比賽培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。

　　4．最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。

　　結(jié)束部分：以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風光作背景，學生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達到恢復學生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。

　　本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學手段，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新力。讓學生將自己的跳法大膽的.向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。

　　一、分析學生本次課的授課對象是小學四年級學生。好動是學生的天性，他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態(tài)度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導學生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。

　　二、教材的選擇跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

　　三、教學目標：運動參與目標：使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。運動技能目標：使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。身體健康目標：通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。

　　四、組織教法：

　　1、為了更好的完成教學目標，根據(jù)我校的提出的教育改革和學科整合課題，我在體育教學中把音樂、美術(shù)、英語、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。

　　2、在課的開始和結(jié)束部分，我以英語對話的形式進行課堂常規(guī)，大大增加了學生對體育課興趣。準備部分先讓學生進行游戲，充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性，然后在動感的音樂下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。而結(jié)束部分以悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運動，陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。

　　3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內(nèi)容。

　　4、將多媒體引入體育教學，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。

《跳繩》教案3

　　教學目標

　　1、探索兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減法的計算方法，特別運用豎式計算的方法，體會計算方法的多樣化。能正確地計算。

　　2、培養(yǎng)學生估算的意識和解決問題的能力。

　　3、發(fā)展學生初步的分析、比較、推理的能力。獲得積極的情感體驗。

　　4、培養(yǎng)學生表達、傾聽、操作等方面良好的.學習習慣。

　　教學重點：

　　用豎式計算100以內(nèi)的退位減法。

　　教學難點：

　　理解100減兩位數(shù)的算理。

　　教學過程

　　一、練習口算，喚起舊知，作好鋪墊。

　　1、出示口算卡片，請學生口算：

　　13-720-615-865-3

　　34-884-20xx-3674-2466-14

　　2、在學生口算的同時，請學生上臺列豎式板演。

　　49-27、42-8這兩題要求學生說說計算過程。

　　二、創(chuàng)設(shè)情境，提出問題，培養(yǎng)估算能力。

　　1、（出示跳繩主題圖）剛才大家表現(xiàn)得都很棒，下面老師請大家去參加一次跳繩比賽，通過觀察，你收集到哪些數(shù)學信息。

　�。�1）根據(jù)這些信息，你能提出哪些對我們大家都很有挑戰(zhàn)性的數(shù)學問題？

　�。�2）小東比小紅多跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？小亮比小東多跳幾下？

　�。�3）第一道題你們會列算式嗎？（板書算式）

　　2、62-48結(jié)果大約是多少呢？誰來估一估，并說說你估算的方法。

　　三、探索算法，理解算法，優(yōu)化算法。

　　1、剛才大家估算的結(jié)果大致是10，那這道題的準確結(jié)果是多少呢？請小朋友自己算一算，也可以請學具幫幫忙。

　　2、你們愿意把自己的算法和小組的其他同學說一說當別的小朋友說的時候你要認真聽，聽他說的方法是不是和自己的方法一樣，如果是，你還有什么補充。

　　3、剛才小朋友們交流的很不錯，誰愿意把自己的方法同全班同學一起分享。

　　4、小朋友們真了起，計算62-48想出了這么多種方法。你最喜歡哪一種，說說你喜歡的原因。

　　5、今天我們學習的100以內(nèi)的減法和以前學習的減法有什么不一樣？

　　板書課題：100以內(nèi)數(shù)的退位加法。

　　6、100以內(nèi)數(shù)的退位減法還有一種很特殊的情況，（板書：100-48=）你看，這道題個位和十位一個也沒有，減48怎么辦呢？請小組內(nèi)互相商量一下。

　　學生匯報，用計數(shù)器演示算理。

　　四、應(yīng)用新知，解決問題。

　　1、剛才我們大家一起解決了黑板上的第一個問題，剩下的兩個問題你們能解決嗎？請完成在62頁試一試的方框里。

　　請生上臺板演，集體訂正，追問計算方法及計算過程。

　　2、獨立完成書上第63頁的1、3、4題。

　　教師巡回輔導，解疑釋惑，收集反饋信息及時彌補。

　　其中80-55，注意通過計數(shù)器幫助學生找到正確解答的方法。

　　五、拓展性練習。

　　引導學生理解練一練第2題的題意，理清數(shù)量關(guān)系。

　　六、全課。

　　師：通過今天的學習，你有什么收獲？你覺得應(yīng)該注意哪些地方？

《跳繩》教案4

　　活動目標：

　　1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。

　　2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。

　　3、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

　　4、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的'孩子。

　　活動重點：

　　能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。

　　活動難點：

　　雙人合作花樣。

　　活動準備：

　　一根長繩子。短繩若干。

　　活動過程：

　　一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。

　　二、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。

　　師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　三、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

　　師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。

　　四、引導幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　　長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳�？凑l跳得多，多者為勝。

　　4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　　五、活動結(jié)束隨著老師做整理運動

　　【活動反思】

　　通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

《跳繩》教案5

　　教學目標：

　　1、學會百以內(nèi)退位減法，并能解決與此相關(guān)的實際問題。

　　2、讓學生體會計算方法的多樣性，培養(yǎng)學生思維的靈活性和獨立性。

　　3、培養(yǎng)學生估算能力，發(fā)展學生的'數(shù)感。

　　教學重點：退位減法算理、連續(xù)退位

　　教學過程：

　　一、導入：

　　課間，你們常做的一項活動就是跳繩，板書課題。跳繩也是我們體育課要測查的一項。說說你的跳繩成績。（請3－4名學生說一說）

　　二、出示統(tǒng)計圖表：這是三名同學跳繩情況統(tǒng)計表。

　　小東小紅小亮

　　62下48下70下

　　1、根據(jù)這張統(tǒng)計表，你能提出哪些數(shù)學問題？

　　（1）小東、小紅共跳多少下？三人一共跳多少下？

　　（2）小東比小紅多跳幾下？比小亮少跳幾下？

　　2、這些問題你會解答嗎？

　　板書：62－48＝

　　咱們先估計一下，小東比小紅多跳幾下？

　　自由回答，追問：你這樣估計有什么根據(jù)？

　　3、62－48到底等于多少？你能準確的算出來嗎？試著獨立計算結(jié)果，小組交流后，全班匯報。

　�。�1）62－40＝22

　�。�2）62－50＝12

　�。�3）62－42＝20

　　（4）68－48＝20

　　22－8＝14 12＋2＝14 20－6＝14 20－6＝14

　�。�5）用豎式計算：

　　板書：

　　6 2

　　4 8

　　強調(diào)：

　　1 4各位不夠減時從十位借1當十，十位上的6借走1還剩5，用5－4＝1。

　　4、用豎式解答：70－48 70－62

　　三、老師能跳100下，老師比小紅多跳幾下？

　　板書：100－48

　　學生試著自己解答，小組討論，匯報。

　�。�1）98－48＝50 （2）99－48＝51（3）100－50＝50 （4）100－40＝60

　　50＋2＝52 51＋1＝5250＋2＝5260－8＝52

　　（5）豎式計算：

　　板書：

　　100

　　48

　　請學生把計算過程講一講。

　　52

　　四、小結(jié)：減法題我們可以用豎式計算，你學會了嗎？豎式計算做減法時要注意什么？

　　五、完成練一練

　　板 書 設(shè) 計

　　跳繩

　　62－48＝14100－48＝52

　　62 100

　　－48－48

　　1452

　　課后反思：

《跳繩》教案6

　　教學內(nèi)容：跳繩

　　教學目標：

　　1、探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減法的計算方法，進一步

　　體會計算法多樣化。

　　2、發(fā)展初步的會算意識和解決實際問題的能力。

　　教學重點：探索兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法。 教學過程：

　　一、情境引入。

　　通過跳繩的活動，引入。

　　1、先引導學生看懂主題圖中的統(tǒng)計表，然后讓學生提出總是

　　也可以讓學生進行模擬表演，并記錄學生當時 跳繩的次數(shù)，讓學生提出數(shù)學問題。

　　2、學生可能會提出很多總是可以先引導學生先解決類似“小

　　東比小紅跳幾下”這樣的問題

　　3、讓學生嘗試列出算式。

　　二、解決問題。

　　鼓勵學生用自己的'方法嘗試解決問題，并在小組和全班進行交流。

　　教科書上三種方法是學生在探索的過程中可能出現(xiàn)的方法，不是要求每個學生都要掌握的。對一些有困難的學生要及時給幫助。

　　三、試一試。

　　讓學生根據(jù)統(tǒng)計表獨立列出算式，用自己喜歡的方法計算。

　　四，想一想。

　　100——48， 先讓學生估算，然后放手讓學生獨立試算。

　　五、練習反饋。

　　1、用豎式計算。

　　請4位學生板演，再集體校對，

　　2、買一個羽毛球拍多少錢？

　　先讓學生看懂圖意，再列式解答，交流說說自己是怎樣想的？

　　3、第3題中（）+40的答案不唯一�？上茸寣W生進行猜測，如果是其它數(shù)，它就無家可歸了。

《跳繩》教案7

　　活動目標

　　1發(fā)展幼兒腿部力量及動作的靈敏性，協(xié)調(diào)性，準確性，提高平衡能力。

　　2通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　3在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。

　　4在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的`快樂，樂意與同伴一起游戲。

　　5通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。

　　活動方法

　　1踢繩毽(毽子上面拴一根繩子)手持繩端，用腳的內(nèi)側(cè)，外側(cè)或兩腳交替踢毽。

　　2一踢一接毽子(雞毛毽)用手托毽子，輕輕上拋，用一腳內(nèi)側(cè)踢毽子，再用手接住。反復練習拋，踢，接的動作，還可以用手，腳，面，抬平大腿等處接毽子。

　　3連續(xù)踢毽子，用左(右)叫內(nèi)側(cè)，或外側(cè)連續(xù)踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右腳交替連續(xù)的踢毽子。

　　4集體踢毽子，兩人，三人或多人圍成圈，交替或輪流踢毽子，使毽子不落地。

　　規(guī)則要求

　　1按照規(guī)定動作及要求踢毽子。

　　2踢毽子過程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地則為失敗。

　　3記數(shù)比賽時，從踢中次數(shù)最多的一隊為勝。

　　教與學提示

　　1年齡小的幼兒，以踢繩毽為主。

　　2先讓幼兒個人掌握簡單的，不同的繩毽子方法，然后再變換花樣或進行比賽。

　　3因地制宜制作各種不同的毽子，進行踢繩毽子游戲活動。

《跳繩》教案8

　　目的要求

　　1.學習繩子的幾種玩法，練習走、跑、跳，增強下肢力量。

　　2.提高身體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性，體驗運動的快樂。

　　4.教幼兒養(yǎng)成細心、認真的學習態(tài)度。

　　5.能大膽、清楚地表達自己的見解，體驗成功的快樂

　　教學重點

　　連續(xù)跳過地面一定寬度的障礙物。

　　活動準備

　　每個幼兒一條中等粗的彩色尼龍繩，無障礙物的活動場地，錄音機，磁帶等。

　　活動過程

　　一、準備部分

　　(一)教師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊繞場慢、中速交替跑2~3圈。

　　(二)在教師帶領(lǐng)下幼兒跟著教師的示范一起做擺臂、擴胸、壓腿、下蹲、膝、踝關(guān)節(jié)繞回等熱身運動。

　　二、教學與練習部分

　　(一)教師：老師手上有一條繩子，我們都能用它來怎么鍛煉身體呢?。(幼兒回答后)教師：大家都去拿一條繩子，看看自己能進行幾種不同的方法來鍛煉身體。幼兒在場地上分撒鍛煉，教師觀察指導。

　　(二)跳躍擺在地上的繩子。

　　1.將繩橫向面對自己擺在地上，練習雙腳并攏來回跳。

　　2.將繩縱向面對自己擺在地上，練習來回快跳過繩。

　　(三)幼兒四人一組進行小組跳躍鍛煉。

　　1.將四條繩子橫向面對小朋友放在地面上，繩與繩之間間隔40厘米左右。四個幼兒按順序一個接一個地雙腳連續(xù)跳過四條繩。

　　2.將四條繩結(jié)成一條長繩縱向面對小朋友幼兒按順序由繩的一側(cè)跳向繩子的另一側(cè)，連續(xù)行進跳過繩子。

　　(四)繩子鍛煉比賽。

　　將幼兒分成兩個大組，站在場地一側(cè)的起點線。場地上各組三分之二的.繩橫向間隔擺放，繩與繩的間隔50厘米左右;三分之一的繩子連接起來縱向擺放。

　　1.先雙腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子，然后踏上地面上縱向的繩走過長繩子，跑回起點。如此反復數(shù)次。

　　2.先單腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子，然后再用左、右行進側(cè)跳方式跳過長繩，跑回起點。如此反復數(shù)次。

　　活動結(jié)束

　　一、在音樂的伴隨下，教師帶領(lǐng)分散在場地上的幼兒進行放松運動：肩胛、胸腹、腰跨、膝蓋、腳踝等部位。

　　二、整隊，教師進行活動總結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒拿繩離開操場。

　　教學反思

　　1、跳繩繩這個活動，在我與學生一起做的時候，開始自己也跳得不太好，有點僵硬，因此，自己要先多訓練，活動的效果才會很好。

　　2、，教學形式上有點生硬，如果在教學前先可以給孩子播放一段生動的音樂觀看一段跳繩繩的比賽視頻，那孩子們的熱情會一下子調(diào)動起來。

　　3、在這個活動中，幼兒都參與了游戲，孩子們在與老師跟同伴之間的中掌握了跳繩的技巧，增進了友情。

　　4、孩子們跳繩繩感覺很開心，愉快。看到他們高興我也很開心。自己對這次活動有了更深的了解和體會，對以后開展類似活動積累了經(jīng)驗。

《跳繩》教案9

　　教學目標：

　　1、通過跳繩這一游戲活動，經(jīng)歷在游戲活動中學數(shù)學的過程。

　　2、能根據(jù)游戲活動中記錄的數(shù)據(jù)，提出并解答數(shù)學問題，進一步熟練加、減法計算。

　　3、體驗與同伴合作游戲、學習的快樂，感受數(shù)學與日常生活的聯(lián)系。

　　教學準備：跳繩、記錄紙

　　課時安排：一課時

　　教學過程：

　　一、 準備活動

　　在操場上活動一下，活動活動手腳，為跳繩做好身體上的`準備。

　　二、 分組

　　1、 在教師指導下學生分組，每三人一組。

　　2、 師生一起制定游戲規(guī)則：三個人輪著跳，一人跳繩時其余兩人為其記數(shù)，并填在記錄表里，每人可以多跳幾次，取最好的三次成績。

　　三、 游戲開始

　　在跳繩過程中教師要提示學生注意安全，并要求學生及時將成績記錄在記錄表中。

　　四、 教師進行提問及交流活動。

　　1、 將學生帶回教室。

　　2、 繼續(xù)以剛才的三人為一小組，在小組內(nèi)討論。根據(jù)每人跳繩的成績提出自己的問題，每人都提出來并解答。然后將自己提出的問題記錄在書中。

　　3、 全班交流，分享游戲、學習的成果。

　�。�1） 每組選派一名代表將本組每人跳繩的成績與大家交流。

　�。�2） 交流各組提出的問題及解答。

　　在交流過程中，教師要注意給予激勵性評價。

《跳繩》教案10

　　教學目標：

　　1、運動參與：使學生能積極參與本課的各種練習和游戲。并大膽向同學展示自己的動作。

　　2、運動技能：通過練習、思考，了解單腳交換短繩的方法，和在練習中練習的方法。

　　3、身體健康：通過跳繩練習、發(fā)展腿、腰、手臂等身體部位力量，提高學生身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學生的創(chuàng)新思維。

　　教學重點：

　　通過各種練習學會單腳交換跳短繩，掌握一定的技能。

　　教學難點：

　　培養(yǎng)學生的'靈敏和手、腳動作的協(xié)調(diào)性。

　　場地器材：

　　一塊操場場地、學生每人一根跳繩。

　　教學過程：

　　對于二年級學生來說，初步學會跳短繩。這節(jié)課，我來練習單腳交換跳短繩。

　　一、活動準備

　　1、老師宣布活動要求，做出示范動作。

　　2、老師查問學生身體狀況。以四列橫隊展開，調(diào)整距離。

　　3、熱身活動，并腳跳繩三十秒。

　　二、嘗試單腳交換跳繩

　　1、首先練習單腳跳繩，每只單腳跳的次數(shù)依次減少，嘗試單腳交換跳繩。

　　2、分組測試一分鐘單腳交換跳繩的個數(shù)。個數(shù)多的加以鼓勵。跳法最佳的學生指導不會跳的同學。

　　三、相互協(xié)作，發(fā)展個性，培養(yǎng)興趣。

　　游戲：跑跳、投接力

　　1、老師宣布游戲規(guī)則。平均分成四小組進行游戲。

　　2、學生積極參與游戲，在愉快而輕松中進行游戲。

　　小結(jié)：本節(jié)課，學生手、腳協(xié)調(diào)性掌握的比較好。培養(yǎng)了學生積極進取、團結(jié)協(xié)作的精神。

《跳繩》教案11

　　教學目的：

　　1．能根據(jù)提供的信息，列出不同的算式。

　　2．會正確計算 8和9的加減法。

　　養(yǎng)成教育訓練點：

　　逐步養(yǎng)成觀察、思考、動手操作的良好習慣。

　　教學重難點：

　　重點：會正確計算8和9的加減法。

　　難點：逐步養(yǎng)成觀察、思考的學習習慣。

　　教學過程：

　　一、情境導入

　　師：同學們，你們喜歡跳繩嗎?知道跳繩有什么好處嗎?老師也喜歡跳繩，跳繩是一項鍛煉身體的運動，也是小朋友們課間活動的娛樂方式之一。今天老師給大家?guī)�來了一張跟跳繩照片。(課件出示)

　　師：大家看他們跳得多開心哪!仔細觀察這幅圖，你都發(fā)現(xiàn)了什么?

　　二、探究新知

　　1．計算8的加減法。

　　師：大家觀察得真仔細，發(fā)現(xiàn)了這么多的數(shù)學信息�，F(xiàn)在老師提出一個問題：一共有多少人?你會列式計算嗎?自己試一試。

　　學生嘗試自己解答。

　　師：我看許多同學都寫好了。誰來說一說，你是怎么想的?

　　師：剛才同學們說出圖中的不少信息，你還能提出其他數(shù)學問題嗎?自己先想一想，然后同桌討論一下。

　　2．分一分，填一填。

　　學生動手操作，擺花片，填寫表格；教師巡視指導，幫助有困難的.學生。

　　3．說一說。

　　師：誰能說說3+5還可以表示什么?

　　4、鞏固練習。

　　教材第39頁試一試

　　根據(jù)學生情況適當教學9的加減法。

　　板書設(shè)計：

　　跳繩（8、9的加減法）

　　8 0 1 2 3 4 5 6 7 8

　　8 7 6 5 4 3 2 1 0

　　9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

　　9 8 7 6 5 4 3 2 1 0

　　教學反思：

　　本節(jié)數(shù)學課，用跳繩比賽這一學生熟悉的活動情境引出學習內(nèi)容，提出數(shù)學問題，使學生體會到數(shù)學知識來源于生活實際，用數(shù)學知識解決實際問題的道理。在教學過程中，我設(shè)計讓學生說一說、畫一畫、試一試等教學環(huán)節(jié)，給學生充分的學習自主權(quán)，讓學生在活動中探索新知，勇敢地試，從而培養(yǎng)學生主動探索新知的意識以及學習的能力。

《跳繩》教案12

　　【設(shè)計意圖】

　　跳繩是幼兒冬季鍛煉、增強體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，是一項身心發(fā)展的雙益運動項目，因此設(shè)計了本次游戲活動。

　　【活動目標】

　　1、樂于探索跳繩的'方法，感受跳繩的樂趣。

　　2、練習雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓練手腳動作的協(xié)調(diào)性。

　　【活動準備】

　　人手一根跳繩。

　　【活動過程】

　　1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走趣味隊形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據(jù)情況可將繩對折，帶領(lǐng)幼兒進行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運動。

　　2、引導幼兒玩跳繩。

　�。�1）幼兒分散在場地上自主跳繩。

　�。�2）教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好的的玩法時，就請該幼兒示范演示，并請其他幼兒學一學。

　�。�3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進行雙人跳，請其他幼兒觀察。

　　（4）幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作一致，可嘗試通過喊拍子的方法實現(xiàn)同步跳。

　　3、放松活動：跳繩游戲。

　�。�1）將所有的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。

　�。�2）放松動作：拍胳膊、拍腿。

　　【活動反思】

　　大班幼兒從上個學期以來就開始學習跳繩，所以對跳繩非常感興趣，至今已經(jīng)有一半的幼兒學會了雙腳連續(xù)跳的技能。

　　今天再次探索了跳繩的各種玩法，有的幼兒學會了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào)，只有幾個能力強的幼兒學會了，相信在繼續(xù)練習中，幼兒會探索出更多的玩法。

《跳繩》教案13

　　設(shè)計意圖

　　跳繩是幼兒常玩的，也是幼兒鍛煉身體所用的。在戶外活動時我發(fā)現(xiàn)孩子對跳繩非常感興趣，并且能創(chuàng)造出多種玩法，如：將繩子兩頭扣在一起，可做套圈游戲�？傊�，此繩的玩法多種多樣，本次活動旨在引導幼兒探索出繩子更多的玩法，體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣，發(fā)展幼兒的身體動作。

　　活動目標

　　1、能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。

　　2、會一物多玩，體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣，發(fā)展幼兒的'想象力與創(chuàng)造力。

　　3、培養(yǎng)幼兒的合作意識。

　　活動準備

　　1、錄音機、磁帶，幼兒每人一跟繩子。

　　2、幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗。

　　活動過程

　　一、準備活動

　　1、聽老師口令，練習跳躍及上肢動作。

　　（1）師：跳、跳、跳，跟著老師跳、跳、跳，（原地） 問：“還可以怎么跳？”引導幼兒：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，單、雙腳跳。

　�。�2）師：繞繞臂，繞繞臂，跟著老師繞繞臂。問：“還可怎樣繞？”引導幼兒向前饒，向后繞，單、雙手繞，舉起手臂繞等。

　　2、游戲：與我說的相反。

　　玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，發(fā)展幼兒動作的靈敏性。

　　二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法，體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣。

　　2、在教師的引導下，相互交流示范各自的玩法。

　�。�1）練習套和跳的玩法。

　　將繩子的兩頭扣在一起套圈，將繩圈擺在地上練習單、雙腳跳圈，或?qū)�兩根繩子平行擺好練習單、雙腳跳過小河。

　�。�2）練習走和平衡的玩法。

　　再一跟繩子上走鋼絲，在兩跟繩子中間走小橋。

　�。�3）練習跑的玩法。

　　游戲：揪尾巴、騎馬。

　�。�4）練習上肢的玩法。

　　單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩，將許多根跳繩連接在一起做舞龍游戲等。

　　3、引導幼兒探索合作玩繩的方法，培養(yǎng)幼兒的合作意識。

　�。�1）幼兒自由結(jié)伴，2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　�。�2）請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　�。�3）幼兒自愿組合成若干小組，做自己喜歡的游戲。

　　三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。

《跳繩》教案14

　　活動目標：

　　1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)的進行跳繩游戲。

　　2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造思維能力。

　　3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進行跳繩和蕩繩。

　　活動準備：

　　1、繩子人手一根。

　　2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。

　　活動過程：

　　1、活動準備。

　　列隊練習：縱隊---大圓---開花---放縱。

　　要求：精神飽滿，喊口號聲音響亮。

　　玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個別幼兒示范，其他幼兒學習模仿。

　　2、游戲活動----跳繩

　　老師師范跳繩，請幼兒仔細觀察老師的.動作，并說一說老師是怎么跳繩的。

　　幼兒分散練習跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，將繩子從后繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后饒過頭頂繞到身前，然后重復上述動作。在幼兒練習過程中，老師在一旁指導幼兒的動作。

　　教師再次示范，講解跳繩要領(lǐng)后，幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。

　　教師可以引導三人一組玩跳繩游戲。

　　教師：繩子除了一個人跳，還可以幾個人跳呢？

　　兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子（繩子高度接近地面），第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動，在繩子的兩端來回跳躍。

　　學習將繩子繞成團，并放在指定的筐中。

　　3、集體舞《朋友舞》。

　　教師：剛才，小朋友和同伴在一起玩游戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎？

　　音樂起，大家一起跳集體舞。

《跳繩》教案15

　　一、指導思想

　　根據(jù)《體育與健康課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”為指導思想，促進學生健康成長。牢固樹立學生“健康第一、終身鍛煉”意識。根據(jù)初一學生身心特點，在教學中創(chuàng)設(shè)快樂有趣的學習氛圍，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的教學手段，來幫助學生掌握基本運動技能，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和自主、合作的探究精神，并充分給予學生表現(xiàn)與展示的機會，體驗運動所帶來的快樂。

　　二、教材分析

　　本課教材《跳繩》是體育中考內(nèi)容，又是體育鍛煉的有效運動之一，是學生容易掌握和喜愛的項目。通過教學，可以增強學生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。還能使學生學習的興趣更濃，會更多的利用跳繩鍛煉身體，為終生鍛煉打下基礎(chǔ)。

　　三、學情分析

　　本課教學對象為初一學生，他們喜愛體育運動，有較強的`體育意識和運動參與積極性。但由他們性格活拔、好動、喜歡求新求異，如果反復練習某一個技術(shù)動作，將導致反感甚至抵觸情緒的產(chǎn)生，就會影響到教學效果。本節(jié)課力求從教法和學法上改變傳統(tǒng)的教學方法，以學生自主探究學習為主，激發(fā)學生學習的主動性。另外中考體育加試的需要，學生學習跳繩的熱情高。因此，我根據(jù)學生的實際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學生能更好的接受本次課的教學。

　　四、目標分析

　　1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。

　　2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

　　3、培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂。

　　4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩（并腳跳繩）及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準備。

　　五、教法、學法分析

　　“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，

　　通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學生素質(zhì)的教學方法。

　　“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創(chuàng)新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。

　　六、課的流程

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