冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案通用14篇
為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行,時(shí)常需要預(yù)先制定方案,方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作,一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。方案應(yīng)該怎么制定才好呢?下面是小編收集整理的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案1
一、組織活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):*
副組長(zhǎng):*
成員:分管年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、行政、班主任、體育教師、年級(jí)干事
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
三、指導(dǎo)思想
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,體現(xiàn)我!盀槿松蚧A(chǔ),與學(xué)生共發(fā)展”的辦學(xué)理念,廣泛開展各式各樣的學(xué)生體育活動(dòng)。通過(guò)長(zhǎng)期開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
四、加強(qiáng)宣傳
此項(xiàng)活動(dòng)具有重大意義,因此我們應(yīng)該向家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的與意義。長(zhǎng)跑的好處很多,可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,改善心肌供氧狀態(tài),加快心肌代謝,使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強(qiáng),同時(shí)還增加心房和心室的'容積,提高每搏輸出量,從而提高心臟工作能力。從提高體質(zhì)方面講,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)課業(yè)相對(duì)較重的高中生來(lái)說(shuō)很有必要,此外,從心理層面上講,長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù),只求在輕松愉快中健身,因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏、學(xué)習(xí)壓力、激烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的精神心理緊張十分有益,同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難,磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的是倡導(dǎo)廣大青少年養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,倡導(dǎo)的是一種健康生活方式,與以往學(xué)生的800米、1000米測(cè)試不同,不求速度,只要堅(jiān)持每天跑了這些距離就可以,并不要求一次性連續(xù)跑完,提倡分時(shí)分段分量進(jìn)行。學(xué)生每天長(zhǎng)跑1500米至20xx米,冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù),象征新中國(guó)成立60周年。
五、參加對(duì)象
我校在校學(xué)生
六、活動(dòng)時(shí)間
20*年10月27日-20xx年4月30日
七、實(shí)施方案
1、體育課:充分利用體育課時(shí)間,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,確保每節(jié)課學(xué)生耐久跑1000-1500米。由體育組負(fù)責(zé)。
2、體育鍛煉課:充分利用體育鍛煉課時(shí)間,采取慢跑、跳長(zhǎng)繩及有氧游戲等方式,發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)。由教務(wù)處、體育組負(fù)責(zé)。
3、課間活動(dòng):
、、高三年級(jí)學(xué)生在鵬城樓中心廣場(chǎng)活動(dòng)。由德育處、體育組、高三年級(jí)組負(fù)責(zé)組織。
、、高一年級(jí)學(xué)生在勵(lì)志樓廣場(chǎng)和籃球場(chǎng)活動(dòng)。由德育處、體育組、高一年級(jí)組負(fù)責(zé)組織。
、、高二年級(jí)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)活動(dòng)。由德育處、體育組、高二年級(jí)組負(fù)責(zé)組織。
4、學(xué)生自主鍛煉時(shí)間:全體同學(xué)應(yīng)合理利用每天下午5:00-6:00這個(gè)時(shí)段的時(shí)間,有目的地自主開展一些對(duì)身體有益的體育鍛煉活動(dòng)。
5、其他時(shí)間:全校學(xué)生應(yīng)充分利用周六、周日及節(jié)假日的時(shí)間,與家長(zhǎng)一同,采取如慢跑、跳繩、長(zhǎng)距離騎自行車等形式,自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉。
八、注意事項(xiàng)
1、全體同學(xué)在參加所有體育活動(dòng)內(nèi)容時(shí),一定要循序漸進(jìn)、量力而行;
2、學(xué)校在長(zhǎng)跑活動(dòng)開始前對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康情況進(jìn)行了解和觀測(cè),做好健康安全提示,及時(shí)告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生不宜參加激烈鍛煉活動(dòng)。如因病、因傷不適合進(jìn)行體育鍛煉時(shí),一定要立即停止,以免病情加重;
3、開展冬季象征性長(zhǎng)跑活動(dòng),不是取消學(xué)生喜愛(ài)的其他鍛煉形式。學(xué)生參加長(zhǎng)跑活動(dòng),不是參加體育鍛煉的全部。國(guó)家要求學(xué)生每天鍛煉一小時(shí),如果只參加長(zhǎng)跑活動(dòng),不再參加其他體育鍛煉,學(xué)生每天一個(gè)小時(shí)體育鍛煉就難以保證。學(xué)校還將開展一些為學(xué)生所喜聞樂(lè)見(jiàn)的趣味體育項(xiàng)目,進(jìn)一步推進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)。
九、表彰獎(jiǎng)勵(lì)
學(xué)校將組織開展對(duì)《陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)》中的班級(jí)和教師、學(xué)生進(jìn)行評(píng)比,以激發(fā)教師、學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,激發(fā)教師、學(xué)生的集體榮譽(yù)感。對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí),評(píng)選校級(jí)“先進(jìn)集體”、“優(yōu)秀組織”獎(jiǎng),進(jìn)行表彰;對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選校級(jí)“先進(jìn)個(gè)人”,表彰將記入中學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案;對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀教師評(píng)選校級(jí)“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”獎(jiǎng)。
對(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)特別突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師,學(xué)校將報(bào)請(qǐng)區(qū)級(jí)及以上主管部門進(jìn)行表彰,學(xué)校并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案2
一、宗旨:
為認(rèn)真貫徹《體育法》和《全民健身計(jì)劃綱要》,落實(shí)“陽(yáng)光一小時(shí)活動(dòng)”,大力開展文明健康的群眾性體育活動(dòng),豐富學(xué)生的體育文化生活,提高全校學(xué)生的身體素質(zhì),經(jīng)研究決定從11月20日起在學(xué)校開展“踏著陽(yáng)光體育的步伐,奔向2011”學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。提高我中校體質(zhì)健康,促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展。
二、主題:
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行,舞動(dòng)青春伴健康成長(zhǎng)
三、實(shí)施原則:
1、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育,避免和防止意外事故的發(fā)生。
2、科學(xué)性原則。遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律,符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高。
四、組織機(jī)構(gòu):
組長(zhǎng):徐克榮
副組長(zhǎng):張開鋒
成員:田越龍明貴
體育訓(xùn)練指導(dǎo):李汶靜
五、活動(dòng)時(shí)間:
2010年11月8日——2011年3月30日
六、活動(dòng)實(shí)施:
第一階段:(2010年11月8日——2010年12月8日)
動(dòng)員少先隊(duì)員全員參與,積極參與養(yǎng)成體育鍛煉的`良好習(xí)慣,了解奧運(yùn),進(jìn)一步弘揚(yáng)奧運(yùn)精神。
第二階段:(2010年12月8日——2011年1月10日)
“踏著陽(yáng)光體育的步伐,奔向2011”
第三階段:(2011年1月11日——2011年3月30日)
激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的熱情,創(chuàng)造良好地陽(yáng)光體育活動(dòng)氛圍。
通過(guò)此次活動(dòng),豐富了學(xué)生的體育文化生活,提高全校學(xué)生的身體素質(zhì),充分展示陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與奧運(yùn)同行的熱烈、精彩場(chǎng)面。同時(shí)也激發(fā)了廣大師生迎接奧運(yùn)的熱情,創(chuàng)造良好地迎奧運(yùn)氛圍。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案3
“勵(lì)志從長(zhǎng)跑開始”主題億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是國(guó)家教育主管部門組織開展的一項(xiàng)重要工作,是貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》的具體行動(dòng),是提高廣大青少年學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)他們頑強(qiáng)意志品質(zhì)的有效途徑,是進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、集體主義教育的好形式。為了切實(shí)推動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展,吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,積極參加體育鍛煉,落實(shí)每天一小時(shí)鍛煉時(shí)間,我校決定按上級(jí)教育主管部門的要求全面啟動(dòng)“第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”,F(xiàn)將活動(dòng)方案具體計(jì)劃如下:
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)信和良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,促進(jìn)我校體育工作深入開展,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題“勵(lì)志從長(zhǎng)跑開始”
三、領(lǐng)導(dǎo)小組
為了加強(qiáng)對(duì)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo),使此項(xiàng)活動(dòng)順利、有效地開展,我校特成立“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下:
組長(zhǎng):z(黨支部書記校長(zhǎng))
副組長(zhǎng):z(副校長(zhǎng))z(黨支部副書記工會(huì)主席)
成員:z班主任和體育教師宣傳:z
技術(shù)指導(dǎo):體育組全體教師
四、參加對(duì)象:
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年12月至20xx年4月。
六、活動(dòng)組織方案
。ㄒ唬┗顒(dòng)啟動(dòng)儀式:活動(dòng)啟動(dòng)儀式安排在20xx年12月16日上午9:10。校長(zhǎng)宣布“20xx年灶四中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”正式啟動(dòng)。
(二)長(zhǎng)跑基數(shù):每天每人跑20xx米。在法定工作日,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇雨雪天氣安排其他活動(dòng)。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
。ㄈ┚唧w時(shí)間安排:每天早操課間操活動(dòng)課
。ㄋ模┗顒(dòng)方式:
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與早操、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和體育課有機(jī)結(jié)合。
2、20xx年12月份和20xx年4月份分別舉行活動(dòng)初始、活動(dòng)結(jié)束各一次學(xué)生20xx米跑比賽。
。ㄎ澹┴(fù)責(zé)人安排:以班級(jí)為單位,班主任負(fù)責(zé)組織,體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。
。┯涗浗y(tǒng)計(jì)
體育教師和學(xué)生會(huì)體育部對(duì)各班級(jí)學(xué)生每天長(zhǎng)跑活動(dòng)情況做好檢查記錄,定期公布;在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后,對(duì)參加此項(xiàng)活動(dòng)的全體學(xué)生進(jìn)行評(píng)比,擇優(yōu)表彰。
。ㄆ撸┕(jié)假日和寒假期間安排
倡導(dǎo)學(xué)生在節(jié)假日能自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
七、安全保障
1.學(xué)校成立陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑領(lǐng)導(dǎo)小組,體育組組織落實(shí),各年級(jí)、各班班主任全力協(xié)助,學(xué)校教導(dǎo)處、總務(wù)處、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)全力支持,共同合作完成冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2.對(duì)于心臟器官等有病的特異體質(zhì)學(xué)生,建議去醫(yī)院復(fù)查,暫時(shí)不參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。
3.學(xué)校以校訊通的方式向全體家長(zhǎng)通知學(xué)校開展“冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)的相關(guān)事宜,敬請(qǐng)家長(zhǎng)支持配合。生病的學(xué)生要及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假。
4.體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場(chǎng)地的維護(hù)工作,保障長(zhǎng)跑活動(dòng)順利進(jìn)行。
八、注意事項(xiàng):
1.注重安全教育和體育衛(wèi)生常識(shí)。
2.班級(jí)前后距離保持3米,后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。
3.在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的`口令指揮,要求隊(duì)伍整齊,步調(diào)一致,學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧、推擠、擁堵等現(xiàn)象發(fā)生。
4.班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查,對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生,可以實(shí)行免跑,或安排其它可行的練習(xí)。
5.各班級(jí)要重視對(duì)學(xué)生的安全教育工作,體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長(zhǎng)跑計(jì)劃,加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)。
6.鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持寫長(zhǎng)跑日記或感言。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案4
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求,開展白茆中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年。通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的'新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
三、參加對(duì)象
初中、職中學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月27日至20xx年4月30日
五、活動(dòng)內(nèi)容
20xx年10月27日課間操時(shí)間,在學(xué)校操場(chǎng)舉行白茆中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為:初中生1500米,職高生20xx米。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程,班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作,體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)(可分時(shí)段地完成每天長(zhǎng)跑任務(wù))的長(zhǎng)跑計(jì)劃,加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo),嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑,對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑,防止意外傷害事故。
六、活動(dòng)考核
白茆中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將各班開展情況納入班級(jí)考核,具體由政教處、學(xué)生處實(shí)施。學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰,對(duì)學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
七、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):沈文郊
成員:蔡健康 杜建軍 李 銘 施建忠 沈琴華
吳建清 馮志賢 陳志軍 沈鳴翱
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案5
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實(shí)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念,全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,大力加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康工作,推進(jìn)"體育、藝術(shù)2+ 1" 活動(dòng),切實(shí)提高我校學(xué)生的健康素質(zhì),根據(jù)我校實(shí)際情況特制訂本方案。
二、活動(dòng)主題:
享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè),喜歡黨的十八大
三、組織機(jī)構(gòu):
1、比賽組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng):王述懷
副組長(zhǎng):?jiǎn)卫钐?張 敏 王增玉 劉樹達(dá)
成 員: 楊國(guó)慶 張東澤
2、比賽實(shí)施小組
組長(zhǎng):張東澤
成員:體育教師 各班班主任
四、比賽時(shí)間及過(guò)程
1、比賽時(shí)間:20xx年11月9日下午
2、比賽路線:七中--葡萄酒廠--江堤--二水源(轉(zhuǎn)折)
3、比賽規(guī)程:(1)、每班選出男女各10人參加比賽。(2)、按成績(jī)?nèi)∧信?0名發(fā)獎(jiǎng)。(3)按成績(jī)?nèi)∏?名集體獎(jiǎng)。
五 、各點(diǎn)裁判員和工作人員安排
起點(diǎn)裁判:
終點(diǎn)裁判:
終點(diǎn)記錄:
轉(zhuǎn)折點(diǎn):
后勤保障:
衛(wèi)生保。
比賽協(xié)調(diào):
六、安全保障和要求
1、比賽的安全保障由各班主任負(fù)責(zé)。
2、醫(yī)療保障及學(xué)生的`突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室林淑琴負(fù)責(zé)。
3、比賽前后統(tǒng)一整隊(duì)帶進(jìn)操場(chǎng),不許就地解散,除運(yùn)動(dòng)員外任何學(xué)生不得出校門。
4、各班主任和副班主任教師切實(shí)負(fù)起安全責(zé)任,要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象。
5、各點(diǎn)工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
6、學(xué)校安排車輛以便隨時(shí)應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。
7、學(xué)校安排專門人員對(duì)長(zhǎng)跑路線進(jìn)行全程安全跟蹤(每200米1人)。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案6
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹《關(guān)于開展第九屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》文件精神,落實(shí)海南省省、陵水縣教育部門文件,開展好小學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),通過(guò)開展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想,在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮,磨練學(xué)生意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)集體主義情感,提升耐力素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。特制定本實(shí)施方案。
二、活動(dòng)主題:
陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行
三、參加對(duì)象:
全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年12月1日—20xx年3月1日
五、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng):張昌慶(校長(zhǎng))
副組長(zhǎng):楊子明(副校長(zhǎng))、王超(副校長(zhǎng))
組員:林任道、劉秋紅王榮清、李政、梁香金、吳坤麗、吳才培、及各班主任。
六、實(shí)施內(nèi)容
1、20xx年12月19日,學(xué)校利用早操時(shí)間舉行校級(jí)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑動(dòng)員和起跑儀式。每天長(zhǎng)跑距離不低于1000米,每天以早操和課外活動(dòng)課的時(shí)間為主,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇下雨或其他活動(dòng),也可以利用體育課時(shí)間完成。節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑。
2、活動(dòng)場(chǎng)地:學(xué)校跑道
3、要求:每個(gè)班級(jí)兩路縱隊(duì),跑步前行,班主任組織并帶隊(duì)。
4、時(shí)段安排:一至六年級(jí)按順序每個(gè)年級(jí)五分鐘內(nèi)跑完2圈。
5、各班級(jí)由班主任督促體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
6、身體有特殊原因不能參加跑步的,可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全,避免發(fā)生意外事故。
7、通過(guò)學(xué)校宣傳,明確我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的重要意義,使全校師生都能以高昂的'激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。
8、節(jié)假日和寒假期間教育學(xué)生按學(xué)校要求自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑。
七、鍛煉時(shí)間安排及內(nèi)容:
第一階段:12月1日冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式,跑步基數(shù)1000米。
第二階段:寒假期間,學(xué)生自行堅(jiān)持每天跑步,跑步基數(shù)1000米。
第三階段:2月25日至3月20日、跑步與廣播操相結(jié)合,跑步基數(shù)1000米。
第四階段:3月20日進(jìn)行學(xué);顒(dòng)總結(jié),上報(bào)相關(guān)材料。
八、實(shí)施原則
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨,遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律,符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),寓練于樂(lè)。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要,促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高,形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng),尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育,避免和防止意外事故的發(fā)生。
九、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育。各班長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng),然后按順序開始跑步。
2、在跑步過(guò)程中,嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離,學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育教師的口令指揮,要求隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致,口號(hào)響亮。
5、班主任在做好學(xué)生運(yùn)動(dòng)身體素質(zhì)情況的調(diào)查對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生,向少先隊(duì)輔導(dǎo)員匯報(bào),并安排好該學(xué)生其它體育的活動(dòng)。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案7
指導(dǎo)思想:為了全面貫徹落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神,切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),結(jié)合我校實(shí)際,特定以下方案。
一、活動(dòng)宗旨
牢固掌握“健康第一”,“以人為本”的.指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)德才兼?zhèn),意志?jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。確實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),全面推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行————我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)
三、活動(dòng)時(shí)間
XX年11月21日至XX年4月30日
四、人員組織:
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):谷國(guó)強(qiáng)
副組長(zhǎng):張敏茹、陳佩玲、郝艷紅
組員:張玉雙、吳淑云、吳建軍、蔣雅靜、各班班主任
五、參加人員與內(nèi)容
全體教師、五、六年級(jí)學(xué)生,每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑1000米。
六、實(shí)施內(nèi)容:
1、20xx年11月21日學(xué)校利用升旗儀式舉行校級(jí)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑動(dòng)員和起跑儀式。
2、每天長(zhǎng)跑距離:五六年級(jí)環(huán)繞200米的操場(chǎng)跑道跑5圈。一至四年級(jí)在籃球場(chǎng)地跑500米,在法定工作日每天以早上大課間活動(dòng)時(shí)間為主,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇雨雪或其他活動(dòng)也可利用體育課和每天下午課外活動(dòng)時(shí)間完成,節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑。
3、各年級(jí)由班主任和配班老師組織好。
4、身體有特殊原因不能參加跑步的,可以實(shí)行免跑,跑步時(shí)一定要注意安全,避免發(fā)生意外事故,
六、活動(dòng)要求
1、提高認(rèn)識(shí),精心組織。
2、高度重視和加強(qiáng)學(xué)生長(zhǎng)跑安全保障。班主任帶領(lǐng)學(xué)生,搞好管理,作好記載。有病學(xué)生不參加長(zhǎng)跑,適當(dāng)安排。每次跑完行走一圈,作好放松適應(yīng)工作。
3、堅(jiān)持檢查督促,保障長(zhǎng)跑質(zhì)量。
4、各班作好活動(dòng)總結(jié)。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案8
健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念,切實(shí)加強(qiáng)體育工作,讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),從而豐富校園生活,促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。
一、指導(dǎo)思想
為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽(yáng)光體育行動(dòng),全面實(shí)施素質(zhì)教育,培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才,積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),蓬勃開展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合,養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、活動(dòng)主題:
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)
三、目標(biāo)和原則
。ㄒ唬┠繕(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),并形成健康意識(shí)和終身體育觀,確!敖】档谝弧彼枷肼涞綄(shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操,優(yōu)化課間操的'時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂(lè)于參加,主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活,營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)
。ǘ┰瓌t
1、以人為本,樹立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能,根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求,有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動(dòng),以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能,重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2、關(guān)注差異,重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性,發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng),推動(dòng)素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì),全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,確實(shí)保證《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。
四、活動(dòng)時(shí)間:
略
五、活動(dòng)內(nèi)容:
1、10月8日,我校舉行了陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
2、每天長(zhǎng)跑的距離(參考)基數(shù)為:小學(xué)生1000米(低年級(jí)500米左右),初中生1500米,中小學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程,節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,在冬季長(zhǎng)跑結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
冬季長(zhǎng)跑總里程以63公里為基數(shù),象征中國(guó)成立63周年。小學(xué)生為120公里,初中生為180公里。
3、各學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰,對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告或檔案。
六、活動(dòng)管理
陽(yáng)光體育活動(dòng)由體育組全面負(fù)責(zé)。學(xué)生的活動(dòng)必須由班主任或跟班教師領(lǐng)隊(duì),并負(fù)責(zé)組織指導(dǎo)和維持本班學(xué)生活動(dòng)的秩序。各班參與陽(yáng)光體育活動(dòng)情況納入班級(jí)工作考核。
七、注意事項(xiàng)
1、如遇雨天,請(qǐng)各位班主任組織學(xué)生在各班的走廊、教室進(jìn)行小范圍活動(dòng)(以練習(xí)做操和游戲?yàn)橹鳎?/p>
2、各班主任在保證學(xué)生每天1小時(shí)課外鍛煉的基礎(chǔ)上,根據(jù)學(xué)生鍛煉需求,可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間。
xx學(xué)校
9.30
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案9
一、指導(dǎo)思想:
認(rèn)真貫徹《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》,和教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)》的規(guī)定精神,充分利用冬季陽(yáng)光體育鍛煉的契機(jī),推動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),切實(shí)保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí),堅(jiān)持“健康第一,以人為本”,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。通過(guò)此次活動(dòng)磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,在全校師生中掀起體育鍛煉熱潮,推動(dòng)和加強(qiáng)學(xué)校體育工作,有效提高學(xué)生的體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展,形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。
二、活動(dòng)主題
勵(lì)志從長(zhǎng)跑開始
三、參加對(duì)象
全校各年級(jí)學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容、任務(wù)量
11月至4月,利用早鍛煉和大課間、課外活動(dòng)的時(shí)間。
活動(dòng)的內(nèi)容:以長(zhǎng)跑為主,跳繩、踢毽子為輔。
在;顒(dòng)的時(shí)間:課間、大課間、體育活動(dòng);
在家活動(dòng)的時(shí)間:
1、自覺(jué)出早操。
2、閑暇時(shí)間開展跳繩、踢毽子等活動(dòng)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)的任務(wù)量:五、六年級(jí)每天800米,初中每天1500米。
五、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng):xx
副組長(zhǎng):xx
組員:政教處成員體育教師各班班主任
六、實(shí)施原則
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨,遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)則,符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),寓練于樂(lè)。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要,促進(jìn)學(xué)生的'身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高,形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo),因材施教,充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育,避免和防止意外事故的發(fā)生。
七、實(shí)施步驟
第一階段:11月4日——11月11日
1、成立陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組并制定活動(dòng)方案。
2、宣傳,出一期專題刊,題目為《陽(yáng)光體育與健康》。
3、準(zhǔn)備,學(xué)校對(duì)參加陽(yáng)光體育活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行身體檢測(cè)。
第二階段:11月18日
利用國(guó)旗下講話進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)啟動(dòng)儀式:
1、陽(yáng)光體育活動(dòng)總動(dòng)員。
2、明確任務(wù)量,活動(dòng)時(shí)間及具體要求和安全措施。
3、校長(zhǎng)親自發(fā)令起跑,繞操場(chǎng)跑5圈。
第三階段:11月19日——4月
1、學(xué)生登錄學(xué)校陽(yáng)光體育網(wǎng)站報(bào)名、分階段檢查落實(shí)各班的陽(yáng)光體育活動(dòng)統(tǒng)計(jì)情況。
2、輔助長(zhǎng)跑活動(dòng)的跳繩、踢毽子等活動(dòng)的開展情況。
3、安排好學(xué)生假期自覺(jué)長(zhǎng)跑、跳繩、踢毽子的時(shí)間及任務(wù)量。
4、督促學(xué)生自覺(jué)練習(xí)及做好假期統(tǒng)計(jì)。
5、在11月和3月分別進(jìn)行一次長(zhǎng)跑比賽。
八、活動(dòng)要求:
1、服裝整潔、輕便,穿運(yùn)動(dòng)鞋,做好防凍措施。
2、運(yùn)動(dòng)前身心要做好準(zhǔn)備,運(yùn)動(dòng)量稍大者,一定要提前熱身。
3、身體不適,千萬(wàn)不要運(yùn)動(dòng),聽(tīng)醫(yī)囑,向班主任說(shuō)明情況。
4、運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生,半張嘴,口鼻共同呼吸。
5、運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,按任務(wù)量完成就可以,不受時(shí)間限制,不可激烈運(yùn)動(dòng),按體能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
6、活動(dòng)時(shí)精神集中,注意保護(hù)自己和他人,在家里活動(dòng)時(shí)要選擇合適的場(chǎng)地,千萬(wàn)注意車輛。
7、班級(jí)對(duì)有特殊體質(zhì)、不宜參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的同學(xué)要安排其他鍛煉項(xiàng)目以達(dá)到冬季體育鍛煉的目的。
8、體育組具體負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織和實(shí)施。負(fù)責(zé)指揮和示范,協(xié)助班主任工作,確保學(xué)生活動(dòng)的安全。
9、每天做好陽(yáng)光體育活動(dòng)記錄。
九、成績(jī)上報(bào)
1、體育組負(fù)責(zé)記錄各班級(jí)活動(dòng)開展情況,每月底將每月活動(dòng)記錄表上交政教處。
十、評(píng)選與表彰
本次活動(dòng)結(jié)束后將對(duì)變現(xiàn)好的班級(jí)及個(gè)人進(jìn)行表彰。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案10
一、指導(dǎo)思想:
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神和省教育廳辦公室《關(guān)于開展第五屆千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》的要求,通過(guò)在全校師生中開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生從小熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。
二、活動(dòng)主題:
陽(yáng)光體育與快樂(lè)校園同行
三、參加對(duì)象:
臺(tái)東市實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體學(xué)生
四、組織機(jī)構(gòu):
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
組員:各分管主任、年級(jí)主任、班主任及體育老師
五、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年12月14日至20xx年4月30日,上午課間操時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng),長(zhǎng)跑活動(dòng)近五個(gè)月(含寒假)。
六、活動(dòng)內(nèi)容和措施:
1.20xx年12月14日,我校利用上午廣播操時(shí)間舉行校級(jí)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
2.冬季長(zhǎng)跑總里程小學(xué)生五、六年級(jí)120公里,每天長(zhǎng)跑距離為1000米。每天早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑,也可以利用活動(dòng)課及其他一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
3.班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下,進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng),并由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,每周五各班統(tǒng)計(jì)好全班每位學(xué)生的長(zhǎng)跑公里數(shù)和班主任人均跑步里程數(shù),并填寫好各班一周長(zhǎng)跑統(tǒng)計(jì)表,放學(xué)前上交體育組。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
4.活動(dòng)結(jié)束時(shí),學(xué)校體育組組織一次各年級(jí)段1000米或400米的長(zhǎng)跑比賽。
5.身體有特殊原因不能參加跑步的',可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全,避免發(fā)生意外事故。
七、人員安排及安全措施:
1.班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生,提前對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育,讓學(xué)生懂得如何安全練習(xí)。
2.體育組的每位體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)的長(zhǎng)跑組織(隊(duì)形、距離等)工作。
八、注意事項(xiàng):
1.班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解,對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生,班主任應(yīng)做好工作,并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng),防止在長(zhǎng)跑過(guò)程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
2.全體教師參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),班主任和任課老師參加各班的跑步(科任老師在自己班級(jí)隊(duì)伍前面領(lǐng)跑,班主任在自己班級(jí)隊(duì)伍后管理,關(guān)注每一位學(xué)生,及時(shí)妥善處理突發(fā)事件),共同組織管理好自己班級(jí)的學(xué)生,確保學(xué)生跑步安全。
3.在跑步過(guò)程中,各班應(yīng)按順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離(約2米),學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧,杜絕推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過(guò)程中,每位學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師的指揮,要求隊(duì)伍整齊,步調(diào)一致。
九、總結(jié)與表彰:
長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)進(jìn)行總結(jié),對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰,學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案11
一、指導(dǎo)思想:
以廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨,通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),培養(yǎng)小學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣,磨練學(xué)生的意志品質(zhì),逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園活動(dòng)氛圍,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、工作目標(biāo):
磨練學(xué)生意志,培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生體質(zhì)。
三、活動(dòng)主題:
我們大家一起來(lái)跑步!
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年12月——————20xx年元月。利用每天大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑。
五、活動(dòng)內(nèi)容和措施:
1、20xx年12月初,舉行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。要求:
。1)拉一條宣傳橫幅,內(nèi)容為“何場(chǎng)小學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式”。
。2)何校長(zhǎng)作主題宣傳動(dòng)員講話,并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)。
。3)學(xué)生代表宣誓講話。
(4)全體學(xué)生首次跑步。
2、每天長(zhǎng)跑距離為400~800米。
長(zhǎng)跑路線:六、五、四、三、二年級(jí)按順序在操場(chǎng)上跑步。
活動(dòng)時(shí)間:以大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑,也可以利用體育課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
3、班級(jí)學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng),并由各班體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,填寫好各班一周長(zhǎng)跑統(tǒng)計(jì)表,每周五放學(xué)前上交學(xué)校政教處。此記錄將成為學(xué)校評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。
4、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式,大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),廣泛傳播健康理念,喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制,加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓,有安排,有落實(shí),有檢查,有評(píng)價(jià),有成效。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組,負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。
6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),保證時(shí)間,形成制度,注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。
六、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo):
組長(zhǎng):胡亮(負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑的全面工作)
副組長(zhǎng):何利文周衛(wèi)進(jìn)(制訂活動(dòng)方案,組織好活動(dòng)的.開展)
組員:體育組及各班班主任(協(xié)調(diào)、確;顒(dòng)的開展、檢查與評(píng)比,并做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳專欄,報(bào)道學(xué);顒(dòng)開展的情況。)
七、安全預(yù)案:
1、提高安全意識(shí),保證學(xué)生安全。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要各司其職,認(rèn)真履行自己的職責(zé)。
班主任:負(fù)責(zé)本班學(xué)生,對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育,讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。
體育組工作:周衛(wèi)進(jìn)老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作,胡國(guó)軍老師負(fù)責(zé)年級(jí)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。
政教處:隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。
2、各班班主任要按時(shí)組織本班學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),沒(méi)有學(xué)校的通知,不得缺席冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。
3、關(guān)心學(xué)生,各班班主任要及時(shí)了解本班學(xué)生的身體健康情況,對(duì)于身體有特殊原因不能參加跑步的,可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全,避免發(fā)生意外事故。
八、總結(jié)與表彰:
長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后,學(xué)校將于20xx年3月進(jìn)行總結(jié)。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng),優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)若干名,對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。
冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件:
1、積極參加冬季長(zhǎng)跑,節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。
2、長(zhǎng)跑總里程在班中領(lǐng)先。
3、在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。
冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀教師評(píng)選條件:
1、積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2、堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑,積極鍛煉身體。
3、所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。
冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件:
1、堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2、隊(duì)伍整齊,組織紀(jì)律好,確保安全。
3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案12
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,廣泛開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
組員:五六年級(jí)班主任和體育教師、信息中心
三、參加學(xué)生
五、六年級(jí)全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
xxxx年10月26日至xxxx年4月30日
五、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
六、活動(dòng)內(nèi)容
xxxx年10月27日,在學(xué)校運(yùn)動(dòng)田徑場(chǎng)舉行起跑儀式。
每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為:小學(xué)生1000米。法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程,節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
七、評(píng)選表彰
活動(dòng)結(jié)束,將評(píng)選陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班集體與先進(jìn)個(gè)人。
八、活動(dòng)方案
1、體育課準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束在操場(chǎng)上跑一圈,下課前再跑一圈,如下雨則組織學(xué)生在室內(nèi)體育館慢跑。
2、每天放心班結(jié)束,16:20分開始五六年級(jí)班主任馬上組織學(xué)生排隊(duì),集中操場(chǎng)跑步三圈,班主任和體育教師隨隊(duì)參加。如遇到下雨天就取消。班主任設(shè)計(jì)好一句口號(hào)(四個(gè)字),信息中心安排好放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲(只放操場(chǎng))。如有學(xué)生身體不舒服可以不參加。
3、周六周日班主任安排學(xué)生在小區(qū)慢跑十分鐘,注意強(qiáng)調(diào)要注意安全,絕對(duì)不可以到車輛擁擠的'地方跑步,同一小區(qū)的學(xué)生可以組織一起跑步。
4、活動(dòng)記錄卡的記載,每個(gè)學(xué)生每人一張,不可遺失,每天都要進(jìn)行記錄(每天1000米),從10月27日開始,到xxxx年4月30日結(jié)束,班主任每天晨會(huì)進(jìn)行提醒或檢查,如是雨天要注明下雨。
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案13
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,廣泛開展全鎮(zhèn)小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng),用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年,通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與全民健身同行
三、活動(dòng)感言
我陽(yáng)光、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康
四、參加對(duì)象
全校小學(xué)生(五、六年級(jí)學(xué)生必須參加,一至四年級(jí)學(xué)生自愿不要求里程)
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月15日至20xx年4月30日
六、活動(dòng)里程:
冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù),象征新中國(guó)成立60周年。小學(xué)生為120公里。
七、活動(dòng)內(nèi)容:
1、平時(shí)組織五、六年級(jí)學(xué)生每天跑步完成1000米里程。
2、節(jié)假日和寒假期間學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑,并做好記錄。
八、活動(dòng)步驟
1、20xx年11月14日下午4:30分,召開我校學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織籌備會(huì)。
2、20xx年11月15日上午五、六年級(jí)學(xué)生在學(xué)校操場(chǎng)舉行起跑儀式。
3、20xx年11月15日至20xx年4月30日我校實(shí)施陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
九、組織機(jī)構(gòu)
為確保此次活動(dòng)的順利開展,我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下:
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成員:
十、評(píng)選與表彰
全校小學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將評(píng)選“優(yōu)秀組織班級(jí)獎(jiǎng)”,對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)予以表彰。對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的.優(yōu)秀、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。對(duì)教師的表彰記入業(yè)務(wù)檔案中,對(duì)學(xué)生的表彰記入小學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)手冊(cè)。
九、優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件
1、全員參加小學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2、班主任精心組織,完成長(zhǎng)跑任務(wù)。
3、全員自覺(jué)參與節(jié)假日、寒假長(zhǎng)跑活動(dòng)。
4、長(zhǎng)跑里程記錄及時(shí)、統(tǒng)計(jì)及時(shí)
5、未發(fā)生任何安全事故。
十、優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件。
1、積極參加長(zhǎng)跑活動(dòng)
2、堅(jiān)持經(jīng)常、循序漸進(jìn)的完成規(guī)定的里程。
3、長(zhǎng)跑記錄工整、規(guī)范,可信度高。
4、自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng),沒(méi)有發(fā)生安全事故。
5、效果顯著,長(zhǎng)跑成績(jī)進(jìn)步快、成績(jī)好。
十一、優(yōu)秀教師評(píng)選條件
1、班級(jí)學(xué)生參與面廣。
2、宣傳、記錄規(guī)范、有創(chuàng)意。
3、積極參與、引導(dǎo)、組織學(xué)生活動(dòng)。
4、公開發(fā)表關(guān)于“陽(yáng)光體育與全民健身同行”的感受、活動(dòng)記實(shí)等一篇以上。
xxx完全小學(xué)
20xx年11月12日
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案14
根據(jù)四月二十六日教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于全面啟動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》的文件及5月25日下午由國(guó)務(wù)院主持召開的電視電話會(huì)議的相關(guān)精神,為切實(shí)推動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展,吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,積極參加體育鍛煉,我校決定按國(guó)家和省、市、縣的要求全面啟動(dòng)“學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”,F(xiàn)將活動(dòng)方案具體計(jì)劃如下:
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,廣泛開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨,以宣傳實(shí)施《全國(guó)健身?xiàng)l例》為契機(jī),通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,促進(jìn)我校體育工作深入開展,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行,舞動(dòng)青春伴健康成長(zhǎng)
三、領(lǐng)導(dǎo)小組
為了加強(qiáng)對(duì)“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo),使此項(xiàng)活動(dòng)順利、有效地開展,我校特成立“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下:
組長(zhǎng):董強(qiáng)
副組長(zhǎng):王啟岸張衍利王秀芹
成員:張鎮(zhèn)孫緒金袁華張衍銀袁傳倉(cāng)石緒忠冉德法各班主任
協(xié)調(diào):張鎮(zhèn)
宣傳:孫緒金宋國(guó)利
技術(shù)指導(dǎo):張鎮(zhèn)趙永生付春梅張子嶺宋國(guó)利
四、參加對(duì)象:
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間:
xx年11月1日至xx年3月30日。
六、組織方案
。ㄒ唬┗顒(dòng)起跑儀式
1.活動(dòng)起跑儀式安排在xx年12月14日上午9:40,首先由董強(qiáng)校長(zhǎng)進(jìn)行“老城中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”宣傳發(fā)動(dòng),進(jìn)一步宣傳冬季長(zhǎng)跑的目的、意義。
2.學(xué)生代表發(fā)言。
3.第一次開跑:按照學(xué)校行政隊(duì)伍、初三年級(jí)教師、初二年級(jí)教師、初一年級(jí)教師的順序進(jìn)行,各班班主任跟隨各班學(xué)生隊(duì)伍進(jìn)行;學(xué)生隊(duì)伍順序?yàn)槌跞昙?jí)、初二年級(jí)、初一年級(jí)。
。ǘ╅L(zhǎng)跑基數(shù)
每天每人跑1500米。標(biāo)準(zhǔn)總里程為每人180公里。在法定工作日,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇下雨安排其他活動(dòng)。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
。ㄈ⿻r(shí)間安排
1.初一、初二年級(jí)下午課外活動(dòng)課進(jìn)行。
2.初三年級(jí)在課間操上進(jìn)行。
。ㄋ模┗顒(dòng)方式
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與早操、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和體育課有機(jī)結(jié)合。
(五)場(chǎng)地劃分
1.初三年級(jí)課間跑從學(xué)校到東百尺再返回。
2.初一、初二下午課外活動(dòng)從學(xué)校到東百尺再返回。
3.班主任統(tǒng)計(jì)出患有不能參加長(zhǎng)跑疾病的學(xué)生名單,交由本班體育老師為其安排適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。
。┴(fù)責(zé)人安排
以班為單位,班主任負(fù)責(zé)組織;體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。
。ㄆ撸┯涗浗y(tǒng)計(jì)
各班級(jí)由班主任督促體育委員認(rèn)真填寫“老城中學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)學(xué)生記錄冊(cè)”,做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,每周把統(tǒng)計(jì)結(jié)果報(bào)體育組;在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后,統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
。ò耍┕(jié)假日和寒假期間安排
倡導(dǎo)學(xué)生在節(jié)假日能自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。
。ň牛┬麄鲌(bào)道
1.開辟“老城中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳欄”。傳播陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)知識(shí),發(fā)布相關(guān)陽(yáng)光體育活動(dòng)的通知,宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),弘揚(yáng)體育精神,使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口,成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺(tái)。
2.學(xué)校在專題網(wǎng)站上注冊(cè)并參加網(wǎng)站各種活動(dòng),宣傳、報(bào)道我校開展長(zhǎng)跑活動(dòng)情況,統(tǒng)計(jì)、發(fā)布學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長(zhǎng)跑日記評(píng)比等相關(guān)信息。組織落實(shí)相應(yīng)的活動(dòng)要求。
七、安全保障
1.學(xué)校成立陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑領(lǐng)導(dǎo)小組,由張衍利副校長(zhǎng)具體負(fù)責(zé),體育組組織落實(shí),各級(jí)部主任、各班班主任全力協(xié)助,學(xué)校衛(wèi)生室、政教處、教務(wù)處、總務(wù)處全力支持,共同合作完成體育長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2.衛(wèi)生室向各班班主任提供學(xué)生體檢情況反饋表,對(duì)于心臟等器官有病的同學(xué),在建議去醫(yī)院復(fù)查的同時(shí)暫時(shí)不參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。
3.向全體家長(zhǎng)發(fā)一封開展“冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)的.告家長(zhǎng)書,請(qǐng)家長(zhǎng)支持、配合。對(duì)于生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假。
4.體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場(chǎng)地的維護(hù)工作,保障長(zhǎng)跑活動(dòng)順利進(jìn)行。
八、評(píng)選表彰
學(xué)校要對(duì)各班開展的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)全程跟蹤檢查,對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰,對(duì)學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)手冊(cè)。對(duì)于特別突出的班級(jí)、班主任和學(xué)生,學(xué)校將擇優(yōu)推薦參加縣、市、省、全國(guó)先進(jìn)評(píng)比。
。ㄒ唬﹥(yōu)秀班級(jí)
評(píng)選條件:
1.冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織健全,措施具體;
2.長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好,全體參與,充分發(fā)動(dòng)班干部和任課老師共同參與管理和組織;
3.冬季長(zhǎng)跑普及率高,學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程,鍛煉效果顯著;
4.活動(dòng)記載完整。記錄表每天填寫,準(zhǔn)確記錄,實(shí)事求是,班長(zhǎng)和體育委員簽名完整。抽查均符合要求;
5.活動(dòng)期間沒(méi)有發(fā)生不安全的事故,班級(jí)每月一次總結(jié)。
6.及時(shí)將本班參加長(zhǎng)跑的相關(guān)信息上報(bào)教育局。其中在班級(jí)交流發(fā)布有效文章(400字以上)累計(jì)200篇以上;組織2次以上“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”主題班會(huì),并有圖文材料上傳。
說(shuō)明:獲校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的優(yōu)秀班級(jí),將在評(píng)比學(xué)年校先進(jìn)班級(jí)中酌情給予加分。
。ǘ┰u(píng)選出陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑先進(jìn)個(gè)人
評(píng)選條件:
1.積極參加陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng),積極刻苦;
2.能帶動(dòng)和影響全班同學(xué)共同參加長(zhǎng)跑活動(dòng);
3.本人能完成每天1500米的基數(shù)。
九、注意事項(xiàng)
1.注重安全教育和體育衛(wèi)生教育,按順序開始跑步。
2.班級(jí)前后距離保持3米,后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。
3.在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮,要求隊(duì)伍整齊,步調(diào)一致,學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧,推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4.班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查,對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生,可以實(shí)行免跑,或安排其它可行的練習(xí)。
5.各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作,體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長(zhǎng)跑計(jì)劃,加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)。
6.鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持寫長(zhǎng)跑日記或感言,并把文字材料上傳到活動(dòng)專題網(wǎng)站。
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