- 相關(guān)推薦
體育趣味活動(dòng)方案
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？以下是小編為大家收集的體育趣味活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
體育趣味活動(dòng)方案 篇1
為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、向心力。
二、活動(dòng)要求：每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學(xué)校全體教職工
六、活動(dòng)時(shí)間：2月2日下午
七、活動(dòng)形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。
2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。
八、攝影攝像：
后勤服務(wù)：xxx
裁判：xxx
記錄：xx
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)。(如遇得分相同，抽簽決定)每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。
十、比賽方法和規(guī)則
1、奔騰列車
�。�1）每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
�。�2）裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊(duì)10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的`方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。
4、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開始時(shí)一人先將輪胎向前滾出，繞過五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。最后以所需時(shí)間最短者為勝，時(shí)間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個(gè)毽子，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動(dòng)3次，跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的手掌，對(duì)面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作，以此類推，先完成的組為勝。
體育趣味活動(dòng)方案 篇2
主要內(nèi)容：本項(xiàng)活動(dòng)設(shè)立“五四”知識(shí)問答、仰臥起坐、跳繩、運(yùn)球投籃、跨欄五個(gè)項(xiàng)目。
活動(dòng)對(duì)象：高二學(xué)生
參加要求：
1. 以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍，男女各5人.
2. 各班限報(bào)領(lǐng)隊(duì)一名。
具體內(nèi)容：
1. 每位同學(xué)先回答一道“五四”知識(shí)問答題（選擇題）
2. 然后女生在墊上做10個(gè)仰臥起坐，男生做10個(gè)俯臥撐
3. 跳繩10次
4. 拿起籃筐里的籃球運(yùn)球并投籃，投中即止（投籃次數(shù)至多3次，如果3次不進(jìn)便扣一分并繼續(xù)下一個(gè)項(xiàng)目）
5. 跨越2個(gè)欄并跑回起點(diǎn)，向計(jì)時(shí)員說出答案，下一個(gè)選手繼續(xù)比賽
排名：答對(duì)“五四”知識(shí)問答題一題總用時(shí)減少2秒、兩題減少4秒，以此類推
比賽場(chǎng)地：學(xué)校北邊籃球場(chǎng)
注意事項(xiàng)：
�。�1）賽前15分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)
�。�2）如需飲水請(qǐng)班級(jí)自備
�。�3）本次比賽只是促進(jìn)交流。請(qǐng)參賽者謹(jǐn)慎小心，注意避免受傷事故發(fā)生。
�。�4）必須聽從裁判員的'裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
體育趣味活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月13日 星期四 下午第三四節(jié)課
二、活動(dòng)地點(diǎn)
籃球場(chǎng)
三、組織機(jī)構(gòu)
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：z
副組長(zhǎng)：z
成員：z
工作小組
組長(zhǎng)：z
副組長(zhǎng)：z
成員：z
裁判員：z
四、報(bào)名辦法
1、 本次活動(dòng)以年級(jí)為單位，由各年級(jí)分管政務(wù)副主任負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)報(bào)名。教輔人員由王毓組織報(bào)名。
2、 報(bào)名時(shí)每個(gè)活動(dòng)按各項(xiàng)目要求報(bào)名，報(bào)名人數(shù)見各個(gè)項(xiàng)目。
3、 各位老師可以報(bào)多個(gè)項(xiàng)目，次數(shù)不限，我們的活動(dòng)是按順序單項(xiàng)進(jìn)行，不會(huì)兩項(xiàng)同時(shí)開。
五、名次錄取
單項(xiàng)錄取前6名，團(tuán)體取前3名。
六、各項(xiàng)比賽具體細(xì)則
1、 趣味踢毽
每個(gè)年級(jí)派出5名成員，每人踢三次，參賽者在距目標(biāo)3米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。單項(xiàng)記分最高者為冠軍。各組所有成員總分之和為團(tuán)體分。成績(jī)相同加試一次直至決出勝負(fù)。
2、跳長(zhǎng)繩
每個(gè)年級(jí)派出6名成員。在一分鐘內(nèi)6人一起跳過的.個(gè)數(shù)為比賽成績(jī)。跳過程如有一人及多人沒跳過，則不計(jì)入總數(shù)。
體育趣味活動(dòng)方案 篇4
為了建設(shè)和諧輕松的校園文化，增強(qiáng)教職工的凝聚力；為了肯定教職工在過去一年為大禹小學(xué)的發(fā)展所做的努力與貢獻(xiàn)；為了表達(dá)學(xué)校黨政工對(duì)全體教職工的慰問；經(jīng)黨政工商議決定舉辦“慶元旦教職工趣味體育”活動(dòng)。具體事項(xiàng)安排與通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)。
1、活動(dòng)時(shí)間：
xx月xx日下午3：30整開始。（請(qǐng)各位教師準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)所，活動(dòng)將按規(guī)定時(shí)間準(zhǔn)時(shí)開場(chǎng)。）
2、活動(dòng)地點(diǎn)：
棋類活動(dòng)地點(diǎn)在食堂二樓�！八好啤焙汀皩�(duì)眼”活動(dòng)地點(diǎn)安排：如果天氣好在足球場(chǎng)活動(dòng)，如果天氣不好就在文濤樓二樓活動(dòng)。
二、活動(dòng)內(nèi)容、規(guī)則與要求。
（一）體育趣味活動(dòng)項(xiàng)目分2大類：
1、第一類活動(dòng)內(nèi)容兩項(xiàng)：撕名牌、對(duì)眼。
2、第二類活動(dòng)內(nèi)容一項(xiàng)：中國(guó)象棋、五子棋。
�。ǘ┗顒�(dòng)規(guī)則與要求。
1、組隊(duì)與報(bào)名要求
（1）每個(gè)小組一般由10人組成，剩余教師不足10人也可組一隊(duì)。（教職工提前自主聯(lián)系小組成員，并把小組成員參加活動(dòng)項(xiàng)目在“附表一”或是“附表二”中標(biāo)明。每一個(gè)小組推選出小隊(duì)長(zhǎng)一名，并請(qǐng)小隊(duì)長(zhǎng)把參加活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員名單用電子表格的方式通過郵箱：。）名單報(bào)送時(shí)間：xx月xx日放學(xué)前（務(wù)必按時(shí)上報(bào)�。�。凡不參加活動(dòng)的教師要向校長(zhǎng)室請(qǐng)假。
�。�2）具體組數(shù)按總體報(bào)名情況確定。
2、活動(dòng)要求。
�。�1）每個(gè)教師選擇參加一類活動(dòng)項(xiàng)目即可。
�。�2）參加第一類比賽的運(yùn)動(dòng)員可以選擇“撕名牌”或是“對(duì)眼”一項(xiàng)即可。（每個(gè)小組成員可自由選擇其中一種活動(dòng)參加比賽）。參加棋類比賽的運(yùn)動(dòng)員可選擇“中國(guó)象棋”或是“五子棋”一項(xiàng)即可（每個(gè)小組成員可自由選擇棋種參加比賽）。
3、比賽成績(jī)計(jì)算方法。
�。�1）“撕名牌”和“對(duì)眼”兩項(xiàng)游戲計(jì)分方式。
①小組成員撕下對(duì)方名牌者得分，每次勝出得一分。小組成員在“對(duì)眼”游戲時(shí)先眨眼者出局不計(jì)分，勝者得一分。
�、诟餍〗M成員個(gè)人小分之和得出小組總分，積分多的小組勝出。
�。�2）棋類比賽計(jì)分方式：三局一回合，三打二勝，勝出者計(jì)一分，輸者不計(jì)分。小組總分由個(gè)人小分相加得出小組總分，積分最多的.小組獲勝。
�。ㄈ┆�(jiǎng)勵(lì)辦法與說明。
1、第一類活動(dòng)項(xiàng)目與第二類活動(dòng)項(xiàng)目各評(píng)出一等獎(jiǎng)1個(gè)組、二等獎(jiǎng)1個(gè)組、余下的小組都為三等獎(jiǎng)。
2、獎(jiǎng)勵(lì)說明。
為了鼓勵(lì)每一個(gè)教職工參與到活動(dòng)中，經(jīng)黨政工和工會(huì)委員會(huì)議決定：只有參加本次活動(dòng)的教職工才有獎(jiǎng)品。
三、活動(dòng)工作人員（根據(jù)具體情況工作人員可能有增加變動(dòng)，請(qǐng)老師們給予大力支持為謝�。�
1、總指揮：xx。
2、活動(dòng)工具準(zhǔn)備：xx等。
3、活動(dòng)裁判：
�。�1）第一類活動(dòng)（“撕名牌”、“對(duì)眼”）主裁判：xx等。（負(fù)責(zé)監(jiān)督比賽與記錄比賽成績(jī)）
�。�2）第二類活動(dòng)（棋類）主裁判：xx等。（負(fù)責(zé)監(jiān)督比賽與記錄比賽成績(jī)）
4、獎(jiǎng)品發(fā)放、衛(wèi)生整理：xx。
5、拍照：xx。
6、后勤服務(wù)人員：xx等。
五、其它注意事項(xiàng)。
為了有序組織好難得的活動(dòng)，教師子女一律不帶。
�。ㄒ唬八好啤庇螒虿僮鞣椒ǎ�
1、“撕名牌”游戲時(shí)間：每一組對(duì)抗組游戲時(shí)間為20分鐘。
2、參加人員的背上有一張寫有自己名字的“名牌”，小組之間對(duì)戰(zhàn)時(shí)只要把對(duì)方的名牌撕下即勝出，撕下對(duì)方一個(gè)名牌得一分，直到比賽規(guī)定時(shí)間結(jié)束比賽。各小組個(gè)人得的小分相加即為“撕名牌”總分。
�。ǘ皩�(duì)眼”游戲操作方法：
1、“對(duì)眼”游戲時(shí)間：每一組對(duì)抗組游戲時(shí)間為10分鐘
2、運(yùn)動(dòng)員一對(duì)一相對(duì)視，先眨眼者出局，勝方得一分。
3、前一局“對(duì)眼”勝出者繼續(xù)參加比賽，出局方換一個(gè)運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)參賽，以此類推至比賽規(guī)定時(shí)間結(jié)束比賽。各小組個(gè)人得的小分相加即為“對(duì)眼”總分。
六、特別說明。
由于活動(dòng)組織頭緒多，未盡事宜會(huì)臨時(shí)安排處理。
體育趣味活動(dòng)方案 篇5
為了培養(yǎng)智障兒童的生活自理能力，提高孩子們生活的自適應(yīng)性，讓孩子們?cè)谏钪行纬勺杂X鍛煉“自己的事自己做”的意識(shí)，同時(shí)將趣味比賽與競(jìng)爭(zhēng)引入到生活中，培智部特舉行本次生活技能比賽。本次生活技能以學(xué)生穿衣、穿鞋比賽為主。
具體活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題：
我運(yùn)動(dòng)我健康
二、參賽對(duì)象：
全體培智部和聾部學(xué)生
三、比賽時(shí)間：
20xx年xx月xx日上午
四、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
五、比賽項(xiàng)目：
（一）定點(diǎn)投球
1、比賽道具：籃球一個(gè)記分卡若干份
2、比賽方法：學(xué)生選手按抽簽的順序進(jìn)行比賽，待裁判員發(fā)出投籃的口令后就投籃。
3、比賽規(guī)則：學(xué)生站在畫好的線前，向籃框投8球，投中的球數(shù)多者為勝。（每班選4名選手參加，培一和培四一起參加比賽，培六和培七一起參加比賽，聾五和聾七一起參加比賽）
4、裁判員：xx主任xx老師
�。ǘ┦走\(yùn)球
1、比賽道具：籃球2個(gè)粉筆卷尺
2、比賽方法：學(xué)生選手按抽簽的順序進(jìn)行比賽，每次2人，勝出者參加下一輪決賽。
3、比賽規(guī)則：學(xué)生站在畫好的'線前，聽到裁判員的指令后，沿自己的賽道向前單手拍球，不能雙手拍球，若球滾出賽道邊界，則學(xué)生須拿球回到原出界地點(diǎn)，接著拍球。（每班4人，培一和培四同學(xué)抽簽參加比賽，培六和培七抽簽參加比賽，聾五和聾七一起抽簽參加比賽）。
4、裁判員：xx主任xx老師
�。ㄈ┒膛鼙荣�
1、比賽道具：粉筆、卷尺
2、比賽方法：抽簽決定次序，每2人一起比賽，采用淘汰制，勝出者參加下一輪決賽。
3、比賽規(guī)則：聽到指令就位起跑，比賽過xx中不能串道，否則取消比賽資格。未發(fā)令不許起跑，所有參賽學(xué)生都必須聽從負(fù)責(zé)老師的現(xiàn)場(chǎng)指揮。
4、裁判員：xx老師xx老師
六、人員分工：
xx校長(zhǎng)、xx校長(zhǎng)、xx校長(zhǎng)、xx校長(zhǎng)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)、巡查
xx、xx、xx主任負(fù)責(zé)紀(jì)檢工作
xx負(fù)責(zé)拍攝工作
xx老師負(fù)責(zé)場(chǎng)地的劃分工作
體育趣味活動(dòng)方案 篇6
一、承辦單位：校工會(huì)、行政辦、女工委、校團(tuán)委
二、活動(dòng)時(shí)間：3月8日上午至下午
三、活動(dòng)地點(diǎn)：xx
四、活動(dòng)安排
1、 上午11點(diǎn)舉行趣味體育活動(dòng)。
2、 中午12.：30午餐。
3、 下午自由安排。(ktv和棋（qi）牌室向大家開放)
4、 下午6點(diǎn)晚餐。
五、趣味體育活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則及獎(jiǎng)勵(lì)：
1、五人集體接力跳繩：5人一組比賽，比賽開始后比賽隊(duì)員采取一個(gè)個(gè)依次進(jìn)入的方式，跑動(dòng)的.路線為繞8字，跳繩的個(gè)數(shù)分別為5.4.3.2.1。完成時(shí)間控制在3分鐘內(nèi)獲得獎(jiǎng)品。
2、二人三足跑。二人三腿跑完30米的距離。在10秒內(nèi)完成就將獲得獎(jiǎng)品。
3、轉(zhuǎn)呼啦圈。在一分鐘內(nèi)以最快的速度轉(zhuǎn)呼啦圈，轉(zhuǎn)50圈以上有獎(jiǎng)品。
4、自行車慢騎。比賽長(zhǎng)度15米，比賽中車不許出界，人不許離開車，腳不許沾地，否則視為比賽違規(guī)不計(jì)成績(jī)。時(shí)間控制在10秒以上都會(huì)獲得獎(jiǎng)品。
5、五人托盤(盤內(nèi)裝乒乓球)接力賽。每組隊(duì)員5人，相向站在相距30米跑道上單手用托盤端著乒乓球迎面接力。如果途中乒乓球掉落地，比賽者必須回到掉球的地方重新開始比賽，直到將托盤和乒乓球交給同伴，接力隊(duì)員必須站在接力線后接托盤及乒乓球。完成時(shí)間控制在2分鐘內(nèi)獲得獎(jiǎng)品。
獎(jiǎng)勵(lì)方式：每個(gè)活動(dòng)都有40個(gè)精美的禮品，每個(gè)獎(jiǎng)品單價(jià)在10元以下�；顒�(dòng)者重在認(rèn)真參與，獎(jiǎng)品發(fā)完為止。
體育趣味活動(dòng)方案 篇7
為繁榮學(xué)生公寓文化，引領(lǐng)廣大青年學(xué)生爭(zhēng)做陽光青年，經(jīng)研究，決定舉辦第五屆學(xué)生社區(qū)“趣味體育”活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、參加對(duì)象：
學(xué)生公寓社區(qū)全體學(xué)生
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
南、北、西苑學(xué)生公寓社區(qū)
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月4～5日
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
鴨子賽跑、 “導(dǎo)游”、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。
五、參與方式：
拔河比賽以學(xué)院為單位，其余比賽項(xiàng)目以寢室為單位。
六、相關(guān)要求：
1、各學(xué)院11月20—28日自行組織報(bào)名，并于11月30日將本學(xué)院各項(xiàng)目參賽名單報(bào)校學(xué)生自律委
2、集體項(xiàng)目要求每個(gè)學(xué)院必須參加。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)體項(xiàng)目每個(gè)項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)6名，三等獎(jiǎng)9名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。
2、拔河比賽取前6名，并評(píng)比先進(jìn)集體獎(jiǎng)若干名。
體育趣味活動(dòng)方案 篇8
為了豐富各員工的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的趣味和快樂，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體人員的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，為此生產(chǎn)部特舉行以下趣味體育競(jìng)賽：
具體項(xiàng)目及規(guī)則如下：
一、名稱：《懶惰的自行車》
規(guī)則：自行車在規(guī)
定的跑道上行駛，比賽時(shí)參賽者不能從自行車上掉下來，以行駛速度最慢者獲勝。
要求：?jiǎn)稳艘唤M，男女不限，會(huì)騎自行車者均可。
二、名稱：《團(tuán)結(jié)一致》
規(guī)則：同一組人相互肩搭肩、腳綁腳從起點(diǎn)跑至終點(diǎn)，在此過程不可出現(xiàn)摔倒和放手現(xiàn)象，比賽時(shí)時(shí)間花的最少者獲勝。
要求：6人一組，男女不限。
三、名稱：《乒乓接力賽》
規(guī)則：參賽著平均分配在起終點(diǎn)，第一個(gè)參賽者用乒乓球拍捧著乒乓球，從起點(diǎn)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)，傳得最快的那一組為勝。另外在傳球的過程中那個(gè)隊(duì)員掉球了，要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
要求：4人一組，男女不限。
四、名稱：《你的地盤我做主》
規(guī)則：每組成員，每人站在一張報(bào)紙上，每組有一人手抱一個(gè)籃球，任意向別的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組上報(bào)紙就減少一張，哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中，他也要淘汰，最后哪一組剩下的隊(duì)員和報(bào)紙最多為勝。注：拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊。
要求：6人一組，男女不限.
五、名稱：《抱雙球接力賽》
規(guī)則：2人一小組，3小組進(jìn)行接力。2人不以有用雙手抱球，只能用身體夾住兩個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)，再把2個(gè)球傳給下一組隊(duì)員，3小組輪好后，以時(shí)間用的最短者獲勝。
要求：6人一組，男女不限。
六、名稱：《小馬過河》接力賽
規(guī)則：分幾組同時(shí)進(jìn)行，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈同，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝。
要求：8人一組，男女不限。
七、名稱：《單腳火車跑》
規(guī)則：參賽時(shí)所有隊(duì)員都需用右腳支撐，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，在規(guī)定的`起跑線上，以到達(dá)目的所用時(shí)間最少者獲勝。（注：腳掉下來的隊(duì)伍將失去比賽資格）
要求：6人一組，男女不限。
八、名稱：《黑熊蹦蹦跳》
規(guī)則：蒙面站在畫定的圈內(nèi)跳繩，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，跳的次數(shù)最多者勝（不能跳出圈）
要求：?jiǎn)稳吮荣�，男女不限�?/p>
九、名稱：《夾乒乓球》
規(guī)則：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，左手拿筷子，將乒乓球夾至框中，夾多者為勝。
要求：2人一組，男女不限。
十、名稱：《100米障礙接力賽》
規(guī)則：參賽人員手持接力棒聽發(fā)令后，在規(guī)定的跑道上穿過障礙物到達(dá)場(chǎng)地的另一端，咬住一個(gè)蘋果再返回，以最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。
要求：?jiǎn)稳吮荣�，男女不限�?/p>
十一、名稱：《反項(xiàng)競(jìng)走》
規(guī)則：兩個(gè)男生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男生前面1米處站著一個(gè)女生，手拿一塊蘋果，聽發(fā)令后男生反向用力吃對(duì)面女生手里的蘋果，先吃到者獲勝。（比賽時(shí)男女雙方各有一道線，比賽時(shí)不能超線，否則接違規(guī)處理）
要求：2人一組（一男一女），男女不限。
十二、名稱：《拔河比賽》
規(guī)則：男女分開比賽。
要求：10人一組，男女不限（比賽時(shí)男女分開）
此次競(jìng)賽每個(gè)項(xiàng)目均有一、二等獎(jiǎng)及參于獎(jiǎng)具體為：
一等獎(jiǎng)：價(jià)值30元獎(jiǎng)品一份。
二等獎(jiǎng)：價(jià)值20元獎(jiǎng)品一份。
參與獎(jiǎng)：紀(jì)念品一份。（除獲一、二等獎(jiǎng)的人員不可再領(lǐng)取參與獎(jiǎng)外，其它參于人員）
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題是“文明、快樂、協(xié)作、健體”也屬趣味娛樂性質(zhì)的體育活動(dòng)，望廣大員工朋友們勇躍報(bào)名參加，希望各車間組織安排好此次體育競(jìng)賽。（同時(shí)也希望其它部門人員能夠參與其中，此次活動(dòng)有你們的加入將會(huì)更精彩）
體育趣味活動(dòng)方案 篇9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、嘗試助跑跨跳一定高度的障礙物。
2、發(fā)展幼兒的腿部力量，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、勇于嘗試、不怕困難。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、材料準(zhǔn)備：劉翔哥哥訓(xùn)練的照片(跑步、壓腿、跨欄等動(dòng)作)、提供長(zhǎng)短不同的紙棍、塑料棍或長(zhǎng)板條等有一定高度的障礙物。
2、知識(shí)準(zhǔn)備：了解奧運(yùn)跨欄冠軍劉翔哥哥刻苦訓(xùn)練、克服困難、為國(guó)爭(zhēng)光的故事。
活動(dòng)過程：
一、圖片導(dǎo)入：
出示劉翔跨欄的照片，問是誰?他在干什么?小朋友也要學(xué)習(xí)劉翔哥哥，練好身體為祖國(guó)爭(zhēng)光。
二、熱身運(yùn)動(dòng)
幼兒扮演小運(yùn)動(dòng)員，老師和小運(yùn)動(dòng)員一起做熱身運(yùn)動(dòng)：舉重、打排球、打乒乓等上肢運(yùn)動(dòng)的模仿動(dòng)作。
三、訓(xùn)練跨欄過程
1、小朋友自由嘗試
每個(gè)小運(yùn)動(dòng)員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個(gè)相同的皮鞋盒，找一個(gè)地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物，活動(dòng)的方式幼兒自由選擇。
2、老師示范
1)教練員請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流。并啟發(fā)引導(dǎo)幼兒轉(zhuǎn)入新的'運(yùn)動(dòng)方式：“有幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)員本領(lǐng)真大，跨跳跳得真好，我們看看，他們是怎么跳過一定高度障礙物的�！�
2)教師示范并講解，同時(shí)引發(fā)小運(yùn)動(dòng)員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時(shí)單起單落。
3、小朋友再次嘗試運(yùn)動(dòng)
全體小運(yùn)動(dòng)員再次嘗試助跑跨跳的動(dòng)作，可以單獨(dú)跳，也可以合作跳。教練員巡視觀察，鼓勵(lì)小運(yùn)動(dòng)員能積極嘗試。重點(diǎn)幫助運(yùn)動(dòng)能力較弱的幼兒能積極嘗試跳有一定高度的障礙物。
四、游戲：我是跨欄小冠軍
游戲規(guī)則：小朋友分成兩隊(duì)，跨過前面擺放的障礙物(3-4組)，最快跨完的一隊(duì)小朋友獲勝。游戲可以重復(fù)。
五、放松運(yùn)動(dòng)(跟著音樂節(jié)奏做放松動(dòng)作)
剛才小朋友真棒，都快速地跨過前面的障礙，跟劉翔哥哥一樣勇敢，好累啊，現(xiàn)在我們跟著音樂節(jié)奏來放松一下身體吧!
六、活動(dòng)結(jié)束、(整理運(yùn)動(dòng)器械，物歸原處，運(yùn)動(dòng)教學(xué)結(jié)束)
體育趣味活動(dòng)方案 篇10
一、活動(dòng)主題：
享受運(yùn)動(dòng)，快樂運(yùn)動(dòng)：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂我健康”
二、、活動(dòng)宗旨：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間：待定
三、活動(dòng)地點(diǎn)：校園
四、參加人員：全校師生。
五、活動(dòng)安排：
�。ㄒ唬⒉门�:劉少花李媛龐國(guó)峰
�。ǘ�、自愿者：二年級(jí)6人。人員待定。
�。ㄈ�、活動(dòng)內(nèi)容：
一．二年級(jí)：快樂司機(jī)運(yùn)輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個(gè)、障礙物3個(gè)（設(shè)置在起點(diǎn)對(duì)面）。（鄭澤祥、彭升權(quán)負(fù)責(zé)道具到位）
方法：第一個(gè)選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點(diǎn)開始往前跑，跑至對(duì)面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點(diǎn)，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則：
1、選手必須繞過障礙物。
2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點(diǎn)重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以護(hù)球或接觸球體行走。
4、違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時(shí)間要算。
5、以每組最后一位選手回到起點(diǎn)的時(shí)間先后順序計(jì)
算名次。
一．二年級(jí)：寶珠搶險(xiǎn)記。(男女各30人)道具:盆12個(gè)、乒乓球9個(gè)、筷子3雙、珠子30個(gè).（王發(fā)科、胡萬品負(fù)責(zé)道具到位）
方法：參賽隊(duì)員成兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個(gè)障礙點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進(jìn)空盆里，再用筷子從另一個(gè)放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個(gè)空盆內(nèi)，然后放下筷子，與下一位隊(duì)友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:
1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
2、所夾的乒乓球必須入盆。
3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。
4、以最后一個(gè)選手回到終點(diǎn)的先后順序定名次。
一．二年級(jí)：碩果累累。(男女各25人)道具:小背簍6個(gè)、籃球（排球）18個(gè)、自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠(yuǎn)負(fù)責(zé)道具到位）
方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個(gè)選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的`籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動(dòng)接住球在背簍里。每名隊(duì)員投兩次后，無論進(jìn)與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:
1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。
2、接球手必須用背簍接，否則不算。
3、兩名接球手交替上場(chǎng)接球。
4、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進(jìn)球不算。
5、以投進(jìn)球的個(gè)數(shù)總計(jì)得出名次。
6、如進(jìn)球個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后定名次。
一．二年級(jí)：海豚戲珠。（男女各25人）道具:障礙物6個(gè)、籃球（排球）18個(gè)、呼拉圈圈3個(gè)、塑料筐3個(gè)。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平負(fù)責(zé)道具到位）
方法：比賽采用接力形式進(jìn)行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊(duì)第一人需跨過兩個(gè)障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)（呼啦圈由自愿者執(zhí)手），打三次球后，無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊(duì)伍，與下一位隊(duì)員擊掌后，下一位隊(duì)員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：
1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。
2、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績(jī)。
3、每人只能打三個(gè)球。
4、以各隊(duì)打入呼啦圈的球的個(gè)數(shù)多少累計(jì)來計(jì)算總成績(jī)。如個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后來排名次。
一．二年級(jí)：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個(gè)籃球、3個(gè)排球、三根小棍。（付浩、彭麗梅負(fù)責(zé)道具到位）
方法：在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。下一隊(duì)友將兩球沿原路趕到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：
1、只能用小棍撥動(dòng)球向前進(jìn)，不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時(shí)算，但不算人頭）
2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當(dāng)加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。
3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。
5、以各組最后選手完成的時(shí)間先后順序依次計(jì)算名次。
一．二年級(jí)、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊(duì))
方法：參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)在跑道兩端站隊(duì)。兩人對(duì)面互相坐在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在起點(diǎn)線外。比賽開始，各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線后，另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:
1、小船從何處散開，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。
2、組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)方的雙腳腳面。
3、每組隊(duì)員最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線，下一組才可以繼續(xù)。
4、以最后一組完成比賽的時(shí)間先后順序來計(jì)算名次。
六、后勤工作：
學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動(dòng)器材。（吳軍提供所有比賽項(xiàng)目所需器材名稱）
七、安全工作：
保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動(dòng)期間一切安全事宜（班主任強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)）。
八、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三名，給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神鼓勵(lì)。
備注：1、如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。
2、所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用
時(shí)間要計(jì)算在內(nèi)，而且其成績(jī)也忽略。
3、比賽班級(jí)互相監(jiān)督參賽人數(shù)。
4、請(qǐng)老師們根據(jù)自己年級(jí)的項(xiàng)目組織學(xué)生適時(shí)訓(xùn)練，爭(zhēng)取玩得快樂，勝敗無悔。
體育趣味活動(dòng)方案 篇11
為了慶祝“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，豐富教師的精神生活和業(yè)余生活，以便更有利于教師提高工作效率，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和戰(zhàn)斗力，使廣大女教職工過上一個(gè)平安、和諧、快樂的“三八”婦女節(jié)，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，學(xué)校工會(huì)決定開展趣味體育活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題：
美好的事業(yè)，美麗的人生
二、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：
3月8日下午4點(diǎn)
三、活動(dòng)對(duì)象及人員安排：
一辦5人：黨旭東，劉麗娟，竇燕玲，劉會(huì)會(huì)，于偉利。
二辦5人：邵燕莉，劉小向，李瑾，張欣，嚴(yán)艷。
三辦5人：李文芳，楊偉紅，王彩虹，陳陽，萬婷婷。
四辦5人：劉月霞，王芳，侯洋洋，樊艷萍，馬素曉。
第一組：黨旭東，劉小向，王彩虹，樊艷萍
第二組：劉麗娟，李瑾，陳陽，馬素曉
第三組：竇燕玲，張欣，萬婷婷，王芳
第四組：劉會(huì)會(huì)，嚴(yán)艷，楊偉紅，侯洋洋
第五組：李文芳，劉月霞，邵燕莉，于偉利
攝像：裴保全
發(fā)令員：楊增志
記錄裁判：韋新站，朱國(guó)富
四、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┬ｉL(zhǎng)講話并宣布比賽開始。
�。ǘ┗顒�(dòng)比賽環(huán)節(jié)
1、夾乒乓球（乒乓球若干，小盆4個(gè)，筷子若干）
游戲規(guī)則：分五組，每組4人，在每一組的起點(diǎn)和終點(diǎn)擺放2張桌子，并各放一個(gè)小盆,有乒乓球的小盆放在起點(diǎn)桌子上,空的放在另一張桌子（距離10米，）,全組隊(duì)員分散站位，由起點(diǎn)1人用筷子從有球的盆里夾乒乓球,傳遞給下一個(gè)人。依次傳遞放到終點(diǎn)的盆里，看乒乓球的`數(shù)量多少兵記錄。
注：中途球掉落即為失效球，不得用手輔助夾球，必須用筷子夾取。
2、雙龍戲珠（吹好的氣球若干，椅子四把）
游戲規(guī)則：分五組，任意兩人為一小組，每組4人。兩人用臉部貼著氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，終點(diǎn)放有一個(gè)椅子，到終點(diǎn)以后要把氣球放到筐里，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。2分鐘內(nèi)以哪組球多，記錄數(shù)據(jù)。
注意：如果在跑動(dòng)過程中氣球落地或其他原因提前爆炸，要回到起點(diǎn)重新運(yùn)氣球。
3、搶凳子（凳子若干）
游戲規(guī)則：10名女教師，共準(zhǔn)備9張凳子，凳子圍成一圓圈，在音樂聲中，大家齊圍著這組凳子走或跑，音樂聲停止時(shí)，每人奮力搶坐在凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰，同時(shí)也減少一張凳子，再次游戲;直到最后剩一張凳子、一名教師為止，留到最后的教師為勝利者獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
（四）頒獎(jiǎng)儀式
�。ㄎ澹┛偨Y(jié)比賽，發(fā)放節(jié)日禮品，并全場(chǎng)合影留念，活動(dòng)結(jié)束。
體育趣味活動(dòng)方案 篇12
為豐富教師的課余文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩工作、生活壓力展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，營(yíng)造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，使教師活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)教師團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)教師集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力。倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和關(guān)心下，校工會(huì)、青委會(huì)、婦委會(huì)本學(xué)期專題打造一場(chǎng)以“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康”為主題的形式多樣，輕松活潑趣味體育運(yùn)動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)宗旨
本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校園團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái)，力爭(zhēng)使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一位教師都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。是大家在“十一”到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的.休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂趣，使教師從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校教師對(duì)體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月25日(周四下午)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)參與者：全體教師
五、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：李玉華
副組長(zhǎng)：閆瑞晶 黨金玉
組員（裁判員）：全體體育教師
六、活動(dòng)形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。
2、以教研組為單位參加趣味活動(dòng)。
3、比賽順序采取抽簽決定。
七、攝影、攝像：王曉麗
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
團(tuán)體獎(jiǎng):一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名3分，第二名2分，第三名1分。項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名次、獲獎(jiǎng)等級(jí)。
個(gè)人獎(jiǎng):單項(xiàng)按取得名次設(shè)一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一名。
九、活動(dòng)比賽內(nèi)容、規(guī)則：
1、跳繩比賽 (8字循環(huán)跳)：每一隊(duì)6人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，6人全部跳過后再?gòu)念^開始循環(huán)，以2分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。（每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時(shí)跳過繩子成績(jī)則計(jì)為兩人。）
2、二龍頂珠：
每隊(duì)6人，比賽距離為20米，比賽開始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站
立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、籃球反彈入圈比賽 （每個(gè)教研組三人）
�。�1）人與圈的距離是5米；
�。�2）每人反彈3個(gè)皮球，沒有時(shí)間限制；
�。�3）籃球必須反彈入圈，直接入圈的不算，按入圈球的多少?zèng)Q定名次。
4、“迎風(fēng)飄展”（報(bào)紙）活動(dòng)：（每個(gè)教研組三人）
每名教師拿八分之一張報(bào)紙置于胸前向前跑，報(bào)紙不能落地，用時(shí)最少的獲勝（60米往返一次）。
5、踢毽子：（人數(shù)不限）
在規(guī)定時(shí)間(一分鐘)內(nèi)踢毽子,多者勝。
6、接力賽（4*100米）：
以教研組為單位，每組出五人進(jìn)行比賽。（背人，依次傳遞）
趣味體育活動(dòng)程序
1、 領(lǐng)導(dǎo)就位。
2、 運(yùn)動(dòng)員（教職工）入場(chǎng)。
3、 校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞。
4、 比賽開始。
體育趣味活動(dòng)方案 篇13
一、活動(dòng)目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
大操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：
背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：
全校師生。
六、活動(dòng)安排：
(一)背后投球(1、2年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對(duì)塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的`累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(二)趣味PK棒傳遞(3、4年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(4根PK棒)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(三)背靠背夾球(5、6年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對(duì)著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評(píng)出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分， 10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務(wù)者4名中年級(jí)學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
體育趣味活動(dòng)方案 篇14
一、活動(dòng)宗旨：
為了豐富全校學(xué)生的文體生活，加強(qiáng)交流、增進(jìn)友誼，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，營(yíng)造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生們活躍身心，共同體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的趣味和快樂，培養(yǎng)孩子們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神。為此，為我校體育節(jié)再添輝煌，特組織趣味體育活動(dòng)競(jìng)賽。
二、活動(dòng)口號(hào)：“青春在舞動(dòng)，活力滿校園”趣味體育活動(dòng)競(jìng)賽
三、活動(dòng)地點(diǎn)：汪柘中學(xué)籃球場(chǎng)。
四、組織單位：體育組
五、參賽人員：每個(gè)班每個(gè)單項(xiàng)限報(bào)10人，每人限報(bào)一項(xiàng)。
集體項(xiàng)目每班限報(bào)兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）
六、活動(dòng)項(xiàng)目：本次活動(dòng)設(shè)個(gè)人單項(xiàng)賽和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目賽
1、個(gè)人單項(xiàng)賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、
1分鐘個(gè)人雙腳單搖跳繩、1分鐘個(gè)人雙腳雙搖跳繩、
18人“8”字繞環(huán)跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足
七、及表格：為10月24日——10月30日。
八、報(bào)名方式：用OA平臺(tái)直接將報(bào)名表格王均誼老師。
九、比賽時(shí)間：12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）
十、參賽方法：
1、趣味體育比賽項(xiàng)目中每位運(yùn)動(dòng)員在個(gè)人單項(xiàng)賽中只能報(bào)一項(xiàng)，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目賽中如何出賽由團(tuán)隊(duì)成員統(tǒng)一商量；
2、比賽出場(chǎng)順序由抽簽決定，具體抽簽時(shí)間與。
十一、趣味體育項(xiàng)目比賽規(guī)則與說明
�。ㄒ唬�(gè)人單項(xiàng)賽規(guī)則說明：
1、《趣味投籃》
比賽方法：每生只有兩次機(jī)會(huì)，把籃球擊地反彈進(jìn)筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過地面反彈將球落入球筐，即為進(jìn)球，統(tǒng)計(jì)班級(jí)總次數(shù)，總次數(shù)多者名次列前。
要求：
1、各班級(jí)要精心組織學(xué)生開展訓(xùn)練（可利用體育課、下午課外活動(dòng)課訓(xùn)練）.
2、各班應(yīng)根據(jù)比賽安排及時(shí)把班級(jí)帶到比賽候場(chǎng)地點(diǎn)，任何班級(jí)不得棄權(quán)。
2、雙腳左右盤踢毽子比賽
統(tǒng)一采用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個(gè)，比賽時(shí)間2分鐘，計(jì)規(guī)定時(shí)間內(nèi)的總個(gè)數(shù)。
3、《袋鼠跳》
比賽方法：開賽前，于各自賽道起點(diǎn)線后站立的參賽選手應(yīng)將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側(cè)并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員在保持身體平衡的狀態(tài)下，應(yīng)充分利用雙腿的屈伸蹬地動(dòng)作連續(xù)向前躍跳，直至到達(dá)終點(diǎn)。計(jì)時(shí)方法以參賽選手用時(shí)少者名次列前。
比賽規(guī)則：A、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績(jī)無效。B、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。C、行進(jìn)中，若出現(xiàn)步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績(jī)無效。
4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計(jì)1分鐘內(nèi)的.次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計(jì)1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
6、18人“8”字繞環(huán)跳繩
在本班內(nèi)自選18人組成一個(gè)隊(duì)繞“8”字跳大繩，全隊(duì)過5次，計(jì)通過的時(shí)間，范規(guī)成績(jī)記為零。
7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學(xué)為搭檔），計(jì)1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報(bào)2組，男、女各一組）
比賽方法：每隊(duì)3人，50米距離，采用接力賽形式，聽發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員跑向隊(duì)友另一邊，到達(dá)指定地點(diǎn)后，要及時(shí)脫下布袋交由另外一名隊(duì)友穿上，由另外一名隊(duì)友接著跑向另一端，接應(yīng)隊(duì)友。比賽規(guī)則：進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在指定線內(nèi)完成接力，以最后完成接力用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
9、《50米×3二人三足》
比賽方法：每隊(duì)3人，采用接力賽形式，距離為50米。
比賽規(guī)則：賽前每?jī)擅\(yùn)動(dòng)員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起動(dòng)，以兩人靠后者軀干任何部份到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計(jì)取比賽成績(jī)。比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續(xù)比賽，否則成績(jī)無效。
【體育趣味活動(dòng)方案】相關(guān)文章：
趣味體育活動(dòng)方案03-23
趣味體育節(jié)活動(dòng)方案01-11
社區(qū)趣味體育活動(dòng)方案02-08
趣味體育活動(dòng)策劃方案02-05
趣味活動(dòng)方案01-08
趣味活動(dòng)方案09-25
特殊教育學(xué)校趣味體育活動(dòng)方案07-23
六一趣味活動(dòng)方案04-13