冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)方案(5篇)
為了確保事情或工作有效開展，就需要我們事先制定方案，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過(guò)程。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)方案，歡迎大家分享。
冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)方案1
一、指導(dǎo)思想
為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)，堅(jiān)持“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，我校開展首屆“陽(yáng)光體育快樂(lè)你我”體育節(jié)暨第xx屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、口號(hào)
陽(yáng)光體育，快樂(lè)你我；陽(yáng)光少年，多姿多彩。
三、時(shí)間
20xx年5月3日-20xx年5月31日
四、活動(dòng)要求
1、認(rèn)識(shí)開展本次活動(dòng)的.意義，堅(jiān)持人人參與，普及與提高相結(jié)合，體育競(jìng)技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學(xué)生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。
2、切實(shí)加強(qiáng)安全教育，明確責(zé)任，采取各種防范措施，確保本次活動(dòng)安全有序地進(jìn)行。
3、各班做好運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名、訓(xùn)練、比賽、啦啦隊(duì)等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、裁判員準(zhǔn)時(shí)到崗到位，嚴(yán)肅認(rèn)真，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。參賽隊(duì)員文明比賽，遵守規(guī)則，尊重對(duì)手，服從裁判。
5、原則上要求參與活動(dòng)時(shí)服裝統(tǒng)一。
五、領(lǐng)導(dǎo)小組
為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)工作，設(shè)立體育節(jié)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項(xiàng)工作。
組長(zhǎng)：xxx
副組長(zhǎng)：xxx
宣傳組：負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)體育節(jié)間的各項(xiàng)工作，以及本次活動(dòng)的宣傳、教育、攝影、總結(jié)、表彰等工作。
競(jìng)賽組：負(fù)責(zé)時(shí)間的確定，競(jìng)賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排，體育器材的安排、比賽場(chǎng)地的整理等。
后勤組：負(fù)責(zé)制作橫幅、物品領(lǐng)用、衛(wèi)生救護(hù)、安全保衛(wèi)等工作。
六、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬w育文化類
1、開展“陽(yáng)光體育快樂(lè)你我”照片故事大賽。獲獎(jiǎng)作品由學(xué)校制作成展牌，在全校展示。
2、各班以“陽(yáng)光體育快樂(lè)你我”為主題制作個(gè)性化展板，德育處、大隊(duì)部將組織檢查。
3、舉行隆重的開幕式（5月12日）。
�。�1）儀仗隊(duì)入場(chǎng)：國(guó)旗隊(duì)、隊(duì)旗隊(duì)、校旗隊(duì)、彩旗隊(duì)；
�。�2）方陣展示：校級(jí)方陣（輪滑隊(duì)、舞蹈隊(duì)、科技隊(duì)）；班級(jí)主題方陣（每班一個(gè)方陣，自定主題，個(gè)性化展示，由24人組成）
�。�3）人員入場(chǎng)：運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)、裁判員入場(chǎng)；
�。�4）相關(guān)發(fā)言：校長(zhǎng)致開幕詞、運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言、裁判員宣誓。
4、進(jìn)行特色啦啦隊(duì)、文明觀眾、陽(yáng)光活力少年的評(píng)選。
5、五年級(jí)攝影小組進(jìn)行“精彩瞬間”攝影匯報(bào)展。
�。ǘw育競(jìng)技類
1、群體項(xiàng)目比賽
2、廣播操比賽
3、第xx屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)（個(gè)人項(xiàng)目及集體游戲項(xiàng)目比賽）
4、教師項(xiàng)目比賽
七、總結(jié)表彰
舉行頒獎(jiǎng)大會(huì)并邀請(qǐng)表現(xiàn)突出的學(xué)生擔(dān)任升旗手。
冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)方案2
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：
和諧、團(tuán)結(jié)、陽(yáng)光
二、活動(dòng)目的：
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年5月6日
地點(diǎn)：操場(chǎng)
四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：xxx
副組長(zhǎng)：xxx
成員：各班班主任
五、裁判員
總裁判：xxx
裁判員：xxx
六、活動(dòng)內(nèi)容：
一年級(jí)項(xiàng)目趕籃球跑
道具：籃球4，木棍4
參賽人員：44人
規(guī)則：參賽隊(duì)員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點(diǎn)，由第二名隊(duì)員繼續(xù)比賽，如此往復(fù)，先完成獲勝。籃球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績(jī)。
二年級(jí)組：螃蟹背西瓜
道具：軟排球3
參賽人員：36人
隊(duì)員組成：6人
比賽規(guī)則：6名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出；
三年級(jí)組：雙腿夾球接力
道具：球5
參賽人員：25
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則：
�。�1）必須從起點(diǎn)線后起步。
�。�2）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
�。�3）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
四年級(jí)組摸石頭過(guò)河接力賽
道具：方塊報(bào)紙15
參賽人員：30人
規(guī)則：
�。�1）每個(gè)參賽隊(duì)員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來(lái)移動(dòng)另一塊“石頭”，通過(guò)“石頭”交替前移過(guò)河（沿跑道前行20米）。
�。�2）人過(guò)河對(duì)岸，必須把“石頭”也同時(shí)拿過(guò)對(duì)岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
�。�3）第二名隊(duì)員接過(guò)三塊“石頭”，重復(fù)前過(guò)程，如此往復(fù)，先完成獲勝。
�。�4）發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
五年級(jí)：托球跑接力
道具：乒乓球拍4、乒乓球4
參賽人員：24人
托球繞桿，平衡與速度的挑戰(zhàn)
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的'中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。
六年級(jí)：倒跑比賽
道具：接力棒5
參賽人員：xxx人
一共分組每組人起點(diǎn)終點(diǎn)往返，要求拿上接力棒，傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。用時(shí)間最少的組獲勝
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
各年級(jí)第一名為優(yōu)勝組，全組發(fā)獎(jiǎng)品
八、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。
3、請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間：20xx年xx月xx日
2、地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法
項(xiàng)目：（一）飛鏢；（二）拋繡球；（三）鋪橋過(guò)河；（四）托球跑；（五）籃球定點(diǎn)投籃；（六）企鵝邁步。
五、參加對(duì)象
xx鎮(zhèn)中心小學(xué)（含三小、五�。┤w教職員工
六、競(jìng)賽辦法
�。ㄒ唬┟總�(gè)項(xiàng)目全員參加。
�。ǘ┟總�(gè)項(xiàng)目的具體比賽規(guī)則見(jiàn)附錄。
七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
�。ㄒ唬┟恳粋�(gè)項(xiàng)目按得分排出名次，一、二、三等獎(jiǎng)的獲獎(jiǎng)人數(shù)為參加人數(shù)的xx、xx、xx，（每個(gè)人的獲獎(jiǎng)項(xiàng)目不超三個(gè)項(xiàng)目，超過(guò)三個(gè)項(xiàng)目按三個(gè)項(xiàng)目算）。
�。ǘ┟總�(gè)項(xiàng)目獲獎(jiǎng)的.老師都可獲得一份相應(yīng)的獎(jiǎng)品（生活日用品）。
八、備注
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
附錄：
比賽規(guī)則（括號(hào)內(nèi)為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人）
�。ㄒ唬╋w鏢：每位運(yùn)動(dòng)員投xx鏢，以xx鏢成績(jī)（環(huán)數(shù)）之和為該運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)，環(huán)數(shù)多者名次列前。如環(huán)數(shù)相同，看單鏢環(huán)數(shù)，高者列前，以此類推。鏢靶設(shè)置：以紅心為基準(zhǔn)，離地面高xx米，運(yùn)動(dòng)員離鏢靶正面距離為xx米。
�。ǘ⿸伬C球（塑料球）：雙人組合參加，一位隊(duì)員（接球）站在離另一隊(duì)員（拋球）前8米處的圓圈內(nèi)，圓圈半徑為xx米，一位隊(duì)員站在發(fā)球線后連續(xù)拋xx個(gè)球，另一位隊(duì)員用小塑料桶接球，計(jì)x分鐘內(nèi)接到球的個(gè)數(shù)，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球，則以拋接球所用時(shí)間來(lái)判別，時(shí)間少者勝。
�。ㄈ╀仒蜻^(guò)河：距離xx米，運(yùn)動(dòng)員邊移動(dòng)身體，邊用手移動(dòng)三塊木板，使身體始終落在被移動(dòng)的木板上；在移動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員手腳不能落地。先到達(dá)終點(diǎn)線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過(guò)終點(diǎn)線后停表；按成績(jī)判定名次。
（四）托球跑：距離xx米，用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑，時(shí)間少者名次排前。
�。ㄎ澹┗@球定點(diǎn)投籃：在罰球線投籃xx次，多進(jìn)者名次排前，成績(jī)相同的用時(shí)少的名次排前；
�。┢簌Z邁步：距離xx米，雙腿夾著一個(gè)排球，雙臂各夾一個(gè)排球移動(dòng)到終點(diǎn)，時(shí)間短者名次排前；
冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)方案4
一、活動(dòng)目的：
為豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，鍛煉學(xué)生的體魄和意志，展現(xiàn)學(xué)生的.自我風(fēng)采，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，激烈學(xué)生進(jìn)一步鍛煉身體，并從中選拔體育優(yōu)秀人才。
二、活動(dòng)時(shí)間：
11月上午8：30比賽開始，11：40結(jié)束，下午2：30開始，4：30結(jié)束。
三、活動(dòng)場(chǎng)地：
本校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)
前期7：00-7：30安排
布置主席臺(tái)：xxx
國(guó)旗隊(duì)入場(chǎng)：xxx
廣播設(shè)備：xxx
場(chǎng)地布置：xxx
制作橫幅：xxx
掛橫幅：xxx
訓(xùn)練隊(duì)列隊(duì)形入場(chǎng)：各班班主任
安排一名小記者：各班班主任
五、活動(dòng)行程安排：
上午師生到校時(shí)間：7：50
師生集中時(shí)間：8：00（按升旗儀式集合）
領(lǐng)導(dǎo)就坐8：05
升國(guó)旗8：10
領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞（黃校長(zhǎng)）8：20
裁判員及運(yùn)動(dòng)員宣誓8：25
宣布比賽正式開始（符校長(zhǎng)）8：30
各班退場(chǎng)
上午比賽：8：30-11：40運(yùn)動(dòng)場(chǎng)班主任負(fù)責(zé)
下午比賽：2：30-4：30運(yùn)動(dòng)場(chǎng)班主任負(fù)責(zé)
六、舉辦方法：
1、全校22個(gè)班，學(xué)生至始至終參與運(yùn)動(dòng)會(huì)全過(guò)程。各班準(zhǔn)備好運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式（副班主任參與）。包括班牌、服裝、口號(hào)及班級(jí)解說(shuō)詞（100字以內(nèi)）整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)我們將準(zhǔn)對(duì)各班班級(jí)文化給予評(píng)分。
2、在全場(chǎng)比賽中，各班少先隊(duì)員可以積極參與到班級(jí)文化建設(shè)中來(lái)，積極撰稿，向廣播站報(bào)本班賽事新聞。
七、裁判員職責(zé)：
服從領(lǐng)導(dǎo)，遵守規(guī)程；嚴(yán)肅認(rèn)真，公正準(zhǔn)確，秉公執(zhí)法。裁判員之間互相學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，確保大會(huì)各項(xiàng)競(jìng)賽工作順利進(jìn)行。
八、教師管理職責(zé)：
1、全體師生在各個(gè)活動(dòng)形成中必須準(zhǔn)時(shí)到位。
2、管理教師要隨時(shí)注意運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的安全，隊(duì)伍有次序，不要大聲喧嘩。
3、在比賽期間，要求學(xué)生不要到處亂跑，并盡量在指定地方就坐觀看，以便及時(shí)參賽，禁止學(xué)生私自出校門。
4、醫(yī)護(hù)地點(diǎn)：醫(yī)務(wù)室袁老師，如果出現(xiàn)傷害事故要緊急護(hù)理，同時(shí)第一時(shí)間通知班主任等管理人員。
九、備注
學(xué)校根據(jù)各班比賽成績(jī)、精神風(fēng)貌、衛(wèi)生管理、安全管理、組織紀(jì)律等方面的表現(xiàn)評(píng)選道德風(fēng)尚優(yōu)秀班級(jí)。
冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)方案5
為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生的體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓全體學(xué)生能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功和運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)。提高體育課堂質(zhì)量，打造面向全體學(xué)生的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投入到學(xué)習(xí)之中，特舉辦鞍馬池小學(xué)第三屆冬季趣味田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、比賽主題：人人參與健身、個(gè)個(gè)擁有健康。
二、比賽時(shí)間：20xx年12月29日（暫定）
三、比賽地點(diǎn)：z市鞍馬池小學(xué)操場(chǎng)
四、比賽對(duì)象：z市鞍馬池小學(xué)1——6年級(jí)學(xué)生
五、競(jìng)賽項(xiàng)目：
1、跳繩項(xiàng)目：并腳跳（1——6年級(jí)每班男、女各10人）、趣味“8”字跳（3——6年級(jí)每班男、女不限共16人包括搖繩，其中搖繩可以是各班正副班主任參與，時(shí)間3分鐘）。
2、趣味項(xiàng)目：25米接力跑（一、二年級(jí)男女各15人）、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過(guò)障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。（男女各5人）
備注：
一、二年級(jí)參加項(xiàng)目：并腳跳、25米接力跑比賽、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過(guò)障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
三至六年級(jí)參加項(xiàng)目：并腳跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過(guò)障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
六、競(jìng)賽辦法：
1、運(yùn)動(dòng)員必須認(rèn)真檢查身體，如果身體不適不能報(bào)名參加比賽。除趣味“8”字跳和25米接力跑外，每人可兼報(bào)兩項(xiàng)，趣味項(xiàng)目每項(xiàng)每班男女各5名參加。各項(xiàng)目比賽分年級(jí)段進(jìn)行，哪個(gè)班級(jí)如被查出一個(gè)學(xué)生除“8”字跳和25米接力跑外超出兩個(gè)項(xiàng)目，該學(xué)生比賽項(xiàng)目全部取消資格，扣除班級(jí)團(tuán)體總分30分。
2、各項(xiàng)目比賽直接進(jìn)入決賽取前六名，不到六名的項(xiàng)目按高低順序排列名次。各項(xiàng)目得分：7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳和25米接力跑項(xiàng)目得分加倍分。
3、團(tuán)體總分按各年級(jí)段班級(jí)數(shù)情況取一等獎(jiǎng)一個(gè)、二等獎(jiǎng)二個(gè)、三等獎(jiǎng)若干名。
七、報(bào)名辦法：
各班級(jí)必須在20xx年12月20日前，把運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名單和開幕式進(jìn)場(chǎng)班級(jí)解說(shuō)詞上傳學(xué)校體育組，因?yàn)楸荣愴?xiàng)目比較大型，須提前整理好比賽程序，希望各正副班主任相互配合學(xué)校工作，逾期當(dāng)棄權(quán)處理。（報(bào)名單上傳電子稿至郵箱：zz）
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)組織紀(jì)律與工作要求
（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組織紀(jì)律
1、嚴(yán)格遵守運(yùn)動(dòng)會(huì)日程安排，各班根據(jù)自己班級(jí)特色創(chuàng)設(shè)有想法的開幕式進(jìn)場(chǎng)隊(duì)形。
2、按時(shí)參加比賽，不得無(wú)故缺席。尊重裁判，服從裁判。
3、各班在各自教室休息，不隨意進(jìn)出比賽場(chǎng)地（進(jìn)入場(chǎng)地影響比賽的學(xué)生扣班級(jí)總分）。在比賽場(chǎng)地不亂丟垃圾，保持場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生。
4、注意安全，嚴(yán)防各種事故發(fā)生。貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
（二）工作要求
1、各部門要在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，各工作組相互配合、協(xié)調(diào)，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功。
2、各裁判組判罰要公正、公平，同時(shí)要靈活應(yīng)變使比賽順利進(jìn)行。
3、各班班主任要負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，入場(chǎng)前，各班要清點(diǎn)人數(shù)。比賽期間安排本班學(xué)生在班級(jí)里休息準(zhǔn)備，隨時(shí)了解本班學(xué)生的'活動(dòng)情況。
4、各班賽后作好總結(jié)工作。
九、比賽項(xiàng)目規(guī)則
1、短跑跨欄接力
方法：
器材的放置如上圖所示。每隊(duì)要有兩條跑道，只在一條跑道上放置欄架，另一條跑道不放欄架。每隊(duì)的第一棒是跨欄跑，第二棒隊(duì)員接力后短跑。當(dāng)各隊(duì)的隊(duì)員都分別完成了跨欄跑與短跑后，比賽結(jié)束。比賽活動(dòng)中要求隊(duì)員左手傳棒接力�？鐧谶@邊是起點(diǎn)也是終點(diǎn)。
規(guī)則：
根據(jù)時(shí)間評(píng)定等級(jí)：時(shí)間最短的隊(duì)為冠軍，后面名次以此類推。
2、十字交叉跳
方法：
參賽者從跳躍用的十字交叉的跳板的中心跳到前方，再跳回后邊，然后再到一邊。特別要說(shuō)明的是，開始起跳的地方是十字交叉跳板的中心，從中心向前，然后向后跳回到中心，再跳到后邊，然后再返回中心；再跳到左邊，再返回中心點(diǎn)。然后再跳到右邊，再返回到中心。（以上便是完成了一個(gè)輪回）循環(huán)進(jìn)行
規(guī)則：
每名參賽的隊(duì)員測(cè)試的時(shí)間為15秒。在測(cè)試的過(guò)程中，他必須讓自己的雙腳在上面跳動(dòng)更多的次數(shù)，每一輪回（前后左右返回）可以得到1分，每一輪回中有兩次踩線者，這一輪回重新開始不計(jì)分?jǐn)?shù)。當(dāng)裁判喊時(shí)間到的時(shí)候，如：前面已跳2個(gè)輪回，最后落點(diǎn)在3上，那該學(xué)生的分?jǐn)?shù)就為2。3分，十個(gè)學(xué)生依次進(jìn)行，以班級(jí)總分高低排列名次。
3、越過(guò)障礙擲準(zhǔn)
方法：
投擲線（標(biāo)志線）標(biāo)在離柵欄3米遠(yuǎn)之處，柵欄設(shè)計(jì)一定高度，柵欄離投擲靶落地區(qū)1.5米遠(yuǎn)（如圖所示）。參賽者在選擇一個(gè)離柵欄合適的距離作標(biāo)志投擲線后，投出靶子越過(guò)柵欄到另一邊所指定的物體（投擲落地區(qū)）上。四條離柵欄有如下距離的投擲線需要被標(biāo)明：3米、4米、5米、6米。每次測(cè)試時(shí)，參賽者可以從上述四條線中任選一條線作為自己投擲時(shí)的標(biāo)志投擲線。每人有三次投擲的機(jī)會(huì)，去讓靶子落于投擲落地區(qū)中。最后把參賽人員的總分相加，得分最高的班級(jí)為勝。
評(píng)分：如果沙包落到籃筐或者碰到籃筐，則該次測(cè)試是合格的。每次這樣將沙包投擲到規(guī)定的地方就可以獲得一定的分?jǐn)?shù)（如果投擲3米可以得到2分；如果4米可以得到4分；如果是5米可以得到6分；如果是6米可以得到10分）如果在投擲的過(guò)程中，沙包越過(guò)了柵欄但是卻沒(méi)能落在籃筐里面，而是碰到籃筐落在外面，那該測(cè)試者也可以得到1分。每名測(cè)試者有三次測(cè)試的機(jī)會(huì)，其得分之和將被計(jì)入該參賽者所在參賽隊(duì)的總成績(jī)。
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