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小班健康活動方案15篇
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，時常需要預(yù)先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？以下是小編為大家收集的小班健康活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小班健康活動方案1
活動目標
1、幼兒體驗在游戲中運動的快樂。
2、學習雙腳向前跳的動作,增強腿部肌肉的力量和耐力。
活動重難點
學習雙腳向前跳的動作,增強腿部肌肉的力量和耐力。
活動準備
小兔子頭飾、蘿卜布偶、拱形門3個、音樂。
活動過程
一、開始部分
教師帶領(lǐng)幼兒跟著音樂《兔子舞》的`節(jié)奏做熱身操,活動全身。
二、基本部分
1.教師創(chuàng)設(shè)情境,引出練習內(nèi)容。
教師:秋天到了,小兔子收獲了很多胡蘿卜,準備送到兔奶奶、兔爺爺和兔妹妹家。她會怎么去呢？
①請個別幼兒展示“兔子跳”,其他幼兒學習和模仿。
�、诠膭钣變禾剿鬟B續(xù)向前跳的方法。
2、動作指導:雙腳連續(xù)向前跳。
�、俳處熓痉逗椭v解雙腳連續(xù)向前跳。
動作要領(lǐng):雙腿曲膝,雙臂預(yù)擺,身體前傾;起跳時蹬腿,雙臂向前擺動;落地時腿稍曲緩沖。注意雙腳起跳,雙腳落地。
�、谟變鹤杂蛇M行雙腳連續(xù)向前跳的練習,教師巡回觀察,對個別進行指導。
3、游戲“送蘿ト”。
�、僦v解游戲玩法:請三名幼兒分別扮演兔奶奶、兔爺爺和兔妹妹。教師和其他幼兒扮小兔子(手拿胡蘿卜布偶),跳到兔奶奶(爺爺、妹妹)家(拱形門),伸手做敲門的動作,邊敲邊說:“篤篤篤,兔奶奶(爺爺、妹妹)在家嗎?”兔奶奶(爺爺、妹妹)開門說:“小兔子們,你們有事嗎?”小兔子們說:“兔奶奶(爺爺、妹妹),我們給你送胡蘿卜。”邊說邊把胡蘿卜遞給兔奶奶(爺爺、妹妹)。
②幼兒玩游戲：將幼兒分三組（分別給兔爺爺、兔奶奶、兔妹妹送蘿卜）比賽，看哪一組送的羅卜多那一組獲勝。
三、結(jié)束部分
1、小結(jié)活動：小朋友，兔爺爺兔奶奶兔妹妹都收到了好多蘿卜，好開心啊，你們可真是一群富有愛心的“小兔子”，知道尊老愛幼，老師給你們點贊！
2、放松整理：組織幼兒隨音樂進行放松活動，重點放松腿部肌肉。
小班健康活動方案2
一、指導目標：
1、本學期繼續(xù)對全園幼兒開展心理健康教育及心理輔導活動，使幼兒不斷正確認識自我，增強自我控制、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;學會相互關(guān)懷、團結(jié)合作;能夠勇往直前、分享快樂;培養(yǎng)幼兒健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
2、針對個別留守兒童，給予科學有效的心理輔導，通過沙盤游戲等心理輔導活動，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
3、要以面向全園幼兒為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育及心理輔導真正進入課堂，在課堂教學中要有別于其他學科的.教學方式，主要是通過活動讓幼兒獲得心理體驗來改變自己。
4、對全園教師進行團體心理輔導活動，減輕教師來自各方面的壓力，關(guān)愛自我，分享快樂!
二、具體工作：
1、加強高素質(zhì)教師群體的培養(yǎng);
2、為了更好的上好心理健康教育課，多與各班老師交流，分享;
3、實施心理健康教育課，以面向全體幼兒為主，個別輔導為輔。
4、做好心聯(lián)小屋的工作、幼兒園博客的更新、家長培訓工作，為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實施：
1、教師方面：
(1)、對教師進行一次團體心理輔導的培訓。
(2)、為每個班的幼兒上好心理健康教育課。備好心理健康教育課教案，并請各班的老師隨堂聽課。
2、幼兒方面：
(1)、教會幼兒掌握幾種讓心情變好的方法。
(2)、讓幼兒隨時有表達和宣泄自己情感的地方。
(3)、讓幼兒通過心理活動的開展，能夠認識自我，改變錯誤行為，不斷成長、快樂分享。
3、家長方面：
與家長多溝通;為全園家長組織一次培訓。(聽專家講座的形式)
小班健康活動方案3
一、設(shè)計思路：
小班幼兒剛?cè)雸@，吃飯時，我請幼兒去洗手，他們會有各種理由不去洗，“我洗過手了，我在家里洗的�！薄皥D書是干凈的，不臟。”“衣服不臟，媽媽剛給我換的�！薄巴婢叨嗥裂�，不臟。”當我告訴幼兒這些東西是臟的，洗干凈的小手摸到它們也會變臟時，幼兒會聽從我的建議去洗手，但同樣的事情、同樣的理由以后還會出現(xiàn)。用小毛巾擦一擦，把幼兒認為干凈物品上的“臟”東西從隱蔽的狀態(tài)顯現(xiàn)在眼前，幼兒真正理解了“臟”的概念，才會把老師的要求，轉(zhuǎn)化為自己的愿望，有效地轉(zhuǎn)變自己的行為，養(yǎng)成愛洗手的習慣。
二、活動名稱：
該不該洗手
三、活動目標：
1、知道周圍的許多東西是不干凈的，許多臟東西是看不見的，吃東西之前愿意洗手。
2、引導幼兒關(guān)心周圍的`人，愿意與周圍的人分享自己的食物。
四、活動準備：
1、好吃的食物一袋；白色濕毛巾；玩具、圖書等物品。
2、剛剛洗過手，分三組坐在桌旁，看圖書、玩玩具、聊天。
五、活動過程：
1、情景設(shè)置：大班哥哥姐姐送來好吃的食物
師：你是哪個班的小朋友？到我們班有什么事嗎？
大班幼兒：我是大班的小朋友，給弟弟妹妹送晚點來了。我們吃晚點時，覺得幼兒園的晚點太好吃啦，想起小班弟弟妹妹還沒有吃過，一商量，大家就派我把好吃的晚點送來啦。
師：哥哥姐姐真好，有好吃的東西自己不吃，給我們小弟弟小妹妹吃，我們應(yīng)該說什么呀？（謝謝哥哥姐姐�。�
2、請幼兒聞一聞晚點的味道，激發(fā)幼兒想吃好吃的的愿望。引導幼兒商量吃的方法。提問：
1）哥哥姐姐送來的好吃的真香，誰想吃呀？請幼兒將桌上的物品收到架子上。
2）這么多小朋友都著急吃一袋好吃的，我們怎樣做才能快點吃到呢？
3）小朋友現(xiàn)在能吃好吃的嗎？為什么？
4）誰不愿意去洗手？為什么？（手不臟，手沒摸臟東西，周圍的物品不臟。）
3、小實驗：它們干凈嗎
用白色濕毛巾擦拭幼兒認為干凈的物品如：圖書、桌椅和玩具等，引導幼兒觀察并發(fā)現(xiàn)毛巾顏色的變化。
結(jié)論：我們周圍的許多東西都是不干凈的，許多東西臟了，小朋友用眼睛都看不出來，臟東西還會從一個地方跑到另一個地方呢。干凈的小手，摸了這些東西就不干凈了。
提問：
1）毛巾為什么變臟了？臟東西是哪兒來的？（圖書、桌椅和玩具是臟的，毛巾一擦，臟東西就跑到毛巾上。）
2）剛才小朋友為什么說它們是干凈的？（看不見）
3）小手洗干凈后，再摸圖書、玩具、桌椅和衣服等東西，還干凈嗎？
4）現(xiàn)在誰愿意先去洗手，把我們用眼睛看不見的臟東西洗掉，再回來吃好吃的食物？
4、小朋友洗手，品嘗食物，引導幼兒將好吃的送給客人吃。
哥哥姐姐有好吃的東西，想著送給我們小弟弟妹妹吃，他們真好！
小班健康活動方案4
活動目標
1、萌發(fā)愛護水資源的情感 。
2、知道水被污染了，生物就不能生存 。
3、練習鉆過70厘米高的障礙物 。
活動準備
1、經(jīng)驗準備：掌握初淺的環(huán)保知識。
2、物質(zhì)準備：拱形們4個，鴨子胸飾若干(與幼兒人數(shù)等同)、兩條長松緊帶、各色廢舊彩色印刷紙小魚若干(數(shù)量為幼兒人數(shù)的2—3倍)、小盆4只、錄音機、磁帶。
重點：萌發(fā)愛護水資源的情感 。難點：能正確協(xié)調(diào)地鉆。
活動過程
一、開始部分
老師當鴨媽媽，小朋友當小鴨，鴨媽媽帶領(lǐng)小鴨聽音樂鍛煉身體。學小鴨子的'動作（伸翅膀、捉魚、走路、游泳）
二、基本部分
1．自由探索并學習新動作：
�。�1）讓幼兒做示范鉆拱形門，讓所有幼兒自由地在拱形門下玩耍后。
�。�2）教師提問問題讓幼兒回答。
�。�3）根據(jù)幼兒所說教師總結(jié)，得出動作要領(lǐng)： “雙膝彎彎，腰彎彎，低著頭兒鉆鉆鉆”教師帶領(lǐng)幼兒空鉆。
�。�4）幼兒邊念兒歌邊讓個別幼兒做示范。
�。�5）幼兒邊念兒歌邊自由來回練習鉆。
2、游戲“快快逃出污染區(qū)”：
（1）教師示范，講解游戲玩法：游戲開始讓幼兒站成兩隊，按順序依次鉆過兩條松緊帶后，跑到河邊抓一條魚，然后鉆回來將小魚放入各組的臉盆內(nèi)。
（2）教師帶領(lǐng)孩子游戲：等到把小魚抓完后，鴨媽媽帶領(lǐng)小鴨自由自在地跳下水去游泳，等到教師敲小鈴發(fā)出警報聲： “不好了，遇上污染區(qū)了，快快逃離!”小鴨馬上從原線路鉆過山洞逃回到起點。
（3）幼兒游戲，教師強調(diào)游戲規(guī)則：小鴨必須從原線路返回，要求不能碰到松緊帶；逃離時不推不擠，不和同伴碰撞。
三、結(jié)束部分
1、師： “能干的小鴨們逃離了污染區(qū)，要是不及時逃離，會發(fā)生哪些后果呢?為什么會有污染區(qū)?”
2、教師小結(jié)： “小鴨們逃出了污染區(qū)，真是很幸運，所以我們大家應(yīng)該攜起手來保護我們身邊的環(huán)境，讓我們的小鴨在清清的水里快樂地長大。讓我們來跳舞放松放松吧!
活動延伸
提醒家長帶領(lǐng)幼兒在各自居住的小區(qū)周圍尋找污染區(qū)，探詢被污染的原因。
小班健康活動方案5
活動名稱：小班上冊·社會健康
活動內(nèi)容：幼兒園里真快樂
活動目標：
�。�、根據(jù)畫面說出人物的活動，能勇敢地講述自己在幼兒園的各種活動。
�。�、學說短句：我和小朋友一起??，真呀真快樂！
�。场⑴囵B(yǎng)幼兒樂于交往，關(guān)心他人的情感，體驗交往的樂趣。 活動準備：教師盡可能的把教師布置的豐富多彩。 活動過程：
一、游戲“猜猜誰藏起來了”。
�。�、設(shè)置游戲情景，全班幼兒圍坐在一起，教師交待游戲玩法：全班幼兒閉上眼睛，教師悄悄請一名幼兒到門外藏起來。然后請幼兒睜開眼睛，找找誰藏起來了。
�。�、游戲進行４～５次。提問：你們怎么那么快就發(fā)現(xiàn)哪個小朋友藏起來了？ 引導幼兒小結(jié)：因為我們每天在一起，互相都很熟悉了。
二、請幼兒看書《幼兒園里真快樂》，引導幼兒逐幅觀察畫面內(nèi)容，引出幼兒園里真快樂的.主題。
�。薄D一提問：小朋友在一起干什么？你們一起玩過嗎？喜歡嗎？為什么喜歡。讓幼兒學習說短句：我和小朋友一起滑滑梯，真呀真快樂！
�。病D二提問：小朋友在干什么？他們在一起開心嗎？
三、引導幼兒學習用短句，說出圖二、圖三、圖四的內(nèi)容。
四、鼓勵幼兒大膽在集體面前講述。
五、小結(jié)：把小朋友說的串起來，最后用“幼兒園里真快樂”作為結(jié)束句。
六、到戶外游戲，讓幼兒體會到與小朋友游戲的快樂。
小班健康活動方案6
(一)課程的定位
1、課程的界定——
以0～6歲嬰幼兒“健康教育”為主要抓手，以促進嬰幼兒“健康生活”為落點，以嬰幼兒“健康人格”初始構(gòu)建為目標的主題式綜合課程。
2、課程的內(nèi)涵——
健康的教育：是全程的教育(0—6歲嬰幼兒的全程教育);是全面的教育(涵蓋生活、運動、游戲、學習全面的教育內(nèi)容);是全員的教育(園內(nèi)的教師、保育員和其他工作人員，園外的家長、社區(qū)人員等)。
健康的生活：是指優(yōu)質(zhì)的環(huán)境、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)、優(yōu)質(zhì)的教育的有機整合。 ? 健康的人格：每一個嬰幼兒生理與心理的健康，智商與情商的健全。
3、課程的特色——
重在“健康”：
滿足每個孩子享受健康服務(wù)、健康環(huán)境和健康教育的基本權(quán)力。
保障孩子與其年齡段相應(yīng)的身心安全和健康。
為孩子現(xiàn)時和未來的健康生活奠定良好的基礎(chǔ)。
凸現(xiàn)“兒童”：
每一個的兒童——指每一個兒童獲得的機會是均等的，是符合他(她)們這個年齡段身心發(fā)展規(guī)律并兼顧不同經(jīng)驗水平的。
不同的兒童——尊重兒童與生俱來的諸多差異，注重環(huán)境及教育的影響給兒童帶來的適宜發(fā)展。
未來的兒童——謀求為兒童的未來發(fā)展、終身發(fā)展奠基的教育，即建立在兒童自身經(jīng)驗基礎(chǔ)上的情感、認知、能力、社會性的建構(gòu)和全面、和諧、健康的發(fā)展。 ? 強調(diào)“綜合”
“健康教育”是全面的、全程的、全員的、全方位的。
“健康教育”的內(nèi)容應(yīng)綜合幼兒生活經(jīng)驗、追隨幼兒生活經(jīng)驗又螺旋型上升、回歸幼兒的`健康生活。
“健康教育”的學習，是在主題背景下，采用“融合式、集體式、田野式”活動相結(jié)合，以生活、運動、學習、游戲的形態(tài)交互、交織呈現(xiàn)于幼兒一日生活之中。
(二)課程的目標
通過本課程的實施，促進幼兒健康水平以及情感、態(tài)度、認知能力等各方面的發(fā)展，使幼兒成為健康活潑、好奇探索、文明樂群、親近自然、愛護環(huán)境、勇敢自信、有初步責任感的兒童(見《上海市學前教育綱要》)，成為健康和諧、全面發(fā)展，當前得益、終身受益的一代兒童。
(三)課程的結(jié)構(gòu)、內(nèi)容
1、共同性課程：遵循《上海市學前教育課程指南》的要求，體現(xiàn)確保基礎(chǔ)，重在保底;面向全體，覆蓋全日;著眼累積，重視體悟;全面發(fā)展，和諧進步的原則。
內(nèi)容及示例：(見《上海市學前教育課程指南》P5～P8)
2、選擇性課程：以本園“健康教育”為特色，體現(xiàn)健康身體、健康心智、健康生活、健康人格的綜合內(nèi)容。
具體內(nèi)容：
食物與營養(yǎng)疾病的預(yù)防
自我保護
生理和心理健康
選擇性課程提要：
制訂幼兒園“健康教育”的總體目標、各年齡段分目標，制訂學年、學期幼兒園“健康教育”計劃。
開發(fā)、研制、實踐“健康教育”的教學內(nèi)容和活動系列。開發(fā)、研制、幼兒園“健康教育”的教學內(nèi)容，實施相關(guān)活動，建立評價標準。
小班健康活動方案7
活動背景
小班幼兒好游戲、愛模仿，一次戶外活動中，他們看見大班哥哥姐姐用易拉罐在玩推小車游戲，于是也拿著紙棍和酸奶瓶做的“啞鈴”玩起了推小車游戲，但動作不夠平穩(wěn)、協(xié)調(diào)。為了繼續(xù)激發(fā)幼兒的創(chuàng)造性，培養(yǎng)平衡協(xié)調(diào)能力，我設(shè)計了《推小車》的活動。
目標：
1、練習持棍推瓶自然地往前走。
2、發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調(diào)能力，感受集體活動的快樂。
準備：
1、大小不一的透明可樂瓶（數(shù)量同幼兒人數(shù)，瓶內(nèi)分別裝紅、黃、藍、綠四色顏料水），紙棍人手一根。
2、紅、黃、藍、綠色停車標記及塑料筐各一，分別放在場地的四角，當作“停車場”。
3、錄音機及《小司機》的音樂磁帶一盒。
過程：
一、準備活動教師和幼兒一起持紙棍聽音樂做《小司機》的律動入場。
二、練習持棍推車1、教師示范持棍推瓶。師：小棍除了可以當方向盤，還可以推小車呢。老師是用什么當小車的'？幼：可樂瓶。2、幼兒練習持棍推大號可樂瓶，啟發(fā)幼兒探索如何讓紙棍和“小車”不分開。
�。�1）（幼兒集中）請幼兒邊說邊演示紙棍頂在“小車”的什么地方最容易推動。幼A：用小棍頂住瓶的中間，這樣能推得穩(wěn)。幼B：手伸直拿小棍用力頂住瓶中間的底部。
�。�2）幼兒再次練習，感受怎樣讓“小車”在直行跑道內(nèi)推得又快又穩(wěn)。幼兒推著“小車”從起點到終點，反復兩次，要求紙棍和“小車”不分開，又不偏離跑道。
�。ㄔu析：此活動鍛煉幼兒的平衡協(xié)調(diào)能力）
3、游戲：推小車。
幼兒扮演“小司機”，把“小車”開到相同顏色的“停車場”去，鼓勵幼兒嘗試用小號可樂瓶進行游戲。
三、放松活動師：
小車都停到停車場了，小司機們下班了。（ 幼兒扛著紙棍繞操場慢走一圈。）
活動評析：本活動采用小朋友喜歡扮演的司機角色來展開，在滿足幼兒愛模仿的同時，根據(jù)幼兒動作發(fā)展的能力循序漸進地鍛煉幼兒的平衡|協(xié)調(diào)能力，最后的游戲注意與各科的聯(lián)系發(fā)展幼兒的認知能力，在游戲中鞏固對顏色的認識。取得了良好的活動效果。
小班健康活動方案8
【活動目標】
1、引導幼兒養(yǎng)成良好的午睡習慣：不蒙頭、不趴睡；
2、使幼兒能區(qū)分不同的音樂情緒，在音樂中入睡和起床；
3、以游戲的方式激發(fā)幼兒主動、愉快入睡。
【活動準備】
1、用及時貼自制七色花若干；
2、錄音機，優(yōu)美舒緩及活潑的磁帶各一盤。
【活動過程】
1、激發(fā)興趣：
（出示七色花）師：小朋友，這是什么花？（引導幼兒認識七種顏色，說出名稱"七色花"）知道是從哪來的嗎？（孩子們討論）
小結(jié)：告訴小朋友一個秘密，這是小仙女送給咱班甜甜小朋友的七色花，因為呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送給了她一朵七色花。
2、提出午睡要求：
（1）小朋友要把小鞋分清左右整齊地放在活動室里；
�。�2）躺好后，自己蓋好小被子，把胳膊放在被子外面，千萬別蒙著頭睡。也不能趴著睡；
�。�3）只要小朋友不講話，不玩別的東西，閉上眼睛聽著音樂一會兒就睡著了。
3、播放《搖籃曲》聲音由大到小直至消失，教師指導幼兒入睡。
師：老師發(fā)現(xiàn)有的小朋友睜著眼睛。那樣，小仙女就不會來了。只有等小朋友都睡著了以后，小仙女才會悄悄地把美麗的七色花放在小朋友的枕頭底下。
4、教師扮做"小仙女"將七色花放在午睡好的幼兒枕頭下。
5、播放歡快音樂，聲音由小到大，幼兒陸陸續(xù)續(xù)起床。
6、尋找七色花：師：小朋友找找看，小仙女送給你七色花了嗎？（孩子們在枕頭下找到了美麗的七色花，互相觀看，歡呼，高興極了）
【活動總結(jié)】：
小班的孩子午睡習慣基本沒有形成，教師及時捕捉到了這一教育契機。本次活動中，教師針對小班孩子比較天真幼稚的'特點，設(shè)計了"小仙女送花"來引導孩子主動午睡。入睡前后不同音樂的運用，起到了穿針引線的作用，銜接自然，恰倒好處。孩子們在音樂中入睡和醒來，區(qū)分不同音樂的情緒，培養(yǎng)了初步欣賞音樂的能力。
小班健康活動方案9
活動設(shè)計意圖：
小班孩子動手能力比較弱，在幼兒園經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的小朋友在洗手時往往會出現(xiàn)洗手馬虎、玩水等現(xiàn)象。在通過與家長的溝通之后，知道許多孩子在家很少自己獨自洗手，都是長輩們幫著洗或是用毛巾擦干凈。在了解孩子的這一情況后，為幫助他們學會自己洗手，我根據(jù)小班孩子好模仿的特點，在組織孩子洗手前和寶寶們玩起了“學做洗手大王”的游戲，并將洗手的過程編成了朗朗上口的兒歌，試圖通過兒歌的方式讓幼兒學會正確洗手的方法，從而養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。
活動目標：
1.知道洗手的重要性。
2.通過學念兒歌，掌握洗手的正確方法。
3.養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。
活動準備：
1.好吃的食物若干；
2.手偶玩具豆豆熊和嘟嘟醫(yī)生；
3.洗手兒歌動畫及有關(guān)正確的洗手的課件；
活動過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)幼兒興趣
1.出示點心：你們看這是什么？今天是老師的生日，我請小朋友們吃點心。你們應(yīng)該對我說什么呀？
2.請幼兒聞一聞點心的味道，激發(fā)幼兒想吃點心的的欲望。
3.誰想吃呀？這么多小朋友都著急想吃，在吃之前我們先要做一件什么事？
4.如果我們吃東西前不去洗手會怎么樣呢？
二、觀看手偶表演，幫助幼兒了解洗手的重要性
1.引導幼兒觀看手偶表演
教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒了解洗手的重要性。
2.豆豆熊為什么會肚子疼�。克鼞�(yīng)該怎樣做呀？
通過故事讓幼兒了解手上有許多的細菌，要養(yǎng)成勤洗手的好習慣。
3.引導幼兒聯(lián)系自己的實際進行交流。
啟發(fā)幼兒運用已有的.知識經(jīng)驗，說說自己平時是怎么洗手的，進一步體驗洗手的重要性。
4.你們的肚子疼過嗎？為什么？我們應(yīng)該怎么做？
結(jié)合幼兒在實際生活中出現(xiàn)的飯前便后不洗手及吃手現(xiàn)象，鼓勵幼兒說一說洗手的重要性。
過渡語：嘟嘟醫(yī)生會對豆豆熊說什么呢？
三、學習兒歌——《洗手歌》
1.引導幼兒觀看洗手課件。
2.你們聽到嘟嘟醫(yī)生對豆豆熊說什么了嗎？
3.老師邊示范邊念兒歌。
4.幼兒學兒歌。
四、學習洗手的正確方法：
1.調(diào)動幼兒已有的知識經(jīng)驗進行講述“我是怎樣洗手的？
2.引導幼兒了解正確的洗手順序及方法：
卷袖子——沖手——搓肥皂——搓手心手背——沖肥皂——擦手
3.引導幼兒邊說兒歌做洗手模仿動作，學習洗手的正確方法：
4.談話：我們什么時候該洗手？
（如：飯前、便后、玩完玩具、手臟時等）
五、幼兒實際練習：洗洗小手講衛(wèi)生，進一步掌握洗手的方法
1.教師：“現(xiàn)在我要分點心給小朋友吃了，大家先一起去洗洗小手吧，看看誰的小手洗的最干凈�！�
2.在實際練習中，教師引導幼兒邊說兒歌邊洗手，指導幼兒正確的洗手。
3.小朋友洗手，品嘗食物。
六、活動延伸：
幼兒生活習慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，要在一日生活各個環(huán)節(jié)中，用語言或兒歌對幼兒進行提示或指導，使幼兒在實踐體驗中不斷鞏固和提高幼兒的健康認知水平，逐步培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
附：兒歌——洗手歌
洗刷刷，洗刷刷，
大家一起來洗手。
卷起袖，淋濕手，
打香皂，揉起泡，
指甲縫，扣一扣，
用流水，沖干凈，
用毛巾，擦干凈，
做個講衛(wèi)生的乖寶寶。
充分利用觀看手偶表演、課件等教學方法，為幼兒營造了直觀、生動、富有童趣的教學氛圍，感染力強，教育幼兒從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
小班健康活動方案10
【活動目的】
1、知道吃了太多甜食物會影響身體健康。
2、知道愛吃什么有助于健康。
【活動準備】
教育掛圖，《不吃太多甜食》
【內(nèi)容與指導】
1、教師出示糖果或甜食品后講述故事導入課題。
師：小朋友！老師手里拿了一些什么�。浚ㄌ枪�、餅干等）那小朋友們愛吃嗎？（愛）。
2、教師講述故事《不吃太多甜食》，幼兒傾聽。
師：小朋友們一起來聽一聽這個故事。聽一聽到聽到了什么？
3、教師出示掛圖《不吃太多甜食》引導幼兒觀察圖中的`內(nèi)容，并回答教師問題。
�。�1）玲玲和強強愛吃什么？（只愛吃甜食）不愛吃什么？（不愛吃飯和菜）他們看見一座什么樣的甜房子？他們兩個是怎么做的？（用糖果、巧克力和奶油蛋糕做的房子，把房子吃了）
�。�2）玲玲和強強吃掉了甜房子，為什么哭了？（牙疼）4、教師小結(jié)并討論不能吃太多并說說吃多了會有什么不好的反應(yīng)。
師：如果老愛吃甜食物就會有好多不好問題出現(xiàn)。
（1）飯菜吃不下，蜜蜂會叮咬，螞蟻會爬到臉上等，
�。�2）會長成小胖子，會蛀牙等。
5、活動總結(jié)：
小朋友們！那以后你們要不要只愛吃甜食物，不愛吃飯拉，如果還這樣的話，身體就會越來越差的！所以我們要每次要吃也只能吃一點點！
6、活動結(jié)束。
小班健康活動方案11
幼兒健康教育的主要目的是使孩子身心健康和諧發(fā)展，而健康教育包括心理健康和生理健康兩方面。幼兒的心理健康是指心理發(fā)展達到相應(yīng)年齡組幼兒的正常水平，情緒積極、性格開朗、無心理障礙，對環(huán)境有較快的適應(yīng)能力。未來社會需要有個性特色的創(chuàng)新人才，為此《綱要》特別強調(diào)“要關(guān)注個別差異，促進每個幼兒富有個性的發(fā)展�！庇變盒睦斫】到逃哂袀�體取向，主要是培養(yǎng)健康的自我，但由于個體的發(fā)展存在差異，心理發(fā)展的特點與速度也有著較大的不同，常常表現(xiàn)出不同的個性傾向。人的個性、性格、思想道德和行為習慣都是在一定的教育影響下逐漸形成和發(fā)展起來的。在幼兒時期受到的教育和影響，常常會在一生中留下印記。針對小班孩子的年齡特點，我們小級的老師根據(jù)自己班級的實際情況，有計劃的組織了相關(guān)的心理教育課程，讓我們的孩子身心健康的成長起來吧！
活動一：心理健康活動：表情變變變
——幼兒不良情緒調(diào)節(jié)的心理輔導
活動目標：
1、感受“笑”、“生氣”、“哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗，知道不同的表情可以代表人不同的心情。
2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。
3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。
活動準備：
1、請三名大班的幼兒扮演“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
2、組織幼兒坐成半圓。
3、音樂歌曲《表情歌》。
4、用紙盒做一個表情骰子，在六個面分別貼上笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜的表情臉譜。
5、“笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜”等表情圖片各一張。
6、記錄表一張。
7、“笑”頭飾3個，“生氣、哭”頭飾各一。
活動過程：
1、活動導入：逐一介紹三位小客人“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
①師：小朋友，你們看這三位小客人是誰呀？
●老師和孩子一起問——笑寶寶你為什么笑？生氣寶寶為什么生氣？哭寶寶你為什么哭？（小客人回答）
●告訴幼兒“笑、生氣、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。
●老師問幼兒——你什么時候會笑？你什么時候會生氣？你什么時候會哭？（幼兒回答，引導幼兒說出自己的情緒經(jīng)驗，讓幼兒對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。）
�、隗w驗活動：
●引導孩子一起學習，并做出“笑”、“生氣”、“哭”時的表情。
2、情緒調(diào)節(jié)，引導幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。
①師：你們喜歡“笑寶寶”、“哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢？為什么？（喜歡笑寶寶，因為笑會讓人看起來很美麗。）
②師：請小朋友想些辦法來讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。（引導幼兒思考，并大膽把自己想到的方法講出來。）
�、塾變鹤杂上氤龈鞣N幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法，老師把這些方法用繪圖的方式統(tǒng)計在記錄表上。
�、芾蠋熜〗Y(jié)記錄表上的內(nèi)容，和孩子們一起對著“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道：表情變——變——變！（生氣寶寶和哭寶寶馬上變成了“笑寶寶”，并開開心心地和小朋友道別。）
3、游戲：“表情變變變”。
�、賻煟何覀�?nèi)说谋砬槌诵Α⒖�、生氣外，還有很多種，如（出示圖片）煩惱、驚訝、平靜等，現(xiàn)在我們一起來玩游戲好嗎？游戲的名稱叫“表情變變變”。（老師向幼兒交待游戲的玩法）
�、诶蠋熑颖砬轺蛔�，讓幼兒按照骰子正上方面的表情臉譜做出相應(yīng)的表情。
4、結(jié)束部分：
●老師和孩子們一起唱《表情歌》，并且邊唱邊做表情、動作。
活動延伸：
1、老師利用教室的墻面布置“我的心情”表，讓幼兒根據(jù)自己當天的心情選擇相應(yīng)的.表情小卡片粘貼在自己的照片旁邊。
2、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統(tǒng)計表粘貼在墻面上，時刻提醒孩子可以用什么方法使自己開心起來。(這對于幼兒不良情緒調(diào)節(jié)具有長期性的心理輔導作用)
活動二：心理健康活動：好吃的巧克力豆
活動目標：
1、體驗“嘴饞”的感受，引導幼兒克制巧克力豆的誘惑，體驗延遲滿足帶來的收獲。
2、初步建立幼兒自我控制意識。
活動準備：
巧克力豆數(shù)包，禮品盒，盤子，小動物頭飾若干，透明的小塑料杯子若干,多媒體課件，裝飾有巧克力包的大樹。
活動過程：
一、情景導入（出示巧克力豆）體驗“嘴饞”的心理
1、教師以熊媽媽的身份導入。
師：親愛的小動物們，大家好，熊媽媽今天給你們帶來了好吃的東西！猜猜看會是什么？
2、教師倒出巧克力豆，教師可以放在鼻子上聞一聞，引起幼兒饞的欲望。
師：啊，好香的巧克力豆啊，寶寶們，看到這些五顏六色的巧克力豆，你們現(xiàn)在最想做的事情是什么呢？（輔助提問：嘴巴怎么樣？）
師小結(jié)：媽媽告訴你們，這種感覺叫做“嘴饞”。
3、先讓幼兒品嘗巧克力豆，讓幼兒感知巧克力豆確實好吃，激起幼兒繼續(xù)想吃的欲望。
師：你們的嘴巴饞了嗎？媽媽送給每位寶寶一顆巧克力豆吃，好不好？
二、借故突發(fā)事情，了解、學習自我調(diào)節(jié)的方法
�。ㄒ唬├蠋熃韫释蝗欢亲油矗结t(yī)療室服藥，對幼兒提出明確的要求后，觀察幼兒第一次延遲滿足情況，了解幼兒原有心理，引導幼兒初步抵制誘惑。
1、師：巧克力豆好吃嗎？你們還想不想吃？現(xiàn)在，熊媽媽告訴寶寶們一個秘密：熊媽媽這里還有許多呢!但是，我肚子有點不舒服，要到醫(yī)療室拿點藥吃，把巧克力豆豆放在盤子里，每位動物寶寶都可以來拿一顆。拿到后你可以吃掉它，也可以不吃。如果你不吃的話，等一會兒熊媽媽回來再送給你一顆，可如果你吃掉了，熊媽媽就不能再送給你巧克力豆了。寶寶們聽懂了嗎？快去拿一顆吧！
2、1—2分鐘后，老師回來了。師：你吃掉了嗎？——你真是個小饞寶寶；你沒有吃掉，為什么？（先讓孩子回答沒有吃掉的原因，不要著急告訴答案）——你想到熊媽媽還要給你一顆就忍住嘴饞，不讓自己的嘴巴吃。這是個好辦法！（同伴經(jīng)驗分享）
3、激勵：給忍住的小朋友一顆巧克力豆。
師：現(xiàn)在寶寶們可以吃掉巧克力豆了。
三、一起分享巧克力豆豆，結(jié)束活動
活動三：心理健康活動：一起玩，真快樂
活動目標：
1、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
活動準備：
1頭飾：小兔、小鴨、小貓、小羊；幾個扮演角色的幼兒；
2音樂《我愛我的小動物》、《找朋友》
3故事照片；
4各種積木、各種玩具若干。
活動過程：
�。ㄒ唬╅_始部分
1、導入：小朋友，今天老師請來了幾位動物朋友跟小朋友們一起玩，現(xiàn)在看看是誰，我們來一起好嗎？（小兔、小鴨、小貓、小羊）
2、剛才我們跟這幾個小動物朋友一起玩，你們高興嗎？你們每天在幼兒園里玩得開心嗎？可是，老師發(fā)現(xiàn)有個叫妞妞的小朋友，她好像不大高興，我們一起來看看為什么她不高興好嗎？
�。ǘ┗静糠�
1、出示照片，
照片一、妞妞獨自一個人在玩
你們看她在干什么？她和誰在玩？你覺得妞妞一個人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？
照片二、妞妞生氣了
妞妞怎樣了？她為什么生氣了？
鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？
小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
照片三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）
妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
照片四、小朋友們拉起妞妞的手說：“妞妞，和我們一起玩去吧”
照片五、你覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？
妞妞和大家一起玩，真快樂呀！
2、提問及總結(jié)：
（1）那你呢？喜歡一個人玩還是和大家一起玩？
�。�2）當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
（3）小結(jié)：剛才看到了妞妞一個人玩不快樂，后來和大家一起分享玩具，玩游戲她就很快樂了。
3、老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。幼兒玩玩具，體驗大家一起玩的快樂，教師巡回指導幼兒，如發(fā)現(xiàn)一個人玩玩具，教師引導幼兒和大家一起玩。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
教師對游戲進行總結(jié)：
請小朋友說：你剛才是怎樣玩玩具的（如我和XXXX小朋友一起搭積木了）（我和XX小朋友玩汽車了）
小朋友和大家一起玩快樂嗎？大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友。
我們做個《找朋友》的游戲吧！
小朋友，剛才大家一起都玩得很開心，大家都是好朋友，現(xiàn)在我們聽音樂一起來跳《找朋友》吧，結(jié)束。
小班健康活動方案12
設(shè)計意圖：小班幼兒活潑好動，特別喜歡體育游戲，但游戲的規(guī)則意識、安全意識不強，所以戶外活動應(yīng)選擇簡單易學，孩子感興趣的游戲。我設(shè)計了《小魚小魚快回家》這一戶外游戲，動作簡單有趣，且隨時隨地自由結(jié)合，不用任何道具就玩的很開心，非常適合小班孩子玩。
活動目標：
1、 發(fā)展幼兒動作的靈敏性和反應(yīng)能力。
2、 學會躲閃，培養(yǎng)幼兒合作能力。
活動準備：
平坦寬闊的活動場地，小魚頭飾，兒歌磁帶
活動過程：
�。ㄒ唬� 創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
1 師：“孩子們，你們知道小魚在水里怎么游嗎？老師學給你們看�！�
教師示范動作
教師邊說兒歌邊做動作，（小魚小魚快回家，誰游慢了我就抓。）
幼兒邊說兒歌邊跟著老師做動作。
師:”孩子們游得真好。你們是小魚，我是魚媽媽。
小魚們跟著媽媽到大海里去玩吧。”
聽音樂進入活動場地，在教師帶領(lǐng)下，學小魚游的各種動作
二、開始游戲
1、將全班幼兒分成兩部分，一部分幼兒做小魚，一部分幼兒作漁網(wǎng)。做漁網(wǎng)的'幼兒手拉手圍成一個大圓圈，做魚兒的幼兒站在圓圈中間。游戲開始：教師和幼兒唱兒歌（小魚小魚快回家，誰游慢了我就抓。）當說到最后一句“誰游慢了我就抓�！鞍缱黥~兒的幼兒找空隙鉆出去四散跑開。跑的慢的幼兒就會被魚網(wǎng)捉住，被捉到的幼兒不能再參加游戲，直到把魚兒都捉完。第二次游戲讓幼兒換角色，游戲繼續(xù)，教師根據(jù)幼兒掌握游戲的情況，適當增加游戲難度。
注意事項：
（1）小朋友在畫定的池塘范圍內(nèi)跑。
�。�2）跑時不要擁擠，要注意安全。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
1、教師小結(jié)、表揚平時膽小的孩子及摔到了自己爬起來的幼兒，
隨音樂做放松活動。讓幼兒回家以后和爸爸媽媽一起網(wǎng)小魚的游戲，想想還有什么好的玩法？
教學反思：
這節(jié)課孩子們積極參加活動，完全沉浸在自己的角色中，通過游戲鍛煉了幼兒快速跑的本領(lǐng)，學會躲閃。還培養(yǎng)了幼兒遵守游戲規(guī)則意識和安全意識。在這節(jié)活動課中教師還充分利用背景音樂代替教師的語言，較好地刺激了幼兒的音樂感官和運動感官，使民間體育游戲活動成為培養(yǎng)兒童興趣、發(fā)展動作、表達情感、開拓創(chuàng)新的過程。
小班健康活動方案13
一、目標細化的思路：
現(xiàn)在的獨生子女大多是在衣來伸手,飯來張口的環(huán)境中長大的，在幼兒園有老師幫孩子穿、脫衣服、提褲子等，在家里有家人統(tǒng)統(tǒng)包辦，使孩子失去一些自我服務(wù)的機會，自理能力相對較差。新《綱要》指出“既要高度重視和滿足幼兒受保護、受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立要求，避免過度保護和包辦代替，鼓勵并指導幼兒自理、自立的嘗試�！�3-4歲的幼兒是心理和行為習慣發(fā)展的關(guān)鍵時期，培養(yǎng)良好的生活習慣和生活自理能力非常重要，針對這一問題現(xiàn)狀我設(shè)計了本次活動——小班身心健康《小手用處大》。
《綱要》健康領(lǐng)域目標中提出：“身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快；生活、衛(wèi)生習慣良好，有基本的生活自理能力；知道必要的安全保健常識，學習保護自己；”小班下學期健康課程目標中要求 “初步形成必要的生活、衛(wèi)生習慣，有基本的生活自理能力；了解簡單的安全知識保健常識；在成人提醒下知道如何保護自己�！痹诒敬位顒咏虒W目標的設(shè)計過程中，我以解讀內(nèi)化《綱要》理念為中心；以教學目標的切實性，活動過程合理性、教學內(nèi)容及方法的適應(yīng)性為原則；認真分析、研究本班幼兒的身心特點、實際發(fā)展水平和興趣需要，制定了“1、引導幼兒認識手，知道手心、手背、手指等的各部分名稱，認識五個手指；2、學習保護手的方法；3、在活動中，初步了解手的作用，激發(fā)幼兒積極探索的欲望�！钡慕虒W目標。在分析研究設(shè)計目標的整個過程中，我力求使知識技能、過程方法與情感態(tài)度三維目標有機結(jié)合立體式呈現(xiàn)。
二、活動目標：
1、引導幼兒認識手，知道手心、手背、手指等的各部分名稱，認識五個手指；
2、學習保護手的方法；
3、在活動中，初步了解手的作用，激發(fā)幼兒積極探索的欲望。
三、活動重難點：
重點：知道手心、手背、手指等的各部分名稱，了解手的作用。
難點：學習保護手的方法。
四、活動準備：
折紙小兔、指偶、幻燈片、音樂光盤、吹泡泡玩具
五、活動過程：
1、教師變魔術(shù)，激發(fā)幼兒興趣。
師：小朋友們你們好，今天我們換了個新環(huán)境，現(xiàn)在我們用幾秒鐘的時間熟悉一下這里的環(huán)境。好的，請把目光收回來看著陳老師。
師：小朋友們看過魔術(shù)嗎？想不想在這里看魔術(shù)呀？今天呀陳老師就來給你們變個小魔術(shù)。（教師進行魔術(shù)）
2、引導幼兒認識手的各部位名稱，啟發(fā)幼兒想象。
�、�、介紹手心手背。
師：陳老師的手神奇不神奇？那把你們的小手伸出來和陳老師的手打個招呼吧：“你們好�！焙茫覀円黄饋砜匆豢�，小手像什么呀？（幼兒自由發(fā)揮像樹葉、像花朵等），
�、�、教師戴指偶講述故事《手媽媽》，使幼兒學會掌握五個手指的名稱。
師：現(xiàn)在陳老師要講一個小故事，小朋友想聽嗎？手媽媽有五個小寶寶，他們共同住在一個美麗的房子里，每到晚上的時候，手媽媽都會唱起好聽的搖籃曲，然后大拇指哥哥睡著了，食指哥哥睡著了，中指哥哥睡著了，無名指哥哥睡著了，小拇指弟弟睡著了，美麗的小屋終于安靜下來了。
a、剛才的故事里都有誰睡著了呀？（引導幼兒說出哪些手指睡著了）
b、我們一起把這些手指寶寶叫醒和我們做游戲好嗎？（帶領(lǐng)幼兒依次叫醒手指寶寶：先把大拇指哥哥叫起來......）
c、我們來看一看這些手指寶寶長的一樣嗎？這里面?zhèn)�子最高的是誰呢？最粗最短的是誰呀？小小的細細的這個叫什么？站在大拇指哥哥旁邊的這個是誰呀？最后一個沒有名字的是誰呢？請小朋友依次說出大拇指、食指、中指、無名指、小拇指在哪里？
d、做手指游戲：大拇指來倒香油，二賢弟來炒豆豆，三中指來撒點鹽，無名指來放辣椒，五小弟來嘗一嘗，啊，辣死啦……（幼兒依次作答，鞏固手指名稱）
3、幻燈片展示，通過圖片使幼兒初步了解手的作用以及手的保護方法。
A、師：我們都認識了自己的小手，那小手能做什么呢？（幼兒個別表演穿衣服，梳頭，吃飯等動作，幼兒集體模仿）
B、師：陳老師這里有些圖片，你們來看看這些小手發(fā)生了什么事情，在做什么？請看大屏幕。
圖片一 提問：小朋友看，圖片上的`小手怎么了？你們的小手臟過嗎？小手臟了要怎么辦呢？
圖片二
A、提問：（看洗手、擦手、涂抹護手霜圖片）看圖片里的小手在做什么呢？
B、教師與幼兒共同表演洗手兒歌：
搓搓搓，搓手心，
搓搓搓，搓手背，
搓搓搓，手指縫。
沖沖沖，沖干凈，
小小毛巾擦一擦，
一二三，真干凈。
C、教師：我們的小手洗的真干凈，我們再來看看圖片里的小手又出現(xiàn)了什么情況。
圖片三 （傷害小手圖片）教師帶領(lǐng)幼兒討論：圖中的小手受到了什么傷害？使幼兒初步了解保護手的方法。
教師小結(jié)：小手是我們的好朋友，我們要好好保護自己的手，不玩尖利的物品；手臟了要及時洗手，天冷時要及時擦護手霜；指甲長了要及時剪。
4、互動游戲：能干的小手，激發(fā)幼兒積極探索的欲望。
A、師：小朋友現(xiàn)在起立伸出你們的小手和陳老師一起做游戲吧。
B、師：小手小手在哪里？小手小手在這里。
C、放音樂。教師跟節(jié)湊說兒歌演示動作：小手小手拍一拍，小手小手捶一捶，小手小手甩一甩，小手小手捏一捏，小手小手摳摳子……小手小手拉一拉，拉成一個大泡泡（教師拉幼兒的手，圍成圓）
教師出示吹泡泡玩具，吸引幼兒用手抓泡泡。
5、結(jié)束語。
陳老師這里還有更多的泡泡，小朋友們想看嗎？好，我們排好隊，和陳老師一起到外面抓泡泡吧。（帶領(lǐng)幼兒排隊出場）
六、活動延伸：
用自己的小手做好事；進行手印畫。
小班健康活動方案14
【設(shè)計意圖】
沙包的材料簡便，物美價廉，容易搜集，而且玩法多樣，我嘗試設(shè)計了沙包樂的活動，使幼兒在玩的過程中既能夠鍛煉身體，還可以提高能力，體驗合作游戲的樂趣。
【活動目標】
1、鍛煉幼兒手腕的控制能力，創(chuàng)新多種玩沙包的方法。
2、發(fā)展幼兒的'創(chuàng)造力和動作的協(xié)調(diào)能力。
3、體驗合作玩沙包的樂趣。
【活動準備】
每人一個沙包（沙包上縫一根布繩）。
【活動過程】
一、 幼兒根據(jù)音樂做熱身運動。
二、 幼兒自由創(chuàng)新玩沙包
幼兒在戶外場地上分散站好。
踢：幼兒右手提沙包上的布繩，用右腳內(nèi)側(cè)去踢沙包，看誰踢得多。
走：幼兒將沙包放在頭頂上向前走；幼兒用下巴（或雙腿膝蓋、雙腳、）夾住沙包向前走（或跳）……
投：幼兒站在起始線上朝墻擲沙包，比比誰的沙包落地后離墻最近或最遠。
拋：幼兒將沙包當流星球，朝上拋，試試能不能接住。
三、 幼兒合作玩沙包
1、把幼兒分成兩隊對面站立，兩隊保持一定距離，其中讓一隊幼兒向另一隊扔沙包，另一對接住，然后拋回去。
2、游戲《小螞蟻運糧》把幼兒分成兩隊，每對中兩名幼兒一組，一名幼兒做小螞蟻在地上爬，另一名幼兒把沙包扶在爬的幼兒的背上，兩名幼兒合作聽著《爬呀爬》音樂從起點爬到終點，看那對最先到達為優(yōu)勝隊。
3、游戲《射門》把幼兒分成兩組，每組從另一組中挑出一名幼兒當守門員，本組幼兒做踢球員把沙包做球踢向球門，守門員接住時不計數(shù)，守門員接不住使球進門時計數(shù)，看哪個隊進球多為優(yōu)勝隊。
四、幼兒跟隨音樂做放松運動
五、活動延伸：幼兒回家與家長繼續(xù)創(chuàng)新沙包玩法。
小班健康活動方案15
活動目標：
1、讓幼兒練習在一定范圍內(nèi)繞著障礙物四散跑，培養(yǎng)幼兒的動作靈活性。
2、在游戲中體驗參與活動的樂趣。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備：
1、場地布置：小路，圈圈作河中的石頭，若干小傘作蘑菇，布置森林情景。
2、狐貍和兔媽媽的頭飾各一。
3、《刷牙歌》《悄悄話》音樂。
活動過程：
一、開始部分
1、以兔媽媽帶寶寶做游戲的`形式導入，創(chuàng)設(shè)游戲情境。師戴兔媽媽頭飾：“兔寶寶們，起床了。（播放刷牙歌，帶幼兒做動作）今天天氣很好，媽媽帶你們?nèi)ネ妫脝�？�?/p>
2、以師生共同游戲的形式通過練習雙腳跳躍、踮腳走的身體動作練習，發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力和平衡能力，為游戲做好準備。
師：媽媽帶兔寶寶們?nèi)ド植赡⒐匠院脝�？（介紹場地，教師先完整示范）
�。�1）踮腳走的形式走小路，發(fā)展幼兒平衡能力。
師：我們要先走過小路，這條小路太窄了，兔寶寶們要踮起腳尖，張開雙臂走。
�。�2）以師生雙腳跳躍的形式過小河，發(fā)展跳躍能力。
師：前面有條小河擋住了去路，應(yīng)該怎么辦？河面上有石頭，我們可以跳在石頭上過河。兔寶寶可要小心了，別掉進河里去了。（孩子開始走小路，過小河，要求幼兒不推不擠，一個跟著一個走）
二、基本部分（游戲）
森林到了，兔寶寶們我們來玩一個《抓人》的游戲吧！
1、教師講解游戲規(guī)則：媽媽在睡覺的時候，兔寶寶們就繞著蘑菇跑。媽媽醒來的時候，就開始抓你們，你們要趕緊蹲下來躲到蘑菇傘里。（提出要求：不能跑到森林外面去，不能碰到蘑菇傘。）
2、第二次游戲。森林里有一只狡猾的狐貍，它專門抓我們小兔子。媽媽教你們一個好辦法，狐貍要抓你們時，趕緊蹲下來，或者躲到蘑菇傘里，這樣狐貍就抓不到你們了。
三、結(jié)束部分
1、放松活動。
2、師：“下雨了，我們趕緊撐著蘑菇傘回家吧�！�
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