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選配方奶粉，掌握這些常識(shí)
雌激素事件使許多家長(zhǎng)對(duì)國(guó)產(chǎn)奶粉心存疑慮，紛紛讓孩子轉(zhuǎn)為喝羊奶粉或購(gòu)買外國(guó)奶粉。而洋奶粉也紛紛出現(xiàn)問(wèn)題，日本明治奶粉、美國(guó)雅培奶粉都出現(xiàn)召回問(wèn)題，近期，法國(guó)多美滋奶粉疑致嬰兒皮膚過(guò)敏長(zhǎng)紅斑事件更是被傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。面對(duì)花樣繁多的配方奶粉，媽媽們?cè)撊绾芜x擇？
營(yíng)養(yǎng)成分不是越多越好
在為孩子選購(gòu)配方奶粉時(shí)，有些媽媽喜歡比較各個(gè)品牌的營(yíng)養(yǎng)成分和含量。哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分多、營(yíng)養(yǎng)含量高就選哪個(gè)品牌。對(duì)此，北京兒童醫(yī)院兒童保健中心張主任認(rèn)為，配方奶的營(yíng)養(yǎng)成分并不是添加得越多越好，奶粉中的營(yíng)養(yǎng)要講究均衡。
如膳食纖維攝入過(guò)量，會(huì)引起腹脹、排便次數(shù)增加，糞便增加，也會(huì)使鈣、鋅、鐵等無(wú)機(jī)鹽排出增加，因此，如果孩子沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重便秘等情況，最好不要選擇添加膳食纖維過(guò)多的奶粉；鐵的成分如果含量過(guò)高，一方面寶寶吸收不了會(huì)產(chǎn)生副作用，另一方面也會(huì)抑制其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收；維生素A、D、E、鐵、鋅等，長(zhǎng)期過(guò)量超標(biāo)食用會(huì)產(chǎn)生毒性。
因此，家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)通過(guò)對(duì)比營(yíng)養(yǎng)成分表，根據(jù)自己孩子的身體特點(diǎn)來(lái)選購(gòu)配方奶粉。嬰幼兒配方奶粉一般被劃分為四個(gè)階段：0~6個(gè)月、6~12個(gè)月、1~3歲、3~6歲，每個(gè)階段的營(yíng)養(yǎng)需求側(cè)重點(diǎn)有所不同，應(yīng)科學(xué)地按照“段數(shù)”來(lái)選擇。
羊奶粉維生素B12不足
羊奶與牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分類似，其中含有更多的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。但羊奶中葉酸含量較少，維生素B12也較缺乏，喝羊奶粉，要注意補(bǔ)充葉酸和維生素B12。
國(guó)內(nèi)生產(chǎn)的“洋奶粉”更適合
許多媽媽在給孩子選擇國(guó)外品牌奶粉時(shí)經(jīng)常請(qǐng)人在國(guó)外代購(gòu)原裝的，認(rèn)為原裝洋奶粉質(zhì)量更好。實(shí)際上，在國(guó)內(nèi)合法生產(chǎn)或銷售的洋奶粉，配方均按照我國(guó)嬰幼兒奶粉的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了調(diào)整，更適合中國(guó)寶寶的胃口。而原裝洋奶粉，其配方卻是依據(jù)發(fā)售國(guó)寶寶具體情況確定的。
不同國(guó)家奶粉營(yíng)養(yǎng)傾斜不同
日本奶粉含鋅低：日本臨海，食物多為海鮮，孩子很少缺鋅，所以日本原裝奶粉的含鋅量極少或根本不含。但對(duì)中國(guó)孩子來(lái)說(shuō)，鋅的攝取則非常重要。
歐洲奶粉鈣鐵都少：由于歐洲人飲食結(jié)構(gòu)和中國(guó)人不一樣，母親通過(guò)膳食攝取的鈣、鐵、鋅相對(duì)充足，能夠通過(guò)母乳傳遞給孩子，因此在微量元素的添加上要求不高，目前含量基本都達(dá)不到我國(guó)標(biāo)準(zhǔn)，其中鈣、鐵、鋅尤為突出。
美國(guó)奶粉易發(fā)胖：美國(guó)原裝奶粉在蛋白質(zhì)、脂肪及含糖量上，全部是按照標(biāo)準(zhǔn)的最上限進(jìn)行添加的，孩子喝了后易胖，中國(guó)孩子如果喝美國(guó)奶粉，應(yīng)取推薦奶量的最小值。
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