育兒需警惕7種食物常識致使寶寶性早熟

　　如今，隨著生活水平的提高，很多家長都比較溺愛孩子，很多家長恨不得天天給寶寶吃各種各樣的營養(yǎng)補(bǔ)品，希望他們快高長大，而對于寶寶喜歡吃的東西，很多媽媽也無所禁止，還大言不愧地說，又不是沒有！但是這樣真的好嗎？如今，性早熟的話題屢見不鮮，專員指出，日常餐桌上很多事物是促使寶寶性早熟的元兇，家長們一定要警惕。

　　1、可入藥的大補(bǔ)類食品

　　包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。尤其廣東人，喜以藥膳煲湯。中醫(yī)指出，越是大補(bǔ)類的藥膳，越會改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成身心發(fā)展的不平衡。

　　2、保健品

　　有些家長為了讓孩子長得高一點(diǎn)，就給孩子買保健品吃。兒童市場的補(bǔ)劑和口服液，相當(dāng)部分含有激素成分，激素使孩子在5、6歲時(shí)長得比同齡兒童高大壯實(shí)，而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí)，反而不見長了。

　　孩子機(jī)體代謝很旺盛，只要平時(shí)正常飲食，完全可以提供他們生長發(fā)育所需的營養(yǎng)，只會營養(yǎng)過剩，不要擔(dān)心營養(yǎng)不良，補(bǔ)品只會不利于孩子的健康。

　　3、禽肉，特別是禽類的脖子

　　現(xiàn)今市場上出售的家禽，絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng)的，禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，由此，吃鴨頸、鵝頸，就成為“促早熟”的高危行為。

　　另外，雞翅膀上的腺體也很豐富，食用時(shí)記得提醒孩子把那一塊咬下來吐掉。雞屁股比較好也不要吃，除了含有大量脂肪外，還聚集著無數(shù)個(gè)淋巴組織，淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物質(zhì)，因此不建議食用。

　　4、油炸類食品

　　特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片。過高的熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹�肪，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟；而且，食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。

　　5、蜂蜜和蜂王漿

　　蜂王漿含有一定量的植物性雌激素，如果兒童長期服用有可能導(dǎo)致性早熟，蜂蜜相對些，大自然蜂蜜一般是不會導(dǎo)致性早熟的，但現(xiàn)在蜂蜜多不是大自然的，家長還是要多加小心。

　　6、養(yǎng)殖的魚蝦蟹等

　　現(xiàn)在很多養(yǎng)殖戶將避孕藥用于魚蝦蟹的喂養(yǎng)，以求更大的利益。因此父母應(yīng)該盡量為寶寶選擇野生的食物，如海魚海蝦等。

　　招規(guī)避性早熟

　　7、反季節(jié)蔬菜和水果

　　冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給10歲以下的兒童食用。

　　如何規(guī)避性早熟風(fēng)險(xiǎn)？有的國內(nèi)醫(yī)生建議不要吃雞肉，有的外國醫(yī)生建議素食主義，未必都靠譜。綜合來講，大家可以著重注意這幾點(diǎn)：

　　1、減少塑料制品使用。其中的雙酚A（BPA)和塑化劑有引起性早熟的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、盡量不給孩子吃營養(yǎng)保健品，沒有“藍(lán)帽子”標(biāo)識的絕不能吃。

　　3、從小培養(yǎng)孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配，不要以為高蛋白才是好食品。攝入過多可致使?fàn)I養(yǎng)過剩或脂肪堆積，會使內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，進(jìn)而引起性早熟。

　　4、不要讓孩子把果汁、飲料當(dāng)水喝，避免能量攝入過多。

　　5、多陪孩子玩耍、運(yùn)動，可以減少肥胖引發(fā)激素水平異常的情況。

　　6、如果出現(xiàn)性早熟跡象，要到正規(guī)醫(yī)院就診，測骨齡做B超，進(jìn)行血清、尿液激素的測定，還有促性腺釋放激素刺激試驗(yàn)。