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媽媽們必須知道的春季育兒小常識(shí)
1、少去人多的密閉場所
春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié)，而嬰幼兒的自身免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，抵抗力較差。因此對(duì)于0-3歲嬰幼兒來說，要盡量避免去人群聚集的密閉的公共場所。
在家中要保持室內(nèi)的通風(fēng)，使空氣新鮮清潔，父母可以在上班前把窗戶打開，回來再把窗戶關(guān)上，最好至少每天通風(fēng)2次，每次通風(fēng)20-40分鐘。
2、適當(dāng)增減衣物
俗話說春捂秋凍，的確有一定道理，從穿著厚衣的冬季轉(zhuǎn)至氣溫多變的春季，家長們千萬別急著給幼兒減少衣服，隨著氣溫變化增減衣服，讓幼兒有個(gè)適應(yīng)過程，可謂是一種明智的做法。
3、補(bǔ)充鈣，為長個(gè)作準(zhǔn)備
春季，是孩子生長得比較快的一個(gè)季節(jié)，特別是長個(gè)子，所以在這個(gè)季節(jié)應(yīng)該要保證給孩子提供充足的鈣質(zhì)，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食補(bǔ)又可以藥補(bǔ)，但是對(duì)于孩子來說，食補(bǔ)是最好的方法，像一些骨頭湯、蝦皮、海帶等，但是記住，不要經(jīng)常給糖和巧克力孩子吃，那樣會(huì)陰礙人體對(duì)鈣的吸收。
4、多補(bǔ)充維生素C，提高靈敏程度、防干燥出血
除了要多補(bǔ)充鈣還要為孩子多補(bǔ)充維生素C，維生素C可以提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使人的反應(yīng)更靈敏更靈活，而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季風(fēng)比較大，天氣也會(huì)比較干燥，很容易會(huì)出現(xiàn)出血癥，而維生素C就有不錯(cuò)的防出血效果，所以平時(shí)不妨多給孩子吃一些新鮮的富含維生素C的蔬果。
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