關(guān)于初三工作計劃范文匯總8篇
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編為大家整理的初三工作計劃8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
初三工作計劃 篇1
一、教學(xué)思想：
教育學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識與基本技能，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力、運(yùn)算能力、空間觀念和解決簡單實(shí)際問題的能力，使學(xué)生逐步學(xué)會正確、合理地進(jìn)行運(yùn)算，逐步學(xué)會觀察分析、綜合、抽象、概括。會用歸納演繹、類比進(jìn)行簡單的推理。使學(xué)生懂得數(shù)學(xué)來源于實(shí)踐又反過來作用于實(shí)踐。提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，逐步培養(yǎng)學(xué)生具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，實(shí)事求是的態(tài)度。頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)毅力和獨(dú)立思考、探索的新思想。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)知識解決問題的能力。
二、教學(xué)內(nèi)容
本學(xué)期所教九年級數(shù)學(xué)包括第一章《一元二次方程》，第二章《一元一次不等式》，第三章《一次函數(shù)》，第四章《概率初步》。代數(shù)三章，幾何兩章。而且本學(xué)期還要授完下冊第二十七章內(nèi)容。
三、教學(xué)目標(biāo)：
教育學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識與基本技能，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力、運(yùn)算能力、空間觀念和解決簡單實(shí)際問題的能力，使學(xué)生逐步學(xué)會正確、合理地進(jìn)行運(yùn)算，逐步學(xué)會觀察分析、綜合、抽象、概括。會用歸納演繹、類比進(jìn)行簡單的推理。使學(xué)生懂得數(shù)學(xué)來源與實(shí)踐又反過來作用于實(shí)踐。提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，逐步培養(yǎng)學(xué)生具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，實(shí)事求是的態(tài)度。頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)毅力和獨(dú)立思考、探索的新思想。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)知識解決問題的能力。
知識技能目標(biāo)：掌握二次根式的概念、性質(zhì)及計算；會解一元二次方程；理解旋轉(zhuǎn)的'基本性質(zhì)；掌握圓及與圓有關(guān)的概念、性質(zhì)；理解概率在生活中的應(yīng)用。過程方法目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的觀察、探究、推理、歸納的能力，發(fā)展學(xué)生合情推理能力、邏輯推理能力和推理認(rèn)證表達(dá)能力，提高知識綜合應(yīng)用能力。態(tài)度情感目標(biāo)：進(jìn)一步感受數(shù)學(xué)與日常生活密不可分的聯(lián)系，同時對學(xué)生進(jìn)行辯證唯物主義世界觀教育。
四、教學(xué)措施、方法和日常教學(xué)指導(dǎo)思想
1、盡快了解學(xué)生，融洽師生關(guān)系，消除學(xué)生逆反心理，進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)，建立良好的學(xué)習(xí)氛圍，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。及時指導(dǎo)、糾錯：爭取面批、面授，今天的任務(wù)不推托到明日，爭取一切時間，緊緊抓住初三階段的每分每秒。課后反饋。落實(shí)每一堂課后輔助，查漏補(bǔ)缺。精選適當(dāng)?shù)木毩?xí)題、測試卷，及時批改作業(yè)，發(fā)現(xiàn)問題及時給學(xué)生面對面的指出并指導(dǎo)學(xué)生搞懂弄通，不留一個疑難點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)有所獲。
2、認(rèn)真?zhèn)湔n，提高課堂效率，向課堂45分鐘要效率。深入挖掘教材、把握重點(diǎn)難點(diǎn)、關(guān)鍵，爭取在課堂上消化知識，這也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的最主要途徑。教學(xué)過程中盡量采取多鼓勵、多引導(dǎo)、少批秤的教育方法。教學(xué)速度以適應(yīng)大多學(xué)生為主，盡量兼顧后進(jìn)生，注重整體推進(jìn)。新課教學(xué)中涉及到舊知識時，對其作相應(yīng)的復(fù)習(xí)回顧。復(fù)習(xí)階段多讓學(xué)生動腦、動手、通過各種習(xí)題、綜合試題和模擬試題的訓(xùn)練，使學(xué)生逐步熟悉各知識點(diǎn)，并能熟練運(yùn)用。
3、組織學(xué)困生的輔導(dǎo)。課堂上多進(jìn)行提問，多與學(xué)生溝通，調(diào)動他們的積極性，發(fā)揮他們的潛力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。批好每一次作業(yè)：作業(yè)反映了一節(jié)課的效果如何，學(xué)生對知識的掌握程度如何，認(rèn)真批改作業(yè)，使教師能迅速掌握情況，對癥下藥。
4、分層輔導(dǎo)，因材施教對本年級的學(xué)生實(shí)施分層輔導(dǎo)，利用優(yōu)勝劣汰的方法，激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，保證升學(xué)率及優(yōu)良率，提高及格率。對部分差生實(shí)行義務(wù)補(bǔ)課，以提高成績。按時檢驗學(xué)習(xí)成果，做到單元測驗的有效、及時，測驗卷子的批改不過夜�？己髮Φ湫湾e誤利用學(xué)生想馬上知道答案的心理立即點(diǎn)評。
5、嚴(yán)格按照教學(xué)進(jìn)度，有序的進(jìn)行教學(xué)工作。用心去做，從細(xì)節(jié)去做，盡自己最大的努力，發(fā)揮自己最大的能力去做好初三畢業(yè)班的教學(xué)工作。
五、強(qiáng)化復(fù)習(xí)指導(dǎo)、分二階段復(fù)習(xí)：
（一）第一階段全面復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)基本技能訓(xùn)練讓學(xué)生全面掌握初中數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識，提高基本技能，做到全面、扎實(shí)、系統(tǒng)，形成知識網(wǎng)絡(luò)。
這個階段的復(fù)習(xí)目的是讓學(xué)生全面掌握初中數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識，提高基本技能，做到全面、扎實(shí)、系統(tǒng)，形成知識網(wǎng)絡(luò)。
1、重視課本，系統(tǒng)復(fù)習(xí)�，F(xiàn)在中考命題仍然以基礎(chǔ)題為主，有些基礎(chǔ)題是課本上的原題或改造，后面的大題雖是“高于教材”，但原型一般還是教材中的例題或習(xí)題，是教材中題目的引伸、變形或組合，所以第一階段復(fù)習(xí)應(yīng)以課本為主。
2、按知識板塊組織復(fù)習(xí)。把知識進(jìn)行歸類，將全初中數(shù)學(xué)知識分為十一講：
第一講數(shù)與式；
第二講方程與不等式；
第三講函數(shù)；
第四講統(tǒng)計與概率；
第五講基本圖形；
第六講圖形與變換；
第七講角、相交線和平行線；
第八講三角形；
第九講四邊形；
第十講三角函數(shù)學(xué)；
第十一講圓。
復(fù)習(xí)中由教師提出每個講節(jié)的復(fù)習(xí)提要，指導(dǎo)學(xué)生按“提要”復(fù)習(xí)，同時要注意引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個人具體情況把遺忘了知識重溫一遍，邊復(fù)習(xí)邊作知識歸類，加深記憶，注意引導(dǎo)學(xué)生弄清概念的內(nèi)涵和外延，掌握法則、公式、定理的推導(dǎo)或證明，例題的選擇要有針對性、典型性、層次性，并注意分析例題解答的思路和方法。
3、重視對基礎(chǔ)知識的理解和基本方法的指導(dǎo)。基礎(chǔ)知識即初中數(shù)學(xué)課程中所涉及的概念、公式、公理、定理等。要求學(xué)生掌握各知識點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系，理清知識結(jié)構(gòu)，形成整體的認(rèn)識，并能綜合運(yùn)用。例如一元二次方程的根與二次函數(shù)圖形與x軸交點(diǎn)之間的關(guān)系，是中考常常涉及的內(nèi)容，在復(fù)習(xí)時，應(yīng)從整體上理解這部分內(nèi)容，從結(jié)構(gòu)上把握教材，達(dá)到熟練地將這兩部分知識相互轉(zhuǎn)化。又如一元二次方程與幾何知識的聯(lián)系的題目有非常明顯的特點(diǎn)，應(yīng)掌握其基本解法。
初三工作計劃 篇2
一、班級基本情況
我班共有學(xué)生30人，其中男生18人，女生12人。這些學(xué)生學(xué)習(xí)成績普遍不夠理想，但思想純樸，有一定的進(jìn)取心。本學(xué)期我班的基本目標(biāo)是：建立一支有進(jìn)取心、能力較強(qiáng)的班干部隊伍，全體同學(xué)都能樹立明確的學(xué)習(xí)目的，形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣；培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)和生活行為，弘揚(yáng)正氣，逐步形成守紀(jì)、進(jìn)取、勤奮的班風(fēng)。
二、班級管理方針
1、團(tuán)隊精神教育
抓好每一次班會。提出班級的總體奮斗目標(biāo)，以班訓(xùn)為指針，使同學(xué)們振奮精神，共同為班級的未來努力奮斗，形成“我以班級為榮，班級以我為驕傲”的良好氛圍，進(jìn)一步增強(qiáng)班集體的凝聚力。
2、心理品質(zhì)教育
�。�1）應(yīng)試心理教育：結(jié)合實(shí)際情況，給學(xué)生講解心理調(diào)整的重要性及如何進(jìn)行心理調(diào)試，如：遇到挫折時要冷靜分析，從主客觀找原因，采取補(bǔ)救措施；使學(xué)生學(xué)會化壓力為動力，體會“自古英雄多磨難”的.內(nèi)涵；教會學(xué)生掌握辨證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度；向?qū)W生推薦《心理與成才》、《偉人的歷程》、《名人成功錄》等書籍，交流讀書心得等。同時針對平時成績較好，考試成績經(jīng)常不理想的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，根據(jù)不同學(xué)科，邀請科任老師與其交流。
�。�2）自信心教育：充分利用班會講解自信心的建立與實(shí)現(xiàn)，并結(jié)合學(xué)生的事例現(xiàn)身說法，使學(xué)生明確：自信是成功的首要條件，但自信的基礎(chǔ)是自己要有一定的實(shí)力，而實(shí)力要靠付出和努力。
�。�3）意志品質(zhì)教育：首先從小事做起，讓學(xué)生從小事中認(rèn)識自我，評價自我。開學(xué)初要求每人制定學(xué)習(xí)計劃，并要求在日常生活中無論遇到什么困難都要堅持，只要堅持就是勝利，并在期中期末進(jìn)行總結(jié)。
3、創(chuàng)新教育
�。�1）充分發(fā)揮班干部的主動性，調(diào)動全班同學(xué)的積極性，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，參與校、班各項活動。
�。�2）加強(qiáng)值日干部的職責(zé)，給值日干部一定的自主權(quán)。繼續(xù)堅持每天一名值日干部制，以便給他們更多的時間、機(jī)會參與管理。
（3）利用部分自習(xí)課時間介紹大學(xué)里高科技發(fā)展?fàn)顩r，增強(qiáng)同學(xué)們的科技意識和創(chuàng)新意識，使他們初步形成獻(xiàn)身科學(xué)的志向，為將來科技發(fā)展作好準(zhǔn)備。
�。�4）正確引導(dǎo)創(chuàng)新教育的方向：有責(zé)任感的創(chuàng)新。使學(xué)生明確沒有責(zé)任感的創(chuàng)新是毫無價值的，也就是強(qiáng)調(diào)德育教育是其他教育的前提。
4、個性與共性教育
�。�1）堅持“個人影響集體，集體帶動個人”的共識，使每個同學(xué)認(rèn)識到：自己的成功與失敗對班級起著舉足輕重的作用，在班級營造惜時如金，爭分奪秒的良好文化氛圍，為備考作好物質(zhì)和精神的準(zhǔn)備。
�。�2）抓好兩類生的工作：鼓勵尖子生超前學(xué)，多點(diǎn)撥，激勵他們將來作出大的成就。指導(dǎo)他們定期與同學(xué)交流學(xué)習(xí)體會，帶動全班共同進(jìn)步；指導(dǎo)學(xué)習(xí)困難生，多與之談話，研究學(xué)習(xí)方法，鼓勵他們建立自信心，盡快縮短與尖子生的距離，努力趕上尖子生。最終，使班級形成整體優(yōu)勢。
5、學(xué)校教育與家庭教育相結(jié)合
�。�1）結(jié)合學(xué)生考試成績，開好每次的家長會，針對學(xué)生的現(xiàn)狀，與家長共同探討解決問題的方法，并對下一步工作做好安排，盡快形成家長、教師、學(xué)生三位一體的教育模式。
�。�2）平時，把學(xué)生在校的各方面的表現(xiàn)反饋給家長，及時與家長溝通，使家長對孩子在校情況作到心中有數(shù)，請家長協(xié)助鼓勵或幫助學(xué)生，作好學(xué)生的思想工作，同時，向家長了解學(xué)生在家的表現(xiàn)，及時找到問題所在，對癥下藥。
初三工作計劃 篇3
一、指導(dǎo)思想
面向全體學(xué)生，充分調(diào)動師生、家長的積極性，抓實(shí)做好畢業(yè)班工作，做好迎考準(zhǔn)備， 腳踏實(shí)地，讓學(xué)生成才。
二、奮斗目標(biāo)
1、人人能畢業(yè)，個個能成才。
2、畢業(yè)班各科平均分達(dá)到縣中等水平。 3、畢業(yè)班各科及格率達(dá)到35%。 4、畢業(yè)班各科優(yōu)秀率達(dá)到10%。
三、工作思路
團(tuán)結(jié)奮戰(zhàn)，真抓實(shí)干。認(rèn)認(rèn)真真上新課，扎扎實(shí)實(shí)打基礎(chǔ)，師生家校一條心，團(tuán)結(jié)奮戰(zhàn)互監(jiān)督，盡平時最大努力，爭中考最好成績。 四、具體措施
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)教學(xué)管理
1、加強(qiáng)對畢業(yè)班的工作領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)，各班級要擬好精細(xì)管理教學(xué)和班級的計劃，提高管理實(shí)效。
2、以學(xué)生發(fā)展為本，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，講師德、比奉獻(xiàn)，把愛心送給學(xué)生，用成績匯報家長。
3、精心備課，熱心輔導(dǎo)學(xué)生，精選習(xí)題，精講多練，講練結(jié)合，讓學(xué)生聽懂、記住、會用。
4、定期召開教師、家長、學(xué)生座談會，做到學(xué)校心中有畢業(yè)生、家中有考生。
5、聯(lián)系學(xué)生實(shí)際情況，各科制定切實(shí)可行的教學(xué)計劃和復(fù)習(xí)計劃。
6、隨時了解各班學(xué)生的思想動態(tài)和學(xué)習(xí)情況，力求“保優(yōu)，提中，轉(zhuǎn)差”，甩掉“差生”的尾巴。
7、認(rèn)真組織畢業(yè)班的進(jìn)行考試。特別是體育考試和實(shí)驗操作考試；相關(guān)教師提前組織練習(xí)，盡早準(zhǔn)備，強(qiáng)化訓(xùn)練。
�。ǘ┘訌�(qiáng)學(xué)生的管理
1、對中等以上的學(xué)生，有針對性地布置適量的課外輔導(dǎo)練習(xí)，對他們進(jìn)行思想跟蹤，課堂跟蹤，作業(yè)批改跟蹤，測試跟蹤，學(xué)法跟蹤。 2、對學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，采取低起點(diǎn)，小步伐，反復(fù)耐心地指導(dǎo)，做簡單容易的練習(xí)，讓他們遵守紀(jì)律，確保班級穩(wěn)定和安全。 3、針對初三學(xué)生兩極分化明顯，優(yōu)生升學(xué)壓力大，差生破罐子破摔等現(xiàn)象，我們通過班會，個別談話等形式對他們進(jìn)行心理健康教育，對他們進(jìn)行正確的思想導(dǎo)向，減輕心理壓力，增加學(xué)習(xí)的信心。 4、各班對每次測試前10名學(xué)生進(jìn)行交談，并引進(jìn)競爭機(jī)制，培養(yǎng)拼搏精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
5、我們要對學(xué)生進(jìn)行理想前途教育。幫助他們樹立正確的價值觀、成才觀，讓他們明確，三百六十行，行行出狀元，引導(dǎo)貧困生正確對待中招考試。
6、學(xué)生后期復(fù)習(xí)時間緊，任務(wù)重，壓力大，在系統(tǒng)知識復(fù)習(xí)的同時，教會學(xué)生復(fù)習(xí)的方法，并讓他們正確地處理好學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系。
�。ㄈ┌盐諒�(fù)習(xí)進(jìn)度，提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
1、任課教師認(rèn)真分析近幾年來試題的.考點(diǎn)、題型、試卷結(jié)構(gòu)，研究
今年的考試說明，并在課堂教學(xué)、課后輔導(dǎo)、考查檢測中滲透。 2、各科教師擬訂復(fù)習(xí)總體設(shè)想，按照章節(jié)復(fù)習(xí)，分類復(fù)習(xí)、綜合復(fù)習(xí)、應(yīng)考指導(dǎo)的順序，一步一個腳印，逐步提高。
3、各科教師重點(diǎn)研究中考的重點(diǎn)、難點(diǎn)，掌握規(guī)律性的東西，設(shè)置試題，給學(xué)生復(fù)習(xí)準(zhǔn)確導(dǎo)向。
4、各科的興趣小組可用下午的課教學(xué)有效的訓(xùn)練。保證有老師在教室，指導(dǎo)學(xué)生活動，并給學(xué)生解疑答難。
5、重視課堂小練習(xí)，小檢測，做好知識的系統(tǒng)歸類，查漏補(bǔ)缺的工作。
6、每次的模擬測試要做好試卷的批改和信息的反饋，并及時評講。 7、開展聽課活動，學(xué)校規(guī)定每個教師必須如實(shí)聽10節(jié)以上的課�；ハ嘟梃b，不斷提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
8、各科任教師與班主任一道相互協(xié)調(diào)，不斷分析學(xué)生的思想動向，學(xué)習(xí)情況，生活狀況。查漏補(bǔ)缺，對偏科學(xué)生個別輔導(dǎo)，確保優(yōu)生質(zhì)量。
初三工作計劃 篇4
一、形勢分析：
作為官店中學(xué)最重要的一個xx年級，在校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，我們將以辦人民滿意的教育為宗旨，在實(shí)踐中摸索，在困難中前行，在挑戰(zhàn)中邁進(jìn)，形成團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)、和諧進(jìn)取的xx年級團(tuán)隊精神，以嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)爭取贏得社會、家長的高度評價，必然不辜負(fù)學(xué)校和教育局領(lǐng)導(dǎo)的信任，不辜負(fù)家長、社會的期望。
展望即將到來的一年感到責(zé)任重大，擺在我們面前的畢業(yè)班工作繁雜而艱巨。在提前上課時間內(nèi)我們已經(jīng)完成了班級合并和整體搬遷，由于種種原因，暑期補(bǔ)課未能進(jìn)行，給我們教學(xué)進(jìn)度增加了很大的壓力，隨之而來的連鎖反應(yīng)，會給我們今后的各項工作帶來許多新的挑戰(zhàn)；從今年的各學(xué)校中考成績來看，形勢嚴(yán)峻。
由于兩年前這一屆生源質(zhì)量不盡如人意，我們要想一年后在中考中創(chuàng)造優(yōu)異的成績（不僅要在數(shù)量上而且還要在質(zhì)量上），還有許多艱苦細(xì)致的工作要做；要努力思考如何在提高教學(xué)成績的同時做好優(yōu)秀畢業(yè)生挽留工作，做到既豐產(chǎn)又豐收，也是我們工作的重要內(nèi)容。我們必須做好充分的思想準(zhǔn)備，同時要樹立必勝的信念，來迎接明年中考的考驗。
二、指導(dǎo)思想：
面對初三緊張而繁重的教育教學(xué)工作，我們必須保持清醒的頭腦和必勝的信念，我們以辦人民滿意的教育為宗旨，統(tǒng)一思想認(rèn)識，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全xx年級組教師，發(fā)揚(yáng)xx年級團(tuán)結(jié)協(xié)作團(tuán)隊精神，繼續(xù)抓好和諧xx年級組建設(shè)，依靠精細(xì)實(shí)的科學(xué)管理的工作作風(fēng)，緊緊抓住提高教育質(zhì)量這條生命線，爭取在明年的中考中取得優(yōu)異的成績！
三、工作思路：
面對嚴(yán)峻的中考形勢，我們將繼續(xù)把和諧xx年級組建設(shè)作為工作的基石和前進(jìn)的保障，狠抓隊伍的思想素質(zhì)建設(shè)和業(yè)務(wù)水平提高，緊緊抓住提高教育教學(xué)質(zhì)量這個中心，依靠嚴(yán)格科學(xué)的教育管理和細(xì)致科學(xué)的教研教學(xué)兩條腿走路，在具體工作中狠抓落實(shí)，切實(shí)把計劃的工作做好做實(shí)。針對時間緊任務(wù)重的具體情況，打算在年度前期適當(dāng)減少月考次數(shù)，扎實(shí)推進(jìn)教學(xué)進(jìn)度，確保教學(xué)的進(jìn)度與質(zhì)量，在學(xué)生思想工作中以樹立遠(yuǎn)大理想，樹立正確的人生苦樂觀，迎接人生考驗為主題的教育。
年度中期，加大檢驗力度，做好月考的分析、研討工作，注意穩(wěn)定后進(jìn)生，促進(jìn)中等生，提高優(yōu)等生。使教研工作深化，學(xué)生方面繼續(xù)做好穩(wěn)定提高工作，為后期的全面沖刺打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。年度后期，落實(shí)復(fù)習(xí)計劃，做好每次中考模擬試卷分析，結(jié)合各種情況，有針對的進(jìn)行補(bǔ)差補(bǔ)缺。對學(xué)生進(jìn)行考試教育，做好心理疏導(dǎo)、考試技巧的教育，還要針對具體，指導(dǎo)優(yōu)秀學(xué)生的志愿填報。
四、具體工作：
�。�1）教學(xué)方面
認(rèn)真貫徹學(xué)校教科室教育教研計劃，以教師專業(yè)化為指導(dǎo)，以提高教師教學(xué)教研水平，以“骨干教師”評選為契機(jī)，推動xx年級組教研水平的`提高。認(rèn)真制定xx年級月考計劃，切實(shí)發(fā)揮月考的檢查提高作用，進(jìn)一步完善月考工作制度。積極推進(jìn)備課組活動質(zhì)量的提高，扎實(shí)有效的開展備課組活動，不斷提高創(chuàng)新，使備課組工作再上新臺階。
組織每學(xué)期的學(xué)月考試，做到統(tǒng)一命題，統(tǒng)一布置考場與監(jiān)考，統(tǒng)一流水閱卷，統(tǒng)一分析考試情況；協(xié)助教學(xué)管理處組織好期中、期末考試；畢業(yè)xx年級還要按要求協(xié)助德育管理處、教育管理處完成學(xué)生畢業(yè)檔案的建立完善工作。
1、與各個教研組長一起，組織好本xx年級各學(xué)科的學(xué)生競賽及興趣小組活動；組織好本xx年級培優(yōu)補(bǔ)差工作；協(xié)助教學(xué)管理處、教科室開展其它各項教學(xué)、教研工作。
2、加強(qiáng)教育教學(xué)常規(guī)的檢查，定時不定時的抽查教師的教案和作業(yè)批改情況，期中期末分別檢查全組教師教案，每學(xué)期召開一次學(xué)生座談會，積極主動地聽課，聽取反映，對比較突出的問題要及時向?qū)W校反映。
3、施行幫扶制度，各班班主任帶頭帶領(lǐng)科任老師定點(diǎn)定向幫扶具體學(xué)生，從學(xué)習(xí)，生活，行為多方面幫助學(xué)生自立奮進(jìn)，并爭取取得好的成績。
4、中職早摸底，選定中職苗子，并響應(yīng)國家號召，加大對中職的宣傳，將中職招生問題落到實(shí)處。
5、充分發(fā)揮學(xué)校課堂主渠道的作用，滲透法制教育。加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，完善工作機(jī)制，加大教師滲透法制教學(xué)培訓(xùn)力度，努力提高其法制教學(xué)水平；扎實(shí)實(shí)施好學(xué)科教學(xué)滲透法制教育工作。
6、xx年級主任帶頭，全xx年級組內(nèi)隨機(jī)抽查教師上課質(zhì)量，防止備課與上課不符，監(jiān)督教學(xué)質(zhì)量，并關(guān)注“自主學(xué)習(xí)、小組合作、交流展示、小結(jié)質(zhì)疑”這四個主要的教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計，把好45分的關(guān)，向45分鐘要質(zhì)量。
7、按學(xué)月制推進(jìn)教學(xué)，嚴(yán)格檢查教學(xué)質(zhì)量，在上好課的前提下更快的完成教學(xué)進(jìn)度，讓中考總復(fù)習(xí)的時間更充分徹底。在上半期的工作中，主要是完成教學(xué)計劃，但同時要穿插整體教學(xué)，聯(lián)系以前的知識，為后期總復(fù)習(xí)做好鋪墊。下半期在又好又快的完成教學(xué)任務(wù)后，迅速開展總復(fù)習(xí)工作，按照初中教學(xué)重點(diǎn)，難點(diǎn)，考點(diǎn)來復(fù)習(xí)，抓住不該丟的每一分，讓復(fù)習(xí)取得真成效。
8、嚴(yán)抓初三體育課質(zhì)量，按照體育課步驟開展實(shí)質(zhì)的工作，讓學(xué)生在體育考試中取得更優(yōu)厚的成績。
�。�2）管理方面
我們xx年級組是一只新組成的團(tuán)隊，許多教師有著豐富的管理教學(xué)經(jīng)驗，還有許多朝氣蓬勃的年輕教師，xx年級組有團(tuán)結(jié)和諧、扎實(shí)進(jìn)取工作作風(fēng)，這是我們工作的基石。但面對中考嚴(yán)峻的形勢我們必須保持清醒的頭腦和高昂的斗志，更需要嚴(yán)格的管理做保障，在嚴(yán)格科學(xué)的管理中提高教學(xué)質(zhì)量，爭創(chuàng)一流的中考佳績。
全面貫徹“創(chuàng)快樂教育，建和諧校園”的教育思想，繼續(xù)抓好學(xué)生管理為主線，以量化考核為載體，將xx年級管理推向深入、細(xì)致化，注意加大畢業(yè)班學(xué)生的理想信念教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想與報效祖國的志向，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展。xx年級組還將加大班主任隊伍建設(shè)，不斷提高xx年級組長、班主任的德育工作水平，以適應(yīng)德育工作新形勢、新要求。
擬本學(xué)期組織師生開展小型體育活動，豐富學(xué)生業(yè)余生活；組織新一屆xx年級學(xué)生會；召開xx年級家長大會和家長委員會會議；切實(shí)將團(tuán)隊建設(shè)落到實(shí)處，分工合作，增進(jìn)感情，讓大家融入團(tuán)隊，從隊歌，團(tuán)隊宣言，團(tuán)隊集會中讓大家以生為九年級的一員而自豪和驕傲，讓人人有事做，人人有分管，將團(tuán)隊中人人參與九年級的管理，監(jiān)控到位，快樂工作，以增強(qiáng)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗力。
按部頒標(biāo)準(zhǔn)及學(xué)校辦學(xué)目標(biāo)要求，制定并執(zhí)行xx年級教學(xué)計劃；檢查備課組集體備課情況；負(fù)責(zé)檢查全xx年級教師教學(xué)上崗情況，包括集隊集會，晚自習(xí)、上課時間教師到位情況。
加強(qiáng)辦公用品和教室電教設(shè)備等公共財產(chǎn)管理。注意節(jié)約，減少浪費(fèi)。辦公室要做到人走燈滅、窗門關(guān)牢；辦公室、教室的電腦不得用于玩游戲，并注意用完后關(guān)機(jī)；放學(xué)時注意關(guān)掉飲水機(jī)電源。
建立健全xx年級組考勤管理制度，工作做到科學(xué)化，人性化，做好xx年級組例會及教研組例會實(shí)效性的監(jiān)督，切實(shí)保障各項工作計劃的順利落實(shí)。
注意發(fā)揮班主任及骨干教師的主力軍作用，使班級各項工作扎扎實(shí)實(shí)，努力做到嚴(yán)細(xì)實(shí)。還注意協(xié)調(diào)各方面力量，發(fā)揮好家長委員會的監(jiān)督、協(xié)調(diào)、宣傳作用，努力讓家長理解支持學(xué)校的工作，把家長委員會會議協(xié)商制度貫徹落實(shí)到位，不流于形式，使家庭、學(xué)校協(xié)調(diào)一致，促進(jìn)畢業(yè)班各項工作的開展。
加強(qiáng)教師隊伍建設(shè)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)你機(jī)組優(yōu)良的工作作風(fēng)，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，提高教師職業(yè)道德水平，加大對青年教師的師德及教學(xué)水平的提高力度，以學(xué)�！敖虒W(xué)能手競賽”為契機(jī)，推動xx年級組教師業(yè)務(wù)水平的提高，尤其是年輕教師，要給他們壓擔(dān)子，使他們盡快成長。
�。�3）xx年級工作作風(fēng)建設(shè)
工作作風(fēng)建設(shè)的重點(diǎn)是師德教育。xx年級主任應(yīng)經(jīng)常組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)法律、法規(guī)及重要文章，提高教師的師德水平。
xx年級主任應(yīng)堅持坐班，加強(qiáng)考勤，對遲到、早退、曠工、曠課的教師要嚴(yán)格按規(guī)定處理，并上報學(xué)校備案。
加強(qiáng)教風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè)，xx年級組應(yīng)大力鼓勵教師精于治教，要面向全體學(xué)生，因材施教；培養(yǎng)學(xué)生勤攻苦讀的精神；通過開展有效教學(xué)活動提高學(xué)生的整體素質(zhì)，全力推進(jìn)素質(zhì)教育。努力提高教師的整體水平。
初三工作計劃 篇5
本學(xué)期初三年級工作總體思路是：認(rèn)真貫徹落實(shí)學(xué)校教務(wù)處、年級組對學(xué)科備課組工作的各項要求；強(qiáng)化化學(xué)教學(xué)研究，提高全組老師的教研水平和教學(xué)能力，大幅度提升教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)，爭取進(jìn)入全市前列。
一、工作目標(biāo)：
1．深入學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，鉆研新教材。
2．轉(zhuǎn)變教學(xué)觀點(diǎn)，樹立教學(xué)是為學(xué)生終身發(fā)展服務(wù)的思想。
3．優(yōu)化教學(xué)情景，豐富教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
4．開展課堂教研活動，提高課堂教學(xué)效益。
5．求真務(wù)實(shí)，培優(yōu)轉(zhuǎn)差有成效。
6．爭取期末年級平均分不低于全市第5名。
二、活動時間：
每周三上午第三節(jié)課后。
三、具體措施：
1．學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，集體備課，探討教學(xué)上的問題。
2．統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度，統(tǒng)一各章節(jié)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，制定重點(diǎn)的把握和難點(diǎn)的突破措施。
3．每章統(tǒng)一進(jìn)行單元測驗，統(tǒng)一評分標(biāo)準(zhǔn)，并利用集體活動時間進(jìn)行測后總結(jié)分析，寫出總結(jié)分析報告。各單元測驗試卷的命題教師安排如下：
章節(jié)命題教師
第一單元
第二單元
第三單元
階段性測試
第四單元
第五單元
期中復(fù)習(xí)測試
第六單元測試
第七單元測試
第八單元測試
第九單元測試
期末測試復(fù)習(xí)
各單元的測后總結(jié)分析報告由試卷命題教師負(fù)責(zé)，報告主要包括：
�。�1）各班的平均分、及格率、優(yōu)秀率；
（2）哪些知識學(xué)生掌握比較好，哪些知識掌握比較差，主要存在什么問題；
（3）提出需要補(bǔ)救的問題、制定補(bǔ)救措施和今后教學(xué)上要注意的事項。
�。�4）出一份相應(yīng)的補(bǔ)差試卷。
4．認(rèn)真做好常規(guī)教學(xué)工作（備課、上課、批改作業(yè)、課后輔導(dǎo)、單元測試等）。
5．開展互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短的聽課活動，本學(xué)期每人聽課不少于6節(jié)。
6．第5周期中復(fù)習(xí)研討；第16周期末復(fù)習(xí)研討。
四、教研活動計劃表（計劃根據(jù)具體情況可加以調(diào)整）
教學(xué)教研活動安排
主講教師
氧氣的制取
分子原子
水的凈化
原子的構(gòu)成
化學(xué)方程式的.計算
二氧化碳的性質(zhì)
二氧化碳的制取
金屬的性質(zhì)
溶液的組成
初三工作計劃 篇6
一、總體安排:
開學(xué)初,學(xué)校根據(jù)上級教委的有關(guān)指示精神,要求每位任課教師寫出學(xué)科教學(xué)計劃,在教學(xué)中,演示實(shí)驗與分組實(shí)驗的的開出率均達(dá)100%,特別是分組實(shí)驗要求學(xué)生必須獨(dú)立操作。為保證實(shí)驗教學(xué)的順利進(jìn)行,學(xué)校定期召開專題會議,研究實(shí)驗中出現(xiàn)的新問題,商討解決問題的具體辦法。
二、 提高實(shí)驗人員,特別是管理人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)
為了提高教學(xué)儀器的利用率,為實(shí)驗教學(xué)提供有力監(jiān)督與領(lǐng)導(dǎo),我校成立實(shí)驗教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長任組長,分管教導(dǎo)主任任副組長,選派年輕的,在實(shí)驗方面有一技之長的羅春江老師擔(dān)任兼職實(shí)驗教師。為使實(shí)驗人員能夠適應(yīng)當(dāng)前的實(shí)驗教學(xué)形式,我們將組織學(xué)習(xí)有關(guān)的文件精神,要求老師寫出心得與體會,使老師們在短期內(nèi)的各種水平獲得較大的提高。對于實(shí)驗教師我們將加大培訓(xùn)力度,堅持送出去學(xué)習(xí),力爭在很短的時間內(nèi)使實(shí)驗教師的業(yè)務(wù)水平有大幅度的提高。
三、儀器管理:
我校的實(shí)驗儀器已達(dá)國家一類標(biāo)準(zhǔn),今年我校將進(jìn)一步根據(jù)新的儀器配備標(biāo)準(zhǔn)購置部分實(shí)驗儀器。同時,對原有儀器進(jìn)行清查,能修則修。記好各種儀器帳薄,對新進(jìn)的`各種儀器及時登記造冊,確保儀器管理工作萬無一失,保證教學(xué)工作的需要。
本學(xué)期,我們將根據(jù)新課改的有關(guān)要求和新的儀器配備標(biāo)準(zhǔn)對我校的教學(xué)儀器進(jìn)行征定。
四、規(guī)范管理:
各種表冊的使用必須按要求進(jìn)行。實(shí)驗記錄、實(shí)驗通知單使用標(biāo)準(zhǔn)格式。每位任課教師在教學(xué)中一定認(rèn)真記錄,并及時總結(jié)工作中的得失。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對實(shí)驗教學(xué)各方面不定期的進(jìn)行檢查。
五、開展實(shí)驗科研:
教育科研是改進(jìn)教學(xué)的重要措施,為使教師們都能夠成為實(shí)驗教學(xué)的行家里手,本學(xué)期我校由教導(dǎo)處組織,定期召開實(shí)驗教學(xué)研討會,總結(jié)實(shí)驗中的經(jīng)驗,鼓勵教師寫教學(xué)經(jīng)驗論文,學(xué)校對在實(shí)驗教學(xué)中涌現(xiàn)的典型人事及時進(jìn)行表彰獎勵。
六、 教師和學(xué)生的要求:
1、教師方面:
A、 演示實(shí)驗通知單,任課教師提前3天,分組實(shí)驗通知單提前7天送實(shí)驗室。
B、 驗教師必須根據(jù)實(shí)驗通知單提前準(zhǔn)備好實(shí)驗器材。
C、實(shí)驗期間,教師要認(rèn)真負(fù)責(zé),忠于職守,確保學(xué)生安全。
2、 學(xué)生方面:
A、 驗時,注意安全。
B、 守實(shí)驗規(guī)則,愛護(hù)財物,節(jié)約水電。
C、 實(shí)驗結(jié)束后,把儀器放回原位,擺放整齊,然后有序離開
初三工作計劃 篇7
初三年級是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)最為重視的年級，也是學(xué)生家長最為關(guān)心的年級，更是社會特別關(guān)注的一個階段，所以搞好初三年級的教學(xué)管理工作顯得尤為重要。眾所周知，初三年級是初中教學(xué)的一個最重要的教學(xué)階段，對于每個初三教師來說，所面臨的教學(xué)任務(wù)會更加繁重，壓力也會更大。為了順利完成教學(xué)任務(wù)，激發(fā)廣大師生的工作學(xué)習(xí)熱情，努力創(chuàng)造條件，爭取在中考中取得優(yōu)良的成績，我們?nèi)w初三老師將群策群力，克服困難，全心投入，迎難而上，發(fā)揚(yáng)拼搏精神，抓緊抓嚴(yán)抓實(shí)各個教育教學(xué)環(huán)節(jié)，為奪取20xx年中考勝利而不斷努力!現(xiàn)制定本學(xué)期的工作計劃如下：
一、教學(xué)工作：
1.加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)的規(guī)范管理。提出合理可行、有效的中考復(fù)習(xí)模式和方法。本學(xué)期我們將組織初三教師進(jìn)行如何提高復(fù)習(xí)課效率的研討，貫徹學(xué)校提出的“餐桌式，小課時，學(xué)講稿”的特色教學(xué)模式，力爭學(xué)生的成績有一個”質(zhì)”的提高!
2.加強(qiáng)教師組的教學(xué)研究工作，提高教研效率。加強(qiáng)同一學(xué)科及不同學(xué)科間教師的教學(xué)交流，充分發(fā)揮初三教師隊伍的團(tuán)結(jié)合作精神。
3.瞄準(zhǔn)中考，加強(qiáng)對中考命題特點(diǎn)和規(guī)律的研究，做到必考的必教，必教的必會，抓好專題復(fù)習(xí)研究，有效地把初三階段的知識點(diǎn)梳理清楚，以使學(xué)生全面掌握知識。
4.加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，提高課堂教學(xué)效益，向45分鐘要質(zhì)量。我們知道，現(xiàn)在離中考還有短短幾個月的時間，同時教學(xué)與學(xué)習(xí)任務(wù)卻十分得艱巨，真是時間緊任務(wù)重，因此，這個學(xué)期我們要更加提高周六的補(bǔ)課效率，使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率達(dá)到最佳!
5.做好初三學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，適當(dāng)調(diào)節(jié)情緒，以良好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。
6.重視月考和兩次模考，及時召開質(zhì)量分析會，及時診斷、反思，及時解決考試中出現(xiàn)的'問題。
7.認(rèn)真抓好體育訓(xùn)練，力爭體育中考成績達(dá)到較好水平。我們初三年級要求各班主任配合體育教師認(rèn)真參加下午的陽光體育活動，到體育考試前夕，我們各班應(yīng)利用早上時間讓學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度，以確保考試順利通過。
8.高度重視培優(yōu)工作，加大培優(yōu)力度，對前50名學(xué)生要加大力度，為他們松綁減壓，營造寬松的競爭氛圍，力求在和諧的競爭環(huán)境中迎難而上，使優(yōu)秀學(xué)科更加優(yōu)秀，使薄弱學(xué)科也優(yōu)秀;針對前100名學(xué)生，也要加大力度，確保尖子生培養(yǎng)上有所突破。我們知道，教育局對我們學(xué)校的考核是以合格率為依據(jù)，但社會對我們學(xué)校的評價是考取重點(diǎn)中學(xué)有多少人，也就是以優(yōu)秀率為依據(jù)。目前，我校在優(yōu)秀率方面存在很大的欠缺，所以，我們應(yīng)高度重視這方面的工作，力爭實(shí)現(xiàn)我們制訂的10.2%的奮斗目標(biāo)。
9.配合學(xué)校教務(wù)處做好中考體檢、體測、填報志愿等各項工作。
二、德育工作：
1.根據(jù)學(xué)校要求，定期召開年級組大會，對初三年級學(xué)生開展理想、信念教育活動。抓好學(xué)生的思想教育，以“拼搏創(chuàng)造奇跡，成功來自努力”、“一分耕耘，一分收獲”“知識改變命運(yùn)、奮斗成就未來”等來激勵學(xué)生，促使他們樹立信心，鼓足勇氣，最后沖刺。
2.幫助學(xué)生分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，制訂出短期和長期目標(biāo)，以積極良好的心態(tài)對待中考前的每一次考試。
3.加強(qiáng)家校合作，及時向家長反饋學(xué)生每階段在校的學(xué)習(xí)情況、思想動態(tài)、紀(jì)律表現(xiàn)，與家長共同探討切合實(shí)際的教育方法，對穩(wěn)定學(xué)生學(xué)習(xí)情緒、促使良好思想品德養(yǎng)成、端正學(xué)習(xí)態(tài)度、提高學(xué)習(xí)成績起到一定效果。我們初三年級上學(xué)期末在散學(xué)典禮那天下午利用網(wǎng)上報名需要家長簽名的契機(jī)，召開了初三年級家長會，會上各班級班主任與全體學(xué)生家長匯報了該生期末考試的情況，尤其是縣里的位置以便對自己子女的正確定位;同時老師和家長對如何度過初三年級的最后一個假期進(jìn)行了切磋，并提出了相關(guān)要求。本次家長會開得及時，社會反響很好。本學(xué)期準(zhǔn)備在適當(dāng)?shù)臅r候安排家長會，此外，各班根據(jù)實(shí)際情況，可以經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，爭取教育的最大化。
4.關(guān)注后進(jìn)生，不放棄任何一個學(xué)生，要在情感教育上多下功夫，要對后進(jìn)生做到有愛心細(xì)心加耐心，善于挖掘他們的閃光點(diǎn)。對待后進(jìn)生不歧視，從而有效地保證后進(jìn)生提高。在后進(jìn)生的處理上，除情感上下功夫外，還應(yīng)有一定的策略。如，各學(xué)科根據(jù)實(shí)際情況學(xué)會取舍，對有些科目實(shí)在不行的，可以把時間讓給能夠得分的科目，盡量讓他在總分上有所提升。
5.重視學(xué)生的心理健康教育，有的放矢地開展工作。發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理存在問題就及時對癥下藥。減輕學(xué)生壓力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
6.做好常規(guī)工作管理，尤其是排除教室外的干擾。
三、具體工作安排：
二月：
1、班級制訂班級奮斗目標(biāo)和個人奮斗目標(biāo);
2、啟動第一輪復(fù)習(xí)工作。
三月：
1、召開全體教師會議，統(tǒng)一思想，部署新學(xué)期的工作; 做好第一次月考的質(zhì)量分析工作。
2、初三百日沖刺動員大會;
3、召開學(xué)生家長會議。
四月：
1、迎接市第一次模擬考試并作好質(zhì)量分析;
2、啟動第二輪復(fù)習(xí)工作;
3、學(xué)科老師座談會;
4、學(xué)習(xí)常規(guī)問卷調(diào)查。
五月：
1、進(jìn)入全面綜合復(fù)習(xí)教學(xué)階段;
2、做好第二次模擬考試的質(zhì)量分析;
3、部分班級學(xué)生座談會;
4、指導(dǎo)考生填寫志愿;
5、配合學(xué)校作好推優(yōu)生的選拔工作。
六月：
1、優(yōu)生座談會;
2、中考前的沖刺心理調(diào)節(jié)(與心理咨詢室聯(lián)合組織);
3、組織中考;總結(jié)評優(yōu)工作。
初三工作計劃 篇8
周一：速度和耐力的專項訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動
(1)400—500m慢速跑(學(xué)校操場2圈)，各種韌帶靜力性拉伸;
(2)原地擺臂，原地高抬腿，原地弓箭步交換跳各2組(30分鐘計時)
2、基本練習(xí)
(1)30m放松中速跑2組
(2)30m站立式起跑接快速跑4組
(3)50m全速沖刺跑4組
(4)250m全速沖刺跑1組
(4)30m單腳跳練習(xí)4組;
(5)跳繩1組(1分鐘計時);
3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周二：耐力和立定跳遠(yuǎn)的.專項訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動
(1)400m—500m慢速跑(學(xué)校操場2圈)，各種關(guān)節(jié)、韌帶靜力拉伸;
(2)原地高抬腿跑3組
(3)交叉步跑3組
(4)后蹬腿跑3組
2、基本練習(xí)
(1)30m起跑后加速3組
(2)50m沖刺跑4組
(3)立定跳遠(yuǎn)6—10次;
(4)連續(xù)跳障礙6—7個4組
(5)跳繩2組(1分鐘計時);
3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周三：速度和力量的專項訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動
(1)400—500m慢速跑，各種拉伸練習(xí);
(2)15—20m弓箭步走3組
(3)后蹬腿跑3組
(4)后踢腿跑3組
(5)行進(jìn)間高抬腿2組
2、基本練習(xí)
(1)30m快速跑2組
(2)50m沖刺跑2組
(3)100m沖刺跑2組
(4)半場蛙跳4組
(5)跳繩3組(1分鐘計時);
3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周四：耐力素質(zhì)的專項訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動
(1)400—500m慢速跑，各種靜力拉伸練習(xí);
(2)原地擺臂練習(xí)3組
(3)行進(jìn)間小步跑，后蹬跳，高抬腿跑各3組
2、基本練習(xí)
(1)50m沖刺跑2組
(2)80m沖刺跑3組
(3)250m變速跑2組(直道加速)
(4)后擺屈膝深蹲跳2組
(5)抱膝跳20個2組
(6)跳繩1組
3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。
周五：速度和耐力的專項訓(xùn)練
1、準(zhǔn)備活動
(1)400—500m慢速跑(沿操場慢跑2圈)，各種靜力性拉伸;
(2)后蹬跑2組，后踢腿跑2組，高抬腿跑2組;
(3)原地高抬腿接快速跑3組
2、基本練習(xí)
(1)30m放松邁大步跑2組
(2)50m沖刺跑3組
(3)單腳跳30m×3組，蛙跳15m×3組。
(4)跳繩1組(1分鐘計時，130個)
3、放松活動。走或慢跑繞田徑場一周。
備注：
遇下雨天，學(xué)生將進(jìn)行力量訓(xùn)練，可以跑、跳樓梯3至4層。
【初三工作計劃】相關(guān)文章：
初三工作計劃03-25
初三工作計劃03-30
初三體育工作計劃12-08
初三語文工作計劃01-09
初三歷史工作計劃03-11
初三工作計劃三篇10-22
【精選】初三工作計劃3篇05-16
【精選】初三工作計劃四篇05-19
初三工作計劃15篇02-26
初三工作計劃(15篇)03-06