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大班健康教案

時間:2023-05-02 15:30:34 教案大全 我要投稿

【精品】大班健康教案范文匯編8篇

  作為一名優(yōu)秀的教育工作者,總歸要編寫教案,編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點,進而選擇恰當?shù)慕虒W方法。那么問題來了,教案應該怎么寫?以下是小編整理的大班健康教案8篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

【精品】大班健康教案范文匯編8篇

大班健康教案 篇1

  活動目標:

  1.認知目標:讓幼兒愛吃常見的幾種營養(yǎng)價值高,但有特殊味道的蔬菜

  2.技能目標:了解幾種蔬菜在人體中的特殊作用情感目標 初步培養(yǎng)幼兒不偏食的良好習慣

  活動重點:

  引導幼兒不挑食,愛吃蔬菜

  活動難點:

  讓幼兒了解各種蔬菜的營養(yǎng)價值

  活動準備:

  1.前經(jīng)驗準備:生活區(qū)初步了解過各種蔬菜

  2.物質(zhì)準備:胡蘿卜,芹菜,香菇和蒜頭

  活動過程:

  1.引發(fā)興趣,了解四種特殊味道蔬菜的名稱

 。1)今天,我們請來了幾位小客人,這些小客人經(jīng)常在我們的飯桌上出現(xiàn),來看看它們是誰?

 。2)依次出現(xiàn):胡蘿卜,芹菜,香菇和蒜頭,啟發(fā)幼兒與蔬菜寶寶互相問好。

 。3)小朋友,你們喜歡這些蔬菜寶寶嗎?我們用小鼻子去聞一聞它們身上有什么味道。(幼兒四散聞一聞,教師問幼兒:"你聞到了什么味道?")小結:小朋友都用鼻子聞了聞,知道這些蔬菜都很香,但每一種菜的香味都不一樣,你們喜歡吃這些菜嗎?

  2.讓幼兒了解四種蔬菜的營養(yǎng)價值

 。1)教師:這些蔬菜寶寶經(jīng)常到我們的飯桌上來。有的`小朋友喜歡吃,有的不喜歡,它們可喜歡小朋友了,你們想不想知道它們在說些什么?

 。2)一邊看實物木偶表演一邊提問,讓幼兒了解四種蔬菜在人體中的特殊作用。

  胡蘿卜寶寶說:"我是胡蘿卜寶寶,小朋友要和我做朋友,吃了我以后,我們的眼睛會變得更加明亮。"胡蘿卜寶寶剛說完,香菇寶寶跑上去說:"我是香菇寶寶,我身上有許多的營養(yǎng),吃了我,身體會更加健康"。芹菜寶寶也搶著說:"我是芹菜寶寶,小朋友吃了我以后,就可以天天大便了"。蒜頭寶寶頭抬一頭說:"可別忘了我,吃了我以后,我們就少生病。"教師邊看邊提問:吃了胡蘿卜寶寶,我們的眼睛會怎樣?吃了芹菜寶寶,會怎樣?香菇寶寶身上有什么?吃了香菇寶寶身體會怎樣?吃了蒜頭寶寶,會怎樣?小結:我們知道了這些蔬菜有許多營養(yǎng),經(jīng)常吃,對我們的身體有好處。

  3.幼兒品嘗四種蔬菜,鼓勵幼兒吃完。

  教師:你們看,胡蘿卜寶寶,香菇寶寶,芹菜寶寶,蒜頭寶寶又到班上來了,我們一起來嘗一嘗吧。鼓勵幼兒用牙齒咀嚼食物。

大班健康教案 篇2

  活動目標:

  了解守時的重要性,養(yǎng)成按時作息的習慣。

  活動準備:

  材料準備:幼兒操作材料《健康·做個守時的好孩子》

  活動過程:

  1.教師講述故事《不守時的煩惱》。

  提問:小虎不守時表現(xiàn)在哪里?小虎從早上起床到晚上回家,遇到了哪些不開心的事?為什么會發(fā)生這些事?

  2.引導幼兒結合生活實際,分組交流討論:怎樣做個守時的孩子?

  3.指導幼兒完成操作材料《做個守時的好孩子》

 。1)幼兒看看、說說圖片內(nèi)容。

 。2)按照要求看圖連線。

  4.模式游戲"小學生課間10分鐘"。

  玩法:提供材料,讓幼兒操場上自由活動。10分鐘后,教師發(fā)出信號,幼兒收拾材料回到指定的地點,比比誰最守時。

  附故事:不守時的'煩惱

  小虎從來沒有時間觀念。媽媽說吃飯時間到了,小虎不聽,還要玩。爸爸說睡覺時間到了,小虎不理睬,繼續(xù)看電視。老師說上幼兒園不要遲到,小虎經(jīng)常遲到。小朋友說:"如果大家都像你,這個世界要亂套。"小虎不相信。

  小虎早上起床,想吃早點。媽媽說:"早餐時間已過,早點都吃完了。"小虎只好自己去買早點,可是所有的食品店都關門了。小虎問:"上班時間到了,你們怎么不開門?"營業(yè)員說:"我們沒有時間表,想什么時候營業(yè)就什么時候營業(yè)。"小虎氣壞了。他來到幼兒園,老師說:"廚房阿姨上班遲到了,來不及做早點。"這可好,小虎餓得受不了了。下午放學,別人都回家了,小虎的爸爸還沒來接他,急得他打電話問爸爸:"爸爸,您怎么到時間不來接我?"爸爸說:" 急什么,我還要同朋友聊天呢。"這天,小虎很晚回到家,他想看的兒童片已經(jīng)播完了,急得他直叫喚:"今天真是亂成一團。"

大班健康教案 篇3

  活動目標:

  1、幼兒兩人同時平衡走、跑,學習與同伴合作共同做好一件事。

  2、體會協(xié)作游戲的快樂。

  3、鍛煉幼兒的反應能力,提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

  4、喜愛參加體育鍛煉,養(yǎng)成愛運動的好習慣。

  活動準備:

  報紙若干張、平衡木2個,事先閱讀幼兒學習資源1第36頁。

  活動流程:

  1、與幼兒一起做熱身運動。

  2、請幼兒自選伙伴,兩人一組。將報紙展開瓦良格洞,分別套在兩個幼兒的脖子上,將兩人連在一起,然后兩人按指定路線走、跑、走平衡木等。如報紙中途破碎則停止游戲,以報紙不破碎著為優(yōu)勝。

  3、引導幼兒探索怎樣走才能速度又快、報紙又不會撕破。

  4、幼兒可以在一根平衡木上前后走,也可以在兩根平衡木上并排橫著走。

  5、分組比賽,結束后請幼兒談談自己的體會。

  6、做放松運動。

  7、小結。

  教學反思:

  幼兒的`興趣非常濃,能積極回答老師的問題,但在幼兒討論的這個階段,我應該創(chuàng)設情景,讓幼兒體驗。我會多看看多學學,讓以后的教學活動能夠更好。

大班健康教案 篇4

  一、活動目標:

  1.在快樂的游戲活動中培養(yǎng)幼兒團結合作的能力;

  2.提供幼兒心肺功能;

  3.培養(yǎng)幼兒手腳協(xié)調(diào)能力,加強幼兒敏捷性;

  二、活動準備:

  1.CD機、CD碟;

  2.小椅子2張、起始線1根;

  3.空氣棒4根;

  三、活動過程:

  1.開始部分:

  (1)隊列練習;

 。2)律動《嘻唰唰》;

  2.基本部分:

 。1)游戲《打蟑螂》;

  玩法:音樂響起,幼兒扮蟑螂在地上爬,師持空氣棒擊打蟑螂,被打到的蟑螂原地縮成一團不動,直到蟑螂全部打完;

 。2)游戲《超級大熱狗》;

  玩法:幼兒兩人一組抱著一支空氣棒走,繞過標志物折返;

  (3)游戲《騎馬》;

  玩法:幼兒兩人一組跨在空氣棒上,作騎馬狀向前跳,繞過標志物折返;

 。4)游戲《抬花轎》;

  玩法:幼兒兩人一組將兩支空氣棒放置于左右腋下,抬花轎跑,繞過標志物折返;

  3.結束部分:

  律動《城里的'月光》。

大班健康教案 篇5

  活動目標:

 。薄L試練習繩子的多種玩法,培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新。

 。病⒋龠M孩子身體協(xié)調(diào)能力、跳躍能力的發(fā)展。

 。、體驗互相合作的快樂,培養(yǎng)孩子對體育活動的興趣。

  活動準備:

  每人一根跳繩、室外場地。

  活動過程:

  一、熱身運動:孩子們與老師一起隨著音樂做韻律活動,動作孩子們可以自編,運動的力度可以強一點。

  二、快樂玩繩,嘗試繩子的多種玩法。

  1、孩子們自由結伴,可以單獨玩、也可以集體合作,想出繩子的不同玩法,教師不斷鼓勵、表揚有創(chuàng)新玩法的孩子。

  2、請個別幼兒上來演示自己的新玩法,幼兒分別嘗試練習。

  3、教師挑出幾種新玩法,幼兒練習:

  1)、兩人合跳一根繩子。

  2)、三人合作跳。

  3)、三根繩子拼成花,練習跳躍。

  4)、繩子連成長線,練習左右跳、走鋼絲。

  5)、繩子拼成長方形,練習跳遠、分合跳。

  6)、用繩子當障礙物、練習跳高。

  三、游戲活動:探險尋寶

  室外場地布置好,孩子們通過走過獨木橋、跳過小溝爬過鐵絲、雙腳分合過小路找到寶物。游戲可以多進行幾次。

  四、放松運動

  活動反思:

  幼兒在學習的過程中,肯定會遇到各種各樣的問題,問題的`出現(xiàn)也正是孩子認知沖突的關鍵時刻,教師要抓住這個時機,使幼兒能發(fā)現(xiàn)問題并產(chǎn)生解決問題的內(nèi)在愿望,明確幼兒學習新經(jīng)驗的需求動機,同時對孩子進行適當?shù)狞c撥和引導,抓住問題的要害,一語道破天機,使孩子在渴望的心理狀態(tài)下,明晰事理,收到教于學的高效。本次活動氣氛較好。

大班健康教案 篇6

  活動生成:

  在自由活動時,孩子們最感興趣的是玩解放軍打仗的游戲。針對幼兒這一特點,我設計了鍛煉活動“我是小兵”,讓幼兒在游戲的情景中模擬解放軍操練、參加演習、奪取勝利的過程。

  活動目標:

 、闭莆罩芸缣膭幼饕I,能主動地參與各種基本動作的訓練。

 、哺鶕(jù)現(xiàn)有材料和地理環(huán)境相互協(xié)作設置障礙,布置活動場地并進行活動。

 、秤泻献、勇敢、克服困難的表現(xiàn),能正確認識和評價別人。

  活動重點:

  大膽跨跳,姿勢正確。

  活動難點:

  與同伴合作布置適宜的活動場地。

  活動準備:

  ⒈認知準備:

 、懦醪綄W習助跑跨跳。

  ⑵有一定的設置障礙、布置活動場地的能力。

 、菍夥跑姷挠柧毶钣谐醪降牧私。

 、参镔|(zhì)準備:

  ⑴地毯、繩包、平衡木、拱形鐵圈等器械。

 、其浺魴C、音樂磁帶。幼兒頭貼紅或藍五星。

 、菢撕没顒勇肪,布置好練兵活動場地。

  活動過程:

  一、激發(fā)興趣,訓練本領。

  ⒈教師吹響軍號,“小兵們”整齊地站好隊。

 、步夥跑姴倬殻河變壕毩暩鞣N基本動作。

  二、主動活動,練習跨跳。

  ⒈請幼兒示范助跑跨跳,并引導幼兒評價。

 、矎土曋芸缣膭幼饕I:練跨跳,跑跑跑,腿蹬直,向前跳,落地輕輕向前跑。

 、秤變鹤杂蛇x擇小河的寬或窄處練習跨跳。

 、匆龑в變涸u價練習情況。

 、涤變涸俅畏稚⒕毩。

  三、集體協(xié)作,布置場地,熟悉路線。

 、苯處煷淀憽败娞枴,幼兒集合。

  教師以首長身份布置搶占315高地的任務。

  ⒉幼兒觀察地上畫的路線指示。

  ⒊難點的突破:合作協(xié)商布置活動場地。

 、乓龑в變河懻撜系K的設置。

  ⑵將幼兒分成紅、藍兩隊,推選出隊長和副隊長,帶領幼兒協(xié)作布置活動場地并活動。

  四、奪取高地,慶祝勝利。

 、闭堦犻L和副隊長示范玩法,教師強調(diào)規(guī)則。

 、灿螒颍很娛卵萘

  幼兒按照自己布置的活動場進行游戲。

 、秤螒蚪Y束后慶祝勝利:模仿放禮花。

  五、組織幼兒整理活動場地。

  延伸活動:組織幼兒評價活動情況。

  教學活動實錄

  教師吹響軍號,幼兒扮小兵整齊地站好隊。

  師:小兵們,我們一起來練習殺敵的本領吧。

  幼兒循環(huán)進行各種基本動作練習(配音樂)。

  師:你們剛才是用什么方法過小河的?

  幼:我是用助跑跨跳跳過小河的。

  幼兒示范跨跳。

  師:他們是怎樣跳的?動作正確嗎?

  幼:周雅倫落地很輕,動作是對的。

  幼:何正的動作錯了,落地太重了。

  ……

  師:大家觀察得非常仔細,那助跑跨跳的口訣是怎樣念的呢?

  引導幼兒念口訣:練跨跳,跑跑跑,腿蹬直,向前跳,落地輕輕向前跑。

  幼兒隨音樂自由選擇小河的寬或窄處練習。

  教師吹響軍號,幼兒集合。

  師:剛才練習時你發(fā)現(xiàn)誰練習得好?好在什么地方?誰練習得不好?為什么不好?

  幼:我覺得我自己很能干,因為我落地很輕。

  幼:我覺得唐婉琪表現(xiàn)好,因為她跳過了小河的最寬處。

  ……

  師:那怎樣才跳得遠呢?

  幼:腿要蹬直。

  幼:還要跑快一點,要勇敢。

  ……

  師:現(xiàn)在我們再來練習,看看誰最棒。

  幼兒再次自由練習跨跳小河(配音樂)。

  教師吹響軍號,幼兒集合。

  師:我軍將要搶占315高地,你們有信心取勝嗎?

  幼:有信心取勝。

  引導幼兒觀察畫好的路線指示。

  師:去315高地的路上有小河、泥地、山洞、

  封鎖線,我們該怎樣過去呢?

  幼:可以跨跳過小河。

  幼:還可以用平衡木當橋走過去。

  ……

  師:小兵們真聰明,想了這么多辦法,F(xiàn)在

  我們分成紅、藍兩隊開始行動吧。

  幼兒在隊長和副隊長的帶領下相互協(xié)作布置

  活動場地,并練習玩法(配音樂)。

  教師吹響軍號,幼兒集合。

  師:小兵們,我們現(xiàn)在就去搶占315高地吧。

  幼兒分紅、藍兩隊按自己布置的活動場地,自己設計的玩法進行活動。

  幼:我們勝利了!我們勝利了!

  師:為了慶祝勝利,我們一起來放禮花吧。教師帶領幼兒做放松活動。

  師:小兵們真能干,圓滿完成了任務,F(xiàn)在我們一起把戰(zhàn)場整理干凈吧。

  教師和幼兒一起整理活動場地,結束。

  活動反思

  整個活動圍繞解放軍練兵活動而進行,讓幼兒以小解放軍的身份參與其中,以參加軍事演習的游戲形式進行,給幼兒提供了各種活動用品,鼓勵他們自主設計、布置活動場地,體驗合作、創(chuàng)造、成功的快樂。游戲法、循環(huán)練習法、賞識成功法、活動法等方法的靈活運用,使幼兒在發(fā)現(xiàn)嘗試中學習,體驗到成功的愉悅。

 、庇螒蚍ǎ河變涸谟螒蛑袑W習,體驗合作、自主,以及展示自我,發(fā)泄精力的愉悅。

 、惭h(huán)練習法:練兵活動、熟悉游戲玩法時均采用了循環(huán)的路線進行,避免了活動中幼兒等待時間長,鍛煉機會少的現(xiàn)象。

 、迟p識成功法:教師建立恰當?shù)某晒藴,根?jù)幼兒個體差異提出不同的目標,及時肯定幼兒的點滴進步;顒又袨橛變禾峁┯袑捰姓膱D形,讓幼兒根據(jù)自己的`能力選擇不同的位置活動,使每個幼兒獲得成功的滿足。

 、椿顒臃ǎ鹤層變鹤杂蛇x擇器材,自主設計、布置活動場地,能充分調(diào)動幼兒活動的主動性、積極性。

  在整個活動的指導中體現(xiàn)了主體性活動模式,注重引導幼兒自主選擇、主動操作,注重幼兒與教師,幼兒與幼兒間的交流,從而使幼兒身體各個部位的機能及各種基本活動能力都得到鍛煉和協(xié)調(diào)發(fā)展。

  評活動

  幼兒的發(fā)展起源于幼兒與周圍環(huán)境相互作用的活動,是幼兒在活動中內(nèi)化建構的結果。只有創(chuàng)設一定的環(huán)境,激發(fā)幼兒的活動興趣,引導幼兒在活動中親自感知、體驗、探索、思考才能使幼兒主動獲得發(fā)展,鍛煉活動《我是小兵》充分體現(xiàn)了這一點。

  一、創(chuàng)設游戲情景,激發(fā)幼兒主動活動的動機和興趣。

  整個活動的設計、構思抓住幼兒熱愛解放軍,喜歡模仿解放軍這一特點,為幼兒創(chuàng)設了“練兵活動”、“軍事演習”的游戲情境,提供了大量供應幼兒自由選擇的用品。以參加練兵、搶占高地激發(fā)幼兒興趣,以想辦法過小河,設計、布置演習場地誘發(fā)幼兒探索、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造的欲望,調(diào)動幼兒參與活動的積極性。

  二、在探索嘗試,大膽創(chuàng)造,積極操作中體驗成功的愉悅。

  在活動中,教師尊重幼兒是正在發(fā)展中的個體,為每個幼兒創(chuàng)設成功的機會。如在練習助跑跨跳時,教師提供的小河圖形有寬有窄,這樣幼兒可以根據(jù)自己的能力選擇不同的位置來跳。對幼兒來說,無論能力強弱,每個人都感覺到自己能“跨跳過去”而獲得滿足,增加成功感,增強自信心。

  活動中,教師為幼兒提供足夠的時間、空間及器材,讓幼兒自主選擇器材,鼓勵幼兒利用地理環(huán)境,運用已有經(jīng)驗,誘導、啟發(fā)幼兒的發(fā)散思維,積極地和同伴協(xié)作設計、布置與別人不一樣的活動場地,既表現(xiàn)個人價值,又體現(xiàn)集體力量,教師成為幼兒活動的“援助者”和優(yōu)異環(huán)境的“創(chuàng)造者”,從而使幼兒能快樂地進行活動。

  三、在討論中解決問題,在評價中掌握基本動作,自覺進行自我教育。

  此活動較注重幼兒與教師,幼兒與幼兒之間的交流,使幼兒在探索交流中多角度獲取信息,通過觀察、討論別人或自己的動作行為掌握正確的動作要領,懂得正確的行為方式,增強克服困難的信心,自覺進行自我教育,不斷改進自己的動作行為;顒又校處煵捎瞄_放式提問,引導幼兒結合運用自己已有的經(jīng)驗并遷移運用,大膽展開討論,積極表述自己的觀點,在討論、商量中找到解決問題的方法。

  綜上所述,鍛煉活動《我是小兵》體現(xiàn)了開放性的教育觀,為幼兒提供了充分表現(xiàn)的機會,其中循環(huán)式體能游戲的設計較好地解決了幼兒等待時間長、鍛煉時間少的情況;顒油瑫r關注幼兒動作發(fā)展和操作、創(chuàng)造能力的發(fā)揮以及愉悅的情緒體驗。活動設計好,選材好,深受幼兒喜愛,使幼兒獲得知識、能力、身心的和諧發(fā)展。

大班健康教案 篇7

  設計意圖:

  邊歌邊舞是幼兒最喜歡的,在生活中他們經(jīng)常的又蹦又跳,去表達自己心中的喜歡。這節(jié)課就是通過這次幼兒一起活動活動,激發(fā)幼兒的參與意識,讓他們在舞蹈中感知節(jié)奏,舞動身體,并體驗和同伴一起做游戲的快樂和滿足。

  活動目標:

  1、感受樂曲的歡快與活潑,學習傳帽子游戲,根據(jù)漸快的音樂節(jié)奏掌握傳帽游戲的方法。

  3、會互相合作及配合游戲,體現(xiàn)集體游戲的快樂。

  活動準備:

  歌曲音樂磁帶,帽子兩個小鼓一個

  活動過程:

  1、游戲導入:

  今天我想和你們玩帽子的游戲,現(xiàn)在帽子在我手里,一會你們就聽音樂的節(jié)奏運用學過的動作跳舞,我就看看那組傳得快,跳得好。

  2、音樂欣賞:

  引導幼兒欣賞和區(qū)分漸快和漸慢的音樂節(jié)奏,F(xiàn)在我們來聽一次這段音樂,聽聽這段音樂在速度方面有些什么變化?有些什么變化呀?看誰長著一雙會聽音樂的耳朵。(前面是越來越慢,后面是越來越快)對拉,越來越慢我們叫漸慢,越來越快叫什么啊?(漸快)真聰明。

  3、游戲介紹:

  幼兒分成兩組,每一組的第一個幼兒手拿一頂帽子,當音樂開始時,第一個幼兒快速的把帽子傳給挨著的下一個幼兒,音樂節(jié)奏快時,帽子要傳的`快,音樂節(jié)奏慢時,帽子要傳的慢,看哪一組的幼兒能結合音樂的節(jié)奏傳動帽子,并加上自己的動作,邊歌邊舞,效果好的一組獲勝。

  5、游戲開始:

  幼兒隨著音樂開始傳動帽子,幼兒們積極地參與到活動中去,邊歌邊舞,帽子掉了,趕緊拾起來,游戲繼續(xù)。

  導語:這么好玩的游戲邀請老師一起玩好嗎?注意要聽準漸快的音樂節(jié)奏傳帽子啊。(邀請老師玩兩次,不斷增加帽子)

  活動結束

  對幼兒的表現(xiàn)給與鼓勵和表揚,你們今天表現(xiàn)真棒!

  教師帶領幼兒回到學校。

  活動反思:

  孩子們,今天我們學了傳帽子游戲,你們高興嗎、幼兒一起回答,高興!通過這次游活動中幼兒鍛煉了自己,陶冶了情操,也在傳帽子的游戲中獲取了合作游戲的樂趣和聽準漸快的音樂節(jié)奏感。

大班健康教案 篇8

  活動目標:

  1.知道人們需要吃不同的食物,才能營養(yǎng)全面,有利于身體健康,養(yǎng)成不挑食的習慣。

  2. 初步會合理搭配一餐的飯菜,知道要有葷有素,有菜有主食等。

  3. 能分析評價自己和別人的配餐。

  4. 知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

  5. 初步了解健康的小常識。

  活動重難點:

  重點:讓幼兒知道人需要吃不同的實物,才能營養(yǎng)全面,有利于身體健康,養(yǎng)成不挑食的習慣。

  難點:初步會合理搭配一餐的飯菜,知道要有葷有素,有菜有主食等。

  活動準備:

  1、教師了解幼兒平時飲食習慣,幼兒具備一些葷菜、素菜有不同營養(yǎng)的經(jīng)驗。

  2、設置好自助餐廳的環(huán)境,不同類的多種食物教具各一盤,如: 肉、魚、青菜、蘿卜等。

  3、評選用的紅牌人手二個,攝象機,電視機。

  活動過程:

  1、導入激趣:游戲引趣、

 。1)教師以經(jīng)理的身份出現(xiàn),介紹自助餐廳,引起幼兒興趣。

 。2)介紹自助餐廳中的各種食物、餐具及使用方法。

  小結:自助餐是指,可以在用餐時自己幫助自己,自己選定安排自己喜歡吃的的菜。其中包括:主食、配菜、飲料、水果、甜點等。

  2、幼兒自選食物、評析合理的配餐。

  (1)請幼兒自選食物搭配一餐的飯菜。

  師:"小朋友們歡迎你們來到自助餐廳,今天我請小朋友們免費飲餐,F(xiàn)在就請盡情的的給自己配菜吧。"

  幼兒動手為自己配餐。

 。2) 幼兒互相介紹自己的配餐,共同討論出合理搭配飯菜的原則。引導幼兒共同討論,知道合理配餐應根據(jù)葷素搭配、葷菜不宜太多、有一定量的素菜、有主食、有菜等原才能營養(yǎng)全面,對身體健康有益。教師出示一份不合理的.配餐讓幼兒分析,加深對合理搭配食物的理解。

  3、幼兒調(diào)整配餐。

 。1)請幼兒根據(jù)配餐原則評價自己的配餐少了什么?多了什么?

 。2)幼兒再次自選食物,調(diào)整配餐。

 。3)開展評選"最佳配餐"的活動讓幼兒認真觀察其他小朋友搭配飯菜,根據(jù)配餐原則給認為搭配合適的飯菜發(fā)紅牌。

  (4)共同討論評選理由。

  4、激發(fā)幼兒回家后能根據(jù)合理搭配食物的原則提醒爸爸媽媽為全家提供符合營養(yǎng)要求的飯菜。

  活動延伸:

  1、利用午餐時間,準備各種飯菜讓幼兒真實地進行一次自助活動,繼續(xù)培養(yǎng)幼兒能主動根據(jù)配餐原則選擇搭配食物。

  2、請幼兒回家與父母一起討論思考一日三餐的配餐如何更加合理,符合營養(yǎng)要求。

  3、與家長聯(lián)系,使家長與幼兒園共同配合,幫助幼兒克服不良的飲食習慣,并逐漸養(yǎng)成主動自覺地根據(jù)合理搭配食物的原則,選擇進餐食物的良好的飲食習慣。

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