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趣味運動會活動策劃方案

時間:2023-05-05 08:06:13 運動會 我要投稿

趣味運動會活動策劃方案【熱】

  為了確保工作或事情能高效地開展,我們需要事先制定方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢?以下是小編整理的趣味運動會活動策劃方案,歡迎閱讀與收藏。

趣味運動會活動策劃方案【熱】

趣味運動會活動策劃方案1

  為了迎接青奧會,豐富我校教職工業(yè)余文化生活,樹立“健康第一”理念,經(jīng)學校工會研究并報校長室批準,決定召開第十屆教職工趣味運動會,本屆運動會以趣味性為主,提倡全員參與,F(xiàn)將方案公布如下:

  一、比賽時間

  10月24號

  單項比賽時間:

  13:30——15:50;

  團體比賽16:00開始

  二、比賽地點:

  東區(qū)中學田徑場

  三、組別分布如下

  1、個人項目分組(分男女組計分):

  男:中青年組(50歲以下含50歲)

  女:中青年組(50歲以下含50歲)

  老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

  2、團體項目分組:小學1組,小學2組,中學1組,中學2組,國際高中組,行政組

  四、個人比賽項目:

  1、投靶擲準

  2、足式保齡球

  3、自行車慢行

  4、飛盤進門大賽

  5、定點投籃比賽

  6、趕豬賽跑

  五、團體比賽項目:

  1、抱三球接力

  2、三分鐘跳長繩

  3、拔河

  六、報名方法:

  1、個人參賽方法:由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

  2、團體參賽方法:由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門,各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名,將組別分清認真填寫并校對,一旦交給組委會不得增加和修改,在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,將取消比賽成績,不得補賽。

  七、獎勵方法:

  1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎,每組別一等獎2名,二等獎4名,三等獎5名。

  2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎,名單由各學部負責人提供。

  3、凡報名參賽者獲等級獎的,可重復領取;未獲等級獎的,均發(fā)紀念獎一份。

  八、備注:

  1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽,遲到作棄權處理。

  2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績,只發(fā)紀念獎。

  3、所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行,裁判員要本著公平、公正、公開的.態(tài)度去工作,讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

  4、本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。

趣味運動會活動策劃方案2

  一、背景:

  趣味運動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。企業(yè)趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來,讓員工徹底拋棄工作中的壓力,讓快樂不再壓抑,將信心從此增強,把力量悄悄凝聚。同時激發(fā)員工團隊協(xié)作、敢于拼搏,永爭第一的精神。“玩中享受快樂,歡樂中得到收獲”。

  二、活動目的:

  讓企業(yè)文化更加深入人心,調(diào)整公司員工常規(guī)心態(tài);注入創(chuàng)業(yè)激情;通過參與的活動感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整;提供交流空間,增進公司領導與員工之間的關系,增進個體與群體之間的凝聚力。

  三、活動時間:20xx年5月18日下午15:00~19:00

  四、活動地點:公司園區(qū)廣場

  五、組織單位:

  XXX承辦,公司黨工團聯(lián)合組織參與。

  六、活動工作人員安排

  一、活動組織協(xié)調(diào)負責人: 組長:XXX、XX 成 員:XXXXX

  二、工作分組及成員設置

  二、工作分組及成員設置

  1、會務組:負責活動的組織工作,如人員協(xié)調(diào)、報名統(tǒng)計、運動員編號、比賽分組等工作比賽動員、項目的設置,規(guī)則的制定等工作;負責活動的內(nèi)外宣傳,現(xiàn)場氛圍營造,攝影、攝像、音響等;負責獎金、榮譽證書發(fā)放及頒獎儀式組織等。負責活動場地的安排、布置、道具采購等。 負責人:XX 成員:XXX

  進行公正裁判,要求各黨工團組織分別選派4人作為運動會裁判。 負責人:XX 成員:XXX

  3、后勤組:及時供應飲用水、保障基本醫(yī)療應急藥品、做好衛(wèi)生清理。 負責人:XX 成員:XXX

  4、保衛(wèi)組:負責維持運動會的秩序,確保運動會正常進行; 負責人:XXX 六、組織辦法:

  由會務組向公司各單位發(fā)送活動通知及項目報名表。各單位按項目要求報名,并將報名表反饋到會務組,由會務組根據(jù)報名情況按項目安排比賽。 八、比賽項目及說明

  (一)快樂抱抱爆 比賽時間:15:10~15:30 道具:氣球10個 規(guī)則:

  比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動,(其他隊員可以協(xié)助放好球),跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā),所有隊員最先通過者獲勝。 隊員移動途中手不得觸球(除掉球外),球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。

  裁判:2人 (二)三人四足 比賽時間:15:30~16:00

  規(guī)則:

  1.參賽隊員以三人一組參賽,分男女組。賽道長50米。

  2.三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

  3.在聽到起跑發(fā)令后,各小組同時起跑,繞過50米處障礙物返回,先到終點線者為勝。

  4.男女組各取前三名 裁判:4人 (三)仙人指路 比賽時間:15:30~16:00 道具:眼罩5個、路障若干

  規(guī)則:一組兩人,其中一人被蒙住雙眼,另一人負責指引道路。只能通過語言溝通,不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線,越過路障。如在行進過程中碰到路障,每碰一個路障時間加十秒,在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

  裁判:4人

  (四)托球50米賽跑: 比賽時間:16:00~16:30

  道具:乒乓球拍4個、乒乓球4個

  規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點,再從終點返回起點,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。

  裁判:4人

  五)摸石過河 比賽時間:16:30~17:00 道具:道具木石頭8個

  規(guī)則:每個運動員二塊石頭,放在起點線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運動員兩腳站在兩塊石頭上,當裁判員鳴槍后,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊石頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方石頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方石頭,這樣依此前進,直至最后一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績。

  裁判:4人 (六)袋鼠跳接力 比賽時間:17:00~17:30 道具:麻袋8個,氣球若干 規(guī)則:

  1、交接麻袋時必須在劃定的圈內(nèi)進行,隊員之間可以幫助,但在比賽中途不得協(xié)助。

  2、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫(抽繩離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況,均為違例,后退一米繼續(xù)開始。

  3、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒,在手未滑脫(可一手持袋)、腳未離袋的情況下,可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。

  4、行進中,若出現(xiàn)竄道或摔倒至鄰道,均屬違例,后退一米繼續(xù)開始。 5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區(qū)外,待比賽人重新套麻袋。

  裁判:4人

  (七)花樣跳繩 比賽時間:17:30~18:00 道具:跳繩4-5根

  參加人員:單人比賽每組4-5人,雙人比賽每組4-5對,可多組進行。 規(guī)則:花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種,每組比賽參賽人員所跳花樣應當一致。比賽限時進行,單人限時1分鐘,雙人限時2分鐘,規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演,花樣不限。

  裁判:4人,1人計時。 (八)呼啦圈

  比賽時間:17:30~18:00 道具:呼啦圈4個

  規(guī)則: 選手每人套一個呼啦圈, 比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,以呼啦圈落地時間的先后順序記錄成績,后落地者勝。

  裁判:2人

  團體項目:要求每個黨工團組織至少組織一支10人的團隊參賽,多則不限。 (九)跳大繩

  比賽時間:18:00~18:30 道具:長跳繩兩根

  規(guī)則:分兩隊,不斷往大繩里進人,哪個隊進的人多且堅持時間最長為獲勝隊。 (十)后方支援行動 比賽時間:18:30~19:00 規(guī)則:

  1、將選手分為四組,每組推選出一位前方聯(lián)絡員、一位后方聯(lián)絡員。

  2、線兩邊。

  3、裁判示意比賽開始,召集所有前方聯(lián)絡員圍成一圈,低聲宣布第一輪需要后方支援的.物品。

  4、任務宣布之后各組前方聯(lián)絡員迅速跑至白線,向線后站立的后方聯(lián)絡員示意所需物品,不可以出聲講述,只允許肢體動作比劃示意。后方聯(lián)絡員得到消息后,立即向身后的組員通知,組員迅速收集物品遞交給后方聯(lián)絡員,由后方聯(lián)絡員遞給前方聯(lián)絡員。若組員私自遞給前方聯(lián)絡員,此物品即失效,不可排列在直線內(nèi)。

  5、前方聯(lián)絡員拿到物品后從白線處開始向后擺放,每次只能接一樣物品,依次向后擺成一條直線,每樣物品之間不可以有間隙,若有間隙,比賽結(jié)束后至間隙處計算直線長度。

  6、每場比賽要進行四輪以上的支援行動,所需物品均由裁判指定,物品必須為后方組員隨身可見的物品。

  7、四輪支援行動結(jié)束后裁判逐自查看各組后方支援物品排列成的直線,檢查有無間隙,確定各組的直線最終長度,以直線排列最長組勝出。

  七、活動要求及注意事項:

  1、參賽選手應服從工作人員的指揮,不做無把握的冒險,注意安全。 2、保護園區(qū)環(huán)境,活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔,請用垃圾袋裝好。 3、請著運動休閑裝,女選手們切勿穿高跟鞋,以免扭傷腳,影響個人健康和團隊成績。

  4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員,因人數(shù)較多,請大家聽從指揮安排,共同把活動順利完成。

  八、經(jīng)費預算

  一、獎項設置

  1、一等獎:發(fā)放紀念品 20人×100元=20xx元(等值物品待定) 2、二等獎:發(fā)放紀念品 20人×50元=1000元(等值物品待定) 3、三等獎:發(fā)放紀念品 20人×30元=600元(等值物品待定) 4、優(yōu)秀獎:發(fā)放紀念品 20人×20元=400元(等值物品待定) 5、最佳表現(xiàn)獎:4個×100元=400元(等值物品待定) 總計:4000元 肆仟元整

  二、采購道具及備用品

  1、快樂抱抱爆:2包氣球×5元=10元 2、三人四足:10根綁腳繩×3元=30元 3、仙人指路:4個眼罩×5元=20元

  4、托球50米賽跑:2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元 5、摸石過河:1套木石頭道具45元

  6、袋鼠接力跳:4條麻袋×10元=40元(高1.2米) 7、跳繩:5根×10元=50元 8、跳大繩:2根×20元=40元

  9、運動員標號:20個號碼牌×3元=60元

  10、應急藥品:創(chuàng)可貼、云南白藥、繃帶、消毒水等200元 總計:561元 伍佰陸拾壹元整 四、其他備用經(jīng)費:800元 扒佰元整 經(jīng)費總計:5361元 伍仟叁佰陸拾壹圓元整

  附件:報名表

  玩轉(zhuǎn)趣味運動會報名表

  單位名稱: 負責人: 電話(手機):

  報名咨詢電話:XXX 聯(lián)系人:XXX

趣味運動會活動策劃方案3

  一、活動主題:我運動、我健康、我快樂

  二、活動目的:

  1、動力目標:體驗運動的快樂,競爭的樂趣以及規(guī)則意識及協(xié)作精神;同時也是陽光體育活動的擴展和延伸。

  2、教育目標:督促家長關注孩子的體能發(fā)展,和孩子一起培養(yǎng)對體育活動的愛好,為孩子的將來建立良好的運動習慣。

  3、運動目標:從學生年齡特征和不同興趣愛好出發(fā),以集體活動為主要形式,開展多種活動,培養(yǎng)大家力量、速度、柔韌、靈敏等素質(zhì),提高健康水平。

  三、項目及分組:

  1、分組:本次體育節(jié)在學校的安排下,以體育組組織為主,班級自主組織為輔,在體育老師參與下進行,采取以年級組為單位進行比賽的方法。(即:一年級組、二年級組……六年級組。)

  2、項目:

  (1)、班級活動:

  ※低年級:1、一年級腿夾球兔跳接力比賽

  2、二年級滾輪胎迎面接力比賽

  3、一、二年級學生穿越鐵環(huán)比賽

  ※中年級:1、三年級學生:托球跑

  2、四年級學生:運球接力

  3、三年級四年級學生:30米往返接力賽

  ※高年級:1、五年級踢毽子比賽(每班14名學生參加)

  六年級“8”跳長繩比賽(每班14名學生參加)

  2、五六年級穿越障礙比賽(每班30名學生參加)

  ※1——6年級:一分鐘集體跳短繩表演(每班2人參加)

  (2)、親子游戲活動類。

  一年級:家庭三人傳球

  二年級:家庭圓形接力運氣球

  三年級:口吸氣球接力賽

  四年級:塑料杯接乒乓球

  五年級:穿越障礙接力賽

  六年級:呼啦圈接力

  (3)、教師比賽類。分一年級組、二年級組、中年級組、高年級組和綜合組進行多項接力比賽。

  一年級組:寧靜、阮繼芳、沈帆、王顯榮、王玲、張琴、。

  二年級組:程天艮、葉天會、倪慧珍、周俊凡、彭藝紅、肖蜜

  中年級組:王和平、陳俊、朱大明、張明、文晨、余苗、張義分、

  高年級組:葉丹、常金榮、李嬌、李艷玲、李美芬、唐德剛、陳小平。

  綜合組:王濤、余娟、丁潔、李倩、張洋、郭瑩、余純。

  裁判員:楊道縉、張傳社、杜群利、顧真廠

  A、接力比賽。項目有:呼啦圈(原地10圈)、踢毽子(原地10個)、短跳繩(原地10個)、前滾翻(連續(xù)兩個)、臺階練習(20個)投籃(進一個)。

  要求:每組選6人參加(其他的人觀戰(zhàn)助威),參加者要按規(guī)定的`路線和方法進行比賽。游戲采取接力比賽的形式進行,用時短者為勝。

  B、“8”字跳長繩。(以組為單位,搖繩可邀請其他組成員,時間為2分鐘)

  四、活動安排

  (一)、啟動階段:4月份上旬。

  1、體育組研究制定體育藝術節(jié)活動規(guī)程、項目及報名辦法;

  2、各班組織發(fā)動學生報名,每班報3個家庭參加親子活動。

  (二)、籌備階段:4月中旬。

  1、體育組編寫秩序冊,培訓裁判員,安排活動器材等;

  2、各班組織學生進行訓練,熟悉活動內(nèi)容、規(guī)則,做好體育節(jié)的各項準備工作。

  (三)、實施階段:4月23——27日。

  五、比賽項目、時間及安排。

  六、游戲簡介:

  1、家庭三人傳球:

  準備:每人手拿一籃球,在規(guī)定位置上站好。

  方法:一家三口分別站在邊長為2.5——3米的正三角形頂點上,游戲開始后,三人同時開始順時針傳球,一分鐘內(nèi)多者取勝。(注:三人同時各傳一個計為一球。有一球落地則該次不計)

  2、家庭圓形接力運氣球:

  準備:每個家庭先準備4個氣球放到起點處。家庭三成員分別站在圓的三等分處。

  方法:游戲開始后,第一人那一個球放到腿之間,兔跳到第二人處,將球交到第二人,第二人用同樣的方法交到第三人,第三人用同樣的方法跳到終點,并用兩腿將氣球夾破。球夾破后,第一人才能運第二個球,如此進行到最后一氣球夾破時停表。時間短者取勝。(途中球掉了或破了都將重新返回自己的起點重做。)

  2.5-3米

  放氣球

  3、口吸氣球接力賽:

  起點:放氣球

  A

  B

  C

  D

  準備:每個家庭準備5個氣球放到起點處

  方法:游戲開始后,家庭成員之一用口吸住一氣球從A快速走到B,家庭成員二用嘴從成員一嘴上吸住走到C處,成員三用同樣的方法將氣球吸到D處紙盒內(nèi),如此過程將5個氣球全部運玩停表,時間短者為勝。(注:途中氣球落地將要返回A處重新進行。)

  4、塑料杯接乒乓球

  準備:參與者用雙面膠將一塑料杯固定在一衣袖上。另外還準備三個氣球。

  方法:參與者一手拿一乒乓球用力擲在地上,然后用衣袖上的杯子接住反彈起來的乒乓球,如此接住3個即可獲獎。時間為一分鐘。(杯子接住的球中途不得取出。)

  5、呼啦圈接力

  準備:參加的學生、家長手牽手站一排或幾排。排頭的前面疊放5個呼啦圈。

  方法:游戲開始后,排頭的人快速拿起一個呼啦圈從頭上穿過人體交給第二個人,第二人用同樣的方法往下傳,直到最后一人,途中牽著的手不準松開,如此傳完最后一個呼啦圈停表,用時最短為勝。(傳呼啦圈課連續(xù)進行)

  6、穿越障礙接力賽

  準備:安排好各種障礙,參加的人分成兩隊。

  方法:游戲開始后,各隊的第一人按規(guī)定的方法快速穿過所有的障礙后返回起點,與第二任擊掌,第二人重復第一人的動作,如此進行到最后一人。用時短者取勝。

  7、一、二年級學生穿越鐵環(huán)比賽

  游戲規(guī)則:游戲開始前,以班為單位,站成35人的縱隊。游戲開始后,以各班排頭學生開始分別將10個鐵環(huán)從頭上經(jīng)身體穿越至腳底,依次進行,當最后一個學生穿越最后一個鐵環(huán)時計時停表,以時間短者為勝。

  8、二年級學生滾輪胎迎面接力比賽

  游戲規(guī)則:滾輪胎比賽以各班為單位,站在起跑線后。比賽開始,各排頭推著輪胎前進,遞交給對面的隊員,所有隊員完成比賽后,用時最少的隊伍獲勝。

  9、三年級學生活動托球跑:比賽采取迎面接力的形式進行。比賽者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球賽跑,跑步20米,中途球掉下來的,從落地點拾起球繼續(xù)開始,先到終點者為勝。

  10、四年級學生運球接力:

  游戲規(guī)則:比賽采取迎面接力的形式進行。比賽者拍籃球賽跑,先到終點為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運球出界,即為犯規(guī),學生拿起球從犯規(guī)點繼續(xù)開始游戲,最后一人先到終點為勝。

趣味運動會活動策劃方案4

  一、活動宗旨

  為全面貫徹黨的教育方針,及《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神,認真落實“健康第一”的指導思想,讓學生積極參與體育鍛煉,提高學生體質(zhì)健康水平。

  1、通過開展親子同樂活動,讓幼兒與家長一起體驗運動快樂,加強家長與孩子之間的`情感交流。

  2、激發(fā)學生參加體育活動的興趣,在活動中增強其團結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識,提高幼兒的身體素質(zhì)。

  3、培養(yǎng)幼兒初步的團隊和競爭意識,體現(xiàn)團結(jié)協(xié)作的競賽風格。

  二、活動時間:20xx年4月27日下午1:30—15:00

  三、親子游戲方案

  1、二人親子游戲:運水工。

  準備:每隊裝滿清水一桶、一次性紙杯10個。

  玩法:每輪每組出一個家長和一個孩子,爸爸或媽媽將杯子盛好水,然后爸爸或者媽媽背著自己的孩子運往終點將水倒入指定的礦泉水桶內(nèi)。比賽結(jié)束時看哪個班級的水最多定名次獲取相應分數(shù)。

  規(guī)則:要在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi)完成比賽,時間到后停止運水。

  以規(guī)定時間內(nèi)運到終點的礦泉水桶內(nèi)的水最多獲勝。

  2、兩人親子游戲:移動投接羽毛球

  準備:羽毛球250個,水桶5個

  玩法:每個班級出10個家庭參賽(爸爸或媽媽和孩子),孩子站在線上投擲5個羽毛球,家長站在規(guī)定的圈內(nèi)用水桶接球。

  規(guī)則:家長不能走出圈外接球,在規(guī)定的時間內(nèi)全隊將羽毛球投完,最后累計以接到球的總數(shù)最多獲勝

  3、兩人親子游戲:兩人三足接力跑

  準備:綁腿布條若干根,彩色粉筆畫起始線。

  玩法:家長和幼兒同時站在起跑線上,相鄰的兩條腿用布帶綁住,四組人站在一起,命令開始,兩人齊心協(xié)力往前跑,中途跌倒要繼續(xù)跑,以最快的隊伍勝利。

  規(guī)則:時間到必須停住動作,家長不能抱孩子跑,否則輸,跑時注意安全。

  4、兩人親子帶人跳繩:

  準備:繩子10根。

  玩法:家長和孩子一起站在圈內(nèi),聽到口令后開始跳,

  規(guī)則:在一分鐘內(nèi)兩人齊心協(xié)力,家長帶動孩子跳,時間到后以班級跳的總個數(shù)相加,最后以總數(shù)最多的獲勝。

  報名辦法:以班級為單位每個項目限報10人(十個家庭)可兼報。

  最后我們將評出:和諧獎、最佳組織獎、精神文明獎、優(yōu)秀運動班級獎等獎項。

趣味運動會活動策劃方案5

  新的一學期已經(jīng)悄然來到,許多嶄新面孔的出現(xiàn),給學生會注入了新的活力。為此,我們?yōu)榇蠹揖臏蕚淞诉@樣一個趣味運動會。這是一個融合了體育、娛樂、和智力的活動,體現(xiàn)了可參與性和趣味性。在這里,不需要強健的體魄,不需要專業(yè)的運動競技,只需要持有一份崇尚快樂與運動的熱情即可參與。

  一、活動主題:

  齊心協(xié)力,共創(chuàng)佳績

  二、活動目的:

  營造出一個快樂輕松的體育氛圍,突出友誼第一,比賽第二的精神,以此活躍校園氣氛。

  三、活動宗旨:

  為全體學生會成員提供一個互相交流、互相學習的平臺。同時,也可以增強我們的'團隊意識、合作精神和集體榮譽感,增進友誼,增強大家認識的程度。我們還希望能借此活動,擴大學生會的影響力。

  四、活動形式:趣味運動會

  五、活動時間:

  預備宣傳時間:xx年10月中下旬—11月上旬

  活動比賽時間:xx年11月中下旬

  六、活動地點:足球場

  七、主辦方:荊楚理工學院學工部(處)、校團委

  策劃承辦方:校學生會文秘部

  校學生會體育部

  八、活動對象

  荊楚理工學院全體學生會成員

  九、前期準備

  1、組織工作:按學院分成12支參賽隊伍,各學院文秘部和主席團組織并分配好參賽人員。共13支隊伍(包括校學生會)參加比賽,國際教育學院選項目參加;各項比賽提前抽簽決定。學院中未參賽人員組成拉拉隊;大賽設主持人一名、裁判四名(待定)

  2、①對外宣傳:確定贊助商,制作出宣傳橫幅,懸掛于校園主要通道;印制宣傳海報,張貼宣傳活動的相關內(nèi)容。

 、趯(nèi)宣傳:由各學院文秘部向本學院學生會成員做好活動相關內(nèi)容的宣傳

  3、器材準備:根據(jù)運動會實際需要,準備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計時器等。

  4、獎項設置:本次比賽中,各單項比賽均按名次排列排選出前三名,有高到低,依次記錄為13分、12分、11分……1分;最后通過各項比賽結(jié)果分值相加再進行綜合評比,評選出各學院學生會的名次,學院獎則按以下獎項設置進行頒獎。一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優(yōu)秀組織者若干名。

  十、活動步驟:

  1、活動當天提前布置現(xiàn)場;

  2、合理安排校學生會比賽人員及相關后勤服務工作人員并帶領各隊入場;

  3、運動會主持人致開幕詞并介紹栽判員;

  4、具體環(huán)節(jié):運動會項目開展(可穿插一些自由表演活動)

  5、領導總結(jié)發(fā)言并向獲獎部門進行現(xiàn)場頒獎

  6、合影留念

  7、清理現(xiàn)場

  十一、運動會項目

  1、混合接力

  器材:乒乓球十個,乒乓球拍四個,跳繩五條

  場地:賽道長為20米,插上旗桿為折返點。

  比賽規(guī)則:每支參賽隊伍結(jié)伴2人為一組,一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10米后,然后拿起跳繩跳至折返點,回來時將道具交與下一個隊員,然后下一個隊員出發(fā),直到最后一個隊員完成角逐。 最后以時刻最短的隊伍勝出。

  要求:

  1、乒乓球掉落后需返回起點重新開始;

  2、一定要繞過折返點。

  參賽人數(shù):每對4人,2男2女,男女搭檔,2人一組。

  注:1、本組設小組裁判員1名,記錄員3名。

  2、2人3足

  器械:布繩、旗桿

  場地:賽道長為20米,一條為起點線,一條為折返線。

  比賽規(guī)則:隊員2人為一組,男女搭檔。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關節(jié)處綁在一起,兩臂互相搭肩,準備起跑。聽到裁判員哨聲后,立即向前跑進,到達終點后,解開布條交給第二排隊員,第二排隊員迅速用布條將兩人腳踝綁好,起跑。以此類推,直至4組全部完成比賽,比賽用時少者獲勝。

  要求:

  1、必須在起跑線后把腳綁好,不準搶跑。

  2、若中途帶子散開,應返回起點后繼續(xù)跑。

  參賽人數(shù):每隊8人,4男4女,男女搭檔,2人一組

  注:本組設小組裁判員1名,記錄員3名。

  3.拍籃球接力

  器械:籃球

  場地:賽道長為20米,10米為一個小節(jié),各組分賽道進行。

  比賽規(guī)則:第一名隊員運球前進10米,到達第二個隊員后,將球交給第二名隊員繼續(xù)運球前進,以此類推,直至4人全部完成比賽,比賽以耗時多少定名次。

  要求:

  1、只能用一只手運球,運球中若出現(xiàn)球脫手,應撿球回到起點繼續(xù)參加比賽。

  2、運球時不能偏離自己的跑道,否則算違規(guī)取消成績

  參賽人數(shù):每隊4人,2男2女

  注:本組設小組裁判員1名,記錄員3名。

  4、拔河

  器械:長繩

  比賽規(guī)則:以長繩居中的線為中線,兩邊的線為河界。比賽開始后,運動員同時發(fā)力,將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

  要求:

  1、比賽分淘汰賽、預賽、決賽。淘汰賽分六組,每組兩隊,抽簽決定比賽隊伍,有一只隊伍輪空,每組比賽勝隊進入復賽。

  2、復賽,淘汰賽勝出隊伍分3組進行,勝出的3支隊伍進入決賽。

  3、決賽為循環(huán)賽,由進入決賽的隊伍進行循環(huán),最終評出前3名。

  參賽人數(shù):每隊20人,男女各10人

  注:本組設小組裁判員1名,記錄員3名。

  5、夾氣球跑

  器械:氫氣球

  場地:賽道長為20米,比賽分賽道進行。

  比賽規(guī)則:各學院選出一組成員(兩名),將氣球夾于兩人背后,在規(guī)定的跑道上,用時短組獲勝。

  要求:1、雙方不能用手去護球,只能運用身體的配合前進;

  2、球落地后迅速撿起,返回起點繼續(xù)比賽。

  參賽人數(shù):每隊8人,4男4女,男女搭檔,2人一組

  注:本組設小組裁判員1名,記錄員3名。

  6、一分鐘跳繩

  比賽規(guī)則:各隊分男女兩隊進行比賽,比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰最多,最后跳得最多的隊伍獲勝。

  參賽人數(shù):各隊4人,2男2女

  注:本組設小組裁判員1名,記錄員3名。

  7、滾雪球

  比賽方法:每隊7人(男女各一半,帶頭人為各分院主席團成員)以縱隊排在起點線上,發(fā)令后各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。全隊人員(7人)全部超過起點才算全部到達。按時間記名次。

  參賽人數(shù):各隊7人,3男3女,帶頭人為主席團成員。

  注:本組設小組裁判員1名,記錄員3名。

  十二、其他

  此次運動會所有項目均以計時確定成績,第一名13分,第二名12分,第三名11分,以此類推。比賽完成后統(tǒng)計每隊總分,確定比賽的獲獎情況并舉行頒獎儀式。

  校學生會文秘部

  校學生會體育部

趣味運動會活動策劃方案6

  一、活動名稱:

  趣味運動會

  二、活動主題:

  齊心協(xié)力,展現(xiàn)自我

  三、活動目的:

  為了增強師生體育鍛煉意識,促進師生之間的交流溝通,提高教師團體與學生團體的團隊協(xié)作意識,增強凝聚力,提高學生的應變能力,并磨練學生的意志,決定召開趣味運動會。

  四、活動簡介:

  1.活動時間:

  2.活動地點:運動場

  3.參賽對象:學院的老師和同學均可參加

  4.比賽項目及規(guī)則:

  集體賽:

  1.名稱:蒙眼投籃

  比賽規(guī)則:每隊由1人(A)指揮方向,1人(B)蒙上眼睛投籃,在A的指揮下B在規(guī)定時間內(nèi)(3分鐘)投籃,投中的數(shù)量最多的獲勝。若結(jié)束時數(shù)量相等,則進入加時。

  2.名稱:趣味拔河

  比賽規(guī)則:比賽開始前,各隊按照10人的要求準備好,比賽開始后,兩邊同時發(fā)力,于此同時,旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎,首先答對的.一邊可多加上一個人,最后將對方拉過賽場所規(guī)定的河界線為贏。

  3.名稱:兩人雙足跑

  比賽規(guī)則:每隊選出同學各2名,相互間背靠背用布條綁好小腿,以最快的速度橫著跑過規(guī)定的距離(20米)為勝。

  個人賽:

  1.名稱:氣球快跑

  比賽規(guī)則:用嘴吹充好氣的氣球,使其飄在空中,邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點重來。

  2.名稱:定點投球

  比賽規(guī)則:男女分為兩組,每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰投入的球多為勝。

  3.名稱:趣味單車

  比賽規(guī)則:站立在單車踏板上騎單車,先到終點為勝。途中不允許坐下,否則視為犯規(guī)。

趣味運動會活動策劃方案7

  一、活動口號:

  解放身心激昂青春娛樂第一比賽第二

  二、活動背景:

  樹學校之宏圖,展社團之風采。在這個朝氣蓬勃,氣候宜人的季節(jié),為活躍校園體育文化生活,宣傳并貫徹增強大學生身體健康的號召,給同學們提供更好的娛樂交流,增進友誼的機會,為更好地服務廣大同學,特此舉辦這次形式多樣的“校園趣味運動會”這將是一場體力與智力,個性與團結(jié)的體育聚會。以此活躍校園的運動氛圍。

  三、活動目的:

  1為迎合學校體育節(jié)的號召,增強大學生的身體素質(zhì)。

  2提高社團成員熱情和積極性,增強成員之間的合作與交流。

  3增強各社團之間的合作與交流,將各個社團聚集成一個溫暖的大家庭,以更好的服務廣大學生。

  4活躍校園文化氛圍,弘揚奉獻、友愛、互助、進步的精神

  5把大家從枯燥乏味的工作與學習中解放出來,享受生活的樂趣,以此達到勞逸結(jié)合的良好功效。

  四、活動主題:

  健康你我快樂你我

  五、活動時間:

  20xx年10月26日

  六、主辦方:

  青年志愿者協(xié)會大學生話劇團

  七、活動地點:

  大學生活動中心

  八、活動對象:

  全體師生

  九、活動流程:

  (一)、提前做好活動準備工作,通過海報、貼吧、qq群、飛信等手段進行活動前期宣傳。將活動所需要的器材、道具備齊。

 。ǘ、對參賽人員進行安全教育,以免受傷。

  (三)、此次活動實行計時制,分為三隊,每隊每組完成一個環(huán)節(jié)后,由下一組同學開始本環(huán)節(jié),全隊通過本環(huán)節(jié)后開始下一環(huán)節(jié),所有環(huán)節(jié)結(jié)束后,總時間最短隊伍獲勝,最后分發(fā)禮品。由兩社團負責人帶隊。

  (四)、活動當天由社團組織部負責人帶隊維持現(xiàn)場秩序,每個環(huán)節(jié)設立負責人,負責同學安全和活動流程。

  (五)、宣傳負責對此次活動的`拍照、宣傳工作

  活動所需物資:音響設備、籃球3個、氣球1袋、羽毛球拍3副、報紙若干、眼罩3個

  附:比賽項目及規(guī)則

  螃蟹背西瓜

  道具:籃球3個

  參賽人員:每隊六個人,3男3女

  比賽規(guī)則:參賽隊員1男1女在長20米的賽道起點和終點上做好準備,起點站3對,終點站2對,聽到預備信號時,起點第一對兩人背對背用軀干夾抵住球,開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向終點走去,向前走時,雙手必須在前方,不能碰到球,否則視為犯規(guī)。人完全過線后將球交予下組隊員,如此往復,當最后一組沖過終點線,用時最短隊獲勝。

  備注:聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線。中途球落地(落地一次加時1秒),必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。犯規(guī)一次加時15秒,抱球跑者取消比賽資格。交接棒時,接棒人不得踩線,如有犯規(guī)情況一次加時5秒。每輪3隊,最后一輪2隊

  搭橋過河

  道具:報紙若干

  參賽人員:每隊10人,5男5女

  比賽規(guī)則:參賽隊員10人分五人自由組合,在20米賽道兩端縱隊排開。聽到預備信號時,起點的第一個人拿6張報紙做好準備。開始信號后,由第一名隊員向前鋪報紙,待所有五名隊員都站到報紙上,第五名隊員不斷地把身后的一張報紙向前傳到第一個人,五人踩著報紙前進,要求腳不能觸地,待五人全部過界(第一個人過界報紙還需繼續(xù)傳遞,直到最后一個人拿著報紙過界。若此處犯規(guī),加時30秒)后另一組第一個人結(jié)果報紙以同樣的方式回到起點,待五人全部過界用時最少隊獲勝。

  備注:聽到開始信號后才可鋪報紙。比賽過程中腳觸地一次加時5秒,每2張報紙距離不可超過一米,否則一次加時10秒。比賽結(jié)束后根據(jù)各隊報紙破損情況酌情加時間,最多加時30秒。每輪3隊,最后一輪2隊。

  盲人摸象

  道具:眼罩3個

  參賽人員:每隊三個

  比賽規(guī)則:接到上個參賽隊員的擊掌后,隊員帶上眼罩,繞工作人員轉(zhuǎn)三圈,然后到下一組隊員那擊掌

  羽毛球墊球

  道具:羽毛球拍3副,球3個

  參賽人員:每隊1人

  比賽規(guī)則:在接到上組隊員的擊掌后開始,用球拍墊球跑到下組比賽的參賽隊員處,進行擊掌

  結(jié)對而行

  道具:繩子若干

  參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

  比賽規(guī)則:比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,裁判喊"開始"時,各隊齊出。

  你比劃我猜

  參賽人員:每隊2個人

  比賽規(guī)則:接到上組的擊掌后開始,由工作人員出題,一個人比劃,另一個人猜

  腳夾球接力:每隊6人。

  規(guī)則:分為2組,起點和終點各3人,兩組相對站立,相距20米站立,起點的第一人手拿接

  力棒,兩腳夾一軟式球準備。當聽到信號后,以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向起點第二名隊員,重復進行,以各隊完成時間多少排定名次。在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續(xù)跳進。裁判員重點須監(jiān)控掉球的落點。

趣味運動會活動策劃方案8

  為了迎接青奧會,豐富我校教職工業(yè)余文化生活,樹立“健康第一”理念,經(jīng)學校工會研究并報校長室批準,決定召開第十屆教職工趣味運動會,本屆運動會以趣味性為主,提倡全員參與,F(xiàn)將方案公布如下:

  一、比賽時間:20xx年10月24號(星期三)下午13:30——17:20

  單項比賽時間:13:30——15:50;團體比賽16:00開始

  二、比賽地點:東區(qū)中學田徑場

  三、組別分布如下

  1、個人項目分組(分男女組計分):

  男:中青年組(50歲以下含50歲)女:中青年組(50歲以下含50歲)

  老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

  2、團體項目分組:小學1組,小學2組,中學1組,中學2組,國際高中組,行政組

  四、個人比賽項目:

  1、投靶擲準2、足式保齡球3、自行車慢行4、飛盤進門大賽5、定點投籃比賽6、趕豬賽跑

  五、團體比賽項目:

  1、抱三球接力2、三分鐘跳長繩3、拔河

  六、報名方法:

  1、個人參賽方法:由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

  2、團體參賽方法:由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門,各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名,將組別分清認真填寫并校對,一旦交給組委會不得增加和修改,在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,將取消比賽成績,不得補賽。

  七、獎勵方法:

  1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎,每組別一等獎2名,二等獎4名,三等獎5名。

  2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎,名單由各學部負責人提供。

  3、凡報名參賽者獲等級獎的,可重復領取;未獲等級獎的,均發(fā)紀念獎一份。

  八、備注:

  1、全部教職工必須在指定時間和地點比賽,遲到作棄權處理。

  2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績,只發(fā)紀念獎。

  3、全部的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行,裁判員要本著公平、公正、公開的'態(tài)度去工作,讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

  4、本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。

趣味運動會活動策劃方案9

  一、活動名稱:

  趣味運動會

  二、參與主題:

  參與、健康、娛樂、和諧

  三、活動目的:

  為豐富我們的課外生活,培養(yǎng)積極參與的`熱情和團隊合作意識,同時,促進校園文化氛圍,特舉辦此次趣味運動會

  四、活動時間:

  20xx年5月的第一周(具體時間另行通知)

  五、活動地點:

  學;@球場

  六、活動可參與的對象:

  湘潭職院學生

  七、報名方式:

  1、樟樹林報名 (5月的第一周)

  xxx(英語沙龍)

  xx(英語俱樂部)

  xx(英語俱樂部)

  xx(英語沙龍)

  xx(中特)

  2 、活動現(xiàn)場報名

  八、主辦社團:

  商學院 英語俱樂部

  長江武術協(xié)會

  英語沙龍

  中國特色社會主義理論研究協(xié)會

  九、活動程序:

  1、袋鼠跳跳跳

  2、拋繡球

  3、比一比誰胃口大

  4、四人五腳

  十、活動工作人員的安排:

  1、活動總策劃:各主辦社團部長及副部長

  活動方案的擬定,分配各社團參加本次活動的工作人員的任務,準備道具。

  2、活動現(xiàn)場負責人員:

  ①活動現(xiàn)場主要負責人:xx(英語俱樂部)、xx(英語沙龍)提醒個項目負責人準備好道具,負責解決現(xiàn)場工作中出現(xiàn)的問題

 、诟骶唧w項目負責人:袋鼠跳跳跳—xx(英語俱樂部)

  拋繡球—xx(中特)

  比一比誰胃口大—xx(英語沙龍)

  四人五腳—xx(長江武術)

  提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的安全,聯(lián)系獎品發(fā)者分發(fā)獎品,負責解決現(xiàn)場項目中出現(xiàn)的問題

  ③裁判:xx(前兩個),xx(后兩個)

  記錄:xx(英語俱樂部)

  ④主持人:xx(中特),xx(英語沙龍)

 、菡障啵簒xx

 、蕺勂焚徺I:xx(中特) xx(英語俱樂部)

  xx(英語沙龍)xx(長江武術)

  ⑦獎品分發(fā)者:xx(長江武術)、xx(英語俱樂部)、xx(中特)

  3、活動宣傳:

  (1)板報:商學院宣傳部

 。2)通知:xxx(英語俱樂部)、xx(英語俱樂部)

  4、道具搬運人員:

 、俚谰甙徇\負責人:xx(長江武術)

  負責活動前后道具搬運,發(fā)放道具,存放道具

  ②具體項目搬運人員:

  袋鼠跳跳跳—xx(長江武術)

  xx蓮 (英語沙龍)

  xx(英語沙龍)

  xx(長江武術)

  拋繡球—xx(中特)、

  xx(英語俱樂部)、

  xx(英語沙龍)

  比一比誰胃口大—xx(英語俱樂部)

  xx(英語沙龍)

  四人五腳—xx(英語沙龍)

  xx(英語沙龍)

  xx(中特)

  負責活動前后道具搬運

  十一、安全問題(保護參與者的安全):

  1、各具體項目負責人

  2、具體項目搬運人

  十二、經(jīng)費問題:

  道具:195.5元

  獎品:623.5元

  橫幅:100元

  照片、打印、板報:50元

  礦泉水:70元

  工作人員:34.5

  共計:1040元

  預祝本次活動取得圓滿成功,感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵!

趣味運動會活動策劃方案10

  一、活動目的

  為豐富全校師生課余文化生活,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進我校健身運動的深入開展,增強學生的身體素質(zhì)和凝聚力,構建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運動會,現(xiàn)制定活動方案如下。

  二、活動領導小組:

  組 長:楊 林

  副組長:劉愛龍 任珍云

  成 員:劉曉峰 金 建 肖 旭

  三、活動時間和地點

  1、時間:4月 28日下午13:00―16:30

  2、地點:校操場

  四、活動內(nèi)容及方法:

  活動分為個人項目和集體項目。

 。ㄒ唬﹤人項目

  1.前拋實心球(男女) 2.立定跳遠(男女)

  3.1500米(男子) 4.800米(女子)

 。ǘ、集體項目:

  1.項目名稱:《賽龍舟》

  方法: 每班報名運動員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好,運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。

  規(guī)則:(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊員。

 。2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。

 。3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

  (4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。

  2.項目名稱:《背球接力賽》

 。1)、比賽的人數(shù)及分組: 參賽隊每一隊共10人,分為5組,男女各半。

 。2)、比賽規(guī)則:

  1)2人為一小組,5小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點,然后把1個球傳給下一組的隊員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。

  2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點重新出發(fā)。

  3、項目名稱:《眾人一條心》

  規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。

  4、項目名稱:《滾雪球》

  1.比賽的人數(shù)及分組:每一隊12名隊員(女生至少5人),分為兩組依次進行

  2.比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志

  3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

  4 比賽規(guī)則:

  1)每一隊12人,縱隊排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

  2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。

  3) 跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。

  5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。

  6.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

  5、項目名稱:《趕豬》

  1.比賽的人數(shù)及分組:每一隊10名隊員(至少4名女生)

  2.比賽距離:10米

  3.比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的`隊伍獲勝

  4.比賽規(guī)則:每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,第一名隊員手持木棒,當聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點,然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

  6、項目名稱:《小馬過河》接力賽

  道具:呼啦圈

  規(guī)則:分四組同時進行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。

  7.項目名稱:《障礙跑接力》

  方法:每一隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿,桿與桿之間間隔4米,起點距離第一根標志桿12米,最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標志桿,到達折返點后,繞過標志物,繼續(xù)依次繞過標志桿,回歸本隊,將接力棒傳遞到下一名運動員,第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。

  特別注意:碰倒標志桿的運動員,必須將標志桿恢復原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。

  五、參加對象:全體初一、初二在校學生

  六、競賽辦法:

 。ㄒ唬﹤人項目每班限報三人,每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數(shù)報名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

 。ǘ﹫竺腥表椀陌嗉,最后計算團體總分時,按照每人次扣1分。

 。ㄈ┮褕竺倪\動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊總分5分。

 。ㄋ模﹤人和集體項目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經(jīng)舉報查實后,扣除該班全部分數(shù),扣除德育量化評比10分。

  七、名次和獎勵辦法:

 。ㄒ唬﹤人項目取前八名,計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

 。ǘ﹫F體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

 。ㄈ﹫F體前兩名頒發(fā)獎狀。

  八、注意事項:

  1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。

  2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

  九、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權屬活動領導小組。

趣味運動會活動策劃方案11

  活動時間:

  活動地點:

  本園操場

  指導思想:

  本次活動圍繞“我運動,我健康,我快樂”為主題,為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍,營造一種積極向上,勇于拼搏的體育精神,讓孩子們在游戲中鍛煉,在鍛煉中快樂!

  活動目標:

  1、培養(yǎng)孩子對體育的興趣愛好,讓孩子體驗運動的'快樂,競爭的樂趣,參與的欣慰。

  2、讓孩子在各種有趣的游戲中得到體能鍛煉,增強個年齡段幼兒的動作靈活性和協(xié)調(diào)能力。

  3、培養(yǎng)幼兒之間的友好合作精神,感知團結(jié)奮進的力量,感受合作精神的美好。

  4、通過形式多樣的親子游戲,增強家長與孩子之間的情感交流,更好的達到家園同步。

  活動策劃:

  活動主持人:

  一教師和一幼兒

  具體程序:

  1、各工作人員到位,運動員到位;

  2、國旗隊,校旗隊,擊鼓隊入場;

  3、全體起立,奏國歌,升國旗;

  4、園長講話;

  5、家長代表講話;

  6、運動員代表宣誓;

  7、運動員退場;

  8、體育才能展示(音樂響起):

  溜冰隊——滑板車隊——自行車隊——跳繩隊——踩高蹺隊——呼啦圈隊——拍球隊——武術展示;

  9、各班輕器械操表演(分年級組進行,各班自編);

  10、各班拉拉隊助威(小班由家長和孩子一起表演助威);

  11、各項游戲比賽開始;

  12、頒獎儀式:

  集體獎三名(最佳形象獎、最佳組織獎、最佳參與獎),

  個人獎分年級一等獎一名,二等獎二名、三等獎三名。每個游戲設一個獎項。

趣味運動會活動策劃方案12

  一、運動會項目

 、奔w項目

  ()拔河比賽

  參賽人員:車間以班組為單位分成六組參賽,后勤為二組(銷售組、后勤組),共分成組,每組人。

  比賽方法:實行三局兩勝制,各方抽簽決定對手,預賽選出四個組進入決賽,決賽評出冠亞軍各一組,季軍兩組。

  比賽地點:展廳東、西門前空地。

  比賽用時:小時

  比賽用品:拔河繩根。

  比賽裁判:兩名

  獎項設置:冠軍獎一名獎品每人價值元襯衣一件

  亞軍獎一名獎品每人價值元手套一副

  季軍獎二名獎品每人價值元手套一副

 。ǎ┙Y(jié)隊而行

  參賽人員:車間以班組為單位分成六組參賽(小挖班、小裝班、試車班、加工班、噴漆班、車間辦),后勤為二組(銷售組、后勤組),共分成組,每組人。(最好有女員工參加)

  比賽方法:比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,裁判喊“開始”時,各隊齊出,以到達終點的`先后順序決定名次。

  比賽地點:展廳北門前空地。

  比賽用時:小時

  比賽用品:綁腿繩根、長方管根。

  比賽裁判:名

  獎項設置:冠軍獎一名獎品每人價值元襯衣一件

  亞軍獎一名獎品每人價值元手套一副

  季軍獎二名獎品每人價值元手套一副

 、矄稳隧椖

 。ǎ┫笃灞荣

  參賽人員:公司全體人員皆可報名參賽(限名)。

  比賽方法:抓鬮決定對手,三局兩勝即為勝出,實行淘汰賽,每場比賽勝出選手參加下場比賽,四場比賽決定出名次。

  比賽地點:展廳內(nèi)西區(qū)。

  比賽用時:三小時

  比賽用品:中國象棋副。

  比賽裁判:名

  獎項設置:冠軍獎一名獎品價值元象棋一副

  亞軍獎一名獎品價值元象棋一副

  季軍獎二名獎品價值元象棋各一副

  備注:正式比賽前一天可安排前兩場比賽。

 。ǎ┮环昼娞K

  參賽人員:公司全體女員工皆可報名參賽。

  比賽規(guī)則:一分鐘內(nèi)所跳個數(shù)的多少決定名次。

  比賽用品:跳繩兩根、計時器一個(鐘表即可)。

  比賽地點:展廳內(nèi)東區(qū)。

  比賽用時:一小時

  比賽裁判:兩名

  獎項設置:冠軍獎一名獎品價值元羽毛球拍一副

  亞軍獎三名獎品價值元呼啦圈各一個

  季軍獎五名獎品價值元跳繩各一根

  ()升級比賽

  參賽人員:以班組、科室為單位報名參加,每個班組選兩個代表參加比賽,共計組。

  比賽規(guī)則:按升級比賽規(guī)則,最先打到分的即為勝出,抓鬮決定對手,最先勝出的前組進入下一輪比賽,第二輪最先勝出的兩組進入決賽,三場比賽決定出名次。

  比賽地點:展廳內(nèi)西區(qū)。

  比賽用時:三小時

  比賽用品:撲克副。

  比賽裁判:

  獎項設置:冠軍獎一名獎品每人價值元襯衣一件

  亞軍獎一名獎品每人價值元手套一副

  季軍獎二名獎品每人價值元手套一副

  二、運動會程序

 、睍半A段

  次序

  日期

  內(nèi)容

  日前

  確定趣味運動會方案

  日-日

  下發(fā)趣味運動會通知,開始接收報名,并廣泛宣傳發(fā)動。

  日-日

  最后確定運動會方案及參會人員名單。

  日-日

  采購運動會比賽項目用品及獎品

  日上午

  布置運動會現(xiàn)場,檢查器材。

  日下午

  召開全體會務人員會議,檢查運動各項準備工作,查缺補漏。

  ⒉會中階段(月日)

  次序

  時間

  內(nèi)容

 。海

  會場準備,集合員工。

 。海

  全體員工共唱國歌。

 。海

  公司主要領導發(fā)表講話,宣布運動會開始。

趣味運動會活動策劃方案13

  一、指導思想

  橫山中心小學趣味運動會是“大家唱、大家跳”活動的延伸,既是認真落實貫徹上級領導講話精神的重要體現(xiàn),又是踐行我校創(chuàng)設特色學校的縮影。其目的.就是通過德育活動構建健康、文明、高雅、和諧的校園文化氛圍,豐富廣大師生的校園文化生活,營造一個良好的育人環(huán)境。

  二、活動目標

  展示我校學生熱愛祖國、朝氣蓬勃、積極向上的精神風貌,體現(xiàn)學生陽光、快樂、和諧的校園文化特點。

  三、活動對象

  中心小學全體師生、部分家長。

  四、活動地點和時間

  地點:學校操場

  時間:具體時間待定。

  五、活動組織機構

  領導小組

  組長:xxx

  副組長:x

  成員:全體教職工

  六、競賽項目

  本次設置小學生項目、幼兒項目、教師項目。小學生項目分一年級組,二年級組,三年級組,四年級組,五六年級組,每組設男、女比賽項目。男女組同時比賽,分別計分。

  小學生項目:

 。ㄒ唬┨K

  道具:跳繩

  參加人員:每隊三人,共兩隊。

  裁判:邵國安

  比賽規(guī)則:兩隊PK,每人跳繩2分鐘,三人累計。多者勝。

 。ǘ﹥扇巳憬恿

  道具:細繩子若干、接力棒兩個。

  參加人員:每隊8人,2人一組,共4組。兩隊PK。

  裁判:鄭樹林

  比賽規(guī)則:

 、僖詢扇艘唤M參賽,兩組進行PK。

  共兩條賽道,每條長20米,寬兩米

 、诿拷M每人各有一只腳與對方的一只腳綁在一起,2人拿著接力棒從起點向折返點走去或跑去,通過折返點后傳給另2名隊員,由第二、三、四組依次接力賽跑。以班級為單位進行,共分兩組進行,裁判喊"開始"時,各隊齊出,最先到達終點的隊獲勝。

 。ㄈ┬⌒“徇\工

  道具:乒乓球若干、勺子兩個。

  參加人員:每隊3人。兩隊PK。

  裁判:龔文池

  比賽規(guī)則:參賽隊員用手拿著勺子頭,用勺子將乒乓球放在另一頭,將乒乓球運到5米外指定空盆子里,限時3分鐘,再由第二、三人依此運到前面同一盆子里,量多者勝。

  (四)心心相印(背夾氣球)

  道具:吹好的氣球12個

  參加人員:每隊三組,兩人一組。

  裁判:熊水文

  比賽規(guī)則:

 、僖詢扇艘唤M參賽,兩組進行PK。

  共兩條賽道,每條賽道長十米,寬兩米

 、诿拷M2人。名參賽運動員背對背用身體將氣球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。如氣球在途中破掉,則由其它隊員重新?lián)Q一個,并將氣球重新放置于兩人后背間。先到指定地點者勝。

  (五)學生拔河比賽(15人)

  道具:拔河用繩

  參加人員:按班組隊(五年級18人、六年級15人.其它班分別15人、沒有15名女生的班級10人參賽。)

  裁判:倪海東

  比賽規(guī)則:3局定勝

 、賵龅刂谱鹘M入場制作場地執(zhí)行裁判向選手講解規(guī)則,分發(fā)比賽用繩。

 、谥鞑门腥雸,運動員入場

 、蹐(zhí)行裁判再次檢查繩子,與隊伍人數(shù)。向主裁判示意準備完畢。

 、苤鞑门蟹铋_始比賽,各執(zhí)行裁判相繼開始發(fā)令比賽

 、荼荣悾10分鐘)

  ⑥結(jié)束比賽,主裁判統(tǒng)計比賽結(jié)果。

  幼兒項目:

 。┐┮陆恿Ρ荣

  道具:外衣兩件,要有扣子(扣子數(shù)量要一致)。

  參加人員:每組3人,兩組PK。

  裁判:

  比賽規(guī)則:每組第一名同學聽到命令開始穿衣,穿扣好衣服后跑到對面組20米外第二個同學面前,把衣服脫掉,遞給這個同學;接到衣服的同學再穿上衣服跑到對面組傳給下一個同學,這個同學穿好衣服后跑到對面?煺邉。

  (七)袋鼠跳

  道具:蛇皮袋6個

  參加人員:6人

  裁判:

  比賽規(guī)則:6組PK,每人雙腳放進袋子,雙手拿著袋口,跳十米,先到者勝。

趣味運動會活動策劃方案14

  一、時間:

  x年x月x日

  二、地點:

  xx園操場

  三、參加對象:

  xx園幼兒、家長、教師

  四、活動目標:

  通過開展慶!坝H子運動會”系列活動,使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂,從而度過一個幸福、難忘的親子運動;使家長在參加活動中,進一步感悟我園幼兒教育的觀念,趁此機會我們組織此次活動是希望創(chuàng)造機會讓父母和父母,孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流,同時也為了溫馨我們共同的家園!

  五、流程安排:

  1、開幕式進場儀式進場順序:園旗、彩旗隊 單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、(各級并列成四路縱隊行進)。

  2、全體肅立、奏**、升國旗、園旗。

  3、宣布運動會開幕、致開幕辭(園領導)。

  4、幼兒及家長運動員代表宣誓。

  5、領導宣布xx幼兒園親子運動開始。

  6、各代表隊退場到年級固定的位置,趣味運動會正式開始。

  7、各個裁判組成員到位,裁判安排如下:計時:xxx、終點:xxx、發(fā)令:xxx、檢錄檢查:xxx,集體項目裁判:xxx、xxx, xxx, xxx、xxx, xxx,個人項目裁判:xxx, xxx、xxx,公告:xxx、xxx、xxx,廣播宣傳:xxx、xxx、獎品:xxx、xxx、后勤部:xxx。工作人員教師共xx人,幼兒家長共xx人。

  六、比賽項目:

  (1)集體賽:

  1、 趣味接力賽;

  2、手足情深、

  3、跳圈接力

  4、寶貝新娘

  5、齊心協(xié)力

  (2)個人賽:

  1跳繩、

  2企鵝漫步、

  3滑輪比賽、

  4、掌上明珠、

  5、摸鹿鼻子、

  6、盲人擊鼓、

  7、釣魚、

  8、挾乒乓球、

  8、套圈、

  9、吹氣球、

  10、呼拉圈比賽、

  11、運用爆破音吹蠟燭、

  12、比比誰的眼力好、

  13、比比誰的運氣好

  七、比賽方法規(guī)則:

  (1)集體賽——趣味接力賽

  1、接力賽總賽程60米

  共分五個挑戰(zhàn)項目,每個項目的比賽距離為10米,順序:鉆、爬、平衡、跨、跑(家長完成)各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

  各參賽隊伍分成4組進行預選賽,每組8支隊伍,每組取前2名進入決賽,決賽規(guī)則同預選賽。

  2、手足情深 (接力)

  參賽隊員:每隊3人 (家**為單位)

  比賽規(guī)則:參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的'方式完成10米賽段(分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米)。

  發(fā)令員:人

  現(xiàn)場裁判:人

  3、跳圈接力

  參加人員:每隊3人 (家**為單位)

  比賽規(guī)則:參賽家**幼兒完成障礙物跳10圈,然后家長接力繼續(xù)往前跑,完成50米賽段。

  發(fā)令員:人

  現(xiàn)場裁判:人

  4、寶貝新娘

  參加人員:每隊3人(家**為單位)

  發(fā)令員:人

  現(xiàn)場裁判:人

  比賽規(guī)則:比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”,幼兒坐在“花轎”上,完成50米賽段。

  5、齊心協(xié)力

  參賽人員:每隊2人

  比賽規(guī)則:二名參賽家**成員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

  道具:氣球

  發(fā)令員:人

  現(xiàn)場裁判:人

  (2)個人賽:

  1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。

  2、企鵝漫步

  3、完成距離的,獲 獎券一張。

  4、掌上明珠:主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上,沿著桌子走。走至終點,球未丟就得一張獎劵。(桌子豎排三張,參賽者沿桌子在規(guī)定時間內(nèi)繞一圈。)

  5、摸鹿鼻子:每人摸一次,蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈,凡摸到鹿鼻子的,可獲獎券一張。

  6、盲人擊鼓:每人擊一次,蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈,凡擊中鼓者,獲獎券一張。

  7、釣魚:每人釣一分鐘,釣三條者,獲獎券一張,釣六條者獲獎券二張,以此類推。

  8、挾乒乓球:每人挾一分鐘,挾完20個乒乓球者,獲獎券一張,挾完40個乒乓球者,獲獎券二張。

  9、套圈:每人套五次,套中二個者,獲獎券一張,套中四個者,獲獎券二張,套中五個者,獲獎券三張。

  10、運用爆破破音吹蠟燭:主持人準備好六支蠟燭并點燃,若干道問題。主持人提問一個問題,參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭,即得獎劵。如:主持人問:“有兔子在草地上你會怎么做?”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。

  11、比比誰的眼力好:主持人準備好三支筷子,一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè),筷子離瓶口約一米的距離,瞄準瓶口,放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里,便是優(yōu)勝者,即得獎劵。每人有三次機會。

  12、快樂呼拉圈:在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應站在離易拉罐一米遠的地方,才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要適當)。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。

  13、比比誰的運氣好:主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子,其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里,讓游戲者伸進袋子里抓三次,每次只抓一個珠子(多抓不算),若抓中紅色珠子,則中獎劵;反之,沒有中獎。

  八、時間安排:

  00:00—00:00 第一組

  00:00—00:00 第二組

  00:00—00:00 第三組

  00:00—00:00 第四組

  00:00—00:00 決賽

  九、獎勵規(guī)則:

  頒獎(集體優(yōu)勝獎與團體優(yōu)勝獎);參加親子運動會活動的每個家**以獎券到領獎臺發(fā)給紀念品一份。

  十、閉幕式:

  1、集合。

  2、頒獎。

  3、園領導致詞。

  4、總裁判長宣布具體比賽結(jié)果。

  5、頒獎。

  6、策劃組組長宣布運動會閉幕。

趣味運動會活動策劃方案15

  一、活動主題

  擁抱秋天,全員健身

  二、活動宗旨

  友誼第一,比賽第二

  三、活動時間地點

  活動時間:10月12日星期天

  活動地點:老干部活動中心

  活動參與對象:陽光愛心義工協(xié)會志愿者,

  四、活動項目:

  (參與人員分組抽簽,分四組,永康隊、陽光隊、愛心隊、義工隊)

  項目一:拔河比賽

  裁判員:發(fā)令1人,主裁1人,邊裁2人,記錄1人。

  比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,哨子1個。

  比賽場地:老干部活動中心室外平地。

  拔河賽制:

  1、比賽分淘汰賽,決賽兩個賽程。

  2、比賽分組及比賽首場的站位由各隊隊長抽簽決定。

  3、淘汰賽:四組抽簽分成a,B組,a組兩隊,B組兩隊。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時,比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級,爭奪冠亞軍。每組落敗兩隊爭奪季軍。

  比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的'線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

  項目二:跳長繩

  裁判員:發(fā)令1人,主裁1人,邊裁2人,記錄1人

  比賽器材:長繩1條,秒表1個,哨子1個。

  比賽場地:老干部活動中心室外平地

  比賽規(guī)則:10人站在長繩中,2人甩起長繩。比賽開始時記圈數(shù)。三分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。三分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。依次決出冠亞季軍。

  項目三:趕豬

  裁判員:發(fā)令1人,主裁1人,邊裁2人,記錄1人

  比賽器材:棍子2根,籃球2個,秒表2個,黃色膠帶1個

  比賽場地:老干部活動中心室外平地

  比賽規(guī)則:畫2條跑道,跑道寬度80cm,接力賽,趕豬過程中若籃球出界,重新拿回籃球從出界點開始。用時最少者勝。依次決出冠亞季軍。

  項目四:乒乓球?qū)?/p>

  裁判員:主裁2人,邊裁4人,記錄1人

  比賽器材:乒乓球拍4塊,乒乓球3個,記分牌2個

  比賽場地:老干部活動中心室內(nèi)乒乓球室

  比賽規(guī)則:每隊派出一人當皇帝,兩兩對抗,輸?shù)囊环较聢鰮Q同一隊另一人上場,直到其中一隊沒有隊員可換,最后以留下隊員多者為勝。賽制5分制,循環(huán)賽。

  五、獎勵規(guī)則

  分數(shù)采用積分制,第一名10分,第二名8分,第三名6分,第四名3分,最后積分者為冠軍,依次為亞軍、季軍、第四名。

  六、活動經(jīng)費預賽

  本次活動aa制,每人50元,進場時上交工作組。

  午餐,水果,水,獎品,道具,如有剩余捐入陽光幫扶基金

  七、注意事項

  1、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格;

  2、裁判必須做到公平,公正,公開;

  3、比賽前由裁判宣讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則;

  4、保持場地衛(wèi)生;

  5、請各參賽隊員準時到達比賽場地。附:活動流程。

  一、活動前期準備工作

  1、籌備組成員:

  活動負責人(負責協(xié)調(diào)各事宜)

  負責午飯的安排事宜

  負責活動物資等事宜

  負責攝像

  負責后勤事務

  2、志愿者招募截止日期10月11日中午12:00。名單統(tǒng)計10月11日下午。

  需招募工作人員10名(主持人1名,發(fā)令1名,主裁2名,邊裁2名,記錄1名,維持現(xiàn)場3名)

  二、活動當日安排

  1、7:30預備,8:00開始抽簽分組選隊長。

  2、08:30———09:30拔河比賽。

  09:30———10:30跳繩比賽。

  10:30———11:30趕豬比賽。

  3、12:00———12:30午餐。

  4、12:30———14:00乒乓球比賽。

  5、全家福集體照

  三、活動預算:

  本次活動費用aa制,每人50元,如有剩余捐入陽光幫扶基金。

  活動所需物品:拔河繩1條,紅布條1條,哨子1個,長繩1條,秒表1個,棍子2根。

  籃球2個,秒表2個(自己手機替代),黃色膠帶1個(貼跑道用)

  乒乓球拍4塊,乒乓球3個,記分牌2個,小黑板一塊,粉筆若干。

  水果,水,午餐,獎品。

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