【熱】團隊活動方案
為了確保事情或工作扎實開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編為大家整理的團隊活動方案，歡迎大家分享。
團隊活動方案1
團隊活動課方案
高三歷史組：陳英
一、活動主題：學(xué)會感恩
二、活動班級：高20xx級1班
三、活動目標(biāo)
1.讓學(xué)生了解感恩，即讓學(xué)生懂得為什么要感恩
2.讓學(xué)生懂得怎樣去感恩
四、活動形式：討論、演講、游戲等形式
五、主持人：徐富達(dá)
六、活動準(zhǔn)備
1、確定主題
2、討論整個活動步驟
3、學(xué)生收集有關(guān)資料
七、學(xué)情分析
這次的感恩活動主要是掀起學(xué)生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關(guān)心朋友的熱情，讓每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會父母、老師對自己的好和愛。學(xué)會感恩，才會去幫助應(yīng)該幫助的人，才能得到別人的幫助。
八、設(shè)計理念
全面貫徹落實有關(guān)文件精神，通過深入開展感恩教育，全面提高學(xué)生的感恩意識，通過感恩教育，形成良好的班風(fēng)、校風(fēng)和社會風(fēng)氣，在以后的生活和學(xué)習(xí)中，時刻心中裝著感恩，與感恩同行，培養(yǎng)學(xué)生感恩的高尚品德，同時也會激發(fā)全校師生對感恩意識的熱情，為全面實施素質(zhì)教育提供了有力的保障，同時大大提高了學(xué)校德育教育水平。
九、活動步驟
1、唱團歌、國歌
2、教師宣布團隊活動課開始
3、辯論賽
4、討論
5、演講“感恩小故事”
6、感恩小游戲：
7、總結(jié)：
8、手語歌曲《感恩的心》
十、過程設(shè)計
1、唱團歌由四名學(xué)生護旗出場并把團旗擺放在課室正中，全體起立，唱團歌。
2、播放歌曲《感恩的心》，導(dǎo)入班會主題。
我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應(yīng)該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上
天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。
沒有父母養(yǎng)育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件！面對現(xiàn)在日益冷漠的青年一代，加強感恩教育尤為重要。
教師：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生，感謝這個世界上所有值得我們感激的人。今天我們團隊活動課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注重感恩教育，無論過去還是現(xiàn)在，但涌現(xiàn)了很多讓人流淚的感人故事，但在現(xiàn)實生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢？接下來請大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。
3、辯論賽
正方：給父母的報答是精神上大于物質(zhì)上。
反方：給父母的報答是物質(zhì)上大于精神上
教師：我們辯論的重點不在勝負(fù)，而是通過辯論反映了當(dāng)代社會人們對講感恩截然不同的兩種態(tài)度。其實無論精神上還是物質(zhì)上都應(yīng)該懷著一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，
作為高中學(xué)生，我們將是準(zhǔn)備去迎接社會洗禮的人，那我們自己是怎樣認(rèn)識感恩的呢？下面，請幾位同學(xué)說說。
4、討論
學(xué)生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學(xué)會報答那些給自己幫助的
人。
學(xué)生2：我認(rèn)為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。
學(xué)生3：感恩是一種品德，是一種生活態(tài)度。我們只有學(xué)會了感恩，生活才會快樂，
生活中才會有真摯的情感。
學(xué)生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。
�。�1）分組討論、集中發(fā)言；
�。�2）教師總結(jié)：
剛才幾位同學(xué)都說了自己對“感恩”的理解，非常好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養(yǎng)了我們；其次，要感恩的是老師，因為他們教育了我們；另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進了我們的成長。
（3）辯論賽結(jié)果：正方勝
5、討論為什么要感恩父母？母親的一生為你做了什么你知道嗎？”
你1歲的時候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報答，你整晚的哭著；
當(dāng)你3歲的時候，她憐愛的為你做菜；而作為報答，你把一盤她做的菜扔在地上； 當(dāng)你4歲的時候，她給你買下彩筆；而作為報答，你涂了滿墻的抽象畫；
當(dāng)你5歲的時候，她給你買了漂亮的`衣服；而作為報答，你穿著它到泥坑里玩耍； 當(dāng)你7歲的時候，她給你買了球；而作為報答，你用球打破了鄰居的玻璃；
當(dāng)你9歲的時候，她付了很多錢給你補習(xí)；而作為報答，你常常曠課并不去學(xué)習(xí)； 當(dāng)你11歲的時候，她陪你還有你的朋友去看電影；而作為報答，你讓她坐另一排去； 當(dāng)你13歲的時候，她建議你去把頭發(fā)剪了，而你說她不懂什么是現(xiàn)在的時髦發(fā)型； 當(dāng)你14歲的時候，她付了你一個月的夏令營費用，而你卻一整月沒有打一個電話給她；
當(dāng)你15歲的時候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報答，你轉(zhuǎn)身進屋把門插上了； 當(dāng)你17歲的時候，她在等一個重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上； 當(dāng)你18歲的時候，她為你高中畢業(yè)感動得流下眼淚，而你卻跟朋友在外聚會到
6.為什么要感恩老師？為什么要感恩自然和身邊的人？
同學(xué)們先自己考慮，然后再進行小組交流。
7、演講“感恩小故事”
1-3位同學(xué)進行演講
8、感恩小游戲：
游戲：同學(xué)們拿出白紙，在紙上按順序?qū)懮希?）、（2）、（3）的序號，并留下一定空白。找同學(xué)上講臺寫出自己最想感謝的人（（1）為最想感謝的人，（2）次之，（3）再次之）。 再寫出想感謝他們的原因。（提示：寫出想感謝的人的稱謂。）
為什么要把他放在這一個位置呢？（詢問其中一個學(xué)生）
如果我們把（3）擦掉會發(fā)生什么樣的情況呢？（依次把（3）、（2）、（1）擦掉） 如果這個人不存在，你的人生會發(fā)生什么變化呢？（提問一個學(xué)生）
9、總結(jié)：
生活需要一顆感恩的心來創(chuàng)造，一顆感恩的心需要生活來滋養(yǎng)。我們要時時懷著感恩的心來對待身邊的人，不僅僅是要用言語，也要用行動來表示我們的感恩之心。 十一、活動總結(jié)
這次團隊活動讓我能感覺到同學(xué)們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節(jié)目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經(jīng)在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發(fā)出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。或許我們平時都不會直接抒發(fā)自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關(guān)心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學(xué)生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞臺表達(dá)自己的情感�？傊�，希望同學(xué)們：孝敬父母，尊敬師長，學(xué)會感恩。
團隊活動方案2
在團隊已經(jīng)兩年有余了，從大一開始就一直關(guān)注并且參與著團隊中的每一件活動。并且從每次活動中不斷學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)。希望在以后的團隊活動中能不斷改進。那么我就來說一下以后團隊活動中的計劃。
這個計劃中的核心內(nèi)容就是優(yōu)化。因為我們的各種活動之前都已經(jīng)做過好多了，大體的流程都已經(jīng)輕車熟路。但是從現(xiàn)在來看我們活動中好多環(huán)節(jié)都需要做一個系統(tǒng)的優(yōu)化。
1、活動策劃的優(yōu)化
活動策劃的優(yōu)化需要體現(xiàn)在策劃前期應(yīng)該全面聽取全體碩市生的意見，集思廣益。即使在時間緊迫的情況下也要盡量得到大家的意見，即使是某個小的細(xì)節(jié)也要去爭取。要做到充分調(diào)動每個碩碩的積極性，讓他們在團隊中體會到主人翁的感覺，并且以主人翁的心態(tài)去做事情。只有這樣才會使整個團隊欣欣向榮不斷發(fā)展。
我一直相信，每個碩市生心中都有自己的想法，這些想法都很特別，都很精彩，他們需要我們的肯定，需要我們的活動融入他們的元素。這是我們需要去做的，并且一直要做下去的事情。
2、活動流程的優(yōu)化
活動流程的優(yōu)化其實就是事先把每一分鐘的時間都細(xì)化給每一個人每一件事。這一點很難，但是很有效。我們都要嘗試地去做，到最后肯定能成功的。
另外我們要把活動過程中的每個任務(wù)點分配給個人，做到一定程度的權(quán)力下放，這樣會增加我們的緊急事務(wù)的處理能力。
并且在此之前，活動的總負(fù)責(zé)人應(yīng)該仔細(xì)思考活動當(dāng)天整個流程，加強分組管理。
3、活動亮點的優(yōu)化
我們的活動來講人氣都還是很高的，因為華碩這個品牌本來就很響亮的。但是仔細(xì)想想咱們自己又做了些什么，對，很少!我們需要在我們的活動細(xì)節(jié)中多多突出些亮點來。比如在路演過程中加入主持人的元素，并且配合上一些小難度的游戲等等，只要給大家些時間，我們聚在一起出點子，這樣效果一定會讓所有人都吃驚的`。
在學(xué)校這個大圈子里面，存在著這么多的學(xué)生組織。我們能不能在其中脫穎而出，成為佼佼者就要靠我們的激情。而這所謂的激情就是在我們平�；顒拥牧咙c體現(xiàn)出來的。我們希望大家都能很認(rèn)真地去考慮這一點。
聽到過很多人講有過什么什么想法，但是之后就沒有什么動靜了，我們想這些東西我們都知道原因。也就是說，有想法很簡單，難的是我們需要堅持地把這些想法做下來。
4、團隊建設(shè)的優(yōu)化
考慮到剛剛招新就出現(xiàn)新碩碩退出這個情況，我覺得咱們的團隊建設(shè)還是做得不到位。我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡M行一些團隊合作性質(zhì)的活動。我們完全可以經(jīng)常開展一些類似于訓(xùn)練營時候的團隊培訓(xùn)活動，這樣既可以讓碩碩們感受一下我們團隊于學(xué)校其他社團的不同之處，又可以讓優(yōu)化我們的團隊建設(shè)。
我們可以回想一下，每每學(xué)期末了，我們團隊退會率又多高，基本上第二年招新的時候都會感到很吃力。我們必須仔細(xì)思考一下這其中的原因，并且積極思考解決的原因。
團隊活動方案3
按照《齊齊哈爾市XX年中小學(xué)校長“走、比、看”活動——富拉爾基區(qū)長青鄉(xiāng)海格小學(xué)現(xiàn)場實施方案》的要求，制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
按照《富拉爾基區(qū)海格小學(xué)構(gòu)建學(xué)科課堂教學(xué)模式工程方案》、《海格小學(xué)教師校本研修團隊活動方案》的要求和基本程序
以“控制自學(xué)教學(xué)模式”的實驗研究為重點，圍繞“控制自學(xué)教學(xué)模式”教學(xué)設(shè)計導(dǎo)學(xué)案的中“問題——課題”研究的中心
采用“自我反思、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)”的校本研修的.基本方式
達(dá)到逐步完善“控制自學(xué)教學(xué)模式”基本模塊教學(xué)設(shè)計及導(dǎo)學(xué)案編制科學(xué)性目的。
二、 活動目標(biāo)
1、完成課前說課、上課、聽課，課后自我反思、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)的任務(wù)。
2、在經(jīng)歷團隊校本研修的主要過程中，進一步掌握和提高團隊校本研修的基本方法。
3、增強深入研究“控制自學(xué)教學(xué)模式”的信心。
三、 活動內(nèi)容
展示海格小學(xué)校本研修團隊活動基本程序中課前說課、上課、聽課、課后自我反思、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)的過程。
四、 活動程序
1、課前說課
2、上課、聽課
3、課后自我反思
4、課后同伴互助
5、課后專業(yè)引領(lǐng)
五、活動要求
1、活動要客觀真實。參與校本研修團隊活動的領(lǐng)導(dǎo)和教師要真實客觀的表現(xiàn)說課
上課、自我反思、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)的各個環(huán)節(jié)，不準(zhǔn)弄虛作假。
2、活動中要虛心聽取市、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和外校校長的意見和建議。
3、活動過程要有記錄，活動后要有總結(jié)。
團隊活動方案4
一、指導(dǎo)思想
在團縣委、教育團委的領(lǐng)導(dǎo)下，結(jié)合我校本學(xué)年以的工作中心，從實際出發(fā)，切實開展我校團的工作。以加強團員隊伍建設(shè)，增強團員意識，調(diào)動團干部積極性，增加團組織的凝聚力，全面提高團員青年素質(zhì)工作，樹立優(yōu)秀的示范群體為重心，促進團組織自身建設(shè)，更好地發(fā)揮共青團組織的作用，為學(xué)校的發(fā)展和學(xué)生的進步創(chuàng)造良好的空間。
二、工作思路
1.做好校黨支部的助手，以爭創(chuàng)五四特色團組織(團員常規(guī)管理)為抓手，抓好團員的行為規(guī)范要求。通過各項活動的開展，增強團員的政治意識、組織意識和模范意識。
2.堅持以青少年思想教育為核心，加強團組織的育人功能。利用學(xué)校各級宣傳陣地加強對青年學(xué)生的引導(dǎo)，創(chuàng)造良好的輿論氛圍和導(dǎo)向，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。
3.加強團組織自身建設(shè)，認(rèn)真實行評比考核制度;嚴(yán)格管理，向管理要質(zhì)量。加強學(xué)生團干部班干部的培訓(xùn)，使他們提高思想認(rèn)識和工作能力，發(fā)揮榜樣作用。同時規(guī)范學(xué)生會工作，加強指導(dǎo)，使其在學(xué)生中真正起到自我管理作用。
4.加強青年志愿服務(wù)活動的開展。
三、具體工作
(一)班子建設(shè)方面
1.工作踏實，作風(fēng)扎實，開展活動集體決策，分工負(fù)責(zé)。
2. 學(xué)生干部團結(jié)友愛，相互合作，積極進取，在團員中具有較高威信。
3.科學(xué)地管理學(xué)生干部，不斷提高學(xué)生干部隊伍的素質(zhì)，提高他們的管理能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力等等。
4.結(jié)合學(xué)校的`實際情況，定期開展學(xué)生干部培訓(xùn)工作。
(二)主題活動方面
1.繼續(xù)開展常規(guī)的主題教育活動。
2.結(jié)合五·四青年節(jié)發(fā)展新團員，評選優(yōu)秀團支部，優(yōu)秀團員工作，配合政教處進行“學(xué)雷鋒、樹新風(fēng)”教育，使學(xué)校校風(fēng)和學(xué)生的精神面貌有較大突破。
3.落實校團委對團員進行的注冊工作，加強對延緩注冊團員青年的引導(dǎo)，以此作為對團員進行思想教育的有利條件。
4.繼續(xù)做好非團員同學(xué)的思想引導(dǎo)工作，切實做好我校新團員的發(fā)展工作。
5.配合學(xué)校開展社區(qū)德育基地實踐活動，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。
(三)組織建設(shè)方面
1.強化團員的管理和各支部的評比制度，充分激發(fā)各支部自我管理、自我創(chuàng)造和自我發(fā)展能力。
2.繼續(xù)做好團員檔案的整理和團員發(fā)展工作。
3.認(rèn)真組織填寫《團支部工作手冊》，做到月月有檢查，平時有抽查。
4 .落實團干部例會和團干部培訓(xùn)制度，做到隔周一次團干部會，一月一次支部團員會，使團的工作落實到實處。
四、每月大致工作安排
三月份：
1. 結(jié)合“三五”學(xué)雷鋒紀(jì)念日，進行系列活動。
2. 對入團積極分子進行團課培訓(xùn)。
四月份：
1.組織團員積極分子深入學(xué)習(xí)團的知識并進行入團前的測試。
2.組織一次青年志愿者社會實踐活動。
五月份：
1.開展紀(jì)念“五四”青年節(jié)的活動。
2.團員團課培訓(xùn)及新團員發(fā)展。
六月份：
1. 召開團員座談會、團員民主生活會，總結(jié)學(xué)期工作，研究暑假工作。
4.做好團籍注冊工作。
七月份、八月份：
1、做好畢業(yè)生的團籍轉(zhuǎn)出工作。
2、布置好暑假期間的社會實踐活動。
團隊活動方案5
一、活動目的：
1、營造溫馨團隊，心手相牽構(gòu)建和諧校園。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強集體的凝聚力、向心力。
3、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。
二、活動組織
策劃：工會組成員
參與：全體教師
三、活動時間：20xx年7月7日下午3：30開始
四、活動地點：學(xué)校一樓
五、活動工作安排
1、活動具體實施與策劃(工會組負(fù)責(zé))
2、后勤保障(辦公室負(fù)責(zé))
3、橫幅(辦公室負(fù)責(zé))內(nèi)容：“沙溪小學(xué)教師期末工會活動”4、安全保障(曾奎負(fù)責(zé))
5、攝相工作(吳必華負(fù)責(zé))
6、活動計時計分：(體育組何麗、李巧嵐負(fù)責(zé))
六、活動內(nèi)容：
1、組織趣味活動、表演、抽獎等;
2、活動結(jié)束后，到學(xué)校飯?zhí)镁鄄汀?/p>
附活動安排及游戲規(guī)則：
1、背夾籃球
游戲規(guī)則：每個科組出六名成員，分為三對，在起點處用背夾住籃球，跑一個來回，將球交給本組的第二對隊員，以此延續(xù)到第三對隊員，看哪個科組最快到達(dá)終點。在比賽跑動過程中不可以借助雙手，如中途落地須回到起點重來。
2、做動作，猜成語
游戲規(guī)則：每個科組出五名組員，第一名組員看成語并用動作演繹傳遞給第二名組員，依次演繹到最后一名成員，最后一名組員說出成語。
抽獎環(huán)節(jié)：由李主任抽出三等獎10名。
3、節(jié)目表演：林元揚老師等。
4、夾乒乓球
游戲規(guī)則：全員參與，以科組為單位，用筷子夾乒乓球跑到終點，放進籮筐中，然后返回將筷子交給下一名科組成員，連續(xù)接力時間為三分鐘，最后看哪一組終點處的`乒乓球最多為勝。
5、椅上功夫
游戲規(guī)則：為了加強科組成員的團結(jié)精神，讓大家能有零距離接觸機會，看看哪一組成員能在一張椅子上站上最多的人數(shù)，并要在最后堅持三秒鐘。
抽獎環(huán)節(jié)：由丘校長抽出二等獎10名;
6、節(jié)目表演：江家亮老師等。
7、隔岸擊球
游戲規(guī)則：每個科組出三名隊員，兩名隊員分別在隔板的兩側(cè)擊球兩個來回，最后將球擊進第三名隊員的籮筐(或紙箱)里，以時間三分鐘計算，看誰接的球最多，則為獲勝者。
抽獎環(huán)節(jié)：由譚校長抽出一等獎2名(在完成三輪抽獎后，其余沒被抽中的教師均為三等獎)。
團隊活動方案6
為進一步豐富我校教職工的精神文化生活，積極推進校園文化建設(shè)，倡導(dǎo)教師“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，經(jīng)工會委員會研究決定，組建教職工文體團隊。
一、文體團隊類型
根據(jù)目前實際，先行成立書畫隊、合唱隊、舞蹈隊、羽毛球、籃球隊、乒乓球隊。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
1.各文體隊在校工會的`領(lǐng)導(dǎo)下以業(yè)余時間為主按計劃開展活動。
2.各文體隊隊長選暫由校工會推薦。各隊隊長根據(jù)工會工作要求，明確活動計劃，全面管理和協(xié)調(diào)隊員訓(xùn)練、展示、比賽等事務(wù)。
3.各文體隊由下列老師擔(dān)任隊長：
三、各文體隊活動安排表
四、實施過程及要求
1.所有教職工均可根據(jù)自己的愛好，自愿選一個項目報名。
2. 請各隊隊長負(fù)責(zé)督促本隊老師積極參與活動，做到活動有組織、有紀(jì)律、有質(zhì)量，活動時間為每周四4點——4點30，雙周集中活動，隊長完成活動記載(包括時間、地點、參加人員簽到)，單周自由活動。
五、未盡事宜，另行通知。
團隊活動方案7
一、指導(dǎo)思想
為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實陽光體育行動，增強員工的體質(zhì)，促進員工健康、和諧發(fā)展。
二、活動目標(biāo)
通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養(yǎng)員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題
舞動青春 快樂人生
四、活動內(nèi)容：
活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍(lán)隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
�。ㄒ唬┒巳闩�
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
（二）真愛永流傳
每隊所有人嘴Y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
�。ㄈ┛鞓繁ПП�
比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協(xié)助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。
游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
�。ㄋ模┐筇蚯皼_
比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達(dá)終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
�。ㄎ澹﹦游锎筮B蹲
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的`那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。
�。┎葰馇�
當(dāng)場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
�。ㄆ撸⿸伬C球
一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
�。ò耍┋B報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
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每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！
五、活動要求及注意事項：
1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。
2、保護環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結(jié)束時，集體打掃戰(zhàn)場！
3、此次活動內(nèi)容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。
4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。
團隊活動方案8
主題：關(guān)注老區(qū)村校教育，關(guān)愛學(xué)生身心發(fā)展。
時間：年6月12日——6月15日
活動團隊：親子團 組織人：
協(xié)助團隊：中國計劃鄂黃團隊 團隊主協(xié)助人：
課堂對接學(xué)校：xx小學(xué)，聯(lián)河教學(xué)點
團隊參加活動人數(shù)：23人
鄂黃團隊參與人數(shù)：
行程：
1. 6月12日下午4：00左右團隊22人到達(dá)西站。另白河大叔一人從武漢坐車至紅 安客運站。
2. 6月13日（周四）在小學(xué)開展第二課堂活動。
3. 6月14日（周五）在小學(xué)開展第二課堂活動。
4. 6月15日（周六）上午在聯(lián)河教學(xué)點開展第二課堂活動和師生座談。
5. 6月15日（周六）下午2點左右，親子團隊返程。
交通：自6月12日下午至返程，全程包車，車輛，大巴。交通費用由團隊aa制。
住宿：晚間一律安排在縣飯店；檔位：標(biāo)間；價格：不超168元/晚。費用同上。
餐飲：早餐自行小吃，中餐于活動對接學(xué)校吃工作餐（6月15日中餐除外），標(biāo)準(zhǔn)：10元/人；晚餐于飯店或?qū)γ骘埖辍?/p>
其他：
1. 親子團隊注意做好活動開展前的培訓(xùn)和短期保險的購買工作。
2. 團隊如有參與人員，請注意以上行程，請于八點前在住宿賓館下集中出發(fā)，所發(fā)生費用自理或參與aa制，安全自負(fù)，建議自行購買短期保險。
3. 如有交流活動提前溝通，可在飯店二樓進行。盡量不影響飯店其他營業(yè)。
團隊活動方案9
活動時間：20xx年7月16日8:00——20xx年7月17日12:00
活動人員：全體員工
活動目標(biāo)：
1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。
2、增進員工相互認(rèn)知和理解，提高團隊的信任和寬容。
3、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
組織形式：分3組，每組x人，由抽簽分組，每組再進行抽簽選出一名組長，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組內(nèi)人員。每組有100分 最后活動結(jié)束看那組所剩分?jǐn)?shù)最多。獲勝組每人可以獲得獎品一份活動內(nèi)容：
1.7月16日（星期六）早上8點00分大家在營業(yè)部門口集合，開車去目的地。（備注：所有人不得遲到，遲到者在營業(yè)部的微信群里發(fā)200元紅包并且遲到者所在團隊其他成員集體接受一項懲罰）
2.到達(dá)目的'地后，大家共同搭建帳篷，此過程所有人必須參加，不得偷懶，沒有經(jīng)驗的人要多向有經(jīng)驗人士學(xué)習(xí)，而且要保證每個帳篷的質(zhì)量。（各組長交換檢查帳篷質(zhì)量，不合格的帳篷扣分，每個不合格帳篷扣二分）
3.用時最短的一組可以獲得一個萬能卡，在后續(xù)的活動中可以隨意和任何一組換一個人。（只有一張，無法分勝負(fù)可以通過石頭剪子布決定）
4.一圈到底游戲：用時最短的團隊獲得一次機會。優(yōu)先選擇一項活動。做菜、洗菜+洗碗、做菜+飯后。（僅僅決定中午的活動）
5.午餐后開始團隊拓展活動，具體活動內(nèi)容見附表1。
6.拓展活動結(jié)束后準(zhǔn)備晚餐，晚餐后有篝火晚會、團隊游戲、個人節(jié)目、團隊節(jié)目。（具體內(nèi)容正在策劃中）
7.晚上活動結(jié)束后所有人收拾好東西，在帳篷里宿營。
8.第二天早上8:00早餐后各自收拾個人用品和帳篷、清理營地留下的垃圾。
9.收拾營地后營業(yè)部所有人做參加公益環(huán)�；顒�，清理白色垃圾�；顒咏Y(jié)束后集合返程。
注意事項：
1、此次活動不得請假，如有特殊情況，請向營業(yè)部總經(jīng)理請假，（孕婦、重病者除外）按照部門經(jīng)理請假扣款300元，員工200元規(guī)定執(zhí)行，遲到者，需寫說明書交與總經(jīng)理，并在會議上宣讀。
2、此活動旗縣人員可參加，不強制。
團隊活動方案10
一、 活動目的：
為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他
部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進，為完成最終的目標(biāo)而努力。
二、 活動主題：
“敞開胸懷，自由奔放”
三、 活動時間：
20xx年x月xx日下午x點：
四、 活動地點：
(附近酒店會議室)
五、 活動參與主題：
xxx全體員工
六、 活動主持：
xx為主，各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場
七、 活動形式：
培訓(xùn)+互動游戲
八、 活動方案：
(共分兩個部分，共約4個小時左右)
前奏：(時間約30分鐘)
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負(fù)責(zé)人，同時公布下半年工作目標(biāo)和工作計劃。下面的時間交給各部門負(fù)責(zé)人。
各部門負(fù)責(zé)人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女-xx”，然后xx登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。
第一部分：培訓(xùn)(每個部門時間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)
所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。 培訓(xùn)師：各部門負(fù)責(zé)人或代表，本部門員工可以作為有效的補充
流程：各部門負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。
客戶部：
媒介部：
設(shè)計部：
策劃部：
第二部分：互動游戲
宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協(xié)作，增進同事之間的了解。
1.游戲名稱：團隊合作，張弛有道
游戲目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
游戲規(guī)則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在這過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。游戲以部門為單位分別進行，抽簽決定游戲順序的先后和所要擺的圖形。
按游戲完成的形似和時間評出x名次，最形似且時間最短的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得x分，第二名得x-1分，以此類推，第x名得1分。
游戲細(xì)則：
所需要設(shè)備：眼罩8個、大繩索一條、秒表一個、口哨一個。
游戲人數(shù)：每組派出8人，
游戲時間：20分鐘(3分鐘派發(fā)材料及宣讀比賽規(guī)則，每組分別進行游戲，共需要12分鐘，5分鐘評比結(jié)果并對游戲做出總結(jié))
2游戲名稱：運籌帷幄，共建高樓
游戲目的：建高樓游戲不僅能培養(yǎng)團隊分工合作精神，最更重要的是使參加游戲的人員因從事一種完全不同于手頭工作的事情而增強其創(chuàng)新性，開拓大家的創(chuàng)新思維。
游戲規(guī)則：每組各分5張報紙、一卷透明膠、一把剪刀，每支隊伍要求在10分鐘內(nèi)，利用分配給他們的紙和封箱膠，盡可能建造最高的自由聳立的高樓，當(dāng)主持人宣布游戲結(jié)束，所有參加游戲人員必須離開高樓，使大數(shù)獨立聳立，不要有任何支撐的。
按高樓高度評出一至x名，樓最高的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得x分，第二名得x-1分，以此類推，第x名得1分。評比結(jié)束后，主持人請獲得第一名參賽隊伍談?wù)勊麄兪侨绾螛?gòu)思、如何分工合作。
比賽過程中，主持人可作以下提示：紙張可任意裁剪，由于資源有限，所以要注意合理利用。提示比賽隊伍可以先商議好，再動手，但要注意時間的掌握。對游戲剩余時間 (8、5、3、1分鐘) 進行報時。
游戲細(xì)則：
所需要設(shè)備：5xx張報紙，x卷封箱膠，x把剪刀，長直尺2把，秒表1個,口哨一個;
游戲人數(shù)：每組選派3人，x組共有3xx人參加游戲;
游戲時間：20分鐘(5分鐘派發(fā)材料及宣讀比賽規(guī)則，10分鐘計時比賽，5分鐘評比結(jié)果并對游戲做出總結(jié));
工作人員：2人，做分派材料和監(jiān)督游戲的進行，防止違規(guī)行為。
3游戲名稱：頭腦風(fēng)暴
游戲目的：發(fā)散性地思考問題，迅速轉(zhuǎn)動大腦搜求各種方法解決問題稱為頭腦風(fēng)暴，其意義在于能激發(fā)員工的創(chuàng)造性思維，鼓勵他們更有創(chuàng)造力地去解決問題。 游戲規(guī)則：
1.確定一樣物品，比如可以是乒乓球或者其他任何東西，讓員工在1分鐘以內(nèi)想出盡可能多的它的用途。
2.每五到七人為一個小組，每個組選出一人記載本組所想出的主意的數(shù)量，在1分鐘之后，整理出本組中最新奇、最瘋狂、最具有建設(shè)性等的主意，想法最多、最新奇的'組獲勝。
3.規(guī)則：
(1)不許有任何批評意見，只考慮想法，不考慮可行性。
(2)想法越古怪越好，鼓勵異想天開。
(3)可以尋求各種想法的組合和改進。
4.評分標(biāo)準(zhǔn)：
根據(jù)最終結(jié)果評出一至x名，樓最高的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得x分，第二名得x-1分，以此類推，第x名得1分。
游戲細(xì)則：
所需物料：鉛筆、紙張、秒表、口哨
游戲人數(shù)：每組派五到七人，其中一份負(fù)責(zé)最終統(tǒng)計
游戲時間：10分鐘(4分鐘派發(fā)材料及宣讀比賽規(guī)則，1分鐘比賽，5分鐘評比結(jié)果并對游戲做出總結(jié))
工作人員：2人，做分派材料和監(jiān)督游戲的進行，防止違規(guī)行為。
4.優(yōu)化組合，創(chuàng)造奇跡
游戲目的：發(fā)散性地思考問題，迅速轉(zhuǎn)動大腦考慮如何利用手中的資源進行優(yōu)化組合，更有創(chuàng)造性的解決問題。
游戲規(guī)則：
每個組派出一個選手上臺抽4張卡片，抽好后不許看卡片上的內(nèi)容，放在桌子上，每張卡片上分別寫著時間/地點/人物/在干什么。裁判宣布開始后，選手在1分鐘看卡片并根據(jù)卡片內(nèi)容講出一個故事。
評分規(guī)則：根據(jù)故事精彩成都評出一至x名，樓最高的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得x分，第二名得x-1分，以此類推，第x名得1分 游戲細(xì)則：
所需物料：寫好的卡片、秒表、口哨
游戲人數(shù)：每組派一人
游戲時間：15分鐘(3分鐘宣讀比賽規(guī)則，1分鐘抽取卡片，每位選手花費1分鐘比賽，5分鐘評比結(jié)果并對游戲做出總結(jié))
工作人員：2人，做分派材料和監(jiān)督游戲的進行，防止違規(guī)行為。
評判團：
團長：xxx
成員：(選擇三人)
備注：
1.需要準(zhǔn)備白板或其他東西代替，用來寫比賽成績。
2.人數(shù)少的部門可以組成聯(lián)隊，最終根據(jù)四場游戲的得分總和評選出優(yōu)勝團隊。同時可以考慮設(shè)置“最佳創(chuàng)意”“最佳個人”“最佳協(xié)作”等獎項。最后獲獎個人和團隊合影留念。
九、 總結(jié)發(fā)言
十、 調(diào)查問卷填寫及回收
備注：著裝：休閑裝或運動裝
團隊活動方案11
一、活動時間：
20xx年10月28—29日
二、活動地點：
浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室；
拓展活動———海鹽縣南北湖拓展基地
三、參加人員：
公司主管級以上員工（含后勤工作人員）。
會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。
四、活動流程及相關(guān)內(nèi)容
項目時間活動安排備注
第一天10月27日
16：00——
18：00公司出發(fā)，到達(dá)賓館晚餐、住宿
第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會
主持人：
9：00——9：30現(xiàn)有精英情況公司領(lǐng)導(dǎo)簡要介紹上海公司XX年工作目標(biāo)及行動計劃以及集團戰(zhàn)略發(fā)展思路，闡述召開本次研討會、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義
9：30——10：00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。
10：00——11：00全員溝通—我們的困難與不足
11：10——11：20休息
11：20——12：00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，公司應(yīng)該怎么做———總體目標(biāo)界定企業(yè)的總目標(biāo)
1、公司未來的前景如何
2、公司的真正使命是什么
3、公司的最終目標(biāo)是什么
14：00——16：00全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之一：公司品質(zhì)目標(biāo)（體系認(rèn)證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系）及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之二：公司人力資源目標(biāo)（團隊建設(shè)與員工素質(zhì)、薪酬水平、培訓(xùn)體系、晉升機制、操作層員工管理）及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之三：公司客戶滿意度（服務(wù)水平、客戶評價、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通）及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：公司財務(wù)目標(biāo)（預(yù)算制度、采購體系、財務(wù)監(jiān)控）及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)（體系、制度、流程）及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之六：公司管理架構(gòu)及措施在經(jīng)過討論形成了一個初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標(biāo)之后，圍繞總體目標(biāo)，討論各分項目標(biāo)
16：00——16：10休息
16：10——17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總
17：00——17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的
文化氛圍暢所欲言，各抒己見。
17：30——18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)
附注：研討會后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經(jīng)多次修改后6月份定稿。
第一日晚餐18：30——20：30草坪燒烤+激情篝火晚會
返回賓館休息20：30
晚上自由活動注意安全
注意休息和調(diào)節(jié)�。ɑ顒咏M織方保險提供室內(nèi)游泳池、健身房）
第三天10月29日拓展活動
起床，洗漱08：00
賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)
前往基地9：30——10：00南北湖拓展
培訓(xùn)基地
拓展活動10：00——11：00破冰及集體展示
團隊熱身活動
團隊形成儀式！（熔煉團隊）所有隊員將被隨機分為1組。選出隊長，確定隊名、隊歌、口號并集體展示隊行，彼此熟悉
11：00——12：00中餐湖邊農(nóng)家特色
12：00——14：10a線：大型高空個人挑戰(zhàn)項目
信任背摔高空抓杠
b線：團隊拓展培訓(xùn)項目（團隊整合類）
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)
備選項目：大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行
14：10——16：10a線：團隊拓展培訓(xùn)項目（團隊整合類）
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)
b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項目
信任背摔高空抓杠
備選項目：大腳板心心相印培訓(xùn)實施：教練講解項目要求，學(xué)員討論分析，完成任務(wù)分享總結(jié)
16：10——17：00大型團隊項目：極地求生墻請聽從教練的.講解釋！謝謝
返回上海：17：00
五、活動費用明細(xì)：
項目明細(xì)：備注價格
交通費：豪華車全程陪同路橋費，司機津貼
賓館費：含早餐三星豪華賓館
餐飲費：晚餐1+中餐*2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺
風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團隊優(yōu)惠價
拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓(xùn)費培訓(xùn)師，保護教練，相關(guān)工作人員
意外保險費
飲用水：免費奉送
會議室：中型會議室
人均費用：930元/人
費用合計：39x930元/人
六、拓展基地簡介：
南北湖戶外拓展基地位于保險灣北岸的海鹽縣南北湖景區(qū)內(nèi)，是中國唯一的山海、湖融為一體的風(fēng)景名勝區(qū)�；貎�(nèi)擁有十分豐富的自然景觀和人文景觀，洞、園、池自成格局；南北湖風(fēng)景區(qū)位于海
鹽縣南端保險灣畔，總面積30平方公里，由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區(qū)組成�？芍^是“山有層次，水有曲折，海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深，比西子湖玲瓏，能兼兩者之長"。整個基地以其閑雅和野趣保留著江南一片真山水，完善的拓展設(shè)施，讓您親近自然，流連忘返。
團隊活動方案12
活動主題：夏日午睡好習(xí)慣養(yǎng)成好 (一課時)
活動目的要求
1.通過一系列活動讓學(xué)生明白夏季午休能消除疲勞，恢復(fù)體力，是長身體的
需要。
2.使學(xué)生合理安全午休時間，養(yǎng)成夏季午睡的好習(xí)慣，更好地投入下午的學(xué)
習(xí)和活動。
活動重點
懂得午睡有利身體健康，能提高學(xué)習(xí)、工作的效率;學(xué)會午睡，養(yǎng)成好習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備
1.制作課件、拍攝一段錄像。
2.每位同學(xué)填寫一張“關(guān)于小學(xué)生午睡的調(diào)查”問卷(附后)，老師收回并
了解有關(guān)本班學(xué)生午睡的基本情況。
活動流程設(shè)計意圖
一、調(diào)查反饋，導(dǎo)入主題。
1.向?qū)W生宣布“五·一”放假后學(xué)校的午睡制度。
2.班主任老師對有關(guān)午睡的調(diào)查問卷作個簡單的反饋，
并從學(xué)生談到的“對學(xué)校午睡制度的看法、意見”切入質(zhì)疑：學(xué)校為什么要年年在
這段時間安排午睡課?
3.揭示活動主題：“夏日午睡好習(xí)慣養(yǎng)成好”。
二、相互啟發(fā)，討論明理“夏天午睡好處多”。.課件出示圖片(圖片附后)
圖一：炎熱的夏天，太陽火辣辣地烤曬著大地。小強吃了中飯，沖出家門向外跑去。
媽媽在后面大喊：“小強，現(xiàn)在才十二點，先睡一覺!”可小強已經(jīng)跑遠(yuǎn)了。
圖二：小強和同學(xué)志剛、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浹背。
圖三：上課了，他們趴在桌上，眼皮沉沉的，一會兒就睡著了。
圖四：作業(yè)整理課，這幾個同學(xué)對著作業(yè)皺著眉頭，只好咬筆桿了。
學(xué)生看圖后討論：
(1)這幾位同學(xué)為什么會在課堂上睡著了?
(2)這樣好嗎，對他們有什么影響?
2.討論明理：夏天午睡有哪些好處呢?
(1)談話：夏天最顯著的.特點是天氣非常炎熱，白天時間長，夜晚時
間短。這些特點對我們的學(xué)習(xí)、生活有什么影響?
可分解成以下幾個小問題討論，并結(jié)合自己平時情況談?wù)劊?/p>
�、� 夜短晝長，會影響人們的什么?
�、� 睡眠時間少了，人們會感到怎么樣?
③缺少睡眠使人疲勞，那該怎么辦?
(請兩種學(xué)生發(fā)言：一種有午睡習(xí)慣，一種沒有午睡習(xí)慣的。)
活動前，班主任 老師通過對全班同學(xué)的午睡情況進行調(diào)查問卷，可以掌握第一手材料，活動開展才能有的放矢，更有針對性。
教師結(jié)合以往存在的有的學(xué)生不午睡影響學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，再現(xiàn)實際情景引入話題討論。
在班級管理和思想教育工作中教師要從思想、行動上認(rèn)真落實“一切為了孩子”的方針，嚴(yán)格班
級管理，抓緊“養(yǎng)成教育”，不但要使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，更要讓他們“學(xué)會做人、學(xué)會生活”。
(2)討論小結(jié)：夏季晝長夜短影響人們的睡眠，所以需要用午睡來彌睡眠不足。另外，第二天早上剛起床精神還好，上午的學(xué)習(xí)、運動、活動使體力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲勞。因此中午睡上一覺，可以恢復(fù)體力，消除疲勞，對身體和學(xué)習(xí)是很有好處的。(3談話：為了保證旺盛的精力，人午睡來補足睡眠、恢復(fù)精力。那么，為什么要在中午睡覺呢?
討論：①夏季中午灼熱的陽光對人有什么危害? ②夏季中午高溫環(huán)境又會給人帶來什么影響?
(4)小結(jié)：灼熱的太陽會使人的皮膚受到傷害，高溫的環(huán)境容易使人中暑，影響人的身體健康。因此，夏季午睡不僅能補充睡眠，還能讓人避開灼熱的陽光、燙人的空氣，保證人的身體健康。所以人們常說：“夏季午睡好”。
三、明辨是非，學(xué)會午睡。
1.看一段課前拍攝的學(xué)生午睡錄像：
一次午睡課的時候，何某某等幾位同學(xué)沒睡著，有的睜著眼睛趴在位置上，有的一會兒把臉朝左，一會兒把臉朝右,有的手伸進課桌內(nèi)摸著。盡管他們沒有說話，可還是不斷地發(fā)出一些細(xì)小的聲弄得
旁邊的同學(xué)睡不好覺。
(1)討論：午睡的時候只要不吵鬧，可以坐在位置上不午睡嗎?
(2)小結(jié)：午睡的時候，盡管有人不吵鬧，可是他們坐在教室里總會發(fā)出一些細(xì)小的聲音。這樣不僅他們自己得不到休息，更重要的是還會影響旁邊的同學(xué)、老師睡覺，對大家都不利。
2.學(xué)會午睡，養(yǎng)成習(xí)慣。
(1)提問：你有夏季午睡的習(xí)慣嗎?
(2)討論：不午睡對身體和學(xué)習(xí)會有什么影響?
(3)小結(jié)：不午睡會影響下午的學(xué)習(xí)，因為大腦經(jīng)過長時間的活動后， 需要用休息來加以調(diào)整。香甜的午睡可以給我們充足的精力，這對自 己和別人都非常重要。老師相信，大家一定會做得更好!
3.念兒歌《夏季午睡好處多》。
4.學(xué)生表演小品，再討論：
(1)你知道為什么會出現(xiàn)這樣的情況?
(2)小結(jié)：午睡時間不要太長，最多不能超過一小時。午睡還有很多
講究，只有合理的午睡方法才能達(dá)到最好的效果。
5.交流午睡小常識：怎樣午睡更科學(xué)?
四、活動鞏固和延伸。
1.為了使全班師生在午睡時間休息好，共同討論制訂班級午睡制度，
全班師生必須共同遵守。
2.在夏季，回家要做到每天中午睡上半個小時;與家長聯(lián)系，隨時注 意培養(yǎng)學(xué)生午睡的良好習(xí)慣。
通過引導(dǎo)學(xué)生在活動中緊密聯(lián)系生活實際提高科學(xué)、思想認(rèn)識，在解決問題的過程中明白道理，達(dá)成班級活動的目標(biāo)要求。
團隊活動方案13
一、活動時間：20xx年4月25日 下午15:00——17:00
二、活動地點：籃球場
三、活動目的：
通過幾個游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性。
四、活動流程：
破冰(30min)
(1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足(30min)
(1)小組賽：每個大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;
(2) 決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍
(3)輸?shù)年犖橐邮軕土P：對贏的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布 (30min)
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜�，被抓住就淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊伍獲勝，輸?shù)年犖槊總�組員做俯臥撐10個。
滾珠子
每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數(shù)：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則：1.一切服從裁判;2.如有不服，請參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;
(3)每組按照順序開始報數(shù)，1,2,1，2···所有人報完之后報1的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個
(3)第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的'食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑：——備選 游戲規(guī)則：
(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第 9 與第 10 輪選擇，得分乘 3 后計入總分。得分最高的隊獲勝
(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。 游戲目的：
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補救。
五、現(xiàn)場人員安排：
主持人：XXX 拍照攝影： XXX
裁判：XXX XXX XXX
六、道具：
布條;水管4根;桶;滾珠。
團隊活動方案14
一、活動目的
隨著農(nóng)村剩余勞動力的轉(zhuǎn)移，父母均外出打工的“留守學(xué)生”數(shù)量日趨增多，關(guān)愛“留守學(xué)生”的健康成長已成為全社會廣泛關(guān)注的一項重要工作。本次活動的設(shè)計就是xx社區(qū)聯(lián)動校園一起關(guān)注我校的留守學(xué)生，幫助留守學(xué)生樹立起樂觀積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活態(tài)度，樹立正確的人生觀，與留守學(xué)生心手相牽，使他們能快樂成長。
二、活動時間地點
4月15日(星期三)下午3：00
舉辦地點：xx中學(xué)多媒體室
參加人員：44名留守學(xué)生、社區(qū)代表、學(xué)校部分老師，家長代表、xx報社記者
三、組織安排
總策劃：吳xx
導(dǎo)演：蔡xx
工作組：、蔡xx
照相：周xx
背景音樂：李xx
訂蛋糕：蔡xx
文學(xué)撰稿：蔡xx
主持人：李xx
四、活動準(zhǔn)備
1、會場布置：(柳光玲)
2、音樂準(zhǔn)備：《感恩的心》、《生日快樂》。(李xx)
3、多媒體書寫xx中學(xué)xx社區(qū)進校園心手相牽快樂成長——“關(guān)愛留守學(xué)生”主題團隊會（周xx）
4、為壽星生日賀卡禮物。(蔡xx)
5、聯(lián)系家長代表、社區(qū)代表、記者。(蔡xx)
6、壽星代表發(fā)言。(蔡xx)
五、活動流程
1、開場。
2、請本月壽星入座，壽星代表感言。
3、點蠟燭，唱生日快樂歌。
4、贈生日禮物，相關(guān)代表發(fā)言。(學(xué)生、學(xué)校、學(xué)生家長代表、社區(qū)、記者)
5、現(xiàn)場學(xué)生家長親情連線。
6、全體師生手語活動：《感恩的心》。
7、壽星小游戲：搶凳子
8、分享蛋糕。結(jié)束。
第一幕：開場（李xx）
�。▁x）尊敬的各位老師，各位xx居委會社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、xx晚報記者，學(xué)生家長代表
�。ê＃┯H愛的同學(xué)們
�。ê希┫挛绾茫�
xx：有這樣一群孩子，當(dāng)別的孩子依偎在父母懷中撒嬌的時候，他們的父母卻遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)到外地打工。
海：有這樣一群孩子,每天在家期盼著父母的歸來，總是一個人看著照片里父母慈愛的笑容。
xx：有這樣一群孩子，生病時沒有擁抱過父母的懷抱，總是一個人躲在被窩里哭。
海：這些被留在家鄉(xiāng)的孩子有一個共同的名字――
合：留守學(xué)生。
�。▁x）同學(xué)們，我們共同生活在一片藍(lán)天下，同在一個班集體里，團結(jié)友愛，不分彼此，遠(yuǎn)離父母的留守同學(xué)需要更多的友愛，作為大家庭里的一員，關(guān)心、幫助留守同學(xué)是我們義不容辭的責(zé)任。
海：同學(xué)們，老師經(jīng)常教育我們：我們雖來自不同的家庭，
合：但是：我們是——快樂的一家人。(全體學(xué)生一起說)
海：xx社區(qū)進校園心手相牽快樂成長——“關(guān)愛留守學(xué)生”共度集體生日團隊會
合：現(xiàn)在開始。
今天參加共度集體生日團隊會的有xx居委會社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)譚書記，龐主任，熊主任、xx晚報記者肖記者一行三人，學(xué)生家長代表王鳳緣奶奶，二年級熊鑫姑媽等，xx中學(xué)書記、校長吳會同志。
第二幕：請本月壽星入座，感言（主持人：李xx）
雖然我們的父母可能不在身邊，但我們同樣是幸福的，因為社會給了我們更多的關(guān)懷。一個親切的名字“留守的娃”，給了我們一個全新而快樂的家。
有請本月壽星上前入座。本月壽星有：一年級陳xx(xx.11.1)、二年級閔xx(xx.11.18)、二年級譚家平(xx.11.4)、八(1)班彭xx(1998.11.11)，六年級趙xx，趙xx同學(xué)我做下專門介紹，原就讀東門小學(xué)，家庭特別困難，幾乎面臨輟學(xué)處境，xx居委會領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)家訪知道這情況，熱心關(guān)懷，上個月到我校就讀。xx居委會領(lǐng)與我校商量：趙xx就讀四年的學(xué)習(xí)費用全免。歡迎我校的新同學(xué)，所以今天也加入到本月小天使壽星隊伍中來。等會社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)還有專門的慰問。
下面，就讓我們用最熱烈的掌聲請出本月的壽星主角閃亮登場！掌聲歡迎！看，我們的壽星小天使們天真可愛，活潑開朗。讓我們再次把最熱烈的掌聲和最真誠的祝福送給他們！謝謝！
下面，讓我們一起走近壽星小天使們。___同學(xué)你好！先自我介紹下自己(班級，姓名)首先，祝你生日快樂！今天，看到這么多的同學(xué)，老師們和社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)給你送來了生日的祝福，你的心情怎么樣？（高興、激動）那么此時你的心中一定有千言萬語想要對大家說吧？（是的）下面讓我們歡迎______同學(xué)表達(dá)此時此刻的心情。
第三幕：點蠟燭，唱生日快樂歌(主持人：李xx)
下面，有請少先隊大隊部同學(xué)和學(xué)生會代表推出飽含甜蜜與祝福的生日蛋糕！這跳動的燭光，預(yù)示著人生的輝煌！這圓圓的蛋糕象征著幸福和吉祥，這甜甜的、淡淡的奶香味飽含著所有到會的全體人員真誠的祝愿。星星點點的燭光映紅了壽星小天使們的笑臉，請在熒熒的燭光面前許下一個美好的心愿，來，讓我們也一起為他們祈禱，為他們祝福！請閉上雙眼，雙手合在胸前，跟我一起做，默默的許愿。
好，許愿完畢，請睜開你們幸福的雙眼，壽星小天使們一起在萬眾矚目當(dāng)中，在優(yōu)美的.祝福歌聲中，同唱生日快樂歌。(四壽星雙手相牽)，吹滅這生日的燭光，掌聲響起來！
第四幕：贈生日禮物，相關(guān)代表發(fā)言。（主持人：李xx）
今天同學(xué)們聽說到要為你們集體過生日也自發(fā)的親手繪做了生日賀卡，下面有請同學(xué)們上前送上大家獻(xiàn)出我們的友誼和祝福，表達(dá)心意時希望所有同學(xué)能在她耳朵親親說下：生日快樂!擁抱一下或握握手好嗎？
有了同學(xué)們的關(guān)心和幫助，所有本月的天使壽星們一定會生活得很開心。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也送來了祝福（本子）
學(xué)生家長代表也送來了祝福（筆）
xx社區(qū)的領(lǐng)導(dǎo)也送來了祝福（趙xx慰問金），并請社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)講話。掌聲歡迎！
xx報社記者給我們學(xué)校的所有天使同學(xué)們也送來了祝福
(海)謝謝!謝謝大家，有大家的關(guān)心和祝福，我相信在以后的日子里，在座的所有同學(xué)會把把學(xué)校當(dāng)作自己的家，讓我們同甘共苦，團結(jié)協(xié)作，積極向上，同在陽光下快樂的成長!
(xx)：同學(xué)們，我們的留守學(xué)生是好樣的，你們留守不流淚，留守更自強。在今后的日子里，老師和同學(xué)們依然會相伴你們左右，做你們的知心朋友，希望你們積極主動地學(xué)習(xí)，學(xué)會交往，學(xué)會生活。
第五幕：現(xiàn)場學(xué)生家長親情連線。（主持人：李xx）
下面我們來現(xiàn)場學(xué)生家長親情連線。聽聽孩子們和家長有什么心里話要說的。
在爸媽的心中你永遠(yuǎn)是他們的牽掛，我們永遠(yuǎn)要懷著一顆感恩的心的心，感謝今天到會所有的人，感謝社會的關(guān)心，感謝生你養(yǎng)你的父母，謝謝天天和你生活在一起的老師們。
第六幕：全體師生手語活動：《感恩的心》。（主持人：李xx）
全體起立，跟我一起做《感恩的心》。
正如歌里所唱的，天地雖寬這條路卻難走
我看遍這人間坎坷辛苦
我還有多少愛我還有多少淚
要蒼天知道我不認(rèn)輸
感恩的心感謝有你
伴我一生讓我有勇氣作我自己
感恩的心感謝命運
花開花落我一樣會珍惜
第六幕：壽星小游戲：搶凳子(可以和同學(xué)們一起互動)（主持人：李xx）
第七幕：分享蛋糕。結(jié)束。
讓我們在生日歌中分享快樂!分享幸福!
海：快樂的時光是短暫的，
xx：不知不覺我們的集體生日會已經(jīng)接近尾聲了。
海：生日會雖然就要結(jié)束了，
xx：但我們的明天將更加美好！
海：讓我們攜起手來，共同走進燦爛的明天。xx中學(xué)“心手相牽，快樂成長”―――關(guān)愛留守學(xué)生主題團隊會
師：圓滿結(jié)束！
有請小壽星們?yōu)榇蠹曳窒砩盏案狻?曲繼續(xù)，歌聲中結(jié)束)
團隊活動方案15
一、活動目的：促進教師的相互了解，歡度教師節(jié)，豐富教師校園文化娛樂活動，增強教師鍛煉意識，提高身體素質(zhì)，加強教師間的.合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團隊精神。
二、活動原則：人人參與，團結(jié)進取
三、活動時間：9月7日下午5：30—6：30
四、活動地點：本園操場
五、活動攝影：郭世樂
六、活動項目：萬腳一心、動物大連蹲、真愛永流傳 、占領(lǐng)陣地、力拔山河
七、參加辦法：活動前，全體教師抽簽分為紅隊、藍(lán)隊，然后根據(jù)活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
八、各項游戲規(guī)則介紹：
1、萬腳一心
紅、藍(lán)兩隊隊員分別用左手搭前面隊員的右肩膀，右手抓住前面隊員的右腳，圍成一個圓形向前邁進，到對面再繞回來，快的那隊為勝。游戲進行2次，每勝一次100分。
2、動物大連蹲
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。
3、真愛永流傳
各隊派出8人，每隊所有人嘴里叼支吸管，第一個人把吸管上的三角鐵順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。游戲進行3次，每勝一次100分。
4、占領(lǐng)陣地
每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
5、力拔山河(拔河)
紅、藍(lán)兩隊的全體成員參加，游戲進行3次，每勝一次100分。
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