- 相關(guān)推薦
外出拓展活動(dòng)方案
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計(jì)劃。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編整理的外出拓展活動(dòng)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
外出拓展活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)目的：
為了讓學(xué)生更好地體驗(yàn)生活，盡情地與大自然接觸，接受愛國(guó)主義教育、科普教育，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)助精神，爭(zhēng)做文明的小公民。
二、活動(dòng)時(shí)間：xx年6月7日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：盈香生態(tài)園
四、參加人員：六年級(jí)全體隊(duì)員351人，36組；老師23人
五：活動(dòng)安排
出發(fā)時(shí)間：8：15學(xué)校出發(fā)，下午3：00集合，3：15上車返回
活動(dòng)過程：
9：40——10：35參觀中草藥園、科普廊
10：35——11：30混水摸魚打野戰(zhàn)、攀爬
11：30——13：00野炊
13：30——3：00拓展活動(dòng)及自由活動(dòng)
比賽項(xiàng)目：同心協(xié)力、定向越野、同心鞋
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1、教育類活動(dòng)：參觀。
2、科普教育類：中草藥園、科普廊、小天文臺(tái)等。
3、游樂類：水上項(xiàng)目、混水摸魚、抬花驕、踏云梯等
4、觀賞類：甲骨文來(lái)源、佛文化、農(nóng)家樂等
5、挑戰(zhàn)類：自然迷宮、打野戰(zhàn)、攀爬等
6、團(tuán)隊(duì)拓展：同心協(xié)力、定向越野等
7、野炊：10人一組，食物有：一只雞、一條魚、一斤五花肉、10只雞蛋、6斤瓜菜、米飯等）
七、收費(fèi)：每人100元（含參觀門票、水上樂園、快樂大本營(yíng)、野炊、導(dǎo)游每人10萬(wàn)元人身保險(xiǎn)、車費(fèi)、1人1支礦泉水、旅游帽）
八、活動(dòng)要求
1、注意聽從老師的指揮，乘車時(shí)服從老師的'安排，做到文明乘車。
2、參觀活動(dòng)過程中注意文明欣賞，不亂摸文物，不能吃零食甚至亂扔垃圾。
3、參觀后要注意寫好參觀記，把自己的真情實(shí)感寫下來(lái)。
小塘中心小學(xué)609班坐車分組名單（共8組41人）
外出活動(dòng)方案
外出拓展活動(dòng)方案2
09：00 -- 09：30 開營(yíng)儀式：領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動(dòng)要求，進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。 09：30 — 10：30 組建團(tuán)隊(duì)：選用目標(biāo)擊掌、人山人海兩個(gè)科目進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建的準(zhǔn)備活動(dòng)，挑選屬于自己的隊(duì)長(zhǎng)，創(chuàng)建屬于本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號(hào)和本隊(duì)LOGO，團(tuán)
隊(duì)風(fēng)采展示。
10：30 -- 11：00軍事障礙
此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵(lì)，勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。
11：00 -- 12：00 核彈頭
突破思維定勢(shì), 走出思維盲區(qū)、培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí);我們每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)真思考解決問題的方法，最有創(chuàng)意的方法才是最精彩的，這個(gè)項(xiàng)目充分體現(xiàn)和培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案創(chuàng)新精神.
12：00 — 14：00 午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)
14：00 — 14：30 終極抉擇
通過模擬絕境展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)陷入絕境、求生機(jī)會(huì)有限時(shí)，在生死瞬間將如何抉擇?
通過活動(dòng)使隊(duì)員學(xué)會(huì)感恩、激發(fā)團(tuán)隊(duì)的最大潛能。
14：30 — 15：30 極速時(shí)限
小組成員通過集體的溝通與協(xié)作，在最短的時(shí)間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)(15~20M圍成圈，3M直徑)1—30數(shù)字卡(1寸正方形)上的數(shù)字。在項(xiàng)目進(jìn)行的過程中教練會(huì)不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。通過團(tuán)隊(duì)的充分協(xié)作，讓隊(duì)員們了解到團(tuán)隊(duì)配合和執(zhí)行力的`重要性，培養(yǎng)隊(duì)員的創(chuàng)新思惟。
15：30 — 16：30 畢業(yè)墻
一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會(huì)如何抉擇。此項(xiàng)目包含團(tuán)隊(duì)工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等，學(xué)員通過完成此項(xiàng)目，充分感受一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)大型工作時(shí)所表現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神與力量。每個(gè)公司在進(jìn)行每個(gè)大型項(xiàng)目時(shí)，必須是公司總動(dòng)員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績(jī)。
16：30 -- 17：00 結(jié)營(yíng)儀式
全天活動(dòng)的回顧，總結(jié)與分享，合影留念。
17：00 活動(dòng)結(jié)束、返程!
以上活動(dòng)行程，由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊(duì)的狀況靈活調(diào)整，以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。
注意事項(xiàng)：
1、參訓(xùn)隊(duì)員禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在項(xiàng)目上搖晃、打鬧，禁止故意跳網(wǎng)、跳水;
2、為了便于拓展活動(dòng)，請(qǐng)女同胞們盡量不要穿裙子;
3、一切活動(dòng)聽從教練及工作人員指揮和安排;
4、孕婦、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓(xùn)練;
5、園區(qū)水果為私人所有，請(qǐng)不要隨意采摘，并請(qǐng)妥善保管好自己的貴重物品;
6、挑戰(zhàn)水上項(xiàng)目的游客，請(qǐng)自帶備用衣服，以防落水，樂園提供更衣室沖涼房。
1.費(fèi)用預(yù)算：
拓展訓(xùn)練費(fèi)用：128元/人(含門票、課程費(fèi)、教練服務(wù)費(fèi)，彩旗等相關(guān)器材的費(fèi)用)，不足30人按30人收費(fèi)，超過30人按實(shí)際人數(shù)收費(fèi)。
2.按需購(gòu)買：
保 險(xiǎn) 費(fèi)：3元/人，外籍人士10元/人。
訂餐電話： 020-82242688(美景山莊-園區(qū)內(nèi)，請(qǐng)至少提前一天預(yù)訂)
燒烤費(fèi)用：景區(qū)配食分35元/人和40元/人兩種標(biāo)準(zhǔn)(至少30人以上，需提前一天付款);自帶食物收取租爐費(fèi)方爐55元/爐、圓爐65元/爐;以上只送一爐炭，如需另加炭收費(fèi)方爐5元/爐、圓爐10元/爐。
篝火晚會(huì)：100人以內(nèi)收取場(chǎng)地費(fèi)1000元，超過100人按比例收費(fèi)，提供舞臺(tái)、燈光，功放音響一套，篝火一堆，歌碟自備。(需提前一天付款)
水戰(zhàn)船：30元/條/半小時(shí)(限乘4人)。
停車費(fèi)：由物業(yè)公司收取，需自付。
付款說明 1.需要在活動(dòng)前3-5天預(yù)付教練預(yù)定金，可用現(xiàn)金或轉(zhuǎn)賬方式支付，并將匯款轉(zhuǎn)賬信息發(fā)至gzxft@126.com郵箱，以便我司提前安排教練。
2.活動(dòng)當(dāng)天結(jié)清所有費(fèi)用，僅接受現(xiàn)金、支票，暫不支持刷卡。
外出拓展活動(dòng)方案3
即將畢業(yè)離別之際，為開闊學(xué)生視野，增長(zhǎng)見識(shí)，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓學(xué)生走出課堂，走向社會(huì)，親近自然，也為學(xué)生在鄭州萬(wàn)通的學(xué)習(xí)和生活劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)，經(jīng)與主講老師溝通，決定于4月7日下午組織14中專5班全體學(xué)生進(jìn)行一次外出拓展活動(dòng)，具體安排如下：
一、時(shí)間：4月7日下午（星期四）
出發(fā)：14：10在廣場(chǎng)集中；14：15步行前往植物園返回:16:40集中；17：00準(zhǔn)時(shí)返校
二、地點(diǎn)：滎陽(yáng)市植物園
三、參加對(duì)象：14中專5班全體學(xué)生、主講和班主任
四、外出活動(dòng)組織小組主講老師：張璐鵬班主任：蔣培
五、活動(dòng)要求
1、教師方面
�。�1）班主任在外出前對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次有關(guān)外出活動(dòng)要注意安全、法制、紀(jì)律、文明、衛(wèi)生等教育。
�。�2）出發(fā)時(shí)和活動(dòng)結(jié)束前，在集中地點(diǎn)清點(diǎn)人數(shù)，保證準(zhǔn)確無(wú)誤。（3）規(guī)劃行走路線，按照既定路線行走。
�。�4）如出現(xiàn)交通事故或意外情況，責(zé)任人拔打110報(bào)警電話，并及時(shí)向?qū)W校報(bào)告出事地點(diǎn)及詳細(xì)情況，同時(shí)組織安全人員實(shí)施自救。
�。�5）學(xué)生開始活動(dòng)時(shí)要明確告知學(xué)生返回時(shí)的集中時(shí)間和地點(diǎn)，防止延誤返回。學(xué)生活動(dòng)過程中，能及時(shí)掌握學(xué)生的去向和活動(dòng)情況，有意外情況及時(shí)上報(bào)，并服從組織小組的決定和安排。
�。�6）活動(dòng)過程中教師要保證聯(lián)系通暢。
2、學(xué)生方面
�。�1）按要求參加活動(dòng)，在指定地點(diǎn)和規(guī)定時(shí)間集中。如有特殊或意外情況需及時(shí)或提前告知班主任或帶隊(duì)教師。
�。�2）行走過程中，聽從帶隊(duì)教師指揮。
（3）活動(dòng)過程中相互照應(yīng)，相互幫助，遵守團(tuán)隊(duì)活動(dòng)秩序，遇事多商量，集體行動(dòng)。杜絕內(nèi)部矛盾甚至“單飛”，有意外情況及時(shí)聯(lián)系帶隊(duì)教師，并報(bào)告具體情形和位置。
�。�4）及時(shí)返回集中地點(diǎn)，不因?yàn)閭�(gè)人問題而影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的返回。（6）整個(gè)活動(dòng)過程中做到安全第一，文明有序，講究衛(wèi)生。（7）活動(dòng)結(jié)束后，寫出感想。
六、活動(dòng)內(nèi)容
1、第六感時(shí)間：20分鐘人數(shù)：不限道具：眼罩。
概述：這是一個(gè)最基本的配合游戲，沒有搭檔將無(wú)法開展。目的：展示第六感的力量。
2、推手游戲
時(shí)間：5～10分鐘人數(shù)：不限
概述：這是一個(gè)無(wú)需任何道具．并且具有競(jìng)爭(zhēng)性的快速游戲。
3、坐地起身
時(shí)間：20分鐘-30分鐘人數(shù)：不限道具：無(wú)需道具
場(chǎng)地：空曠的場(chǎng)地一塊
目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。
1、坐地起身
時(shí)間：20分鐘-30分鐘人數(shù)：不限道具：無(wú)需道具
場(chǎng)地：空曠的場(chǎng)地一塊
目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。游戲規(guī)則：
1、四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來(lái)；
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
2、籮卜蹲
游戲規(guī)則：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜.
3、心心相�。ū硦A球）
項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地（比賽賽距：20米）需要道具：每組一條長(zhǎng)約五米的繩子比賽人數(shù)：每隊(duì)12人
詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。
�。�2）途中不得用手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒
�。�3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
4、第六感時(shí)間：20分鐘人數(shù)：不限道具：眼罩。
概述：這是一個(gè)最基本的配合游戲，沒有搭檔將無(wú)法開展。目的：展示第六感的`力量。步驟：
1．每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。
2．每對(duì)搭檔面對(duì)面站立，相距約l米左右，相互伸胳膊摸到對(duì)方的手后，把手收回。
3．在隨后的游戲中，大家要始終保持沉默。
4．所有隊(duì)員緊閉雙眼，旋轉(zhuǎn)三圈。然后面對(duì)自認(rèn)為搭檔應(yīng)該站立的位置，伸手摸搭檔的手。
討論問題：游戲結(jié)束后，誰(shuí)能摸到搭檔的手?你們是如何摸到搭檔的手的?一些人真的有第六感嗎?安全：可能有些人旋轉(zhuǎn)后會(huì)感到不適，可以讓他們做監(jiān)護(hù)員。變通：3人一組，繼續(xù)做同樣的游戲。
5、推手游戲
時(shí)間：5～10分鐘人數(shù)：不限
概述：這是一個(gè)無(wú)需任何道具．并且具有競(jìng)爭(zhēng)性的快速游戲。目的：使隊(duì)員彼此對(duì)抗。步驟：
1．每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。
2．各組搭檔要雙腳并齊，面對(duì)面站立，距一臂之隔。
3．兩人都伸出胳膊，四掌相對(duì)。整個(gè)游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。 4．每對(duì)搭檔的任務(wù)是盡量讓對(duì)方失去平衡，以移動(dòng)雙腳為準(zhǔn)。未移動(dòng)的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊(duì)員觸摸到對(duì)方身體的其他部位，則扣除一分。
5．讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開始!”。
外出拓展活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)目的：
為了為豐富學(xué)生的課余生活，開拓學(xué)生的視野，增長(zhǎng)知識(shí)，提高學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)能力，親近自然，培養(yǎng)熱愛祖國(guó)、熱愛大自然的情感。
二、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：140元/學(xué)生180元/家長(zhǎng)
三、協(xié)辦單位：丹陽(yáng)文化旅行社
四、活動(dòng)時(shí)間：3月26日一天
五、活動(dòng)地點(diǎn)：南京海底世界、江蘇科技館
六、活動(dòng)安排：
1、時(shí)間安排：學(xué)生7：10到校。 7：30出發(fā)。下午4：30到校放學(xué)。
2、人員安排：
3月26日（共計(jì)641人，大巴14輛）
3、學(xué)生活動(dòng)：先有導(dǎo)游帶領(lǐng)大家全面游覽，然后再以車輛為單位分成活動(dòng)小組，由導(dǎo)游和教師組織開展活動(dòng)。
4、學(xué)生就餐：學(xué)生自帶（教師指導(dǎo)學(xué)生帶好衛(wèi)生的食品）。
七、安全保障措施：
1、對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行專題的春游活動(dòng)安全教育，增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。
2、加強(qiáng)管理和監(jiān)控措施，各年級(jí)增配負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、帶隊(duì)教師，對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)的安全防范措施做到層層落實(shí)，責(zé)任到人。
3、學(xué)校安排緊急救護(hù)、衛(wèi)生人員和突發(fā)事件應(yīng)急人員，以防同學(xué)受傷或突發(fā)疾病。
4、學(xué)生外出之前要寫好聯(lián)系卡，然后藏在自己的口袋里，以防萬(wàn)一，同時(shí)督促學(xué)生佩戴好紅領(lǐng)巾，帶好旅行社的'帽子。
八、要求及注意事項(xiàng)：
1、教師要求：請(qǐng)全體教師服從學(xué)校統(tǒng)一安排，隨車教師要配合導(dǎo)游做好學(xué)生組織管理工作，上下車都要進(jìn)行點(diǎn)名確定人數(shù)。
2、要求學(xué)生坐車時(shí)不準(zhǔn)將手、頭等部位伸出窗外；不攀爬樹木，不到高處和危險(xiǎn)的地方玩耍；不亂動(dòng)景點(diǎn)設(shè)施和器材、車輛；不參與景點(diǎn)的危險(xiǎn)性游戲活動(dòng)。
3、以每輛車為單位開展活動(dòng)，選擇好組長(zhǎng)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，兩位教師一前一后帶好本組學(xué)生，教育學(xué)生不獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)均聽導(dǎo)游和老師的指揮。
4、愛護(hù)一草一木，不隨地亂扔果皮紙屑，所有雜物都放進(jìn)自己準(zhǔn)備的垃圾袋中。
5、活動(dòng)結(jié)束后，希望各班班主任有序組織學(xué)生放學(xué)。
【外出拓展活動(dòng)方案】相關(guān)文章：
拓展活動(dòng)方案02-19
外出參觀活動(dòng)方案05-08
外出考察活動(dòng)方案05-08
外出春游活動(dòng)方案04-13
外出活動(dòng)方案09-01
戶外拓展活動(dòng)方案07-07
公司拓展活動(dòng)方案07-16
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案07-02
校園拓展活動(dòng)方案04-09
心理拓展活動(dòng)方案03-23