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小學(xué)生講衛(wèi)生演講稿15篇
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在不斷進(jìn)步的時代,我們可以使用演講稿的機(jī)會越來越多,還是對演講稿一籌莫展嗎?下面是小編為大家整理的小學(xué)生講衛(wèi)生演講稿,歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)生講衛(wèi)生演講稿1
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我在國旗下講話的題目是《講衛(wèi)生,防疾病》。
校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此,每天我們應(yīng)積極主動的做好室內(nèi)外清潔,不放過任何一個衛(wèi)生死角;及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入指定的地點(diǎn)。這樣才能阻止細(xì)菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應(yīng)該做好保潔工作,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。另外,還要注意個人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后,打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來,一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及寢室內(nèi)空氣流通。
要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的'。也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹(jǐn)記,并身體力行。
最后,希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,疾病自然會遠(yuǎn)離我們的。
我的講話完了,謝謝大家。
小學(xué)生講衛(wèi)生演講稿2
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
魚兒只有在清澈的湖水中才能夠快樂生活,小草也需要干凈的土壤成長,作為學(xué)生我們需要重視自己,做講衛(wèi)生的人,也要愛干凈。干凈衛(wèi)生的人不但能夠得到其他人的喜歡,也能夠得到大家的認(rèn)可,畢竟我們想要過的好,想要過的好,就必須要講衛(wèi)生,不講衛(wèi)生的人很容易生病,也很容易感冒。我們都是少先隊員,都是知道文明禮貌的人,明白該如何做好自己,不讓那個人嫌棄,也不讓自己嫌棄。
每天我們都要勤洗手,勤洗澡,做好自己個人衛(wèi)生的處理,做好自己的工作,把每天的衛(wèi)生工作都做好,當(dāng)一個不愛干凈的人受到他人各種各樣的不和諧目光,受到他人的冷遇和疏遠(yuǎn)時,我們的內(nèi)心都非常的不高興,畢竟我們并不能夠接受這樣的事實(shí)。做自己認(rèn)可的人,做自己相信的人,不做那些討厭的人,干干積極的生活不正是我們所最求的嗎,不是我們想要的生活嗎。
人總是要看得更高更遠(yuǎn),做的更好更多,我們?nèi)诵⌒牟恍。覀兺瑯又艿轿拿鞫Y貌。知道禮儀廉恥,做人不要做令自己都看不起的人,做事也不要做令大家都失望的人,但我們一身邋遢隨意的站在大家的面前,讓大家一起接受這個難以讓自己接受的事情,這時候會連自己都不愿意接受自己的。
我們要做有尊嚴(yán)的人,要做有能力的`人,但是在這個前提前,我們就要做好自己,干凈衛(wèi)生,讓大家喜歡,讓大家知道我們都是文明的學(xué)生,不是那種連自己的衛(wèi)生都懶得收拾的人,不要讓別人看不起自己,也不要讓大家失望?撮_一點(diǎn),看遠(yuǎn)一點(diǎn)。我們走在小學(xué)的路上,看著我們心中的榜樣,走好自己,學(xué)好只是,不讓自己失望,也不讓別人失望。
我們要做優(yōu)秀的人,是那種別人喜歡并且喜愛的人,我知道沒有人時一個愿意一直沉默的人,也沒有人愿意一直做讓人失望的人,不要領(lǐng)自己失望,我們對自己要勤快一些,多洗手,洗澡愛干凈,愛衛(wèi)生,不要一次次的去讓爸媽擔(dān)心,也不要讓所有人都失望,走在前進(jìn)的路上,看到的永遠(yuǎn)都是不斷追求進(jìn)步的道路。
我相信所有的同學(xué)都是愿意做好自己,做一個衛(wèi)生的人,青所有的同學(xué)都做好自己的衛(wèi)生,為了自己的健康,也要尊重他人,做好做到講衛(wèi)生,愛干凈。
謝謝大家!
小學(xué)生講衛(wèi)生演講稿3
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
今天我們生活在幸福的時代、可以安心學(xué)習(xí)的時代。但為了明天,為了未來,我們要時刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長,只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里,我們可以做些甚么呢?
一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。留意飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時間,起居定時有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨天氣變化而增減衣服,定期運(yùn)動,在平常生活中應(yīng)定量用餐,凌晨起床后堅持早鍛煉,呼吸新鮮空氣,堅持天天運(yùn)動一小時,鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),進(jìn)步御冷能力和抗病能力。要知道照顧自己,真正學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí),只有有了良好的身體,才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí),也才能真正感遭到真實(shí)的幸福生活,才能真正幸福生活一生。
三、要自我減輕壓力。果斷不能吸煙,在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活進(jìn)程中,做到緊張而活潑,保持愉快的心情,特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛,考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂,大哭一場也是一種解決的方法。要科學(xué)(教學(xué)案例,試卷,課件,教案)、公道,盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長時間、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、職員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室保持透風(fēng)狀態(tài),有些同學(xué)天天洗頭,有的同學(xué)長時間不洗頭,有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來,有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食,吃的人是香的,聞的'人就不同了,有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為甚么?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習(xí)慣,良好的衛(wèi)生習(xí)慣,對一個人今后的成長發(fā)展起側(cè)重要的作用。
五、我們是學(xué)生,當(dāng)我們從睡夢中醒來,首先睜開的是眼睛。天天我們要用,眼睛對人的一生的作用人人皆知,有的同學(xué)躺在床上看書,有的不留意做眼保健操,有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視,有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們,良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中漸漸習(xí)慣的,美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每個學(xué)生是明天的社會棟梁,讓我們攜起手來,共同為我們創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境,使我們都能幸福地成長而努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
謝謝大家!
小學(xué)生講衛(wèi)生演講稿4
老師們、同學(xué)們:
早上好!今天,我講話的題目是《講衛(wèi)生,從小事做起》。請先聽我講1個有關(guān)廢紙的故事吧。當(dāng)?shù)谑䦟脕嗊\(yùn)會在日本廣島結(jié)束的時候,六萬人的會場上竟沒有一張廢紙。全世界報紙都登文驚嘆:“可敬,可怕的日本民族!”就是因?yàn)闆]有一張廢紙,就使全世界為之驚訝。所以說,大家撿起一張小小的廢紙,其實(shí)就是我們愛國的開始。
我們學(xué)校雖然每天都有保潔工人清潔樓道的地磚;每天都有我們各班的值日生打掃包干區(qū)和教室衛(wèi)生,但是要保持校園環(huán)境衛(wèi)生僅僅依靠這些保潔工人和值日的同學(xué)來打掃是不夠的,還需要我們?nèi)w同學(xué)共同自覺地來維護(hù)。
老師在這里提出倡議,希望同學(xué)們能做到“看見污跡主動擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿,遇到垃圾主動掃,碰上亂扔主動管!
當(dāng)你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候,請你多走幾步路,把它放入垃圾箱;當(dāng)你走路看見地上飄著紙片的時候,請你彎彎腰,將它撿起來;當(dāng)你正想隨地吐痰時,請你想一想他人的健康,用紙將痰包起扔掉;當(dāng)你倒垃圾,垃圾從垃圾桶里掉出來的`時候,請你停一停腳步,將垃圾撿起來;當(dāng)班級的窗臺、墻磚臟了,請你順便用抹布擦一擦;當(dāng)你用完午餐桌面上留下了米粒,請你把它撿進(jìn)你的餐盆帶走……這些都是舉手之勞的事,卻能給校園帶來美感。
我相信,如果我們每個人都做到的話,我們的藍(lán)天依舊明亮,我們的綠草依舊光鮮,我們的校園依舊美麗!
同學(xué)們,讓我們增強(qiáng)清潔衛(wèi)生意識,從小事做起,從自我做起,用勤勞能干的雙手共同營造優(yōu)美、和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境!
謝謝大家,我的講話到此結(jié)束。
小學(xué)生講衛(wèi)生演講稿5
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是:《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的習(xí)慣是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。
首先,應(yīng)該從我做起,從現(xiàn)在做起,我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物,那些看似無關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的`行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。
其次,我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班級周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的督促檢查,我們發(fā)現(xiàn)各個班級環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好,希望大家堅持養(yǎng)成好這一良好的習(xí)慣,并能始終保持這種現(xiàn)狀,讓我們每天走進(jìn)教室里,都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想,大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活,一定會心情舒暢,身心健康。
我們作為學(xué)校一員,首先要主動做好校園衛(wèi)生的保持工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔,讓全體師生擁有一個良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次,我們應(yīng)做到看見污跡主動擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿,遇到垃圾主動掃,碰上亂扔主動管。從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明中學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):
1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔會影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會營養(yǎng)不良。
2、保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,勤換洗衣服。課堂上,有些同學(xué)在思考問題的時候,會不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請同學(xué)們牢記病從口入這句話,努力改掉這種不良習(xí)慣。
3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所,教室一定要注意開窗通風(fēng)。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊,被子疊得方方正正,按時打掃衛(wèi)生,宿舍不留垃圾、贓物、臟水,保持空氣流通。
6、加強(qiáng)思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成文明清潔的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同學(xué)們,健康是一個人的財富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任。要有一個健康的體魄,必須從個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時刻謹(jǐn)記,并身體力行,我們就能遠(yuǎn)離疾病,健康、快樂地生活、學(xué)習(xí)。校園是我們的家,讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境,努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時,認(rèn)真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生,并且時刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人神清氣爽。
讓我們在飄揚(yáng)的五星紅旗下作出莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。謝謝大家!
小學(xué)生講衛(wèi)生演講稿6
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
首先,我們要保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣,要牢記“病從口入這句話”!其次,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動量。每天我們都應(yīng)堅持做好課間操,積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼,一個勁兒的猛吹電扇。
還有,就是要注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我們學(xué)校長期以來就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時還要注意,教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避免細(xì)菌滋生。
老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,是幸福的'基礎(chǔ),也是每個人的責(zé)任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。讓我們共同努力吧!
謝謝大家!
小學(xué)生講衛(wèi)生演講稿7
同學(xué)們:
這學(xué)期,我校舉行了一次特別的班隊課活動——家長秀秀臺。請家長來與學(xué)生交流或技能展示等。學(xué)生對于這樣的活動很感興趣,效果也很好。
以下就是我班同學(xué)的家長對衛(wèi)生疾病方面的一些講解:
各位同學(xué):大家好,你們是祖國的花朵,社會的未來,未來的社會要靠你們?nèi)?chuàng)造。但必須你們得有一個健康的身體,健康的身體前提是講衛(wèi)生,愛清潔。這些我們必須從學(xué)生時代做起。
首先我們要勤洗澡、勤洗手、勤換內(nèi)衣。人們都這樣講:病從口入。我們每天接觸的東西都帶有細(xì)菌,不洗手,吃的東西隨著食物進(jìn)入體內(nèi)會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果,比如腸道感染,腸道的癥狀就是上吐下瀉、腹絞痛,還會引起闌尾炎、闌尾穿孔等癥······這些都會威脅自己的生命。
不洗澡的人會引起皮膚病,比如疥瘡、牛皮癬······這些都會傳染的,你一個人的清潔就會影響整個班級的每個同學(xué)的身體健康。所以講衛(wèi)生、愛清潔、防疾病必須從我們每個人做起,從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
環(huán)境衛(wèi)生也很重要,我們不能隨地吐痰、不亂扔垃圾、不能隨意采摘花草樹木。隨地吐痰的痰液中含有各種細(xì)菌,特別是傳染病,結(jié)核病、甲型肝炎等很多都是從呼吸所傳染。結(jié)核病癥狀:咳痰、咳血、面黃肌瘦、胸痛······甲型肝炎:面黃、小便黃、悶油、吃不下飲食······肝癌這些都會導(dǎo)致生命危險。
我們不要采摘花草,因?yàn)榛ú輼淠经h(huán)保了我們的生命,且可以吸收我們身邊的灰塵。特別是我們吸收的氧氣都是花草樹木所提供的,而我們呼出的二氧化碳又被花草樹木所吸收。
同學(xué)們都知道一年有四季:(春、夏、秋、冬)四季產(chǎn)生的病理都一樣。
春天(溫病):冬天過后氣溫轉(zhuǎn)熱,我們就要適當(dāng)?shù)拇┮路@種病的.表現(xiàn)是頭痛、發(fā)燒、咽喉痛、咳嗽等癥狀,我們必須要注意自己的飲食衛(wèi)生,不要吃過辣的食物,嚴(yán)重會引起肺炎,扁桃體發(fā)炎,這些病都會導(dǎo)致生命的危險。
夏天(熱病,也叫暑病):我們中暑由于氣溫太大,這時我們的清潔衛(wèi)生特重要,因?yàn)橄奶焓歉甙l(fā)病的季節(jié),細(xì)菌繁殖,活躍特別強(qiáng)。我們不要喝冷水,吃過多的冷東西(冰糕,冰淇淋……)。冷的東西和不凈的食物都會導(dǎo)致我們中暑。中暑的癥狀是頭暈,乏力,胸悶,飲食的不潔直接引起腸胃炎。(腹瀉,腹痛!)最后失水(脫水)導(dǎo)致生命的死亡。
秋天:秋天氣候轉(zhuǎn)涼了,空氣也干燥了。我們要注意清潔和多喝開水的習(xí)慣,少吃辛辣食物,多吃清淡的食物,不然會引起頭痛、喉干、咳嗽、發(fā)燒等癥狀,嚴(yán)重會引起腦膜炎。
冬天:冬天來了天氣變冷了,這時的病叫傷寒。我們要注意多加衣服、勤換內(nèi)衣,使身體的毛細(xì)孔都張開,這時候我們就不要吃冷東西了。寒氣過盛和吃的冷東西會引起咳嗽,嚴(yán)重會引起氣管炎、肺氣腫等。
所以:我們要講衛(wèi)生、愛清潔、預(yù)防自己不生病。
小學(xué)生講衛(wèi)生演講稿8
老師們、同學(xué)們:
大家上午好!
今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防傳染病”。
講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,它的含義其實(shí)很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,喝干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護(hù),也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。講衛(wèi)生,預(yù)防疾病應(yīng)從我們做起,從身邊的小事做起。
首先,校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此,每天我們應(yīng)積極主動的做好室內(nèi)外清潔,不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應(yīng)該做好保潔工作,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。
其次,要注意個人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。飯前便后,打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來,一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)們不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。另外應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外,戶外呼吸新鮮空氣。
第三,要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。勞累過度,必然導(dǎo)致抵抗力下降,容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷,氣溫驟降,要根據(jù)天氣變化,及時增添衣物。另要合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣;也不宜過油膩。要減少呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀,請及時到醫(yī)院就診檢查治療,避免疾病的'傳播。
第四,要調(diào)整好心態(tài)。對各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在,形成良好有序的生活規(guī)律,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因?yàn)樗鼈冇袀魅拘,對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活,我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
第五,在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時報告老師,及時去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以便防止再進(jìn)行二次傳染。
健康是一個人的財富,是全社會幸福的基礎(chǔ),也是做人的根本責(zé)任。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個人,去健康地生活。我的講話完了,謝謝大家!
小學(xué)生講衛(wèi)生演講稿9
敬愛的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是三(1)班的劉巧婷,很高興能站在這里發(fā)言,今天我演講的主題是〝講究衛(wèi)生,愛護(hù)校園〞。
您想在一個綠樹成蔭,鳥語花香的地方生活嗎?您想在一個姹紫嫣紅,四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?您想在一個環(huán)境優(yōu)美,充滿生機(jī)的校園里成才,工作嗎?答案當(dāng)然是肯定的。
當(dāng)我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時,一定會感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書時,哪能不全神貫注?當(dāng)我們在優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí),工作時,心情定會倍感舒暢,優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜,學(xué)會愛護(hù);優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會謙讓,學(xué)會做人,在優(yōu)美的校園環(huán)境中,我們沐浴著陽光,吸取著營養(yǎng),增長著知識,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作,學(xué)習(xí)和生活,也影響著社會各界對我們學(xué)校的看法,如今在我們的校園里,還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼,果皮,紙屑,塑料瓶,零食袋等,每當(dāng)風(fēng)一吹起,這些垃圾就在我們的校園里〝翩翩起舞〞,所有這一切,都跟我們的文明校園極不相稱,〝學(xué)校是我家,清潔靠大家〞,我相信,沒有哪一位老師,同學(xué)希望在一個垃圾遍地,塵土飛揚(yáng)的環(huán)境中學(xué)習(xí),生活,工作,愛美,審美,創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x,老師們,同學(xué)們,為了營造校園良好的.學(xué)習(xí),生活與工作環(huán)境,所以,我代表三(1)班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議:
1、請不要亂扔垃圾,并提醒亂扔垃圾的人
2、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生
3、看到地上有紙屑,塑料袋等雜物,主動撿起來,及時順手清理到垃圾桶內(nèi);樹立人過地潔之風(fēng)尚,做一個文明的人
4、不再把食物帶進(jìn)教室內(nèi),同時主動清理抽屜里的垃圾;做一個講衛(wèi)生的人
5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德,減少浪費(fèi),就是減少垃圾;做一個節(jié)約的人,為創(chuàng)建文明和諧的校園,讓我們每位同學(xué)立即行動起來吧!自覺增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識,做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的〝綠色衛(wèi)士〞,做文明的小學(xué)生!為了學(xué)習(xí),生活在一個優(yōu)美的校園環(huán)境中,讓我們?nèi)熒餐Π!我的發(fā)言完畢,謝謝大家!
小學(xué)生講衛(wèi)生演講稿10
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家好!
同學(xué)們,講衛(wèi)生是我們每個人的職責(zé)和義務(wù),也是我們每個人每天要做的事情。撿起地上的一張紙放進(jìn)垃圾箱,這是一件微不足道的小事,但可以折射出一個社會一個國家的文明程度。其實(shí)要做一個講文明的人并不難,就在舉手投足間。講衛(wèi)生說白了就是文明與否的問題。如果我們每個人平時都能從生活中的細(xì)節(jié)和小事做起,習(xí)慣成自然,就能逐步養(yǎng)成講文明、講衛(wèi)生的良好生活習(xí)慣。
為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。
那么,大家應(yīng)該如何講衛(wèi)生呢?
一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,勤刷牙,遵守作息時間,起居定時有規(guī)律。
二、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動,在日常生活中應(yīng)定量用餐,早晨起床后堅持早鍛煉,呼吸新鮮空氣,堅持每天鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),提高御寒能力和抗病能力。有了良好的身體,才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí),也才能真正感受到真正的幸福生活。
三、同學(xué)們要學(xué)著會整理好自己的課桌椅。不要的東西要及時丟到垃圾筒里去,自己的書本要愛惜,整齊擺放或放進(jìn)書包里,那樣別人會覺得你是個愛干凈,很講究的人。
四、學(xué)會要自我減輕壓力。在緊張的'學(xué)習(xí)、生活過程中,做到緊張而活潑,保持愉快的心情。
五、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室保持通風(fēng)狀態(tài),
學(xué)校給了大家人生成長的大舞臺:寬敞明亮的教室,嶄新的桌椅,以及多媒體設(shè)施,為我們提供了一個優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境。 可是,在這些美麗的地方,卻常常有著一些不和諧的音符。在教室,勞動工具亂扔亂放,隨手扔垃圾;在公共活動場所,又有一些不和諧的景象刺痛了我們的眼睛:各種各樣的紙屑,五顏六色的糖紙,還有散落在各個角落的瓜子殼、口香糖等不良現(xiàn)象時常發(fā)生!
同學(xué)們讓我們趕快改掉這些不好的行為習(xí)慣!當(dāng)你用雙手把書擺放整齊時,你會看到一雙雙贊許的目光鼓勵著你!當(dāng)你彎下腰撿起地上的垃圾時,你會看到不遠(yuǎn)處有更多得人也像你一樣彎下了腰……
同學(xué)們,良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的,美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個學(xué)生是明天的社會棟梁,讓我們攜起手來,共同為我們創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境,使我們都能幸福地成長而努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。我們一定要從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,每個人都做到自覺衛(wèi)生,積極搞好衛(wèi)生工作,這樣我們生活環(huán)境才能變得更美好!
謝謝大家!
小學(xué)生講衛(wèi)生演講稿11
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)應(yīng)盡的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?“習(xí)慣”是指長期不斷重復(fù)地做,并逐漸形成下意識的活動。習(xí)慣的力量很大,好的習(xí)慣使人終生收益。培養(yǎng)良好的'衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己,不要隨地亂扔廢物,不要到處亂涂亂畫那些看似隨便的小動作就能使我們的校園變得臟亂、不在美麗了。對于有的同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑,應(yīng)主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“善小”可以讓我們的校園更加干凈整潔。
其次,我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺的愛護(hù)教室,及教室周圍的環(huán)境衛(wèi)生,使其能通過學(xué)校學(xué)生會一周的督促檢查。我想大家走進(jìn)教室,發(fā)現(xiàn)桌凳是整齊,地上一成不染,沒有亂擺放的雜物, 在這樣的環(huán)境里學(xué)習(xí)生活,就會心情舒暢,身心健康。
第三,我們小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣?我想應(yīng)該從以下幾方面做起:(1)早晚洗臉、刷牙;(2)飯前便后要洗手;(3)睡前洗腳;(4)勤洗頭;(5)勤洗澡;(6)勤剪指甲;(7)生吃瓜果要洗凈;(8)不喝生水;(9)不躺著看書等。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣,同時把班級及清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真打掃好,并且時時刻刻保持好,我們共同的努力,會有成效的。只要我們堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。 同學(xué)們,校園是我們的家園,讓我們自覺維護(hù)校園的環(huán)境衛(wèi)生吧!
我的演講完畢,謝謝大家!
小學(xué)生講衛(wèi)生演講稿12
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天,我能站在國旗下演講,感到非常高興。我演講的題目是“講文明,講衛(wèi)生,爭做文明小衛(wèi)士”。四月份是“全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動月。大家都知道,地球是我們?nèi)祟惖哪赣H,大自然是我們最親近的朋友,學(xué)校是我們的家園。
可是,在這美麗的校園,卻有著許多不協(xié)調(diào)的地方,在亮堂堂的水泥路上舞動著一張張紙屑,在碧綠的冬青中時?梢姼魇礁鳂拥陌b袋。這些紙屑,這些包裝袋,從何而來呢?天上自己掉下來的嗎?地上自己長出來的嗎?同學(xué)們肯定回答“不是”。這是個別同學(xué)的所作所為。在我們這個綠樹成蔭、鳥語花香的美麗校園里,仍有個別同學(xué)隨地吐痰、亂扔果皮、紙屑,這些都是不文明行為。
不久前,曾看到這樣一則報道,說的是新加坡,新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的.各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語,如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答:“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客!睘榇,到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說:“不文明行為也是國恥!
以上的事例表明,文明其實(shí)是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的,反思我們的所作所為可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊,在一部分同學(xué)身上,還存在著一些不文明的行為。例如,在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑,尤其是周六、周日教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見,甚至有的同學(xué)認(rèn)為:反正有值日的同學(xué)打掃,扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教室走廊上追逐打鬧,走路推推搡搡習(xí)以為常;還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話,隨意攀爬樓梯扶手,甚至還有個別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財物。我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習(xí)放在首位,而常常忽略了社會公德的培養(yǎng),文明習(xí)慣的養(yǎng)成,而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個人的思想品質(zhì)。事實(shí)上,良好的行為習(xí)慣,是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提,也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無紀(jì)律,不講衛(wèi)生,擾亂班級的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反,如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣,學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的,F(xiàn)在,我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長時期,我們在這個時期的所作所為,將影響到我們自身的素質(zhì),而文明的行為就在幫助我們提高自身的素質(zhì)。所以,我們首先應(yīng)該做一個堂堂正正的人,一個懂文明、有禮貌的謙謙君子,然后才是成才,不能做一部單純掌握知識技能的機(jī)器,而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。
現(xiàn)在是手足口病的高發(fā)期,我們一定要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,多通風(fēng),不吃生冷食品,保證有一個健康的身體。我們一定要愛護(hù)公共環(huán)境,并經(jīng)常把看到的一些紙屑、塑料袋撿到垃圾桶里去。
為了我們的健康,我們應(yīng)杜絕一切危害健康、污染環(huán)境的不文明行為,希望大家:從我做起,從小做起,從現(xiàn)在做起,爭做“文明小衛(wèi)士”,讓一切疾病遠(yuǎn)離我們,讓我們擁有更加文明、衛(wèi)生、健康的生活,我們的校園將變得更加美麗。
小學(xué)生講衛(wèi)生演講稿13
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
大家好!我是六年二班的某某。今天,我為大家演講的題目是《校園是我家,衛(wèi)生靠大家》。
清晨,當(dāng)我們輕輕推開教室的窗戶,陣陣香氣撲面而來。這是春風(fēng)送來的花草芬芳,這是春風(fēng)送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露,我們精神振奮,快樂無比,充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時,一個食品袋從天而降,落在整潔的道路上,我們的心情又會怎樣?我們學(xué)校某某多名學(xué)生,一人扔一張紙,校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會說,不就是一點(diǎn)垃圾而已嗎?有那么嚴(yán)重嗎?我說:有!有許多同學(xué)會把吃完的食品袋扔進(jìn)下水道的排水縫里,眼不見心不煩。但日積月累,碎屑就會像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風(fēng)。那后果將不堪設(shè)想。
老師曾說過這樣一句話:校園是我家,衛(wèi)生靠大家。校園既是我們學(xué)習(xí)知識的地方,又是我們的另一個家,是一個充滿書香氣味的天地。我們要像愛護(hù)自己的`家一樣,愛護(hù)美麗的校園,凈化美麗的校園。很簡單的動作,彎彎腰,把看到的紙屑撿起來,3秒鐘都不到;揮揮手,把墻壁上的污跡擦干凈,只要5秒鐘;動動腳,繞開草坪多走點(diǎn)路,10秒鐘就夠了……。
到那時,走進(jìn)校園,你會被迷人的風(fēng)景所吸引,F(xiàn)代化的教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹木,干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下,你一定會感到精神舒暢,心曠神怡。
同學(xué)們,一同加入“彎彎腰”活動中吧,隨手撿起每一片紙屑,擦凈每一扇窗戶,用我們的雙手,用我們的行動,共同創(chuàng)建寧安四小綠色校園。
春天已悄悄地來到了校園,同學(xué)們,行動起來吧!從我做起,從現(xiàn)在做起,用我們的雙手,為校園披上綠裝,讓校園的花兒更紅,草兒更綠,樹兒更茂密。時刻牢記:校園是我家,衛(wèi)生靠大家!
謝謝大家!
小學(xué)生講衛(wèi)生演講稿14
親愛的同學(xué)們:
大家好!
每個人都必須要做到愛衛(wèi)生,講文明。因?yàn)槲覀兪亲鎳慕影嗳,不要讓瑕疵成為自己人生的污點(diǎn),做一個講衛(wèi)生的人,無論是在學(xué)習(xí)還是家里都要愛干凈,講衛(wèi)生。
我們?nèi)绾尾拍軌蜃龅街v衛(wèi)生呢?想必很多人都非常疑惑,因?yàn)椴恢廊绾稳プ,所以感覺沒有頭緒,其實(shí)也非常簡單,不需要我們?nèi)绾巫龅暮,只要我們做到,一步隨意亂扔垃圾,二勤洗手,勤換衣,三經(jīng)常打理個人衛(wèi)生,四制止不講衛(wèi)生的行為。只要我們做到以上四點(diǎn),我們就是一個講衛(wèi)生的好學(xué)生了。
做一個講衛(wèi)生的好學(xué)生人人喜歡,一個不講衛(wèi)生的人大家都討厭,不要讓自己討厭自己,也不要讓所有人看不起自己,我們應(yīng)該要做聽話的人,在平時我們不要隨意的扔垃圾和廢品,也不要胡亂丟東西,保證時刻做到垃圾扔進(jìn)垃圾桶,及時把各種生活牢記清理掉,不要老是擔(dān)憂垃圾問題。
我們必須要時刻牢記一點(diǎn),不要隨意的扔垃圾,如果其他人踩到垃圾摔倒不好,污染環(huán)境也不好,而且很多垃圾是不能降解的成為了大自然的負(fù)擔(dān),所以在平?匆娎还茉谀睦,都要把垃圾丟到垃圾桶里面,保證不隨意的亂認(rèn)垃圾,不輕易的把垃圾扔的滿地都是,堅持做一個講衛(wèi)生的人,一個衛(wèi)生維護(hù)者。
我們也要經(jīng)常做好自我打理,衣服臟亂要換,頭發(fā)長了要修理,每天都要勤洗頭勤洗澡,還要勤洗頭,不隨意的亂認(rèn)垃圾,不隨意的亂丟東西,保證平安,保證衛(wèi)生,如果一個人邋遢不講衛(wèi)生,大家都不愿意與他相處,都不愿意和他在一起學(xué)習(xí)的,我們必須要保證衛(wèi)生,不能因?yàn)樽约旱腻邋萦绊懙狡渌恕?/p>
一個講衛(wèi)生的人會受到大家的歡送,其他同學(xué)也愿意和他一起交往,一起玩,邋遢的人所有人討厭,不要成為一個邋遢讓人討厭的人,我們要成為一個足夠優(yōu)秀的人成為一個非常愛干凈的`人才行,記住一點(diǎn)就是不能輕易的忘記自己的責(zé)任,要將為上,要愛干凈,保證做到這一點(diǎn)的人才是一個好學(xué)生。
不管在家還是在學(xué)校,我們要從小養(yǎng)成愛干凈的好習(xí)慣,要經(jīng)常做到勤洗澡,勤洗頭,不讓病菌有機(jī)可乘,做一個愛衛(wèi)生的人,做一個干凈的人,同時我們也要制止那些隨意丟垃圾的同學(xué),不能讓他們犯錯,不能一直都讓他們不喜,做人要老實(shí),做事要靠譜。要講衛(wèi)生。
謝謝大家!
小學(xué)生講衛(wèi)生演講稿15
親愛的同學(xué)們:
大家好!
每個人都必須要做到愛衛(wèi)生,講文明。因?yàn)槲覀兪亲鎳慕影嗳,不要讓瑕疵成為自己人生的污點(diǎn),做一個講衛(wèi)生的人,無論是在學(xué)習(xí)還是家里都要愛干凈,講衛(wèi)生。
我們?nèi)绾尾拍軌蜃龅街v衛(wèi)生呢?想必很多人都非常疑惑,因?yàn)椴恢廊绾稳プ,所以感覺沒有頭緒,其實(shí)也非常簡單,不需要我們?nèi)绾巫龅暮,只要我們做到,一步隨意亂扔垃圾,二勤洗手,勤換衣,三經(jīng)常打理個人衛(wèi)生,四制止不講衛(wèi)生的行為。只要我們做到以上四點(diǎn),我們就是一個講衛(wèi)生的'好學(xué)生了。
做一個講衛(wèi)生的好學(xué)生人人喜歡,一個不講衛(wèi)生的人大家都討厭,不要讓自己討厭自己,也不要讓所有人看不起自己,我們應(yīng)該要做聽話的人,在平時我們不要隨意的扔垃圾和廢品,也不要胡亂丟東西,保證時刻做到垃圾扔進(jìn)垃圾桶,及時把各種生活牢記清理掉,不要老是擔(dān)心垃圾問題。
我們必須要時刻牢記一點(diǎn),不要隨意的扔垃圾,如果其他人踩到垃圾摔倒不好,污染環(huán)境也不好,而且很多垃圾是不能降解的成為了大自然的負(fù)擔(dān),所以在平?匆娎还茉谀睦,都要把垃圾丟到垃圾桶里面,保證不隨意的亂認(rèn)垃圾,不輕易的把垃圾扔的滿地都是,堅持做一個講衛(wèi)生的人,一個衛(wèi)生維護(hù)者。
我們也要經(jīng)常做好自我打理,衣服臟亂要換,頭發(fā)長了要修理,每天都要勤洗頭勤洗澡,還要勤洗頭,不隨意的亂認(rèn)垃圾,不隨意的亂丟東西,保證安全,保證衛(wèi)生,如果一個人邋遢不講衛(wèi)生,大家都不愿意與他相處,都不愿意和他在一起學(xué)習(xí)的,我們必須要保證衛(wèi)生,不能因?yàn)樽约旱腻邋萦绊懙狡渌恕?/p>
一個講衛(wèi)生的人會受到大家的歡迎,其他同學(xué)也愿意和他一起交往,一起玩,邋遢的人所有人討厭,不要成為一個邋遢讓人討厭的人,我們要成為一個足夠優(yōu)秀的人成為一個非常愛干凈的人才行,記住一點(diǎn)就是不能輕易的忘記自己的責(zé)任,要將為上,要愛干凈,保證做到這一點(diǎn)的人才是一個好學(xué)生。
不管在家還是在學(xué)校,我們要從小養(yǎng)成愛干凈的好習(xí)慣,要經(jīng)常做到勤洗澡,勤洗頭,不讓病菌有機(jī)可乘,做一個愛衛(wèi)生的人,做一個干凈的人,同時我們也要制止那些隨意丟垃圾的同學(xué),不能讓他們犯錯,不能一直都讓他們不喜,做人要誠實(shí),做事要靠譜。要講衛(wèi)生。
謝謝大家!
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