有關假期計劃模板集合八篇

　　日子如同白駒過隙，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。那么我們該怎么去寫計劃呢？下面是小編整理的假期計劃8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

假期計劃 篇1

　　為了過一個充實而又有意義的假期，在假期不僅玩好，也能學好。大家可以建立‘比’的意識，和同學一起制定計劃，互相督促。同時要注意提高效率，學的時候認真學，玩的時候盡情玩。而制定一個詳盡具體的可實施計劃會大有幫助。

　　一、休整。

　　大學生的獨立性正逐漸加強，但同時他們也承受了一定的學習壓力，所以可先利用這個長假好好休整一下。學生應該建立科學、合理的假日“生物鐘”，并安排一定的體育鍛煉，做到身心兩健，而不能用暴飲暴食、嗜睡貪玩等方式來彌補之前的“損失”。

　　二、反思。

　　要做好反思的工作，總結(jié)一學期的生活學習狀況，分析自己的成敗得失，這樣有助于大學生更好地發(fā)掘自己的潛力，發(fā)揮自己的特長。

　　三、補缺。

　　簡單地說就是學科間的互補。理工科的學生可以根據(jù)自己的興趣讀一些文學作品、人物傳記等，文科的學生可以了解一些科學常識，做到文理滲透，完善知識結(jié)構(gòu)。

　　四、參加社會實踐。

　　根據(jù)自己的專業(yè)知識和自身與社會的要求，參加一些與專業(yè)有關的實習或社會調(diào)查，也可自學的`專業(yè)知識。

　　適當放松，適量的學習，張弛有度才是的休息方式。大學生千萬別讓自己的假期過于松散，否則開學時難以適應上課的節(jié)奏。而且利用假期多參加社會實踐也是為自己的將來及早做好準備。

假期計劃 篇2

　　一、活動目的

　　本著“受教育、長才干、做貢獻”的活動宗旨引導學生積極投身綜合實踐活動通過體驗性學習獲取直接經(jīng)驗發(fā)展實踐能力培養(yǎng)創(chuàng)新精神逐步形成發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力為服務社會做出貢獻。

　　二、活動主題 實踐科學發(fā)展主動服務社會。

　　三、活動內(nèi)容

　　1開展“家鄉(xiāng)文化大搜索活動” 三至五年級學生走進鄉(xiāng)村了解家鄉(xiāng)文化可以搜集家鄉(xiāng)的民俗村名的由來有關地名的傳說家鄉(xiāng)的自然風光民族風情家鄉(xiāng)的變化等等。然后寫一份實踐報告。

　　2進行愛國主義教育

　　1一至二年級學唱3—6首愛國主義歌曲開學后以班為單位舉行愛國主義歌詠比賽。 2觀看5—10部愛國主義影片或2——3部愛國主義電視連續(xù)劇寫兩篇觀后感。

　　3、學技能 家庭“有耕田”的學生跟隨父母參加勞動學習幾種種植技術。家庭“沒有耕田”的.學生以“今天我當一名義務打工者”為主題。通過別人介紹或者自薦選擇飯店、攤位等一個處所實實在在打一天工學學手藝、學學經(jīng)營之道然后寫一篇感想文章。

　　4、親子讀書活動

　　1各班將《學童誦寶》安排到活動中制定符合自己班級的誦讀計劃將在暑假開學兩周內(nèi)開展誦讀比賽。

　　2三至五年級讀1—3本愛國主義讀物寫一篇讀書筆記或編一份讀書小報。

　　四、活動方式 在班主任或任課教師的指導要求下家長的積極參與和配合下自主開展活動。

　　五、有關要求

　　1、活動中注意安全遵紀守法、文明禮貌。

　　2、各班根據(jù)學�；顒影才沤Y(jié)合本班實際有計劃的開展活動開學第二天將各種活動材料交德育處所交材料如下 ①三至五年級實踐報告 ②觀后感兩篇(要求一律用16開稿紙寫然后每班選出三篇優(yōu)秀作品用A4紙打印上交) ③三至五年級學技能感受文章要求一律用16開稿紙寫然后每班選出三篇優(yōu)秀作品用A4紙打印上交) ④讀書筆記或讀書小報要求一律用16開稿紙寫。

假期計劃 篇3

　　一、 假前工作：

　　1、成立寒假工作領導小組，研究假期工作， 制定假期計劃，全面負責寒假工作。做到分工明確，責任到人，各負其責。

　　組長：徐翟

　　副組長：劉珂瑋 丁云茂 陳慶年 張春

　　組員：王琳 黃玉堅 遲煥祥 葛麗麗 蘭公湖 姜封祥 李云 張琪

　　2、召開班主任會，布置寒假工作，各班要認真制定寒假工作計劃，做到內(nèi)容充實，目的明確，措施具體，可操作性強。

　　3、假前教育及時間按排。

　　(1)1月18日對學生進行法制教育，提高學生的法制觀念和遵紀守法意識，進行安全、文明、社會公德教育，并布置寒假工作，進行班級干部述職。學生各班初評三好、制定班級寒假工作計劃并建立班級通訊網(wǎng)。

　　(2)1月19日召開家長會，家庭教育是學生教育的重要組成部分，爭取家長的支持和配合，保證寒假工作順利進行。

　　4、安排好教師值班，班級護校工作。做好學校安全保衛(wèi)，防火，防凍工作。

　　二、假期工作：堅持領導帶班，教師輪流值班制度。以防火、防盜為重點。團委負責安排班級護校勞動，認真檢查班級護校情況，做好記錄，班主任要在護校記錄上簽字。學生護校時間8：30—11：00。

　　1、深入學習貫徹黨的十六屆五中全會精神，結(jié)合教育工作實際，研究制定新一年教育工作計劃。

　　(1)學校要組織好寒假期間十六屆五中全會精神的學習。組織廣大教師認真學習、深刻理解“十一五”規(guī)劃對教育工作提出的要求，認真制定學校20xx年工作計劃，開展工作研討，積極謀劃新學期的工作。針對如何以素質(zhì)教育為主題，著力完成“普及、發(fā)展、提高”的任務;如何進一步推進教育改革創(chuàng)新，切實提高教育教學質(zhì)量;如何落實《青島市教育局關于貫徹中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見的實施意見》提高德育工作實效性;如何辦人民滿意的教育，做人民滿意的教師等問題進行深入思考，提出具體措施。

　　(2)學校要針對研究性學習、綜合素質(zhì)評價、校本課程開發(fā)、校本教研、課堂教學實施、學分管理等重點、難點問題進行深入的研究和探討;要繼續(xù)加大對教師的培訓力度，做好新課程、新教材的培訓和學習，尤其是校本培訓;做好教師尤其是新教師的培訓工作，提高教師駕馭新課程的能力，確保工作的逐步深入推進。組織教師積極參加各級教育部門組織的教師培訓，確保培訓質(zhì)量。

　　2、認真落實結(jié)對幫扶和“送溫暖”工作，樹立教育和教師良好形象。

　　(1)繼續(xù)深化城鄉(xiāng)學�！敖Y(jié)對幫扶”活動，促進城鄉(xiāng)教育共同發(fā)展。利用假期與結(jié)對幫扶學校開展交流活動，給予農(nóng)村中小學校實質(zhì)性幫扶，實現(xiàn)城鄉(xiāng)互動、優(yōu)勢互補、相互促進、共同發(fā)展。

　　(2)廣泛宣傳“真情塑造未來”的教育服務品牌，豐富服務內(nèi)涵。通過深化服務理念，完善服務措施，提高服務水平。繼續(xù)深入開展 “愛心結(jié)對幫扶”、“萬名教師訪萬家”和“我做學生的良師益友”等活動，把假期作為教師走進學生生活，了解、熟悉學生，幫助家長解決家庭教育問題，實踐道德進萬家的有利時機，特別要走訪困難家庭學生，開展幫扶活動。我校確定2xxx年1月17日走訪困難學生，1月20日為全校教師家訪日。學校干部、教師對結(jié)對幫扶學生，有針對性地進行物質(zhì)救助、心理輔導、文化補習和家庭幫扶等，通過家訪和幫扶等形式，進一步增強學生自信，增進師生感情，密切家校聯(lián)系，傳播高尚師德，促進公民道德建設，探討教育工作新方法。開學學校要通過學生和家長調(diào)查問卷，了解教師走訪和幫扶學生情況，對教師走訪和幫扶學生情況進行質(zhì)和量的.考核評估，并將考核評估結(jié)果納入教師綜合評估體系。要求班主任家訪不少于班級人數(shù)的20%，開學第一周上交“家訪”記錄表。

　　3、積極開展各種健康文明有益的教育活動，扎實有效地開展學生思想道德教育工作，促進未成年人健康成長。

　　(1)以愛國主義教育為核心，大力弘揚和培育民族精神，加強愛國主義和民族精神教育。要通過記日記、寫文章、拍照片、寫對聯(lián)以及尊老愛幼、禮讓助人等實踐作業(yè)，讓學生感受民族文化，實踐中華民族傳統(tǒng)美德，養(yǎng)成良好習慣;繼續(xù)組織學生讀敬老書、做敬老事、寫敬老文，開展敬老愛老助老教育活動。(開學每班選交日記、敬老文、照片、對聯(lián)各2份交教導處)

　　(2)著眼于未成年人思想道德建設和弘揚“誠信、博大、和諧、卓越”的城市精神，積極組織學生參加市教育局與青島日報社聯(lián)合開展的“我的名字的故事”寒假征文活動。(開學每人上交一篇)。認真開展“愛祖國、愛青島、愛家鄉(xiāng)”活動，以我市成功創(chuàng)建全國文明城市為契機，了解家鄉(xiāng)巨變，增強學生自豪感，為家鄉(xiāng)的發(fā)展繼續(xù)獻計獻策;繼續(xù)大力宣傳《公民道德建設實施綱要》，深入開展中國“小公民”道德建設計劃“五小”行動，引導學生在假期中自覺實踐“五小”要求，培養(yǎng)良好的道德行為習慣;充分利用我市豐富的德育資源，鼓勵學生走進社區(qū)，走上社會，開展文明勸導、便民服務等各種有益的社會實踐活動，同時發(fā)揮德育基地、愛國主義教育基地、法制教育基地、社區(qū)實踐基地、科普基地、國防教育基地、禁毒教育基地的教育作用，讓學生在參觀活動中接受人生觀、價值觀教育，培養(yǎng)青少年學生積極健康的道德風貌。要求各班參加“送溫暖”、“手拉手”、“扶困助殘”等力所能及的公益活動，使學生在參與實踐活動中陶冶情感，提升道德修養(yǎng)。(活動記錄記錄和反饋表開學交)寒假期間，學校團委深入開展中學生志愿者活動，幫助社區(qū)辦黑板報、清理白色垃圾、慰問孤寡老人等。

　　(3)認真貫徹落實《中共青島市委、青島市政府關于做好建設節(jié)約型社會重點工作的通知》學校要利用假期加強對學生節(jié)約意識的培養(yǎng)，積極開展建設節(jié)約型社會的研究性學習和社會實踐活動，從自身做起，勤儉過年，反對浪費，節(jié)約零花錢，用好壓歲錢，在全市中小學生中形成節(jié)約為榮、浪費為恥的良好氛圍。

假期計劃 篇4

　　有計劃的旅行效果好

　　張小姐平日工作很忙，假期是她可以從緊張工作中逃離出來的機會。和男友外出旅游，也就成了她每個假期的必修課。從海南、云貴到普吉島，所有熱門的旅游線路幾乎去了個遍�？蓮埿〗銋s發(fā)現(xiàn)，機場、酒店、景點的程式和走馬觀花式的參觀已經(jīng)索然無味了。最讓她心煩的是，每次歸來后，比平日上班還疲勞，恨不得在家好好睡上幾天。這不，“十一”長假又要到了，這個假期該怎么過呢？

　　健身教練給張小姐提了個醒。“其實，旅游和運動一樣，也需要制訂計劃、張弛適度。雖然假期不能來健身房鍛煉，但一樣可以把健身計劃制訂到你的行程中去，保證你在玩好的同時，也有理想的鍛煉效果。”

　　徒步每日10公里為宜

　　一般來說，旅行健身方案都會以“徒步”為主，輔助以游泳、潛水、登山等其他戶外項目。這里的徒步和真正的野外徒步穿越不同，只是一種貫穿在旅行過程中的有效運動而已。對于體質(zhì)較好的人來說，只要方法得當，每日徒步行走10公里以上是完全可以完成的�？梢詭湍闶∠屡R近景點間的交通費用，還能欣賞沿途的風景，何樂而不為呢？

　　不過，徒步行走不同于平時的走路，還是有不少需要注意的。首先，一定要按照自己的'速度來走。不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結(jié)果是欲速則不達。其次，徒步只是這次旅行的載體，不要只顧低頭走路，而忽略了周圍的風景。

　　第三，選擇一雙舒適透氣的平底鞋，注意擺臂的幅度，選擇比較舒適的走路方法，使體力能夠得到科學有效的利用。第四，徒步的時候要“多吃多喝”。人體的熱量損失大，為了補充體力，需要及時補充水和食物。在爬坡前可以適當?shù)囟嗪纫恍┧�。如果天氣比較熱，流汗多，可以在飲用水中適當加點鹽。最后，在徒步的過程中要注意科學地休息。一般每走50分鐘需要休息10分鐘，不同的人可以根據(jù)自己的情況適量加減。

　　小動作之一：打哈欠

　　打哈欠是機體的生理需要。它是神經(jīng)疲勞的信號，表明興奮即將或已經(jīng)達到最高點，提醒人們此時應該休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促進眼部血液循環(huán)，使眼睛感覺更明亮、舒適。

　　小動作之二：伸懶腰

　　在短短幾秒鐘內(nèi)，伸懶腰可將很多淤積停滯的血液趕回心臟，增大血液循環(huán)量，改善血液循環(huán)。此外，伸懶腰還能疏通頸部血管，讓其順暢地把血液輸送到大腦，使大腦得到充足的營養(yǎng)，從而緩解疲勞，振奮精神。并且，它能使全身肌肉，尤其是腰部肌肉在有節(jié)奏的伸縮中得到鍛煉，逐漸發(fā)達強壯，防止腰肌勞損，及時糾正脊柱過度向前彎曲，保持健美體形。

　　小動作之三：擴胸

　　人們在工作之余、疲勞時，不妨做幾下擴胸動作。這樣不但可以鍛煉胸肌，還可以增大肺活量，改善呼吸功能，提高工作和生活質(zhì)量。同時，擴胸使胸部肌肉得到運動，拉伸和刺激了胸腺，促其分泌更多的免疫物質(zhì)，從而提高抗病抗癌能力。

　　小動作之四：深呼吸

　　深呼吸可以增加肺的通氣和換氣量，提高血氧飽和度，促進全身各器官、各系統(tǒng)充分發(fā)揮功能。另外，還可促進肺部血液循環(huán)，有利于肺內(nèi)的殘氣及其他代謝產(chǎn)物順利排出。

　　小動作之五：打噴嚏

　　許多人不知道，打噴嚏也能治病。爽快地打上幾個噴嚏，可以使人全身出汗，精神振奮。民間常將某些氣味特殊的中草藥研成粉末，以其搽鼻來“取嚏”，用以治療流感、偏頭痛、眼疾、痛經(jīng)、產(chǎn)后血暈等病癥。

　　“雖然不少小動作對身體有益，但生活中有些小動作，像摳鼻孔、掏耳朵等，則對人體有害�！卑厥篮晖瑫r提醒說。

　　有人喜歡摳鼻孔，這不但不雅觀，還有損健康。指甲將細菌帶入傷口，引發(fā)鼻前庭炎，或在鼻尖、鼻囊處出現(xiàn)紅色腫塊或化膿。

　　用發(fā)卡、火柴棍、挖耳勺等工具來掏耳朵，也對人體危害不小。掏耳朵用力不當，很容易引起外耳道損傷，嚴重的還會導致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛，造成耳痛難忍，影響張口和咀嚼。

　　還有人喜歡在席間飯后剔牙，這也是很不好的習慣。剔牙會損傷牙齒和牙床，時間長了，會導致牙齒對食物敏感，引發(fā)牙痛。

　　傳統(tǒng)上的減肥方法一直提倡做低強度和長時間的鍛煉。因為低強度訓練在實際操作中既安全，又比高強度運動消耗更多的脂肪。但鍛煉強度小、時間長，并不見得能得到理想的減肥效果。

　　事實上，最近的研究發(fā)現(xiàn)，人在高強度鍛煉后的休息時間內(nèi)，脂肪的消耗量比低強度鍛煉后的情況要多，減肥效果也相對明顯。當然，低強度運動仍是最安全的減肥方法。所以最可取的辦法是隨著體能水平和身體適應能力的不斷提高，逐漸采用強度更高的鍛煉方式，促進脂肪消耗及對心肺功能的刺激。

　　下面提供幾種綜合方法以達到最佳的減肥效果。

　　1.中等強度有氧運動。常見的方式包括快走、慢跑、劃船、爬坡和功率自行車等。一般來說，心率應該達到最大心率的50%-60%，鍛煉時間30-40分鐘。在健身房里，應以身體出汗為宜。

　　在此強度、身體能夠適應的情況下，適當提高速度，以消耗更多能量。

　　2.力量性訓練。主要是進行軀干和四肢大肌肉群的運動，可以利用自身體重進行仰臥起坐、下蹲起立以及俯臥撐等。也可以利用器具，如啞鈴或拉力器等鍛煉。為了達到消耗脂肪的目的，要使力量性運動時的肌肉負荷量是最大肌力的60-80%，反復運動20-30次，隔兩三周再加大運動量。

　　3.球類運動。球類運動作為一種輔助性的運動方式，能鍛煉肌肉，增強體質(zhì)，更重要的是能夠持續(xù)運動，消耗能量，起到減肥效果。對于每一個想通過運動減肥的人，最痛苦的是無法堅持長時間單一跑步和力量訓練。而球類等集體項目，變化大，趣味多，會延長鍛煉時間。常見的球類有羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、排球、籃球，還可以選擇交誼舞。通過每周一到兩次這類運動，可以增強自信心，保持身體不僵硬。

　　多數(shù)情況下，運動減肥只起輔助作用，還必須與控制飲食相結(jié)合，才能得到比較理想的效果。

假期計劃 篇5

　　寒假，一個漫長的假期，在這個假期里，你都干什么呢？“看電視，玩兒電腦，逛街……”只是玩嗎？如果你只是吃只是玩兒的話，那么這個假期你就浪費了。

　　我呢？可不像這樣，我可是有“學習劃”的哦！“每天我“7：50起床，7：50_8：00打掃房間。8：00_9：00寫兩篇日記。9：00_9：30學英語。9：30_10：30玩。下午呢？是“2：00_3：00打兩篇作文。3：00_3：30看作文。3：30_4：30玩”。嘻嘻，還不錯吧。我想：“一些人肯定是只說不干，夸夸其談�！蔽夷�？可不是這樣的�！拔覀z每天堅持著寫日記、學英語、打日記�！薄肮Ψ虿还视行娜恕�。我真覺得自己寫的日記上升了，英語也更強了，打日記也更快了！假期計劃作文 第七篇：寒假計劃

　　時間過得真快，轉(zhuǎn)眼又是一年，今天上午，學校開始放寒假了。我與以往放假時一樣，總會在假期開始的第一天，訂一個切實可行的計劃，目的是為了能夠使自己在假期中，過得更加的充實和快樂，并能學習到更多的校外知識，歡歡喜喜喜過個年。

　　我要培養(yǎng)我的興趣和愛好，我要跟爸爸一起練練書法，長大以后也能夠?qū)懸皇趾米�。多看電視里的新聞報道，了解社會。我還要多鍛煉身體，保持身體健康。

　　我要堅持寫日記、作文。以前，我寫的日記“干干的”，主要就是缺少觀察；以后，我打算每天看三十分鐘的.課外書，在寒假期間把一些所見所聞記錄下來，并把有一些有意義的人或事寫成文章�？匆恍﹥�(yōu)秀的作文，學習別人的寫作長處。在網(wǎng)上查找寫的好的文章，向人家學習學習。另外，我還要一個小冊子，起名為“日記小材料”，平時發(fā)生一點小事都要留心觀察，把一些精彩的東西記錄下來，那可是寫文章的好材料喲！到時候要寫東西，那就不愁“沒事可寫”了！

　　走親訪友，做到文明禮貌，尊敬長輩，向親戚朋友介紹自己的學習情況，向同齡人交流學習心得。

　　這就是我的寒假計劃，我不但要加強學習，也要多幫爸媽做事，大家覺得我這個寒假計劃怎么樣？

假期計劃 篇6

各系（部）、處（室）、中心：

　　為做好xxxx年春節(jié)假期期間的各項工作，現(xiàn)將有關事宜通知如下：

　　一、春節(jié)假期時間

　　（一）學生假期時間。學生于xxxx年12月31日考試結(jié)束放寒假，xxxx年2月18、19日（正月二十二、二十三）報到注冊，2月20日（正月二十四）正式上課。寒假期間，學生不留宿、不留校，學院不組織學生集體外出打工。

　　（二）教職員工假期時間。xxxx年1月7日放假。xxxx年2月13日（正月十七）報到，班車正常發(fā)車，教師餐廳開始做飯，2月14日（正月十八）正式上班。xxxx年1月7日上午9：00召開全體教職工參加的學期總結(jié)大會。

　　全體教師要利用假期時間學習充電，根據(jù)授課任務書備課，備課量要達到課本內(nèi)容的三分之一。開學時，學院要對教師備課情況進行檢查。

　　二、具體工作安排

　　1、后勤處要制定假期維修方案，對學生公寓、室內(nèi)外設施設備等在假期期間進行維修；做好學生開學所用教材、作業(yè)本訂購；根據(jù)教學及辦公物資供應計劃，假期中完成各種物品的準備。對學校財產(chǎn)進行清查、封存入庫。對戶外水、電等設施進行防凍、防災維護。除有人值班的場所外，其他場所要斷水斷電。對未安排值班的.部位要檢查門鎖、窗戶等是否安全關閉落鎖，并貼封條。

　　2、人事處要根據(jù)招聘計劃，利用假期進行招聘宣傳，并在寒假中對重要崗位進行招聘。

　　3、招生辦公室要利用假期時間，爭取生源，認真開展xxxx年招生咨詢宣傳工作。

　　4、財務處根據(jù)工作需要，及時做好資金籌備和調(diào)度，保證假期期間各項工作需要。

　　5、保衛(wèi)處要加強假期期間學院巡查力度，對辦公樓、數(shù)控車間、實驗樓、學生宿舍樓進行重點監(jiān)控，防火防盜。放假期間非本校車輛及人員一律不得進入校園。

　　6、餐飲服務中心學生餐廳在假期開學時，要提前2天到崗，打掃衛(wèi)生，xxxx年2月13日（正月十七）開火做飯。

　　三、工作要求

　　1、假期期間，學院安排的假期值班人員要在院辦公室值班。在崗和值班人員要做好學院電話接聽、信息傳送等日常工作，完成上級下達和假期確定的工作任務。其他部門需要加班人員按照規(guī)定，經(jīng)領導審批后，上報辦公室備案。

　　2、假期期間，各單位中層以上負責人要保持電話暢通，按時完成學院安排的工作。

　　3、各單位要高度重視，妥善安排做好假期的各項工作，制定出具體詳細的工作方案，一步步地抓好落實，為下一個學年的工作打下良好的基礎。

　　4、各單位于xxxx年1月4日前，將假期期間人員值班安排上交辦公室。

假期計劃 篇7

　　小學四年級寒假學習計劃安排時間表：

　　早上:

　　7:00起床

　　7:10~7:40刷牙吃飯

　　7:50~8:30做作業(yè)

　　8:30~9:00看電視或玩

　　9:10~10:00看書

　　10:00~11:00自由安排(但不能玩)

　　中午:

　　11:00~11:30吃飯

　　11:40~1:00復習或做作業(yè)

　　1:00~2:00玩

　　2:00~3:00看書

　　3:00~4:30休息

　　4:40~5:30自由安排(但不能玩)

　　5:40~6:30吃晚飯

　　晚上:

　　自由安排

　　注意:早點睡，才有精神

　　1、幫媽媽做力所能及的家務勞動。

　　2、做有意義的公益勞動。

　　3、學會一項家務技術或其他的小技術。

　　4、改掉一個壞毛病、缺點。

　　5、讀一部好書，寫出讀后感。

　　6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

　　7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。

　　8、學一首好歌。

　　9、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的`(好)事

　　10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好。

　　11、要注意完成學校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

　　12、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當然也不要忘了讀一讀本學期的科目書哦!第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲在家里。

　　13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。

　　14、多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

假期計劃 篇8

　　時間過的真快，轉(zhuǎn)眼又是一年了，今天上午學校開始放署假了。與以往放假時一樣，媽媽總是在假期開始是要求我自己訂一個假期計劃，目的是為了我能在假期中合理安排好，既能在學習中尋找到各種樂趣，又能學到更多的知識。

　　首先，我要把署假作業(yè)和老師布置的學習任務認認真真地完成好，要多鍛煉身體，保持身體健康。

　　其次，我要練習書法，長大以后能寫一手好字，要多看電視新聞，了解社會。我要堅持寫日記，以前我寫日記都是為了應付家長的檢查，一點內(nèi)容也沒有，以后我打算每天看一篇課外書，把寒假期間的一些所見所聞、所思所想一一地記錄在日記本上，要多看一些媽媽給我買的智慧背囊、優(yōu)秀作文，學習一下人家的寫作方法，提高自己的寫作水平。在上網(wǎng)時間多進入小荷，多看看別人是怎么寫的，用取長補短的方法向別人多學習一些，少玩一些電腦游戲，它不但會對我們的學習造成影響，而且還對我們的.眼睛有壞處。

　　再次，出去走親戚時一定要做到文明禮貌、尊敬長輩。過年時要向老師們和長輩們拜年。

　　最后，我要加強學習的同時，還要多幫家人做一些力所能及的事情。

　　這就是我的署假計劃哦。

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