實(shí)用的寒假計(jì)劃模板七篇

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開新的旅程，不妨坐下來好好寫寫計(jì)劃吧。好的計(jì)劃是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的寒假計(jì)劃7篇，希望能夠幫助到大家。

寒假計(jì)劃 篇1

　　對(duì)于中學(xué)生而言，由于學(xué)業(yè)相對(duì)較重，因此寒假是一個(gè)難得的休息、放松、自我調(diào)整的好時(shí)機(jī)，但是放假并不等于放任自由，想怎么辦就怎么辦。那么，中學(xué)生如何使自己的寒假生活過得文明、愉快而又充實(shí)呢？日前，

　　1 制定寒假生活計(jì)劃

　　“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！敝袑W(xué)生只有早做計(jì)劃、合理安排，才能度過一段快樂而又充實(shí)的寒假生活。馬老師說，同學(xué)們?cè)诤�假第一天，可以嘗試寫一份學(xué)期總結(jié)，回憶一下在剛結(jié)束的這一學(xué)期中都學(xué)到了些什么，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方，中學(xué)生作文《初三寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃》。第二天，可以寫一份寒假計(jì)劃書，安排好每天的作息時(shí)間，當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性，過緊過松都會(huì)影響寒假的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計(jì)劃，同學(xué)們就會(huì)成為時(shí)間的.主人。在寒假最后兩天，大家再寫一份假期總結(jié)，問問自己在假期中有哪些新的收獲，那時(shí)，也許你會(huì)對(duì)自己說：“這個(gè)寒假，我過得很有規(guī)律、很充實(shí)�！�

　　2 精心安排假期學(xué)習(xí)

　　在寒假，同學(xué)們可以根據(jù)自己制定的寒假生活計(jì)劃，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。王老師說，首先，同學(xué)們應(yīng)該把老師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時(shí)，應(yīng)該講求方法，并把問題都弄明白，不能應(yīng)付差事，不懂裝懂。其次，同學(xué)們應(yīng)該建立一個(gè)錯(cuò)題本，把自己上學(xué)期做錯(cuò)的題都收集到這個(gè)筆記本當(dāng)中。這樣方便對(duì)癥下藥，進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)，提高自己的學(xué)習(xí)效率。第三，同學(xué)們還可以進(jìn)行適當(dāng)預(yù)習(xí)，了解一下下學(xué)期都會(huì)學(xué)些什么內(nèi)容，讓自己心里有個(gè)準(zhǔn)備，為下學(xué)期做好計(jì)劃。第四，同學(xué)們可以在寒假嘗試查漏補(bǔ)缺，補(bǔ)補(bǔ)自己的弱科，如果需要的話，可以在自愿的前提條件下參加輔導(dǎo)班。對(duì)于基礎(chǔ)相對(duì)較好的同學(xué)來說，主要讓名師點(diǎn)撥一下；而基礎(chǔ)弱的同學(xué)，主要就是補(bǔ)基礎(chǔ)，哪弱補(bǔ)哪兒。對(duì)于初三、高三學(xué)子來講，馬上就將面臨中高考，因此更應(yīng)該把握機(jī)會(huì)好好總結(jié)復(fù)習(xí)。

　　3 積極參加社會(huì)實(shí)踐

　　利用假期，同學(xué)們可以積極參加一些社會(huì)實(shí)踐，體驗(yàn)一下生活，這也是同學(xué)們接觸社會(huì)、鍛煉自己的好時(shí)機(jī)。同學(xué)們可以在假期中搞一項(xiàng)社會(huì)調(diào)查，根據(jù)實(shí)際情況確定內(nèi)容。比如，環(huán)境污染情況調(diào)查、社會(huì)衛(wèi)生狀況調(diào)查等等，要寫成調(diào)查報(bào)告，便于提高認(rèn)識(shí)水平和寫作能力；可以組成一些假日小隊(duì)，打掃社區(qū)衛(wèi)生，讓大家干凈過春節(jié)；可以到社區(qū)做一些服務(wù)性的活動(dòng)；也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話，還可以到農(nóng)村、工廠學(xué)習(xí)課外知識(shí)。

　　假期中，很多社區(qū)或相關(guān)單位往往舉行多項(xiàng)比賽，如乒乓球、演講、朗誦、繪畫、書法等，有興趣的同學(xué)應(yīng)該積極參加，參與各種形式的集體合作。富有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，可以培養(yǎng)自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)自尊心、上進(jìn)心，發(fā)揮自己最大的潛力。同時(shí)，大家也可以通過這種直接的方式來體驗(yàn)失敗的痛苦與成功的歡樂，更好的磨練自己的意志。

　　4 假期生活注意安全

　　在寒假，同學(xué)們除了學(xué)習(xí)外，肯定會(huì)進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)，比如和好朋友一起逛街、玩耍，陪父母走親訪友；和家人一道快樂出游；體驗(yàn)滑雪、騎馬等時(shí)髦運(yùn)動(dòng)；學(xué)著做做家務(wù)活兒……然而，這一切的一切都需要把安全放在首位，離開了安全，再精彩的寒假也會(huì)大打折扣。

　　馬老師說，寒假期間，同學(xué)們外出，一定要注意遵守交通規(guī)則。在道路上行走，要走人行道；學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行；穿越馬路，要走人行橫道；在有過街天橋和過街地道的路段，應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道；不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。如騎自行車外出，一定要注意經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。

　　在寒假，中學(xué)生有足夠多的時(shí)間去上網(wǎng)，網(wǎng)上聊天、交友也成為可能。但近年來，中學(xué)生見網(wǎng)友被騙的事件時(shí)有發(fā)生。因此，中學(xué)生千萬不要輕易見網(wǎng)友。如確實(shí)要見，必須先向家長(zhǎng)說明，見面最好選擇在白天人多的公共場(chǎng)所。

　　5 禮儀教育不可忽視

　　春節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日。在寒假期間，同學(xué)們可以在父母的幫助下，收集了解過年的禮儀和風(fēng)俗，并在過年時(shí)自覺遵守。同時(shí)，要學(xué)習(xí)一些交際用語(yǔ)和待人接物的方法，為自己以后走向社會(huì)打下基礎(chǔ)。

　　尊老愛幼，探望長(zhǎng)輩。在寒假，同學(xué)們應(yīng)該和父母趁著春節(jié)，看一看祖父母、外祖父母等等，向他們拜年、問安。

　　遵章守紀(jì)，注重公共場(chǎng)所秩序。寒假期間，同學(xué)們外出乘車、騎車要注意交通禮儀。乘坐公共汽車要主動(dòng)給老人、孕婦讓座；到影劇院看電影、看戲不要吃有殼的食物，不要大聲嬉鬧和喧嘩，演出不結(jié)束不能隨意離場(chǎng)，不要起哄、尖叫；公園、車站等場(chǎng)所不要隨地吐痰、亂踩草坪、亂摘花木；購(gòu)買商品要尊重營(yíng)業(yè)員和他人。要力求做到時(shí)時(shí)處處講究“禮貌、禮讓、禮儀”。

　　提倡餐飲禮儀，不暴飲暴食。春節(jié)親友歡聚，難免要擺上幾桌，親朋好友慶祝一下。這時(shí)，同學(xué)們要注重餐飲禮.

寒假計(jì)劃 篇2

　　根據(jù)街道關(guān)工委20xx年寒假工作的計(jì)劃安排和要求，為使廣大社區(qū)青少年過一個(gè)健康、快樂、有意義的寒假，武定新村社區(qū)結(jié)合實(shí)際，以科學(xué)發(fā)展的精神為指導(dǎo)，積極配合街道和學(xué)校做好假期未成年人的思想、法制、安全、教育工作。社區(qū)精心組織寒假青少年活動(dòng)，開展豐富多彩、健康、愉快的假期活動(dòng)，特制定社區(qū)寒假工作計(jì)劃：

　　一、繼續(xù)開展“童心盼青奧”活動(dòng)

　　為引導(dǎo)社區(qū)廣大青少年積極參與到申辦青奧的活動(dòng)中，為充分展示當(dāng)代青少年的風(fēng)采，社區(qū)假日小隊(duì)開展豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，繼續(xù)開展“申奧小小行動(dòng)天使”活動(dòng)，包括引導(dǎo)社區(qū)青少年積極參與“我為青奧在行動(dòng)”活動(dòng)；做一張申辦青奧的祝福卡片；走進(jìn)社區(qū)、街頭做一次申辦青奧的小小宣傳員；將青奧相關(guān)知識(shí)告訴一個(gè)手拉手小朋友的“青奧知識(shí)一傳一”活動(dòng)以及參加“迎青奧我運(yùn)動(dòng)我快樂”趣味體育活動(dòng)。

　　二、開展“低碳生活從新年開始”活動(dòng)

　　低碳生活就是提倡借助低能量、低消耗、低開支的生活方式，把生活耗用能量降到最低，從而減少二氧化碳的排放，保護(hù)地球環(huán)境。在青少年中開展“低碳生活從新年開始”活動(dòng)，倡導(dǎo)低碳生活，并號(hào)召青

　　少年帶動(dòng)家人積極實(shí)踐低碳生活，社區(qū)特圍繞主題開展“低碳生活從我做起”花燈制作系列活動(dòng)，倡導(dǎo)社區(qū)青少年從身邊小事做起，隨手關(guān)燈、關(guān)水，多步行，多植樹，多坐公交，積極實(shí)踐低碳生活。

　　三、開展“青少年平安自護(hù)”活動(dòng)

　　為進(jìn)一步提高青少年的自護(hù)意識(shí)，提高自護(hù)能力，寒假期間，社區(qū)繼續(xù)以“平安自護(hù)”為主題開展系列活動(dòng)，使青少年在活動(dòng)中學(xué)到知識(shí)，掌握自護(hù)技能，尤其是加強(qiáng)對(duì)青少年有關(guān)交通、水、電、燃放、飲食等方面的安全知識(shí)教育，避免事故的.發(fā)生，保證青少年都能夠平平安安過好春節(jié)。社區(qū)特邀請(qǐng)社區(qū)民警開展安全教育知識(shí)講座。

　　四、發(fā)揚(yáng)中華民族文化

　　春節(jié)，是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，有著豐厚的文化底蘊(yùn)，也是弘揚(yáng)民族精神、進(jìn)行傳統(tǒng)文化教育的重要契機(jī)。社區(qū)要抓住這一時(shí)機(jī)，充分發(fā)揮文化育人的功能，開展中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)體驗(yàn)活動(dòng)。組織少年兒童開展了解一個(gè)趣聞民俗、學(xué)唱一首民族歌曲、會(huì)背一首古文活動(dòng)，讓少年兒童體驗(yàn)中華民族傳統(tǒng)文化的魅力，感受中華民族傳統(tǒng)文化的博大精深，激發(fā)廣大少年兒童培育弘揚(yáng)偉大的民族精神，自覺傳承優(yōu)秀的民族文化。

　　五、開展對(duì)未成年人的法制教育

　　配合街道團(tuán)工委、少工委及關(guān)工委，開展對(duì)未成年人的法制教育。為提高青少年自覺遵紀(jì)守法的意識(shí)和自我保護(hù)的知識(shí)，社區(qū)為孩子們準(zhǔn)備了“以案說法”專題講座，請(qǐng)社區(qū)民警同志進(jìn)行法律教育課，讓孩子們過一個(gè)安全有意義的寒假。

寒假計(jì)劃 篇3

　　寒假在家為自己制定一套健身計(jì)劃，讓自己有更好的更健康的身體，以下是小編整理的寒假健身計(jì)劃，歡迎參考閱讀！

　　第一天：練胸

　　訓(xùn)練順序：1.平臥推舉（大重量，四組，每組8-12次，如果你盡最大努力能夠做到的'次數(shù)小于8次說明重量太重，大于12次說明重量太輕，需要調(diào)整，后面我就不再贅述了）-->2.單周：上斜推舉（大重量，四組）；雙周：雙杠臂屈伸（可加重，四組）-->3.單周：平臥飛鳥（四組）；雙周：夾胸（四組）

　　第二天：練背

　　訓(xùn)練計(jì)劃：1.單周：頸后引體向上（可加重，四組）；雙周：頸前引體向上（可加重，四組）-->2.單周：站姿劃船（大重量，四組）；雙周：硬拉（大重量，四組）-->3.單周：胸前提拉（四組）；雙周：聳肩（四組）

　　第三天：練腿

　　訓(xùn)練計(jì)劃：1.深蹲（可超體重一倍以上，四組）-->2.俯臥腿彎舉（不少于1/2體重，四組）-->3.踮立（四組）

　　第四天：練肱三頭肌

　　訓(xùn)練計(jì)劃：1.窄臥推（大重量，四組）-->2.單周：站姿肘下壓（四組）；雙周：仰臥臂屈伸（四組）-->3.俯立臂屈伸（四組）

　　第五天：練肱二頭肌

　　訓(xùn)練計(jì)劃：1.站姿臂彎舉（大重量，四組）-->2.單周：正握單臂彎舉（四組）；雙周：反握單臂彎舉（四組）-->3.單周：巻棒（四組）；雙周：牧師椅雙臂彎舉（四組）

　　第六天：練肩

　　訓(xùn)練計(jì)劃：1.頸前推舉（四組）-->2.頸后推舉（四組）-->3.站立飛鳥（四組）-->4.俯立飛鳥（四組）

　　第七天：減脂

　　訓(xùn)練計(jì)劃：1.仰臥起坐（六組）-->2.仰臥舉腿（六組）-->3.慢跑（中速不允許減速，30分鐘）

　　按照上面的訓(xùn)練計(jì)劃，每七天算一個(gè)輪回，每訓(xùn)練七天就休息兩天，當(dāng)然也可以四天休息一天，但是訓(xùn)練順序不能打亂，每天訓(xùn)練60-90分鐘，開始的重量和強(qiáng)度可以小一點(diǎn)，但是每天、每階段都要有所突破。每個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作組與組之間的休息時(shí)間不能超過一分半鐘，一般一分鐘最適中，沖擊大重量時(shí)可以休息2-3分鐘，按照這種方法堅(jiān)持訓(xùn)練，一個(gè)星期就可以看見效果，一個(gè)月后進(jìn)步會(huì)變慢，堅(jiān)持一年基本就能達(dá)到樓主滿意的程度。

寒假計(jì)劃 篇4

　　終于放假了，我可以好好玩了，但是我還是制訂了一個(gè)月的寒假計(jì)劃。

　　第一天：看海綿寶寶

　　第二天：幫媽媽洗衣服

　　第三天：和媽媽一起收拾衛(wèi)生

　　第四天：看一個(gè)電影，和媽媽一起去影院

　　第五天：去滑雪

　　第六天：玩芭比娃娃

　　第七天：看PIA

　　第八天：做一個(gè)面包

　　第九天：給我一個(gè)3D彩泥，做一個(gè)漂亮的手工做品

　　第十天：去郊游

　　第十一天：幫媽媽掛衣服

　　第十二天：復(fù)習(xí)語(yǔ)言表達(dá)，功課

　　第十三天：畫畫

　　第十四天：玩芭拉拉小魔仙的游戲

　　第十五天：去作體育項(xiàng)目

　　第十六天：去姥姥家，看姥姥

　　第十七天：復(fù)習(xí)功課，美術(shù)與體育

　　第十八天：探望奶奶

　　第十九天：做小制作

　　第二十天：和媽媽一起沏茶，澆花

　　第二十一天：給媽媽按摩，倒水

　　第二十二天：和媽媽一起去游泳

　　......

　　愉快的.假期，美好的開始

寒假計(jì)劃 篇5

　　時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間又到了寒假，也到了過年，因?yàn)檫@是鼠年。今年我要為自已做一個(gè)寒假計(jì)劃。今天，是我寒假的第一天，我為自已設(shè)制了一張表格;早上七點(diǎn)鐘起床，7：30寫作業(yè)，8：30休息，9：30寫作業(yè)，到11：00休息和吃飯，12：00-----1：00寫作業(yè)，2：00----4;00休息。

　　雖然每天這樣做，會(huì)有些難度，不過，相信我會(huì)做到。我一直在想，我的成績(jī)這么不好，連拿小獎(jiǎng)狀都不行，可這次，老師卻給了我一個(gè)‘優(yōu)秀班干部’老師是想鼓勵(lì)我繼續(xù)向前開去，跳過一切障礙物，而是要我覺得我只有拿小獎(jiǎng)狀的份，連大獎(jiǎng)狀看一眼都不行昵。我一定要好好學(xué)習(xí)，努力的`將我的英語(yǔ)補(bǔ)上，要讓英語(yǔ)給我的是樂趣，而不是負(fù)擔(dān)，我要讓這張小獎(jiǎng)狀時(shí)時(shí)刻刻提醒自己;好好努力，天天向上。一本本嶄新的書上寫著一個(gè)個(gè)漂亮的字，相信大家一定會(huì)給老師一份嶄新的開始，我以前總是說這作業(yè)太多，這作業(yè)太難，現(xiàn)在我才知道，不是我比別人笨，而是我比別人懶，正如老師說得，懶蟲早以在我頭上亂爬，如果不快一點(diǎn)克制，你會(huì)不想寫一個(gè)字，因此，我要改正，明年一定會(huì)讓老師看到一個(gè)嶄新的自己。

寒假計(jì)劃 篇6

　　孩子們將迎來期待的寒假，寒假怎么過?盡管孩子們心里早有計(jì)劃，可越來越多的家長(zhǎng)卻開始犯難：大人上班，能把孩子一個(gè)人丟在家嗎?沒了學(xué)校的約束，在家看電視、上網(wǎng)怎么辦?寒假正趕上春節(jié)，交往多、事情雜，怎樣才能玩得開心又學(xué)得愉快?網(wǎng)針對(duì)中學(xué)生制訂一份寒假計(jì)劃。

　　體育鍛煉要持之以恒

　　中考考體育使寒假鍛煉計(jì)劃開始受到孩子和家長(zhǎng)的重視。

　　從學(xué)科考試范圍來看，體現(xiàn)國(guó)家對(duì)青少年的基本體質(zhì)要求，目的在于促進(jìn)學(xué)生鍛煉身體�？傮w來說，學(xué)生健康體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)從四方面進(jìn)行綜合評(píng)定：身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，而體育考試主要考查后面兩項(xiàng)。寒假期間鍛煉身體，學(xué)生要分析自身情況，制訂可行的鍛煉目標(biāo)和計(jì)劃，注意揚(yáng)長(zhǎng)避短，在保持優(yōu)勢(shì)的前提下提高弱項(xiàng)。

　　對(duì)中學(xué)生來說，每天可以在學(xué)習(xí)之余安排半小時(shí)到45分鐘進(jìn)行鍛煉，可以先做熱身運(yùn)動(dòng)以防運(yùn)動(dòng)受傷，然后針對(duì)一些較弱的項(xiàng)目，進(jìn)行靈敏度、速度、反應(yīng)訓(xùn)練，接著再進(jìn)行力量訓(xùn)練。寒假里可以嘗試跳繩、跑步、壓腿這些簡(jiǎn)單的鍛煉力量和柔韌性的運(yùn)動(dòng)，一周至少五天要進(jìn)行鍛煉以保持體力，開春后再有計(jì)劃地進(jìn)行訓(xùn)練。寒假期間，建議中學(xué)生可以結(jié)伴組成鍛煉小組。

　　對(duì)于小學(xué)生來說，運(yùn)動(dòng)量不要太大，可以偏重于學(xué)習(xí)技能動(dòng)作的規(guī)范，例如羽毛球、乒乓球……每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間以控制在30分鐘內(nèi)為宜。小學(xué)生也可以通過社區(qū)和公園的健身設(shè)施參加一些趣味體育游戲，例如跳牛皮筋、踢毽子、跳繩、老鷹抓小雞等等。需要提醒的是，小學(xué)生鍛煉身體時(shí)最好要有家長(zhǎng)或者體育老師陪同，注意安全問題。在運(yùn)動(dòng)前后要重視準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)，這樣能防止受傷。

　　體質(zhì)鍛煉要符合三大原則：持之以恒、循序漸進(jìn)、超負(fù)荷原則，所以鍛煉有一個(gè)從適應(yīng)到強(qiáng)化的過程。各個(gè)項(xiàng)目都要注意好節(jié)奏的控制，比如跳繩，先要規(guī)范動(dòng)作，把握節(jié)奏，這樣才能跳得多。學(xué)生同時(shí)要控制好自己的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，用220減去學(xué)生的年齡，就是該學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大脈搏跳動(dòng)數(shù)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要控制在這個(gè)數(shù)字的60%～80%，這是運(yùn)動(dòng)的`最大心率，達(dá)到這個(gè)心率也就實(shí)現(xiàn)了最有效的有氧運(yùn)動(dòng)。

　　整理英語(yǔ)錯(cuò)題本

　　我給孩子們的寒假計(jì)劃的建議主要針對(duì)初一初二學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)。首先是對(duì)第一學(xué)期的學(xué)習(xí)結(jié)果尤其是對(duì)自己的英語(yǔ)試卷進(jìn)行自我分析。收集、整理、分析并改正錯(cuò)誤。

　　對(duì)于家長(zhǎng)而言，計(jì)劃要根據(jù)個(gè)人學(xué)習(xí)英語(yǔ)的狀態(tài)來定，不要圖省事，直接把孩子往英語(yǔ)學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)一送。改變灌輸式的方法，有目的地優(yōu)先安排最需要和最迫切的內(nèi)容。

寒假計(jì)劃 篇7

　　作為準(zhǔn)中考生，如何利用好初中最后一個(gè)寒假，達(dá)到查缺補(bǔ)漏的效果。同學(xué)們可以通過制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓自己的學(xué)習(xí)更加有序，達(dá)到事半功倍的效果。雖然學(xué)習(xí)計(jì)劃的制訂需要因人而異，有一些原則還是值得注意的。

　　1、制定一張計(jì)劃表，計(jì)劃中不要有勉強(qiáng)的成分

　　建議同學(xué)們做一個(gè)寒假計(jì)劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。制訂的計(jì)劃絕對(duì)不要有勉強(qiáng)的成分，這是制訂計(jì)劃時(shí)最忌諱的問題。寒假里，同學(xué)們 可自由安排的學(xué)習(xí)時(shí)間比較充足，每個(gè)同學(xué)可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果最佳的時(shí)段，來安排需要記憶的語(yǔ)文、英語(yǔ)等內(nèi)容，復(fù)習(xí)效果會(huì)事半功倍。在晚上睡 覺前，可以在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果也會(huì)很好。另外，一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插入行，也利于提高效率。

　　2、積極調(diào)整心態(tài)，在學(xué)習(xí)上揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短

　　中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是 害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示，要經(jīng)常告訴自己“數(shù)學(xué)我一定行！ ”然后在時(shí)間的分配上，很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后，等到不得不做時(shí)，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科 都放在每天復(fù)習(xí)的第一門來做，這時(shí)精力比較集中，克服困難的信心也會(huì)增強(qiáng)。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外， 強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。

　　3、按照下學(xué)期中考體育成績(jī)的要求，進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉

　　放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時(shí)間每天安排一些有意義的體育活動(dòng)，既能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都 是不錯(cuò)的選擇。尤其對(duì)初三學(xué)生而言，更要加強(qiáng)體育鍛煉，別因?yàn)榧倨趹卸瓒�影響自己的中考體育成績(jī)。游泳項(xiàng)目也進(jìn)入了中考體育測(cè)試的內(nèi)容，很多長(zhǎng)跑有困難的 同學(xué)，不妨在假期加強(qiáng)游泳訓(xùn)練，在體育測(cè)試中可以占有一定的優(yōu)勢(shì)。

　　4、不要盲目的上補(bǔ)習(xí)班

　　不是所有的孩子都能學(xué)習(xí)好，就像不是所有的孩子都會(huì)畫畫，都懂音樂一樣，人的.天分不同，所長(zhǎng)就不同，家長(zhǎng)對(duì)孩子沒有充分了解，客觀認(rèn)識(shí)，盲目地上什么學(xué) 習(xí)班，一味地追求文化課成績(jī)，一定會(huì)適得其反的。如果孩子不喜歡閱讀，只是上學(xué)習(xí)班，就想把作文的水平提高，這恐怕有失偏頗了，諸如此類做法也應(yīng)該很多。 不同的孩子其實(shí)在寒假可以有不同的學(xué)習(xí)方式，成績(jī)稍低的同學(xué)在寒假中應(yīng)該更注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，成績(jī)適中的同學(xué)可以選擇網(wǎng)絡(luò)在線學(xué)習(xí)等其他方式，做適合自 己的針對(duì)性學(xué)習(xí)，成績(jī)比較好的同學(xué)就可以不用上補(bǔ)習(xí)班，按照自己的方法按部就班的在家復(fù)習(xí)。因此在對(duì)待孩子文化課的問題上，特級(jí)教師們還是建議家長(zhǎng)們不要 盲目地送學(xué)習(xí)班，自己先要頭腦清楚，然后找準(zhǔn)問題的癥結(jié)所在，那才是事半功倍的做法。

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