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一份學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編幫大家整理的一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
一份學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
這里提供一份HRBP轉(zhuǎn)型學(xué)習(xí)計(jì)劃、一份問(wèn)題清單、一套學(xué)習(xí)方法、五個(gè)關(guān)鍵對(duì)話。
這里說(shuō)的“學(xué)習(xí)”，并不是純粹意義的HRBP知識(shí)性學(xué)習(xí)，更多的是指HRBP對(duì)所支持的團(tuán)隊(duì)、所在組織的業(yè)務(wù)深度的理解和洞察。
一、3個(gè)月學(xué)習(xí)計(jì)劃
這份學(xué)習(xí)計(jì)劃，分為HRBP轉(zhuǎn)崗前，轉(zhuǎn)崗后不久，轉(zhuǎn)崗1—2個(gè)月使用。
學(xué)習(xí)核心是——通過(guò)收集、分析和提煉信息，然后發(fā)展并檢驗(yàn)假設(shè)，以此漸進(jìn)地深化你對(duì)于組織和業(yè)務(wù)的理解。
�。�1）HRBP轉(zhuǎn)型上崗前
收集這個(gè)組織（團(tuán)隊(duì)）戰(zhàn)略、結(jié)構(gòu)、績(jī)效、人員盡可能多的信息。
尋找了解這個(gè)組織（團(tuán)隊(duì)）的外部觀察員——包括前員工、業(yè)務(wù)來(lái)往的供應(yīng)商或客戶，向這些人提出關(guān)于這個(gè)組織歷史、發(fā)展和文化的開放性問(wèn)題。
尋找這個(gè)組織（團(tuán)隊(duì)）外部評(píng)估，聽聽外部行業(yè)專家、專業(yè)顧問(wèn)的看法。
如有可能，與你的前任交流。
直接與你的新上司交流。
寫下你對(duì)這個(gè)組織（團(tuán)隊(duì)）第一印象，以及一些假設(shè)。
制定一套問(wèn)題，便于上崗之后開展結(jié)構(gòu)性的調(diào)查。
�。�2）HRBP轉(zhuǎn)型上崗后不久
確認(rèn)這個(gè)組織（團(tuán)隊(duì)）具體的運(yùn)營(yíng)計(jì)劃、業(yè)績(jī)數(shù)據(jù)、人員數(shù)據(jù)。
與員工們一對(duì)一見面，詢問(wèn)你擬定的問(wèn)題，找到觀點(diǎn)的一致性和分歧點(diǎn)。
評(píng)估組織（團(tuán)隊(duì)）d工作開展。你可能需要跟銷售、運(yùn)營(yíng)、采購(gòu)、客戶代表等組織內(nèi)外部的人去打交道，這樣你會(huì)了解到一些人認(rèn)為存在而其他人并未發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。
了解戰(zhàn)略一致性。詢問(wèn)頂層領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于公司的愿景和戰(zhàn)略是什么和為什么。然后，試著在員工層去調(diào)查，看這樣的信念和想法在組織層級(jí)里到底滲透多深、多遠(yuǎn)。
了解問(wèn)題與挑戰(zhàn)。從一線員工如何看待公司的挑戰(zhàn)和機(jī)遇開始，然后從下往上調(diào)查，了解頂層領(lǐng)導(dǎo)到底把組織的整體脈搏把握得有多好。
與你的上司會(huì)面，討論你的假設(shè)和發(fā)現(xiàn)。
更新你的問(wèn)題和假設(shè)。
�。�3）HRBP上崗后不久第1到2月
再一次跟你所對(duì)接的員工溝通，向他們反饋你的初步發(fā)現(xiàn)，引出他們對(duì)你所做評(píng)估的肯定或是挑戰(zhàn)，也將更多了解你的團(tuán)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)的氛圍。
從外到內(nèi)做組織評(píng)估。你將會(huì)了解到外部人士（供應(yīng)商、客戶、專家）如何看待你的組織及其優(yōu)缺點(diǎn)。
分析幾個(gè)關(guān)鍵流程。盡可能召集業(yè)務(wù)團(tuán)隊(duì)的代表來(lái)評(píng)估你所選擇的流程，這樣，你將有機(jī)會(huì)了解到產(chǎn)品質(zhì)量、團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力、運(yùn)營(yíng)可靠性等方面的信息。
與關(guān)鍵人士會(huì)面。尋找那些“關(guān)鍵人物（資深員工、關(guān)鍵崗位人員、高潛人才等）”，他們可以幫助你理解組織和團(tuán)隊(duì)的歷史、文化和政治環(huán)境，他們也可能成為你的同盟者或影響者。
更新你的問(wèn)題和假設(shè)。
與你的上司再次會(huì)面，討論你的結(jié)果。
二、問(wèn)題清單
這個(gè)問(wèn)題清單要結(jié)合前面的學(xué)習(xí)計(jì)劃一起使用。主要作用，一是“帶著問(wèn)題”開展HRBP工作，二作為員工溝通、與業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)話的結(jié)構(gòu)性框架。
此外，這個(gè)問(wèn)題清單，不斷完善之后，為HRBP初步的“業(yè)務(wù)診斷、組織診斷、團(tuán)隊(duì)診斷”做練手。
�。�1）關(guān)于過(guò)去的問(wèn)題
業(yè)績(jī)
過(guò)去的團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)?nèi)绾螆F(tuán)隊(duì)里的人如何看待它的業(yè)績(jī)的
目標(biāo)是怎樣設(shè)定的這些目標(biāo)是不足，還是過(guò)于野心勃勃
目標(biāo)的設(shè)計(jì)是否使用了內(nèi)部或是外部的參考基準(zhǔn)
為了完成業(yè)績(jī)，組織都采取了哪些措施哪些是有效，那些是無(wú)效的
如果沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)會(huì)發(fā)生什么
根本原因
如果業(yè)績(jī)非常好，可能的原因是什么
戰(zhàn)略、結(jié)構(gòu)、制度、人才、文化以及政治因素對(duì)業(yè)績(jī)貢獻(xiàn)是什么
如果業(yè)績(jī)不佳，原因是什么是存在于組織的戰(zhàn)略、結(jié)構(gòu)、技術(shù)能力、文化還是政治環(huán)境中
組織變革
團(tuán)隊(duì)以往都采取過(guò)哪些行動(dòng)和計(jì)劃來(lái)改變
變革的效果如何
哪些人對(duì)于塑造這個(gè)組織非常重要
�。�2）關(guān)于現(xiàn)在的問(wèn)題
愿景和戰(zhàn)略
組織公開的愿景和戰(zhàn)略是什么
組織是否真的在追求這樣的戰(zhàn)略如果不是，為什么如果是，這樣的戰(zhàn)略是否能將組織帶往它的目的地呢
員工
哪些人有能力，哪些人還沒(méi)有
哪些人值得信賴，哪些人不值得，為什么
哪些人有影響力，為什么
關(guān)鍵流程
業(yè)務(wù)關(guān)鍵的流程有哪些
這些關(guān)鍵流程在質(zhì)量、可靠性和時(shí)效性方面的表現(xiàn)是否可以接受如果不能，為什么
�。�3）關(guān)于未來(lái)的問(wèn)題
挑戰(zhàn)和機(jī)遇
在未來(lái)的一年中，組織在哪些領(lǐng)域最有可能遭遇嚴(yán)峻挑戰(zhàn)為了應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)可以做哪些準(zhǔn)備
尚未被利用的、有發(fā)展前途的機(jī)遇有哪些需要做什么工作來(lái)實(shí)現(xiàn)這些潛在機(jī)遇
障礙和資源
想要做出必須的改變所面臨的最艱難的障礙是什么是技術(shù)、文化還是政治方面的
是否有可以利用其他資源
還需要開發(fā)或取得哪些新的能力
文化
組織文化的哪些要素需要保留
哪些要素需要改變
三、學(xué)習(xí)方法
所有的學(xué)習(xí)方法、方式或手段，都要考慮適用條件和使用場(chǎng)景，分享5種經(jīng)典的學(xué)習(xí)方式：
�。�1）氛圍調(diào)查
方法介紹：?jiǎn)T工敬業(yè)度、員工滿意度、組織氛圍、組織健康度等。
使用場(chǎng)景：可以了解團(tuán)隊(duì)文化與員工士氣，許多公司定期進(jìn)行調(diào)查，可能已經(jīng)有數(shù)據(jù)庫(kù)，如果還沒(méi)有，可以考慮針對(duì)員工的看法做常規(guī)調(diào)查。
�。�2）結(jié)構(gòu)化訪談
方法介紹：可以了解關(guān)于某些共性問(wèn)題的相似點(diǎn)和差異點(diǎn)。
使用場(chǎng)景：就同一系列問(wèn)題，訪談不同的部門，同一層級(jí)的員工（水平切片），穿過(guò)不同層級(jí)的訪談（垂直切片）。
以下是一個(gè)典型的問(wèn)題設(shè)計(jì)：
組織當(dāng)前面臨（或者將要面臨）的最大挑戰(zhàn)是什么
組織為什么面臨（或者將要面臨）這樣的挑戰(zhàn)
組織成長(zhǎng)最有希望的機(jī)遇是什么
組織想要充分利用這些機(jī)遇和潛力需要什么條件
如果你是我，你會(huì)把注意力放在哪里
�。�3）群體會(huì)議
方法介紹：將共同工作的人聚在一起，就某個(gè)他們關(guān)心的某個(gè)問(wèn)題進(jìn)行互動(dòng)。比如困擾團(tuán)隊(duì)的士氣問(wèn)題。
使用場(chǎng)景：這個(gè)方法有利于HRBP和管理者快速洞察團(tuán)隊(duì)，能發(fā)現(xiàn)誰(shuí)是其中的潛在領(lǐng)導(dǎo)者。
�。�4）流程分析
方法介紹：選擇一個(gè)重要流程，比如產(chǎn)品交付客戶，由一個(gè)跨部門團(tuán)隊(duì)去跟蹤。確定其中的瓶頸和問(wèn)題。
使用場(chǎng)景：對(duì)于整合多個(gè)職能部門的團(tuán)隊(duì)管理最有用，對(duì)于初級(jí)HRBP，可以作為理解團(tuán)隊(duì)如何融入大的流程的一種方法。
（5）現(xiàn)場(chǎng)考察
方法介紹：有生產(chǎn)線可以到工廠（代工廠）考察，沒(méi)有生產(chǎn)線，可以到市場(chǎng)部門、門店、代理商、消費(fèi)端去考察。
使用場(chǎng)景：關(guān)鍵是要主動(dòng)貼近產(chǎn)品最近的人那里獲得一手信息，去工廠能了解生產(chǎn)人員的訴求，去市場(chǎng)跟銷售人員評(píng)估技術(shù)與產(chǎn)品能力，終端客戶的評(píng)價(jià)可能顯示更多的問(wèn)題和機(jī)遇。
四、關(guān)鍵對(duì)話
所謂“對(duì)話”，不是簡(jiǎn)單的匯報(bào)，而是有主題、有設(shè)計(jì)的.高質(zhì)量溝通，主要對(duì)話對(duì)象HRBP所對(duì)接的業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)。
�。�1）關(guān)于情境的對(duì)話——目的是建立共識(shí)基礎(chǔ)
HRBP跟業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)最重要的對(duì)話是關(guān)于“業(yè)務(wù)情景”的對(duì)話——關(guān)于業(yè)務(wù)和組織目前所面臨的情境，相關(guān)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇的共識(shí)。
與業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)建立“業(yè)務(wù)情景”共識(shí)，是HRBP未來(lái)開展做一切工作的基礎(chǔ)，如果你沒(méi)有和他達(dá)成共識(shí)，你將無(wú)法得不到需要的支持。
如何去開展情景對(duì)話呢可以借助前面提到的問(wèn)題清單和學(xué)習(xí)計(jì)劃，不重復(fù)羅列了。
�。�2）關(guān)于期望的對(duì)話——目的是定義成功
這個(gè)對(duì)話的意義在于讓你和業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)明確并匹配關(guān)于未來(lái)的期望。
你們需要就短期、中期目標(biāo)和時(shí)機(jī)達(dá)成一致。對(duì)你的業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)和你來(lái)說(shuō)，業(yè)務(wù)成功（團(tuán)隊(duì)成功）由什么構(gòu)成
最重要的是，你的業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)期待什么時(shí)候看到成果將怎樣衡量你的成功如果你取得了成功，接下來(lái)怎么辦
關(guān)于期望對(duì)話，有一個(gè)重點(diǎn)話題——HRBP多長(zhǎng)時(shí)間才能“帶來(lái)價(jià)值”。
引用業(yè)內(nèi)的調(diào)研數(shù)據(jù)——500強(qiáng)企業(yè)新上任的高管（含外招、內(nèi)部轉(zhuǎn)崗）平均6。2個(gè)月，才成為一個(gè)真正的“價(jià)值創(chuàng)造者”。
在新高管入職初期（2—3月），一直都是“凈消耗者”，在4個(gè)月，他開始產(chǎn)生價(jià)值，但是產(chǎn)生的價(jià)值實(shí)際上是不抵本身消耗的，直到6—7個(gè)月“損益平衡點(diǎn)”才出現(xiàn)。
換算為HRBP，如果是高級(jí)BP，俗稱大BP或大政委，要成為“價(jià)值創(chuàng)造者”，同樣需要180天。如果是一線BP，在BU層面做支持，樂(lè)觀估計(jì)也是需要90—100天才能成為“凈價(jià)值貢獻(xiàn)者”。
因此，要跟業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)HRBP這個(gè)崗位有一個(gè)合理的期望值管理。
多說(shuō)一句，就算你確定你知道業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)的期望值，也應(yīng)該定期地確認(rèn)。有些業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)知道他們想要什么，卻不擅長(zhǎng)表達(dá)出來(lái)。所以你必須不斷地詢問(wèn)，直到你確認(rèn)自己完全理解了。
3、關(guān)于資源的對(duì)話——目的是善于求助
首先，開展資源對(duì)話的前提，是你和他已經(jīng)有了共同業(yè)務(wù)場(chǎng)景、共同的結(jié)果期待。關(guān)于資源的對(duì)話，實(shí)際上，就是如何“科學(xué)”的求助（資源支持）。
跟業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行“資源對(duì)話”，有三個(gè)小建議：
�。�1）將資源與成果聯(lián)系起來(lái)。
強(qiáng)調(diào)你的投入產(chǎn)出比，你投入多少資源將會(huì)帶來(lái)多大產(chǎn)出——最好能建立一份可量化的清單，列出在當(dāng)前資源條件下你所能取得（和不能取得）的成績(jī)。
�。�2）尋求互利共贏。
尋找那些既能夠支持你的業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)的工作又能夠推動(dòng)你工作開展的資源，或者尋找那些能夠推動(dòng)你同事們的工作、反過(guò)來(lái)又能幫到你的方法。
�。�3）關(guān)注于根本利益。
盡可能地深入調(diào)查，了解你的業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)以及任何你需要在獲取資源上請(qǐng)求幫助的人的工作目標(biāo)和動(dòng)機(jī)，思考這對(duì)他們來(lái)說(shuō)有什么利益，從利他角度去思考。
4、關(guān)于風(fēng)格的對(duì)話——目的是確認(rèn)頻道
關(guān)于風(fēng)格的對(duì)話目標(biāo)——確定你和你的業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)怎樣才能夠最好地、持續(xù)地合作。大白話，就是必須調(diào)好你們之間“溝通頻道”。
關(guān)于溝通頻道的對(duì)話，有3個(gè)小建議。
（1）了解上司的風(fēng)格
比如說(shuō)，你給他留言，說(shuō)了一個(gè)非常緊急的問(wèn)題，但是，他沒(méi)有回復(fù)，反而，事后責(zé)怪你沒(méi)有警告他問(wèn)題的存在，你就要記住——你的業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)并不使用這種溝通方式！
你的業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)喜歡怎樣的溝通方式溝通頻率如何他希望你參與到他的哪些決策，什么時(shí)候你可以自己做決定準(zhǔn)確地找到你們的風(fēng)格存在差異的地方，并且評(píng)估這些差異意味著你們將要如何互動(dòng)。
�。�2）把問(wèn)題擺在臺(tái)面上
一旦巨大的風(fēng)格差異出現(xiàn)時(shí)，最好的辦法是要直接面對(duì)，如果不這樣做，你的業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)可能會(huì)將風(fēng)格的差異理解成，你對(duì)他的不尊重甚至是你的無(wú)能。
不要嘗試在一次對(duì)話里解決所有的風(fēng)格問(wèn)題。
�。�3）適應(yīng)上司的風(fēng)格
如果與你的業(yè)務(wù)lin感到之間建立一種積極的關(guān)系是你百分百責(zé)任，這意味著，你可能要完全要適應(yīng)他的風(fēng)格。
如果他討厭語(yǔ)音信息，那就不要給他發(fā)語(yǔ)音。如果他想要知道你工作的具體細(xì)節(jié)，那就和他進(jìn)行細(xì)節(jié)的討論。
5、關(guān)于個(gè)人發(fā)展的對(duì)話——目的是尋求指導(dǎo)
當(dāng)HRBP在新崗位上工作幾個(gè)月之后，可以跟業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)開始討論你的工作進(jìn)行得怎么樣，以及你的發(fā)展要?jiǎng)?wù)應(yīng)該是什么了。你在哪些方面表現(xiàn)得不錯(cuò)，哪些方面還不夠，或者需要換種方式
建議HRBP去跟業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)討論“個(gè)人發(fā)展”，一般都是2—3月之后，跟業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系處得比較好的時(shí)候。
對(duì)話的核心內(nèi)容——為了更好地開展工作，HRBP還需要發(fā)展哪些技能有沒(méi)有哪些弱點(diǎn)需要解決有沒(méi)有一些可以參與的項(xiàng)目或?qū)ｉT任務(wù)能夠幫助你增強(qiáng)技能
在這些領(lǐng)域去跟上司開展對(duì)話，不僅僅是改善關(guān)系，更像是照鏡子，揚(yáng)長(zhǎng)避短。
希望這份學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠啟發(fā)轉(zhuǎn)型路上的HRBP伙伴。
一份學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
暑假過(guò)后，很快就要進(jìn)入高三的緊張學(xué)習(xí)中去了，為了能擁有好的狀態(tài)迎接高考，我把高三分為三大階段，在每一個(gè)階段都有不同的目標(biāo)，只要達(dá)到自己想要的效果，就得做好學(xué)習(xí)計(jì)劃。
第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在范圍內(nèi)的每個(gè)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末。這次十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次還有一層特殊的涵義：它是招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二階段從至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的`一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能壓力會(huì)越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)溺姡员ＷC充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
一份學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、自我期許
擁有持之以恒的毅力。對(duì)自己有足夠的自覺(jué)，善待他人。能夠?qū)W以致用回報(bào)社會(huì)。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。
二、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
大學(xué)，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課，例如英語(yǔ)，掌握英語(yǔ)是現(xiàn)代人不可或缺的一項(xiàng)能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語(yǔ)言能力同時(shí)也可以擴(kuò)大交流范圍，是立足于社會(huì)的重要能力，雖然我英語(yǔ)差，但在大學(xué)期間我會(huì)努力提高自己的英語(yǔ)能力，力爭(zhēng)順利通過(guò)xx考試，提高自己的口語(yǔ)能力，突破語(yǔ)言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。
大一除學(xué)好英語(yǔ)外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動(dòng)。
我們選擇的專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的.重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí)，我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。
在大學(xué)期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過(guò)的努力，充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，樹立對(duì)自己的絕對(duì)的信心，同時(shí)也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長(zhǎng)都會(huì)支持我，鼓勵(lì)我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過(guò)去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。
學(xué)習(xí)是個(gè)積累的過(guò)程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會(huì)警惕各種事情的影響。始終堅(jiān)持自己學(xué)習(xí)第一的原則。
三、常態(tài)性學(xué)習(xí)
閱讀：每天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。
英文：以書信、作文形式練習(xí)寫作，加強(qiáng)閱讀量。
專業(yè)：加強(qiáng)基本技巧的練習(xí)。
體育：每天去晨跑一次，每周去健身為不定期參與。
隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí)。
四、 學(xué)習(xí)原則
1、 循序漸進(jìn)，持之以恒，不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。
2、 統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一，努力使學(xué)習(xí)工作化，工作學(xué)習(xí)化。
3、 融會(huì)貫通，學(xué)以致用。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)來(lái)提高干部的業(yè)務(wù)水平，通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)豐富工作經(jīng)驗(yàn)，把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的更新，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力。通過(guò)學(xué)習(xí)，有效解決在組織工作中存在的問(wèn)題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進(jìn)。
4、 學(xué)習(xí)和實(shí)踐相結(jié)合。用學(xué)習(xí)來(lái)提高實(shí)踐能力，用實(shí)踐來(lái)驗(yàn)證學(xué)習(xí)效果。
一份學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、總則：
1、堅(jiān)持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語(yǔ)。沒(méi)有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時(shí)將做保障，一切都是空談。
2、每天聽寫一篇英語(yǔ)美文，以此文章為中心，展開一天的學(xué)習(xí)。
3、聽說(shuō)讀寫譯五項(xiàng)都要練，以聽說(shuō)為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語(yǔ)的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時(shí)間充分利用起來(lái)學(xué)英語(yǔ)，不斷地重復(fù)。
6、聽寫是個(gè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的好方法，要繼續(xù)加強(qiáng)。
7、早睡早起學(xué)英語(yǔ)。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)必須要有詳細(xì)可行的`計(jì)劃，必須堅(jiān)決執(zhí)行，沒(méi)有任何借口。
10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語(yǔ)。
二、分則：
(一)單詞：
1、每天利用零碎時(shí)間的10分鐘，學(xué)習(xí)單詞。10分鐘復(fù)習(xí)上學(xué)期的單詞10個(gè)，10分鐘預(yù)習(xí)下學(xué)期的單詞10個(gè)。復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)兩手抓。
(二)聽力：
1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的英文美文。英文美文不僅是中考完形填空和B卷短文填空的改編素材，更是高考完形填空的重要來(lái)源。非常適合英語(yǔ)學(xué)習(xí)者反復(fù)誦讀。
2、周末看一部外國(guó)電影，復(fù)習(xí)內(nèi)容，檢查一周來(lái)的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況。
3、重視精聽，聽無(wú)數(shù)遍。
(三)閱讀：
1、每周閱讀一篇英文時(shí)文。
2、每次整理筆記。
(四)口語(yǔ)：
1、朗讀并努力復(fù)述聽寫的短文。
2、每天堅(jiān)持張嘴說(shuō)，有條件可每周參加外教一對(duì)一培訓(xùn)。
3、注意在朗讀過(guò)程中糾正發(fā)音
(五)寫譯：
1、爭(zhēng)取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。
2、注意整理筆記
一份學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、目標(biāo)
1.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施
1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。
5.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的`全過(guò)程，牢牢地記在腦海里，漸漸地形成解題方法的量的積累。
6.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。
7.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
一份學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
一份學(xué)習(xí)計(jì)劃是每個(gè)學(xué)生都需要制定的重要內(nèi)容，它是指定一個(gè)恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，計(jì)劃達(dá)成目標(biāo)，加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)和知識(shí)技能。所以，一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)成功的關(guān)鍵。
第一步，設(shè)定清晰目標(biāo)。學(xué)生應(yīng)該了解自己的興趣、優(yōu)勢(shì)，選好自己想要從事的職業(yè)。接下來(lái)，選擇在該領(lǐng)域適合的專業(yè)和高校。如果有必要，了解該專業(yè)的課程結(jié)構(gòu)和內(nèi)容，掌握課程的難度和目標(biāo)，明確自己面臨的挑戰(zhàn)。一旦明確自己的目標(biāo)，便會(huì)有更多的動(dòng)力去工作，在這個(gè)領(lǐng)域取得更進(jìn)步。
第二步，制定合理的計(jì)劃。計(jì)劃是一個(gè)很重要的步驟，既能幫助你合理安排自己的時(shí)間，又能幫助你一步步實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。制定計(jì)劃的時(shí)候，要根據(jù)自己擅長(zhǎng)的學(xué)習(xí)方式和不同主題的難度，制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這要求學(xué)生慎重，在一定時(shí)間內(nèi)完成一些任務(wù)。同時(shí)，應(yīng)該擁有一份明確的時(shí)間表，這能夠幫助你將每項(xiàng)任務(wù)與到期日期對(duì)應(yīng)起來(lái)，保證計(jì)劃順利推進(jìn)。
第三步，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和地點(diǎn)學(xué)習(xí)。接下來(lái)，是關(guān)注如何做到學(xué)習(xí)。放棄一切干擾，保持決心，安排好工作和娛樂(lè)時(shí)間。例如，在學(xué)習(xí)期間開啟手機(jī)靜音功能、關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)，確保學(xué)習(xí)環(huán)境的靜默和安靜。有時(shí)候，在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合學(xué)習(xí)更容易獲得更多，例如，在圖書館學(xué)習(xí)更安靜、更專注等。
第四步，適時(shí)尋求幫助。在發(fā)現(xiàn)困難，需要幫助的時(shí)候，尋求幫助可以說(shuō)是一個(gè)很明智的選擇。這不代表你的學(xué)術(shù)水平不夠好，相反，這說(shuō)明你正在尋找更好的方法來(lái)超越自己。在這種情況下，可以尋找專業(yè)的.領(lǐng)導(dǎo)人或者教師來(lái)尋求幫助和指導(dǎo)。有時(shí)候，找到學(xué)習(xí)的伙伴一起學(xué)習(xí)，相互促進(jìn)，也可以比較快地達(dá)到預(yù)定目標(biāo)。
總的來(lái)說(shuō)，一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在無(wú)論是哪個(gè)學(xué)習(xí)階段，都是很關(guān)鍵的。學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的長(zhǎng)短期目標(biāo)、時(shí)間安排的合理性，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式和地點(diǎn)，適時(shí)尋求幫助。我堅(jiān)信，只有這樣才能更好地掌握知識(shí)，全面強(qiáng)化自己的技能，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
一份學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
作為一名學(xué)生，制定一份有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們合理安排時(shí)間，高效學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。下面我將就如何制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃與大家分享我的經(jīng)驗(yàn)。
第一步：明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)
在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，我們首先要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，也就是我們想要達(dá)到什么樣的成績(jī)或是學(xué)習(xí)效果。我們可以通過(guò)調(diào)研班級(jí)同學(xué)或了解相關(guān)課程信息來(lái)確定自己所處的學(xué)習(xí)階段，然后設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如，我目前就將自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)定為每門科目都取得沖刺優(yōu)秀的成績(jī)。
第二步：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，我們可以將時(shí)間分為長(zhǎng)期、中期和短期，以此為依據(jù)分別安排學(xué)習(xí)任務(wù)。長(zhǎng)期計(jì)劃一般是指一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)；中期計(jì)劃是在長(zhǎng)期計(jì)劃的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步拆解每個(gè)月、每個(gè)階段所要達(dá)到的目標(biāo)；而短期計(jì)劃則是每次課堂任務(wù)的安排。例如，我制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
長(zhǎng)期計(jì)劃：本學(xué)期每門科目都爭(zhēng)取取得“沖刺優(yōu)秀”的`成績(jī)。
中期計(jì)劃：第一、二月份主要復(fù)習(xí)重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)，每周安排2小時(shí)自習(xí)時(shí)間；第三、四月份強(qiáng)化練習(xí)，每周安排3小時(shí)自習(xí)時(shí)間；五月份備考期，每周安排5小時(shí)自習(xí)時(shí)間。
短期計(jì)劃：每周預(yù)習(xí)下周課程，復(fù)習(xí)本周所學(xué)內(nèi)容，每次每科目自習(xí)時(shí)間不少于2小時(shí)。
第三步：按計(jì)劃執(zhí)行
制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最關(guān)鍵的一步就是按計(jì)劃執(zhí)行。在執(zhí)行過(guò)程中，我們可以根據(jù)情況對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，但要保證長(zhǎng)期目標(biāo)不變，不斷努力提高自己的學(xué)習(xí)效率。例如，如果本周的課程比預(yù)期更難，可以適當(dāng)增加自習(xí)時(shí)間，最終保證每門科目都能達(dá)到“沖刺優(yōu)秀”的目標(biāo)。
第四步：反思總結(jié)
完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)后，我們需要及時(shí)反思總結(jié)，找到自己的學(xué)習(xí)問(wèn)題和不足，并采取有效的措施改進(jìn)。例如，我在實(shí)際學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的閱讀理解能力較弱，于是我便開始有意識(shí)地多讀一些英文文章，并使用閱讀輔助工具提高閱讀效率，最終也有效地提高了自己的英語(yǔ)水平。
總之，一份有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們更好地管理時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。只要我們堅(jiān)定信念，按照計(jì)劃有條不紊地執(zhí)行，成功便不可避免。
一份學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
隨著人們生活水平的提高，學(xué)習(xí)已成為人們生活中的必要活動(dòng)。而在日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中，學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性顯得越發(fā)突出。學(xué)習(xí)計(jì)劃有助于提升學(xué)習(xí)效率，讓學(xué)習(xí)變得更有計(jì)劃和有目標(biāo)性。本文將探討一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，分為以下幾個(gè)方面展開：
一、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，需要非常明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確自己想要學(xué)習(xí)的專業(yè)和方向。在這個(gè)過(guò)程中，要考慮自己的職業(yè)規(guī)劃，未來(lái)想從事哪個(gè)行業(yè)，從而制定對(duì)應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。只有明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)，才能更好地安排學(xué)習(xí)時(shí)間和選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。
二、安排學(xué)習(xí)時(shí)間
合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間很關(guān)鍵。學(xué)習(xí)時(shí)間的分配要根據(jù)自己的工作和生活安排來(lái)制定，要考慮到自己的實(shí)際情況，保證學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成�？梢允褂脮r(shí)間管理工具來(lái)制定學(xué)習(xí)時(shí)間表，以便更好地實(shí)現(xiàn)計(jì)劃。相應(yīng)地，還可以將學(xué)習(xí)時(shí)間分為兩個(gè)方面：系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)和日常學(xué)習(xí)。系統(tǒng)性學(xué)習(xí)通常是為了達(dá)成一個(gè)大的學(xué)習(xí)目標(biāo)而安排的連續(xù)性和有計(jì)劃性的時(shí)間，而日常學(xué)習(xí)則是指較短時(shí)間的學(xué)習(xí)，包括課后作業(yè)、閱讀、練習(xí)等。
三、認(rèn)清學(xué)習(xí)方式
不同的人有不同的學(xué)習(xí)方式，有些人適合聽課，有些人適合看書，還有些人適合參加講座等。因此，還需要認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)方式，確定相應(yīng)的學(xué)習(xí)方式，避免浪費(fèi)時(shí)間和精力。
四、選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容
選擇合適的學(xué)習(xí)內(nèi)容對(duì)于提高學(xué)習(xí)效率至關(guān)重要。既不能過(guò)于淺顯，也不能過(guò)于深?yuàn)W。要根據(jù)自己的`實(shí)際情況來(lái)選擇適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，可以參考一些經(jīng)典書籍或?qū)I(yè)課程。此外，在選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)，還要注意學(xué)習(xí)的難度和學(xué)習(xí)的程度。
五、執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定只是一個(gè)開始，最終的結(jié)果取決于執(zhí)行情況。因此，在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，需要有耐心和恒心，不斷調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，保持學(xué)習(xí)的積極性和興趣。在學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行過(guò)程中，還需要不斷反思和總結(jié)，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法，以提高學(xué)習(xí)效果。
綜上所述，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定不僅是自我管理的重要手段，也是提高自我素質(zhì)和能力的重要途徑。制定一份有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以使我們更加高效地學(xué)習(xí)，幫助我們實(shí)現(xiàn)人生的奮斗目標(biāo)。
一份學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜愛的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每一天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的'學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每一天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜愛和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表(可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)
7：20起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽一篇英語(yǔ)聽力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯
12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
--------- 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】---------------------------
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00 睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
一份學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10
光有目標(biāo)，沒(méi)有計(jì)劃，目標(biāo)就很難實(shí)現(xiàn)。只有把大目標(biāo)細(xì)化成每天需要完成的小目標(biāo)，最后才能成功。所以就需要一張暑假計(jì)劃安排表。
具體做法
首先,算一算，完成“愿望與任務(wù)清單”上的`每件事需要多少時(shí)間，比如：
完成暑假作業(yè)需要多少時(shí)間？
讀完15本書需要多少時(shí)間？
每天練字需要多少時(shí)間……
然后根據(jù)“愿望與任務(wù)”清單，再列一張每日任務(wù)清單，比如每天需要看書30分鐘。
最后做出表來(lái)，根據(jù)完成度標(biāo)上不同的記號(hào)。
暑假每日時(shí)間管理表分兩個(gè)：
一個(gè)事件輕重緩急排序表
一個(gè)時(shí)間軸
一份學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11
隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展，教育已經(jīng)成為了每個(gè)人必須面對(duì)的問(wèn)題之一。在這個(gè)時(shí)代，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，如何規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃顯得尤為重要。在此，我將結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，為大家提供一份可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每日計(jì)劃
首先，我們要明確每天的時(shí)間是如何利用的。我們一天有24小時(shí)，分別用于睡眠，學(xué)習(xí)，娛樂(lè)，運(yùn)動(dòng)等，要想高效地學(xué)習(xí)，我們需要合理地分配時(shí)間。
在早上，做好日常的衛(wèi)生清潔后，可以抽出30分鐘的時(shí)間進(jìn)行簡(jiǎn)單的晨練。晨練可以改善身體健康，同時(shí)也可以提高心理素質(zhì)，讓我們?cè)谝惶斓膶W(xué)習(xí)生活中更加專注。
在上午，可以把時(shí)間安排給課堂學(xué)習(xí)，這也是我們學(xué)生最主要的任務(wù)之一。可以先將每日的學(xué)習(xí)任務(wù)列出來(lái)，一一完成，遇到困難可以針對(duì)性的學(xué)習(xí)。要注意合理的時(shí)間管理，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍⿲W(xué)習(xí)輔助工具，比如讀書筆記，速記軟件等。把時(shí)間分配到學(xué)習(xí)任務(wù)上一定要堅(jiān)持，可以多聽老師的課，多讀些書籍。這樣這一天的上午課堂學(xué)習(xí)就基本完成了。
接下來(lái)，中午，這個(gè)時(shí)候需要彌補(bǔ)一下體力消耗，可以吃飯后睡30分鐘的午覺(jué)。午覺(jué)不僅可以幫助我們恢復(fù)體力，還可以提高身體抵抗力，增強(qiáng)大腦的記憶和思維能力。雖然這段時(shí)間看似浪費(fèi)了許多時(shí)間，但合理利用這30分鐘還是能夠提高我們的學(xué)習(xí)效率。
下午時(shí)間可以用來(lái)做一些練習(xí)題、模擬考試等，這樣可以很好地鍛煉自己的解題能力，并加深對(duì)知識(shí)的理解。還可以用這段時(shí)間來(lái)規(guī)劃一下未來(lái)一周/一個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)等，這樣可以有效地規(guī)避考試期間的時(shí)間緊張情況。在下午也可以抽出時(shí)間進(jìn)行一些個(gè)人愛好或社交活動(dòng)，從而放松身心，調(diào)整狀態(tài)。
晚上，要注意控制夜間的娛樂(lè)活動(dòng)，保持充足的睡眠時(shí)間�？梢宰x書、看新聞等擴(kuò)展知識(shí)領(lǐng)域，也可以預(yù)習(xí)明天要學(xué)的內(nèi)容。切記不要過(guò)度使用手機(jī)或電腦，以免增加眼睛的負(fù)擔(dān)影響視力健康。
周計(jì)劃
每周學(xué)習(xí)規(guī)劃是長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃的'基石。周計(jì)劃的設(shè)置可以根據(jù)學(xué)生自身情況進(jìn)行調(diào)整，但要保證計(jì)劃的具體性和可操作性。在制定周計(jì)劃時(shí)，可以結(jié)合學(xué)校的學(xué)習(xí)要求和考試安排，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成所有的學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)也可以制定一些小目標(biāo)，比如針對(duì)某些課程，每周至少要學(xué)習(xí)多少章節(jié)，每個(gè)月進(jìn)步多少分等等。這樣就可以讓自己對(duì)學(xué)習(xí)的目標(biāo)變得更加具體和直觀，有助于提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。
月計(jì)劃
月計(jì)劃可以幫助我們更加系統(tǒng)化地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生活。首先可以在月初列出所有的學(xué)習(xí)項(xiàng)目和任務(wù)，并根據(jù)學(xué)習(xí)重點(diǎn)和難度來(lái)確定學(xué)習(xí)時(shí)間。如果聽課和預(yù)習(xí)時(shí)間充裕，可以多翻閱一些相關(guān)課外書籍，擴(kuò)寬自己的知識(shí)面，并且可以為以后打好基礎(chǔ)。此外，每個(gè)月也可以進(jìn)行一次學(xué)習(xí)成果展示，回顧自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成效，以期改善自己的學(xué)習(xí)策略和方法。
總之，好的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們更好地把握時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。希望這份學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)大家能夠有所幫助。
一份學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12
春節(jié)前夕，沐沐的學(xué)校放寒假了，從一份學(xué)習(xí)計(jì)劃表開始。等到孩子突然意識(shí)到快要開學(xué)時(shí)，才想起作業(yè)只寫了一點(diǎn)點(diǎn)。于是，就開始手忙腳亂地補(bǔ)作業(yè)。結(jié)果，往往等到開學(xué)的時(shí)候，作業(yè)還沒(méi)有完成。即使有時(shí)候完成了，也是錯(cuò)誤百出。于是，我們決定和沐沐一起來(lái)制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃表。
老祖宗有句至理名言：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。就是說(shuō)，不管什么事，先有了統(tǒng)籌計(jì)劃，才會(huì)取得成功，否則，就可能導(dǎo)致失敗。有了上次暑假的教訓(xùn)，為了讓沐沐能主動(dòng)學(xué)習(xí)，列一份科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃表還是很有必要的。
“為什么要列學(xué)習(xí)計(jì)劃表呢？”沐沐顯然不情愿。也許在他心里，學(xué)習(xí)計(jì)劃表就像孫悟空的緊箍咒一樣，是為了束縛自己玩耍的。“列一份學(xué)習(xí)計(jì)劃表是要讓你知道，每天你具體要做什么，而且會(huì)讓你學(xué)習(xí)起來(lái)更輕松，更有效率。這樣，你的自由時(shí)間才會(huì)更多，你就有更多的時(shí)間做你喜歡做的事�！蔽乙贿呎f(shuō)，一邊觀察沐沐逐漸專注的表情，顯然，他被我的話吸引住了。我繼續(xù)說(shuō)道：“有了學(xué)習(xí)計(jì)劃表，按部就班、循序漸進(jìn)地完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，沐沐就會(huì)感覺(jué)學(xué)習(xí)起來(lái)特別輕松。而且學(xué)習(xí)計(jì)劃表還可以提高學(xué)習(xí)效率，再也不會(huì)出現(xiàn)作業(yè)堆到一起，怎么做也做不完的情況。爸爸媽媽就不用催你寫作業(yè)了，沐沐就像一個(gè)大孩子一樣，知道自己什么時(shí)候該做什么了�！便邈屣@然被打動(dòng)了，也為了證明自己已經(jīng)是個(gè)大孩子，就嚷嚷著全家一起幫他制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃表。
一份學(xué)習(xí)計(jì)劃表，首先要讓孩子知道，每天具體要干些什么，知道每周、每月的安排，做到心中有譜，工作計(jì)劃《從一份學(xué)習(xí)計(jì)劃表開始》。但一份計(jì)劃表上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的學(xué)習(xí)安排，包括做哪些習(xí)題、做多少習(xí)題，都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能充分發(fā)揮計(jì)劃表的優(yōu)勢(shì)。另外，制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃表一定要符合孩子的實(shí)際情況，絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃表的內(nèi)容松松垮垮，還不如不制定。太高的話就會(huì)打擊孩子的積極性，孩子可能會(huì)破罐子破摔，表現(xiàn)在做作業(yè)總是磨蹭、拖拉。如果計(jì)劃怎么也完成不了，孩子怎么可能會(huì)積極地去做呢？
還有，一份學(xué)習(xí)計(jì)劃表還要科學(xué)、合理。上午是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，所以盡量把做功課的時(shí)間安排到上午。學(xué)習(xí)的內(nèi)容不同，方法也應(yīng)該有所不同，有些內(nèi)容是需要記憶的，而有些內(nèi)容只能靠推理演算。應(yīng)在孩子精神最旺盛和容易疲倦的時(shí)間段安排不同的內(nèi)容，而且，一般應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)同一門功課，除非孩子很感興趣，否則容易造成疲倦而降低學(xué)習(xí)效率。后來(lái)，事實(shí)證明，一份合理、科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃表對(duì)孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)是很有效的。沐沐按照計(jì)劃表上的內(nèi)容，基本上每天都能主動(dòng)學(xué)習(xí)，完成任務(wù)，學(xué)習(xí)成績(jī)也提高了。
讓孩子宣布自己的目標(biāo)
孩子都是有好勝心的，讓孩子公開宣布自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣孩子就能從內(nèi)心迸發(fā)出“我要學(xué)”的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)，就能自覺(jué)、主動(dòng)、熱愛學(xué)習(xí)。這比安裝多少個(gè)攝像頭去監(jiān)視都要有效。
前幾天，我在網(wǎng)上看到一則新聞，說(shuō)一位姓王的女士為了監(jiān)督兒子學(xué)習(xí)，同孩子發(fā)生了一場(chǎng)激烈的“***大戰(zhàn)”。具體過(guò)程是這樣的：王女士的兒子放假在家，家中無(wú)人管教，王女士總擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)不自覺(jué)。“怎么這么久都不接電話，你在做什么？怎么有音樂(lè)聲，你是不是在看電視？”每隔半小時(shí)，她就會(huì)打電話回家質(zhì)問(wèn)孩子，語(yǔ)氣滿是不信任。一天，王女士突然不再頻繁地往家打電話了，而是全神貫注地緊盯著屏幕�？蓻](méi)過(guò)一會(huì)兒她又撥通了電話：“干什么去了，這么久才回來(lái)？上廁所？別哄我了，半個(gè)小時(shí)你上了幾次廁所……”這時(shí)候，同事才知道王女士在通過(guò)網(wǎng)絡(luò)視頻監(jiān)控孩子：將孩子的書桌搬到電腦前，打開網(wǎng)絡(luò)視頻，這樣孩子在家學(xué)習(xí)的情況盡收眼底。母親的不信賴引來(lái)兒子的.激烈反抗。視頻監(jiān)控的第二天，王女士的質(zhì)問(wèn)電話被孩子掛斷，視頻也被中斷，家里的電話怎么也打不通——忍無(wú)可忍的孩子終于“造反”了！擔(dān)心孩子做出過(guò)激的舉動(dòng)，母親迅速返回家中。結(jié)果，孩子與母親大吵了一架，一怒摔了家中的視頻電腦和電話。看到這則新聞時(shí)，我的心里感覺(jué)挺堵的。現(xiàn)在對(duì)孩子學(xué)習(xí)的監(jiān)督真的已到了需要用攝像頭監(jiān)控的地步嗎？每時(shí)每刻都處在監(jiān)視下的孩子還能主動(dòng)學(xué)習(xí)嗎？還能快樂(lè)學(xué)習(xí)嗎？
一份學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇13
初三的安排：
1.每天6:10起床.打開收音機(jī)邊聽英語(yǔ)，邊洗漱吃飯
2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西
3.充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問(wèn),多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法.
4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史.每天中午背3--5首古詩(shī).同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!
5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問(wèn)題及時(shí)解決.
6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)
7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語(yǔ)文背誦上
8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題
學(xué)習(xí)方式：
語(yǔ)文
我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累.，教課書上的古詩(shī)，文言要會(huì)背，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默。生詞表上的單詞要會(huì)寫，這是前面基礎(chǔ)的10分。
后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞匯.。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析，分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高。
做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上.，讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章，好作文，并深刻解析，這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助.但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué)。
數(shù)學(xué)
平時(shí)如果作業(yè)不多的話，自己多做一點(diǎn)題吧!一定記住：熟能生巧!這一點(diǎn)致關(guān)重要!!!去年中考我考了117，也是粗心。所以對(duì)于理科，做完了都要檢 查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多,那么把答案蒙起來(lái),重新做一遍吧!時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒(méi)有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn)，切忌驕。
英語(yǔ)
其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦!上課注意聽講,語(yǔ)法不僅僅要背得,而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語(yǔ)法就多用用,練習(xí)相信老 師布置的已經(jīng)夠的多了.單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學(xué)多背\多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ) 雜志電視等等,并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了,這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事.語(yǔ)感的`培養(yǎng)同樣重要,有了較強(qiáng)語(yǔ)感可以大大加強(qiáng)速度及正確率.這全依賴 與課外培養(yǎng).
物理
雖是一門理科,但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān),從某個(gè)角度所,物理就是生活的學(xué)科.平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比如打籃球的時(shí)候籃球 飛了起來(lái)那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能,重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等.物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理 解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理.做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動(dòng)手做一做.
政治
應(yīng)該是開卷的(至少我們是).這樣題型會(huì)相對(duì)靈活,但是萬(wàn)變不離其中.考試之前對(duì)教材一定要熟悉,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外 做題的時(shí)候要好好審題,答偏了可是一點(diǎn)分都不給....答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng),簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可.如果閉卷一定要背得各個(gè)概念.
生物
我們初2時(shí)也是開卷考試，但是對(duì)教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。
歷史
對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間\地點(diǎn)過(guò)程和結(jié)果.歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了,你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好...歷史是一門正宗的課外學(xué)科,所以課外的積累是最重要的.課外的掌握若是豐富了,自然不會(huì)怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國(guó)地理雜志》一書,我認(rèn)為對(duì)于有需要的人,它是不錯(cuò)的選擇.學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門,那就是聽天氣預(yù)報(bào),這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助.
最后一點(diǎn)，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。
1、正確認(rèn)識(shí)初三學(xué)習(xí)，它是學(xué)校中一段很普通的過(guò)程。就像小學(xué)看待六年級(jí)一樣。
2、既然緊張就要放松，學(xué)習(xí)就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學(xué)習(xí)只緊不松，可以拿彈簧嘗試，看它還有沒(méi)有力量。即使你看再多的書，書中說(shuō)的偉人再偉大，他也是這么學(xué)習(xí)的，書中只是未提人家是怎么放松。
一份學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇14
超過(guò)50%的人在每年開始的時(shí)候都會(huì)有一個(gè)新計(jì)劃，卻只有8%的人最后完成自己的目標(biāo)。在運(yùn)用上述自測(cè)結(jié)果的基礎(chǔ)上，制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃！每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒(méi)有用的。可以制定一個(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上“√”。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越適合自己！
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
大多數(shù)中學(xué)生缺乏自我約束能力，這樣的'同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
留有機(jī)動(dòng)時(shí)間
計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的！留下機(jī)動(dòng)時(shí)間，也能讓我們有余力解決突發(fā)的學(xué)習(xí)情況！
不同層次學(xué)生重點(diǎn)不同
尖子生：扎實(shí)基礎(chǔ)，穩(wěn)步前進(jìn)
在年級(jí)里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，不可盲目求快，一定要堅(jiān)持“跟著老師的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉開距離，很大程度上是因?yàn)樗麄兓A(chǔ)扎實(shí)，能夠有效避免錯(cuò)誤。尖子生在聽課過(guò)程中注意的應(yīng)該是方法上的探索，而不是單純地看一個(gè)個(gè)步驟和最終的結(jié)果。
中等生：重視雙基，重點(diǎn)專練
中等生的學(xué)習(xí)方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對(duì)訓(xùn)練、重點(diǎn)專練、掌握扎實(shí)的解題技巧。
在平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，分科目列表，將自己最有把握的知識(shí)、基本掌握的部分以及最薄弱的環(huán)節(jié)都陳列在表格上，不斷發(fā)現(xiàn)不斷補(bǔ)充，形成一個(gè)個(gè)性化的表格。
后進(jìn)生：抓中低難度題目，拿好基礎(chǔ)分
很多后進(jìn)生基于提高成績(jī)，但必須知道：貪多嚼不爛��！老師建議：上課認(rèn)真聽講，課后一定要對(duì)課堂知識(shí)點(diǎn)、公式、定理等理解清楚，平時(shí)選擇中低難度的題目進(jìn)行練習(xí)，不把過(guò)多時(shí)間放在高難題目上。對(duì)做過(guò)的題目，一定要及時(shí)整理，進(jìn)行總結(jié)、反思、歸類、查漏補(bǔ)缺、舉一反三。
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