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實(shí)用的假期計(jì)劃模板匯編七篇
日子如同白駒過(guò)隙，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，此時(shí)此刻需要為接下來(lái)的工作做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編幫大家整理的假期計(jì)劃10篇，希望能夠幫助到大家。
假期計(jì)劃 篇1
1、幫媽媽做力所能及家務(wù)勞動(dòng)
2、做有意義的公益勞動(dòng)
3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)
4、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)
5、讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感
6、根據(jù)身邊的事物寫(xiě)一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的'寫(xiě)作能力
7、看一部好的電影，試著寫(xiě)出觀后感
8、學(xué)一首好歌
9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的（好）事
10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好
11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料、字體要工整。
12、一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書(shū)的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書(shū)本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書(shū)哦！第三，每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>
13、天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國(guó)家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。
14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
假期計(jì)劃 篇2
很多學(xué)生，或者老師們?cè)谝荒戤?dāng)中都有兩次長(zhǎng)假，暑假以及寒假，很多人都希望在這段時(shí)間內(nèi)多鍛煉身材，健身等，于是希望擬定一份合適的假期健身計(jì)劃。大家如果沒(méi)有健身過(guò)的人，忽然間要擬定一份假期健身計(jì)劃肯定是非�？嚯y的。接下來(lái)小編會(huì)為大家介紹假期健身計(jì)劃。
早上，飯前。1200米慢跑，時(shí)間不用太快，感覺(jué)自己不喘但是又會(huì)有點(diǎn)肌肉疲勞就行。慢跑的時(shí)候要注意自己的腳踝，一般過(guò)于超重的人踝關(guān)節(jié)在跑步的`時(shí)候比較容易受傷。提前要活動(dòng)關(guān)節(jié)啊
慢跑之后適當(dāng)?shù)奶咄取⒏咛龋缓笤僖暻闆r決定要不要做蹲跳起之類(lèi)的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。踢腿分前踢、側(cè)踢，一組做二十左右吧，分別依順序做上三組。在適應(yīng)了之后再適量的添加。早上的運(yùn)動(dòng)主要是針對(duì)于腿部、臀部的肥肉來(lái)的。晚上，飯前。慢跑800米，速度之類(lèi)的就控制在身體發(fā)熱微汗就行。俯臥撐5﹡15，仰臥起坐5﹡20.記得要堅(jiān)持，不要感覺(jué)身上的肉在顫抖就停下來(lái)，今天一停，或許你就再也沒(méi)有這么好的機(jī)會(huì)了！
如果實(shí)在是白天也有時(shí)間的話，可以再做一些強(qiáng)化訓(xùn)練。負(fù)重深蹲5﹡15，負(fù)重半蹲5﹡25.至于你的負(fù)重是自己去扛人還是去找杠鈴就是你自己的事情了。等到后期的時(shí)候，慢跑是時(shí)候手上可以拿個(gè)小啞鈴，一般的文體店都有。晚上睡覺(jué)之前買(mǎi)個(gè)擴(kuò)胸器拉上一陣子，擴(kuò)胸器也不貴，就三五十塊一個(gè)。前面數(shù)量是組數(shù)，后面數(shù)量是個(gè)數(shù)。我能給出的也就這些了，至于你能不能減肥成功也就是你自己的支持程度了。
第一天腿部訓(xùn)練日(高強(qiáng)度的腿部訓(xùn)練,有利于激素的分泌)啞鈴深蹲10-15RM(次)x3組啞鈴直腿硬拉10-15RM啞鈴剪蹲10-15RM第二天胸部訓(xùn)練啞鈴?fù)菩?0-12RM(次)x3啞鈴闊胸10-12RM啞鈴飛鳥(niǎo)10-12RM第三天背部訓(xùn)練啞鈴單臂劃船:8-12RM(次)x3啞鈴屈腿硬拉:8-10RM啞鈴俯身劃船:8-12RM
看了以上的有關(guān)于假期健身計(jì)劃的一些事項(xiàng)，大家要堅(jiān)持鍛煉，執(zhí)行執(zhí)行再執(zhí)行，千萬(wàn)不可以三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，勝利總是留給有準(zhǔn)備的人的，大家在鍛煉的時(shí)候，也要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有力氣我們還如何健身呢，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)等。
假期計(jì)劃 篇3
20xx～20xx學(xué)年第一學(xué)期即將結(jié)束，為了做好期末工作，全面完成本學(xué)期的各項(xiàng)工作任務(wù)，讓全體師生員工過(guò)一個(gè)安全健康、愉快祥和的寒假和春節(jié)，各幼兒園要按教育局布置的工作要求，認(rèn)真做好本學(xué)期末和寒假工作。
工作安排：
�。ㄒ唬┳�(yán)期末復(fù)習(xí)、考試工作，全面完成教學(xué)任務(wù)
1.認(rèn)真做好期末教學(xué)工作，不趕進(jìn)度，扎實(shí)“雙基”，面向全體學(xué)生，做好學(xué)困生的幫扶工作。復(fù)習(xí)教學(xué)，要訂好計(jì)劃，備好教案，精選習(xí)題，上好每節(jié)復(fù)習(xí)課，做好轉(zhuǎn)化后進(jìn)生輔導(dǎo)工作，力爭(zhēng)大面積提高教育教學(xué)質(zhì)量，大幅度提升及格率，降低低分率。
2.嚴(yán)格執(zhí)行省、XX市、XX市關(guān)于期末考試、高中會(huì)考等要求規(guī)定，組織安排好期末復(fù)習(xí)、考試。加強(qiáng)考試的全過(guò)程管理，嚴(yán)格做好試卷保管、校內(nèi)交換監(jiān)考和考生座位交叉，嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，堅(jiān)決杜絕違紀(jì)舞弊行為。考試期間須開(kāi)啟視頻監(jiān)控，做到全覆蓋、無(wú)遺漏。
3.認(rèn)真做好統(tǒng)一流水評(píng)卷，初中實(shí)行統(tǒng)一網(wǎng)上閱卷。評(píng)卷結(jié)束后，2月5～7日各幼兒園安排試卷講評(píng)及質(zhì)量分析。質(zhì)量分析要著重分析學(xué)生知識(shí)的缺陷及原因，并充分利用質(zhì)檢數(shù)據(jù)指導(dǎo)教學(xué)。
�。ǘ┳ズ每荚u(píng)、考核及總結(jié)工作，檢查目標(biāo)計(jì)劃落實(shí)情況
1.認(rèn)真對(duì)照《關(guān)于印發(fā)XX市中學(xué)教育工作目標(biāo)管理考核方案（修訂）的通知》（XXX〔20xx〕34號(hào)）及期初工作目標(biāo)計(jì)劃，全面回顧總結(jié)一學(xué)期來(lái)各項(xiàng)工作的成績(jī)和經(jīng)驗(yàn)，查找薄弱環(huán)節(jié)，形成書(shū)面總結(jié)，上報(bào)教育局相關(guān)股室。督促各處（室）、各年段、班級(jí)做好相應(yīng)的工作總結(jié)。
2.按照《關(guān)于進(jìn)一步做好中學(xué)教師業(yè)績(jī)考核工作的通知》（XXX〔20xx〕33號(hào)）、《XX市中學(xué)班主任工作考評(píng)細(xì)則》（XXX〔20xx〕55號(hào)）及各校修訂后的實(shí)施細(xì)則，認(rèn)真做好教職工、班主任的業(yè)績(jī)考核評(píng)價(jià)工作�？陀^評(píng)價(jià)每位教職工、班主任的工作業(yè)績(jī)，做到公開(kāi)、公平、公正，同時(shí)在校內(nèi)公開(kāi)欄做好公示工作。
3.做好各種檔案的歸檔工作。各校要收齊各種教育教學(xué)材料，分類(lèi)歸檔，確保學(xué)校檔案材料規(guī)范、齊全。
4.按照《關(guān)于印發(fā)XX市幼兒綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)實(shí)施細(xì)則的通知》（XXX〔20xx〕15號(hào)）精神，積極、穩(wěn)妥、有序地認(rèn)真做好學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)，努力推進(jìn)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的評(píng)價(jià)制度，全面地、客觀地評(píng)估學(xué)生一學(xué)期的各方面素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，評(píng)價(jià)結(jié)果必須按文件要求進(jìn)行簽字、公示。
�。ㄈ┳ゼ�(xì)校園綜治安全和清財(cái)核資工作，確保師生和校產(chǎn)安全
1.要認(rèn)真自查自糾，做好安全工作。各中學(xué)要認(rèn)真貫徹落實(shí)學(xué)校安全工作責(zé)任制，采取有力措施抓好安全工作，要安排好寒假值班護(hù)校工作（寒假值班護(hù)校安排表于20xx年2月8日前交中教股、未保辦），落實(shí)行政帶班責(zé)任制和各項(xiàng)安全防范措施辦法，切實(shí)做好防災(zāi)、防火、防盜工作，確保校產(chǎn)萬(wàn)無(wú)一失。
2.寒假前，各校要對(duì)校舍（含在建校舍）進(jìn)行一次全面的'安全檢查，消除安全隱患，嚴(yán)防意外事故發(fā)生。
3.進(jìn)行年終財(cái)務(wù)審計(jì)，認(rèn)真進(jìn)行自查、自糾，代辦費(fèi)收入情況應(yīng)向師生、家長(zhǎng)公布，多還少補(bǔ)。要做好清財(cái)核資工作，實(shí)驗(yàn)儀器、電教及圖音體器材、圖書(shū)等校產(chǎn)要清點(diǎn)歸倉(cāng)，妥善保管，嚴(yán)防校產(chǎn)流失。
�。ㄋ模┳�(shí)離校前后的有關(guān)工作，確保假期前后對(duì)接高效有序
1.農(nóng)村“改薄”項(xiàng)目校及其他項(xiàng)目校要抓緊做好建設(shè)項(xiàng)目的相關(guān)工作，確保項(xiàng)目建設(shè)工作進(jìn)度。
2.各校要針對(duì)“義務(wù)教育發(fā)展基本均衡縣”國(guó)檢發(fā)現(xiàn)問(wèn)題跟蹤督查暨教育工作“兩項(xiàng)督導(dǎo)”XX市級(jí)核查存在的問(wèn)題，充分利用期末和寒假，抓整改、補(bǔ)短板。
3.寒假前，各校要集中對(duì)學(xué)生進(jìn)行《行為規(guī)范》教育、法紀(jì)教育和安全教育，并印發(fā)“寒假須知”或“給家長(zhǎng)的一封信”。教育廣大師生遵紀(jì)守法，不參加任何封建迷信活動(dòng)、不參加“xx”等賭博活動(dòng)、不乘坐無(wú)牌無(wú)證的車(chē)輛和私自外出、不亂放鞭炮、不酗酒等，做好防疾病和飲食安全工作，積極參加文明健康的活動(dòng)，過(guò)一個(gè)安全、健康、愉快的春節(jié)和寒假。校園大門(mén)，插上彩旗，布置張貼迎春對(duì)聯(lián)及歡迎標(biāo)語(yǔ)。
4.學(xué)生離校前，要求各學(xué)科教師布置適量的寒假作業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生安排一定時(shí)間溫習(xí)功課；引導(dǎo)畢業(yè)班學(xué)生做好復(fù)習(xí)迎考工作。
5.認(rèn)真抓好“控輟保學(xué)”工作。落實(shí)學(xué)額鞏固責(zé)任制，確保學(xué)額鞏固達(dá)標(biāo)，對(duì)可能產(chǎn)生輟學(xué)的學(xué)生做好動(dòng)員等跟蹤工作，預(yù)防新學(xué)期產(chǎn)生新的流生。各校要對(duì)各班級(jí)學(xué)額鞏固情況進(jìn)行檢查。學(xué)期結(jié)束前要對(duì)本校學(xué)生學(xué)籍進(jìn)行一次核對(duì)清理，及時(shí)做好電子學(xué)籍管理系統(tǒng)的異動(dòng)處理。充分利用寒假時(shí)機(jī)，做好“取證”工作。
假期計(jì)劃 篇4
這天，我的堂哥來(lái)了廣州，他把從海南帶來(lái)的幾個(gè)芒果送給了我。然后我高興地收下了，并說(shuō)：“多謝哥哥！”
我對(duì)芒果愛(ài)不釋手，爸爸介紹說(shuō)：“芒果的營(yíng)養(yǎng)豐富，印度人尊稱(chēng)他為“百果之王”呢！”爸爸邊吃邊說(shuō)，它的滋味香甜可口！十分好吃呢！
我“貪婪”的吃，果汁滴在衣服上了，我居然不明白，等芒果吃的只剩下一點(diǎn)了，我才發(fā)覺(jué)衣服你弄臟了。爸爸說(shuō)：“去，自我把衣服弄干凈，立刻就去！”我說(shuō)，“好�！�
我換了一件衣服，把衣服放到水里，倒進(jìn)洗衣粉，我又是搓，又是抹，污漬竟然變成紫色的.了，我想：這洗衣粉是不是水貨��？
于是我上網(wǎng)查了一下，他們說(shuō)用醋能夠洗干凈芒果汁。然后我趕緊在衣服上到了許多許多的醋，又抹又搓。“咿呀！干凈了！”我高興的一蹦三尺高，“我成功了，耶！”
芒果，你真是麻煩！
假期計(jì)劃 篇5
一、健全領(lǐng)導(dǎo)班子、加強(qiáng)統(tǒng)一管理健全的領(lǐng)導(dǎo)班子為有效地開(kāi)展寒假活動(dòng)提供有力的保證，統(tǒng)一管理是扎實(shí)落實(shí)各項(xiàng)活動(dòng)的基石，學(xué)校成立以滕校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的暑假活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。組長(zhǎng)：副組長(zhǎng)：成員：各年級(jí)組長(zhǎng)
二、加強(qiáng)教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提升教師素質(zhì)，深化素質(zhì)教育為了抓好落實(shí)，我校按照上級(jí)安排，制定切實(shí)可行的讀書(shū)計(jì)劃，具體內(nèi)容如下：
1、年暑假35歲（含35歲）以下教師制定出長(zhǎng)期（3—5年）的讀書(shū)計(jì)劃，利用暑假期間讀兩本書(shū)籍，其中《345優(yōu)質(zhì)高效課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與評(píng)估》必讀，另一本自選，寫(xiě)不少于3000字的心得體會(huì)。
2、以年級(jí)為單位組織構(gòu)思編排“經(jīng)典誦讀”節(jié)目，開(kāi)學(xué)后，各年級(jí)教師進(jìn)行展示。
三、加強(qiáng)體驗(yàn)教育，深化生活教育，促進(jìn)養(yǎng)成教育，落實(shí)素質(zhì)教育假期是開(kāi)展體驗(yàn)教育和生活教育的大好時(shí)機(jī)，學(xué)校將拓展體驗(yàn)教育層面，開(kāi)展生活教育，注重良好的生活、學(xué)習(xí)、文明禮儀習(xí)慣的養(yǎng)成，促進(jìn)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。
1、社區(qū)實(shí)踐
要成立自主社區(qū)實(shí)踐小隊(duì)：班主任根據(jù)本班學(xué)生的居住區(qū)域，成立社區(qū)實(shí)踐小隊(duì)，安排隊(duì)長(zhǎng)組織開(kāi)展活動(dòng)，就近參加社區(qū)居委會(huì)組織的各種公益勞動(dòng)和公益活動(dòng)，向社會(huì)奉獻(xiàn)自己的愛(ài)心，用自己的勞動(dòng)美化社區(qū)環(huán)境、凈化社區(qū)文明、體驗(yàn)社區(qū)實(shí)踐，并在實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)到知識(shí)、鍛煉能力。開(kāi)學(xué)后，1——2年級(jí)各中隊(duì)收齊社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)表，裝訂后以年級(jí)組為單位交政教處（班級(jí)填寫(xiě)開(kāi)學(xué)后的）；3年級(jí)各少先隊(duì)員在家庭作業(yè)單上總結(jié)社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)情況，班主任統(tǒng)一裝訂叫政教處（各班推選5名隊(duì)員用A4紙打印社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)，同時(shí)附過(guò)程性照片材料）。
2、家務(wù)承包
假期，各少先隊(duì)員進(jìn)行家務(wù)承包，幫助家長(zhǎng)做一些力所能及的事情，培養(yǎng)熱愛(ài)勞動(dòng)、珍惜勞動(dòng)成果的美德。各隊(duì)員在家務(wù)勞動(dòng)中承包自己的一塊“責(zé)任田”，堅(jiān)持每天做。開(kāi)學(xué)后一周內(nèi)，每班評(píng)選出5名“班級(jí)家務(wù)承包之星”并把名單電子稿發(fā)送ftp“政教處文件夾”內(nèi)“成長(zhǎng)記錄文件夾”。4年級(jí)全體少先隊(duì)員在稿紙上謄寫(xiě)自己的感受，開(kāi)學(xué)后，班主任收齊后以年級(jí)組為單位交政教處（各班推選5名隊(duì)員用A4紙打印家務(wù)承包感悟，同時(shí)附過(guò)程性照片材料）。
3、動(dòng)手操作
�。�1）手抄報(bào)制作
4年級(jí)每位少先隊(duì)員用A4紙制作一份“普法”為主題的手抄報(bào)；5年級(jí)每位少先隊(duì)員用A4紙制作一份“科學(xué)知識(shí)”為主題的手抄報(bào)。要求書(shū)寫(xiě)認(rèn)真，配圖精美。開(kāi)學(xué)第一周，以班級(jí)為單位收齊，裝訂成冊(cè)，交政教處。
�。�2）手工制作與科技制作
1—3年級(jí)每位少先隊(duì)員，利用假期制作一件手工作品；4年級(jí)每位少先隊(duì)員，利用假期進(jìn)行科技發(fā)明小創(chuàng)造，制作一件科技作品。開(kāi)學(xué)后，每班評(píng)選出2份優(yōu)秀作品，注明班級(jí)姓名上交政教處�！甲髌芬⒚靼嗉�(jí)和姓名（班級(jí)為開(kāi)學(xué)后的）
�。�3）科技論文與科學(xué)實(shí)踐
5年級(jí)全體少先隊(duì)員積極參加各種科技展示和競(jìng)賽活動(dòng)，開(kāi)學(xué)后每班交5篇科技論文，5份科學(xué)實(shí)踐活動(dòng)材料。要求用A4紙打印，同時(shí)上交電子稿，電子稿命名方式為：班級(jí)、姓名、題目。
4、學(xué)生讀書(shū)活動(dòng)
�。�1）活動(dòng)主題閱讀促進(jìn)文明；閱讀—享受智慧的'生活。
（2）活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┡e辦中小學(xué)生征文比賽面向全市中小學(xué)生開(kāi)展以“閱讀享受智慧的生活”為主題，寫(xiě)讀后感和從身邊的人與事中挖掘弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化為主要內(nèi)容的征文活動(dòng)，在弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中繼承與創(chuàng)新。
�。ǘ╅_(kāi)展“創(chuàng)建書(shū)香校園”活動(dòng)
通過(guò)“書(shū)香校園”建設(shè)、“朝陽(yáng)讀書(shū)計(jì)劃”、爭(zhēng)創(chuàng)“圖書(shū)使用示范學(xué)�！�、農(nóng)村小學(xué)“愛(ài)心書(shū)屋”建設(shè)、“中華誦”等活動(dòng)，進(jìn)一步營(yíng)造良好的讀書(shū)氛圍，引導(dǎo)中小學(xué)生多讀書(shū)、讀好書(shū)，激發(fā)讀書(shū)興趣，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，提高閱讀能力，充分享受讀書(shū)和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。請(qǐng)語(yǔ)文教師根據(jù)學(xué)校經(jīng)典誦讀篇目和濰城區(qū)經(jīng)典誦讀篇目布置學(xué)生誦讀。
為了更好地開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)，省第二屆中小學(xué)生讀書(shū)系列活動(dòng)組委會(huì)組織專(zhuān)家遴選了一些適合中小學(xué)生閱讀的書(shū)籍，推薦給中小學(xué)生閱讀。除省組委會(huì)推薦的閱讀書(shū)目外，各中小學(xué)校要結(jié)合“朝陽(yáng)讀書(shū)計(jì)劃”推薦書(shū)目指導(dǎo)學(xué)生閱讀更多的思想性強(qiáng)、具有閱讀價(jià)值的圖書(shū)。
�。�3）工作程序與時(shí)間安排
�。ㄒ唬┕ぷ鞒绦�。此次中小學(xué)生讀書(shū)系列活動(dòng)，由市教育局統(tǒng)一組織，在全市范圍內(nèi)開(kāi)展。各縣市區(qū)教育局、市屬各開(kāi)發(fā)區(qū)文教局（教管中心）和有關(guān)市直學(xué)校逐級(jí)組織初選、初賽，市教育局組織復(fù)賽，并擇優(yōu)報(bào)省，參加全省決賽。
�。ǘ⿻r(shí)間安排。至月份，全市各中小學(xué)校組織學(xué)生利用暑假，廣泛開(kāi)展閱讀活動(dòng)，積極撰寫(xiě)征文。
月日前，以學(xué)校為單位遴選優(yōu)秀征文電子版報(bào)區(qū)教育局基礎(chǔ)教育科。區(qū)教育局組織評(píng)選表彰優(yōu)秀征文，并擇優(yōu)報(bào)市。月日語(yǔ)文教師收征文包括電子稿，并按要求填寫(xiě)推薦表，月日上交教導(dǎo)處。
�。ㄈ﹫�(bào)送要求。
（1）參賽作品內(nèi)容要緊扣主題，題目自定，體裁不限，字?jǐn)?shù)不超過(guò)3000字；
�。�2）征文中不能出現(xiàn)作者信息，作者信息以各學(xué)校上報(bào)的《推薦表》（見(jiàn)附件）為準(zhǔn)；
�。�3）征文必須是原創(chuàng)，嚴(yán)禁抄襲，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消參評(píng)資格，并對(duì)所在學(xué)校通報(bào)批評(píng)；
（4）征文電子稿保存為。doc格式，以征文題目作為文件名。
�。�5）排版要求：題目居中，二號(hào)黑體；正文四號(hào)宋體，單倍行距；A4紙張；頁(yè)邊距上、下、左、右：3厘米；頁(yè)眉，頁(yè)腳：1。5厘米；頁(yè)碼位于頁(yè)腳居中排列。
（6）報(bào)送數(shù)量：各城區(qū)中學(xué)每校5篇，鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中、城區(qū)小學(xué)每校4篇，鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)每校3篇，以學(xué)校為單位連同《推薦表》（電子稿），一并于月日前發(fā)至。各學(xué)校要全員發(fā)動(dòng)學(xué)生參與，并在校內(nèi)評(píng)選出等次，根據(jù)數(shù)量擇優(yōu)上報(bào)區(qū)教育局普教科。
（4）表彰獎(jiǎng)勵(lì)
經(jīng)典誦讀、演講與征文比賽將分別評(píng)選出區(qū)級(jí)一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，同時(shí)評(píng)出優(yōu)秀指導(dǎo)教師若干名，推薦優(yōu)秀作品參加市級(jí)評(píng)選。班主任鼓勵(lì)學(xué)生利用暑假，積極參加以上布置的各種綜合實(shí)踐，鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展作品的自創(chuàng)活動(dòng)，以培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。
四、假期注意事項(xiàng)
1、班主任在放假前要做好假期安全教育，與學(xué)生簽定《安全公約》，教育學(xué)生要有計(jì)劃地完成寒假作業(yè)，不搞突擊。要遵守社會(huì)公德，遵守交通規(guī)則，假期不自己到河里、水庫(kù)、游泳池游泳，不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳，做到防火、防電、防壞人、防雷電，遵紀(jì)守法。假期內(nèi)注意飲食衛(wèi)生，注意傳染病的發(fā)生，確保身體健康。
2、班主任要及時(shí)掌握學(xué)生在校外的活動(dòng)情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)向?qū)W校匯報(bào)，以便妥善解決。各中隊(duì)組織集體活動(dòng)必須報(bào)學(xué)校假期活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn)。
對(duì)于暑假期間組織開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)，各班主任要給予高度重視，要積極組織學(xué)生參與到活動(dòng)中去。全體隊(duì)員也要在活動(dòng)中充分發(fā)揮自主作用，親身體驗(yàn)活動(dòng)過(guò)程的樂(lè)趣與艱辛，培養(yǎng)自己的參與意識(shí)，提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力。開(kāi)學(xué)后學(xué)校要對(duì)寒假活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，評(píng)比表彰“優(yōu)秀活動(dòng)中隊(duì)”和“優(yōu)秀隊(duì)員”。
假期計(jì)劃 篇6
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，我來(lái)自414班的周倩，今天我國(guó)旗下講話的題目是：《我的國(guó)慶假期成長(zhǎng)計(jì)劃》。
國(guó)慶，這個(gè)中華民族值得驕傲的日子，對(duì)于我們而言，或許放假的指示燈，亦或許是考試臨近的標(biāo)志。但無(wú)論如何，作為我們高中生，應(yīng)當(dāng)要有的觀念，便是抓住一切可以抓住的時(shí)間提升自我。人生的幾大轉(zhuǎn)折，我們或許就已站在那個(gè)置關(guān)重要的路口的不遠(yuǎn)處了，要讓有限的生命，煥發(fā)出不一樣的光彩，并不只是口頭一語(yǔ)，而在于行動(dòng)，在于計(jì)劃。我的計(jì)劃，便是以下幾點(diǎn)：
每天按照學(xué)校住宿的要求起床，利用早上記憶力尚佳，讀記單詞語(yǔ)法對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的選擇�！耙荒曛�(jì)在于春，一日這計(jì)在于晨�！卑盐蘸脮r(shí)間，“在正確的時(shí)間做正確的事”，而在我看來(lái)，應(yīng)在海斌老師的軍訓(xùn)名言上加上一句：“在正確 的時(shí)間做正確的——做適合自己的事，做自己適合的事�！�
早餐后，正常的日常家務(wù)完成，應(yīng)該就9:00左右了，這個(gè)時(shí)候，我會(huì)選擇做數(shù)學(xué)、政治。為什么這么做呢？因?yàn)椋@是我認(rèn)為的比較有效的學(xué)習(xí)方法，想必對(duì)大家也有一點(diǎn)小啟示吧。這個(gè)方法是：一文一理，交叉學(xué)習(xí)。如果長(zhǎng)時(shí)間一直做同種類(lèi)型的，同種思維的問(wèn)題，或許開(kāi)始還激情四溢，但久了，熱情便會(huì)被消磨，取而代之的是心煩，可能還會(huì)有反感。所以，適當(dāng)換一種思維，換一種類(lèi)型，并不是不專(zhuān)心，而是為了更專(zhuān)心。
過(guò)久的專(zhuān)于書(shū)本也不是好的`，適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸竿笟鈨�，或是幫家人做點(diǎn)家務(wù)，在輕松，愉悅的氛圍里，提升家人之間的情感，讓緊繃的思緒放松。這個(gè)時(shí)間，你也可以做做通用技術(shù)的小實(shí)驗(yàn)，或是邀上幾個(gè)玩伴，去發(fā)現(xiàn)研究性學(xué)習(xí)的課題，這也可以說(shuō)是在生活中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中生活了��！而學(xué)習(xí)的本質(zhì)，不也應(yīng)是這樣嗎？
而至艷陽(yáng)的中午，出去也不是什么好選擇了吧。端一杯甘泉，捧一本書(shū)香，清新陽(yáng)臺(tái)下，感受風(fēng)拂臉頰的柔情，聆聽(tīng)風(fēng)聲，閱讀，積累語(yǔ)文的一種方式，對(duì)于它的歌頌以及各種華麗語(yǔ)段，我想我還是講不來(lái)，我不會(huì)華麗，我只樸素的感覺(jué)它是修身、陶冶情操，關(guān)心社會(huì)與生活的好路徑。
下午，稍稍休息后，就著大好精神，可以搞一下化學(xué)，生物什么的。雖說(shuō)它倆的歸類(lèi)都是理科家庭，但做起來(lái)，還是略有差別的，對(duì)我而言，一陣大堆計(jì)算后，來(lái)點(diǎn)考記憶的生物也還是有一定跨度的，所以也不會(huì)出現(xiàn)上述第一點(diǎn)的心理了。
晚飯后，稍做活動(dòng)，一則保證身體健康，二則為了學(xué)習(xí)有個(gè)好的支撐。俗話說(shuō)的好：“身體是革命的本錢(qián)！”所以，下面就轉(zhuǎn)入物理的學(xué)習(xí)吧！打疲勞戰(zhàn)自然是不好的，所以早睡早起才好，而對(duì)于極難入眠的我，看一下歷史也是可以的，一則不浪費(fèi)時(shí)間，二則不會(huì)讓我有機(jī)會(huì)胡思亂想，三則有利于讓我快點(diǎn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
同學(xué)們，漫步中，我們已走過(guò)了多少，而我們又從中學(xué)會(huì)了多少？又駛過(guò)一周，跨進(jìn)了新的里程。那一閃而過(guò)的光陰，往事猶新但終已成為歷史存留于記憶中。站在新的起點(diǎn)，展望未來(lái)，規(guī)劃未來(lái)，奮斗未來(lái)吧！某天，當(dāng)我們自然地回過(guò)頭來(lái)，觀望那曾經(jīng)走過(guò)的路，涉過(guò)的河，還有那溝溝坎坎，都留下了奮斗者的足跡，而那時(shí)，攀登者站在了峰頂，腳下，是那被征服的山蠻，放眼吧！海闊天深！
最后，讓我們共同祝愿，祝愿祖國(guó)繁榮昌盛，祝愿中國(guó)愈加強(qiáng)大，也祝老師同學(xué)國(guó)慶快樂(lè)，祝祖國(guó)母親生日快樂(lè)！
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
假期計(jì)劃 篇7
一、必做：
1 、積極做家務(wù)勞動(dòng)：買(mǎi)菜、燒飯，洗好自己的衣服，打掃家庭衛(wèi)生（拖地）。體驗(yàn)父母當(dāng)家、持家的辛苦，學(xué)會(huì)安排家庭生活；學(xué)會(huì)生活自理；學(xué)會(huì)體諒、孝敬父母。 2、認(rèn)真完成寒假作業(yè)。
3、復(fù)習(xí)舊知，預(yù)習(xí)新知。默寫(xiě)四年級(jí)上下學(xué)期所學(xué)的詞語(yǔ)、古詩(shī)、名言，包括語(yǔ)文園地里的。預(yù)習(xí)五年級(jí)上學(xué)期的`內(nèi)容，生字會(huì)認(rèn)，課文會(huì)讀！
4、假期要求讀2—4本好書(shū),并通過(guò)自己喜歡的方式記錄讀書(shū)感受，如制作讀書(shū)卡，做讀書(shū)筆記，寫(xiě)讀后感，經(jīng)典句子摘抄等。5、硬筆書(shū)法練習(xí)，每天描摹十分鐘，臨帖以《唐詩(shī)三百首》為主；
二、分層作業(yè)
一、閱讀資料（每天做一篇，寫(xiě)10篇日記，要求300字以上，語(yǔ)句通順，意思表達(dá)清楚。 數(shù)學(xué)：
1、 認(rèn)真完成寒假作業(yè)。
2、思維訓(xùn)練。
3、一本口算題卡做完。
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