關(guān)于假期計(jì)劃范文錦集九篇
時(shí)光在流逝，從不停歇，我們的工作又邁入新的階段，寫(xiě)一份計(jì)劃，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！計(jì)劃怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢？下面是小編為大家收集的假期計(jì)劃9篇，歡迎閱讀與收藏。
假期計(jì)劃 篇1
五年級(jí)假期讀書(shū)計(jì)劃
愉快的假期結(jié)束了，為了度過(guò)一個(gè)愉快充實(shí)的.假期。希望孩子們?cè)诩倨谕渡碜x書(shū)熱情中，可以買(mǎi)書(shū)，借書(shū)，換書(shū)讀。盡量讀沒(méi)有接觸過(guò)的名著，涉獵中外現(xiàn)當(dāng)代名著。每人必保閱讀兩本書(shū)籍。
推薦書(shū)目：
1、 上下五千年
2、 三國(guó)演義
3、 水滸傳
4、 圍城
5、 呼嘯山莊
6、 名利場(chǎng)
7、 霧都孤兒
8、 金銀島
9、 湯姆索亞歷險(xiǎn)記
10、 窗邊的小豆豆等
讀書(shū)要求
1、 每天堅(jiān)持讀書(shū)1小時(shí)
2、 認(rèn)真記錄讀書(shū)筆記
3、 能夠讀書(shū)內(nèi)容
假期計(jì)劃 篇2
第一： 要注意完成老師布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。
第二：， 一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書(shū)的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書(shū)本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書(shū)哦！
第三： 每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依锊怀鰜?lái)。比如：蹲起每天大約30個(gè)。
第四：天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國(guó)家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。
第五：自己的事情自己做，多幫家長(zhǎng)分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，比如媽媽學(xué)習(xí)做飯、炒菜等的生存技能。
第六：每天拿出一定的時(shí)間必須練寫(xiě)鋼筆字、毛筆字。對(duì)比觀(guān)察。天天堅(jiān)持做眼保健。
一、必做作業(yè)
語(yǔ)文：
1、觀(guān)看電視連續(xù)劇《暖春》，寫(xiě)一篇觀(guān)后感。
2、每天閱讀課外書(shū)籍兩小時(shí)，寫(xiě)一篇讀后感。
數(shù)學(xué)：
1、完成10道解決問(wèn)題的題目，可以自編，也可以參考課外書(shū)。
2、根據(jù)這個(gè)學(xué)期教材中的知識(shí)，編制出一張?jiān)嚲怼?/p>
英語(yǔ)：
根據(jù)英語(yǔ)書(shū)第三模塊的內(nèi)容，畫(huà)一幅春節(jié)的`畫(huà)，配上英語(yǔ)文字。
科學(xué)
為提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)及創(chuàng)新思維能力，迎接20xx年長(zhǎng)沙市青少年科技創(chuàng)新大賽，寒假期間每位學(xué)生需完成一份科學(xué)作業(yè)參加校內(nèi)選拔。作業(yè)內(nèi)容：科學(xué)小論文、科幻畫(huà)、小發(fā)明設(shè)計(jì)方案中任選一項(xiàng)。形式：用文字和圖表達(dá)，打印或?qū)懺?6開(kāi)大小的紙上。
二、指定作業(yè)（老師指定的同學(xué)請(qǐng)?jiān)趯?duì)應(yīng)的作業(yè)后打“V”）
語(yǔ)文：
1、每天用小字本練鋼筆字一版。 （ ）
2、抄寫(xiě)詞語(yǔ)盤(pán)點(diǎn)、日積月累、詩(shī)詞兩遍并默寫(xiě)過(guò)關(guān)。 （ ）
假期計(jì)劃 篇3
為了讓寒假過(guò)得更加充實(shí)、更有意義，在爸爸媽媽的幫助下，我認(rèn)認(rèn)真真地為自己制定了詳細(xì)的寒假計(jì)劃，在它的伴隨下，規(guī)范和督促自己的假期生活。
放松身心，享受健康。既然是假期，這當(dāng)然要列入計(jì)劃內(nèi)容。
第一是適度玩電腦、看電視、聽(tīng)評(píng)書(shū)。每周一、四各玩兒半小時(shí)電腦游戲；每天中午中央科教頻道和每晚新聞聯(lián)播各半小時(shí)；每天中午聽(tīng)半小時(shí)的平書(shū)講座。
第二是適當(dāng)開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)。根據(jù)天氣和環(huán)境情況進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)，晴天以室外運(yùn)動(dòng)為主，主要是跑步、散步、打籃球、打羽毛等，陰雨天以室內(nèi)為主，主要是踢毯子、跳繩子、滑滑板、打乒乓球等，下雪時(shí)堆雪人、打雪仗、滑雪，真盼著早點(diǎn)下雪。
第三是適時(shí)參與集體活動(dòng)。利用春節(jié)團(tuán)聚和走親訪(fǎng)友時(shí)機(jī)，和爺爺奶奶、爸爸媽媽一起開(kāi)展成語(yǔ)結(jié)龍、講故事、打牌下棋等活動(dòng)，和小朋友進(jìn)行捉迷藏、木頭人、扔沙包、大富翁等游戲活動(dòng)。
第四是放煙花炮竹。這是過(guò)年不能少了，爭(zhēng)取讓大人給我多買(mǎi)好玩兒的品種，好好過(guò)過(guò)癮。
回家團(tuán)聚，感受親情。百善孝為先，平時(shí)爸爸媽媽都在上班，我要去上學(xué)，很少能回去看爺爺奶奶，現(xiàn)在放假了，當(dāng)然要回老家和爺爺奶奶團(tuán)聚，好好與疼我的爺爺奶奶一起熱鬧熱鬧，全家一起過(guò)個(gè)幸福團(tuán)圓年。昨天爸爸已經(jīng)買(mǎi)到了回去的動(dòng)車(chē)組車(chē)票，沒(méi)想到車(chē)廂和座位號(hào)竟然和我的生日的月份日期一樣，真是一種巧合。另外，我還要到大姨和兩個(gè)姑姑家去給他們拜年，和表哥表弟一起開(kāi)心地玩，順便還可以?huà)挈c(diǎn)壓歲錢(qián)。有機(jī)會(huì)的話(huà)，我還想看看以前信陽(yáng)三小的教師和同學(xué)，好好敘敘舊。
合理學(xué)習(xí)，收獲知識(shí)。既然我是學(xué)生，放假就不能光玩兒，所以抽空的時(shí)候要花時(shí)間去學(xué)些東西。溫故知新很重要。所以這個(gè)寒假，我還要完成以下幾項(xiàng)任務(wù)。一是專(zhuān)門(mén)參加好這幾天的奧數(shù)和新概念等輔導(dǎo)班。二是堅(jiān)持好每天早上以《四書(shū)五經(jīng)》、《朱自清散文精選》和英語(yǔ)詞句為主要內(nèi)容的半小時(shí)誦讀。三是完成好老師部署的寒假作業(yè)，適當(dāng)?shù)靥崆皩?duì)下學(xué)期的課本進(jìn)行預(yù)習(xí)。四是參加校信通網(wǎng)上的.眾享學(xué)習(xí)，讓自己收獲新的知識(shí)。五是每天堅(jiān)持好閱讀活動(dòng)，力爭(zhēng)在寒假期間讀完《老人與�！贰ⅰ断饦�(shù)上的逃亡》等書(shū)，并收集好好詞好句。
讀博評(píng)博、寫(xiě)出精彩。20xx年，在校信通老師和眾多博友的幫助下，我不僅收獲了博腕兒等榮譽(yù)，還收獲了許多友誼，這個(gè)假期我當(dāng)然要更多地參與這項(xiàng)活動(dòng)中。一是無(wú)特殊情況，堅(jiān)持每天讀博評(píng)博半小時(shí)左右，對(duì)博友的文章進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，從中學(xué)習(xí)博友們的長(zhǎng)處。二是堅(jiān)持與媽媽一起練筆，在堅(jiān)持每天寫(xiě)日記的同時(shí)，保證每三天寫(xiě)一篇博文并認(rèn)真修改，每周挑一篇自我感覺(jué)較好的文章上傳到博客上，展示自己假期的精彩和收獲，與博友們共同分享，請(qǐng)博友們進(jìn)行指導(dǎo)。這不僅是能了解我自己的能力，也能讓別人看到我分享的內(nèi)容。三是積極參加寒假期間校信通開(kāi)展的博談客論活動(dòng)和圈子里的征文活動(dòng)，力爭(zhēng)享受快樂(lè)，寫(xiě)出精彩，有所收獲，這是再好不過(guò)的了。
這就是我的寒假計(jì)劃，簡(jiǎn)單但是充實(shí)。寒假的到來(lái)，我非常開(kāi)心，但是我一定不能草草地就把寒假過(guò)完了，我一定還要好好把握時(shí)間，爭(zhēng)取寫(xiě)到更多的東西。
假期計(jì)劃 篇4
為保障學(xué)生度過(guò)一個(gè)安全又充實(shí)的暑假生活，xx小學(xué)利用三項(xiàng)措施，做好學(xué)生暑假假期安全教育工作。計(jì)劃如下：
一是假期安全，教育在假前。
在假前通過(guò)向全體家長(zhǎng)發(fā)放《暑假衛(wèi)生安全責(zé)任書(shū)》等安全教育材料，并提倡家長(zhǎng)和孩子一起閱讀學(xué)習(xí)暑假安全注意事項(xiàng)；在假前還利用學(xué)校多媒體組織全體同學(xué)一同觀(guān)看假期安全教育講座，做到假期安全教育在前。
二是假期生活，網(wǎng)絡(luò)報(bào)平安。
為定期了解學(xué)生在家庭中的情況，每個(gè)班級(jí)在放假前重新確認(rèn)了每一名家長(zhǎng)的聯(lián)系方式，確保通訊暢通，并和家長(zhǎng)約定通過(guò)在班級(jí)微信群發(fā)送學(xué)生假期活動(dòng)照片的方式群向班主任保平安，學(xué)校通過(guò)網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程“監(jiān)控”學(xué)生安全。
三是安全教育，網(wǎng)校共學(xué)習(xí)。
為落實(shí)暑假期間的學(xué)生安全教育，強(qiáng)化學(xué)生的.安全意識(shí)，組織學(xué)生和家長(zhǎng)登錄學(xué)校安全教育平臺(tái)觀(guān)看《暑假安全教育》視頻，學(xué)習(xí)防溺水、交通、消防、食品衛(wèi)生和防拐防騙等反面的安全知識(shí)，增強(qiáng)家長(zhǎng)的安全監(jiān)管意識(shí)，提高學(xué)生的避險(xiǎn)能力和遇險(xiǎn)自救能力。
假期計(jì)劃 篇5
一、 假前工作：
1、成立寒假工作領(lǐng)導(dǎo)小組，研究假期工作， 制定假期計(jì)劃，全面負(fù)責(zé)寒假工作。做到分工明確，責(zé)任到人，各負(fù)其責(zé)。
組長(zhǎng)：徐翟
副組長(zhǎng)：劉珂瑋 丁云茂 陳慶年 張春
組員：王琳 黃玉堅(jiān) 遲煥祥 葛麗麗 蘭公湖 姜封祥 李云 張琪
2、召開(kāi)班主任會(huì)，布置寒假工作，各班要認(rèn)真制定寒假工作計(jì)劃，做到內(nèi)容充實(shí)，目的明確，措施具體，可操作性強(qiáng)。
3、假前教育及時(shí)間按排。
(1)1月18日對(duì)學(xué)生進(jìn)行法制教育，提高學(xué)生的法制觀(guān)念和遵紀(jì)守法意識(shí)，進(jìn)行安全、文明、社會(huì)公德教育，并布置寒假工作，進(jìn)行班級(jí)干部述職。學(xué)生各班初評(píng)三好、制定班級(jí)寒假工作計(jì)劃并建立班級(jí)通訊網(wǎng)。
(2)1月19日召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，家庭教育是學(xué)生教育的重要組成部分，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和配合，保證寒假工作順利進(jìn)行。
4、安排好教師值班，班級(jí)護(hù)校工作。做好學(xué)校安全保衛(wèi)，防火，防凍工作。
二、假期工作：堅(jiān)持領(lǐng)導(dǎo)帶班，教師輪流值班制度。以防火、防盜為重點(diǎn)。團(tuán)委負(fù)責(zé)安排班級(jí)護(hù)校勞動(dòng)，認(rèn)真檢查班級(jí)護(hù)校情況，做好記錄，班主任要在護(hù)校記錄上簽字。學(xué)生護(hù)校時(shí)間8：30—11：00。
1、深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十六屆五中全會(huì)精神，結(jié)合教育工作實(shí)際，研究制定新一年教育工作計(jì)劃。
(1)學(xué)校要組織好寒假期間十六屆五中全會(huì)精神的學(xué)習(xí)。組織廣大教師認(rèn)真學(xué)習(xí)、深刻理解“十一五”規(guī)劃對(duì)教育工作提出的要求，認(rèn)真制定學(xué)校20xx年工作計(jì)劃，開(kāi)展工作研討，積極謀劃新學(xué)期的工作。針對(duì)如何以素質(zhì)教育為主題，著力完成“普及、發(fā)展、提高”的任務(wù);如何進(jìn)一步推進(jìn)教育改革創(chuàng)新，切實(shí)提高教育教學(xué)質(zhì)量;如何落實(shí)《青島市教育局關(guān)于貫徹中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的.若干意見(jiàn)的實(shí)施意見(jiàn)》提高德育工作實(shí)效性;如何辦人民滿(mǎn)意的教育，做人民滿(mǎn)意的教師等問(wèn)題進(jìn)行深入思考，提出具體措施。
(2)學(xué)校要針對(duì)研究性學(xué)習(xí)、綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)、校本課程開(kāi)發(fā)、校本教研、課堂教學(xué)實(shí)施、學(xué)分管理等重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行深入的研究和探討;要繼續(xù)加大對(duì)教師的培訓(xùn)力度，做好新課程、新教材的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，尤其是校本培訓(xùn);做好教師尤其是新教師的培訓(xùn)工作，提高教師駕馭新課程的能力，確保工作的逐步深入推進(jìn)。組織教師積極參加各級(jí)教育部門(mén)組織的教師培訓(xùn)，確保培訓(xùn)質(zhì)量。
2、認(rèn)真落實(shí)結(jié)對(duì)幫扶和“送溫暖”工作，樹(shù)立教育和教師良好形象。
(1)繼續(xù)深化城鄉(xiāng)學(xué)校“結(jié)對(duì)幫扶”活動(dòng)，促進(jìn)城鄉(xiāng)教育共同發(fā)展。利用假期與結(jié)對(duì)幫扶學(xué)校開(kāi)展交流活動(dòng)，給予農(nóng)村中小學(xué)校實(shí)質(zhì)性幫扶，實(shí)現(xiàn)城鄉(xiāng)互動(dòng)、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、相互促進(jìn)、共同發(fā)展。
(2)廣泛宣傳“真情塑造未來(lái)”的教育服務(wù)品牌，豐富服務(wù)內(nèi)涵。通過(guò)深化服務(wù)理念，完善服務(wù)措施，提高服務(wù)水平。繼續(xù)深入開(kāi)展 “愛(ài)心結(jié)對(duì)幫扶”、“萬(wàn)名教師訪(fǎng)萬(wàn)家”和“我做學(xué)生的良師益友”等活動(dòng)，把假期作為教師走進(jìn)學(xué)生生活，了解、熟悉學(xué)生，幫助家長(zhǎng)解決家庭教育問(wèn)題，實(shí)踐道德進(jìn)萬(wàn)家的有利時(shí)機(jī)，特別要走訪(fǎng)困難家庭學(xué)生，開(kāi)展幫扶活動(dòng)。我校確定2xxx年1月17日走訪(fǎng)困難學(xué)生，1月20日為全校教師家訪(fǎng)日。學(xué)校干部、教師對(duì)結(jié)對(duì)幫扶學(xué)生，有針對(duì)性地進(jìn)行物質(zhì)救助、心理輔導(dǎo)、文化補(bǔ)習(xí)和家庭幫扶等，通過(guò)家訪(fǎng)和幫扶等形式，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生自信，增進(jìn)師生感情，密切家校聯(lián)系，傳播高尚師德，促進(jìn)公民道德建設(shè)，探討教育工作新方法。開(kāi)學(xué)學(xué)校要通過(guò)學(xué)生和家長(zhǎng)調(diào)查問(wèn)卷，了解教師走訪(fǎng)和幫扶學(xué)生情況，對(duì)教師走訪(fǎng)和幫扶學(xué)生情況進(jìn)行質(zhì)和量的考核評(píng)估，并將考核評(píng)估結(jié)果納入教師綜合評(píng)估體系。要求班主任家訪(fǎng)不少于班級(jí)人數(shù)的20%，開(kāi)學(xué)第一周上交“家訪(fǎng)”記錄表。
3、積極開(kāi)展各種健康文明有益的教育活動(dòng)，扎實(shí)有效地開(kāi)展學(xué)生思想道德教育工作，促進(jìn)未成年人健康成長(zhǎng)。
(1)以愛(ài)國(guó)主義教育為核心，大力弘揚(yáng)和培育民族精神，加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義和民族精神教育。要通過(guò)記日記、寫(xiě)文章、拍照片、寫(xiě)對(duì)聯(lián)以及尊老愛(ài)幼、禮讓助人等實(shí)踐作業(yè)，讓學(xué)生感受民族文化，實(shí)踐中華民族傳統(tǒng)美德，養(yǎng)成良好習(xí)慣;繼續(xù)組織學(xué)生讀敬老書(shū)、做敬老事、寫(xiě)敬老文，開(kāi)展敬老愛(ài)老助老教育活動(dòng)。(開(kāi)學(xué)每班選交日記、敬老文、照片、對(duì)聯(lián)各2份交教導(dǎo)處)
(2)著眼于未成年人思想道德建設(shè)和弘揚(yáng)“誠(chéng)信、博大、和諧、卓越”的城市精神，積極組織學(xué)生參加市教育局與青島日?qǐng)?bào)社聯(lián)合開(kāi)展的“我的名字的故事”寒假征文活動(dòng)。(開(kāi)學(xué)每人上交一篇)。認(rèn)真開(kāi)展“愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)青島、愛(ài)家鄉(xiāng)”活動(dòng)，以我市成功創(chuàng)建全國(guó)文明城市為契機(jī)，了解家鄉(xiāng)巨變，增強(qiáng)學(xué)生自豪感，為家鄉(xiāng)的發(fā)展繼續(xù)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策;繼續(xù)大力宣傳《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》，深入開(kāi)展中國(guó)“小公民”道德建設(shè)計(jì)劃“五小”行動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在假期中自覺(jué)實(shí)踐“五小”要求，培養(yǎng)良好的道德行為習(xí)慣;充分利用我市豐富的德育資源，鼓勵(lì)學(xué)生走進(jìn)社區(qū)，走上社會(huì)，開(kāi)展文明勸導(dǎo)、便民服務(wù)等各種有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，同時(shí)發(fā)揮德育基地、愛(ài)國(guó)主義教育基地、法制教育基地、社區(qū)實(shí)踐基地、科普基地、國(guó)防教育基地、禁毒教育基地的教育作用，讓學(xué)生在參觀(guān)活動(dòng)中接受人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)教育，培養(yǎng)青少年學(xué)生積極健康的道德風(fēng)貌。要求各班參加“送溫暖”、“手拉手”、“扶困助殘”等力所能及的公益活動(dòng)，使學(xué)生在參與實(shí)踐活動(dòng)中陶冶情感，提升道德修養(yǎng)。(活動(dòng)記錄記錄和反饋表開(kāi)學(xué)交)寒假期間，學(xué)校團(tuán)委深入開(kāi)展中學(xué)生志愿者活動(dòng)，幫助社區(qū)辦黑板報(bào)、清理白色垃圾、慰問(wèn)孤寡老人等。
(3)認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共青島市委、青島市政府關(guān)于做好建設(shè)節(jié)約型社會(huì)重點(diǎn)工作的通知》學(xué)校要利用假期加強(qiáng)對(duì)學(xué)生節(jié)約意識(shí)的培養(yǎng)，積極開(kāi)展建設(shè)節(jié)約型社會(huì)的研究性學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從自身做起，勤儉過(guò)年，反對(duì)浪費(fèi)，節(jié)約零花錢(qián)，用好壓歲錢(qián)，在全市中小學(xué)生中形成節(jié)約為榮、浪費(fèi)為恥的良好氛圍。
假期計(jì)劃 篇6
周六，周天除外
1.每天早上8點(diǎn)以前起床。
2.每天寫(xiě)5到10頁(yè)的做業(yè)。
3.每天上網(wǎng)時(shí)間1到4個(gè)小時(shí)之內(nèi)。
4.每天下午跑步0：30到1小時(shí)。
5.下午寫(xiě)3到5頁(yè)的做業(yè)。
6.看電視不能超過(guò)5小時(shí)。
7.每天讀書(shū)2小時(shí)。
8.每天出去玩3到4小時(shí)。
9.吃完晚飯和媽媽散步2小時(shí)。
計(jì)劃二：我的假期計(jì)劃
一直有人問(wèn)我學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺催@么好？每次我都不知道怎么回答，因?yàn)槊看慰荚嚨臐M(mǎn)分好像是自然而然的。轉(zhuǎn)眼小學(xué)就要畢業(yè)了，我還一直保持者全校分?jǐn)?shù)的頭把交椅，不過(guò)我發(fā)誓我從來(lái)沒(méi)有在意過(guò)我的分?jǐn)?shù)，不管你信還是不信。為了滿(mǎn)足大家的好奇心，我把我這個(gè)寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃公布一下：
首先公布的是我的座右銘：聰明是因你喜歡學(xué)習(xí)，天才是你知識(shí)的積累。
我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
1、早晨6:30起床，順便說(shuō)一下我從不懶床，朗讀英語(yǔ)和語(yǔ)文至少30分鐘（一三五讀英語(yǔ)，二四六讀語(yǔ)文，星期天暫停）。
2、每天分別完成各門(mén)功課的寒假作業(yè)1-3頁(yè)。我的習(xí)慣是獨(dú)立完成，做作業(yè)時(shí)絕不上網(wǎng)查答案（不確定的可以先看相關(guān)的課外書(shū)，積累自己的知識(shí)，然后再做作業(yè)，否則做再多的作業(yè)也沒(méi)用）。
3、中午適當(dāng)午休（我一般午睡1小時(shí)左右），保證有足夠的精力進(jìn)行下午的學(xué)習(xí)。
4、午睡起來(lái)后可以打打羽毛球、上上QQ等。但累計(jì)時(shí)間一般不超過(guò)一個(gè)半小時(shí)。一般是運(yùn)動(dòng)30分鐘、電腦50分鐘，上QQ的同時(shí)也看下愛(ài)四（哈哈，50+50=50，是不是很牛）。
5、下午有兩個(gè)任務(wù)，第一個(gè)任務(wù)是閱讀課外書(shū)籍，上至天文、下至地理，凡事能增長(zhǎng)知識(shí)或見(jiàn)識(shí)的書(shū)籍我都不放過(guò)，時(shí)間控制在1-2小時(shí)。題外話(huà)：每次考試的閱讀理解，十有八九我都看到過(guò)。
第二個(gè)任務(wù)是預(yù)習(xí)下學(xué)期的各門(mén)功課，在開(kāi)學(xué)前把下學(xué)期的功課先從頭到尾自學(xué)一遍，時(shí)間也是1-2小時(shí)。
6、晚上上完藝校后自由活動(dòng)和完成白天沒(méi)有完成的任務(wù)（我一向是今日事今日畢），但必須要看看新聞和報(bào)紙（聽(tīng)說(shuō)以后初中會(huì)有時(shí)事類(lèi)的考試內(nèi)容，就是從新聞里來(lái)的。俗話(huà)說(shuō)得好:“秀才不出門(mén)，能知天下事”，怎么說(shuō)咱也是個(gè)小知識(shí)分子了，嘻嘻）。
7、每周讀2-3本好書(shū)（名著、史書(shū)、科普、兒文），每讀一本書(shū)寫(xiě)一篇讀后感，每篇讀后感不少于500字。
8.年初一至初六，拜訪(fǎng)一下親戚朋友，乘機(jī)放松一下，除了朗讀英語(yǔ)和閱讀，其它的學(xué)習(xí)暫時(shí)放下。
9.每個(gè)星期六把上學(xué)期學(xué)過(guò)的語(yǔ)數(shù)英科的知識(shí)整體復(fù)習(xí)一遍，把還沒(méi)有融會(huì)貫通的知識(shí)再鞏固一下。
10.每個(gè)星期天參加實(shí)踐活動(dòng)：購(gòu)物，社會(huì)調(diào)查，會(huì)見(jiàn)同學(xué)，參加培訓(xùn)班學(xué)習(xí)等等。
最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要合理安排時(shí)間，嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃，否則再好的計(jì)劃也毫無(wú)用處。
在即將到來(lái)的小學(xué)階段最后一個(gè)學(xué)期里，我將一如既往地合理安排學(xué)習(xí)、休息、娛樂(lè)的時(shí)間，把每一刻寶貴的時(shí)間都抓緊（我可不想老大徒傷悲，沒(méi)人會(huì)同情你的）。
計(jì)劃三：我的假期計(jì)劃
在炎炎夏日中我們迎來(lái)了兩個(gè)月的暑期生活。為了讓自己的暑期生活過(guò)的充實(shí)而又多滋多味，我給自己制定了一份詳細(xì)的計(jì)劃。
和“好朋友”的相見(jiàn)，西瓜的味道
在平日里，每天也都可以和“好朋友”進(jìn)行相見(jiàn)。但是由于每天還有學(xué)習(xí)任務(wù)，所以和“好朋友”相見(jiàn)的時(shí)間只有一個(gè)小時(shí)。放假了，屬于自己的時(shí)間就多了，這樣，和“好朋友”在一起的機(jī)會(huì)就會(huì)更多了。說(shuō)到這里，大家可能已經(jīng)知道我說(shuō)的“好朋友”是誰(shuí)了。對(duì)，那就是我們大家都喜歡的一個(gè)朋友——書(shū)。
趁著這個(gè)假期，我可要好好的遨游在書(shū)的海洋里了。除了老師要求必讀的書(shū)籍外，我還要和媽媽在網(wǎng)上訂購(gòu)一些自己喜歡的`書(shū)籍。
書(shū)這個(gè)好朋友，為我的假期生活增添了如西瓜一樣滋潤(rùn)的、甜甜的味道。
書(shū)香班級(jí)活動(dòng)，桃子的味道
隨著暑期的到來(lái)，第七屆書(shū)香班級(jí)的活動(dòng)也開(kāi)始了。用自己的筆記錄下自己假期生活中的點(diǎn)滴事情，積極的參加這次的活動(dòng)，讓文字給我的假期生活增加甜甜的味道。
開(kāi)心寫(xiě)作，開(kāi)心假期，我爭(zhēng)取要做到三天發(fā)表一篇博文。
我要通過(guò)自己的努力，讓自己的暑假生活如同桃子一樣，成熟后，高高的掛在枝頭，散發(fā)出誘人的味道。
知識(shí)的鞏固和預(yù)習(xí)，葡萄的味道
媽媽老是說(shuō)我的字寫(xiě)得不好看。趁著這個(gè)假期，每天我都要進(jìn)行練字，要把我的字練得棒棒的。
期末的英語(yǔ)考試聽(tīng)力題出現(xiàn)了一道錯(cuò)誤，這說(shuō)明我的聽(tīng)力部分知識(shí)很不牢固，還有媽媽說(shuō)我的口語(yǔ)也不好。在假期里，每天要聽(tīng)讀半個(gè)小時(shí)左右的磁帶。
馬虎粗心我總是脫離不了。這不，這次的數(shù)學(xué)考試最后一題就是因?yàn)槲业鸟R虎粗心，把計(jì)算正確的結(jié)果在最后答題的時(shí)候?qū)戝e(cuò)了，而被扣了一分�？谒泐}的練習(xí)可以很好的糾正粗心馬虎的錯(cuò)誤。每天一頁(yè)口算題卡可是必不可少的。
酸中帶甜，葡萄的味道。我要通過(guò)自己的努力，先辛苦，后慢慢品味到付出后甜甜的味道。
體育鍛煉，檸檬的味道
前一段媽媽給我辦的游泳證就是為了讓我在假期里好好的鍛煉身體。除此之外，晚上或者早上的時(shí)間和爸爸媽媽到樓下打打羽毛球、跑跑步。總之，每天都要有一定量的運(yùn)動(dòng)。
體育鍛煉，就像檸檬一樣，酸中帶著甜，會(huì)給我的假期生活增添了一道別樣的味道。
當(dāng)然了，在這個(gè)假期里，每天要練習(xí)的小提琴也是不可少的。還有幫助媽媽干一些力所能及的家務(wù)活。
外出旅游也是不可少的。我已經(jīng)聽(tīng)爸爸媽媽在商議著出行的日期了。目的地是那美麗迷人的青海湖。我希望那一天快點(diǎn)到來(lái)。
計(jì)劃四：我的假期計(jì)劃
盼望已久的寒假馬上要來(lái)了，我得好好計(jì)劃一下我的寒假生活
計(jì)劃一：玩電腦
為了我的期末考試能考個(gè)理想的成績(jī)，我已經(jīng)有3個(gè)月沒(méi)碰過(guò)電腦，與“QQ堂”徹底地“拜拜”了�，F(xiàn)在我要活絡(luò)活絡(luò)我那被密密麻麻的習(xí)題搞得生銹了的腦子，玩玩電腦嘍。一次，我在找作文時(shí)看見(jiàn)了“”就用了“藍(lán)雪伊兒”這個(gè)用戶(hù)名。我現(xiàn)在很喜歡上“創(chuàng)網(wǎng)”，只是拜讀而不敢發(fā)表文章，今天，我終于鼓起勇氣把我的新作拿出來(lái)現(xiàn)丑，一向不讓我上網(wǎng)的媽媽這回也鼓勵(lì)我多向大家學(xué)習(xí)交流。
計(jì)劃二：睡懶覺(jué)
期末大考的這幾天，語(yǔ)數(shù)兩科的老師“輪流站崗”，“大肆轟炸”，那么多的習(xí)題，我稍微算了一下，天哪！足足有40多張！害得我們晚上作業(yè)都做到10點(diǎn)多，第二天，同學(xué)們都成了“熊貓眼”。慘哪！所以睡懶覺(jué)把復(fù)習(xí)時(shí)的晚點(diǎn)全都補(bǔ)回來(lái)！
計(jì)劃三：做作業(yè)
我的辛苦也沒(méi)白費(fèi)，期末語(yǔ)數(shù)總成績(jī)是全班第一，厚厚的一本《快樂(lè)暑假》不用做了！只要做語(yǔ)文老師布置的幾篇日記和讀書(shū)筆記就ok了，不過(guò)我媽媽可能要另外給我一些數(shù)學(xué)習(xí)題，我只能接受?chē)D。
計(jì)劃四：隨心所欲
在上述計(jì)劃之外，我還可以在吃完晚飯后到樓下和伙伴們玩“單雙背死閉”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、騎自行車(chē)，這些都是我隨心所欲的空間。 怎么樣，我的寒假生活計(jì)劃夠完美了吧!
假期計(jì)劃 篇7
有氧運(yùn)動(dòng)
有氧運(yùn)動(dòng)能充分燃燒體內(nèi)脂肪，并不斷輸送氧分到身體各部分，是一種效果出眾的，減肥方法。慢跑、原地抬腿跳、跳繩都是有氧運(yùn)動(dòng)，其中，最簡(jiǎn)單的就是爬樓梯，這幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都非常簡(jiǎn)單而且有效，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間要保持30—40分鐘。
無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
舉啞鈴：主要做手臂收緊練習(xí)，15—20個(gè)一組，每次三組。
提醒：沒(méi)有啞鈴，家里的書(shū)本甚至一瓶1000毫升大容量的純凈水都可以代替，只要你記著別偷懶，堅(jiān)持就是勝利。
仰臥起坐。每天做3組，每組20個(gè)。
提臀練習(xí)。站在距離臺(tái)階一腳遠(yuǎn)的地方，一只腳踏上臺(tái)階，用力伸直腿，把身體抬起，同時(shí)另一條腿離地。請(qǐng)注意只單腿用力。可交替做或單腿做，10—20次為一組，做2—3組。如想增加難度可增加臺(tái)階的高度。
減肥計(jì)劃
壓穴有效控制你的食欲
耳部控制食欲的.穴位，被稱(chēng)作饑點(diǎn)。每日按壓5下左右，可有效減少食欲。5秒鐘按壓5下，最好在飯前30分鐘進(jìn)行，效果更佳。不過(guò)減重的效果也是因人而異的。
足底同樣可以減少食欲
假期里，由于時(shí)間充裕，1天吃5頓飯，夜宵也不放過(guò)，很快就胖了起來(lái)。如果你是這樣的，還是在長(zhǎng)假里找個(gè)足療館去做足底按摩吧，既能更好地休息，還能控制你的食欲。記住，每次要按到30分鐘以上啊。
聚餐細(xì)嚼慢咽才能瘦身
五一假期少不了親朋聚會(huì)，無(wú)論你興致多高，你都要記住在聚餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽啊。瘦身專(zhuān)家告訴你，多多咀嚼，可有效減去臉部脂肪。一般來(lái)講，每口咀嚼40下左右，臉部就好像變瘦了些。如果你想做小臉美人，那么記住，至少20下的咀嚼，可有效減去臉部脂肪，30下會(huì)更加有效。咀嚼到無(wú)味的程度再咽下極具瘦臉效果，因此，有吞咽地吃飯習(xí)慣的人要盡快改善。
泡澡37℃水中泡20分鐘
堅(jiān)持每天晚上在37℃左右的水中浸泡半身，就能激活體內(nèi)細(xì)胞，加快新陳代謝。悠然自得地沐浴于水中，可有效促進(jìn)汗液排出，令你從內(nèi)至外都嬌艷動(dòng)人。
浴盆中20分鐘的浸泡很有減肥功效。如果不喜歡運(yùn)動(dòng)，就用簡(jiǎn)單易行的半身浴，來(lái)完成減肥任務(wù)吧！
假期計(jì)劃 篇8
一、 項(xiàng)目服務(wù)時(shí)間：20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日；
二、 項(xiàng)目服務(wù)地點(diǎn)：
三、項(xiàng)目服務(wù)人員：
四、項(xiàng)目服務(wù)方法及形式：探訪(fǎng)、整理房間、聊天、節(jié)日文藝活動(dòng)等；
五、項(xiàng)目前期準(zhǔn)備：
1、與常家居民委員會(huì)工作人員聯(lián)系好，確定愛(ài)心慰問(wèn)對(duì)象；
2、對(duì)志愿者講解相關(guān)情況以及要注意的問(wèn)題；
3、安排具體的帶隊(duì)人員及做好相關(guān)的攝像、記錄工作的分工；
六、項(xiàng)目活動(dòng)方案：
1、每次出發(fā)前都要清點(diǎn)人數(shù)，做好簽到工作，并交代一些注意事項(xiàng)，特別是安全；
2、到達(dá)目的地之后全體集合，再到老人家中開(kāi)展志愿服務(wù)；
3、開(kāi)展“我為爺爺奶奶捶捶背”或“我為爺爺奶奶煮道菜”等一系列愛(ài)心活動(dòng)，讓學(xué)生志愿者在體會(huì)生活樂(lè)趣的同時(shí)，感受生活中的美，培養(yǎng)學(xué)生與老人之間的情感，從而養(yǎng)成敬老、愛(ài)老的好習(xí)慣；
4、做好記錄及攝像工作；
5、活動(dòng)結(jié)束后，統(tǒng)一回住宿營(yíng)地；
七、 注意事項(xiàng)：
1、志愿者需要以友善溫和的'態(tài)度對(duì)待服務(wù)老年人，不拿老人一針一線(xiàn)，不給老年人增添困惱；
2、每次活動(dòng)都要服從安排，不得擅自行動(dòng)，同時(shí)要有紀(jì)律性，杜絕半途而廢，有始無(wú)終；
3、活動(dòng)期間要注意自身安全，定期向居委會(huì)匯報(bào)相關(guān)情況；
八、活動(dòng)結(jié)束后小組成員根據(jù)自身的經(jīng)歷寫(xiě)一份實(shí)踐過(guò)程及感受，作為最后的成果。
假期計(jì)劃 篇9
教師的讀書(shū)不僅是學(xué)生讀書(shū)的前提，而且是整個(gè)教育的前提，把讀書(shū)活動(dòng)融入到自己的教育教學(xué)工作當(dāng)中，促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐與理論的結(jié)合與反思，提高師德素質(zhì)和自身修養(yǎng)。讀書(shū)就是一種學(xué)習(xí)。愛(ài)讀書(shū)、有學(xué)養(yǎng)的教師，往往都是學(xué)生心目中的偶像，教師的一舉一動(dòng)，都會(huì)讓學(xué)生刻意揣摩效仿，有很多學(xué)生就是在老師的熏染下愛(ài)上讀書(shū)的。很難想象，一個(gè)不喜歡讀書(shū)學(xué)習(xí)的教師，能培養(yǎng)出愛(ài)讀書(shū)學(xué)習(xí)的學(xué)生。所以，為了學(xué)生，也是為了我們自己，我們教師應(yīng)該多讀書(shū)，及時(shí)給自己充電。
人們往往將教師看作是有學(xué)識(shí)、有文化、有修養(yǎng)的人，無(wú)論說(shuō)話(huà)做事，都得高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，不能跟社會(huì)上的人一樣。一個(gè)有讀書(shū)習(xí)慣的教師，經(jīng)過(guò)書(shū)籍日積月累的浸潤(rùn)，氣質(zhì)也會(huì)逐漸變得高貴而不媚俗，性情逐漸變得細(xì)膩而平靜，內(nèi)心逐漸變得博愛(ài)而不自私。用一句話(huà)來(lái)說(shuō)，讀書(shū)可以讓教師的靈魂變得高尚而偉大起來(lái)。這樣的教師，自然就會(huì)贏得別人的尊重。讀書(shū)能讓教師博學(xué)多才，悟性提高。
新課程改革，對(duì)教師駕馭課堂的能力提出了更高的要求，教師教學(xué)不能再和以前那樣照本宣科，一味地講解教材，而是要師生互動(dòng)，要聯(lián)系實(shí)際生發(fā)，擴(kuò)展。這就要求教師不僅要有豐富的知識(shí)貯備，更要有很好的悟性，今天的讀書(shū)體驗(yàn)就是明天的課堂實(shí)踐。只有教師書(shū)讀多了，知識(shí)面廣了，領(lǐng)悟能力強(qiáng)了，在課堂上才會(huì)如魚(yú)得水，游刃有余，課堂才能高潮迭起，精彩紛呈。這樣，學(xué)生就會(huì)在享受中快樂(lè)學(xué)習(xí)，教師就會(huì)在享受中輕松施教。
20xx年的`暑假，我為自己定下了以下的讀書(shū)計(jì)劃：
一、指導(dǎo)思想：
通過(guò)讀書(shū)鍛煉思維能力和對(duì)教育問(wèn)題的批評(píng)性思考能力，努力轉(zhuǎn)變思想觀(guān)念、思維模式，進(jìn)行教育創(chuàng)新;通過(guò)閱讀經(jīng)典，豐富人生，讓生命在閱讀中更加精彩!
二、我的讀書(shū)目標(biāo)：
1、通過(guò)學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，轉(zhuǎn)變教育觀(guān)念，提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力，同時(shí)通過(guò)閱讀接觸更廣的課外知識(shí),深化更多的學(xué)科內(nèi)容 , 逐步養(yǎng)成多讀書(shū)，讀好書(shū)的習(xí)慣。
2、通過(guò)閱讀學(xué)習(xí)，樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和教師職業(yè)觀(guān)，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象，通過(guò)閱讀使自己業(yè)務(wù)精良，進(jìn)一步提升教師的理念，開(kāi)闊教師的視野，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從而形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
3、通過(guò)閱讀學(xué)習(xí)，豐富我們自身的人文涵養(yǎng)，強(qiáng)化自身修養(yǎng)，讓自己的精神世界變得更為豐富多彩。
三、主要措施：
1、個(gè)人自學(xué)為主，充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書(shū)目，養(yǎng)成不動(dòng)筆墨不讀書(shū)的習(xí)慣，勤于做讀書(shū)筆記，寫(xiě)好心得體會(huì)。每天確保一小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間，讓讀書(shū)成為自己的自覺(jué)行動(dòng)，學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。
2、讀書(shū)活動(dòng)做到"六個(gè)結(jié)合"：讀書(shū)與反思相結(jié)合，提倡帶著問(wèn)題讀書(shū)，研究問(wèn)題，解決問(wèn)題;讀書(shū)與實(shí)踐相結(jié)合，學(xué)以致用，注重實(shí)效;讀書(shū)與"校本教研-校本培訓(xùn)一體化"工作相結(jié)合，切實(shí)化解實(shí)踐中的難題;個(gè)人閱讀與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合，廣泛交流，相互啟發(fā)，共同提高;讀書(shū)與課改相結(jié)合,理解新課程,融入新課程,實(shí)施新課程;讀書(shū)與不斷解放思想相結(jié)合，提高認(rèn)識(shí)，創(chuàng)新工作思路。
3、讀書(shū)活動(dòng)與課堂教學(xué)相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實(shí)踐，緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個(gè)中心，為學(xué)生的發(fā)展提供開(kāi)放的空間。邊學(xué)習(xí)教育理論，轉(zhuǎn)變教育觀(guān)念，及時(shí)認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思，真正做到"讀"有所悟，"悟"有所用，"用"有所得。
4、充分利用網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學(xué)的信息和動(dòng)態(tài)。抓住培訓(xùn)、聽(tīng)課、博客等機(jī)會(huì)，努力向?qū)＜�、名師、�?yōu)秀教師學(xué)習(xí)，使自己的教學(xué)方式、方法有更大的發(fā)展和成功。多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常反思自己的不足，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
5、堅(jiān)持讀書(shū)和反思相結(jié)合，帶著問(wèn)題去讀書(shū)，尋求解決問(wèn)題的方法，潛心寫(xiě)好讀書(shū)的心得。堅(jiān)持讀書(shū)與課程改革相結(jié)合，充分理解新課程，在課堂教學(xué)中融入新課程理念，實(shí)施新課程。
四、讀書(shū)安排：
大量閱讀書(shū)籍，做好讀書(shū)筆記，讓知識(shí)不斷積累，思想能夠與時(shí)俱進(jìn)。用先進(jìn)的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每天堅(jiān)持讀書(shū)兩小時(shí)，這對(duì)我們的幫助真的非常大。
1、經(jīng)典閱讀：教育名篇
2、選讀書(shū)目：《賞識(shí)你的學(xué)生》《教育智慧從哪里來(lái)》《給教師100條建議》
讀書(shū)，能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性，"腹有詩(shī)書(shū)氣自華"。讀書(shū)，能夠讓教師不斷增長(zhǎng)專(zhuān)業(yè)智慧，能讓自己的教學(xué)閃耀出敏捷睿智的光彩，充盈著創(chuàng)造的活力與快樂(lè)。讀書(shū)，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考教學(xué)工作、生活、生命，從而實(shí)現(xiàn)自我人生層次的提升和生命的升華。
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