關(guān)于寒假計劃范文集合八篇
時間就如同白駒過隙般的流逝，又迎來了一個全新的起點，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編精心整理的寒假計劃9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
寒假計劃 篇1
相信很多人都有這樣的疑惑，高考狀元是不是都是全身心撲在學(xué)習(xí)上?下課就進培優(yōu)班?回家就是熬夜練習(xí)?然而據(jù)六月份的調(diào)查顯示，九成高考狀元學(xué)前沒有上過任何學(xué)科輔導(dǎo)培訓(xùn)班。
也許望子成龍的家長們興許會不解，但這么長的假期時間，光用來“玩”似乎太浪費，但狀元們卻表示，假期的`“玩”能夠幫助新學(xué)期更好的“學(xué)”。
寒假計劃 篇2
親愛的孩子們：
你們好！快樂的寒假生活已經(jīng)開始了，你準備好了嗎？好好安排你的假日生活吧！好好珍惜生活的每一天吧！過一個美妙的新春佳節(jié)吧！在這里，老師邀請每一位小朋友加入到寒假“爭星奪擂”的比賽中，相信自己是最棒的喔！ 也希望家長配合學(xué)校做好以下工作：
一、指導(dǎo)孩子制訂假期計劃，勞逸結(jié)合。引導(dǎo)孩子完成各項作業(yè)，并適當?shù)叵蚶蠋焻R報完成情況。
二、教育引導(dǎo)孩子養(yǎng)成觀察生活、讀報紙的良好習(xí)慣，拓展視野，豐富生活。
三、教育孩子遵紀守法，時刻提醒孩子注意安全。
四、寒假期間，鼓勵孩子積極參與學(xué)校開展的相關(guān)活動：
1、我是文明小學(xué)子
完成目標：過年送
（1）嘗試著自制一張賀卡，送給最想感謝的人。
（2）過年給自己的長輩、老師或小伙伴發(fā)祝福微信或電話問候，鍛煉孩子的交際能力。
我是小小讀書迷
完成目標：每天20--30分鐘課外閱讀，從所讀書籍中選一個故事講給爸爸媽媽聽。
�。�1）每天堅持閱讀一個小故事，并能夠講給家人聽。
�。�2）開學(xué)后，我們將會舉行講故事比賽，評出10名“故事大王”。
2、我是小小書法家
完成目標 ：觀看“一帆老師教書法”視頻，每日練字十分鐘，要求字跡工整，卷面整潔。
�。�1）每天堅持練字十分鐘，要求先認真觀看視頻，再靜心練習(xí)。
�。�2）開學(xué)后，我們將會舉行書寫展示，評出最佳“書寫小能手”。
3、我是寫話小作家
完成目標：完成《寒假作業(yè)》上p75--84的寫話練習(xí)�！逗僮鳂I(yè)書》上的作業(yè)不用全部做。
語文滿分的只做20頁。分數(shù)為115到119.5的做30頁。分數(shù)為114.5以下的做50頁。（本次作業(yè)一共80頁）
我們學(xué)了漢字和拼音，不僅可以幫助我們閱讀課外書，還能讓我們把每天發(fā)生的讓自己高興、難過、興奮、難忘的事情記下來，還可以向大家介紹自己的朋友，發(fā)生在自己身邊的事情。放假了，讓我們用寫話的方式記下自己的心情與感受吧，比比誰的話最通順最完整，記得打上標點符號哦！小朋友你可以自己繪畫后寫上一段話，也可將自己寒假出行的照片貼上，寫寫自己的趣事。
4、我是誦讀小能手（選做）
完成目標：可以背誦兒歌或古詩。
寒假期間，我們建議孩子做到“日有所誦”，建議背誦《小學(xué)生必背古詩80首》（書城或網(wǎng)上都有買），從中挑選自己喜歡的10首背誦，多多益善哦！ “誦讀就是深層閱讀。日不間斷的記誦，就是煉心的過程。水滴石穿，繩鋸木斷，天長日久，積累的是語言，培養(yǎng)的是詩性，也是定力和靜氣。”
5、我是小小數(shù)學(xué)家
完成目標 ：堅持每天口頭口算５分鐘，《寒假作業(yè)書》上的作業(yè)不用全部做，可以挑自己喜歡的完成。
6、我是英語小明星
完成目標1 ：完成網(wǎng)絡(luò)作業(yè)。
選做：觀看英語動畫片
小朋友們一定非常喜歡看動畫片吧，如果經(jīng)�？从⒄Z配音（帶中文字幕）的.動畫片的話可以讓小朋友們的英語發(fā)音更加標準、優(yōu)美。
推薦電影：冰河世紀、藍精靈（英文版電影）、汽車總動員、玩具總動員、海底總動員。
7、我是小小運動員
假期里別忘了還要加強體育鍛煉哦！小朋友，邀請你的家長一起來共同參加一項球類運動，并把你的鍛煉過程記錄下來。讓我們一起努力吧�。ńㄗh：每天跳繩150個）
8、我有一雙小巧手
在寄宿制學(xué)校讀了一個學(xué)期，小朋友的生活自理能力得到了顯著的提高，終于放寒假了，該怎樣感謝自己的父母，報答自己的父母呢？趕快利用自己的小巧手每天為父母做一件事或干一件力所能及的家務(wù)活吧！如：為父母捶捶背、倒水，洗自己的衣服，親自做一次飯，掃一次地……
親愛的孩子們，好好珍惜和爸爸媽媽在一起的這一個月的時間吧！老師希望你們過得幸福，過得愉快，過得充實！感謝你的爸爸媽媽為你所做的一切吧！老師等著開學(xué)的時候分享你們春節(jié)的快樂、假日的收獲、成長的喜悅！
祝孩子們新年快樂，健康成長！祝家長朋友合家幸福，萬事順意！
一年級組全體老師
XX年1月31日
寒假計劃 篇3
一、指導(dǎo)思想：
認真貫徹市教委關(guān)于20xx—20xx學(xué)年度中小學(xué)寒假工作安排的通知，充分利用寒假這一有利時機，廣泛開展“弘揚航天精神，服務(wù)家鄉(xiāng)振興”活動，成立假日小隊，為公益勞動、社會治安、移風(fēng)易俗、為民服務(wù)等作出少先隊員應(yīng)有的貢獻，從而進一步弘揚社會主義新風(fēng)尚，展現(xiàn)當代少年兒童嶄新的精神風(fēng)貌。
二、活動安排：
1、“我愛我家”為主題，學(xué)習(xí)在家庭生活中做個好孩子 開展家庭“四個一”活動，把為家庭生活服務(wù)作為崗位，把當一天爸爸媽媽作為扮演的角色，學(xué)習(xí)在家庭中當一天家，在打掃房間、買菜做飯、洗衣服、照顧老人、鄰里溝通的過程中體驗父母持家的辛苦，獲得家庭生活的真實感受，明白孝敬父母的道理，培養(yǎng)生活自理的習(xí)慣。 學(xué)習(xí)“如何合理使用壓歲錢，”制訂一份“壓歲錢消費計劃書”從而倡導(dǎo)愛心消費，培養(yǎng)現(xiàn)代金融意識，節(jié)約每一分錢，體會父母賺錢養(yǎng)家的不易，并學(xué)好當家理財?shù)谋绢I(lǐng)。 結(jié)合“春節(jié)”要求每位少先隊員自制一份“新春賀卡”或?qū)懸痪湫麓杭恼Z給父母或親人，培養(yǎng)自己對家庭、親人的關(guān)愛之心。 以“今天我當家”為題，每人寫一篇寒假日記，開學(xué)初以班級為單位進行評比。
2、“情暖社區(qū)青春行”為主題，學(xué)習(xí)在社區(qū)生活中做個好主人 以雛鷹假日小隊為載體，指導(dǎo)學(xué)生把為社會服務(wù)作為服務(wù)的崗位，深入敬老院、貧困家庭等，積極參加各項社區(qū)助殘、幫困、慰孤、助老獻愛心活動，開展形式多樣的“新春真情傳播行動”，例如幫助軍烈屬、殘疾人等，通過為他們讀一次報、買一次年貨、打掃一次衛(wèi)生、洗一次衣服等形式體驗關(guān)心他人、幫助他人、服務(wù)他人、服務(wù)社會從而實現(xiàn)自身價值的真實感受。 以班級為單位，充分利用社區(qū)的各種資源，開展“弘揚載人航天精神”宣講團、“反邪教警示教育” 宣講團等活動。（此項活動5、6年級開展，開學(xué)初交總結(jié)）。
3、“我與家鄉(xiāng)同成長，爭做文明好公民”為主題，學(xué)習(xí)在家鄉(xiāng)生活中做個好公民 以“四不四講”（不講粗話，講文明；不亂扔垃圾，講衛(wèi)生；不乘車搶座，講禮讓；不闖燈越線，講規(guī)則）為內(nèi)容 ，開展我與家鄉(xiāng)同成長，爭做文明好公民活動。以中隊為單位開展《溫馨勸語》征集活動，在開展活動的.同時培養(yǎng)學(xué)生的文明意識。積極組織學(xué)生參加“讀史修身”征文活動、社區(qū)文化廣場活動以及公共場所的志愿者活動，使少年兒童過一個文明、健康、快樂的寒假 。
三、組織形式：
各中隊根據(jù)實際情況，以“小型、分散、就近”為原則，由少先隊員組成假日小隊，選舉正副小隊長，建立小隊記事簿，集體制訂活動計劃，由小隊長具體負責(zé)實施。中隊輔導(dǎo)員參與監(jiān)督。
四、注意事項：
1．注意人身安全，不玩水、火、電。
2．參加健康正當?shù)幕顒�，不迷信、不賭博。
3．保護視力，不打游戲機、不進網(wǎng)吧、不長時間看電視。
4．勤儉節(jié)約，不亂花錢、不向父母提過高要求。
5、力盡所能地幫父母干些家務(wù)，做個勤勞的孩子。
6、積極倡導(dǎo)開展唱好歌、看好片、看好書活動。
寒假計劃 篇4
這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學(xué)生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學(xué)習(xí)計劃和作息安排。
不同時段 學(xué)法各異
對高二學(xué)生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)。可以自主學(xué)習(xí)、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實際情況，按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間，主要進行套題訓(xùn)練(題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉狀態(tài)。
長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的.時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結(jié)梳理，寫出試題特點，類型。
不同學(xué)科 各有妙招
語文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語學(xué)科，每天都要保證做2-3p閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進行歸納和小結(jié)。強化運算訓(xùn)練，要求必須有解題過程(并規(guī)范表達)。
假期學(xué)習(xí)計劃和作息安排
早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練
上午 9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時;
下午 3：00-17：30 學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué);中間休息半小時
晚上 19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當中的問題、改錯并歸納。
23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。
8.十二點半—一點四十 午睡
9.一點四十—五點半 學(xué)古箏(注意：五點五十前回家)
10.五點半—六點 幫媽媽做家務(wù)
11.六點—六點半 開餐了!
12.六點半—七點 看電腦(不玩久了，要學(xué)會控制自己)
13.七點—八點 練琴
14.八點—八點半 洗澡
15.九點準時睡覺。
寒假計劃 篇5
第一周：戒油戒葷戒辛辣
第一周是需要清理腸毒改善口味的一周，在這段時間里要戒除油膩、高熱和辛辣重口味的食物，因此盡量所有的菜肴都選擇清蒸、水煮的烹飪方式，葷腥類的食物在這一周內(nèi)禁止食用，但是可以吃雞蛋來補充動物蛋白。喜歡又辣又咸的重口味食物的女生，這一周要避免吃這些食物，盡量清淡為好。
推薦菜譜：水蒸蛋、海帶湯、燙青菜、豆?jié){牛奶、全麥包
早飯可以一杯豆?jié){或牛奶搭配少許全麥包，也可以是粗糧小饅頭，吃到6分飽就可以了。在中飯開始之前不要吃其他食物，溫開水和檸檬水可以隨時飲用補充水分。中飯一個水蒸蛋搭配燙青菜和麥包，晚餐則是素的海帶湯和青菜，蔬菜的品種可以隨意換，盡量選擇葉綠素和纖維質(zhì)豐富的為最佳。
第二周：均衡營養(yǎng)促代謝
通過第一周的排毒清腸，會發(fā)現(xiàn)自己身體輕松了許多，排便次數(shù)逐漸正常后第二周要開始補充營養(yǎng)。因此這一周可以吃一些不油膩的葷類食物，同時除了青菜，你還需要吃一些維生素更豐富的胡蘿卜和水果，但是從這一周開始主食就需要被這些食材完全取代了，控制饑餓感將成為成敗關(guān)鍵。
推薦食譜：水煮雞絲、蔬果雜燴、燙青菜、水煮蛋
早飯可以吃一個水煮蛋搭配檸檬水，因為熱量低所以可能在中午你會感覺比較饑餓，所以中飯需要準備水煮雞絲，把雞肉用鹽水煮熟后撕成條食用，搭配燙青菜吃到7分飽即可;晚餐用番茄、生菜、蘋果和煮熟的胡蘿卜做成蔬果雜燴，不要加煉乳和沙拉醬，原味直接食用即可。全天不要忘記隨時飲用溫水或檸檬水哦，堅持一周體重可以減少5-7斤。
第三周：控?zé)崛贾铀偈?/strong>
通過半個月的魔鬼瘦身計劃，如果你還能堅持表示你已經(jīng)成功了一半。前兩周的燃脂比較慢，因此體重變化也比較小，但大部分人會有身體變輕松的狀況，而腰腹部的瘦身情況最明顯。第三周就是最嚴格的控?zé)嶂�，對飲食的控制會變得很嚴格，但也是體重下降最快的'7天。
推薦食譜：蘋果餐+檸檬水+香蕉牛奶
蘋果和香蕉這兩種水果是這周的主打食材，蘋果可以在主食時間吃，但香蕉一定要在飽腹之后才可以食用。牛奶一般放在早飯時間食用，檸檬水或溫開水要堅持每天至少8杯，不能吃主食、油膩食物和葷類食物，可以在中飯時間吃一些燙青菜但不可以加油。如果你能堅持7天結(jié)束，體重可以再次下降8-10斤。
第四周：鞏固代謝成功瘦身
魔鬼一般的第三周結(jié)束之后，迎來了最后一周的減肥計劃。這一周要逐漸開始恢復(fù)飲食，因此從最后一周的第一天到第七天，飲食量要呈現(xiàn)階梯狀。前三天可以加入雞蛋和蔬菜，后兩天再逐漸添加葷類食物，到了最后兩天再加入主食，記得加入主食的那一餐不要再吃葷類食物。
推薦食譜：水煮蛋、燙青菜、水煮雞絲、全麥包
同樣是前兩周的主打食物，但在最后一周需要有層次的遞進增加。在經(jīng)歷了控?zé)嶂苤�，體重開始急劇下降但體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)也出現(xiàn)缺少空洞。逐步增加飲食的品種和量，是為了讓身體開始適應(yīng)恢復(fù)的飲食同時增加營養(yǎng)。每一餐吃到6分飽即可，千萬不要一口氣恢復(fù)飲食，如果這一周結(jié)束發(fā)現(xiàn)自己體重還沒有達到瘦身目標，可以再用第一周的飲食重復(fù)一周，相信鞏固效果會更好。
寒假計劃 篇6
鞏固成績就是勝利。在寒假里，同學(xué)們首先要做的，就是通過期末考試試卷總結(jié)自己掌握了哪些基礎(chǔ)知識，然后不斷熟悉這些知識。這樣能防止中考時發(fā)生把會做的題目做錯的遺憾。而且，對于已經(jīng)掌握的知識，同學(xué)們復(fù)習(xí)起來會更得心應(yīng)手，效果更好，從中還能感受到學(xué)習(xí)成功的快樂，樹立起自信心。
接下來才是查漏補缺。查漏補缺也要有針對性，主要看那些當時不會做，出考場后跟同學(xué)一對答案或經(jīng)老師講解馬上就能醒悟的'題目。馬上能醒悟說明同學(xué)們可以掌握這些題目里的知識，具備相應(yīng)解題能力，只要再加把勁就能攻克。對于那些特別難的題，老師講了也不懂，或聽講后會做了，換一種題型又不會做了，建議同學(xué)們還是舍棄掉。這種題多做無益，還容易打擊學(xué)習(xí)積極性，使信心受挫。而在精神壓抑的情況下學(xué)習(xí)是不可能學(xué)好的。
同學(xué)們復(fù)習(xí)時一定要抓基礎(chǔ)。具體做法是把過去所學(xué)知識按物質(zhì)的結(jié)構(gòu)、物質(zhì)的組成、元素化合物知識、實驗、濾液及相關(guān)計算等基本概念，進行總結(jié)。這些概念老師在課堂上已講過，需要同學(xué)們自己再提煉一遍。對此，大家記住12個字："認識清晰、理解深刻、注意運用"。"認識清晰"指對概念的把握要準確。"理解深刻"主要是要培養(yǎng)自己的應(yīng)用、思考意識，看看原理在實驗中、化學(xué)問題是如何運用的。"注意運用"指對概念要活學(xué)活用。由于零散知識不能形成能力體系，同學(xué)們還要根據(jù)知識內(nèi)在聯(lián)系，將所學(xué)知識體系化，建立起一個知識網(wǎng)絡(luò)。
化學(xué)知識復(fù)習(xí)需要做典型例題。不要為了會做而做，而要通過做題掌握、鞏固所學(xué)知識。題不求多，但一定要精，具備基礎(chǔ)性、綜合性、新穎性、挑戰(zhàn)性、可行性等特點。具體選擇哪些題目，可以請教老師。
寒假計劃 篇7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
善待地球就是善待我們自己，如果地球毀滅了那么我們?nèi)祟愐膊缓眠^，我們要愛護地球，不要破壞它。
在離我們家不遠處的公園里，那是我們小時候玩耍、休息的地方，以前那里像世外桃源一樣令人朝思暮想，而現(xiàn)在卻變成了萬劫不復(fù)的人間地獄，在公園里曾經(jīng)有一個清澈的湖泊，水的顏色青青的，宛如一塊巨大的綠寶石，十分美麗，但是好景不長，人們越來越不愛護環(huán)境衛(wèi)生，隨手亂扔垃圾，有一次我看到有一個人吃完飯直接把飯盒丟進了湖中。不到一年的時間我再次來到了這里，卻看到湖水黑乎乎的，一點光澤也沒有，湖面上還有油污飄過，以前湖邊綠油油的植物也枯黃了，與之前生機勃勃的樣子完全相反。這是竟然還有一個大人喝完一瓶可樂就隨手一扔，“啪”一聲水響湖中的漂浮物又多了一個……
我看見在生活中，這樣的現(xiàn)象不勝枚舉，因此我向大家提出以下建議：
1、環(huán)保從自我做起，從身邊做起，從小事做起。
2、加大環(huán)保宣傳力度，讓大家深知環(huán)保的`重要和緊迫性。
3、發(fā)現(xiàn)不環(huán)�，F(xiàn)象及時制止或及時報告有關(guān)部門。
4、 作為學(xué)生，我們應(yīng)該常常到有關(guān)機構(gòu)調(diào)查數(shù)據(jù)，加強對環(huán)保的深刻理解。
5、低碳出行，低碳生活。不亂扔垃圾，不隨意踐踏草坪。
6、節(jié)約用水。如果每天節(jié)約一杯水，一年可以節(jié)約很多水。
7、節(jié)約用電。每少用一度電，就可以少燒一斤煤，從而減少環(huán)境污染。
8、節(jié)約每一張紙。造紙的原料是木漿，減少用紙，可以減少對森林的砍伐，
保護樹木保護植被。而樹木可以減少水土流失，改善空氣質(zhì)量。
9、做好垃圾分類，將可以回收和不能回收的垃圾分類丟棄。
10、多栽花植樹，都是對改善環(huán)境小小的貢獻。
每個人以身作則，環(huán)保節(jié)能無小事！
我希望大家能接受我的倡議！我相信，經(jīng)過我們大家共同的努力，一定會保護號我們共同的家園，是我們平時的生活更加快樂和美好！
寒假計劃 篇8
寒假是一條時間之河，兩個星期，雖然極短，但是頗為珍貴。希望每一天都能安靜地度過。
無聊，還是充實。對于我來說只是虛無，因為十幾天內(nèi)，沒有人知道會發(fā)生什么事情。特別想趁著寒假學(xué)會一些東西。什么呢?答案就是，學(xué)會平靜。現(xiàn)在是個飛速旋轉(zhuǎn)的時代，幾乎每個人都如同機器般運轉(zhuǎn)在一角一落。我們都被淹沒在這個時代。似乎都忘卻了什么才是貼近心靈的'生活。這個寒假里，做完作業(yè)后我不想再碰課本了，因為曾經(jīng)，我為了“尖子生”的榮譽，已被它打磨得暈暈乎乎。
我要每天都笑一次。
我要每天都起得早早。
我要每天都平靜面對那么多事。
我要每天都以樂觀的目光去看世界。
我要每天都“沒心沒肺”卻永不疲憊。
我要每天都看到美好的事物。
我要每天都“慵懶”并自由地走過。
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