【推薦】個(gè)人計(jì)劃模板集合九篇

　　時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰(zhàn)，是時(shí)候認(rèn)真思考計(jì)劃該如何寫(xiě)了。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫(xiě)？下面是小編精心整理的個(gè)人計(jì)劃9篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

個(gè)人計(jì)劃 篇1

　　我縣教育系統(tǒng)在全縣中小學(xué)內(nèi)開(kāi)展了以“關(guān)愛(ài)一個(gè)學(xué)生，聯(lián)系一個(gè)家庭”為主題的教師“一幫一”愛(ài)生活動(dòng)，做好學(xué)困生的工作是本次愛(ài)生活動(dòng)的一項(xiàng)，同時(shí)也是學(xué)校教學(xué)工作中的一項(xiàng)重點(diǎn)工程，是提高學(xué)科成績(jī)的重點(diǎn)，針對(duì)所幫扶的學(xué)困生的主要情況，現(xiàn)制定了本年度的個(gè)人幫扶計(jì)劃和措施：

　　一、學(xué)困生姓名：五年三班陳賀

　　二、主要措施

　　1、把學(xué)困生失去的自信心找回來(lái)。首先要包“思想”，了解陳賀同學(xué)導(dǎo)致學(xué)困的主要原因，了解其家長(zhǎng)對(duì)待陳賀同學(xué)上學(xué)的態(tài)度，針對(duì)實(shí)際情況經(jīng)常與幫扶對(duì)象進(jìn)行交流、談心，及時(shí)掌握和了解幫扶對(duì)象的學(xué)習(xí)、品質(zhì)、生活等狀況，有的放失地進(jìn)行幫扶。另外，長(zhǎng)期以來(lái)以分?jǐn)?shù)論英雄的質(zhì)量觀，導(dǎo)致學(xué)困生受到歧視，多數(shù)學(xué)困生對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心，沒(méi)有了方向和動(dòng)力。針對(duì)這一狀況，我們教師要改變對(duì)他們的看法，尊重他們的人格，鼓勵(lì)他們抬起頭來(lái)，大膽地說(shuō)話和做事，使學(xué)困生自然覺(jué)醒，充滿信心。

　　2、要從思想上使自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，要正確看待學(xué)生，以培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)為自己工作的`重點(diǎn)。在工作過(guò)程中做到個(gè)體分析與群體分析，確立發(fā)展目標(biāo)和措施，找出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，用發(fā)展的眼光看待一個(gè)人。積極對(duì)待學(xué)生的每一個(gè)閃光點(diǎn)，施以恰如其分的鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)。

　　3、培養(yǎng)學(xué)困生的學(xué)習(xí)興趣。一旦學(xué)困生有了自信心，有了挑戰(zhàn)困難的勇氣，那么就有了搞好學(xué)習(xí)的希望。對(duì)學(xué)困生來(lái)說(shuō)，自身的基礎(chǔ)和能力與所學(xué)知識(shí)之間存在一段距離。因此，要設(shè)法把學(xué)困生引入情境，帶領(lǐng)他們緊跟教學(xué)的節(jié)拍，一步步產(chǎn)生共鳴。引導(dǎo)他動(dòng)手、動(dòng)腦，指導(dǎo)他去尋找解決問(wèn)題的答案，解決問(wèn)題之后，帶領(lǐng)他領(lǐng)略成功的喜悅。由此，學(xué)困生隨著實(shí)踐活動(dòng)一道品嘗了感知認(rèn)識(shí)的全過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，自然也培養(yǎng)了學(xué)困生的學(xué)習(xí)興趣。

　　4、培養(yǎng)學(xué)困生正確的學(xué)習(xí)方法。在恢復(fù)學(xué)困生的信心，培養(yǎng)了學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)困生的學(xué)習(xí)方法。據(jù)觀察，學(xué)困生表現(xiàn)在注意力不集中、抓不住重點(diǎn)、思維呆滯、記憶力差等方面。因此，教師也要激勵(lì)學(xué)困生勇敢地面對(duì)困難，接著訓(xùn)練他們的思維，促成他們思維的條理性、流暢性和靈活性，進(jìn)而鼓勵(lì)他們打破傳統(tǒng)的慣常思路，力求創(chuàng)新，從而達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)習(xí)新知識(shí)的過(guò)程中，要讓學(xué)生掌握預(yù)習(xí)方法、自我檢查法和復(fù)習(xí)法。鼓勵(lì)他們獨(dú)立思考，步步為營(yíng)，天天有所進(jìn)步。

　　5、要投入真情，把幫扶對(duì)象當(dāng)成自己的親人，在幫扶中要做到“三注重”，即：注重上門(mén)面對(duì)面交流，不可托人代替了解情況和捎帶慰問(wèn)品；注重贈(zèng)送物品與幫教相結(jié)合，不能送些錢(qián)、物就算完成任務(wù)，還要有思想上、感情上的溝通，將贈(zèng)送轉(zhuǎn)化為一種學(xué)習(xí)上的動(dòng)力；注重長(zhǎng)效幫扶，不搞一次性終結(jié)制。

　　6、認(rèn)真做好幫扶跟蹤記實(shí)，建立幫扶檔案。幫扶過(guò)程中要詳細(xì)記好每一次的幫扶內(nèi)容、方法、幫扶對(duì)象的變化、進(jìn)步，不斷積累和總結(jié)幫扶經(jīng)驗(yàn)，提高幫扶效果。

　　總之，對(duì)學(xué)困生轉(zhuǎn)化工作，首先要心態(tài)平和，少批評(píng)多鼓勵(lì)，要有忍耐力，不但要細(xì)心更要再三耐心。學(xué)生的學(xué)習(xí)信心才可以進(jìn)一步得到鼓勵(lì)和激發(fā)。所以要結(jié)合他的身心特點(diǎn)，在培養(yǎng)其信心的同時(shí)還要進(jìn)行正確的學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等方式來(lái)進(jìn)行培養(yǎng)。爭(zhēng)取讓其在學(xué)習(xí)方面有一定程度的提高。

個(gè)人計(jì)劃 篇2

　　一、工程實(shí)施的重要意義

　�。ㄒ唬�實(shí)施《體育質(zhì)量提升工程》，是全面貫徹黨的教育方針、落實(shí)教育規(guī)劃綱要的重要舉措。《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx?2020）》將提高質(zhì)量作為教育改革發(fā)展的核心任務(wù)，要求樹(shù)立以提高質(zhì)量為核心的教育發(fā)展觀，注重教育內(nèi)涵發(fā)展，建立以提高教育質(zhì)量為導(dǎo)向的管理制度和工作機(jī)制，因此，啟動(dòng)并實(shí)施《體育質(zhì)量提升工程》，開(kāi)足體育課時(shí)，上好體育課，開(kāi)展好課外體育活動(dòng)，是貫徹落實(shí)教育規(guī)劃綱要的重要舉措。

　　（二）實(shí)施《體育質(zhì)量提升工程》，是促進(jìn)基礎(chǔ)教育均衡發(fā)展的重要保證。中小學(xué)體育是基礎(chǔ)教育的有機(jī)組成部分，體育課教學(xué)和課外體育活動(dòng)是基礎(chǔ)教育課程建設(shè)的重要內(nèi)容。提供優(yōu)質(zhì)的體育教育資源，提升中小學(xué)體育質(zhì)量，是促進(jìn)基礎(chǔ)教育高水平均衡發(fā)展的重要保證。

　　（三）實(shí)施《體育質(zhì)量提升工程》，是提高中小學(xué)生身心健康水平的必然要求。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，體育課程是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的主要渠道。提高體育教育教學(xué)質(zhì)量對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和基本的運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)中小學(xué)生的身心健康水平和全民族健康素質(zhì)的提升，具有十分重要的意義。

　　二、實(shí)施目標(biāo)

　　通過(guò)《質(zhì)量提升工程》的實(shí)施，推進(jìn)我省廣大中小學(xué)體育與健康課程的建設(shè)和發(fā)展，力爭(zhēng)到20xx年：培養(yǎng)一支高素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)體育骨干教師團(tuán)隊(duì)，打造200個(gè)優(yōu)秀體育教研組和120名體育教學(xué)名師；在省、市教研中心評(píng)選的體育優(yōu)秀課或市級(jí)體育精品課基礎(chǔ)上，評(píng)選表彰200節(jié)省級(jí)體育精品課、構(gòu)建示范性體育課堂教學(xué)資源庫(kù)，搭建有利于中小學(xué)體育教師教育教學(xué)能力提升的平臺(tái)；廣泛開(kāi)展課外文體活動(dòng)和大課間活動(dòng)，使85%以上的中小學(xué)生掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，評(píng)選400所體育藝術(shù)“2+1項(xiàng)目”活動(dòng)先進(jìn)學(xué)校；創(chuàng)建30個(gè)遼寧省中小學(xué)體育與藝術(shù)教育工作示范縣區(qū)，推動(dòng)中小學(xué)體育藝術(shù)教育工作區(qū)域性的普及與提高；大力實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，促進(jìn)遼寧省城鄉(xiāng)中小學(xué)校體育工作的均衡發(fā)展，全面提高中小學(xué)生體質(zhì)健康水平。

　　三、實(shí)施項(xiàng)目

　　1.中小學(xué)體育教師專(zhuān)業(yè)技能提升項(xiàng)目

　�。�1）提高體育教師的專(zhuān)業(yè)技能，為提升體育教學(xué)質(zhì)量提供保障。健全體育教師培訓(xùn)、考核制度，促進(jìn)體育教師業(yè)務(wù)素質(zhì)發(fā)展；通過(guò)對(duì)體育教師的繼續(xù)教育培訓(xùn)，建設(shè)一支具有高尚師德，業(yè)務(wù)精湛，適應(yīng)素質(zhì)教育要求的體育教師隊(duì)伍。每年對(duì)100名體育學(xué)科的骨干教師進(jìn)行一次省級(jí)培訓(xùn)，培養(yǎng)省級(jí)體育學(xué)科帶頭人，并通過(guò)逐級(jí)考核推薦每年評(píng)選出30名優(yōu)秀體育教學(xué)名師，充分展示他們的教學(xué)風(fēng)格和特色，利用他們先進(jìn)的教學(xué)思想和意識(shí)，帶動(dòng)我省體育教師的理論和專(zhuān)業(yè)技能水平的全面提高。

　�。�2）組織開(kāi)展送教下鄉(xiāng)活動(dòng)，促進(jìn)城鄉(xiāng)體育教師教學(xué)技能的均衡發(fā)展。解決農(nóng)村學(xué)校體育教學(xué)的難點(diǎn)問(wèn)題，在促進(jìn)城鄉(xiāng)體育教師互動(dòng)交流中，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)均衡化發(fā)展。每年組織一次省內(nèi)骨干教師和學(xué)科帶頭人深入基層學(xué)校，尤其偏遠(yuǎn)地區(qū)的農(nóng)村學(xué)校上一周體育課，同時(shí)對(duì)當(dāng)?shù)伢w育教師進(jìn)行教學(xué)技能培訓(xùn)，解決農(nóng)村學(xué)校體育教學(xué)水平薄弱問(wèn)題。

　　（3）根據(jù)學(xué)校體育工作的`發(fā)展形勢(shì)，定期舉辦體育教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)觀摩會(huì)、研討交流會(huì)、外出考察學(xué)習(xí),開(kāi)拓體育教師與教研視野，將先進(jìn)的教學(xué)思想和經(jīng)驗(yàn)與我省實(shí)際相結(jié)合，從而提高體育教師的教育教學(xué)水平，實(shí)現(xiàn)《質(zhì)量提升工程》的總體目標(biāo)。

　　2.體育精品課建設(shè)項(xiàng)目

　　（1）加強(qiáng)三級(jí)課程管理，學(xué)校要按照省教研中心下發(fā)的《遼寧省中小學(xué)校體育學(xué)科教學(xué)管理暫行規(guī)定（試行）》的要求，引導(dǎo)廣大體育教師認(rèn)真落實(shí)中小學(xué)體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》，上好每一節(jié)體育課，科學(xué)合理地選擇教法，設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)密度，打造有效課堂，追求課堂教學(xué)效果的最優(yōu)化。

　�。�2）開(kāi)發(fā)課程資源，不斷挖掘具有特色與實(shí)效的校本課程，聚集優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使之成為學(xué)校課程中的教材，并發(fā)揮教師教育潛能，拓展教學(xué)水平，引導(dǎo)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)，大面積提高教學(xué)質(zhì)量。

　　（3）省、市教育行政部門(mén)要在省、市教研部門(mén)評(píng)選體育教學(xué)優(yōu)秀課的基礎(chǔ)上，開(kāi)展體育教學(xué)精品課建設(shè)。從20xx年開(kāi)始，省教育廳每年有計(jì)劃地設(shè)計(jì)評(píng)選50節(jié)省級(jí)體育教學(xué)精品課，并將其錄制光盤(pán)或存入遼寧省學(xué)校體育教學(xué)資源庫(kù)，或通過(guò)遠(yuǎn)程教育網(wǎng)為全省中小學(xué)體育教師提供引領(lǐng)和借鑒。

　　3.體育教學(xué)科研促進(jìn)項(xiàng)目

　�。�1）組建遼寧省中小學(xué)體育學(xué)科專(zhuān)家指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，發(fā)揮遼寧省學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)的作用，為體育教學(xué)改革出謀劃策；廣泛開(kāi)展學(xué)校體育教學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究，定期舉辦科學(xué)研究方法培訓(xùn)和科研報(bào)告會(huì)；設(shè)立區(qū)域性的學(xué)校體育科研專(zhuān)題，爭(zhēng)取國(guó)家重點(diǎn)學(xué)校體育科研項(xiàng)目。

　�。�2）逐步完善各級(jí)學(xué)校的校本教研制度，加強(qiáng)教師個(gè)體教學(xué)和科研能力培養(yǎng)，全面提高本校教師教學(xué)水平和教學(xué)研究能力。發(fā)揮學(xué)校體育教研組的功能，使其在加強(qiáng)教學(xué)研究，提升體育教學(xué)質(zhì)量中發(fā)揮積極作用，使教師群體成為研究型的團(tuán)隊(duì)。在各市、縣（區(qū)）評(píng)選優(yōu)秀體育教研組的基礎(chǔ)上，從20xx年開(kāi)始，省教育廳每年建設(shè)50個(gè)省級(jí)優(yōu)秀體育教研組。

　�。�3）設(shè)立體育學(xué)科專(zhuān)項(xiàng)科研資助資金，對(duì)獲得國(guó)家級(jí)科學(xué)研究項(xiàng)目的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人提供資助和獎(jiǎng)勵(lì)。

　　4.學(xué)生課外文體活動(dòng)推進(jìn)項(xiàng)目

　　認(rèn)真貫徹教育部《關(guān)于保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》和《在全國(guó)義務(wù)教育階段中小學(xué)全面推廣體育藝術(shù)“2+1項(xiàng)目”的通知》精神，在廣泛開(kāi)展“體育藝術(shù)2+1項(xiàng)目”活動(dòng)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)各市、縣（區(qū)）的逐級(jí)評(píng)比推薦，從20xx年開(kāi)始到20xx年，省教育廳每年評(píng)估表彰100所省級(jí)體育藝術(shù)“2+1項(xiàng)目”活動(dòng)先進(jìn)學(xué)校。

　　5.中小學(xué)體育藝術(shù)教育工作示范縣（區(qū)）創(chuàng)建項(xiàng)目

　　為大面積推進(jìn)學(xué)校體育藝術(shù)教育工作的發(fā)展，推動(dòng)中小學(xué)體育藝術(shù)教育工作區(qū)域性的普及與提高，遼寧省教育廳將于20xx年制定下發(fā)評(píng)估考核標(biāo)準(zhǔn)，從20xx年起到20xx年，通過(guò)遼寧省體育藝術(shù)專(zhuān)項(xiàng)督導(dǎo)，每年評(píng)選表彰10個(gè)省級(jí)中小學(xué)體育藝術(shù)教育示范縣區(qū)。

　　四、保障措施

　�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)

　　1.各級(jí)教育行政部門(mén)和中小學(xué)校都要建立中小學(xué)《體育質(zhì)量提升工程》領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)監(jiān)管，指導(dǎo)日常學(xué)校體育工作。教育行政部門(mén)和教研部門(mén)要進(jìn)一步完善工作機(jī)制，精心組織、周密部署，確保《質(zhì)量提升工程》落到實(shí)處。

　　2.各級(jí)教育督導(dǎo)部門(mén)加大學(xué)校體育專(zhuān)項(xiàng)督導(dǎo)檢查和指導(dǎo)工作力度；堅(jiān)持把學(xué)生體質(zhì)健康狀況和學(xué)校體育工作列入學(xué)校工作業(yè)績(jī)考核基本指標(biāo)。完善相關(guān)制度建設(shè)，嚴(yán)格執(zhí)行教育部關(guān)于《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》，落實(shí)好大課間及冬季長(zhǎng)跑等常態(tài)工作，抓好各類(lèi)小型多樣的體育比賽，活躍校園體育文化生活；逐步完善初中畢業(yè)升學(xué)體育考試方案和普通高中體育學(xué)科學(xué)生學(xué)業(yè)水平考試辦法，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉和身體素質(zhì)的提高。

　　（二）完善體育學(xué)科教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)體系

　　建立健全體育教學(xué)的評(píng)價(jià)機(jī)制。將課堂教學(xué)評(píng)價(jià)與《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效測(cè)試相結(jié)合，定期公布實(shí)施情況和測(cè)試結(jié)果，并將體育成績(jī)、體質(zhì)狀況列入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)體系，作為學(xué)生畢業(yè)或升學(xué)的參考依據(jù)之一。

　�。ㄈ�）完善經(jīng)費(fèi)保障機(jī)制。

　　各地要建立并完善經(jīng)費(fèi)保障機(jī)制，保障《質(zhì)量提升工程》順利開(kāi)展。各級(jí)教育行政部門(mén)要積極爭(zhēng)取財(cái)政、人事和體育部門(mén)的支持，結(jié)合雙高普九的實(shí)施，全面貫徹落實(shí)《國(guó)家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》，不斷加大體育場(chǎng)地器材設(shè)施的投入，配齊體育器材設(shè)備，確保體育教學(xué)、科研、培訓(xùn)、交流等各項(xiàng)經(jīng)費(fèi)的落實(shí)，滿足教學(xué)和活動(dòng)需要。同時(shí)，加強(qiáng)園文化建設(shè)，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活和體育鍛煉環(huán)境。

個(gè)人計(jì)劃 篇3

　　一、指導(dǎo)思想

　　緊緊圍繞當(dāng)前基礎(chǔ)教育發(fā)展的形勢(shì)，以上級(jí)教育行政部門(mén)關(guān)于“十二五”干部教師培訓(xùn)工作的要求和教育局中心工作為指導(dǎo)，以全面提高干部教師業(yè)務(wù)素質(zhì)和師德水平，促進(jìn)干部教師專(zhuān)業(yè)能力發(fā)展為目標(biāo)，以深入推進(jìn)課程改革，提升課堂教學(xué)實(shí)效為重點(diǎn)，努力實(shí)施教師繼續(xù)教育，扎實(shí)做好各項(xiàng)培訓(xùn)工作，構(gòu)建更加完善的繼續(xù)教育工作體系，造就一支具有較高素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)化新型教師隊(duì)伍。

　　為每位教師的綜合素質(zhì)提高創(chuàng)建一個(gè)良好的平臺(tái)。堅(jiān)持有利于教師學(xué)習(xí)、有利于教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展、有利于我校教育教學(xué)質(zhì)量提高、有利于我校骨干教師的成長(zhǎng)、有利于繼續(xù)教育工作的開(kāi)展的工作原則，組織安排本年度的校本研修工作，推動(dòng)我校教研課改邁向新臺(tái)階，提高我校教師的整體素質(zhì)和教學(xué)水平。

　　二、研修目標(biāo)

　　1、校本教研以提高課堂教學(xué)質(zhì)量，提高教師教研能力為工作目標(biāo)。

　　2、通過(guò)校本培訓(xùn)與教研，改進(jìn)和加強(qiáng)教學(xué)研究工作，加強(qiáng)學(xué)校校本研修長(zhǎng)效機(jī)制的建設(shè)。

　　3、改進(jìn)我們的教育教學(xué)方式，轉(zhuǎn)變教師教學(xué)理念，進(jìn)一步促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)化成長(zhǎng)，提高工作成效。

　　三、具體工作措施及內(nèi)容

　�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)校本培訓(xùn)工作，提升教師的`教育教學(xué)素養(yǎng)

　　1、集中培訓(xùn)與分組培訓(xùn)相結(jié)合。學(xué)校每周召開(kāi)全干會(huì)，進(jìn)行全員學(xué)習(xí)；每學(xué)期召開(kāi)兩次教研組長(zhǎng)、備課組長(zhǎng)例會(huì)，進(jìn)行組長(zhǎng)的集中理論與制度學(xué)習(xí)；每周進(jìn)行一次備課組研討學(xué)習(xí)活動(dòng)，各組長(zhǎng)根據(jù)學(xué)校發(fā)放安排意見(jiàn)負(fù)責(zé)組織學(xué)習(xí)，組長(zhǎng)也可針對(duì)本組具體情況，搜集和開(kāi)發(fā)適合本組特色的學(xué)習(xí)資源。

　　2、鼓勵(lì)教師利用課余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)閱讀、教育刊物閱讀，更新教育理念，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)方法，補(bǔ)充新鮮的教學(xué)“血液”。

　　3、加強(qiáng)現(xiàn)代教學(xué)設(shè)施在教學(xué)中的應(yīng)用培訓(xùn)與研究。繼續(xù)組織開(kāi)展電子白板教學(xué)技能展示與交流，讓互動(dòng)化的教學(xué)設(shè)施真正發(fā)揮其在教學(xué)中的作用，起到以課代訓(xùn)的效果。

　�。ǘ�）深入開(kāi)展校本教研活動(dòng)，提高課堂教學(xué)的高效性

　　1、加大集體備課研討力度，充分發(fā)揮集體智慧，集思廣益，使教研工作能真正解決教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題。

　�、倮^續(xù)加強(qiáng)通讀教材和研讀課標(biāo)活動(dòng)，提高教師駕馭教材的能力。

　　②繼續(xù)落實(shí)聽(tīng)評(píng)課制度，科學(xué)安排聽(tīng)評(píng)課，細(xì)化過(guò)程管理與指導(dǎo)，加強(qiáng)交流、加大研究，實(shí)現(xiàn)跟蹤、交流、指導(dǎo)、轉(zhuǎn)化、提高的目的。

　�、勐鋵�(shí)集體備課制度，將集體備課與聽(tīng)評(píng)課、學(xué)科活動(dòng)開(kāi)展有機(jī)結(jié)合，簡(jiǎn)化工作程序、提高工作效果，真正實(shí)現(xiàn)有效備課。

　　2、改革聽(tīng)評(píng)課制度，實(shí)現(xiàn)教中研究、研討中開(kāi)展教學(xué)的螺旋式研究模式

　　以縣局安排的“教學(xué)能手評(píng)選”“優(yōu)質(zhì)課、達(dá)標(biāo)課活動(dòng)”“一師一優(yōu)課，一課一名師”等活動(dòng)為載體，開(kāi)展校內(nèi)賽教聽(tīng)評(píng)課研修活動(dòng)。本學(xué)期將采取推門(mén)聽(tīng)課與分組聽(tīng)課相結(jié)合，鼓勵(lì)教師上“家常課”，杜絕“作秀課”。細(xì)化聽(tīng)評(píng)課過(guò)程性評(píng)價(jià)，真正做到帶著問(wèn)題去聽(tīng)課、為了研究為了提高去評(píng)課。

　　3、繼續(xù)加強(qiáng)“小問(wèn)題”探討。利用教研組活動(dòng)對(duì)個(gè)人教學(xué)過(guò)程中存在的具體問(wèn)題進(jìn)行集體研討，對(duì)提出問(wèn)題在研討后形成問(wèn)題研究報(bào)告或問(wèn)題認(rèn)識(shí)。小問(wèn)題研究重點(diǎn)圍繞就教學(xué)中存在的困惑障礙、對(duì)教學(xué)操作中存在的疑惑、對(duì)課標(biāo)要求及教學(xué)目標(biāo)的理解出現(xiàn)分歧及在學(xué)生中出現(xiàn)的特殊問(wèn)題進(jìn)行研究，堅(jiān)決杜絕大而無(wú)效的問(wèn)題占用時(shí)間、浪費(fèi)精力。

　　（三）開(kāi)展專(zhuān)題研究，提高教師教科研能力

　　1、加強(qiáng)備課組的小課題研究，確保研究的實(shí)效性和針對(duì)性。本學(xué)期各備課組重點(diǎn)圍繞學(xué)科教學(xué)中的分組化管理、學(xué)生學(xué)科學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)、后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化提高等方向引導(dǎo)教師開(kāi)展探討與研究。

　　2、繼續(xù)開(kāi)展已經(jīng)立項(xiàng)課題的研究（國(guó)家級(jí)心理課題：中學(xué)生學(xué)業(yè)不良常見(jiàn)表現(xiàn)及對(duì)策研究）。各組長(zhǎng)要注意課題研究的進(jìn)度，階段成果的呈現(xiàn)形式，過(guò)程性資料的收集，確保課題研究的有效性。

　　3、在研究過(guò)程中，要及時(shí)將個(gè)人的心得體會(huì)、感受等以教學(xué)隨筆、教育敘事、教學(xué)反思等形式記錄下來(lái)，形成個(gè)人研究成果。對(duì)于優(yōu)秀的作品，我們將向上級(jí)刊物推薦，爭(zhēng)取發(fā)表，展現(xiàn)我校教師風(fēng)采。

　�。ㄋ模┘哟蠼涣鲗W(xué)習(xí)，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)，全面提高教師綜合素質(zhì)。

　　1、通過(guò)“走出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的方式，博取眾長(zhǎng)，融會(huì)貫通，獨(dú)創(chuàng)個(gè)性，不斷提高教師的教學(xué)藝術(shù)，教學(xué)策略。

　　2、加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)，發(fā)揮骨干教師的作用，定期安排由骨干教師和外出培訓(xùn)教師進(jìn)行專(zhuān)題講座或上示范課。

　　3、加強(qiáng)聯(lián)片教研工作的研究和探索，充分發(fā)揮學(xué)科基地在學(xué)科教學(xué)中的促進(jìn)作用。結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)尋找切實(shí)的學(xué)科基地模式和學(xué)科活動(dòng)形式。

　　附：月份行事歷

　　3月份

　　1、制定學(xué)校校本教研計(jì)劃

　　2、各教研組、備課組、教師制定個(gè)人校本研修專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)計(jì)劃

　　3、教師校本研修學(xué)分認(rèn)定、集中培訓(xùn)學(xué)分認(rèn)定

　　4、教學(xué)能手評(píng)選推薦活動(dòng)第一階段（校內(nèi)）

　　5、“一師一優(yōu)課，一課一名師”評(píng)選及推薦上報(bào)

　　6、中考備考研討會(huì)

　　7、優(yōu)質(zhì)課、達(dá)標(biāo)課推薦上報(bào)

　　8、常規(guī)集體備課活動(dòng)

　　9、推門(mén)聽(tīng)課調(diào)研

　　10、開(kāi)展組內(nèi)聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)

　　4月份

　　1、階段測(cè)評(píng)及試卷分析

　　2、繼續(xù)開(kāi)展聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)

　　3、迎接縣局課堂教學(xué)調(diào)研

　　4、常規(guī)集體備課活動(dòng)

　　5、教學(xué)能手評(píng)選推薦活動(dòng)第二階段（縣級(jí)）

　　5月份

　　1、期中考試、一模及試卷分析

　　2、繼續(xù)開(kāi)展聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)

　　3、電子白板教學(xué)技能展示與交流

　　4、常規(guī)集體備課活動(dòng)

　　5、召開(kāi)教研組長(zhǎng)、備課組長(zhǎng)工作會(huì)議

　　6、教學(xué)能手評(píng)選推薦活動(dòng)第三階段（市級(jí)）

　　7、聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)總結(jié)

　　6月份

　　1、校本研修成果征集與整理上報(bào)

　　2、常規(guī)集體備課活動(dòng)

　　3、考前備考研討

　　4、二模及試卷分析

　　5、安排假期培訓(xùn)

　　6、完成校本研修工作總結(jié)

個(gè)人計(jì)劃 篇4

　　自我分析和環(huán)境分析

　　自我分析：通過(guò)對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果的分析我認(rèn)識(shí)到自己的信息技術(shù)能力還處于非常差的狀態(tài)，由于學(xué)校在信息技術(shù)方面的硬件設(shè)施落后，我們老師也沒(méi)有應(yīng)用信息技術(shù)設(shè)施的機(jī)會(huì)，因此沒(méi)有學(xué)習(xí)的.推動(dòng)力，導(dǎo)致了現(xiàn)在狀況。根本就沒(méi)有機(jī)會(huì)和條件應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)，最多的就是用電腦在課前和課后備課、查閱資料；由于沒(méi)有條件更多的應(yīng)用信息技術(shù)，所以在應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式和能力方面做得很差，最多的就是利用課余時(shí)間在網(wǎng)上查閱一些資料和方法在教給學(xué)生，學(xué)生根本沒(méi)有機(jī)會(huì)自己應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變自己的學(xué)習(xí)方式和提高自己的學(xué)習(xí)能力；當(dāng)然在促進(jìn)自己的專(zhuān)業(yè)發(fā)展能力方面也作用不大。環(huán)境分析：學(xué)校配備有4個(gè)多媒體教室，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠全校師生來(lái)用，更沒(méi)有什么信息話資源庫(kù)。

　　我的發(fā)展目標(biāo)

　　發(fā)展目標(biāo)：以后我會(huì)盡量的利用互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)信息技術(shù)方面的能力。提高優(yōu)化課堂教學(xué)的能力；不斷提高自己在信息技術(shù)方面的業(yè)務(wù)能力，把自己打造成一個(gè)信息技術(shù)方面業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的老師。

　　行動(dòng)計(jì)劃

　　更多的困難就是學(xué)校信息技術(shù)硬件跟不上的問(wèn)題，這成為限制我校老師信息技術(shù)能力不能成長(zhǎng)的硬傷，更大的挑戰(zhàn)就是教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，從沒(méi)有多媒體等信息技術(shù)的課堂轉(zhuǎn)變?yōu)樾畔⒓夹g(shù)化的優(yōu)質(zhì)課堂需要我們多下功夫。 實(shí)現(xiàn)我的發(fā)展目標(biāo)更多的需要自己去自我學(xué)習(xí)，盡可能的多參加一些相關(guān)的培訓(xùn)。

個(gè)人計(jì)劃 篇5

　　高爾基說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯”。為了提高我的寫(xiě)作水平，讓自己的知識(shí)面更廣，我定下了如下計(jì)劃：

　　一、每天早睡早起，利用早晨的半個(gè)小時(shí)，在爸爸媽媽的面前背誦一些古詩(shī)，背誦一些名著的經(jīng)典段落。

　　二、平時(shí)多和同學(xué)們換好書(shū)，好書(shū)讓大家一起分享。但書(shū)畢竟是借來(lái)的，一定要打好借條，好好愛(ài)護(hù)書(shū)。

　　三、在學(xué)校和同學(xué)們交流課外讀書(shū)的情況。做到取長(zhǎng)補(bǔ)短，對(duì)我會(huì)有很大的幫助的。

　　四、讀書(shū)固然好，但要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)去鍛煉鍛煉。也可以和伙伴們一起玩一些對(duì)學(xué)習(xí)很有幫助的游戲，比如，成語(yǔ)接龍、詞語(yǔ)接龍、繞口令、背古詩(shī)比賽，演講比賽，搶說(shuō) 后語(yǔ)，對(duì)名聯(lián)

　　五、看書(shū)時(shí)做好讀書(shū)筆記，歸類(lèi)摘抄好詞好句、名人名言，在書(shū)上做批錄，同時(shí)養(yǎng)成寫(xiě)日記的.好習(xí)慣。

　　我堅(jiān)信，只要經(jīng)過(guò)不懈的努力，一定能成為一個(gè)有知識(shí)、明事理、博學(xué)多才的好學(xué)生。

個(gè)人計(jì)劃 篇6

　　一、個(gè)人健身計(jì)劃制定的原則和方法

　　大學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉時(shí)必須制定切實(shí)可行的鍛煉計(jì)劃，這樣才能保證鍛煉的系統(tǒng)性和科學(xué)性，克服鍛煉的片面性、盲目性和隨意性。同時(shí)，也便于檢查鍛煉效果，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改變方法，提高健身效果。

　　個(gè)人健身計(jì)劃是指根據(jù)個(gè)人身體情況，實(shí)施科學(xué)的、系統(tǒng)的鍛煉方案的理論規(guī)劃。

　�。ㄒ唬﹤�(gè)人健身計(jì)劃制定的原則

　　體育鍛煉的基本原則（自覺(jué)積極性原則、從實(shí)際出發(fā)原則、持之以恒原則、循序漸進(jìn)原則、全面鍛煉原則）是健身計(jì)劃制定時(shí)應(yīng)遵循的一般性原則，適用于每個(gè)鍛煉者。但個(gè)人健身計(jì)劃具有明顯的個(gè)性化特點(diǎn)，在實(shí)踐中可以根據(jù)個(gè)性化的要求，在一般性原則的基礎(chǔ)上確定個(gè)性化原則。

　　（二）制定個(gè)人健身計(jì)劃的方法

　　健身計(jì)劃制定方法包括健康診斷、體力測(cè)定、鍛煉設(shè)計(jì)、鍛煉實(shí)踐、效果檢驗(yàn)和計(jì)劃調(diào)查等。

　　1.健康診斷和體力測(cè)定

　　健康診斷和體力測(cè)定是制定健身計(jì)劃的基礎(chǔ)依據(jù)。在了解個(gè)人的一般身體狀況有無(wú)運(yùn)動(dòng)禁忌癥后，才能確定鍛煉的'內(nèi)容與鍛煉的具體方法。如經(jīng)過(guò)健康檢查發(fā)現(xiàn)身體患有某種疾病，應(yīng)首先進(jìn)行積極治療，再進(jìn)行鍛煉。體力測(cè)定是確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和鍛煉效果的依據(jù)，一般可采用庫(kù)伯的12分鐘定時(shí)跑等進(jìn)行測(cè)定。

　　2.鍛煉設(shè)計(jì)

　　健身計(jì)劃的內(nèi)容包括確定健身目標(biāo)、選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量、確定運(yùn)動(dòng)時(shí)間和頻率等。

　�。�1）確定目標(biāo)

　　確定目標(biāo)時(shí)，首先應(yīng)從自身的體質(zhì)和健康狀況出發(fā)，因人而異，使鍛煉的具體任務(wù)和指標(biāo)切合自身實(shí)際。如在校大學(xué)生確定旨在達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試合格、良好、優(yōu)秀等級(jí)，在健身鍛煉的第一階段，應(yīng)以發(fā)展一般性身體素質(zhì)，部分達(dá)到測(cè)試項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)合格等級(jí)為目標(biāo)；第二階段，應(yīng)以進(jìn)一步提高身體素質(zhì)，達(dá)到全部測(cè)試項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)合格等級(jí)為目標(biāo)；第三階段，應(yīng)以全面提高身體素質(zhì)，努力達(dá)到測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)良好或優(yōu)秀等級(jí)為目標(biāo)。

　�。�2）選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與鍛煉內(nèi)容

　　制定健身計(jì)劃時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的興趣愛(ài)好、運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)、專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)、以及學(xué)校體育環(huán)境、季節(jié)氣候條件等合理選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和鍛煉內(nèi)容。注意體育課和課外體育鍛煉內(nèi)容相結(jié)合，鍛煉興趣和實(shí)際需要相結(jié)合，既要使個(gè)人興趣或擅長(zhǎng)體育項(xiàng)目獲得發(fā)展和提高，又要努力克服自己的弱項(xiàng)和不足，使健身具有全面性和實(shí)效性。同時(shí)要把《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目，職業(yè)實(shí)用體育內(nèi)容作為健身鍛煉的重要內(nèi)容。

　�。�3）確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

　　運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度確定是否合理，直接影響鍛煉的效果和運(yùn)動(dòng)的安全性。一般來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)以運(yùn)動(dòng)中的心率為量化標(biāo)準(zhǔn)。

　�。�4）確定運(yùn)動(dòng)時(shí)間

　　在鍛煉時(shí)間的安排上，應(yīng)按學(xué)校的作息制度確定自己鍛煉的時(shí)間。每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一般在15~60分鐘，時(shí)間短，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)大，時(shí)間長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)小，可根據(jù)個(gè)人情況而定。

　�。�5）確定頻率

　　每周鍛煉次數(shù)一般應(yīng)在3次以上，這樣才能收到明顯的鍛煉效果。每天堅(jiān)持鍛煉效果最佳，但力量性鍛煉隔天1次效果較好。

　　3.鍛煉計(jì)劃的實(shí)施與檢驗(yàn)

　　實(shí)施個(gè)人健身計(jì)劃，必須遵循體育鍛煉的一般性原則，一方面應(yīng)嚴(yán)格按照健身計(jì)劃進(jìn)行鍛煉，另一方面應(yīng)根據(jù)鍛煉的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，這樣才能取得良好的健身效果。執(zhí)行健身計(jì)劃時(shí)，應(yīng)定期進(jìn)行鍛煉效果的檢驗(yàn)，不斷調(diào)整鍛煉計(jì)劃，以提高鍛煉的效果。

　　4.健身計(jì)劃格式

　　姓名：————性別：————

　　基本健康狀況：————

　　預(yù)期鍛煉目標(biāo)：————

　　鍛煉任務(wù)及要求：————

　　安靜時(shí)心率：——次/分

　　最大負(fù)荷時(shí)心率：——次/分

　　運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)間分配：————

　　運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：——次/分（平均心率）

　　鍛煉持續(xù)時(shí)間：每周＿＿次每次＿＿分

　　其它＿＿＿＿

　　5.個(gè)性化健身計(jì)劃內(nèi)容的編寫(xiě)

　　個(gè)性化健身內(nèi)容是指根據(jù)自己的興趣偏好，或職業(yè)特殊需要，或所處的特殊運(yùn)動(dòng)環(huán)境，制定具有鮮明個(gè)性的健身計(jì)劃。如偏好極限運(yùn)動(dòng)的鍛煉者，可根據(jù)從事的極限運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要求的體力標(biāo)準(zhǔn)選擇鍛煉內(nèi)容和編寫(xiě)健身計(jì)劃；特殊職業(yè)的鍛煉者，可根據(jù)工作的需要選擇具有較強(qiáng)針對(duì)性的鍛煉內(nèi)容。但鍛煉者應(yīng)注意健身計(jì)劃的最主要目的是塑造全面健康發(fā)展的體魄，應(yīng)處理好個(gè)性需求和一般性健身鍛煉需求的關(guān)系。

個(gè)人計(jì)劃 篇7

　　一、對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)

　　記得看過(guò)一本書(shū)，書(shū)的作者是一名職業(yè)設(shè)計(jì)師，這樣的工作在中國(guó)似乎還沒(méi)有。他們的工作是幫助人們找到最適合自己能力發(fā)展的、最能有幸福感的工作�？吹綍�(shū)中很多因?yàn)樽隽瞬幌矚g的工作或是對(duì)職業(yè)前景迷茫的人，我不盡也在思考如何找到一個(gè)適合自己發(fā)展的工作呢？

　　本人是一個(gè)絕對(duì)的以興趣為導(dǎo)向的人，對(duì)我來(lái)說(shuō)做一個(gè)自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時(shí)對(duì)此有濃厚興趣的工作呢？這一切的疑惑將我引到了職業(yè)規(guī)劃的面前。與其在進(jìn)入職場(chǎng)后嘆息迷茫，不如現(xiàn)在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的探索。職業(yè)規(guī)劃是要依據(jù)個(gè)人的特殊情況、特殊才能，考慮社會(huì)背景等多方面主客觀因素，結(jié)合職業(yè)發(fā)展的階段，提出相應(yīng)的發(fā)展目標(biāo)、擬定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工作和教育的一個(gè)綜合體系。做一個(gè)適合自己的、合乎現(xiàn)實(shí)的職業(yè)規(guī)劃，不僅能幫助我們學(xué)生在進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)省時(shí)省力，還能幫助我們能健康發(fā)展職業(yè)能力。在大學(xué)階段，為自己規(guī)劃一條職業(yè)之路是很有幫助的。

　　在我的人生哲學(xué)里，生命不應(yīng)該是一個(gè)簡(jiǎn)單的輪回和重復(fù)，每一個(gè)生命都應(yīng)以其獨(dú)特的方式去演繹自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己設(shè)定的方向前進(jìn)，不管遇到什么樣的事或人，都要做自己。下文是我的工程管理專(zhuān)業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　專(zhuān)業(yè)：工程管理

　　規(guī)劃年限：5年

　　年齡跨度：22歲到27歲

　　二、 因素分析：

　　1、自我盤(pán)點(diǎn)：

　�。�1）、個(gè)人分析結(jié)果：

　　自我介紹：我是一個(gè)當(dāng)代本科生,是家里最大的希望—成為有用之才。性格內(nèi)向，但開(kāi)朗、活潑。個(gè)子稍矮，平時(shí)喜歡打網(wǎng)球、上網(wǎng)，看書(shū)。

　　自己的優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：有理想，有追求，有不到黃河不死心的執(zhí)著和全身心投入的激情。做事有責(zé)任心、恒心，動(dòng)手能力較強(qiáng)。

　　自己的劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn)： 缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，交際能力較弱，組織能力一般，口才欠佳。

　　生活中成功經(jīng)驗(yàn)的盤(pán)點(diǎn)：獨(dú)立自主，很多事都必須要自己一個(gè)人去面對(duì)去思考去決定。不管在學(xué)習(xí)上還是在生活中，都要自己親身經(jīng)歷才能領(lǐng)悟到其中的奧秘。

　　解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)：利用假期找份兼職工作，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。看一些心理學(xué)方面的書(shū)籍或是向心理老師咨詢解決自己在性格方面的弱點(diǎn)。

　�。�2）、學(xué)歷目標(biāo)：本科畢業(yè) (以后有必要了 還有要"充電")。

　�。�3）、 職務(wù)目標(biāo)：造價(jià)工程師

　�。�4）、能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕��?jí)同事中居于突出地位。

　　（5）、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬(wàn)

　　（6）、方 向：企業(yè)高級(jí)管理人員 建立自己的公司(建筑)

　　2、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（三年規(guī)劃）

　�。�1）、社會(huì)一般環(huán)境

　　中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入WTO后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門(mén)。

　　（2）、建筑職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境

　　由于中國(guó)的建筑科學(xué)發(fā)展較晚，建筑知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的建筑管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需建筑人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)建筑人才。因此企業(yè)建筑職業(yè)市場(chǎng)廣闊

　　三、目標(biāo)分解與目標(biāo)組合](畢業(yè)五年計(jì)劃)

　　1、 目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)—— 一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一家公司的建筑方面的技術(shù)人員。

　　對(duì)于第一個(gè)目標(biāo)，又可分解為把專(zhuān)業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來(lái)，還可以細(xì)分：在專(zhuān)業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門(mén)課程(精通一兩門(mén)自己喜歡的課,如工程估價(jià)、工程經(jīng)濟(jì))；在選修課程中，需要選擇哪些

　　課程，如何學(xué)好…….

　　對(duì)于第二目標(biāo)，又可分解為接觸社會(huì)階段，了解市場(chǎng)階段、熟悉公司運(yùn)營(yíng)階段。接下來(lái)，還可以細(xì)分：在接觸社會(huì)階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系.如何鍛煉自己…….

　　2、 目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專(zhuān)業(yè)課程，而專(zhuān)業(yè)課程的'學(xué)習(xí)則對(duì)職業(yè)目標(biāo)（成為一個(gè)有一家公司的 建筑方面的 技術(shù)人員）有促進(jìn)作用。

　　四、成功標(biāo)準(zhǔn)：

　　我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

　　為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我不這樣認(rèn)為。在30歲之前有自己的家庭就可以了 .

　　20xx年—20xx年主要完成內(nèi)目標(biāo)：學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：獲得大學(xué)本科文憑。 個(gè)人發(fā)展?fàn)顩r：與同學(xué)和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。學(xué)會(huì)網(wǎng)球，經(jīng)常參加體育鍛煉。

　　20xx年—20xx年主要完成目標(biāo)：工作情況：進(jìn)入一所設(shè)計(jì)院或事務(wù)所工作，有較好的收入； 學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：獲得一級(jí)建筑師資格，不斷進(jìn)修升值自己；

　　個(gè)人發(fā)展?fàn)顩r：結(jié)識(shí)一些建筑界的精英人物，提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。 婚姻家庭：有個(gè)幸福的三口之家，供車(chē)供房。

　　20xx年以后：經(jīng)濟(jì)情況較好和人際關(guān)系較好的話，成立自己的事務(wù)所，積累財(cái)富，讓自己的事務(wù)所日益壯大。

　　五、具體實(shí)施方案：

　　認(rèn)真學(xué)習(xí)，閱讀大量關(guān)于建筑的書(shū)籍，多看各類(lèi)優(yōu)秀設(shè)計(jì)的圖片和圖紙，積極與前輩交流，也能鍛煉到自己的交際能力，鍛煉自己的組織能力。應(yīng)做到一下幾點(diǎn)：

　　1、學(xué)習(xí)方法

　�。�1）充分利用畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書(shū)等。

　　（2）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。

　　2．討論交流方法

　�。�1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

　�。�2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

　　3．實(shí)踐鍛煉方法

　�。�1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

　�。�2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

　�。�3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

　　六、評(píng)估方案：

　　我的職業(yè)規(guī)劃就這樣寫(xiě)了，這方案稍有夸張但我不想寫(xiě)得太平庸，我也不肯定會(huì)完全照這樣去做，可能大體上會(huì)這樣去做。未來(lái)發(fā)生什么樣的事，沒(méi)有人知道。未來(lái)有太多的未知數(shù)，到時(shí)候隨機(jī)應(yīng)變吧。不過(guò)我最根本的前提是讓我愛(ài)的人和愛(ài)我的人能夠幸�？鞓�(lè)地生活，人活一世總離不了一個(gè)情字吧。如果沒(méi)了親情友情愛(ài)情，就是當(dāng)微軟總裁人生也沒(méi)了意義

　　七、結(jié)束語(yǔ)：

　　通過(guò)對(duì)職業(yè)自我的分析和職業(yè)信息的搜索，我對(duì)自己、對(duì)職業(yè)有了一個(gè)初步的了解。通過(guò)將職業(yè)自我和職業(yè)信息的匹配，我初步判斷出自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域和合適的工作方向。進(jìn)一步規(guī)劃，讓我對(duì)適合自己的行業(yè)和公司類(lèi)型有了了解。思索自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標(biāo)計(jì)劃，讓我對(duì)職業(yè)有了一個(gè)細(xì)致的描繪。現(xiàn)在我比較清晰的理清了自己的職業(yè)系統(tǒng)，進(jìn)行了相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃，撥開(kāi)迷霧，第一次

　　清晰地看到了自己的職業(yè)之路。但是我也了解現(xiàn)實(shí)變化很多，不可能完全按照自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行，所以我有了心理準(zhǔn)備，面對(duì)不同的情況適時(shí)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的細(xì)節(jié)，長(zhǎng)期目標(biāo)是明晰的，職業(yè)自我系統(tǒng)是明確的，我會(huì)有原則的根據(jù)現(xiàn)實(shí)實(shí)施自己的職業(yè)規(guī)劃。

個(gè)人計(jì)劃 篇8

　　一、指導(dǎo)思想

　　以“為同學(xué)服務(wù)”為總的指導(dǎo)思想，同時(shí)以“嚴(yán)于律己、樹(shù)立榜樣、開(kāi)拓創(chuàng)新”的態(tài)度來(lái)引領(lǐng)自己開(kāi)展各種工作。明確自己工作的職責(zé)所在，做到工作有計(jì)劃，辦事有效率，開(kāi)會(huì)有主題，布置工作明確。

　　二、工作目的為

　　了更好的開(kāi)展畢業(yè)生工作，提高畢業(yè)生的就業(yè)率。就業(yè)服務(wù)部將更努力完成各項(xiàng)工作，妥善安排各項(xiàng)任務(wù)，力求把工作做得更好!現(xiàn)將工作計(jì)劃安排如下：

　　三、具體方案

　　(一)、常規(guī)管理

　　(1)每單周周一晚上例會(huì)，對(duì)前一段時(shí)間的工作進(jìn)行總結(jié)，并對(duì)后期工作進(jìn)行部署。如有重要事情安排則另行通知。

　　(2)制作我部成員聯(lián)系表

　　(3)嚴(yán)格考勤制度。

　　(4)對(duì)本部門(mén)的干事所辦事務(wù)進(jìn)行記載，以便年終考核。

　　(5)要求本部門(mén)干事之間要相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，定期作工作總結(jié)，并處理好與其他部門(mén)干事之間的關(guān)系，更好地為學(xué)校的發(fā)展作出貢獻(xiàn)。

　　(二)、具體工作：

　　(1)、對(duì)上一年的畢業(yè)生工作進(jìn)行總結(jié)，我們將改進(jìn)上一年工作的不足發(fā)揚(yáng)其優(yōu)點(diǎn)，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，就業(yè)總結(jié)見(jiàn)附頁(yè);

　　(2)、收集相關(guān)的就業(yè)信息和國(guó)家對(duì)畢業(yè)生提供的一些優(yōu)惠政策并及時(shí)發(fā)到畢業(yè)生的QQ群里，避免錯(cuò)過(guò)相應(yīng)的面試機(jī)會(huì)。負(fù)責(zé)把一些重要的國(guó)家政策和就業(yè)信息及時(shí)傳到政治與公共管理學(xué)院的網(wǎng)頁(yè)上;

　　(3)、開(kāi)展關(guān)于新生如何規(guī)劃大學(xué)生活的.講座，寫(xiě)策劃書(shū)，并總結(jié)其中的不足之處和取得的成果。策劃書(shū)見(jiàn)附頁(yè);

　　(4)、為了提升未畢業(yè)生的就業(yè)優(yōu)勢(shì)，拓展師范生的素質(zhì)，在新生文化節(jié)系列活動(dòng)中準(zhǔn)備搞思政講壇活動(dòng)，具體安排見(jiàn)附頁(yè)中的思政活動(dòng)策劃書(shū);

　　(5)、畢業(yè)生實(shí)習(xí)歸校，組織一次關(guān)于畢業(yè)生就業(yè)的講座，讓他們做好心理準(zhǔn)備，積極應(yīng)對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì);

　　(6)發(fā)放畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議;

　　(6)開(kāi)展考研動(dòng)員大會(huì)，面對(duì)越來(lái)越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，通過(guò)提升自己的學(xué)歷來(lái)提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力，是一種較好的選擇。

　　(三)計(jì)劃總結(jié)

　　“成功只會(huì)垂青那些有準(zhǔn)備的人”。有準(zhǔn)備的前提就是必須有計(jì)劃。以上的計(jì)劃是本部門(mén)在這一學(xué)期暫定的工作。在這一學(xué)期里，本部門(mén)將積極配合其它部門(mén)的各項(xiàng)工作，做好畢業(yè)生的就業(yè)工作，我一定會(huì)盡自己的全力，與本部門(mén)的成員一起，把本部門(mén)的工作做好，讓政治與公共管理學(xué)院的工作走上一個(gè)新的臺(tái)階。

個(gè)人計(jì)劃 篇9

　　本學(xué)期課題小組確定了“信息技術(shù)教學(xué)中有效教學(xué)策略的研究”的課題，作為其中的一名研修成員，為了讓課題研究和課堂教學(xué)實(shí)際有機(jī)結(jié)合，讓課題研究真正踐行于教學(xué)實(shí)際中，使課題研究落到實(shí)處，特制訂此工作計(jì)劃。

　　一、小課題研究?jī)?nèi)容

　　探索小學(xué)信息技術(shù)學(xué)科中“小組合作學(xué)習(xí)意識(shí)的培養(yǎng)方法”。

　　具體包括以下內(nèi)容：

　　1、優(yōu)化信息技術(shù)課堂教學(xué)設(shè)計(jì)研究;

　　2、提高信息技術(shù)教師課堂教學(xué)能力研究;

　　3、信息技術(shù)教學(xué)中學(xué)生基礎(chǔ)情況調(diào)查研究;

　　4、學(xué)生信息技術(shù)課堂教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制有效性的研究。

　　二、小課題研究目標(biāo)：

　　1、教師方面：通過(guò)本課題研究，提高本人課堂教學(xué)設(shè)計(jì)能力，進(jìn)而課堂教學(xué)能力;改善本人信息技術(shù)課堂教學(xué)中評(píng)價(jià)機(jī)制有效性，從而促進(jìn)教學(xué)方式、學(xué)習(xí)方式的'改善。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)意識(shí)，逐步提高本人信息技術(shù)課堂的教學(xué)效率。

　　2、學(xué)生方面：認(rèn)清我校信息技術(shù)教學(xué)中學(xué)生基礎(chǔ)情況;通過(guò)本課題研究，促進(jìn)學(xué)生信息技術(shù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用能力培養(yǎng)。

　　三、小課題研究措施：

　　1、以學(xué)習(xí)促發(fā)展。在專(zhuān)題實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，閱讀與課題教學(xué)相關(guān)的理論書(shū)籍，同時(shí)，在休息時(shí)間利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行資料的查找與收集，以求通過(guò)多途徑汲取營(yíng)養(yǎng)，為課題的進(jìn)一步研究打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

　　2、平常課即研究課。做為研究教師，要時(shí)刻以研究的心態(tài)投入到自己的教學(xué)工作中，以研究的心態(tài)將自己課堂變?yōu)檠芯康恼n堂，在小課題實(shí)施過(guò)程中，始終將平常課看做研究課。

　　3、以課堂交流為自己學(xué)習(xí)和進(jìn)取的契機(jī)。在課題開(kāi)展過(guò)程中，主要以課堂獻(xiàn)課形式進(jìn)行研課。

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