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寒假計劃

時間:2023-06-12 12:22:09 計劃 我要投稿

關(guān)于寒假計劃模板合集十篇

  時間過得可真快,從來都不等人,我們的工作又將迎來新的進步,來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計劃?墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢?以下是小編收集整理的寒假計劃10篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

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寒假計劃 篇1

  緊張了一學(xué)期的學(xué)生們迎來了寒假。但對初三的考生們來說,距中考還有短短的幾個月,寒假是一個查漏補缺的好機會。在這短短的三周時間里,怎樣制定復(fù)習(xí)計劃,怎樣在有限的時間里提高效率?

  通過這學(xué)期的幾次月考,發(fā)現(xiàn)了學(xué)生們普遍存在的一些問題,針對這些問題在寒假里進行針對性的訓(xùn)練是很有必要的。

  1、單詞掌握得不錯,卻不會在填單詞的句子中運用,失分很多。

  2、能記住重點句型,但不會靈活變換句式。

  3、了解語法,卻不會做時態(tài)填空。

  4、能讀懂短文,卻做不對選項。

  5、知道如何寫作文,卻在寫作時漏洞百出。

  6、選擇填空馬馬虎虎。

  7、聽力很差,失分很高,尤其是分析題。

  所以,針對存在的問題,為避免以后重現(xiàn)類似錯誤,為復(fù)習(xí)考試奠定一個好的基礎(chǔ),特做計劃如下:

  1、加強聽力訓(xùn)練。希望同學(xué)們每天聽一套跟中考要求一樣的聽力材料。就像中考聽力一樣要求自己。聽完后核對答案?纯词Х衷谑裁吹胤。然后合上書再聽一遍,鍛煉自己的聽力。堅持聽上一假期,肯定有收獲。

  2、培養(yǎng)良好的寫作習(xí)慣。每天背上一篇好的范文,寫上一篇類似的作文,用上里邊的好詞好句,對于連詞成句部分,不妨每天寫上5個連詞成句,摸索里邊的規(guī)律,在做這個題的時候,先看看里邊有什么詞組,什么句型,這樣寫起來就不會摸不著頭緒了,集中練上一段時間會有提高的。

  3、養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣。由于閱讀在考試中的`比重很大,所以要加大閱讀的力度。每天都要練習(xí)兩個閱讀兩個完形。做完后核對答案,對做錯的題分析原因,對里邊出現(xiàn)的生詞或短語要記錄下來,有必要的要背過,以此來擴大自己的詞匯量。此外,要限定時間以此來提高閱讀的速度和能力。

  4、強化重點題型訓(xùn)練。針對單選題和完形填空題錯誤較多的情況,同學(xué)們最好在寒假里把老師上課講的專項練習(xí)好好看一遍,把老師講的重點例題弄懂弄明白。每個學(xué)校都有一本復(fù)習(xí)指導(dǎo)的書,把書吃透了,里邊的題弄明白了就可以了。題要精不要太多。把自己常錯的題寫在一個糾錯本上,經(jīng)常看看鞏固鞏固。

  5、增加詞匯量。有的學(xué)生平常的詞匯量很少,在做閱讀完形的時候看不懂文章,短時間增大詞匯量不太容易。但假期是個好機會,可以集中來記憶?梢园褞妆緯脕戆焉线呏匾暮隗w字部分的四會單詞分期分批地記憶,每單元的重要詞組也要背過。再配合著題做一些詞型變換的題,學(xué)會靈活運用。

  6、做幾套中考模擬題。要重視往年中考題,在假期里給自己規(guī)定時間來做幾套中考模擬題,做做往年的中考題有特別的作用。因為每年的中考命題難度相對穩(wěn)定,風(fēng)格相對一致,做中考題有助于同學(xué)們摸清中考命題的“套路”,明確復(fù)習(xí)方向,最后找出自己的不足之處,作為下一次的努力目標(biāo)。

寒假計劃 篇2

  很多有過帶孩子出游經(jīng)驗的家長,都會對親子游之勞心又勞力頗有感觸。所以,寒假期間帶著孩子一同出行的話,在欣喜之余,一定不要忘記做好充足的準(zhǔn)備工作。

  愛玩,是孩子的天性。那么,如果投其所好,一同出游,絕對是親子的最佳選擇。與此同時,通過有意義、有計劃的旅行,還可以使孩子高效率地從中獲得各式各樣的知識,訓(xùn)練他們的獨立自主等各方面的能力。

  春節(jié)過后,寒假結(jié)束之前,將又是一個親子出游的好時節(jié)。開學(xué)之前,調(diào)整身心,以新的面貌再次出發(fā);而價格相對春節(jié)期間則實惠了不少,同時也可以錯開一個人擠人的高峰。

  很多有過帶孩子出游經(jīng)驗的家長,都會對親子游之勞心又勞力頗有感觸。所以,出門旅游是件令人興奮的事情,帶著孩子一同出行的話,在欣喜之余,一定不要忘記做好充足的準(zhǔn)備工作!研讀一下旅游當(dāng)?shù)氐墓ヂ,了解衣食住行有哪些要點需要注意,心中有數(shù),旅途才會更加順利!

  讓寶寶有個快樂的旅行,事前準(zhǔn)備可不少,穿什么衣服,帶哪些日用品,坐哪個航班,入住什么樣的酒店……事無巨細,但一樣都不能少。下面就來看看我們?yōu)榇蠹宜鸭挠H子出行攻略吧!

  讓孩子來參與做主

  親子游出行,主要還是以跟團與自助兩種。很多父母都覺得帶小孩出游比較麻煩,而跟團則省事很多,不僅可以免去許多諸如訂機票、找旅店的麻煩,中間的行程、交通及食宿都有人安排。但是,不能忽視的是,旅行團的行程普遍安排得很緊,并不適合年紀(jì)不太的小朋友。而自由行相對輕松許多了。爸爸媽媽可以根據(jù)寶寶的情況調(diào)整行程,而且自由行最大的好處在于行能夠讓孩子跟你一起冒險,一起進行準(zhǔn)備工作,一起去經(jīng)歷、解決途中遇到的問題,使小朋友學(xué)到做事情的方法,懂得規(guī)劃這趟旅行怎么走,可以學(xué)到什么,而不是指揮他該學(xué)些什么。其實旅游的樂趣不僅在于欣賞目的地的風(fēng)景,也在于享受整個出行的過程。

  因此,在自由行啟程前和孩子一起規(guī)劃行程、選擇飯店,讓他們握有一定的決定權(quán),培養(yǎng)獨立思考的能力,也顯得尤為重要。同時,家長也可以幫孩子預(yù)習(xí)旅行內(nèi)容,告訴孩子“這次出游可以看到哪些動物,水族館里有哪些魚啊”,并給他們看些故事書,令孩子在出發(fā)前就有初淺的了解,讓他們抱著期待的心情去邊學(xué)邊玩。親子游,無論是對于家長還是孩子,不只是玩樂而已,通過有意義、有計劃的旅行,還可以使孩子從中獲得各式各樣的知識,訓(xùn)練他們的獨立自主等各方面的能力。

  目的地選擇

  孩子的年齡是選擇旅游目的地和旅游方式的重要因素之一。對于家庭旅游而言,和不同年齡階段的孩子一起出游,應(yīng)該選擇與居住地有合適空間距離、并擁有適合該年齡段孩子旅游項目的旅游目的地。一定要從孩子的興趣出發(fā),尊重孩子的意見,為孩子選擇真正適合其興趣的旅游產(chǎn)品,千萬不要用自己的喜好替代孩子的興趣,硬拽著孩子到他們不喜歡的目的地。

  對于帶著5歲以下嬰幼兒旅行的父母來說,最重要的是方便和輕松,不要選擇人多擁擠或地勢險峻的地方。所以建議選擇有直達飛機的目的地或離家近的目的地。另外,人文歷史景點也不太適合,因為那些古香古色的建筑很難讓小寶寶產(chǎn)生興趣。

  而5至12歲的孩子特別好動,他們喜歡和與年紀(jì)相仿的孩子交朋友,一起玩,所以選擇主題公園、海灘、登山等簡單的戶外旅游可以讓他們有更多機會和其他孩子接觸,或者父母可以和另一個有相仿年紀(jì)孩子的家庭一起去旅游。

  準(zhǔn)備

  帶孩子出游,尤其是年紀(jì)比較小的寶寶,想輕裝簡行是辦不到的。出門前,寶寶的日用品一定要備齊,以防不時之需。所以在出行前,首先應(yīng)該列一張旅行用品清單,包括證件、手機、相機、衣物、洗漱用品、藥品等。

  以尚在哺乳期的寶寶為例,圍兜、手帕、濕紙巾、紙尿褲……一個也不能少;如果是母乳喂養(yǎng),奶嘴、奶瓶、奶粉便可省去,議混合喂養(yǎng)的媽媽們除帶足奶粉外,還至少要帶兩個奶瓶,以便在不能及時清洗消毒時替換使用。行李中還要為寶寶帶上一兩件他心愛的玩具、一點兒零食以打發(fā)在路上的無聊時光。當(dāng)然,寶寶的衣物、帽子、襪子、鞋……更是必不可少的。另外,一個小毯子也是必備的,既可鋪又可蓋。

  在服裝方面,應(yīng)該根據(jù)當(dāng)?shù)靥鞖,?zhǔn)備孩子的衣物,尤其要注重保暖、防寒。另外,要看孩子的年齡,若是不太會自己上廁所的小朋友,比較容易弄濕衣服,那么要多準(zhǔn)備幾件替換衣物。而本來不尿褲子的寶寶,可能會因為環(huán)境的改變開始尿褲子或尿床,所以也應(yīng)該帶更多的褲子。小孩子都比較好動,路途中你不知道會發(fā)生什么事,孩子可能會在玩耍中弄濕衣服,可能會把果汁灑一身,可能會在飯店就餐時,潑了飯菜,一天可能要換幾次衣服。

  所以,通常出門五天至少要帶七天的衣服,以免衣服弄臟、流汗后沒衣服換。

  當(dāng)然,為了讓全家人能夠玩得盡興開心,旅行小藥袋也應(yīng)有備無患。

  訂房

  孩子往往在游玩的過程中,異常興奮,甚至體力透支,能否在夜晚休息好,對于孩子包括家長在接下來行程的享受程度,都有著至關(guān)重要的影響。甚至,家庭假期會好的酒店而變得更加順暢和愉快,甚至?xí)幸庀氩坏降氖斋@和體驗。

  現(xiàn)在,無論是國際連鎖的大型酒店管理集團,還是單體運營的精品酒店、度假酒店,現(xiàn)在都會提供貼心的兒童服務(wù),給他們獨特的住店體驗,成為酒店服務(wù)中最需要細致考慮的因素之一。比如,酒店為孩子特別準(zhǔn)備了游樂設(shè)施、生活用品(尿布、兒童飲料杯、加熱器)、兒童餐座椅、兒童臨時看護服務(wù),有的還有專門的兒童設(shè)施和服務(wù),甚至包括兒童探險項目等等。

  酒店最直接的服務(wù)項目當(dāng)屬客房,對孩子關(guān)照自然該從客房開始。目前,大部分酒店集團對于帶孩子旅行的`家庭均有加床、兒童特價房等服務(wù),當(dāng)然,還有更加到位的,比如開辟兒童客房或者臨時布置父母房內(nèi)的兒童區(qū)域,總之,孩子的需求被重視和尊重。一般而言,在歐洲等國家,12歲以下的兒童入住,酒店會直接加床,而無需增加費用。在其他地區(qū),家長也可以通過預(yù)定家庭房來滿足一家多口的入住。如果在家庭房緊張或者預(yù)算有限的情況下,也有一種很好的辦法進行折中,就是盡量選擇帶有貴妃椅或者寬大沙發(fā)的房間,基本上也可以滿足家庭入住需求。

  出行

  飛機出行是目前親子游最主流的交通方式。親子出行乘機買票其中也有頗多技巧。

  一般來說,嬰兒、兒童坐飛機都得要有成人陪同。嬰兒機票、兒童機票在購買時,其信息都需要和成人票捆綁。按規(guī)定,不滿兩周歲的嬰兒乘機,按成人票價的10%購買嬰兒機票,免機場建設(shè)費和燃油稅,但不提供座位。每一成人旅客攜帶嬰兒超過一名時,超過的人數(shù)需購買兒童票。很多家長并不知道的是,帶不滿兩歲的嬰兒乘機,可以提前24小時預(yù)定嬰兒餐,而且免費。對于沒有座位這一點很多家長認(rèn)為確實不太方面,不過其中也有小竅門。第一就是盡量選擇人少的航班,比如別周末出行,別選最便宜的航班。第二就是選座位的時候,盡可能選靠后的。雖然可能挨著廁所,但如果飛機有空位,大多都在后面。等到寶寶困了要睡覺的時候,你會發(fā)現(xiàn)這個座位是多么重要!

  由于一些國內(nèi)航線機票常有兩折、三折這樣的“白菜價”,于是出現(xiàn)打完5折的兒童機票,反倒可能比成人機票更貴的情況。對此,各大航空公司已經(jīng)放開政策,允許兒童購買折扣更低的成人艙位。航空公司方面表示,兒童購買成人機票,依然可以享受免機場建設(shè)費,燃油稅減半的優(yōu)惠,但是退改簽將有所限制。如果兒童購買成人特價票的話,需按照所購買的成人票相應(yīng)的退改簽規(guī)定執(zhí)行。

  另外,需要提醒的是,家長應(yīng)盡可能避免購買紅眼航班。乘坐飛機兩頭的時間再加上中間的航行過程,往往會打亂寶寶的休息時間,如果旅游尚未開始就在飛行上消耗大量的體力是大大的得不償失。同時,登機前,爸爸媽媽要記得給寶寶換一次紙尿褲;飛機起飛或降落時,讓寶寶吮吸安撫奶嘴或用奶瓶喝水,可以讓他的耳朵舒服一些;飛機飛行過程中,盡量哄寶寶小睡一會兒,不要讓他亂跑,以免發(fā)生危險;機艙里空氣干燥,媽媽們要注意及時給寶寶補水。

  部分短途旅行,那么乘坐火車出游則更為普遍。如果旅程在4個小時以上的,那么建議選擇臥鋪更為實用。身高在110厘米以下的寶寶可以免費乘坐火車,110~140厘米的兒童可享受半票優(yōu)惠。乘車時,可以讓寶寶在車廂中適當(dāng)走動,但一定要注意安全。

寒假計劃 篇3

  一、開放目的:

  為廣大中小學(xué)生提供豐富多彩的實踐途徑和機會,使學(xué)生在參觀、體驗過程中,提高動手實踐、研究創(chuàng)造、思維拓展等綜合能力,豐富假期生活。

  二、開放時間:

  20xx年1月19日——2月26日

  三、開放內(nèi)容:

  (一)專題研究性學(xué)習(xí)活動 活動內(nèi)容:針對各活動課特點,開展相應(yīng)的研究性學(xué)習(xí)活動

  2、活動形式:學(xué)習(xí)及實踐探究(詳見附件)

  3、實施過程:公布各室活動內(nèi)容,學(xué)生自主選擇參與

  4、活動對象:全市5—8年級學(xué)生

  5、活動時間:20xx年1月19日—2月9日(詳見附件)

 。ǘ┛萍颊蛊穮⒂^體驗 活動內(nèi)容:參觀體驗走廊及各展室的科技展品

  2、活動形式:參觀體驗

  3、實施過程:在中心專人指導(dǎo)下,進行參觀及體驗

  4、活動對象:全市中小學(xué)生(可由家長陪同參觀體驗)

  5、活動時間:20xx年1月19日—2月26日(需提前預(yù)約)

  周一至周五(春節(jié)期間除外) 8:30—3:30

  四、有關(guān)要求:

  本次開放活動,學(xué)生均自愿參加,學(xué)校及家庭要提前做好學(xué)生往來及活動中的安全、紀(jì)律等方面的.教育,確;顒影踩、有益。

  2、學(xué)生到中心開展參觀及實踐體驗期間,中心將對每名學(xué)生的活動情況進行記錄與評價,評價結(jié)果將通過適當(dāng)?shù)姆绞椒答伣o學(xué)校或家長。

  五、開放地點及聯(lián)系方式:

  開放地點:

  1、西崗區(qū)中小學(xué)綜合素質(zhì)教育中心

  2、西崗區(qū)工人村工十巷2號

  3、乘車路線:18、19、414、407路公交車工人村站下車,海達廣場大連鎖廠后身。

  4、聯(lián)系電話:

  5、電子郵箱:

寒假計劃 篇4

  一、作文

  時間猶如離弦的箭,一轉(zhuǎn)眼,一個學(xué)期匆匆而過。新的一年,正在踏著腳步朝我們走來。愉快的寒假馬上就要開始了,那么,怎樣才能讓這個寒假過的充實而有意義呢?我苦苦的思索了一天,終于,想好了該如何來度過這個寒假。

  看些書,做些讀書筆記;每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖僮鳂I(yè);看看新聞,了解一下國家大事、社會新聞;每天運動一下,鍛煉自己的.身體;去圖書館、科技館、新華書店等處,獲取一些學(xué)習(xí)的機會,拓寬自己的視野;幫爸爸媽媽做一些力所能及的事……

  看書。約小伙伴一起去圖書館看書,看見喜歡的書借下來回家看。我又跑到文具店里買了一本厚厚的、漂亮的筆記本,在寒假里,我一定要把它寫得滿滿的。

  運動。運動是健康的來源,可以加強我們的心肺功能;可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松;可以緩和并控制我們的情緒……每天運動三小時,鍛煉自己的身體。跳繩、踢毽、短跑、長跑……每天做一項運動,讓自己的身體變得更健康。

  幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。幫媽媽洗洗碗、掃掃地,在媽媽感到勞累時,給媽媽泡一杯茶,讓媽媽休息一會,代替媽媽做會兒。爸爸白天工作累了,回到家,給爸爸捶捶背、捶捶腿……

  二、寒假作息表

  7:00起床,然后在在半個小時內(nèi)穿好衣服洗好臉?biāo)⒑醚馈?/p>

  7:30吃早餐,然后在家里做一些運動。

  8:00-8:40做英語作業(yè);

  8:40-9:00休息;

  9:00-9:40做語文作業(yè);

  10:00-10:40做完數(shù)學(xué)作業(yè);

  10:40-11:20看一本多課外書;

  11:30-12:00吃午餐;

  12:00-13:20休息;

  13:20-15:30學(xué)跆拳道;

  15:20-16:20做自己喜歡的事情(除了玩電腦看電視等相關(guān)的);

  16:20-18:20再看一本課外書;

  18:20-19:00隨便玩什么(玩20分鐘電腦,剩余找別人玩);

  19:00-21:00看情況,作業(yè)多就再做作業(yè)或看電視

  21:00洗漱(要每個星期洗一次澡)睡覺。

寒假計劃 篇5

  TCF考試培訓(xùn):寒假四周法語備考計劃 寒假來了,該怎樣利用這個假期,提高自己的法語水平呢?打算要留學(xué)法國,參加TEF/TCF考試的同學(xué)更要努力了。

  一.聽力聽寫題部分:

  聽力是中國學(xué)生永遠的痛處。在沒有法語語言環(huán)境的情況下,在大學(xué)學(xué)習(xí)了四年的學(xué)生,聽力還是有一定的局限性的。在四周內(nèi)提高聽力水平,可能嗎?當(dāng)然!這就要提到我們前面要確定的:要做到廢寢忘食地學(xué)習(xí)。由于聽力的提高需要一個延續(xù)的長期的過程,所以想在短期內(nèi)提高TEF考試培訓(xùn),就只有加強聽力的訓(xùn)練強度:只要有時間,就聽法語聽力。時間都是擠出來的,不擠的話永遠都沒有可以進一步提高的空間。

  計劃:首先,在這四周內(nèi),每天固定練習(xí)2次法語聽力,每次一小時?梢宰雎爩,也可以聽法語句子,課文等等。

  這是基本的訓(xùn)練,能保證聽力的基本得分。然而如何做到更好呢?一定要培養(yǎng)法語的.語感。因為大部分學(xué)生都生活在漢語的語言環(huán)境中。然而在這四周的備考時間內(nèi),你要努力扭轉(zhuǎn)這種局面,讓自己生活在法語的環(huán)境中。怎樣做到呢?TCF考試培訓(xùn)小編建議的是,每天吃三餐的時候,可以邊聽法語邊吃。不需要你真的去逐字逐句聽懂,而是讓你的大腦熟悉法語這種語言,培養(yǎng)自己的語感。什么?你說吃飯要專心不然消化不良?要什么消化啊!要過TEF/TCF考試!只有四周而已,堅持一下吧!

  另外一個容易被忽視的可以提高聽力的時間是:睡覺前。其實睡覺前躺在床上聽聽力是一種一舉兩得的學(xué)習(xí)方法。相信大多數(shù)學(xué)外語的同學(xué)都有這種感受:聽外語可以助眠。法語也是如此。睡覺前躺在床上聽會兒聽力,更容易入眠,同時也可以鍛煉聽力。睡覺前的聽力時間長短不重要,哪怕是5分鐘,也是你能在聽力上多得5分的原因。

  二.詞匯語法題部分:

  這個比較考驗基本語法。萬變不離其宗,翻開自己上課時的筆記本吧,認(rèn)真溫習(xí)學(xué)過的語法,最好是邊看邊讀,記憶的效果會更好。

  計劃:四周內(nèi),每天用兩個小時學(xué)習(xí)法語語法詞匯,是比較合適的時間安排。小編還想提的一點是,在考試的時候,如果覺得詞匯語法題有拿不準(zhǔn)的,千萬不要糾結(jié)太久。分值不大,沒必要耗費太多的時間。因為后面有翻譯題的部分,這里比較容易得分。所以要學(xué)會取舍。

  三.中法互譯題部分:

  這里往往比較容易得分。每句的難度都不一樣,先從看一眼就會做的句子下手?吹筋}目的時候,如果覺得有一處不會翻譯,先別急,靜下心來想一想其他的可以變通的辦法,用另一個相同含義的詞組或者詞匯來代替,同樣可以翻譯出原句的意思來。

  中法互譯應(yīng)該怎樣練習(xí)呢?可以多找點法語原文來看看,加強對法語行文的掌握和理解。這同樣可以提高后面的閱讀理解部分的能力。

  計劃:四周內(nèi),每天用1個小時來練習(xí)這一部分。

  四.文章閱讀題部分:

  閱讀文章要有技巧,要做到“一目十行”但是又要抓住重點。這就需要平時對法語文章的積累。

  計劃:四周內(nèi),每日花2小時,閱讀法語文章,報紙,名著,期刊雜志等等都可以。

  五.寫作部分:

  寫作方面,真題是一定要看的?纯赐甑膶懽黝}目,著重看給出的寫作范文。只要多看幾篇范文,才知道哪種類型的文章是容易得高分的,自己寫的時候在腦中才會有一個標(biāo)桿。

  計劃:四周內(nèi),每日寫一篇法語作文。

  寒假即將來臨,結(jié)合這個四周備考計劃,好好地規(guī)劃一下假期內(nèi)的學(xué)習(xí)吧~!預(yù)祝同學(xué)們TEF/TCF考試考試順利哦

寒假計劃 篇6

  一、每日聽讀英語半小時。

  (可以根據(jù)自己的需要選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和時間)

  內(nèi)容:1.英語課文光碟2.英文動畫片3.英文廣播4.英文小故事等等.

  時間:1.早上起床2.吃飯時間3.睡覺前和睡覺時4.坐車途中

  二、每周選擇兩天讀英語復(fù)習(xí)卷。

  三、學(xué)唱一首課堂之外的英語歌曲。

  四、選擇自己認(rèn)為最棒的一段英文朗讀或者歌曲演唱,用電腦或者磁帶錄下來。

  (請將電子錄音發(fā)送至老師的QQ郵箱)

  五、英文小日記:

  1、記錄身邊所發(fā)現(xiàn)的`英語(可以是單詞或句子,加上圖畫,并制成英語小繪本)

  2、新年到了,請為父母朋友制作英文卡片(賀卡上可以用我們學(xué)過的英語句子寫祝福語,如Happy New Year! Iwish you good luck everyday! We wish you he alth,we alth and happiness.)

寒假計劃 篇7

  為讓小學(xué)生度過一個“安全、健康、愉快、有益”的寒假,擬如下工作計劃:

  一、啟動假期工作機制

  1、學(xué)校啟動假期工作機制,成立以校長為組長,學(xué)校各職能部門和各班班主任為成員的合興小學(xué)寒假工作小組,認(rèn)真落實好《青少年學(xué)生假期工作若干規(guī)定》。寒假要以“安全、健康、愉快、有益”為主題,扎實有效地開展工作,使學(xué)生度過一個歡樂而有意義的寒假。

  2、重視對行為偏常學(xué)生的幫教工作。

  在歷年寒、暑假期常規(guī)家訪的基礎(chǔ)上,對行規(guī)偏常生進行家庭走訪。根據(jù)教育局的工作要求,今年寒假第一周(1月17日~~1月23日)為家訪周。因此,各班主任要對本班80%以上的學(xué)生進行電訪、約訪和走訪,并做好記錄。家訪周中特別要對本班的行規(guī)偏常生進行約訪和走訪,要向家長(監(jiān)護人)介紹行規(guī)偏常生在學(xué)校的表現(xiàn),偏常生跟一般孩子不同在什么地方,向家長講清孩子發(fā)展下去的后果,和家長共同尋找孩子產(chǎn)生偏常的原因,探討幫助解決校正的辦法,以利在寒假中在家長(監(jiān)護人)的教育督促幫助下,逐漸進人正常生的.軌道。任課師要對本學(xué)科中的學(xué)習(xí)困難生的家長(監(jiān)護人)進行約訪或走訪,要和家長(監(jiān)護人)共同尋找孩子產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難的原因,共同商討解決孩子學(xué)習(xí)困難的良策。

  3、重視家長在寒假中對孩子的教育指導(dǎo)

  1)、教育孩子放假不放學(xué),在假期里,認(rèn)真努力完成寒假作業(yè),并開展讀一本好書、寫一篇讀書心得的活動,通過“讀、思、議、練”提高孩子的文化底蘊。

  2)、教育孩子繼續(xù)實踐合興小學(xué)學(xué)生的“今天行動計劃”,培養(yǎng)孩子的“十個”道德行為好習(xí)慣,實踐民族精神,不斷增加和提高孩子的各方面素養(yǎng),為長大后適應(yīng)社會、立足社會、奉獻社會奠定良好的基礎(chǔ)。

  3)、家長要以健康的思想、品行營造健康的家庭氛圍,讓孩子在健康的家庭氛圍中養(yǎng)成健康的生活方式、行為習(xí)慣,懂得愛惜、尊重、感恩和自信,學(xué)習(xí)料理力所能及的家務(wù),能為父母和親人減一份辛苦,添一份愜意,送一份親情。

  4)、要加大安全教育的力度,知曉安全使用煤氣、電器及防火、防盜等危及生命的自我保護意識和應(yīng)用技能;不玩爆竹、鞭炮等危險物品和其它刀、劍、槍等玩具器械:走親訪友和外出要遵守交通安全規(guī)則;不進入危及思想健康和身心健康的網(wǎng)吧和其他營業(yè)性娛樂場所。

  5)、引導(dǎo)孩子開展“我在新農(nóng)村建設(shè)中”等系列教育活動,通過走走、聽聽、看看、想想、寫寫來感受社會主義新農(nóng)村建設(shè)取得的成績,樹立今天我誠信做人、勤奮讀書,長大報效祖國的遠大志向。

  4、加強學(xué)校開放活動場所工作的管理。學(xué)校在寒假里面向?qū)W生開放圖書室、閱覽室、實驗室、電腦房等各種功能教室,豐富和活躍師生寒假文化生活。號召學(xué)生利用假期,通過多種形式,積極進行體育鍛煉,增強體質(zhì),提高身體素質(zhì)。學(xué)校在適時開放活動場所過程中加強管理,處理好安全和開放場地的關(guān)系。為保證學(xué)生的安全,原則上我校的活動場所只向小學(xué)生開放。

  二、落實感恩關(guān)愛行動

  1、營造關(guān)愛氛圍,與特殊家庭未成年人子女結(jié)對,給外來務(wù)工人員子女、單親家庭子女、貧困家庭子女或智障孩子等未成年人送去新年真摯的關(guān)心和祝福。學(xué)校老師、村居委干部要為未成年人開展相關(guān)活動提供信息、幫助聯(lián)絡(luò),指導(dǎo)未成年人互幫互助,開展交流活動,在愉快祥和的節(jié)慶氣氛中傳達關(guān)愛和感恩之情,營造全社會共同關(guān)心未成年人健康成長的良好氛圍。

  2、學(xué)校在春節(jié)期間要關(guān)心幫助本校殘疾青少年、特困家庭子女、離異家庭子女,為他們辦一些實事,解決一些困難,讓他們感受到社會集體的溫暖。

  四、開展專題教育活動

  1、開展“知榮明恥好少年”系列實踐體驗活動,修身立德,樹立崇明海島好少年的形象,主題是:迎世博,小手牽大手,同做文明人。具體做好五個一:開好一堂主題班會;給家長長輩發(fā)一封信;開展一次體驗活動;當(dāng)一回交通宣傳志愿者;參加一次交通安全知識競賽。今年寒假的主題是:與交通文明同行。通過組織學(xué)生“觀現(xiàn)場、查自身,排隱患”的文明出行體驗活動,教會學(xué)生安全步行、安全騎車,安全乘車,通過主題活動,達到既提高學(xué)生的道德水平,又提高學(xué)生自護能力的目的。寒假中,可以在《給家長一封信》中提出建議,建議家長與孩子共同參與,家長為孩子樹立榜樣,牽好小手,共做交通文明人。在活動基礎(chǔ)上三——五年級開展征文,開學(xué)后每班選出3—5篇優(yōu)秀征文于2月10日前交學(xué)校德育初,經(jīng)篩選后送縣假期辦,參加縣級評選。

  2、弘揚“孝敬父母、尊敬長輩”等中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德

  從“孝敬父母、尊敬長輩”出發(fā),鼓勵孩子為父母、長輩進而為社區(qū)中的老人做一件好事,在回報家人、回報長輩的過程中增強感恩意識和社會責(zé)任意識,體會和諧家園的溫暖。各班要引導(dǎo)學(xué)生開展“和爺爺共享陽光、和奶奶齊聲歡笑”主題活動,在寒假春節(jié)前后,為家中的父母、長輩和老人送上一份祝福,共享天倫之樂。也要將這份溫暖帶入社區(qū),特別是敬老院等社會公共服務(wù)機構(gòu),讓學(xué)生走進敬老院,走近“爺爺和奶奶”,用內(nèi)容豐富的公益活動,用青春和活力感染老人,為他們送去關(guān)愛和祝福。

寒假計劃 篇8

  光陰似箭,歲月如梭。一個學(xué)期即將結(jié)束了,令人期盼已久的寒假終于到來了。我真是太高興了。今年的寒假從1月16日開始,一共25天。為了使這個寒假過得輕松愉快而且有意義,老師讓我們制定一個寒假計劃,我的計劃是這樣的:

  一、抓緊時間在春節(jié)前認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),復(fù)習(xí)好這個學(xué)期學(xué)的知識,為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

  二、除了學(xué)校布置的'作業(yè)以外,我還要把春節(jié)的所見所聞寫成文章,給老師修改后投稿給《xx日報》和小記者網(wǎng),不斷提高自己的寫作能力。

  三、寒假中每天保證有一個小時的時間閱讀課外書,計劃看兩本有益的課外書。

  四、自己的事情自己做,還要幫助家人做些力所能及的家務(wù)活,如掃地、擦桌子、洗碗、倒垃圾等。

  五、把壓歲錢存起來給家人買一份春節(jié)禮物,還給自己買一些課外書。

  六、假期中要注意安全,沒有家人的陪同下,一定不要騎自行車、放鞭炮等。

  以上就是我要在寒假中計劃做到的,請大家一起監(jiān)督我哦。祝同學(xué)們有一個愉快的寒假。

寒假計劃 篇9

  隊員們,以下是一個簡單的周(六天)訓(xùn)練計劃,希望你們能夠按照教練要求認(rèn)真根據(jù)計劃訓(xùn)練,相信你們會做的很好!

  地點:舜耕小學(xué)田徑場

  時間:年前xx.1.16——xx.2.7

  年后xx.2.18——開學(xué)

  周一至周六上午9:00——11:00,周日休息

  李天樂、金小娣、楊崇然、王泓衣、張涵、祁子彥、王開元、王昌陽、趙笑魚、王茂昌、張?zhí)煜、李韶東、劉子巖、趙潤銘、翟繼辰、張為、張嘉掄、李寅華、段驥遠、林子軒、孫奕琦、張瀟文、孫可欣、趙桐、李若瑾、高佳溪、荊瀟雅、劉書羽、孫千舒、趙欣然

  一、周一為練習(xí),可以根據(jù)實際情況進行適當(dāng)調(diào)整。

  1、150米*6圈熱身+拉伸韌帶(壓腿、前后左右擺腿),跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習(xí)。

  2、各種跑的專門性練習(xí)(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組)

  3、30米加速跑*3

  4、拉伸韌帶練習(xí)3分鐘(跨欄坐,兩腿分開前壓腿)

  5、60米加速跑*3(體會起跑的準(zhǔn)備階段與加速階段的技術(shù)動作)

  6、60米加速跑*4(體會加速階段與途中跑的結(jié)合及前腳掌積極主動拔地蹬地動作)

  以上每組間隔休息2分鐘左右,開始三組休息時間稍短,后四組休息間隔時間稍長。

  7、100米*2,間隔3分左右。

  8、30米加速跑1-2趟。

  9、放松練習(xí)不少于10分鐘。

  二、周二以為主,附加少量練習(xí)。

  1、150米*6圈熱身+拉伸韌帶(壓腿、前后左右擺腿),跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習(xí)。

  2、各種跑的.專門性練習(xí)(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組)

  3、30米加速跑2-3趟。

  4、30米跑跳練習(xí)2-3趟。

  5、踝關(guān)節(jié)小力量練習(xí),可采取單腳淺跳、深跳練習(xí)。

  6、60米加速跑2趟。

  7、放送時間不少于十分鐘。

  三、周三以以及為主。

  1、150米*6圈熱身+拉伸韌帶(壓腿、前后左右擺腿),跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習(xí)。

  2、各種跑的專門性練習(xí)(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組)

  3、起跑反應(yīng)練習(xí):①背對起跑方向30米*2②俯臥撐姿勢30米*2③身體直立前倒30米*2

  4、換跑鞋后練習(xí):各組練習(xí)時間間隔2分鐘左右①60米*2②100米*2③150*2

  5、拉伸韌帶練習(xí)。

  6、放松不少于15分鐘

  四、周四以為主,包括下肢、上肢以及腰腹力量的練習(xí),練習(xí)的基本原則是先給大肌肉群上力量后小肌肉群。

  1、150*8圈熱身+正內(nèi)外擺腿*4組30米

  2、拉伸韌帶4分鐘。

  3、(15兩頭起+15立臥撐+三級蛙跳)*5

  4、30米折返單腳跳*4(左右腿各2個來回)

  5、立臥撐12*3

  6、仰臥起坐直膝和屈膝分別15*3

  7、背起練習(xí)20*2

  8、放松不少于15分鐘

  五、周五以和為主。

  1、150*8圈熱身

  2、正、外擺、里合踢腿*2

  3、原地拉伸韌帶練習(xí)5分鐘(跨欄坐、分腿坐、弓步壓腿)

  4、上肢的各種繞環(huán)練習(xí)(前繞環(huán)、后繞環(huán))15*2

  5、交叉步接加速*4

  6、行進間腳拔地跳*2

  7、30米*2加速跑

  8、各種快頻率練習(xí)(小步跑、高抬腿、交叉步各兩組)

  9、各個關(guān)節(jié)的拉伸練習(xí)約5分鐘

  10、放松練習(xí)不少于10分鐘

  六、周六以練習(xí)為主。

  1、繞八字跳大繩20分鐘熱身

  2、各種跑的專門性練習(xí)(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組)

  3、跳墊子接加速跑,12塊墊子,10次*4

  4、直道變速跑,彎道慢跑直道加速5圈*4

  5、游戲放松

  xx年

寒假計劃 篇10

  相信很多人都有這樣的疑惑,高考狀元是不是都是全身心撲在學(xué)習(xí)上?下課就進培優(yōu)班?回家就是熬夜練習(xí)?然而據(jù)六月份的.調(diào)查顯示,九成高考狀元學(xué)前沒有上過任何學(xué)科輔導(dǎo)培訓(xùn)班。

  也許望子成龍的家長們興許會不解,但這么長的假期時間,光用來“玩”似乎太浪費,但狀元們卻表示,假期的“玩”能夠幫助新學(xué)期更好的“學(xué)”。

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