職場(chǎng)上受到排擠該如何應(yīng)對(duì)

　　自救法一、不強(qiáng)硬，為人和善

　　不論你是多么經(jīng)驗(yàn)豐富的老人，還是才華滿腹的熱血青年，在辦公室里的言行一定不要咄咄逼人，與人為善是第一要領(lǐng)。

　　在辦公室千萬(wàn)不要讓同事覺(jué)得你是個(gè)“戰(zhàn)爭(zhēng)販子”。談?wù)摰脑掝}盡量不要涉及同事的“痛處”，以免讓自己處于四面楚歌的境地。

　　自救法二、不軟弱，提高工作能力

　　雖然不能強(qiáng)硬，但也不要軟弱到主動(dòng)放棄自己的權(quán)利，學(xué)會(huì)用“不”字的藝術(shù)。只要你用對(duì)了方式，同事們會(huì)覺(jué)得你是個(gè)有原則的人，會(huì)更加尊重你。

　　如果你實(shí)在不知道怎樣打發(fā)休息時(shí)間，那就在自己的工作上多用心思，加強(qiáng)自己的能力。當(dāng)你進(jìn)步顯著時(shí)，周圍的同事也會(huì)對(duì)你另眼相看。

　　自救法三、讓同事多了解你的善良

　　一個(gè)說(shuō)話和善、辦事體貼的人怎么會(huì)受到排擠呢?如果你給同事的第一印象傳達(dá)了不和善的信息，則要及時(shí)改正，上班時(shí)主動(dòng)熱情地與同事問(wèn)好，下班主動(dòng)約同事聚餐、逛街，同事身體不適時(shí)送上一杯熱水……只要你肯用心，你一定會(huì)成為辦公室里的“天使”。

　　自救法四、忍耐是應(yīng)有的美德

　　許多人在小事上和同事大動(dòng)干戈，激烈起來(lái)就連對(duì)方的家人也要一起“問(wèn)候”。其實(shí)也就是用完他人的書(shū)沒(méi)有放回原處，倒完水沒(méi)有主動(dòng)換水這樣的小事，而爭(zhēng)吵只會(huì)讓你的修養(yǎng)分?jǐn)?shù)一落千丈。學(xué)會(huì)忍耐，給別人多些寬容，自己得到的寬容也會(huì)多起來(lái)。

　　說(shuō)到最后的話，如果你真的覺(jué)得自己挽救不了，與這些同事之間的關(guān)系太難調(diào)整了，而且這家單位對(duì)于你的發(fā)展也不是很有利，那么你就果斷離開(kāi)吧，根本就沒(méi)有必要在這里蹉跎時(shí)間。天無(wú)絕人之路，說(shuō)不定你換一個(gè)環(huán)境會(huì)有更大的上升空間或者有更好的發(fā)展機(jī)遇呢？

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