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大學(xué)禮儀常識【推薦】
大學(xué)禮儀常識1
一、社交禮儀
(1)儀表禮儀選擇適當?shù)幕瘖y品和與自己氣質(zhì)、臉型、年齡等特點相符的化妝方法,選擇適當?shù)陌l(fā)型來增添自己的魅力。
1、化妝的濃、淡要視時間、場合而定;
2、不要在公共場所化妝;
3、不要在男士面前化妝;
4、不要非議他人的化妝;
5、不要借用他人的化妝品;
6、男士不要過分化妝。
(2)服飾及其禮節(jié)
1.要注意時代的特點,體現(xiàn)時代精神;
2.要注意個人性格特點;
3.應(yīng)符合自己的體形。
二、舉止禮儀
1、談話姿勢:談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以,交談時,首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則,會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿:站立是人最基本的姿勢,是一種靜態(tài)的美。站立時,身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個前腳掌上,挺胸、收腹、收臀、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識地做些小動作,那樣不但顯得拘謹,給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。
3、坐姿:坐,也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐,會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該:腰背挺直,肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合,入座時要輕柔和緩,起座要端莊穩(wěn)重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點,那么不管怎樣變換身體的姿態(tài),都會優(yōu)美、自然。
4、走姿:行走是人生活中的主要動作,走姿是一種動態(tài)的美!靶腥顼L(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的`步態(tài)。正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。
三、談吐禮儀
言談作為一門藝術(shù),也是個人禮儀的一個重要組成部分。
1、禮貌:態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜,語調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。
2、用語:敬語,表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”,第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”;很久不見為“久違”;請人批評為“指教’;麻煩別人稱“打擾”;求給方便為“借光”;托人辦事為“拜托”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣,F(xiàn)在,我國提倡的禮貌用語是十個字:“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”,這十個字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。
大學(xué)生社交的握手和鞠躬
握手應(yīng)自然大方地在距受禮者約一步(75公分左右)時,上身微微前傾,同時伸出右手。除年老體弱或殘疾人以外、坐著握手是很失禮的。在一般情況下,應(yīng)由主人、年長者、身份地位高者、女性先伸手;應(yīng)注意的是,在社交場合無論誰先向我們伸手,即使他忽視了握手禮的先后順序而已經(jīng)伸出了手,都應(yīng)看作是友好、問候的表示,應(yīng)馬上伸手相握;拒絕他人的握手是很不禮貌的。在多人同時握手時,不要交叉握手。當自己伸手時發(fā)現(xiàn)別人己伸手,應(yīng)主動收回,并說聲“對不起”,待別人握完后再伸手相握交叉握手在通常情況下是一種失禮行為。
一般情況下,行鞠躬禮的基本要求是:行禮者和受禮者互相注目,不得斜視和環(huán)顧;行禮時不可戴帽,如需脫帽,脫帽所用之手應(yīng)與行禮之邊相反,即向左邊的人行禮時應(yīng)用右手脫帽,向右邊的人行禮時應(yīng)用左手脫帽;行禮者在距受禮者兩米左右進行;行禮時,身體上部向前傾約15度至90度,具體的前傾幅度視行禮者對受禮者的尊重程度而定,雙手應(yīng)在上體前傾時自然下垂平放膝前,爾后恢復(fù)立正姿勢。通常,受禮者應(yīng)以與行禮者的上體前傾幅度大致相同的鞠躬還禮,但是,上級或長者還禮時,可以欠身點頭或在欠身點頭的同時伸出右手答之,不必以鞠躬還禮。
大學(xué)禮儀常識2
社交禮儀概述
社交禮儀的含義指人們在社會交往中通過語言、儀表、儀容及舉止等表現(xiàn)出來用以美化自身、尊敬他人的約定俗成的行為規(guī)范和程序。禮的本質(zhì)是“敬”,含有關(guān)心、友好、敬重、謙恭、體貼之意,具體表現(xiàn)為禮貌、禮節(jié)、禮儀等。
禮貌——指人們在相互交往中使用相互表示敬重和友好的規(guī)范行為,從而體現(xiàn)了人們的文化層次和文明程度。禮貌可分為禮貌行為和禮貌語言。如微笑、握手、鼓掌、鞠躬等,是無聲語。禮貌語言如敬語、謙語等是有聲語。
禮節(jié)——待人接物的行為規(guī)則。是禮貌的具體體現(xiàn)方式,包括待人的方式,招呼和致意的形式,公共場合的舉止和衣著等。
禮儀——表示禮貌的儀式,是對社節(jié)與禮貌的統(tǒng)稱。禮儀是有形的,如慶典活動、奠基儀式等,既受到禮的基本約束,又受到物質(zhì)水準、民俗文化、歷史傳統(tǒng)等的影響。
社交禮儀的原則
尊敬原則。尊敬是禮儀的情感基礎(chǔ)。對人尊敬和友善,是處理人際關(guān)系的一項重要原則。人與人彼此尊重才能保持和諧愉快的人際關(guān)系。生活中有一些看似不引人注目的小事,卻是不尊重別人的表現(xiàn)。比如拜訪別人不聯(lián)系預(yù)約,不禮貌地搞突然襲擊;探聽別人隱私并四處傳播小道消息等。
社交禮儀的`原則
遵守原則。一是守法循禮,二是守約重諾。
自律原則。遵守禮儀要自我克制,自律的過程是完善自己,提高自己整體素質(zhì)的過程。禮貌修養(yǎng)好的人都能以禮待人,行動上不出格,儀態(tài)上不失態(tài),言語上不失禮。
適度原則。距離即是美,掌握好交往時的感情尺度,往往可以達到更佳的效果。
寬容原則。在與他人交往的過程中,用寬廣的胸懷去容人,學(xué)會換位思考。
儀表禮儀
儀表是人的外表,包括容貌、姿態(tài)、服飾和風(fēng)度等,是構(gòu)成交際的第一印象的基本因素。儀表美包括了自然美、修飾美和內(nèi)在美的三層含義。一個人良好的禮儀和形象,就像一本精彩的書的封面,讓人感覺到你的背景、你的價值觀是值得信賴的。從而產(chǎn)生“魅力效應(yīng)”,有利于人際交往和事業(yè)發(fā)展的成功。
。ㄒ唬﹥x容風(fēng)度
美國心理學(xué)家奧博特·麥拉比安認為人的印象形成是這樣的比例:55%取決于外表、形象,包括服裝、個人面貌、動作、姿態(tài)等無聲語言;45%取決于語氣、語調(diào)、言辭的內(nèi)容等有聲語言。作為職業(yè)人士,形象最重要的是:溝通交流、流利的口才、出色的文筆;出色的外表形象包括穿衣、修飾、個人衛(wèi)生、發(fā)式、指甲、體型、禮儀等。
頭發(fā)的修飾。(范文網(wǎng) )應(yīng)注意勤于梳洗、發(fā)型得體、長短適度!昂眠\從頭開始”!
面容的修飾。男士面容要求:勤于修面剃胡須,修剪鼻毛,保持牙齒、口腔清潔。女士面容要求:美容化妝是最便利易行的方式。美容化妝是生活中的一門重要藝術(shù),屬于生活美學(xué)范疇。通過外科整形來改變自己屬于醫(yī)學(xué)美容范疇。
化妝是對他人的尊重,同時也是對自己的尊重;瘖y的濃淡及風(fēng)格要考慮具體的時間和場合。通常日妝以自然為主,略施粉黛即可;上班妝也要清新淡雅,體現(xiàn)職業(yè)感;約會妝可以讓自己顯得甜美一些?偟恼f來工作和社交妝均以“雅”為格調(diào)。干凈、清爽、自然,與年齡、身份和環(huán)境相協(xié)調(diào),達到刻意修飾后的無意狀態(tài)是化妝的最高境界。在正式場合,女士不化妝會被認為是不禮貌的。
。ǘ﹥x態(tài)風(fēng)度
儀態(tài)又稱姿態(tài)、體姿。不同的姿態(tài)顯示出人們不同的精神狀態(tài)。用積極、優(yōu)美的行為和舉止來表現(xiàn)禮儀更讓人感到真實、美好和生動,其作用不亞于有聲語言。它不僅反映一個人的外表,也反映一個人的品格、氣質(zhì)與修養(yǎng)。人的相貌是無法選擇的,而儀態(tài)和風(fēng)度是可以潛心培養(yǎng)和訓(xùn)練的。一個成功的形象,展示給人們的是自信、尊嚴、力量和能力,通過一舉一動,讓你渾身都散發(fā)著一個職業(yè)人士的魅力。
人的形體姿態(tài)包括立、坐、行的姿勢和手勢、面部表情及相應(yīng)的動作等。“站如松、坐如鐘、行如風(fēng)、臥如弓”是我國自古以來對人體姿勢的要求。體態(tài)語的基本要求是:端莊、自然、大方、穩(wěn)健,做到聲、情、行協(xié)調(diào)一致。
挺拔站姿。站姿的基本要領(lǐng)是:抬頭,頸挺直,雙目向前平視,下頜微收,嘴微閉,面帶笑容,動作平和自然。雙肩舒展,氣向下沉,身體有向上的感覺,自然呼吸;身軀挺直,身體重心在兩腿中間,防止重心偏移,做到挺胸、收腹、立腰、提臀、收下頜;雙臂自然下垂,手指自然彎曲,掌心向內(nèi)輕觸褲縫,或?qū)⒂沂治兆笫质种阜旁谛「骨埃獠枯p靠在髖部,雙手在身后交叉也可以。腳掌分開呈“V”字形,或呈“丁”字步站。
站立太累時可以變換調(diào)整站姿:一腿支撐,另一腿微曲,腿部放松,身體重心偏移到支撐的腿上,但上身始終保持挺直。男子站立時雙腳分開,與肩同寬,微帶“八”字,字放在腹前或背后都可以。
忌諱:縮頸、含胸、駝背、腆肚、撅臀。無精打彩、東倒西歪。手插在褲兜或交在胸前。
端莊坐姿。良好坐姿基本要領(lǐng):面帶微笑,雙目平視,嘴角微閉,微收下頜;立腰、挺胸、上身自然直立,不要前貼桌后靠椅背;雙
肩平放,兩臂自然彎曲放在膝上也可以放在椅或沙發(fā)上;雙膝并攏,兩腿不要分開,也不可以交叉伸在前,或兩腿一前一后放置。關(guān)、頜、頸保持站立時的樣子不變。坐著談話時,上體與兩腿應(yīng)同時轉(zhuǎn)向?qū)Ψ剑p目正視說話者。
女士穿裙子入座時,可用手背將裙子攏一下,以免裙底“走光”。就座后,雙腿并攏,以斜放一側(cè)為宜,掌心向下,將左手掌搭在腿上,右手掌再搭在左手掌上,這種坐姿比較嫻雅。男子就座時,雙腳可平踏于地,雙膝分開一掌左右,雙手分別放在左右膝蓋上。在社交場合,不論坐椅子還是沙發(fā),都不要坐滿,坐在椅子的2/3處,以表示對對方的恭敬和尊重。
忌諱:弓腰曲背,抖動兩腿。尤其是女士切忌雙腿分開和高蹺“二郎腿”。
瀟灑走姿。基本要領(lǐng):從容、平穩(wěn)、直線。
無論男女,行走時切忌搖頭、晃肩、扭臂、八字腳,不要低頭看地、兩腳拖地。身體扭動幅度越大,越顯得輕浮。
優(yōu)雅蹲姿。一般用在取低位物品時,有半蹲式、高低式、交叉式3種方式。不管是哪種蹲姿,都切忌撅起臀部,這是非常不雅觀的動作。
(三)不良舉止
不當使用手機
當眾嚼口香糖
當眾挖鼻孔或掏耳朵
在公共場合抖腿
大聲清喉嚨或吐痰
當眾打哈欠
隨手亂扔垃圾
別人面前脫
大學(xué)禮儀常識3
豐富多彩的大學(xué)生活是人生中最寶貴、最美好的時光。每位大學(xué)生都要珍惜這美好時光,追求自身完善,做一個德才兼?zhèn)涞膭?chuàng)新人才,為未來的職業(yè)生涯打下一個良好的基礎(chǔ)。
服飾禮儀
大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間,不僅要刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)知識和技能,還應(yīng)注意基本素質(zhì)的培養(yǎng),而禮儀知識就是基本素質(zhì)的一部分。大學(xué)生要樹立自己的良好形象,在鑄造心靈美的同時,還應(yīng)講究儀表美,做到儀容整潔,服飾大方。
男生應(yīng)做到衣冠整潔,衣著樸素大方,簡潔明快,不穿奇裝異服。
女生應(yīng)選擇合適的發(fā)型。女大學(xué)生正值青春妙齡,肌膚豐潤,本身就具有青春美。除參加歌舞晚會需要化濃妝外,平時可酌情略施淡妝。女生服飾以色彩鮮明、自然生動為佳,不要佩帶過多的首飾,以免給人留下浮華、俗氣的印象。
上課禮儀
尊敬師長是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古時候,學(xué)生初見老師要行跪拜禮,平時見面則行揖禮。尊敬老師,是天經(jīng)地義的事,也是做人最起碼的禮貌。不僅要尊敬現(xiàn)任老師,對過去的老師更應(yīng)以禮相待。
學(xué)生進教師辦公室應(yīng)先敲門,經(jīng)老師允許后方可進入。離開時,要向老師鞠躬道別。
學(xué)生尤其要講究上課禮儀,應(yīng)在打上課預(yù)備鈴時或之前進入教室,端坐恭候老師的到來,作好聽課準備。萬一遲到了,在教室門口停下腳步,首先喊“報告”。如果教室門關(guān)著,應(yīng)先輕輕敲門,經(jīng)老師允許,方可進入教室。
老師講課時,學(xué)生應(yīng)聚精會神地聽講,不要心不在焉、打哈欠,更不要與同學(xué)說悄悄話。當老師提問時,準備回答問題的學(xué)生首先應(yīng)該舉手,在老師點自己的名字或示意自己回答時,方可站起來答題;卮饐栴}時,目光正視老師,表情自然大方,說話聲音要清晰。學(xué)生對老師在教學(xué)中出現(xiàn)的差錯,應(yīng)當善意指出,但要注意方式。例如,一位老師在禮堂里作報告,其中有句話說:“竹竿都是圓的!庇形煌瑢W(xué)悄悄地寫了張條子折好傳上去,老師看后立即糾正自己的'錯處,補充說:“多數(shù)竹竿是圓的,但也有方竹和扁竹!崩蠋熯當場表揚寫條子的同學(xué)。
關(guān)于師生情誼下面舉一實例。
枟真摯的師生情誼枠
一位即將畢業(yè)離校、走向工作崗位的學(xué)生,在學(xué)校臨別座談會上發(fā)表了即興演講,以表達對母校和老師的深切留念之情:“剛才,老師為我們念了送別詩,情真意切,催我淚下。老師的情誼,將是我人生道路上永遠吹拂的春風(fēng)。此刻,我也想起了一首詩:‘俏也不爭春,只把春來報。待到山花爛漫時,她在叢中笑。’這首詩雖然是詠梅的,但我想用來比喻我們的老師,也是恰當?shù)。無論德、才、學(xué)、識、智,我們在座的各位老師可謂‘俏’矣! 然而你們與名無爭,與利無爭,與權(quán)無爭,年年歲歲,默默耕耘?粗慌×四銈兊闹腔塾謱㈦x開你們而去的學(xué)生,想著:‘國家又多了一片綠洲。’你們就滿足,就幸福,臉上就綻開了燦爛的微笑! 你們不就是那報春的紅梅嗎? 我們一定會做爛漫的‘山花’,帶著老師的殷切希望開遍海內(nèi)外,點綴神州的大好春色……”
同學(xué)間的禮儀
大學(xué)同學(xué)來自全國各地、五湖四海,有機會同窗學(xué)習(xí)確實不易。同學(xué)之間應(yīng)該友好相處,講究同學(xué)禮儀。
同學(xué)相遇時要互相問候,可以直呼同學(xué)姓名,但不能以“喂”代替稱呼。應(yīng)尊敬同學(xué),不要給別人起綽號。與同學(xué)交談時,態(tài)度應(yīng)誠懇、謙虛,不可裝腔作勢,盛氣凌人。
對待異性同學(xué)更要講究禮貌,男生應(yīng)彬彬有禮,女生應(yīng)文雅大方,彼此相互尊重、互相幫助。
住在同一間寢室的同學(xué),應(yīng)當互相關(guān)照。起床、就寢、自修、用膳、熄燈等,都應(yīng)自覺遵守學(xué)校規(guī)定及大家商定的時間。平時在寢室里不要旁若無人地高聲談笑,以免影響同學(xué)的學(xué)習(xí)。夜間就寢后,上下床動作要輕,以免影響別人的休息。聽收音機或錄音機時盡可能使用耳機,或盡量把音量調(diào)小。
住在同室的同學(xué),朝夕相處,更應(yīng)彼此尊重。不要隨便移動別人的東西。借用室友的東西,用后要及時歸還。平時注意整理好自己的床鋪和物品,定期輪流或一起打掃寢室,共同保持寢室整潔。
大學(xué)禮儀常識4
一、大學(xué)生課堂禮儀
1、 穿著整齊。
2、 進門面帶微笑,平視教室。
3、 如果老師在教室,應(yīng)向老師致意。
4、 如果遲到,應(yīng)向老師報告致歉。
5、 帶好相關(guān)書籍與筆記本,最好不帶與上課內(nèi)容無關(guān)的物品、書籍。
6、 發(fā)言或提問要舉手經(jīng)老師同意并起立。
7、 上課不睡覺,不吃零食,聽課不出聲。
8、 手機等通訊工具應(yīng)關(guān)閉或調(diào)至無聲狀態(tài)。
9、 下課不起哄,按秩序離開教室。
10、 最后一個離開教室,應(yīng)自覺關(guān)燈,關(guān)門。
二、大學(xué)生就餐禮儀
1、先請長者、女士入座。
2、嚼食時閉嘴唇,不可出聲。
3、不揮舞筷子,不同時拿筷及匙。
4、食物應(yīng)夾入自用食器后再吃 。
5、不翻撿菜肴,不用自己的餐具給別人夾菜。
6、不大聲交談,不過度勸酒、勸菜 。
7、對服務(wù)人員應(yīng)有禮貌 。
8、熟悉遵守不同進餐方式的禮節(jié)。
9、不當眾剔牙、漱口 。
10、不浪費糧食。
11、熟悉尊重異國和當?shù)孛褡宓亩Y節(jié)。
三、大學(xué)生校園禮儀、禮節(jié)文明行為規(guī)范
1、舉行升旗儀式時,要停止其它一切活動,自動站立,行注目禮。
2、參加大型集會要整隊入場;有領(lǐng)導(dǎo)、來賓到會要起立鼓掌以示歡迎;會前有歌聲,會上有掌聲;散會后請領(lǐng)導(dǎo)、來賓、老師先退場;遵守會場秩序,不中途退場,不看書報,不亂講話,會后按次序退場。
3、上課時主動脫帽,起立。
4、課堂上回答問題和向老師請教問題,要舉手起立。
5、書桌上的物品要擺放整齊,坐立、行走姿態(tài)要端莊。
6、在寢室走廊不準大聲喧嘩、吵鬧、打口哨,不要影響他人休息。
7、老師及客人進宿舍,下鋪的同學(xué)要起立,上鋪的同學(xué)要坐起,主動打招呼。
8、穿戴整潔,樸素大方,男生不留長發(fā),女生不留奇型怪發(fā)。不穿背心、拖鞋進課堂及公共場所。不佩戴與學(xué)生身份不符的首飾。
9、保持教室、圖書館、閱覽室的安靜,不影響他人工作學(xué)習(xí)。
10、在校內(nèi)外遇到老師要主動打招呼,禮讓。
11、進食堂要按先后順序排隊買飯菜,要節(jié)約糧食,文明就餐。
12、進辦公室先敲門,經(jīng)允許后方可入內(nèi)。上課遲到,先敲門,經(jīng)老師允許后方可入座,課后向老師說明原因。
13、待人接物要謙遜,舉止文明,說話和氣,不說臟話。
14、談話時,要注意傾聽,不隨意打斷別人的講話,虛心接受批評意見。
15、同學(xué)之間要團結(jié)友愛,互相幫助,不做損人利己的事。
四、大學(xué)生同學(xué)之間的禮節(jié)和禮貌
真誠友愛
真誠友愛是一種崇高的道德情感。因此,要樹立“心中有他人”的.觀念,與同學(xué)友愛團結(jié)。同學(xué)之間要平等待人,相互尊重,一言一行,一舉一動都要從團結(jié)的愿望出發(fā)。平時遇見同學(xué)一定要打招呼。打招呼的方式很多,可以問好、點頭、微笑、招手或喊一聲名字等。要做到熱情、誠懇。用你的真誠去愛別人,必然會得到別人真誠的回報。
相互尊重
每位同學(xué)都需要被他人關(guān)愛,被他人尊重。首先是尊重他人人格。譏笑、辱罵、給同學(xué)起綽號,不僅傷害同學(xué)的自尊心,還侮辱了同學(xué)的人格,是低級趣味很不禮貌和很不道德的行為。其次,要尊重他人的生活習(xí)慣。每位同學(xué)的生活習(xí)慣是自幼養(yǎng)成的,是受家庭的教育和周圍環(huán)境的影響而潛移默化的結(jié)果。尊重別人的生活習(xí)慣就等于對他人人格的尊重。
集體意識
每一個人都離不開集體,正像一滴水離不開浩瀚的江河大海一樣。因此,我們每位同學(xué)都要有集體意識。在集體生活中,要顧全大局,遵守規(guī)章制度,不可我行我素。在你付出的同時,也將會得到社會的尊重和他人的尊重。
善于交談
交談是同學(xué)之間交流的主要形式之一。交流可以增加同學(xué)間的了解、友誼和相互增長知識。同學(xué)們之間的交談應(yīng)該注意一些問題:1、說話態(tài)度要誠懇謙虛,要語調(diào)平和,不可裝腔作勢。2、交談中力求語言文雅注意場合分寸。3、開玩笑,應(yīng)注意,該說的就說,不該說的不說。聽同學(xué)說話時態(tài)度要認真,不得輕易打斷別人的講話,要插話或提問應(yīng)選擇適當?shù)臅r機,若同學(xué)說得欠妥和說錯了,應(yīng)在不傷害同學(xué)自尊心的情況下,懇切、委婉地指出。吵架、罵人說難聽話是一種無教養(yǎng)的行為及無禮的表現(xiàn)。
借物還物
同學(xué)們經(jīng)常在一起,難免相互之間借用東西,但是須謹記有借有還,即使隨便用一下別人的物品,也應(yīng)事先打招呼,征得他人同意。
幫助他人
樂于助人是我們中華民族傳統(tǒng)美德之一,也是校園禮儀中不可缺少的內(nèi)容。當有同學(xué)需要幫助時,應(yīng)分清是非,弄明情況,如果是對的,應(yīng)盡力而為、量力而行、助其一臂之力,忌視而不見、置之不理。如果要你弄虛作假,或者是違反校紀的事,就要有正確的是非觀,不可同流合污。自己需要幫助時不要強求別人,要學(xué)會換位思考多替他人考慮。盡量不給別人造成困難,甚至帶來麻煩。
大學(xué)禮儀常識5
1、學(xué)會待人處事
邁入職場,大家最缺乏的應(yīng)該就是待人處事的技巧,職場就是人間,職場就是江湖,有人的地方就是江湖。大家需要學(xué)習(xí)待人處事的技巧,就是需要學(xué)會怎樣跟陌生人打交道,學(xué)會獲得同事的信任和認可。
2、脫掉學(xué)生氣
學(xué)生氣也叫書生氣,在學(xué)校自己怎樣矯情都可以,但進入社會,邁入職場,就需要遠離學(xué)生氣和書生氣了。具體的做法就是,凡事要負責(zé),凡事要有交代,事事以職場規(guī)則為導(dǎo)向,讓自己不僅僅外表上還有心理上都越來越成熟起來。
3、學(xué)會商務(wù)禮儀
有些人工作幾年之后還是不是很懂得商務(wù)禮儀,這里說的商務(wù)禮儀指的是職場的尊老愛幼。具體說細節(jié),包括:和公司領(lǐng)導(dǎo)走在一起,自己不能并排或者領(lǐng)先走,而是應(yīng)該緊緊跟著領(lǐng)導(dǎo)后面;和領(lǐng)導(dǎo)出差,應(yīng)該讓領(lǐng)導(dǎo)先上車,必要時自己還要幫忙打開車門。也許有人說這個好像有點世故,但是往往這些細節(jié)會讓一些公司的領(lǐng)導(dǎo)很享受。
4、不卑不亢
作為職場新人,特別是應(yīng)屆畢業(yè)生剛剛?cè)牍,我們需要尊重公司的`每一位同事,但是在態(tài)度上面要做得不卑不亢,不能極端的過于諂媚,這樣會招致老同事的討厭。不卑不亢,需要把握火候,這個需要大家在實際場景中慢慢琢磨。
大學(xué)禮儀常識6
大學(xué)生活說長也短,數(shù)載寒窗,終求一果。即將畢業(yè)的大學(xué)生,都希望求到一份既與所學(xué)專業(yè)相吻合,又與自己志向相一致的理想工作。然而,在求職中僅靠專業(yè)知識和熱情是不夠的,還必須利用面試這個重要環(huán)節(jié),讓用人單位喜歡你。求職禮儀是求職者在與招聘單位接觸時應(yīng)具備的禮貌行為和儀表形態(tài)規(guī)范。要想在求職中把禮儀行為做到位,需要明確兩個心態(tài)和一個作用。
首先,必須具備“求”的心態(tài)。無論你的條件多么好,無論人才市場的供求狀況對你多么有利,都不能擺出一副舍我其誰的架勢。在求職的整個過程中要始終講究尊重他人,注重禮貌修養(yǎng)。同時,一個懂得如何尊敬別人的人,也一定能夠做到如何自尊,即在通過禮儀表達“求”的心態(tài)的同時,也要運用禮儀提出和維護自己正當?shù)睦、要求和尊嚴。因為無論是招聘者還是求職者,都是站在公平、平等、互尊的位置上相互審視和選擇的。
其次,必須了解用人單位的心態(tài)。企業(yè)用人特別注重其禮儀素養(yǎng)。現(xiàn)在一些商家已經(jīng)將“禮儀”作為錄取新職員的條件之一。可見“禮儀經(jīng)商”的觀念已經(jīng)很明確。用人單位通過層層考核、考試、面試,既保證了公平,又可以對求職者的`各個方面有全面的了解。其中面試考查的就是求職者的綜合分析能力、語言表達能力和禮儀素質(zhì)。
最后,還必須明確求職禮儀在推銷自我形象中的作用。在求職中你的細微舉止都會影響用人單位對你的評價。古人云“見微而知著”,禮儀能規(guī)范你的舉止,防止因小節(jié)而誤事。同時,借助禮儀可以推銷自己的文化素質(zhì)、體現(xiàn)自己的道德水準、反映自己的個性,以及順利完成面試的全過程。禮儀能給人以美的享受,使用人單位愿意與你交談,有興趣和耐心進一步了解你,甚至當發(fā)現(xiàn)你與其他應(yīng)聘者相比有欠缺的地方時,也能給予理解、關(guān)懷和鼓勵,從而使你的求職事半功倍,脫穎而出。
求職禮儀有如此重要的作用,那么應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該怎樣提高自己的禮儀素養(yǎng)呢?在求職前,大學(xué)生應(yīng)由內(nèi)而外地進行“武裝”和“包裝”;在求職中,恰到好處地表現(xiàn)自己的智慧和修養(yǎng);在求職后,有始有終地保持自己的君子風(fēng)度。
大學(xué)禮儀常識7
(一)倫理修養(yǎng)。
倫理修養(yǎng)是指一個人的意識、信念、行為和習(xí)慣的磨練與提高的過程,同時也是指達到一定的境界。有德才會有禮,缺德必定無禮,倫理是禮儀的基礎(chǔ)、現(xiàn)實生活中,為人虛偽、自私自利、斤斤計較、唯我獨尊、嫉妒心強、苛求于人、驕傲自滿的人,對別人不可能誠心誠意、以禮相待。因此,只有努力提高倫理修養(yǎng),不斷地陶冶自己的情操,追求至善的理想境界,才能使人的禮儀水平得到相應(yīng)的得高。
(二) 文化修養(yǎng)。
風(fēng)度是人格化的表征,是精神化的社會形象,它是人們長期而又自覺的文化思想修養(yǎng)的結(jié)果。有教養(yǎng)的人大都懂科學(xué)、有文化。他們思考問題周密,分析問題透徹,處理問題有方,而且反應(yīng)敏捷,語言流暢,自信穩(wěn)重,在社會交往中具有吸引力,讓人感到知識上獲益匪淺,身心上愉快舒暢。相反,文化修養(yǎng)較低的人,缺乏自信,給人以木訥、呆滯或狂妄、淺薄的印象。因此,只有自覺地提高文化修養(yǎng)水平,增加社交的“底氣”,才能使自己在社交場上溫文爾雅、彬彬有禮、瀟灑自如。
(三)藝術(shù)修養(yǎng)。
藝術(shù)是通過“叛徒”具體、生動的感性形象來反映社會生活的審美活動。藝術(shù)作品蘊藏著豐厚的民族文化藝術(shù)素養(yǎng),更凝聚著藝術(shù)家的`思想、人生態(tài)度和價值取向。因此,我們在欣賞藝術(shù)作品時,必然會受到民族文化的熏陶,同時也受到藝術(shù)家的人生觀、世界觀、價值觀等方面的影響,傾心于藝術(shù)作品所描繪的美的境界之中,獲得審美的陶醉和感情的升華。思想也得到了啟發(fā),高尚的道德情操和文明習(xí)慣就會培養(yǎng)起來。因此,要有意識盡可能多地接觸內(nèi)容健康、情趣高雅、藝術(shù)性強的藝術(shù)作品,如文學(xué)作品、音樂、書法、舞蹈、雕塑等,它對人們提高禮儀素質(zhì)大有裨益。
大學(xué)禮儀常識8
大學(xué)生禮儀常識——儀表禮儀
1.服飾禮儀
通常,服飾的基本運用原則是時間(Time)、地點(Place)和場合(0ccasion)三者兼顧,簡稱T.P.O原則。
“T”原則,即時間原則,主要是指穿戴服飾時應(yīng)考慮時代性、四李性、早晚性。也就是說,服飾應(yīng)順應(yīng)時代發(fā)展的主流和節(jié)奏,穿戴應(yīng)考慮春、夏、秋、冬季的氣候環(huán)境,服飾應(yīng)根據(jù)每天的早、中、晚氣溫變化而調(diào)整。
“P”原則,即地點原則,主要是指服飾穿戴者將要出現(xiàn)的空間環(huán)境。地點原則要求公關(guān)人員對即將到達的正式場境有一個了解或估計,然后再選擇自己應(yīng)穿的服裝和應(yīng)戴的飾品,盡量做到在種類、質(zhì)地、款式、花色等方面與所要參加的地點相協(xié)調(diào)。
“O”原則,即場合原則,主要是指衣飾打扮應(yīng)顧及活動場所的氣氛、規(guī)格。莊重、嚴肅的慶典、儀式活動應(yīng)盡量正規(guī);輕松、愉快的郊游、遠足應(yīng)盡量隨便。
2.體姿禮儀
體姿,就是人的身體姿態(tài),又稱儀態(tài),包括人的站姿、走姿、坐姿、手姿以及表情等等。人除了用語言表達思想以外,還常應(yīng)用體姿表現(xiàn)內(nèi)心活動。達.芬奇說:“從儀態(tài)知覺人的內(nèi)心世界,把握人的本來面目,往往具有相當?shù)臏蚀_性和可靠性!庇脙(yōu)美的體態(tài)表達禮儀,比用語言更讓受禮者感到真實、美好和生動。
大學(xué)生禮儀常識——舉止禮儀
1、談話姿勢:談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以,交談時,首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則,會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿:站立是人最基本的姿勢,是一種靜態(tài)的美。站立時,身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識地做些小動作,那樣不但顯得拘謹,給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。
3、坐姿:坐,也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐,會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該:腰背挺直,肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合,入座時要輕柔和緩,起座要端莊穩(wěn)重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點,那么不管怎樣變換身體的姿態(tài),都會優(yōu)美、自然。
4、起姿:行走是人生活中的主要動作,走姿是一種動態(tài)的美。“行如風(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。
大學(xué)生禮儀常識——接聽電話禮儀
1、 學(xué)會規(guī)范用語:喂,你好,請問您找誰,請稍等,不用謝,再見等等。
2、 如受話人不在,應(yīng)客氣地詢問:要留口信嗎?
3、 對來電者不無端盤詢
4、 同學(xué)家長來電話,可稱呼叔叔或阿姨
5、不在公共場合打涉及個人隱私的電話;通話時音量適中
6、與人交往過程中需接電話先致歉或征得同意,并及時結(jié)束通話
7、通話結(jié)束時,應(yīng)稍候,估計對方話機離耳后再掛斷
8、誤撥號碼,應(yīng)主動致歉
9、別人通話時與通話人保持適當距離
10、如果對方短信致你,“收到”一定要仔細閱讀并及時“回復(fù)”
大學(xué)生禮儀常識——課堂禮儀
1、 穿著整齊
2、 如果老師在教室,應(yīng)向老師致意
3、 如果遲到,應(yīng)向老師報告致歉
4、 帶好相關(guān)書籍與筆記本,最好不帶與上課內(nèi)容無關(guān)的物品、書籍
5、 發(fā)言或提問要舉手經(jīng)老師同意并起立
6、 上課不睡覺,不吃零食,聽課不出聲
7、手機等通訊工具應(yīng)關(guān)閉或調(diào)至無聲狀態(tài)
8、下課不起哄,按秩序離開教室
9、最后一個離開教室,應(yīng)自覺關(guān)燈,關(guān)門
大學(xué)生禮儀常識——就餐禮儀
1、先請長者、女士入座
2、嚼食時閉嘴唇,不可出聲
5、不揮舞筷子,不同時拿筷及匙
6、食物應(yīng)夾入自用食器后再吃
7、不翻撿菜肴,不用自己的餐具給別人夾菜
8、不大聲交談,不過度勸酒、勸菜
10、對服務(wù)人員應(yīng)有禮貌
11、熟悉遵守不同進餐方式的禮節(jié)
12、不當眾剔牙、漱口
13、不浪費糧食
14、熟悉尊重異國和當?shù)孛褡宓木筒投Y節(jié)
大學(xué)生禮儀常識——參加集體活動禮儀
1、不遲到
2、不著艷妝,服飾整潔大方得體
3、依次進場,按指定位置入座
4、有奏國歌儀式時,應(yīng)起立肅靜(面向國旗行注目禮)
5、不使用通訊工具
6、不吹口哨,不起哄,不喝倒彩
7、欣賞高雅藝術(shù),不在演員或指揮致謝前鼓掌
8、不看書報雜志
9、不在中途走動或退場
10、不吃零食,不把垃圾留在場內(nèi)
11、有貴賓或領(lǐng)導(dǎo)進場應(yīng)歡迎
12、積極配合主持人完成所有活動程序
大學(xué)生禮儀常識——職場禮儀
一、什么是職場禮節(jié)?
職場禮節(jié),是指大家退職業(yè)場所中理應(yīng)依循的一連串禮節(jié)規(guī)范。明白、把握并恰外地應(yīng)用職場禮節(jié)會使你在工作中進退兩難,使你的事業(yè)旭日東升。
職場禮節(jié)的根本點極其猶容易。最先,要澄清職場禮節(jié)與社交禮節(jié)的區(qū)別。職場禮節(jié)沒有性別之分。例如,為女性開箱如許的士紳風(fēng)姿在工作場合是無須要的,如許做以至很可能觸犯了對方。
請切記:工作場所,男女對等。其次,將諒解和遵重他人當做個人的指點原則。只管這是不言而喻的,但在工作場所卻時常被無視了。
二、職場禮節(jié)之新人注意
1)學(xué)習(xí)行業(yè)常識和客戶常識
好多剛不久卒業(yè)的學(xué)生來到公司做初期的見習(xí),也許會由于切實工作內(nèi)容和個人的理想狀況頗有出入而很快挑選了舍棄。他們常常認為,個人在局內(nèi)學(xué)了這么多專業(yè)常識到了公司卻僅僅是做少數(shù)網(wǎng)調(diào)、張貼、簡報等等干燥而容易的事件,是對個人的一樣屈才。
新大家最先理應(yīng)知道,不管從業(yè)什么工作,都要從根本的工作肇始學(xué)起、鍛煉起,僅當有從基層一路體驗過來,才會對整個公司和整個行業(yè)的運轉(zhuǎn)有一個真正全面的認知。不要好高騖遠、貪功求名、這山望著那山高,要放正心理狀態(tài)、對個人有一個客觀正確的確定方位和評估,況且踏切實實地交融新環(huán)境。
2)解脫功利性的思維
習(xí)生在原本就為期不長的見習(xí)期內(nèi)假借學(xué)校種種卒業(yè)生工作之把柄屢次銷假,見習(xí)單位在這方面寄予理解和寬大,然而他個人實則是去跑其他公司的面試。既是用人單位和新人之間是雙向挑選,那么也理當是雙向尊重的。假如為了尋覓更好而損失了個人的誠信,或者到末后撿了胡麻丟了西瓜,全是極其猶遺憾的。
3)擅長見到公司與身旁人的閃亮點
有不少新人剛不久進入職場就肇始埋怨,總認為這一個方面公司提供得不夠、那個方面他人沒為個人著想。要懂得,在校期連作為一名學(xué)生和在公司里作為一名職工的身份是全然不一樣的。所接觸之人也許會越來越偏向于不寬大,然而好歹,個人要以一顆寬大的心對待事物、接受身旁之人和事。
大學(xué)生禮儀常識——大學(xué)生禮儀原則
1.自信和微笑
同學(xué)們要想給對方留下很好的第一印象,就應(yīng)當放下一切壓迫自己心靈的包袱和枷鎖。無論你所面對的是多么偉大的人物或多么氣派的組織,都應(yīng)這樣想,我之所以能站在他們面前與之打交道,說明我已具備了與之平等交際的充分必要的理由。
2.守時和介紹
遵守時間珍惜對象公眾的時間是公共關(guān)系交往活動極為重要的禮儀。對于公眾的約會,沒有十分特殊的理由,一般不應(yīng)拒絕,確因同一時間已安排有別的活動應(yīng)向?qū)Ψ秸f明,表示歉意。如果對方單獨約見,為了表達自己的誠意,應(yīng)與對方商量改期進行。對于不能前往的理由,如不便直接解釋,可告訴對方:“很抱歉,我已安排有其它的應(yīng)酬,下次如再有機會,一定前往!比缭诖饝(yīng)赴約以后,中途因故不得不改變原汁劃,應(yīng)盡早通知對方,并講明原委,企望對方理解。無故失約,是絕對失禮的行為。
在社會實踐的過程中,同學(xué)們會經(jīng)常結(jié)識一些新的公眾、新的朋友。這就離不開自我介紹、為他人介紹等等。無論哪種介紹,都必須遵守一定的.禮儀規(guī)范。
自我介紹比較簡單。一般來說,只要報清自己的姓名和身份以及與正在進行的活動是什么關(guān)系就可以了。如果是為他人介紹.需要注意的問題就比較多一些,有順序問題、稱呼問題,等等。首先,關(guān)于介紹的順序。目前,國際公認的介紹順序是:第一,將男性介紹給女性,第二,將年輕者介紹給年長者;第三,將職位低的介紹給職位高的;第四,將客人介紹給主人;第五,將晚到者介紹給早到者。在這五個順序中,如果被介紹者之間符合其中的兩個以上的順序.一般應(yīng)按后一個順序進行介紹。
大學(xué)生禮儀常識——大學(xué)生禮儀注意事項
1、不要自視清高
天外有天,人上有人,淡泊明志,寧靜致遠。當別人把你當領(lǐng)導(dǎo)時,自己不要把自己當領(lǐng)導(dǎo),當別人不把你當領(lǐng)導(dǎo)時,自己一定要把自己當領(lǐng)導(dǎo),權(quán)力是一時的,金錢是身外的,身體是自己的,做人是長久的。
2、不要盲目承諾
言而有信。種下行動就會收獲習(xí)慣;種下習(xí)慣便會收獲性格;種下性格便會收獲命運——習(xí)慣造就一個人。
3、不要輕易求人
把自己當別人——減少痛苦、平淡狂喜,把別人當自己——同情不幸,理解需要,把別人當別人——尊重獨立性,不侵犯他人,把自己當自己——珍惜自己,快樂生活。能夠認識別人是一種智慧,能夠被別人認識是一種幸福,能夠自己認識自己是圣者賢人。
4、不要強加于人
人本是人,不必刻意去做人;世本是世,無須精心去處世。人生三種境界:看山是山,看水是水——人之初;看山不是山,看水不是水——人到中年;看山還是山,看水還是水——回歸自然。
5、不要取笑別人
損害他人人格,快樂一時,傷害一生。生命的整體是相互依存的,世界上每一樣?xùn)|西都依賴其它另一樣?xùn)|西,學(xué)會感恩。感恩大自然的福佑,感恩父母的養(yǎng)育,感恩社會的安定,感恩食之香甜,感恩衣之溫暖,感恩花草魚蟲,感恩苦難逆境。
6、不要亂發(fā)脾氣
一傷身體,二傷感情,人與人在出生和去世中都是平等的——哭聲中來,哭聲中去。千萬注意,自己戀戀不舍,而別人早就去意已決,人生應(yīng)看三座山:井岡山、普陀山、八寶山,退一步海闊天空,忍一事風(fēng)平浪靜;牢騷太多防腸斷,風(fēng)物長宜放眼量。
7、不要打斷人家說話
言多必失,沉默是金,傾聽一種智慧,一種修養(yǎng)、一種尊重、一種心靈的溝通,平靜是一種心態(tài),一種成熟。
8、不要小看儀表
撒播美麗,收獲幸福,儀表是一種心情,儀表是一種力量,在自己審視美的同時,讓別人欣賞美,心靈瑜伽——調(diào)適、修煉、超越。
9、不要封閉自己
幫助人是一種崇高,理解人是一種豁達,原諒人是一種美德,服務(wù)人是一種快樂,月圓是詩,月缺是花,仰首是春,俯首是秋。
10、不要欺負老實人
同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧,心理健康,才能身體健康,人有一分器量,便多一分氣質(zhì),人有一分氣質(zhì),便多一分人緣,人有一分人緣,便多一分事業(yè),積善成德、修身養(yǎng)性。
大學(xué)禮儀常識9
一、接聽電話禮儀
1、 學(xué)會規(guī)范用語:喂,你好,請問您找誰,請稍等,不用謝,再見等等。
2、 如受話人不在,應(yīng)客氣地詢問:要留口信嗎?
3、 對來電者不無端盤詢。
4、 同學(xué)家長來電話,可稱呼叔叔或阿姨。
5、掌握好通話時長,不長時間占用公用電話。
6、不在公共場合打涉及個人隱私的電話;通話時音量適中。
7、與人交往過程中需接電話先致歉或征得同意,并及時結(jié)束通話。
8、通話結(jié)束時,應(yīng)稍候,估計對方話機離耳后再掛斷。
9、誤撥號碼,應(yīng)主動致歉。
10、別人通話時與通話人保持適當距離 。
二、乘坐電梯禮儀
1、 先下后上,依序出進。
2、 長者優(yōu)先,女士優(yōu)先,但不在電梯門口過度推讓。
3、 進電梯后盡量不站在進門處。
4、 面朝門同一方向站立。
5、 等待即將到達者。
6、 主動幫助不方便者按儀表。
7、 請別人幫忙,不越過別人身體按鈕。
8、 不當眾整裝,適當保持距離。
9、 不吸煙,盡量避免交談 。
三、課堂禮儀
1、 穿著整齊。
2、 進門面帶微笑,平視教室。
3、 如果老師在教室,應(yīng)向老師致意。
4、 如果遲到,應(yīng)向老師報告致歉。
5、 帶好相關(guān)書籍與筆記本,最好不帶與上課內(nèi)容無關(guān)的'物品、書籍。
6、 發(fā)言或提問要舉手經(jīng)老師同意并起立。
7、 上課不睡覺,不吃零食,聽課不出聲。
8、 手機等通訊工具應(yīng)關(guān)閉或調(diào)至無聲狀態(tài)。
9、 下課不起哄,按秩序離開教室。
10、 最后一個離開教室,應(yīng)自覺關(guān)燈,關(guān)門。
四、就餐禮儀
1、先請長者、女士入座。
2、嚼食時閉嘴唇,不可出聲。
3、不揮舞筷子,不同時拿筷及匙。
4、食物應(yīng)夾入自用食器后再吃 。
5、不翻撿菜肴,不用自己的餐具給別人夾菜。
6、不大聲交談,不過度勸酒、勸菜 。
7、對服務(wù)人員應(yīng)有禮貌 。
8、熟悉遵守不同進餐方式的禮節(jié)。
9、不當眾剔牙、漱口 。
10、不浪費糧食。
11、熟悉尊重異國和當?shù)孛褡宓亩Y節(jié)。
五、公務(wù)禮儀
(一)重大活動邀請領(lǐng)導(dǎo)出席禮儀
1、盡量提前邀請。
2、活動主辦單位的最高領(lǐng)導(dǎo)向被邀請人親自邀請,如委托他人邀請,應(yīng)及時電話致歉并簡要說明原因。
3、最好有書面請柬,準確告知時間、地點。
4、需要領(lǐng)導(dǎo)講話或有其他儀式需領(lǐng)導(dǎo)參加時,必須在邀請時一并提出,切忌臨場請領(lǐng)導(dǎo)講話。
5、領(lǐng)導(dǎo)出席時,活動主辦單位領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)提前迎接,并將領(lǐng)導(dǎo)帶入現(xiàn)場就座。
6、請多個領(lǐng)導(dǎo)時應(yīng)注意領(lǐng)導(dǎo)排序。
7、重大活動需領(lǐng)導(dǎo)書面講話時,應(yīng)事前詳細告知活動內(nèi)容及意義,
以便于領(lǐng)導(dǎo)準備講稿。
8、活動結(jié)束,要歡送領(lǐng)導(dǎo)退場至門外,必要時可送領(lǐng)導(dǎo)至車上。
(二)公文禮儀
1、固定公文格式。正規(guī)公文包括標題、主送單位、正文、附件、發(fā)文單位、發(fā)文日期、報送單位、文件版頭、公文編號等項格式。
2、明確公文關(guān)系。按級依次行文,不越級行文,不越級發(fā)文。
3、注意辭章邏輯。詞語嚴密精確,言簡意賅。
4、凡需辦理的公文,應(yīng)送相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及有關(guān)部門辦理,緊急公文應(yīng)提出辦理時限。
5、已送領(lǐng)導(dǎo)批示或交有關(guān)部門辦理的公文,要負責(zé)檢查催辦。
6、上級來文及本單位公文應(yīng)及時立卷存檔。
(三)會議、活動主持人禮儀
1、明確、熟悉會議活動程序。
2、服飾端莊、整潔。
3、較早帶好材料進入現(xiàn)場。
4、適當化妝,精神飽滿。
5、主持語言簡意賅,最好事前準備好主持稿。
6、應(yīng)按順序介紹出席的領(lǐng)導(dǎo)。
7、注意調(diào)節(jié)、控制好會議、活動的氣氛和議題。
8、應(yīng)示意與會人員歡迎、歡送領(lǐng)導(dǎo)嘉賓入場、退場。
9、會議、活動結(jié)束時,應(yīng)向與會人員或觀眾致謝。
(四)赴辦公室辦事禮儀
1、不越級找領(lǐng)導(dǎo)辦公。
2、赴領(lǐng)導(dǎo)辦公室,盡可能事前應(yīng)電話預(yù)約。
3、進門前輕聲敲門,得到許可后方可進入。
4、 得到辦公室主人許可后方可就座。
5、迅速把問題提出,請求答復(fù)解決。
6、不翻看桌面文件,書籍和其他物品。
7、不在他人辦公室內(nèi)抽煙,不向老師、長者敬煙。
8、不在他人辦公室內(nèi)接聽手機、電話。
9、不把無關(guān)人員帶入辦公室。
10、不在辦公室內(nèi)來回走動。
11、辦完事后,應(yīng)致謝并盡快退出辦公室。
12、退出辦公室時應(yīng)輕聲把門關(guān)好 。
六、參加集體活動禮儀
1、不遲到。
2、不著艷妝,服飾整潔大方得體。
3、依次進場,按指定位置入座。
4、有奏國歌儀式時,應(yīng)起立肅靜(面向國旗行注目禮)。
5、不使用通訊工具。
6、不吹口哨,不起哄,不喝倒彩。
7、欣賞高雅藝術(shù),不在演員或指揮致謝前鼓掌。
大學(xué)禮儀常識10
儀表
儀表是指人的容貌,是一個人精神面貌的外觀體現(xiàn)。一個人的衛(wèi)生習(xí)慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關(guān)系
1、衛(wèi)生:清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,是禮儀的基本要求。不管長相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個人的美感。因此,每個人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,經(jīng)常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。不要在人前"打掃個人衛(wèi)生"。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都應(yīng)該避開他人進行,否則,不僅不雅觀,也不尊重他人。與人談話時應(yīng)保持一定距離,聲音不要太大,不要對人口沫四濺。
2、服飾:服飾反映了一個人文化素質(zhì)之高低,審美情趣之雅俗。具體說來,它既要自然得體,協(xié)調(diào)大方,又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng),還必須時刻注意客觀環(huán)境、場合對人的著裝要求,即著裝打扮要優(yōu)先考慮時間、地點和目的三大要素,并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協(xié)調(diào)一致。
言談
言談作為一門藝術(shù),也是個人禮儀的一個重要組成部分。
1、禮貌:態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜,語調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。
2、用語:敬語,表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的"請"、"謝謝"、"對不起",第二人稱中的"您"字等。初次見面為"久仰";很久不見為"久違";請人批評為"指教';麻煩別人稱"打擾";求給方便為"借光";托人辦事為"拜托"等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的'習(xí)慣,F(xiàn)在,我國提倡的禮貌用語是十個字:"您好"、"請"、"謝謝"、"對不起"、"再見"。這十個字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。
課堂
1、穿著整齊
2、進門面帶微笑,平視教室
3、如果老師在教室,應(yīng)向老師致意
4、如果遲到,應(yīng)向老師報告致歉
5、帶好相關(guān)書籍與筆記本,最好不帶與上課內(nèi)容無關(guān)的物品、書籍
6、發(fā)言或提問要舉手經(jīng)老師同意并起立
7、上課不睡覺,不吃零食,聽課不出聲
8、手機等通訊工具應(yīng)關(guān)閉或調(diào)至無聲狀態(tài)
9、下課不起哄,按秩序離開教室
10、最后一個離開教室,應(yīng)自覺關(guān)燈,關(guān)門
就餐
1、先請長者、女士入座
2、嚼食時閉嘴唇,不可出聲
3、不揮舞筷子,不同時拿筷子及湯匙
4、食物應(yīng)夾入自用食器后再吃
5、不翻撿菜肴,不用自己的餐具給別人夾菜
6、不大聲交談,不過度勸酒、勸菜
7、對服務(wù)人員應(yīng)有禮貌
8、熟悉遵守不同進餐方式的禮節(jié)
9、不當眾剔牙、漱口
10、不浪費糧食
11、如在異國就餐,應(yīng)熟悉尊重異國和當?shù)孛褡宓牟惋嫸Y節(jié)
大學(xué)禮儀常識11
第一節(jié)禮儀與修養(yǎng)
所謂禮儀是指在人際交往、社會交往和國際交往活動中,用于表示尊重、親善和友好的道德行為規(guī)范和慣用方式。這一定義包含了以下幾層意思:第一,禮儀是一種道德行為規(guī)范。規(guī)范就是規(guī)矩、章法、條條框框,也就是說禮儀是對人的行為進行約束的條條框框,告訴你要做什么,不要作什么。如果你到老師的辦公室辦事,進門前要先敲門,若不敲門就直接闖進去就是失禮的。禮儀是一種道德行為規(guī)范,表明禮儀比起法律、紀律,其約束力要弱的多,違反禮儀規(guī)范,只會讓人產(chǎn)生厭惡,別人不能對你制裁,為此,禮儀的約束靠道德修養(yǎng)的自律。第二,禮儀的直接目的是表示對他人的尊重。尊重是禮儀的本質(zhì)。人都要有被尊重的高級精神要求,當在社會交往活動過程中,按照禮儀要求去做,就會使人獲得尊重的滿足,從而獲得愉悅,由此達到人與人之間關(guān)系的和諧。第三,禮儀的根本目的是為了維系社會正常的生活秩序。沒有它,社會正常的生活秩序就會被破壞,在這方面,它和法律、紀律共同起著作用。第四,禮儀要求全體成員共同遵守。道德體系中包含三個層次的內(nèi)容;職業(yè)道德、婚姻家庭道德、社會公德。禮儀要求全體成員共同遵守,因此停止屬于社會公德的內(nèi)容。社會公德是最簡單的、最起碼的道德規(guī)范,如果一個人連社會公德都不能遵守,那么就說明這個人的道德修養(yǎng)太差了。由此說明禮儀修養(yǎng)的重要性。第五,禮儀要求在人際交往、社會交往中遵守。這是它的范圍,超出這個范圍,禮儀規(guī)范就不一定適用了。如在公共場所穿拖鞋是失禮的,而在家穿則是正常的。
在現(xiàn)實生活中,知禮、守禮、行禮的人會贏得別人的尊敬和信任,反之,非禮、棄禮的人往往為社會所唾棄。作為大學(xué)生要注重禮儀修養(yǎng)。然而,禮儀修養(yǎng)決不僅僅是是一種外在的表現(xiàn)形式,它是與人內(nèi)在的道德、文化和藝術(shù)修養(yǎng)密切相關(guān)的,是其內(nèi)在的道德、文化和藝術(shù)修養(yǎng)的反射和折射。古人云:“相由心生!闭f明了這兩者之間的關(guān)系,F(xiàn)在人也曾提出這一觀點:知識美容論。他們認為掌握豐富的知識,深化自己的內(nèi)涵,是一種深層次的化妝,生命的化妝。因為人的精神面貌的塑造,在很大程度上取決于其思想境界、道德情操和文化素養(yǎng)這些內(nèi)在的品質(zhì)。這才是人生命美的長青樹。比如,有的人盡管穿著高級的名牌衣服,但他的服飾樣式、色彩的選擇都不合適,穿在身上整體效果并沒有顯示出美的效果;有的人禮儀語言表達很動聽,但給人的感覺是言不由衷;有的人在社交場合盡管按要求做了一些禮儀動作,但只是形似沒有神似,因為他沒有外在表現(xiàn)的根基——內(nèi)在的修養(yǎng)。為此,大學(xué)生在學(xué)習(xí)行為規(guī)范的同時,還要注重自己的.內(nèi)在修養(yǎng),在勤奮求知中不斷地充實自己,以提高自己的禮儀水平。大學(xué)生注重內(nèi)在修養(yǎng)主要有三個方面的內(nèi)容:
一、思想道德修養(yǎng)
思想道德修養(yǎng)是反映一個人的道德意識、信念、行為和習(xí)慣的磨練與提高的過程,同時也是指達到一定的境界 。有德才會有禮,缺德必定無禮,道德是禮儀的基礎(chǔ),F(xiàn)實生活中,為人虛偽、自私自利、斤斤計較、唯我獨尊、嫉妒心強、苛求于人、驕傲自滿的人,對別人不可能誠心誠意、以禮相待。因此,只有努力提高思想道德修養(yǎng),不斷地陶冶自己的情操,追求至善的理想境界,才能使人的禮儀素質(zhì)和禮儀水平得到相應(yīng)的提高。
二、文化修養(yǎng)
風(fēng)度是人格化的表征,是精神化了的社會現(xiàn)象,它是人們長期而又自覺的文化思想修養(yǎng)的結(jié)果。有教養(yǎng)的人大都懂科學(xué)、有文化。他們思考問題周密,分析問題透徹,處理問題有方,而且反應(yīng)敏捷,語言流暢,自信穩(wěn)重,在社會交往中具有吸引力讓人感到知識上獲益匪淺,身心上愉快舒暢。相反,文化層次較低的人,缺乏自信,給人以木訥、呆滯或狂妄、淺薄的印象。因此,只有自覺地提高文化修養(yǎng)水平,增加社交的“底氣”,才能使自己在社交場合上溫文而雅、彬彬有禮、瀟灑自如。
三、藝術(shù)修養(yǎng)
藝術(shù)是通過塑造具體、生動的感性形象來反映社會生活的審美活動。藝術(shù)作品積淀著豐厚的民族文化藝術(shù)素養(yǎng),更凝聚著藝術(shù)家的思想、人生態(tài)度和道德觀念。因此,我們在欣賞藝術(shù)作品時,必然會受到民族文化的熏陶,同時也受到藝術(shù)家世界觀、道德觀等方面的影響,傾心于藝術(shù)家所描述的美的境界中,獲得審美的陶醉和藝術(shù)的升華。思想道德得到啟迪,高尚的道德情操和文明習(xí)慣就會培養(yǎng)起來。因此,要有意識盡可能的多接觸內(nèi)容健康、情趣高雅藝術(shù)性強的作品,如文學(xué)作品、音樂、書法、舞蹈、雕塑等,它對人們提高禮儀素質(zhì)大有裨益。
第二節(jié)與教師交往的禮儀
與教師的交往是大學(xué)生人際交往的重要的內(nèi)容。教師是大學(xué)生感悟人生、獲得知識、學(xué)有所成的引路人。古語云:“師同父母”,“滴水之恩必當涌泉相報”。為此,作為深受教師教誨的大學(xué)生,在于教師交往過程中應(yīng)熱愛與尊重老師,尊重老師上午勞動,虛心接受教師的批評教育,嚴格遵循有關(guān)的禮儀規(guī)范。
一、在老師課堂教學(xué)中應(yīng)注意的禮儀
這些禮儀包括:1、為教師作好課前準備。如擦干凈黑板、講臺、搬教學(xué)儀器等。2、教師宣布上課,班長喊“起立”,同學(xué)起立站好對老師行注目禮,老師向同學(xué)告別說“同學(xué)們再見”,同學(xué)向老師告別說“老師再見”,待老師離開課堂,同學(xué)再自由活動。3、同學(xué)起立向老師問候時姿態(tài)要端正。具體要求:(1)頭正,雙目平視,嘴角微張,下頜微收,面容平和自然。(2)雙肩放松,稍向下沉,人體有向上的感覺。(3)軀干挺直,做到挺胸、收腹、立腰(4)雙肩自然下垂于身體兩側(cè),手指貼攏褲縫。(5)雙腿直立,并攏,腳跟相靠,腳尖分開成60度。4、班長喊“起立”的聲音要洪亮有力。同學(xué)們問候的聲音要大聲清楚,充滿對老師的尊重的真感情。5、為了上好每堂課老師都要花費很多的心思。因此學(xué)生以飽滿的情緒,集中精神,積極思考,聽好每一堂課。6、老師提問,學(xué)生應(yīng)該站起來回答,答不上來的問題應(yīng)說:“對不起,我還沒考慮好”有疑問提問,應(yīng)先舉手,經(jīng)老師允許后發(fā)言不應(yīng)邊舉手邊說問題。7、老師布置的作業(yè),是課堂教學(xué)的延續(xù),同樣傾注了老師的苦心,學(xué)生應(yīng)該按時、認真、獨立地完成各種作業(yè),并且認真體會老師在 作業(yè)上細心批改之處。8、對老師講述的內(nèi)容有異議時,最好下課后單獨找老師交換意見,共同探討。若非提不可也要注意場合和方式,態(tài)度要誠懇,謙虛恭維,不可擾亂課堂秩序,影響授課計劃。9、虛心接受老師的批評教育,并認真的改正自己的缺點錯誤。若老師的批評與事實有出入時,要在老師講過后平心靜氣地加以解釋,或在事后尋找適當?shù)膱龊、時機加以說明。若與老師發(fā)生矛盾,不要頂撞老師,更不要在課下散布對老師不滿的情緒,發(fā)泄無理言辭。10、上課遲到的同學(xué)應(yīng)先在教室門外喊“報告”,待老師允許后在進入教室,未經(jīng)允許不得擅自進入。11、對老師的相貌和衣著不要指指點點,品頭論足,要尊重老師的人格和習(xí)慣。
二、請教老師問題時要注意的禮節(jié)
具體內(nèi)容有:1、事先把請教的問題考慮清楚,以便明確地向老師提問。2、請教的態(tài)度要謙虛,不要隨意打斷老師的講述,若遇到觀點不同,可用征詢語氣委婉地說出自己想法,謙虛地與老師探討。不要反問和質(zhì)問老師。
三、到老師家拜訪應(yīng)注意的禮節(jié)
1、要有約在先。在飛速發(fā)展的今天,時間就是效率。五天工作制,天天有工作計劃,人人有工作安排,所以有事需要拜訪老師應(yīng)該事先約好,臨時拜訪、不速之客不禮貌。預(yù)約時間要盡量準確,并且要照顧老師的時間。拜訪時間不宜太早,白天避開吃飯和休息時間,晚上不要太晚。約時間的同時要說清楚拜訪事由,讓老師事先有準備。2、守時踐約。拜訪老師要準時,不要提前,更不要遲到。若提前到了可到外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),到時再進。因為到居室拜訪,提前去,別人沒準備好,容易引起尷尬。遲到是很不禮貌的事,因不可避免的原因不能按時到達,應(yīng)想辦法提前通知老師并誠懇道歉;通知不了老師,過后一定要專門道歉,爭取諒解。3.禮貌登門。到了老師家門口要線按門鈴或敲門,門即使開著的也要敲門。按門鈴或敲門是動作要輕,要有節(jié)奏的停頓,仔細聽是否有回音。不要連續(xù)不斷用力敲門。4.見面禮節(jié)。老師開門后要問候老師。若去不認識的老師家拜訪應(yīng)先確認老師的身份,然后再問候,作自我介紹,如說“你好,請問這是張老師的家嗎?”“張老師在家嗎?”“張老師打擾你了我是中文系的學(xué)生,叫×××”。如果敲錯門別忘了道歉。老師請你進門后你在進門。進屋后,屋里若有其他的人應(yīng)與其他人點頭致意。5.拜訪中的禮儀。進屋后東西不要亂放,老師請坐后再坐下,并向老師謝座。與老師交談時注意交談禮節(jié)。6.拜訪時間不應(yīng)太長,一般不超過20分鐘為好。到吃飯、休息時間應(yīng)告辭。有其他客人來訪時也應(yīng)告辭。不要老看表,讓人覺得你急于想走,也不要在老師說完一段話或一件事后,立即提出告辭,這樣會使老師覺得你不耐煩和不感興趣。告辭時一般遵從“先謝后辭”的原則。如恭敬地對老師說“打擾多時了,我該告辭了,謝謝你的幫助指教,再見”。老師相送,應(yīng)及時請老師留步。
第三節(jié)與同學(xué)交往的禮節(jié)
在大學(xué)學(xué)習(xí)里,同學(xué)朝夕相處,是親密的伙伴。同學(xué)情是大學(xué)生生活中最寶貴的財富,它具有純真浪漫充滿活力的特點。為此,與同學(xué)們交往應(yīng)注意遵循有關(guān)的禮儀規(guī)范,從而建立一個和睦的同學(xué)關(guān)系網(wǎng),使自己度過一段美好難忘的大學(xué)時光。
一、相互尊重
相互尊重體現(xiàn)在以下幾個方面:1.見面要主動與同學(xué)打招呼問候。與同學(xué)打招呼一方面表示對同學(xué)的尊重,另一方面表明自己自信健康的心態(tài)。2.當同學(xué)們遇到困難如學(xué)習(xí)暫時落后,遭遇不幸,偶爾的失敗,不應(yīng)嘲笑、諷刺、歧視,應(yīng)該熱情幫助,真誠伸出援助之手。3.對同學(xué)們的相貌、體態(tài)、衣著不要品頭論足,對同學(xué)的生理缺陷尤其不能嘲笑,更不能給同學(xué)起侮辱性的綽號。4.男女同學(xué)交往要互相尊重,貪圖舉止有分寸。交往大方又不能輕浮,開玩笑要講究分寸,不宜動手動腳打打鬧鬧。
二、 禮貌相待
有求于同學(xué)時,須說“請”,“謝謝”,“麻煩你”等禮貌語言,借用學(xué)習(xí)用品時,應(yīng)先征求同意后再拿,用后及時歸還并致謝。
三、和睦相處
和睦相處體現(xiàn)在以下幾個方面:1.在學(xué)生宿舍里,同學(xué)們要自覺遵守作息時間,按時起床,按時熄燈就寢,起床、就寢動作要輕,說話聲音要小,盡量避免打擾別人。2.自覺保持宿舍衛(wèi)生,既要搞好個人衛(wèi)生,又要熱心主動的搞好室內(nèi)的衛(wèi)生。3.不要隨便在他人的床上坐臥。未經(jīng)主人允許不要隨便動用他的茶具、碗筷、毛巾等用具。不要隨便翻閱他人的書信、日記等。4、帶朋友到宿舍來玩不要在宿舍嬉戲、打鬧、喧嘩,以防影響其他同學(xué)的休息、學(xué)習(xí)。5.對來拜訪的同學(xué)要禮貌友善。對同學(xué)家長的到來要禮貌周到的接待。6.愛護宿舍的公共財務(wù)及各種用品,主動打開水,,搞好宿舍同學(xué)的團結(jié),互助互量,嚴于律己,寬待于人。7.參與校內(nèi)各種集體活動,要遵守各項有關(guān)規(guī)則,同學(xué)們要謙讓有禮,相互照顧幫助。
四、與外國學(xué)生交往的禮節(jié)
體現(xiàn)以下幾個方面:1.按時守約。這是國際交往中非常重要的禮貌。參加外事活動和赴約,要按時到達,因有不可避免的原因不能到達,應(yīng)想辦法提前通知并以誠摯的歉意。2.儀表整潔得體。衣著要整齊大方,衣領(lǐng)袖口要干凈,皮鞋要上油擦亮,男士要穿西裝打領(lǐng)帶,梳好頭發(fā),刮凈胡子,修好指甲。3.舉止要大方,端莊穩(wěn)重,表現(xiàn)自然,站有站相,坐有坐相。交往前不要吃有刺激性的食物。4.言談要文雅。言談的態(tài)度要誠懇、自然、大方,語氣要和藹可親,表現(xiàn)要得體,不要詢問婚姻、資產(chǎn)、工資等敏感話題。5.尊重各國風(fēng)俗習(xí)慣。不同國家、民族,由于不通歷史、文化、宗教等因素,各有其特殊的風(fēng)俗禮節(jié),在社交交往中要予以重視。不要隨意談?wù)搰业膬?nèi)政、外交、宗教等問題。6.送禮不必有太多謙卑之詞,禮品不必太貴重,但包裝一定要精美,送禮要公開大方。
新生入學(xué),組織參觀學(xué)校的實驗室、圖書館、辦公樓等學(xué)習(xí)、生產(chǎn)的重要活動場所上入學(xué)教育的必不可少的內(nèi)容,它對于新同學(xué)迅速地熟悉大學(xué)校園,盡快地實現(xiàn)從中學(xué)到大學(xué)生的轉(zhuǎn)變有獨特的作用。為此,新同學(xué)要注意參觀禮儀。其具體內(nèi)容有:1.遵守紀律,聽從指揮,按時到達參觀地點.2.聽參觀介紹時,要認真,不要講小話,不要對介紹的老師品頭論足.未經(jīng)允許,不要隨便走動和隨便翻東西.4.提問時要有禮貌。如可說“老師,請問.....”并認真聽解答,教師解答后應(yīng)表示感謝。
第五節(jié) 教室禮儀
教室是同學(xué)們學(xué)習(xí)的地方,同學(xué)們每天在部分時間都是在教室里度過的,它應(yīng)是一個嚴肅的場所。為此,同學(xué)應(yīng)嚴格遵守教室的禮儀規(guī)范要求。
一、 整潔的儀容穿著
同學(xué)進入教室要面容清潔,頭發(fā)整齊,男同學(xué)不要胡子拉碴,女同學(xué)不要化妝。衣要整潔。夏天不能穿背心、拖鞋到教室,也不能敞胸露懷。
二、舉止得體
聽課時不能扇扇子,冬天課堂上不能戴口罩。不能吃東西,喝水,嚼口香糖,聽錄音機。座姿要端正,具體要求:1.入座時要輕要穩(wěn)。先走到座位前,在轉(zhuǎn)身輕穩(wěn)地坐下。女生入坐時,若是裙裝,應(yīng)用手將裙稍微攏一下,坐下后嘴唇微閉,下顎微收,面容平和自然,不要隨意挪動椅子,發(fā)出巨大的聲音。3.雙肩平正放松,兩臀自然彎曲放在課桌上,兩手不要交叉在胸前,不要抱起肩膀,也不要攤開雙臂,趴在桌子上或者放在臀下。4.立腰挺胸,上體自然垂直。不要前傾后仰或歪歪扭扭,東搖西晃,也不要斜靠在椅子上。5.雙膝自然并攏,雙腿正放,垂直地面,雙腿不要過于分開,也不要長長得伸開,腿也不要不停地抖動。5.坐在椅子上時至少要坐滿椅子的三分之二。7.離坐時,咬自然穩(wěn)當,右腳向后收半步在站起來。
三、 注意保持教室的衛(wèi)生和秩序
不要在黑板、墻壁、課桌椅上亂寫亂畫,不要在教室里亂扔果皮、紙屑,不要在教室
亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰。在教室里隨時保持安靜、整潔,維持教室的良好學(xué)習(xí)環(huán)境。課間不要追逐打鬧,以免影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康。課間休息時,在走廊里行走時要靠右行,不要快速奔跑猛拐。
第六節(jié)、辦公室禮儀
辦公室是老師備課辦公的地方,是一個嚴肅安靜的場所,同學(xué)到辦公室去拜訪老師、領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)注意有關(guān)的禮節(jié):
一、進出辦公室的禮節(jié)
進出辦公室的禮節(jié)要注意:1.學(xué)生進老師辦公室一定要敲門,得到允許時方可進入。2.進入后應(yīng)于看到的其他老師點頭致意。3.注意不要坐在其他老師的座位上,也不要隨便亂翻辦公室的東西。4.事情辦完,立即離開辦公室并禮貌與老師告別。告別一般是先謝后辭,如說“謝謝老師,再見!”5.進出辦公室的動作要輕,不要大聲喧嘩,以免影響其他老師工作,6.到辦公室找領(lǐng)導(dǎo),一定要預(yù)約,并要按時到達。
二、與老師交談的禮儀
與老師交談的禮儀要注意:1.與老師交談態(tài)度要誠懇,說話要實實在在,實事求是?吞滋嘁彩且环N失禮。2.認真傾聽老師的講話,與老師交流的時間應(yīng)有50%以上,注視位置大致在老師的雙肩與頭的三角區(qū),必要時點頭應(yīng)和老師的講話。3.交談中少打手勢,音量適中。手勢過大,聲音過大都是不禮貌的。一般來講,手勢的幅度是上不過肩下不過腰。4.距離適中。交談距離1.5米左右,太近和太遠都是不禮貌的。5.不要隨便打斷老師談話中如果有急事需要先離開,應(yīng)向老師打招呼表示歉意。6.當你不贊成老師的觀點時,不要直接頂撞,更不要反問和質(zhì)問老師,應(yīng)婉轉(zhuǎn)地表示自己的看法。如可說“這個問題值得我考慮一下,不過我認為似乎……”等
第七節(jié)舞會禮儀
舞會是同學(xué)們結(jié)識朋友、增進交往、加深友誼、溝通信息的重要方式,也是同學(xué)們陶冶情操、鍛煉身體、豐富文娛生活的重要方式,為此,新同學(xué)要懂得舞會禮儀,使自己在舞會上盡顯儒雅風(fēng)度,增加吸引力。
舞會前的準備
舞會準備如下:1.儀容整潔,穿戴大方得體。喃同學(xué)應(yīng)注意梳理頭發(fā)、剃須,穿西裝、系領(lǐng)帶、穿皮鞋或者其他整齊的服裝。女同學(xué)可以淡妝,灑香水,適當佩帶一些首飾。穿裙子中跟以上的鞋或其他漂亮華麗但不過分妖艷的服裝。2.舞會前應(yīng)洗澡,換干凈衣服。3.不要吃帶刺激性氣味的食品,如韭菜、大蒜、酒等,要注意清潔口腔,如漱口,嚼口香糖、茶葉。
一、邀舞
邀舞要注意:1.當舞曲響起時,通常男同學(xué)主動邀請女同學(xué)跳舞。邀舞時步履一貫莊重從容,當走到女同學(xué)面前時,面帶微笑,15度彎腰鞠躬,并禮貌說“我可以請你跳這支曲子嗎?”或者“請你跳個舞可以嗎?”2.如果女同學(xué)有男舞伴在身邊,一般不宜前往邀請,或需征得男舞伴的同意。如“請你的舞伴跳個舞可以嗎?”或“請允許我同你的舞伴共舞”。3.如果自己帶有舞伴。一般第一首曲子和最后一首曲子應(yīng)邀舞伴共舞。
二、 應(yīng)舞
應(yīng)舞時要注意:1.男同學(xué)邀舞時,女同學(xué)應(yīng)說“謝謝”或微笑起立走向舞池;2.拒絕男同學(xué)邀舞時應(yīng)委婉而禮貌.好“ 對不起,我已經(jīng)答應(yīng)那位同學(xué)的邀請了”、“對不起,我不會跳這支曲子”。3.對同一男同學(xué)的第二次邀舞,一般不要拒絕.4.兩位男同學(xué)同時邀舞時,答應(yīng)一位,應(yīng)對另外一位表示歉意,如“對不起,下支曲子我跟你跳”。5.不要剛拒絕一位同學(xué)男同學(xué)的邀舞,馬上以接受另一位男同學(xué)的邀舞。
三、共舞
共舞要注意:1.標準的舞姿:整個身體始終保持平、正、直、穩(wěn),無論是進退,還是轉(zhuǎn)動到要掌握好,還是轉(zhuǎn)動都要掌握好重心;跳舞時男方用手扶住女方的腰肢,左手抬起使左臂以弧形向上與肩部水平線,掌心向上,拇指平展,將女伴的右掌托起;女方將左手輕輕放在男方右肩上,目光一般超過對方的肩往后看。2.共舞時男女雙方應(yīng)面帶笑容,表情謙和悅目,給人以優(yōu)美感;動作要協(xié)調(diào)舒展,和諧默契。3.說話和氣,聲音要清細,不要旁若無人地大聲談笑。4.男同學(xué)要照顧女同學(xué)的舞步,如轉(zhuǎn)圈、跳花要提醒一下。5.一曲終了,男同學(xué)應(yīng)謝謝女同學(xué)并送回坐位。6.兩位女同學(xué)可以共舞,但兩位男同學(xué)不可以共舞。
第八節(jié)校園公共場合禮儀
校園公共場所是同學(xué)們生活、學(xué)習(xí)和娛樂的地方,每個同學(xué)都有責(zé)任維護它的秩序,為此應(yīng)遵循如下的禮儀規(guī)范。
一、在圖書館、閱覽室應(yīng)注意的禮儀
1.進館要衣著整潔,不要穿背心拖鞋。2.辦理借還書手續(xù)及進館要按照次序。3.就坐時,移動椅子不要發(fā)出聲音。不要為朋友占座位。走路要輕,閱讀時不要發(fā)出聲音,不要和熟人交談,更不能喧嘩、吃零食、扔廢紙,不要在閱覽室睡覺。4.查閱卡片和圖書時要輕拿輕放、輕翻。不能私自剪裁圖書資料。5.對開架書刊應(yīng)逐冊取閱,不要同時占有多份,閱后立即放回原處。
二、觀看體育比賽應(yīng)注意的禮儀
1.提前入場,進場后盡快坐到觀眾席,2.觀看時不要大聲喧嘩,高聲喊叫3.觀看比賽應(yīng)對比賽雙方一視同仁,持公平態(tài)度。4.禮貌對待運動員的比賽,對其偶爾的事物要原諒、鼓勵,不可當場出口不遜,仍物品。5.要支持裁判員的工作。瞬息萬變的體育競技,難免出現(xiàn)判斷失誤,不應(yīng)對裁判起哄無理。6.要維護場內(nèi)公共衛(wèi)生,7.退場時不要擁擠。
四、在影劇院應(yīng)注意的禮儀
1.提前入場,如在演出或電影開場后到場則應(yīng)輕輕的入座,穿過座位時姿態(tài)要低,腳步要輕,不要影響他人觀看。對起身讓座的觀眾要致謝。2.要自覺遵守場內(nèi)規(guī)則,不吃有響聲的食物,不隨地吐痰、亂仍果皮紙屑。3.觀看時座姿要穩(wěn),不要時常左右搖晃。不要把腳蹬在前排的座位背上,以免弄臟別人的衣服。4.節(jié)目演出或電影放映時要保持安靜,不要大聲討論、說話。5遇到咳嗽、打噴嚏時要用手帕捂住鼻口,以防飛沫濺到他人的身體上。6.演出或影片放映中不應(yīng)隨便走動,也不應(yīng)隨便退場,不得已退場,離座動作輕、身姿放低,不要站在過道或劇場門口。
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