趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案(匯總3篇)
為了確保事情或工作有效開展,我們需要提前開始方案制定工作,方案屬于計(jì)劃類文書的一種。寫方案需要注意哪些格式呢?下面是小編精心整理的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案,歡迎閱讀與收藏。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案1
為豐富教職工的業(yè)余生活,增強(qiáng)教職工體質(zhì),促進(jìn)教職工之間的溝通交流,強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的.凝聚力、向心力,倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的健康理念,特組織開展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施,特制定本方案。
一、活動(dòng)目的:
1、愉悅心情,緩解工作壓力,增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流,增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、向心力。
二、活動(dòng)要求:
每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)
三、活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容:
奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員:
學(xué)校全體教職工
六、活動(dòng)時(shí)間:
xx月xx日下午
七、活動(dòng)形式:
1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。
2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。
八、攝影攝像:
勤服務(wù):xxX、xxX
裁判:xxX、xxX
記錄:xxX、xxX
獎(jiǎng)勵(lì)辦法:設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè),二等獎(jiǎng)6個(gè)。(如遇得分相同,抽簽決定) 每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。
十、比賽方法和規(guī)則
1、奔騰列車
(1)每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽,10人左腳向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響,由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳,行進(jìn)中要求保持鏈接完整,以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。
2、二龍頂珠:每隊(duì)10人,男女不限。比賽距離為30米,比賽開始前,每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立,并用額頭相互頂托一球,兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽到出發(fā)信號(hào)后,橫向移動(dòng)至終點(diǎn),并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員,用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn),將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員,同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì),并以此排列名次。如中途掉球,應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后,再行前移。如不在原處將球頂托好就前移,則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過程中,都不得用手扶球、頂球,否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法:參賽隊(duì)每隊(duì)10人,分2排每排5人,兩排背靠背站立,每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣,兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣,聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動(dòng)30米,最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。
4、接力滾輪胎:每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人,比賽開始時(shí)一人先將輪胎向前滾出,繞過五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行,假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行,當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。最后以所需時(shí)間最短者為勝,時(shí)間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組,5人一路迎面站立。比賽開始,第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩,完成規(guī)定個(gè)數(shù)后,跑至踢毽區(qū),踢3個(gè)毽子,完成規(guī)定個(gè)數(shù)后,跑至呼啦圈處,扭動(dòng)3次,跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的手掌,對(duì)面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作,以此類推,先完成的組為勝。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案2
為了促進(jìn)幼兒身體的發(fā)展和基本動(dòng)作的提高,在教師有目的的組織幼兒參與體育活動(dòng)和戶外活動(dòng)的基礎(chǔ)上,我們旨在通過冬季運(yùn)動(dòng)的開展豐富幼兒的生活,提高他們參與體育活動(dòng)的興趣,使幼兒身體得到鍛煉、體質(zhì)得到增強(qiáng),從而推動(dòng)全園體育運(yùn)動(dòng)的開展。本著讓每一個(gè)孩子參與、快樂、健康的原則,本學(xué)期我們根據(jù)工作的安排,結(jié)合幼兒身體發(fā)展情況和日常體育活動(dòng)開展的情況,在新年即將到來之際,舉行我園的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì),讓每一個(gè)幼兒積極地參與活動(dòng)。現(xiàn)將本次冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案制定如下:
一、指導(dǎo)思想:
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,增強(qiáng)各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性,提高幼兒的身體素質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。勇于克服困難,體驗(yàn)勝利的`愉悅。
3、為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)大膽與人交往的氛圍,增進(jìn)小朋友之間,師幼之間的情感交流。
二、活動(dòng)時(shí)間安排:xx年12月9日上午(根據(jù)天氣情況改變)。
9點(diǎn)—10點(diǎn)(中班組5個(gè)班)
10點(diǎn)—11點(diǎn)(大班組7個(gè)班)
11點(diǎn)—11點(diǎn)30(小班組5個(gè)班)
三、活動(dòng)主題:市級(jí)機(jī)關(guān)幼兒園幼兒冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)
四、活動(dòng)場(chǎng)地:幼兒園大操場(chǎng)
五、活動(dòng)重點(diǎn):
1、通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓幼兒進(jìn)一步提高跑步、騎車、跳躍、鉆爬的能力。
2、加強(qiáng)幼兒的體育鍛煉能力。
3、培養(yǎng)幼兒之間團(tuán)結(jié)友愛,努力拼搏的精神。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、裁判:xx
2、主持人:xx
3、音響準(zhǔn)備:xx
4、其他準(zhǔn)備:彩旗“xx市市級(jí)機(jī)關(guān)幼兒園冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)”、滑板車、羊角球、袋鼠跳口袋、鉆爬袋、腳踏車。
七、活動(dòng)流程
1、xx宣布冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
2、中班組5個(gè)班進(jìn)行比賽:(毛毛蟲、頂球接力賽、小猴鉆山洞)
3、大班組7個(gè)班進(jìn)行比賽:(滑板車接力賽、腳踏車接力賽、袋鼠跳)
4、小班組5個(gè)班進(jìn)行比賽:(小兔跳、爬行比賽、跑步比賽) 八、發(fā)獎(jiǎng)儀式。
九、運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3
一、活動(dòng)主題:
二、活動(dòng)背景:響應(yīng)我校校園文體藝術(shù)活動(dòng)的號(hào)召,增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí),以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),并且對(duì)大學(xué)生之間的配合與團(tuán)隊(duì)合作精神加以磨合,特為全院大一大二學(xué)生提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)。
三、活動(dòng)目的:
通過舉辦趣味性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目讓同學(xué)們積極參與,發(fā)揚(yáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)凝聚力,展現(xiàn)青春的活力,從而提高我院學(xué)生合作和堅(jiān)忍不拔的`精神。
四、活動(dòng)時(shí)間:
9月17日
五、活動(dòng)參與對(duì)象:
信息科技學(xué)院大一、大二全日制本科生
六、活動(dòng)地點(diǎn):
南農(nóng)大體育場(chǎng)、籃球場(chǎng)
七、活動(dòng)內(nèi)容策劃:
(一)滾雪球:
1、比賽人數(shù):每組8名隊(duì)員(至少3名女生);
2、比賽賽距:場(chǎng)地長(zhǎng)約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志;
3、比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的時(shí)間取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則:
(1)每組8人縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
(2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
(3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
(4)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
(5)比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
(二)心心相。
1、比賽人數(shù):每組6人,男女各半。
2、比賽賽距:50米;
3、比賽賽制:一場(chǎng)決勝負(fù),按每組用時(shí)先后取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則:
(1)每組先由2人用背夾球走到終點(diǎn),再由另外2個(gè)人接力到起點(diǎn),最后2個(gè)人再接力到終點(diǎn)。
(2)向前走時(shí),雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒; (3)進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng);
(4)比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
(三)送雞毛信:
1、比賽賽距:男生賽道長(zhǎng)200米,女生賽道長(zhǎng)150米; 2、比賽人數(shù):個(gè)人賽,男女、參賽人數(shù)不限;
3、比賽賽制:按每個(gè)人完成本項(xiàng)目時(shí)間取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規(guī)則:
(1)聽到比賽開始的信號(hào)后,記熟由裁判發(fā)放的十位數(shù)字,記熟數(shù)字后進(jìn)行跑步,到終點(diǎn)后告訴終點(diǎn)裁判自己在起點(diǎn)背的數(shù)字,準(zhǔn)確無誤之后即可停下。
(2)背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字,再進(jìn)行200米(150米)跑。
(3)中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn),再進(jìn)行記憶后,重新跑完全程。
(4)比賽中不得穿越中間草坪,有穿越者取消比賽資格
(5)按跑完全程先后順序評(píng)定本項(xiàng)目成績(jī),不分男女。
(四)開火車:
1、比賽賽距:50米;
2、比賽人數(shù):每組5位男生;
3、比賽賽制:根據(jù)各組排頭從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規(guī)則:
(1)第一位同學(xué)正常站立,第二位同學(xué)站在前者身后,將左手搭在前者左肩上,右腿抬起,前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿),后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。
(2)每組第一位男生從站在起點(diǎn)處,比賽開始時(shí),每位同學(xué)單腳向前跳,按照排頭到終點(diǎn)的順序評(píng)定本項(xiàng)目成績(jī)。
(3)如果比賽時(shí)隊(duì)伍松掉,即立刻重新架好,繼續(xù)比賽,不可違規(guī)前進(jìn)。
(五)齊心協(xié)力:
1、比賽人數(shù):5人(不分男女)
2、比賽賽距:100米
3、比賽賽制:按每組從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規(guī)則:
5人站成一排,相鄰的同學(xué)腳綁在一起,聽到開始的指令后出發(fā),開始計(jì)時(shí),跑到終點(diǎn),計(jì)時(shí)結(jié)束,按用時(shí)多少獲得本項(xiàng)目相應(yīng)排名。
(六)限時(shí)上籃:
1、比賽人數(shù):每組8人,男女各半;
2、比賽限時(shí):3分鐘;
3、比賽賽制:按每組3分鐘內(nèi)進(jìn)球總數(shù)取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則:
(1)從三分線依次排成一豎列,每組一個(gè)籃球。計(jì)時(shí)開始時(shí),各組成員依次站在三分線準(zhǔn)備運(yùn)球上籃。
(2)第一位同學(xué)從三分線處運(yùn)球到籃框附近1米左右上籃,不論進(jìn)球與否都要立刻把運(yùn)球回到三分線。
(3)第一位同學(xué)投完的同學(xué)自動(dòng)排到最后一名同學(xué)身后,依此類推,連續(xù)投籃,時(shí)間為三分鐘,投進(jìn)一球算1分,投不進(jìn)不算分,帶球走步則扣1分。
(七)乒乓總動(dòng)員:
1、比賽人數(shù):個(gè)人賽,男女、參賽人數(shù)不限;
2、比賽賽制:采用三局兩勝淘汰制,按照淘被汰先后順序排名。前3名分別給分5、4、3分。。
3、比賽規(guī)則:
(1)擊打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍,還有可能是金屬盆、塑料盆、木板等,具體道具在每一輪比賽前都要抽簽決定。
(2)第一輪抽簽決定各組,每組2人對(duì)打3回合,采用三局兩勝制淘汰輸?shù)娜,贏的人則進(jìn)入下一輪,依次類推,最后選出前三名。
(八)過關(guān)斬將:
1、比賽人數(shù):每組參賽人數(shù)為5男5女。
2、比賽賽制:本項(xiàng)目由4個(gè)小比賽組成,各小組完成第一個(gè)比賽之后才能參加下一個(gè)比賽。本項(xiàng)目總分共10分,分為2部分,一部分為按照順利完成前三個(gè)小比賽的順序分別給5、4、3、2、1分;另一部分則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績(jī),按照該小比賽成績(jī)分別給分5、4、3、2、1分(附加分另算)。
3、比賽規(guī)則:
(1)參加本項(xiàng)目的小組里每個(gè)人至少要參加其中一個(gè)小比賽。
(2)每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參與下一輪比賽。
4、具體流程:
(1)猛龍過江:
每組由8人參賽,比賽開始時(shí),選手按照順序依次跳繩,每人跳一個(gè)后離開,后一個(gè)接上,依次循環(huán)。計(jì)時(shí)3分鐘,完成連續(xù)15個(gè)的小組方可進(jìn)入下一個(gè)比賽。3分鐘后仍無法達(dá)到要求的小組則淘汰。
(2)踢毽子:
每組由一人先踢毽子,若毽子落地,則換下一個(gè)人繼續(xù),直到該組踢毽子總數(shù)達(dá)到200則可進(jìn)入下一輪。踢毽子時(shí),可以用下肢的任意部位接觸毽子;個(gè)數(shù)以裁判員數(shù)的為準(zhǔn)。每小組至少有3人參與本比賽。
(3)跳小繩:
每組選出3人,跳繩過程中可以停頓,每個(gè)人跳一分鐘,一分鐘后換下一個(gè)人,在3分鐘內(nèi)跳繩總數(shù)達(dá)到300的小組則可進(jìn)入下一輪。
(4)呼啦圈:
每組選出6人,轉(zhuǎn)呼啦圈1分鐘,由裁判記圈數(shù)。根據(jù)小組總?cè)?shù)排序評(píng)定“過關(guān)斬將”項(xiàng)目成績(jī)第二部分。小組內(nèi)有幾個(gè)男生參與該小比賽,則本項(xiàng)目就另外加幾分。
(九)特別項(xiàng)目:
1、盲人背瘸子:
比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛,比賽時(shí),男生背著女生往終點(diǎn)走,中途有很多障礙物,也有一些精美的小獎(jiǎng)品。由女生指路,男生在比賽中要繞過障礙物,去撿獎(jiǎng)品,撿到則屬于自己,終點(diǎn)處也會(huì)有3個(gè)獎(jiǎng)品等著本項(xiàng)目前三名去領(lǐng)取。中途只能由男生撿起物品,女生不得從男生背上下來,否則視為棄權(quán)。
2、拔河:
各參賽班級(jí)在本運(yùn)動(dòng)會(huì)即將結(jié)束時(shí)可選出12至20人參與拔河項(xiàng)目,具體人數(shù)視拔河雙方人數(shù)決定。
八、所需道具:
發(fā)令槍、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大繩、小繩、布條、籃球、乒乓球、乒乓球拍、不銹鋼盆、塑料盆、木板。
九、活動(dòng)前期準(zhǔn)備:
1、制作xx年信息院秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳視頻并上傳信息院;2、將趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)具體內(nèi)容及規(guī)則告知大一大二各宿舍;
3、將通知發(fā)到各班生活委員及體育委員;
4、體育項(xiàng)目報(bào)名統(tǒng)計(jì);
5、確定各項(xiàng)目具體比賽時(shí)間;
6、確定運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目主副裁判;
7、準(zhǔn)備體育項(xiàng)目道具。
十、獎(jiǎng)品設(shè)置:
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以每班20人為基準(zhǔn),對(duì)參賽人數(shù)超過20人的班級(jí),多1個(gè)人則運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)加1分。對(duì)總成績(jī)優(yōu)異的班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
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