【精選】活動方案

　　為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，我們需要事先制定方案，方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編收集整理的活動方案7篇，歡迎大家分享。

活動方案 篇1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本次科普周以“迎世博”為契機(jī)，以普及和比賽為抓手，加大普及科學(xué)技術(shù)力度，營造創(chuàng)新氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，提高學(xué)生科學(xué)文化素質(zhì)，豐富校園文化生活，推動和諧校園、創(chuàng)新型校園的建設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生情系上�！笆啦�”，爭做上海世博“小主人”。

　　二、活動主題：迎世博放飛理想

　　三、活動口號：我為世博做準(zhǔn)備，爭當(dāng)世博小主人

　　四、活動時(shí)間：20xx年3月29日～4月2日

　　五、活動安排：

　　（一）走近世博

　　1．上一堂了解“世博”有關(guān)知識的課。

　　班主任利用晨會或班會給學(xué)生上一堂了解“世博”有關(guān)知識的課，幫助他們認(rèn)識和了解世博，樹立起“我為世博做準(zhǔn)備，爭當(dāng)世博小主人”的意識。（請科學(xué)老師做好課件發(fā)給每位班主任。）

　　2．制作“世博萬象”展板。

　　各班自行確定主題進(jìn)行研究。（如世博歷史、世博文化、世博建筑、世博吉祥物、世博科技等均可），收集相關(guān)資料與圖片，制成展板。（資料打包后于3月18日前發(fā)給趙明潔老師）

　�。ǘ�）迎接世博

　　1．制作迎接世博的心意卡。（低年級）

　　制作卡片，為世博寫上一句或一段心中的祝福話語，以表達(dá)迎接世博會的心意。（于3月29日交給楊國紅老師）

　　2．“我心中的世博”攝影展。（中、高年級，每班至少兩張）

　　用相機(jī)拍下你心目中的上海世博。（七寸以上照片或電子稿均可，需配上一段文字介紹。于3月29日交給屠利峰老師）

　　3．“爭做世博小主人”演講比賽。（高年級，每班至少一人）

　　結(jié)合“科普與世博”主題演講。（4月1日比賽，由任莉寅老師負(fù)責(zé)）

　�。ㄈ�）親近世博

　　1．彩泥“捏”海寶。（低年級，每班至少兩份作品）

　　上海世博會的吉祥物——海寶，憨態(tài)可拘，深受小朋友喜愛。利用橡皮泥“捏”出海寶造型，并進(jìn)行美化與加工，不需當(dāng)場制作。（于3月31日前交給趙明潔老師）

　　2．我來設(shè)計(jì)中國館。（中年級，每班至少兩幅作品）

　　上海世博會中國館——東方之冠，設(shè)計(jì)獨(dú)具匠心，流露出濃濃的中國韻味。如果你是設(shè)計(jì)師，會如何建造中國館呢？請以繪畫的形式呈現(xiàn)。（于3月31日前交給王育飛老師）

　　3．“我與世博”征文。（高年級，每班至少兩篇）

　　用文字寫下與世博的故事，主題不限。（于3月31日前交給褚赟赟老師）

　　4．世博場館模型展。

　　利用廢舊物品搭建各國世博場館模型，以班級為單位進(jìn)行參展。在保證大致輪廓相像的情況下，可加入自己的創(chuàng)意與設(shè)計(jì)。每個(gè)作品需配上作品簡介牌。另外如有個(gè)人的環(huán)保制作也可參展。（各班需提前確定制作哪個(gè)國家的場館，以免發(fā)生重復(fù)制作。3月31日前完成制作）

　　5．創(chuàng)造發(fā)明“金點(diǎn)子”方案征集。（中、高年級每班至少兩份）

　　世博會期間是各國頂尖科學(xué)技術(shù)發(fā)明與創(chuàng)造的一次展示。希望學(xué)生也開動腦筋，發(fā)揮創(chuàng)意，針對生活、學(xué)習(xí)等方面有創(chuàng)造、創(chuàng)新和改善的.新設(shè)想、新設(shè)計(jì)的均可參賽。設(shè)計(jì)方案需填寫在規(guī)定的表格中，不需制作成實(shí)物。（于3月31日前交給趙明潔老師）

　�。ㄋ模┦啦┯H子樂

　　邀請家長和孩子一起參與“放飛理想”科技制作比賽，體驗(yàn)動手的樂趣。

　　1．七巧板（一年級每班5名學(xué)生及家長；二年級每班7名學(xué)生及家長）

　　2．“天鷹”號模型飛機(jī)（三年級每班10名學(xué)生及家長）

　　3．“空中轎車”橡筋動力模型飛機(jī)（四年級每班7名學(xué)生及家長）

　　4．“乘風(fēng)號”快艇拼裝模型（五年級每班7名學(xué)生及家長）

　　5．甲殼蟲拼裝（六年級每班10名學(xué)生及家長）

　　注：本次科普周的相關(guān)比賽，上交作品數(shù)量或比賽學(xué)生人數(shù)均不設(shè)上限，歡迎和鼓勵更多的學(xué)生參與活動。

活動方案 篇2

　　九重陽，是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，又稱“敬老節(jié)”，民間有登高、敬老、吃重陽糕的習(xí)俗。湖北商會的組成人員大多是七八十年代出生，正處青壯年時(shí)期，對中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德有著承前啟后的責(zé)任。根據(jù)會長辦公會上的建議，決定在九九重陽節(jié)開展一次“關(guān)愛老人進(jìn)重陽”的活動，具體方案如下：

　　一、時(shí)間地點(diǎn)

　　10月2日上午10時(shí)，在南昌市東湖區(qū)敬老院（東萬宜巷86號，八一大橋旁，出版大廈后面）進(jìn)行。

　　二、組織方法

　　東湖敬老院是長期在省紅十字護(hù)理服務(wù)中心的'服務(wù)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，老人集中，環(huán)境優(yōu)雅，管理有序。請護(hù)理服務(wù)中心與敬老院直接聯(lián)系，組織安排。屆時(shí)，商會領(lǐng)導(dǎo)和10多位同志出席活動。噴繪背景：“關(guān)愛老人進(jìn)重陽”活動。主辦單位：江西省湖北商會。承辦單位：江西省紅十字護(hù)理服務(wù)中心。邀請新聞單位報(bào)道。

　　三、活動內(nèi)容

　　（1）慰問老人：到老人房間去慰問看望，將慰問品發(fā)到老人手中；

　�。�2）聯(lián)歡會：請商會領(lǐng)導(dǎo)講話，紅十字會領(lǐng)導(dǎo)講話，與老人互動，有獎問答；

　�。�3）文藝節(jié)目表演：準(zhǔn)備4個(gè)群舞，4個(gè)獨(dú)唱或器樂表演節(jié)目，盡量能激發(fā)老人憶舊情懷的老歌老舞為主要內(nèi)容進(jìn)行表演。

　　四、經(jīng)費(fèi)開支（共6000元）

　�。�1）購買蛋黃派：100盒x25元=2500元（老人78人，護(hù)工及管理者22人）；

　　（2）文藝表演：僅付服裝租金和化妝費(fèi)

　　4個(gè)舞蹈x300元=1200元

　　4個(gè)獨(dú)唱獨(dú)奏x100元=400元；

　�。�3）噴繪背景：3米x5米=400元；

　�。�4）有獎問答紀(jì)念品：200元；

　�。�5）音響及礦泉水：400元；

　　（6）新聞媒體勞務(wù)費(fèi)：3個(gè)單位x300元=900元。

　　此項(xiàng)開支花費(fèi)不多，但社會影響大，6000元可以通過會員自愿捐款形式解決。將捐款數(shù)記入年終商會“功德簿”中公示。

活動方案 篇3

　　為進(jìn)一步提高我校心理健康教育工作質(zhì)量，根據(jù)上級和我校學(xué)生心理健康教育活動計(jì)劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。

　　一、活動宗旨

　　以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動，營造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展。

　　二、活動主題

　　和諧心靈健康成長

　　三、活動時(shí)間

　　20xx年12月12日至20xx年12月19日。

　　四、活動過程

　�。ㄒ唬�營造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境

　　從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標(biāo)語。

　　（二）校園廣播

　　12月13日中午，主題內(nèi)容是“你真棒——自信心的'培養(yǎng)”或面對挫折的反應(yīng)、挫折的價(jià)值、戰(zhàn)勝挫折等。

　�。ㄈ�）心理測試

　　12月13日周二下午第三節(jié)課開展，活動對象七、八、九年級學(xué)生，測試時(shí)間約30分鐘。

　　（四）心理健康輔導(dǎo)課

　　12月14日朱云云老師開出一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課，主題是《做新時(shí)期的君子和淑女》，具體開課時(shí)間和班級另行通知。

　�。ㄎ澹┯^看視頻寫觀后感

　　12月15日中午12；10，全體同學(xué)在教室里觀看一段約6分鐘的視頻，觀后進(jìn)行討論，各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個(gè)名字。

　　視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學(xué)德育工作qq群zz下載。

　　五、心理測試問卷結(jié)果和觀后感（包括給該視頻取一個(gè)名字）交給教務(wù)處張?zhí)旖颉?/p>

活動方案 篇4

　　主題：抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，力爭上游

　　時(shí)間：20xx-6-11下午自習(xí)

　　地點(diǎn)：高二15班教室

　　方法：多媒體課件

　　班會準(zhǔn)備：

　　1、找出八名有代表性的同學(xué)寫出自己學(xué)習(xí)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)，與同學(xué)進(jìn)行交流。

　　2、利用ppt制作一個(gè)課件，找出一些大學(xué)生活的圖片及運(yùn)動員奮力拼搏的圖片，激勵學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)。

　　3、班長發(fā)出抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)的倡議。

　　4、每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　班會過程：

　　[引入]

　　期末考試將至，距期末考只剩20幾天的時(shí)間了。時(shí)光匆匆流去，面對即將到來的檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成效的考試，我們?nèi)绾巫ゾo時(shí)間努力學(xué)習(xí)，力爭上游呢？請看看以下同學(xué)的心聲吧。

　　[幻燈] 八名同學(xué)的學(xué)習(xí)心得。

　　[幻燈] 一組中學(xué)生活的圖片及運(yùn)動員奮力拼搏的圖片。

　　[幻燈] 抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)的.倡議書。

　　[討論] 分組討論：面對倡議書我們每一個(gè)人應(yīng)該怎么辦？

　　[作業(yè)] 每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃書，定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　[結(jié)束語]

　　我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的集體，其中每一個(gè)成員都很聰明，雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績有差異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績好的同學(xué)走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時(shí)落后的，說明學(xué)習(xí)方法要改進(jìn)，學(xué)習(xí)要比以前更用功，向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的，取長補(bǔ)短，每天進(jìn)步1%，就是卓越、成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！同學(xué)們，你們一定要明確自己的目標(biāo)：考上理想的大學(xué)！考上重點(diǎn)高中！考上大學(xué)并不難，難的只是目標(biāo)不明確！當(dāng)你感到迷茫時(shí)，你就要對自己說：我一定要成功！我是最棒的！我一定要努力超過某某某！這樣，你就可以給自己打氣，同學(xué)們，不妨把這幾個(gè)字寫下來，當(dāng)作自己的動力，鼓勵自己！

活動方案 篇5

　　一、活動目的

　　在中華民族的歷史發(fā)展進(jìn)程中，傳統(tǒng)節(jié)日以其豐富的文化內(nèi)涵和周期性、民族性、群眾性的特點(diǎn)，深深融入人們的日常生活和精神世界，滋養(yǎng)著民族的生命力、創(chuàng)造力和凝聚力，推動著中華文化歷久彌新、不斷發(fā)展壯大。在學(xué)校組織開展“我們的節(jié)日”系列活動，對于大力弘揚(yáng)民族文化的優(yōu)秀傳統(tǒng)，推動形成團(tuán)結(jié)互助、融洽相處的人際關(guān)系和平等友愛、溫馨和諧的社會環(huán)境，增強(qiáng)中華民族的凝聚力和認(rèn)同感、推進(jìn)祖國統(tǒng)一和民族振興，不斷發(fā)展壯大中華文化、維護(hù)國家文化利益和文化安全具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。

　　二、活動內(nèi)容

　　（一）傳統(tǒng)節(jié)日

　　元旦 元旦是一年開始的第一天，也被稱為“新歷年”“陽歷年”。要結(jié)合自身特點(diǎn)，選定主題，積極舉辦元旦晚會等活動，鼓勵全體職工積極參與，展示浮橋職工風(fēng)采，促進(jìn)公司和諧發(fā)展。

　　春節(jié) 春節(jié)是中華民族文化優(yōu)秀傳統(tǒng)的重要節(jié)日，它蘊(yùn)含著中華民族文化的智慧和結(jié)晶，凝聚著華夏人民的`生命追求和情感寄托，傳承著中國人的家庭倫理和社會倫理觀念。歷經(jīng)千百年的積淀，異彩紛呈的春節(jié)民俗，已形成底蘊(yùn)深厚且獨(dú)具特色的春節(jié)文化。因此，要利用辭舊迎新、祝福平安、

　　團(tuán)圓和睦、安定祥和的氣氛，組織春節(jié)聯(lián)歡、敬老孝親等活動，進(jìn)一步增強(qiáng)傳統(tǒng)節(jié)日活動吸引力和感染力。

　　元宵節(jié) 又稱為“上元節(jié)”，是中國民俗傳統(tǒng)節(jié)日，是春節(jié)之后的第一個(gè)重要節(jié)日。中國幅員遼闊，歷史悠久，各地傳承著不同的民俗文化。因此，要積極組織職工參觀賞花燈、舞龍、舞獅子等元宵節(jié)民間習(xí)俗，并積極參與猜燈謎等活動。

　　清明節(jié) 在中國傳統(tǒng)文化里，清明節(jié)主要體現(xiàn)飲水思源、凝聚族群、迎春健身及關(guān)愛自然的意義。要突出紀(jì)念先人，慎終追遠(yuǎn)；緬懷先烈，展望未來，共創(chuàng)幸福美好未來主題，大力倡導(dǎo)文明祭奠的良好風(fēng)尚，廣泛舉辦清明詩文朗誦會、詩詞歌會，組織廣大干部群眾誦讀中華經(jīng)典，弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化和傳統(tǒng)美德。

　　端午節(jié) 端午節(jié)最令人稱道的是偉大的詩人屈原以及他所體現(xiàn)出來的心憂天下、至死不渝的愛國精神，要把愛國主義的主旋律融入節(jié)日活動教育之中，通過組織中華經(jīng)典誦讀、民俗知識講座等集體活動，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化魅力。

　　七夕節(jié) 農(nóng)歷七月初七是中國傳統(tǒng)的七夕節(jié)，又有人稱之為“乞巧節(jié)”或“女兒節(jié)”，是中國傳統(tǒng)節(jié)日中最具浪漫色彩的節(jié)日之一。要通過組織集體婚禮、比翼雙飛好夫妻評選等活動，倡導(dǎo)文明科學(xué)健康的生活方式。

　　中秋節(jié) 中秋節(jié)是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日，以其豐富的文化內(nèi)涵和民族性、群眾性的特點(diǎn)，深深融入人們的日常生活和精神世界。中秋節(jié)又稱“團(tuán)圓節(jié)”，由

　　家人團(tuán)聚、團(tuán)圓、和睦相處，達(dá)到社會和諧、民族團(tuán)結(jié)、國家統(tǒng)一。在中秋節(jié)期間，要組織賞月、吟詩等活動，引導(dǎo)干部職工進(jìn)一步了解傳統(tǒng)節(jié)日、認(rèn)同傳統(tǒng)節(jié)日、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日、過好傳統(tǒng)節(jié)日，增強(qiáng)中華民族的凝聚力和認(rèn)同感，推進(jìn)國家統(tǒng)一和民族振興。

　　國慶節(jié) 1949年10月1日，是新中國成立的紀(jì)念日。要通過開展國慶主題活動，組織經(jīng)典吟誦、歌詠、集會、國旗下講話等節(jié)日活動，讓職工們了解有關(guān)國慶的知識，感受節(jié)日的氛圍，體驗(yàn)節(jié)日的快樂，培養(yǎng)干部職工熱愛祖國的情感，增強(qiáng)民族自信心。

　　重陽節(jié) 農(nóng)歷九月九日，為傳統(tǒng)的重陽節(jié)，是一個(gè)尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。學(xué)校要在重陽節(jié)期間大力弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德，組織學(xué)生開展敬老、愛老、助老的活動，進(jìn)一步增強(qiáng)全社會敬老、愛老、助老的意識，營造和諧社會的良好氛圍。

　　（二）其他節(jié)日

　　勞動節(jié) 又稱“五一國際勞動節(jié)”，是全世界勞動者的節(jié)日。要積極組織開展不同形式的勞動實(shí)踐活動，培養(yǎng)干部職工熱愛勞動，尊重勞動者的美德。

　　建黨節(jié) 7月1日是中國共產(chǎn)黨作為政黨的誕生日。要積極開展“重溫入黨誓詞”等活動，激發(fā)黨員干部職工“一生跟黨走”的決心。

　　三、活動形式

　　1.與愛國主義教育相結(jié)合。要充分利用傳統(tǒng)節(jié)日的教育契機(jī)，加強(qiáng)對干部職工的思想教育，以國旗下講話、重溫入黨誓詞等形式開展主題教育活動，加深干部職工對節(jié)日內(nèi)涵的理解，以增強(qiáng)民族自豪感，培養(yǎng)愛國主義高尚情操；要發(fā)揮節(jié)日教育主渠道教育作用，將傳統(tǒng)節(jié)日、經(jīng)典文化教育滲透到日常工作中；各部門要結(jié)合紀(jì)念節(jié)日開展豐富多彩的教育活動，切實(shí)增強(qiáng)干部職工的愛國主義的情感。

　　2.與中華經(jīng)典誦讀相結(jié)合。要將中華詩詞吟誦系列活動貫穿到各個(gè)節(jié)日之中，圍繞各個(gè)節(jié)日的文化內(nèi)涵，設(shè)置相關(guān)項(xiàng)目，安排專門節(jié)目，吸引干部職工參加，增強(qiáng)對節(jié)日的喜愛，加深對中華文化的理解和認(rèn)同。

　　3.與社會實(shí)踐活動相結(jié)合。組織動員干部職工參與家屬院、社區(qū)清潔衛(wèi)生、環(huán)境保護(hù)和公益宣傳等實(shí)踐活動，為孤寡患病老人、殘疾人和軍烈屬做好事獻(xiàn)愛心，宣傳節(jié)日文明禮儀和低碳生活知識，營造喜慶祥和的節(jié)日氛圍。

　　四、幾點(diǎn)要求

　　1.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),精心組織。要加強(qiáng)對活動的領(lǐng)導(dǎo)，精心策劃，認(rèn)真組織，周密安排，落實(shí)措施，制定符合本公司實(shí)際的切實(shí)可行的活動方案，確保活動內(nèi)容和形式的創(chuàng)新，確保每個(gè)節(jié)日都有活動。

　　2.突出主題，形成特色。要結(jié)合各個(gè)節(jié)日的特點(diǎn)，針對不同年齡層次的職工特點(diǎn)，堅(jiān)持分類教育引導(dǎo)，科學(xué)設(shè)計(jì)具有鮮明時(shí)代特點(diǎn)、職工廣泛參與、深受職工歡迎的活動。同時(shí)要務(wù)求實(shí)效，既要結(jié)合實(shí)際，富于創(chuàng)新，體現(xiàn)隆重?zé)崃遥?/p>

　　又要注意勤儉節(jié)約，切實(shí)把“我們的節(jié)日”主題活動做出特色，做出亮點(diǎn)，做出品牌。

　　3.廣泛宣傳，營造氛圍。要充分利用宣傳欄等媒介，廣泛宣傳各個(gè)節(jié)日的意義，加強(qiáng)干部職工對各個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日的了解，培養(yǎng)干部職工的愛國主義熱情。要廣泛宣傳公司組織開展的節(jié)日活動，擴(kuò)大主題活動的覆蓋面和影響力，努力營造濃厚的輿論氛圍和良好活動環(huán)境。

　　4.注意收集，歸納整理。要做到每個(gè)節(jié)日有方案、有記錄，并歸納整理及時(shí)上報(bào)活動信息。全年節(jié)日活動的材料匯編、信息報(bào)送情況將作為年終考核的重要依據(jù)。

　　二〇一x年十二月二十日

活動方案 篇6

　　一、活動主題：歲月如歌，感念師恩

　　二、活動目的與意義

　　九月金秋，空氣中彌漫著感念師恩的情緒。“尊師重教”是永遠(yuǎn)的美德。過去的，現(xiàn)在的，將來的，所有的教師都應(yīng)該享受崇敬與祝福。幼兒園為了讓老師們愉快、充實(shí)地度過這個(gè)教師節(jié)，開展了豐富多彩的慶祝活動，在九月十日教師節(jié)之際，幼兒園應(yīng)組織孩子通過活動表達(dá)、感謝最敬愛的老師，讓每個(gè)孩子由衷的.學(xué)會對老師的感恩之情，并在本次活動中去感受教師默默耕耘、無私奉獻(xiàn)的精神，由衷地向老師表示敬意，感謝老師的辛勤工作，并通過實(shí)際行動表達(dá)對老師的敬意勞動。使整個(gè)幼兒園到處洋溢著孩子表達(dá)對老師們辛勤工作，誨人不倦的感激之情的氣氛。

　　三、主辦部門：園所工會

　　四、活動對象：全園全體師生或者以班級為單位組織

　　五、活動時(shí)間：20xx年9月10日星期四 (教師節(jié))

　　六、活動內(nèi)容：

　　1、 條幅簽字：張貼條幅、并簽名贈寫祝福語。

　　2、 祝福傳遞：讓同學(xué)們把祝福的話語、思念之意、感激之情在活動中傳遞給老師，或者布置祝福墻，由老師和孩子一起完成。

　　3、通過活動理解教師節(jié)：

　　a、通過教學(xué)活動，讓孩子自己動手為老師制作感恩禮物。

　　b、見到老師時(shí)送上一聲親切的問候。

　　c、以全班同學(xué)的名議，給老師獻(xiàn)上一支鮮花。

　　七、活動安排與活動開展：

　　所需物品及安排

　　a、海報(bào)紙、宣傳字、宣傳橫幅、電腦兩臺、音響、便利貼、彩色卡紙、塑料繩、宣傳板4塊、小獎品、宣傳單、簽名筆、桌椅等，(根據(jù)園所實(shí)際情況確定)

活動方案 篇7

各學(xué)院（部）：

　　為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生覺察自我，悅納自我，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，學(xué)校決定開展“第十三屆大學(xué)生陽光心理健康節(jié)”活動，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　覺察心靈悅納自我

　　二、活動時(shí)間：

　　20xx年4月－5月

　　三、活動項(xiàng)目：

　　1．陽光現(xiàn)場心理咨詢

　　分別在南北校區(qū)開展現(xiàn)場咨詢活動，通過面談咨詢、職業(yè)興趣測試、心理量表測驗(yàn)、房樹人測試等多種形式為大學(xué)生現(xiàn)場解答日常學(xué)習(xí)、生活、職業(yè)規(guī)劃中遇到的心理困惑。

　　2.陽光心理團(tuán)體輔導(dǎo)

　　針對大學(xué)生開展“旖旎時(shí)光里的心理之旅―過去現(xiàn)在未來時(shí)間線上的旅行”主題成長團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、分享個(gè)人感悟等形式，讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境中逐步開放自我，通過時(shí)間線上的旅行讓每個(gè)人對自己的大學(xué)生活有一個(gè)全新的認(rèn)識，覺察自己的過去和現(xiàn)在，更好地規(guī)劃未來。

　　3.“陽光心理學(xué)�！迸嘤�(xùn)

　　以“著眼未來，做人生的領(lǐng)導(dǎo)者”為主題，圍繞大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的溝通與表達(dá)技巧、領(lǐng)導(dǎo)者的人格魅力等內(nèi)容，通過講座、互動和體驗(yàn)等方式開展系列培訓(xùn)，普及大學(xué)生心理健康知識，促進(jìn)大學(xué)生完善自我認(rèn)識，營造和諧健康的心理氛圍。

　　4.心理咨詢中心體驗(yàn)日

　　在4月27日下午向?qū)W生開放心理咨詢中心，通過參觀心理咨詢室，體驗(yàn)沙盤游戲、團(tuán)體輔導(dǎo)、身心反饋訓(xùn)練、情緒宣泄、認(rèn)知調(diào)節(jié)、天賦腦圖儀、房樹人測驗(yàn)和OH卡牌等活動，讓大學(xué)生體驗(yàn)心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能,消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。

　　5.心理健康專題講座

　　邀請心理健康教育專家進(jìn)行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學(xué)生危機(jī)干預(yù)與識別工作，提升學(xué)校輔導(dǎo)員的心理健康教育水平、工作能力。

　　6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練

　　面向各學(xué)院（部）分中心心理委員開展戶外素質(zhì)拓展活動，加強(qiáng)各學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應(yīng)對、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí)，更好推動學(xué)院心理健康教育工作開展。

　　8.“我和你眼中的我”照片征集大賽

　　通過征集兩組照片，在自我和他人兩個(gè)視角的影像照片中去發(fā)現(xiàn)更真實(shí)的自己，去尋找我們不曾發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此達(dá)到察覺心靈，悅納自我的目的.。

　　9．“觀影明心”心理微電影/動畫推薦大賽

　　推薦自己喜愛的心理微電影/動畫（支持原創(chuàng)），并附上推薦理由，中心將從中選出優(yōu)秀作品進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票并評獎，以心理微電影/動畫為載體，增進(jìn)大學(xué)生自我的覺察，記錄成長歷程，探查青春體驗(yàn)，提高大學(xué)生心理健康水平。

　　10．情緒配音大賽

　　選擇一部經(jīng)典影視作品，為其中的某段臺詞進(jìn)行情緒配音。經(jīng)典影視是心理的時(shí)光機(jī)，聲音是心靈的播放器，感受經(jīng)典影音，分享情感體驗(yàn)，促進(jìn)心靈成長。

　　四、活動要求：

　　各學(xué)院（部）要高度重視，圍繞“覺察自我悅納心靈”這一主題，積極參加學(xué)校層面的活動，并配套開展具有學(xué)院（部）自身特色的相關(guān)活動，積極推動學(xué)院心理健康教育工作，并于6月1日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報(bào)送活動總結(jié)備案。

　　xx大學(xué)學(xué)生工作部（處）

　　xx大學(xué)心理健康教育與服務(wù)中心

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