給的建議書
在日常生活和工作中,需要使用建議書的場合越來越多,在寫作上,建議書有一定的書寫規(guī)范。寫起建議書來就毫無頭緒?下面是小編為大家整理的給的建議書,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
給的建議書1
尊敬的校長:
您好!
我是本校四年級的學(xué)生,我對學(xué)校很滿意,但是有一點關(guān)于衛(wèi)生的問題,我想跟您說一下。有些人買了零食的包裝袋就丟在校門口,還有人在學(xué)校的水溝里亂扔紙張,有些人上了廁所就去洗手,洗完手水龍頭還沒扭緊就走了,還有些人在校園里亂吐口水,踐踏花壇里的花草,有些同學(xué)在教室里亂扔紙張等等問題。
為了解決這些問題,我提出以下幾點建議:
1、學(xué)校舉行一個節(jié)約用水的活動,誰不浪費水就給誰發(fā)一個獎品;
2、學(xué)校定期舉行一個撿紙團(tuán)、撿紙張的`活動,誰撿的紙團(tuán)和紙張多,就給誰發(fā)一個小獎品。
我希望校長能夠采納我的建議!
給的建議書2
敬的環(huán)保局:
你們好!
前為止人類所需要的自然資源,都被人類自己不斷地破壞,水、電、紙等等都已經(jīng)成為不可再生資源?吹揭陨希蛻(yīng)該立即行動起來,保護(hù)剩下的資源,不要讓它受到一點傷害。
人類本來都有這共同一個美好的家園,可是在近年,一些無良的。商人,為了個人的利益,不管三七二十一,砍下了一顆有一顆的參天大樹,嚴(yán)重地破壞了森林。平常,我們生活中的水資源、電資源,由于人類不節(jié)制地用,有些人還浪費,是我們這些寶貴的資源失去。因為這樣我們頭上蔚藍(lán)的天空不再藍(lán);因為這樣人類和地球上的其它生物終究有一天會滅亡;因為這樣長江、黃河會水土流失。
在此我們要和環(huán)保局呼吁人類:珍惜自然資源!小學(xué)生可以我們力所能及的事情:
1、平時在家時,我們能把父母洗碗、菜、米的水用來沖廁所,拖地和擦門窗。
2、夏天的時候,空調(diào)開了一會就關(guān)掉,等熱的時候再開回,這樣能少耗一些電。
3、在外買東西,裝進(jìn)袋子時,如果能用環(huán)保袋,就可以減少白色污染。
4、盡量少用一次性的`用品,少造成環(huán)境污染。
讓小雨又一個清澈的小胡,自由地在水中游動。讓無家可歸的小鳥們能回到綠樹成蔭的大森林中。讓我們一起創(chuàng)造我們偉大的地球媽媽!
建議人:xxx
20xx年xx月xx日
給的建議書3
全xx市民們:
建設(shè)“禮貌城市”是每一位市民的共同職責(zé)。全市人民應(yīng)當(dāng)進(jìn)取響應(yīng)黨中央提出的“建設(shè)禮貌城市”的號召,在建設(shè)禮貌城市的工作中發(fā)揮自我的作用。為此,我們提出如下倡議:
。、進(jìn)取宣傳講究衛(wèi)生的益處,讓人人懂得“講究衛(wèi)生”不僅僅能夠把我們的城市建設(shè)得更加美麗,并且與人的身體健康息息相關(guān),從而使每個人都講究衛(wèi)生。
。、積極參與保護(hù)環(huán)境。植樹節(jié)前后,每位市民在山坡上或庭院內(nèi)植樹一棵,有條件的市民還能夠栽種花草,使得我們的.生活環(huán)境變得綠草如茵,花香四溢,空氣清爽。
。、愛護(hù)花草樹木,對于街道、公園的花草樹木做到不踐踏,不采摘,不攀爬。在遇到別人破壞草地、花朵或樹木時,要上前勸阻和制止。
。础⑷腥嗣駪(yīng)根據(jù)全市的地區(qū)情景、環(huán)境情景,從而規(guī)劃出各單位的花草樹木保護(hù)區(qū),讓連州的市民的成為“禮貌城市”的建設(shè)者。
人民的城市人民建,全連州市民在“禮貌城市”的建設(shè)中也應(yīng)當(dāng)做出自我的貢獻(xiàn)。
提議人:全xxx市少先隊員
20xx年xx月xx日
給的建議書4
尊敬的業(yè)主(住戶):
您好!為踐行社會主義核心價值觀,建設(shè)最美衢州,做到自覺文明養(yǎng)犬,我們倡議如下:
一、自覺遵守養(yǎng)犬法規(guī)。樹立依法養(yǎng)犬、規(guī)范養(yǎng)犬、文明養(yǎng)犬意識、遵守養(yǎng)犬登記和免疫制度,不養(yǎng)無證犬。
二、自覺維護(hù)公共安全。做到在重點管理區(qū)內(nèi)不養(yǎng)大型犬、烈性犬;攜寵物犬進(jìn)行戶外活動時,守時限,戴犬牌,束犬鏈,戴嘴套,主動避讓行人和車輛;范文大全犬只不慎咬傷他人時,主動承擔(dān)責(zé)任積極施救。
三、自覺維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。戶外遛犬時,隨身攜帶衛(wèi)生紙、小鏟子、拾便器、清潔袋、清潔水等物品,及時清理犬只糞便,維護(hù)潔凈優(yōu)美的城市(小區(qū))衛(wèi)生環(huán)境。
四、自覺學(xué)習(xí)掌握科學(xué)養(yǎng)犬知識。積極參加文明養(yǎng)犬宣傳教育活動,掌握必要的.科學(xué)養(yǎng)犬知識,加強對犬只的馴養(yǎng),做到不遺棄、不虐待。
五、自覺維護(hù)鄰里和睦。自覺接受鄰里提出的意見和建議,防止對居民日常生活造成不便。
我們真誠地希望每一位養(yǎng)犬愛好者從我做起,爭做最美衢州人,為創(chuàng)建全國文明城市貢獻(xiàn)自己的力量。
此致
敬禮!
建議人:XXX
XXXX年XX月XX日
給的建議書5
xx市市長:
尊敬的市長伯伯您好!保護(hù)地球是我們的責(zé)任,它就像我們的母親,給予了我們生命,給予了我們優(yōu)越的環(huán)境,所以我們要像善待自己的生命一樣善待我們唯一的家園?墒,有一些人為了圖方便和謀取金錢利益亂砍濫伐,經(jīng)常使用一次行物品,而有些人房間開著電燈電視卻空無一人,水龍頭滴滴答答地流著水,用水人無知去處……但是他們不知道破壞環(huán)境,浪費資源的嚴(yán)重后果,有限的資源,無限的循環(huán)。為此,我向您提出以下建議作為參考:
1:盡量不亂砍濫伐,特殊情況例外。
2:提高管理監(jiān)督,嚴(yán)厲處罰破壞環(huán)境者。
3:加強環(huán)保宣傳,為建設(shè)美好湛江打基礎(chǔ)。
4:把有利的物品執(zhí)行分類,為有限的資源,而無限的`循環(huán)。
5;提高市民素質(zhì),希望湛江人不要只顧著吃,而不顧著“扔”。{有些市民把吃完的垃圾隨手一扔}
希望市長伯伯能百忙抽空提取一我的意見,并采納我的建議,為改善地球環(huán)境和節(jié)約能源創(chuàng)造一個美麗,嶄新,環(huán)保的湛江!
祝:工作順利!
給的建議書6
即將開始的第五次致富浪潮是又一次少數(shù)人創(chuàng)富的良機。時間大約8—10年,最重要的領(lǐng)域就在金融市場,但是需要有必須的資本及專業(yè)理財潛力。合作“雙贏”才會有機會做到!
一、風(fēng)險控制:
風(fēng)險的大小不在于投資項目本身的風(fēng)險大小,而在于風(fēng)險控制潛力的大校黃金及投資是屬于一般來講風(fēng)險比較大的投資,就是所謂的高利潤伴隨著高風(fēng)險,但是這個行業(yè)的投資風(fēng)險是完全能夠控制的,我們會用嚴(yán)格的資金管理方式來控制風(fēng)險。
二、投資方式:
以杠桿原理,保證金的形式。即以銀行或交易商帶給融資給投資者,投資者以必須比例的保證金的形式進(jìn)行,交易商目前帶給的保證金每手為10000人民幣,每手黃金的單位量為100盎司,目前1盎司黃金國際市場價格大約為750美元。
三、投資方法:
。ㄒ唬┳孕胁僮鳎
投資者在完成開戶程序后,即可進(jìn)行交易。如果自己有很強的操盤力,能夠透過我們公司帶給的網(wǎng)上交易平臺自行操作,我們也會帶給實時操盤指導(dǎo)。
。ǘ┦跈(quán)操作:
如果投資者不想自己操作,可授權(quán)給我們。我們會依據(jù)投資者的意愿進(jìn)行操作,做到及時匯報操作動態(tài)。
四、廣州曈訊投資管理有限公司簡介:
香港北方金銀業(yè)有限公司成立于XX年,廣州曈訊投資管理屬于為香港金銀業(yè)有限公司。香港金銀貿(mào)易場行員(行員編號10),專門從事貴金屬現(xiàn)貨買賣服務(wù),一向以推動香港的金銀業(yè)貿(mào)易為己任。本公司一向秉承忠誠為客戶服務(wù)的原則,一切以客為先,并且嚴(yán)格遵守金銀業(yè)貿(mào)易場的守則。為了向客戶帶給最佳的服務(wù),本公司此刻與多家外國金商聯(lián)系成為策略的伙伴,帶給更全面,更完善的`貴金屬買賣服務(wù),務(wù)求使客戶在投資貴金屬市場時更得心應(yīng)手。
五、投資理念:
堅持“生存第一”的原則,以保住投資者的本金為前提;以做短線為主,中長線為輔;把握獲取利潤的機會;在控制風(fēng)險的前提下,利潤最大化;
六、投資市場簡介:
國際黃金市場已有百年以上的歷史,全球眾多國家、基金和投資者參與。除了具有公平和活躍的金融市場投資務(wù)必條件之外,也具備我們認(rèn)為的投資一個項目所應(yīng)具備的必要條件,一是這個市場的“量”巨大,目前每一天成交量在二萬億美元左右,二是這個市場的利潤空間巨大。
七、投資優(yōu)勢:
1、安全性:黃金的價值是自身所固有的和內(nèi)在的,并且有千年不朽的穩(wěn)定性。全世界公認(rèn)最佳保值的產(chǎn)品。
2、變現(xiàn)性:由于黃金市場是一個全球性的24小時交易的市場,因此能夠隨時交易變成鈔票,黃金更是與貨幣密切相關(guān)的金融資產(chǎn),具有世界價格,還能夠根據(jù)兌換比價,兌換為其他國家貨幣。
3、逆向性:黃金的價值是自身固有的,當(dāng)紙幣由于信-用-危-機而出現(xiàn)波動貶值時,黃金就會根據(jù)此貨幣貶值比率自動向上調(diào)整。而當(dāng)紙幣升值時,黃金價格恒定,這種逆向性便成為人們投資規(guī)避風(fēng)險的一種手段,也是黃金投資的又一主要價值所在。
4、稀有性:目前地球黃金存量大約13。74萬噸,地面上黃金存量以2%速度遞增,黃金年供應(yīng)量約為4200噸,目前由于全球工業(yè),首飾業(yè)的飛速發(fā)展,黃金的需求量呈直線上升!
5、投資性:由于黃金長期趨勢向上,且黃金市場不可能被人為操控,風(fēng)險較小,所以黃金是一種十分適合中長期的投資產(chǎn)品,不同于一些投機型的金融產(chǎn)品。
給的建議書7
對小區(qū)物業(yè)管理的建議:
一、車輛管理
現(xiàn)在小區(qū)入住僅一半,但車輛管理存在問題
1、小區(qū)道路是公共的,但道路的主要功能是通行而不是停車,因此,在小區(qū)的固定車位、車庫停滿以前,不應(yīng)在道路上劃車位停車。而現(xiàn)在小區(qū)晚上是道路上停滿了車,固定車位和車庫卻大部分空著,這很不正常。
2、在小區(qū)的固定車位、車庫停滿后,我不反對在道路上劃部分臨時車位解決業(yè)主的停車問題,但車位劃分要合理,不應(yīng)影響正常功能,F(xiàn)在小區(qū)停在消防通道的車輛影響了其他正常車輛進(jìn)出,尤其是晚上,很不安全。
3、道路是全體小區(qū)業(yè)主共有的,共同通行的,劃車位給少數(shù)業(yè)主使用,這部分業(yè)主當(dāng)然不應(yīng)無償使用,收費是必須的。但收的費應(yīng)該屬于全體業(yè)主所有。當(dāng)然物業(yè)公司為這部分管理工作增加了成本,我不反對從中劃一定比例(如20%)給物業(yè),但大部分是業(yè)主的,而且應(yīng)該定期合理使用(例如可以用這筆收入給小區(qū)中心花園的水池加護(hù)欄,增加兒童游樂設(shè)施)。
二、綠化和花園的維護(hù)
1、積極同開發(fā)商聯(lián)系,死的樹要盡快補栽,死的植物和草皮也應(yīng)補栽,現(xiàn)在小區(qū)交房已經(jīng)超過一年了,再不抓緊,施工方會不認(rèn)帳的。這是全體業(yè)主的正常要求。另一方面,小區(qū)業(yè)主有不少統(tǒng)建的職工,有些還是具體業(yè)務(wù)部門的或領(lǐng)導(dǎo),必要時可尋求他們的幫助。
2、加強后期維護(hù),如果后期維護(hù)的好,經(jīng)過1-2年,小區(qū)仍然可以生機勃勃的。同時要加強管理,嚴(yán)禁各種破壞綠化的行為。
三、其他管理問題
1、小區(qū)保安長期守大門,很少看見在小區(qū)內(nèi)巡邏的。大門管理也有問題。
2、小區(qū)衛(wèi)生近期有進(jìn)步,但仍有問題,例如一些公共場所、露天椅子、信箱、垃圾桶周邊就比較臟。另外,武漢許多小區(qū)都是保潔員每天做衛(wèi)生時替業(yè)主把垃圾帶下樓,這應(yīng)該不是很難做到的。
3、
4、有些工作不主動。例如,有的樓道內(nèi)樓梯壓條掉了半年了,卻一直沒有修理,這種情況保潔員應(yīng)馬上報告,當(dāng)時還在保修期內(nèi),完全可以通知施工隊免費更換的。又如,香港路進(jìn)小區(qū)的路口有一個小坑,對車輛進(jìn)出有影響,用點水泥填一下是很簡單的事,可能因為是在小區(qū)大門外,就沒有主動去做。
1、物業(yè)費收繳問題
物業(yè)費收繳是權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系,如不對等,必然產(chǎn)生糾紛。如果小區(qū)內(nèi)大多數(shù)業(yè)主感覺小區(qū)的各種配套設(shè)施不完善不理想,管理不到位,使大部分業(yè)主心理不平衡,不能及時交納費用。故建議與物業(yè)協(xié)商,能否費用打折解決。以達(dá)到良性運行之目的。(交不交與心里平不平衡的.沒有邏輯關(guān)系。關(guān)鍵在于我需要知道我交的錢干什么了,合不合理。打折的問題可以不談,顯得業(yè)主只是因為錢)
2、車輛的管理
機動車管理:應(yīng)參照成熟社區(qū)管理經(jīng)驗執(zhí)行,小區(qū)物業(yè)不僅要進(jìn)行有效管理,保證汽車不亂停亂放,保證小區(qū)行車通暢,保證消防通道不被占用。而且還應(yīng)保證停車安全,保證小車不被盜,不被劃傷。并且要不定期對小區(qū)車輛停放進(jìn)行檢查,特別是在吃飯時間段和晚上,小區(qū)汽車亂停亂放現(xiàn)象容易發(fā)生,在這些時間段要多進(jìn)行檢查。(這個基本很難,即使做到,物業(yè)成本很高,也會轉(zhuǎn)嫁到我們,不切合實際。其實,物業(yè)只要做到疏導(dǎo)就可以了,而疏導(dǎo)的人力費用我可以接受的是40元/天.百平米以下)
自行車管理:完善地下自行車庫的施工安裝。為防止自行車丟失應(yīng)避免業(yè)主將自行車隨意停放在樓道內(nèi),盡快啟用地下自行車庫。(支持,但是不要占用人防以及開發(fā)商產(chǎn)權(quán)的地方,如果開發(fā)商在這里有部分產(chǎn)權(quán)的話)
3、綠化的管理
園區(qū)內(nèi)的草坪、樹木應(yīng)按時做修剪,噴灑農(nóng)藥等維護(hù)。
4、公用設(shè)施、場地經(jīng)營使用和收益要透明
比如物業(yè)收取得停車費用以及屬于全體業(yè)主的公共設(shè)施對外出租改為營業(yè)場所,這些收入的去向明細(xì)應(yīng)當(dāng)及時準(zhǔn)確的告知廣大業(yè)主。(所有我們繳納的都要說明來龍去脈)
5、公共維修基金使用的使用要透明(極其需要)
6、服務(wù)人員態(tài)度要親和友善(目前做的很好,也是我看到長城物業(yè)有希望的地方) 尤其在接聽業(yè)主的咨詢電話方面某些物業(yè)工作人員的態(tài)度還有待于提高。
給的建議書8
編號:
提議人姓名:xxx
所在部門:營運部
所在崗位:保費崗單證崗
提議部門:總公司保費部
提議議題:關(guān)于對續(xù)期人員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)的提議
問題及影響描述:
總公司保費部在續(xù)期組織架構(gòu)上已明確設(shè)置,各職能部門也已規(guī)范,可是總公司保費部在教育培訓(xùn)上卻是空白,各分公司僅靠機構(gòu)間交流,互相參考管理方法,這樣對從事保費的員工,異常是剛從事保費工作的新員工,不管在本事上或者是技巧上都不能得到提高,分公司難以提升整體團(tuán)隊素質(zhì)和技能,建立團(tuán)隊核心力。
提議方案:
提議總公司保費部增加對續(xù)期人員的教育培訓(xùn),做個系統(tǒng)的培訓(xùn)規(guī)劃:
1、優(yōu)秀機構(gòu)續(xù)收人員的的`心得分享,從管理、團(tuán)隊建設(shè)等方面;
2、視頻培訓(xùn),以PPT或者下發(fā)資料的形式進(jìn)行系統(tǒng)化的視頻培訓(xùn);
3、專題學(xué)習(xí),比如績優(yōu)分享、工作資料及方案宣導(dǎo)等工作。
給的建議書9
敬愛的校長:
在小學(xué)生活了四年,作為一個快要畢業(yè)的六年級學(xué)生,我覺得有必要讓學(xué)校變得更優(yōu)秀。因此,我向?qū)W校提出一些建議。
我希望學(xué)?梢远嚅_展一些體育社團(tuán)活動,比如我們學(xué)校沒有的:羽毛球隊、乒乓球隊以及排球隊、游泳隊等等。體育對青少年的身體發(fā)育和成長有非常大的幫助,如果開展了更多的社團(tuán)活動,就會有更多的學(xué)生熱愛上體育,也會有更多的學(xué)生遠(yuǎn)離疾病。
我校里有田徑隊、籃球隊……但這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)還不足以滿足學(xué)生們的`需求。為此,我有幾個具體的方法。
第一,利用舊教學(xué)樓的位置作為開展社團(tuán)活動的地點。
第二,如果允許,可以建一個游泳池,開展游泳訓(xùn)練隊,讓學(xué)生可以免費游泳,并安排一個專門的老師管理游泳池。
第三,建一些健身器材供學(xué)生運動。
第四,多開展體育比賽,設(shè)置獎項,激起學(xué)生的斗志與興趣。
第五,增加課余活動時間,讓學(xué)生自由選擇器材。
此致
敬禮
建議人:xxx
時間:20xx年xx月xx日
給的建議書10
尊敬的同學(xué),敬愛的老師:
大家好!
和煦的春風(fēng)吹拂著大地,明媚的四月讓人迷醉,春鳥脆啼,萬物紛紛披上翠綠的舞裙。又是一年春風(fēng)起,吹皺美麗的綠色的波浪!
美麗的綠色是大自然賜與我們?nèi)祟惖膶氋F財富,美麗的綠色是人類文明的搖籃。我們渴望潔凈的地球,渴望健康的生命,渴望整潔的家園,渴望美麗的綠色的校園!當(dāng)我們在綠樹成蔭的校園小徑漫步時,倍感心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中奮筆疾書時,必定全神貫注。優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得珍惜,學(xué)會愛護(hù);優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會謙讓,誠實做人。
在優(yōu)美的校園環(huán)境中,我們沐浴著陽光,盡情展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。但是,在我們享受大自然賜予的同時也應(yīng)履行保護(hù)校園環(huán)境的義務(wù)。在此,我倡議:
1、立美麗的綠色文明觀念,自覺關(guān)心校園環(huán)境狀況,遵守環(huán)境保護(hù)法律法規(guī),把個人環(huán)保行為視為個人文明修養(yǎng)的組成部分。
2、愛護(hù)校園綠化,立即行動起來,關(guān)心、支持和積極參與校園綠化建設(shè)和管理。愛護(hù)花草樹木設(shè)施,對破壞綠化設(shè)施的行為要敢于制止并舉報。
3、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,不隨意亂扔瓜皮果殼、煙頭、食品包裝物等,不隨地吐痰。伸出你的手,撿起地上的.一張廢紙、一只廢塑料袋、一個煙蒂,為校園的整潔獻(xiàn)出你的愛心。
4、支持和參與廢紙、廢塑料、廢金屬的回收利用,盡量減少生活垃圾。
5、遵守公德,倡導(dǎo)文明,維護(hù)公共秩序,愛護(hù)公共衛(wèi)生,保護(hù)自己和他人的健康,倡導(dǎo)師生和諧,同學(xué)友好,語言文明,行為規(guī)范,共建環(huán)境幽雅,和諧文明的校園。
為了美化我們的校園環(huán)境,共建美麗的綠色校園,讓我們行動起來,將美麗的綠色作為我們生活的主旋律,用愛心去關(guān)注校園環(huán)境的變化,用熱情去傳播環(huán)保的理念,用行動肩負(fù)起保護(hù)美麗的綠色校園的重任,愛護(hù)校園,就是愛護(hù)我們自己。
建議人:xxx
20xx年xx月xx日
給的建議書11
xx縣教育局:
最近,本院在審理、執(zhí)行xx縣農(nóng)村信用合作社(含各鄉(xiāng)鎮(zhèn)信用社)為債權(quán)人的案件中,發(fā)現(xiàn)教師作為擔(dān)保人的案件數(shù)量逐漸增多。在這些案件中,主要存在如下共同特點:
一、多數(shù)教師對擔(dān)保人的法律責(zé)任認(rèn)識不足,或礙于情面簽字,當(dāng)借款人無力償還借款,需要擔(dān)保人承擔(dān)擔(dān)保責(zé)任時,后悔莫及。
二、擔(dān)保教師接到法院開庭傳票、執(zhí)行通知書或凍結(jié)、劃撥銀行存款的民事裁定書后,思想壓力大,不安心工作,影響了學(xué)校正常的`工作和教學(xué)秩序。
三、多數(shù)教師在做擔(dān)保人時沒有征得配偶同意,一旦發(fā)生糾紛,或案件進(jìn)入訴訟、執(zhí)行程序,易引發(fā)家庭矛盾,影響家庭團(tuán)結(jié)和睦。
四、在借款人無力償還借款,擔(dān)保人又拒不履行擔(dān)保責(zé)任的情況下,給法院執(zhí)行工作帶來一定困難。若采取強制措施(如扣押家庭財產(chǎn)、拘留被執(zhí)行人等)勢必影響學(xué)校正常的工作秩序,同時也給學(xué)校教書育人的環(huán)境帶來負(fù)面影響。若不采取強制措施,易使案件久執(zhí)不結(jié),造成申請人纏訴、上訪,同時,也不利于保護(hù)債權(quán)人的合法權(quán)益,有損法律尊嚴(yán)。
鑒于上述情形,特建議:
一、貴局向全縣廣大教師深入宣傳擔(dān)保的法律責(zé)任及所應(yīng)承擔(dān)的法律后果,做到謹(jǐn)慎擔(dān)保,防范于未然。
二、已經(jīng)成為擔(dān)保人的教師,要積極尋找并催促借款人如期償付借款,只有借款人如期履行還款義務(wù),才能免除自己的擔(dān)保責(zé)任。
以上建議請研究處理,并將處理結(jié)果函告本院。
建議人:xx
20xx年xx月xx日
給的建議書12
親愛的市民:
大家好!最近政府給我們提供了大批的共享單車,本來是一片好心讓我們出行方便的,我發(fā)現(xiàn)有很多人把小黃車的二維碼劃了劃,還有的把小黃車推回家把車的坐墊給劃破,上次我和媽媽看頭條時,還看到有一位女子報警說掃二維碼剛坐上去被什么東西扎了一下,原來是有人把釘子放入了坐墊里,真讓人可恨。我們要知道這共享單車是讓大家共用的,如果大家都破壞,那我們也太沒有素質(zhì)了。
為了大家的快樂使用共享單車,請大家務(wù)必做好以下幾點:
一、使用了共享單車后,要按規(guī)定的位置停放。
二、看見別人破壞小黃車,我們要上去阻止。
三、我們可以在車身貼上愛護(hù)公物的.雕牌,示意不要破壞小黃車
當(dāng)然,這只是我個人的想法,親愛的市民們,如果我的建議有所不妥,大家可以提出自己的建議。
愛護(hù)公物,人人有責(zé)。
建議人:xxx
20××年7月12日
給的建議書13
市長叔叔:
最近,大家都提倡把可回收和不可回收的垃圾桶分開。可是,我覺得光有分類是不行的',要在垃圾桶上寫一些可回收一類的垃圾和不可回收的一類垃圾的種類,不是每個人都想我們一樣接受知識多,知道什么是可回收和不回收的垃圾是什么,會亂丟一氣,這樣反而不好。不僅起不到環(huán)保和垃圾分類的作用,反而會給那些垃圾場的工作人員帶來工作的困擾。
此致
敬禮
小天使
20xx年6月15日
給的建議書14
親愛的同學(xué)們:
大家好,近幾年來,我們對環(huán)保越來越?jīng)]有概念了,隨處可見不環(huán)保現(xiàn)象。所以,我建議小學(xué)生要盡量做到以下幾點,凡事從小事做起,從學(xué)校開始做起嘛。
也許你會發(fā)現(xiàn),每一個樓層的墻上都有大小不依的黑腳印,瓷磚上也有。本來是潔白的墻,現(xiàn)在變成黑白相間的花墻,你說多難看,有多破壞學(xué)校的整潔度。
在校園內(nèi),走廊,小徑,花壇邊……隨處可見垃圾,什么紙巾,紙條,毽子的毛,筆,零食袋……校園里的垃圾真是應(yīng)有盡有!連放拖把的地方都有垃圾。
遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就聞到了一股臭氣,就是廁所。廁所里有些同學(xué)經(jīng)常不沖,大便一堆,看著這些,我都想吐了,搞的我連廁所都不敢去了。
現(xiàn)在高年級的數(shù)學(xué)越來越難了,草稿紙也用的越來越多了,有許多同學(xué)只把正面用掉,反面卻不用,如果用兩面,本來用兩張紙的,現(xiàn)在就可以只用一張紙了。
到了下雨天,教室里的雨傘到處亂放,地上,書柜上,窗臺上,桌上……地上到處都是水滴,如果你一不小心摔倒了,身上都濕了,還摔了,那可倒霉了。
學(xué)校的大樹下,本來是土地,現(xiàn)在成了零食袋的.天下,大樹邊的垃圾成堆,進(jìn)過大樹旁,空氣特別不好,空氣里夾雜著很多氣味,都是三無食品的臭氣。
只要盡量的做好這些,雖然還有許多事沒說。只要為環(huán)保做一件事,就是在環(huán)保!
建議人:xx
20xx年x月xx日
給的建議書15
同學(xué)們好!
隨著人們生活節(jié)奏的變快,早餐本應(yīng)在我們的生活中得到重視的事情,卻越來越被人們忽視,特別是在我們學(xué)生中也出現(xiàn)了一些不合理、不健康的早餐現(xiàn)象。
根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前還有很多人沒有養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣或是吃早餐過于隨意。營養(yǎng)學(xué)家指出,如何吃好早餐其實大有學(xué)問,以下是健康專家提出的健康早餐新概念,好好對照對照,看看你的早餐是否達(dá)標(biāo)。
早餐最佳時間7至8點
一些人早晨起得早,早餐便也吃得早,其實這樣并不好。早餐最好在早上7點后吃。醫(yī)學(xué)專家指出,人在睡眠時,絕大部分器官都得到了充分休息,而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物,到早晨才漸漸進(jìn)入休息狀態(tài)。一旦吃早餐太早,勢必會干擾胃腸的休息,使消化系統(tǒng)長期處于疲勞應(yīng)戰(zhàn)的狀態(tài),擾亂腸胃的蠕動節(jié)奏。所以能在7點左右吃早餐最合適,因為這時人的食欲最旺盛。另外,早餐與午餐以間隔4至5小時左右為好,也就是說早餐7至8點之間為好,如果早餐過早,那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。
早餐吃冷食損健康
吃早餐應(yīng)該吃熱食,才能保護(hù)胃氣。中醫(yī)學(xué)說的胃氣,其實是廣義的',并不單純指胃這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內(nèi)的肌肉、神經(jīng)及血管都還呈現(xiàn)收縮的狀態(tài),假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內(nèi)各個系統(tǒng)更加攣縮、血流更加不順。也許剛開始吃喝冰冷食物的時候,你不覺得胃腸有什么不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發(fā)現(xiàn)怎么吸收不到食物精華,好像老是吃不結(jié)實,或是大便老是稀稀的;或是皮膚越來越差;或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽;時常感冒、小毛病不斷,這就是長期的冷食傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。
牛奶雞蛋并非完美早餐
很多上班族早晨起來,喝一大杯牛奶,煎一個雞蛋,吃一些肉片,拿上一個水果便匆匆沖出了家門,感覺起來這樣的早餐營養(yǎng)還不錯。但營養(yǎng)專家指出,如此搭配,蛋白質(zhì)、脂肪攝入量是夠的,但卻忽略了碳水化合物的攝入。
營養(yǎng)學(xué)家指出,科學(xué)的早餐應(yīng)該是結(jié)構(gòu)均衡的早餐,其蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的量應(yīng)該是一個合理的結(jié)構(gòu)。
而其中,碳水化合物是基礎(chǔ),這一點很多人都認(rèn)識不到。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的膳食結(jié)構(gòu)中,合理的早餐營養(yǎng)結(jié)構(gòu)三大產(chǎn)熱營養(yǎng)素蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的產(chǎn)熱值的比例應(yīng)該在12∶25-30∶60。由此可以看出,碳水化合物在其中所占的比例是最大的。而糧谷類食物是碳水化合物的主要來源。谷物早餐是最適合現(xiàn)代家庭中各年齡人群的理想營養(yǎng)早餐。相對于其他碳水化合物,谷物含有低脂肪、低膽固醇、能量持久釋放等特點。
早餐酸堿平衡很重要
不少人早餐習(xí)慣吃饅頭、油炸食品、豆?jié){。也有人吃些蛋類、肉類、奶類。雖然上述食品富含碳水化合物及蛋白質(zhì)、脂肪,但均為酸性食物,酸性食物在飲食中超量,容易導(dǎo)致血液偏酸性,引起體內(nèi)生理上酸堿平衡的失調(diào),還會出現(xiàn)缺鈣癥。
營養(yǎng)學(xué)家建議,蔬菜水果含有堿性物質(zhì),所以只要吃點蔬菜、水果補充一下就能做到膳食酸堿以及各種營養(yǎng)素的平衡。
專家推薦的營養(yǎng)早餐
首先按照膳食金字塔的分類方法把食物分為谷類、蔬菜、水果、肉類和奶類,如果食用了兩類或者少于兩類就算早餐質(zhì)量差,食用了其中3類則為早餐質(zhì)量較好,如果能食用夠這4類則為早餐營養(yǎng)充足。
營養(yǎng)專家依據(jù)這一方法為我們推薦了幾個營養(yǎng)早餐方案:雞蛋掛面可以配上一個桃子、一杯酸奶,這是一份高蛋白低脂肪的食譜,鐵和維生素A、C也不缺乏。一份瘦肉炒米粉則需要加一杯牛奶和一根香蕉,這份食譜的優(yōu)點是營養(yǎng)素供應(yīng)全面。春卷、豆?jié){和西瓜搭配也能滿足能量和營養(yǎng)的需求。如果是油條、醬豆腐、雞蛋粥,這份早餐就少了維生素鈣鐵等營養(yǎng)而含鹽量則過高,應(yīng)該添加黃瓜一類的蔬菜。
營養(yǎng)專家特別建議,早餐有兩類食物不宜多吃:一類是以碳水化合物為主的食品,另一類是蛋黃、煎炸類高脂肪食物。因攝入淀粉、糖分、脂肪和膽固醇過多,消化時間長,易使血液過久地積于消化系統(tǒng),造成腦部血流量減少,腦細(xì)胞缺氧,于是整個上午頭腦昏昏沉沉,思維遲鈍。
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