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體育節(jié)活動方案（精品）
為了確保工作或事情能高效地開展，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編收集整理的體育節(jié)活動方案，歡迎閱讀與收藏。
體育節(jié)活動方案1
一、指導(dǎo)思想
為全面貫徹黨的教育方針，深化學(xué)校體育教學(xué)改革，提高我校學(xué)生身心健康水平，培養(yǎng)學(xué)生體育特長，積極貫徹健康至上的思想，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、不斷進(jìn)取的集體精神，幫助學(xué)生樹立終身體育的意識，從而進(jìn)一步推動我校素質(zhì)教育的健康發(fā)展，共建團(tuán)結(jié)和諧富有活力的校園文化環(huán)境。經(jīng)研究，決定舉辦XX縣孟興莊小學(xué)首屆校園體育節(jié)暨第三屆田徑運動會。村小學(xué)以校為單位、中心小學(xué)以班級為單位，通過開展富有團(tuán)隊文化特色的體育節(jié)系列活動，使學(xué)生走向操場、走到陽光下，充分享受運動帶來的樂趣。
二、活動主題
陽光體育 快樂無限
三、組織機(jī)構(gòu)：
成立學(xué)校校園體育節(jié)組委會，組委會由領(lǐng)導(dǎo)小組、宣傳組、競賽組、后勤組組成。負(fù)責(zé)體育節(jié)的各項賽事的領(lǐng)導(dǎo)、組織和實施。
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：朱xx 副組長：湯xx 王xx 劉xx
組委會主任：湯xx 組委會副主任：季xx 夏xx
組委會成員：徐x 李xx 李xx 李xx 卓亞全各班班主任
宣傳負(fù)責(zé)人：李x 負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)體育節(jié)間的各項工作，負(fù)責(zé)本次活動的宣傳、獎狀獎品的發(fā)放、教育和總結(jié)表彰工作。
競賽組組長：季春雷
副組長：夏興軍 徐 潔 李華連 李蘇林 李春花卓亞全主要負(fù)責(zé)各項體育節(jié)活動及賽事的策劃與組織。編排競賽的.程序、制定各項活動的規(guī)則、安排裁判工作等。
后勤組組長：茆金華 副組長：郭云勤 朱延忠 主要負(fù)責(zé)體育器材的安排、比賽場地的整理、衛(wèi)生救護(hù)等工作。
四、活動時間：
20xx 年 5 月 27 日 — 5 月 31 日 。
五、活動內(nèi)容及時間安排：
�。ㄒ唬﹫竺ぷ�
5 月 13 日 — 5 月 16 日 ，各班級、各村小學(xué)根據(jù)活動方案完成報名工作。
�。ǘw育文化項目
�。� 1 ）各班完成一期以 “ 陽光體育 快樂無限 ” 為主題的黑板報。
負(fù)責(zé)人：各班班主任
評比時間： 5 月 27 日中午放學(xué)前
（ 2 ）各班級設(shè)計體育節(jié)口號、進(jìn)場退場形式。
時間： 5 月 27 日前，負(fù)責(zé)人：各班班主任
（ 3 ）各班級完成體育節(jié)系列活動感受心得手抄報 5 份。
評比時間： 6 月 3 日，負(fù)責(zé)人：各班班主任
�。� 4 ）“奧林匹克知多少”競賽活動
時間： 5 月 27 日，負(fù)責(zé)人：李華連
四、五、六年級學(xué)生參加。
（二）體育競賽項目
�。� 1 ）廣播操比賽
時間： 5 月 28 日，負(fù)責(zé)人：李蘇林
（ 2 ）趣味體育比賽
時間： 5 月 29 日，負(fù)責(zé)人：徐 潔
�。� 3 ）田徑運動會
時間： 5 月 30 、 31 日，負(fù)責(zé)人：季春雷
（ 4 ）體育游戲大展評
時間： 6 月 3 日、 4 日，負(fù)責(zé)人：劉安林
六、活動獎勵：
各項體育節(jié)賽事均設(shè)立個人獎、團(tuán)體獎和組織獎。
個人獎原則上取比賽成績前六名，具體情況視比賽人數(shù)而定。
附件一： 孟興莊小學(xué)第三屆田徑運動會競賽規(guī)程。
附件二：孟興莊小學(xué)廣播操比賽方案。
附件三：孟興莊小學(xué)趣味運動會比賽方案。
附件四：孟興莊小學(xué)“奧林匹克知多少”競賽活動方案。
附件五：孟興莊小學(xué)體育游戲大展評活動方案。
體育節(jié)活動方案2
一、指導(dǎo)思想
積極貫徹“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強(qiáng)體育工作的精神，以提高學(xué)生自身的思想道德素養(yǎng)、科學(xué)文化素養(yǎng)和健康素養(yǎng)為目標(biāo)，開展以人為本，以健康為目的的秋季體育競賽活動。通過多樣競賽活動，提高師生們的健身意識，促進(jìn)全員的健康水平。特開展富有特色的體育節(jié)主題活動，豐富校園的體育活動。
二、活動主題：
健康、文明、快樂、向上
三、領(lǐng)導(dǎo)小組：
�。ㄒ唬╊I(lǐng)導(dǎo)小組名單
主 任：xxxx
副 主 任：xxx
成 員：xxxx
四、活動要求
1、凡參加活動的班級，要充分做好開展活動的準(zhǔn)備工作，活動前要加強(qiáng)對學(xué)生的紀(jì)律安全教育，確�；顒拥恼ｉ_展。
2、各班級要精心組織，周密安排，確保學(xué)生安全；要遵守大會紀(jì)律，服從指揮。尊重裁判，服從裁定。
五、活動內(nèi)容：
（一）第四屆體育節(jié)開幕式
1、時間：11月10日升旗儀式
2、地點：大操場
3、內(nèi)容：體育組宣布本次體育節(jié)活動內(nèi)容。
4、 開幕式議程：（主持人：xxx）
�。�1）奏國歌
（2）介紹本次體育節(jié)活動內(nèi)容即開幕詞
（3）xxx校長作重要講話
5、具體安排：
（1）宣傳標(biāo)語 （具體標(biāo)語提供給師生服務(wù)中心）
�。�2）攝影、報道 （由信息科研中心負(fù)責(zé)）
（二）系列活動之一：混合跳短繩
1、比賽時間：11月10日下午
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊參加比賽
3、比賽地點：田徑場
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽
5、參賽方法：每班派出男女生共5對參加比賽， 以男女合作并腳跳的方式進(jìn)行比賽，1分鐘比多，以最終班級總個數(shù)決定名次。
6、比賽規(guī)則：
五對選手為一組，兩人用一根繩子一起跳（每對選手由一個男生一個女生組成），一分鐘的時間內(nèi)，5對選手跳繩次數(shù)相加，多者名次列前（短繩可自帶）。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。比賽過程中腳絆到后停頓則該下不算。
7、評獎方法：每個年級段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計入田徑運動會總成績。
（三）系列活動之二：10人仰臥起坐
1、比賽時間：11月17日下午
2、參加人員：三至六年級以班級為單位組隊參加比賽
3、比賽地點：田徑場
4、 參賽單位：以班級為單位參加比賽
5、參賽方法：每班派出男女生共10人參加比賽（男女生各5名），以1分鐘仰臥起坐的方式進(jìn)行比賽，最終以班級總個數(shù)決定名次。
6、比賽規(guī)則：
10人一組（5男5女），每人一分鐘里的仰臥起坐次數(shù)相加得總和，多者名次列前。參賽選手仰臥于草地上，兩腿屈膝成90度左右角，兩手指交叉貼與腦后。裁判工作人員壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。選手坐起時兩肘接觸及或者超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩膀必須觸墊。記錄一分鐘完成次數(shù)。選手做起單肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計該次數(shù)。如發(fā)現(xiàn)選手借用肘部撐墊或臀部起落的力量坐起落的力量起坐時，該次不計數(shù)。
7、評獎方法：每個年級段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計入田徑運動會總成績。
（四）系列活動之三：秋季田徑運動會
1、比賽時間：11月21日整天（如遇天氣等原因，時間另定）
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊參加比賽
3、比賽地點：田徑場
4、參賽方法：詳見“附件1：20xx年鄞州區(qū)實驗小學(xué)秋季運動會活動方案”
5、評分方法：以年級段為單位，評出運動會總分一、二、三名。
（五）系列活動之四：親子雙人跳繩
1、比賽時間：11月21日下午
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊參加比賽
3、比賽地點：田徑場
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽
5、參賽方法：每班派出5名學(xué)生5名家長參加比賽（男女不限）， 完成一分鐘混合跳繩。
6、比賽規(guī)則：
5對選手為一組，兩人用一根繩子一起跳（每對選手由一個學(xué)生一個家長組成，學(xué)生和家長男女不限），一分鐘的`時間內(nèi)，5對選手跳繩次數(shù)相加，多者名次列前（短繩可自帶）。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。比賽過程中腳絆到后停頓則該下不算。
7、每個年級段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計入田徑運動會總成績。
（六）系列活動之四：20×50米迎面接力
1、比賽時間：11月25日下午
2、參加人員：一至六年級以班級為單位組隊參加比賽
3、比賽地點：田徑場
4、參賽單位：以班級為單位參加比賽
5、參賽方法：每班派出男女生共20人參加比賽（男女生各10人）， 完成50米接力快慢決定名次。
6、比賽規(guī)則：
�。�1）、參加選手每班男女各10名，男女次序由各班自行安排。
�。�2）、賽道兩端都放有標(biāo)志竿，除第一名選手外，其余選手在起跑時接棒的手必須從標(biāo)志竿旁繞過后才能起跑。
�。�3）、在比賽時每個班級的學(xué)生必須在自己的跑道上進(jìn)行比賽，如果學(xué)生跑到旁邊的跑道上而影響了其他班級的比賽，將取消該班級的比賽成績。
�。�4）、比賽跑道由抽簽產(chǎn)成。
7、每個年級段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計入田徑運動會總成績。
（七）第四屆體育節(jié)閉幕兼頒獎儀式
1、時間：12月1日升旗儀式
2、地點：大操場
3、內(nèi)容：體育組總結(jié)本次體育節(jié)活動，宣布比賽結(jié)果，由毛校長頒獎。
4、攝影：xxxx
體育節(jié)活動方案3
為進(jìn)一步貫徹各學(xué)校體育會議精神，深入開展“陽光體育”活動，活躍校園生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，我校決定于本學(xué)期舉辦校園陽光體育節(jié)活動，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
一、活動主題及組織形式
本次體育節(jié)以“我運動，我快樂”為主題，大力推廣實施 “快樂體育”、“大課間體育”等陽光體育及游戲活動，結(jié)合國家學(xué)生體質(zhì)檢測內(nèi)容，以各班級為單位組織進(jìn)行，鼓勵人人參與（特異體質(zhì)學(xué)生、生病學(xué)生除外），增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生充分享受運動帶來的樂趣。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
組 長： XX
副組長： XX
成 員： XX
三、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┡e行第三套小學(xué)生廣播體操比賽。以班級為單位進(jìn)行評獎。
參加人員：全體學(xué)生
時間：10月26日
地點：學(xué)校操場
組織：以班級為單位，1—5年級按班級順序依次參賽。
（二）冬季長跑活動。
1。全校學(xué)生除在體育課、活動課上堅持長跑外，每天在家跑步1000米，由家長負(fù)責(zé)監(jiān)督并記錄。包括雙休日和節(jié)假日。
2。五年級全體學(xué)生每天下午課外活動由班主任帶領(lǐng)在學(xué)校運動場跑10圈（110×10=1100米）。
3。1—4年級學(xué)生除在體育課、活動課和家里進(jìn)行長跑外，班主任老師可自愿組織學(xué)生利用課間時間在學(xué)校操場跑步鍛煉。也可進(jìn)行其它陽光體育項目的鍛煉。
4。全校學(xué)生堅持完成每天的長跑里程外，還要堅持作好記錄。
5。班主任老師負(fù)責(zé)做好班級長跑記錄。
6。20xx年12月所有個人和班級長跑記錄要上交學(xué)校。統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
四、活動要求
1、體育節(jié)要堅持以人為本，從師生的需要和學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，積極開展健康知識和健身方法的宣傳教育，樹立“健康第一”意識。要在積極開展傳統(tǒng)體育項目的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新一些具有地方特色、娛樂性強(qiáng)、參與面廣、易于開展的體育健身項目，使學(xué)生在活動中學(xué)會一些健身技能和技巧，鍛煉能力，培養(yǎng)興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心全面和諧發(fā)展。
2、各班級要切實加強(qiáng)對體育節(jié)的領(lǐng)導(dǎo)和組織工作，做到計劃周密，分工明確，責(zé)任具體，配合到位，使全體學(xué)生了解和掌握各項活動的'時間、內(nèi)容及規(guī)則要求等，確保體育節(jié)各項活動的質(zhì)量和順利實施。
3、各班要充分利用大課間活動時間，充分發(fā)揮和發(fā)掘體育的育人功能，使學(xué)生在活動中加強(qiáng)交流與交往，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，增強(qiáng)集體榮譽感和責(zé)任感，提高凝聚力和向心力，通過“體育節(jié)”讓學(xué)生充分感受到陽光體育運動帶來的快樂。
4、要精心組織各項競賽活動，加強(qiáng)安全教育，制定有效的安全防范措施和應(yīng)急預(yù)案，確保體育節(jié)期間不發(fā)生傷害事故。
希望各班級認(rèn)真組織，以“體育節(jié)”為載體，真正把課外文體活動的開展落到實處，確保學(xué)生每天體育活動一小時。
體育節(jié)活動方案4
一、指導(dǎo)思想
通過體育節(jié)活動推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，樹立“健康第一”的思想以及終生體育鍛煉的意識，豐富體育文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競爭及團(tuán)隊精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生特長，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會適應(yīng)能力等方面和諧的發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)合作，抵御挫折的意識和能力。
二、活動主題及形式
本次體育節(jié)以“健康、文明、育人、向上”為主題，大力推廣實施 “快樂體育”、“大課間體育”等體育游戲活動，以班級為單位，鼓勵人人參與，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生充分享受運動帶來的樂趣，并邀請部分家長參與親子游戲，促進(jìn)學(xué)校與家庭的溝通，增強(qiáng)教育的合力。
三、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
組委會主任：
組委會副主任：
成員：各年級部主任
四、組織機(jī)構(gòu)
執(zhí)行組
宣傳組：
后勤組：
安保組：
仲裁組：
五、具體活動安排
(一)體育文化建設(shè)
月份以“享受運動、享受健康、享受快樂”為主題出一期黑板報。
“動感校園”活動：
將目光對準(zhǔn)校園的各類人群，捕捉校園體育節(jié)精彩鏡頭，表現(xiàn)運動的力與美，表現(xiàn)體育精神的感動與激情，表現(xiàn)團(tuán)隊的合作與競爭，體現(xiàn)二小校園優(yōu)良的運動風(fēng)尚。每班上交5張畫/攝影照片、一張與體育節(jié)有關(guān)的書法(長、寬為60__60厘米內(nèi))，并給作品命名。每個學(xué)生制作一期手抄報，參加班級評比,班級選出1-2幅作品參加學(xué)校評比。
“體育節(jié)隨筆“活動：
用筆記錄校園體育節(jié)的所見所聞,體裁不限.可以是體育節(jié)的花絮,可以是隨想感悟,可以是人物素記,也可以對比賽的評論.字?jǐn)?shù)不限,每班上交1篇
(二)家庭類比賽1----6年級
親子趣味跑
(1)親子趣味跑
�、倜堪噙x派2對家庭一家三口進(jìn)行60米親子趣味跑。
�、诨顒臃椒ǎ禾мI子跑——爸爸媽媽將手交叉，讓孩子坐在手上，孩子兩腿分別叉在爸爸媽媽的.胸前，兩手分別抱住爸爸媽媽的脖子，聽到發(fā)令迅速跑出，孩子不能掉下，否則算失敗。
(2)三套車接力跑
�、倜堪噙x派2對家庭一家三口進(jìn)行50米親子趣味跑。
�、诨顒臃椒ǎ阂约彝閱挝�，三人在兩個相交叉的呼拉圈中站好，聽到稍音后出發(fā)，跑的過程三人配合用力，快速跑完全程，換第二個家庭出發(fā)。
(3)三人四足跑
�、倜堪噙x派2對家庭一家三口進(jìn)行50米親子趣味跑。
②活動方法：爸爸媽媽站兩邊，孩子站中間，孩子的兩只腳踝分別與爸爸媽媽的腳踝綁在一起，聽哨聲出發(fā)，繞桿返回，換第二對家庭出發(fā)，綁繩中途脫落者算失敗，以快者為勝。
注：評獎辦法：按時間取名次，一等獎2個家庭、二等獎3個家庭、三等獎4個家庭。
(三)廣播操比賽
教師廣播操比賽：
每個年級部選派20名教師代表參賽(專職體育教師除外)，以年級部為單位進(jìn)行比賽。選1-4個年級部參加閉幕式表演，學(xué)期末作為和諧團(tuán)隊候選條件之一。
學(xué)生廣播操比賽：
以班級為單位，各年級部單獨進(jìn)行比賽，每個年級的第一名最后進(jìn)行全校展示表演。參加展示的班級的班主任是體育節(jié)先進(jìn)個人的優(yōu)先條件。
(四)田徑比賽項目(每班每項報2人，可兼報，一人最多報2項)
一、二、年級：60m、100m、30m__4迎面接力。
三、四、五、六年級：60m、100m、200m、800m、跳遠(yuǎn)、跳高
(五)棋類比賽項目：1至6年級每個班各派出男女選手一名(共兩名)參加比賽。
(六)教師比賽
運動類：
(1)十人十一足50m比賽：年級部選派10名教師參加，以時間長短決勝負(fù)，該項決1-6名記入總分。，
(2)拔河比賽：各年級部選派10名教師(男女各5名)參加，采用抽簽分組辦法，先淘汰后決出1-3名。記入總分。
(3)障礙跑接力比賽：各年級部派5名教師(其中必須有一名女教師參加)參加接力比賽，記5名教師累積時間長短決勝負(fù)，該項決1-6名記入總分。，
益智類：
(1) 看看誰最“笨”
圓桌排次，由主持人起頭，由“1”開始報數(shù)，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”時不能喊出來，以拍手代替，當(dāng)數(shù)到 “14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍數(shù)或含7的數(shù)字均以拍手代替，出錯或太慢則罰出局.俗稱“明七暗七”， 各年級部選派10名教師(男女各5名)參加，采用淘汰法決出1-6名記入總分。
(2)搶凳子：每個年級部4名教師參加，以年級部為單位比賽搶凳子，音樂起圍著凳子走，音樂停搶凳子坐，最終剩下的一名教師所在年級部獲勝。比賽三局兩勝。
(3)你說我猜：各年級部選派4名教師參加，兩人一組(搭檔必須是一男一女)，裁判出示一系列名詞，由其中一位教師用肢體或形容語言形容該名詞，讓搭檔猜，1分鐘內(nèi)回答個數(shù)多的獲勝決出1-6名記入總分。
六、比賽場地：
田徑場、籃球場、電教廳
七、活動要求
各班級制定好本班“體育節(jié)”活動計劃，明確活動具體目標(biāo)，精心組織，抓好訓(xùn)練，保證人人參與，促進(jìn)學(xué)校體衛(wèi)工作開展，推進(jìn)素質(zhì)教育的實施。
大力宣傳營造“體育節(jié)”氛圍，通過國旗下講話、黑板報等形式展現(xiàn)各班特色。
活動中要加強(qiáng)安全教育，提高安全防范意識，預(yù)防事故發(fā)生。
通過“體育節(jié)”讓學(xué)生充分感受到陽光體育運動帶來的快樂。
各班認(rèn)真組織學(xué)生積極參賽，做好運動員的服務(wù)工作。
八、未盡事宜，待后通知。
體育節(jié)活動方案5
一、活動宗旨：
為了豐富全校學(xué)生的文體生活，加強(qiáng)交流、增進(jìn)友誼，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，營造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生們活躍身心，共同體驗運動的趣味和快樂，培養(yǎng)孩子們的集體榮譽感和團(tuán)隊合作精神。為此，為我校體育節(jié)再添輝煌，特組織趣味體育活動競賽。
二、活動口號：
“青春在舞動，活力滿校園”趣味體育活動競賽
三、活動地點：
汪柘中學(xué)籃球場。
四、組織單位：
體育組
五、參賽人員：
每個班每個單項限報10人，每人限報一項。
集體項目每班限報兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）
六、活動項目：
本次活動設(shè)個人單項賽和團(tuán)隊項目賽
1、個人單項賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、1分鐘個人雙腳單搖跳繩、1分鐘個人雙腳雙搖跳繩、18人“8”字繞環(huán)跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足。
七、及表格：
為10月24日-10月30日。
八、報名方式：
用OA平臺直接將報名表格王均誼老師。
九、比賽時間：
12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）
十、參賽方法：
1、趣味體育比賽項目中每位運動員在個人單項賽中只能報一項，團(tuán)隊項目賽中如何出賽由團(tuán)隊成員統(tǒng)一商量；
2、比賽出場順序由抽簽決定，具體抽簽時間與。
十一、趣味體育項目比賽規(guī)則與說明
�。ㄒ唬�人單項賽規(guī)則說明：
1、《趣味投籃》
比賽方法：每生只有兩次機(jī)會，把籃球擊地反彈進(jìn)筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過地面反彈將球落入球筐，即為進(jìn)球，統(tǒng)計班級總次數(shù)，總次數(shù)多者名次列前。
要求：
1、各班級要精心組織學(xué)生開展訓(xùn)練（可利用體育課、下午課外活動課訓(xùn)練）.
2、各班應(yīng)根據(jù)比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權(quán)。
2、雙腳左右盤踢毽子比賽
統(tǒng)一采用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個，比賽時間2分鐘，計規(guī)定時間內(nèi)的總個數(shù)。
3、《袋鼠跳》
比賽方法：開賽前，于各自賽道起點線后站立的參賽選手應(yīng)將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側(cè)并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發(fā)令后，運動員在保持身體平衡的狀態(tài)下，應(yīng)充分利用雙腿的屈伸蹬地動作連續(xù)向前躍跳，直至到達(dá)終點。計時方法以參賽選手用時少者名次列前。
比賽規(guī)則：
A、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。
B、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。
C、行進(jìn)中，若出現(xiàn)步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。
4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
6、18人“8”字繞環(huán)跳繩
在本班內(nèi)自選18人組成一個隊繞“8”字跳大繩，全隊過5次，計通過的時間，范規(guī)成績記為零。
7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學(xué)為搭檔），計1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報2組，男、女各一組）
比賽方法：每隊3人，50米距離，采用接力賽形式，聽發(fā)令后，運動員跑向隊友另一邊，到達(dá)指定地點后，要及時脫下布袋交由另外一名隊友穿上，由另外一名隊友接著跑向另一端，接應(yīng)隊友。比賽規(guī)則：進(jìn)行接力時，接力方必須在指定線內(nèi)完成接力，以最后完成接力用時最少的`隊伍獲勝。
9、《50米×3二人三足》
比賽方法：每隊3人，采用接力賽形式，距離為50米。
比賽規(guī)則：賽前每兩名運動員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達(dá)終點線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續(xù)比賽，否則成績無效。
體育節(jié)活動方案6
為豐富同學(xué)們的校園生活,充分參與陽光體育運動,體驗運動的快樂,明集中學(xué)在陽光體育節(jié)期間開展以“參與運動,快樂提高”為主題的綜合實踐活動。
一、活動主題
“參與運動,快樂提高”
二、活動時間
4月中旬~5月底
三、活動內(nèi)容
此次活動的內(nèi)容包括兩個方面:一是“運動賽場”征文活動,二是“運動快樂”攝影活動。備注:(體育課、下課、校外都可行)
(一)一是“運動賽場”征文活動
為提高同學(xué)們參與運動的熱情,抒發(fā)對運動的熱愛,請同學(xué)們以“運動賽場”為主題,將陽光體育運動的.所見、所思、所感、所悟,記錄下來,字?jǐn)?shù)在600字左右。
(二)“運動快樂”攝影活動
要求同學(xué)們深入運動會每個項目,以自己獨特的視角發(fā)現(xiàn)運動場上的“運動快樂”美,“精彩瞬間”美,“團(tuán)結(jié)和諧”美,用相機(jī)記錄下來,激發(fā)同學(xué)們班級向心力,增進(jìn)班級團(tuán)結(jié)。
四、活動要求
(一)要樹立安全第一的意識,班級要對每項活動都要制定切實可行的規(guī)章制度以及安全應(yīng)急處置預(yù)案,對學(xué)生加強(qiáng)安全教育工作,絕對保證活動安全。
(二)本次活動成果分文字類、攝影類兩種形式。文字類稿件可以是打印稿和手寫稿,打印稿用A4打印,版式按照正式格式排版,手寫稿件請用學(xué)校統(tǒng)一稿紙;攝影類,請用A4紙打印出來,附上簡短的文字說明(作品名稱、攝影者、拍攝地點等),學(xué)校評選后集中洗印(可以自己洗印)。
(三)各班于5月30日之前將攝影照片和征文上交體育組。體育組匯總后,每項各評選16份活動成果參加學(xué)校評選。所有作品嚴(yán)禁抄襲,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),取消所在班級所有作品參評資格,并全校通報。評選結(jié)果作為班級考核的依據(jù)。
體育節(jié)活動方案7
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定，積極倡導(dǎo)“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力推進(jìn)體育大課間活動為重點，開展生動活潑的體育活動，提高學(xué)生的運動意識，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
二、活動主題
同心協(xié)力釋放快樂
三、活動宗旨
面向全體學(xué)生，為學(xué)生提供展現(xiàn)個人才華的'機(jī)會，發(fā)展學(xué)生個性，增強(qiáng)集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)。
四、體育節(jié)組委會
主任：xxx
副主任：xxxxxx
成員：xxxxxx及各班主任
五、活動安排
時間：20xx年12月份30日下午1:40-3:00
活動安排：
項目一：一、二年級：（1）袋鼠跳（2）兩人三足跑
袋鼠跳比賽規(guī)則：
（1）參賽班級報名人數(shù)(男女各5人)。
�。�2）運動員必須雙手在齊腰部位緊握袋口，前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫（麻袋口離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例。
�。�3）在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒（在未影響鄰道的情況下），可從跌倒處立起繼續(xù)前行。
�。�4）行進(jìn)中，若出現(xiàn)步入他道或摔倒至鄰道，均屬犯規(guī)。
兩人三足跑比賽規(guī)則：
�。�1）每班組織六組選手（男女各6人）。
�。�2）裁判員發(fā)出信號后，方可出發(fā)，不得搶跑。
�。�3）到達(dá)終點必須將接力棒交給對方同學(xué)后才能繼續(xù)。
�。�4）犯規(guī)一次，加時5秒，依次類推。
�。�5）短繩或布條必須捆在膝關(guān)節(jié)部位，如途中松開應(yīng)系好在繼續(xù)
�。�6）交接棒時不得踩線，否則視為犯規(guī)。
（7）進(jìn)行迎面接力以用時少的班級為勝。
項目二：三、四年級：（1）長繩飛舞（2）四人五足跑
長繩飛舞比賽規(guī)則：
�。�1）每班男女各10人參賽，2名掄繩（要求是學(xué)生）。
�。�2）在比賽中若有人出現(xiàn)失誤導(dǎo)致跳繩未連續(xù)甩上，則這次的跳數(shù)不計，比賽繼續(xù)進(jìn)行。
�。�3）比賽時間為三分鐘，三分鐘內(nèi)累計記數(shù)，跳數(shù)最多的獲勝。
四人五足跑比賽規(guī)則：
�。�1）每班組織四組選手（男女各8人）。
�。�2）裁判員發(fā)出信號后，方可出發(fā)，不得搶跑。
�。�3）到達(dá)終點必須將接力棒交給對方同學(xué)后才能繼續(xù)。
�。�4）犯規(guī)一次，加時5秒，依次類推。
�。�5）短繩或布條必須捆在膝關(guān)節(jié)部位，如途中松開應(yīng)系好在繼續(xù)
�。�6）交接棒時不得踩線，否則視為犯規(guī)。
�。�7）進(jìn)行迎面接力以用時少的班級為勝。
項目三：五、六年級：（1）拔河（2）雙人背運籃球接力
拔河比賽規(guī)則：
�。�1）各班選20人參加比賽，其中男生10人，女生10人。同一年級之間的班級進(jìn)行比賽。
�。�2）各班老師根據(jù)廣播通知將學(xué)生帶入操場指定位置�，F(xiàn)場抽簽決定比賽順序。
�。�3）第一輪：各年級各班以抽簽的形式進(jìn)行比賽，一輪定勝負(fù)，進(jìn)入第二輪。
�。�4）第二輪：第一輪中獲勝的兩個隊進(jìn)行冠軍爭奪賽，按三局兩勝規(guī)則進(jìn)行比賽。第一輪失敗的兩個隊進(jìn)行季軍爭奪賽，按三局兩勝規(guī)則進(jìn)行比賽。
�。�5）每個參賽隊要服從裁判指揮，服從裁判評定結(jié)果，在規(guī)定時間超過三分鐘未到場參加比賽的按棄權(quán)處理。
雙人背運籃球接力比賽規(guī)則：
（1）每班男女各10人，排一路縱隊。
�。�2）比賽時兩人背夾籃球一同行走或奔跑，到達(dá)指定位置返回后將籃球交給下一對選手。
�。�3）交接區(qū)同隊選手之間可以相互幫忙。開始后選手雙手必須放在胸前，兩名隊員不能相互拉手，并且不能用手接觸球，中途手觸球或掉球必須返回起點重新開始。
（4）比賽采用計時決定名次。
六、獎勵辦法：
活動項目以班級團(tuán)隊，進(jìn)行頒獎。
活動規(guī)則最終解釋權(quán)：體育組xxx老師
體育節(jié)活動方案8
為進(jìn)一步貫徹上饒縣教育體育局關(guān)于開展全縣中小學(xué)體育節(jié)活動的精神，深入開展“陽光體育”活動，活躍校園生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)校將于20xx年10月份舉辦豐富多彩的體育節(jié)活動，具體方案安排如下：
一、指導(dǎo)思想
通過體育節(jié)活動推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，樹立“健康第一”的思想以及終生體育鍛煉的意識，豐富體育文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競爭及團(tuán)隊精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生特長，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及適應(yīng)能力等方面和諧的發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)合作能力。
二、活動主題：
本次活動以“人人參加陽光體育，促進(jìn)學(xué)生健康成長”為目標(biāo)，以“享受運動，快樂成長”為主題，廣泛開展形式多樣的'活動，關(guān)注學(xué)生的活動興趣和情感體驗，提高能力，增進(jìn)健康，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。
三、組織機(jī)構(gòu)
組 長：蔣道明校長
副組長：陶 冶 張祥炎 羅子國 鄒先有 鄭興龍
成 員：全校老師
后勤組： 徐長流、姚惠琳、張奀英
仲裁組： 吳水龍 趙海根 廖玉元
四、具體活動安排：
1、七、八、九年級學(xué)生拔河比賽。負(fù)責(zé)人： 陶 冶
�。�1）本次撥河比賽活動以班級為參賽單位，每班18人（男生9人、女生9人）。
�。�2）本次比賽采取淘汰賽進(jìn)行比賽、每場比賽采用三局二勝制。
�。�3）比賽抽簽時間：10月23日上午課間操時間（綜合組）。
�。�4）比賽時間、場地：10月23日。
（5）獎勵辦法：水泥籃球場。
2、七、八、九年級學(xué)生羽毛球比賽。負(fù)責(zé)人：羅子國
（1）由各班級推薦羽毛球愛好者2—5名組隊參加比賽。
（2） 比賽時間地點：10月9日—11日。
3、全校廣播操比賽。負(fù)責(zé)人：張祥炎 綜合組
（1）時間：20xx年10月31日下午（雨天推遲）
�。�2）、參賽要求：
1、全體學(xué)生參加。
2、隊列整齊、動作規(guī)范。
4、出入場隊形由各班自定。
（3）獎勵辦法：團(tuán)體總分一、二、三等獎。
4、七、八、九年級學(xué)生男子乒乓球單打比賽。負(fù)責(zé)人：鄒先有
（1）八年級各班主任組織報名，每班推薦2—4名學(xué)生參加比賽，球拍自備。
�。�2）比賽抽簽時間：10月17上午課間操時間（綜合組）。
�。�3）比賽日期 ：20xx年10月17日—18日
�。�4）比賽地點：學(xué)校乒乓球場
（5）獎勵辦法：取前六名。
5、八、九年級學(xué)生籃球賽。負(fù)責(zé)人： 鄭興龍
�。�1）抽簽時間：10月14日上午課間操時間（綜合組）。
�。�2）比賽時間：20xx年10月14日—17日
�。�3）比賽場地：學(xué)校水泥籃球場
（4）比賽賽制：采取淘汰賽
�。�5） 獎勵辦法：取前2名
6、七、八、九年級100米賽跑和立定跳遠(yuǎn)。負(fù)責(zé)人：吳水龍
�。�1）抽簽時間：10月10日上午課間操時間（綜合組）。
（2）比賽時間：20xx年10月10日—11日
�。�3）比賽場地：學(xué)校操場
（4） 獎勵辦法：取前6名
體育節(jié)活動方案9
一、比賽時間：20xx年12月20日周四下午
13:00---14:00初一14:00---15:00初二15:00---16:00初三
二、比賽地點：籃球場。
三、參賽對象：各班選派男女各三名隊員參加盤踢和雙飛的比賽。
各班選派男女各十五名隊員參加單踢和單跳比賽
各班選派跳長繩選手10名。
四、比賽項目：
1、踢毽子：二分鐘盤踢。
2、跳短繩：二分鐘雙搖跳（雙飛）。
3、踢毽子：一分鐘單踢。
4、跳短繩：一分鐘單搖跳（單飛）。
5、3分鐘“8”字形跳長繩。
五、比賽方法
1、踢毽子：2分鐘盤踢：參賽者用左右腳內(nèi)側(cè)交替盤踢（左右腳各踢一次毽，計成績一次），一次盤踢中可任意一腳先踢。
2、2分鐘雙搖跳短繩。
在規(guī)定時間和1。5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽；雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸720度為一周期，成績計算為一個，如未完成則不算成績。
3、踢毽子：1分鐘單踢：參賽者用左腳或右腳內(nèi)側(cè)踢,有一次算一次。每班男女三十名隊員踢毽總數(shù)為本班踢毽成績。
4、1分鐘單搖跳短繩。
在規(guī)定時間和1。5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽。雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸360度為一周期，成績計算為一個，如未完成則不算成績。每班男女三十名隊員跳短繩總數(shù)為本班跳短繩成績。
5、3分鐘“8”字形跳長繩。
運動員每組為10名（其中2人為搖繩手）；比賽時，8名運動員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤，不計成績；比賽中途不能換人，但可換手；2搖繩者站位間距為3m（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績）。
六、報名方法
1、填寫下發(fā)的報名表。。
2、各班必須于20xx年12月18日前將報名表送體育組蔣行儉處。
七、錄取名次與記分方法
各年級盤踢雙飛均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分
各年級單踢單跳跳長繩項目均取前四名，按18、14、12、10計分。
八、其他
1、請各班在各年級規(guī)定的時間前準(zhǔn)時到達(dá)籃球場。先進(jìn)行盤踢雙飛;再單踢、單跳,再跳長繩比賽。。
2、盤踢、雙飛比賽各年級的(1)、(2)、(3)三個班同時進(jìn)行,再(4)、(5)、(6)三個班同時進(jìn)行;單踢單跳得比賽按一班到六班,輪流進(jìn)行;跳長繩比賽也三個班同盤踢雙飛一樣進(jìn)行。
3、統(tǒng)一使用z新塘毽繩廠生產(chǎn)的.“新健牌”毽子和無柄長、短繩（6—280無柄短繩；長繩：均為8—500無柄長繩）；毽子：均為Xj—206型比賽花毽。
4、請各班選派六名認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生來做裁判工作。(帶好凳子)
5、本規(guī)程解釋權(quán)屬德育辦、體育組，未盡事宜，另行通知。
體育節(jié)活動方案10
一、指導(dǎo)思想：
隨著陽光體育活動的不斷深入，鼓勵學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，培養(yǎng)青少年參加體育鍛煉的熱情，讓學(xué)生在活動過程中獲得體育活動帶來的樂趣，感受體育活動的無窮魅力，同時又能培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)及終身體育鍛煉的`意識。學(xué)校通過體育節(jié)為每一個學(xué)生構(gòu)筑參與體育活動的平臺，讓每一個學(xué)生都能體驗到屬于自己的成功與快樂，在運動中發(fā)現(xiàn)自我。
二、活動理念：
學(xué)校第四屆體育節(jié)的以“人人參加體育運動，促進(jìn)學(xué)生健康成長”為目標(biāo)，以“快樂體育”為主題。
三、活動設(shè)計：
1、11月1日，上午舉行第三屆體育節(jié)開幕式，由校長致辭，學(xué)生代表宣布體育節(jié)開幕，同時進(jìn)行三～六年級隊形隊列展示（一、二年級觀摩隊形隊列展示）。
2、11月3日下午，一年級親自運動會通過運動會的親子互動，努力激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生善于合作、積極進(jìn)取、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)家長和孩子間的情感交流。
3、11月6日下午，二年級親自運動會通過運動會的親子互動，努力激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生善于合作、積極進(jìn)取、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)家長和孩子間的情感交流。
4、11月11日―11月20日：一～六年級跳繩踢毽比賽，各班自行舉行，比賽完成后，將成績表統(tǒng)計體育組何軍老師（截止11月20日），通過比賽，讓學(xué)生了解跳繩踢毽，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性。
5.11月17日：下午12：50～15：50舉行三～六年級田徑項目比賽（秋季田徑運動會）。通過比賽，促進(jìn)學(xué)生對田徑運動的關(guān)注，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性，增強(qiáng)個人榮譽感和班級凝聚力。
6、11月23日：上午升旗儀式上舉行“第三屆校園體育節(jié)閉幕式暨頒獎儀式”。
四、組織機(jī)構(gòu)：
仲裁委員會：
組織委員會：
競賽委員：
后勤組：
裁判組：全體體育教師、以及有關(guān)老師
策劃組：
宣傳報道組：
五、獎勵辦法：
本次活動設(shè)置一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五、六年級組，每個組設(shè)置一個一等獎、二個二等獎、若干三等獎
體育節(jié)活動方案11
一、指導(dǎo)思想：
隨著陽光體育活動的不斷深入，鼓勵學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，培養(yǎng)青少年參加體育鍛煉的熱情，讓學(xué)生在活動過程中獲得體育活動帶的樂趣，感受體育活動的無窮魅力，同時又能培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)及終身體育鍛煉的意識。學(xué)校通過體育節(jié)為每一個學(xué)生構(gòu)筑參與體育活動的平臺，讓每一個學(xué)生都能體驗到屬于自己的成功與快樂，在運動中發(fā)現(xiàn)自我。
二、活動理念：
學(xué)校第四屆體育節(jié)的以“人人參加體育運動，促進(jìn)學(xué)生健康成長”為目標(biāo)，以“快樂體育”為主題。
三、活動設(shè)計：
111月1日，上午舉行第三屆體育節(jié)開幕式，由校長致辭，學(xué)生代表宣布體育節(jié)開幕，同時進(jìn)行三～六年級隊形隊列展示（一、二年級觀摩隊形隊列展示）。
211月日下午，一年級親自運動會通過運動會的親子互動，努力激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生善于合作、積極進(jìn)取、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)家長和孩子間的情感交流。
11月6日下午，二年級親自運動會通過運動會的親子互動，努力激發(fā)學(xué)生的'運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生善于合作、積極進(jìn)取、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)家長和孩子間的情感交流。
411月11日—11月20日：一～六年級跳繩踢毽比賽，各班自行舉行，比賽完成后，將成績表統(tǒng)計體育組何軍老師（截止11月20日），通過比賽，讓學(xué)生了解跳繩踢毽，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性。
11月17日：下午12：0～1:0舉行三～六年級田徑項目比賽（秋季田徑運動會）。通過比賽，促進(jìn)學(xué)生對田徑運動的關(guān)注，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性，增強(qiáng)個人榮譽感和班級凝聚力。
611月2日：上午升旗儀式上舉行“第三屆校園體育節(jié)閉幕式暨頒獎儀式”。
四、組織機(jī)構(gòu)：
仲裁委員會：
組織委員會：
競賽委員：
后勤組：
裁判組：全體體育教師、以及有關(guān)老師
策劃組：
宣傳報道組：
五、獎勵辦法：
本次活動設(shè)置一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五、六年級組，每個組設(shè)置一個一等獎、二個二等獎、若干三等獎。
體育節(jié)活動方案12
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定，積極倡導(dǎo)“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，開展生動活潑的體育活動，提高學(xué)生的運動意識，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
二、活動主題
享受運動、享受健康、享受快樂
三、活動宗旨
面向全體學(xué)生，為學(xué)生提供展現(xiàn)個人能力的機(jī)會，發(fā)展學(xué)生個性，增強(qiáng)集體榮譽感，提高全校師生的身體素養(yǎng)。
四、體育節(jié)組委會
主任：xx
副主任：xxx
成員：xxx及各班教小組組長
五、活動安排
（一）時間：20xx年12月30日下午
�。ǘ┗顒影才牛�
第一板塊：《方陣展示》
1、展示形式：以班級為單位，列隊成方陣，排4列縱隊，方陣前由1人舉班牌(高度在胸前位置)，班教小組組長在方陣前，組員在方陣后。（如圖）
2、展示內(nèi)容：以方陣形式展示班級積極向上，朝氣蓬勃地精神風(fēng)貌，展現(xiàn)陽光自信的孔小少年形象。亮出班級口號，突顯班級特色，展現(xiàn)團(tuán)結(jié)一心，奮勇拼搏的運動精神。
3、展示要求：要求服裝統(tǒng)一、步伐整齊，可設(shè)計方陣行進(jìn)過程中的標(biāo)語、動作、口號、有特色的表演等。在經(jīng)過主席臺前可作簡短精彩表演，經(jīng)過主席臺要求各個方陣高喊自己的口號。
4、入場順序：五（1）（2）（3）（4），二（1）（2）（3）（4），四（1）（2）（3）（4），一（1）（2）（3），三（1）（2）（3）（4），六（1）(2)（3）（4）
5、入場解說詞：各班入場解說詞，要求能簡要介紹班級特色及參加本次運動會的優(yōu)秀運動員實力、成績等主要情況，文字簡練、流暢，總字?jǐn)?shù)控制在100字左右，由班教小組組長負(fù)責(zé)落實，文字稿請在12月23日前，上傳到蘇丹校信通
6，入場詳圖：
第二板塊：《競賽項目》
項目一：長繩飛舞
長繩飛舞比賽規(guī)則：
�。�1）二至六年級每班男女生各5人參賽，2名掄繩（不計入10人范圍）。一年級每班報2人，由兩名老師掄繩
�。�2）在比賽中若有人出現(xiàn)失誤導(dǎo)致跳繩未連續(xù)甩上，則這次的跳數(shù)不計，比賽繼續(xù)進(jìn)行。
（3）比賽時間為二分鐘，二分鐘內(nèi)累計記數(shù)，跳數(shù)最多的獲勝。
�。�4）長繩采用循環(huán)跳的方法，每人上繩限跳一次（如多跳個數(shù)不計入成績，也不判為犯規(guī)）。
（5）一年級采用五人同時站在繩間跳的方法，跳數(shù)最多的獲勝。
�。�6）如有班級跳數(shù)相等，則失敗次數(shù)少的獲勝。
項目二：跳繩
1、跳繩：（一分半鐘雙搖）：四、五、六年級
2、跳繩：（一分半鐘單搖）：一、二、三年級
參加辦法
1、以各班級為單位參加比賽。
2、每班限報5人，2名女生，3名男生。
競賽辦法
1、單搖跳繩：每人一次。方法是：身體騰空后，跳繩自雙腳后繞身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度計為一次，如未完成，計為一次失敗。如遇成績相同，則以比賽中失敗次數(shù)較少者名次列前；再相同，則抽簽決定名次。比賽器材采用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的`“新毽牌”棉紗繩子。
2、雙搖跳繩：每人一次。方法是：雙腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳后繞身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度計為一次，如未完成，計為一次失敗。如遇成績相同，則以比賽中失敗次數(shù)較少者名次列前；再相同，則抽簽決定名次。比賽器材采用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新毽牌”棉紗繩子。
項目三：踢毽
1、踢毽（兩分鐘單踢）：一、二、三年級男女生
2、踢毽（兩分鐘盤踢）：四、五、六年級男女生
參加辦法
1、以各班級為單位參加比賽。
2、每班限報5人，2名男生，3名女生。
競賽辦法
1、踢毽：兩分鐘盤踢：在半徑為2米的圓形場地上進(jìn)行。每人比賽一次。比賽時，用足內(nèi)側(cè)互換踢，左腳踢一次，右腳踢一次計為一次。每次踢起毽子的高度不得低于腰部，可用任意一腳先踢。比賽開始后，毽子觸及地面、任一腳連續(xù)踢兩次、越過圓形比賽區(qū)均視為失敗。毽子踢起的高度低于腰部不計次數(shù)。比賽器材采用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新毽牌”毽子。
2、踢毽：兩分鐘單踢：在半徑為2米的圓形場地上進(jìn)行。每人比賽一次。比賽時，用足內(nèi)側(cè)踢。每次踢起毽子的高度不得低于腰部，比賽開始后，毽子觸及地面、越過圓形比賽區(qū)均視為失敗。毽子踢起的高度低于腰部不計次數(shù)。比賽器材采用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新毽牌”毽子。
項目四：折返跑接力
參加辦法
1、以各班級為單位參加比賽。
2、每班報5人，2名女生，3名男生。
競賽辦法
1、一人從籃球場底線出發(fā)沖到第一條線前推倒一瓶子后折回底線前推倒一瓶子，再沖到第二條線前推倒一瓶子再次折回底線推倒一瓶子，以此類推，共有四條線，在每條線上都要推倒一瓶子。如瓶子沒有推倒則必須返回推倒瓶子。完成后下一人出發(fā)，共五人，男女生出發(fā)順序班級自定。
2、先到達(dá)終點的班級為優(yōu)勝
3、以年級為單位進(jìn)行比賽。
項目五：拔河比賽
1、參加年級：四、五、六年級，每班10名男生，10名女生。
2、采用單次淘汰賽，按年級組進(jìn)行，決出年級前2名。
錄取名次與獎勵
1、個人名次：每項每組分別錄取前8名，按8、7、6、5、4、3、2、1計分，報名不足8人（含8人）減一錄取。
2、單項團(tuán)體獎：設(shè)踢毽、跳繩兩個單項團(tuán)體總分，按各隊運動員在各項各組比賽中成績之和計算。成績高者，名次列前。成績相等時，以第一名多者名次列前，余類推。單項團(tuán)體取前8名，并頒發(fā)獲獎
體育節(jié)活動方案13
一、活動目的：
學(xué)校通過體育節(jié)，進(jìn)一步推動我校體育、藝術(shù)活動的發(fā)展，豐富學(xué)生的課余生活，弘揚學(xué)生的個性特長，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育的意識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，陶冶美的情操，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，同時通過體育節(jié)，向社會和家長展示我校素質(zhì)教育的.成果，推動我校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展。
二、活動時間：
第五周、第六周
三、組織領(lǐng)導(dǎo)：
1、籌備領(lǐng)導(dǎo)小組成員：
組長：副組長：組員：
2、體育節(jié)總指揮：
3、體育節(jié)副總指揮：
4、專項活動負(fù)責(zé)人：
（1）田徑運動會：
�。�2）美術(shù)作品展覽：
�。�3）攝影展：
（4）黑板報：
�。�5）大會宣傳：
5、體育節(jié)快訊：
6、攝影：
7、設(shè)備、音響：
8、學(xué)生活動組織：
9、安全保衛(wèi)：
四、活動時間、內(nèi)容安排：
1、開幕式暨健美操比賽。（4月5日）
2、黑板報比賽。（第五周星期三檢查）
3、學(xué)生繪畫、攝影比賽。（第五周星期五交作品）
4、田徑運動會。（第八周星期4星期5）
五、具體單項活動主體設(shè)想：
�。ㄒ唬┻\動會
1、開幕式
�。�1）各班自定出場式內(nèi)容并納入精神文明評比；
�。�2）邀請校領(lǐng)導(dǎo)致開幕辭并宣布“體育節(jié)”開幕；
�。�2）學(xué)生代表獻(xiàn)詞；
（3）開幕式主體活動健美操比賽，由校領(lǐng)導(dǎo)、教師組成
評委評分，各年級評出一等獎一名，二等獎一名，三等獎一至二名。
2、運動會
�。�1）競技比賽：在精簡項目的前提下進(jìn)行田徑比賽。
�。�2）各年級以運動會團(tuán)體總分評出評出一等獎一名，二等獎一名，三等獎一至二名。
�。ǘ┚裎拿髟u比類
1、黑板報比賽
�。�1）參與方式：以班級為單位展示，作品為體現(xiàn)學(xué)生自主性，要用學(xué)生的口吻表現(xiàn)。整個版面要充分體現(xiàn)我校師生在體育運動方面的和諧、民主與才華。建議1、2年級以圖畫為主。
�。�2）全校評出一等獎三個，二等獎六個，三等獎十一個。
2、學(xué)生攝影比賽
（1）參與方式：以學(xué)生個人為單位展示，作品主要體現(xiàn)學(xué)生的課余體育生活，要求與全民健身或競技體育的主題相結(jié)合。作品規(guī)格為6寸（或以上），每班推薦35份參與全校展評。
�。�2）評出學(xué)生個人名次一、二、三等獎若干名予以獎勵，并納入精神文明評比。
3、體育繪畫（漫畫）比賽
�。�1）參與方式：繪畫必須是自己繪制的，可以是聯(lián)想而作，要求與“體育”主題緊密相連。紙張要求為8開。每班推薦3份（限3份）參與全校展評。
�。�2）評出學(xué)生個人名次一、二、三等獎若干名予以獎勵，并納入精神文明評比。
4、以上項目結(jié)合運動會開幕式及運動會中清潔衛(wèi)生檢查情況評出精神文明班級6個。
六、本方案解釋權(quán)屬體育組。
七、未盡事宜，另行通知。
體育節(jié)活動方案14
一、活動主題：
夢想與健康同行
二、活動對象：
全體學(xué)生
三、比賽時間：
xxxx年12月中旬（具體時間另定）12月15-27日
四、體育節(jié)競賽項目：
1、開幕式展演：抖空竹，雙節(jié)棍，花樣跳繩，跳長繩。
2、校園體育文化宣傳（規(guī)程另發(fā)）
各班板報宣傳（德育處），橫幅宣傳（后勤），手抄報展示（美術(shù)組），電子屏，櫥窗，圖片展示（小記者），升旗儀式開幕式，班級宣傳報，寫真噴繪，宣傳
3、冬季比賽（規(guī)程附后）
8字交叉跳長繩（3年級8字，4-6年級交叉8字）10男10女
集體1分鐘跳短繩（1-6年級）
踢毽子（盤踢3-6年級）每班限4人
趣味籃球比賽（3-6年級）每班15男15女
乒乓球托球接力趣味賽（1-2年級）每班15男15女
4、學(xué)生乒乓球比賽（規(guī)程另發(fā)）
學(xué)生乒乓球比賽，每班限2男2女，校俱樂部在訓(xùn)練的學(xué)生全部參加，不占用班級的名額。
報名方式：中午直接去乒乓球館羅教練處現(xiàn)場報名。報名成功的會當(dāng)場發(fā)放告家長書。
報名時間安排：16號中午1-2年級，17號中午3-4年級，18號中午5-6年級
5、家長乒乓球聯(lián)誼賽
家長自主報名，和學(xué)生比賽同時開始。不得棄權(quán)。必須是我校學(xué)生的家長。班主任將家長電子名單直接報給乒乓球羅教練，QQ：zz。
6、家長籃球聯(lián)誼賽
以年級組為單位，每個年級每隊限報8-12人。未足人數(shù)以棄權(quán)處理。具體的'資格審核由年級組長執(zhí)行。必須是我校學(xué)生的家長。如發(fā)現(xiàn)外援，取消比賽資格。
7、“大手拉小手”親子趣味嘉年華
建議以年級組或者班級為單位，在家長開放日進(jìn)行2-3個趣味性游戲比賽。
五、獎項評定
1、單項獎和團(tuán)體獎。各單項前六名頒發(fā)證書和獎品，并計入團(tuán)體分。團(tuán)體獎各年級25%一等獎。50%二等獎，25%為三等獎
2、優(yōu)秀組織獎。一、二、等獎中按50%設(shè)優(yōu)秀組織獎。
3、體育工作優(yōu)秀家長。根據(jù)關(guān)注、支持、理解體育工作，評選出若干家長。
六、裁判組成
裁判由全體行政、綜合組成員以及副班主任組成，如有事務(wù)請假，必須自己找人代替。體育組只負(fù)責(zé)裁判安排。
七、時間安排
時間項目地點備注
11月17日冬季長跑啟動儀式暨冬季體育節(jié)動員操場
12月16日2:00集體跳短繩操場
12月17日2:50踢毽子（盤踢）體育館
12月18日2:50集體交叉跳長繩操場
12月19日2:45（乒乓托球接力1-2）操場
12月22日12月23日12月24日12月25日2:45
籃球趣味比賽（3-6年級）
體育館
3年級4年級5年級6年級
另行通知
家長籃球聯(lián)誼賽
體育館
12月27、28（周末）8:30學(xué)生乒乓球比賽家長乒乓球聯(lián)誼賽體育館
1月5日
1月6日
2:50
3-4年級仰臥起坐
5-6年級50米*8
達(dá)標(biāo)賽
操場
全員參加
1月9日
大課間
冬季體育節(jié)閉幕式
體育節(jié)活動方案15
一、指導(dǎo)思想：
以外小體育節(jié)為契機(jī)，通過田徑運動會、智力運動會、趣味運動會、幫助學(xué)生樹立“我運動我健康”的思想，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，在競賽活動中培養(yǎng)集體榮譽感、團(tuán)結(jié)合作意識和勇于拼搏的優(yōu)質(zhì)品質(zhì)，給運動特長的學(xué)生展示的舞臺。打造陽光外小、健康外小，使學(xué)生在精彩而豐富的'活動中能達(dá)成育體、育智、育心的目的。
二、活動準(zhǔn)備
1、標(biāo)語：
生命靈動、夢想飛揚——外小陽光體育節(jié)
2、器材
秒表、發(fā)令槍、沙耙、卷尺、鐵鍬、跳高墊、跳高架、壘球、接力棒、實心球、沙包、折紙、七巧板、魔方、遙控車、遙控飛機(jī)、沖浪紙飛機(jī)、機(jī)器人。
3、宣傳
�。�1）通過大課間、體育課等時段進(jìn)行宣傳，并且在體育課等活動時間上對運動會進(jìn)行有針對性的練習(xí)。
�。�2）班主任可適當(dāng)?shù)陌才艜r間進(jìn)行動員和練習(xí)。
4、教育
班主任提前對學(xué)生進(jìn)行安全教育和遵守紀(jì)律的教育。
三、活動要求：
一）開幕式
1、各班參與開幕式必須著裝整齊，持班牌，以班級為單位統(tǒng)一口號。
2、開幕式結(jié)束后進(jìn)行趣味項目，聽廣播通知。
二）報名及參賽資格
1、參與田徑項目報名要求：身體健康，無重大疾病及無特異體質(zhì)的學(xué)生。每個單項男、女生各限報4人，每個人限報兩項。
2、參與智力項目報名要求：現(xiàn)在班級進(jìn)行初賽，再推薦上報3人。
3、參與趣味項目報名要求：身體健康，有集體榮譽感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有較強(qiáng)的合作意識的學(xué)生。各班男女生各10人，確保每位學(xué)生至少能參與一項趣味活動。
三）比賽期間
1、聽從學(xué)校安排，按時參加各類活動；
2、加強(qiáng)班級管理，保證觀看比賽有序、文明、衛(wèi)生；
3、比賽中有學(xué)生為按時到檢錄場地要扣班級文明分；
4、這次運動會班級文明情況將作為五月五星班級評比的重要內(nèi)容。
四、活動時間及地點：
時間：20xx年5月3日——5月4日
地點：
五、比賽形式及內(nèi)容
（一）田徑項目：
水平一（一、二年級）
50M、100M、原地投擲沙包、立定跳遠(yuǎn)、20x50M迎面接力
水平二（三、四年級）
50M、100M、200M、壘球、跳遠(yuǎn)、跳高
20x50M迎面接
水平三（五、六年級）
50M、100M、200M、400M、實心球、跳遠(yuǎn)、跳高、20x50M迎面接力
游泳：四五六年級自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。
�。ǘ┲橇椖浚�(初賽：5月9日大課間；決賽：中午)
1、一年級：折紙（10分鐘看誰折的作品多）
決賽負(fù)責(zé)人：；地點：三樓會議室
2、二年級：七巧板
決賽負(fù)責(zé)人：；地點：
3、三年級：魔方
決賽負(fù)責(zé)人：；地點：科學(xué)教室
4、四年級：遙控車、遙控飛機(jī)
決賽負(fù)責(zé)人：；地點：陽光書屋
5、五年級：沖浪紙飛機(jī)
決賽負(fù)責(zé)人：；地點：
6、六年級：機(jī)器人
決賽負(fù)責(zé)人：；地點
備注：智力項目先由班主在班上組織學(xué)生人人參與初賽，每班推選3名代表（不限男女）參加年級PK.，取年級前六名。
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水平一（一、二年級）開幕式后、體育組一、二年級：“鉆山洞” 、兩人三足、20人x40M接力
水平二（三、四年級）開幕式后、體育組三、四年級：搬輪胎（雙人配合）、障礙跳接力（男女各10人）、20人x50M接力
水平三（五、六年級）開幕式后、體育組五、六年級：4x120Ｍ接力、搬輪胎（單人）、青蛙跳接力（男女各１０人）
備注：要求人人參與，每人至少參加一項。
六、比賽獎勵辦法
田徑項目按各單項取前六名，分別按7、5、4、3、2、1記入團(tuán)體總分。
智力項目每班推選3名學(xué)生參加年級決賽。
趣味項目按年級各單項取前兩名，分值按年級名次分別為7、6、5、4、3、2、1二倍記分方法，記入團(tuán)體總分。
七、活動組織機(jī)構(gòu)：
為加強(qiáng)對體育節(jié)活動的指導(dǎo)與輔助，特成立體育節(jié)組委會。
主任：xxxx
副主任：xxxx
委員：xxxx各班班主任及體育老師
宣傳：xxxx
常規(guī)：xxxx
醫(yī)務(wù)衛(wèi)生：xxxx
后勤：xxxx
運動會裁判員名單
裁判員名單 ：xxxx
總裁判長：xxxx
徑賽裁判長：xxxx
檢 錄 組：xxxx
起點裁判員：xxxx
終點裁判員：xxxx
編排、記錄：xxxx
田賽裁判長：xxxx
跳遠(yuǎn)裁判員：xxxx
跳高裁判員：xxxx
投擲裁判員：xxxx
趣味裁判員：xxxx
游泳：xxxx
宣傳組：xxxx
獎狀書寫：xxxx
照相新聞：xxxx
場地、器材：xxxx
常規(guī)巡視：xxxx
衛(wèi)生巡視：xxxx
比賽場地安排：
1 沙包實心球場地：籃球場
2 立定跳遠(yuǎn)場地：小劇場門口
3 壘球場地：足球場
4 跳高場地：足球場
5 檢錄地點：學(xué)校門口
6 比賽完后，裁判員和記錄員要簽字
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