個人計劃精選(8篇)
光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，是時候認真思考計劃該如何寫了。擬起計劃來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的個人計劃8篇，希望對大家有所幫助。
個人計劃 篇1
一、形勢分析
1、優(yōu)勢分析：
a、學校雖在農(nóng)村，卻有xx多平的教學大樓。教學設施與城里相比絲毫不遜色。教學設施與城里相比絲毫不遜色。有教師xx人，學生xx人。學校推出的安全立校，衛(wèi)生立校，教研立校，特色立校使學校逐漸遠離了臟亂差的環(huán)境而獨立成為一座教育的花園。
b、行政中層及副校級工作人員年輕有活力。
2、劣勢分析：
a、一線教師隊伍較年輕，但教師整體年齡老化，教輔人員達30人。造成授課節(jié)數(shù)居高不下。
b、學校具體職能紊亂，掣肘難行。
c、考勤和獎勵機制因有小學村小，考量不能統(tǒng)一，造成像請假罰錢等制度難操作。
d、中小學重新組建后的`管理方式難統(tǒng)一，有待于進一步采用更加科學的管理方式方法。
3、機遇和挑戰(zhàn)分析：
中小學重組使6至7年級的教學方法銜接成為可能。
二、研修目標
1、完成九年一貫制學校辦學質(zhì)量提升的思想和方法的有效統(tǒng)一和有效操作問題。
2、學會用先進學校的理念和方法重新設計管理制度和方法。劃清工作職能，理順工作程序，讓機制更科學更人文，
3、學會建立有利于教學質(zhì)量的考核考量方法。
三、研修內(nèi)容
1、從優(yōu)質(zhì)學校的辦學思想入手創(chuàng)建學校。
2、從優(yōu)質(zhì)學校的基本特征入手發(fā)展學校。
3、從優(yōu)質(zhì)學校的管理制度入手管理學校。
四、具體措施及安排
1、制定出統(tǒng)一科學的管理與考核的辦法。
2、理順出職能范疇，用職能做而非用人做。
3、將成績與能力帶動老師工作的動力而非被動的壓力。
個人計劃 篇2
溝通能力主要有三種：
1.語言溝通能力 【包括當眾發(fā)言，開會討論、口頭匯報等口頭表達力，以及傾聽別人說話時的理解力、領(lǐng)悟力】
2.文字溝通能力 【包括對文件公函的撰寫、編輯修訂、閱讀理解能力，以及對各種數(shù)據(jù)的編制和展示能力】
3.非語言溝通能力 【同理心和肢體語言】
職場中人需要靈活運用上述三種能力，以產(chǎn)生成效達到目的。不能產(chǎn)生成效的溝通就是無效溝通，不管你說得多好聽、寫得多漂亮，都是徒勞無功。
因此，在著手提高自己的溝通能力之前，你需要搞清楚自己的溝通目的是什么。在我的探詢下，這位網(wǎng)友說：
我需要解決的問題是：向客戶提問時，有時要分幾次問才能把所有的事問清楚。當客戶故意隱瞞時，不知如何問出答案�；蛘呖蛻舨幻靼孜以趩柺裁椿蛘哒f什么。
也就是說，他急需提高的溝通能力是『提問』�！禾釂枴皇浅Ｓ玫纳虅諟贤记�。不僅在審計、咨詢、銷售、服務等行業(yè)中廣泛使用，在專業(yè)性不強的工作崗位上也是經(jīng)常用到。不會提問，就不能發(fā)現(xiàn)對方的需求，不能把握事情的重點。
日常生活中，提問技巧也是相當有用的。例如，當你與某人發(fā)生意見分歧時，你無需拋出一大堆理據(jù)來支持自己的觀點，只需要巧妙地問對方幾個問題。說不定，對方就被你問住了。這場爭論的結(jié)果立見分曉，你不戰(zhàn)而勝之。
在我與審計接觸的過程中，發(fā)現(xiàn)審計們有這么一個特點：他們以為審核對象對操作流程和相關(guān)制度的認知與他們一樣。這種現(xiàn)象內(nèi)審尤甚。如果把它展開來說，又是長篇大論的故事了，這里不浪費筆墨和大家的閱讀時間。我建議從事審計工作或者在工作中需要向別人了解情況的人注意——不要假設對方知道的東西和你一樣，你手里面拿著的那本SOP，可能對方根本沒翻過，因為那不是他的主要職責。即使是其職責之一，他也未必了如指掌。不要先入為主、自以為是地判斷對方，是一種詢問者應該具備的基本常識。
至于這位網(wǎng)友說『分幾次才能把所有的事問清楚』，這就再正常不過了。各位看看在他的問題下面，我提了多少個問題——
1.你所說的“話少”是指對所有人，包括家人朋友都那樣，還是只在工作方面？
2.你現(xiàn)在在做什么工作，從業(yè)時間有多長？
3.你覺得“話少”是由于性格原因造成的，還是你對某些話題比較陌生？
4.你做的是外審還是內(nèi)審?
5.工作中最讓你感到挑戰(zhàn)的說話場景是什么？
6.你對自己的口頭表達能力有什么要求或者期望？
我前面兩次提到『探詢』這個詞匯。在商務溝通技巧中，『探詢』是指有邏輯性、針對性地提出一連串問題。探詢的目的在于揭開現(xiàn)象的本質(zhì)和發(fā)掘問題的根源。探詢技巧已經(jīng)超出了溝通技巧的范疇。它是在精深的專業(yè)知識、豐富的實踐經(jīng)驗和敏銳的判斷能力上發(fā)展起來的。簡單地說，它有以下四個特點：
1.提問時使用開放式問題，不用封閉式問題，前者能激發(fā)對方思考，后者使對方產(chǎn)生被盤問的感覺；
2.不要在問題中加入提問者的主觀臆測，避免誤導甚至激怒對方；
3.詢問的'是事實、觀點、依據(jù)，不是對方的感覺或想像；
4.有邏輯有條理有計劃地提問，不是想到哪問到哪。
提高溝通能力技巧
禮貌語言不可少
不論是在什么場合，人們都希望感受到來自別人的尊重，在職場中也是一樣。多使用禮貌的語言是對別人尊重的情感表達，如"您好“、“謝謝”、“請”等字樣，能夠體現(xiàn)你的教養(yǎng)，也能有效拉近你與對方的距離，使得雙方的合作更加愉快。
不要忘記溝通目的
人們之間談話或是溝通一般都有目的，職場中的溝通目的性更強，一般都時為了解決什么問題。所以談話時時刻記住要實現(xiàn)什么樣的結(jié)果，談話的時候千萬不要偏離了方向，否則不但降低了工作效率，對方有可能還會覺得你很煩。
學會傾聽
會傾聽的人才能贏得別人更多的好感，結(jié)識更多的朋友。在職場上，每個人對待工作和業(yè)務都有不同的理解和處理方式，而本著團結(jié)合作的宗旨，職場人士一定要善于傾聽他人的意見和建議，不能脫離團體，獨斷獨行，而傾聽也是尊重他人的最大體現(xiàn)，不僅可以使工作氛圍更加的和諧，而且表現(xiàn)了自己的素質(zhì)和修養(yǎng)。
妥善處理好自己和上下級的關(guān)系
上級決定了在職者的升遷與薪酬，下級決定了在職者的工作能否順利的開展，良好的人際關(guān)系的溝通技巧可以幫助在職者在職場上如魚得水。公司上級的指示要高效率高質(zhì)量的完成，此外，要懂得如何使自己在上級面前有良好的形象，說話做事要有條理，不卑不亢，對待下級，不能頤指氣使，除了必要的威嚴，還要善待下級，剛?cè)岵?/p>
增進人際互動
人是一種群體動物，沒有人可以離群獨居，我們每天都要進行人與人之間的互動。人際關(guān)系涉及各種問題，職位、地位、社會背景等都會影響到人際關(guān)系，有一句老話說得好，“先學做人，再學做事”，如果不會做人，人際關(guān)系就會一團糟，辦事自然就會到處碰壁。
個人計劃 篇3
第三年 80 30 110
第四年 110 30 140
第五年 140 30 170
*第一年的數(shù)據(jù)為預售會員數(shù)。
會員費的制定
會員費
首次入會費 600元
每月會費 60元
由于我們經(jīng)營的地區(qū)內(nèi)沒有其他公司提供類似服務，我們只能參考上海的`價格。由于上海與杭州的人均收入的差別，我們的收費標準比上海要低一些。
財務預測條件
面積 200 平方米
租金 6000 元/月
設備合計: 70000 元
1.空調(diào)等 XX0 元
2.電腦 30000 元
3.軟件 XX0 元
裝修費 100000 元
人員工資 138000 元/半年
預計廣告費 15000 每半年
營業(yè)收入(每半年) 10%增長率 144000
1.大學生 400 元/人 10 人/月
2.白領(lǐng) 1000 元/人 20 人/月
營業(yè)成本(租金半年計) 36000 元/半年
其他費用 1000 元/月
預 期 損 益 表
單位 :元 (每半年計期)
項目 期數(shù) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
營業(yè)收入 144000 158400 174240 191664 210830 231913 255105 280615 308677 339544
營業(yè)成本 36000 36000 36000 36000 36000 36000 36000 36000 36000 36000
毛利 108000 122400 138240 155664 174830 195913 219105 244615 272677 303544
營業(yè)及管理費用 324000 154000 154000 154000 154000 154000 154000 154000 154000 154000
利息 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
利潤總額 -216000 -31600 -15760 1664 20830.4 41913.4 65104.8 90615.3 118677 149544
營業(yè)稅金及附加 24480 26928 29620.8 32582.9 35841.2 39425.3 43367.8 47704.6 52475.1 57722.6
經(jīng)營利潤 -240480 -58528 -45381 -30919 -15011 2488.16 21737 42910.7 66201.7 91821.9
第六部分 融資說明
資金需求量及資金的用途：
本公司尚需融資30萬元，用于聘請優(yōu)秀的設計師和營銷人員，以及設計軟件的購買。
投資方的監(jiān)督和管理權(quán)力：
投資方有權(quán)參與公司的經(jīng)營管理，公司定期將財務報表報送至投資方。
如果公司沒有實現(xiàn)項目發(fā)展計劃，公司與管理層向投資方承擔哪些責任?
退出方式：
三年后，本公司將進行二次融資，如不順利，本公司將回購股份;
其他：
___本公司在發(fā)展過程中可能遇到的風險(包括政策風險、加入wto的風險、技術(shù)開發(fā)風險、經(jīng)營管理風險、市場開拓風險、財務風險、投資風險、對公司關(guān)鍵人員依賴的風險等。)
公司未來3 ~ 5年在研發(fā)資金投入和人員投入計劃(萬元)
年 份 第1年 第2年 第3年 第4年 第5年
資金投入
人員(個) 13 13 13 15 18
保 密 承 諾
本商業(yè)計劃書內(nèi)容涉及本公司商業(yè)秘密，僅對有投資意向的投資者公開。本公司要求投資公司項目經(jīng)理收到本商業(yè)計劃書時做出以下承諾：
妥善保管本商業(yè)計劃書，未經(jīng)本公司同意，不得向第三方公開本商業(yè)計劃書涉及的本公司的商業(yè)秘密。
個人計劃 篇4
我縣教育系統(tǒng)在全縣中小學內(nèi)開展了以“關(guān)愛一個學生，聯(lián)系一個家庭”為主題的教師“一幫一”愛生活動，做好學困生的工作是本次愛生活動的一項，同時也是學校教學工作中的一項重點工程，是提高學科成績的重點，針對所幫扶的學困生的主要情況，現(xiàn)制定了本年度的個人幫扶計劃和措施：
一、學困生姓名：五年三班陳賀
二、主要措施
1、把學困生失去的自信心找回來。首先要包“思想”，了解陳賀同學導致學困的主要原因，了解其家長對待陳賀同學上學的態(tài)度，針對實際情況經(jīng)常與幫扶對象進行交流、談心，及時掌握和了解幫扶對象的學習、品質(zhì)、生活等狀況，有的放失地進行幫扶。另外，長期以來以分數(shù)論英雄的質(zhì)量觀，導致學困生受到歧視，多數(shù)學困生對學習沒有信心，沒有了方向和動力。針對這一狀況，我們教師要改變對他們的看法，尊重他們的人格，鼓勵他們抬起頭來，大膽地說話和做事，使學困生自然覺醒，充滿信心。
2、要從思想上使自己有一個正確的認識，要正確看待學生，以培養(yǎng)學生素質(zhì)為自己工作的重點。在工作過程中做到個體分析與群體分析，確立發(fā)展目標和措施，找出學生的優(yōu)點和缺點，用發(fā)展的眼光看待一個人。積極對待學生的每一個閃光點，施以恰如其分的鼓勵性評價。
3、培養(yǎng)學困生的學習興趣。一旦學困生有了自信心，有了挑戰(zhàn)困難的勇氣，那么就有了搞好學習的希望。對學困生來說，自身的基礎和能力與所學知識之間存在一段距離。因此，要設法把學困生引入情境，帶領(lǐng)他們緊跟教學的節(jié)拍，一步步產(chǎn)生共鳴。引導他動手、動腦，指導他去尋找解決問題的答案，解決問題之后，帶領(lǐng)他領(lǐng)略成功的喜悅。由此，學困生隨著實踐活動一道品嘗了感知認識的全過程，在這個過程中，自然也培養(yǎng)了學困生的學習興趣。
4、培養(yǎng)學困生正確的'學習方法。在恢復學困生的信心，培養(yǎng)了學習興趣的基礎上，進一步培養(yǎng)學困生的學習方法。據(jù)觀察，學困生表現(xiàn)在注意力不集中、抓不住重點、思維呆滯、記憶力差等方面。因此，教師也要激勵學困生勇敢地面對困難，接著訓練他們的思維，促成他們思維的條理性、流暢性和靈活性，進而鼓勵他們打破傳統(tǒng)的慣常思路，力求創(chuàng)新，從而達到事半功倍的效果。在學習新知識的過程中，要讓學生掌握預習方法、自我檢查法和復習法。鼓勵他們獨立思考，步步為營，天天有所進步。
5、要投入真情，把幫扶對象當成自己的親人，在幫扶中要做到“三注重”，即：注重上門面對面交流，不可托人代替了解情況和捎帶慰問品；注重贈送物品與幫教相結(jié)合，不能送些錢、物就算完成任務，還要有思想上、感情上的溝通，將贈送轉(zhuǎn)化為一種學習上的動力；注重長效幫扶，不搞一次性終結(jié)制。
6、認真做好幫扶跟蹤記實，建立幫扶檔案。幫扶過程中要詳細記好每一次的幫扶內(nèi)容、方法、幫扶對象的變化、進步，不斷積累和總結(jié)幫扶經(jīng)驗，提高幫扶效果。
總之，對學困生轉(zhuǎn)化工作，首先要心態(tài)平和，少批評多鼓勵，要有忍耐力，不但要細心更要再三耐心。學生的學習信心才可以進一步得到鼓勵和激發(fā)。所以要結(jié)合他的身心特點，在培養(yǎng)其信心的同時還要進行正確的學習方法的指導等方式來進行培養(yǎng)。爭取讓其在學習方面有一定程度的提高。
個人計劃 篇5
20xx年即將過去，這一年是我人生中最重要的一年。和老婆領(lǐng)了證，喜添新成員，有了寶寶。今年也是步入而立之年，人生大事已確定，接下來就是為了家庭努力拼搏的時候了。
在過去的年頭里，雖然多次寫過計劃，但基本都未完成過。因為自己的自制力差，導致了目前的狀況。而今，而立之年，是一個男人要發(fā)生質(zhì)變的時候了。20xx年，新的開始，摒棄陋習，開啟不一樣的人生。
20xx年的'計劃
1.讀書計劃
過去，讀書比較少，導致自己的深層思考能力不足，在工作的行業(yè)里也很少更新新知識。20xx年，要完成預定的讀書計劃。20xx年，計劃讀書每個月至少2本，一年至少25本。計算機相關(guān)專業(yè)類的書籍15本，其他書籍10本。
同時，多寫一些讀書筆記，技術(shù)博客，鞏固學習的成果。
2.學歷升級
全國各地對于人才的需求越來越大，爭搶人才表現(xiàn)的也越來越直白。比如直接通過人才補貼、人才引進落戶等。身處深圳這樣的一線城市，已經(jīng)對自己的學歷深感不足。
3.技能更新
如今的軟件領(lǐng)域，云計算，大數(shù)據(jù)，AI智能已經(jīng)充斥我們的眼睛。對于一個工作已經(jīng)多年的程序員，怎么能落后呢？讀書只讀不練，必然毫無效果，所以，應該多實戰(zhàn)軟件架構(gòu)方面，主要是微服務，云計算。20xx年的主要技能掌握方向是云計算，包括Spring Cloud微服務、Docker容器技術(shù)、Kubernetes大規(guī)模容器管理技術(shù)。其中微服務化還有很多相關(guān)的技術(shù)，也應該一一掌握，目的是能構(gòu)建一套穩(wěn)定、高可用、大并發(fā)的系統(tǒng)。
4.理財規(guī)劃
由于之前的無節(jié)制花錢，導致工作多年來仍然沒有什么存款，20xx年，應該是開源節(jié)流的一年，生活品質(zhì)不能降低，但要控制支出。在還沒有大量收入的前提下，開源節(jié)流才是財富穩(wěn)定增長的辦法。至于理財，也應該多多學習，實現(xiàn)除了工作固定收入以外也有理財收入。
5.健身計劃
程序員，是亞健康最多的人群。以前喜歡戶外活動，騎行、登山、徒步、游泳等，身體感覺還不錯，雖然單薄，但幾乎沒有什么病痛。這一兩年來，漸漸減少了運動，身體也感覺沒有以前那么好了。健康是一切的根本，20xx應該重視起來，多多健身。計劃和老婆辦健身卡，把身材練好。
健身途徑
在家keep。撿起之前的健身方式之一。
健身房健身。和老婆一起去健身。
跑步。繼續(xù)多跑步，參加三次以上馬拉松比賽。
騎行。每周一次鳳凰山、發(fā)射塔或周邊騎行。
游泳。夏天多游泳，開啟游遍廣東的湖泊海洋計劃。
個人計劃 篇6
都說二十一世紀是人才輩出的時代，如果說21世紀的人們不會說英語，打電腦和開車，就是新一代的文盲。這句話充分說明了英語在中國乃至世界的重要性！我想，很多人都曾經(jīng)問過自己：我們?yōu)槭裁匆獙W習英語？以前，對我們來說，學習英語只是完成一種任務，僅僅是為了應付考試才不得不學習的。可是，通過這兩年的學習實踐，我漸漸地明白了，英語的用處遠不止應付考試獲得學位這么簡單。
雖然聯(lián)合國有六種官方語言，盡管漢語是世界上使用人數(shù)最多的語言，而如今，世界上應用最廣泛的語言卻是英語。中國的人口是最多的，中國想要發(fā)展就離不開世界，要想在世界立足，在世界的范圍內(nèi)尋求自己的出路，尋求一席之地，就必須學會英語。退一步來說，我們個人想要在世界上闖出一片天地，僅僅局限于國內(nèi)是遠遠不夠的，閉關(guān)鎖國的歷史雖然已經(jīng)成為了過去，但是它卻時時刻刻告戒著我們要學習外國的先進科學技術(shù)來發(fā)展自己，提高自己！可是，如果語言都不通，甚至連最基本的交流都做不到，我們又怎么來談學習與發(fā)展呢？
在現(xiàn)代社會如此的高速發(fā)展，學好英語是生存法則，作為一名英語專業(yè)的學生，這是我的優(yōu)勢之處。但我知道，未來對我來說，英語只能作為一個敲門磚。所以，我不能只停留在這個專業(yè)上，淺嘗輒止。我需要通過努力在各方面都有所發(fā)展，為自己未來的事業(yè)做好充足的準備。
大二的生活已經(jīng)悄然逝去，我也看到了，歲月累積見識，漸漸明白前行的方向。而我正如駛在旅途中的一輛改裝車，需要不斷地調(diào)試，我唯有把握方向，才不會偏離正道。相信通過一路的改裝，測試，最后自己終會駛達目的'地。
我知道，做任何事情都該給自己留條后路。而我未來的職業(yè)，我也深思熟慮過，也在不斷地調(diào)試。而如今，我想我已經(jīng)撥開云霧見月明。所以，我也不用在跟風隨大流，終于明白了哪些證書對我有用。
通過了對酒店行業(yè)的調(diào)研后，我發(fā)現(xiàn)，每個專業(yè)都有自己的特色與長處。但是，你不應只會具體的某一樣，你需要精通其他必備的某種工作，而且運用起來得心應手。就比如說，一個英語專業(yè)的畢業(yè)生，如果想要在酒店里謀得一份不錯的工作和待遇，那么他不僅僅需要會流利的使用英語，自如地向外賓介紹酒店的各項器具等，如果他還想要有更大的上升空間的話，管理類的知識也要具備的。我發(fā)現(xiàn)，我恰恰處在一個尷尬的境地，我需要在剩下的兩年內(nèi)，盡自己最大的努力來填補自己的不足，為未來減少一絲遺憾。從現(xiàn)在開始，我要通過以下幾個方面來提高自己的能力，優(yōu)化自身，從而促進發(fā)展。
一、積極組織參加班級、學院的各項活動，在活動中表現(xiàn)自我，挖掘潛能，增加自信，因為只有自信的人，才是最可愛。
二、要善于從工作的失誤中去學習和總結(jié)。工作中遇到的問題，書本上是無法直接找到答案的，我們可以經(jīng)常通過對工作過程進行回顧：當初是怎么想的，為什么會這么想，錯在哪里？怎么糾正？如此這般長久磨練必能得到提高。
三、永遠不對自己說no。沒有克服不了的困難，只是還沒找到適合的方法，堅持不懈的挑戰(zhàn)自我，一定可以超越自我，找到真正的自我。
四、認真完成每次的實習打工，不斷開闊視野，鍛煉自我，平衡發(fā)展，掌握各種技能。
五、帶著責任做任何工作。責任感可以讓領(lǐng)導信服，讓客戶放心，讓同事欣賞、尊重。
六、帶著激情做工作。激情是吹動船帆的風，船就不能行駛；激情是工作的動力，沒有動力，工作就難以有起色。如同靈感可以催生不朽的藝術(shù)，激情能夠創(chuàng)造不凡的業(yè)績。如果缺乏激情，疲沓懶散，很可能一事無成。因此，我們在日常工作中雖然感到很辛苦，但是有辛苦就會有收獲，特別是一個人能夠在自己有限的人生中，有好的環(huán)境和條件，做一點具體的事情，同時自己也相應地得到提高，也許這不是辛苦而是幸運了。再說，如果大家都能同心同德、盡心盡力，把工作開展得有板有眼、有聲有色，讓人有目共睹，有口皆碑，從這一角度看，也許又不僅僅是幸運，而是一種幸福了。
七、帶著感恩做工作。每個人保持正確的心態(tài)至關(guān)重要。正如一位哲人所說，心態(tài)決定一切。它能夠左右一個人的思想、影響一個人的行為，甚至決定一個人的命運。心態(tài)正確就會寧靜而安詳，感到生活溫暖；就會迸發(fā)出干勁和活力，感到工作愉悅。如果心態(tài)不好，就會在順利時自以為是、傲氣十足、得意忘形，在逆境時怨天尤人、牢騷滿腹、煩躁不安。因此，要不斷學會以感激的心態(tài)對待工作、對待他人、對待組織。生活就像一面鏡子，你對它笑，它也會對你笑。只要你用感恩的態(tài)度對待別人、別人就能給你關(guān)心和幫助、給你支持和鼓勵、給你提醒和教導，讓你感受到真誠、感受到友誼、感受到溫暖、使你感動、使你感激、使你增添精神支撐。
最后，我想說， “吃得苦中苦，方為人上人”，我會每一天認真實踐這句話，用這句話來不斷勉勵自己，來達到人生的頂峰。
個人計劃 篇7
能有機會參加此次國培，倍感榮幸， 此精心制作自己的國培計劃，望老師批評指正。
一、指導思想：通過學習，更新自己的教學理念，培養(yǎng)在信息技術(shù)環(huán)境下的教學意識和能力，提升自己的信息技術(shù)教學能力，拓展視野。
二、研修目標：
1、通過此次培訓更新自己的教育理念，提高自己對信息技術(shù)教育的了解。
2、通過培訓掌握提升自己的信息技術(shù)教育能力，并利用信息技術(shù)教育構(gòu)建有效課堂，提高教學質(zhì)量。
3、通過培訓能利用信息技術(shù)手段引導學生展開合作、探究的自主合作。培養(yǎng)學生樹立學習的`新理念。
4、通過培訓，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)。
三、研修的措施：
1、積極主動的學習珍惜國培的機會。每天按時學習，保證學習的時間和質(zhì)量。遵循學習的要求和紀律，認真做好學習筆記，及時完成學習作業(yè)。利用平臺積極更各位教授、老師、各位同仁學習交流。
2、通過理論聯(lián)系實際，在信息化環(huán)境下不斷更新自己教學理念，并在平時的教學中注重應用信息技術(shù)教學能力，充分利用學校的良好教學條件，掌握白板，投影，錄播等運用能力，提高教育質(zhì)量。
3、積極參與研討，積極發(fā)言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日志，在反思中完善自己。
四、研修的內(nèi)容：
更新教學理念，優(yōu)化課堂教學。
國培個人研修計劃二：國培個人研修計劃（595字）
一、指導思想
1、認真貫徹國家教育部和省教育廳對培訓學員的要求;
2、珍惜機會，最大限度提高自我、完善自我和超越自我;
3、夯實教育理論基礎，扎根農(nóng)村教育沃土，服務學生，成就自我。
二、主要措施
1、嚴格遵守培訓作息時間，按時上課，積極主動參與課堂互動或課外活動。
2、認真聽講，做好筆記，多聯(lián)系實際，流諸筆端;
3、制定詳細可行的個人研修計劃并認真落實到位;
4、盡可能地利用學校的資源，要勤讀書，多思考，常動筆;
5、加強鍛煉，增強體質(zhì)，以便更好地投入學習和今后的工作;
三、具體安排
每天必須做的幾件事
1、6點左右起床，進行晨練半小時;晚鍛煉(1小時左右)。
2、課外上圖書館讀書;
3、晚上7點至9點半上網(wǎng)研修約2個半小時;
每周必須做的事
1、寫1-2篇投稿;
2、閱讀1至2本書并做好讀書筆記;
閱讀書目初步安排
20xx年國培個人研修計劃20xx年國培個人研修計劃
第一周
1、《歐陽代娜中學語文教學藝術(shù)初探》
2、《魏書生中學語文教學改革實踐研究》
第二周
1、《語文課程與教學論新編》潘紀平等
2、《做教師真難，真好》錢群里
第三周
1、《語文要教出語文味》程少堂
2、《提高學生學習能力的好故事》
第四周
1、《課例品評一百例》余映潮
2、《民間語文》(《天涯》雜志)
第五周
1、《伊豆舞女》《堂吉訶德》
2、《十日談》
第六周
1、《教師的20項修煉》郭元祥
2、《如何做最好的老師》魏書生
第七周
20xx年國培個人研修計劃文章20xx年國培個人研修計劃出自家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。
2、到影子學校聽課、評課、研討、上課認真觀摩實實在在的課堂教學，吸取精華，提高自身素養(yǎng)。
3、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養(yǎng)。
4、每天聽課后做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴，認真完成作業(yè)。
5、鉆研教學專著，努力學習與新課程相關(guān)的理論知識，并做好讀書筆記，寫下讀后反思。
6、填寫好研修日志，撰寫教育教學論文。
總之，通過這次“國培”研修學習，我相信自己在自身素質(zhì)、教育教學理論和教育教學方法上會有許許多多的收獲，會為我以后的教育教學工作打下堅實的基礎。以期達到從“經(jīng)驗型”教師向“科研型”教師轉(zhuǎn)變的目標。
個人計劃 篇8
提升個人職業(yè)素養(yǎng)和就業(yè)
能力計劃書
姓名：曾小玲 專業(yè)：物流管理
班級：物流1301
學號：20130407109 指導老師：龐漢彬
職業(yè)素養(yǎng)提升計劃
職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個體行為是外在表象。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。人生如大海航行，人生計劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。
一、分析大一到現(xiàn)在的學習和生活情況
學習方面：
1.上課不遲到早退，認真聽課，能夠按時完成老師布置的課堂或課后作業(yè)。
2.積極完成輔導員交給我的任務。
3.考過了計算機一級和英語B級。
4.保證不出現(xiàn)掛科的情況。
5.參加專業(yè)技能競賽。
6.關(guān)注有關(guān)專業(yè)招聘信息條件。
7.榮獲學院獎學金。
生活方面：
1.自覺遵守學院規(guī)章制度，不做違法違紀的事情。
2.和室友、同班同學關(guān)系融洽，樂于助人。
3.自己的事情自己做。
4.早上按時起床，準時上課。
5.盡量把老師發(fā)的通知，通知到每一位同學。
6.積極參加班級和社團活動。
不足之處：
1.助理物流師沒有通過。
2.沒有鞏固自己的專業(yè)知識。
3.沒有認真學習英語，記背英語單詞，導致英語四級不敢報。
4.沒有堅持身體鍛煉。
5.沒有閱讀本專業(yè)的一些相關(guān)書籍。
6.自己的生活圈子太小，人際交往能力不好。
7.晚上不按時睡覺。
二、提升職業(yè)素養(yǎng)計劃
提升責任心
一個沒有責任心的人是不會得到大家的人認同的，更不會得到社會的認同。現(xiàn)在的社會很講究責任，所以，提升責任心對我日后進入社會有著很大的必要。責任心的提升需要依靠我多去承擔責任，也就是說，我要多為集體負責一個事情，就像平時的活動，多去充當負責人的角色，這樣，我的責任心就會慢慢培養(yǎng)起來了。除了多負責事情外，還要把負責下來的事情當成是自己的事情去辦，只有這樣，我才體會得到負責的感覺，也才提升得到責任心。
提升自控能力
現(xiàn)在的社會，有很多讓我們覺得不公平或者不忿的事情，但是，當我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不能大吵大鬧來宣泄自
己的情感，這個時候，我們就很需要控制好我們的情緒。一個有好的指控能力的人通常都是成功的人
掌握更多禮貌知識
正所謂禮多人不怪。我應該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節(jié)與禮儀。這樣，我時常以禮待人，別人也不好意思對我置之不理了。
學會吃苦耐勞
正所謂吃得苦中苦，方為人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，我更應該從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
提高克服挫折的能力
我很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我要提升自己克服挫折的能力。正視挫折，戰(zhàn)勝或適應挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)，要多經(jīng)受挫折的磨練。
職業(yè)技能提升計劃
一、 個人能力的提升
提升交際能力
無論是出來社會工作，還是現(xiàn)在只是在校內(nèi)學習，與人交往總是少不了的.。但是，我還是需要不斷提高自己與人交往的能力。因為只有自己學會與人很好地交往，我才會得到眾人的幫助，而不是在我需要幫助的時候，變得孤立無援。
采取對策：1. 多參加班級與社團活動。社團里有來自不同學院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平臺上，我可以和更多不同的人交往。2. 多做兼職。接觸到不同的人，讓我學習到如何與同事相處，如何與上司相處。3. 思想上與人為善。思想上我要時刻提醒自己誠實守信，以誠待人，只有這樣我才能逐步提高自己的人際交往能力。
培養(yǎng)自學能力
自學的能力一方面是自我學習的堅持，另一方面是學習方法的探索和學習意識的培養(yǎng)。 而一個良好的習慣是實現(xiàn)以上目標的保證，科學的方法也能更加促進自己的學習的規(guī)劃和增強自我學習的動力。
采取對策：聆聽自己內(nèi)心的聲音，忠于自己的承諾和規(guī)劃。每個月的最后一個星期天對自己的學習成果和生活進行總結(jié)和反省。 提升團隊合作精神
無論是去哪里工作，都不會是一個人工作的，我會有我的同事一起來為著同一個目標而奮斗，我們會再在一個團隊里面。所以，提升
我們的團隊協(xié)作能力尤其重要。其實，我現(xiàn)在生活在大學校園里，也是生活在很多不同的團隊里。首先，我的班級是我身處的一個團隊，我想要提高我們的團隊協(xié)作能力，首先就是要和我班里的同學合作愉快。我們也可以嘗試多組織班級活動，那樣，不僅可以鍛煉到我的組織能力，還可以鍛煉我與班里其他人的團隊協(xié)作能力。其次，我參與社團或其他組織活動，也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協(xié)作能力的提升。
提升辦事能力
出來工作，辦事是必然的。在校期間我就要努力提升自己的辦事能力，但是辦事能力不像我學習的理論知識那樣，這些能力是我從書本上學不來的。
采取對策：提升我的辦事能力，就必須多實踐，多做事。 培養(yǎng)身心素質(zhì)
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要�，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的人不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響，因此，每天堅持鍛煉，擁有健康的體魄就顯得十分重要。
采取對策：多參加自己喜愛的體育項目。利用放假之余參加跑步、登山、騎自行車可以錘煉自己的堅強的意志，也能讓自己更積極樂觀。
二、專業(yè)能力的提升
1.明確自己的學習目標
現(xiàn)在的專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對選修的內(nèi)容進行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學校卻沒有相關(guān)的課程的話，就要自己查找相關(guān)知識來豐富自己的知識。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都要弄通，這樣日后出到社會，做事才會更順心。
2.積累專業(yè)知識
專業(yè)知識的積累最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點，并且遇到問題時查看相關(guān)書籍并努力思考。只有認真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的專業(yè)知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好德把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
3.加強學習專業(yè)知識
專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，只有對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對工作涉及學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來，才能真正建立自己的核心競爭力�；A知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基，擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展
的基礎和動力。
采取對策：除了在課堂上認真做筆記，也要在課外鞏固自己的專業(yè)知識，去圖書館多了解有關(guān)本專業(yè)的書籍。多上網(wǎng)查閱意向職業(yè)的最新動態(tài)，看看意向職業(yè)都需要那些具體技能。 并多想老師請教如何掌握該技能。
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