個(gè)人計(jì)劃
光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編整理的個(gè)人計(jì)劃7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個(gè)人計(jì)劃 篇1
在這一周的時(shí)間中我通過努力的工作，也有了一點(diǎn)收獲，我感覺有必要對自己的工作做一下總結(jié)。目的在于吸取教訓(xùn)，提高自己，以至于把工作做的更好，自己有信心也有決心把以后的工作做的更好。
1、熟悉公司新的規(guī)章制度和業(yè)務(wù)開展工作；
2、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天抽出半小時(shí)學(xué)習(xí)產(chǎn)品知識(shí)（著重xxx），內(nèi)部培訓(xùn)有空盡量聽聽；
3、增強(qiáng)責(zé)任感、增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。積極主動(dòng)地把工作做到點(diǎn)上、落到實(shí)處。我將盡我的能力減輕領(lǐng)導(dǎo)的壓力；
4、以下是對個(gè)人的要求：
�、倜吭乱黾�1個(gè)以上的新客戶。
�、趫�(jiān)持每天做好當(dāng)日計(jì)劃，一周一小結(jié)，每月一大結(jié)，看看有哪些工作上的失誤及時(shí)改正，下次不要再犯。
�、鄱嗔私饪蛻魻顟B(tài)和需求，做到忠誠對待每位客戶。
�、軐τ诶峡蛻�，和固定客戶，要經(jīng)常保持聯(lián)系。再有時(shí)間有條件的.情況下，送一些小禮物或宴請客戶，好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。
�、菀粩嗉訌�(qiáng)業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，開拓視野，豐富知識(shí)，采取多樣化形式，把學(xué)業(yè)務(wù)與交流技能相結(jié)合。
�、迣λ锌蛻舻墓ぷ鲬B(tài)度都是一樣，但不能太低三下氣，給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。
�、呖蛻粲龅絾栴}不能置之不理，一定要盡全力幫助他們解決，要先做人再做工作，讓客戶相信我們的實(shí)力。
�、嘧孕攀欠浅Ｖ匾�，擁有健康和樂觀積極向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務(wù)。
⑨和公司其他員工要有良好的溝通，有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，多交流，多探討才能不斷增長業(yè)務(wù)技能。
�、馕乙υ诮衲甑墓ぷ髦袪幦I(yè)績達(dá)到xxx萬左右，為公司出一份力。
個(gè)人計(jì)劃 篇2
活到老學(xué)到老，更何況我是一名教師，為了能給學(xué)生帶來最新的知識(shí)，我不斷的去學(xué)習(xí)，不斷的去追求新知識(shí)，以下是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持“以人為本，以研興教，以學(xué)強(qiáng)師”的思路，以教育科研為先導(dǎo)，以培養(yǎng)高素質(zhì)的教師隊(duì)伍為根本，轉(zhuǎn)變教育觀念，努力構(gòu)建“3+X”高效課堂教學(xué)模式和提高教育教學(xué)質(zhì)量。如果一個(gè)人要想進(jìn)步，就要不斷地反思自己，反思自己存在的不足，深刻地了解自己，然后才能思考應(yīng)該如何改進(jìn)。一個(gè)師德高尚的教師必定是一個(gè)常常進(jìn)行自我反思的人。師德建設(shè)要求教師在實(shí)踐中注重自我學(xué)習(xí)、自我修煉、自我約束、自我調(diào)控，做到老，學(xué)到老。并不是所有德只能體現(xiàn)在對人對事方面，在日常的教學(xué)活動(dòng)中，我常以德化人，用自己的德行去感化教育學(xué)生，對后進(jìn)生給予更多的關(guān)注，用愛心去實(shí)現(xiàn)對各種學(xué)困生的教育。同時(shí)在教學(xué)過程中不斷地推陳出新，只有不斷的創(chuàng)新才新才能被更多的孩子所喜愛。只有不斷的創(chuàng)新才能推動(dòng)教育的大發(fā)展。積極參加社會(huì)時(shí)間活動(dòng)，提高自己的師德修養(yǎng)，在此過程中，處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會(huì)之間的關(guān)系。認(rèn)識(shí)自己行為的是與非，辯別善與惡，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。只有在實(shí)踐中不斷地積累滄桑，才能真正錘煉師德。
二、工作目標(biāo)
1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教師教育觀念。
2、注重集體教研，提高教師預(yù)設(shè)與反思水平。
3、開展課題研究，促進(jìn)教師專業(yè)成長。
三、具體措施
1、單周集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)，雙周為自由讀書時(shí)間，寫心得體會(huì)一篇。
2、每月要開展一次專題教學(xué)活動(dòng)。每次活動(dòng)前兩周，結(jié)合學(xué)校教學(xué)的實(shí)際，提出一個(gè)活動(dòng)主題，做好準(zhǔn)備。每次活動(dòng)，選擇一名業(yè)務(wù)水平高、經(jīng)驗(yàn)豐富的教師做典型經(jīng)驗(yàn)介紹，時(shí)間不少于8分鐘，其他教師在聽完典型發(fā)言后，也要逐一進(jìn)行發(fā)言，時(shí)間不少于3分鐘。
3、積極參加校本培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不無故缺席、遲到、早退，若有特殊情況，要在活動(dòng)之前向主持人說明。
4、培訓(xùn)形式力求多樣，培訓(xùn)內(nèi)容力求豐富，以聽教育家的報(bào)告、看優(yōu)秀教師的課堂實(shí)錄、教師專題研討、課堂教學(xué)實(shí)際問題會(huì)診、集體讀書等為主，密切聯(lián)系教師教學(xué)實(shí)際狀況，提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
5、培訓(xùn)中，要認(rèn)真學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)結(jié)束后寫好心得體會(huì)。
6、要樹立終身學(xué)習(xí)的`理念，每學(xué)期至少閱讀2本課改的書籍，15篇課改的論文，教育教學(xué)雜志5本。教師要及時(shí)總結(jié)自己的課堂教學(xué)，經(jīng)常進(jìn)行教學(xué)反思。每學(xué)期至少要寫教學(xué)反思15篇，教學(xué)論文1篇。教學(xué)反思每篇不少于50字，教學(xué)論文每篇不少于20xx字。
7、對于出去參加各級各類培訓(xùn)的，回校后必須寫出一份匯報(bào)材料。
8、實(shí)行相互聽課制度，周聽課至少1節(jié)。聽課后要做好聽課記錄。
9、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)有效策略的研究的課題研究。課題組每月集中學(xué)習(xí)一次，總結(jié)、交流、反思課題研究情況，進(jìn)行課例評析，思考、研討下次研究內(nèi)容，并針對實(shí)驗(yàn)中遇到的難點(diǎn)、疑點(diǎn)、突破點(diǎn)進(jìn)行研討，發(fā)揮集體智慧，提高課題實(shí)驗(yàn)的實(shí)施水平。
10、“3+X”高效課堂教學(xué)模式進(jìn)行備課，強(qiáng)化業(yè)務(wù)研討水平和信息技術(shù)運(yùn)用能力。
在今后的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，和學(xué)生一樣，學(xué)習(xí)新知識(shí)。
個(gè)人計(jì)劃 篇3
一、指導(dǎo)思想
貫徹德育處以德育為首的觀念，堅(jiān)持育人為本的思想，加強(qiáng)德育量化分?jǐn)?shù)的管理方法，抓好學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，以此促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高，爭取實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和做人的全面提高。
二、具體措施
1、建立以表揚(yáng)和批評為主要手段、以德育量化分?jǐn)?shù)為外在表現(xiàn)的德育體系，培養(yǎng)學(xué)生的.全面素質(zhì)。
2、本期的德育量化將按照學(xué)校德育處的要求，從讀書、集會(huì)、乘車、就寢、吃飯、住家等六個(gè)方面，嚴(yán)格要求學(xué)生。
3、針對班級實(shí)際，全力打造“快速、向上、認(rèn)真、負(fù)責(zé)、有序”的班風(fēng)。
快速：行動(dòng)迅速，不遲到。到班準(zhǔn)時(shí)，鍛煉迅速。養(yǎng)成不拖拉、快速做一切事情的好習(xí)慣。
向上：倡導(dǎo)積極向上的人生態(tài)度，宣揚(yáng)不依靠父母、自己創(chuàng)造自己的未來的思想。倡導(dǎo)熱愛學(xué)習(xí)、關(guān)注人生與社會(huì)的精神。
認(rèn)真：認(rèn)真做好每一件事，從作業(yè)、值日、體育鍛煉、上課筆記等方面，培養(yǎng)做事認(rèn)真的習(xí)慣。
負(fù)責(zé)：對家人負(fù)責(zé)、對自己負(fù)責(zé)、對自己該做的事情負(fù)責(zé)。
有序：有紀(jì)律觀念，有計(jì)劃觀念，有經(jīng)常的反思觀念。
培養(yǎng)班風(fēng)的注意手段是表揚(yáng)和批評，是量化分?jǐn)?shù)。
4、嚴(yán)格執(zhí)行以法治班的思想，法，就是德育分?jǐn)?shù)量化，每天一統(tǒng)計(jì)，每周一小結(jié)，每月一匯總。表揚(yáng)優(yōu)秀的，批評與懲罰惡劣的。每月評出前10名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。凡每月扣分在20分以上的，按學(xué)校要求，給予相應(yīng)的紀(jì)律處分。
5、抓好體育鍛煉。
6、協(xié)調(diào)好各課老師的關(guān)系。
7、引導(dǎo)學(xué)生正確看待考試，養(yǎng)成良好的心理。
個(gè)人計(jì)劃 篇4
一、班級基本情況：
我班上學(xué)期期末68人，本學(xué)期開學(xué)流失一人：王__（已和父母外出打工），從__中轉(zhuǎn)入2人：吳_和何__，現(xiàn)共有學(xué)生69人，其中男生30人，女生39人。學(xué)生年齡較小，活潑好動(dòng)，控制力差，還沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)和習(xí)慣。
二、班級目標(biāo)：
1、建立一支有進(jìn)取心、有凝聚力、有影響力、能力較強(qiáng)的班干部隊(duì)伍；
2、全體同學(xué)都能樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣；
3、引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范，弘揚(yáng)正氣，逐步形成團(tuán)結(jié)、守紀(jì)、進(jìn)取、勤奮的班風(fēng)。
三、具體措施：
1、強(qiáng)化學(xué)生干部的職能。為了加強(qiáng)班級管理，我進(jìn)一步明確班干部的職責(zé)，明確分工，做到人人有事做，事事有人管；為了讓每位班干部充分發(fā)揮工作潛能，限度的為班級服務(wù)，為同學(xué)服務(wù)，為老師分憂，我還經(jīng)常對班干部進(jìn)行工作能力的鍛煉和方法方面的指導(dǎo)；風(fēng)氣正，則學(xué)風(fēng)正，我還注重培養(yǎng)班干部的團(tuán)結(jié)意識(shí)，讓他們樹正氣、講正義，讓正氣之風(fēng)溢滿班級。
2、加強(qiáng)班級文化建設(shè)。建設(shè)墻壁文化，讓每一堵墻都說話；建設(shè)環(huán)境文化，做到窗明幾凈，桌椅物品擺放整齊，做無聲的老師；重點(diǎn)建設(shè)思想文化，讓刻苦、勤奮、進(jìn)取、團(tuán)結(jié)、勤儉、節(jié)約、互助、友愛、寬恕等精神和品質(zhì)在教室生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果。
3、正行為規(guī)范。充分利用班會(huì)宣傳、強(qiáng)化《中學(xué)生行為規(guī)范》，建立行為規(guī)范監(jiān)督崗，采取盯班盯人的方式，對同學(xué)的行為規(guī)范進(jìn)行督促，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)指出及時(shí)糾正。
4、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。上課時(shí)要求學(xué)生集中注意力聽講，讀書要求學(xué)生放開聲音，作業(yè)要求書寫工整、按時(shí)完成，課前要求學(xué)生及時(shí)預(yù)習(xí)，課后要求學(xué)生認(rèn)真復(fù)習(xí)鞏固，學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
5、加強(qiáng)考評。對學(xué)生的日常行為規(guī)范的考評，認(rèn)真落實(shí)班級操行評分管理，對每個(gè)學(xué)生每天的表現(xiàn)及時(shí)記載，并張榜公布，一周一小結(jié)，一周一評比，大力弘揚(yáng)先進(jìn)，對違犯要求的同學(xué)及時(shí)幫助，讓每個(gè)同學(xué)按照規(guī)范嚴(yán)格要求自己。開展優(yōu)秀學(xué)生評定工作。一月評定一次，評定結(jié)果記入家長聯(lián)系卡。加強(qiáng)評定后工作，學(xué)生針對評定結(jié)果認(rèn)真反思，制定新德創(chuàng)星計(jì)劃。
6、給學(xué)生更多的關(guān)愛。遠(yuǎn)離家庭的學(xué)生需要關(guān)愛，作為班主任要及時(shí)和學(xué)生進(jìn)行情感的交流和溝通。堅(jiān)持每天找一個(gè)學(xué)生談心，了解他們的思想，給他們以關(guān)愛。特別是對那些問題學(xué)生，要關(guān)懷備至。對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，要及時(shí)幫助，讓他們始終保持學(xué)習(xí)的信心。對學(xué)生要即使鼓勵(lì)，讓每個(gè)學(xué)生都看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)。
7、同學(xué)校保持高度一致，組織開展好各項(xiàng)活動(dòng)，進(jìn)行每天的小打掃和周一，周四的`大掃除，按時(shí)參加升國旗、課間操，并主動(dòng)承擔(dān)義務(wù)勞動(dòng)。
8、班級工作中，做到腿勤、嘴勤、眼勤、腦勤、耳勤、手勤。班級工作多請示、多匯報(bào)，上令下達(dá)，不折不扣；多到教室、宿舍等走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決；每次會(huì)議、班會(huì)、個(gè)別談心都做好記錄，及時(shí)總結(jié)；注意同學(xué)生們交流，虛心聽取同學(xué)們的建議和意見，不斷改進(jìn)班級工作方式及工作思路。從而增強(qiáng)了班級集體的凝聚力，使班風(fēng)有改觀，為大家學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)了良好的環(huán)境。
9、認(rèn)真開展主題教育活動(dòng)。本學(xué)期重點(diǎn)做好“網(wǎng)戀”“早戀”專項(xiàng)主題教育活動(dòng)，凈化教育環(huán)境，使同學(xué)關(guān)系健康發(fā)展。
10、加強(qiáng)家校聯(lián)系。電話聯(lián)系不斷，家訪活動(dòng)經(jīng)常。讓家長了解學(xué)校，了解班級，了解學(xué)生，取得家長的配合和支持。
11、加強(qiáng)后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作。思想上多了解，生活上多關(guān)心，學(xué)習(xí)上多關(guān)心，不良習(xí)慣上多糾正。對他們言語上給多一點(diǎn)，眼光多投向一點(diǎn)，在他們課桌邊多站一會(huì)，對他們的鼓勵(lì)多一點(diǎn)。力求真心、細(xì)致的工作使他們能有長足的進(jìn)步。
12、加強(qiáng)科任老師間的聯(lián)系，及時(shí)溝通情況，為科任老師的工作分憂解愁。
13、開展禮儀教育和人文素質(zhì)教育，從學(xué)生的吃穿住行等方面入手，堅(jiān)決制止吃零食的習(xí)慣，同時(shí)進(jìn)一步優(yōu)化人文素質(zhì)環(huán)境，增強(qiáng)集體凝聚力。
個(gè)人計(jì)劃 篇5
快樂的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實(shí)，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1.爭取6月21日至7月10日完成語、數(shù)兩門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文二年級上冊，并有重點(diǎn)的選擇背誦練習(xí)中的古詩、兒歌、成語等。
3.每天練習(xí)寫一面字。
4.每天完成一面口算。
5.每天讀書兩小時(shí)。
6.每天可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長。
7.完成寫話，寫寫日記。
第二，生活計(jì)劃：
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：自己洗澡、洗小件的衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險(xiǎn)違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。見人要有禮貌。
4、和父母去北京旅游。
這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好，愉快的暑假!
計(jì)劃1·飲食衛(wèi)生
隔夜的剩菜最好不吃
夏天食品最容易變質(zhì)，細(xì)菌也容易繁殖，如果不注意衛(wèi)生很容易食物中毒，所以一定要重視飲食衛(wèi)生。要做到切熟食和生食的案板要分開。隔夜的'剩菜最好不吃，因?yàn)轱埐撕苋菀鬃冑|(zhì)，即使加熱消毒，剩菜的營養(yǎng)也已經(jīng)沒有了，吃了只是滿足饑飽感，沒有任何價(jià)值。在做涼菜時(shí)，加蒜泥和醋，既可調(diào)味，又能殺菌，蔬菜一定要浸泡、清洗干凈。 >>瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食
計(jì)劃2·食用水果
夏天吃桃子含鐵量高
營養(yǎng)免疫學(xué)專家認(rèn)為，每一種水果的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值各不相同，如果在夏天有針對性地選購并食用水果，可以達(dá)到滋養(yǎng)的功效。
俗話說：“桃養(yǎng)人杏傷人”，據(jù)營養(yǎng)免疫學(xué)專家介紹，桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當(dāng)有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。
計(jì)劃3·出汗問題
夏天多汗要補(bǔ)糖鹽水
夏天容易多汗，所以很容易造成體內(nèi)礦物鹽缺乏。缺鹽到一定程度，就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)造成脫水、昏厥等危險(xiǎn)情況。因此，夏天在出汗情況下應(yīng)該適量喝一些淡糖鹽水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的礦物鹽。最好每天補(bǔ)充一兩碗淡糖鹽水，而糖、鹽的比例以適合自己的口感為準(zhǔn)。
計(jì)劃4·防備中暑
準(zhǔn)備好度夏的藥品
夏天來臨之前要先備足度夏藥。有防中暑的藥物，如仁丹、十滴水;預(yù)防蚊叮、蟲咬引起的皮膚瘙癢，需要備好風(fēng)油精、紅花油、碘酒等;防急性腸炎、細(xì)菌性痢疾，最好的藥物是氟哌酸膠囊、痢特靈、藿香正氣水;游泳時(shí)如果出現(xiàn)紅眼病，應(yīng)該有眼藥水、紅霉素或利福平眼膏使用;創(chuàng)可貼是劃破手指碰破皮，出現(xiàn)傷口時(shí)的好幫手。
計(jì)劃5·清補(bǔ)健脾
宜多食用清淡食品
在飲食滋補(bǔ)方面，夏天以清補(bǔ)、健脾為原則，要選擇具有清淡滋陰功效的食品。清補(bǔ)食品是指一些低熱量的食物，并且食物在制作方法上要以蒸煮為主，像魚類、肉類最好不要煎炸。夏季的清補(bǔ)食物宜多選擇綠豆、白扁豆、西瓜、薏米、蓮子、蕎麥、豆腐、鴨肉、豬肉、鯽魚、蝦、甘蔗等。另外，夏日高溫炎熱，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用，如苦瓜、苦筍。苦瓜具有增食欲、助消化、解疲乏、清心明目等作用�？扇∑湮词炷酃�(dāng)蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可加肉炒�？喙S味道苦中帶甜，性涼而不寒，具有消暑解毒、健胃消積等功效�？辔妒称冯m然有解毒、消暑的作用，但也不宜多吃，否則會(huì)引起惡心、嘔吐等癥狀。
計(jì)劃6·玩電腦
少玩電腦多運(yùn)動(dòng)
有的青少年一玩電腦，就是五六個(gè)小時(shí)，還要面臨精神壓力，極大影響了腸道的消化、吸收、蠕動(dòng)功能。久而久之，就會(huì)形成便秘甚至痔瘡。老年人則因?yàn)榕K腑功能衰退、精血不足、腸道失潤，而導(dǎo)致老年性便秘。這個(gè)時(shí)候，適度而規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身體機(jī)能，增強(qiáng)腸道的消化、吸收和蠕動(dòng)功能，提高身體的新陳代謝率，同時(shí)幫助放松心情，能有效防止直腸癌的發(fā)生。
昨天，忙完了畢業(yè)班的最后一點(diǎn)事務(wù)，終于可以安安心心過我的暑假了。不過，也許是猛地從極忙步入了極閑，一時(shí)間竟有些不適應(yīng)。每天看電視和睡覺成了主旋律，更要命的是晝夜顛倒極其嚴(yán)重，所以在家數(shù)日，似乎反而憔悴了些，看來，還是不健康生活方式惹的禍呀!
于是鄭重決定，要給自己的暑假立一個(gè)健康生活計(jì)劃，雖然我這個(gè)人實(shí)施沒有外界壓力的計(jì)劃，通常以自制力不夠而失敗告終，不過這次在眾多朋友的監(jiān)督下，還是要努力努力再努力的!
1、生活要有規(guī)律。每天早上可以睡到自然醒，不過晚上還是10：30以前睡覺比較好，畢竟不工作，沒有熬夜的必要，只是有時(shí)哀嘆，我這個(gè)人晚上頭腦比較靈活，要想寫寫東西什么的，白天實(shí)在效率不高。三餐要定時(shí)，特別是早餐和午餐。
2、在上班期間養(yǎng)成的好習(xí)慣要堅(jiān)持。首先就是喝水，在學(xué)校天天水杯不離手，在家里怎么就總記不起來要喝水呢?而且通常在家就嘴刁，還不喜歡喝白開水和茶，垃圾飲料灌了多少下肚，實(shí)在不應(yīng)該!其次就是做事抓緊有計(jì)劃，在學(xué)校每天都充實(shí)得很，在家反是閑了就什么都不好好抓緊了。
3、保持一定的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以借口沒時(shí)間，現(xiàn)在沒借口了吧?可惜一看到沙發(fā)就兩腳發(fā)軟，非靠上去才舒服，渾身的贅肉就是這么被養(yǎng)出來的。前兩天強(qiáng)迫自己半小時(shí)以內(nèi)的路程都用走的，還走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小時(shí)以上，活動(dòng)活動(dòng)筋骨。朋友還要我陪她去練健身，原來我覺得是浪費(fèi)錢，現(xiàn)在想想有“錢”督促，說不定我還自覺點(diǎn)兒呢。
4、多讀書，多修身養(yǎng)性。在家電視成了主旋律，實(shí)在不好，還是要讀書，書中的知識(shí)和電視網(wǎng)絡(luò)是不一樣的，我本是好書之人，不能作踐了我們家五門書櫥千余冊書啊。另外，以前還喜歡書法和繪畫，也是修身養(yǎng)性的好東東，亦可重拾起來。
5、給自己定些學(xué)習(xí)目標(biāo)。今年，得給自己學(xué)個(gè)什么，既感興趣又實(shí)用的。雖然暫時(shí)還沒考慮周全，不過一定要不斷自查報(bào)告網(wǎng)，這樣才能不為社會(huì)淘汰啊!其他方面也要有目標(biāo)，人就是越閑越懶的。
目標(biāo)先定這么多，每天要督促自己一定做到!
個(gè)人計(jì)劃 篇6
新的學(xué)期即將開始，我也該為新的一個(gè)學(xué)期做一次計(jì)劃了，在此我為個(gè)人制定了以下工作計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
在中心的領(lǐng)導(dǎo)下，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)、勤奮、節(jié)儉、創(chuàng)新的工作作風(fēng)，在新的學(xué)期里，加強(qiáng)全園教職員工的教育服務(wù)意識(shí)，貫徹“六心”服務(wù)承諾。在保障幼兒全面發(fā)展的基礎(chǔ)之上突顯數(shù)學(xué)辦園特色，在環(huán)境中滲透數(shù)學(xué)教育元素，改進(jìn)和落實(shí)我園數(shù)學(xué)教育方案，申報(bào)數(shù)學(xué)方面的課題研究，培養(yǎng)教師的科研意識(shí)和教學(xué)研究能力，使我園特色教育走向新里程。
二、工作思路
新學(xué)期、新面貌，進(jìn)入了小班下學(xué)期，我要在上學(xué)期的基礎(chǔ)上更加嚴(yán)格地要求自己，向經(jīng)驗(yàn)豐富的同事學(xué)習(xí)，提高自己的業(yè)務(wù)水平。積極配合、協(xié)助班主任做好各項(xiàng)班務(wù)工作；要求自己終生學(xué)習(xí)，并制定近期目標(biāo)。
三、配班方面
�。ㄒ唬﹨f(xié)助班主任一起達(dá)到以下目標(biāo)：
1、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。并有初步的數(shù)概念、掌握概括和分類的方法等。
2、培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，提高孩子的認(rèn)知能力和自理能力。
3、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)建立一個(gè)和諧、友善的團(tuán)體。懂得去關(guān)心自己身邊的.同伴。
4、努力地營造一個(gè)充滿人性的班級氛圍。讓孩子喜歡上幼兒園、老師和同伴。并引導(dǎo)孩子養(yǎng)成與他人分享的意識(shí)。
5、加強(qiáng)孩子的安全教育，從生活的點(diǎn)滴中提高孩子的自我保護(hù)意識(shí)。把安全、衛(wèi)生、保健貫穿一日的生活中。
6、引導(dǎo)幫助家長了解并具備正確的兒童觀、教育觀、知識(shí)觀。明確幼兒期教育重心是培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)意識(shí)，從而讓家長認(rèn)同我們的教育宗旨、目標(biāo)和課程的形式，并支持和積極參與幼兒園的各項(xiàng)教育活動(dòng)，從而形成良好的家園互動(dòng)平臺(tái)。
7、堅(jiān)持“保教結(jié)合”的原則。努力、用心照顧好孩子的飲食和起居。
（二）努力做好家長工作。有了上學(xué)期的默契，本學(xué)期在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步和家長溝通，反饋幼兒在園表現(xiàn)，并且虛心接受良好的建議，相互理解，一切為了孩子。
（三）進(jìn)一步提高自己的教育教學(xué)水平。認(rèn)真?zhèn)湔n，并且做到備教一致，多向有經(jīng)驗(yàn)的同事請教，能夠更好地把握課堂，爭取每一節(jié)課都能達(dá)成目標(biāo)；帶班過程中配合班主任在尊重孩子、理解孩子的基礎(chǔ)上抓好各環(huán)節(jié)的常規(guī)，讓孩子快樂地在幼兒園生活，并引導(dǎo)孩子身心健康、全面地發(fā)展，做孩子的良師益友。
個(gè)人計(jì)劃 篇7
本學(xué)期，立志要明晰師德以下幾個(gè)方面的內(nèi)涵：
一、師德的要求——愛崗敬業(yè)、獻(xiàn)身教育
教師的職業(yè)有苦也有樂，平凡中見偉大，只有愛崗敬業(yè)，教師才能積極面對自身的社會(huì)責(zé)任和社會(huì)義務(wù)，才能自覺、不斷地完善自我，才能在教育活動(dòng)中有所收獲。
教師不僅僅是在奉獻(xiàn)、在燃燒，而且同樣是在汲取，在更新，在升華。教師要付出艱辛的勞動(dòng)，但是苦中有樂，樂在其中。教師的樂趣就是照亮了別人，充實(shí)了自己。正是這種成就感、幸福感，激勵(lì)著千千萬萬的教師不辭辛勞地為教育事業(yè)獻(xiàn)身。
二、師德的核心——熱愛學(xué)生、教書育人
熱愛學(xué)生，了解學(xué)生，循循善誘，誨人不倦，不歧視學(xué)生，建立民主平等、親密的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友。教師對學(xué)生的愛，是師德的核心。教師對學(xué)生的愛，是一種只講付出不記回報(bào)、無私的、廣泛的且沒有血緣關(guān)系的愛。這種愛是神圣的，是教師教育學(xué)生的感情基礎(chǔ)。學(xué)生一旦體會(huì)到這種感情，就會(huì)“親其師”，從而“信其道”，也正是在這個(gè)過程中，教育實(shí)現(xiàn)了其根本的功能。
愛學(xué)生，怎么愛才是真正的愛，應(yīng)當(dāng)相信每一個(gè)學(xué)生都能成功，平等對待每一個(gè)學(xué)生，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，讓每一個(gè)學(xué)生都能品嘗到成功的'喜悅。
三、師德的發(fā)展——更新觀念、努力創(chuàng)新
要讓學(xué)生從分?jǐn)?shù)的奴隸變?yōu)閷W(xué)習(xí)的主人。要從以“教”為出發(fā)點(diǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生的“學(xué)”為出發(fā)點(diǎn)，教為學(xué)服務(wù)，教不是統(tǒng)治學(xué)生學(xué)、代替學(xué)生學(xué)，而是啟發(fā)學(xué)生學(xué)、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)。課堂要成為學(xué)生學(xué)習(xí)的用武之地，成為學(xué)生在教師指導(dǎo)下獲取知識(shí)、訓(xùn)練能力、發(fā)展智力以及思想情操受到良好熏陶的場所。教師應(yīng)是教練員，不是運(yùn)動(dòng)員，要讓學(xué)生運(yùn)用感覺器官和思維器官，去學(xué)習(xí)、去實(shí)踐。
四、師德的力量——以身作則、為人師表
在教育中，一切師德要求都基于教師的人格，因?yàn)閹煹碌镊攘χ饕獜娜烁裉卣髦酗@示出來，教師是教人怎樣做人的人，首先自己要知道怎樣做人。教師工作有強(qiáng)烈的典范性，為人師表是教師的美德。教師以身作則，才能起到人格感召的作用，培養(yǎng)出言行一致的人。
五、師德的升華——終身學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)取
在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)和技術(shù)更新的速度越來越快，每個(gè)人都會(huì)面臨落伍的危險(xiǎn)。在科學(xué)和技術(shù)發(fā)展速度如此之快的背景下，如果不經(jīng)常處于學(xué)習(xí)狀態(tài)，人們的知識(shí)結(jié)構(gòu)很快就會(huì)落后于實(shí)踐的要求。所以，時(shí)代要求教師必須轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，確立“邊學(xué)邊干、邊干邊學(xué)、終身學(xué)習(xí)”的觀念，緊跟當(dāng)代知識(shí)和技術(shù)的發(fā)展步伐。
本學(xué)期要通過多看書，豐富自己的思想，建樹自己的新課程形勢下的理論體系;多上網(wǎng)了解最新的教育動(dòng)態(tài);多學(xué)習(xí)掌握更新的教育方式方法;多寫博歷練自己的理論實(shí)踐的結(jié)合;多上課加強(qiáng)和學(xué)生們聯(lián)系;多工作看師德在實(shí)際工作中展現(xiàn)……
總之，要從以上五方面來強(qiáng)化自己對師德師風(fēng)的理解，只有真正認(rèn)識(shí)到師德師風(fēng)的內(nèi)涵才能來實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想，否則，選擇這個(gè)職業(yè)只是為自己找個(gè)飯碗，若如是想，恐怕又得惹魯迅老先生奮力吶喊：救救孩子了。
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