職工運動會活動方案15篇(必備)
為了確保事情或工作安全順利進行，就常常需要事先準備方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案應該怎么制定呢？下面是小編為大家收集的職工運動會活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
職工運動會活動方案1
一、活動目的
為活躍企業(yè)的文化生活，增進企業(yè)之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的.凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此開展了職工運動會。
二、活動承辦單位
主辦單位：
承辦單位：
三、活動時間、地點
時間：20xx年xx月xx日
地點：休閑運動中心
四、競賽項目
1、(團體賽)氣排球
2、(團體賽)拔河
3、(團體賽)游泳
4、(個人賽)環(huán)園長跑
5、(個人賽)游園競技游戲
五、競賽項目參賽要求
1、氣排球(男女混合5人一組，男3女2，循環(huán)淘汰賽)
2、拔河(男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽)
3、游泳(450米男女混合4人一組，男女不限接力賽)
4、環(huán)園長跑(3000米男女分組賽，人數不限)
5、游園競技游戲(挑戰(zhàn)世界杯突破進球、同心協(xié)力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加)
六、競賽項目規(guī)程
各項目具體競賽規(guī)程見《職工運動會比賽規(guī)程》
七、錄取名次和獎勵
1、團體賽項目獎勵前六名，頒發(fā)榮譽證書和獎金；
2、個人賽項目獎前十名，頒發(fā)榮譽證書和獎金(3000米環(huán)園長跑項目分男子組前10名和女子組前10名)；
3、各競賽項目團體設“體育道德風尚獎”。
八、運動會日程
xx月xx日
8：15運動會各單位領隊、裁判員、教練員、運動員到場簽到；
8：30職工運動會開幕儀式
9：00—18：00比賽項目賽程見《20年職工運動會賽程表》
8：00—11：00相關項目半決賽、決賽
11：15—12：00職工運動會閉幕儀式及頒將典禮
九、代表隊成員
領隊：
教練員：
運動員：(共計：33人)
十、注意事項
1、運動員必須身體健康、無任何病發(fā)現象，適合體育運動者；
2、請運動員必須提前準備好運動服和運動鞋，參加氣排球比賽的運動員服裝由公司提供，其它項目運動員自備衣、鞋；
3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導；
4、參賽中、裁判員發(fā)生爭執(zhí)，必須尊敬其它單位運動員和裁判員；
5、所有以運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規(guī)程，比賽中出現爭議，必須由在場領隊、教練員向執(zhí)行裁判反映情況，服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決；
6、運動會期間各運動員全程必須聽從領隊、教練員的安排，如有任何問題直接與領隊、教練員溝通、了解，不得擅自做些不利于團隊的事情；
7、運動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它代表隊成員發(fā)生爭執(zhí)事件；
8、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間，因為集體項目是團隊項目，請參加集體項目的運動員，務必看清比賽時間，準時到場，以免影響整個團隊比賽；
職工運動會活動方案2
一、活動目的
為豐富我校全體教職工的`業(yè)余文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數，增強教職工的身體素質，推進教職工全民健身運動的深入開展，校黨支部、工會舉辦本次教職工趣味運動會。
二、參加人員：
明熙小學全體教職工
三、組織：
黨支部、工會
1、組委會成員：
組長：xx
成員：xx
2、時間：10月
3、地點：學校田徑場
4、主持：xx
四、隊伍劃分
全校全體人員劃分為十一支隊伍，分別為行政隊、后勤隊、各年級組隊、英語隊、綜合隊、幼兒園隊，每隊由一名隊長帶隊參加。原則上每人應至少參加兩項比賽。(注：體育組為裁判，不參加比賽。)
五、運動項目
跳短繩、“8”字形跳長繩、羽毛球、乒乓球、拔河、20米迎面接力
六、活動規(guī)則
1、跳短繩
每隊派兩名隊員參加，時間1分鐘，看誰跳得多。
2、“8”字形跳長繩
每隊派八人參加，其中包括兩名搖繩隊員，時間2分鐘，看誰跳得多。
3、羽毛球
每隊派兩名隊員進行單循環(huán)淘汰賽，十一分制，三局兩勝。在10：10后領先2分為勝，15分為限。(具體對陣見參賽表)
4、乒乓球
每隊派兩名隊員進行單循環(huán)淘汰賽，十一分制，三局兩勝。在10：10后領先2分為勝，15分為限。(具體對陣見參賽表)
5、拔河
每隊派十名隊員參加，抽簽決定對手參加單循環(huán)淘汰賽。
6、20米迎面接力
每隊派十名隊員參加，時間最少為勝。
七、獎項設立
每項取前六名積分依次為，7、5、4、3、2、1，計算團體總分，取團體前六名，道德風尚獎兩名，優(yōu)秀組織獎三名。
八、具體要求
1、各隊準時組織職工參加。
2、各隊自覺遵守活動規(guī)章制度。
3、比賽開始后可自由走動，但不能大聲喧嘩。
職工運動會活動方案3
為了提高教職工身體素質，活躍教職工業(yè)余化生活，促進“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》，根據市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點》要求，市教育局、市教育工會決定，舉行20xx年市直學校教職工趣味運動會�，F將有關事項安排如下：
一、組織單位：
主辦：市教育局、市教育工會
承辦：xx市第二十四中學
二、比賽時間：20xx年4月2日(星期六）上午8：0
三、比賽地點：xx市第二十四中學
四、參賽單位：
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關干部代表隊。
五、比賽項目及規(guī)則
第一項：60迎面接力賽
1、參賽人數：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場
3、規(guī)則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后。人數確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的.時間用時最短決勝名次。
第二項：男女混合跳長繩比賽
1、參賽人數：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場
3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續(xù)輪回，記時4分鐘，按完成個數多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。
4、繩長：每一輪長度不少于6。
5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。
六、獎勵辦法：每組分別取前8名，另設體育道德風尚獎。
七、競賽要求：
1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。
2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。
3、運動員中至少有1名校級領導參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5、各學校領隊由主要負責人擔任。
6、各學校派拉拉隊不超過10人。
7、各學校不得棄權，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據。
八、注意安全
請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。
九、領導頒獎：
市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。
十、媒體支持
xx電視臺、xx日報、xx晚報、楚天都市報、xx教育網等。
xx市教育工會
職工運動會活動方案4
一、活動背景
運動競技是促進員工溝通感情、加強聯系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會秉著鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動目的
公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝圣誕節(jié)，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現公司20xx年各項目標而努力奮斗。
三、活動組織單位
公司工會主辦
四、活動時間、地點
時間：暫定于20xx年xx月xx日（如有變化，另行通知）
地點：公司
五、活動項目及現場負責人
個人項目：
1、1分鐘跳繩
比賽用具：跳繩2.5m
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始跳，一分鐘計時，下一組跳的人負責給他們數，一分鐘后裁判喊停把成績記錄下來，以最后成績多者為最后勝利者。
裁判：xxx
2、吹氣球
比賽用具：氣球
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開始吹氣球，將氣球吹到終點，中間如果掉在地上，撿起來再從原地重新開始吹。
裁判：xx
終判：xxx
3、100m賽跑
比賽用具：無
比賽規(guī)則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前沖。
裁判：xxx
終判：xx
拍照：xx
4、乒乓球比賽
比賽用具：乒乓球，球臺
比賽規(guī)則：xx
裁判：xxx
5、羽毛球比賽
比賽用具：xx
比賽規(guī)則：xx
裁判：xx
集體項目：xx
6、籃球比賽
比賽用具：籃球、籃球場
比賽規(guī)則：每隊3人
裁判：xx
7、400m
比賽用具：無
比賽規(guī)則：xx
裁判：xxx
終判：xxx
8、拔河比賽
比賽用具：粗繩
比賽規(guī)則：xxx
裁判：xxx
六、參加活動人員
公司全體員工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。
七、活動籌備及負責人
1、總負責人：xx
2、負責人：xxx
3、主持人及催場：xx
4、方案策劃：xxx
5、會場布置及各單位人員組織：xxx
6、宣傳、攝影攝像：xxx
7、器材道具準備、紀念品采辦和發(fā)放：xx
8、橫幅：xx
9、各比賽項目道具的擺放：企管部
八、注意事項
1、在比賽過程中，有拔河人數超過15人的，則該組比賽算輸。
2、安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。
九、報名時間及報名地點
報名時間：于20xx年xx月x日起到20xx年xx月xx日止（一周報名時間）。
報名地點：各單位文員處報名，由文員將運動員名單上報到公司辦公室。每人限報兩項，逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。
注：參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。
20xx年職工運動會活動方案
為了加強企業(yè)文化建設，營造團結、和諧的氛圍，豐富職工業(yè)余文娛生活，推進各項事業(yè)的順利發(fā)展，經研究決定，于今年xx月xx日，舉辦“職工風采我工作我快樂”趣味文體競賽活動。
(一)活動時間：x月x日上午9：00
(二)活動地點：職工活動中心。
(三)競賽項目及規(guī)則
1、捆綁曬跑(賽程20分鐘)
(1)比賽規(guī)則：參賽名額合計16人，各工會選出8名成員(至少含女性2名)參加比賽;兩人組合，并用繩索將兩人相鄰的`腳綁定進行賽跑，跑至終點紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(路程20米)，比賽分兩組進行，一小組四個組合，按完成規(guī)定賽程時間計算排名，各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預備，以裁判發(fā)令訊號開始比賽，不得搶跑，比賽過程中，不準超越給定的跑道邊線，如果出現綁腿的繩索脫落，需要就地重新綁好后再繼續(xù)進行比賽，否則視為違例。
(2)負責人：
2、雙人夾球競跑(賽程20分鐘)
(1)比賽規(guī)則：參賽名額合計16人，各工會選出8名成員，每兩人組合進行比賽;參賽選手背對背夾住氣排側跑，至終點紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(路程20米)，比賽分兩組
進行，一小組四個組合，以完成規(guī)定賽程時間計算排名;各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預備，以裁判發(fā)令訊號開始比賽，不得搶跑，不準超越給定的跑道邊線，如在競賽過程中球掉落，則參賽選手必須在氣球掉落處停止并將球重新夾住再繼續(xù)跑，否則視為違例。
(2)負責人：
3、1分鐘跳繩比賽(20分鐘)
(1)比賽規(guī)則：各工會小組選出4人參加比賽(含1名男職工);4人一組，分兩組進行，參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環(huán)(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數。以裁判發(fā)令訊號后開始比賽，終止訊號后停止比賽跳繩計數，比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數。如繩子斷開可以補測一次。以各參賽者一分鐘內完成的跳繩次數排名。
(2)負責人：
4、定點投籃(賽程30分鐘)
(1)比賽規(guī)則：各工會小組選出3名參賽選手(女職工至少1名)參加競賽;參賽順序由抽簽決定，參賽選手接到裁判發(fā)令信號后，在罰球線處開始投籃(越線、踩線投籃無效)，允許自配一名助手幫忙撿球，每投進一球計1分，并進入計時(2分鐘)，計時結束由裁判發(fā)出信號停止比賽，并記錄成績，以分數確定排名。
(2)負責人：
5、羽毛球單打比賽(30分鐘)
(1)比賽規(guī)則：各工會小組選出4人參加比賽;比賽采用淘汰制，
三四名在四強賽人員負方比賽產生，抽簽決定比賽順序、對手及發(fā)球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取勝的一方加1分，輪流發(fā)球，當雙方均為10分時，領先對方2分的一方贏得該局比賽，當雙方均為19分時，先取得20分的一方贏得該局比賽，其余比賽規(guī)則參照賽事規(guī)則進行。
(2)負責人：
6、拔河比賽(20分鐘)
拔河比賽規(guī)則
(1)比賽場地
拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
(2)隊員人數
一場比賽由兩隊參加，每隊上場人數為10人(含5名女職工)。
(3)比賽方法：
1)比賽采取三局兩勝制
2)在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發(fā)出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過
本隊河界的隊為勝方。
負責人：
(四)評分規(guī)則
按項目名次評出一等獎、二等獎、三等獎
(五)獎項設置
一等獎獎品：獎狀+獎金+獎品二等獎獎狀+獎品
三等獎獎狀+獎品
拔河比賽獎狀+獎品
團體獎獎狀+獎品
職工運動會活動方案5
為豐富我校教職工業(yè)余生活，促進教職工身心健康，增強團隊的凝聚力，推進和諧校園建設，校工會根據本學期工作安排，定于體育節(jié)期間舉辦教職工趣味運動會�，F將有關事項方案通知如下：
一、比賽時間與地點
時間：11月11日（周四）中午12：
地點：海臨小學操場
二、比賽項目及競賽規(guī)則
1、比賽項目：同舟共濟、運球接力、定點投籃、8字跳繩。
2、各項目比賽規(guī)則詳情見附件。
三、參賽資格及參賽方法
1、除特殊情況外，全校教職工均要參加。
2、比賽以組為單位參加，共十大組。
四、獎項設置
以各組積分累計相加，得分名列前五名者為一等獎，其余均為二等獎。
五、注意事項
1、比賽以&健康、快樂、和諧、友誼；為宗旨，望各組長積極組織教職工參加訓練。
2、參賽隊伍、隊員須準時到達比賽場地，比賽開始，未到者作棄權處理。
3、參賽隊伍、隊員應尊重和服從裁判員的`裁決。
4、未盡事宜，另行通知。
六、本次比賽的組織裁判工作由校工會和體育組共同負責。
職工運動會活動方案6
為進一步增強全鎮(zhèn)干部職工的凝聚力，展現新時代干部職工的蓬勃朝氣和競技熱情，增進同事友誼，營造一個和睦融洽的工作環(huán)境。在“五四”青年節(jié)即將來臨之際，結合赤溪建鎮(zhèn)三十周年，經鎮(zhèn)委、鎮(zhèn)府同意，特舉辦以“共享青春快樂”為主題的青年職工趣味運動會，并制定如下活動方案：
一、活動時間和地點
1、時間：20xx年5月5日下午14：00—17:00
2、地點：赤溪中學操場
二、活動主題及宣傳口號
1、主題：共享青春快樂
2、宣傳口號：（1）活力赤溪 青春飛揚；
（2）青春聚力 共建美好赤溪；
三、參加對象
全鎮(zhèn)機關、社區(qū)、村居、部門單位全體職工
四、活動內容及細則
（一）活動名稱：匍匐前進
1、參賽者：每隊3人
2、比賽器材：海綿墊3塊、籃球1個
3、比賽規(guī)則：3人為一組，每組配有3塊海綿墊，開始口令發(fā)出后，其中2名隊員自起點處開始在賽道上輪流鋪設海綿墊，另外1名隊員手抱籃球趴在海綿墊上不斷匍匐前進，直到匍匐者穿過終點線并收回最后一塊海綿墊后才算完成比賽，用時最少的組獲勝。
（二）活動名稱：同舟共濟
1、參賽者：每隊4人，男女各2名
2、比賽器材：泡沫板2塊
3、比賽規(guī)則：比賽開始前，4名隊員手拿兩塊泡沫板站在起點處，裁判發(fā)令后，4名隊員同時站在一塊泡沫板上，依次交替前進，直到最后一名隊員通過終點線并將泡沫板收回才算完成比賽，用時最少的隊獲勝。
�。ㄈ┗顒用Q：袋鼠跳
1、參賽者：每隊6人
2、比賽器材：大的麻袋
3、比賽規(guī)則：場地兩端各站3名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的'隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端，用時最少的組獲勝。
（四）活動名稱：背球接力賽
1、參賽者：每隊6人，分為3組，女生至少2名
2、活動器材：籃球
3、比賽規(guī)則：2人為一小組，3小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，3小組輪換后，最快的那一組就是獲勝隊；注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。
�。ㄎ澹┗顒用Q：智傳呼啦圈
1、參賽者：每隊10人，女生至少2名
2、比賽器材：呼啦圈
3、比賽規(guī)則：每隊10人，手拉手站立成一橫隊，當聽到開始的口令時，排頭的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通過上下肢的配合，讓呼啦圈穿過自己的身體，到達左臂，傳給第二個人，以此類推，使呼啦圈依次穿過全隊所有人的身體，至最后一人左手，先到為勝。在呼啦圈穿越的時候，必須相互拉手不能放開，也不能互相幫助，更不能用手指去勾呼啦圈。
五、競賽辦法
1、本次競賽以團隊報名的方式參與，組團規(guī)則以社區(qū)為單位，鎮(zhèn)機關、部門單位可聯合或單獨組隊，團隊最低人數不少于10人，上限15人。競賽最終以團隊在各項目中的得分計算總成績，評選出團隊冠、亞、季軍。
2、本次競賽共分5個項目，每個項目各計20分，總計100分。各項目依據競賽名次，得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。
六、獎勵辦法
1、本次競賽共設團體冠軍1個、亞軍1個、季軍1個。
2、各獲獎團隊均頒發(fā)榮譽證書和獎金，其中冠軍2000元、亞軍1500元、季軍1000元。
七、注意事項
1、各參賽人員一定要遵守紀律，做到文明觀賽，確保比賽順利進行。
2、比賽當天如遇雨天，自動延期，時間另定。
3、活動聯系人：陳作帥 667923。
八、備注
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
職工運動會活動方案7
一、主辦單位
中共xx市xx區(qū)委宣傳部
xx市xx區(qū)教育委員會
二、協(xié)辦單位
xx市xx區(qū)人力資和社會保障局
xx市xx區(qū)體育局
xx市xx區(qū)總工會
三、承辦單位
xx市xx隆化職業(yè)中學校
xx市xx區(qū)隆化第一小學校
四、比賽時間
20xx年6月xx日——7月10日
五、參加單位
各學校、片區(qū)教管中心、事業(yè)單位、區(qū)教育基金會、幼兒園、退教協(xié)；主辦單位、協(xié)辦單位可自愿報名參加。
六、競賽項目
（一）團體表演賽
1二十四式簡化太極拳
2趣味活動項目：協(xié)作跑
�。ǘ┳孕熊嚕簣F體賽（公路賽）
（三）田徑
1男子組（共10項）
100米、200米、400米、800米，4×100米接力、000米、10000米（公路賽）、跳高、跳遠、實心球（2公斤）
2女子組（共10項）
100米、200米、400米、800米、100米、4×100米接力、000米（公路賽）、跳高、跳遠、實心球（2公斤）
�。ㄋ模┢古仪颍夯旌蠄F體賽、男子單打、女子單打
（五）羽毛球：男子團體賽、女子團體賽、男子單打、女子單打
（六）籃球：男子組、女子組
（七）棋類：
1象棋：個人賽
2圍棋：個人賽
五子棋：個人賽（女）
七、運動員參賽資格
（一）參賽運動員必須是本片區(qū)、本單位在編在崗教職工，含聘用兩年以上的在崗合同工，凡弄虛作假者取消比賽成績，并對相關責任人進行通報批評。
（二）上掛下派人員在現工作單位參賽。
（三）參賽者必須身體健康，適宜參加該項活動，方可報名參賽。
八、參加辦法
（一）聯合組隊：其項目為籃球，以片區(qū)為單位組隊，其中高完中以校為單位組隊參賽。
（二）獨立組隊：其項目為太極拳、協(xié)作跑、自行車、田徑、乒乓球、羽毛球、棋類；太極拳、協(xié)作跑、自行車、田徑、各校必須參加；棋類（象棋、圍棋、五子棋）和球類（乒乓球、羽毛球）各類至少選擇一項參賽。
�。ㄈ﹨⒓颖ｋU：各參賽隊員必須參加人生意外傷害險(含往返途中訓練及比賽期間)，否則不予參賽。
九、報名要求
�。ㄒ唬┒氖胶喕珮O拳
每隊報領隊1人、教練員1人，運動員表演方隊1個。
�。ǘ﹨f(xié)作跑
每隊報領隊1人、教練員1人，運動員21人（男11女10）。
�。ㄈ┳孕熊囐�
每隊報領隊1人、教練員1人，運動員人（男女2）。
�。ㄋ模┨飶�
每單位可報1隊，報領隊1名、教練員1-2名，每人限報2項，每項限報2人，可兼報接力。
（五）羽毛球
每單位可報1隊，每隊報領隊1人，教練1人，男女運動員各人。
�。┢古仪�
每單位可報1隊，每隊報領隊1人，男女教練各1人，男女運動員各人。
�。ㄆ撸┗@球
每隊報領隊1人，男女教練各1-2人，男女運動員各12人。
�。ò耍┢孱悾�
每單位可報領隊1名、教練員1名，運動員人（象棋、圍棋男女混合賽；五子棋只設女子組）。
�。ň牛┏龍F體表演（二十四式簡化太極拳、協(xié)作跑）外，其余各項目每名運動員限報2項，多報則取消該運動員參賽資格。籃球比賽每隊場上隊員體育教師（體育專業(yè)畢業(yè)）最多不能超過三人。
十、錄取名次和計分辦法
�。ㄒ唬┨飶�、乒乓球、羽毛球、棋類項目，獲單項前8名的運動員分別按9、7、6、、4、、2、1分計入單位總分。
（二）男子10000米，女子000米獲前8名的.運動員分別按12、10、9、8、7、6、、4分計入單位總分，其余有成績的運動員按1分計入單位總分。
�。ㄈ┗@球、乒乓球、羽毛球接力團體獲前8名的代表隊兩倍計分。
（四）協(xié)作跑、自行車賽按照參賽隊數設一等獎0%，二等獎0%，按照（9、）×2分計入單位總分。
（五）二十四式簡化太極拳比賽按照參賽隊數設一等獎0%，二等獎0%，按照（9、）×分計入單位總分。
（六）各單位參賽項目得分之和為團體總分，按照參賽單位總分取前十二名。
十一、獎勵辦法
（一）團體總分獎
按照參賽單位總分取前12名給予獎勵。
（二）單項獎
1二十四式太極拳比賽按照參賽隊數設一等獎0%，二等獎0%給予獎勵。
2自行車、協(xié)作跑、田徑、乒乓球、羽毛球、籃球、棋類項目錄取前名給予獎勵。
�。ㄈw育道德風尚獎
以項目為單位設體育道德風尚獎。
�。ㄋ模﹥�(yōu)秀組織獎
以團體為單位設優(yōu)秀組織獎。
十二、裁判工作人員
裁判工作人員由區(qū)教委統(tǒng)一抽調。
十三、經費及其他
（一）各單位參賽經費一律自理，大會負責競賽和獎勵經費。
�。ǘ└鲉雾棻荣惖南嚓P規(guī)程將另下發(fā)。
�。ㄈ┍痉桨附忉寵鄬賦x市xx區(qū)教育委員會，未盡事宜，另行通知。
職工運動會活動方案8
一、活動宗旨：
是開發(fā)區(qū)“十二五”規(guī)劃開局之年，也是開發(fā)區(qū)職工體育年，為了推進“城市國際化、產業(yè)高端化、環(huán)境品質化”三化戰(zhàn)略，加強基層文化建設，增進職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構建“生活品質之城”，在開發(fā)區(qū)第三屆職工運動會參與踴躍、號召力強、影響力大，取得廣泛良好社會影響的基礎上，將舉行開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動與比賽，突出“擴大參與，增強凝聚，提高水平”，實現“參與性、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進開發(fā)區(qū)經濟社會又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學之園、宜居之城”的`偉大事業(yè)中去。
二、活動主辦：
杭州經濟技術開發(fā)區(qū)總工會
三、活動時間：
4月-11月
五、活動主題：
快樂工作健康生活
六、活動形式：
區(qū)總工會、街道(總)工會、工會聯合會和基層工會上下互動、各有側重、合力開展各具特色的體育活動。以區(qū)級各項賽事的舉行帶動街道工會、工會聯合會和基層工會體育比賽與
活動的開展，豐富活動形式，擴大活動覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運動的熱潮，切實豐富職工業(yè)余文化生活、強健職工體魄，增強團隊凝聚力。
七、區(qū)級賽事與活動內容：
開幕式暨趣味運動會、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動和比賽。
各項賽事時間安排與比賽項目設置見“杭州經濟技術開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會賽事安排表”(后附)。
八、參加方法：
1、凡開發(fā)區(qū)所屬街道、配套機構、機關企事業(yè)單位均可組隊參加，非區(qū)總工會所屬基層工會參加，須繳納每項1000元參賽費；
2、每大項賽事，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工(以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動合同或勞務派遣合同、繳納養(yǎng)老保險為準，簽合同與辦理養(yǎng)老保險日期必須是該項賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準)可代表本單位參加各項比賽；勞務派遣工不能同時代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規(guī)程：
按照賽事舉行時間，提前另行下發(fā)。
十一、其他
1、關于開幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風采，原則上要求基層工會均須參加；
2、關于閉幕式：
要求參與運動會各項賽事與活動的單位均須參加。
3、關于比賽時間：
各項賽事原則上均利用雙休日時間進行。
4、關于比賽獎勵：
各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規(guī)程為準；區(qū)總工會將根據各單位開幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風貌、競技水平綜合評選產生運動會優(yōu)秀組織單位，進行表彰獎勵。
5、關于運動會宣傳：
各街道(總)工會、工會聯合會和基層工會應及時向區(qū)總工會報送自身所開展活動的相關報道，綜合科將做好統(tǒng)計與信息審核發(fā)布工作，信息報道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關于參賽保險：
各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關于運動員身體狀況：
各單位應確保參加職工身體健康、無不適合參加該項賽事的疾病。
職工運動會活動方案9
為進一步推動我校全民健身活動，鍛煉廣大師生的身體素質和意志品質，促進師生全面發(fā)展，推進大學生素質教育，營造健康、和諧、奮進的校園化氛圍，經學校研究，決定于20xx年11月1日至17日舉行xx師范學院第十七屆大學生運動會暨第十屆教職工運動會。為確保賽事順利進行，現將有關事項通知如下：
一、開幕式
�。ㄒ唬⿻r間：20xx年11月1日上午8：0
（二）地點：校本部塑膠足球場
�。ㄈ﹨藛T：
1學校領導；
2各職能部門領導；
各教學單位領導；
4各參賽單位師生。（請學校領導、各學院及職能部門主要領導在主席臺就座）
�。ㄋ模┳h程：
1主持人宣布開幕式開始
2國旗、校旗、會旗、彩旗隊、榮譽代表隊、教職工代表隊、國際化學院留學生代表隊、各學院運動員代表隊入場。
升國旗，奏國歌。
4介紹出席運動會開幕式的領導和嘉賓。
校領導致開幕詞
6裁判員代表宣誓。
7運動員代表宣誓。
8學校領導宣布運動會開幕
9啦啦操表演（體育學院）、校園啦啦操表演（1000人）表演
109:0田徑比賽開始。
二、閉幕式
（一）時間：20xx年11月17日下午16:00
�。ǘ┑攸c：塑膠足球場
（三）參會人員：1學校領導；2各職能部門領導；各教學單位領導；4各參賽單位師生。（學校領導、各學院及職能部門主要領導在主席臺就座）
�。ㄋ模┳h程：
1宣布精神明運動員、精神明裁判員、最佳后勤服務人員名單等，并頒獎。
2宣布竹竿舞、啦啦操比賽獲獎名次，頒發(fā)獎牌；
宣布體育道德風尚獎獲獎名單，頒發(fā)獎牌；
4運動會裁判長宣布運動會比賽成績；
宣布運動會團體獎獲獎名單，頒發(fā)獎牌；
6學校領導致閉幕詞；
7教育學院竹竿舞表演、音樂學院竹竿舞表演；
8學校領導宣布運動會閉幕。
三、單項獎頒獎
1頒獎地點：田徑場中央
2頒獎時間：（共四個時段）
11月1日下午16:00
11月16日下午11:00
11月16日下午16:00
11日17日上午11:00
注意事項：
�。�1）請各學院按照賽程安排組織好獲獎運動員參加頒獎儀式；
�。�2）請各位頒獎嘉賓準時參加頒獎儀式。
四、運動會期間紀律
1各教學學院要明確本學院運動會期間分層管理制度，責任到
人，建立以黨政領導為核心的領導小組，專門負責運動會期間的安全紀律工作。黨委書記、輔導員、班主任等學生管理隊伍人員各負其責。
2各學院所有師生必須全程參與運動會。每日到場參加學校、學院比賽或觀賽，運動會期間嚴格考勤制度，實施每日分時段簽到制。學生按照每天6個時進行考勤。運動會后教師考勤送教務處，學生考勤分別送教務處和學工部。
各學院除學校統(tǒng)一組織活動外，不允許在運動會期間自行組織各類集體外出活動。確須集體或個人外出活動的，須報告學校，并履行審批報備手續(xù)，違者產生的`后果和責任自行承擔。
4全體教職工必須按照學校正常的教學工作時間、按學校工會及各學院統(tǒng)一要求參加運動會組織的各項活動。
五、安全工作全程管理、責任到人
1保衛(wèi)處加強校內交通安全管理工作，重點安排專人保障運動場門口及周邊安全。全校師生員工及外人員在校內駕車行駛必須服從校衛(wèi)隊統(tǒng)一管理，遵守交通規(guī)則，按指定位置停放車輛。
2后勤服務中心要確保運動會期間用水用電及飲食等安全，保證學生洗澡熱水供應。做好各項后勤服務工作。
學生健康中心須在運動會組委會指揮部設立醫(yī)療救護服務站，醫(yī)務人員全程做好比賽現場的救護工作，并提前制定好應急救護預案。
4運動會組委會在安排比賽項目、競賽程序等過程中必須符合各項安全相關規(guī)定。
認真審核各參賽學院團隊運動員身體資格。身體健康、符合參賽身體條的學生才能參加比賽。
6運動會期間全體學生必須在校參加運動會，遵守學校各項安全紀律規(guī)定，決不允許晚歸和擅自外出。
7運動會期間所有參賽運動員及觀眾必須服從運動會組委會相關管理規(guī)定。
第十七屆大學生運動會暨第十屆教職工運動會組委會
20xx年11月14日
職工運動會活動方案10
為了加強校園精神文明建設和校園文化建設，全面推進全民健身運動，豐富教職工的體育文化生活，增強教職工體質，促進教職工的溝通交流，提高學校工會組織凝聚力、向心力及會員的歸屬感。根據校工會年度工作計劃，在學校舉辦第十四屆田徑運動會的同時舉行第十四屆教職工運動會�，F將有關事項通知如下：
一、比賽時間、地點
（一）比賽時間：20xx年11月16日上午8：30－11：30。
（二）比賽場地：相思湖校區(qū)燈光籃球場（大學生活動中心旁）
二、報名資格及組隊方式
（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報名參賽。
（二）以分工會為單位組隊參賽。
三、比賽項目
（一）團體趣味運動項目
1.團體個人聯合踢毽子；
2.小馬過河接力賽；
3.籃球投籃、上籃接力；
4.玉石指壓板上跳繩；
5.射擊；
6.仰臥起坐；
7.拋接繡球；
8.車輪滾滾
�。ǘ⿵劫愴椖�
1.4×100米男女混合接力；
2.男、女100米。
四、報名辦法
（一）團體趣味運動比賽每一個項目限報一個隊，每人限報3個項目。
�。ǘ�100米男女單項跑每項限報2人，4×100米男女混合接力跑限報一個隊。
五、獎勵辦法
�。ㄒ唬⿵劫愴椖扛鹘M獲獎數不超過報名數的.30%，且最多獎前6名，為獲獎隊伍和選手頒發(fā)獎狀和獎品。
�。ǘ┤の哆\動比賽團體總分獎前8名。團體總分以參賽隊為單位，依據其單項比賽所取得的名次分值計算，團體趣味運動每個項目第1—8名的分值分別為18、15、12、10、8、6、4、2分，累計核算團體總分取前8名，頒發(fā)錦旗和獎品。徑賽項目比賽成績不計入團體總分，只獎勵個人和團隊。
六、方塊隊隊員和裁判員
根據運動會組委會要求，工會組織教工運動員代表（方塊隊）參加校運會的開幕式。各分工會推薦4名青年教職工，男女各占一半。同時，為更好地做好列隊工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160cm，男教工身高不低于170cm。為做好教工運動會的裁判工作，請各分會認真做好裁判員的推薦工作，具體人數及項目分工詳見附件2。
七、報名時間
報名時間為20xx年10月28日止，屆時請各分工會將運動員報名表及方塊隊隊員、裁判員報名表（紙質）報校區(qū)9號辦公樓401辦公室王老師（聯系方式：），同時將報名表電子文檔通過財院工會群發(fā)給王彩虹老師。
職工運動會活動方案11
一、指導思想：
為了發(fā)揚團隊精神，共建快樂、和諧校園，調動教職工積極性，我園將舉行教師冬季趣味運動會。
二、評委組成員：
記分員：
各工會小組長組織好各隊的隊員。
三、主持人：
xx
四、活動時間地點：
時間：xx月x日下午2：30點(初定)
地點：幼兒園南部操場
五、活動形式及要求：
1、以工會小組為單位進行廣場舞展示、單項和集體項目的比賽。
2、以記分的形式進行，每組比賽評出1-4名，第一名記1分，第二名記2分，第三名記3分，第四名記4分，累計得分，得分最低的隊為第一名，依次類推。
六、活動準備：
1、口哨、秒表、卷尺、獎品、黑板兩塊。
2、①跳繩自帶。
�、诤衾踩�4個(每組一個，用于訓練和比賽)。
③飛鏢4套(飛鏢盤固定在黑板上，兩米處用及時貼定位)。
�、苎b有水的玻璃杯子1個，桌子一張。
⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20個。
�、薮岛脷獾臍馇蛉舾伞�
�、唛L繩子兩根(每根8-10米)(南北部訓練用，北部的用于比賽)。
�、喟魏佑玫拇掷K子一根(繩子在南部)，即時貼做標記。
(劃橫線的材料幼兒園準備)
七、活動內容：
熱身運動：第九套廣播體操
(一)領導講話。
(二)展示環(huán)節(jié)：按工會1-4組的順序，每組人數自定，進行晨間廣場舞展示。
(三)比賽環(huán)節(jié)：
1、跳繩
比賽方法：每人計時1分鐘，兩人跳的.個數累加，最后評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，繩子自備，一分鐘里連續(xù)計數。
2、呼啦圈
比賽方法：每人計時1分鐘，兩人轉的個數累加，最后評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，在指定地點采用腰部轉動呼啦圈的方式開始比賽，比賽開始后不得用手等身體其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起來繼續(xù)轉。
3、飛鏢
比賽方法：每人3個飛鏢，環(huán)數相加，最后評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，人和靶子的距離為2.5米，(各組討論一下距離)，雙腳不得超過起點。
4、推杯
比賽方法：每人推兩次，每次順著桌子把杯子推過去，量杯子到邊緣的距離，兩人四次的距離相加，按數字從小到大排列，評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，杯子倒了或掉在地上不記分。
5、吸乒乓球
比賽方法：用吸管在起點吸住乒乓球，跑到對面放入簍子里，再回去繼續(xù)吸乒乓球，兩人各1分鐘，累加吸得的球數，評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，距離10米，跑的過程中不得與手或身體其它部位相碰觸，如果球落地，可用手撿起吸上繼續(xù)跑。
6、背上夾球
比賽方法：背靠背，把氣球夾在中間，跑到對面放入簍子里，再回去繼續(xù)夾球，1分鐘統(tǒng)計夾得的氣球數，評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，兩人為一組。只可以用背部夾住球前行。
7、集體跳繩
比賽方法：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數，以2分鐘完成的個數，評出1-4名。
比賽規(guī)則：必須是五人同時跳過繩開始計數。
8、拔河
比賽方法：拔河道等場地做好再確定，間隔為2M，居中的線為中線，兩邊的線為河界。
比賽規(guī)則：
�、俪齾①愱爢T、監(jiān)督員、計時員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
②每組10人，先抽簽決定，把四個工會小組分成兩組進行比賽，勝出的兩隊再進行比賽勝出隊計1分、失敗者計2分，第一輪失敗的兩組均計3分。
八、集體頒獎
職工運動會活動方案12
一、運動會目的：
為了加強精神文明建設和企業(yè)文化建設，豐富職工體育文化生活，增強職工體質，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、運動會主題：
團結、文明、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機構及職責：
�。ㄒ唬�大會組織委員會名單
主任：xxx
副主任：xxx xxx
總裁判長：xxx
委員：xxx xxx
（二）大會仲裁委員會名單
主任：xxx
委員：各代表團團長
職責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關問題的最終裁決。
（三）大會資格審查組名單
主任：xxx
委員：XXX
職責：負責審查運動員的參賽資格。
（四）組委會辦事機構及成員名單
1.會務組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx xxx
職責：制定工作流程圖；編制經費預算，確定開支標準及管理辦法；做好各類物資的'準備和管理工作（按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定制獎杯（牌）、制作隊旗和引導牌；建立各種物品出入庫手續(xù)和領取、發(fā)放、使用制；指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組；負責協(xié)調各部門的工作；對運動會現場進行布置；邀請和接待領導；
2.競賽組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責：按規(guī)程要求接受運動員報名；組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊負責比賽場地的劃定；召開領隊、教練技術會議；準備比賽用各類表格；及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布；印制與運動會相關證件；負責裁判員的培訓工作；負責開幕式出場儀式安排；組織閉幕式頒獎。
3.宣傳組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責：負責開、閉幕式策劃、組織工作；準備《國歌》《運動員進行曲》等音響資料；準備領導在開、閉幕式上的講話稿；安排主席臺座次；編排演出節(jié)目順序、彩排；負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作；負責運動會會標的設計和制作。
4.裁判組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx
職責：保證各競賽項目按規(guī)程順利完成；負責裁判員的培訓工作。
5.后勤組：
組長：xxx
成員：xxx xxx xxx xxx xxx
職責：組織觀眾有序觀看比賽；安排8名禮儀小姐并進行培訓；負責賽場周圍車輛管理；負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負責伙食和現場開水的準備；醫(yī)務和安全保障
四、運動會時間、地點：
擬定于x月x日至x日在xxx
五、比賽項目（八項）：
籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩
六、比賽方法：
見附后運動會總規(guī)程、單項規(guī)程
七、參賽單位：
xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、
xxx代表隊
八、運動會程序
1.開幕式
2.各項目按照流程表比賽
3.閉幕式
九、獎勵方法
運動會設總團體獎、單項團體獎、個人名次獎、優(yōu)秀組織獎、體育道德風尚獎。團體按名次給予不同獎勵，前三名優(yōu)秀組織獎和體育道德風尚獎頒發(fā)獎杯、證書和體育器材，個人獎勵前六名，頒發(fā)榮譽證書和獎品（詳見獎勵方案）。
職工運動會活動方案13
根據《Xx區(qū)全民健康生活方式行動實施方案（20xx-20xx）》的要求，為了豐富校園體育文化生活，積極推動我校全民健身活動的開展，發(fā)揚團隊協(xié)助精神，增進教職工之間的團結友誼，經學校黨支部、工會研究，定于20xx年2月6日下午舉行我校教職工趣味運動會。運動會的口號是：我運動我健康我快樂！運動會的相關事宜通知如下：
一、組織人員
組長：
副組長：
組員：
裁判員：
二、活動時間
20xx年2月6日下午
三、比賽地點
學校操場
四、參加對象
全校教職員工，活動之前抽簽分成4個工會小組，每組12人。
五、競賽項目與要求
�。ㄒ唬┗顒禹椖堪才�3項
投籃比賽、兩人夾氣球比賽、托球跑
（二）除公差老師之外，要求每位在職老師積極參與活動。
六、競賽規(guī)則
（一）投籃比賽
游戲規(guī)則：每組12個人，每人投籃機會3次，男教師要求在罰球線上投籃，女教師在罰球線往內1米左右（可根據實際再進行調整）的線上投籃，最終按照投進的個數多少排定名次，如遇投進次數相等，則分別選出男女隊員各一名，每人投籃三次，投進次數多的排前，如還是一樣，繼續(xù)進行，直到分出勝負。
�。ǘ┬男南鄳▋扇藫肀A氣球）
游戲方法：每小組2人為合作組。比賽開始，第一小組，兩人背對背共同夾住一只氣球，步調一致向前走，繞過標志桿迅速返回起點，途中不能用手護球，否則一次罰2秒；返回起點線后，兩人用力將氣球夾爆。接著有第二小組繼續(xù)比賽，最后一個小組最先返回起點，并將氣球夾爆的時間最短的隊獲勝。
比賽規(guī)則：
1、途中氣球掉地上，繼續(xù)向前跑著不計分；
2、第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計分。
3、兩人夾爆氣球，不可以借助手、腳踩踏，必須同伴兩人用身體夾爆，否則無效。
（三）托球跑，距離20m
游戲方法：各隊排成一路縱隊站在起跑線后。組織者發(fā)令后，各隊第一個人迅速持乒乓拍拿起一個球，從起點托球到終點繞過標志桿，返回起點，擊掌本隊第二位游戲者后站到對尾，各隊以此類推，每人均玩一次，以最后一人先返回起跑端線的'隊為勝利。
比賽規(guī)則：
（1）乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定；
�。�2）球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來；
�。�3）在規(guī)定的賽程內用時最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）。
七、頒獎工作
（一）各項目的得分成績加在一起為該小組的總成績，若出現成績并列時，抽簽決定名次。根據成績排名，分別評出一等獎1個、二等獎1個、三等獎2個，給予獎勵。
八、本方案未盡事宜，另行通知或由本校工會負責解釋。
職工運動會活動方案14
為了隆重慶祝“五一”國際勞動節(jié)暨中華全國總工會成立90周年，豐富和活躍職工文體生活，推進我縣全民健身活動深入開展，弘揚各級干部職工主人翁意識，激發(fā)勞動熱情和奉獻精神，為縣域經濟社會發(fā)展作出更大貢獻，經縣委、縣政府同意，縣總工會舉辦 “慶五一·隆發(fā)杯”職工運動會，具體實施方案如下：
一、活動主題
團結、文明、創(chuàng)新、拼搏
二、大賽組委會
為了確保本次運動會順利進行，決定成立慶“五一”職工運動會組委會，組成人員如下：
略
三、比賽項目
1、男子籃球
2.男女混合拔河
3.集體健步走
4.男子乒乓球單打
5.女子乒乓球單打
四、比賽時間及地點
1.比賽時間：20xx年4月下旬
2.比賽地點：待定
五、報名辦法
1.以單位組建代表隊。各代表隊報領隊一名；男子籃球隊運動員十名；男女混合拔河運動員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。
2.請各代表隊務必于20xx年4月15日前將報名表以書面和電子版形式報縣總工會（聯系電話：＊＊，郵箱：＊）。
六、幾點要求
1.各單位要積極落實參加人員，抓緊做好組隊、訓練和參賽等工作。
2.參賽人員必須在本單位工作三個月以上，確保身體適合所報項目（由參賽單位負責審查把關）。
3.本次活動時間緊、任務重，各單位要立即行動，結合工作實際，充分利用閑余時間進行訓練，確�；顒舆_到預期效果。
職工運動會活動方案15
1、金箸夾球
選手：以個人為單位
器械：兩個盆，乒乓球若干個
場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。
規(guī)則：
（1）兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中，否則判為該球失敗，不計入總數。
�。�2）夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計數。
計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數多者勝出。若個數相同，則名次并列。
2、氣球連擊
選手：以個人為單位
器械：三個氣球
場地：4m乘4m正方形場地
規(guī)則：所有隊員分為若干組，每人三個氣球，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場地內從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結束。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面（線為比賽場地），否則判比賽結束停止計時。
計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前。
3、接力跑
選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。
器械：接力棒
場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米。
比賽方法：每隊由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師），每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員。以此類推，直到最后一名隊員跑回起點計時，用時少者名次列前。
規(guī)則：
�。�1）采用站立式起跑，當裁判員發(fā)出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。
（2）比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規(guī)定，則取消該隊成績。
（3）接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規(guī)定，則取消該隊成績。
計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時，用時少者勝出。
4、五人持球跑
選手：以教研組為參賽單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。五人任意組合，男女不限
場地：田徑場跑道
比賽方法：
劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點線。5名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的.推力使球不掉下來。五人共持四只排球。聽到出發(fā)信號后，集體向終點線跑進。
比賽規(guī)則：
�。�1）站在起跑線后結隊成預備姿式，等待起跑發(fā)令。當裁判發(fā)出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。
�。�2）比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止并回到出現上述情況的地點，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發(fā)出起跑口令。落地點由裁判員確定。
�。�3）全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結束。
�。�4）聽到出發(fā)信號后開始計時，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結束，用時短者獲勝。
�。�5）比賽中途不得換人。
比賽場地及器材
比賽在田徑場中間進行，使用標準排球。
計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前。
5、集體跳長繩：
選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊8人，性別不限，比賽時，從8人中任選2人搖繩。
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兩人搖繩，6名隊員成一路縱隊站立在規(guī)定區(qū)域內（長5米、寬1米），聽到開始信號（哨聲）后，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊員的一側，經頭頂到另一側，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù)，中間6位隊員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個。
（二）比賽規(guī)則：
1、比賽時間為2分鐘，在規(guī)定時間內跳的個數多少排定名次，次數多者名次列前，如相等則失敗次數少者名次列前，如再相等，則并列。
2、中間6位隊員必須在規(guī)定區(qū)域內成一路縱隊跳繩，不得出區(qū)域或踩線，如有發(fā)生，則判犯規(guī)，每犯規(guī)一次算一次失敗，并在比賽結束后扣所跳繩個數3個。
3、以繩子繞過一圈（360度），且6位隊員同時跳過，方能計算個數。如有隊員未跳過不計個數，可繼續(xù)開始。一隊比賽時，由3人計數。
4、比賽時上場8人，性別不限。
5、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止，不計成績。
（三）比賽場地及器材：
比賽在田徑場，比賽時用麻繩，直徑約為1CM，長度為7米。
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