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中學生暑假個人計劃

　　時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！此時此刻我們需要開始做一個計劃。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編為大家收集的中學生暑假個人計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

中學生暑假個人計劃

中學生暑假個人計劃1

　　1、早上起床時間控制在6點至6點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續(xù)到7點鐘（適當?shù)倪\動有助于大腦血液循環(huán)）。然后吃一下早餐等等的。

　　2、上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書（課外的，但是適合初中生的），那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯；然后（大概10點）你可以看一些文學類的課外書（當然不是英文的了）。適當?shù)刈屪约河幸粋€閑適的生活狀態(tài)。

　　再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書

　　3、下面說說下午的'任務（忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。

　　4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業(yè)；但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了

　　5、總的來說，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧！加油！

中學生暑假個人計劃2

　　一、時間安排

　　1.每天的四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數(shù)學暑假作業(yè)；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的英語自學

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2.計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1.不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

　　2.語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

　　3.數(shù)學課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　假期完成八年級數(shù)學的自學，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4.英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng)；

　　把七年級的'學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

　　三、活動安排

　　1.隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。

　　2.至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。

　　3.每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。

　　4.每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等。

　　5.一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待。

　　6.每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高。

　　7.嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天，當1-2天家長。

　　8.其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

中學生暑假個人計劃3

　　暑假來了，經(jīng)歷過一個學期的學習，孩子們終于迎來了不用早起、不用上課、不用熬夜趕作業(yè)的兩個月。

　　但是，你知道嗎?每一年的暑假，每個學校、每個班級，總是會有一些學生脫穎而出，讓人有"士別三日，刮目相看"的感覺。所有的學霸都曾經(jīng)提到："初中每個學生的基礎(chǔ)差距不太大，但假期一定是學生"偷偷"變優(yōu)秀的好機會!"

　　1小升初：暑假做好心態(tài)調(diào)整

　　暑假過后，小升初的學生就開始進入初中階段學習。面臨新學校、新老師、新同學，準初中生將會產(chǎn)生不適應。

　　首先，小學與初中相比，學科知識跨度大，學習能力轉(zhuǎn)化難度大;其次，很多學生都容易產(chǎn)生情緒上的波動或心理上的壓力。以上的各種不適應，有可能導致學生生理與心理發(fā)展不均衡的嚴重后果。建議準初中生在暑期除了做好文化課鋪墊之外，更要做好心態(tài)的調(diào)整。

　　2初升高：暑假"銜接"很重要

　　教育專家發(fā)現(xiàn)，一些本來在初中成績優(yōu)異的學生升入高中后，成績卻變得平平;相反，有些學生在初中成績一般，到了高中后卻一躍而成了優(yōu)秀生。這到底是什么原因呢?經(jīng)過長期研究，教育專家得出一個這樣的結(jié)論——是"銜接"出現(xiàn)了問題。

　　初升高，實現(xiàn)從初中生到高中生的角色轉(zhuǎn)變，在轉(zhuǎn)型過程中，學生會出現(xiàn)很多不適應。高一九門功課同時學習，課程量的增多，致使學習壓力增大，對知識點的銜接要求更高。高中階段老師對學生的關(guān)注相對于初中來說要少一些，致使學生心理銜接未能做好，這也是升入高中后成績下滑的一個重要原因。

　　3準初二：順利跨過"分水嶺"

　　初二是初中階段最關(guān)鍵的一年，這段時期處于初一的放松和初三的緊張中間，如果不能很好地處理好學習與玩的關(guān)系的話，無疑會對初三的學習造成不利的影響。在課程上，初二還新增了一門物理，對于學生來說，如果無法入門，對于以后物理課程的學習會形成很大的'障礙。

　　初二是一個分水嶺、一個跳板、一個承前啟后的重要階段，所以，準初二學生的暑期學習計劃中，有一個很重要的目標就是鞏固舊知識，提前預習新知識。

　　4準初三：暑假打好預備戰(zhàn)

　　對于準初三的學生來說，這是初中階段的最后一個暑假。學生更應該有效地進行安排并調(diào)整好自己，以便下學期開學能以最快的速度進入正式初三的學習狀態(tài)。準初三的學生面對即將到來的中高考壓力，暑假打好預備戰(zhàn)最為重要。

　　在暑假這段時間里，要對以前所學的內(nèi)容來一次全面掃描，歸納出自己含糊不清、一知半解的章節(jié)，并有針對性地進行鞏固強化;提前了解、熟悉中考考綱，通過對考點的梳理來確定自己掌握不扎實的內(nèi)容，制定針對性學習方案，抓住考點做針對性復習。

中學生暑假個人計劃4

　　冬去夏來，今年的暑假也依舊如期而至。雖然暑假還是那個暑假，但是我已經(jīng)不再是當初那個貪玩的孩子了。在升上了初三之后，我也深深的了解了自己的責任和義務，也知道了自己的理想和愿望。為了實現(xiàn)自己的理想我必須考上理想的高中，通過在那里繼續(xù)深造，我才能最終考上理想的大學，站到離自己理想最近的地方!

　　但這都不是隨隨便便就能實現(xiàn)的，理想不是夢想，既然定下了自己努力的目標，就不能只做一個夢想家，我要認真的參與其中，腳踏實地的一步一步完成自己的理想。這樣，我的人生才會有意義，我的理想才會得以實現(xiàn)。

　　所以，為了能夠在假期到來之后繼續(xù)努力，將奮斗的精神融入的我生活!我將在暑假到來后也依然繼續(xù)努力!我知道我離我理想的高中還有段路，所以我才必須要在這關(guān)鍵時刻迎頭趕上，只有保持著這樣的氣勢才不會被甩下來!

　　每天的學習目標是充實的每一天，為了這個目標，一些零碎的時間我也可以利用起來，要在這個暑假認真的用好每一秒。我的暑假計劃規(guī)定如下：

　　1.早上從課文的朗讀開始，多了解古詩文，累積一些好詞好句是在語文上學好的唯一辦法。

　　2.上午是頭腦最清醒的時候，我要用來練習數(shù)學題目，看一會數(shù)學筆記后，寫2張試卷，不僅可以把剛才記的公式在實際使用時記下來，還可以看看我學的怎么樣。

　　3.中午的是用來休息和放松自己的時間，最好是可以睡一覺，能夠保證自己的精神才能在之后的學習達到更好的效果。

　　4.下午是歷史的學習，那些有趣的歷史事件看起來就像是故事一樣，也不容易在下午犯困。

　　5.地理的學習在傍晚，地理重要的'是記好，安靜的傍晚再適合不過。

　　6.最后的晚上，寫一寫暑假的作業(yè)，記一些英語單詞作為一天的結(jié)尾。

　　"時間都是擠出來的"，現(xiàn)在暑假這塊吸滿了時間的"海綿"送到了我的面前，我怎么能不多從它的身上多擠出來點時間呢?雖然很耗費力氣，但是要相信這一切都是值得的，因為這一切都只是為了實現(xiàn)我的理想而做的墊腳石。我的努力不會白費，我的幸苦也不會浪費，我相信，總有一天我會被這些付出打磨的閃閃發(fā)亮，在努力到達的頂點，散發(fā)出自己的光芒!

中學生暑假個人計劃5

　　不知不覺間，今年的暑假也悄然降臨。到了下個學期我就是初二的學生了!這樣一想真是又激動又開心，但是只是年級成長的話那真是應了那句老話"只長個子不長知識"，我可不像變成這樣。這個學期的成績出來后，我也知道自己在許多地方有不少欠缺，要是就這樣放任那些缺點的存在，總有一天它們會成為我成長道路上的絆腳石甚至是攔路虎!雖然暑假的假期極其誘人，但如果只是將之用于玩樂又太顯浪費。長期的假期會消磨我們學習的意志，為了防止這樣的事情，也為了能把自己的那些缺點消除或減小，我就我現(xiàn)在最大的學習問題——英語!這門科目可一直是我所頭痛的`問題。關(guān)于這次的暑假英語學習計劃主要如下：

　　一、學習從基礎(chǔ)開始

　　我的問題主要是英語的基礎(chǔ)太差，沒能好好的掌握英語基礎(chǔ)，對語法運用的不熟練和單詞累積太少。但是知道問題所在就好辦了，我在假期的生活里要將早上的2個小時來鞏固之前所學習的語法，晚飯后的3個小時作為記憶單詞的時間。只有掌握好這些基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，才能在這些基礎(chǔ)之上建立更高的成就。

　　二、閱讀與寫作

　　俗話說的好："好記性不如爛筆頭"。要學就要肯下苦功夫，在暑假的這段時間，除了給媽媽做做家務我就再沒別的事了，我在中午有大把的時間可以閱讀和學習那些英語課文和文章，而且在家里遇上不會的問題我也可以用網(wǎng)絡(luò)的手段輕松查詢。這樣既可以提升我的口語又可以提生我對語法的認識。

　　之與下午，我剛好可以寫我這一天的學習日記，當然是用英語來寫，期初我因該會有些不適應，但是當我能熟練的寫好每天的日記的時候，我就再也不用怕在英語考試時的寫作題目了，原本是阻礙的寫作說不定會成為對我的簡單送分題。

　　三、合理安排

　　我的學科不止英語，雖然是以英語為重但是不能光是偏向英語，再能完成每日任務的同時，我也得對自己的其他學科做出鞏固和復習。

　　最后，希望我這次的暑假學習計劃能夠完美實行，希望我能在執(zhí)行的時候能不忘寫下這份計劃的初心，在最后也別忘了給自己留幾天玩樂的時間，調(diào)整好自己才能以最好的狀況去迎接接下來的學習。

中學生暑假個人計劃6

　　馬上就是暑假了，終于可以放松的玩一玩了，一共有2個月的時間，我想著應該要計劃一番，腦子里有著各種各樣的想法，比如說去游樂園上個一天，比如說去外婆家待上個半個月，外婆家那邊有很大的一個天然的泳池，我可以去里面游泳，夏天這么炎熱，到那邊去肯定很舒服很愜意，還有就是想和爸爸媽媽去外地玩玩，我想去xx，可以去看海，這都是我想玩的地方，我趁著這2個月一定要玩?zhèn)€夠本�；氐郊液�，我跟媽媽說了我內(nèi)心的想法，媽媽卻問了我：你準備2個月都用在玩耍上面嗎？學習不用安排時間嗎？那你的暑假作業(yè)怎么辦？真的是一語驚醒夢中人，我滿腦子關(guān)顧著玩，忘記了還有暑假作業(yè)，而且還有一年左右的時間，我就要參加中考了，學習不能落下。

　　于是，我自己制定了暑假這2個月的一些計劃，每天按照這個計劃實施，既能好好的無負擔的玩耍了，又能有時間去學習、做暑假工作了。下面是我制定的計劃：

　　1、要控制自己不能因為放假了就養(yǎng)成賴床的壞習慣，所以我要求自己每天8點半就起床。

　　2、上午的時間至少要花2個小時學習，我就要求自己這2個小時里作暑假作業(yè)，至少要做3頁，大概要做6頁左右的樣子。這個時間要保證認真的做作業(yè)，不能敷衍了事，不會做的可以借助外在的工具去尋找答案。

　　3、中午的時間就按時的吃中餐和午休，夏天的時候，一定要午休，這樣可以保證下午的時間不會那么疲憊，一個小時左右的午休時間。

　　4、下午的時間，花2到3個小時可以鞏固各個學科的'知識點，每天一門，要求在每天鞏固和復習一個知識點，要做到能舉一反三，熟記于心。

　　5、之后到晚飯時間可以自由活動，可以做自己想做的事情，比如看書、看電視之類的，但是不能太沉迷于此，中間也可以幫助家里人做些力所能及的事情，提高自己的動手能力。

　　大概一天的計劃就是這樣子的，每天按時這個時間做好自己的學習功課，每天也不能只學習，要做到勞逸結(jié)合，這樣才會收獲更多。我媽媽看了我的學習計劃，點點頭，告訴我，如果我每天堅持了下來，并且暑假作業(yè)在1個月左右時間都做完了的話，就答應我在開學之前帶我去xx玩上幾天，我高興極了。于是我有寫了最后一條，字寫的最大：一個月內(nèi)做完所有的暑假作業(yè)，做完去xx看海。

　　這就是我暑假的個人學習計劃，我一定會按照這個計劃嚴格執(zhí)行，我相信最后我一定可以看到海的，加油！

中學生暑假個人計劃7

　　暑假的到來從來就是所有學生最開心的事情，但是放松之下若是荒廢了學習，只會在開學的時候后悔莫及。所以要在暑假期間好好安排自己的學習，張弛有度，堅持學習的連貫性。

　　一、把握假期前幾天

　　很多中學生在剛放假后的前幾天不能安心學習，給自己找個理由"學了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學習"。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學后也很難進入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學習的必然結(jié)果。

　　所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的"學、玩計劃"，最好是每天都有玩和學的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。

　　二、選擇課外輔導機構(gòu)要注意"對癥下藥"

　　針對許多孩子不會安排自己的學習，自學能力不強，以及有些偏科的'情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導機構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構(gòu)，一定要分析該機構(gòu)的"特色"是否針對自己孩子的"特點"。

　　專家建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學習或教學經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構(gòu)時候的"高參"。

　　三、學習以外的安排要給孩子一定的"自主權(quán)"

　　在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興。在暑假里，家長不應該讓孩子一直籠罩在學習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學點就學點，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。

　　最關(guān)鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。