個人計劃
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，是時候認真思考計劃該如何寫了。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？以下是小編幫大家整理的個人計劃9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
個人計劃 篇1
什么叫個人健康管理？個人健康管理是一種對個人的健康危險因素進行全面管理的過程。健康管理通過收集健康信息、進行健康評價、制定健康計劃、實施健康干預(yù)等過程，達到改善健康狀況，防治慢性非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展，提高生命質(zhì)量，降低醫(yī)療費用的目的。
怎么做個人健康管理？
第一步，收集個人健康信息：通過健康查體和填寫健康信息調(diào)查表，系統(tǒng)收集客戶的健康信息，全面了解客戶的健康狀況；
第二步：進行健康評價：運用先進技術(shù)，對客戶目前的健康狀況和健康危險因素進行科學(xué)評價，幫助客戶全面了解相關(guān)危險因素的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，使客戶提高對生活方式疾病的認知水平，增強客戶的預(yù)防保健意識。
第三步：制定健康計劃：在認真分析客戶健康信息、研究評估報告的基礎(chǔ)上，我們將制定有針對性的個人健康管理計劃，提出具體的健康改善目標(biāo)和健康管理指導(dǎo)方案，并針對健康危險因素的發(fā)展趨勢進行相應(yīng)的飲食和運動指導(dǎo)。
第四步：實施健康指導(dǎo)：在宣傳健康知識、增強健康意識、提高防病治病的主動性的基礎(chǔ)上，我們將采用高科技技術(shù)，對服務(wù)對象進行飲食、運動的量化管理，改變客戶的`不良生活方式，幫助客戶積極采取行動來實現(xiàn)個人健康管理計劃的目標(biāo)；并且為單位和個人提供醫(yī)療保健咨詢服務(wù)，提供就醫(yī)綠色通道，解決看病就醫(yī)難的問題，提前安排預(yù)約掛號，看病無須等候，不再為預(yù)約專家而發(fā)愁。
這套軟件是在國家“十五”攻關(guān)課題《冠心病、腦卒中綜合危險度評估及干預(yù)方案的研究》的基礎(chǔ)上，結(jié)合知名醫(yī)學(xué)家近期研究成果，通過我國各地人群實際調(diào)查數(shù)據(jù)而建立的數(shù)學(xué)預(yù)測模型。它根據(jù)所采集的被調(diào)查人群的個人生活習(xí)慣和體格檢查信息，綜合評價出自身的生活方式危險因素和檢查指標(biāo)的異常情況，分析由健康危險因素可能導(dǎo)致的個人代謝紊亂的可能性，并預(yù)測被調(diào)查人十年內(nèi)患冠心病、腦卒中等缺血性心腦血管病的危險度。通過評價，掌握健康危險因素的多寡、程度、主次，便于個人了解自己目前和未來健康狀況，同時制定一份個性化的個人健康管理計劃和飲食、運動指導(dǎo)方案。
評價共分六個部分：
第一部分：目前健康狀況報告：
對個人當(dāng)前的健康信息數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。
第二部分：個人代謝紊亂危險度評價報告：
對個人當(dāng)前的健康狀況和發(fā)生代謝紊亂的危險度做出客觀準(zhǔn)確的評價。 第三部分：個人疾病危險性預(yù)測報告：
對個人存在健康危險因素及危險度進行分析，對未來10年內(nèi)患腦卒中、冠心病等重大疾病的可能性進行科學(xué)預(yù)測。
第四部分：“知己”個人健康指導(dǎo)計劃：
該計劃提供了預(yù)期控制目標(biāo)和健康指導(dǎo)原則，對個人存在的不健康生活方式進行具體的指導(dǎo)，并提出了健康改善計劃。
第五部分：“知己”個人運動指導(dǎo)方案：
根據(jù)個人的體質(zhì)、愛好等因素，開出具有個性化的運動處方。
第六部分：“知己”個人飲食指導(dǎo)方案：
根據(jù)個人的飲食結(jié)構(gòu)和健康狀況，開出具有一日應(yīng)攝入總能量值、一日三餐比例、三大營養(yǎng)素所占比例的飲食處方。
知己能量監(jiān)測儀
知己能量監(jiān)測儀是根據(jù)人體運動學(xué)原理，采用先進的加速度傳 感器，通過運動傳感，經(jīng)過微型處理器分析、計算、處理，來監(jiān)測人體運動時所消耗的能量，并將其以熱量大卡的數(shù)字形式直觀地顯示在液晶顯示屏上。
知己能量監(jiān)測儀主要功能：
●智能監(jiān)測：實時監(jiān)測人體活動時所消耗的能量，便于控制運動量的大��； ●操作簡單：設(shè)置參數(shù)后，垂直佩帶在腰上即可，不須作任何操作；
●數(shù)據(jù)永存：掉電后存儲器內(nèi)數(shù)據(jù)不丟失，重新設(shè)置時具有自動記憶功能； ●時間顯示：可顯示當(dāng)日時間；
●健康建議：可自動計算你的建議體重、建議運動消耗量;
●歷史顯示：顯示60天內(nèi)的每日運動消耗信息；
●定時提醒: 每日在設(shè)定的定時提醒時間，如果實際運動量未達到有效運 動量時，將自動報警提示;
●自動清零： 每日零點儀器自動清除上日已經(jīng)計算的運動消耗值；
●數(shù)據(jù)存儲:可以存儲7天的運動過程值和60天的運動能量值；并可與電腦通訊，將存儲值傳輸?shù)接嬎銠C上，用專用軟件分析有效運動情況。
這套軟件是為醫(yī)療機構(gòu)及從事生活方式疾病防治工作的醫(yī)務(wù)工作者提供的一套健康檔案管理及運動、膳食治療方案生成系統(tǒng)。這套軟件與運動能量監(jiān)測儀配合使用，可為患有Ⅱ型糖尿病、高血壓、高脂血癥、肥胖病、冠心病等生活方式疾病的患者，提供科學(xué)的、個性化的運動、膳食指導(dǎo)防治方案。并在此方案的指導(dǎo)下，對客戶進行科學(xué)量化的系統(tǒng)管理。
《生活方式疾病診療管理軟件》的主要特點：
●個性化強：是以實際監(jiān)測到的數(shù)據(jù)為依據(jù)，把飲食和運動有機結(jié)合而形成的健康管理指導(dǎo)方案；
●操作性強：有直觀的圖示和數(shù)據(jù)顯示，能很好地解決行為干預(yù)指導(dǎo)中長期困擾雙方不能互動的難題；
●系統(tǒng)化強：按照健康管理的要求，操作步驟程序化，并內(nèi)置有完善的專家督導(dǎo)系統(tǒng)彌補因知識結(jié)構(gòu)的差異而引起干預(yù)效果不一致的缺陷，方便實現(xiàn)規(guī)范化、系統(tǒng)化的管理。
個人計劃 篇2
我是一名小學(xué)數(shù)學(xué)教師，非常榮幸能參加這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，渴望通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提高自身素質(zhì)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，使學(xué)習(xí)成為自己的一種內(nèi)需，使自己不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平，增強知識更新能力和教育科研能力，不斷完善自己，提高自身綜合素質(zhì)。結(jié)合《**小學(xué)數(shù)學(xué)26坊國培研修計劃》，我將認真研修以求自我發(fā)展，制定學(xué)習(xí)計劃如下：
一、研修目標(biāo)：
1、加強學(xué)習(xí)，探索教育教學(xué)規(guī)律。
2、加強學(xué)習(xí)，積累研究課題的經(jīng)驗。
3、通過研修，掌握課堂教學(xué)技巧，提高課堂教學(xué)藝術(shù)。
4、通過研修，豐富教學(xué)經(jīng)驗，能上好每一節(jié)的數(shù)學(xué)課。
5、通過研修，掌握教學(xué)基本功，更好地為教學(xué)服務(wù)。
二、研修內(nèi)容：
1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學(xué)習(xí)理論知識。
2、觀摩實實在在的課堂教學(xué)，吸取精華，提高自身素養(yǎng)。
3、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養(yǎng)。
4、每天聽課后做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴。
5、每天堅持看一個小時的教學(xué)專著，努力學(xué)習(xí)與新課程相關(guān)的理論知識，并做好讀書筆記，寫下讀后反思。
6、每天填寫好研修日志，將自己的思想文字化，行動化。
7、撰寫教育教學(xué)論文，將自己的感悟文字化。
三、具體措施及要求
1、 勤學(xué)好鉆，不恥下問。
與名師同行，要向他們看齊，充實、更新自己的專業(yè)知識，領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦，提高自己的教學(xué)水平。
同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學(xué)實踐與理論結(jié)合起來，在總結(jié)和反思中來形成自己的教學(xué)風(fēng)格。從而不斷充實自己，完善自我。
2、 注重自我反思
堅持做好教學(xué)反思，反思自己備課時是否遇到什么困惑，是否調(diào)整了教材，為什么這樣調(diào)整教材；反思上課時是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的；反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。主動積累，勤于動筆，積極撰寫教學(xué)隨筆、教育敘事等。
3、向同行學(xué)習(xí)
同伴協(xié)作、加強交流 ，促進教師之間的對話，鼓勵教師互助學(xué)習(xí)、探討、
彼此支持、資源共享�，F(xiàn)代社會誰善于合作，誰就離成功更近一分。積極參加校本教研，積極承擔(dān)教研任務(wù)。教研中做到“五勤”：勤聽、勤思、勤寫、勤說、勤評。聽評課的對象以本校教師為主，同時通過網(wǎng)絡(luò)向名師，每次聽課后要認真填寫聽課記錄本，除填寫評課表外，至少寫一篇充實的聽后感。充分發(fā)揮教師辦公室的“聊文化”，共同探討最新教育動態(tài)，關(guān)注教育熱點，交流教育觀念，剔除那些與教學(xué)無關(guān)的閑言碎語，大家共同營造一個學(xué)習(xí)的氛圍，一個有利于學(xué)校發(fā)展的教育氛圍。
4、加強教育教學(xué)研究，做創(chuàng)新型的教師。
在今后的教學(xué)研究中我將嘗試推廣多種靈活的教學(xué)方法，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時對每節(jié)課進行反思，同時，還要堅持每天都有點滴收獲，注重積累，形成文字，提升教學(xué)研究能力。
在本次國培計劃學(xué)習(xí)培訓(xùn)中力爭做到反思昨天——在反思中揚長；審視今天——在審視中甄別；前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新。時刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。通向未來的路不是回家的路；過去為你贏得成功的方程式將為你的明天帶來失敗。我相信，自己有能力經(jīng)受住“極限”的考驗，在超越自我的'同時，逐步實現(xiàn)人生的價值。
四、活動安排表
1.啟動預(yù)熱階段（9月27日至10月3日）
完成網(wǎng)上個人注冊,結(jié)合工作坊的校本研修安排制訂個人校本研修計劃。
2.課程學(xué)習(xí)與校本研修階段
�。ㄒ唬�10月4日至10月17日）
參與本坊校本研修活動。
完成師德與專業(yè)理念課程的學(xué)習(xí)；結(jié)合自身實際工作，撰寫并提交“我身邊的師德故事”。
閱讀各類簡報、觀看專家視頻答疑；盡量參與教師社區(qū)中大賽類活動。
3.課程學(xué)習(xí)與校本研修階段
�。ǘ�10月18日-12月7日）
完成專業(yè)知識與專業(yè)能力課程的學(xué)習(xí)。
開展校本主題活動，參與研修交流活動。
閱讀各類簡報、觀看專家視頻答疑。
4.研修總結(jié)與成果展示階段（12月8日-12月15日）
完成“個人研修總結(jié)”。
閱讀各類簡報、觀看專家視頻答疑。積極參與教師社區(qū)中大賽類活動。 研修計劃的制定，只是對短期學(xué)習(xí)的一種規(guī)劃，而最關(guān)鍵在于落實。通過本次研修，我決心不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，豐富自己的文化底蘊，充盈自己的底氣，增強自己的理論知識，提高教育教學(xué)能力。
個人計劃 篇3
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)寧波市教研室、奉化市教育局和奉化市教師進修學(xué)校的工作要求，結(jié)合本學(xué)科研修工作實際，堅持“以研促修，服務(wù)基層，促進教學(xué)”的原則，遵循教研工作的基本規(guī)律，深入基層，聚焦教室，圍繞“構(gòu)建和諧教室，追求教學(xué)實效”這一主題，運用教育教學(xué)理論，開展有深度的教學(xué)調(diào)查和教學(xué)研究工作，不斷提升教室教學(xué)水平和教學(xué)效益，從而促進數(shù)學(xué)課改實驗工作的扎實、有效、穩(wěn)步地推進。以“研訓(xùn)一體”為重要載體，參與并指導(dǎo)基層學(xué)校的校本研修和“城鄉(xiāng)聯(lián)動，區(qū)域協(xié)作”活動，主動營造優(yōu)良的研修氛圍，進一步提高校本研修質(zhì)量，努力打造一支富有時代氣息和生命活力的初中數(shù)學(xué)教師隊伍。
二、工作目標(biāo)及主要措施
1.以“構(gòu)建教室和諧，追求教學(xué)實效”為學(xué)科研修主題，以校本研修、區(qū)域研修網(wǎng)絡(luò)和“城鄉(xiāng)聯(lián)動，區(qū)域協(xié)作”為主平臺，聚焦教室，落實學(xué)生的'主體地位，回歸數(shù)學(xué)學(xué)科的本質(zhì)，追求數(shù)學(xué)教學(xué)的實效。加強區(qū)域研修網(wǎng)絡(luò)管理，做好網(wǎng)絡(luò)與學(xué)科整合這篇文章，更好地發(fā)揮區(qū)域研修網(wǎng)絡(luò)的作用。
2、創(chuàng)造條件，拓寬途徑，做好新一輪教研組長系列培訓(xùn)活動。組織教研組長外出學(xué)習(xí)理論、觀摩現(xiàn)場，指導(dǎo)教研組長精心策劃組織校本研修活動或“城鄉(xiāng)聯(lián)動，區(qū)域協(xié)作”活動，不斷提升教研組長的學(xué)科主題活動的策劃組織能力，從而提升教研組建設(shè)水平和學(xué)科主題研修水平。
3、有計劃地開展學(xué)科專題調(diào)研，并及時撰寫調(diào)研報告。經(jīng)常深入教室，了解教學(xué)實際，與教師平等交流，共同切磋，及時解決教學(xué)中出現(xiàn)的問題，研究優(yōu)化教學(xué)提高質(zhì)量的有效方法，促進學(xué)生生動活潑、主動有效地學(xué)習(xí)。
4、加強對新教師的教學(xué)常規(guī)和新課程理念落實的指導(dǎo)，有效組織相關(guān)活動，使他們盡快適應(yīng)新課程背景下的教室教學(xué)。
個人計劃 篇4
為了更好地搞好語文教育教學(xué)工作，結(jié)合我校實際和我自身情況，特制定個人校本研修計劃。
一、堅持政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)不放松，勤學(xué)多記。積極多渠道學(xué)習(xí)黨報黨刊及國家各屆領(lǐng)導(dǎo)人的重要講話精神，認真學(xué)習(xí)并貫徹教育教學(xué)法規(guī)及教育教學(xué)新理念，勤于關(guān)注國家基礎(chǔ)教育發(fā)展動態(tài)，積極踐行黨的教育方針、政策，積極學(xué)習(xí)并推廣“有效教學(xué)模式”，勤記筆記，勤研討，勤探究，勤鉆研，相互學(xué)習(xí)共同進步，使自己時刻以中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范為準(zhǔn)繩，教書育人；始終保持飽滿的政治熱情、積極上進的心態(tài)、嚴(yán)謹?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)、扎實認真的工作態(tài)度、不斷創(chuàng)新探究的工作理念和持之以恒的學(xué)習(xí)精神，不斷學(xué)習(xí)充實自己，努力提升自己的思想政治覺悟和業(yè)務(wù)修養(yǎng)，認真履行自己的職責(zé)和義務(wù)。
二、堅持備好教案上好課，做好教學(xué)五認真。在教學(xué)上，我堅持做到教學(xué)“五認真”，力求做到：備課備學(xué)生、備自己、備教材，備出課堂新教法、好學(xué)法，體現(xiàn)創(chuàng)新特色，結(jié)合學(xué)生實際，深挖教材潛力，樹立知識樹形解讀框架，努力開發(fā)農(nóng)村教育教學(xué)可引入的教學(xué)資源，融入現(xiàn)代信息化教學(xué)方法，多方有效整合，精心設(shè)計每一節(jié)課。上課，力求改革傳統(tǒng)教法，化理性輸灌為點亮學(xué)生智慧，積極學(xué)習(xí)鉆研推廣“有效教學(xué)”，貫徹落實新課改理念，注重教師的導(dǎo)學(xué)、學(xué)生的'主動學(xué)之比例調(diào)整，隨時關(guān)注學(xué)生各方面能力在課堂上的全面提升，充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)活動中的主體地位、主人翁精神，由教學(xué)生“學(xué)會”轉(zhuǎn)變?yōu)榻虝䦟W(xué)生“會學(xué)”，促其掌握個性化的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，以提高每節(jié)課聽講參與學(xué)習(xí)效果。
三、積極參與學(xué)校教育教學(xué)研究。堅持聽不同科目的課，和老師交流感受、體會，向老師取經(jīng)學(xué)習(xí)；堅持加強同科提研，促進該學(xué)段教學(xué)任務(wù)的優(yōu)質(zhì)完成；堅持參加學(xué)校教研活動，積極參與交流，提高自己對“有效教學(xué)”的認知深度，學(xué)習(xí)他人先進的可行性強的優(yōu)秀做法；堅持探究如何結(jié)合自身教學(xué)風(fēng)格將“有效教學(xué)”搞得更有效；堅持進行學(xué)生問卷調(diào)查，收集學(xué)生反饋到的信息，隨時依學(xué)生學(xué)情改變教學(xué)，適應(yīng)學(xué)生，尊重學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生積極去學(xué)，快樂求學(xué)；堅持記教學(xué)反思，研究如何改進，如何更高效，并隨時落實于行動上；堅持寫教學(xué)論文、優(yōu)秀教學(xué)導(dǎo)學(xué)案、優(yōu)秀教學(xué)課例等教研成果，將所探究的先進思想?yún)R筆成文，予以交流、發(fā)表。
四、組織開展教研活動。
第四周活動主題：進行初三復(fù)習(xí)課教學(xué)研討。學(xué)習(xí)解析中考指導(dǎo)。討論變化，明確中考走向，分組研討復(fù)習(xí)策略，關(guān)注中考要求及學(xué)情。
第十周活動主題：五四愛國演講
活動目的：通過活動，使全體語文老師統(tǒng)一思想和認識，培養(yǎng)學(xué)生的愛國熱情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
結(jié)合我校在農(nóng)村的特點，我還會努力開發(fā)農(nóng)村教育教學(xué)資源，上出適合農(nóng)村現(xiàn)狀、農(nóng)村學(xué)生學(xué)情的優(yōu)質(zhì)課、有效課、高效課，這，將是我今后的工作重心和教研方向。
教學(xué)之道，貴在探索。這是我的今后研修目標(biāo)！
個人計劃 篇5
一、基本情況：
六年級數(shù)學(xué)教研組由4位數(shù)學(xué)教師組成，擔(dān)任六年級7個班的教學(xué)工作，每位教師都有著十幾年豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗，班級教學(xué)開展得有聲有色。數(shù)學(xué)教研組工作在各位教師的共同努力下，形成了良好的交流氛圍，組內(nèi)教研氣氛濃厚。
二、指導(dǎo)思想：
繼續(xù)以黨的教育方針為指導(dǎo)，以教育政策、法律法規(guī)為依據(jù)，依法執(zhí)教，進一步轉(zhuǎn)變教學(xué)教育觀念，改進教育教學(xué)方法。緊緊圍繞學(xué)校本期開學(xué)工作會上提出的“常規(guī)落實，質(zhì)量為首，主題研究，專業(yè)提升”的指導(dǎo)思想展開本期的教研工作，積極完善教育教學(xué)工作，在規(guī)范教學(xué)的基礎(chǔ)上，進一步關(guān)注教學(xué)中的各個細微的環(huán)節(jié)，從嚴(yán)執(zhí)教，通過提高課堂教學(xué)質(zhì)量來減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。使年級組數(shù)學(xué)教學(xué)、教研質(zhì)量更進一步提高。
三、目標(biāo)任務(wù)：
1、把集體備課落到實處。做好集體備課教案的二次修改和反思。上好每一節(jié)課。
2、進一步提升教師的自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平努力，提升教師素養(yǎng)，提高教學(xué)水平。
3、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)，提高學(xué)生的積極性，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
4、確保六年級學(xué)生畢業(yè)率、合格率達100%。優(yōu)秀率達60%以上。
5、開展組內(nèi)學(xué)習(xí)活動，在全組形成教研之風(fēng)、互學(xué)之風(fēng)、創(chuàng)新教育之風(fēng)，共同提高教育教學(xué)水平。
小學(xué)六年級數(shù)學(xué)教研新計劃小學(xué)六年級數(shù)學(xué)教研新計劃
6、做好后進生和優(yōu)生的輔導(dǎo)和記錄工作。
7、做好畢業(yè)生思想健康方面的工作，確保學(xué)生安全健康的發(fā)展。
四、主要措施：
1、搞好開學(xué)的準(zhǔn)備工作，包括教具、素材、備課等的準(zhǔn)備。
2、根據(jù)學(xué)校的主題展開數(shù)學(xué)教學(xué)的指導(dǎo)和管理，從教學(xué)的第一個環(huán)節(jié)備課入手，大力加強對教學(xué)中各個環(huán)節(jié)的錘煉，以完善促進各位教師的.風(fēng)格的建立。
3、認真開展組內(nèi)數(shù)學(xué)教師的公開課活動，在前期的準(zhǔn)備中發(fā)揮組內(nèi)教師的個人素養(yǎng)，通過聽課、評課，讓活動的意義落在實處。
4、協(xié)助教導(dǎo)處深入開展集體調(diào)研活動，結(jié)合課堂教學(xué)檢查"常規(guī)"執(zhí)行情況，包括備課質(zhì)量、作業(yè)批發(fā)和輔導(dǎo)學(xué)生的情況檢查，尤其收集好教師在課堂中生成的精彩片段，為本期的教研重點積累豐富的第一手資料。
5、本期教師互相聽課不少于10節(jié)。
6、配合教導(dǎo)處組織好各級數(shù)學(xué)教學(xué)觀摩、賽課活動。
7、各位數(shù)學(xué)教師要認真擬定教學(xué)計劃和輔導(dǎo)學(xué)生計劃。在教學(xué)中，要 別重視對學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)和良好習(xí)慣培養(yǎng)，鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新，關(guān)注學(xué)習(xí)困難學(xué)生，提供成功機會，樹立他們學(xué)習(xí)的信心。
8、與上、下兩個年級組建立 六年級數(shù)學(xué)教研新計劃來自組織）。
3、小組成員上輪流課。
4、評課，議課，反思（肖柳軍 組織）。
5、學(xué)科兩個單元的整理，分析，及學(xué)生的分析。
五月
1、制定畢業(yè)班數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃（蔣志勤 組織）。
2、小組理論學(xué)習(xí)：如何精心設(shè)計準(zhǔn)備性練習(xí)，鋪墊新知的構(gòu)建基礎(chǔ)（洪東毅 組織）。
3、讀書活動交流（吳曦 組織）。
4、小組輪流課。交流復(fù)習(xí)心得。
5、畢業(yè)班培優(yōu)補差工作。
六月
1、圍繞課題，小組評課，議課，反思，并交流復(fù)習(xí)心得（肖柳軍 組織）。
2、做好畢業(yè)班的第二次家長會工作。
3、圍繞課題，進行案例分析（洪東毅 組織）。
4、畢業(yè)班補缺輔差。
七月
1、總結(jié)，資料整理，案例、后記的集結(jié)。
2、畢業(yè)考。
六年級數(shù)學(xué)教研計劃五：六年級數(shù)學(xué)教研組教研活動計劃（1325字）
一、指導(dǎo)思想
本學(xué)期我教研組將以《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》修訂稿和《省教學(xué)建議》為依據(jù)，深化教學(xué)改革，以促使學(xué)生全面、持續(xù)、和諧的發(fā)展為出發(fā)點。課堂中以學(xué)生的發(fā)展為本，活動為主線，創(chuàng)新為主旨，以提高教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo)，加強教學(xué)管理，規(guī)范教學(xué)行為，加強教學(xué)質(zhì)量的調(diào)研與監(jiān)控，積極推進素質(zhì)教育，努力提高全體學(xué)生的數(shù)學(xué)素質(zhì)。
二、工作要求及措施
�。ㄒ唬┞�(lián)系實際，扎實開展教研活動
我教研組為進一步執(zhí)行教改理念，完成教學(xué)目標(biāo)，我們注重研究總結(jié)在教學(xué)過程中出現(xiàn)的各種問題，以求提高教學(xué)效率。
1．充分利用周四下午教研時間，進行每周一次的“同伴互助”研討活動，及時對不當(dāng)方法進行糾錯，并推廣好的教法。
2．抓住機會觀摩名、優(yōu)教師課堂教學(xué)。
3．以“教研課、浪花杯、同課異構(gòu)”為平臺，加強磨課，讓課堂真正做到“三實”，造福學(xué)生。
�。ǘ┘訌娊萄薪M建設(shè)，構(gòu)建“研討型教研組”。
在學(xué)校教研室的指導(dǎo)下，通過各種教科研活動，提高教師的理論水平、實踐能力及文化水平；積極開展集體備課、集體磨課等多種形式，提高教研氛圍，使教研組成為研討型教研組。
�。ㄈ┮越虒W(xué)為中心，力求常規(guī)和創(chuàng)新有機結(jié)合。
這學(xué)期，我們教研組將以教學(xué)為中心，進一步規(guī)范教學(xué)行為，并力求常規(guī)與創(chuàng)新的有機結(jié)合，促進教師嚴(yán)謹、扎實、高效、科學(xué)的良好教風(fēng)及學(xué)生嚴(yán)肅、勤奮、求真、善問的良好學(xué)風(fēng)的形成。
三、活動計劃
九月份：
1、落實減負工作精神。
2、參加教研組長會議，并召開教研組會議制定主題式教研計劃。
3、教師專業(yè)發(fā)展校本培訓(xùn)啟動。
小學(xué)六年級數(shù)學(xué)教研新計劃工作計劃
4、北海論壇：對于口算教學(xué)，我們可以作哪些改進和努力呢？
5、兩校區(qū)教研組校際“同課異構(gòu)”活動。（孟彩琴）
6、教研組論壇：孟彩琴老師“同課異構(gòu)”活動評課及反思。
7、每周一次“同伴互助”研討。
8、區(qū)20xx年度課題申報。
十月份：
1、參加浪花杯課堂教學(xué)決賽。
2、北海論壇：如何培養(yǎng)高年級學(xué)生的數(shù)學(xué)自主探索能力？
3、王君 老師主題教研課及評課活動。
4、每周一次“同伴互助”研討。
5、教研組論壇：浪花杯課堂教學(xué)決賽評課。
十一月份：怎樣使六年級應(yīng)用題教學(xué)更扎實、高效？
1、徐雄英老師主題教研課。
2、北海論壇：哪些數(shù)學(xué)課更適合“未教先學(xué)”？
3、組織學(xué)生參加校“數(shù)學(xué)智慧展示”活動。
4、教研組論壇：徐雄英老師主題教研課評課
6、每周一次“同伴互助”研討。
7、交流教師教學(xué)匯報活動。
8、迎接期中教學(xué)工作檢查。
十二月份：
1、樊國芳 老師主題教研課
2、北海論壇：怎樣使六年級應(yīng)用題教學(xué)更扎實、高效？
3、教研組論壇：樊國芳老師主題教研課評課。
4、6年級數(shù)學(xué)智慧展示活動。
3、每周一次“同伴互助”研討。
一月份：
1、主題式教研活動總結(jié)暨優(yōu)秀教研組評比。
2、期末各學(xué)科命題及測試
3、徐建平 老師主題教研課
4、北海論壇：在開放、民主的數(shù)學(xué)教學(xué)中，究竟該如何讓所有的學(xué)生都能共同進步，得到全面的發(fā)展呢？
5、教研組論壇：徐建平 老師主題教研課評課。
6、社團活動成果展示。
個人計劃 篇6
20xx-20xx年是我市開展的“每人一絕”教師大練兵活動時間。為此，我們都精心制作了個人練兵計劃。下面是我的個人練功計劃：
“每人一絕”個人練功計劃
教師是一個高尚的受人尊敬的職業(yè)。社會對人才的需要標(biāo)準(zhǔn)越來越有所提高，這要求我們教師知識淵博、多才多藝；要求我們教師道德高尚、無私奉獻；更要求我們教師不斷進步、敢于創(chuàng)新。沒有過硬的基本功是無法勝任這一工作的，為此，市教育局提出“每人一絕”的大練功活動。現(xiàn)在結(jié)合本人專業(yè)水平及教學(xué)實際的需要，制定練功計劃如下：
一、設(shè)定總體目標(biāo)：
1、努力完成日常教學(xué)工作，認真?zhèn)浜�、上好每一堂課，愛崗敬業(yè)，及時對自己的教學(xué)進行反思，總結(jié)經(jīng)驗，積累經(jīng)驗。
2、善于在日常教學(xué)工作中發(fā)現(xiàn)問題，并努力解決問題，認真研究學(xué)科特點，進一步學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論、現(xiàn)代教育技術(shù)，掌握基本的教學(xué)規(guī)律，努力提升專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)能力，不斷拓寬自己知識視野，增加自己知識儲備。
3、更新教育理念，能夠以發(fā)展性眼光來看待學(xué)生與教學(xué)，具有一定的創(chuàng)新精神及教研意識。
4、結(jié)合具體工作實際大練基礎(chǔ)功、學(xué)科基本功和專業(yè)技術(shù)功。
5、每個學(xué)期末對自己的練功情況進行總結(jié)，對取得的成績作出分析，及時反思自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗，工作計劃《個人練功計劃范文》。
6、通過系列的學(xué)習(xí)，練就“一絕”，并能學(xué)以致用，使自己成為具有特色，素質(zhì)過硬的教師。
二、計劃實施：
�。ㄒ唬┐缶毣A(chǔ)功：
1、一手好字是對一個教師的基本要求，所以無論何時我們都不能放棄鋼筆字、毛筆字、粉筆字的練習(xí)。繼續(xù)每日臨摹字帖，掌握漢字的書寫要點，細心領(lǐng)會字的筆順和間架結(jié)構(gòu)。把練字貫穿在平時認真寫好教案中的'每一個字，認真寫好在黑板上的每一個字，持之以恒，不求多少，但求堅持。
2 普通話看似簡單，實則不易，因為我們說話的語音語調(diào)已成為習(xí)慣，不是那么好改的。所以我計劃堅持每天都進行普通話的發(fā)音練習(xí)和朗讀練習(xí)，提高自己的發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
�。ǘ�、強化學(xué)科功：
1、熟悉課標(biāo)，鉆研課標(biāo)、深入領(lǐng)會課標(biāo)。
2、設(shè)計有效的課堂教學(xué)活動和游戲。
3、發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢，加強各學(xué)科的聯(lián)系。
（三）、苦練專業(yè)技術(shù)功：
1、積極參加各種聽、評課活動，進行高質(zhì)量的教研活動，爭取機會讓自己在校內(nèi)或校外都開一些有質(zhì)量的公開課，向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，并將自己的技能融入課堂中以提高自己的教學(xué)能力。
2、加強多媒體課件制作的學(xué)習(xí)，每月制作一件課件存入教師機里。讓自己的課件能有效地輔助教學(xué)。
3、美術(shù)專業(yè)基本功的練習(xí)，三月份：隨意畫、形體畫：主要畫一些教學(xué)圖形。四月份：主要畫動物、植物。五月份：主要畫水果，主題畫。
4、美術(shù)史論的研究，多閱讀，多研討，能使自己的課堂更充滿了文化氛圍。
練功不是一朝一夕的事情，在今后的工作之余我都會堅持自己的實施自己的計劃。相信通過這次大練功，一定可以是自己的教學(xué)水平更上一層樓。
個人計劃 篇7
書是我們的良師益友，在四年級下學(xué)期，我給自己制定了讀書計劃，因為這樣可以增長我的知識，讓我可以看到一個魅力無窮的大千世界。
我喜歡名著類和十萬個為什么。 我計劃這學(xué)期看的書有：《小故事大智慧》，《再被狐貍騙一次》，《十萬個為什么之未解之謎》，《十萬個為什么之植物之謎》等。
我計劃周一至周五看書半個小時到一個小時，周六、日看書一個小時到一個半小時，但中間也必須讓眼睛休息一會。
對于讀書計劃我要持之以恒，按計劃完成。我還要準(zhǔn)備一本筆記本，把讀到的.好詞、好句、好段摘抄下來。我要多讀好書，多學(xué)知識，養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣。
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