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社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案經(jīng)典【3篇】
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案是解決一個問題或者一項(xiàng)工程，一個課題的詳細(xì)過程。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編幫大家整理的社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案1
為了貫徹"健康第一"的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成"終身體育"的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的陽光體育運(yùn)動。同時為了豐富校園文化生活，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的`快樂，同時培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
一、活動時間：
20xx年3月xx日周五下午(視天氣情況調(diào)整）
二、活動地點(diǎn)：
學(xué)校操場
三、參加對象：
本校全體師生。
四、活動安排：
1.活動方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準(zhǔn)備。
3.根據(jù)活動項(xiàng)目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由體育教師組織，班主任配合。
4.組織比賽。
5、紙質(zhì)材料編訂成冊。
五、活動分工：
一個年級負(fù)責(zé)組織一個項(xiàng)目
六、參加辦法：
學(xué)生自愿報項(xiàng)目，班主任統(tǒng)籌安排。立爭每班可以參加三個以上項(xiàng)目。
社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案2
一、背景
趣味運(yùn)動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。企業(yè)趣味運(yùn)動會兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。同時激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。
二、活動目的
讓企業(yè)文化更加深入人心，調(diào)整公司員工常規(guī)心態(tài);注入創(chuàng)業(yè)激情;通過參與的活動感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整;提供交流空間，增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系，增進(jìn)個體與群體之間的凝聚力。
三、活動時間
20xx年5月18日下午15：00~19：00
四、活動地點(diǎn)
公司園區(qū)廣場
五、組織單位
xx承辦，公司黨工團(tuán)聯(lián)合組織參與。
六、比賽項(xiàng)目及說明
(一)快樂抱抱爆比賽時間：15：10~15：30道具：氣球10個規(guī)則：
比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點(diǎn)線移動，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。隊(duì)員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
裁判：2人
(二)三人四足比賽時間：15：30~16：00
規(guī)則：
1、參賽隊(duì)員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。
2、三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3、在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點(diǎn)線者為勝。
4、男女組各取前三名裁判：4人
(三)仙人指路比賽時間：15：30~16：00道具：眼罩5個、路障若干
規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
裁判：4人
(四)托球50米賽跑：比賽時間：16：00~16：30
道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
裁判：4人
(五)摸石過河比賽時間：16：30~17：00道具：道具木石頭8個
規(guī)則：每個運(yùn)動員二塊石頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊石頭上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的.一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
裁判：4人
七、活動要求及注意事項(xiàng)
1、參賽選手應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。
2、保護(hù)園區(qū)環(huán)境，活動中產(chǎn)生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。
3、請著運(yùn)動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團(tuán)隊(duì)成績。
4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數(shù)較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。
社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動方案3
一、活動目的
為迎接“五一”勞動節(jié)，通過舉辦趣味運(yùn)動會豐富轄區(qū)居民的業(yè)余生活，促進(jìn)居民之間的交流，加強(qiáng)互動，創(chuàng)造和諧歡樂的居住氛圍。
二、活動主題
慶“五.一”居民趣味運(yùn)動會
三、活動時間
20xx年4月28日（星期日）
布場時間：16:00-19:30
活動時間：20:00-21:00
四、活動地點(diǎn)
社區(qū)小廣場
五、活動對象
轄區(qū)居民
六、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┤の队螒蝽�(xiàng)目
1、企鵝漫步
參賽者將一個氣球夾在大腿間，另外兩個氣球夾在腋下，走到指定位置再返回，期間氣球不能落地、不能被擊破，否則再次從起點(diǎn)重新開始。先到者為勝。
道具：氣球
2、乒乓球曲線走
在指定區(qū)域內(nèi)放置若干椅子作為曲線跑道，參賽者用乒乓球拍托住乒乓球，沿著跑道前進(jìn)，在最短時間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球
3、一分鐘踢毽子
參賽者在一分鐘內(nèi)在指定區(qū)域內(nèi)單人踢毽子，裁判計時數(shù)數(shù)，以個數(shù)排名。
道具：毽子
4、吹蠟燭
兩人一組，站在指定位置吹滅同等數(shù)量的蠟燭，先吹滅者為勝。
道具：桌子、蠟燭、打火機(jī)
5、瞎子背瘸子
兩人一隊(duì)，一人扮“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最先到達(dá)者為勝。其中，路障有椅子，須繞行；氣球，須踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。
道具：椅子、氣球、糖果
注：若吹蠟燭項(xiàng)目因當(dāng)天天氣因素不能按期舉行，則換成“夾彈子”項(xiàng)目，比賽規(guī)則是參賽者用筷子將彈珠從原來的進(jìn)方夾到另一個地方,在1分鐘時間里夾完彈珠，掉到地上要馬上撿起來,如不撿者當(dāng)放棄處理。
道具：彈珠/乒乓球，筷子，盆/桶
�。ǘ┲R問答項(xiàng)目
1、每年的幾月份是自治區(qū)民族團(tuán)結(jié)教育月？
答：5月。
2、“三個離不開”的`內(nèi)容是什么？
答：漢族離不開少數(shù)民族，少數(shù)民族離不開漢族，各少數(shù)民族之間也互相離不開。
3、新疆維吾爾自治區(qū)成立的時間？
答：1955年10月
4、新疆維吾爾自治區(qū)成立時，世居民族多少個？分別是那些民族？（回答五個即可）
答：13個。分別是：漢、維吾爾、哈薩克、回、蒙古、柯爾克孜、錫伯、塔吉克、烏孜別克、滿、達(dá)斡爾、塔塔爾、俄羅斯等13個民族。
5、“烏魯木齊”是什么意思？
答：優(yōu)美的牧場/美麗的牧場。
6、交通信號燈的紅燈、綠燈分別表示什么？
答：紅燈：禁止通行，綠燈：準(zhǔn)許通行。
7、等候公共汽車時，應(yīng)該站在哪里？
站臺或人行道上。
8、火警號碼是多少？
119。
9、人體腋下的正常體溫是多少？
答：36—37。
10、成人的正常血壓是多少？
答：高壓不超過140，低壓不超過90。
11、對骨折的傷員能否輕易搬動？
答：不能。
12、電腦的哪個部位輻射最強(qiáng)？
答：背面。
七、活動流程
1、19:30-20:00秧歌隊(duì)表演
2、20:00-20:05主持人宣布活動開始
3、20:05-20:10社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)致辭
4、20:10-20：20居民文體隊(duì)表演廣場舞
5、20:20-21:00趣味活動及知識問答
6、21:00主持人宣布活動結(jié)束
八、活動安排
1、宣傳：4月18日張貼活動通知（維漢）；制作活動橫幅。
2、報名：4月19-日4月23日轄區(qū)居民報名，一人限報兩項(xiàng)。
3、道具及獎品：根據(jù)確定的游戲項(xiàng)目和參賽人數(shù)再確定。
九、人員安排
1、主持人：賀姍姍、楊三畏
2、獎品保管及發(fā)放：付新、符建梅
3、攝影、攝像：黃春花、張亞莉
4、音響、話筒：陳宏宇、熱西提
5、游戲類總負(fù)責(zé)人：曹秋云、賀姍姍
6、文藝類總負(fù)責(zé)人：�？》�、張玉蘭
7、后勤保障：張斌、夜間巡邏
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