個人計劃
時間過得可真快，從來都不等人，很快就要開展新的工作了，寫一份計劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！好的計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家整理的個人計劃3篇，希望能夠幫助到大家。
個人計劃 篇1
一學(xué)期又結(jié)束了，在這一學(xué)期的工作里，作為學(xué)校的心理咨詢師，我感到了好多的問題。首先，總的來說，我較好的完成了一年的任務(wù)，這是我應(yīng)該做的，也是我的任務(wù)。我們學(xué)校的孩子們的心理問題還是很少的，可能這個和學(xué)校的教育有關(guān)吧。通過對不同年齡的孩子的心理健康進(jìn)行輔導(dǎo)，我也發(fā)現(xiàn)了好多的問題，并進(jìn)行及時的解決�，F(xiàn)總結(jié)如下：
一、指導(dǎo)思想：
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、具體目標(biāo)：
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)
三、內(nèi)容要求：
1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。
(1)幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。
(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強烈持久的學(xué)習(xí)動機。
(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時段的.學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認(rèn)識情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會認(rèn)識自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。
(3)學(xué)會保持積極心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
(1)學(xué)會正確認(rèn)識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
(2)學(xué)會正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。
(3)正確認(rèn)識性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
5、人格養(yǎng)成教育。
(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。
(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點輔導(dǎo)。
四、學(xué)校心理健康教育的途徑。
(1)心理課輔導(dǎo)。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據(jù)本班具體情況開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時間，固定的場所。
(3)辦好“心靈信箱”，以便個別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢，一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特殊的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個別咨詢。
(4)以“點”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地。
“各班板報、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座，對個別案例進(jìn)行解析，對一些常識性的問題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。
B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)�？梢哉依蠋�、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。
C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。
個人計劃 篇2
在總結(jié)20xx年度工作的基礎(chǔ)上，局黨委辦對20xx年度的工作有了新的更高定位。即在同時滿足“三個凡是”(凡是領(lǐng)導(dǎo)支持的工作、凡是同志們關(guān)心幫助的工作、凡是自己盡心盡力的工作)的條件下，如果所干工作沒能在所有區(qū)直部門中名列前茅，就等于沒有干好，要全力以赴“創(chuàng)先進(jìn)、爭一流”。具體將進(jìn)一步干好以下幾項工作：
1、職工培訓(xùn)教育工作：
爭取在內(nèi)容和形式上取得新的突破。原來的教育多是關(guān)起門來自己籌備、自己組織，在20xx年的工作中，爭取采取“請進(jìn)來、走出去”的做法，一方面請其他單位的領(lǐng)導(dǎo)或?qū)I(yè)人士來給我們上課，另一方面在條件允許的情況下組織干部職工進(jìn)行外出參觀學(xué)習(xí)。
2、黨建工作：進(jìn)一步落實好黨建各項工作制度，逐步規(guī)范各項工作程序，強化基層黨組織建設(shè)，嚴(yán)格搞好黨員的發(fā)展管理工作，通過“清明節(jié)”祭奠先烈活動、“七一”建黨節(jié)紀(jì)念活動及參觀紅色基地等活動豐富黨的組織生活，進(jìn)一步增強黨組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
3、公文辦理工作：將注重由只辦好具體文稿向善于以文字的形式為領(lǐng)導(dǎo)提供參謀服務(wù)轉(zhuǎn)變，在“快、精、細(xì)、嚴(yán)、實、勤”上下功夫，進(jìn)一步提高文件材料辦理的質(zhì)量和效率。
4、信息宣傳工作：進(jìn)一步加強與各科室的溝通和聯(lián)系，深入實際、調(diào)查研究，掌握翔實可靠的信息來源，同時積極做好與上級信息宣傳部門的溝通工作，爭取在上大報、上頭條上有所突破。
5、檔案管理工作：認(rèn)真做好文書材料的'收集、整理、歸檔工作，做到不遺漏不丟失，確保檔案的完整性可靠性。
6、崗位目標(biāo)責(zé)任制執(zhí)行和考核工作：進(jìn)一步落實搞好科室崗位目標(biāo)責(zé)任制，爭取在領(lǐng)導(dǎo)和同志們的關(guān)心支持，通過自身的不斷努力切實取得好的成績。同時，按照局黨委的要求，履行好崗位目標(biāo)考核職責(zé)，督促各科室按時完成任務(wù) 目標(biāo)，推動全局各項工作順利開展，爭取在新的一年里取得更大的成績。
為保障以上任務(wù)目標(biāo)的按時完成，將努力做到以下幾點： 一是進(jìn)一步增強科室人員的服務(wù)意識和大局意識。學(xué)會用心思考，盡心辦事，努力將科室每個人的才智運用到極致，潛力挖掘到極致，能力發(fā)揮到極致，盡最大努力，在干好本職工作的同時，努力完成局黨委交辦的各項工作任務(wù)。
二是進(jìn)一步改進(jìn)工作作風(fēng)，提高辦事效率。
努力做到“五個不讓”，即不讓領(lǐng)導(dǎo)安排的工作在自己這里延誤，不讓辦理的文件事項在自己手里積壓，不讓各種差錯在自己手里發(fā)生，不讓來辦事的同志在自己這里受冷遇，不讓我局的形象受到損害。
三是加強內(nèi)部管理，規(guī)范工作程序。
在20xx年度的工作中，將在進(jìn)一步提高科室人員整體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，逐步規(guī)范科室工作程序、執(zhí)行各項工作制度，使科室各項工作更加制度化、規(guī)范化。
個人計劃 篇3
作為一名教師，在新的學(xué)期開始是，為了更好的完成學(xué)前班的教育教學(xué)工作，為了能使以后的工作有所進(jìn)步，使自己能力有所提高，我在今后的工作中決心做到以下幾點：
一、學(xué)情分析
本班共有學(xué)生29人，絕大多數(shù)學(xué)生還未養(yǎng)成較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，基本適應(yīng)小學(xué)的生活。有四分之一的學(xué)生學(xué)習(xí)有自覺性，上課認(rèn)真聽講，能有感情的朗讀課文，作業(yè)認(rèn)真完成，書寫漂亮規(guī)范，喜歡讀書，自覺地閱讀課外書籍，有五分之一的學(xué)生，學(xué)習(xí)的主動性較差一些，作業(yè)要靠督促完成，書寫不夠規(guī)范，不過我有決心有信心，讓他們盡快趕上去，為高年級的學(xué)習(xí)生活打好基礎(chǔ)。
二、教學(xué)工作目標(biāo)
1、低年級識字是重點，希望通過自己的教學(xué)使學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)漢字，有主動識字的愿望。除掌握教材上要求會認(rèn)的450個字，會寫的350個字以外要激發(fā)學(xué)生課外識字興趣，使學(xué)生能多種渠道識字。
2、掌握漢字的基本筆畫和常用的偏旁部首，能按筆順規(guī)則寫字，注意間架結(jié)構(gòu)。初步感受漢字的形體美。使學(xué)生逐步養(yǎng)成正確的寫字姿勢和良好的寫字習(xí)慣，書寫要規(guī)范、端正、整潔。
3、重朗讀能力的培養(yǎng)，使學(xué)生喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣。能閱讀淺近的童話、寓言、故事，向往美好的情景，關(guān)心自然和生命，對感興趣的人物和事件有自己的感受和想法，并樂于與人交流。
4、師生同讀經(jīng)典。本學(xué)期重點讀、背《三字經(jīng)》。
5、培養(yǎng)學(xué)生寫話興趣，鼓勵學(xué)生寫自己想說的話，寫想象中的事物，寫出自己對周圍事物的認(rèn)識和感想。
6、結(jié)合教材對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。
7、培養(yǎng)學(xué)生的口語交際能力，使學(xué)生想說、敢說，樂于交流。
三、教學(xué)工作措施
�。ㄒ唬┘訌妼W(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)。
�。ǘ┓e極參加學(xué)校的學(xué)習(xí)和教研活動，提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，創(chuàng)建有效高效課堂。
（三）結(jié)合教材內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。
�。ㄋ模┽槍Ρ景鄬嶋H抓好教學(xué)工作：
1、根據(jù)本班學(xué)生現(xiàn)狀，在教學(xué)中抓好兩頭，帶動中間，課堂教學(xué)主要是讓學(xué)生積極主動地學(xué)
，精心設(shè)計教案，在提高教學(xué)質(zhì)量上下功夫。
2、注重培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從點滴小事做起，重視學(xué)生能力的培養(yǎng)，課堂上會學(xué)習(xí)，教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法。
3、重視寫字指導(dǎo)，加強坐姿與執(zhí)筆姿勢的指導(dǎo)，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練。
4、經(jīng)常開展競賽、評比活動，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
5、引導(dǎo)孩子自己制作“識字課本”。即“采蜜本”這對孩子來說是一件十分有趣的活動。學(xué)生日常生活常常碰到各種食品的包裝、飲料的包裝、家用電器的廣告，還有各種報紙雜志的刊頭等等。這些都是兒童識字的最好的'資源。讓他們收集起來，剪剪、畫畫、貼貼，就成了圖文并茂的、非常精美的“識字課本”。在這個過程中，學(xué)生動手動腦，收集、整理、分類，編排版面，正是一個創(chuàng)造的過程�？梢越Y(jié)合展示臺的內(nèi)容，把這種“識字課本”定期拿到班上交流，分享成果。平時閑暇拿出來讀讀，欣賞欣賞。這種活動，其價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了識字本身;而就識字來說，是實用的，效果好的。
還可以引導(dǎo)兒童講述自己的識字小故事，讓孩子們講講自己認(rèn)識某個字的過程和方法。這樣不但可以擴大識字效果，交流識字方法，而且分享識字的樂趣，并有效培養(yǎng)了觀察能力，提高了口頭表達(dá)的能力。要結(jié)合課內(nèi)識字，豐富識字的形式，使學(xué)習(xí)漢字成為豐富生活、增長知識、促進(jìn)讀寫、開發(fā)潛能的過程。要讓全體學(xué)生都有展示課外識字成果的機會，都能感受到成功的快樂。尤其是鼓勵課內(nèi)認(rèn)字不太好的同學(xué)。
總之，教師要憑借教材的優(yōu)勢，創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)。通過指導(dǎo)語文學(xué)習(xí)，不僅為學(xué)生打下堅實的語文基礎(chǔ)，做人的基礎(chǔ)，而且使他們成為樂于學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)，愿意與他人合作學(xué)習(xí)的成功的學(xué)習(xí)者。
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