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初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作又邁入新的階段,寫一份計(jì)劃,為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢?以下是小編為大家整理的初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃1
進(jìn)入初中,各方面都有不一樣的地方,比如說科目的多少,功課的多少,所以必須制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,來保證自己在初中生涯中有一個(gè)好的成績(jī)。
我給你制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望可以采納。
首先要在課堂上認(rèn)真聽講,其次要把老師布置的作業(yè)認(rèn)認(rèn)真真的完成,這樣學(xué)習(xí)就成功了一大半。還要學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí),怎樣預(yù)習(xí)是一個(gè)難點(diǎn),蝦米那群毆開說一下預(yù)習(xí)的竅門:預(yù)習(xí)就是把第二天的課程實(shí)習(xí)一遍,預(yù)習(xí)的過程就是把自己不會(huì)的問題找出來,等到第二天的時(shí)候讓老師幫忙解答。預(yù)習(xí)最基本的就是把課本仔仔細(xì)細(xì)的過一遍,記住大致內(nèi)容,這樣的話第二天的學(xué)習(xí)就輕松多了。
還有就是復(fù)習(xí),不少同學(xué)都說考前一周是復(fù)習(xí)的'最佳時(shí)期,其實(shí)不然,其實(shí)復(fù)習(xí)沒有明確的時(shí)間,只要是學(xué)習(xí)之后就要復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的作用主要就是回顧以前學(xué)過的知識(shí),在腦海里回味一遍,使之更牢固的記在腦子里。
總之學(xué)習(xí)不能沒有一個(gè)好的計(jì)劃,一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以使我們的學(xué)習(xí)效率事半功倍。
一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過去了,新的學(xué)期已經(jīng)到來,從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學(xué)習(xí),認(rèn)真學(xué)習(xí),努力學(xué)習(xí)、所以,從現(xiàn)在起,我要有一份好的計(jì)劃書來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí),那就是:學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前,先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方,稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師,做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考,跟得上老師的思維與節(jié)奏、
課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí),不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,并做一些相關(guān)的題目、
找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館,安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時(shí),應(yīng)該全神貫注于功課,千萬不能“身在曹營心在漢”。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。
嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時(shí)間外,晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè),記5個(gè)英語單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固、背誦所有科目必背的課文、
利用課外時(shí)間多閱讀中外名著,加強(qiáng)寫作,開闊視野。
上課前預(yù)習(xí),找不懂的地方,上課時(shí)學(xué)習(xí),解決不懂的地方,上課后復(fù)習(xí),溫故而知新。
認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力,思考老師講的每一個(gè)問題,沒有聽懂的地方課后向老師提問,做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正,認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí),深刻的自省,不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人。以優(yōu)異的成績(jī)考上理想的中學(xué)。這就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃書,希望我按照計(jì)劃書中的去做,期末考試可以取的優(yōu)異的成績(jī)、
1、每天6:10起床、打開收音機(jī)邊聽英語,邊洗漱吃飯、
2、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西、
3、充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法、
4、中午要有午睡習(xí)慣,大約在20——40分鐘左右、剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史、每天中午背3——5首古詩、同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!
5、在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時(shí)解決、
1、每天6:10起床、打開收音機(jī)邊聽英語,邊洗漱吃飯、
2、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西、
3、充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法、
4、中午要有午睡習(xí)慣,大約在20——40分鐘左右、剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史、每天中午背3——5首古詩、同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!
5、在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時(shí)解決、
初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃2
1.每天6:10起床。打開收音機(jī)邊聽英語,邊洗漱吃飯。
2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。
3.充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。
4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!
5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時(shí)解決。
6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)。
7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上。
8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。
學(xué)習(xí)方式:
對(duì)于語文,我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書上的古詩文言要會(huì)背,重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會(huì)寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累,首先要多讀好的文章,注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析一定要
透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀,要是真的讀不懂,那么就是基礎(chǔ)功不夠了。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。
數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話,自己多做一點(diǎn)題吧!一定記。菏炷苌!這一點(diǎn)致關(guān)重要!去年中考我考了117,也是粗心。所以對(duì)于理科,做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn):切忌驕。
英語其實(shí)沒有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語法就多用用,練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點(diǎn)適合自己的英語雜志電視等等,并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了,這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要,有了較強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。
物理是一門理科,但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān),從某個(gè)角度所,物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能,重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動(dòng)手做一做。
政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開卷的(至少我們是).這樣題型會(huì)相對(duì)靈活,但是萬變不離其中?荚囍皩(duì)教材一定要熟悉,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題,答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng),簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。
生物我認(rèn)為挺簡(jiǎn)單的,我們初2時(shí)也是開卷考試。但是對(duì)教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)腵發(fā)散。
歷史對(duì)于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了,你要臨時(shí)記憶效果不會(huì)太好。歷史是一門正宗的課外學(xué)科,所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了,自然不會(huì)怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累,我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書,我認(rèn)為對(duì)于有需要的人,它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門,那就是聽天氣預(yù)報(bào),這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié),所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到:
1、粗讀教材,找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系,并復(fù)習(xí)這些知識(shí);
2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;
3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);
4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。
2、聽課。學(xué)習(xí)每門功課,一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課
聽課應(yīng)做到:
1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;
2、聽課要特別注重“理解”。
3、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處
做課堂筆記應(yīng):
1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;
2、課堂上做好筆記后,還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。
4、做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前,必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí),理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運(yùn)用其解題的步驟;
2、認(rèn)真審題,弄清題設(shè)條件和做題要求;
3、明確解題思路,確定解題方法步驟;
4、認(rèn)真仔細(xì)做題,不可馬虎從事,做完后還要認(rèn)真檢查;
5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),積累解題技巧,提高解題能力;
6、遇到不會(huì)做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,要通過層層分析,步步推理,多方聯(lián)系,理出頭緒,要下決心獨(dú)立完成作業(yè);
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目,要先背再做。
5、課后復(fù)習(xí)。
(1)及時(shí)復(fù)習(xí);
(2)計(jì)劃復(fù)習(xí);
(3)課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;
(4)提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃3
1. 每天早上6:20起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍,6:40從家出發(fā)。
2. 上課認(rèn)真聽講,積極發(fā)言,做好筆記。
3. 認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè),不對(duì)答案,認(rèn)真對(duì)待每一門課。
4. 寫完作業(yè)后,復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5. 對(duì)于副課及思政(歷史、地理、生物)每學(xué)完一課后,要用心去作自己買的課外習(xí)題書,作的時(shí)候要做到不抄答案,不看書,憑借自己所學(xué)的`去做。如果遇到不會(huì)的題,也不能馬上看答案或看書,要等到全部做完后,再去找答案,并及時(shí)背過。
6. 對(duì)于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、科學(xué)和政治,每學(xué)完一單元或一課時(shí),要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固,并要做練習(xí)題,寫時(shí)仍不能抄答案,寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢,找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正。
7. 遇到不懂得要及時(shí)問老師或問同學(xué),弄明白。
初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃4
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):
1.提高英語、數(shù)學(xué)、物理的學(xué)習(xí)能力;
2.加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì);
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施:
1、組織學(xué)習(xí)小組,以三人一組為好,合作學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相同的學(xué)生更適合組隊(duì))
2、根據(jù)教材前后知識(shí)的順序,安排好前半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)、物理練習(xí)卷和考試卷;蛘呖梢愿鶕(jù)老師的推薦,購買一兩本適合提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)資料
3.整理練習(xí)卷上正確的問題,確認(rèn)自己掌握了哪些知識(shí),具備了哪些應(yīng)用能力,建立起對(duì)學(xué)科的信心。
4.整理練習(xí)試卷中的錯(cuò)題,打開課本,逐一分析,找出錯(cuò)誤的關(guān)鍵點(diǎn),認(rèn)真改正,然后在課本中找到相關(guān)類型的題目進(jìn)行練習(xí)和強(qiáng)化。
5.如果在修改試卷習(xí)題或制作輔導(dǎo)資料時(shí)遇到困難,可以三人一組進(jìn)行分析或者去圖書館找參考書,也可以去找老師,或者進(jìn)行一場(chǎng)挑戰(zhàn)性的比賽,看誰先解決問題。
6.改錯(cuò)后,背誦改錯(cuò)的全過程,積累替換方法。
7.去學(xué)校質(zhì)量好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校讀英語口語培訓(xùn)班,提高英語會(huì)話能力和英語學(xué)習(xí)質(zhì)量。
8.對(duì)于初三的學(xué)生來說,可以在暑假參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班,為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。也可以提前看一些新三年級(jí)的課本,提前了解三年級(jí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
9.一周打球兩次,一周游泳三次,增加運(yùn)動(dòng)量,提高身體素質(zhì)。
10.每天晚上,聽音樂,上網(wǎng),讀書看報(bào),和同學(xué)聊天,做自己感興趣的'事情。
11.學(xué)會(huì)每周和父母一起做兩次家常菜,比如炒茄子、蒸魚,然后盡可能多做一些家務(wù)。
三、時(shí)間安排:
1.一周學(xué)習(xí)五天,早上學(xué)習(xí)兩到五個(gè)小時(shí),下午學(xué)習(xí)兩到五個(gè)小時(shí)。按照每小時(shí)一節(jié)課安排課表。
2.每天下午3點(diǎn)以后,是運(yùn)動(dòng)或者做家務(wù)的時(shí)候了。
3.晚上兩個(gè)小時(shí)是培養(yǎng)興趣的時(shí)間。
4.周末去參加一些有用的展覽或者參加一些有用的社交活動(dòng)。
第四,督促自律:
1.設(shè)計(jì)一個(gè)日常生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己的日常生活學(xué)習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)們自始至終互相督促,落實(shí)暑假生活和學(xué)習(xí)計(jì)劃。
初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃5
1、重視學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不僅對(duì)初三學(xué)生必要,實(shí)際上對(duì)所有的初中學(xué)生都有著重要的意義。學(xué)習(xí)的計(jì)劃性、目的性一定要強(qiáng),不要搞突擊戰(zhàn);聽課要講究效率,在課堂上無論會(huì)與否,都要緊跟著老師的節(jié)奏,與老師多交流,尤其是有不懂的地方要及時(shí)問。
老師要幫助學(xué)生做好成績(jī)分析,這對(duì)提高每個(gè)同學(xué)的成績(jī)是非常有效的,初三的同學(xué)不妨學(xué)習(xí)一下,通過反復(fù)的成績(jī)分析,對(duì)自己的學(xué)習(xí)做到心中有數(shù)。在做成績(jī)分析時(shí)一定要細(xì)致,哪里知識(shí)掌握不牢固,哪一部分考試經(jīng)常丟分,然后適當(dāng)練習(xí)彌補(bǔ)不足,并且給自己定下目標(biāo),避免今后再次丟分。
2、跟著老師走首先,初三上學(xué)期,老師會(huì)講新課,聽課時(shí)一定要緊跟著老師,認(rèn)真聽講,仔細(xì)做筆記,然后及時(shí)復(fù)習(xí);到了下學(xué)期就會(huì)系統(tǒng)復(fù)習(xí),在這一環(huán)節(jié),迫于時(shí)間,有的地方不會(huì)講得非常仔細(xì),同學(xué)們?cè)谡n后還需要自己看書,不要放過每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。
第二,到了初三,一個(gè)顯著的變化就是要做大量的題,經(jīng)歷無數(shù)次考試,做錯(cuò)題肯定也不會(huì)少,其實(shí)這是很正常的,所謂“做得多,錯(cuò)得多”,但是有的同學(xué)可能會(huì)因?yàn)橐淮五e(cuò)題、一次考試而影響情緒,其實(shí)這大可不必,更不要因?yàn)樽鲥e(cuò)題而懷疑自己。練習(xí)或者考試之后,看一下哪些不該丟分的'地方失分了,將這些題抄到一個(gè)錯(cuò)題本上,將考查重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)用不同顏色的筆勾畫出來,反復(fù)思考、練習(xí)。
跟著老師的思路走,掌握有效的學(xué)習(xí)方法,扎實(shí)地復(fù)習(xí),對(duì)初三學(xué)生來說,是大有裨益的。
3、讀書不要怕吃苦西部地區(qū)甘肅會(huì)寧的高考升學(xué)率一直在全國很出名,記者去采訪,得出的結(jié)論就是老師苦教、學(xué)生苦學(xué)、家長(zhǎng)苦供。幾年前,我們?cè)趯W(xué)習(xí)洋思經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,就被告知不僅要學(xué)習(xí)洋思的課堂教學(xué)模式,更要學(xué)習(xí)洋思中學(xué)老師苦教學(xué)生苦學(xué)的精神。洋思中學(xué)的“堂堂訓(xùn)練”,實(shí)際上就是每節(jié)課都檢測(cè),而學(xué)生一旦遇到檢測(cè),神經(jīng)必須緊張起來,堂堂進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練,學(xué)生的成績(jī)自然會(huì)好起來。
4、偏科絕對(duì)不行“知識(shí)是融會(huì)貫通的,你會(huì)在學(xué)習(xí)生活中發(fā)現(xiàn)文理科中必然的內(nèi)在聯(lián)系!睂(duì)偏科這一做法非常不贊同,“文科教給我理解問題、分析問題的能力,理科則給我一個(gè)理性的邏輯思維,兩者缺一不可,所以絕對(duì)不能偏科。”
5、日記訓(xùn)練法作文可以通過記日記的方式來訓(xùn)練。通過日記來練筆,把平時(shí)生活中發(fā)生的那些大事小事都以日記的形式記錄下來,或者把日記寫成讀后感、觀后感。比如看完一本書、一些雜志、某個(gè)電視節(jié)目,會(huì)有一些感受,那就寫出來,記在日記本上。你平時(shí)經(jīng)常寫日記的話,寫作文的思路往往來得很快,可以從平時(shí)的日記里獲得很多素材,要是靈感一下子和日記契合上了,下筆就覺得不費(fèi)事,寫得順暢,比較流利。日記除了記錄日常生活中的一些事情,及一些讀后感、觀后感外,有時(shí)也可以把一些名言警句、一些好文章摘抄到里面,可以激勵(lì)自己,或者激發(fā)一下自己的創(chuàng)作靈感。長(zhǎng)期這樣記日記,對(duì)作文水平的提高有很大幫助。此外,我們也可以找一些和自己寫作風(fēng)格比較相近的范文,學(xué)習(xí)它們的長(zhǎng)處。
6、解壓沒有給自己訂立嚴(yán)格的作息時(shí)間,每天只要完成既定的任務(wù)就可以休息了,所以很少“開夜車”,最晚也在12點(diǎn)左右就睡了。在考前,有時(shí)候9點(diǎn)多就休息了。“但我起床的時(shí)間很固定,每天清晨5點(diǎn)40準(zhǔn)時(shí)起床,一點(diǎn)都不拖拉。”
初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃6
一.閱讀:
1.閱讀世界名著2本
2.中國古典文學(xué)名篇:詩300首,詞20首,文5篇。
3.閱讀古文學(xué)常識(shí)書籍
4.中國名著,文學(xué)若干本
5.科學(xué)類書籍若干
方法以自由學(xué)習(xí)為主,
二.文體:
1.下象棋,圍棋,國際象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行車
5.散步
養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣
三.寫畫:
1.鋼筆字
2.毛筆字
3.英文
4.畫畫
5.打字
四.摘抄美文一篇
五.每天堅(jiān)持寫日記一篇
六.整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品
初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃7
暑假就要來了,忙碌了一個(gè)學(xué)期最后能夠放松一下了,但放松的同時(shí)千萬不能丟下學(xué)習(xí),就應(yīng)為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,這樣你的暑假才會(huì)過的充實(shí)。由于每位高中生都是獨(dú)一無二的,而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況,最了解的還是你自己,所以高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是就應(yīng)有同學(xué)們自己來定,那里只是給大家一些推薦。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃就應(yīng)包括:某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每一天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃,不僅僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)橹锌茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子。課內(nèi)知識(shí)課外考“的測(cè)試方式”就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),否則無法完滿地解答課外考題,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀。
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無非是透過白紙黑字,使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。
每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計(jì)劃,但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高;如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃。常常完不成。
高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子!罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式,就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有超多課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識(shí),培養(yǎng)潛力。
高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的`計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)能夠拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出貼合自己實(shí)際狀況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,務(wù)必要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)狀況,明確地估計(jì)自己的潛力。做到“知己”后,我們就能夠制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
明白每周、每月的安排等。我們就應(yīng)去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。就是必須要貼合自己的實(shí)際狀況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮材軌,?jì)劃的資料松松垮垮,反而不如沒有計(jì)劃,但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高;如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃。常常完不成。
關(guān)鍵要尊重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長(zhǎng)規(guī)律。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律,會(huì)學(xué)習(xí)的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會(huì)這些規(guī)律,并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下愉快的學(xué)習(xí)。比如說英語單詞,只不過要懂得記憶的規(guī)律,反復(fù)地去認(rèn)識(shí)它,才能牢牢地記住它。學(xué)習(xí)沒有定法,但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)一個(gè)剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來說非常非常重要。
4、注意
、賱(wù)必強(qiáng)調(diào)的是,制訂計(jì)劃務(wù)必按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
、诹杏(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能到達(dá)目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,列計(jì)劃都只是為了完成必須的學(xué)習(xí)任務(wù)。
對(duì)于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生,重新復(fù)習(xí)一遍,這樣在將來面對(duì)新的知識(shí)時(shí)就不會(huì)陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差,盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效,不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題,或者從以前的錯(cuò)題中汲取經(jīng)驗(yàn),以求達(dá)到不留漏洞。
③剛開始列計(jì)劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計(jì)劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整。
化學(xué)知識(shí)比較散、抽象,初中化學(xué)知識(shí)并不難掌握。通過化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí),初三生要找準(zhǔn)哪些知識(shí)點(diǎn)對(duì)今后的學(xué)習(xí)有幫助,并加強(qiáng)記憶理解;選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書,根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題,同時(shí)多理解題中公式的運(yùn)用;通過做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題。
、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難,但你就應(yīng)明白為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。
許多同學(xué)為了提高自己的物理解題能力。題!倍恍概ψ穼。有不少同學(xué)認(rèn)為,學(xué)好物理只要記住物理定律、定理或公式,多做題就行。未深入理解基本概念、基本規(guī)律,未建構(gòu)起完整的知識(shí)體系,題做得再多,知識(shí)還是支離破碎,以致一些同學(xué)越學(xué)越?jīng)]信心。小編將物理老師在教學(xué)和研究中的體會(huì)、感悟、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來。
⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程,這天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放下。堅(jiān)持!堅(jiān)持必須能產(chǎn)生奇跡。
附:暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表(能夠根據(jù)個(gè)人的狀況調(diào)整)
7:21起床
7:40洗漱完畢
7:40--8:00聽一篇英語聽力
8:00吃早飯
8:20---9:05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(能夠利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10:10---10:55復(fù)習(xí)【第一科】
11:05---11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00吃午飯
12:30---13:30午休【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂】
15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
晚飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等
10:00睡覺
注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃8
一、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃具體方案:
1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí),給自己找個(gè)理由“放松幾天總可以吧,七天后我再開始學(xué)習(xí)”往往一玩起來,就收不住心了,離開學(xué)還有幾天的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半,更可怕的是。很多孩子在假期玩散了心后,開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果,家長(zhǎng)不要阻止孩子。更不要放任孩子”重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間“真正做到”玩,學(xué)“關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的。學(xué)、玩計(jì)劃。
2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對(duì)本學(xué)科的'信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題;丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.看名著,中高考時(shí),會(huì)出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段,看幾本必看的小說是中學(xué)生必需要做的事情之一,即可增長(zhǎng)見識(shí),又可陶冶心情。
9.一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)
9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí),自學(xué)能力不強(qiáng),以及有些偏科的情況,有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班,提醒家長(zhǎng),課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多,即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色,給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),一定要分析該機(jī)構(gòu)的“是否針對(duì)自己孩子的“專家建議家長(zhǎng)。為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí),找一個(gè)孩子信任的人。
三、暑假計(jì)劃具體安排:
1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng))
四、家長(zhǎng)一起參與孩子計(jì)劃:
1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。
3.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
5.帶著孩子旅游一次,開闊孩子的視野,讓孩子對(duì)暑假不感冒。
這樣一份暑假計(jì)劃,相信你的暑假不會(huì)無趣,學(xué)習(xí)了知識(shí),更開闊思緒,讓你的暑假精彩又健康!
在些孩子眼中,只要自己玩,家長(zhǎng)肯定不高興。我也知道他們不想讓我玩,一位同學(xué)向老師如此說”家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到,手一直拿著遙控器:門一響我就馬上關(guān)掉“假裝上廁所,兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同,A城市到處貼著。此處不準(zhǔn)倒垃圾”結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂。市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。
初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃9
時(shí)間飛逝,20xx年即將走完,20xx年正在悄悄走來,我也迎來了初三最全新的一年,在離中考還剩6個(gè)多月的時(shí)間里,初三學(xué)生要調(diào)整好狀態(tài),從智力、心力和體力三方面做好充足準(zhǔn)備,迎接中考。
學(xué)習(xí)篇
新年開始,初三學(xué)生基本完成了新課的學(xué)習(xí),進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段。北京匯文中學(xué)老師李紅艷提醒,初三學(xué)生新年要制訂一個(gè)總的復(fù)習(xí)計(jì)劃,對(duì)每一科有一個(gè)細(xì)致的安排。
偏科的初三學(xué)生要在新的一年及時(shí)糾偏,針對(duì)自己的強(qiáng)勢(shì)和弱勢(shì)合理安排時(shí)間。在這個(gè)寒假,初三學(xué)生可將課本按章節(jié)復(fù)習(xí)一遍,確定薄弱環(huán)節(jié),以便制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃。學(xué)有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習(xí)題。
復(fù)習(xí)時(shí),不管考生學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾,都要?qiáng)調(diào)基礎(chǔ),尤其是平時(shí)成績(jī)較好的考生,更不能忽視基礎(chǔ)知識(shí)。初三學(xué)生還要學(xué)會(huì)思考,對(duì)學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析總結(jié),每做一道題,要仔細(xì)思考解題過程,歸納解題方法,不要只顧埋頭做題。
心理篇
期末考試后,寒假將至。在這段時(shí)間里,一些初三學(xué)生的心理、學(xué)習(xí)狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。對(duì)此,北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理教師陳晨說,初三學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果會(huì)互相影響,比如有沒有學(xué)習(xí)的信心、恒心,能不能抵御玩的誘惑,承受學(xué)習(xí)壓力,正確處理青春期問題等,這些都是心理方面的.實(shí)際問題。
陳晨說,安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo),有利于保持良好的心態(tài)。放假過年時(shí),初三學(xué)生容易放松,開學(xué)后有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進(jìn)度,成績(jī)下降、心情容易郁悶,若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學(xué)期的學(xué)習(xí)中,會(huì)形成壓力更大、成績(jī)不理想、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此,在寒假這個(gè)緩沖期里,考生要做好復(fù)習(xí)計(jì)劃,從而保持良好的心理狀態(tài)。
身體篇
5月,初三學(xué)生將迎來中考體育測(cè)試。從測(cè)試項(xiàng)目中可以看出,中考體育測(cè)試重點(diǎn)考查考生的耐力、速度和力量,這些都不是一朝一夕能練就的,需要考生長(zhǎng)時(shí)間、有計(jì)劃地堅(jiān)持鍛煉。
北京三中體育老師鄧瑩說,現(xiàn)在距體育測(cè)試不到半年時(shí)間了,各項(xiàng)測(cè)試水平較低的考生,要及時(shí)為自己安排一個(gè)短期有效的鍛煉計(jì)劃,找出體育成績(jī)不好的原因。如果是因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉少,就要加強(qiáng)練習(xí)。
除了體育鍛煉外,中考生平時(shí)的飲食也很重要。備考期間,復(fù)習(xí)任務(wù)繁重,考生大腦處在高度緊張狀態(tài),身體能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活規(guī)律被打亂,身體抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好這個(gè)階段的飲食,對(duì)保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。
初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃10
A份計(jì)劃:(自律型英語、數(shù)學(xué)為相對(duì)弱項(xiàng))
此類計(jì)劃比較合適有一定自律能力,具備一定學(xué)習(xí)能力。我的問題主要是英語的基礎(chǔ)太差,沒能好好的掌握英語基礎(chǔ),對(duì)語法運(yùn)用的不熟練和單詞累積太少。我在假期的生活里要將早上的2個(gè)小時(shí)來鞏固之前所學(xué)習(xí)的語法,晚飯后的3個(gè)小時(shí)作為記憶單詞的時(shí)間。只有掌握好這些基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):
1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì);
3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施:
1.組織好學(xué)習(xí)小組,進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。
俗話說的好:要學(xué)就要肯下苦功夫”在暑假的這段時(shí)間。除了給媽媽做做家務(wù)我就再?zèng)]別的事了,我在中午有大把的時(shí)間可以閱讀和學(xué)習(xí)那些英語課文和文章,而且在家里遇上不會(huì)的問題我也可以用網(wǎng)絡(luò)的手段輕松查詢。
整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。暑假是漫長(zhǎng)的,今年的暑假又要來了,怎樣去過好暑假,怎樣去在暑假中充實(shí)自己,也是我們現(xiàn)在要想的問題了,在暑假到來之前,迎接暑假,學(xué)習(xí)是暑假中少不了的,往往在暑假就會(huì)想到玩,這么長(zhǎng)的假期是應(yīng)該好好的玩一玩,我們?cè)谑罴僭诩依锿娴耐瑫r(shí)也要隨時(shí)的提醒自己的`學(xué)習(xí),暑假肯定會(huì)有很多的作業(yè),我們?cè)谑罴僦幸煤玫娜ネ瓿,雖然老師布置的作業(yè)會(huì)很多,但是想一想和這么久的假期一比倒也不多。
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5.無論在訂正試卷習(xí)題,還是在做輔導(dǎo)材料時(shí),三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師。
在各科老師布置作業(yè)的時(shí)候,我都是拿了本子記下來,作業(yè)時(shí)很多,這學(xué)期暑假的作業(yè)主要還是復(fù)習(xí),拿語數(shù)外來說,這三科的作業(yè)是最多的,我是計(jì)劃著在暑假分階段去完成,每天早上起來首先當(dāng)然是記單詞,英語單詞當(dāng)然是早上記比較好,效率比較高,我計(jì)劃著每天給自己二十個(gè)單詞的目標(biāo),看上去二十個(gè)單詞不多,但是主要還是為了追求效率。
6.把錯(cuò)題訂正完成以后,就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來,進(jìn)行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班,提高自己的英語會(huì)話能力,和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8.對(duì)于新初三的學(xué)生,可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班,為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。
在記完單詞的之后要學(xué)作文,每天的作文不能少,語文是一門理解,但是也要記還有寫作的能力的一門科目,在暑假中老師布置的語文作業(yè)當(dāng)然就是作文,作文是很重要的在考試中占的分?jǐn)?shù)是最多的,暑假的作業(yè)就是要以作文為首要,所以在作文方面要給自己定一個(gè)目標(biāo),每天上午在記完單詞之后當(dāng)然就是開始作文了。
9.每周打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。
10.每天晚上,聽音樂,上網(wǎng)瀏覽,看書讀報(bào),和同學(xué)聊天等,做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
上午主要就是記單詞,寫作文,寫完作文應(yīng)該休息,上午給自己制定這么多任務(wù)就差不多了,不要都擠在一起,那樣子的效果反而不好我覺得,下午主要就是刷歷史,地理題目歷史其實(shí)沒什么別的訣竅就是死記硬背,誰記得多誰就能考的好,每天下午就給自己分配歷史作業(yè),跟地理作業(yè),用三個(gè)小時(shí)的時(shí)間完成,沒科一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間完全夠了。
三、時(shí)間安排:
1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
以我目前的成績(jī)來看,三門主科的成績(jī)還算不錯(cuò),我會(huì)利用這個(gè)暑假去上英語和數(shù)學(xué)的輔導(dǎo)班,時(shí)間就安排在每天的上午,提高自己的成績(jī)。中考數(shù)學(xué)是重點(diǎn),也是能拉開和別人之間距離的科目,一道數(shù)學(xué)的選擇題就有3分,選擇題看起來比較簡(jiǎn)單,但實(shí)際上有些選擇題完全可以擴(kuò)展一下,做一道大題了,數(shù)學(xué)主要是要能打開思路。
2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、督促自律:
1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
我們的政治考試是開卷,但我從來不覺得開卷考試很簡(jiǎn)單。就以學(xué)校曾經(jīng)做過的試卷來看,如果什么都要開書去查的話,時(shí)間是非常趕的,翻書如果浪費(fèi)時(shí)間的話,題目就有可能做不完。而且很多答案也不是書上就有的,而是要根據(jù)題目,結(jié)合書上的內(nèi)容用自己話去解答。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。
這個(gè)暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實(shí)?孩子暑假生活過得不好,主要的原因是在家長(zhǎng),暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期,但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期,不容錯(cuò)失。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃、暑假旅游計(jì)劃。
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一、時(shí)間計(jì)劃
1、制定合理的作息時(shí)間表
起床:6:00晨練:6:20—7:00 學(xué)習(xí):7:00—7:50 英語早飯:7:50—8:20
學(xué)習(xí):8:30—10:30 數(shù)學(xué)、物理、化學(xué) 休息:10:30—14:30(上網(wǎng)或看電視) 學(xué)習(xí):14:30—16:30語文、英語(歷史或地理、政治) 休息:16:30—19:30(看小說)
學(xué)習(xí):19:30—21:00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí),寫日記星期日全天休息
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃,決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間,必須加倍彌補(bǔ)。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課 制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課 對(duì)以前學(xué)過的.舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí),要用10天左右的時(shí)間來復(fù)習(xí)舊知識(shí),復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法,對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來,留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文,養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4、看幾部中國古典名著,并做好筆記摘抄。
5、加強(qiáng)英語口語及聽力,看幾部英文原版片。
6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己,讀些勵(lì)志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃,體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界。
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一、語文
語文學(xué)科是我們的母語,學(xué)習(xí)過程中我們一定要結(jié)合于生活。除了課堂學(xué)習(xí)之外,課外復(fù)習(xí)和課外閱讀有助于對(duì)語文的理解。
1、文言文,古詩詞學(xué)習(xí),針對(duì)于文言文,古詩詞學(xué)習(xí)則需要大量積累字、詞、意、用法等,方法有很多種,歸結(jié)于一句話就是多用、多練、多記。學(xué)會(huì)自我運(yùn)用,尋找大量試題練習(xí),遇到不理解的要及時(shí)詢問并且做下記錄。時(shí)間是衡量你能力的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),只要你付出了,那你總會(huì)獲得收獲。
2、課文的學(xué)習(xí)最好運(yùn)用聯(lián)想記憶的方法,事半功倍,學(xué)習(xí)課文之前最好是做好預(yù)習(xí),理解文章大意,把不明白的一定要提出來。并且做好記錄,為期末復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。
3、背誦課文一定要下功夫好好背誦下來,這個(gè)再今后都是有用的。
4、出課堂學(xué)習(xí)之外,再課堂之余要抽時(shí)間來學(xué)習(xí)課外知識(shí),閱讀課外文學(xué)。了解我國經(jīng)典,這個(gè)很重要,及豐富了課外生活,又加強(qiáng)了自己的知識(shí)積累。中國的四書五經(jīng)年年考試都是重點(diǎn)。
二、英語
1、學(xué)習(xí)英語一定要先保持好心態(tài),我把它放在第一位!
2、英語學(xué)習(xí),重在詞匯。其實(shí)英語的組成就是詞匯和語法。如果詞匯都過不去,語法給你你也看不懂,拼不出來。所以學(xué)習(xí)英語,第二大難點(diǎn)就是詞匯量。初中的詞匯較少,重點(diǎn)的是詞匯的記憶方法和培養(yǎng)學(xué)習(xí)英語的興趣。
3、學(xué)習(xí)英語離不開大量的練習(xí),初中階段英語屬于入門級(jí),只要花點(diǎn)功夫把詞匯關(guān)過了。后面基本上不出在問題。
三、數(shù)學(xué)
1、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)最有效的方式就是積累經(jīng)典例題。俗話說得好,數(shù)學(xué)解題方式千千萬,而最終答案只有一個(gè)。所以,解題方式和積累很關(guān)鍵。傳統(tǒng)說的題海戰(zhàn)術(shù)也就是這個(gè)道理。書讀百遍其義自見的嘛。
2、數(shù)學(xué)這個(gè)學(xué)科上課如果沒有跟上老師的節(jié)奏很容易造成厭學(xué)情緒,上課一定要跟上老師的節(jié)奏,多做筆記,將老師講解的經(jīng)典例題一定要抄下來。
3、不懂就要問,這個(gè)是最關(guān)鍵的,學(xué)習(xí)上很容易有所困惑,遇到問題如果不解決就會(huì)積少成多,越積越多,這樣只會(huì)降低自己的學(xué)習(xí)興趣。
4、要有一個(gè)錯(cuò)題集,定期復(fù)習(xí)錯(cuò)題。溫習(xí)知識(shí)點(diǎn)。
四、生物
1、初中階段的生物難度較低,將學(xué)習(xí)的知識(shí)詳細(xì)分類,做好筆記。將課堂知識(shí)點(diǎn)記錄下來。然后在話少許時(shí)間進(jìn)行背誦和掌握。這個(gè)記憶不要死記硬背,可以配合自己的理解,重點(diǎn)是理解知識(shí)點(diǎn)。
2、我個(gè)人覺得學(xué)習(xí)生物就是看待如何去理解他,理科類的東西一定考驗(yàn)的是自己的理解能力如何了。
五、化學(xué)
1、學(xué)習(xí)化學(xué)重點(diǎn)是了解化學(xué)反應(yīng)和化學(xué)公式。初中學(xué)習(xí)元素周期表一定要理解。各類化學(xué)的反應(yīng),要詳細(xì)的了解并記錄好,因?yàn)楝F(xiàn)階段初中化學(xué)僅僅只是學(xué)習(xí)一年。掌握的東西并不得多。重點(diǎn)是了解“化學(xué)”這個(gè)學(xué)科。
2、學(xué)習(xí)初中化學(xué),了解幾個(gè)常見的化學(xué)現(xiàn)象及化學(xué)公式。運(yùn)用好化學(xué)元素周期表。
六、物理
1、相信很多人對(duì)待物理來說是一個(gè)最頭疼的問題,學(xué)習(xí)物理對(duì)于每一個(gè)人來說掌握的程度都是不同的。物理大致包含為力、電、能、功、聲這五個(gè)方面來劃分的。學(xué)習(xí)每一個(gè)部分遇到很多抽象的東西,一定要詢問老師。一定要弄明白。
2、物理含有大量公式,這些公式的構(gòu)成和運(yùn)用是非?简(yàn)人的,所以要深入了解每一個(gè)公式的運(yùn)用,最好是能夠掌握一些配套的習(xí)題。不至于后面復(fù)習(xí)時(shí)忘記如何運(yùn)用。
3、物理還有就是大量實(shí)驗(yàn),這些實(shí)驗(yàn)就需要自己主動(dòng)動(dòng)手操作。通過實(shí)際操作才能發(fā)現(xiàn)物理的奧妙。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的`唯一標(biāo)準(zhǔn)嘛!
六、政治
1、學(xué)習(xí)政治這個(gè)就要結(jié)合中國政治和西方政治,文學(xué)類的東西需要花大量時(shí)間去積累,最好是按照國家,按照時(shí)間線路發(fā)展來看待,這樣學(xué)習(xí)更加事半功倍。
2、做好筆記,做好摘抄。了解歷史政治制度及西方政治制度的利與弊。
七、歷史
1、學(xué)習(xí)歷史就要花大量時(shí)間積累,這個(gè)沒有別的辦法。按照時(shí)間線路來記。
2、初中的歷史書并不全面,因而老師的總結(jié)和歸納是我們學(xué)歷史的很好的幫助。所以要多做筆記,復(fù)習(xí)的時(shí)候按照筆記復(fù)習(xí)。
八、地理
1、學(xué)地理看圖時(shí)非常重要的,地理實(shí)際上是最好學(xué)的,因?yàn)槿四X對(duì)圖像的記憶比文字好很多。
2、沒事買本地圖冊(cè),經(jīng)常翻翻,會(huì)有很大用處
3、學(xué)氣候的話要會(huì)找各種氣候之間的共同點(diǎn)。
最后總結(jié)一下,更重要得是自己能否準(zhǔn)守。想要學(xué)習(xí)好,不下功夫是不行的。當(dāng)然還有點(diǎn)不得不說,就是環(huán)境因素。你要你的老師首先重視到你,然后時(shí)刻監(jiān)督到你的學(xué)習(xí)情況。一定要有不恥下問的精神!
初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃13
中考完的人都會(huì)說初二這一年相當(dāng)重要,初二作為銜接初一和初三的階段,如果這一年沒過好,那么初三你就拉下人一大段了。對(duì)于這重要的一年,順德星火教育教導(dǎo)大家如何做好計(jì)劃,以快人一步。
1、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
學(xué)生要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,比如正確記錄課堂筆記,做錯(cuò)題集等。復(fù)習(xí)時(shí)能較為輕松一點(diǎn)。初二學(xué)生要把良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成放在第一位,有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,到初三的時(shí),相比其他同學(xué)能相對(duì)簡(jiǎn)單輕松沖刺上去。
2、帶著問題,帶著目的聽課
根據(jù)課程表的組織,有針對(duì)性地預(yù)習(xí)弱項(xiàng)課程,預(yù)習(xí)時(shí)要注意下一節(jié)課的內(nèi)容,由此確定出聽課的重點(diǎn),課堂上聽課心里就有底了。課后進(jìn)行總結(jié),歸納出所講常識(shí)的框架,然后做有關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。
3、主次分明,把握重點(diǎn)學(xué)科
分析自己的.學(xué)習(xí)情況,擅長(zhǎng)的科目看哪些地方還能做得更好,弱科作為巨大的增分點(diǎn),要想辦法把弱科提上來。
另外,可適當(dāng)給每門主科買一本課外輔導(dǎo)書,課外適當(dāng)做一些練習(xí)題。
4、學(xué)習(xí)生活時(shí)刻合理組織安排
通常早晨是人的記性最好的時(shí)分,建議讀英語,記單詞。白天的自習(xí)課最好組織給數(shù)學(xué)、物理,這時(shí)分解題的效率高一些。其它的時(shí)刻就要留給語文了,能夠多讀些課外書,遇到好文章和好的語段,就抄下來以積累素材,這樣寫起作文來就輕松多了。晚上不要熬夜,熬夜學(xué)習(xí)是不明智之舉。
5、課后溫習(xí)加鞏固練習(xí)
每次聽完課后,閱讀一些有關(guān)的輔導(dǎo)資料,做一些有關(guān)的習(xí)題。有意識(shí)地提前知道的學(xué)習(xí)初三、中考的試題,并分項(xiàng)對(duì)有關(guān)中考題類收拾,進(jìn)行期間性復(fù)習(xí)。
想自己的初三多一些自信,初二就要苦一點(diǎn),努力一點(diǎn)。學(xué)習(xí)是鍥而不舍地事,如果你能堅(jiān)持下去,勝利會(huì)在不遠(yuǎn)處!
初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃14
7:10_--7:20吃早餐回寢室整理
7:40----7:50預(yù)習(xí)早上要上的課程
8:00--11:30上課
11:30--11:45整理筆記寫下不懂的有時(shí)間去問
11:50吃飯
12:00來回寢室
開始寫作業(yè)
9:40--9:55制定第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃
課堂上做de筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí),不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授de重要內(nèi)容,還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,并做一些相關(guān)de題目
7點(diǎn)--晚上18:00點(diǎn),在校學(xué)習(xí)期間,一定在上課的時(shí)候認(rèn)真聽課。午休時(shí)一定要好好睡覺,因?yàn)樵绯恳呀?jīng)起床很早了,下午會(huì)困。但是要注重利用課間休息時(shí)間學(xué)習(xí),除了上廁所,其他時(shí)間盡量不和同學(xué)閑聊,最好能做題,因?yàn)檎n間很亂,不適合背題,適合做數(shù)學(xué)題,只要你思路進(jìn)去了,就不容易被影響,一般一個(gè)課間可以做3-5道題。但是一天下來就是20多道題。一個(gè)月天堅(jiān)持下來,就比別人多做了300多道題,相當(dāng)于多做了10多套卷子。記5個(gè)英語單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.利用課外時(shí)間多閱讀中外名著,加強(qiáng)寫作,開闊視野上課前預(yù)習(xí),找不懂的地方,上課時(shí)學(xué)習(xí),解決不懂的地方,上課后復(fù)習(xí),溫故而知新。
在睡覺之前,最好把你覺的不好記憶的知識(shí)放在床邊,一直觀到睡著。在睡覺前看書很有效果。如果能養(yǎng)成睡覺前把一天所學(xué)知識(shí)想一遍,想不出來de時(shí)候觀看書,早晨起來也想一遍是最好的,我個(gè)別的時(shí)候能做到。但是大部分時(shí)間堅(jiān)持不下來,不過有的同學(xué)可以做到。能做到最好,觀同學(xué)們的毅力了!
1、認(rèn)真完成老師布置的`任務(wù)
在數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)的時(shí)候,老師都會(huì)留些習(xí)題,先往返家做,做完第二天講。一步步的往后做,相當(dāng)于重讀數(shù)學(xué)書。很多人以為數(shù)學(xué)就是做題,數(shù)學(xué)書幾乎不看,這是非常不正確的。
因?yàn)樽罨A(chǔ)的定理、最典型的例題都在書上,不要因?yàn)橛^起來很簡(jiǎn)單,一觀就會(huì)就懶的去理他們,書是一定要觀的!最好的方法是,觀完例題后,重新把例題答案遮起來,再用本子做一遍,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),你看起來會(huì)的題目,做起來卻不那么順利。這是一個(gè)夯實(shí)基礎(chǔ)的過程,一定要認(rèn)真做。
2、上課認(rèn)真聽課,認(rèn)真復(fù)習(xí)
課后要把書上記下來的東西,連帶的知識(shí)點(diǎn)都整理在一個(gè)本子里。不是為了拿本子再背這些知識(shí),而是在整理de過程中,你已經(jīng)可以把知識(shí)分類,分系統(tǒng),形成一個(gè)整體,對(duì)你自己來說,是個(gè)提高
3、強(qiáng)化復(fù)習(xí)
如果想有本質(zhì)的提高,只做老師布置de內(nèi)容是不夠的,要大量的練習(xí),建議在老師布置的習(xí)題基礎(chǔ)上買些自己薄弱學(xué)科,薄弱環(huán)節(jié)de習(xí)題集來做。只有別人做一套習(xí)題,你做三套習(xí)題,只有你付出的比別人多才會(huì)得到的比別人多。練習(xí)、測(cè)驗(yàn)經(jīng)老師批改發(fā)回后,不能只看分?jǐn)?shù),要認(rèn)真研究老師批改中指出的問題,檢查發(fā)現(xiàn)自己在理解和運(yùn)用知識(shí)方面的漏洞和錯(cuò)誤,及時(shí)補(bǔ)上和改正。應(yīng)建立一個(gè)錯(cuò)題記錄,仔細(xì)分析原因,找出相應(yīng)的薄弱知識(shí)點(diǎn)加以強(qiáng)化,這樣才有可能避免犯同樣的錯(cuò)誤
初中生個(gè)人寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇三我現(xiàn)在上初中三年級(jí),即將面臨中考,我的老師在放假前為我們擬訂了一個(gè)作息時(shí)間表,但是我認(rèn)為太苛刻,現(xiàn)將重新制訂的假期計(jì)劃及總體想法說明如下:
1我的成績(jī)應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重;
2我們的作業(yè)比較多,要將較多的時(shí)間花在作業(yè)上;
3我每天下午必須從家里出發(fā)到場(chǎng)地去鍛煉身體,為中考的體育考試做準(zhǔn)備,大概兩三個(gè)鐘頭返回;
4希望每天安排一定的時(shí)間讀英語;
5保證充足的睡眠時(shí)間;
6不要太緊,但是娛樂的時(shí)間也不用太多,力求充實(shí)。電視我不怎么看.只是在周六晚看的比較多.我也盡量少上網(wǎng);
7盡量詳細(xì)一些,寫出從早到晚做每件事情的時(shí)間;
8希望把平時(shí)和周末的作息時(shí)間分開。
時(shí)間安排時(shí)要注意:
1。早上6:30如果太陽沒升起,空氣中的一氧化碳沒散開,鍛煉身體不能是激烈的,按真正意義上效果最佳時(shí)段是下午四至五點(diǎn),或到六點(diǎn),鍛煉時(shí)間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度,科學(xué)合理每人每天運(yùn)動(dòng)不能少于半小時(shí)。
2。最佳學(xué)習(xí)時(shí)間可根據(jù)本人情況及安排選擇:
早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一,適宜攻讀文科知識(shí),如果條件允可,還可大聲朗讀,是為立體記憶。
八點(diǎn)是創(chuàng)造性思維最好的,適合寫作與做實(shí)驗(yàn)九點(diǎn)是短期記憶最佳階段,明天考什么就攻什么
十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時(shí)間,有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半,蠻適合你的想法。二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng),適合辯證、邏輯的學(xué)科。三點(diǎn)永久記憶段,把枯燥的東西拿出來啃吧。
同時(shí)三至五點(diǎn)手指靈敏度最高,你練樂器或打字就理想了。四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉,也是全日最有效果的
早上維a+c+e各一片,睡前維c+b各一片和牛奶,比什么補(bǔ)品都好,著名營養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個(gè)橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的,非常重要的是,健康喝水。
作息時(shí)間安排:
對(duì)于學(xué)習(xí)來講,除了要對(duì)一年以來中考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間?砂才艑(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;
中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
平時(shí):早上6點(diǎn)讀英語至6。30,7點(diǎn)開始學(xué)習(xí)至11。30,午飯后放松一下睡兩小時(shí),14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17。30,晚飯后盡量看一下新聞,19。40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息。周六:一切照常,只要將晚上看電視的時(shí)間增加1小時(shí)即可。大假:早上依然讀英語,但不用規(guī)定時(shí)間學(xué)習(xí),有時(shí)玩玩有時(shí)學(xué)即可。
初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃15
這個(gè)學(xué)期,我期望被評(píng)為“三好學(xué)生”,可是“三好學(xué)生”需要所有學(xué)科都好,異常是語文。這個(gè)學(xué)期,我的語文學(xué)習(xí)計(jì)劃是這樣的:
這個(gè)學(xué)期,我的要求是做作業(yè)要認(rèn)真,做完作業(yè)檢查一遍,不懂的題目晚上等爸爸媽媽回來再問,不能把會(huì)的題目也留到晚上。如果爸爸媽媽檢查出錯(cuò)誤,就在自我家里的本子上抄三遍,還得記牢,以后不再犯同樣的錯(cuò)誤。另外再把語文書上學(xué)過的課文讀一遍,如果課文比較多,那就分兩天讀。
我訂一個(gè)月為一個(gè)階段,開學(xué)第一個(gè)階段,我每一天在課外書上摘好詞好句,加強(qiáng)寫作本事。
后面一個(gè)階段基本上是一個(gè)星期寫兩三篇日記,要求字?jǐn)?shù)必須超過250個(gè)。然后把寫好的日記自我先檢查一遍再給爸爸看,讓爸爸再幫我修改一下。
第三個(gè)階段,我要每個(gè)星期在A4紙大小的紙上練兩張字,還要把字寫端正,如果我覺得有沒寫漂亮的.字,就得重新再寫一遍。然后再給爸爸看,要是爸爸覺得還有字沒寫好,我就再寫三遍。
第四個(gè)階段,我要每一天上網(wǎng)查找資料,積累更多課外知識(shí)……
最終一個(gè)階段,我要每一天復(fù)習(xí),準(zhǔn)備期末考試,還有,一個(gè)星期要做一張自我家里的練習(xí)卷。
這個(gè)學(xué)期我必須會(huì)把語文學(xué)好的,下個(gè)學(xué)期也一樣。
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