實用的個人計劃（通用3篇）
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，是時候抽出時間寫寫計劃了。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編幫大家整理的個人計劃3篇，歡迎閱讀與收藏。
個人計劃 篇1
一、成長總目標(biāo)：
成為擁有音樂藝術(shù)與教育藝術(shù)的優(yōu)秀音樂教師，既具有豐富的教育、教學(xué)經(jīng)驗，又具有良好的音樂基本技能、豐富的音樂知識，在教學(xué)品格，教學(xué)技能、教學(xué)觀念、教學(xué)方式、教學(xué)手段、教學(xué)心理等諸多方面具有獨(dú)特的素質(zhì);成為政治素養(yǎng)過硬、職業(yè)道德崇高的師德楷模，依法執(zhí)教，為人師表，愛崗敬業(yè)，愛生如子;成為終身學(xué)習(xí)的典范，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，教有專長，教育科研成果顯著;成為促進(jìn)學(xué)校發(fā)展的基石，關(guān)心集體，維護(hù)學(xué)校榮譽(yù)，與同事團(tuán)結(jié)協(xié)作，為學(xué)校發(fā)展不懈努力。
二、個人專業(yè)目標(biāo)：
1.發(fā)揮音樂教學(xué)的獨(dú)特魅力，利用生動的音樂形象，對學(xué)生進(jìn)行審美教育，將德育滲透于美育之中，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，讓學(xué)生在音樂學(xué)習(xí)中認(rèn)識人生，陶冶情操，養(yǎng)成健康的審美情趣和積極向上的生活態(tài)度。
2.提高自己的課堂教學(xué)水平，認(rèn)真鉆研教材，充分理解新課標(biāo)的要求，加強(qiáng)實踐與創(chuàng)造，把激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣貫穿于始終，提高學(xué)生的演唱能力，抓住音樂形象，通過歌曲的演唱、表演、編創(chuàng)等音樂活動，培養(yǎng)學(xué)生愛祖國，愛人民，愛科學(xué)，愛勞動，愛自然的情感，激發(fā)學(xué)生認(rèn)識社會并開展社會實踐活動的興趣，培養(yǎng)和提高學(xué)生的各方面能力。
3.提高自身專業(yè)素養(yǎng)，加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)，多閱讀關(guān)于音樂教育方面的書籍。加強(qiáng)自身聲樂、舞蹈、器樂等方面的訓(xùn)練，加強(qiáng)鋼琴即興伴奏學(xué)習(xí)，提高即興伴奏水平。
三、近期發(fā)展目標(biāo)：
1.認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，并按《規(guī)范》的要求嚴(yán)格要求自己，提高自己的職業(yè)道德水準(zhǔn)，做一名優(yōu)秀的教師。
2.多與同事交流，讓自己盡快適應(yīng)新的工作特點;多與學(xué)生交流，讓學(xué)生盡快適應(yīng)我的課堂教學(xué)模式，做到師生共同促進(jìn);加強(qiáng)合唱隊訓(xùn)練，爭取在各種文藝匯演中取得好成績。
3.在現(xiàn)有的教學(xué)條件下加強(qiáng)歌曲教學(xué)，教給學(xué)生演唱歌曲的技巧，提高學(xué)生表演歌曲的能力，并以歌曲教學(xué)為自己的研究小課題，開展小課題研究。
4.利用課余時間制作音樂課件，學(xué)會運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源，通過多種教學(xué)手段、多渠道激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣。對學(xué)生要多鼓勵少批評，讓他們真正愛上音樂。
5.利用課余時間練習(xí)鋼琴，加強(qiáng)鋼琴即興伴奏學(xué)習(xí)，練習(xí)豎笛的吹奏技巧，全面提升自身專業(yè)水平。
6、積極參與學(xué)校管理，運(yùn)用自己的學(xué)科特點，開展豐富多彩的校園文化活動。
四、個人成長途徑
1、提升個人修養(yǎng)，做有品位的教師。用人格魅力和深厚的人文素養(yǎng)，廣播的知識積淀影響學(xué)生，實質(zhì)性成高尚的品德，正確的人生觀和價值觀，“多做”、“多想”、“多聽”。
2、做一名業(yè)務(wù)上、教學(xué)上都過硬的教師，養(yǎng)成善于學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為自己打造一個具有多元化知識結(jié)構(gòu)的人。善于思考，使自己的教育教學(xué)水平再上一個臺階，爭取機(jī)會參加區(qū)、市級優(yōu)質(zhì)課評比。
3、做一名輕松、快樂的受歡迎的老師，向優(yōu)秀老師學(xué)經(jīng)驗，使自己具有一定的能力，做到時時處處為學(xué)生著想的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
4、做一名“善于反思、勤于積累”的老師，對自己的教學(xué)工作的失敗與成功注意積累，對自己的教學(xué)活動進(jìn)行反思。
五、專業(yè)成長發(fā)展途徑
1、在培訓(xùn)中成長
在推進(jìn)課程改革的過程中，學(xué)校為教師創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)資源，我要利用培訓(xùn)、聽課的機(jī)會，努力向名師、優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，不斷吸收別人的經(jīng)驗，以豐富自己，使自己的教學(xué)方式、方法以及手段有更大的發(fā)展和成功。特別是認(rèn)真學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師在課堂中語言的運(yùn)用，關(guān)注他們的激勵性評語。多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗，經(jīng)常反思自己的不足，一步一個腳印，踏踏實實地去實現(xiàn)目標(biāo)。
2、在學(xué)習(xí)中成長
讀書是實現(xiàn)教師自我“充電”的途徑。讀書不僅為創(chuàng)造提供原材料，而且能夠啟發(fā)音樂教師創(chuàng)造的靈感。我要利用業(yè)余時間多閱讀教育教學(xué)理論書籍，做好讀書筆記，使知識不斷積累，思想與時俱進(jìn)，使自己的素養(yǎng)不斷提高。多讀書，讀好書，用先進(jìn)的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。
3、在反思中成長
沒有反思就不會有成長，為此我想反思應(yīng)陪伴我每一天。堅持寫教學(xué)后記反思，在一節(jié)課后，及時記下自己教學(xué)實踐的心得體會及反思。經(jīng)常上網(wǎng)查找相關(guān)音樂教學(xué)錄像，學(xué)習(xí)他人的長處，反思自己的教學(xué)活動，發(fā)現(xiàn)問題，在內(nèi)心產(chǎn)生強(qiáng)烈的改進(jìn)自身教學(xué)行為、提高教學(xué)水平愿望。通過對優(yōu)秀教師的教學(xué)行為模仿、學(xué)習(xí)，吸取他們的教學(xué)長處和優(yōu)秀品質(zhì)，不斷調(diào)整改進(jìn)自己的教學(xué)行為，提高教學(xué)水平，結(jié)合自己的教學(xué)實際，形成自己的'教學(xué)風(fēng)格。
4、在實踐中成長
積極參與課堂教學(xué)活動，充分利用學(xué)校提供的機(jī)會上好公開課，給自己展示的舞臺，為教學(xué)研究提供載體。
5、在總結(jié)中成長
爭取每學(xué)期做好學(xué)期工作總結(jié)，理清得失，每學(xué)年寫出一篇質(zhì)量較高的教育教學(xué)論文、一篇優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計或者教學(xué)敘事。
六、發(fā)展措施及策略
1、更新觀念，加強(qiáng)學(xué)習(xí)。
教師的觀念決定著教師的行動方向。作為新形勢下的一名小學(xué)音樂教師，要努力提高自己的教學(xué)能力，從以教師為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為中心，從知識的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者和促進(jìn)者，把傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)的師生關(guān)系轉(zhuǎn)變?yōu)樾滦偷呐笥殃P(guān)系、伙伴關(guān)系。
2、把握課堂教學(xué)，提高組織能力。
課堂是教師施展本領(lǐng)、展示才華的陣地，要在有限的時間和空間內(nèi)完成既定的任務(wù)。根據(jù)音樂課特點做到：
1、備課：了解教材內(nèi)容、編排體例和編者意圖，從音樂知識、基本技能和思想感情三方面確定全冊教材的教學(xué)目標(biāo)。課后要進(jìn)行教學(xué)效果自我剖析，小結(jié)得失，做好音樂課的技能準(zhǔn)備，包括范唱、范奏、伴奏、指揮等。
2、上課：要遵循本學(xué)科的特點，把握音樂藝術(shù)情感性和形象性的特征，以審美教育為核心，注重美的熏陶。
3、課外音樂活動是學(xué)校音樂教育的重要組成部分，活動要面向大多數(shù)學(xué)生，有組織、有計劃的進(jìn)行。鼓勵學(xué)生參加學(xué)校的合唱隊、舞蹈隊、少先隊鼓號隊，多方面培養(yǎng)學(xué)生音樂素養(yǎng)。
3、積極參加培訓(xùn)，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)手段，拓展音樂教學(xué)渠道，敢于嘗試，勇于創(chuàng)新，利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢，多給學(xué)生一些音樂的營養(yǎng)。
4、注重教學(xué)研究，對教學(xué)過程進(jìn)行反思，總結(jié)經(jīng)驗，查找不足，彌補(bǔ)缺陷。
總之，在今后的實踐中，我會繼續(xù)努力工作，以真摯的愛，真誠的心，以及有個性的課堂教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生，打動家長。面對新課改，我時刻告誡自己追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創(chuàng)新精神與實踐能力，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻(xiàn)給學(xué)生，奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。在今后的教學(xué)生活中，我會以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，不斷提高充實自我，踏實勤懇的走好每一步!爭取在收獲的季節(jié)，有著屬于自己的豐碩成果!
個人計劃 篇2
一、宿舍安全
在檢查過程中凡發(fā)現(xiàn)以下任一情況的，按嚴(yán)重違紀(jì)宿舍嚴(yán)肅處理。
1、宿舍內(nèi)違反規(guī)定使用或存放大功率電器（熱得快、電水壺、電爐、電褥子等）、燃?xì)饩撸河蜖t、酒精爐、液化氣爐等）。
2、宿舍內(nèi)違反規(guī)定使用明火（蠟燭等）照明。
3、宿舍內(nèi)放置易燃易爆物品、有毒物品、管制刀具、棍棒等。
4、宿舍內(nèi)吸煙、有煙頭或煙盒、存放酒瓶等。
5、宿舍內(nèi)擅自私接亂拉電線，存在電線裸露、電器不絕緣等安全隱患，插排、充電器放置于床鋪上。
6、私自換鎖或打不開門。
7、夜不歸宿及留宿外人。
8、宿舍內(nèi)長明燈或者長流水（自來水）。無人時各類電器未切斷電源或充電器充電。
二、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生
（一）門窗
1、門上按要求張貼門牌信息卡，標(biāo)明宿舍成員姓名、年徑、專業(yè)、班級以及在宿舍內(nèi)的職務(wù)，舍長或者成員。
2、門上玻璃，不可用衣物等遮擋，并保持門窗玻璃透亮無污漬。
�。ǘ┑孛�
要求地面干凈整潔，無污跡及積塵雜物，無衛(wèi)生死角，室內(nèi)及陽臺不存放垃圾。垃圾桶內(nèi)的`垃圾不能超過三分之一。
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要求墻壁上干凈無污物、蛛網(wǎng)，墻壁上不亂貼亂掛，暖氣片上不擺放雜物。
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1、被子疊放整齊放置在靠窗一側(cè)，枕頭放置于被子后面，床單干凈平整，外側(cè)整齊的包至墊子下方，床鋪上不放置各類雜物。
2、床上按要求張貼個人信息標(biāo)簽，標(biāo)明本床位人員姓名以及聯(lián)系電話。
3、衣物不可懸掛在床鋪上或堆放在桌凳上，應(yīng)收放在衣櫥，或整齊的晾曬在陽臺上。
�。ㄎ澹⿻�、書櫥
桌面干凈整潔，無雜物。書架上書籍及各類物品排放整齊，無灰塵。
�。┫词珠g、陽臺
洗手間及時清理，無異味。陽臺干凈衛(wèi)生，不存放雜物，洗刷用品、箱包、鞋襪擺放整齊有序，不可隨意放置，及時通風(fēng)換氣，無異味。
�。ò耍⿰蕵吩O(shè)施規(guī)定
在非周末的時間內(nèi)不允許在宿舍內(nèi)進(jìn)行打牌、玩電腦游戲、聊天活動。如有違反者其電腦等工具將有學(xué)院代為保管，期末放假領(lǐng)回。
個人計劃 篇3
在現(xiàn)實社會中，顏值高的人往往很容易接近成功。這是個看臉的社會，光有才華和能力是不夠的，要想爬上金字塔的頂端就得各方面優(yōu)秀。而今年快奔二的我，再也不能混日子了，我開始為我的未來著想。后天因為自己的不堅定而導(dǎo)致形態(tài)嚴(yán)重受損。所以我決定在20xx年開始我的減肥計劃，為20歲的自己送上一份美好的禮物。特制訂計劃如下：
一、天計劃
1、6：00早上準(zhǔn)時起床，十五分鐘洗漱完畢，喝一杯白開水或蜂蜜水。
2、6：：30開始出門做運(yùn)動，早上小跑五圈，跳繩1000個（才開始慢慢來，以后在慢慢加量）
3、7：30結(jié)束早晨的運(yùn)動，回寢室準(zhǔn)備開始一天的生活。4、8：00出門去食堂喝一杯豆?jié){（慢慢喝，切忌在路上邊走邊吃）
5、中午搞完教室衛(wèi)生開始走回寢室，買個雞蛋填填肚子實在是餓的話可以吃黃瓜或者別的水果。該喝掉一杯水了。
6、5：30下完課慢慢走回寢室，快到晚上了要吃得清淡，獎勵自己一根小黃瓜吧！
7、7：00準(zhǔn)備出門上自習(xí)，要記得喝一大杯水哦、可以選擇慢走直到去上自習(xí)，切忌慌慌張張去上自習(xí)。
8、9：00下完自習(xí)又要開始準(zhǔn)備運(yùn)動了，開始幾天如果實在
餓的話可以選擇走，慢慢的由慢走變?yōu)榭熳�。一個人默默的再跳1000個跳繩。
9、10：00速回寢室洗漱保養(yǎng)，如果餓就喝水。
10、10：40開始寫一天的減肥日記和心情，自我鼓勵或批評。11、11：00關(guān)掉手機(jī)好好的閉上眼睛睡覺。
二、周計劃
1、每周星期六會出去做兼職，所以星期六要去稱體重了。
2、周末十一點半之前必須睡覺，早上八點鐘起來洗漱喝水上廁所。八點半出去走路，九點半準(zhǔn)備回寢室的時候可以美美的.吃個早餐。
3、上班拖地，開始吃飯之前喝一杯水，吃飯碗的三分之一的飯量就可以，注意細(xì)嚼慢咽。中午好好休息，下午吃飯依舊，晚上不準(zhǔn)吃任何東西。
4、做周總結(jié)，根據(jù)一周的減肥成果決定下周的減肥運(yùn)動量。
三、月計劃
1、開始目標(biāo)一個月瘦五斤，慢慢來千萬不要急功近利。
2、每月要寫月總結(jié)，總結(jié)自己在過去的一個月中做的好或不好或需要改進(jìn)的地方。
3、如果達(dá)到一個月的目標(biāo)，可以獎勵自己得到一份自己想要的東西。
4、一個月終于過去，在每個月的最后一天，可以獎勵自己吃一頓好的哦。
5、每個月的一號又是新的一天的開始，對自己要充滿信心，我一定可以做到的。
專家說一個人如果做重復(fù)同樣的事情持續(xù)22天之久，那么這件事情就會成為習(xí)慣。減肥最要緊的就是毅力，胃是慢慢越餓越小的，我知道這過程肯定很難，但是諸多原因我必須要這樣去做。既然寫了這份計劃就不能浪費(fèi)，從3月9號開始正式施行，加油！
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