實用的個人計劃(合集9篇)

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？以下是小編精心整理的個人計劃9篇，希望對大家有所幫助。

個人計劃 篇1

　　初步構(gòu)想，逐漸細化

　　創(chuàng)業(yè)計劃書就是創(chuàng)業(yè)者計劃創(chuàng)立業(yè)務(wù)的書面概要，它對業(yè)務(wù)發(fā)展有明確的界定，同時，它也是衡量業(yè)務(wù)進展情況的標(biāo)準(zhǔn)。一個醞釀中的項目，往往各方面都很不確定，創(chuàng)業(yè)者可以通過制定創(chuàng)業(yè)計劃書，羅列出項目的優(yōu)缺點，再逐條推敲，得到更清晰的認識。

　　誠然，制定完整的具有指導(dǎo)意義創(chuàng)業(yè)計劃書，創(chuàng)業(yè)者需要投入相當(dāng)多的精力。那么如何著手制定創(chuàng)業(yè)計劃書呢?南方人才市場創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)的專家指出，在初步構(gòu)想之后，要逐漸細化。構(gòu)想階段的重點是關(guān)注與產(chǎn)品或服務(wù)有關(guān)的細節(jié)，例如產(chǎn)品處于什么樣的發(fā)展階段?它的獨特性何在?銷售產(chǎn)品的途徑?消費者群有哪些?生產(chǎn)成本和售價如何確定?企業(yè)發(fā)展新的'現(xiàn)代化產(chǎn)品的計劃是什么?如何把出資者拉到企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)中來以上種種，都是在計劃書撰寫之前應(yīng)該詳細考慮的。透過創(chuàng)業(yè)計劃書的構(gòu)思和細化，有意創(chuàng)業(yè)者就相當(dāng)于提前在理論上把創(chuàng)業(yè)過程演練了一遍。

　　市場調(diào)查，知己知彼

　　沒有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)，南方人才市場專家表示，制定創(chuàng)業(yè)計劃書的第二步就是進行市場調(diào)查，了解行情。

　　創(chuàng)業(yè)者要細致分析經(jīng)濟、地理、職業(yè)以及心理等因素對消費者選擇產(chǎn)品和服務(wù)時的影響。具體到進行市場調(diào)研的時候，調(diào)研者要同潛在顧客展開接觸，搜集顧客購買此類產(chǎn)品的時間周期、誰在決定是否購買、如何防范別人模仿你的產(chǎn)品或服務(wù)、你的產(chǎn)品或服務(wù)憑什么吸引目標(biāo)市場中的消費者，以便制定銷售策略。

　　市場調(diào)查還包括對競爭對手的調(diào)查，例如競爭對手都是誰?他們的產(chǎn)品與本企業(yè)的產(chǎn)品相比，有哪些相同點和不同點?競爭對手所采用的營銷策略是什么?在調(diào)查階段，創(chuàng)業(yè)者還必須做好財務(wù)分析。即要量化本公司的收入目標(biāo)和公司戰(zhàn)略，詳細而精確地考慮實現(xiàn)目標(biāo)所需的資金。

　　總之，創(chuàng)業(yè)計劃書要說服閱讀者，本企業(yè)不僅是行業(yè)中的有力競爭者，將來還可能會是確定行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的領(lǐng)先者。

　　綜合把握，通盤統(tǒng)籌

　　當(dāng)以上兩方面準(zhǔn)備充分后，就可以著手撰寫和修改創(chuàng)業(yè)計劃書了。一份完整的計劃書，在上述的幾項工作基礎(chǔ)上，還要重點構(gòu)思市場機遇與開發(fā)謀略、產(chǎn)品與服務(wù)構(gòu)思、競爭優(yōu)勢、經(jīng)營團隊等等。

　　個人創(chuàng)業(yè)計劃書篇3

　　大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計劃書服裝店

　　平民化路線，店址位于東莞工業(yè)區(qū)。

　　財務(wù)情況：準(zhǔn)備投入5萬元資金，目前擁有2萬元閑余創(chuàng)業(yè)資金，服裝店計劃面積20平方米，店面租金1200元/月，店面轉(zhuǎn)讓費1萬元，裝修6000元，員工一名，試用期兩月，試用期間工資1300元/月，期滿加提成。剩下的資金用來進貨。此外，蔡先生還開有一家補習(xí)班，每月可以提供資金6000元投入到服裝店，如果服裝店前期資金還有缺口，計劃用貸款補缺。

　　針對蔡先生的情況，記者采訪了成功創(chuàng)業(yè)人伍小姐，伍小姐認為，開服裝店無非從鋪租、裝修、進貨環(huán)節(jié)和人力成本來省錢。

　　租金支出并不大

　　包括店面租金和轉(zhuǎn)讓費，從蔡先生的情況來看，由于地處東莞工業(yè)區(qū)，店面租金僅1200元每月，兩按一揭，前期也只需要一次性支付3600元，所以，租金并不是一筆很大的支出。轉(zhuǎn)讓費才是應(yīng)該重點考慮之處，不過，無論是鋪租還是轉(zhuǎn)讓費，都可以通過和原租客進行商討，爭取分期付款，不過，分期付款往往要付利息，對于有能力一次性付清鋪租和轉(zhuǎn)讓費的經(jīng)營者，伍小姐不建議進行分期付款。

　　裝修要親力親為

　　蔡先生的服裝店目標(biāo)客戶是普通老百姓，且店面只有20平方米，因此只需簡單的貨架、醒目的招牌即可。普通的招牌只需100到200元/塊。從店內(nèi)的整體規(guī)劃上，到石灰、地磚、燈泡、貨架等裝修的材料的'購買、到店內(nèi)的裝修過程等，最好是親力親為、親自監(jiān)工，這樣既可以降低裝修成本，又可避免偷工減料等情況的發(fā)生。另外，地板、墻壁、貨架等各個裝修部分要分別請不同的團隊做，比一家裝修隊一條龍服務(wù)能省錢。伍小姐算了一筆賬，假設(shè)店面需要10盞攝燈，自己配備好燈的話，只需裝修團隊花上一天的時間或一次性就可以搞定，費用大概只需要100元。

　　進貨要多款少量

　　經(jīng)過初步計算，由于店面只需要簡單貨架，每月有6000元的資金可以補充，轉(zhuǎn)讓費平攤下來按每月20xx元計，蔡先生首月尚有13000元左右的剩余資金，在前期投入上并不存在資金緊缺的問題，如果用1萬元的資金用來進貨，按每件衣服20元的進貨成本來計算，可以一次性進貨500件，支撐一個20平方米的店面有過之而無不及。她建議，對于沒有經(jīng)驗的經(jīng)營者，首次進貨最好拿多幾款，每款少拿貨，這樣雖然拿貨的成本可能高一點，但不用承擔(dān)滯銷的風(fēng)險。經(jīng)營一段時間后，確定哪個款式比較熱銷再補貨。等經(jīng)營到比較成熟之時，再拓展業(yè)務(wù)，比如通過低價傾銷等手段促銷，或通過購買次品進行再加工來降低進貨成本。

　　招人要有試用期

　　開店初期，應(yīng)盡量節(jié)約人力成本，20平方米店面，一名店員就足夠了，最好規(guī)定一個約2個月的試用期，不但可以節(jié)約人力成本，也可方便店主和勞工雙向選擇。東莞的勞力成本比起廣州等大城市低，且工資月底結(jié)算，可以用每月的營業(yè)收入補給，試用期間每月1300元對蔡先生來說，應(yīng)該不會構(gòu)成負擔(dān)。

個人計劃 篇2

　　一、指導(dǎo)思想：

　　閱讀教學(xué)是語文教學(xué)的核心環(huán)節(jié)，只有經(jīng)過廣泛的積累和大量的閱讀，才能真正學(xué)好語文�！耙粋�人語文素養(yǎng)的形成，課內(nèi)占30%，課外占70%�！弊鳛檎Z文教師，我們有責(zé)任、有義務(wù)去拓展學(xué)生語文學(xué)習(xí)的視野，引導(dǎo)他們廣泛接觸社會、接觸生活，在更廣闊的空間里學(xué)語文、用語文。本學(xué)期我們繼續(xù)在“閱讀引領(lǐng)成長”的理念指引下，開展“培養(yǎng)兒童閱讀興趣的策略”的課題研究，旨在通過運用一些行之有效的策略激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣，讓學(xué)生的生活充滿閱讀，在閱讀中快樂成長。

　　二、研究內(nèi)容：

　　運用哪些行之有效的策略激發(fā)能學(xué)生的閱讀興趣，如何培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣的研究，這既是本課題的研究重點也是難點。

　　三、研究目標(biāo)：

　　1.通過對培養(yǎng)兒童閱讀興趣的策略研究激發(fā)兒童的'閱讀興趣，使學(xué)生喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣。

　　2.結(jié)合兒童的身心發(fā)展規(guī)律和生活實際，繼續(xù)采用行之有效的策略，進行培養(yǎng)兒童閱讀興趣的方法研究。

　　3.充分挖掘閱讀教育資源，營造課外閱讀氛圍，改善學(xué)生的閱讀環(huán)境，加強閱讀指導(dǎo)，讓兒童在熏陶中愛上閱讀，喜愛好書。

　　四、研究方法：

　　1．結(jié)合當(dāng)前學(xué)生課外閱讀的現(xiàn)狀以及學(xué)生的閱讀興趣情況，及時觀察學(xué)生在策略研究中的反應(yīng)，分析學(xué)生心理，以便調(diào)整教學(xué)策略。

　　2．利用語文教學(xué)平臺，采用多種策略調(diào)動學(xué)生的閱讀興趣，教師及時記錄研究中一些好的做法。

　　3．通過閱讀有關(guān)教學(xué)刊物和觀看、聆聽名家專題講座，汲取名師的優(yōu)秀經(jīng)驗，分析、反思自身的研究行為，提煉有效的策略方法。

　　4．對研究過程發(fā)生的故事進行整理記錄；豐富課題研究，把握研究問題。做好學(xué)生閱讀檢查工作，便于研究分析提供資料。

　　五、研究措施：

　　1.充分利用早讀、課前幾分鐘等較為靈活機動的教學(xué)時間給學(xué)生講一些名人名著故事或朗讀一些淺顯易懂的名著名篇。采用懸念調(diào)動法或故事梗概法，即在誦讀名著名篇時，留下懸念給學(xué)生，懸而未決的情節(jié)能催促學(xué)生自己急切地去尋找問題的答案，或?qū)⒐适碌拇笠庵v給學(xué)生聽，以此引發(fā)學(xué)生去閱讀名著名篇，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。

　　2.與課堂教學(xué)緊密結(jié)合。我們的語文教材內(nèi)容題材豐富、包羅萬象，引導(dǎo)學(xué)生由課內(nèi)向課外延伸，拓展學(xué)生知識面，激發(fā)學(xué)生閱讀興趣。

　　3.結(jié)合《課標(biāo)》要求，適當(dāng)?shù)剡M行的閱讀指導(dǎo)。

　　4.根據(jù)本班學(xué)生的認知規(guī)律及心理年齡發(fā)展的特點，每個月列出一定的推薦好書書目，并積極爭取家長的配合，給孩子一定的課外閱讀時間，家長通過相關(guān)閱讀評價量表及時向教師反饋學(xué)生的讀書情況。

　　5.以班級讀書會為主要平臺，開展好書推薦會，講故事，朗讀名著名篇比賽，知識競賽等多種豐富多彩的活動鞏固課外閱讀活動，讓學(xué)生在這樣的氛圍熏陶中逐漸培養(yǎng)起對閱讀的濃厚興趣。

　　6.制定相關(guān)閱讀評價表，進行閱讀評價，評選“閱讀小明星”。

　　六、具體時間安排：

　　九月份：

　　1.制定本學(xué)期課題研究個人計劃。

　　2.參加課題組例會，通過本學(xué)期計劃。

　　3.向?qū)W生推薦本學(xué)期閱讀書目，各班完善圖書角。

　　十月份：

　　1.進行理論研究學(xué)習(xí)。

　　2.觀看有關(guān)閱讀指導(dǎo)的專題講座。

　　3.有針對性地開展讀書交流活動。

　　4.繼續(xù)利用網(wǎng)絡(luò)開展課題實踐研究。

　　十一月份：

　　1.積極參加課題組教師互聽互評課的活動。

　　2.結(jié)合本課題，撰寫、交流活動學(xué)習(xí)心得。

　　3.進行相關(guān)的理論研究學(xué)習(xí)。

　　十二月份：

　　1.好書推薦，講故事、朗讀名著名篇、知識競賽等。

　　2.情況制定相關(guān)閱讀評價表，評選班級“閱讀小明星”。

　　3.繼續(xù)完善、豐富相關(guān)網(wǎng)站。

　　一月份：

　　1.匯報展示閱讀策略研究的成果，撰寫相關(guān)總結(jié)和論文。

個人計劃 篇3

　　為了進一步豐富自己的專業(yè)知識、提高素質(zhì)修養(yǎng)，適應(yīng)教育改革發(fā)展和全面推進素質(zhì)教育的需要，我會認真學(xué)習(xí)，尋找自己身上的不足，有計劃、有步驟地全面提升自己的綜合素質(zhì)。現(xiàn)結(jié)合自身實際情況，我對自己工作、學(xué)習(xí)制訂以下規(guī)劃：

　　一、個人業(yè)務(wù)工作

　　在積極完成學(xué)校組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和其它的業(yè)務(wù)工作外，我會盡量多閱讀一些教育教學(xué)方面的書籍和雜志，以更好的更快的'充實自己，提高自己專業(yè)知識水平。網(wǎng)絡(luò)也是最好的學(xué)習(xí)環(huán)境，本學(xué)期我會努力發(fā)掘網(wǎng)絡(luò)中的資源，讓自己在這個快速成長的大環(huán)境中成長得更快些。

　　二、個人思想

　　在堅定的一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切的態(tài)度同時，我要積極的克服驕傲自滿情緒和工作漂浮現(xiàn)象，增強責(zé)任心，改進工作作風(fēng)，嚴格要求自己，不斷提高自身素質(zhì)。本學(xué)期學(xué)校要求每一位老師都要學(xué)習(xí)一些相關(guān)的法律、法規(guī)，我覺得這是對我們教師很有幫助的，也是成長為一名有品德有素養(yǎng)的教師的必要條件，我本學(xué)期會努力按照學(xué)校要求，實事求是的完成相關(guān)法律的學(xué)習(xí)。

　　三、職業(yè)素質(zhì)

　　要把忠誠人民的教育事業(yè)放在首位。進一步鞏固教師職業(yè)道德，在教育教學(xué)崗位上自覺加強師德修養(yǎng)，熱愛學(xué)生、熱愛集體，團結(jié)協(xié)作、相互尊重和支持、顧全大局。要學(xué)而不厭，勤于進取，為人師表，嚴于律已，嚴謹治學(xué)。另外我也堅信活動是鍛煉我自己的最好的方式，本學(xué)期我也會爭取更多的機會參與各種活動，以鍛煉自己，提高自己。

　　總之，我將嚴格執(zhí)行提升計劃的要求，不斷努力提高自身的思想道德水平，提高業(yè)務(wù)能力，拓寬知識面，提高實際教學(xué)水平與研究能力。根據(jù)自身的實際，確定自己的發(fā)展方向。加強學(xué)習(xí)和研究，進一步樹立教育的良好形象，通過不斷的自我改造、陶冶、鍛煉，成長為道德高尚的人民教師，為教育事業(yè)的發(fā)展做出積極貢獻，讓組織放心，讓家長滿意。

個人計劃 篇4

　　一、指導(dǎo)思想

　　實施新課程要求教師在教育教學(xué)工作中順利完成教師角色的轉(zhuǎn)換，校本教研為教師的角色轉(zhuǎn)換搭建了平臺。教師在一起互相學(xué)習(xí)，相互切磋。在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)，不斷提升，使學(xué)校的新課程實驗向縱向發(fā)展。我作為一名骨干教師，自然要成為校本教研的主要設(shè)計者，參與者，為了較好的發(fā)揮自己在校本教研中的的作用，對本學(xué)期的校本教研做如下安排：

　　二、研修目標(biāo)

　　新課程實施中，教師的觀念轉(zhuǎn)變起著關(guān)鍵的作用，我們地處比較偏僻，一些新的理念也僅僅是從文本上看到的。我們教師只是簡單機械地去模仿，新的教學(xué)理念沒有真正的深入到教師的`思想中去，對課堂教學(xué)造成滯后。所以本學(xué)期在研修目標(biāo)上重點在改變課堂教學(xué)上，讓新的教學(xué)理念在課堂教學(xué)上奕奕生輝。

　　三、研修形式

　　為了更好的完成研修目標(biāo)，我將通過一下形式來實現(xiàn)目標(biāo)：

　　1、在語文研修組內(nèi)設(shè)定一個課題項目，作為我們組的研修課題，再讓幾個精干的教師合作來完成這個研修課題，并申報縣教研室，在專家的指導(dǎo)下共同研究。

　　2、實行集體備課，對單元的重點，典型，集體研究，文章的教法，文章的切入點，課例專題等進行重點研究。

　　3、形成寫教學(xué)反思的習(xí)慣，要把紀錄課堂教學(xué)中的點點滴滴成功經(jīng)驗形成習(xí)慣，并定期與大家進行交流。

　　4、主講一節(jié)公開課，課前大家集思廣益，共同研究教法，課后評課，人人談看法共同促進。

　　5、本學(xué)期在該組內(nèi)推出一個新秀，指導(dǎo)一名年輕教師，采用反復(fù)聽課，評課促使其進步。

　　四、研修過程安排

　　九月份：

　　1、擬定研修計劃。

　　2、確定組內(nèi)研修課題，做好申報工作。

　　3、參加集體備課，打破傳統(tǒng)教法，找文章的切入點，爭取使每篇文章教起來都不落俗套。

　　4、確定要推出新人的名單。

　　十月份：

　　1、集體備課。

　　2、與大家一起交流教學(xué)反思，教學(xué)日記。

　　3、主講一節(jié)公開課。

　　4、課題進行階段小結(jié)。

　　十一月份：

　　1、全組聽年輕教師的課，確定培養(yǎng)目標(biāo)。

　　2、集體備課。

　　3、分析好的課例，每人寫一篇優(yōu)質(zhì)教案。

　　十二月份：

　　1、聽培養(yǎng)教師的課，課后進行評課，指出問題改正后再講，再評直到比較滿意為止。

　　2、集體備課。

　　3、交流教學(xué)反思。

　　4、課題階段小結(jié)，檢查進展情況。

　　元月份：

　　1、集體研究復(fù)習(xí)方案。

　　2、提交課題總結(jié)。

個人計劃 篇5

　　在x總的英明領(lǐng)導(dǎo)下，本人在xx年度，基本完成了相關(guān)工作任務(wù)，當(dāng)然這其中肯定還有許多不足和需要改進、完善的地方。今年，我將一如既往地按照領(lǐng)導(dǎo)的要求，在去年的工作基礎(chǔ)上，本著多溝通、多協(xié)調(diào)、積極主動、創(chuàng)造性地開展工作的指導(dǎo)思想，發(fā)揚公司群狼博虎，無堅不摧的理念，全面開展20xx年度的'工作。

　　現(xiàn)制定個人工作計劃如下：

　　一、進一步熟悉XX客服工作的整個流程，多參與多走動，對于每個項目按時結(jié)案，做到少出差錯;

　　二、全面負責(zé)公司內(nèi)部的辦公行政管理工作，協(xié)調(diào)公司各部門間各項協(xié)作事宜;

　　三、完善公司各項管理規(guī)章制度，定期或不定期對各部門的制度執(zhí)行情況進行檢查，保證公司的管理規(guī)章制度切實可行;

　　四、根據(jù)今年的具體實際情況，進一步完善考評制度，對員工業(yè)績考評，及時匯報上級，將結(jié)果及時反饋給員工，幫助員工更好地工作，最重要的是加強員工的工作積極性；

　　五、根據(jù)實際情況，加強公司員工培訓(xùn)工作計劃，基本思路和去年一樣，力求形象多樣化，增強趣味性;

　　六、及時按實登好各類臺賬，做好各項目的成本核算，以及各種材料的購買、使用情況，正確節(jié)約各項開支;

　　七、協(xié)助各項目經(jīng)理及時做好應(yīng)收、應(yīng)付款項的工作。

個人計劃 篇6

　　一、研修目標(biāo)

　　1、通過培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高認識。

　　2、深化對中學(xué)數(shù)學(xué)課程性質(zhì)、課程目標(biāo)的理解。

　　3、掌握中學(xué)數(shù)學(xué)課程與數(shù)學(xué)改革的核心理念，積極實踐課改的新理念，新思路，致力于提高中學(xué)數(shù)學(xué)素養(yǎng)和課堂教學(xué)的效率。

　　4、通過培訓(xùn)，學(xué)習(xí)先進的研究方法，形成良好的研究意識，促進專業(yè)化發(fā)展，提高教育教學(xué)研究能力。

　　二、研修任務(wù)

　　1、認真聽專家的`講座，觀看課堂實錄，學(xué)習(xí)課程知識，在學(xué)習(xí)過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。

　　2、轉(zhuǎn)變思想，更新觀念。虛心學(xué)習(xí)專家們的先進理念，結(jié)合自己的教學(xué)實踐，把學(xué)到的知識逐步內(nèi)化為自己的知識。

　　3、反思教學(xué)工作，不斷進取。教學(xué)中，我不斷思量自己在工作中的不足努力提高自己的業(yè)務(wù)水平，繼續(xù)向優(yōu)秀骨干教師學(xué)習(xí)，向?qū)＜倚徒處熣埥�。不斷反思自己的教學(xué)行為和教學(xué)方式，努力探求適合學(xué)生的教學(xué)方法，提高自身的語文素養(yǎng)。

　　4、積極參與各種研討活動。專家教授引領(lǐng)、主題探討、實地教育考察、自主合作探究、網(wǎng)絡(luò)交流等。積極發(fā)表自己的觀點，博采眾長，在交流中提高自己的專業(yè)知識。努力學(xué)習(xí)與新課程相關(guān)的理論知識，并做好讀書筆記。

　　三、研修過程

　　通過這次“國培”研修學(xué)習(xí)，我相信自己在自身素質(zhì)、教育教學(xué)理論和教育教學(xué)方法上會有許許多多的收獲，會為我以后的教育教學(xué)工作打下堅實的基礎(chǔ)。以期達到從“經(jīng)驗型”教師向“科研型”教師轉(zhuǎn)變的目標(biāo)。

個人計劃 篇7

　　抱了一堆書和雜志回家,準(zhǔn)備放了假“充電”，我的暑期計劃。尤其是上周聽了經(jīng)濟學(xué)家郎咸平教授的講座后茅塞頓開，對中國的經(jīng)濟有了新的還不算深刻的認識（原來的認識真的很貧瘠啊）。從學(xué)校圖書館借了好幾本郎教授的書，惡補一下并提高自己的見識，充實一下自己的內(nèi)涵，這樣在課堂上教授的.內(nèi)容也算對得起自己的學(xué)生。

　　在此還要感謝我教過的學(xué)生贈與的講座票，提供給我能現(xiàn)場聆聽大師的幽默、易懂的語言的機會。郎教授個子不高，但是頭發(fā)全白了，帶一副眼睛，思路清晰非常睿智，聲音的音質(zhì)很動聽，將中國的經(jīng)濟講的深入淺出，相當(dāng)幽默，太原理工大的禮堂的現(xiàn)場坐無虛席，不時有人鼓掌，內(nèi)容非常有吸引力，現(xiàn)場效果比電視里強多了（電視里經(jīng)常露面），我被深深的折服了，很少能現(xiàn)場聽到這樣精湛的講座，可惜上次于丹來并的講座，我沒能趕上。

　　這個假期長達三個月，不能“虛度”啊！ 除了照顧好家人外，享受“宅女”的日子有利也有弊。不利的方面是：慵懶沒有目標(biāo)而且體質(zhì)變差（最重要是身材），所以假期把鍛煉身體也要放在首位，要塑身（體重有上升的趨勢）。白天防曬出不去，晚上要減少看電視、上網(wǎng)的次數(shù)，晚飯后要出去散步（如：沿著x河公園漫步，享受涼風(fēng)習(xí)習(xí)的感覺），無需報“瑜伽班”了，要過低碳生活，要keep fit and young！Enjoy myself！

　　還要安排好時間旅游一趟，但今年實在是太炎熱了，而且職稱問題很困擾啊，沒心思考慮，此打算先暫緩吧－－－

　　計劃還有很多，但是放在心中較好－－－

個人計劃 篇8

　　為了讓自己在成長之路上走得更穩(wěn)更快，現(xiàn)制定以下個人近期和長遠的研修計劃。

　　一、研修目標(biāo)：

　�。薄⒉┯[群書，努力豐厚自己的文化底蘊，提高教育教學(xué)水平，做一個學(xué)習(xí)型教師。

　�。病⑶趯W(xué)善思，及時總結(jié)一線教育經(jīng)驗和教訓(xùn)，做一個反思型教師。

　�。场⑸朴诎l(fā)現(xiàn)教育教學(xué)中的問題，探尋解決問題的最佳方法，力求實現(xiàn)教育教學(xué)的高效性，做一個研究型教師。

　�。础�發(fā)揮骨干的作用，帶動教師快速成長。

　　二、研修計劃：

　　學(xué)習(xí)十實踐十反思

　　學(xué)習(xí)

　　子曰：“活到老學(xué)到老。”問渠哪得清如許？為有源頭活水來。為人師者必先為學(xué)者。善學(xué)的教師才有吸引學(xué)生的魅力，方能成為受學(xué)生歡迎的老師。向誰學(xué)習(xí)呢？

　　向書本學(xué)習(xí)：廣泛閱讀各種書籍開闊視野，博采眾長，努力提高自身的文化素養(yǎng)，積淀自己的文化低蘊，用教育理論武裝大腦，指導(dǎo)教育行為。

　　向同行學(xué)習(xí)：三人行必有我?guī)熝�。取他人之長補己之短，日取一長補一短，則長之日長短之日短。

　　實踐

　　實踐是檢驗真理的`唯一途徑，一切理論學(xué)習(xí)所得最終目的都是要在實踐中運用。課堂是教師的主陣地，在課堂上要的有意識將所學(xué)的理論聯(lián)系實際進行教學(xué)，在實踐中不斷修正理論，提煉經(jīng)驗，創(chuàng)新教育，努力形成具有個人特色的教學(xué)風(fēng)格。

　　反思

　　反思的教師成長的催化劑，會反思的教師才能在實踐中總結(jié)經(jīng)驗，得到提升。

　　三、研修方式：

　　１、多渠道學(xué)習(xí)２、教學(xué)實踐中探新路３、潛心課題研究４、發(fā)揮骨干示范作用。

　　四、具體內(nèi)容安排：

　　九月份：

　　1、將所學(xué)理論運用于實踐中，潛心鉆教材，力求上好每一節(jié)課。

　　2、學(xué)習(xí)教育名家書刊及文學(xué)名著，并寫讀后感。

　　3、理論聯(lián)系實際，創(chuàng)新常規(guī)工作寫出兩篇不少于１２００字的反思，即完成作業(yè)三。

　　4、聽課、評課3節(jié)并寫反思和評課稿，即作業(yè)六和作業(yè)七。

　　5、每周寫一博客日志。

　　十月份：

　　1、學(xué)習(xí)教育名家書刊及文學(xué)名著，并寫讀后感。

　　2、聽課、評課2節(jié)并寫也反思和評課稿，即完成作業(yè)六和作業(yè)七。

　　3、撰寫一篇論文，力求發(fā)表在教育教學(xué)雜志上。

　　4、完成學(xué)習(xí)小結(jié)，即作業(yè)二。

　　5、堅持寫博客日志。

　　長期打算：

　　1、繼續(xù)與教育名家、名篇名作結(jié)伴，學(xué)而不綴。

　　2、創(chuàng)新常規(guī)工作，并及時寫出反思。

　　3、積極參加縣局的有關(guān)教學(xué)競賽類工作。

　　4、努力做到一年發(fā)表一篇論文。

　　6、堅持寫博客日志。

　　7、充分利用網(wǎng)絡(luò)資源來輔助自己的教學(xué)工作。

　　8、多多進入網(wǎng)絡(luò)論壇，積極交流。

個人計劃 篇9

　　實施素質(zhì)教育是本世紀社會發(fā)展的主旋律，是一項跨世紀的改革與發(fā)展主題。在實施素質(zhì)教育的偉大工程中，提高企業(yè)員工的素質(zhì)，不僅僅要重視企業(yè)員工學(xué)歷水準(zhǔn)的提高和業(yè)務(wù)技能水平的提高，更要重視員工職業(yè)道德的提高，為了能夠提升自身素質(zhì)，適應(yīng)蘭州石化不斷發(fā)展的需要，我根據(jù)所從事的石油煉制職業(yè)特點特制定了20xx年個人素質(zhì)提升計劃。

　　員工素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：

　　1、提升道德素質(zhì)

　　道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，必須要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì)，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛崗，要有無私奉獻的獻身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務(wù)的精神，我在今后的工作中必須要加強職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，將蘭州石化也已形成的職業(yè)道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質(zhì)。

　　2、認真學(xué)習(xí)提升文化素質(zhì)

　　文化素質(zhì)包括專業(yè)知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識還應(yīng)具有較強的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關(guān)的理論科學(xué)知識。在20xx年我要努力學(xué)習(xí)石油煉制科學(xué)知識，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理，用理論指導(dǎo)工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質(zhì)水平。結(jié)合蘭州石化創(chuàng)建“五型班組”活動，合理安排繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學(xué)習(xí)機會，并充分利用所學(xué)知識。為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。

　　3、掌握較強的能力素質(zhì)

　　石油企業(yè)員工的能力素質(zhì)，除了掌握一般實際操作能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。這就包括解決常規(guī)問題的能力，還要有解決突發(fā)問題的能力。第二，具有創(chuàng)造能力。第三，具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力。面對一個高科技、高節(jié)奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應(yīng)新的形勢，石油企業(yè)員工要具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力素質(zhì)。只有提高自身素質(zhì)才能適應(yīng)企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請教，取人之長，補己之短。苦練基本功，多讀書，勤做筆記，長期堅持自我學(xué)習(xí)，提升自己的素質(zhì)能力，并積極參加車間、班組組織的各種能力培訓(xùn)，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。

　　4、具有良好的心理素質(zhì)

　　心理素質(zhì)指表現(xiàn)在自身的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭達到以下表現(xiàn)：

　　（1）廣泛的'興趣。

　　（2）高尚的道德情感。對企業(yè)、對所從事的職業(yè)道德感。

　�。�3）堅強的意志。表現(xiàn)為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。

　�。�4）良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。

　�。�5）發(fā)達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。

　　5、健康的身體素質(zhì)

　　健康標(biāo)志可分為：

　　（1）精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力；

　�。�2）身體各部分發(fā)育良好，功能正常；

　�。�3）隨機應(yīng)變的能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自己倒班性質(zhì)，制定出詳細的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質(zhì)。

　　作為一名石油企業(yè)員工，我會有計劃的努力提升自己的個人素養(yǎng)，更好的為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。

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