個人計劃
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將迎來新的進步，現(xiàn)在的你想必不是在做計劃，就是在準(zhǔn)備做計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編整理的個人計劃10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
個人計劃 篇1
學(xué)習(xí)有三個很重要的環(huán)節(jié)：閱讀理解、記憶過程和學(xué)習(xí)經(jīng)驗積累。要全面、正確的理解所學(xué)的內(nèi)容，上課認(rèn)真聽老師講解是最有效的，其次就是同學(xué)之間對學(xué)習(xí)的內(nèi)容展開認(rèn)真的討論，加深理解;再者就是自主學(xué)習(xí)。對于電大學(xué)生來說面授的時間實在是太少了，有限的面授時間，老師主要對學(xué)生進行導(dǎo)學(xué)和助學(xué)。而電大開設(shè)的網(wǎng)上課堂，同學(xué)們把自己在學(xué)習(xí)中碰到的問題或者要求大家討論的內(nèi)容在在線論壇上進行討論，那是一種非常有效的學(xué)習(xí)方式。 現(xiàn)在我是電大的一位學(xué)員，對于電大的學(xué)習(xí)我充滿了熱情，電大的開放式教育給了我們充分的時間，讓我們都可以克服時間的限制共同學(xué)習(xí)，在這兩年的電大學(xué)習(xí)中我結(jié)合實際為自己制訂了新的學(xué)習(xí)計劃：
一、上好面授課，做好課前預(yù)習(xí)工作和當(dāng)堂課的筆記 電大以自學(xué)為主，通過收聽、收看廣播、電視、錄音、錄像課，或利用網(wǎng)上教學(xué)平臺進行學(xué)習(xí)，同時接受必要的面授輔導(dǎo)。電大面授不同于傳統(tǒng)的面授，它的功能是“點撥”與“解惑”。在面授課中，教師對教材的重點、難點以及疑惑進行點撥，指導(dǎo)我們更好地學(xué)習(xí)。課前預(yù)習(xí)可以使我們在老師上課時集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的`上課時間充分地利用起來，把老師講的知識點、疑難點用自己的方式去消化，這樣更有利于提高聽課質(zhì)量。閱讀文字教材時直接在教材上做筆記，有助于自己理解和記憶教材內(nèi)容。將教材的相應(yīng)位置記下重難點和其他有價值的信息，并與自學(xué)文字教材時的筆記內(nèi)容互相對照。 在做自學(xué)筆記的過程中，必須思考教材的內(nèi)容，隨時把自己對于難理解的內(nèi)容的理解記錄下來。
二、合理分配時間，爭取一次過關(guān) 學(xué)習(xí)僅靠面授是不夠的，由于課時安排緊張，面授課主要功能是“指點”，必須利用更多的時間去學(xué)習(xí)、理解知識，充分利用時間把學(xué)過的知識進行整理、總結(jié)，力求達到舉一反三，觸類旁通，做到“溫故而知新”。
三、成立學(xué)習(xí)小組，解決學(xué)習(xí)困難 有了學(xué)習(xí)小組既可以避免拉下功課，又可以互相幫助提高學(xué)習(xí)效率，因為我在讀中專時所學(xué)的專業(yè)，既要學(xué)習(xí)理論的知識，又要補充實際操作的能力，遇到的難題比較多，這樣大家可以一起討論，共同提高。
四、積極參與多媒體教學(xué)，掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容 學(xué)校教學(xué)活動的組織方式有別于以面授為主的普通高校，各級電大都為學(xué)生提供更為完備的學(xué)習(xí)材料(如多種媒體的教材等)、學(xué)習(xí)條件(如視聽閱覽室、計算機多媒體教室、語音教室、網(wǎng)絡(luò)教室等)和各種學(xué)習(xí)支持服務(wù)(如咨詢答疑電話、語音信箱、網(wǎng)上教學(xué)平臺、學(xué)習(xí)小組等)。多媒體教學(xué)手段相對于傳統(tǒng)教育模式具有無可比擬的優(yōu)越性，尤其適應(yīng)成人教育和繼續(xù)教育，為我們“自主學(xué)習(xí)”提供了極大方便。我們要把書本上的知識，運用到實踐中去，努力提高工作效力。
五、積極完成課后作業(yè)，及時消化和鞏固知識 做作業(yè)和練習(xí)是一種基本的學(xué)習(xí)活動，它的目的是檢查學(xué)過的知識能否及時消化，檢查是否具備分析和解決問題的能力。正確運用所學(xué)知識進行獨立思考核和獨立操作，做到“做作業(yè)和考試一樣，考試和平時做作業(yè)一樣”。對于作業(yè)做錯的原因，應(yīng)認(rèn)真分析，對癥下藥，直到弄明白為止;對于難題，應(yīng)認(rèn)真鉆研，加深對難題的理解，直至問題解決。
六、做好課后復(fù)習(xí)，讓知識提高和升華 復(fù)習(xí)的目的，一方面是解決預(yù)習(xí)和上課時沒有解決的問題，另一方面則可以使知識系統(tǒng)化，加深對知識的理解和認(rèn)識。
七、 學(xué)習(xí)必修課程并通過考核。
八、學(xué)習(xí)遇到困難時能及時的解決問題
遠(yuǎn)程開放教育中的學(xué)習(xí)者常常會遇到自己難以解決的困難和問題。此時，應(yīng)尋求幫助。
1.向?qū)W習(xí)小組的同學(xué)請教或與他們討論。2. 要求教師在輔導(dǎo)課上講解，或在輔導(dǎo)課前后給予單獨講解。3.通過電話、語音信箱、電子郵件(Email)或信函、上交的作業(yè)等要求各課教師給予解答。4. 約請教師單獨會面給予解答。5. 通過網(wǎng)上討論板(BBS)尋求解答。
綜上所述，在學(xué)習(xí)中，要學(xué)會思考，只有通過思考的學(xué)習(xí)才會理解深透，記憶深刻。在學(xué)習(xí)中要善于圍繞學(xué)習(xí)內(nèi)容的中心、重點和難點，發(fā)現(xiàn)問題然后產(chǎn)生解決問題的念頭，啟發(fā)頭腦的思考。開動腦筋學(xué)到更多的知識，通過不斷解決學(xué)習(xí)中的難題來鍛煉自己的思考能力。若自學(xué)沒有一個科學(xué)的計劃，勢必會陷入打亂仗和盲目被動的狀態(tài)，為了明確自學(xué)為主的目的，有條不紊，扎扎實實地進行下去，制定一個學(xué)習(xí)計劃是十分必要的。感謝電大為我們創(chuàng)設(shè)的良好的學(xué)習(xí)氛圍，還要感謝指導(dǎo)老師及學(xué)習(xí)組長引導(dǎo)各組員去討論學(xué)習(xí)的這樣一個平臺，使自己解決了學(xué)習(xí)中的難題;形成性考核制度的實施又可以緩解了來自“一次考試定終身”壓力。 我希望兩年以后，通過電大的學(xué)習(xí)，不但能熟練掌握小學(xué)教育領(lǐng)域的專業(yè)知識，還能培養(yǎng)自己堅定的信心、頑強的意志和勤奮的精神，提高自己的思考能力和自身的文化素質(zhì)，使自己在今后的人生道路上和工作中，綜合素質(zhì)得到全面發(fā)展。良好的開端是成功的一半。自己未來的路還很漫長，面臨的困難還將會更多，但是我相信，不管是什么樣的困難我都會克服，順利的完成學(xué)業(yè)。
個人計劃 篇2
一、醫(yī)療方面
為了進一步加大醫(yī)療質(zhì)量管理力度，注重醫(yī)務(wù)人員素質(zhì)培養(yǎng)和職業(yè)道德教育，成立醫(yī)療質(zhì)量督察小組：分內(nèi)科系統(tǒng)、外科系統(tǒng)、門診、醫(yī)技等小組，負(fù)責(zé)規(guī)范、督察全院臨床、門診、醫(yī)技等科室任何與醫(yī)療質(zhì)量有關(guān)的各項工作。
（一）臨床科室
重點抓病案質(zhì)量（包括現(xiàn)住院病案、歸檔病案）、合理使用抗生素、防患醫(yī)療差錯和事故等，組織醫(yī)療質(zhì)量督察小組討論制定檢查評比細(xì)則及獎懲制度。
1、病案質(zhì)量：嚴(yán)格按《福建省病歷書寫規(guī)范》（20xx年修訂版），對住院病歷、病程記錄及其相關(guān)資料的書寫提出進一步的規(guī)范化要求。①每月不定期組織督察小組下臨床，分項檢查現(xiàn)病歷質(zhì)量并做出評比。②每3個月抽查歸檔病歷質(zhì)量并做出評比。
2、合理使用抗生素：依據(jù)石獅市醫(yī)院20xx年9月編寫的《合理使用抗菌藥物的管理辦法》（試行），督察臨床醫(yī)生是否合理使用抗生素。參照該書第三節(jié) “抗菌藥物合理應(yīng)用的評價”查看①使用的適應(yīng)癥、禁忌證。②預(yù)防性應(yīng)用抗生素的原則。3、抗菌藥物治療的療程。4、抗菌藥物的治療劑量和給藥途徑。5、聯(lián)合用藥與配伍禁忌。。
3、防患醫(yī)療差錯、事故及糾紛：①從既往的病歷檢查中發(fā)現(xiàn)電腦打印病歷的許多漏洞與隱患，為了真實、及時記載病人的病情變化，規(guī)定入院記錄、首次病程及手術(shù)記錄等記錄可由電腦打印，病程記錄必須用鋼筆書寫。②強調(diào)真實、準(zhǔn)確做好《死亡病例檢查登記》、《重危疑難病例討論登記》、《搶救危重病人登記》及醫(yī)師交班本等項目記錄。3、科內(nèi)組織診療規(guī)范及相關(guān)法律法規(guī)的學(xué)習(xí)。
�。ǘ╅T診部
1、進一步完善各科門診功能，做好感染性疾病預(yù)檢分診。
2、設(shè)置、安排門診部專家欄，公布各位專家的專業(yè)特長與出診時間，方便病人就診。
3、組織質(zhì)控督察組討論制定檢查評比細(xì)則及獎懲制度。定期（1－3個月）組織督察組依照《福建省病歷書寫規(guī)范》（20xx年修訂版）及《合理使用抗菌藥物的管理辦法》（試行）查評門診病歷及處方。
（三）醫(yī)技輔助科室
組織醫(yī)療質(zhì)量督察小組討論制定檢查評比內(nèi)容、方法及獎懲制定。
具體待定。
二、科、教方面
�。ㄒ唬�、科研工作
1、有計劃、有針對性組織1—2個科研課題，并為此創(chuàng)造條件而努力。
2、與上級醫(yī)院聯(lián)系，開發(fā)科技含量高的項目。
3、結(jié)合我院實際情況，不斷尋找新增長點的專業(yè)、項目，如：各科尚未開設(shè)的專業(yè)，高壓氧倉的設(shè)置、體檢中心等。
（二）、教學(xué)工作
1、院內(nèi)人員繼續(xù)教育管理
為了配合我院人事管理，建立個人和科室醫(yī)療質(zhì)量技術(shù)檔案，為今后崗位競聘、評聘分離、評職稱、選先進等提供有力依據(jù)，實現(xiàn)量化管理，依據(jù)衛(wèi)生部、人事部衛(wèi)科教［20xx］477號文件中《繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育規(guī)定》（試行）及福建省衛(wèi)生廳、人事廳閩衛(wèi)科教［20xx］290號文件中《福建省繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育學(xué)分管理實施細(xì)則》，負(fù)責(zé)真實、準(zhǔn)確地登記全院除護理專業(yè)以外的'專業(yè)技術(shù)人員學(xué)分，杜絕弄虛作假。
a、督促各醫(yī)療部門有計劃做好外出進修安排，注意技術(shù)人員梯隊的培養(yǎng)。規(guī)定申請外出進修學(xué)習(xí)、培訓(xùn)的人員，需經(jīng)醫(yī)務(wù)科同意，醫(yī)院方可出具介紹信聯(lián)系。外出進修學(xué)習(xí)、培訓(xùn)的人員回院后須及時匯報學(xué)習(xí)成果及介紹上級醫(yī)院的先進技術(shù)、管理方式等，方可重新上崗。
2、院外進修、實習(xí)生人員管理
a、進一步加強組織紀(jì)律性的管理。
b、強調(diào)基礎(chǔ)知識、基本理論、基本技能的訓(xùn)練。
3、其它
a、督促臨床科室做好教學(xué)查房或三級查房、組織科內(nèi)各種類型的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高帶教質(zhì)量。
b、組織、安排各種形式的學(xué)術(shù)活動并與技術(shù)檔案相結(jié)合。
c、定期舉行“三基”理論（包括院感）考核，有條件時對進修、實習(xí)生及本院低年資醫(yī)師進行技能考核。進一步做好各級人員的崗前培訓(xùn)。
個人計劃 篇3
一、班級情況分析
高一(1)班人數(shù)60人，男生女生各占一半，剛好平衡。中午留校的學(xué)生有23位。我們一班作為直升班，是全年級最好的班級。除了極個別學(xué)生以外，大多數(shù)學(xué)生是以優(yōu)異的成績進入一班的。但很多的學(xué)生學(xué)習(xí)方式仍處在初中階段，沒適應(yīng)高中高強度學(xué)習(xí)。一旦遇到學(xué)科的單元測試，面對不堪目睹的成績。因此，盡快幫助學(xué)生順利度過高中過渡期是班主任的重要任務(wù)之一。
二、班級建設(shè)目標(biāo)
1、引導(dǎo)學(xué)生做好思想工作，面對高中的學(xué)習(xí)和生活，要有正確的自我定位、良好的心理素質(zhì)以及良好的行為習(xí)慣;重視學(xué)習(xí)方法，強調(diào)學(xué)習(xí)效率，注重細(xì)節(jié)，讓一班的優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。
2、幫助學(xué)生樹立集體榮譽感，增強學(xué)生集體意識;讓自覺的為班級做事成為一種習(xí)慣。
3、指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的人文素養(yǎng)，促進班級良好班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成。
總體上，要達到人人為班級，人人愛班級，班級是我家的良好氛圍。
三、班級建設(shè)措施及具體步驟
(一)常規(guī)要求及措施
1、爭取全班學(xué)生能夠提前5分鐘進教室，杜絕遲到現(xiàn)象;同時，早上收作業(yè)的時間為7點25至7點30，充分利用早讀時間進行早讀。
2、切實落實衛(wèi)生值日制，每天的衛(wèi)生狀況由當(dāng)天值日學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)，要達到教室的每一個角落都是干凈整潔的，講桌是一塵不染的，拖把、黑板檫的擺放是有序的。
3、中午休息時間要保持教室的安靜，切實保證教室是個提供休息的良好場所。
4、課間出操以及眼保健操一定要確保每個學(xué)生都要做好，不能被值勤老師扣分。
5、指導(dǎo)培養(yǎng)班級干部的組織管理能力，培養(yǎng)班干部團結(jié)協(xié)作的精神;同時密切關(guān)注班干部與大多數(shù)學(xué)生的關(guān)系，防止班干部與學(xué)生出現(xiàn)兩極分化。
措施：堅持早讀、課間操、眼保健操以及中午靜校時間、自習(xí)課時間到教室跟班，及時關(guān)注學(xué)生情況，了解班級狀況，監(jiān)督檢查班級的衛(wèi)生、紀(jì)律。
(二)做好學(xué)生的思想工作
1、關(guān)心學(xué)生，真正的從學(xué)生的角度去了解學(xué)生、理解學(xué)生。在平常的言行舉止中透露出對學(xué)生的關(guān)愛，讓學(xué)生體會到教師對他們的深切期望。
2、利用課余時間與學(xué)生談話，了解班級動向，并及時做出適當(dāng)干涉，確保班級向著積極健康的方向發(fā)展。
3、鼓勵學(xué)生，幫助學(xué)生建立自信心，擺正心態(tài)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。
4、關(guān)注特殊學(xué)生，對其進行個別教育，增進其集體榮譽感，促成整個班級的大和睦大團結(jié)大溫暖。
(三)班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)
1、教室的小黑板上用藝術(shù)字的形式寫上名言警句，整潔、美觀，既能愉悅身心又能在思想上鞭策學(xué)生。
2、開展“小小讀書角”活動，形成全班愛讀書的良好氛圍，讓看書讀報成為班級的文化特色。
3、結(jié)合學(xué)生上課情況以及作業(yè)完成情況，了解各個學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。學(xué)習(xí)上的共性問題可在班上提出，共同解決;個別特殊問題特殊處理，如自制能力較差、學(xué)習(xí)態(tài)度不佳等學(xué)生可對其進行個別教育。
4、利用讀報時間或班會課，開展“學(xué)習(xí)氛圍的培養(yǎng)”主題的討論，全班學(xué)生出謀劃策。
四、具體安排
第一周：了解學(xué)生情況、班級情況，包括學(xué)生人數(shù)、入學(xué)成績、家庭情況，中午留校學(xué)生人數(shù)，班干部成員等;跟隨班主任，了解班級事務(wù)，清楚實習(xí)班主任的工作要求。
第二周：組織開展“小小讀書角”活動，每位學(xué)生至少從家里帶來一本書;指導(dǎo)班委負(fù)責(zé)圖書的管理工作。本周主題班會為“安全教育”班會，組織學(xué)生開始籌備。此外，嚴(yán)格監(jiān)督衛(wèi)生、紀(jì)律問題，并且開始籌備下周的運動會事宜。
第三周：本周班級的`重心是運動會的籌備工作，運動會入場式、后勤、稿件等，都必須一一部署到位。堅持到場監(jiān)督、指導(dǎo)運動會入場式的排練。舉辦運動會時，一切事務(wù)應(yīng)有條不紊的進行，做到有序指導(dǎo)，包括稿件的傳送、會場的清潔、運動員的檢錄以及全班學(xué)生的安全工作等。
第四周：國慶節(jié)，強調(diào)學(xué)生注意人身安全及財產(chǎn)安全，不論是外出游玩還是在家休息，都時刻警惕安全問題。
第五周：從本周起直至期中考試，班級的重心為學(xué)習(xí)，重點抓學(xué)習(xí)，加強學(xué)風(fēng)建設(shè)。
第六周：對在學(xué)習(xí)上處于兩種極端的學(xué)生進行個別輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)很好的學(xué)生，要幫助其做好心理工作，增強其心理素質(zhì)，避免過于緊張而發(fā)揮失常;學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較薄弱的學(xué)生，鼓勵其盡力做好復(fù)習(xí)工作，全力一搏，不能自暴自棄。
第七周：下周將進行考試，可向?qū)W生介紹合理復(fù)習(xí)的方法及策略。
第八周：考試周。
一份春華，一份秋實，想要做好一個班主任，帶領(lǐng)好班級不是一件容易的事情，尤其對于一個實習(xí)的班主任更具有挑戰(zhàn)性！
個人計劃 篇4
韓國一直是我向往的一個國家.那里人杰地靈，還有很多有趣的韓國傳統(tǒng)文化.那里是購物的天堂，總之今年十一不管去不去的.成，我提前做了個計劃書：
韓國自保簽證所需資料
1、護照原件
2、身份證復(fù)印件1份
3、兩寸彩色照片(2張)
4、戶口本復(fù)印件(戶主及本人頁)
5、在職證明原件(姓名、性別、出生年月日、單位電話、地址、單位蓋章、工作時間，領(lǐng)導(dǎo)簽字)
6、家庭資料調(diào)查表(我處提供)
7、如護照簽發(fā)地不是北京領(lǐng)域，另須提供北京暫住證原件
8、行程
9、簡歷
10、十萬元存款證明(附帶銀行地址和電話)
11、單位營業(yè)執(zhí)照復(fù)印件
乘國際航班飛往韓國仁川國際機場，抵達后由專人接機，隨后前往世界最大的室內(nèi)游樂場樂天世界游玩(大門票及三項卷自理RMB200/人左右)
全天自由活動，可盡情享受購物的樂趣。
早由專人專車接往參觀南北朝鮮分界線三八線、統(tǒng)一展望臺參觀(費用自理RMB180/人)隨后前往機場，乘國際航班返回北京，結(jié)束愉快旅程。
第一天武漢/北京/仁川
仁川-首爾飛機
巴士搭乘國際航班飛往韓國仁川國際機場，抵達后由專人接機前往世界最大的室內(nèi)游樂場-樂天世界游覽(大門票及三項卷RMB200/人左右自理)。首爾晚餐。
第二天首爾巴士早餐后參觀韓國故宮-景福宮、總統(tǒng)府-青瓦臺、高麗參公賣局、紫水晶加工廠、明洞商業(yè)區(qū)自由購物，晚餐后前往華克山莊自費欣賞精彩的歌舞表演(RMB550/人)或參觀賭場。首爾早餐：略，午餐：略，晚餐：略
第三天首爾/北京飛機/武漢
巴士早餐后參觀20xx年世界杯首爾賽場、88年奧運會主會場，隨后乘機回北京，再專機回武漢。
個人計劃 篇5
高三，是充滿汗水、淚水，也是收獲成績和喜悅的一年。為把新高三的工作做得更加穩(wěn)固，扎實有效，特制訂第一學(xué)期的工作計劃。
一、主題與思想
本學(xué)期，我的班主任工作將圍繞幾個關(guān)鍵詞展開：高考節(jié)奏，“有條不紊”，步步為營。高考節(jié)奏——讓學(xué)生盡快進入畢業(yè)班節(jié)奏，營造高考文化和氛圍，讓學(xué)生較好融入和適應(yīng)高考的學(xué)習(xí)生活。
“有條不紊”——在原來的基礎(chǔ)上進一步完善班規(guī)班紀(jì)，進一步嚴(yán)格紀(jì)律執(zhí)行力度，加強班級日常管理，讓班級學(xué)生有章可循，為學(xué)習(xí)進步提供保障。
步步為營——在心理和學(xué)習(xí)上關(guān)注每位學(xué)生，因材施教，指引學(xué)生找到自己的奮斗目標(biāo)。利用每周兩次的周次，特別是定期的�？技皶r總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，讓起點不同的學(xué)生步步為營，不斷進步。
二、班級基本情況
高三zz是個文科班，實有人數(shù)共zz人，其中男生zz人，女生zz人；其中藝體生z人�？傮w來說，本班有如下特點：
1、學(xué)生基礎(chǔ)較為薄弱，成績差距大，尖子生較少，后進生較多。
2、作為文科班來說，男生所占比例不小，借讀生較多。
3、個別學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣較差，甚至有極個別學(xué)生有心理疾病，孔高考壓力下會有煩躁、憂郁、暴躁等行為現(xiàn)象。
4、大部分學(xué)生積極向上，班風(fēng)較純正，團結(jié)、活潑、和諧、務(wù)實的班集體基本形成。
三、 階段工作安排
九月份：
1、第一周召開第一個班會：做學(xué)生動員——“高三來了，高考還會遠(yuǎn)嗎 ？”
2、第二周：營造班級高考氛圍：教室布置——設(shè)計板報，標(biāo)語等。
3、第二周：一�？荚嚪治�。分批談話：加強師生融洽整合，多方面、全方位的了解學(xué)生。
4、第二周：召開家長會：與家長形成合力，對學(xué)生可能出現(xiàn)的手機、早戀等相關(guān)問題作說明。
十月份：
1、認(rèn)真貫徹校“國慶節(jié)”放假補課等安排，加強安全教育。
2、做后進生思想教育工作。
3、細(xì)分學(xué)生層次，針對性分類指導(dǎo)：厘清后進生，臨界生，尖子生等，切實落實“導(dǎo)師制”，對學(xué)生進行一對一或一對二指導(dǎo)。
4、與任課教師溝通，通過電話家訪的.方式與學(xué)生溝通，進一步了解學(xué)生
5、利用國慶假期找些剛畢業(yè)的高三學(xué)生進行學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會。
十一月：
1、做好高三第三次模考的相關(guān)工作
2、布置展板、板報的設(shè)計制作工作
3、做高三學(xué)習(xí)心態(tài)調(diào)整輔導(dǎo)。
4、班干部述職和若必要小范圍調(diào)整。
十二月：
1、做好高三第四次�？嫉南嚓P(guān)工作
2、分批召開家長會。
3、完成班主任工作手冊的相關(guān)內(nèi)容
4、完成班級各類優(yōu)秀生的評選活動
以上是我對本學(xué)期工作做出的相應(yīng)計劃。在接下來的工作過程中可能還會遇到問題，應(yīng)與時俱進，不斷加以修正和調(diào)整！
個人計劃 篇6
一、目標(biāo)
通過培訓(xùn)，應(yīng)使得進修護士掌握：
1.多功能生理監(jiān)護儀的應(yīng)用、報警原因分析及故障的排除，識別異常心電圖。
(心電監(jiān)護床旁講課與操作)
2.人工呼吸機的應(yīng)用、參數(shù)調(diào)試、管道連接、報警的原因分析及處理、機械通氣病人的呼吸道管理。
(氣道管理講課+呼吸機講課與連接操作示范+吸痰操作)
3.有創(chuàng)血壓的監(jiān)測方法、管道連接及管道的護理、臨床意義及注意事項。
(CVP、ABP安置和測量的操作與床旁講解)
4.微泵、輸液泵的正確使用及報警的處理。
(床旁講解)
5.各種引流管的護理和傷口護理。
(引流管的護理與更換+傷口護理講課+換藥實踐+氣管切開護理操作)
6.危重病人的觀察及護理、危重病人的搶救配合、CPR及心、肺、腦復(fù)蘇后的監(jiān)護。
(危重病人的觀察和護理床旁講解+CPR+電除顫+球囊輔助呼吸+亞低溫治療儀)
7.危重病人鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的觀察和護理。
(講課)
8.危重病人的營養(yǎng)支持護理。
(鼻飼操作+營養(yǎng)支持講課)
9.ICU院內(nèi)感染控制。
(講課)
熟悉：
1.ICU的環(huán)境及ICU的各項規(guī)章制度。
2.ICU各種儀器的保養(yǎng)方法及存放點以及各種搶救用物的存放點。
3.ICU消毒和護理管理。
4.氣墊床、血糖儀、精密計尿儀的使用。
了解：
1.床旁緊急手術(shù)的配合。
2.氣管插管、氣管切開的護理配合。
3.PICCO護理
二、培訓(xùn)方式
專題講座：
1.氣道管理吳丹
2.有創(chuàng)壓力的監(jiān)測和護理伍林飛
3.ICU院內(nèi)感染的控制院感科
4.危重病人基本監(jiān)測杜愛平
5.呼吸機參數(shù)的設(shè)置及常見報警的處理伍林飛
6.心肺復(fù)蘇進展及除顫器的使用吳丹
7.危重病人鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的觀察和護理虞獻敏
8.危重病人的營養(yǎng)支持廖燕
9.傷口護理入門史小莉
小講課：
1.ICU制度(紀(jì)律、交接班、探視、消毒隔離制度等)
2.危重病人觀察記錄書寫的`注意事項。
3.病員的安全與舒適(翻身、搬運、約束與預(yù)見性護理)
操作示范項目：
1.吸痰(開放式吸痰和密閉式吸痰)
2.呼吸機管道的連接及參數(shù)設(shè)置
3.微量泵、容量泵的使用
4.測量CVP
5.氣管切開的護理
6.氣管插管的口腔護理
7.心電監(jiān)護儀的使用
8.深靜脈置管的護理
查房與讀書報告、小講課：
1.根據(jù)病房收治疑難病進行查房。如有新生兒護理、重癥胰腺炎的護理、肺心病的護理以及一些特殊疾病的護理等。
2.查房與讀書報告、小講課的方式與區(qū)別。
三、具體安排
要求:
1.入學(xué)時進行操作考核。出科時進行�？撇僮骷袄碚撝R考核。中期小結(jié)、期末總結(jié)一次。
2.每人完成讀書報告一次或完成查房一次。
第一月：完成每周護理理論學(xué)習(xí)。具體安排如下：
第1周：
1、了解ICU發(fā)展史、環(huán)境、規(guī)章制度。
2、了解各種物資的規(guī)范放置。
3、了解觀察記錄及其他ICU的規(guī)范書寫。
4、了解并逐漸熟悉ICU的�？撇僮�，加強基礎(chǔ)護理操作規(guī)范。(專科操作示范)
第2周：
1、強化ICU的各種�？谱o理操作(如氣切護理、各種管道的護理)
2、了解危重病人的觀察、治療及護理。
3、跟組輪轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)，在組長和帶教老師指導(dǎo)下逐步完成業(yè)務(wù)查房內(nèi)容。
4、掌握各項書寫及各種物資的用后處理。
5、熟悉監(jiān)護儀、微量泵、容量泵的應(yīng)用及報警處理。
6、了解呼吸機參數(shù)調(diào)節(jié)、管道連接及用后處理。
7、入科操作技能考核。
第3周：
1、跟組輪轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)，在組長和帶教老師指導(dǎo)下逐步完成業(yè)務(wù)查房內(nèi)容
2、逐步熟悉監(jiān)護儀、呼吸機的使用、微量泵的使用及觀察。
3、強化危重病人的觀察、治療及護理。
第4周：
1、繼續(xù)跟組輪轉(zhuǎn)，熟練掌握各種基礎(chǔ)護理操作及專科操作。
2、參與專題講座、護理理論學(xué)習(xí)及組上業(yè)務(wù)查房。
3、做好探視時間家屬的溝通，改善服務(wù)態(tài)度
4、熟悉危重病人的監(jiān)護，掌握監(jiān)護儀和微量泵的使用及觀察、逐步掌握呼吸機的使用、
第二月：
1、繼續(xù)跟組輪轉(zhuǎn)，熟練掌握各種基礎(chǔ)護理操作及�？撇僮鳌�
2、參與專題講座、護理理論學(xué)習(xí)及組上業(yè)務(wù)查房。
3、做好探視時間家屬的溝通，改善服務(wù)態(tài)度
4、逐步掌握危重病人的監(jiān)護，掌握監(jiān)護儀和微量泵的使用及觀察、呼吸機的使用
第三月：
1、繼續(xù)未完成的護理理論學(xué)習(xí)，不定期進行業(yè)務(wù)查房。征求意見
2、掌握危重病人的監(jiān)護、危重病人的搶救配合，能識別異常心電圖和處理呼吸機報警
3、收集意見和建議，改進帶教方法，小結(jié)。
第四月：
1、掌握危重病人監(jiān)護、危重病人的搶救配合、識別異常心電圖和處理呼吸機報警
2、每人在組上完成管理或業(yè)務(wù)查房一次和讀書報告一次。
第五月：繼續(xù)完成進修計劃，讀書報告，相互交流學(xué)習(xí)體會。
第六月：出科考試，總結(jié)、鑒定。
四、考核
考核一般取平時考核成績和出科考核成績
平時考核包括：日常工作勝任能力與完成情況(20%)+學(xué)習(xí)工作紀(jì)律、態(tài)度(10%)
出科考核成績：分為筆試(50%)與操作考核(20%)
個人計劃 篇7
工作了這么久，我發(fā)現(xiàn)20xx年的時間過的格外的快啊，這還只是一月份呢，就要過年了，既然新的一年馬上就要來臨了，我自然也得好好地總結(jié)一下本年度的工作才行，此外我也得計劃一下新年的任務(wù)，別看我只是一名普通的保安，但是我的任務(wù)也不輕松，所以還是計劃一下比較好，至少這不會令我再變得過于迷茫了。
在20xx年里面，我認(rèn)真聽從了上級領(lǐng)導(dǎo)的指示，除了把銀行的安全工作給做到位了之外，還專門去學(xué)習(xí)了銀行里面的業(yè)務(wù)知識，這樣就能更好的幫助人民群眾了，畢竟可不是每一個人都熟悉銀行里面的業(yè)務(wù)流程的，有時候銀行里面人多了，我就得承擔(dān)起服務(wù)大眾的責(zé)任，為大家提供解答，雖然這和我的安保工作沒有太多的關(guān)系，但是每一次我?guī)椭藙e人之后我會覺得十足的暢快，這讓我喜歡上了助人為樂的這種感覺。所以在20xx年里，我會繼續(xù)加強個人的業(yè)務(wù)知識，我除了會參加安保人員的培訓(xùn)之外，我也會多多聽一下其它方面的講座，這樣才能更好地承擔(dān)起銀行保安的職責(zé)。
在不少人的印象里，銀行保安是一份悠閑的工作，的'確，銀行里面一年到頭下來基本上也不會出現(xiàn)什么大問題，頂多會出現(xiàn)一些業(yè)務(wù)糾紛的問題，這時候就得讓我去進行調(diào)解了，說到這里我就得深刻的反思一下自己啦，因為我整個人比較粗，所以說起話來有時候就不太好聽，這也給我的工作帶來了不小的影響，畢竟大家都希望自己能和友善一點的人進行交談，所以我得好好地調(diào)整一下自己，爭取做到耐心細(xì)致，能更好地服務(wù)于大眾，為大家解決一些基本的銀行業(yè)務(wù)問題。安保工作對于我來言倒也是一個問題，畢竟我現(xiàn)在的年齡也不算小了，有時候去參加一些培訓(xùn)活動時，會覺得自己跟不上別人的動作和想法了，所以我也得抽出更多的時間去鍛煉自己的身體素質(zhì)，畢竟雖然銀行一般不會出什么事，可要是發(fā)生了什么意外的話我還是得頂上的，不然就辜負(fù)了銀行領(lǐng)導(dǎo)對我的信任。
雖然我的新年計劃已經(jīng)大致的確立好了，但是實際操作起來肯定還是會出現(xiàn)諸多意外的，所以我會提前做好準(zhǔn)備，爭取盡早提升自己各方面的工作能力，早日為咱們銀行分憂解難！
個人計劃 篇8
結(jié)合我自身的情況和本學(xué)期幼兒園的工作計劃，并總結(jié)過去工作中存在的不足，結(jié)合現(xiàn)在工作中的新情況，針對上學(xué)期的教學(xué)工作，我著重從以下幾個方面入手，計劃如下：
1、個人能力發(fā)展
�。�1）、本學(xué)期我園繼續(xù)使用的是《多元整合幼兒園教育活動的資源包》這個新教材，希望通過新教材的學(xué)習(xí)和了解，讓自己在主題教學(xué)活動中得到新的突破和創(chuàng)新。通過和小班孩子們的相處并借助教材、書籍、網(wǎng)絡(luò)等，讓每月的主題活動真正的在教學(xué)活動、區(qū)域活動、親子互動活動、主題墻中體現(xiàn)出來。通過一學(xué)期和小班幼兒的接觸，讓自己結(jié)合小班幼兒年齡特點，讓自己對小班教學(xué)活動教育從較熟悉再到游刃有余得到這樣的發(fā)展。
�。�2）、在舞蹈方面發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)幼兒。本學(xué)期有慶六一的大型活動。作為舞蹈特長的我來說，應(yīng)該多為這次活動出自己的一份力。舞蹈興趣班要排練出兩個精品舞蹈，通過六一節(jié)目表演真正體現(xiàn)出舞蹈班孩子的優(yōu)勢。同時也要為我班幼兒排出具有小班幼兒特色的舞蹈。
�。�3）、本學(xué)期園里抓各班的動手能力，我講協(xié)助班長文華老師主動完成我班每月所制定的階段性目標(biāo)，從而在和文老師的配合和學(xué)習(xí)下，是自己在美術(shù)方面這個薄弱環(huán)節(jié)取得一定的進步同時要求自己記錄好教學(xué)筆記和觀察記錄。
（4）、x月份幼兒園將進行全園教師技能比賽，希望通過這次比賽讓自己在技能上能多加學(xué)習(xí)，取得一定的進步。為了很好的應(yīng)對這次比賽，從現(xiàn)在開始就要打下良好的基礎(chǔ)。
２、課堂教學(xué)創(chuàng)新
�。�1）、掌握現(xiàn)代教育技術(shù)�，F(xiàn)代ppt，來完成多媒體教學(xué)。上學(xué)期有幾次教學(xué)活動中自己已經(jīng)很好的運用了ppt這樣一個教學(xué)教具，而且取得了較好的教學(xué)效果。在本學(xué)期的教學(xué)工作中要求自己更多的運用到ppt教學(xué)。
（2）、德育活動及幼兒常規(guī)的開展本園教研以“五個一”活動為主開展活動，希望在本學(xué)期這個階段的'教研中能真正的體會到如何在生活中，游戲中進行我們的德育活動為我們這個課題，準(zhǔn)備比較充足的課題資料。
�。�3）、識字閱讀活動的開展通過一學(xué)期的識字閱讀活動的開展，本班幼兒不管是在閱讀上掌握了一些方法，同時有了一定的閱讀習(xí)慣，而且漸漸的喜歡上了閱讀識字課。有部分幼兒對我們所學(xué)的字詞掌握也較好。本學(xué)期繼續(xù)擔(dān)任小班的識字閱讀教師，我會繼續(xù)把重點放在“喜歡閱讀”這個方面，讓更多的孩子們對閱讀感興趣，喜歡上閱讀活動。同時會加強拓展和延伸活動，讓孩子在其他活動中學(xué)習(xí)到讀本隱藏的一些有價值的教學(xué)知識。
３、提高科研能力
�、�、寫好教學(xué)反思。在教育教學(xué)過程中還不能做個有心人，每堂教學(xué)活動只要你去發(fā)現(xiàn)，多少會有一些新的收獲，每件事都有值得反思之處，自己要隨時發(fā)生的案例記錄下來，學(xué)會觀察、學(xué)會記錄是我本學(xué)期首先要解決的問題。在撰寫文章方面的能力得到提高。
�、�、繼續(xù)完善上的個人博客。將自己的心得體會形成文字后，在教育網(wǎng)的個人博客上發(fā)表，多與其他教師交流心得，聽取意見，提升個人教育教學(xué)能力。
4、家長工作：
1、主動和家長進行溝通，讓家長體會到老師對孩子的關(guān)心。
2、利用電訪、留言本的形式，及時與家長取得溝通，向家長反饋孩子在園的情況。
3、配合班主任，搞好班級的家長園地。
4、利用網(wǎng)絡(luò)的力量，多與家長進行溝通與交流。
5、熱情邀請家長參與幼兒園的各項活動主動幫助家長解決問題，提高服務(wù)質(zhì)量。
個人計劃 篇9
各社區(qū)（村）：
為認(rèn)真貫徹落實區(qū)委、區(qū)府、區(qū)農(nóng)委等關(guān)于農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全監(jiān)管工作的要求，保障市民農(nóng)產(chǎn)品消費安全，保障人民群眾身體健康和生命安全，防止重大農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全事故發(fā)生，確保全年農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全，現(xiàn)就加強農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全監(jiān)管工作通知如下：
一、加強領(lǐng)導(dǎo)，周密部署監(jiān)管工作
各社區(qū)（村）要高度重視轄區(qū)農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全監(jiān)管工作的重要性，要將農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全監(jiān)管工作，作為“健康某”、“平安某”建設(shè)的重要抓手大力推進。要加強組織領(lǐng)導(dǎo)，增強責(zé)任意識，強化監(jiān)管措施，狠抓工作落實，認(rèn)真抓好各環(huán)節(jié)、各產(chǎn)業(yè)監(jiān)管措施的細(xì)化落實，確保部署到位、措施到位、檢查到位、責(zé)任到位，扎實做好農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全監(jiān)管工作，嚴(yán)防農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全事故發(fā)生，切實保障我街道食用農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全。
二、加強巡檢，深入排查突出問題
各社區(qū)（村）要在農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全專項整治工作基礎(chǔ)上，針對問題單位和品種，以甲胺磷等禁用高毒農(nóng)藥易引發(fā)急性中毒的非法添加物為重點，加強對本轄區(qū)農(nóng)業(yè)投入品源頭監(jiān)管，強化日常監(jiān)管與專項監(jiān)測相結(jié)合，依法嚴(yán)厲打擊各種違法使用違禁農(nóng)業(yè)投入品的行為。要積極引導(dǎo)農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)者合理使用農(nóng)業(yè)投入品，建立健全生產(chǎn)記錄檔案，推動農(nóng)產(chǎn)品無公害標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)，嚴(yán)把農(nóng)產(chǎn)品產(chǎn)地準(zhǔn)出關(guān)，確保農(nóng)殘超標(biāo)農(nóng)產(chǎn)品不出基地、不出場、不出戶。要督促農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)依法落實自檢責(zé)任，規(guī)范產(chǎn)品包裝、規(guī)范使用標(biāo)識。
三、加強值守，切實做好預(yù)警防控
各社區(qū)（村）要加大對農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全突發(fā)事件的防控力度，完善應(yīng)急預(yù)案和應(yīng)急機制，落實工作責(zé)任。要強化節(jié)日值守，保障聯(lián)絡(luò)信息通暢，積極做好突發(fā)農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全事件的應(yīng)對準(zhǔn)備。對群眾的投訴舉報要及時受理，不得推諉和拖延，真正做到農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全問題有人管、有人問，出了問題有人負(fù)責(zé)。要密切關(guān)注農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全動態(tài)和社會輿情，一旦發(fā)生農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全突發(fā)事件，要快速反應(yīng)，依法處置，及時上報,加快引導(dǎo)輿論,堅決防止事態(tài)的擴大和蔓延，確保生產(chǎn)和流通秩序穩(wěn)定。對一些不實的、惡意的炒作報道,要妥善處理,減少負(fù)面影響。
四、加強宣傳，積極引導(dǎo)生產(chǎn)消費
要采取有效措施和靈活多樣的`形式，深入開展農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全宣傳活動。要通過多種形式告知農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)、農(nóng)業(yè)投入品經(jīng)營企業(yè)違法違規(guī)的必須承擔(dān)的法律責(zé)任,增強農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)單位和農(nóng)業(yè)投入品經(jīng)營企業(yè)的主體責(zé)任意識，引導(dǎo)其守法誠信生產(chǎn)經(jīng)營。要密切與新聞媒體聯(lián)系，強化正面宣傳，有針對性地普及農(nóng)產(chǎn)品安全知識，提高消費者的自我保護意識和安全消費能力，引導(dǎo)廣大人民群眾正確選購食用農(nóng)產(chǎn)品，努力營造良好的節(jié)日氛圍。
個人計劃 篇10
一、指導(dǎo)思想
以海委發(fā)[20xx]1號文件精神為指針，以《江蘇省義務(wù)教育學(xué)�，F(xiàn)代化辦學(xué)標(biāo)準(zhǔn)》為目標(biāo)，進一步改善辦學(xué)條件，加快教育民生工程項目實施。規(guī)范基建維修行為，改善校園環(huán)境，為實現(xiàn)由“標(biāo)準(zhǔn)化”向“現(xiàn)代化”轉(zhuǎn)型，引領(lǐng)“智慧校園”新常態(tài)，提供強有力支持。
二、主要工作
1．繼續(xù)加緊推進校安工程建設(shè)。我市自20xx年實施校安工程以來，共新建24.6萬平米、加固校舍17.4萬平米，總投資已超過6億。中小學(xué)校舍安全狀況得到較大改善，辦學(xué)條件得到提升，但我們也清醒認(rèn)識到，我市的校安工程部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)實施率較低。為改變這一狀況，我中心將按照省、市校安辦相關(guān)工作要求，結(jié)合我市教育資源合理配置的需求，分輕重緩急，統(tǒng)一規(guī)劃，將尚未完成的校安項目分兩年實施，通過科學(xué)謀劃、周全考慮，以確保計劃項目的開工率和竣工率。今年，根據(jù)《20xx年校舍安全工程實施計劃》將完成新建、加固校舍9.1萬平方米，共涉及34所學(xué)校64個項目。同時今年還將啟動幼兒園校舍鑒定工作，將鑒定園舍79棟，面積13.5萬平方米，為今后園舍加固改造提供依據(jù)。
2．繼續(xù)實施中小學(xué)運動場地塑膠化建設(shè)工程。根據(jù)XX市委、市人民政府《關(guān)于進一步加快教育名市建設(shè)的決定》（海委發(fā)〔20xx〕37號）“到20xx年，全市各級各類學(xué)校辦學(xué)條件基本達到省頒辦學(xué)條件上限標(biāo)準(zhǔn)，所有初中和鄉(xiāng)鎮(zhèn)（區(qū)街）中心小學(xué)操場實現(xiàn)塑膠化”的目標(biāo)任務(wù)。今年是塑膠化工程的收官之年，我們將按照市政府排定的計劃，指導(dǎo)項目學(xué)�？茖W(xué)設(shè)計、規(guī)范流程、嚴(yán)控質(zhì)量，如期完成全市各級各類學(xué)校12片塑膠操場的建設(shè)任務(wù)，確保9月份投入使用。
3．加大力度、加快推進教育民生工程。為進一步整合、優(yōu)化教育資源，加快實現(xiàn)城鎮(zhèn)化進程，今年重點將根據(jù)海委發(fā)1號文件繼續(xù)實施教育民生實事工程建設(shè)。一是推進張謇職業(yè)技術(shù)學(xué)校的二期工程建設(shè)，啟動三期工程建設(shè)；二是加快建設(shè)實小南校區(qū)、東小南校區(qū)、弘謇初中、能仁小學(xué)新校區(qū)、海門港實驗初中等學(xué)校建設(shè)工程，爭取年內(nèi)主體工程開工建設(shè)。為加快教育民生實事工程建設(shè)，我中心將成立專門項目推進班子，定人定項目定責(zé)任，使項目迅速落地，生根開花結(jié)果。
4．精心組織實施三所幼兒園裝修改造工作。根據(jù)市委、市政府總體部署和XX區(qū)幼兒的入園需求，實現(xiàn)“海西、月亮灣、浦瑞三所XX區(qū)配套幼兒園在今年9月1日招生投入使用”的目標(biāo)。我中心將與海門城市發(fā)展有限公司、地產(chǎn)中心等單位一起制定周密的工作計劃。一方面加緊做好改造方案制定等前期準(zhǔn)備工作，另一方面將形成可操作性的工作機制，提高工作效率。確保幼兒園改造項目經(jīng)濟、實用、安全。
5．進一步做好基建（維修）管理工作。我們將依據(jù)已出臺的'《XX市中小學(xué)校基建（維修）管理辦法》，進一步規(guī)范學(xué)校的基建（維修）管理行為，從項目計劃的申報到招標(biāo)文件的制定，實行全過程管理，并試行招標(biāo)文件預(yù)審制度，嚴(yán)禁越權(quán)招標(biāo)和肢解工程招標(biāo)。同時進一步加強校舍維修常規(guī)管理工作，及早制定計劃，做到與學(xué)校早溝通、早準(zhǔn)備、早落實，確保校舍安全使用。
6．繼續(xù)加強校舍管理隊伍建設(shè)。加強基建管理隊伍建設(shè)是推進學(xué)�；窘ㄔO(shè)的基本要求。要順應(yīng)形勢,認(rèn)清現(xiàn)狀,固本強基,著力構(gòu)建一支政治素質(zhì)過硬、業(yè)務(wù)技術(shù)精湛、管理能力突出的基建管理隊伍。一方面對基建管理隊伍進行定期專題業(yè)務(wù)指導(dǎo)和培訓(xùn)，提高校舍管理隊伍的業(yè)務(wù)水平。另一方面在工程建設(shè)中繼續(xù)加強反腐倡廉教育，廉潔自律防微杜漸，在管理干部心里樹立一道拒腐防變的思想防線，使學(xué)�；üぷ饕�(guī)范運行，陽光操作。
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