復(fù)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？下面是小編整理的復(fù)習(xí)計(jì)劃6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇1
復(fù)習(xí)迎考階段，首先要做的就是制訂一個(gè)量身打造，靈活多變的學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助學(xué)生合理安排時(shí)間，提高效率，促進(jìn)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。在此過程中，必須抓住幾個(gè)要領(lǐng)：
依照生物鐘安排學(xué)習(xí)時(shí)間
有的同學(xué)看到別人早上背單詞效果好，便強(qiáng)迫自己早起，結(jié)果到了下午上課犯困，課堂內(nèi)容反而沒聽到，可謂得不償失。每個(gè)人的生活環(huán)境、生活習(xí)慣以及生理?xiàng)l件都不盡相同，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)自我觀察，了解自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段，照此安排自己的學(xué)習(xí)和休息，才有望收到最好的學(xué)習(xí)效果。
專家建議：在考試階段應(yīng)盡量保持日常的作息和飲食習(xí)慣。有研究表明深海魚類和低脂乳制品可以有效緩解焦慮現(xiàn)象，可適當(dāng)增加攝入。注意勞逸結(jié)合，隨意打亂生物鐘的做法不可取。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年每天的睡眠不足7-8小時(shí)，就會(huì)影響記憶力�？梢�，犧牲睡眠時(shí)間不僅無助于成績(jī)的提高，還直接影響身體的健康和日后的學(xué)習(xí)效果。
用黃金時(shí)間來記憶
那么，怎樣在有限的時(shí)間里，達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果呢?學(xué)生應(yīng)抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。
對(duì)大多數(shù)的人來說，一般是早上6-7點(diǎn)的時(shí)候頭腦最清醒。這個(gè)時(shí)候安排作一些有關(guān)記憶的學(xué)習(xí)，往往有事半功倍的效果。上午下午課程安排通常比較緊張，中午就適合休息以保證下午有充沛的精力。到了傍晚時(shí)，人體一般會(huì)達(dá)到另一個(gè)記憶高峰。也可以安排一些記憶方面的學(xué)習(xí)。
專家建議：每個(gè)人記憶峰值出現(xiàn)的時(shí)間不同，應(yīng)根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。考試階段需要記憶的內(nèi)容特別多，可以運(yùn)用交叉、聯(lián)想、分類等多種方法強(qiáng)化記憶，力求合理分配時(shí)間，達(dá)到最佳效果。
適當(dāng)壓力有助堅(jiān)持
開學(xué)初制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)不在少數(shù)，但能堅(jiān)持執(zhí)行下來的往往沒有幾個(gè)。究其原因，主要是因?yàn)闆]有給自己足夠的壓力。
專家建議：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，適當(dāng)給予壓力是非常有必要的。對(duì)每個(gè)科目的復(fù)習(xí)，都應(yīng)做到限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確的'壓力可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)每完成一部分，心理上會(huì)有輕松，愉悅的感覺，可以充滿信心地繼續(xù)投入到下一階段的復(fù)習(xí)中。
對(duì)于那些自我約束能力比較差的同學(xué)，在制訂好計(jì)劃后，將之公布也不失為一種自我加壓的好方法。向家長(zhǎng)、老師、同學(xué)公布，一方面起到監(jiān)督作用，同時(shí)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束的效果，可以在難以堅(jiān)持的時(shí)候產(chǎn)生更大的毅力和動(dòng)力。
同時(shí)，專家也提醒家長(zhǎng)，考前應(yīng)重點(diǎn)激勵(lì)孩子嚴(yán)格完成計(jì)劃，挑戰(zhàn)自身高點(diǎn)，獲得切實(shí)進(jìn)步，而不應(yīng)單一著眼于分?jǐn)?shù)。適當(dāng)、現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)才是有效的壓力，過大的壓力只能起到相反的作用。
獎(jiǎng)懲措施起到激勵(lì)作用
這其實(shí)也是給自己壓力的一個(gè)補(bǔ)充。計(jì)劃一旦制定就要雷打不動(dòng)地去執(zhí)行。每天花一點(diǎn)時(shí)間來反省：今天的計(jì)劃完成得如何，好則獎(jiǎng)勵(lì)，否則懲罰。獎(jiǎng)懲的措施不一定是物質(zhì)的，可以是聽兩首喜歡的歌曲，或者是做一項(xiàng)家務(wù)，幾個(gè)俯臥撐……既有約束力又有可操作性，你每天都會(huì)感到自己在進(jìn)步。
“事前定，則不困;行前定，則不疚。”這是古人留給我們的寶貴經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生掌握了制訂好的學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力，并且培養(yǎng)優(yōu)秀的執(zhí)行力，對(duì)于未來人生的規(guī)劃不無裨益。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇2
每到寒假放假之前，高三學(xué)生就開始制定自己的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力的學(xué)習(xí)，那么怎樣制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃才是合理可行的呢。
1、每天要堅(jiān)持學(xué)習(xí)7個(gè)小時(shí)左右，要保持上學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)規(guī)律。
2、學(xué)習(xí)時(shí)間安排：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行科目安排，要是可以的話盡量按照高考是的考試科目時(shí)間來安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，其余的時(shí)間就要進(jìn)行薄弱科目的復(fù)習(xí)。
3、盡量按照寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行，如果有一個(gè)沒完成不要拖延時(shí)間，先進(jìn)行下一個(gè)，盡量在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成高考真題卷子，今年的.寒假離高考就剩下4個(gè)月的時(shí)間，所以有能力的考生可以進(jìn)行自我檢測(cè)，做真題。
4、背誦的知識(shí)點(diǎn)要安排在早上半個(gè)小時(shí)，然后晚上睡覺前半個(gè)小時(shí)，這樣記得會(huì)比較快。
5、休息時(shí)間不要打游戲或者看電視連續(xù)劇，因?yàn)楹苋菀淄浟藭r(shí)間，而且要是電視劇很好看就停不下來了，娛樂活動(dòng)可以是看英文電影，散步，做運(yùn)動(dòng)。
6、要根據(jù)自己的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃有規(guī)律的進(jìn)行寫作業(yè)，不要為了完成作業(yè)而完成作業(yè)，寫作業(yè)的目的是為了；查缺補(bǔ)漏，好好利用。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇3
時(shí)光匆匆，期末將至。為了更好、更有效地組織復(fù)習(xí)，讓學(xué)生更系統(tǒng)的掌握本學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容，特制定本復(fù)習(xí)計(jì)劃。
一、復(fù)習(xí)的內(nèi)容
本學(xué)期主要有如下幾塊教學(xué)內(nèi)容：
1、漢語拼音
學(xué)習(xí)目標(biāo)是能讀準(zhǔn)聲母、韻母、聲調(diào)、和整體認(rèn)讀音節(jié)，能準(zhǔn)確地拼讀音節(jié)，正確書寫聲母、韻母、和音節(jié)；能借助漢語拼音識(shí)字、正音、學(xué)說普通話。
2、識(shí)字和寫字
學(xué)習(xí)目標(biāo)是喜歡學(xué)習(xí)漢字，有主動(dòng)識(shí)字的愿望；認(rèn)識(shí)常用漢字400個(gè)，會(huì)寫其中的100個(gè)；掌握漢字的基本筆畫，能按筆順規(guī)則寫字。字寫得正確、端正、整潔；初步養(yǎng)成正確的寫字姿勢(shì)和良好的寫字習(xí)慣。
3、閱讀
學(xué)習(xí)目標(biāo)是喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣；學(xué)習(xí)用普通話正確、流利地朗讀課文；學(xué)習(xí)借助讀物中的圖畫閱讀；對(duì)讀物中感興趣的內(nèi)容，樂于與他人交流。
4、口語交際
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)說普通話，逐步養(yǎng)成說普通話的習(xí)慣；能認(rèn)真聽別人講話，努力了解講話的主要內(nèi)容；能與別人交談，態(tài)度自然大方，有禮貌；有表達(dá)的自信心。積極參加口語交際，踴躍發(fā)表自己的意見。
二、 復(fù)習(xí)的重、難點(diǎn)
復(fù)習(xí)的重點(diǎn)主要放在漢語拼音和識(shí)字寫字部分。
復(fù)習(xí)的難點(diǎn)是漢語拼音部分的前后鼻和平翹舌的'區(qū)分，三拼音、整體認(rèn)讀音節(jié)的拼讀以及認(rèn)識(shí)常用漢字400個(gè)。
三、 學(xué)生情況分析
我班學(xué)生人數(shù)總共47人。學(xué)生基礎(chǔ)比較薄弱，有四分之一左右的學(xué)生對(duì)一些基礎(chǔ)性的知識(shí)還不夠掌握，需要及時(shí)補(bǔ)上。其中有五位學(xué)生與班里其他同學(xué)差距比較大，需要幫助他們樹立自信心盡快提高。
四、復(fù)習(xí)階段提優(yōu)補(bǔ)差的措施：
1、充分考慮學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，結(jié)合他們學(xué)前通過各種途徑獲取的知識(shí)和積累的生活經(jīng)驗(yàn)，設(shè)計(jì)富有情趣的教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生獲得最初步的知識(shí)和技能。
2、扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，同時(shí)重視培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和學(xué)習(xí)語文的興趣。
3、 把握好知識(shí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，使學(xué)生都在原來的基礎(chǔ)上有所提高。
4、 改進(jìn)對(duì)學(xué)生評(píng)估，重視學(xué)生自身的縱向比較，關(guān)注學(xué)生已經(jīng)掌握了什么，具備了什么能力，在哪些地方還需努力。
5、根據(jù)平時(shí)教學(xué)了解的情況，結(jié)合復(fù)習(xí)有關(guān)的知識(shí)點(diǎn)做好有困難學(xué)生的輔導(dǎo)工作。
五、 具體安排
略。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇4
中考是選拔性考試，也是極有競(jìng)爭(zhēng)性的考試。為了更有效地幫助學(xué)生梳理學(xué)過的知識(shí)，提高復(fù)習(xí)質(zhì)量和效率，在中考中取得好成績(jī)，全組教師團(tuán)結(jié)協(xié)作，研究新課標(biāo)精神，明確中考的范圍，積極準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)策略，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃如下：
一、 指導(dǎo)思想
以《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》７—９年級(jí)“語文課程目標(biāo)”以及《20ｘｘ年陜西省中考考試說明》為指針，立足教材，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，研究復(fù)習(xí)方法，面向全體學(xué)生，全面系統(tǒng)地提高學(xué)生的語文技能、綜合素養(yǎng)和應(yīng)考能力。
二、 復(fù)習(xí)目標(biāo)
通過復(fù)習(xí)，力爭(zhēng)使學(xué)生對(duì)初中階段的語文基本知識(shí)有一個(gè)明確的、系統(tǒng)的了解，強(qiáng)化學(xué)生的閱讀理解能力和語言表達(dá)能力，提高學(xué)生運(yùn)用語文知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。力爭(zhēng)在今年的中考中，合格率、均分和優(yōu)分率都有大的進(jìn)步。
三、復(fù)習(xí)原則
通過對(duì)20ｘｘ年各地中考語文試題的分析，我們?cè)?0xx年中考語文備考過程中，值得注意以下方面：
1、進(jìn)一步認(rèn)真學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)和中考命題說明，做到備考有的放矢。
中考命題是遵綱守本的，必須認(rèn)真分析，明晰、準(zhǔn)確地把握中考語文考試的范圍和內(nèi)容，減少盲目性。中考試卷的總體布局是基本穩(wěn)定的，各個(gè)試題的測(cè)試目標(biāo)、立意、設(shè)問角度以及答案、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)等等，都值得我們認(rèn)真地加以研究。
2、學(xué)會(huì)分類整理，形成科學(xué)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
語文學(xué)科不同其他學(xué)科，我們所學(xué)的知識(shí)都散見于每一篇課文中和每一堂語文課上，復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)加強(qiáng)語文學(xué)科知識(shí)積累和能力培養(yǎng)，要注重對(duì)中學(xué)語文的基礎(chǔ)知識(shí)、讀寫基本技能進(jìn)行全面地歸納整理。
3、團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同提高。
本著互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短的原則，加強(qiáng)同科教師之間的經(jīng)驗(yàn)交流與資料共享，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，爭(zhēng)取共同進(jìn)步。
四、時(shí)間段安排
20ｘｘ年3月中旬至4月中旬，梳理教材；
20ｘｘ年4至5月，重點(diǎn)專題復(fù)習(xí)；
20ｘｘ年6月1日至20日，查漏補(bǔ)缺，模擬演練。
五、各階段主要復(fù)習(xí)任務(wù)、措施與方法：
1、20ｘｘ年3月中旬至4月中旬梳理教材
以1—6冊(cè)課本為根本立足點(diǎn)，這一環(huán)節(jié)是20ｘｘ中考語文復(fù)習(xí)的起始環(huán)節(jié)，關(guān)鍵環(huán)節(jié)，可分為四大塊：
（1）積累運(yùn)用，以古課內(nèi)詩(shī)文、書下注釋、課后字詞、書后名著導(dǎo)讀和附錄為基礎(chǔ)過好字詞、語法、修辭、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)以及詩(shī)詞和名著積累關(guān)�？梢杂靡恍┚毜木毩�(xí)試卷加強(qiáng)學(xué)生的識(shí)記。
�。�2）綜合性學(xué)習(xí)，以每單元綜合性學(xué)習(xí)要求為基礎(chǔ)，過好學(xué)科融合、生活實(shí)際運(yùn)用語文、綜合運(yùn)用語文關(guān)。
�。�3）現(xiàn)代文閱讀：六本書，三十六個(gè)單元，可按照文體進(jìn)行歸類復(fù)習(xí)，明確每單元總體要求，點(diǎn)面結(jié)合，確保學(xué)生頭腦里形成完整的文體知識(shí)和語法概念，并進(jìn)一步形成分析問題、解決問題的能力。
�。�4）古詩(shī)文賞析：以課內(nèi)古詩(shī)文為基礎(chǔ)，加強(qiáng)對(duì)文章內(nèi)容的理解，提高學(xué)生的鑒賞能力和表達(dá)能力。
2、20ｘｘ年4至5月
�。�1）積累與運(yùn)用專題復(fù)習(xí)
借鑒指導(dǎo)用書和各地中考試卷中的各種開放性題型，歸納整理，進(jìn)行仿寫、圖表、口語交際等題型的專項(xiàng)復(fù)習(xí)。
(2)現(xiàn)代文閱讀專題（可運(yùn)用《中考指導(dǎo)書》的.現(xiàn)代文閱讀訓(xùn)練部分）
記敘類文章閱讀，重點(diǎn)復(fù)習(xí)記敘文閱讀方法、常見考點(diǎn)。常見考題歸納、典型例題分析、模擬自測(cè)鞏固強(qiáng)化，配套專題復(fù)習(xí)試卷檢測(cè)。
科技作品閱讀重點(diǎn)復(fù)習(xí)說明文閱讀方法、常見考點(diǎn)，歸納常見考題，分析典型例題，模擬自測(cè)鞏固強(qiáng)化，配套專題復(fù)習(xí)試卷檢測(cè)。
議論文閱讀重點(diǎn)復(fù)習(xí)議論文閱讀方法、常見考點(diǎn)、常見考題歸納、典型例題分析、模擬自測(cè)鞏固強(qiáng)化，配套專題復(fù)習(xí)試卷檢測(cè)。
�。�3）文言文閱讀專題復(fù)習(xí)
以復(fù)習(xí)試卷為主。內(nèi)容包括課內(nèi)文言文通假字、古今異義、詞類活用、一詞多義、虛詞用法、特殊句式、文章重點(diǎn)句翻譯、課內(nèi)外文言文語段比較閱讀，歸納書上的重點(diǎn)文言知識(shí)，并整理各地中考試卷上較為經(jīng)典的文言文閱讀試題，提高學(xué)生的解題能力。
（4）古詩(shī)詞專題
繼續(xù)加強(qiáng)默寫，反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練，注意提醒學(xué)生搜集常錯(cuò)的錯(cuò)別字。分散時(shí)間進(jìn)行隨時(shí)檢測(cè)，糾錯(cuò)。加強(qiáng)詩(shī)詞的賞析訓(xùn)練，歸納常見題型和解題方法，提高詩(shī)歌鑒賞能力。
(5)寫作訓(xùn)練
作文已占中考語文的半壁江山，復(fù)習(xí)應(yīng)基礎(chǔ)、能力、應(yīng)考并重，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的書寫習(xí)慣，卷面整潔習(xí)慣，認(rèn)真審題習(xí)慣，快速擬題習(xí)慣，快速構(gòu)思習(xí)慣，下筆成文一氣呵成的快速作文等習(xí)慣。提倡采用作文紙寫作，利于批改講評(píng)，也方便粘貼較為優(yōu)秀的習(xí)作供學(xué)生借鑒和學(xué)習(xí)。作文的審題、選材立意、文體選擇和要求、擬題、開頭結(jié)尾和語言潤(rùn)色形成專題復(fù)習(xí)，融合于整個(gè)復(fù)習(xí)的過程。
3、20ｘｘ年6月1日至23日，查漏補(bǔ)缺，模擬演練。
以綜合試卷和古文背誦默寫的鞏固為主的第三輪復(fù)習(xí)，力爭(zhēng)精練精講，針對(duì)前兩輪復(fù)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)，查漏補(bǔ)缺。同時(shí)提高學(xué)生的答題的速度和規(guī)范性。
總之，我們爭(zhēng)取在緊張有序的復(fù)習(xí)過程中使初三年級(jí)的語文成績(jī)能更上一個(gè)臺(tái)階。
附:復(fù)習(xí)進(jìn)程表
復(fù)習(xí)內(nèi)容
復(fù)習(xí)時(shí)間
第一輪復(fù)習(xí)：教材過關(guān)、打好基礎(chǔ)
�。�3月10日——3月27日）
七年級(jí)語文上、下冊(cè)
3月10日——3月13日
八年級(jí)語文上、下冊(cè)
3月14日——3月17日
九年級(jí)語文上冊(cè)
3月18日——3月21日
九年級(jí)語文下冊(cè)
3月24日——3月27日
第二輪復(fù)習(xí)：專題講練、提升能力。（4月2日——5月31日）
專題一：積累與運(yùn)用3月28日——4月19日
語音和漢字
3月28日——3月31日
詞語的理解和運(yùn)用
4月1日——4月2日
識(shí)別、修改病句
4月3日——4月4日
語言表達(dá)的連貫、得體
4月7日——4月8日
正確使用標(biāo)點(diǎn)符號(hào)
4月9日——4月10日
修辭的運(yùn)用和仿寫句式
4月11日——4月14日
古詩(shī)文默寫
4月15日——4月16日
文學(xué)常識(shí)與名著閱讀
4月17日——4月19日
專題二：語文綜合性學(xué)習(xí)4月20----4月24日
綜合性學(xué)習(xí)訓(xùn)練
4月20日----4月24日
專題三：閱讀訓(xùn)練4月25日—5月19日
文言文閱讀及詩(shī)詞鑒賞
4月25——4月28日
散文閱讀
4月29日——5月7日
小說閱讀
5月8日——5月13日
說明文閱讀
5月14日——5月17日
議論文閱讀
5月18日——5月19日
專題四：寫作訓(xùn)練5月20日——5月31日
命題作文
5月20日——5月21日
半命題作文
5月22日——5月23日
材料作文
5月23日——5月24日
話題作文
5月25日——5月31日
第三輪復(fù)習(xí)：綜合訓(xùn)練、查缺補(bǔ)漏、考前指導(dǎo)（6月1—6月20日）
考前仿真模擬查缺補(bǔ)漏
6月1日——6月18日
考試方法指導(dǎo)
6月19日
考前學(xué)生心理輔導(dǎo)
6月20日
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇5
語文把所有要求背的全背熟，文言文的會(huì)默寫。數(shù)學(xué)對(duì)已學(xué)內(nèi)容作總結(jié)，經(jīng)典題型不看答案再做一遍。外語復(fù)習(xí)單詞時(shí)，recite主要文斷，并復(fù)習(xí)資料書語法點(diǎn)。
*當(dāng)中考進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，學(xué)生們的心情也變得極為復(fù)雜，真可謂“數(shù)年寒窗苦，只待今朝試”，其緊張和壓力也往往達(dá)到最高值.此時(shí)，每個(gè)考生都希望以最佳狀態(tài)走入考場(chǎng)，發(fā)揮出最好的水平.怎樣才能保持臨考前的最佳狀態(tài)呢?
一、克服考前易出現(xiàn)的幾種不良習(xí)慣
1.做難題
有些同學(xué)在考前覺得自己復(fù)習(xí)得很不充分，所以在考前仍然在做大量難題.他們一般有這樣的心理:“如果我做會(huì)了這些難題，萬一考試時(shí)出現(xiàn)了某道題，我不是撿了一個(gè)便宜嗎?”事實(shí)上，考前做難題有害無益.因?yàn)椋?/p>
第一，做難題會(huì)影響你的自信，產(chǎn)生消極的心理暗示.本來你正準(zhǔn)備以正常的自信心態(tài)迎接考試，可復(fù)習(xí)中突然遇到了難題，你不由得變得心中無底了，你會(huì)自己嚇唬自己，深信考試必出這種難題.實(shí)踐證明，你所深信的“難題必考”的假定，十有八九是不準(zhǔn)的.
第二，做難題會(huì)打亂你的整個(gè)思路.知識(shí)是成體系的，理解了才能得以運(yùn)用.由于做難題使你無暇整理自己的思路，到了考場(chǎng)上頭腦易發(fā)生混亂.
第三，做難題會(huì)耗費(fèi)大量精力，使你得不到適當(dāng)?shù)男菹?考前的主要任務(wù)是調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)休息，整理思路，如果做難題，勢(shì)必會(huì)造成大腦過度興奮，到了考試時(shí)則有可能使你感到疲勞，力不從心了.
2.開夜車
有些同學(xué)在考前拚命抓緊時(shí)間，可謂是分秒必爭(zhēng).常常是挑燈夜戰(zhàn)，處于極度興奮狀態(tài).這種提前興奮是非常危險(xiǎn)的，它很有可能使你陷入身心疲勞，還會(huì)使你思維不清晰.
此外，考前熬夜的人，在考試期間會(huì)出現(xiàn)生物鐘紊亂的現(xiàn)象.熬夜必遲起，而考試則是早晨8點(diǎn)，你勉強(qiáng)起床，毫無食欲，昏昏沉沉，怎么能答好題呢?
3.看弱點(diǎn)
有些同學(xué)在平時(shí)復(fù)習(xí)時(shí)缺少計(jì)劃性和系統(tǒng)性，覺得自己還可以.但到考前幾天，開始大量發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)：這些單詞怎么沒印象，這個(gè)題還不會(huì)做，這個(gè)公式還沒有背上……于是便重新開始復(fù)習(xí).一旦進(jìn)了考場(chǎng)必然大腦亂作一團(tuán)，原來會(huì)的知識(shí)也記不起來了，一走出考場(chǎng)，什么都想起來了，可為時(shí)已晚.
所以，在考前無論發(fā)現(xiàn)了什么弱點(diǎn)，都不要過多地去想，要有一個(gè)平常心：反正已復(fù)習(xí)這么長(zhǎng)時(shí)間，該掌握的大概都掌握了，沒有掌握的著急也來不及了.不可能什么都會(huì)，只要正常發(fā)揮，就不會(huì)有大問題.現(xiàn)在是復(fù)習(xí)已掌握的知識(shí)的時(shí)候，而不是再學(xué)習(xí)新知識(shí)的時(shí)候.
二、科學(xué)安排好考前一周的復(fù)習(xí)
考前的復(fù)習(xí)與平時(shí)的學(xué)習(xí)，其策略是有差別的，具體來說考前的復(fù)習(xí)應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手：
1.制定一個(gè)短期復(fù)習(xí)計(jì)劃
制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，首先要考慮到考試的順序，即復(fù)習(xí)的順序應(yīng)同考試的順序一致.有的同學(xué)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃的原則是后考的學(xué)科先復(fù)習(xí)，先考的學(xué)科后復(fù)習(xí).從心理學(xué)角度來說，這樣安排無論對(duì)先考的學(xué)科還是對(duì)后考的學(xué)科都是不利的.那么，臨考前一周的復(fù)習(xí)計(jì)劃如何制定呢?假設(shè)考試順序是：9日的考試科目是a、b科，10日的考試科目是c、d科，11日考試的科目是e、f科.那么，復(fù)習(xí)的安排應(yīng)是：3日復(fù)習(xí)a、b科，4日復(fù)習(xí)c、d科，5日復(fù)習(xí)e、f科，6日再?gòu)?fù)習(xí)a、b科，7日再?gòu)?fù)習(xí)c、d科，8日再?gòu)?fù)習(xí)e、f科.
上述計(jì)劃的另一特點(diǎn)是分散復(fù)習(xí)，因?yàn)榧袕?fù)習(xí)易使大腦皮層疲勞，而分散復(fù)習(xí)可以轉(zhuǎn)換皮層的興奮區(qū)，復(fù)習(xí)的效果比較好.
2.確定考前復(fù)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)
在考前有限的時(shí)間里，不可能把所學(xué)的內(nèi)容都面面俱到地復(fù)習(xí)一遍，所以這時(shí)的復(fù)習(xí)應(yīng)有側(cè)重點(diǎn).可以考慮以下幾個(gè)方面：(1)考試大綱和考試說明要求掌握的內(nèi)容;(2)考前老師看重和強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容;(3)針對(duì)自身的弱點(diǎn)，應(yīng)注重加強(qiáng)這方面知識(shí)的復(fù)習(xí).
3.閱讀以前的各科考試試卷
通過閱讀以前的'試卷，可以了解命題的規(guī)律，比如說上一年壓軸題是二次函數(shù)、方程綜合題，那么這種題型今年作為大題可能性不大.這樣為自己的復(fù)習(xí)提供一定的線索.
另外，熟悉以往的考題也是了解題型的過程，對(duì)于一個(gè)考生來說，熟悉各類題型，可以防止考場(chǎng)上措手不及.
三、如何保持考前最佳的身心狀態(tài)
考前的臨考狀態(tài)，包括兩個(gè)方面:身體狀態(tài)和心理狀態(tài).要想精神飽滿地走進(jìn)考場(chǎng)，必須身心兩方面都達(dá)到最佳狀態(tài).
(一)保持良好的心態(tài)
1.對(duì)自己要有充分的信心
就是要樹立一個(gè)“信念”，即“我一定能考出最佳水平”，這并不是盲目樂觀而是一種積極的自我心理暗示.心理學(xué)研究表明，這種積極的自我心理暗示，可可以使人樂觀、勇敢、有效地面對(duì)各種困難.
2.樹立正確的考試觀
考前對(duì)“能不能考上重點(diǎn)中學(xué)”，“考不上重點(diǎn)中學(xué)怎么辦”這類問題不要想得太多，應(yīng)把思想集中到復(fù)習(xí)及答題中去，使自己以平和的心態(tài)走進(jìn)考場(chǎng).
3.不要過分關(guān)注周圍人的言行
另外，考試之前，如果你的情緒很緊張，還可以采用以下的方法來緩解.
(1)找朋友交流;
(2)寫出自己的擔(dān)憂;
(3)適當(dāng)?shù)芈犚魳?心理學(xué)研究表明，動(dòng)人的音樂，能使人消除疲勞，緩解緊張情緒;
(4)為考試做準(zhǔn)備.與其緊張，不如想能為自己做點(diǎn)什么.例如檢查考試的必備物品，考前一天去考場(chǎng)看一看，熟悉一下考場(chǎng)周圍的環(huán)境.最后，不要忘記提前一些時(shí)間從家中出發(fā)，以防路上遇到意外情況而耽誤了考試.
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇6
數(shù)學(xué)期末復(fù)習(xí)應(yīng)從學(xué)生已有的知識(shí)基礎(chǔ)出發(fā)，抓住學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，精選題例，突出基礎(chǔ)，通過復(fù)習(xí)，使以前學(xué)過的零散知識(shí)縱成行，橫成片，形成網(wǎng)絡(luò)。讓學(xué)生能舉一反三，觸類旁通。命題依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，試題難易適度。
一、復(fù)習(xí)目標(biāo)
1、通過復(fù)習(xí)將小數(shù)四則運(yùn)算加以系統(tǒng)整理，加深理解小數(shù)的意義、性質(zhì)，小數(shù)乘法和除法的意義，熟練地進(jìn)行小數(shù)乘法和除法的筆算和簡(jiǎn)單的口算，進(jìn)一步提高整數(shù)、小數(shù)四則混合運(yùn)算的能力。
2、會(huì)用字母表示數(shù)，表示常見的數(shù)量關(guān)系，初步理解方程的含義，會(huì)解簡(jiǎn)易方程。
3、在掌握用算術(shù)方法解應(yīng)用題的基礎(chǔ)上，會(huì)列方程解兩、三步計(jì)算的應(yīng)用題，能夠根據(jù)應(yīng)用題的具體情況靈活地選用算術(shù)解決和方程式的解法。
5、在復(fù)習(xí)過程中，能根據(jù)解決問題的需求，收集有用的信息，進(jìn)行歸納、類比與猜測(cè)、發(fā)展初步的合情推理能力。能表達(dá)解決問題的過程并嘗試解釋所得的結(jié)果。體驗(yàn)數(shù)學(xué)與日常生活密切相關(guān)，認(rèn)識(shí)許多實(shí)際問題可以借助數(shù)學(xué)方法來解決，并可借助數(shù)學(xué)語言來表述和交流。
二、復(fù)習(xí)題型
�。ㄒ唬┗A(chǔ)知識(shí)
1、填空。
2、判斷。
3、選擇。
（二）計(jì)算。
1、口算。
2、豎式計(jì)算及驗(yàn)算；
3、簡(jiǎn)便計(jì)算；
4、小數(shù)四則混合運(yùn)算；
5、解簡(jiǎn)易方程；
6、文字題。
�。ㄈ┎僮鞑糠帧�
1、公頃與平方千米。
2、測(cè)量的有關(guān)知識(shí)。
3、實(shí)際應(yīng)用。
�。ㄋ模⿷�(yīng)用題
1、解題思路。
2、列方程解應(yīng)用題或算術(shù)方法解應(yīng)用題。
3、適當(dāng)加深題。
三、復(fù)習(xí)策略建議
1、強(qiáng)化目標(biāo)意識(shí)。復(fù)習(xí)時(shí)要樹立目標(biāo)意識(shí)，在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，鉆研教材的基礎(chǔ)上，能結(jié)合本班學(xué)生實(shí)際，在教材的知識(shí)結(jié)構(gòu)和學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)的結(jié)合點(diǎn)上下力氣，花功夫。復(fù)習(xí)時(shí)既有共同基本要求，又有“一把鑰匙開一把鎖”的個(gè)別輔導(dǎo)，從而真正使所有學(xué)生通過系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，使知識(shí)得到鞏固，數(shù)學(xué)素質(zhì)得到提高。
2、在復(fù)習(xí)計(jì)算部分時(shí)，既要重視基礎(chǔ)知識(shí)的基本技能，又不能停留在讓學(xué)生死記硬背、照搬硬套。而應(yīng)該看作是訓(xùn)練思維，發(fā)展智能，激發(fā)興趣，培養(yǎng)正確學(xué)習(xí)習(xí)慣的過程。
（1）重視口算。
（2）弄清算理與法則。
（3）掌握運(yùn)算定律與性質(zhì)：復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行歸類，弄清使用的前提條件，同時(shí)要求學(xué)生能自覺地根據(jù)題目結(jié)構(gòu)的.特征進(jìn)行簡(jiǎn)算。
�。�4）在復(fù)習(xí)過程中，要注意根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求把握尺度。先澄清學(xué)生對(duì)運(yùn)算法則、性質(zhì)、定律等基礎(chǔ)知識(shí)方面的模糊認(rèn)識(shí)，再組織練習(xí)，老師應(yīng)不斷了解反饋信息，及時(shí)點(diǎn)撥評(píng)講。一方面使學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)到成功的喜悅，激發(fā)復(fù)習(xí)計(jì)算知識(shí)的興趣，另一方面能針對(duì)學(xué)生的缺陷幫助剖析錯(cuò)因，教給糾正方法，減少出現(xiàn)類似失誤。
3、復(fù)習(xí)土地面積計(jì)算時(shí)：
（1）溝通聯(lián)系形成網(wǎng)絡(luò)，應(yīng)幫助學(xué)生把零散的幾何知識(shí)縱橫溝通起來。形成一個(gè)合理的幾何系統(tǒng)，以便學(xué)生從整體結(jié)構(gòu)來認(rèn)識(shí)單個(gè)知識(shí)。
�。�2）深化理解，提高能力，領(lǐng)悟數(shù)學(xué)思想，會(huì)聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn)對(duì)結(jié)果進(jìn)行估算檢驗(yàn)。
（3）操作實(shí)踐、動(dòng)手操作技能是學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生正確使用有關(guān)工具，掌握正確的操作方法。
4、復(fù)習(xí)簡(jiǎn)易方程時(shí)：
�。�1）用字母表示數(shù)，復(fù)習(xí)時(shí)先明確“字母”和“數(shù)”的含義。
�。�2）解簡(jiǎn)易方程：辨析等式與方程，方程的解與解方程等有關(guān)概念，掌握四則運(yùn)算之間的關(guān)系。
�。�3）列方程解應(yīng)用題：復(fù)習(xí)時(shí)，要讓學(xué)生抓住特點(diǎn)，理清一般解題步驟注意與算術(shù)解法的區(qū)別。解題時(shí)要注意方法的靈活性。
5、復(fù)習(xí)應(yīng)用題時(shí)：
（1）重視基本數(shù)量關(guān)系的訓(xùn)練，復(fù)習(xí)時(shí)通過給條件、提問題、補(bǔ)條件、列版式式，說意義、編題目等方法，組在一具訓(xùn)練系列，為分析復(fù)合應(yīng)用題的數(shù)量關(guān)系打好基礎(chǔ)。
�。�2）審題習(xí)慣和能力的培養(yǎng)，復(fù)習(xí)時(shí)，教師要有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生，特別是后進(jìn)生讀題習(xí)慣，對(duì)題中重點(diǎn)關(guān)鍵詞語要理透徹。要針對(duì)性指導(dǎo)學(xué)生通過畫線圖，表示題中的數(shù)量關(guān)系。要訓(xùn)練學(xué)生用分析法法思路解答，又要允許一些學(xué)困難的學(xué)生用綜合法分析，引導(dǎo)學(xué)生邊讀題，邊檢索條件，列出算式。
�。�3）注意溝通知識(shí)內(nèi)在聯(lián)系，拓寬解題思路，復(fù)習(xí)時(shí)要立足整體，注意溝通知識(shí)間的相互聯(lián)系，拓寬解題思路，靈活解題方法，提高復(fù)習(xí)效果。
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