個(gè)人計(jì)劃

　　人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫寫計(jì)劃了。擬起計(jì)劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編整理的個(gè)人計(jì)劃7篇，歡迎大家分享。

個(gè)人計(jì)劃 篇1

　　我的夢(mèng)想是設(shè)計(jì)師，平面設(shè)計(jì)的靈魂是創(chuàng)意，創(chuàng)意來(lái)源于對(duì)生活的感悟和一瞬間的靈感。

　　工作是一個(gè)主觀認(rèn)定強(qiáng)的創(chuàng)意工作，大部分的平面設(shè)計(jì)師是透過(guò)不斷的自我教育來(lái)做進(jìn)修、提升設(shè)計(jì)能力。譬如，平時(shí)就要多注意各式各樣的海報(bào)、文宣品、雜志、書籍等的設(shè)計(jì)手法并加以搜集，或是上網(wǎng)瀏覽其它設(shè)計(jì)師的作品，以激發(fā)自己的設(shè)計(jì)靈感。

　　平面設(shè)計(jì)師要有敏銳的美感，但對(duì)文字也要有一定的素養(yǎng)。因此，乎時(shí)可以廣泛的閱讀，增加本身的知識(shí)領(lǐng)域及文字敏感度。此外，平面設(shè)計(jì)師多半也會(huì)利用網(wǎng)路上的設(shè)群來(lái)做意見(jiàn)交流。

　　沒(méi)有美術(shù)功底也可以做設(shè)計(jì)，但是需要去了解美術(shù)的理論，20歲做設(shè)計(jì)不晚，我也是大學(xué)畢業(yè)又去進(jìn)修設(shè)計(jì)的，現(xiàn)在一個(gè)月最少也有3000的收入。

　　只學(xué)照片處理，只能算是個(gè)操作員的水平，吃飯不是問(wèn)題，但是這一片的競(jìng)爭(zhēng)比較激烈，做這行基本80%的人都停留在這個(gè)階段，要成為設(shè)計(jì)師才會(huì)有出路。

　　設(shè)計(jì)基礎(chǔ)是版式，色彩心理學(xué)，標(biāo)志，幾大類，美術(shù)只是營(yíng)造了一個(gè)學(xué)習(xí)的`環(huán)境，會(huì)走彎路也是因?yàn)槠綍r(shí)把時(shí)間都拿來(lái)玩了吧，沒(méi)認(rèn)真的學(xué)習(xí)知識(shí)結(jié)果當(dāng)然會(huì)那樣。

　　學(xué)習(xí)要看心態(tài)，自學(xué)是取百家之長(zhǎng)，而科班是按照慣例學(xué)習(xí)，區(qū)別很大，自學(xué)總結(jié)的東西都是自己的，但一定要有目標(biāo)，不能懶惰，科班是依照統(tǒng)一的路線學(xué)習(xí)發(fā)展，然后讓你自己去總結(jié)，這沒(méi)什么不好，但是缺點(diǎn)是把美術(shù)當(dāng)成是設(shè)計(jì)來(lái)做，偏離了商業(yè)需要的部分會(huì)比較多。

　　學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)是一種尋找生活節(jié)奏和捷徑的過(guò)程，美術(shù)理論很重要，需要多多理解，但是真要去畫的像摸像樣……有點(diǎn)太沒(méi)必要。

　　設(shè)計(jì)是一種精神層面的東西，關(guān)鍵是掌握精神視覺(jué)，其他的都只能說(shuō)成是分支和輔助品。

　　設(shè)計(jì)會(huì)有瓶頸就會(huì)有自己的圈子，每個(gè)人所在的圈子會(huì)有不同的觀點(diǎn)，大圈套小圈，你……又在哪里呢?沒(méi)有什么是不會(huì)改變的，所有的事物都有規(guī)律和變化，因?yàn)橛辛艘?guī)律和變化，所以就會(huì)有多種多樣的形式，什么是對(duì)的什么是錯(cuò)的?

　　對(duì)一個(gè)懶人選科班可能更好一點(diǎn)，對(duì)一個(gè)真正想做設(shè)計(jì)的人來(lái)說(shuō)，或許參加短期職業(yè)技能能學(xué)到更多的東西!

　　前天一個(gè)科班出身的學(xué)生跑到我這邊來(lái)應(yīng)聘，還說(shuō)自己是在全國(guó)拿過(guò)獎(jiǎng)的，藝術(shù)學(xué)院當(dāng)級(jí)學(xué)習(xí)也算相當(dāng)?shù)暮�，可是……居然連軟件常識(shí)和印刷都搞不清楚……排版居然要拿ps來(lái)排……一付可以和天下人平起平坐的架勢(shì)……一點(diǎn)謙虛的精神都沒(méi)有……所以，他與這個(gè)職位永別了，這也代表了一部分科班與自己學(xué)的區(qū)別，科班是個(gè)懶人的地方，好象所有的學(xué)生都只用下半身思考一樣。

　　很多藝術(shù)大師都是自學(xué)而成的，有自己的論點(diǎn)和風(fēng)格，科班就很難達(dá)到這一點(diǎn)，關(guān)鍵是人要約束自己，要有目標(biāo)的去實(shí)施計(jì)劃，學(xué)習(xí)不要問(wèn)我將來(lái)會(huì)不會(huì)成功，結(jié)果在自己的努力。

個(gè)人計(jì)劃 篇2

　　想要火速打造完美的S曲線，就要從飲食與局部雕塑入手，快速減肥的同時(shí)也要顧全健康。今天就來(lái)為你推薦10天減肥計(jì)劃，幫你健康快速減肥，打造完美好身材！飲食Diet

　　從飲食改變是最容易的方式，但是不能一下子就馬上徹底改變或者是斷食，更不要輕易地嘗試減肥藥，因?yàn)椴皇敲恳粋�(gè)人的體質(zhì)都適合嘗試，所以應(yīng)該從減量開(kāi)始，再慢慢地改變飲食內(nèi)容，每天減500—1000大卡是可以接受的范圍。4種超夯的健康瘦身食譜

　　1、韓星宋慧喬不忌口妙方

　　1公升的水里加上半粒檸檬原汁，每日至少喝下3公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，不過(guò)必須時(shí)時(shí)補(bǔ)充檸檬水，10天內(nèi)大概可以瘦2公斤左右，但是不能夠空腹喝易傷胃，更不能因此就大吃大喝。

　　2、蔬果大全

　　持續(xù)3天的蔬菜水果餐，若是餓了可以以喝豆?jié){和低卡餅干替代，但是盡量選擇熱量較低糖分較少的水果，蘋果就是很好的選擇，而香蕉、荔枝熱量太高，但是這樣的食譜不能連續(xù)吃太久以免營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡，大約10天可以瘦2—3公斤。

　　3、每個(gè)媽媽都說(shuō)有效的巫婆湯

　　巫婆湯又號(hào)稱7日瘦身湯，材料為2—3個(gè)大番茄、1個(gè)高麗菜、2個(gè)青椒、1把的芹菜、2個(gè)洋蔥，做法是在一個(gè)大鍋中加入可以蓋過(guò)所有蔬菜的水，熬煮所有材料到所有的菜變軟，在喝之前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜，操作方法也相當(dāng)簡(jiǎn)單，步驟如下：

　　第1天吃香蕉以外的.水果配瘦身湯。

　　第2天吃水果和豆類以玉米以外的生菜配瘦身湯。

　　第3天除馬鈴薯外，生菜水果皆可隨意吃，配瘦身湯。第4天吃香蕉（最多3根）和脫脂奶配瘦身湯。

　　第5天吃300—700g牛肉加6個(gè)西紅柿，多喝水和至少1次瘦身湯。

　　第6天牛肉蔬菜隨意吃配瘦身湯，不可吃馬鈴薯。第7天正常飲食加瘦身湯。

　　此瘦身湯不止能夠消耗脂肪，還有清洗消化系統(tǒng)的功能，大約7天就能瘦2公斤，就算體重沒(méi)有變，也能感覺(jué)身體變得輕盈，是媽媽們口耳相傳的大秘方。

　　4、優(yōu)格減肥法

　　每天起床后先喝2杯500c。c的溫開(kāi)水，早餐吃麥片優(yōu)格（新鮮優(yōu)格250c。c綜合果仁），可用麥片代替綜合果仁，午餐為水果優(yōu)格（新鮮優(yōu)格250c。c季節(jié)水果），晚餐正常吃，優(yōu)格可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，一星期依個(gè)人體質(zhì)約減2—5公斤。過(guò)低熱量容易造成猝死！

　　限制攝取的熱量是一種常見(jiàn)的減肥方法，但是要適度適量，美國(guó)加利福尼亞大學(xué)格林韋博士的研究表明，若每天攝取熱量低于600卡可能會(huì)危及心臟，輕者發(fā)生心率改變，重者可出現(xiàn)與餓死者相同的心臟病變，有導(dǎo)致突然死亡的危險(xiǎn)，不可輕忽。

　　曲線雕塑CurvyBody

　　針對(duì)不同的部位局部雕塑，不要以為短短10天無(wú)法改變身材喔！因?yàn)樯眢w是會(huì)記憶的，每個(gè)動(dòng)作的累積都會(huì)造成肌肉的變化，也許短時(shí)間之內(nèi)無(wú)法變成林志玲的魔鬼級(jí)身材，但是至少可以展現(xiàn)均勻的曲線。

　　運(yùn)動(dòng)是不二法則

　　減肥也學(xué)不一定非得靠運(yùn)動(dòng)不可，但是美麗的線條必定是靠運(yùn)動(dòng)而來(lái)，除了有氧運(yùn)動(dòng)（如：游泳、慢跑等）能夠比較快速燃燒脂肪之外，局部的伸展操、按摩能夠加強(qiáng)緊實(shí)度，達(dá)到完美的弧度喔！

　　·蝴蝶袖bye—bye按摩法

　　Step1：將瘦身霜擦在松垮的部分，輕輕地拍打至皮膚吸收。

　　Step2：上下來(lái)回揉捏5次，左右手反復(fù)各做2次。

　　·還我平坦小腹

　　秘訣1每天睡前仰臥起坐50下，1周之內(nèi)就有明顯感覺(jué)。秘訣2每天搖呼啦圈，腰部線條會(huì)變得很纖細(xì)。

　　秘訣3將瘦身產(chǎn)品涂抹左小腹，順時(shí)針畫圓，從左側(cè)按摩至肚臍；然后再與前相反，從右側(cè)小腹順時(shí)針按摩，回到肚臍中央。

　　·打造蜜桃翹臀

　　秘訣1每天爬樓梯，很快就能感覺(jué)到臀部變翹。

　　秘訣2隨時(shí)隨地夾緊臀部，雖然累但能達(dá)到緊實(shí)又渾圓的效果。

　　秘訣3搭配按摩霜揉捏臀部，由下往上推抵抗地心引力。

　　秘訣4身體保持挺直，雙腳輪流往后踢，是速效蜜桃臀養(yǎng)成法。

　　·修飾勻稱美腿

　　秘訣1每天睡前平躺倒踩腳踏車100下，消除大腿贅肉同時(shí)有緊實(shí)作用。

　　秘訣2每天睡前躺在床上把雙腳靠在墻壁上成90度，比較不會(huì)有蘿卜腿。

　　秘訣3搭配按摩霜用手指關(guān)節(jié)刮推腿部，幫助消除堆積的脂肪。

個(gè)人計(jì)劃 篇3

　　作為一名年輕的教師，我一直都能保持一種飽滿的激情工作。為了自己更好的工作，并在學(xué)習(xí)工作中得到成長(zhǎng)。特制定三年中自我成長(zhǎng)計(jì)劃，并在計(jì)劃實(shí)施中不斷修正自己、完善自己，不斷提高作為一名教師應(yīng)具有的素質(zhì)。

　　一、努力提高自己的專業(yè)素質(zhì)。

　　首先，在理論學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)：

　　1、主動(dòng)關(guān)心國(guó)內(nèi)外中小學(xué)信息教育信息和專業(yè)理論。

　　2、通過(guò)多種途徑吸取教育學(xué)科的新知識(shí)、新技能。

　　3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)課題研究方法，積極參與課題的研究。

　　其次，在實(shí)踐中成長(zhǎng)：

　　1、有計(jì)劃的積極參加各級(jí)專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)和教研活動(dòng)。

　　2、尊重學(xué)生、走進(jìn)課堂，用自己的言傳身教感染每一個(gè)學(xué)生。

　　3、探索適合自己的信息教學(xué)的新方法，尋找真實(shí)有效的課堂教學(xué)方法。

　　4、學(xué)習(xí)在工作中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、反思自己的教學(xué)，每周記錄教育教學(xué)中的困難及相關(guān)資料的收集和反思。

　　5、認(rèn)真做好教學(xué)和閱讀筆記，積累自己一些學(xué)習(xí)或工作上的.經(jīng)驗(yàn)。

　　二、重視師德修養(yǎng)

　　1、關(guān)心和熱愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的點(diǎn)滴成長(zhǎng)，盡自己最大的努力滿足學(xué)生發(fā)展的需求，樹(shù)立起“一切為學(xué)生”“一碗水端平”的教學(xué)思想。

　　2、為人師表，在日常生活中時(shí)刻提醒自己，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，為孩子做表率。

　　3、關(guān)心集體、關(guān)心他人，團(tuán)結(jié)協(xié)作，進(jìn)一步提高自己為人處事的能力。

　　三、多學(xué)習(xí)。

　　1、學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理論，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，準(zhǔn)確定位自己，用先進(jìn)的理論充實(shí)自己、武裝自己、提高自己。

　　2、學(xué)習(xí)身邊老師的寶貴經(jīng)驗(yàn)，提高執(zhí)教學(xué)水平，使自己的課堂真正成為生動(dòng)、高效的課堂，教學(xué)上形成自己的獨(dú)特風(fēng)格和特色，在教育科研、創(chuàng)新教育教學(xué)研究方面有所建樹(shù)。

　　3、學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，用淵博的知識(shí)、個(gè)性的教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生，用真誠(chéng)的態(tài)度吸引家長(zhǎng)，讓自己盡快成長(zhǎng)為學(xué)生滿意、社會(huì)信賴的合格人民教師。

　　無(wú)論是一個(gè)優(yōu)秀的教師還是管理者，都必須有深厚的文化底蘊(yùn)，在今后地工作生涯中，我將利用教學(xué)實(shí)踐、業(yè)務(wù)研修、校本培訓(xùn)等不同的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓學(xué)習(xí)成為自己的習(xí)慣，使自己發(fā)展成為具有多種業(yè)務(wù)知識(shí)、多種職業(yè)情感、多種教學(xué)技能的復(fù)合型教師。唯有如此才能做到：給學(xué)生一杯水，我不僅有一桶水，而且有長(zhǎng)流水。

　　四、多反思

　　自我反思是提高業(yè)務(wù)水平的重要途徑，對(duì)自己的教學(xué)行為、學(xué)生的活動(dòng)方式、教學(xué)目標(biāo)的制定、教學(xué)內(nèi)容的選擇……及時(shí)進(jìn)行反思、總結(jié)、改進(jìn)，向“教研型”的教師轉(zhuǎn)型。

　　1、不斷進(jìn)行師德自查，反省自己的行為，規(guī)范自己的言行，做到身正為師，學(xué)高為范。

　　2、在自己的教學(xué)過(guò)程中，時(shí)刻做到三個(gè)反思：教學(xué)前反思，從培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力著手，拓展教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程;教學(xué)中反思，及時(shí)自動(dòng)地在行動(dòng)中反思，培養(yǎng)反思和自我監(jiān)控地習(xí)慣;教學(xué)后反思，隨時(shí)審視，隨時(shí)修正，形成自己的教學(xué)個(gè)性。

　　五、多實(shí)踐

　　1、努力探索、大膽實(shí)踐，用新的教學(xué)藝術(shù)充實(shí)課堂教學(xué)。在自己的課堂教學(xué)中，努力營(yíng)造尊重、贊賞、寬容的師生關(guān)系，加強(qiáng)師生的對(duì)話交流，力爭(zhēng)完成從教學(xué)的“主角”轉(zhuǎn)向“平等中的首席”、從傳統(tǒng)的知識(shí)傳授者向現(xiàn)代學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者的轉(zhuǎn)變。

　　2、積薄發(fā)、開(kāi)拓創(chuàng)新，做教育教學(xué)的研究者。積極參加各類的教育教學(xué)活動(dòng)，提高自己的理論水平，不斷的磨練自己，在挫折中不斷的成長(zhǎng)完善，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新和開(kāi)拓，實(shí)現(xiàn)“模式化”向“個(gè)性化”的轉(zhuǎn)變。

　　3、整合資源、為我所用，在課堂教學(xué)方面形成自己的特色。充分利用發(fā)達(dá)的資訊和媒體手段，觀摩名家教學(xué)，撰寫讀書筆記、教學(xué)反思，在課堂教學(xué)中利用電教多媒體手段立體展示教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，創(chuàng)設(shè)情景，授予學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的技巧，營(yíng)造氛圍，培養(yǎng)學(xué)生終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

　　六、多總結(jié)

　　定期對(duì)自己的教育教學(xué)工作進(jìn)行總結(jié)，通過(guò)及時(shí)總結(jié)，有所沉淀，不斷為今后的工作積累。

　　我始終相信一句話：用心，沒(méi)有做不好的事!只要我用心，有不足就學(xué)習(xí)，有困難就探索，我相信自己可以做好每一件事情!

個(gè)人計(jì)劃 篇4

　　在諸多創(chuàng)業(yè)中，大家都首先會(huì)想到的是餐飲業(yè)。確實(shí)相對(duì)來(lái)說(shuō)餐飲業(yè)比其他創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目要多的多，畢竟人是要吃飯，吃飯就有我們的創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)，就看我們?nèi)绾稳グ盐杖绾稳��?zhǔn)備了。干餐飲業(yè)的飯店，酒店很多。但是都各有各的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。我要?jiǎng)?chuàng)的是，目前還沒(méi)有的餐廳。名字就是女士餐廳。下面我就來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下我的計(jì)劃。

　　一、市場(chǎng)分析

　　社會(huì)生活節(jié)奏越來(lái)越快，快餐業(yè)的存在和發(fā)展有了更為廣闊的市場(chǎng)。雖然中國(guó)的快餐業(yè)發(fā)展十分迅速，但洋快餐充斥著大部分市場(chǎng)。真正的中國(guó)快餐發(fā)展緩慢。隨著人們生活水平的提高，及大城市生活節(jié)奏的加快，已經(jīng)有越來(lái)越多的人喜歡快餐這種餐飲方式。

　　目前，許多西式快餐不太適合中國(guó)人對(duì)快餐的消費(fèi)觀念和傳統(tǒng)飲食需求。快餐在美國(guó)的發(fā)展是以價(jià)格低廉而著稱的，是大眾日常消費(fèi)的對(duì)象。但在中國(guó)市場(chǎng)上，西式快餐價(jià)格比較高，并非大眾化消費(fèi)。所以我們要打造中檔餐廳，中西合并。這樣不僅滿足了個(gè)別人的需求，也讓更多的人體會(huì)到西餐廳的氣氛和環(huán)境。給人一種清潔、衛(wèi)生、實(shí)惠、溫馨的氛圍

　　二、實(shí)施方案

　　首先聽(tīng)名字就是女士餐廳，餐廳只為女士、情侶用餐，餐廳服務(wù)員清一色的帥小伙，當(dāng)然這也是我們的特色之一，餐廳有西餐也有中餐可以滿足不同人的需求。主要消費(fèi)群眾是白領(lǐng)、大學(xué)生、情侶。餐廳最好是建設(shè)在繁華地段，餐廳環(huán)境很重要，因?yàn)楝F(xiàn)在人們的生活水平越來(lái)越高，對(duì)吃的已經(jīng)不要求那么高，但是在不同的環(huán)境里用餐就別有一番滋味了。環(huán)境設(shè)計(jì)的溫馨點(diǎn)，帶有浪漫氣息里面�？梢越梃b外國(guó)餐廳的設(shè)計(jì)壞境和裝修風(fēng)格。

　　餐廳還可以推出情侶套餐，學(xué)生情侶套餐，美容養(yǎng)顏、滋陰補(bǔ)血等產(chǎn)品來(lái)作為餐廳的特色。用餐完之后我們還推出一些特色冷飲和休閑餐飲等。當(dāng)然本地小吃也是少不了的。品種多，口味全，營(yíng)養(yǎng)豐，使就餐者有更多的選擇。而非餐點(diǎn)又提供各種冷飲，如果汁、薄冰、冰粥、刨冰、冰豆甜湯、冰凍咖啡、水果拼盤等。餐廳采用自助沙拉，使顧客有更輕松的就餐環(huán)境與更多的選擇空間

　　三、發(fā)展戰(zhàn)略

　　開(kāi)業(yè)之前做出大量的宣傳工作，做廣告上要加大力度，可以去大學(xué)里發(fā)放小廣告，現(xiàn)在大學(xué)生消費(fèi)不低，學(xué)生中信息傳遞的速度與廣度是很大的，我們要充分利用這一點(diǎn)。在報(bào)紙上也要宣傳，就算你餐廳再好，沒(méi)人去光顧那也等于0.所以第一批顧客對(duì)我們很重要，讓他們給我提出寶貴的意見(jiàn)，看看我們有什么地方做的不足之處，我們還好進(jìn)一步的改進(jìn)，畢竟顧客就是上帝

　　餐廳使用不銹鋼制的自助餐盤，即節(jié)約又環(huán)保，而廢棄物也不能隨便傾倒，可以與養(yǎng)殖戶聯(lián)系，讓其免費(fèi)定期收取，如此可以互利。據(jù)悉，競(jìng)爭(zhēng)者在這方面做得并不到位，因此良好的就餐環(huán)境是可以吸引更多的顧客的。

　　暑假期間雖然客源會(huì)驟降，但畢竟還有部分留校學(xué)生、屆時(shí)可采取減少生產(chǎn)量，轉(zhuǎn)移服務(wù)重點(diǎn)等方式，以改善暑期的經(jīng)營(yíng)狀況。還可以去大學(xué)找些臨時(shí)工，這樣及可以一部分員工的工資支出，也可以培養(yǎng)以后的員工。餐廳可以先培養(yǎng)一部分人出來(lái)，然后再又這部分人去培養(yǎng)新來(lái)員工。餐廳分為行家訓(xùn)練員、訓(xùn)練員、員工。工資也不一樣。不過(guò)都是靠一步一步升級(jí)上來(lái)的。在餐廳懂的越多就有希望升為訓(xùn)練員，然后一級(jí)一級(jí)往上升。這不都是和自身的努力離不看開(kāi)的。

　　四、市場(chǎng)分析

　　機(jī)會(huì)分析：據(jù)我們的市場(chǎng)調(diào)查與分析，本店產(chǎn)品的市場(chǎng)需求是存在的，并具有一定的競(jìng)爭(zhēng)力。而本人正是學(xué)生――這個(gè)最大客戶群中的一員，所以更能了解顧客需要什么樣的產(chǎn)品和服務(wù)，從這些方面來(lái)看，是應(yīng)該是很有機(jī)會(huì)擠入該餐飲市場(chǎng)的。畢竟我們的餐廳在島城還是沒(méi)有的，也是比較新穎的和創(chuàng)新的，現(xiàn)在人家檔次越來(lái)越高，寧愿多花點(diǎn)錢也要吃到好東西，(俗話好酒不怕巷子深)我們餐廳就要以我們的特色的為主。要有吸引顧客的產(chǎn)品和吸引顧客的服務(wù)，讓顧客來(lái)了感覺(jué)這家餐廳很獨(dú)特，和別的餐廳不一樣。這樣顧客來(lái)了一次之后肯定會(huì)再來(lái)的

　　威脅分析：餐廳的服務(wù)與產(chǎn)品質(zhì)量的'高低與經(jīng)營(yíng)成本又有直接和必然的聯(lián)系，如此則產(chǎn)品價(jià)格必然不會(huì)比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手低，雖然總體上價(jià)格并不會(huì)太高，但相比之下，客戶的經(jīng)濟(jì)承受能力就成為一大考驗(yàn)了。并且，成本與利潤(rùn)也是直接掛鉤的，盈利的多少則又是能否在競(jìng)爭(zhēng)中生存下去的一大決定因素。是否大多數(shù)顧客都能對(duì)產(chǎn)品認(rèn)可或滿意呢，這也是需要接受考驗(yàn)的。

　　五、發(fā)展綠色產(chǎn)品

　　發(fā)揮綠色餐廳的價(jià)格優(yōu)勢(shì)

　　本餐廳的目標(biāo)人群為學(xué)生以及城市居民�？紤]到市場(chǎng)上餐飲產(chǎn)品、保健品的價(jià)格因素，本餐廳的產(chǎn)品定價(jià)將處于同類產(chǎn)品的中低價(jià)位。占領(lǐng)一定的市場(chǎng)份額，形成規(guī)模經(jīng)濟(jì)效應(yīng)，以低成本獲得高利潤(rùn)。在產(chǎn)品的價(jià)格及其組合上，我們是依據(jù)消費(fèi)者不同的消費(fèi)層次和需求，加工、提供各種具有食療保健價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)餐品，其中在價(jià)格的制定上我們嚴(yán)格按照原料的利用率來(lái)計(jì)算，比如果蔬的去根多少、是否去皮、去葉，最后廚房的加工程度，為消費(fèi)者提供每份6-100元不同餐品組合的標(biāo)準(zhǔn)，顧客可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇不同的素食食品

　　現(xiàn)在人們吃的是健康。我們必須保證產(chǎn)品的質(zhì)量。

　　六、市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)

　　市場(chǎng)是不斷變化的，所以我們必須考慮到市場(chǎng)的風(fēng)險(xiǎn)，具體有以下幾種風(fēng)險(xiǎn)可能：

　　(1)在本項(xiàng)目開(kāi)發(fā)階段的風(fēng)險(xiǎn)，市場(chǎng)上可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)類似餐廳的開(kāi)業(yè)。

　　(2)項(xiàng)目生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)階段的風(fēng)險(xiǎn)，項(xiàng)目投產(chǎn)后的效益取決于其產(chǎn)品在市場(chǎng)上的銷售量和其他表現(xiàn)，而對(duì)于本階段項(xiàng)目而言，最大的市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)來(lái)源與市場(chǎng)上餐飲業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)風(fēng)險(xiǎn)，如果項(xiàng)目投產(chǎn)后效益良好很可能會(huì)帶來(lái)一系列相似經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目的誕生，從而加劇了本項(xiàng)目的競(jìng)爭(zhēng)壓力。

　　內(nèi)部管理風(fēng)險(xiǎn)：

　　餐飲業(yè)是一個(gè)技術(shù)含量相對(duì)較低的行業(yè)，但是它需要嚴(yán)格的管理才能贏得消費(fèi)者的信賴，對(duì)于大多數(shù)中國(guó)自辦的餐廳來(lái)說(shuō)大部分存在著內(nèi)部管理松散，服務(wù)人員素質(zhì)較低，如何建立現(xiàn)代企業(yè)制度，健全企業(yè)經(jīng)營(yíng)機(jī)制強(qiáng)化企業(yè)內(nèi)部管理關(guān)系著企業(yè)的生與存，成與敗。

　　原料資源風(fēng)險(xiǎn)：

　　本餐廳的原料主要以果蔬、豆類、菌類為主，是當(dāng)今最受歡迎的綠色天然無(wú)污染食品，尤其本餐廳是以保健為主的餐廳，因此在原料的選擇上需要專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)投資，這樣才有利于采購(gòu)到新鮮、天然、無(wú)污染的綠色食品

個(gè)人計(jì)劃 篇5

　　1、持續(xù)學(xué)習(xí)和改進(jìn)，提高自身駕馭教育規(guī)律的能力。學(xué)習(xí)中勤于思考，積極參與討論，提高自己的口頭表達(dá)和書面表達(dá)能力;做到顯性學(xué)習(xí)和隱性學(xué)習(xí)、理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐學(xué)習(xí)、全面學(xué)習(xí)和重點(diǎn)學(xué)習(xí)的有機(jī)結(jié)合，提高學(xué)習(xí)的成效。撰寫讀書筆記、隨筆、體會(huì)等，形成比較成熟的教育教學(xué)及管理思想，在核心期刊發(fā)表論文1篇。

　　2、回顧、總結(jié)校本教研經(jīng)驗(yàn)，推出具有一定特色的`校本教研體系和青年骨干教師培養(yǎng)策略。

　　3、認(rèn)真總結(jié)和反思自己的管理工作實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)規(guī)則化、規(guī)則概念化，并以文集的形式匯報(bào)，爭(zhēng)取出刊個(gè)人專業(yè)成長(zhǎng)錄。不斷研究、總結(jié)提升。收集整理自己參加培訓(xùn)的過(guò)程性資料，認(rèn)真撰寫總結(jié)，注重反思提高，通過(guò)個(gè)人成長(zhǎng)帶動(dòng)學(xué)校發(fā)展。

　　總之，有幸成為優(yōu)秀教學(xué)校長(zhǎng)培訓(xùn)工程人選之一，為期一年半的培養(yǎng)期為我提供了一個(gè)系統(tǒng)學(xué)習(xí)、專業(yè)成長(zhǎng)、全面提高的平臺(tái)，使我有機(jī)會(huì)進(jìn)一步體悟基礎(chǔ)教育的內(nèi)涵，我將努力提升自己的學(xué)識(shí)內(nèi)涵與人格魅力并形成個(gè)人風(fēng)格，真正成長(zhǎng)為不辱使命、敢當(dāng)歷史責(zé)任的優(yōu)秀教學(xué)校長(zhǎng)，把自己的全部知識(shí)、才華和愛(ài)心奉獻(xiàn)給學(xué)生、奉獻(xiàn)給學(xué)校、奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。

個(gè)人計(jì)劃 篇6

　　我們班現(xiàn)在大部分孩子都喜歡上幼兒園，除了個(gè)別新生入園有哭鬧現(xiàn)象外，其他幼兒都愿意和小伙伴交往。尤其過(guò)完年回來(lái)后，孩子們明顯長(zhǎng)大了，各方面有所進(jìn)步。新的一年新的學(xué)期，以全面發(fā)展幼兒為宗旨，細(xì)心耐心做好保育工作同時(shí)，積極有效地開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)和孩子們共同成長(zhǎng)。

　　一、保教工作目標(biāo)

　　1、保教并重，加強(qiáng)幼兒生活及教育常規(guī)的培養(yǎng)。

　　2、開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，促進(jìn)幼兒各方面的發(fā)展。

　　3、重視安全教育工作，增強(qiáng)孩子的自我保護(hù)意識(shí)，并把安全教育滲透到一日生活中。

　　4、結(jié)合每次主題活動(dòng)開(kāi)展各色區(qū)角。

　　5、重視家長(zhǎng)工作，促進(jìn)家園聯(lián)系。

　　二、工作措施

　　保育方面

　　1、幼兒學(xué)習(xí)穿衣、子等自理能力的培養(yǎng)活動(dòng)。

　　2、學(xué)習(xí)日常禮貌用語(yǔ)，并運(yùn)用要生活中。

　　3、吃飯注意的細(xì)節(jié)：不挑食、不撒飯、不說(shuō)話等

　　4、根據(jù)天氣注意孩子的穿脫衣服，是否出汗等情況。

　　5、注意給幼兒吃藥時(shí)的謹(jǐn)慎和細(xì)心。

　　6、一些常規(guī)的培養(yǎng)：上課的有序、排隊(duì)的秩序、幼兒相互間的交往。

　　教育方面

　　根據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn)，開(kāi)展豐富多彩的省編和區(qū)域活動(dòng)的同時(shí)，注意各領(lǐng)域方面能力的發(fā)展。

　　1、健康領(lǐng)域：

　�。�1）學(xué)習(xí)用適合的方式表達(dá)自己的情緒。

　�。�2）養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

　　（3）知道身體不舒服要告訴老師。

　�。�4）喜歡運(yùn)動(dòng)的一些活動(dòng)。

　　2、語(yǔ)言領(lǐng)域：

　�。�1）喜歡和同伴交談，愿意在集體面前講話或傾聽(tīng)別人講話。

　　（2）能大膽表達(dá)自己的想法和感受，能理解文學(xué)作品的情節(jié)內(nèi)容和畫面，并樂(lè)意表演。

　�。�3）喜歡閱讀，能在老師的指導(dǎo)下完整有序地閱讀。

　　3、社會(huì)領(lǐng)域：

　�。�1）熟悉班級(jí)的.小伙伴，喜歡和老師同伴一起上課游戲交談，并會(huì)使用常見(jiàn)的禮貌用語(yǔ)。

　�。�2）愿意做自己會(huì)做的事情，并有始有終地完成。

　�。�3）了解生活中的各個(gè)環(huán)節(jié)。

　�。�4）體驗(yàn)和同伴分享的樂(lè)趣，不要把玩具和別人的東西帶回家。

　�。�5）在各種節(jié)日慶�；顒�(dòng)中，能感受節(jié)日的歡樂(lè)。

　　4、科學(xué)領(lǐng)域：

　�。�1）喜歡玩沙、玩水。玩土和一些科學(xué)現(xiàn)象的發(fā)現(xiàn)活動(dòng)，了解其特征和變化。

　�。�2）認(rèn)識(shí)并積極探索幼兒身邊的事物，知道常用的交通工具。

　�。�3）手口一致點(diǎn)數(shù)4以內(nèi)數(shù)及實(shí)際意義，并嘗試說(shuō)出總數(shù)。認(rèn)識(shí)早晨、晚上、白天、黑夜的自然現(xiàn)象。

　　5、藝術(shù)領(lǐng)域：

　�。�1）喜歡唱歌、律動(dòng)，學(xué)習(xí)正確的唱歌聲音和姿勢(shì)。在教師的幫助下能為簡(jiǎn)單的歌曲進(jìn)行創(chuàng)編歌詞。

　　（2）體驗(yàn)用動(dòng)作、表情、姿態(tài)與他人交流的樂(lè)趣。有意識(shí)地傾聽(tīng)周圍生活中的各種聲音。

　　（3）能大膽的自己作畫，說(shuō)出自己作品的意思。進(jìn)一步認(rèn)識(shí)各種顏色。

　�。�4）能捏出簡(jiǎn)單的水果等實(shí)物。學(xué)習(xí)黏貼、纏繞，養(yǎng)成良好的手工活動(dòng)能力。

　　通過(guò)以上各領(lǐng)域的制定和執(zhí)行，變成一種意識(shí)和信念將其滲透到各個(gè)活動(dòng)中。

個(gè)人計(jì)劃 篇7

　　一、指導(dǎo)思想：

　　通過(guò)開(kāi)展校本研修，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，努力構(gòu)建高效課堂，充分地發(fā)揮教師的主導(dǎo)引領(lǐng)作用，增強(qiáng)研究意識(shí)，落實(shí)校本研修，努力提高我班的教育教學(xué)質(zhì)量。

　　二、研修目標(biāo)：

　　1、力爭(zhēng)使自己由學(xué)習(xí)型向研究型轉(zhuǎn)變，進(jìn)而使自己成為新教育的實(shí)施者，逐步提高教學(xué)質(zhì)量和業(yè)務(wù)水平。不斷地進(jìn)行教學(xué)研究，努力探索和研究適合本校學(xué)生的特點(diǎn)，能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法，推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。

　　2、積極開(kāi)展新教材的研究工作，充分發(fā)揮自己的作用，穩(wěn)步提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。

　　3、以新的教育理念為指導(dǎo)，以課程改革重點(diǎn)，以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的，以改革課堂教學(xué)為突破口。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和實(shí)驗(yàn)中所遇到的實(shí)際問(wèn)題上；著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上；切入點(diǎn)放在教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上。

　　三、研修要求：

　　以新的教育理念為指導(dǎo)，以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn)，以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的.，以改革課堂教學(xué)為突破口。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和實(shí)驗(yàn)中所遇到的實(shí)際問(wèn)題上；著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上；切入點(diǎn)放在教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上；增長(zhǎng)點(diǎn)放在促進(jìn)學(xué)校、師生的共同發(fā)展上，使教育從傳統(tǒng)教學(xué)的 “三個(gè)中心”（即以教師為中心、以課堂為中心、以課本為中心）向新課程標(biāo)準(zhǔn)要求的“三個(gè)為本”（即以學(xué)生為本，以能力發(fā)展為本，以自主學(xué)習(xí)為本）的轉(zhuǎn)變，重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù)，使自己及同伴們轉(zhuǎn)變成素質(zhì)優(yōu)良、能適應(yīng)社會(huì)需求、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的好。

　　四、具體方法措施：

　　1、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，做好每一次聽(tīng)課后記錄。學(xué)會(huì)思考教育問(wèn)題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為，從自我反思中提升教學(xué)研究水平。每次上公開(kāi)課后，要把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和有價(jià)值的東西趕快記下來(lái)，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。

　　2、認(rèn)真地讀兩本有關(guān)教育的書籍，并堅(jiān)持寫好教育教學(xué)隨筆。

　　3、按時(shí)參加參與中心校教研活動(dòng)與學(xué)校組織的校本研修活動(dòng)，將培訓(xùn)學(xué)習(xí)所得，在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試，在教學(xué)中及時(shí)自我反思使自己的教學(xué)水平逐步提高，探索出一條適合本校，適合自己的發(fā)展之路，爭(zhēng)取逐步形成自己的教學(xué)特色。

　　4、樹(shù)立現(xiàn)代學(xué)生觀，學(xué)會(huì)以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘；在教育教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)學(xué)生的主體精神，促進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展，努力做到因材施教。

　　5、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)。 我對(duì)于自己的專業(yè)水平有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，我決心不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷更新教育理念，豐富自己的文化積淀，充實(shí)自己的知識(shí)，增強(qiáng)自己的理論底蘊(yùn)，提高教育教學(xué)綜合能力，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，努力把個(gè)人的校本研修工作做得更好。

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