個人計劃

　　日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，是時候靜下心來好好寫寫計劃了。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編整理的個人計劃4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

個人計劃 篇1

　　制定切實可行的學習計劃十分重要，它可以促進學習目標的實現(xiàn)，可以磨煉學習意志，有利于學習習慣的養(yǎng)成，還可以減少時間的浪費。要想制定個人學習計劃，就要注意以下幾個問題：

　　1.計劃要全面

　　既然定的是學習計劃，就要多考慮學習的具體安排。不過，為了保證學習任務(wù)的完成，應(yīng)當對學習和生活做出全面的考慮和安排。

　　例如，除了學習以外，還要安排好社會工作時間、鍛煉身體時間、充足的睡眠時間、文化娛樂時間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學習生活豐富多彩，生動有趣。

　　有的學生制定學習計劃時只考慮三件事：吃飯、睡覺和學習，對集體活動不管不顧，對鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學習計劃，使得學習生活單調(diào)，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學習效果，也影響全面發(fā)展。

　　2.安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間

　　我們可以把除上課以外的學習時間分為兩大部分：

　　·常規(guī)學習時間。

　　主要用來完成老師當天布置的學習任務(wù)，“消化”當天所學的知識。在常規(guī)學習時間內(nèi)的學習有幾個特點：①學習內(nèi)容是最基本的，在這部分時間內(nèi)，學習質(zhì)量的高低直接關(guān)系到課堂學習的質(zhì)量；②學習的任務(wù)是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排；③帶點強制性，就是學習任務(wù)完成與否，完成得好不好，是要接受老師檢查的。由于上述三個特點，所以一般在常規(guī)學習時間內(nèi)，學習的效率還是比較高的。

　　·自由學習時間。

　　指的是完成了老師布置的學習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學習時間，這正是學習計劃中要做出具體安排的時間。在這期間一般可以做兩件事：一補課，二提高。

　　補課，是指彌補自己學習中的缺欠；提高，是指深入鉆研，發(fā)揮自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，總要圍繞一個專題進行。例如，集中一個月或一周的自由學習時間專攻一個專題，解決一個專題后，再集中一段時間專攻第二個專題、第三個專題，這樣學習比較容易見效。

　　自由學習時間內(nèi)的學習效果，對改變學習現(xiàn)狀具有重大作用，因此，自由學習時間的安排應(yīng)當成為制定學習計劃的重點。

　　對成績相對一般的學生來說，在開始階段，自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他們每天能完成老師當天布置的學習任務(wù)就很不容易了。隨著學習水平的提高，他們的常規(guī)學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間會逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往不容易抓緊，這也恰恰是他們難以改變被動的學習局面的原因。達爾文說：我從來不認為半小時是微不足道的一段時間。

　　一個學生如果看到自己學習水平不高，或者急于改變學習現(xiàn)狀，那就應(yīng)當以分秒必爭的精神去抓緊自由學習時間。一旦抓住了自由學習時間，并且體會到抓住自由學習時間能夠給學習帶來好處之后，他們就會努力去提高常規(guī)學習時間的效率，以增加自由學習時間，使自己掌握的學習主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學習局面就會逐漸到來。

　　3.長計劃和短安排要結(jié)合好

　　在一段比較長的時間內(nèi)究竟學些什么，應(yīng)當有個大致的計劃。下個月在學習上應(yīng)該解決哪幾個主要問題，心中是應(yīng)當有數(shù)的。本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，應(yīng)當制定得具體些。這樣，就把在一個較長時間內(nèi)才能完成的學習任務(wù)分到每周、每天去了。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白當天的學習任務(wù)在學習全局中的地位。

　　有了具體的短安排計劃，長遠計劃中的任務(wù)就可以逐步得到實現(xiàn)，有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務(wù)時，心中有了明確的學習目標。

　　4.要從學習實際出發(fā)

　　在制定學習計劃時，不要脫離學習的實際情況。什么是學習的實際情況呢？

　　一是自己將要掌握的知識和能力是什么。例如，在這個月的學習計劃中要接受和“消化”多少知識？要著重培養(yǎng)哪些能力？

　　二是學習時間的多少。在每個學習階段，能有多少確實可用的學習時間？常規(guī)學習時間可以安排多少？自由學習時間可以安排多少？

　　三是學習上的缺欠和漏洞。自己在學習上欠的“債”是哪些？在某一階段的學習計劃中可以償還多少“欠債”？

　　四是老師教學的實際進度。如果自己的'學習計劃能和老師的教學進度有機地配合好，就可以對學習起到推動作用。例如，一個高中的優(yōu)秀生，在老師講《物理》“電學”部分的前一個月，利用自由學習時間系統(tǒng)地復習了初中“電學”部分(共五章)的內(nèi)容。由于他做好了知識上的準備，在學習高中“電學”時就很順利。學完高中“電學”后，他又用自由學習時間把初、高中的全部“電學”做了專題復習。到高三畢業(yè)總復習時，他比別的同學就輕松得多。

　　5.要留有余地

　　計劃的具體內(nèi)容和實施步驟是在學習之前擬定的，是設(shè)想，畢竟還不是現(xiàn)實。在學習時間和學習的內(nèi)容安排上要有一定的伸縮性，就可以適應(yīng)臨時變化的情況，完成計劃的可能性也就增加了，這也有利于增強自己的學習信心。

　　有的學生在定計劃時由于沒有留有余地，一旦受到?jīng)_擊，計劃就難以實現(xiàn)，慢慢地還會對制定學習計劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了定計劃的做法。當然，計劃中留的余地也不能太多，太多了會使自己執(zhí)行計劃時松松垮垮，缺乏爭取完成計劃的奮斗精神。

　　6.要提高時間的利用率

　　早晨或晚上，或者說一天學習的開頭和結(jié)尾時間，可以安排側(cè)重記憶的科目，如：外語。心情比較愉快，注意力比較集中的時間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題或?qū)W習自己最感興趣的學科。學習活動和適當?shù)奈捏w活動交替安排，文科和理科的學習交替進行，相近的學習內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學習安排的不同，在同樣的學習時間內(nèi)就會取得不同的學習效果。如果按照上面說的原則安排，學習的效果和時間的利用率將會大大增強和提高。

　　7.注重效果，及時調(diào)整

　　在計劃執(zhí)行到一定階段以后，就應(yīng)當檢查一下學習效果如何，以便及時調(diào)整計劃，使計劃更加切實可行。

　　主要檢查以下內(nèi)容：自己是不是基本按計劃做了，計劃中的學習任務(wù)是否完成了，沒有完成的原因是什么。

　　通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時調(diào)整計劃或排除干擾�？梢越Y(jié)合寫日記，不斷記錄計劃的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進取的喜悅，這樣做還有利于總結(jié)和改進。不寫日記的同學，起碼應(yīng)在一天結(jié)束的時候回憶一下當天的學習生活，以便及時調(diào)整學習計劃。

　　總之，科學的、切實可行的并認真執(zhí)行的學習計劃，必將提高學習效率，增強意志品質(zhì)，從而對學習的成功越來越有信心，隨之而來的是在學習上獲得“豐收”的喜悅。而那些不科學的、脫離實際的、為應(yīng)付老師而制定的、不認真執(zhí)行的計劃，只是一紙空文而已。

個人計劃 篇2

　　一、指導思想

　　中班第二學期是幼兒向大班過渡的時期，他們自我保護能力逐漸形成，安全意識逐漸建立，但還需要教師的引導和提醒。雖然有了一年半的集體生活的基礎(chǔ)，但還需進行培養(yǎng)訓練。本學期，為了做好安全工作，保證幼兒在園的安全，給家長和幼兒一個放心舒適的生活環(huán)境，我們將繼續(xù)開展一系列的安全教育活動，進一步幫助幼兒養(yǎng)成良好的安全意識，

　　二、班級情況分析

　　隨著年齡的增長和幼兒對安全意識的學習，中班幼兒已具有簡單的安全知識和初步的自我保護意識及能力。中班的幼兒身體發(fā)育快速，跑的動作逐漸協(xié)調(diào)，幼兒從心理上也很愛運動，尤其喜歡跑。幼兒園場地的限制使得在教室內(nèi)外追逐成為了一個很大的安全隱患。新學期我們班在幼兒園三樓，這里場地比較空曠但是相對于活動的戶外場地距離比較遠，需要經(jīng)過比較長的路程才能進行活動。對于孩子的安全意識也就增加了要求。針對這樣的情況，我們將根據(jù)幼兒的實際生活，預設(shè)豐富的安全活動，在幼兒園一日生活的.各個環(huán)節(jié)加以落實，從而樹立幼兒的安全意識，習得簡單的自我保護技能，獲得健康的、全面的發(fā)展。

　　三、安全教育培養(yǎng)目標

　　1、了解生活環(huán)境中的不安全因素，懂得在日常生活中要注意安全，對陌生人、危險事物等有警惕心。

　　2、學習預防危險、自我保護的簡單知識，遇到危險能保持冷靜、嘗試解決或預防危險。

　　3、能積極主動地參與各項活動，感受活動的樂趣。

　　4、引導幼兒燃燒現(xiàn)象，了解火的性質(zhì)、用途及危害。向幼兒進行安全教育，增進幼兒安全防火意識。一旦發(fā)生火災，要知道如何自我保護和如何自救。

　　5、幫助幼兒初步建立自我防范和自我保護的意識。了解一個人在家時的安全知識，知道陌生人叫門時不開門，不做危險動作，不亂摸家里的電器開關(guān)等。

　　6、讓幼兒知道尖利的物品如使用不當會傷害身體，教幼兒學習正確使用剪刀、筷、筆、游戲棒等物品的方法，初步培養(yǎng)幼兒的安全意識。

　　7、了解旅游途中乘坐交通工具以及在其他場合注意的安全問題。知道出門時緊跟成人以免走失，并學習解決應(yīng)對突發(fā)情況的方法。四、具體實施方案

　　首先，班級保教人員在思想上必須樹立“安全第一”意識，做到工作到位，時刻注意孩子活動情況，不離開幼兒并采取一系列措施，做好安全防范工作。

　�。�1）對幼兒攜帶物品和玩具作檢查，排除危險隱患。

　�。�2）對幼兒所穿有繩及小珠，小飾物（易脫落）的衣服及時處理，建議家長不要讓孩子穿拉練褲子，不要在衣服上帶別針等。

　�。�3）注意周圍環(huán)境的安全隱患，及時上報治理。

　�。�4）注意電教器材的安全使用，及時收放好。

　�。�5）入睡室前檢查幼兒衣袋，不帶任何物品。

　�。�6）做好活動室，走廊和廁所等防滑措施。

　�。�7）加強進餐事物的溫度處理及幼兒正確的進餐方法。

　�。�8）加強危險物和藥物的安全處理。

　�。�9）做好接送卡的發(fā)放和交換班工作。

　�。�10）加強過渡管理，充分幼兒活動內(nèi)容，減少和避免幼兒攻擊性的行為的發(fā)生。

　�。�11）提示幼兒不在門邊玩，不把手放在門縫里。

　�。�12）對個別自我保護意識較弱或特別好動，自控能力較差的幼兒進行重點照顧和教育引導。

　�。�13）在每一項活動中都要說清楚活動行為要求，樹立明確的規(guī)則意識。

　�。�14）利用家長園地向家長傳授一些安全教育常識，加強與家長的溝通，爭取家長的配合，同步向孩子進行各種安全教育。

　�。�15）每天對班里的環(huán)境和玩具材料進行安全檢查，防止安全事故的發(fā)生，準備在活動室周圍和樓梯、過道兩旁貼上安全標記圖，并讓幼兒認識這些標志，以經(jīng)常提示幼兒。

　�。�16）記特殊的號碼。

　　讓幼兒了解簡單的自救技能，讓幼兒背出家里的電話號碼，家庭住址等并學習正確撥打特殊電話號碼：110、119、120等。

　　四在幼兒方面做到：

　　1、在加強常規(guī)方面，做到井然有序，要求幼兒自覺的排隊洗手、喝水、小便等。

　　2、確保上下樓的安全。幼兒能做到不推拉、不跳臺階。

　　3、幼兒知道不跟陌生人走，不吃陌生人的東西。懂得不能隨便離開大人或集體。

　　4、幼兒知道不將手放在門縫間、桌子間、椅子間、以免受傷。

　　5、戶外活動玩大型玩具時，不推不擠。引導幼兒互相監(jiān)督，拿器械時互相幫助。保證幼兒安全。

　　6、知道不玩電插座等電器，玩剪刀時注意安全，知道正確的使用剪刀。

　　7、知道不把紙團、扣子等塞到耳、鼻里，也不能把異物放到嘴里

　　五：家園合作。

　　充分利用家園聯(lián)系冊，聯(lián)系欄加大安全知識的宣傳力度，以達成家園共識，引起共鳴，尋求交流探討，提高我們班保教人員、家長、幼兒的安全意識。我們要求幼兒因病因事不能到園要求家長向老師請假我們及時做好記錄，在假期我們發(fā)放假期致幼兒家長一封信要求家長仔細閱讀并簽回執(zhí)。

　　幼兒園的安全教育最終的目標是增強幼兒防范意識。安全知識最終要轉(zhuǎn)化為安全行為才是教育的根本，才是最有現(xiàn)實意義的。

個人計劃 篇3

　　素質(zhì)教育的提高，重點體現(xiàn)在教學質(zhì)量的提高，要提高教學質(zhì)量，必須重視在教育教學的各個環(huán)節(jié)上抓先導型的工作，因此，我特制定了以下班主任教學工作計劃范文，在工作過程中不斷提高自己。

　　一、指導思想

　　在學校工作計劃指導下，以全面貫徹國家教育方針、全面實施素質(zhì)教育為指針。努力創(chuàng)建生態(tài)化綠色教育，教育為了一切學生，以新課標為依據(jù)，結(jié)合我所教學科實際和學生特點，制定個人工作計劃。

　　二、提高個人職業(yè)道德，以學生為自覺

　　遵守教育法律法規(guī)，熱愛學生，關(guān)心愛護學生，尊重其人格;耐心教導，保護學生合法權(quán)益。平等、公平對待學生，經(jīng)常和學生溝通、交流。守時守紀，不拖堂、不空堂，課上不使用通訊工具，自覺維護校風校紀。

　　三、努力提升個人素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平

　　研究教學理論，新課程標準和理念，有針對性地應(yīng)用于教學活動當中。努力優(yōu)化教學方法，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項工作，認真鉆研教材，認真制定教學計劃，注重研究教學理論，認真?zhèn)湔n和教學，積極參加科組活動和備課，經(jīng)常聽其他老師的課，從中吸取教學經(jīng)驗，取長補短，提高自己的教學的業(yè)務(wù)水平。課堂中體現(xiàn)“教師為主導，學生為主體”的教學思想，創(chuàng)設(shè)情境，誘發(fā)學生的認知需求和創(chuàng)新欲望，使學生從情感、思維和行為上主動參與;鼓勵學生主動參與、主動思考、運用合作學習等方法。同時在教學過程中，能夠根據(jù)學生的特點采取不同的.教學方法。在教學中求創(chuàng)新，在活動中促發(fā)展，課堂教學重視學生的學習能力和方法培養(yǎng)。

　　認真鉆研探索如何構(gòu)建綠色課堂，盡量使所有的學生感受到課堂的溫馨，學習的快樂。讓他們懷著濃厚的興趣分享交流自己的學習成果和體驗，我和學生分享彼此的思考和見解，交流彼此的觀念和理解，使他們感受到交流的快樂，共同成長的喜悅。一次小小的成功體驗，會激發(fā)出學生更大的學習熱情，相信在學習的道路上，他們會更加學會探索和思考。課堂上，我要十分注意自己的言行，讓學生時刻感受到老師對他的鼓勵和支持，尤其學生說錯的時候，我不能批評，而是加以細心的分析和激勵，使學生感受到老師的“愛意”。對學生的獨特體驗，我要用加倍的熱情給學生以表揚，讓他體驗到知識探索的樂趣。在反思中，努力改變自己在教學中的角色，提高課堂教學效果。

　　在心理健康課程輔導中對學生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)，學習心理指導、情感教育、人際關(guān)系指導、自我心理修養(yǎng)指導等，并適時地對學生進行團體訓練。開展“悄悄話”活動，為學生生架設(shè)一座溝通的橋梁，使得孩子的困惑有地傾訴，對學生進行心理健康測試，學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，得到很好的調(diào)適，并建好心理咨詢檔案。

　　四、在課堂常規(guī)方面努力作到以下幾方面

　　1、認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，以學生為主體，備課做到備教材、備學生、備教法，努力落實教學三維目標。

　　2、每節(jié)課都進行課后反思，不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高課堂效率

　　3、課堂上關(guān)注每個學生的學習狀態(tài)和學習情況，因材施教。

　　4、培養(yǎng)學生課堂聽課的習慣：坐姿端正、認真傾聽、積極思考(邊聽邊想、邊練邊想、先想后說)、勇于提問和發(fā)言、作課堂筆記等。

個人計劃 篇4

　　生活活動：

　　1.用語言引導孩子大膽與人交流。

　　2.鼓勵孩子多喝開水，引導孩子渴著喝。

　　3.引導孩子正確洗手，不要玩水。

　　藝術(shù)家：

　　指導孩子做繪畫活動，保持畫面整潔。

　　謎題：

　　引導孩子熟悉簡單的圖形。

　　星期一：

　　1.引導孩子正確發(fā)音兔子和褲子。

　　2.引導孩子用自然的聲音唱歌，不要喊。

　　星期二：

　　1.感知冬天最明顯的特征，知道寒冷天氣如何穿衣。

　　2.引導孩子用線條來表達雨滴和水花。

　　星期三：

　　1.鼓勵幼兒大膽用圓圈添加圖片。

　　2.原地練習垂直跳躍和觸摸物體，增強腿部力量，發(fā)展彈跳能力和和聲能力。

　　星期四：

　　1.引導孩子不要和陌生人說話。

　　2.通過操控引導孩子感知和熟悉方塊。

　　1.學會《小兔乖乖》

　　2.數(shù)學《給正方形涂色》

　　星期五：

　　盡量把圖形和點、線、圓結(jié)合起來，有控制地把一個點和另一個點連接起來。

　　同心化瘀《打電話》

　　戶外活動

　　目標

　　1.可以玩各種中小型運動器材如球和車。

　　2.引導孩子按照規(guī)則玩游戲，感受快樂

　　老師給出密碼，兩個孩子跑到鑼邊敲，然后返回。第一個贏了。

　　扔沙袋

　　孩子聽了口令，甩在肩上。

　　分散的活動

　　手推車、大輪子、羊角球、沙袋。

　　家庭男女同校

　　1.家長要引導孩子在家多喝開水，在戶外鍛煉身體進步的抵抗力。

　　2.父母很珍惜家里的玩具，鼓勵孩子和大人玩完后一起放好。

　　3.家長可以利用周圍的.環(huán)境引導孩子熟悉幾個簡單的圖形，比如圓形、正方形等。

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