個(gè)人計(jì)劃
時(shí)間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又邁入新的階段，現(xiàn)在就讓我們制定一份計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。那么我們該怎么去寫計(jì)劃呢？以下是小編為大家收集的個(gè)人計(jì)劃4篇，希望對大家有所幫助。
個(gè)人計(jì)劃 篇1
中考即將來臨，老師一定會組織大家進(jìn)行全面復(fù)習(xí)。但老師的復(fù)習(xí)策略是針對全體學(xué)生的，具有普遍的指導(dǎo)意義，而你有你的“特殊性”，比如存在著如何消化的問題。更重要的是，你的不同科目可能有強(qiáng)弱之分，即使同一科目，知識的難易對你而言也可能存在差異，這都要求你必須制定個(gè)人的復(fù)習(xí)計(jì)劃。
那么，應(yīng)該如何制定個(gè)人復(fù)習(xí)計(jì)劃呢？
首先，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃必須考慮執(zhí)行的可能性。要以考試目標(biāo)為參照，結(jié)合自己的能力特點(diǎn)，做到既有個(gè)性又有可操作性。
其次，計(jì)劃應(yīng)有一定的靈活性。如復(fù)習(xí)時(shí)間、睡覺時(shí)間、早讀時(shí)間等，最好用大致的時(shí)間段而不是具體精確的.時(shí)間。留出一個(gè)彈性空間，這樣可以避免因難以奏效而對計(jì)劃失去信心。
再次，要考慮到科學(xué)性�，F(xiàn)階段，復(fù)習(xí)主要是以上課為主，課堂上學(xué)生只要跟著老師走，把老師概括的內(nèi)容、指示的要點(diǎn)、解題的思路掌握即可。所謂的計(jì)劃，主要是針對課外時(shí)間，如課間、午間、晚間等；在后階段，可能是以自己的安排為主，要統(tǒng)籌安排一整天的計(jì)劃。另外，對絕大部分同學(xué)而言，集中復(fù)習(xí)不如分散復(fù)習(xí)效果好，特別是前后內(nèi)容連貫性不強(qiáng)的功課。從時(shí)間分配來看，內(nèi)容近似的科目盡可能不要連續(xù)在一起復(fù)習(xí)，以免互相干擾影響效果。
最后，制定計(jì)劃時(shí)必須將生活整體規(guī)劃好，將復(fù)習(xí)納入生活。一些同學(xué)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí)往往只考慮學(xué)習(xí)的因素，極易出現(xiàn)捉襟見肘的局面。其實(shí)，學(xué)習(xí)只是生活的一部分，其他活動對學(xué)習(xí)有一定的影響，對我們緩解考試壓力、提高生活質(zhì)量都是至關(guān)重要的。
當(dāng)然，在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)絕對遵守也是沒有必要的，你可以根據(jù)實(shí)際情況在執(zhí)行中做些變動。
總之，制定一個(gè)切實(shí)可行的個(gè)人復(fù)習(xí)計(jì)劃，既可避免因時(shí)間緊張而帶給你的壓迫感，也能在考試之前給你帶來一份難得的鎮(zhèn)定從容，更主要的是，它能清晰你的復(fù)習(xí)思路，何樂不為呢？
個(gè)人計(jì)劃 篇2
平安社區(qū)居委會20xx年計(jì)劃生育工作在區(qū)黨委正確領(lǐng)導(dǎo)下，緊緊圍繞、朝陽區(qū)下達(dá)的人口與計(jì)劃生育目標(biāo)任務(wù)，按照“整體推進(jìn)、單項(xiàng)出彩”的原則，有計(jì)劃、有步驟地認(rèn)真研究解決人口與計(jì)劃生育工作出現(xiàn)的新情況、新問題，積極探索完成人口與計(jì)劃生育工作的新思路、新途徑，較好地完成了朝陽區(qū)下達(dá)的人口與計(jì)劃生育各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)�，F(xiàn)將平安社區(qū)20xx年的計(jì)劃生育工作匯報(bào)如下：
�。ㄒ唬┯�(jì)劃生育率：20xx年1-6月共出生25人（其中男：13、女：12），計(jì)劃內(nèi)出生24人，計(jì)劃外生育1人。
�。ǘ叭Y(jié)合”工作目標(biāo)：經(jīng)群眾推薦、社區(qū)摸底、公示無異議后，我們社區(qū)確定七人為轄區(qū)“三結(jié)合”幫扶戶。對他們進(jìn)行“一對一”幫扶，簽訂幫扶協(xié)議書，落實(shí)了幫扶措施。今年1-6月份共確定10戶幫扶戶。
�。ㄈ┝鲃尤丝诠芾矸⻊�(wù)工作
流動人口的管理工作一直是計(jì)劃生育工作的重點(diǎn)，也是難點(diǎn)。20xx年我們將流動人口和管理重心放在了對流動人口的宣傳和服務(wù)上。針對大多數(shù)流動人口對政策不理解，因而不支持我們工作的情況，重點(diǎn)做好對流動人口計(jì)劃生育的宣傳工作，告知了流動人口在計(jì)劃生育方面應(yīng)有的權(quán)利和義務(wù)，突出對流動人口服務(wù)。通過宣傳，增強(qiáng)了流動人口對計(jì)
劃生育的認(rèn)知率，加強(qiáng)了彼此配合，效果顯著。20xx年1—6月份，共為轄區(qū)4人辦理了《流動人口婚育證明》。
�。ㄋ模┏擎�(zhèn)居民辦理獨(dú)生子女證以及獎(jiǎng)特扶
自社區(qū)成立以來，共為轄區(qū)居民辦理獨(dú)生子女證950戶20xx年1-6月份共辦理12戶，獎(jiǎng)扶戶1戶獎(jiǎng)扶現(xiàn)金已經(jīng)兌現(xiàn)。
�。ㄎ澹┙y(tǒng)計(jì)工作：
定期清查出生人口，死亡人口，新婚人口1-6月共出生25人，人口計(jì)生信息準(zhǔn)確率達(dá)100%，平安社區(qū)現(xiàn)有育齡婦女984人現(xiàn)已完成了育齡婦女的信息采集，并及時(shí)上報(bào)了新表。到目前為，新系統(tǒng)數(shù)據(jù)的錄入工作已基本完成。
�。┍茉兴幘吖芾砉ぷ鳎航⒉⑼晟屏私值�、社區(qū)藥具不良反應(yīng)監(jiān)測。每月逐級上報(bào)育育齡婦女藥具不良反應(yīng)監(jiān)測表，全年無不良反應(yīng)情況。避孕藥具應(yīng)用率99%，有效率100%，隨訪率達(dá)100%，藥具占綜合節(jié)育措施比率為99%，群眾對藥具知情滿意率100%，避孕藥具知情同意書簽定率達(dá)100%。
（七）行政執(zhí)法：堅(jiān)持依法行政和按照程序辦事，嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃生育政策。1-6月份共查處2戶計(jì)劃外生育戶罰款金額4000元，3戶違反婚姻法早婚早育共罰款800元。年初區(qū)黨委下達(dá)社會撫養(yǎng)費(fèi)收繳任務(wù)4800元，現(xiàn)已全部完成。
�。ò耍┓e極開展宣傳、教育活動
上半年共開展宣傳、教育活動3次：4月6日舉辦健康知識講座，
4月12日舉辦了一次已婚育齡婦女免費(fèi)體檢“5.29”計(jì)生協(xié)會活動日聯(lián)誼。全年訂閱計(jì)劃生育宣傳報(bào)、刊有：《人生》1份、《中國人口報(bào)》1份、《宣傳折頁》1份，《宣傳單》1份，《宣傳畫》1份等，對于有效地宣傳計(jì)劃生育各項(xiàng)政策、法規(guī)起到了積極促進(jìn)作用。
人口與計(jì)劃生育作為黨政一級目標(biāo)，作為一項(xiàng)非常重的具體工作，作為關(guān)系到民計(jì)民生的.重要服務(wù)，社區(qū)、辦事處予以充分重視，并在工作中取得了突出成績。面對新形勢人口與計(jì)劃生育工作的新要求，還有許多需要我們?nèi)ネ晟�、去思考的問題。今后，以深化綜合改革和加快工作機(jī)制創(chuàng)新為核心，以提高干部隊(duì)伍的整體素質(zhì)為重點(diǎn)，關(guān)注全局問題，站在新的起點(diǎn)上，迎接新的挑戰(zhàn)。
個(gè)人計(jì)劃 篇3
在現(xiàn)實(shí)社會中，顏值高的人往往很容易接近成功。這是個(gè)看臉的社會，光有才華和能力是不夠的，要想爬上金字塔的頂端就得各方面優(yōu)秀。而今年快奔二的我，再也不能混日子了，我開始為我的未來著想。后天因?yàn)樽约旱牟粓?jiān)定而導(dǎo)致形態(tài)嚴(yán)重受損。所以我決定在20xx年開始我的減肥計(jì)劃，為20歲的自己送上一份美好的禮物。特制訂計(jì)劃如下：
一、天計(jì)劃
1、6：00早上準(zhǔn)時(shí)起床，十五分鐘洗漱完畢，喝一杯白開水或蜂蜜水。
2、6：：30開始出門做運(yùn)動，早上小跑五圈，跳繩1000個(gè)（才開始慢慢來，以后在慢慢加量）
3、7：30結(jié)束早晨的運(yùn)動，回寢室準(zhǔn)備開始一天的`生活。4、8：00出門去食堂喝一杯豆?jié){（慢慢喝，切忌在路上邊走邊吃）
5、中午搞完教室衛(wèi)生開始走回寢室，買個(gè)雞蛋填填肚子實(shí)在是餓的話可以吃黃瓜或者別的水果。該喝掉一杯水了。
6、5：30下完課慢慢走回寢室，快到晚上了要吃得清淡，獎(jiǎng)勵(lì)自己一根小黃瓜吧！
7、7：00準(zhǔn)備出門上自習(xí)，要記得喝一大杯水哦、可以選擇慢走直到去上自習(xí)，切忌慌慌張張去上自習(xí)。
8、9：00下完自習(xí)又要開始準(zhǔn)備運(yùn)動了，開始幾天如果實(shí)在
餓的話可以選擇走，慢慢的由慢走變?yōu)榭熳�。一個(gè)人默默的再跳1000個(gè)跳繩。
9、10：00速回寢室洗漱保養(yǎng)，如果餓就喝水。
10、10：40開始寫一天的減肥日記和心情，自我鼓勵(lì)或批評。11、11：00關(guān)掉手機(jī)好好的閉上眼睛睡覺。
二、周計(jì)劃
1、每周星期六會出去做兼職，所以星期六要去稱體重了。
2、周末十一點(diǎn)半之前必須睡覺，早上八點(diǎn)鐘起來洗漱喝水上廁所。八點(diǎn)半出去走路，九點(diǎn)半準(zhǔn)備回寢室的時(shí)候可以美美的吃個(gè)早餐。
3、上班拖地，開始吃飯之前喝一杯水，吃飯碗的三分之一的飯量就可以，注意細(xì)嚼慢咽。中午好好休息，下午吃飯依舊，晚上不準(zhǔn)吃任何東西。
4、做周總結(jié)，根據(jù)一周的減肥成果決定下周的減肥運(yùn)動量。
三、月計(jì)劃
1、開始目標(biāo)一個(gè)月瘦五斤，慢慢來千萬不要急功近利。
2、每月要寫月總結(jié)，總結(jié)自己在過去的一個(gè)月中做的好或不好或需要改進(jìn)的地方。
3、如果達(dá)到一個(gè)月的目標(biāo)，可以獎(jiǎng)勵(lì)自己得到一份自己想要的東西。
4、一個(gè)月終于過去，在每個(gè)月的最后一天，可以獎(jiǎng)勵(lì)自己吃一頓好的哦。
5、每個(gè)月的一號又是新的一天的開始，對自己要充滿信心，我一定可以做到的。
專家說一個(gè)人如果做重復(fù)同樣的事情持續(xù)22天之久，那么這件事情就會成為習(xí)慣。減肥最要緊的就是毅力，胃是慢慢越餓越小的，我知道這過程肯定很難，但是諸多原因我必須要這樣去做。既然寫了這份計(jì)劃就不能浪費(fèi)，從3月9號開始正式施行，加油！
個(gè)人計(jì)劃 篇4
新學(xué)期開始，以新的面貌和新的行動姿態(tài)面對學(xué)習(xí)和工作。學(xué)生會是一個(gè)有序的工作體系，做任何事都應(yīng)該有一個(gè)具體的計(jì)劃，不能打亂仗。作為學(xué)生會組織部的一名干事，對于工作應(yīng)該有理想有目標(biāo)，朝目標(biāo)去發(fā)展，去為老師和同學(xué)服務(wù)。
為了更好地迎接這個(gè)學(xué)期的組織部工作，以飽滿的熱情迎接新學(xué)期，特將20xx年上半年的工作計(jì)劃如下，以求更好的做好組織部的各項(xiàng)基本工作。
一、首先，是組織部的常規(guī)工作。
本學(xué)期，組織部計(jì)劃將按照往年的慣例開展一些常規(guī)的工作。嚴(yán)格考察各班團(tuán)支部團(tuán)活動開展情況。對每月一次的主題團(tuán)日活動記錄表的收集。協(xié)助各班團(tuán)支書辦出更具特色的主題團(tuán)日活動，并且使記錄表的格式更加規(guī)范。為促使團(tuán)支部活動更好地開展，我們要求各班團(tuán)支書每個(gè)月以書面形式把本班團(tuán)組織生活的開展情況做一次總結(jié)，并交到組織部存檔。我們幾個(gè)干事每個(gè)月將繼續(xù)對總結(jié)進(jìn)行評比，做出月考評。
二、每個(gè)星期堅(jiān)持參加例會。
要求組織部成員準(zhǔn)時(shí)參加，并在例會結(jié)束后總結(jié)自己最近工作的經(jīng)驗(yàn)與不足，并對自己的不足要有所改進(jìn)。
三、5月份我們部門要負(fù)責(zé)舉辦一個(gè)活動，要求與我們學(xué)院特色有關(guān)。
而化學(xué)往往與生活密切相關(guān)，化學(xué)食品和我們的生命也有一定關(guān)聯(lián)。我的初步想法是“三生教育”，三生即生活、生存、生命。具體活動內(nèi)容還需要再進(jìn)一步思考斟酌。
四、組織學(xué)生干部參加“三下鄉(xiāng)”活動，在活動中會根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況制定一些條例，以對參加活動的人員做更好的管理。
五、在本學(xué)期，會全力配合老師和其他部門做好該部門舉辦的活動。
如即將到來的化生杯，還有五四紅歌會，畢業(yè)生晚會等等。同時(shí)也要搞好與其他部門之間小伙伴的.關(guān)系，共同為老師和同學(xué)服務(wù)。
“成功只會垂青那些有準(zhǔn)備的人”。有準(zhǔn)備的前提就是必須要有計(jì)劃。以上的計(jì)劃是我結(jié)合部門工作在這一學(xué)期暫定的工作計(jì)劃。在這一學(xué)期里，我將積極配合部長和部門其他干事做好各項(xiàng)工作，我一定會盡自己的全力，與各本部門的成員一起，不僅把組織部的工作做好，更把學(xué)生會的工作做好，讓學(xué)生會的工作走上一個(gè)新的臺階。
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