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大學(xué)生禮儀常識
大學(xué)生禮儀常識1
1大方介紹。
當(dāng)你剛進(jìn)入一個辦公室或是有新的同事加入你的工作環(huán)境時,大方得體地做出自我介紹,將是你職場生涯里面第一張重要的職業(yè)標(biāo)簽。
2.同事相處的禮儀
真誠合作。接待單位各部門的工作人員都要有團(tuán)隊精神,真誠合作,相互盡可能提供方便,共同做好接待客人的工作。
寬以待人。在工作中,對同事要寬容友善,不要抓住一點(diǎn)糾纏不休,要明了“人非圣賢,孰能無過”的道理。
公平競爭。不在競爭中玩小聰明,公平、公開競爭才能使人心服口服,應(yīng)憑真本領(lǐng)取得競爭勝利。
主動打招呼。每天進(jìn)出辦公室要與同事打招呼;不要叫對方小名、綽號,也不要稱兄道弟或以肉麻的話稱呼別人。
誠實(shí)守信。對同事交辦的事要認(rèn)真辦妥,遵守誠信。如自己辦不到應(yīng)誠懇講清楚。
3與上級相處的禮儀
尊重上級。樹立領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威,確保有令必行。不能因個人恩怨,而泄私憤、圖報復(fù),有意同上級唱反調(diào),有意損害其威信。
支持上級。只要有利于事業(yè)的發(fā)展,有利于接待工作,就要積極主動地支持上級,配合上級開展工作。
理解上級。在工作中,應(yīng)盡可能地替上級著想,為領(lǐng)導(dǎo)分憂。
不管自己同上級的私人關(guān)系有多好,在工作中都要公私分明。
不要有意對上級“套近乎”、溜須拍馬;也不要走另一個極端,不把上級放在眼里。上下級關(guān)系是一種工作關(guān)系,自己作下屬時,應(yīng)當(dāng)安分守己。
4.匯報和聽取匯報的禮儀
遵守時間。匯報工作時要遵守時間,不提早,也不推遲。
注意禮貌。先敲門經(jīng)允許后才進(jìn)門匯報。匯報時要注意儀表、姿態(tài),做到文雅大方、彬彬有禮。
語言精煉。匯報時口音清晰,聲音適當(dāng),語言精煉,條理清楚。
匯報結(jié)束后應(yīng)等到上級示意后才可告辭。告辭時要整理好自己的物品和用過的茶具、座椅。當(dāng)上級送別時,要主動說“謝謝”或“請留步”。
聽取下級匯報時,也應(yīng)遵行以下禮儀:
守時。如果已約定時間,應(yīng)準(zhǔn)時等候,如有可能可稍提前一點(diǎn)時間,并作好記載要點(diǎn)的準(zhǔn)備以及其他準(zhǔn)備。
及時招呼匯報者進(jìn)門入座。不可居高臨下,盛氣凌人。
善于傾聽。當(dāng)下級匯報時,可與之目光交流,配之以點(diǎn)頭等表示自己認(rèn)真傾聽的體態(tài)動作。對匯報中不甚清楚的問題及時提出來,要求匯報者重復(fù)、解釋,也可以適當(dāng)提問,但要注意所提的問題不至于打消對方匯報的興致。
不要隨意批評、拍板,要先思而后言。聽取匯報時不要頻繁看表或打呵欠、做其他事情等不禮貌的行為。
要求下級結(jié)束匯報時可以通過合適的體態(tài)語或用委婉的語氣告訴對方,不能粗暴打斷。
當(dāng)下級告辭時,應(yīng)站起來相送。如果聯(lián)系不多的下級來匯報時,還應(yīng)送至門口,并親切道別。
大學(xué)生須知的職場禮儀基本常識
禮貌——指人們在相互交往中使用相互表示敬重和友好的規(guī)范行為,從而體現(xiàn)了人們的文化層次和文明程度。禮貌可分為禮貌行為和禮貌語言。如微笑、握手、鼓掌、鞠躬等,是無聲語。禮貌語言如敬語、謙語等是有聲語。
禮節(jié)——待人接物的行為規(guī)則。是禮貌的具體體現(xiàn)方式,包括待人的方式,招呼和致意的形式,公共場合的舉止和衣著等。
禮儀——表示禮貌的儀式,是對社節(jié)與禮貌的統(tǒng)稱。禮儀是有形的,如慶典活動、奠基儀式等,既受到禮的基本約束,又受到物質(zhì)水準(zhǔn)、民俗文化、歷史傳統(tǒng)等的影響。
尊敬原則。尊敬是禮儀的情感基礎(chǔ)。對人尊敬和友善,是處理人際關(guān)系的一項重要原則。人與人彼此尊重才能保持和諧愉快的人際關(guān)系。生活中有一些看似不引人注目的小事,卻是不尊重別人的表現(xiàn)。比如拜訪別人不聯(lián)系預(yù)約,不禮貌地搞突然襲擊;探聽別人隱私并四處傳播小道消息等。
遵守原則。一是守法循禮,二是守約重諾。
自律原則。遵守禮儀要自我克制,自律的過程是完善自己,提高自己整體素質(zhì)的過程。禮貌修養(yǎng)好的人都能以禮待人,行動上不出格,儀態(tài)上不失態(tài),言語上不失禮。
適度原則。距離即是美,掌握好交往時的感情尺度,往往可以達(dá)到更佳的效果。
寬容原則。在與他人交往的過程中,用寬廣的胸懷去容人,學(xué)會換位思考。
儀表禮儀
儀表是人的外表,包括容貌、姿態(tài)、服飾和風(fēng)度等,是構(gòu)成交際的第一印象的基本因素。儀表美包括了自然美、修飾美和內(nèi)在美的三層含義。一個人良好的禮儀和形象,就像一本精彩的書的封面,讓人感覺到你的背景、你的價值觀是值得信賴的。從而產(chǎn)生“魅力效應(yīng)”,有利于人際交往和事業(yè)發(fā)展的成功。
(一)儀容風(fēng)度
美國心理學(xué)家奧博特·麥拉比安認(rèn)為人的印象形成是這樣的比例:55%取決于外表、形象,包括服裝、個人面貌、動作、姿態(tài)等無聲語言;45%取決于語氣、語調(diào)、言辭的`內(nèi)容等有聲語言。作為職業(yè)人士,形象最重要的是:溝通交流、流利的口才、出色的文筆;出色的外表形象包括穿衣、修飾、個人衛(wèi)生、發(fā)式、指甲、體型、禮儀等。
頭發(fā)的修飾。應(yīng)注意勤于梳洗、發(fā)型得體、長短適度!昂眠\(yùn)從頭開始”!
面容的修飾。男士面容要求:勤于修面剃胡須,修剪鼻毛,保持牙齒、口腔清潔。女士面容要求:美容化妝是最便利易行的方式。美容化妝是生活中的一門重要藝術(shù),屬于生活美學(xué)范疇。通過外科整形來改變自己屬于醫(yī)學(xué)美容范疇。
化妝是對他人的尊重,同時也是對自己的尊重。化妝的濃淡及風(fēng)格要考慮具體的時間和場合。通常日妝以自然為主,略施粉黛即可;上班妝也要清新淡雅,體現(xiàn)職業(yè)感;約會妝可以讓自己顯得甜美一些。總的說來工作和社交妝均以“雅”為格調(diào)。干凈、清爽、自然,與年齡、身份和環(huán)境相協(xié)調(diào),達(dá)到刻意修飾后的無意狀態(tài)是化妝的最高境界。在正式場合,女士不化妝會被認(rèn)為是不禮貌的。
(二)儀態(tài)風(fēng)度
儀態(tài)又稱姿態(tài)、體姿。不同的姿態(tài)顯示出人們不同的精神狀態(tài)。用積極、優(yōu)美的行為和舉止來表現(xiàn)禮儀更讓人感到真實(shí)、美好和生動,其作用不亞于有聲語言。它不僅反映一個人的外表,也反映一個人的品格、氣質(zhì)與修養(yǎng)。人的相貌是無法選擇的,而儀態(tài)和風(fēng)度是可以潛心培養(yǎng)和訓(xùn)練的。一個成功的形象,展示給人們的是自信、尊嚴(yán)、力量和能力,通過一舉一動,讓你渾身都散發(fā)著一個職業(yè)人士的魅力。
人的形體姿態(tài)包括立、坐、行的姿勢和手勢、面部表情及相應(yīng)的動作等!罢救缢伞⒆珑、行如風(fēng)、臥如弓”是我國自古以來對人體姿勢的要求。體態(tài)語的基本要求是:端莊、自然、大方、穩(wěn)健,做到聲、情、行協(xié)調(diào)一致。
挺拔站姿。站姿的基本要領(lǐng)是:抬頭,頸挺直,雙目向前平視,下頜微收,嘴微閉,面帶笑容,動作平和自然。雙肩舒展,氣向下沉,身體有向上的感覺,自然呼吸;身軀挺直,身體重心在兩腿中間,防止重心偏移,做到挺胸、收腹、立腰、提臀、收下頜;雙臂自然下垂,手指自然彎曲,掌心向內(nèi)輕觸褲縫,或?qū)⒂沂治兆笫质种阜旁谛「骨埃獠枯p靠在髖部,雙手在身后交叉也可以。腳掌分開呈“V”字形,或呈“丁”字步站。
站立太累時可以變換調(diào)整站姿:一腿支撐,另一腿微曲,腿部放松,身體重心偏移到支撐的腿上,但上身始終保持挺直。男子站立時雙腳分開,與肩同寬,微帶“八”字,字放在腹前或背后都可以。
忌諱:縮頸、含胸、駝背、腆肚、撅臀。無精打彩、東倒西歪。手插在褲兜或交在胸前。
端莊坐姿。良好坐姿基本要領(lǐng):面帶微笑,雙目平視,嘴角微閉,微收下頜;立腰、挺胸、上身自然直立,不要前貼桌后靠椅背;雙肩平放,兩臂自然彎曲放在膝上也可以放在椅或沙發(fā)上;雙膝并攏,兩腿不要分開,也不可以交叉伸在前,或兩腿一前一后放置。關(guān)、頜、頸保持站立時的樣子不變。坐著談話時,上體與兩腿應(yīng)同時轉(zhuǎn)向?qū)Ψ,雙目正視說話者。
女士穿裙子入座時,可用手背將裙子攏一下,以免裙底“走光”。就座后,雙腿并攏,以斜放一側(cè)為宜,掌心向下,將左手掌搭在腿上,右手掌再搭在左手掌上,這種坐姿比較嫻雅。男子就座時,雙腳可平踏于地,雙膝分開一掌左右,雙手分別放在左右膝蓋上。在社交場合,不論坐椅子還是沙發(fā),都不要坐滿,坐在椅子的2/3處,以表示對對方的恭敬和尊重。
忌諱:弓腰曲背,抖動兩腿。尤其是女士切忌雙腿分開和高蹺“二郎腿”。
瀟灑走姿。基本要領(lǐng):從容、平穩(wěn)、直線。
無論男女,行走時切忌搖頭、晃肩、扭臂、八字腳,不要低頭看地、兩腳拖地。身體扭動幅度越大,越顯得輕浮。
優(yōu)雅蹲姿。一般用在取低位物品時,有半蹲式、高低式、交叉式3種方式。不管是哪種蹲姿,都切忌撅起臀部,這是非常不雅觀的動作。
(三)不良舉止
不當(dāng)使用手機(jī)
當(dāng)眾嚼口香糖
當(dāng)眾挖鼻孔或掏耳朵
在公共場合抖腿
大聲清喉嚨或吐痰
當(dāng)眾打哈欠
隨手亂扔垃圾
別人面前脫鞋
大學(xué)生禮儀常識2
大學(xué)生社交禮儀,大學(xué)生是我們祖國下一代的希望,所以加強(qiáng)禮儀學(xué)習(xí)與修養(yǎng)是造就現(xiàn)代人才的需要,作為學(xué)生工作者要充分認(rèn)識到這一點(diǎn),并在禮儀教育上指導(dǎo)大學(xué)生。
隨著社會的發(fā)展和改革開放步伐的加快,對人的禮儀方面提出了更高的要求,而待人接物的能力是當(dāng)前大學(xué)生普遍缺乏的一種能力,通過社交禮儀培訓(xùn)可以為大學(xué)生解決這些問題,提高大學(xué)生的修養(yǎng)和素質(zhì),更好的適應(yīng)社會。
大學(xué)生社交禮儀常識為您分析大學(xué)生社交禮儀現(xiàn)狀,介紹大學(xué)生社交禮儀的培養(yǎng),社交禮儀的重要性等,為在校的大學(xué)生朋友提供幫助。
1、大學(xué)生著裝不符合身份
大學(xué)生在校學(xué)習(xí),自己無經(jīng)濟(jì)來源,應(yīng)主要強(qiáng)調(diào)簡潔大方。在日常的學(xué)習(xí)、生活、工作中多穿著便于行動、適合年齡要求的休閑裝、便裝等;在一些特定的場合,著裝上應(yīng)體現(xiàn)出自己的文化層次、道德水準(zhǔn)、審美品味。在教室、圖書館等地以及參加集會、演出或者在各公共場所等不易穿戴跨欄背心、吊帶背心、拖鞋、運(yùn)動短褲、超短裙等不適宜學(xué)生穿著的服裝”。
2、化妝不自然
是大學(xué)生在日常學(xué)習(xí)、生活中,以不化妝為宜;在社交娛樂活動中,適當(dāng)濃一點(diǎn)是可以的。化妝的時候,應(yīng)以自然、清淡為主,切忌人工痕跡過重,那會喪失年輕人自然的美感。應(yīng)以自己面部的客觀條件為基礎(chǔ),適當(dāng)強(qiáng)化和美化,不可以失真。
3、不注重自己的舉止
舉止禮儀是一個人道德修養(yǎng)的表現(xiàn),在現(xiàn)在的大學(xué)校園里面,經(jīng)?梢钥吹揭鹿诓徽摺⑿袨椴欢苏、張口罵人者、隨地吐痰者,其他的不講禮不懂儀的現(xiàn)象亦不鮮見,如關(guān)門之時聲震如雷、打電話從不自我介紹、不再禮讓教師、端著飯盒邊走邊吃等等。
外表儀態(tài)的培養(yǎng)
1、服飾禮儀
服飾是最生動的自我介紹。穿著要符合自己的年齡特征、形體條件、職業(yè)特點(diǎn)。著裝的基本要求是合體、合適、合度、有新意、有個性,整潔衛(wèi)生。大學(xué)生主要是以整潔、大方為主。
2、行為禮儀
生活中,美來自于各個方面,優(yōu)雅、大方的舉止行為是人體動態(tài)美和靜態(tài)美的造型,它來自人的本身。
站姿:正確健康的站姿,身體重心應(yīng)置于雙足的后部;雙膝并攏,收腹收臀,直腰挺胸;雙肩稍向后放平;梗頸、收頦、抬頭:雙臂自然垂置于身體兩側(cè),或雙手體前相搭放置小腹位。
坐姿:正確坐姿上體直挺,與桌、椅均應(yīng)保持一拳左右的距離;雙膝并攏,不可兩腿分開;雙腳自然垂地,不可交叉伸在前,或腿伸一前一后,甚至呈內(nèi)八字狀。雙手應(yīng)掌心向下相疊或兩手相握,放于身體的一邊或膝蓋之上。
走姿:平時在走路時要抬頭、目視前方、雙肩放平。
3、溝通禮儀
中國人講究“聽其言,觀其行”,把語言談吐作為考察人品的'一個重要內(nèi)容。言談過程中,目光應(yīng)以溫和、大方、親切為宜,應(yīng)多用平視的目光語,雙目注視對方的眼鼻之間,表明重視對方或?qū)ζ浒l(fā)言頗感興趣,同時也體現(xiàn)出自己的坦誠。
內(nèi)在修養(yǎng)的培訓(xùn)
1、文化修養(yǎng)
大學(xué)生要努力學(xué)習(xí)禮儀知識,了解和掌握社會對人們在禮儀方面的基本要求,以禮儀的理論武裝頭腦。有教養(yǎng)的人大都懂科學(xué)、有文化。他們思考問題周密,分析問題透徹,處理問題有方,而且反應(yīng)敏捷,語言流暢,自信穩(wěn)重,在社會交往中具有吸引力,讓人感到知識上獲益匪淺,身心上愉快舒暢。相反,文化修養(yǎng)較低的人,缺乏自信,給人以木訥、呆滯或狂妄、淺薄的印象。
在現(xiàn)實(shí)生活中,有的人之所以有這樣或那樣不合禮儀要求的行為,甚至發(fā)展為危害社會公共利益,往往并不是一開始就有意做不合禮儀的事情,而是由于對各種事情、場合、活動等方面的禮儀無知和不能正確理解造成的。提高認(rèn)識,是加強(qiáng)禮儀修養(yǎng)的起點(diǎn)。
2、道德修養(yǎng)
有德才會有禮,缺德必定無禮,道德是禮儀的基礎(chǔ)、現(xiàn)實(shí)生活中,為人虛偽、自私自利、斤斤計較、唯我獨(dú)尊、嫉妒心強(qiáng)、苛求于人、驕傲自滿的人,對別人不可能誠心誠意、以禮相待。因此,只有努力提高道德修養(yǎng),才能使人的禮儀水平得到相應(yīng)的得高。
3、要時常自省
自省就是一個人平時要經(jīng)常自我反省,是由禮儀修養(yǎng)的特點(diǎn)決定的。眾所周知,禮儀修養(yǎng)是一個自我認(rèn)識、自我解剖、自我教育、自我改造、自我提高的過程,在這個過程中,必要的外部條件的影響是不可少的。自省是一種經(jīng)常性的自覺的自我檢查,提高判斷是非能力的重要途徑。“吾日三省吾身”是儒家的修養(yǎng)法則,對當(dāng)代大學(xué)生也是適用的。
4、注重實(shí)踐
人的認(rèn)識來源于實(shí)踐,認(rèn)識正確與否,只能用實(shí)踐來檢驗(yàn)。因此,大學(xué)生應(yīng)該身體力行地使用禮儀,用禮儀培育自己美好的心靈,同時還要用自己的禮儀行為去影響他人,用禮儀縮短人與人之間的距離,同時贏得別人對自己的尊敬。
1、有助于提高大學(xué)生與人交往的能力
大學(xué)生一般都遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)父母,過著集體生活,與其他同學(xué)處在平等位置,因此,通過人際交往活動,并在交往過程中獲得友誼,是適應(yīng)新的生活環(huán)境的需要,事實(shí)上,在大學(xué)期間,能否與他人建立良好的人際關(guān)系,對一個人的成長和學(xué)習(xí)有著十分重要的影響。
社交禮儀就是一種特殊的語言,讓大學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握社交禮儀的基本知識和規(guī)范,他們就能憑借它去順利地開啟各種交際活動的大門和建立和諧融洽的人際關(guān)系。
2、有助于大學(xué)生的道德教育
通過學(xué)習(xí)禮儀課可以讓大學(xué)生更好的認(rèn)識社會,更好的明白社會生存法則、與人接觸等。更好的認(rèn)識到一個真正的人應(yīng)該做出怎樣的選擇。人的素質(zhì)是不斷自我選擇的結(jié)果。
3、可以更好的適應(yīng)社會
現(xiàn)在的社會人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴(kuò)展為大范圍的公眾溝通,從面對面的近距離溝通發(fā)展到了不見面的遠(yuǎn)程溝通,從慢節(jié)奏、低頻率的溝通變?yōu)榭旃?jié)奏、高頻率的溝通。這種現(xiàn)代信息社會的人際溝通的變化,給人類社交禮儀的內(nèi)容和方式均提出了更高的要求。
大學(xué)生禮儀常識,是大學(xué)生必須掌握的知識,講究禮儀,遵從禮儀規(guī)范,可以有效地展現(xiàn)一個人的教養(yǎng)、風(fēng)度與魅力,更好地體現(xiàn)一個人對他人和社會的認(rèn)知水平和尊重程度,從而使個人的學(xué)識,修養(yǎng)和價值得到社會的認(rèn)可和尊重。
大學(xué)生禮儀常識3
1.自信和微笑
同學(xué)們要想給對方留下很好的第一印象,就應(yīng)當(dāng)放下一切壓迫自己心靈的包袱和枷鎖。無論你所面對的是多么偉大的人物或多么氣派的組織,都應(yīng)這樣想,我之所以能站在他們面前與之打交道,說明我已具備了與之平等交際的充分必要的理由。
2.守時和介紹
遵守時間珍惜對象公眾的時間是公共關(guān)系交往活動極為重要的禮儀。對于公眾的約會,沒有十分特殊的理由,一般不應(yīng)拒絕,確因同一時間已安排有別的活動應(yīng)向?qū)Ψ秸f明,表示歉意。如果對方單獨(dú)約見,為了表達(dá)自己的誠意,應(yīng)與對方商量改期進(jìn)行。對于不能前往的理由,如不便直接解釋,可告訴對方:“很抱歉,我已安排有其它的應(yīng)酬,下次如再有機(jī)會,一定前往。”如在答應(yīng)赴約以后,中途因故不得不改變原汁劃,應(yīng)盡早通知對方,并講明原委,企望對方理解。無故失約,是絕對失禮的'行為。
在社會實(shí)踐的過程中,同學(xué)們會經(jīng)常結(jié)識一些新的公眾、新的朋友。這就離不開自我介紹、為他人介紹等等。無論哪種介紹,都必須遵守一定的禮儀規(guī)范。
自我介紹比較簡單。一般來說,只要報清自己的姓名和身份以及與正在進(jìn)行的活動是什么關(guān)系就可以了。如果是為他人介紹.需要注意的問題就比較多一些,有順序問題、稱呼問題,等等。首先,關(guān)于介紹的順序。目前,國際公認(rèn)的介紹順序是:第一,將男性介紹給女性,第二,將年輕者介紹給年長者;第三,將職位低的介紹給職位高的;第四,將客人介紹給主人;第五,將晚到者介紹給早到者。在這五個順序中,如果被介紹者之間符合其中的兩個以上的順序.一般應(yīng)按后一個順序進(jìn)行介紹。
大學(xué)生禮儀常識4
1、學(xué)會規(guī)范用語:喂,你好,請問您找誰,請稍等,不用謝,再見等等。
2、如受話人不在,應(yīng)客氣地詢問:要留口信嗎?
3、對來電者不無端盤詢
4、同學(xué)家長來電話,可稱呼叔叔或阿姨
5、不在公共場合打涉及個人隱私的電話;通話時音量適中
6、與人交往過程中需接電話先致歉或征得同意,并及時結(jié)束通話
7、通話結(jié)束時,應(yīng)稍候,估計對方話機(jī)離耳后再掛斷
8、誤撥號碼,應(yīng)主動致歉
9、別人通話時與通話人保持適當(dāng)距離
10、如果對方短信致你,“收到”一定要仔細(xì)閱讀并及時“回復(fù)”
大學(xué)生禮儀常識5
1、不遲到
2、不著艷妝,服飾整潔大方得體
3、依次進(jìn)場,按指定位置入座
4、有奏國歌儀式時,應(yīng)起立肅靜(面向國旗行注目禮)
5、不使用通訊工具
6、不吹口哨,不起哄,不喝倒彩
7、欣賞高雅藝術(shù),不在演員或指揮致謝前鼓掌
8、不看書報雜志
9、不在中途走動或退場
10、不吃零食,不把垃圾留在場內(nèi)
11、有貴賓或領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場應(yīng)歡迎
12、積極配合主持人完成所有活動程序
大學(xué)生禮儀常識6
儀表
儀表是指人的容貌,是一個人精神面貌的外觀體現(xiàn)。一個人的衛(wèi)生習(xí)慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關(guān)系
1、衛(wèi)生:清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,是禮儀的基本要求。不管長相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個人的美感。因此,每個人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,經(jīng)常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。不要在人前"打掃個人衛(wèi)生"。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都應(yīng)該避開他人進(jìn)行,否則,不僅不雅觀,也不尊重他人。與人談話時應(yīng)保持一定距離,聲音不要太大,不要對人口沫四濺。
2、服飾:服飾反映了一個人文化素質(zhì)之高低,審美情趣之雅俗。具體說來,它既要自然得體,協(xié)調(diào)大方,又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng),還必須時刻注意客觀環(huán)境、場合對人的著裝要求,即著裝打扮要優(yōu)先考慮時間、地點(diǎn)和目的三大要素,并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點(diǎn)、目的保持協(xié)調(diào)一致。
言談
言談作為一門藝術(shù),也是個人禮儀的.一個重要組成部分。
1、禮貌:態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜,語調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。
2、用語:敬語,表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的"請"、"謝謝"、"對不起",第二人稱中的"您"字等。初次見面為"久仰";很久不見為"久違";請人批評為"指教';麻煩別人稱"打擾";求給方便為"借光";托人辦事為"拜托"等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣。現(xiàn)在,我國提倡的禮貌用語是十個字:"您好"、"請"、"謝謝"、"對不起"、"再見"。這十個字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。
課堂
1、穿著整齊
2、進(jìn)門面帶微笑,平視教室
3、如果老師在教室,應(yīng)向老師致意
4、如果遲到,應(yīng)向老師報告致歉
5、帶好相關(guān)書籍與筆記本,最好不帶與上課內(nèi)容無關(guān)的物品、書籍
6、發(fā)言或提問要舉手經(jīng)老師同意并起立
7、上課不睡覺,不吃零食,聽課不出聲
8、手機(jī)等通訊工具應(yīng)關(guān)閉或調(diào)至無聲狀態(tài)
9、下課不起哄,按秩序離開教室
10、最后一個離開教室,應(yīng)自覺關(guān)燈,關(guān)門
就餐
1、先請長者、女士入座
2、嚼食時閉嘴唇,不可出聲
3、不揮舞筷子,不同時拿筷子及湯匙
4、食物應(yīng)夾入自用食器后再吃
5、不翻撿菜肴,不用自己的餐具給別人夾菜
6、不大聲交談,不過度勸酒、勸菜
7、對服務(wù)人員應(yīng)有禮貌
8、熟悉遵守不同進(jìn)餐方式的禮節(jié)
9、不當(dāng)眾剔牙、漱口
10、不浪費(fèi)糧食
11、如在異國就餐,應(yīng)熟悉尊重異國和當(dāng)?shù)孛褡宓牟惋嫸Y節(jié)
大學(xué)生禮儀常識7
1、穿著整齊
2、如果老師在教室,應(yīng)向老師致意
3、如果遲到,應(yīng)向老師報告致歉
4、帶好相關(guān)書籍與筆記本,最好不帶與上課內(nèi)容無關(guān)的物品、書籍
5、發(fā)言或提問要舉手經(jīng)老師同意并起立
6、上課不睡覺,不吃零食,聽課不出聲
7、手機(jī)等通訊工具應(yīng)關(guān)閉或調(diào)至無聲狀態(tài)
8、下課不起哄,按秩序離開教室
9、最后一個離開教室,應(yīng)自覺關(guān)燈,關(guān)門
大學(xué)生禮儀常識8
1.服飾禮儀
通常,服飾的基本運(yùn)用原則是時間(Time)、地點(diǎn)(Place)和場合(0ccasion)三者兼顧,簡稱T.P.O原則。
“T”原則,即時間原則,主要是指穿戴服飾時應(yīng)考慮時代性、四李性、早晚性。也就是說,服飾應(yīng)順應(yīng)時代發(fā)展的主流和節(jié)奏,穿戴應(yīng)考慮春、夏、秋、冬季的氣候環(huán)境,服飾應(yīng)根據(jù)每天的.早、中、晚氣溫變化而調(diào)整。
“P”原則,即地點(diǎn)原則,主要是指服飾穿戴者將要出現(xiàn)的空間環(huán)境。地點(diǎn)原則要求公關(guān)人員對即將到達(dá)的正式場境有一個了解或估計,然后再選擇自己應(yīng)穿的服裝和應(yīng)戴的飾品,盡量做到在種類、質(zhì)地、款式、花色等方面與所要參加的地點(diǎn)相協(xié)調(diào)。
“O”原則,即場合原則,主要是指衣飾打扮應(yīng)顧及活動場所的氣氛、規(guī)格。莊重、嚴(yán)肅的慶典、儀式活動應(yīng)盡量正規(guī);輕松、愉快的郊游、遠(yuǎn)足應(yīng)盡量隨便。
2.體姿禮儀
體姿,就是人的身體姿態(tài),又稱儀態(tài),包括人的站姿、走姿、坐姿、手姿以及表情等等。人除了用語言表達(dá)思想以外,還常應(yīng)用體姿表現(xiàn)內(nèi)心活動。達(dá).芬奇說:“從儀態(tài)知覺人的內(nèi)心世界,把握人的本來面目,往往具有相當(dāng)?shù)臏?zhǔn)確性和可靠性!庇脙(yōu)美的體態(tài)表達(dá)禮儀,比用語言更讓受禮者感到真實(shí)、美好和生動。
大學(xué)生禮儀常識9
一、什么是職場禮節(jié)?
職場禮節(jié),是指大家退職業(yè)場所中理應(yīng)依循的一連串禮節(jié)規(guī)范。明白、把握并恰外地應(yīng)用職場禮節(jié)會使你在工作中進(jìn)退兩難,使你的事業(yè)旭日東升。
職場禮節(jié)的根本點(diǎn)極其猶容易。最先,要澄清職場禮節(jié)與社交禮節(jié)的區(qū)別。職場禮節(jié)沒有性別之分。例如,為女性開箱如許的士紳風(fēng)姿在工作場合是無須要的,如許做以至很可能觸犯了對方。
請切記:工作場所,男女對等。其次,將諒解和尊重他人當(dāng)做個人的指點(diǎn)原則。只管這是不言而喻的,但在工作場所卻時常被無視了。
二、職場禮節(jié)之新人注意
1)學(xué)習(xí)行業(yè)常識和客戶常識
好多剛不久卒業(yè)的學(xué)生來到公司做初期的見習(xí),也許會由于切實(shí)工作內(nèi)容和個人的理想狀況頗有出入而很快挑選了舍棄。他們常常認(rèn)為,個人在局內(nèi)學(xué)了這么多專業(yè)常識到了公司卻僅僅是做少數(shù)網(wǎng)調(diào)、張貼、簡報等等干燥而容易的.事件,是對個人的一樣屈才。
新大家最先理應(yīng)知道,不管從業(yè)什么工作,都要從根本的工作肇始學(xué)起、鍛煉起,僅當(dāng)有從基層一路體驗(yàn)過來,才會對整個公司和整個行業(yè)的運(yùn)轉(zhuǎn)有一個真正全面的認(rèn)知。不要好高騖遠(yuǎn)、貪功求名、這山望著那山高,要放正心理狀態(tài)、對個人有一個客觀正確的確定方位和評估,況且踏切實(shí)實(shí)地交融新環(huán)境。
2)解脫功利性的思維
習(xí)生在原本就為期不長的見習(xí)期內(nèi)假借學(xué)校種種卒業(yè)生工作之把柄屢次銷假,見習(xí)單位在這方面寄予理解和寬大,然而他個人實(shí)則是去跑其他公司的面試。既是用人單位和新人之間是雙向挑選,那么也理當(dāng)是雙向尊重的。假如為了尋覓更好而損失了個人的誠信,或者到末后撿了胡麻丟了西瓜,全是極其猶遺憾的。
3)擅長見到公司與身旁人的閃亮點(diǎn)
有不少新人剛不久進(jìn)入職場就肇始埋怨,總認(rèn)為這一個方面公司提供得不夠、那個方面他人沒為個人著想。要懂得,在校期連作為一名學(xué)生和在公司里作為一名職工的身份是全然不一樣的。所接觸之人也許會越來越偏向于不寬大,然而好歹,個人要以一顆寬大的心對待事物、接受身旁之人和事。
大學(xué)生禮儀常識10
(一)倫理修養(yǎng)。
倫理修養(yǎng)是指一個人的意識、信念、行為和習(xí)慣的磨練與提高的過程,同時也是指達(dá)到一定的境界。有德才會有禮,缺德必定無禮,倫理是禮儀的基礎(chǔ)、現(xiàn)實(shí)生活中,為人虛偽、自私自利、斤斤計較、唯我獨(dú)尊、嫉妒心強(qiáng)、苛求于人、驕傲自滿的人,對別人不可能誠心誠意、以禮相待。因此,只有努力提高倫理修養(yǎng),不斷地陶冶自己的情操,追求至善的理想境界,才能使人的禮儀水平得到相應(yīng)的得高。
(二) 文化修養(yǎng)。
風(fēng)度是人格化的表征,是精神化的社會形象,它是人們長期而又自覺的.文化思想修養(yǎng)的結(jié)果。有教養(yǎng)的人大都懂科學(xué)、有文化。他們思考問題周密,分析問題透徹,處理問題有方,而且反應(yīng)敏捷,語言流暢,自信穩(wěn)重,在社會交往中具有吸引力,讓人感到知識上獲益匪淺,身心上愉快舒暢。相反,文化修養(yǎng)較低的人,缺乏自信,給人以木訥、呆滯或狂妄、淺薄的印象。因此,只有自覺地提高文化修養(yǎng)水平,增加社交的“底氣”,才能使自己在社交場上溫文爾雅、彬彬有禮、瀟灑自如。
(三)藝術(shù)修養(yǎng)。
藝術(shù)是通過“叛徒”具體、生動的感性形象來反映社會生活的審美活動。藝術(shù)作品蘊(yùn)藏著豐厚的民族文化藝術(shù)素養(yǎng),更凝聚著藝術(shù)家的思想、人生態(tài)度和價值取向。因此,我們在欣賞藝術(shù)作品時,必然會受到民族文化的熏陶,同時也受到藝術(shù)家的人生觀、世界觀、價值觀等方面的影響,傾心于藝術(shù)作品所描繪的美的境界之中,獲得審美的陶醉和感情的升華。思想也得到了啟發(fā),高尚的道德情操和文明習(xí)慣就會培養(yǎng)起來。因此,要有意識盡可能多地接觸內(nèi)容健康、情趣高雅、藝術(shù)性強(qiáng)的藝術(shù)作品,如文學(xué)作品、音樂、書法、舞蹈、雕塑等,它對人們提高禮儀素質(zhì)大有裨益。
大學(xué)生禮儀常識11
1、談話姿勢:談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以,交談時,首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則,會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿:站立是人最基本的姿勢,是一種靜態(tài)的美。站立時,身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識地做些小動作,那樣不但顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。
3、坐姿:坐,也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐,會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該:腰背挺直,肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合,入座時要輕柔和緩,起座要端莊穩(wěn)重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的.“坐如鐘”。若堅持這一點(diǎn),那么不管怎樣變換身體的姿態(tài),都會優(yōu)美、自然。
4、起姿:行走是人生活中的主要動作,走姿是一種動態(tài)的美!靶腥顼L(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。
大學(xué)生禮儀常識12
1、先請長者、女士入座
2、嚼食時閉嘴唇,不可出聲
5、不揮舞筷子,不同時拿筷及匙
6、食物應(yīng)夾入自用食器后再吃
7、不翻撿菜肴,不用自己的餐具給別人夾菜
8、不大聲交談,不過度勸酒、勸菜
10、對服務(wù)人員應(yīng)有禮貌
11、熟悉遵守不同進(jìn)餐方式的禮節(jié)
12、不當(dāng)眾剔牙、漱口
13、不浪費(fèi)糧食
14、熟悉尊重異國和當(dāng)?shù)孛褡宓?就餐禮節(jié)
大學(xué)生禮儀常識13
第一節(jié)禮儀與修養(yǎng)
所謂禮儀是指在人際交往、社會交往和國際交往活動中,用于表示尊重、親善和友好的道德行為規(guī)范和慣用方式。這一定義包含了以下幾層意思:第一,禮儀是一種道德行為規(guī)范。規(guī)范就是規(guī)矩、章法、條條框框,也就是說禮儀是對人的行為進(jìn)行約束的條條框框,告訴你要做什么,不要作什么。如果你到老師的辦公室辦事,進(jìn)門前要先敲門,若不敲門就直接闖進(jìn)去就是失禮的。禮儀是一種道德行為規(guī)范,表明禮儀比起法律、紀(jì)律,其約束力要弱的多,違反禮儀規(guī)范,只會讓人產(chǎn)生厭惡,別人不能對你制裁,為此,禮儀的約束靠道德修養(yǎng)的自律。第二,禮儀的直接目的是表示對他人的尊重。尊重是禮儀的本質(zhì)。人都要有被尊重的高級精神要求,當(dāng)在社會交往活動過程中,按照禮儀要求去做,就會使人獲得尊重的滿足,從而獲得愉悅,由此達(dá)到人與人之間關(guān)系的和諧。第三,禮儀的根本目的是為了維系社會正常的生活秩序。沒有它,社會正常的生活秩序就會被破壞,在這方面,它和法律、紀(jì)律共同起著作用。第四,禮儀要求全體成員共同遵守。道德體系中包含三個層次的內(nèi)容;職業(yè)道德、婚姻家庭道德、社會公德。禮儀要求全體成員共同遵守,因此停止屬于社會公德的內(nèi)容。社會公德是最簡單的、最起碼的道德規(guī)范,如果一個人連社會公德都不能遵守,那么就說明這個人的道德修養(yǎng)太差了。由此說明禮儀修養(yǎng)的重要性。第五,禮儀要求在人際交往、社會交往中遵守。這是它的范圍,超出這個范圍,禮儀規(guī)范就不一定適用了。如在公共場所穿拖鞋是失禮的,而在家穿則是正常的。
在現(xiàn)實(shí)生活中,知禮、守禮、行禮的人會贏得別人的尊敬和信任,反之,非禮、棄禮的人往往為社會所唾棄。作為大學(xué)生要注重禮儀修養(yǎng)。然而,禮儀修養(yǎng)決不僅僅是是一種外在的表現(xiàn)形式,它是與人內(nèi)在的道德、文化和藝術(shù)修養(yǎng)密切相關(guān)的,是其內(nèi)在的道德、文化和藝術(shù)修養(yǎng)的反射和折射。古人云:“相由心生。”說明了這兩者之間的關(guān)系,F(xiàn)在人也曾提出這一觀點(diǎn):知識美容論。他們認(rèn)為掌握豐富的知識,深化自己的內(nèi)涵,是一種深層次的化妝,生命的化妝。因?yàn)槿说木衩婷驳乃茉,在很大程度上取決于其思想境界、道德情操和文化素養(yǎng)這些內(nèi)在的品質(zhì)。這才是人生命美的長青樹。比如,有的人盡管穿著高級的名牌衣服,但他的服飾樣式、色彩的選擇都不合適,穿在身上整體效果并沒有顯示出美的效果;有的人禮儀語言表達(dá)很動聽,但給人的感覺是言不由衷;有的人在社交場合盡管按要求做了一些禮儀動作,但只是形似沒有神似,因?yàn)樗麤]有外在表現(xiàn)的根基——內(nèi)在的修養(yǎng)。為此,大學(xué)生在學(xué)習(xí)行為規(guī)范的同時,還要注重自己的內(nèi)在修養(yǎng),在勤奮求知中不斷地充實(shí)自己,以提高自己的禮儀水平。大學(xué)生注重內(nèi)在修養(yǎng)主要有三個方面的內(nèi)容:
一、思想道德修養(yǎng)
思想道德修養(yǎng)是反映一個人的道德意識、信念、行為和習(xí)慣的磨練與提高的過程,同時也是指達(dá)到一定的境界 。有德才會有禮,缺德必定無禮,道德是禮儀的基礎(chǔ),F(xiàn)實(shí)生活中,為人虛偽、自私自利、斤斤計較、唯我獨(dú)尊、嫉妒心強(qiáng)、苛求于人、驕傲自滿的人,對別人不可能誠心誠意、以禮相待。因此,只有努力提高思想道德修養(yǎng),不斷地陶冶自己的情操,追求至善的理想境界,才能使人的禮儀素質(zhì)和禮儀水平得到相應(yīng)的提高。
二、文化修養(yǎng)
風(fēng)度是人格化的表征,是精神化了的社會現(xiàn)象,它是人們長期而又自覺的文化思想修養(yǎng)的結(jié)果。有教養(yǎng)的人大都懂科學(xué)、有文化。他們思考問題周密,分析問題透徹,處理問題有方,而且反應(yīng)敏捷,語言流暢,自信穩(wěn)重,在社會交往中具有吸引力讓人感到知識上獲益匪淺,身心上愉快舒暢。相反,文化層次較低的人,缺乏自信,給人以木訥、呆滯或狂妄、淺薄的印象。因此,只有自覺地提高文化修養(yǎng)水平,增加社交的“底氣”,才能使自己在社交場合上溫文而雅、彬彬有禮、瀟灑自如。
三、藝術(shù)修養(yǎng)
藝術(shù)是通過塑造具體、生動的感性形象來反映社會生活的審美活動。藝術(shù)作品積淀著豐厚的民族文化藝術(shù)素養(yǎng),更凝聚著藝術(shù)家的思想、人生態(tài)度和道德觀念。因此,我們在欣賞藝術(shù)作品時,必然會受到民族文化的熏陶,同時也受到藝術(shù)家世界觀、道德觀等方面的影響,傾心于藝術(shù)家所描述的美的境界中,獲得審美的陶醉和藝術(shù)的升華。思想道德得到啟迪,高尚的道德情操和文明習(xí)慣就會培養(yǎng)起來。因此,要有意識盡可能的多接觸內(nèi)容健康、情趣高雅藝術(shù)性強(qiáng)的作品,如文學(xué)作品、音樂、書法、舞蹈、雕塑等,它對人們提高禮儀素質(zhì)大有裨益。
第二節(jié)與教師交往的禮儀
與教師的交往是大學(xué)生人際交往的重要的內(nèi)容。教師是大學(xué)生感悟人生、獲得知識、學(xué)有所成的引路人。古語云:“師同父母”,“滴水之恩必當(dāng)涌泉相報”。為此,作為深受教師教誨的大學(xué)生,在于教師交往過程中應(yīng)熱愛與尊重老師,尊重老師上午勞動,虛心接受教師的批評教育,嚴(yán)格遵循有關(guān)的禮儀規(guī)范。
一、在老師課堂教學(xué)中應(yīng)注意的禮儀
這些禮儀包括:1、為教師作好課前準(zhǔn)備。如擦干凈黑板、講臺、搬教學(xué)儀器等。2、教師宣布上課,班長喊“起立”,同學(xué)起立站好對老師行注目禮,老師向同學(xué)告別說“同學(xué)們再見”,同學(xué)向老師告別說“老師再見”,待老師離開課堂,同學(xué)再自由活動。3、同學(xué)起立向老師問候時姿態(tài)要端正。具體要求:(1)頭正,雙目平視,嘴角微張,下頜微收,面容平和自然。(2)雙肩放松,稍向下沉,人體有向上的感覺。(3)軀干挺直,做到挺胸、收腹、立腰(4)雙肩自然下垂于身體兩側(cè),手指貼攏褲縫。(5)雙腿直立,并攏,腳跟相靠,腳尖分開成60度。4、班長喊“起立”的聲音要洪亮有力。同學(xué)們問候的聲音要大聲清楚,充滿對老師的尊重的真感情。5、為了上好每堂課老師都要花費(fèi)很多的.心思。因此學(xué)生以飽滿的情緒,集中精神,積極思考,聽好每一堂課。6、老師提問,學(xué)生應(yīng)該站起來回答,答不上來的問題應(yīng)說:“對不起,我還沒考慮好”有疑問提問,應(yīng)先舉手,經(jīng)老師允許后發(fā)言不應(yīng)邊舉手邊說問題。7、老師布置的作業(yè),是課堂教學(xué)的延續(xù),同樣傾注了老師的苦心,學(xué)生應(yīng)該按時、認(rèn)真、獨(dú)立地完成各種作業(yè),并且認(rèn)真體會老師在 作業(yè)上細(xì)心批改之處。8、對老師講述的內(nèi)容有異議時,最好下課后單獨(dú)找老師交換意見,共同探討。若非提不可也要注意場合和方式,態(tài)度要誠懇,謙虛恭維,不可擾亂課堂秩序,影響授課計劃。9、虛心接受老師的批評教育,并認(rèn)真的改正自己的缺點(diǎn)錯誤。若老師的批評與事實(shí)有出入時,要在老師講過后平心靜氣地加以解釋,或在事后尋找適當(dāng)?shù)膱龊稀r機(jī)加以說明。若與老師發(fā)生矛盾,不要頂撞老師,更不要在課下散布對老師不滿的情緒,發(fā)泄無理言辭。10、上課遲到的同學(xué)應(yīng)先在教室門外喊“報告”,待老師允許后在進(jìn)入教室,未經(jīng)允許不得擅自進(jìn)入。11、對老師的相貌和衣著不要指指點(diǎn)點(diǎn),品頭論足,要尊重老師的人格和習(xí)慣。
二、請教老師問題時要注意的禮節(jié)
具體內(nèi)容有:1、事先把請教的問題考慮清楚,以便明確地向老師提問。2、請教的態(tài)度要謙虛,不要隨意打斷老師的講述,若遇到觀點(diǎn)不同,可用征詢語氣委婉地說出自己想法,謙虛地與老師探討。不要反問和質(zhì)問老師。
三、到老師家拜訪應(yīng)注意的禮節(jié)
1、要有約在先。在飛速發(fā)展的今天,時間就是效率。五天工作制,天天有工作計劃,人人有工作安排,所以有事需要拜訪老師應(yīng)該事先約好,臨時拜訪、不速之客不禮貌。預(yù)約時間要盡量準(zhǔn)確,并且要照顧老師的時間。拜訪時間不宜太早,白天避開吃飯和休息時間,晚上不要太晚。約時間的同時要說清楚拜訪事由,讓老師事先有準(zhǔn)備。2、守時踐約。拜訪老師要準(zhǔn)時,不要提前,更不要遲到。若提前到了可到外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),到時再進(jìn)。因?yàn)榈骄邮野菰L,提前去,別人沒準(zhǔn)備好,容易引起尷尬。遲到是很不禮貌的事,因不可避免的原因不能按時到達(dá),應(yīng)想辦法提前通知老師并誠懇道歉;通知不了老師,過后一定要專門道歉,爭取諒解。3.禮貌登門。到了老師家門口要線按門鈴或敲門,門即使開著的也要敲門。按門鈴或敲門是動作要輕,要有節(jié)奏的停頓,仔細(xì)聽是否有回音。不要連續(xù)不斷用力敲門。4.見面禮節(jié)。老師開門后要問候老師。若去不認(rèn)識的老師家拜訪應(yīng)先確認(rèn)老師的身份,然后再問候,作自我介紹,如說“你好,請問這是張老師的家嗎?”“張老師在家嗎?”“張老師打擾你了我是中文系的學(xué)生,叫×××”。如果敲錯門別忘了道歉。老師請你進(jìn)門后你在進(jìn)門。進(jìn)屋后,屋里若有其他的人應(yīng)與其他人點(diǎn)頭致意。5.拜訪中的禮儀。進(jìn)屋后東西不要亂放,老師請坐后再坐下,并向老師謝座。與老師交談時注意交談禮節(jié)。6.拜訪時間不應(yīng)太長,一般不超過20分鐘為好。到吃飯、休息時間應(yīng)告辭。有其他客人來訪時也應(yīng)告辭。不要老看表,讓人覺得你急于想走,也不要在老師說完一段話或一件事后,立即提出告辭,這樣會使老師覺得你不耐煩和不感興趣。告辭時一般遵從“先謝后辭”的原則。如恭敬地對老師說“打擾多時了,我該告辭了,謝謝你的幫助指教,再見”。老師相送,應(yīng)及時請老師留步。
第三節(jié)與同學(xué)交往的禮節(jié)
在大學(xué)學(xué)習(xí)里,同學(xué)朝夕相處,是親密的伙伴。同學(xué)情是大學(xué)生生活中最寶貴的財富,它具有純真浪漫充滿活力的特點(diǎn)。為此,與同學(xué)們交往應(yīng)注意遵循有關(guān)的禮儀規(guī)范,從而建立一個和睦的同學(xué)關(guān)系網(wǎng),使自己度過一段美好難忘的大學(xué)時光。
一、相互尊重
相互尊重體現(xiàn)在以下幾個方面:1.見面要主動與同學(xué)打招呼問候。與同學(xué)打招呼一方面表示對同學(xué)的尊重,另一方面表明自己自信健康的心態(tài)。2.當(dāng)同學(xué)們遇到困難如學(xué)習(xí)暫時落后,遭遇不幸,偶爾的失敗,不應(yīng)嘲笑、諷刺、歧視,應(yīng)該熱情幫助,真誠伸出援助之手。3.對同學(xué)們的相貌、體態(tài)、衣著不要品頭論足,對同學(xué)的生理缺陷尤其不能嘲笑,更不能給同學(xué)起侮辱性的綽號。4.男女同學(xué)交往要互相尊重,貪圖舉止有分寸。交往大方又不能輕浮,開玩笑要講究分寸,不宜動手動腳打打鬧鬧。
二、 禮貌相待
有求于同學(xué)時,須說“請”,“謝謝”,“麻煩你”等禮貌語言,借用學(xué)習(xí)用品時,應(yīng)先征求同意后再拿,用后及時歸還并致謝。
三、和睦相處
和睦相處體現(xiàn)在以下幾個方面:1.在學(xué)生宿舍里,同學(xué)們要自覺遵守作息時間,按時起床,按時熄燈就寢,起床、就寢動作要輕,說話聲音要小,盡量避免打擾別人。2.自覺保持宿舍衛(wèi)生,既要搞好個人衛(wèi)生,又要熱心主動的搞好室內(nèi)的衛(wèi)生。3.不要隨便在他人的床上坐臥。未經(jīng)主人允許不要隨便動用他的茶具、碗筷、毛巾等用具。不要隨便翻閱他人的書信、日記等。4、帶朋友到宿舍來玩不要在宿舍嬉戲、打鬧、喧嘩,以防影響其他同學(xué)的休息、學(xué)習(xí)。5.對來拜訪的同學(xué)要禮貌友善。對同學(xué)家長的到來要禮貌周到的接待。6.愛護(hù)宿舍的公共財務(wù)及各種用品,主動打開水,,搞好宿舍同學(xué)的團(tuán)結(jié),互助互量,嚴(yán)于律己,寬待于人。7.參與校內(nèi)各種集體活動,要遵守各項有關(guān)規(guī)則,同學(xué)們要謙讓有禮,相互照顧幫助。
四、與外國學(xué)生交往的禮節(jié)
體現(xiàn)以下幾個方面:1.按時守約。這是國際交往中非常重要的禮貌。參加外事活動和赴約,要按時到達(dá),因有不可避免的原因不能到達(dá),應(yīng)想辦法提前通知并以誠摯的歉意。2.儀表整潔得體。衣著要整齊大方,衣領(lǐng)袖口要干凈,皮鞋要上油擦亮,男士要穿西裝打領(lǐng)帶,梳好頭發(fā),刮凈胡子,修好指甲。3.舉止要大方,端莊穩(wěn)重,表現(xiàn)自然,站有站相,坐有坐相。交往前不要吃有刺激性的食物。4.言談要文雅。言談的態(tài)度要誠懇、自然、大方,語氣要和藹可親,表現(xiàn)要得體,不要詢問婚姻、資產(chǎn)、工資等敏感話題。5.尊重各國風(fēng)俗習(xí)慣。不同國家、民族,由于不通歷史、文化、宗教等因素,各有其特殊的風(fēng)俗禮節(jié),在社交交往中要予以重視。不要隨意談?wù)搰业膬?nèi)政、外交、宗教等問題。6.送禮不必有太多謙卑之詞,禮品不必太貴重,但包裝一定要精美,送禮要公開大方。
新生入學(xué),組織參觀學(xué)校的實(shí)驗(yàn)室、圖書館、辦公樓等學(xué)習(xí)、生產(chǎn)的重要活動場所上入學(xué)教育的必不可少的內(nèi)容,它對于新同學(xué)迅速地熟悉大學(xué)校園,盡快地實(shí)現(xiàn)從中學(xué)到大學(xué)生的轉(zhuǎn)變有獨(dú)特的作用。為此,新同學(xué)要注意參觀禮儀。其具體內(nèi)容有:1.遵守紀(jì)律,聽從指揮,按時到達(dá)參觀地點(diǎn).2.聽參觀介紹時,要認(rèn)真,不要講小話,不要對介紹的老師品頭論足.未經(jīng)允許,不要隨便走動和隨便翻東西.4.提問時要有禮貌。如可說“老師,請問.....”并認(rèn)真聽解答,教師解答后應(yīng)表示感謝。
第五節(jié) 教室禮儀
教室是同學(xué)們學(xué)習(xí)的地方,同學(xué)們每天在部分時間都是在教室里度過的,它應(yīng)是一個嚴(yán)肅的場所。為此,同學(xué)應(yīng)嚴(yán)格遵守教室的禮儀規(guī)范要求。
一、 整潔的儀容穿著
同學(xué)進(jìn)入教室要面容清潔,頭發(fā)整齊,男同學(xué)不要胡子拉碴,女同學(xué)不要化妝。衣要整潔。夏天不能穿背心、拖鞋到教室,也不能敞胸露懷。
二、舉止得體
聽課時不能扇扇子,冬天課堂上不能戴口罩。不能吃東西,喝水,嚼口香糖,聽錄音機(jī)。座姿要端正,具體要求:1.入座時要輕要穩(wěn)。先走到座位前,在轉(zhuǎn)身輕穩(wěn)地坐下。女生入坐時,若是裙裝,應(yīng)用手將裙稍微攏一下,坐下后嘴唇微閉,下顎微收,面容平和自然,不要隨意挪動椅子,發(fā)出巨大的聲音。3.雙肩平正放松,兩臀自然彎曲放在課桌上,兩手不要交叉在胸前,不要抱起肩膀,也不要攤開雙臂,趴在桌子上或者放在臀下。4.立腰挺胸,上體自然垂直。不要前傾后仰或歪歪扭扭,東搖西晃,也不要斜靠在椅子上。5.雙膝自然并攏,雙腿正放,垂直地面,雙腿不要過于分開,也不要長長得伸開,腿也不要不停地抖動。5.坐在椅子上時至少要坐滿椅子的三分之二。7.離坐時,咬自然穩(wěn)當(dāng),右腳向后收半步在站起來。
三、 注意保持教室的衛(wèi)生和秩序
不要在黑板、墻壁、課桌椅上亂寫亂畫,不要在教室里亂扔果皮、紙屑,不要在教室
亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰。在教室里隨時保持安靜、整潔,維持教室的良好學(xué)習(xí)環(huán)境。課間不要追逐打鬧,以免影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康。課間休息時,在走廊里行走時要靠右行,不要快速奔跑猛拐。
第六節(jié)、辦公室禮儀
辦公室是老師備課辦公的地方,是一個嚴(yán)肅安靜的場所,同學(xué)到辦公室去拜訪老師、領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)注意有關(guān)的禮節(jié):
一、進(jìn)出辦公室的禮節(jié)
進(jìn)出辦公室的禮節(jié)要注意:1.學(xué)生進(jìn)老師辦公室一定要敲門,得到允許時方可進(jìn)入。2.進(jìn)入后應(yīng)于看到的其他老師點(diǎn)頭致意。3.注意不要坐在其他老師的座位上,也不要隨便亂翻辦公室的東西。4.事情辦完,立即離開辦公室并禮貌與老師告別。告別一般是先謝后辭,如說“謝謝老師,再見!”5.進(jìn)出辦公室的動作要輕,不要大聲喧嘩,以免影響其他老師工作,6.到辦公室找領(lǐng)導(dǎo),一定要預(yù)約,并要按時到達(dá)。
二、與老師交談的禮儀
與老師交談的禮儀要注意:1.與老師交談態(tài)度要誠懇,說話要實(shí)實(shí)在在,實(shí)事求是?吞滋嘁彩且环N失禮。2.認(rèn)真傾聽老師的講話,與老師交流的時間應(yīng)有50%以上,注視位置大致在老師的雙肩與頭的三角區(qū),必要時點(diǎn)頭應(yīng)和老師的講話。3.交談中少打手勢,音量適中。手勢過大,聲音過大都是不禮貌的。一般來講,手勢的幅度是上不過肩下不過腰。4.距離適中。交談距離1.5米左右,太近和太遠(yuǎn)都是不禮貌的。5.不要隨便打斷老師談話中如果有急事需要先離開,應(yīng)向老師打招呼表示歉意。6.當(dāng)你不贊成老師的觀點(diǎn)時,不要直接頂撞,更不要反問和質(zhì)問老師,應(yīng)婉轉(zhuǎn)地表示自己的看法。如可說“這個問題值得我考慮一下,不過我認(rèn)為似乎……”等
第七節(jié)舞會禮儀
舞會是同學(xué)們結(jié)識朋友、增進(jìn)交往、加深友誼、溝通信息的重要方式,也是同學(xué)們陶冶情操、鍛煉身體、豐富文娛生活的重要方式,為此,新同學(xué)要懂得舞會禮儀,使自己在舞會上盡顯儒雅風(fēng)度,增加吸引力。
舞會前的準(zhǔn)備
舞會準(zhǔn)備如下:1.儀容整潔,穿戴大方得體。喃同學(xué)應(yīng)注意梳理頭發(fā)、剃須,穿西裝、系領(lǐng)帶、穿皮鞋或者其他整齊的服裝。女同學(xué)可以淡妝,灑香水,適當(dāng)佩帶一些首飾。穿裙子中跟以上的鞋或其他漂亮華麗但不過分妖艷的服裝。2.舞會前應(yīng)洗澡,換干凈衣服。3.不要吃帶刺激性氣味的食品,如韭菜、大蒜、酒等,要注意清潔口腔,如漱口,嚼口香糖、茶葉。
一、邀舞
邀舞要注意:1.當(dāng)舞曲響起時,通常男同學(xué)主動邀請女同學(xué)跳舞。邀舞時步履一貫莊重從容,當(dāng)走到女同學(xué)面前時,面帶微笑,15度彎腰鞠躬,并禮貌說“我可以請你跳這支曲子嗎?”或者“請你跳個舞可以嗎?”2.如果女同學(xué)有男舞伴在身邊,一般不宜前往邀請,或需征得男舞伴的同意。如“請你的舞伴跳個舞可以嗎?”或“請允許我同你的舞伴共舞”。3.如果自己帶有舞伴。一般第一首曲子和最后一首曲子應(yīng)邀舞伴共舞。
二、 應(yīng)舞
應(yīng)舞時要注意:1.男同學(xué)邀舞時,女同學(xué)應(yīng)說“謝謝”或微笑起立走向舞池;2.拒絕男同學(xué)邀舞時應(yīng)委婉而禮貌.好“ 對不起,我已經(jīng)答應(yīng)那位同學(xué)的邀請了”、“對不起,我不會跳這支曲子”。3.對同一男同學(xué)的第二次邀舞,一般不要拒絕.4.兩位男同學(xué)同時邀舞時,答應(yīng)一位,應(yīng)對另外一位表示歉意,如“對不起,下支曲子我跟你跳”。5.不要剛拒絕一位同學(xué)男同學(xué)的邀舞,馬上以接受另一位男同學(xué)的邀舞。
三、共舞
共舞要注意:1.標(biāo)準(zhǔn)的舞姿:整個身體始終保持平、正、直、穩(wěn),無論是進(jìn)退,還是轉(zhuǎn)動到要掌握好,還是轉(zhuǎn)動都要掌握好重心;跳舞時男方用手扶住女方的腰肢,左手抬起使左臂以弧形向上與肩部水平線,掌心向上,拇指平展,將女伴的右掌托起;女方將左手輕輕放在男方右肩上,目光一般超過對方的肩往后看。2.共舞時男女雙方應(yīng)面帶笑容,表情謙和悅目,給人以優(yōu)美感;動作要協(xié)調(diào)舒展,和諧默契。3.說話和氣,聲音要清細(xì),不要旁若無人地大聲談笑。4.男同學(xué)要照顧女同學(xué)的舞步,如轉(zhuǎn)圈、跳花要提醒一下。5.一曲終了,男同學(xué)應(yīng)謝謝女同學(xué)并送回坐位。6.兩位女同學(xué)可以共舞,但兩位男同學(xué)不可以共舞。
第八節(jié)校園公共場合禮儀
校園公共場所是同學(xué)們生活、學(xué)習(xí)和娛樂的地方,每個同學(xué)都有責(zé)任維護(hù)它的秩序,為此應(yīng)遵循如下的禮儀規(guī)范。
一、在圖書館、閱覽室應(yīng)注意的禮儀
1.進(jìn)館要衣著整潔,不要穿背心拖鞋。2.辦理借還書手續(xù)及進(jìn)館要按照次序。3.就坐時,移動椅子不要發(fā)出聲音。不要為朋友占座位。走路要輕,閱讀時不要發(fā)出聲音,不要和熟人交談,更不能喧嘩、吃零食、扔廢紙,不要在閱覽室睡覺。4.查閱卡片和圖書時要輕拿輕放、輕翻。不能私自剪裁圖書資料。5.對開架書刊應(yīng)逐冊取閱,不要同時占有多份,閱后立即放回原處。
二、觀看體育比賽應(yīng)注意的禮儀
1.提前入場,進(jìn)場后盡快坐到觀眾席,2.觀看時不要大聲喧嘩,高聲喊叫3.觀看比賽應(yīng)對比賽雙方一視同仁,持公平態(tài)度。4.禮貌對待運(yùn)動員的比賽,對其偶爾的事物要原諒、鼓勵,不可當(dāng)場出口不遜,仍物品。5.要支持裁判員的工作。瞬息萬變的體育競技,難免出現(xiàn)判斷失誤,不應(yīng)對裁判起哄無理。6.要維護(hù)場內(nèi)公共衛(wèi)生,7.退場時不要擁擠。
四、在影劇院應(yīng)注意的禮儀
1.提前入場,如在演出或電影開場后到場則應(yīng)輕輕的入座,穿過座位時姿態(tài)要低,腳步要輕,不要影響他人觀看。對起身讓座的觀眾要致謝。2.要自覺遵守場內(nèi)規(guī)則,不吃有響聲的食物,不隨地吐痰、亂仍果皮紙屑。3.觀看時座姿要穩(wěn),不要時常左右搖晃。不要把腳蹬在前排的座位背上,以免弄臟別人的衣服。4.節(jié)目演出或電影放映時要保持安靜,不要大聲討論、說話。5遇到咳嗽、打噴嚏時要用手帕捂住鼻口,以防飛沫濺到他人的身體上。6.演出或影片放映中不應(yīng)隨便走動,也不應(yīng)隨便退場,不得已退場,離座動作輕、身姿放低,不要站在過道或劇場門口。
大學(xué)生禮儀常識14
一、面試前知識準(zhǔn)備的禮儀
有句話說的好機(jī)會總是留給那些有準(zhǔn)備的人所以面試前的準(zhǔn)備也是至關(guān)重要的。首先,面試前,給自己一個準(zhǔn)確定位,自己要找什么樣的工作,切記盲目。其次,根據(jù)自己定位需要,了解一定的知識,比如回顧以前的專業(yè)知識,查詢相關(guān)知識,如果在面試之前已經(jīng)知道了面試公司的類型,我們可以提前通過網(wǎng)絡(luò)等多種渠道了解公司的基本情況,若能在該面試中適當(dāng)運(yùn)用,就會間接地表達(dá)你對該職位的熱愛和做事的認(rèn)真細(xì)心,以增大求職成功的機(jī)率,最后充分準(zhǔn)備求職材料。
二、簡歷的書寫禮儀
個人簡歷是一種書面的自我介紹,應(yīng)盡量提供自己最優(yōu)秀的一面,但不能吹噓,必須實(shí)事求是,絕對誠實(shí)。書寫個人簡歷時要簡練,篇幅不宜過長,一般不超過兩頁紙,最好使用打印字體,絕對不能出現(xiàn)文字或語法錯誤,也不能有涂改痕跡。簡歷一般應(yīng)包含以下內(nèi)容: 姓名、性別、年齡、住址、電話、E-mail;求學(xué)經(jīng)歷,曾經(jīng)獲得的學(xué)位證書及各種資格認(rèn)證;進(jìn)修教育情況,學(xué)過哪些課程;參加各項活動所取得的成績及所獲獎勵情況。
三、面試的儀表禮儀
在求職面試活動中,在最初的交往中,儀表往往比一個人的簡歷、介紹信、證明、文憑等書面材料的作用更直接,更能產(chǎn)生直覺的效果。主考官往往通過儀表來判斷求職者的身份、學(xué)識、個性等,并形成一種特殊的心理定勢和情緒定勢,這種心理定勢和情緒定勢是非常重要的。因?yàn)橐粋人對另一個人的印象和觀感,在初次見面時的短短幾分鐘內(nèi)就已經(jīng)形成,這個印象無形中左右著主考官的判斷。因此,求職者一定要注重求職時的外表形象。
求職面試,要設(shè)計好自己的形象。主考官往往以自己的經(jīng)驗(yàn)和閱歷,憑著求職者的外在形象來判斷求職者的身份、地位、學(xué)識、個性等等,并形成一種特殊的心理定勢。這個第一印象在很大程度上或無形中左右著主考官對求職者的最后評判。應(yīng)試當(dāng)天的穿著打扮對錄取與否有著舉足輕重的影響。
參加面試時,服裝應(yīng)大方得體。如果去機(jī)關(guān)、事業(yè)單位或大公司面試,最好穿西裝或者套裝。男生穿西裝時,避免穿著過于舊的西裝,顏色以素凈為佳。襯衫以白色比較好。盡量選擇顏色明亮的領(lǐng)帶,但太過鮮艷顯得花哨。領(lǐng)帶不平整給人一種衣冠不整的觀感,盡可能別上領(lǐng)帶夾。以穿著熨燙筆挺的長褲為好,忌褲腿太短、褲腿管太大。皮鞋應(yīng)以黑色為佳,并配以深色襪子,忌配運(yùn)動式皮鞋、白色襪子。
女生面試時盡量選擇帶領(lǐng)子、袖子的服裝,注意著裝整潔,穿著應(yīng)有白領(lǐng)麗人的氣息,套裝是最合宜的裝扮。裙裝不宜過短。應(yīng)穿著高跟鞋,最好避免平底鞋,千萬不要穿拖鞋。服裝要遵守三色原則,即全身顏色不多于3種,服裝顏色以淡雅或同色系的搭配為宜,顏色切勿過于花哨,樣式亦不宜暴露。
四、面試的時間禮儀
提前一點(diǎn)時間到達(dá)面試地點(diǎn)是非常必要的。無論在什么情況下,都不要讓考官等你。去面試時至少要給自己留出20分鐘的富裕時間,這樣即使迷路或塞車也能按時到達(dá),同時也利于調(diào)整自己的心理,做一些簡單的準(zhǔn)備,避免倉促上陣,手忙腳亂。
成功的面試應(yīng)有適當(dāng)?shù)腵時間限制。一般來說,在高潮話題結(jié)束之后或者是在主試人暗示之后就應(yīng)該主動告辭,不要盲目拖延時間。但過早地想離場會使主試人認(rèn)為你應(yīng)聘沒有誠意。
五、面試的應(yīng)答和告別禮儀
應(yīng)答:在應(yīng)答過程中,要注意相應(yīng)的原則和禮節(jié)規(guī)范,務(wù)必要使自己的談吐表現(xiàn)得文明禮貌,言辭標(biāo)準(zhǔn),語言連貫,內(nèi)容簡潔。
自我介紹忌拖沓,要有分寸,切忌以背誦朗讀的口吻把求職材料上寫得清清楚楚的內(nèi)容再說一遍,那樣只會令主考官覺得乏味。應(yīng)根據(jù)你所應(yīng)聘的崗位重點(diǎn)地介紹與之相關(guān)的學(xué)歷、經(jīng)歷、能力及個性特征等,且要言之有物。
求職應(yīng)聘是一種檢測性的被動交談,事前應(yīng)有充分準(zhǔn)備,不要出現(xiàn)面試恐懼癥。對于主考官可能提出的各種各樣難以回答的問題,應(yīng)聘者要做到臨陣不慌,用冷靜的心態(tài)、理智的語言、正確的思維予以恰當(dāng)?shù)幕卮。在面試中,如果遇到?shí)在不會答或不懂的問題,就應(yīng)坦誠相告。
告別:面試時,要特別注意對方結(jié)束面談的暗示,適時禮貌告辭。即使面試失敗,也要面帶微笑地向主考官致謝。
大學(xué)生面試的儀容和儀態(tài)禮儀
儀容:面試時,頭發(fā)要梳理整齊,切勿頂著一頭蓬松亂發(fā)去應(yīng)試。男生發(fā)型以短發(fā)為宜,并注意保持頭發(fā)清潔。另外要保持手部的清潔,指甲應(yīng)修剪整齊。女生可以化個淡妝,應(yīng)略施脂粉,切勿濃妝艷抹,不宜擦拭過多的香水。發(fā)型應(yīng)美觀、大方,不能太夸張或另類。
儀態(tài):站姿。站立時要挺拔、優(yōu)雅;頭正,下頜微收,雙目平視前方,面容平和自然,面帶微笑;兩肩平放,氣下沉,自然呼吸;兩臂放松,自然下垂于體側(cè),虎口向前,手指自然彎曲;挺胸、收腹、立腰;兩腿并攏直立、夾緊,兩腳跟相靠,兩腳的腳尖打開,身體重心均勻放于腳掌,腳弓向上。
站立時避免探脖、斜肩、駝背、挺腹、撅臀、聳肩、雙腿彎曲或不停顫抖等不雅動作。也不要將手插入褲袋或交叉在胸前,更不能下意識地做擺弄衣角等小動作,那樣會顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信的感覺。另外,站立交談時,身體不要倚門、靠墻、靠柱,雙手可隨說話內(nèi)容做一些手勢,但不可手舞足蹈。
坐姿。從座位的左側(cè)入坐,輕穩(wěn)坐下;入座時要輕、要穩(wěn),女士入座前要先整理衣裙下擺;雙目平視,嘴唇微閉,下頜微收;雙肩平正放松,兩臂自然彎曲平放在腿上,也可以掌心向下放在椅子或沙發(fā)扶手上;坐姿要求挺胸、提臀、立腰;上體自然挺直;雙膝自然并攏,雙腳尖向正前方或交疊;男士雙腳可平行打開。
坐時勿彎腰駝背。就坐時應(yīng)避免不雅體態(tài),不要動作太大,不要低頭,不要大彎腰。需要注意的是,如果與考官一起入坐時要讓考官先入座,入座后坐滿椅子的2/3輕靠椅背。側(cè)身與他人交談時,應(yīng)盡量把上身側(cè)向?qū)Ψ健?/p>
走姿。行走時要頭正肩平,目視前方,挺胸收腹,重心前傾,臂擺幅度小,步速平穩(wěn),步幅適度,表情與步履自然。避免身體前俯后仰、走八字步、步幅太大或太小;身體切勿亂搖擺,以免給人輕佻、缺少教養(yǎng)的感覺。
眼睛是心靈的窗戶,面試中目光禮儀很重要。面試場合應(yīng)采取社交凝視,注視部位在對方的雙眼與唇心之間區(qū)域。應(yīng)聘者目光應(yīng)坦然自信,與考官談話不妨面帶誠懇的微笑正視他。微笑是令人愉快的面部表情,可以營造和睦、友好的氛圍,增強(qiáng)親和力,可為面試加分。
大學(xué)生禮儀常識15
1、不要自視清高
天外有天,人上有人,淡泊明志,寧靜致遠(yuǎn)。當(dāng)別人把你當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)時,自己不要把自己當(dāng)領(lǐng)導(dǎo),當(dāng)別人不把你當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)時,自己一定要把自己當(dāng)領(lǐng)導(dǎo),權(quán)力是一時的,金錢是身外的,身體是自己的,做人是長久的。
2、不要盲目承諾
言而有信。種下行動就會收獲習(xí)慣;種下習(xí)慣便會收獲性格;種下性格便會收獲命運(yùn)——習(xí)慣造就一個人。
3、不要輕易求人
把自己當(dāng)別人——減少痛苦、平淡狂喜,把別人當(dāng)自己——同情不幸,理解需要,把別人當(dāng)別人——尊重獨(dú)立性,不侵犯他人,把自己當(dāng)自己——珍惜自己,快樂生活。能夠認(rèn)識別人是一種智慧,能夠被別人認(rèn)識是一種幸福,能夠自己認(rèn)識自己是圣者賢人。
4、不要強(qiáng)加于人
人本是人,不必刻意去做人;世本是世,無須精心去處世。人生三種境界:看山是山,看水是水——人之初;看山不是山,看水不是水——人到中年;看山還是山,看水還是水——回歸自然。
5、不要取笑別人
損害他人人格,快樂一時,傷害一生。生命的整體是相互依存的,世界上每一樣?xùn)|西都依賴其它另一樣?xùn)|西,學(xué)會感恩。感恩大自然的`福佑,感恩父母的養(yǎng)育,感恩社會的安定,感恩食之香甜,感恩衣之溫暖,感恩花草魚蟲,感恩苦難逆境。
6、不要亂發(fā)脾氣
一傷身體,二傷感情,人與人在出生和去世中都是平等的——哭聲中來,哭聲中去。千萬注意,自己戀戀不舍,而別人早就去意已決,人生應(yīng)看三座山:井岡山、普陀山、八寶山,退一步海闊天空,忍一事風(fēng)平浪靜;牢騷太多防腸斷,風(fēng)物長宜放眼量。
7、不要打斷人家說話
言多必失,沉默是金,傾聽一種智慧,一種修養(yǎng)、一種尊重、一種心靈的溝通,平靜是一種心態(tài),一種成熟。
8、不要小看儀表
撒播美麗,收獲幸福,儀表是一種心情,儀表是一種力量,在自己審視美的同時,讓別人欣賞美,心靈瑜伽——調(diào)適、修煉、超越。
9、不要封閉自己
幫助人是一種崇高,理解人是一種豁達(dá),原諒人是一種美德,服務(wù)人是一種快樂,月圓是詩,月缺是花,仰首是春,俯首是秋。
10、不要欺負(fù)老實(shí)人
同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧,心理健康,才能身體健康,人有一分器量,便多一分氣質(zhì),人有一分氣質(zhì),便多一分人緣,人有一分人緣,便多一分事業(yè),積善成德、修身養(yǎng)性。
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