大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)范文
總結(jié)是在某一特定時(shí)間段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活或其完成情況，包括取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)加以回顧和分析的書(shū)面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，為此我們要做好回顧，寫(xiě)好總結(jié)。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫(xiě)些什么，下面是小編幫大家整理的大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)范文1
時(shí)光飛逝，又一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，回想這一個(gè)學(xué)期，我們部門(mén)一起工作，部員之間關(guān)系融洽，在工作能力上都有所提高，也學(xué)到了許多為人處事的知識(shí)，以下是我們部門(mén)這一學(xué)期的工作總結(jié)。
我們這一個(gè)學(xué)期主要開(kāi)展了美術(shù)學(xué)院首屆廣告設(shè)計(jì)大賽，其次就是幫助宿管部單周周一的衛(wèi)生檢查、幫助學(xué)習(xí)部開(kāi)展的辯論賽等一些別的部門(mén)開(kāi)展的活動(dòng)。這所有的活動(dòng)給我們的大學(xué)生活增添了不少樂(lè)趣，也增添了不少學(xué)習(xí)的氣氛，在服務(wù)同學(xué)們及老師外，我們自己得到了相應(yīng)的鍛煉及能力的提高。
在這一學(xué)期開(kāi)展的首屆廣告設(shè)計(jì)大賽中，我們遇到了許多意想不到困難，比如：活動(dòng)的策劃、主題的確定、如何拉贊助、作品的征集數(shù)量等等。不過(guò)在這個(gè)團(tuán)總支學(xué)生會(huì)這個(gè)大的群體里，主席團(tuán)的幫助、其他各部門(mén)的協(xié)助、老師的指導(dǎo)，使得各個(gè)困難也就迎刃而解了。 七月，這注定又是一個(gè)收獲的季節(jié)，在即將到來(lái)的七月，我們還是有萬(wàn)分的精力去面對(duì)，還有面對(duì)即將結(jié)束的又一學(xué)期，我們也有充足的時(shí)間來(lái)總結(jié)這一學(xué)期，發(fā)現(xiàn)我們的不足之處，在下一學(xué)期中得到改進(jìn)。
美術(shù)學(xué)院首屆廣告設(shè)計(jì)大賽，這是給我們?cè)杭叭^(qū)的廣大學(xué)生最好展示自己的平臺(tái)。也是貼近我們美術(shù)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的一項(xiàng)大型活動(dòng)，一開(kāi)始策劃宣布我們的這項(xiàng)活動(dòng)，我們就聽(tīng)到同學(xué)們的火熱響應(yīng)，在校園的路上時(shí)不時(shí)聽(tīng)到的是關(guān)于廣告設(shè)計(jì)大賽的談?wù)摚泻枚嗟耐瑢W(xué)向我們咨詢(xún)關(guān)于這個(gè)大賽的情況，大二的好多同學(xué)在緊張的學(xué)習(xí)之余
也積極參加我們的活動(dòng)。由于大一的好多同學(xué)沒(méi)有學(xué)過(guò)PS、CorelDraw等制作軟件，但是他們也抱著很高的興趣，極度的熱情，認(rèn)真的參加到這個(gè)活動(dòng)中來(lái)，有的跟大二學(xué)長(zhǎng)學(xué)習(xí)PS、CorelDraw等制作軟件，有的采用制作精細(xì)的手繪稿，從我們收到的作品來(lái)看，所有的作品都蘊(yùn)含著豐富的內(nèi)涵，都是經(jīng)過(guò)作者的創(chuàng)新構(gòu)想及深思熟慮的，很少看到不上檔次的作品，確實(shí)都或多或少的有點(diǎn)設(shè)計(jì)師的風(fēng)范。那些作品都是那么的吸引你去認(rèn)真品味，他們集百家之思想;創(chuàng)一家之奇言！這次活動(dòng)不僅讓同學(xué)們的學(xué)習(xí)的氣氛增添了不少，而且還讓我們自己認(rèn)識(shí)了來(lái)自各個(gè)院系的朋友。同時(shí)也增加了我們部門(mén)部員之間的友誼，比如說(shuō)我在這次活動(dòng)中結(jié)識(shí)的好多學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐及學(xué)弟學(xué)妹，還有好多素未謀面的朋友，也看到了來(lái)自不同院系學(xué)生各自的專(zhuān)業(yè)才能。評(píng)委老師看到同學(xué)的一張張的作品贊賞不已，我們心里也覺(jué)得莫名的高興。也許是在高興看到的收獲果實(shí)，也許是在想也許我將來(lái)也會(huì)做出比這更好的作品。本次活動(dòng)的征集數(shù)量有一百多幅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超出了我們預(yù)期的目標(biāo)，也證實(shí)了這次廣告設(shè)計(jì)大賽在校園中的影響力之廣。不過(guò)廣告設(shè)計(jì)大賽還只進(jìn)行了四分之三，還在火熱進(jìn)行中。
雖然美術(shù)學(xué)院首屆廣告設(shè)計(jì)大賽這項(xiàng)活動(dòng)還沒(méi)有結(jié)束，在本學(xué)期也快到結(jié)束的.時(shí)候，我們不會(huì)因此而有所懈怠，一切在我們井然有序的進(jìn)行當(dāng)中，我們會(huì)付出萬(wàn)分的精力把這項(xiàng)活動(dòng)搞好，爭(zhēng)取得到全院師生及全校區(qū)的一致好評(píng)。
我們部這一學(xué)期以來(lái)和其他幾個(gè)部門(mén)也相互幫助，增加了我們的合作能力，我們部和互助部一起輪流幫助衛(wèi)生部檢查全院的寢室衛(wèi)生。一層一層的檢查學(xué)生寢室的衛(wèi)生，讓我們也感受到了衛(wèi)生部他們的辛苦。也積極的配合了學(xué)習(xí)部開(kāi)展的辯論賽，在工作中更能感受到同學(xué)們參加活動(dòng)的熱情，也學(xué)到了關(guān)于辯論賽活動(dòng)的一些基本流程及規(guī)則，也有利于以后我們開(kāi)展的類(lèi)似活動(dòng)。增加了我們部和學(xué)習(xí)部的工作溝通及思想交流。我們?cè)趲椭渌块T(mén)也是盡職盡責(zé)，要求盡量做到更好。
我們計(jì)劃以后與其他部門(mén)及兄弟院系積極交流，吸取他們較好的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真做好美術(shù)學(xué)院的大學(xué)生素質(zhì)拓展工作，使我院的各項(xiàng)工作更上一個(gè)臺(tái)階。我們將本著“服務(wù)廣大師生”的態(tài)度去做好每一項(xiàng)工作，將全院的素質(zhì)拓展工作做得更好！
總的來(lái)說(shuō)這一學(xué)期我們是收獲的一學(xué)期，在以后的學(xué)生會(huì)的工作中，我們一定會(huì)彌補(bǔ)不足，盡最大的努力為同學(xué)們服務(wù)。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)范文2
匆匆忙忙，就像今秋降溫的速度一樣，轉(zhuǎn)眼間我已是大學(xué)五年級(jí)――這個(gè)在來(lái)到口腔醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)之前十分陌生的年級(jí)。
今年夏天，其他XX級(jí)的朋友都已畢業(yè)離校，留下的也大多進(jìn)入到研究生階段的學(xué)習(xí)。新學(xué)期伊始，我有幸能作為老生代表在XX大學(xué)20xx級(jí)新生開(kāi)學(xué)典禮上發(fā)言。是的，我已是老生，并且能夠算是個(gè)“老資歷”的老生。至今我還清楚的記得當(dāng)年還是新生、坐在臺(tái)下聽(tīng)時(shí)任學(xué)生會(huì)主席的老生代表發(fā)言時(shí)的激動(dòng)與敬仰，歲月的輪回悄然的發(fā)生在每個(gè)人身上。褪去當(dāng)年如臺(tái)下新生眼中一樣的稚氣與好奇，聲音變得些許渾厚堅(jiān)實(shí)。臺(tái)上短短的不到三分鐘時(shí)間，對(duì)我來(lái)說(shuō)那是大學(xué)四年的積累，也是大學(xué)四年的感悟，分享與各位學(xué)弟學(xué)妹。
借此學(xué)年總結(jié)的機(jī)會(huì)，好好總結(jié)過(guò)去，展望未來(lái)。
我的第一身份是學(xué)生，是一名醫(yī)學(xué)生。這一年我在華西臨床醫(yī)院實(shí)習(xí)，實(shí)踐中鞏固課堂學(xué)習(xí)成果，提高臨床操作技能，拓展醫(yī)學(xué)知識(shí)。同時(shí)真切體會(huì)到作為醫(yī)生的辛苦和職責(zé)重大，也深深的為教師們的兢兢業(yè)業(yè)和無(wú)私奉獻(xiàn)所感動(dòng)，向醫(yī)生們致敬！經(jīng)過(guò)半年的臨床實(shí)習(xí)，更讓我堅(jiān)定了自己作一名合格的口腔醫(yī)生、從事臨床工作的信念。我期望將來(lái)能經(jīng)過(guò)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)為人民解除疾病和痛苦。
這一年也是學(xué)習(xí)口腔專(zhuān)業(yè)知識(shí)最重要的一年，要想成為一名合格的口腔醫(yī)生，專(zhuān)業(yè)知識(shí)來(lái)不得半點(diǎn)馬虎，雖然平時(shí)學(xué)生工作繁雜，可是我仍盡力擠出時(shí)間多看書(shū)多學(xué)習(xí)，期末成績(jī)整體優(yōu)秀。進(jìn)入高年級(jí)后，我更加加大了對(duì)科研的投入，第一次作為立項(xiàng)人成功申請(qǐng)到口腔疾病研究國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室創(chuàng)新人才培養(yǎng)項(xiàng)目，并參與其他科研課題研究。誠(chéng)然，自己在知識(shí)上還有很多欠缺和不足，在今后臨床實(shí)習(xí)和學(xué)習(xí)中我必須會(huì)一如既往的向教師同學(xué)請(qǐng)教，爭(zhēng)取更大的提高。
除了學(xué)生身份，我還擔(dān)任學(xué)生干部。學(xué)生干部，這個(gè)自打我進(jìn)校以來(lái)便熟悉稱(chēng)謂，已經(jīng)連續(xù)陪伴我整整四年的大學(xué)時(shí)光。除去睡覺(jué)和學(xué)習(xí)，能夠說(shuō)學(xué)生工作占據(jù)我了幾乎全部的課余時(shí)間，過(guò)去的一年尤其甚之。從最早的班長(zhǎng)和干事，到之后學(xué)生會(huì)主席團(tuán)競(jìng)選失敗，再到去年XX大學(xué)第二十七次學(xué)代會(huì)勝利召開(kāi)，我成功競(jìng)選到XX大學(xué)學(xué)生會(huì)主席。新的崗位，新的挑戰(zhàn)，并且是更大的挑戰(zhàn)。在競(jìng)選成功的那一刻，我就意識(shí)到這一年我必須付出原先的很多倍才能兼顧學(xué)業(yè)與學(xué)生工作；才能順利完成任期內(nèi)工作和任務(wù)。
一路上邊學(xué)習(xí)邊思考，磕磕絆絆走來(lái)，從招新工作圓滿(mǎn)結(jié)束到上任第一個(gè)大型活動(dòng)――“錦馥華年”XX大學(xué)20xx年“十佳學(xué)生會(huì)”頒獎(jiǎng)暨迎新晚會(huì)的順利舉辦，寢室文化節(jié)、冬季環(huán)校跑、女生節(jié)活動(dòng)、PPT大賽還有維權(quán)等所有工作的順利開(kāi)展離不開(kāi)所有為學(xué)生會(huì)默默付出的教師和同學(xué)。最終一個(gè)大型活動(dòng)，XX大學(xué)20xx年畢業(yè)晚會(huì)盛況空前，再一次讓我感受到學(xué)生會(huì)的魅力，讓我們?yōu)橹�，為之團(tuán)結(jié)，為之感動(dòng)。
同時(shí)我還作為成都市學(xué)聯(lián)主席、成都市青聯(lián)主席，在市學(xué)聯(lián)、青聯(lián)工作中進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高，更有幸成為中國(guó)大學(xué)生骨干培養(yǎng)學(xué)校第五期學(xué)員。這些既是職務(wù)也是榮譽(yù)。也真誠(chéng)的期望經(jīng)過(guò)自己的努力能為廣大同學(xué)在學(xué)習(xí)和生活上帶來(lái)更多便利，豐富大家的課余生活。四年來(lái)我在學(xué)生工作崗位上學(xué)到了很多，鍛煉了很多，成長(zhǎng)了很多。那里面有過(guò)迷茫有過(guò)失落、有過(guò)爭(zhēng)執(zhí)有過(guò)非議，但正是這些“逆境”讓我學(xué)會(huì)的堅(jiān)持、磨練了毅力。
這四年也結(jié)交了許多志同道合的朋友，得到了很多師長(zhǎng)的幫忙和指點(diǎn)。感激命運(yùn)，感激朋友。人無(wú)完人，工作中難免有不周之處，望見(jiàn)諒。隨著“主席”職務(wù)的卸任，四年的學(xué)生工作生涯也圓滿(mǎn)告一段落。有始有終，善始善終。這一點(diǎn)自己努力做到了�！盀橐料萌算俱玻聨u寬終不悔”，也是我任期末臨近畢業(yè)季專(zhuān)門(mén)為紀(jì)念我四年的學(xué)生工作而在個(gè)人網(wǎng)絡(luò)主頁(yè)專(zhuān)門(mén)建立的相冊(cè)的題目。謹(jǐn)此紀(jì)念我的學(xué)生工作。
這一年是我?jiàn)^斗的一年，也是我收獲的一年，成長(zhǎng)的一年。有得必有失，忙碌的'生活也留下了很多遺憾，比如少了很多陪伴家人和朋友的時(shí)間，少了很多像樣的旅行，還有堅(jiān)持了九個(gè)月零十五天、已完成十二萬(wàn)余字的日記因?yàn)槿纹谀┕ぷ鞣泵涂荚噳毫Σ坏貌恢袛�，而后面再也沒(méi)有續(xù)寫(xiě)……有些遺憾在今后日趨簡(jiǎn)單的生活中期望能夠彌補(bǔ)。
其實(shí)在我心中，一向覺(jué)得，大四的結(jié)束基本上就代表我本科的結(jié)束。因?yàn)檫@時(shí)的我已經(jīng)沒(méi)有課堂教學(xué)，而是一整年的醫(yī)院實(shí)習(xí)，我能夠很自豪的說(shuō)我去醫(yī)院“上班”。這時(shí)的大家紛紛為將來(lái)的研究生或工作努力籌劃，不少同學(xué)已提前接觸到研究生階段的學(xué)習(xí)。這時(shí)的我已沒(méi)有太多的理由再奔赴望江或江安校區(qū)，昔日很多要好的朋友也多在遠(yuǎn)方。我也會(huì)在今后的一年和更久的時(shí)間里，專(zhuān)心學(xué)業(yè)，努力提高，爭(zhēng)取早日成為一名優(yōu)秀的牙科醫(yī)生。
每個(gè)時(shí)期都有各自不一樣的任務(wù)，繼續(xù)努力吧！
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)范文3
20xx年10月10日晚7點(diǎn)，陜西科技大學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練在文體館隆重舉行，研會(huì)主席劉耕典攜主席團(tuán)及各部門(mén)負(fù)責(zé)人出席并參加了此次活動(dòng)。本次素質(zhì)拓展由專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練員xxx組織訓(xùn)練，所有研會(huì)委員分成四隊(duì)，分別是“東方不敗”隊(duì)、“熱火”隊(duì)、“尖刀”隊(duì)和“一鳴”隊(duì)，每個(gè)隊(duì)還設(shè)計(jì)了自己的口號(hào)。繼熱身運(yùn)動(dòng)“老師說(shuō)”后，本次素質(zhì)訓(xùn)練正式開(kāi)始。本次活動(dòng)分為三個(gè)環(huán)節(jié)，采用游戲積分的方式，積分最高的隊(duì)伍獲勝。
第一個(gè)游戲?yàn)椤芭爬谆顒?dòng)”，每個(gè)團(tuán)隊(duì)采用報(bào)紙和膠帶做成履帶，團(tuán)隊(duì)成員站在履帶上相互合作通過(guò)一片“雷區(qū)”，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝；第二個(gè)游戲?yàn)椤氨畟髑椤�，團(tuán)隊(duì)成員每人一個(gè)紙杯，在不能用手的情況下積滿(mǎn)兩瓶水即獲勝；第三個(gè)游戲?yàn)椤叭f(wàn)里長(zhǎng)城”，研會(huì)所有成員圍成一個(gè)圈，在訓(xùn)練員的指揮下，坐在后一個(gè)人的腿上。隨著活動(dòng)的逐漸進(jìn)行，大家由開(kāi)始的`手忙腳亂、不知所措到配合默契、漸入佳境，各組隊(duì)員在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，順利完成各組比賽�；顒�(dòng)最后，由研會(huì)主席劉耕典同志為所有隊(duì)伍頒發(fā)了獎(jiǎng)品，并針對(duì)此次活動(dòng)發(fā)表了講話。
本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)使研會(huì)各部門(mén)之間加強(qiáng)了交流，有效的提高了研會(huì)成員在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，有利于今后各部門(mén)之間的合作，為今后研會(huì)各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展奠定了良好的感情基礎(chǔ)。我相信，通過(guò)此次活動(dòng)，校研究生會(huì)將會(huì)發(fā)展的更加美好！
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)范文4
隨著畢業(yè)日子的到來(lái)，畢業(yè)設(shè)計(jì)也接近了尾聲。經(jīng)過(guò)幾周的奮戰(zhàn)我的畢業(yè)設(shè)計(jì)最終完成了。在沒(méi)有做畢業(yè)設(shè)計(jì)以前覺(jué)得畢業(yè)設(shè)計(jì)只是對(duì)這幾年來(lái)所學(xué)知識(shí)的單純總結(jié)，可是經(jīng)過(guò)這次做畢業(yè)設(shè)計(jì)發(fā)現(xiàn)自己的看法有點(diǎn)太片面。
畢業(yè)設(shè)計(jì)不僅僅是對(duì)前面所學(xué)知識(shí)的一種檢驗(yàn)，并且也是對(duì)自己能力的一種提高。經(jīng)過(guò)這次畢業(yè)設(shè)計(jì)使我明白了自己原先知識(shí)還比較欠缺。自己要學(xué)習(xí)的東西還太多，以前老是覺(jué)得自己什么東西都會(huì)，什么東西都懂，有點(diǎn)眼高手低。經(jīng)過(guò)這次畢業(yè)設(shè)計(jì)，我才明白學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，在以后的工作、生活中都應(yīng)當(dāng)不斷的學(xué)習(xí)，努力提高自己知識(shí)和綜合素質(zhì)。
在這次畢業(yè)設(shè)計(jì)中也使我們的同學(xué)關(guān)系更進(jìn)一步了，同學(xué)之間互相幫忙，有什么不懂的大家在一起商量，聽(tīng)聽(tīng)不一樣的看法對(duì)我們更好的理解知識(shí)，所以在那里十分感激幫忙我的同學(xué)。
我的心得也就這么多了，總之，不管學(xué)會(huì)的`還是學(xué)不會(huì)的的確覺(jué)得困難比較多，真是萬(wàn)事開(kāi)頭難，不明白如何入手。最終最終做完了有種如釋重負(fù)的感覺(jué)。此外，還得出一個(gè)結(jié)論：知識(shí)必須經(jīng)過(guò)應(yīng)用才能實(shí)現(xiàn)其價(jià)值!有些東西以為學(xué)會(huì)了，但真正到用的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)是兩回事，所以我認(rèn)為僅有到真正會(huì)用的時(shí)候才是真的學(xué)會(huì)了。
在此要感激我的指導(dǎo)教師xxx對(duì)我悉心的指導(dǎo)，感激教師給我的幫忙。在設(shè)計(jì)過(guò)程中，我經(jīng)過(guò)查閱很多有關(guān)資料，與同學(xué)交流經(jīng)驗(yàn)和自學(xué)，并向教師請(qǐng)教等方式，使自己學(xué)到了不少知識(shí)，也經(jīng)歷了不少艱辛，但收獲同樣巨大。在整個(gè)設(shè)計(jì)中我懂得了許多東西，也培養(yǎng)了我獨(dú)立工作的能力，樹(shù)立了對(duì)自己工作能力的信心，相信會(huì)對(duì)今后的學(xué)習(xí)工作生活有十分重要的影響。并且大大提高了動(dòng)手的能力，使我充分體會(huì)到了在創(chuàng)造過(guò)程中探索的艱難和成功時(shí)的喜悅。雖然這個(gè)設(shè)計(jì)做的也不太好，可是在設(shè)計(jì)過(guò)程中所學(xué)到的東西是這次畢業(yè)設(shè)計(jì)的最大收獲和財(cái)富，使我終身受益。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)范文5
上周六，我系在校外組織開(kāi)展了大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，充分鍛煉了同學(xué)們的身心素質(zhì)，小伙伴們?cè)诰o張激烈的活動(dòng)中，通過(guò)“微笑握手”“刮大風(fēng)”“心有千千結(jié)”“傳遞信息”等一系列新穎有趣的拓展項(xiàng)目，疏解壓力，獲得心靈成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)間的合作、交流與溝通，同時(shí)交到了更多的朋友，也給大學(xué)生活留下了難忘的回憶。
針對(duì)此這次活動(dòng)，“團(tuán)隊(duì)”和“能量”兩點(diǎn)讓我感受頗深：
1、什么是團(tuán)隊(duì)？教練告訴我們，"團(tuán)隊(duì)"兩字拆分，一個(gè)帶著嘴巴的人和一群帶著耳朵的人在一起完成任務(wù)。在活動(dòng)中，讓我們明白團(tuán)隊(duì)的重要性，團(tuán)隊(duì)的力量不可限量，只有在彼此溝通，互相合作，眾志成城的情況下才能戰(zhàn)略性的拿下一個(gè)個(gè)看似不可能完成的任務(wù)。因?yàn)槿魏问虑橹灰旋R心合力的團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有完不成的。
2、你的能量超乎你的想象。如同某飲料廣告說(shuō)的那樣，這次拓展活動(dòng)也讓我體會(huì)到了這一點(diǎn)，其實(shí)我們都不知道未來(lái)會(huì)發(fā)生什么，有時(shí)候與其思前想后不如勇敢一試，成功了就當(dāng)是賺的，失敗了就當(dāng)是積攢了經(jīng)驗(yàn)，人生沒(méi)有白走的.路，偏離了既定路線的航行未必看不到更美的風(fēng)景。
總之，拓展訓(xùn)練是大學(xué)生骨干培訓(xùn)的重要組成部分，是對(duì)學(xué)生思想政治理論教育與實(shí)踐學(xué)習(xí)的有機(jī)結(jié)合和理論培訓(xùn)的形式創(chuàng)新。素質(zhì)拓展圓滿(mǎn)結(jié)束了，小伙伴們?cè)谟螒蛑惺斋@快樂(lè)，收獲友誼。增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，激發(fā)了個(gè)人潛在能量，促進(jìn)了自身綜合素質(zhì)的提高。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)范文6
我是xxx，現(xiàn)任電子工程系團(tuán)學(xué)會(huì)主席、10班班長(zhǎng)。在這盡兩年里我始終保持著積極向上的心態(tài)，時(shí)時(shí)以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，妥善處理好學(xué)習(xí)和工作兩者之間的關(guān)系，努力做到全面發(fā)展，一年多的學(xué)習(xí)生活，是我人生中一個(gè)極為重要的階段。在這一年中，我在各個(gè)方面都獲得了巨大的進(jìn)步，綜合素質(zhì)得到了很大的提高。
一、思想方面
我在思想上積極要求進(jìn)步，樹(shù)立良好的人生觀和道德觀。在跨入大學(xué)校園的第一時(shí)間我就積極地向黨組織遞交了入黨申請(qǐng)書(shū)，在黨組織的幫助和指導(dǎo)下，個(gè)人積極努力，始終保持與時(shí)俱進(jìn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的基本路線，正確貫徹黨的教育方針政策，積極參加有關(guān)活動(dòng)，并在黨組織的嚴(yán)格考核下光榮的成為一名預(yù)備黨員。在以后的日子里我將繼續(xù)堅(jiān)持健康向上的人生觀，價(jià)值觀，道德觀，積極參加黨組織的各項(xiàng)活動(dòng)，爭(zhēng)取早日成為一名光榮的中國(guó)共產(chǎn)黨黨員。
二、工作方面
一年多的學(xué)習(xí)生活，是我人生中一個(gè)極為重要的階段。在這一年中，我在各個(gè)方面都取得了巨大的進(jìn)步，綜合素質(zhì)得到了極大的提高。在上學(xué)期開(kāi)始，我擔(dān)任班級(jí)臨時(shí)負(fù)責(zé)人一職，這一職務(wù)，打開(kāi)了我大學(xué)生涯學(xué)生工作的嶄新一頁(yè)。從最初的為同學(xué)辦理學(xué)生證、借書(shū)證到化解同學(xué)之間矛盾，與同學(xué)溝通，幫助他們解決生活上的困難、走出心理困境。最終，我毫無(wú)爭(zhēng)議的
成為了正式班長(zhǎng)。這使得我有了更好的為同學(xué)們服務(wù)的平臺(tái)，讓同學(xué)們感覺(jué)到“有事找班長(zhǎng)”是沒(méi)錯(cuò)的。
為了更好的.鍛煉自己，我加入了我們電子工程系的學(xué)習(xí)部，并很榮幸的當(dāng)上了學(xué)習(xí)部的一名優(yōu)秀干事。這使得我接觸的更多、更廣。我在學(xué)生工作這一方面又上了一個(gè)新的臺(tái)階。查好每一節(jié)晚自習(xí)是我的首要責(zé)任。作為學(xué)習(xí)部干事，我會(huì)嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)格要求自己班級(jí)，絕不營(yíng)私舞弊，努力配合學(xué)習(xí)部的日常工作，為我系學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
學(xué)校畢竟是一個(gè)封閉的環(huán)境，為了鍛煉自己的社會(huì)實(shí)踐能力，我參加了許多社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，并成為一名淮安市社區(qū)服務(wù)志愿者，與淮安市各高校學(xué)生一起走進(jìn)社區(qū)、服務(wù)社區(qū)。在社區(qū)里我們做一些力所能及事，用我們所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，搞了“義務(wù)維修”的活動(dòng)。每逢年節(jié)假日，我們?nèi)ノ繂?wèn)社區(qū)里的孤寡老人，和他們談?wù)勑�，聊聊過(guò)去的年代。記得今年的端午節(jié)，我們與系領(lǐng)導(dǎo)走進(jìn)社區(qū)，和社區(qū)老黨員一起包粽子。同時(shí)，也給社區(qū)小學(xué)生帶來(lái)了一場(chǎng)精彩的文藝表演。
在第二學(xué)年剛開(kāi)始，我被選為我院電子工程系學(xué)生會(huì)主席，主要負(fù)責(zé)管理、協(xié)調(diào)全系各部門(mén)的活動(dòng)，并參與到整個(gè)學(xué)生會(huì)的工作當(dāng)中來(lái)，參與學(xué)生會(huì)活動(dòng)的決策、組織和實(shí)施等各個(gè)階段。我有信心和能力在這一舞臺(tái)上更好的展示自我、服務(wù)師生。擔(dān)任這么多的職務(wù)，使我的大學(xué)生活過(guò)得很充實(shí)，有時(shí)卻把我累得夠嗆。辛苦嗎?肯定的!想放棄嗎?絕不!每當(dāng)和同學(xué)們一起參加組織活動(dòng)，心里總擁有一種發(fā)自?xún)?nèi)心的快樂(lè)和幸福。
成績(jī)一直保持著專(zhuān)業(yè)第一。激勵(lì)我在今后的工作乃至整個(gè)人生奮斗路程上更加努力，更加執(zhí)著和充滿(mǎn)激情，也能對(duì)我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中提供很大的幫助。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)范文7
時(shí)光如梭，不知不覺(jué)間，大學(xué)的第一個(gè)學(xué)年就將要過(guò)去，而大學(xué)的體育課也即將和我們說(shuō)再見(jiàn)了，在這期間，我們學(xué)習(xí)了籃球和排球，就說(shuō)一說(shuō)我對(duì)大學(xué)體育課的一些體會(huì)吧。
首先，來(lái)說(shuō)一說(shuō)籃球，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉�；@球，它包含著很多技巧。我并不是專(zhuān)業(yè)的籃球選手，所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來(lái)說(shuō)，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些是要在打籃球的過(guò)程中慢慢體會(huì)的。
籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說(shuō)到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂(lè)道的nba和我國(guó)的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來(lái)，大汗淋漓不說(shuō)，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛(ài)籃球的人來(lái)說(shuō)，它更是一種樂(lè)趣。就像一位學(xué)姐說(shuō)的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的.默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。
在大學(xué)的籃球課上，我知道了什么才是團(tuán)隊(duì)籃球，什么才是合作精神。上個(gè)學(xué)期在打籃球的快樂(lè)中度過(guò)，這學(xué)期的我們是學(xué)排球。排球運(yùn)動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛(ài)的體青項(xiàng)目，對(duì)促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強(qiáng)身體體質(zhì)。學(xué)生通過(guò)有目的系統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，可有效地實(shí)現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。
排球運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)集體性項(xiàng)目，是一項(xiàng)通過(guò)集體配合取勝的競(jìng)賽項(xiàng)目，在雙方水平相當(dāng)對(duì)抗越激烈時(shí)，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場(chǎng)上六名隊(duì)員相互支持、相互理解、默契配合、機(jī)智靈活、頑強(qiáng)拼搏，才能取得最后的勝利。大學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)或比賽活動(dòng)的過(guò)程，即是一個(gè)人際交往的過(guò)程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來(lái)走向杜會(huì)時(shí)，能應(yīng)對(duì)社會(huì)中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。在排球?qū)W習(xí)和比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)用以及場(chǎng)上的各種變化，可以培養(yǎng)學(xué)生瞬時(shí)的應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是社會(huì)適應(yīng)的重要能力。還有就是，在排球練習(xí)和比賽中，通過(guò)技術(shù)動(dòng)作組織，變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會(huì)適應(yīng)和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過(guò)比賽場(chǎng)上技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和變化，培養(yǎng)學(xué)生的判斷分析能力和應(yīng)對(duì)能力。這些都有助于社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)的實(shí)觀。
最后，覺(jué)得在大學(xué)中，體育，更能有助于社大學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競(jìng)爭(zhēng)精神，對(duì)心理健康有著良好影響,廣大學(xué)生學(xué)可以通過(guò)體育活動(dòng)凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信，形成更加堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)范文8
崇高的理想和堅(jiān)定的信念；具有熱愛(ài)祖國(guó)、擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)的思想覺(jué)悟；具有投身改革、樂(lè)于奉獻(xiàn)的時(shí)代精神；具有社會(huì)主義的社會(huì)公德、職業(yè)道德和家庭美德；具有高度的社會(huì)責(zé)任感；具有自強(qiáng)不息、求實(shí)創(chuàng)造的優(yōu)良品質(zhì)。
社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)記錄學(xué)生組織或參加社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)等活動(dòng)以及在活動(dòng)中的表現(xiàn)和取得的成果。要求學(xué)生
在參與社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的過(guò)程中能把理論知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐緊密結(jié)合起來(lái)；具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力；具有一定的洞察社會(huì)能力；具有崇高的奉獻(xiàn)精神，具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體現(xiàn)學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)以及在參加各級(jí)各類(lèi)學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績(jī)。要求大學(xué)生具有寬厚扎實(shí)的專(zhuān)門(mén)知識(shí)和多門(mén)學(xué)科的專(zhuān)業(yè)知識(shí)；能深入思考和探索人類(lèi)社會(huì)所面臨的一些重大問(wèn)題；熟練掌握一到兩門(mén)外語(yǔ)和熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化工具；對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)以及人與自然關(guān)系有總體性的把握，具有較高的文化素養(yǎng)和知識(shí)底蘊(yùn)；具有對(duì)新技術(shù)、新觀念的跟蹤和鑒別能力；具有創(chuàng)新的意識(shí)和思維習(xí)慣。
文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動(dòng)和取得的成績(jī)，以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng)；具有開(kāi)拓進(jìn)取的健全人格；具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理；具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。
社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng)，所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。要求大學(xué)生通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，發(fā)展自己的特長(zhǎng)，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處；在社會(huì)工作中，培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信；學(xué)會(huì)關(guān)心他人、服務(wù)社會(huì)的能力和本領(lǐng)。
技能培訓(xùn)及其它記錄學(xué)生參加各類(lèi)技能培訓(xùn)及取得的成績(jī)。要求大學(xué)生提高雙語(yǔ)能力、計(jì)算機(jī)能力以及與所學(xué)專(zhuān)業(yè)相關(guān)的其它技能培訓(xùn)證書(shū)或從業(yè)資格證書(shū)。
長(zhǎng)期以來(lái)，在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有“通才”與“專(zhuān)才”的爭(zhēng)論。解決這一問(wèn)題的關(guān)鍵在于把握社會(huì)分工的“專(zhuān)業(yè)要求”和社會(huì)合作的“社會(huì)化要求”之間的關(guān)聯(lián)。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃就深刻體現(xiàn)了不同需求之間的關(guān)聯(lián)，即從上述六大內(nèi)容入手，鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的共同平臺(tái)，突破狹隘專(zhuān)業(yè)劃分所帶來(lái)的知識(shí)局限，從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識(shí)人才奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”使高等教育重新審視大學(xué)培養(yǎng)專(zhuān)門(mén)人才的基本職能，又結(jié)合社會(huì)發(fā)展賦予人才觀以科學(xué)內(nèi)涵。如果在環(huán)境的變遷中輕視大學(xué)的育人職能，放任教育的異化，則很可能重現(xiàn)孔子之憂，即“德之不修、學(xué)之不講、聞義不能徙、不善不能改”。⑧從這個(gè)角度來(lái)講，“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意義，在如下話語(yǔ)中定能得到彰顯，“大學(xué)固然應(yīng)當(dāng)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展
做出貢獻(xiàn)，大學(xué)教育也應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從事有益并令人滿(mǎn)意的工作。然而對(duì)于一個(gè)最好的教育來(lái)說(shuō)，還存在無(wú)法用美元和人民幣來(lái)衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助于我們?cè)趯?zhuān)業(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性，它還應(yīng)該使我們更善于深思熟慮，更有追求的理想和洞察力，成為更完善，更成熟的個(gè)人”。
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是服務(wù)于經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，是服務(wù)于素質(zhì)教育的需要，是服務(wù)于青年學(xué)生成長(zhǎng)成才的需要�！按髮W(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是在鼓勵(lì)大學(xué)生參加課外實(shí)踐活動(dòng)的基礎(chǔ)上，鍛煉大學(xué)生的綜合能力。它有利于形成大學(xué)生自覺(jué)參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向；有利于動(dòng)員社會(huì)資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育；有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)、就業(yè)的意識(shí)和能力。實(shí)施這一計(jì)劃，使大學(xué)生的素質(zhì)教育更加扎實(shí)、有效
1）滿(mǎn)足了大學(xué)生張顯個(gè)性、全面發(fā)展的內(nèi)在需求。黨的十六大報(bào)告指出，要促進(jìn)人的全面發(fā)展，要鼓勵(lì)人們干事業(yè)、支持人們干成事業(yè)，放手讓一切勞動(dòng)、知識(shí)、技術(shù)、管理和資本的活力競(jìng)相迸發(fā)，讓一切創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富的`源泉充分涌流。這取決于什么？個(gè)人的解放，個(gè)性的張揚(yáng)，個(gè)體的創(chuàng)造力。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)是競(jìng)爭(zhēng)經(jīng)濟(jì)，當(dāng)今時(shí)代是張顯個(gè)性的時(shí)代（當(dāng)然，我們旗幟鮮明地反對(duì)極端個(gè)人主義）。“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃” 記錄了大學(xué)生人生的閃光點(diǎn)，通過(guò)素質(zhì)拓展可以選擇自己的人生之路，獲得了良好的發(fā)展空間，獲得全面發(fā)展。
2）抓住了素質(zhì)教育的本質(zhì)要求。素質(zhì)教育的本質(zhì)要求就是使受教育者能夠得到主動(dòng)全面的發(fā)展，“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”抓住了素質(zhì)教育的本質(zhì)要求，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培育創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展�！按髮W(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的實(shí)施使廣大學(xué)生獲得了知識(shí)的武裝、理論的武裝和能力的武裝，獲得了創(chuàng)造空間，使教育素質(zhì)教育有形化、具體化。
3）尊重了人才成長(zhǎng)的基本規(guī)律。人的成長(zhǎng)規(guī)律是一個(gè)鏈條：必須有指導(dǎo)、訓(xùn)練、評(píng)價(jià)和認(rèn)同的環(huán)節(jié)�！按髮W(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)恰恰是遵循了這一規(guī)律，抓住了各個(gè)環(huán)節(jié)，就把握了人才成長(zhǎng)的全過(guò)程。
4）順應(yīng)了經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的根本要求。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)要求以市場(chǎng)為導(dǎo)向，要求人才培養(yǎng)的市場(chǎng)化――“定單教育”，按照市場(chǎng)的要求來(lái)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，來(lái)調(diào)整學(xué)科布局，培養(yǎng)市場(chǎng)需要的、適應(yīng)能力強(qiáng)的人才。5）是高校共青團(tuán)工作適應(yīng)新形勢(shì)發(fā)展的需要。在新形勢(shì)下，高校共青團(tuán)工作面臨著很多新的情況。怎樣提高團(tuán)組織的凝聚力和影響力，擴(kuò)大團(tuán)組織的覆蓋面，實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”為高校共青團(tuán)工作提供了一個(gè)很好的機(jī)遇。它一方面是發(fā)展的需要，另一方面也提供了一個(gè)很好的載體。“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”把高校共青團(tuán)組織從教育的邊緣推向了教育的中心，促進(jìn)了團(tuán)的工作規(guī)范化和職能具體化
3、“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的內(nèi)容是什么?
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的基本內(nèi)容是以大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道以外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德修養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，主動(dòng)全面成長(zhǎng)成才�！按髮W(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的實(shí)施要注重三個(gè)結(jié)合，即課內(nèi)外相結(jié)合、第一課堂與第二課堂相結(jié)合、學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合。實(shí)施工作主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)，通過(guò)教學(xué)、課堂、講座、活動(dòng)等豐富多彩的方式展開(kāi)。尤其要突出一些具有特色的傳統(tǒng)工作項(xiàng)目，如學(xué)術(shù)科技節(jié)、文化藝術(shù)節(jié)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，全面帶動(dòng)和促進(jìn)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的實(shí)施。1）職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)。建立由專(zhuān)家組成的職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，按照現(xiàn)代人力資源開(kāi)發(fā)培養(yǎng)的思想和方法，科學(xué)分析大學(xué)生的就業(yè)環(huán)境、職業(yè)理想、能力傾向和個(gè)性特征等因素，指導(dǎo)大學(xué)生制定科學(xué)合理的職業(yè)目標(biāo)和素質(zhì)培養(yǎng)的實(shí)施規(guī)劃。大力開(kāi)展“大學(xué)生人生發(fā)展導(dǎo)航行動(dòng)”，針對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的特點(diǎn)，通過(guò)知識(shí)傳授和實(shí)踐鍛煉并重的方式，對(duì)大學(xué)生的責(zé)任意識(shí)、價(jià)值取向、職業(yè)規(guī)劃、心理素質(zhì)、意志品質(zhì)等方面進(jìn)行塑造和培養(yǎng)，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行正確的職業(yè)設(shè)計(jì)，實(shí)施有效的人生導(dǎo)航。建立大學(xué)生職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)的數(shù)據(jù)庫(kù)，內(nèi)容包括現(xiàn)代大學(xué)生的職業(yè)領(lǐng)域、各類(lèi)職業(yè)所需要的技能素質(zhì)以及成功人士擇業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的典型事例等數(shù)據(jù)，供同學(xué)們參考。2）素質(zhì)拓展訓(xùn)練。要根據(jù)不同階段和層次的學(xué)生的不同成長(zhǎng)需求，精心設(shè)計(jì)素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目，建立全面科學(xué)的大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目體系，為大學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練提供廣闊平臺(tái)。要圍繞大學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的六個(gè)方面，結(jié)合大學(xué)生自身發(fā)展的規(guī)律，精心組織和設(shè)計(jì)形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。要高度重視素質(zhì)拓展訓(xùn)練體系中縱向提升性和強(qiáng)化性訓(xùn)練層次的構(gòu)建，建立校際聯(lián)合訓(xùn)練機(jī)制和項(xiàng)目，為大學(xué)生素質(zhì)的階梯性發(fā)展和高層次提升提供舞臺(tái)。要充分體現(xiàn)素質(zhì)訓(xùn)練的開(kāi)放性，鼓勵(lì)大學(xué)生充分利用各種正規(guī)社會(huì)渠道和資源，積極開(kāi)展校外素質(zhì)訓(xùn)練。要根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際需求和反饋意見(jiàn)，對(duì)素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目的內(nèi)容、形式和方法進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整和完善。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的動(dòng)態(tài)訓(xùn)練體系。3）建立評(píng)價(jià)體系。要建立大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的評(píng)價(jià)體系，充分發(fā)揮《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》的作用，客觀公正地記錄每一位學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間素質(zhì)培養(yǎng)和發(fā)展的重要經(jīng)歷和主要成績(jī)。要通過(guò)證書(shū)記錄和認(rèn)證兩個(gè)環(huán)節(jié)，合理量化，科學(xué)評(píng)價(jià)，引導(dǎo)和激勵(lì)廣大學(xué)生全面進(jìn)行素質(zhì)拓展。要真實(shí)記錄素質(zhì)拓展的內(nèi)容，體現(xiàn)客觀性和真實(shí)性；要由學(xué)生自己填寫(xiě)具體內(nèi)容，發(fā)揮自主性。在認(rèn)證過(guò)程中，要注意操作的嚴(yán)謹(jǐn)性和程序的規(guī)范性，保證
認(rèn)證的權(quán)威性。要依托基層團(tuán)建創(chuàng)新成果，探索在社團(tuán)組織中開(kāi)展認(rèn)證；要鼓勵(lì)素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目的組織者積極參與和實(shí)施認(rèn)證；要依托學(xué)校的信息化平臺(tái)，大力推進(jìn)素質(zhì)拓展計(jì)劃的電子化認(rèn)證，研發(fā)素質(zhì)拓展證書(shū)的電子版。4）強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同。社會(huì)認(rèn)同是大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施成效的社會(huì)化檢驗(yàn)。學(xué)校要大力宣傳素質(zhì)拓展的工作理念、具體內(nèi)容和現(xiàn)實(shí)意義，爭(zhēng)取得到廣大師生的觀念認(rèn)同；要協(xié)調(diào)學(xué)校各部門(mén)積極制定大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的相關(guān)文件，給予政策認(rèn)同；要在學(xué)生畢業(yè)和就業(yè)、創(chuàng)業(yè)過(guò)程中，積極向用人單位宣傳和推薦《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》，努力爭(zhēng)取就業(yè)市場(chǎng)的認(rèn)同。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)范文9
xx年xx月xx日下午，xx大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院20xx化工班全體同學(xué)在團(tuán)委和班委的帶領(lǐng)下，在xx公園開(kāi)展了以“踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀”為主題的素質(zhì)拓展活動(dòng)。這次活動(dòng)，一方面為了加深同學(xué)們對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)；另一方面要達(dá)到“破冰”的效果，讓同學(xué)們迅速融入到20xx化工這個(gè)集體中。
活動(dòng)之前，我班團(tuán)支書(shū)趙xx就此次活動(dòng)，采訪了院團(tuán)委xx老師，薛老師對(duì)我們的策劃提出高度贊揚(yáng)，她強(qiáng)調(diào)：作為一個(gè)組織團(tuán)隊(duì)，素質(zhì)拓展活動(dòng)首先體現(xiàn)的是友善，這也是最貼近社會(huì)主義核心價(jià)值觀的.。
讓新生們?cè)谝粔K迅速融合，通過(guò)在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，彼此分享感受，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的共同進(jìn)步。
活動(dòng)開(kāi)始后，我們先以小組為單位，各小組成員間通過(guò)一些自發(fā)組織的活動(dòng)相互交流，相互認(rèn)識(shí)，以達(dá)到“破冰”的效果。“真心話大冒險(xiǎn)”、“才藝大比拼”……通過(guò)這些簡(jiǎn)單的小游戲，短短的幾分鐘內(nèi)，各組成員之間便加深了認(rèn)識(shí)。接著，在班委的領(lǐng)導(dǎo)下，組與組之間也活動(dòng)開(kāi)來(lái)，同學(xué)們很快地就在游戲中融入了這個(gè)班級(jí)，這個(gè)集體。
在素拓進(jìn)行的同時(shí)，團(tuán)委組織同學(xué)進(jìn)行“我與核心價(jià)值觀合個(gè)影”活動(dòng)，同學(xué)們都很積極，爭(zhēng)先恐后地與宣傳展板合影�！拔乙鲆粋�(gè)友善的美漢紙”，王玥同學(xué)不乏幽默地說(shuō)，“我從前給人的感覺(jué)總是很強(qiáng)悍，總是被稱(chēng)作女漢子，通過(guò)這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，就算是個(gè)漢子，我也要做個(gè)友善的美漢紙”。
活動(dòng)中，我們還收到了來(lái)自20xx級(jí)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐送來(lái)的寄語(yǔ)，這些充滿(mǎn)期待的話語(yǔ)，讓我們更加深切地感受到我們化學(xué)化工學(xué)院是個(gè)團(tuán)結(jié)的有愛(ài)的集體，也讓我們?cè)谇斑M(jìn)的道路上，信心滿(mǎn)滿(mǎn)！活動(dòng)結(jié)束后，我們班同學(xué)自發(fā)“簽署”《化工宣言》，寫(xiě)下自己對(duì)四年大學(xué)生活的憧憬，寫(xiě)下自己前行的目標(biāo)，寫(xiě)下自己奮斗的宣言！這一句句鏗鏘有力的話語(yǔ)，將是我們前行路上的指示牌，引導(dǎo)我們走向成功的彼岸！
通過(guò)這次素質(zhì)拓展活動(dòng)，我們班同學(xué)成功“破冰”，開(kāi)始融入到14化工這個(gè)大家庭中來(lái)，也在活動(dòng)中正確地認(rèn)識(shí)和感悟到了社會(huì)主義核心價(jià)值觀的真諦。接下的四年中，我們20xx化工將堅(jiān)定不移的踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，以一個(gè)愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善的面貌去達(dá)到我們班級(jí)的富強(qiáng)、民主、文明、和諧！
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)范文10
時(shí)光像水中的倒影，一晃一學(xué)年就過(guò)去了。軍訓(xùn)時(shí)的那段畫(huà)面似乎還在腦際游移，而今大二的生活正在向我們走來(lái)，驀然回首，感慨頗多。剛邁入大學(xué)的時(shí)候?qū)σ磺兴坪醵汲錆M(mǎn)新鮮感，于是到處躍躍欲試，結(jié)果碰壁較多。但是"吃一塹，長(zhǎng)一智"，大一學(xué)年我除了努力完成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，也利用各種活動(dòng)豐富自己的生活，充實(shí)自己�，F(xiàn)將我上一學(xué)年的總結(jié)如下：
一、在學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)是學(xué)生的基本，我明白一個(gè)受社會(huì)肯定的優(yōu)秀大學(xué)生，除了有個(gè)性有特長(zhǎng)外，最起碼的就是要有知識(shí)文化的功底，所以，我至始至終都把學(xué)習(xí)擺在第一位，努力扎實(shí)自己的文化功底，堅(jiān)決做到不曠課不早退不遲到，珍惜每一次文化課，這樣才對(duì)得起自己的大學(xué)生涯！在課余時(shí)間，我能充分利用自己身邊有限的資源，完善、鞏固自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，在謝老師的輔導(dǎo)和幫忙下，我的《網(wǎng)頁(yè)網(wǎng)站設(shè)計(jì)與制作》有了質(zhì)的提高。
二、在生活上。
我基本上都能夠和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛(ài)，自己的事情自己做，構(gòu)成獨(dú)立自理自立的良好習(xí)慣。宿舍是一個(gè)大群眾，八個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面，但是各自的生活習(xí)性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。身為407的寢室長(zhǎng)，很榮幸在輔導(dǎo)員李老師的悉心幫忙和呵護(hù)下使全寢室的成員都養(yǎng)成了一個(gè)講衛(wèi)生、群眾榮譽(yù)感強(qiáng)的好學(xué)生。
三、在實(shí)踐中。
�。�1）身為班上的'一名班干部，在輔導(dǎo)員與班上全體同學(xué)的幫忙和支持下，基本上完成了老師交予的各項(xiàng)任務(wù)，提高了自己在處理各種問(wèn)題上的應(yīng)變力。
�。�2）作為航院青年報(bào)社秘書(shū)部副部長(zhǎng)、電子商務(wù)協(xié)會(huì)組織部副部長(zhǎng)、系組織部成員、電子商務(wù)創(chuàng)業(yè)工作室成員的我，能夠較好的把握和利用這些平臺(tái)，努力的鍛造自己，成就自己，充實(shí)自己增強(qiáng)了自己的人際交往潛力與工作協(xié)調(diào)潛力。
�。�3）積極參與院系組織的各項(xiàng)活動(dòng)。在本學(xué)期先后參加了“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”“航院首屆簡(jiǎn)歷制作大賽”“讀書(shū)演講比賽”“系首屆短劇大賽”“湖南省大學(xué)生‘拒絕毒品陽(yáng)光生活’活動(dòng)中自編自導(dǎo)自演了話劇《警鐘長(zhǎng)鳴》”，雖然未曾獲得大獎(jiǎng)，但是我從中受益匪淺，使我堅(jiān)定了自己向前闖的信心，鑄就了我勇往直前的決心和“在比賽中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中進(jìn)步”的參賽信念。
四、在課余時(shí)間上。
利用剩余時(shí)間在校外兼職，通過(guò)兼職我明白了許多工作中的細(xì)節(jié)和與老板、同事間的處事的細(xì)節(jié)。最重要的是通過(guò)打工，我認(rèn)識(shí)到了在與陌生人相處時(shí)，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除，這樣既有利于交往，又是尊重別人。
過(guò)去一年的一切都將變成歷史埋藏在航院這片沃土上，展望新的學(xué)期，我將揚(yáng)長(zhǎng)避短，認(rèn)真總結(jié)大一的經(jīng)驗(yàn)，虛心向老師請(qǐng)教，爭(zhēng)取有更大的飛躍！
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