目前世界上最大年紀(jì)是誰
世界上年齡最大的人是誰，哪國人世界上年齡最大的人是誰，哪國人世界上年齡最大的人是誰，是不是蠢蠢欲動(dòng)想了解了?下面百分網(wǎng)小編為大家揭曉。
目前世界上最大年紀(jì)：Antisa
前蘇聯(lián)共和國格魯吉亞當(dāng)局聲稱有一位居住在偏僻山村里一位名為Antisa的老婦人已經(jīng)活到130歲了，她是世界上最長壽的人。Antisa于1880年7月8日出生于格魯吉亞西部，1965年，當(dāng)時(shí)她85歲，她退休，之前她是采茶者，現(xiàn)在她和40歲的孫子住在一起。“我現(xiàn)在很健康，我的一生都在工作，不管是在農(nóng)場上還是在家里。”做在藤椅上，Antisa拿著她的拐杖，現(xiàn)在她說話還是很清楚，因?yàn)樗龥]有上過學(xué)，所以她只會(huì)說當(dāng)?shù)氐恼Z言。(以上信息僅供參考)
如何成為一個(gè)長壽的人
第一個(gè)習(xí)慣：養(yǎng)成感恩的習(xí)慣。感恩之心，使你能夠欣賞生命的美和神奇，你自然就充滿幸福感。感恩之心，使你記住別人所做的一切，充滿感激地去回報(bào)，就會(huì)得到更多的快樂和愛。感恩有多少，快樂就有多少。
第二個(gè)習(xí)慣：養(yǎng)成寬容的習(xí)慣。對傷害自己的人，依然寬容。當(dāng)你寬容別人的時(shí)候，事實(shí)上你是在寬容自己。寬容有多少，快樂就有多少。
第三個(gè)習(xí)慣：養(yǎng)成放下的習(xí)慣。人生不如意事常八九。把不如意的事，憂心，擔(dān)心，壓力，煩惱，統(tǒng)統(tǒng)放下。放下，使你豁達(dá)、欣慰、知足。放下多少，快樂就有多少。
第四個(gè)習(xí)慣：養(yǎng)成把自己當(dāng)成別人的習(xí)慣。悲歡榮辱的時(shí)候，把自己當(dāng)成別人，你就像旁觀者一樣淡定。一世悲歡，一場花開花謝。一身榮辱，一片云淡風(fēng)輕。得到的時(shí)候，淡然一笑。失去的時(shí)候，泰然一笑。被誤解的時(shí)候，坦然一笑。被輕蔑的時(shí)候，超然一笑。吃虧的時(shí)候，悠然一笑。無常的時(shí)候，飄然一笑。
第五個(gè)習(xí)慣：養(yǎng)成把別人當(dāng)成自己的習(xí)慣。這樣你可以為別人著想，讓自己愛別人，真正同情別人的不幸，理解別人的.需求，在別人需要幫助的時(shí)候，給與幫助。那些幫助別人的人，比不幫助別人的人，更開心。其實(shí)，最大的快樂是給與。給與多少，快樂就有多少。
第六個(gè)習(xí)慣：養(yǎng)成把別人當(dāng)成別人的習(xí)慣。這樣你就充分地尊重每一個(gè)人，在任何情形下都不傷害他人，不侵犯他人。自己不愿意承受的，不要去加在別人頭上。你不想別人那樣對待你，你也不要那樣對待別人。
第七個(gè)習(xí)慣：養(yǎng)成把自己當(dāng)成自己的習(xí)慣。這樣你就不被世間流行的價(jià)值觀所綁架。你是獨(dú)一無二的。你不是為了別人而活著。別人所求的功名利祿，不是你的追求。你不要把自己復(fù)制成一個(gè)別人，你自己有自己快樂的空間。
快樂是一個(gè)良性循環(huán)，當(dāng)你養(yǎng)成這七個(gè)習(xí)慣，你就是一個(gè)快樂的人，而且也給你身邊的每個(gè)人帶來快樂。
這樣的人，聚在一起，就是快樂的能量，怎么能不快樂長壽。
快樂，是長壽真正的靈丹妙藥。
長壽的秘訣有哪些
1.一生一個(gè)性伴侶：已婚者比單身者長壽，和諧的性生活有助于身心健康。一生一個(gè)性伴侶，促進(jìn)夫妻和睦預(yù)防性病傳播。
2.多一些微笑：“笑一笑，十年少”。笑能放松心情、舒緩緊張，改善血液循環(huán)、降低血壓和增強(qiáng)免疫力。
3.每天一瓶開水：約2000ml，補(bǔ)充水分、保證機(jī)體正常代謝，及時(shí)排泄體內(nèi)廢物，預(yù)防結(jié)石、心血管病有明顯效果。
4.每天一個(gè)西紅柿：西紅柿是維生素C、維生素P和尼克酸含量最高的一種�？煽顾ダ�、降血脂、降低惡性腫瘤發(fā)病率。
5.一個(gè)好的生活習(xí)慣：良好的生活習(xí)慣包括勞逸結(jié)合、起居正常、合理膳食、堅(jiān)持鍛煉、戒煙限酒等方面。
6.年年保持多吃糖蒜：糖蒜是延年益壽的最佳良藥，它可殺死體內(nèi)多種有害菌。
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