近視調(diào)查報(bào)告15篇(精華)
隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,報(bào)告與我們愈發(fā)關(guān)系密切,報(bào)告中涉及到專業(yè)性術(shù)語(yǔ)要解釋清楚。那么,報(bào)告到底怎么寫(xiě)才合適呢?下面是小編收集整理的近視調(diào)查報(bào)告,僅供參考,歡迎大家閱讀。
近視調(diào)查報(bào)告1
一、問(wèn)題提出
眼睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來(lái)越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調(diào)查。
二、研究過(guò)程與方法
1、查閱有關(guān)保護(hù)眼睛的知識(shí)合什么是近視眼的資料。
2、調(diào)查近視人數(shù),及訪問(wèn)近視原因。
以下是我整理的研究情況:
信息渠道涉及方面具體內(nèi)容
書(shū)籍上網(wǎng)
什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的.一種,能夠看清遠(yuǎn)處的東西,卻看不近處的都系。
調(diào)查近視人數(shù)我班有51人,近視人數(shù)11人,大概占我們班的四分之一。
采訪他們?yōu)槭裁唇?/p>
1、看電視太多。人數(shù)3人。
2、躺著看書(shū)。人數(shù)3人。
3、書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確。人數(shù)3人。
4、不愛(ài)做眼保健操。人數(shù)1人。
5、玩電腦游戲。人數(shù)2人
三、研究結(jié)果
1、不注意用眼睛和長(zhǎng)時(shí)間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書(shū),書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確,不愛(ài)做眼保健操,玩電腦游戲,等等。
2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”是:
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,眼睛和書(shū)本距離要保持一市尺。
2、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右要休息片刻,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。
“二不要”是
1、不要在光線昏暗和直射陽(yáng)光下看書(shū),寫(xiě)字。
2、不要躺在床上和走路時(shí)看書(shū)或在動(dòng)蕩的車廂里看書(shū)。
近視調(diào)查報(bào)告2
一、問(wèn)題的提出:
隨著年齡的增長(zhǎng),我們班近視的同學(xué)越來(lái)越多都陸續(xù)帶上了眼鏡。我很好奇,我們班有多少人近視了?他們是怎么導(dǎo)致近視的呢?于是,我做了調(diào)查。
二.調(diào)查方法:
1.查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),知道他們是怎么近視的。
3.通過(guò)各種途徑,了解我班近視人數(shù)。
三、調(diào)查情況和資料整理:
我班有46人,其中大約有12個(gè)同學(xué)是近視的。
學(xué)生的近視率:
小學(xué)生:22.7%。初中生:55.8%。高中生:70.3%。大學(xué)生:80%。
通過(guò)查找學(xué)生的近視率發(fā)現(xiàn),小學(xué)生到大學(xué)生的近視率是不斷地在提高。由此可見(jiàn),人是由年齡的增長(zhǎng),從而視力不斷地下降。近視原因較多,據(jù)我猜想,造成近視的原因有:遺傳、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、睡眠不足、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。
四、結(jié)論
通過(guò)對(duì)資料的分析,我發(fā)現(xiàn):抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用,卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!
我提出以下幾點(diǎn)建議:
1、每日?qǐng)?jiān)持往遠(yuǎn)處望、堅(jiān)持做眼保健操和課間操,并積極參加體育活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上、在公共汽車內(nèi)或邊走邊看書(shū)。更不要歪著頭趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,防止眼睛疲勞。
4、看電視和玩電腦的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)。距離不要太近,也不要太遠(yuǎn)。
5、多吃一些新鮮的水果和蔬菜。不要偏食,少吃一點(diǎn)辣的食品,多吃含維生素C和維生素A、D的食物。
大家無(wú)論在哪里,都一定要謹(jǐn)記保護(hù)視力,愛(ài)護(hù)眼睛,因?yàn)椤把劬κ切撵`之窗”,失去了眼睛,就無(wú)法看到多姿多彩的世界了。讓美麗的眼睛陪伴我們一生!
我們已經(jīng)是六年的.學(xué)生了,當(dāng)然,學(xué)習(xí)任務(wù)也就更重了,也有很多近視,有同學(xué)戴上了眼鏡,但有些同學(xué)雖然近視但也沒(méi)有戴眼鏡。我調(diào)查班上有多少人戴眼鏡了,而又有多少人沒(méi)有戴。
上星期,我做了表格,有戴眼鏡的和不戴眼鏡的兩個(gè)選項(xiàng)給同學(xué)選擇。
最終結(jié)果是:全班有20個(gè)人戴了眼鏡,有24個(gè)人沒(méi)有戴眼鏡。但我們知道的,全班這有六個(gè)人不近視,大約有七分之一的人不近視,全班有38個(gè)人都是近視的。說(shuō)明我們班我們班同學(xué)的視力還是很成問(wèn)題的。
但是38個(gè)近視的人當(dāng)中只有20個(gè)同學(xué)戴了眼鏡,這又說(shuō)明了這18個(gè)同學(xué)有可能是不想戴眼鏡,但更多的應(yīng)該是假性近視。我看了一下,好學(xué)生基本上都近視了,成績(jī)稍微偏下的學(xué)生基本上也都近視了,而不近視的基本上都是中等生和中等偏上。這能反映一個(gè)問(wèn)題,有些同學(xué)不是最認(rèn)真和最努力的。好學(xué)生很認(rèn)真,而差同學(xué)的家長(zhǎng)老師都督促很多,就算是被逼的也會(huì)寫(xiě)很多作業(yè),上很多課。但這只是單方面的,所以有些同學(xué)眼睛保護(hù)得好也是一方面。
老師的任務(wù)并不是非常重,班上有很多同學(xué)并不是因?yàn)閷W(xué)習(xí),而是因?yàn)榻?jīng)常看電腦而導(dǎo)致近視的,這就非常不好了,要控制好上網(wǎng)的時(shí)間和次數(shù)。
學(xué)校每天都有眼保健操,同時(shí)我們也有休息時(shí)間,為什么還是有那么多人近視呢?回頭想一想,每次眼保健操,基本上很多近視的人都沒(méi)有認(rèn)真做操,而假性近視的人并沒(méi)有認(rèn)真做眼保健操,怎么能讓視力恢復(fù)呢?為什么又不去配眼鏡呢?有很多同學(xué)在抄英語(yǔ)家業(yè)和數(shù)學(xué)每日一練時(shí)看不見(jiàn)就成了一個(gè)問(wèn)題,甚至有人拿看不見(jiàn)為理由不寫(xiě)作業(yè),這個(gè)就要嚴(yán)重了。而上課時(shí),有人因?yàn)榭床灰?jiàn)就干脆不聽(tīng)講。連鎖反應(yīng)和惡性循環(huán)。
所以,希望同學(xué)們能好好保護(hù)視力,愛(ài)護(hù)我們的眼睛。
近視調(diào)查報(bào)告3
一、課題的提出
據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、 調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 、看電視距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、畫(huà)面濃度太深
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確、、
3、在光線太強(qiáng)或太弱的陽(yáng)光下看書(shū)
4、不認(rèn)真做眼保健操
三、調(diào)查結(jié)果:
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的'用眼習(xí)慣,如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
有關(guān)近視眼的調(diào)查報(bào)告3
問(wèn)題的提出
在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會(huì)近視呢?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的原因是什么?我們應(yīng)該怎么預(yù)防?為此,我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視情況的調(diào)查,并分析一下原因。
調(diào)查的方法
問(wèn)問(wèn)身邊的長(zhǎng)輩,怎么才能有效保護(hù)視力。
調(diào)查一下身邊的同學(xué),有哪些人近視,做個(gè)大概的估計(jì)。
信息渠道 涉及的方面 具體內(nèi)容
長(zhǎng)輩的口述有效保護(hù)視力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看書(shū)。3、不多玩電腦,不多看電視
同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù),大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。
書(shū)籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。
升入高年級(jí),步入信息時(shí)代,那厚厚的眼鏡也成了一種潮流 。
我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛(ài)眼。
要知道眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶。
近視調(diào)查報(bào)告4
一、問(wèn)題的提出
我們班有好幾個(gè)同學(xué)都戴上了小眼鏡,看著他們的樣子,我真替他們難過(guò),現(xiàn)在都近視了,往后學(xué)習(xí),生活,工作肯定會(huì)不方便的'?伤麄兇_無(wú)奈地常開(kāi)玩笑說(shuō):我們是眼鏡蛇,很值得研究。于是我決定給還沒(méi)有近視的同學(xué)一些幫助,預(yù)
防近視。
二、調(diào)查方法
1.看有關(guān)的書(shū)籍和報(bào)刊。
2.上網(wǎng)瀏覽。
3.訪問(wèn),了解學(xué)校同學(xué)的近視狀況,以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展造勢(shì)
三、調(diào)查情況和資料整理
1.近視的原因:在車箱里看書(shū);在陽(yáng)光下看書(shū);在床上趴著躺著看書(shū);長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電腦;看書(shū)寫(xiě)字離書(shū)本太近了。
2.正確做法:
1)胸離桌子一拳,筆尖離手一寸,眼睛離桌子一尺。堅(jiān)持每天做眼保健操。寫(xiě)字時(shí),心要靜,人要坐正,腳放平;
2)多到外面去看看,不要用臟手擦眼睛,眼睛疲鍵的時(shí)候多看看遠(yuǎn)方一些綠色的東西,注意讓眼睛休息。
四、結(jié)論
如果大家不想近視的話,就按照我的方式去做,這樣我們就不會(huì)戴上小眼鏡了。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。
近視調(diào)查報(bào)告5
一、問(wèn)題的提出
最近,我們班里多了幾副眼鏡,又有幾個(gè)同學(xué)加入了眼鏡一族中。為什么會(huì)有那么多同學(xué)近視了呢?我決定對(duì)同學(xué)們的近視情況調(diào)查一下。
二、調(diào)查的方法
⒈采訪調(diào)查班里同學(xué)近視情況、人數(shù)及近視原因。
、采暇W(wǎng)瀏覽如何預(yù)防近視、注意用眼衛(wèi)生。
、痴(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士。
三、調(diào)查情況和資料整理
采訪人數(shù)40人
近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視近視人數(shù)21人8人2人9人所占比例52.5%5%22.5%近視主要原因不注意看書(shū)的姿勢(shì)。?措娨暎骐娔X游戲長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲,看電視。非常注意用眼衛(wèi)生。
四、結(jié)論
、卑嗬锏耐瑢W(xué)已經(jīng)大部分都近視了,我們要找出近視原因。還要做到看書(shū)、電視電腦屏幕時(shí)保持良好的距離,否則會(huì)導(dǎo)致散光或近視度數(shù)加深。
、仓卸冉暫透叨冉暤耐瑢W(xué)們的近視原因都是?措娨,玩電腦?闯鲭娨暫碗娔X對(duì)我們的視力有很大的毒害,我們要盡量的少看甚至不看它們,別讓鏡片越變?cè)胶瘛?/p>
五、建議
⒈要養(yǎng)成看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì),眼與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
、膊灰醋舟E太小或模糊的書(shū)報(bào),寫(xiě)字不要寫(xiě)得太小。
、辰逃齼和恼缓侠淼挠醚哿(xí)慣,如趴在桌上、歪頭看書(shū)或?qū)懽,躺在床上看?shū),吃飯時(shí)看書(shū),在強(qiáng)光下或暗
班級(jí)近視調(diào)查報(bào)告13
近視是當(dāng)今社會(huì)一個(gè)很突出的問(wèn)題了,我相信隨便一個(gè)地方,你都可以看到許許多多的戴眼鏡的.人,他們當(dāng)中很大一部分都是因?yàn)榻。我們班也不例外,縱觀全班,戴眼鏡的同學(xué)已經(jīng)快要半數(shù)了,如果這樣發(fā)展下去,到了初中,高中,豈不是全班找不到一個(gè)沒(méi)有帶眼睛的了?
經(jīng)過(guò)調(diào)查,我發(fā)現(xiàn),我班同學(xué)視力大多數(shù)在4。8與4。9最多,只有少數(shù)同學(xué)的視力還保持在5。0以上。戴眼鏡的同學(xué)有11個(gè),但近視的卻有20個(gè),而我們班只有31人啊!沒(méi)有近視的只有11個(gè)呀!
通過(guò)百度網(wǎng),我查到了近視眼可分為三種。第一種是軸性近視眼,是由于眼球前后軸過(guò)度發(fā)展所致。第二種是彎曲度過(guò)強(qiáng)所致。第三種是屈光率性近視眼,是由于屈光率間質(zhì)率過(guò)高所引起。
針對(duì)這些調(diào)查資料,我要對(duì)大家提個(gè)建議,其實(shí)近視是可以預(yù)防的:
(一)讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。
(二)要認(rèn)真做眼保操,定期檢查視力。
(三)連續(xù)看書(shū)、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。(四)每天晚上堅(jiān)持滴眼藥水。
(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要,
還要做以下的三不要:
(一)不在光線暗弱和陽(yáng)光直射下看書(shū)、寫(xiě)字。
(二)不躺著看書(shū)。
(三)不走路看書(shū)。
同學(xué)們,讓我們一起保護(hù)眼睛,讓近視遠(yuǎn)離我們吧!
近視調(diào)查報(bào)告6
一、問(wèn)題的提出
在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會(huì)近視呢?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的是什么?我們應(yīng)該怎么預(yù)防?為此,我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視情況的調(diào)查,并分析一下原因。
二、調(diào)查的方法
1、查閱有關(guān)資料,閱讀報(bào)刊,上網(wǎng)瀏覽,是什么導(dǎo)致了近視。
2、問(wèn)問(wèn)身邊的長(zhǎng)輩,怎么才能有效保護(hù)視力。
3、調(diào)查一下身邊的同學(xué),有哪些人近視,做個(gè)大概的估計(jì)。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內(nèi)容
長(zhǎng)輩的口述
書(shū)籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)
有效保護(hù)視力的方法
1、坐姿端正。2、不躺在床上看書(shū)。3、不多玩電腦,不多看電視……
同學(xué)們的回答
班中近視人數(shù)的估量,我班近視人數(shù),大約占了全班總?cè)藬?shù)的`。
導(dǎo)致近視的主要原因
遺傳、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。
四、小結(jié)
升入高年級(jí),步入信息時(shí)代,那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛(ài)眼。要知道——“眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶”……
近視調(diào)查報(bào)告7
一、問(wèn)題的提出
在我實(shí)習(xí)的班級(jí)六年級(jí)(2)班近視情況較為嚴(yán)重,在接受調(diào)查的76人中,有近15%是患有近視,只有54%視力還處在正常水平。而在近視的人群中女生占66%,女生的近視情況比男生多。
男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛(ài)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以減小近視的發(fā)生。
二、調(diào)查報(bào)告
1、調(diào)查對(duì)象:xx學(xué)校六年級(jí)(2)班全體學(xué)生
2、調(diào)查目標(biāo):
。1)了解我班學(xué)生近視狀況,分析形成原因
(2)提出保護(hù)眼睛的合理建議,為同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣提供幫助
。3)通過(guò)此次研究,提高我們小組的自身學(xué)習(xí)能力
3、調(diào)查價(jià)值:我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
眼睛對(duì)每個(gè)人的一生很重要,所以要時(shí)時(shí)關(guān)注它的健康,并樹(shù)立起眼病防治的意識(shí)。如果你是眼鏡族,那么配一副合適的眼鏡就很重要;如果你不是眼鏡族,也不妨多知道點(diǎn)關(guān)于眼病的常識(shí)。中國(guó)青少年兒童的近視率已居世界第二位,救救青少年的眼睛,已經(jīng)是迫在眉睫!
近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的'近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
4、調(diào)查過(guò)程
。1)查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。
(2)調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。
(3)通過(guò)多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
。4)通過(guò)班級(jí)群發(fā)表問(wèn)卷。
5、調(diào)查成果
保護(hù)視力,預(yù)防近視,已經(jīng)是十分重要。除了近視,我班有些同學(xué)還有其他的視力問(wèn)題,如散光、遠(yuǎn)視等等。近視人群中有部分人是度數(shù)不深,有可能是假性近視,若及時(shí)矯正,可能使眼睛恢復(fù)正常視力,或是使近視不再加深。
6、從各種情況分析,我們得出以下結(jié)論:
。1)從整體來(lái)看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
。2)無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。
。3)抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
。4)近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!
。5)其中的因素,像:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們可以盡量避免
7、因此,我們提議這樣保護(hù)眼睛:
a.光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
b.反光要避免:書(shū)桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。
c.閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng):無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),以每三十分鐘休息片刻為佳。
d.坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度,進(jìn)而造成近視。
e.看書(shū)距離應(yīng)適中:書(shū)與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合,不可勉強(qiáng)將就。
f.看電視距離勿太近:看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
g.睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
h.多做戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。
i.營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)無(wú)均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
j定期做視力:凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。
8、另外,通過(guò)查找資料,我們列出了有益眼睛的食物:
首先是瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分,組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。其次,含有維生素a的食物也對(duì)眼睛有益。缺乏維生素a時(shí),眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素a還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素a的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟,而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最后是多吃含有維生素c的食物。因?yàn)榫S生素c是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素c豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果,其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
9、經(jīng)過(guò)討論,我們得出了最終成果,即如何正確用眼:
在眼睛保護(hù)方面,首先是要樹(shù)立科學(xué)的保護(hù)意識(shí)。如果發(fā)病了,要運(yùn)用科學(xué)的手段去治療。比如說(shuō)配戴ok鏡,應(yīng)由經(jīng)過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練的專業(yè)醫(yī)生來(lái)指導(dǎo)。如眼睛發(fā)生了屈光的毛病,要到醫(yī)院去治療才妥當(dāng)?shù)。特別是處在發(fā)育期的青少年,配戴近視眼鏡更要注意。要先由眼科醫(yī)生檢查,再用藥物為患者散大瞳孔才驗(yàn)光,等過(guò)了1到3個(gè)禮拜之后再?gòu)?fù)查,這時(shí)才能確定配戴多少度的眼鏡。并且,配鏡者3個(gè)月或半年后要回醫(yī)院復(fù)查,看原配戴的眼鏡是否合適。
三、研究收獲和小結(jié)
這是我們第一次的物理綜合性實(shí)踐活動(dòng)。雖然對(duì)此比較陌生,也有許多的困難,但是我們小組二人同心協(xié)力,分工明確,憑著團(tuán)結(jié)的精神,克服一個(gè)個(gè)困難,完成了這第一次的綜合實(shí)踐活動(dòng)。雖然有許多地方尚需完善,對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是一個(gè)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作,也是對(duì)我們自己的一次考驗(yàn),考驗(yàn)自己的能力!
雖然這篇報(bào)告并不完美,但是是我們一個(gè)月來(lái)的努力以成果的形式總結(jié)出來(lái),心中的激動(dòng)難以用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。一切流去的汗水都不是白費(fèi)的,這一次的物理綜合實(shí)踐活動(dòng),讓我們自身得到鍛煉和充實(shí),能力也得到體現(xiàn)和提升,也讓我們記。簣F(tuán)結(jié)就是力量,合作就是精誠(chéng)!
近視調(diào)查報(bào)告8
一、課題背景
伴隨著學(xué)齡的成長(zhǎng),還有近視度數(shù)的提高.目前,中國(guó)近視率僅次于"近視大國(guó)日本",排名世界第二.據(jù)衛(wèi)生部與教育部聯(lián)合調(diào)查,我國(guó)學(xué)生的近視發(fā)病率,已從1998年的第4位上升至xx年的世界第二,僅次于日本。小學(xué)生近視率達(dá)34.17%;中學(xué)生近視率為56.59%;而大學(xué)畢業(yè)時(shí)竟高達(dá)73.9%,因近視致盲人數(shù)已達(dá)30。不知不覺(jué)中,身邊的同學(xué)也有越來(lái)越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我們的思考,為什么眼睛會(huì)近視?怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛,防止度數(shù)的進(jìn)一不加深呢?一系列的問(wèn)題,使得我們組迫切想要了解關(guān)于近視的前因后果以及保護(hù)的措施,因此我們決定將此作為我們研究的課題.盡管關(guān)于這方面的內(nèi)容,已經(jīng)有不少研究,但我們希望通過(guò)這次研究,找到更加可行,更加具有針對(duì)性的方法。
我們小組通過(guò)中學(xué)生近視情況調(diào)查問(wèn)卷在我校高二年級(jí)段得到了以下結(jié)果。大約有90%的同學(xué)現(xiàn)在患有近視,60%左右的同學(xué)在初中就已是近視人群中的一員,更甚者在小學(xué)階段就帶上了眼鏡。近視同學(xué)的近視度數(shù)大都在400~500左右。可想而知、我國(guó)近視情況是如何嚴(yán)峻。因此該問(wèn)題的研究更有了其必要性。
二、研究過(guò)程
①什么是近視?
近視是指眼睛在不用調(diào)節(jié)的情況下,五米遠(yuǎn)的平等光線經(jīng)屈光系統(tǒng)屈折后,聚集在視網(wǎng)膜前,在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的物像。因此,近視眼患者看清遠(yuǎn)方的物體,需要縮短與物體之間的距離,比如將物體移近,移動(dòng)身體,或者配戴凹透鏡。
輕度或中度近視,除視遠(yuǎn)物模糊外,并無(wú)其它癥狀,在近距離工作時(shí),不需調(diào)節(jié)或少用調(diào)節(jié),即可看清細(xì)小目標(biāo),反而感到方便。但在高度近視眼工作時(shí),目標(biāo)距離很近,兩眼過(guò)于向內(nèi)集合,這就會(huì)造成內(nèi)直肌使用過(guò)多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。高度近視的前房較深,瞳孔較大,眼球因前后軸長(zhǎng)而顯得稍有突出。在視盤(pán)顳側(cè)可見(jiàn)白色或灰白色新月形斑,稱為近視半月斑,這是由于鞏膜向后伸長(zhǎng),視網(wǎng)膜色素上皮及脈絡(luò)膜與視盤(pán)顳側(cè)邊緣脫開(kāi),露出鞏膜或部分脈絡(luò)膜與鞏膜之故。后極部鞏膜不斷向后擴(kuò)張?jiān)邳S斑部可出現(xiàn)膝裂樣條紋和視網(wǎng)膜下新生血管,附近視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜出現(xiàn)斑塊狀萎縮變性,導(dǎo)致后鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生,甚至出血,形成萎縮斑(forster-fuchsspot)從而嚴(yán)重?fù)p害視力,高度近視的黃斑病變已成為主要導(dǎo)致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數(shù)還可發(fā)生視網(wǎng)膜脫離及并發(fā)性白內(nèi)障。輕度及中度近視,眼部無(wú)特殊改變,但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全,發(fā)生外斜視。
②近視的原因
經(jīng)問(wèn)卷調(diào)查,80%左右的同學(xué)是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、看電視、看書(shū)等造成的。當(dāng)然也有其他的一些原因。
1、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。有的青少年看書(shū)寫(xiě)字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息,甚至到深夜才睡覺(jué)休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重,眼內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí),眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。有的學(xué)生過(guò)了一個(gè)暑假視力就明顯下降就是這個(gè)原因。一般主張連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。
2、用眼距離過(guò)近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道,青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見(jiàn)。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng),當(dāng)書(shū)本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書(shū),寫(xiě)字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視,所謂的假性近視。如果長(zhǎng)期調(diào)節(jié)過(guò)度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調(diào)節(jié)過(guò)度而引起輻輳作用加強(qiáng),使眼外肌對(duì)眼球施加壓力,眼內(nèi)壓增高,眼內(nèi)組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長(zhǎng),超過(guò)了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視。正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米。
3、照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。如果光線太強(qiáng),如陽(yáng)光照射書(shū)面等,會(huì)引起強(qiáng)烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過(guò)弱,書(shū)面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會(huì)向前,湊近書(shū)本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調(diào)節(jié)過(guò)度或痙攣而形成近視。
4、在行車上或走路時(shí)看書(shū)。有的青少年充分利用時(shí)間,邊走路邊看書(shū)或在行走的車廂里看書(shū),這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐噹谡饎?dòng),身體在搖動(dòng),眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的`負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視。
5、躺著看書(shū)。許多青少年喜歡躺在床上看書(shū),這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū),使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū),兩眼不在水平狀態(tài),眼與書(shū)本距離遠(yuǎn)近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書(shū)本上的照度不均勻,都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛,這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,日久就形成近視。
6 睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時(shí),第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒(méi)有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負(fù)擔(dān),促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。
7、課桌不符合要求,寫(xiě)字姿勢(shì)不正確。若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調(diào)節(jié)相對(duì)緊張;蜃酪芜^(guò)高,雙腳懸空,下肢容易擺動(dòng),不能保持正確姿勢(shì),都能使眼睛發(fā)生疲勞,久而久之就容易發(fā)生近視。
8、目前空間的射線的影響。經(jīng)常看電視,尤其是信號(hào)不足,接收率不高的農(nóng)村地區(qū),沒(méi)有共用天線,屏幕不清晰,雪花點(diǎn)也多,很易使眼肌疲勞,經(jīng)常玩電子游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力,商場(chǎng)出售的小霸王學(xué)習(xí)機(jī),都能直接引起學(xué)生近視,當(dāng)今電腦計(jì)算機(jī)是一門(mén)不可缺少的課程,過(guò)長(zhǎng)操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當(dāng)控制使用時(shí)間。
保護(hù)視力的4種鍛煉方法 :
ⅰ、轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場(chǎng)所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開(kāi),頭頸不動(dòng),獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,最后回到 凝視正下方,這樣,先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈?偣沧4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng),眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌,改善營(yíng)養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。
ⅱ、眼呼吸凝神法
選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。
ⅲ、熨眼法
此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開(kāi),兩眼也同時(shí)用勁一睜,如此3~5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。
ⅳ、洗眼法
先將臉盆消毒后,倒入溫水,調(diào)節(jié)好水溫,把臉?lè)湃胨,在水中睜開(kāi)眼睛,使眼球上下左右各移動(dòng)9次,然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開(kāi)始,水進(jìn)入眼 里,眼睛難受無(wú)比,但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng),眼睛會(huì)慢慢覺(jué)得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí),若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來(lái),在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵,還對(duì)輕度白內(nèi)障有效,并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。
經(jīng)過(guò)我們小組的走訪調(diào)查了、實(shí)驗(yàn)中學(xué)及其周邊學(xué)校后發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們普遍存在一些在關(guān)于近視方面的誤區(qū)
④學(xué)生患近視莫陷“五大誤區(qū)”
誤區(qū)一: 治療儀肯定能夠治愈眼疾
治療儀雖能短期內(nèi)解決假性近視問(wèn)題,但不能治療已經(jīng)存在的近視眼。一些家長(zhǎng)把提高孩子視力的迫切愿望寄托在“視力儀”等產(chǎn)品上,短期內(nèi)也許會(huì)有些效果,但長(zhǎng)期使用卻收效甚微,有的還會(huì)適得其反,影響孩子的眼球發(fā)育。
誤區(qū)二: 患近視能不戴眼鏡盡量不戴
患近視的眼睛如果沒(méi)有及時(shí)佩戴眼鏡予以矯正,就會(huì)在日常生活中為了看清物體而長(zhǎng)期處于一種疲勞狀態(tài),長(zhǎng)此以往,近視度數(shù)會(huì)加深得更快。
誤區(qū)三: 眼鏡一旦戴上就再也摘不掉
首先應(yīng)明確近視是真性還是假性,真性近視很難恢復(fù),假性近視有可能恢復(fù)。但假性近視恢復(fù)程度要看假性近視在近視中的比例,比如100度近視,其中可能有50度是假性近視,如是這樣,戴眼鏡也很難恢復(fù),只有100%的假性近視才有可能恢復(fù)。
誤區(qū)四: 看近物無(wú)需戴眼鏡
眼鏡何時(shí)戴、何時(shí)不戴,主要取決于近視度數(shù)和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼,如果不是職業(yè)司機(jī)或特別需要清晰視力的,在看近物時(shí)可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應(yīng)該常戴眼鏡,并且戴眼鏡后讀寫(xiě)姿勢(shì)一定要特別注意。
誤區(qū)五 :眼鏡隨意配一副,驗(yàn)光不重要
這種想法是十分錯(cuò)誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具,眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況,而驗(yàn)光是配鏡的前提和基礎(chǔ),光驗(yàn)得準(zhǔn)不準(zhǔn)直接決定了眼鏡的好與壞,是配鏡最關(guān)鍵的一步。
三、預(yù)防近視的措施。
一般青少年的近視眼,多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過(guò)度,調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后就發(fā)展成真性近視。
預(yù)防措施:
必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1、培養(yǎng)他們正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì),不要趴在桌子上或扭著身體。書(shū)本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。
2、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)久,持續(xù)1~1.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺,做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書(shū)寫(xiě)字差不多,所以也要注意使用時(shí)間)
3、寫(xiě)字讀書(shū)要有適當(dāng)?shù)墓饩,光線最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在太暗或者太亮的光線下看書(shū)、寫(xiě)字,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。
4、積極開(kāi)展體育鍛煉保證同學(xué)們每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。
5、教導(dǎo)同學(xué)們寫(xiě)字,不要過(guò)小過(guò)密,更不要寫(xiě)斜、草字。寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
6、認(rèn)真做好眼保健操。
7、看電視時(shí)要注意高度應(yīng)與視線相平;眼與熒
光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)度的5倍;看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞支光小的電燈,有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視1~1.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺,做眼保健操;
8、應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素b,對(duì)眼睛有好處;多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。 補(bǔ)鋅最好服用蛋白鋅,如新稀寶片。對(duì)近視要分檔防治,抓早抓小。 積極矯治和防止深度發(fā)展。如果已發(fā)生近視,要到醫(yī)院去驗(yàn)光, 配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠(yuǎn)霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進(jìn)行矯治。
9.打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過(guò)程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強(qiáng)的“小球運(yùn)動(dòng)”軌跡變化,這對(duì)5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。
四、正確佩戴眼鏡的方法。
目前,大多數(shù)同學(xué)近視后都會(huì)帶上眼鏡。而眼鏡的佩戴也會(huì)對(duì)我們的眼睛有很大的影響。
(1):總體原則→清晰、舒適、持久閱讀。
(2):配鏡時(shí),必須患者在場(chǎng)親自驗(yàn)光后才行!不可以原來(lái)的眼鏡度數(shù)為準(zhǔn),重做一個(gè),切記!
(3):近視鏡配鏡原則為眼位、調(diào)節(jié)、集合功能正常的情況下最低的度數(shù)最佳的矯正視力。
(4):有散光的患者,應(yīng)近視鏡和散光鏡都配(小竅門(mén):低于75度順規(guī)生理性散光,未對(duì)視覺(jué)質(zhì)量造成影響的,沒(méi)有視疲勞癥狀的可以不矯正。順規(guī)散光可以低矯,逆規(guī)、斜向散光需足矯)。
(5):裝配眼鏡時(shí),還要注意鏡片光學(xué)中心的距離應(yīng)與瞳孔間距一致;另外,鏡框應(yīng)略有5度左右的向下傾斜,否則易造成單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度模糊。
(6):鏡片材料的選擇→①:玻璃鏡片價(jià)低、較重、易碎,但耐磨;②:樹(shù)脂鏡片價(jià)高、較輕、不易碎,但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為適宜后者。
(7):近視度數(shù)發(fā)展較快的青少年可以在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇配戴硬性隱形眼鏡
(8):眼位、調(diào)節(jié)功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時(shí)戴鏡,不工作時(shí)可取下。中高度患者可長(zhǎng)期戴鏡。
(9):不管是戴樹(shù)脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~一年復(fù)查一次,以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態(tài)→這是對(duì)學(xué)生而言!!一般的患者25歲以上,可2年左右重新復(fù)查驗(yàn)光一次。
后記:我們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問(wèn)題,在我們生活中真的很嚴(yán)重,這已是一個(gè)非常值得關(guān)注的問(wèn)題!把劬κ切撵`的窗戶”。對(duì)于身為同時(shí)近視的我,也深刻感覺(jué)到近視給我?guī)?lái)的諸多不便。離開(kāi)了眼睛遠(yuǎn)處一片模糊。而讀書(shū)也只增不減。
我想,每個(gè)人都能體會(huì)到眼睛對(duì)于我們的重要性,但卻有很多人不知道或不注重愛(ài)護(hù)這扇窗,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無(wú)奈只能借助工具來(lái)清洗窗外模糊的世界。其實(shí),保護(hù)這扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的關(guān)心和愛(ài)護(hù)為它鑄造一堵保護(hù)墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開(kāi)窗子,更清楚的觀看這世界的美好。如果這份調(diào)查結(jié)果,可以讓你受到啟發(fā),或從中得到幫助,則是我們最大的收獲。最后,獻(xiàn)上我們最美好的祝愿。
近視調(diào)查報(bào)告9
現(xiàn)今同學(xué)們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,近視的問(wèn)題也越來(lái)越受到人們的關(guān)注,下就本班同學(xué)近視情況進(jìn)行調(diào)查得出的報(bào)告范文,以供大家參考。
一、問(wèn)題提出
現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)地飛快發(fā)展,高科技電子家電產(chǎn)品也越來(lái)越多。面對(duì)五花八門(mén)的家電產(chǎn)品,大部分家庭往往一應(yīng)俱全,致使人們用眼時(shí)間越來(lái)越多,逐漸出現(xiàn)實(shí)力下降的狀況,這在小學(xué)生中反映最為強(qiáng)烈。這次,我們就對(duì)班里同學(xué)近視的情況做了簡(jiǎn)單的調(diào)查與分析。
二、研究方法
我們組成員通過(guò)上網(wǎng)搜集資料、讀書(shū)查詢了解了相關(guān)知識(shí),制作了調(diào)查表格,對(duì)本班同學(xué)一一進(jìn)行了實(shí)際調(diào)查,并對(duì)近視同學(xué)與視力正常同學(xué)的各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行了比較分析。
三、調(diào)查資料統(tǒng)計(jì)
調(diào)查內(nèi)容近視同學(xué)不近視同學(xué)
讀書(shū)時(shí)間每天3小時(shí)左右每天2小時(shí)左右
玩電腦時(shí)間每天30—60分鐘每天10—30分鐘
看電視時(shí)間每天1—2小時(shí)每天30分鐘左右
愛(ài)吃什么肉類、油炸食品水果、蔬菜
是否挑食挑食不挑食
是否眼痛有時(shí)眼痛從不
其他用眼時(shí)間每天3小時(shí)左右每天2小時(shí)左右
左眼視力4.2x4.85.0x5.2
右眼視力4.3x4.95.0x5.2
四、結(jié)論
經(jīng)統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn),近視的同學(xué)大部分都出現(xiàn)眼痛的癥狀,有的還影響了學(xué)習(xí)。分析發(fā)現(xiàn),用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致視力下降;同學(xué)們的近視狀況與飲食有很大關(guān)系,近視同學(xué)大部分挑食,視力正常同學(xué)大部分不挑食。多吃水果蔬菜,有利于保護(hù)視力。
經(jīng)過(guò)這次調(diào)查,我們?yōu)橥瑢W(xué)們提幾點(diǎn)建議:
1、每天堅(jiān)持做眼保健操。
2、每天用眼時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
3、多吃黃瓜、胡蘿卜等含維生素c多的食物。
希望同學(xué)們做到以上幾點(diǎn),切實(shí)保護(hù)好自己的眼睛
調(diào)查報(bào)告
調(diào)查報(bào)告
調(diào)查內(nèi)容:
我們班近年來(lái)的近視學(xué)生越來(lái)越多,我想知道一下其中的原因。
調(diào)查目的:
想讓我們班戴眼鏡學(xué)生的'數(shù)量減少。
調(diào)查過(guò)程:
近視背后的“真實(shí)原因” 。全市中小學(xué)生近視率驚人,小學(xué)達(dá)到20%-30%,初中達(dá)到40%-50%,高中達(dá)60%-70%,高中高年級(jí)甚至達(dá)到80%-90%。這個(gè)結(jié)果與全國(guó)平均水平相當(dāng):小學(xué)生40%,初中生60%,高中生70%,大學(xué)生76%。現(xiàn)在全國(guó)戴眼鏡的中小學(xué)生已經(jīng)非常之多。我想出了幾點(diǎn)原因:
1、 看電視距離太近
2、 看電視的時(shí)間太長(zhǎng)
3、 所看電視的畫(huà)面濃度太深
4、 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
5、 在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)
6、 在光線太弱的光下看書(shū)
7、 長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
8、 不合理飲食
9、 看激光
10、在車廂里看書(shū)
11、不認(rèn)真做眼保健操
我想出了幾點(diǎn)辦法:
1.看電視的距離要遠(yuǎn)、時(shí)間要短。
2.寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)正確、端正。
3.不要長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前。
4.不要在晃蕩的車廂內(nèi)看書(shū)。
5.要認(rèn)地每天堅(jiān)持地做眼保健操。
調(diào)查結(jié)果:
因此我們以后都要做到這幾點(diǎn)就可以預(yù)防近視、遠(yuǎn)離近視,讓近視離我們“十萬(wàn)八千里”。
近視調(diào)查報(bào)告10
一.首先,提出了一個(gè)問(wèn)題
近視是我國(guó)青年學(xué)生常見(jiàn)的眼病,被國(guó)家列為防治的六大常見(jiàn)病之一。近年來(lái),中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國(guó)近視率接近30%,22.7%的小學(xué)生患有近視,初中近視率飆升至55.8%,70.3%的高中生戴眼鏡,大學(xué)生近視率高達(dá)80%,且有上升趨勢(shì)。那么,為什么近視在增加呢?怎么預(yù)防近視?最近通過(guò)查閱一些資料做了一個(gè)調(diào)查。
二.調(diào)查方法
1.查閱相關(guān)書(shū)籍,了解普通人是如何近視的;
2.通過(guò)各種渠道了解青少年近視現(xiàn)狀
3.查看互聯(lián)網(wǎng)和相關(guān)信息
三.調(diào)查和數(shù)據(jù)整理
四.結(jié)論
1.總的來(lái)說(shuō),大部分學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)重,年級(jí)越高負(fù)擔(dān)越重。
2.大多數(shù)學(xué)生在做作業(yè)時(shí),眼睛沒(méi)有得到很好的'休息;
3.雖然近視人數(shù)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但相當(dāng)一部分人不戴眼鏡。這說(shuō)明學(xué)生對(duì)近視不夠重視!
五.推薦
1.堅(jiān)持每天俯瞰、眼保健操、課保健操,積極參加文體活動(dòng)。
2.學(xué)習(xí)的時(shí)候光線要充足,光線要從左邊來(lái)。不要在光線不足、陽(yáng)光明亮、光線強(qiáng)烈的情況下讀寫(xiě)。
3.不要在床上睡覺(jué),也不要邊走邊看書(shū)。不要趴在桌子上看書(shū)寫(xiě)字。
4.不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘休息10分鐘。
5.電視不要看太多次或太長(zhǎng)時(shí)間,保持在1小時(shí)以內(nèi)。不要靠得太近。至少兩米遠(yuǎn)。
近視調(diào)查報(bào)告11
一、前言
眼睛是心靈的窗戶。眼在日常學(xué)習(xí)生活中的重要性是顯而易見(jiàn)的。然而,許多學(xué)生由于不注重自己的用眼衛(wèi)生,造成了不良的后果,近視的孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中,時(shí)間稍長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)眼疼、眼睛干澀、眼球充血等視疲勞的現(xiàn)象;學(xué)習(xí)一段時(shí)間,孩子就不得不休息一下,因此,近視孩子更累!近視影響注意力、答題速度。近視后易引起神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能紊亂,更易引發(fā)腦疲勞,出現(xiàn):思維遲鈍、開(kāi)小差等癥狀,聽(tīng)課質(zhì)量及學(xué)習(xí)效率下降。長(zhǎng)期腦疲勞更會(huì)影響到大腦反響速度,最終造成考試成績(jī)的下降。近視使學(xué)生自信心降低。
以上學(xué)習(xí)障礙的誘因如不及時(shí)解除就會(huì)引發(fā)情緒困惑,對(duì)自己能力產(chǎn)生疑心,自感沮喪和憂愁,使孩子缺乏自信,對(duì)學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)都會(huì)產(chǎn)生不利影響。
據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)的權(quán)威報(bào)道,一個(gè)人得先天近視的可靠性并不是很大,只占近視眼中的不到5%,但目前學(xué)生近視眼的情況越來(lái)越嚴(yán)峻。使得學(xué)生的近視率還在上升的趨勢(shì),為此重視研究近視眼的形成,對(duì)預(yù)防近視有十分重要意義,并促使同學(xué)們有正確的認(rèn)識(shí)。那么,怎樣讓學(xué)生預(yù)防近視眼,了解近視眼的危害,調(diào)查近視率居高不下的原因?因此,我決定對(duì)這個(gè)問(wèn)題著手研究。
二、簡(jiǎn)介:
本文對(duì)青少年的近視眼的形成原因,以及怎樣預(yù)防近視作一個(gè)系統(tǒng)調(diào)查,并提出了對(duì)近視眼的怎樣防治的方法,和今后進(jìn)一步研究的方向。
三、調(diào)查對(duì)象與方法
X市XX小學(xué)X班全體同學(xué),學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件較好,作息時(shí)間比較有規(guī)律。
全班54位同學(xué),采取問(wèn)卷調(diào)查、座談等方式展開(kāi)調(diào)查。
四、調(diào)查內(nèi)容
。ㄒ唬⒆?wù){(diào)查
鏡頭A:這個(gè)男同學(xué)對(duì)眼睛一點(diǎn)兒也不友好。只要有空余時(shí)間,他就去玩電子游戲。眼睛盯著游戲機(jī),一眨也不眨,比上課聽(tīng)講還要用心。時(shí)間一長(zhǎng),眼睛模糊了,他就用骯臟的手揉揉,繼續(xù)玩。直到天黑,爸爸找到了他,他才背著書(shū)包極不情愿地回家。
鏡頭B:這個(gè)男生最喜愛(ài)看電視。放學(xué)回到家,馬馬虎虎寫(xiě)完作業(yè),抓緊坐到電視機(jī)前。吃過(guò)晚飯,他又坐在電視機(jī)前,而且離電視機(jī)很近。不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇,他都要看。直到電視屏幕上出現(xiàn)“再見(jiàn)”字樣,他才打著哈欠,瞇著半睡半醒的眼睛去睡覺(jué)。
鏡頭C:這兩個(gè)女同學(xué)對(duì)眼睛的`態(tài)度也不好。你們瞧,她倆邊走路邊看書(shū),磨磨蹭蹭,不知什么時(shí)候才能到家。
鏡頭D:小紅是個(gè)“小書(shū)迷”,愛(ài)讀課外書(shū),增長(zhǎng)知識(shí)本是件好事,可她回家寫(xiě)完作業(yè)總是躺在床上看書(shū),把媽媽的批判當(dāng)作耳邊風(fēng)。
鏡頭E:小方跟著爸爸媽媽去旅行。汽車在崎嶇不平的山路上行駛,顛簸著?尚》骄谷慌踔槐緯(shū)全神貫注地看著。同行的叔叔阿姨提醒她,她理也不理,照看不誤。
由于一些同學(xué)平常不注意眼睛的保護(hù),慢慢地都成了近視眼,無(wú)奈地與眼鏡為伴,小小的鼻梁上架著一副沉重的眼鏡,既累又難看,還給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多不便。
。ǘ、問(wèn)卷式調(diào)查
54位同學(xué)視力調(diào)查:裸眼視力
近視眼同學(xué)配戴眼鏡的度數(shù):
(三)、數(shù)據(jù)整理
X市XX小學(xué)X班54位同學(xué)近視眼調(diào)查:14位同學(xué)屬視力不良,3位同學(xué)戴眼鏡。
五、調(diào)查結(jié)果分析
1、產(chǎn)生近視的因素許多,有先天遺傳的,也有后天造成的。
2、學(xué)生中“近視眼”人數(shù)在不斷增加,嚴(yán)峻地影響了大家正常的工作和學(xué)習(xí)。
3、青少年眼睛近視,絕大多數(shù)是用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好,造成假性近視。
4、視力不良不及時(shí)治療,不良用眼習(xí)慣得不到糾正,就會(huì)開(kāi)展成為真性近視。
六、對(duì)策
。1)青少年發(fā)育期要注重營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成近視。
。2)學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣培養(yǎng),重視學(xué)生用眼衛(wèi)生。減少學(xué)生做作業(yè)的時(shí)間,提倡適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),尤其是課間十分鐘,要讓學(xué)生調(diào)整一下用眼情況。
。3)作為家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的成長(zhǎng),教育子女要看書(shū)、看電視等姿勢(shì)要正確,不能躺在床上看書(shū)或看電視,要注意保證9小時(shí)的睡眠。
(4)學(xué)校要加強(qiáng)眼保健操宣傳和眼保健操的正確姿勢(shì),不要讓眼保健操流于形式。
。5)注意學(xué)習(xí)方式,減少用眼時(shí)間,以口、耳替代。
。6)調(diào)節(jié)光源,選擇最適合學(xué)生學(xué)習(xí)的光源。
。7)得了“近視眼”的同學(xué)要到正規(guī)的醫(yī)院去驗(yàn)光,配戴適合的眼鏡進(jìn)行矯正。否則,視力只會(huì)越來(lái)越差。
近視調(diào)查報(bào)告12
一、問(wèn)題的提出
近視是我們青少年學(xué)生的一種常見(jiàn)眼病,被國(guó)家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見(jiàn)病之一,近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22。7%患有近視,初中近視率猛增到55。8%高中生70。3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%,而且還有上升的趨勢(shì)。那么,為什么近視越來(lái)越多?怎樣預(yù)防近視?最近,我通過(guò)查閱一些資料做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。
2、通過(guò)多種途徑,了解目前青少年近視狀況。
3、上網(wǎng)查與相關(guān)資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
xxx
四、結(jié)論
通過(guò)調(diào)查分析,我發(fā)現(xiàn):
1、從整體來(lái)看,多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重,并且年級(jí)越高,負(fù)擔(dān)越重。
2、多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的`讓眼睛得到休息。
3、近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題重視不夠!
五、建議
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很重要。
六、體會(huì)
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素,人對(duì)外界信息的獲取90%有賴于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預(yù)防、矯正近視,就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
近視調(diào)查報(bào)告13
一 研究原因:
男女生間的消費(fèi)差異。調(diào)查結(jié)果顯示:現(xiàn)代的大學(xué)生中,男女方戀愛(ài)支出基本成持平趨勢(shì),部分女生戀愛(ài)支出還甚至超過(guò)了男生。在建立和培養(yǎng)自己人際關(guān)系方面,男生的開(kāi)銷遠(yuǎn)比女生大,而在形象包裝方面,女生又會(huì)略勝一酬。在對(duì)于是否會(huì)計(jì)劃月生活費(fèi)的這一項(xiàng)調(diào)查中,選擇有計(jì)劃的女同學(xué)僅為28.4%,男同學(xué)則為37.1%。
據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為 22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。
為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
兼職對(duì)大學(xué)生的促進(jìn)作用 雖然大學(xué)生兼職有諸多問(wèn)題,但做為邁向社會(huì)的第一步,它的作用也是顯而易見(jiàn)的。
二、調(diào)查問(wèn)卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過(guò)度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、調(diào)查分析:
導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時(shí)間太長(zhǎng)
3 所看電視的畫(huà)面濃度太深
4 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
5 在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)
6 在光線太弱的光下看書(shū)
7 長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書(shū)
11 遺傳因素
12 不認(rèn)真做眼保健操
四、調(diào)查結(jié)果:
首先,家庭要建立健康的消費(fèi)文化環(huán)境。家長(zhǎng)的消費(fèi)觀和行為會(huì)在孩子身上有形或無(wú)形的反映出來(lái)。給予他們一定消費(fèi)自主的同時(shí)也要注意教育。同時(shí),學(xué)校對(duì)大學(xué)生正確的消費(fèi)官和消費(fèi)行為應(yīng)有好的主導(dǎo)作用。要加強(qiáng)勤儉節(jié)約的教育,狠抓校風(fēng)學(xué)風(fēng)。最后建立健康的社會(huì)消費(fèi)大環(huán)境。當(dāng)前大學(xué)生在很大程度上是受社會(huì)影響。我們希望依賴社會(huì)的力量,屏棄不良的消費(fèi)行為,積極建立校園新風(fēng)氣、新消費(fèi)文化的生長(zhǎng)點(diǎn)。
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
雖然不是每個(gè)大學(xué)畢業(yè)生都會(huì)從事管理工作,但是在實(shí)際工作中每個(gè)從業(yè)者都會(huì)不同程度地需要組織管理才能,F(xiàn)代社會(huì)職業(yè)表明,不僅領(lǐng)導(dǎo)干部、管理人員應(yīng)當(dāng)具備組織管理才能,其它專業(yè)人員也應(yīng)當(dāng)具備。隨著時(shí)代的發(fā)展,純書(shū)生型的人才已不能適應(yīng)社會(huì)的.需要。近年來(lái),許多用人單位在挑選錄用大學(xué)畢業(yè)生時(shí),在同等條件下,往往會(huì)優(yōu)先考慮那些曾擔(dān)任過(guò)學(xué)生干部,具有一定組織管理能力的畢業(yè)生。這正反映了時(shí)代的客觀要求。
(一)看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶戶都有電視機(jī),現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
六、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
調(diào)查目的:在我國(guó),隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步,大學(xué)生的消費(fèi)支出逐年增加,且增幅越來(lái)越大,大學(xué)生已成為不容忽視的特殊消費(fèi)群體。本次調(diào)查主要是了解目前我校大學(xué)生消費(fèi)狀況及消費(fèi)心理,分析學(xué)生的消費(fèi)構(gòu)成,引導(dǎo)樹(shù)立正確的消費(fèi)觀念,養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣。
近視調(diào)查報(bào)告14
一、問(wèn)題的提出
目前,我國(guó)低視力的人數(shù)達(dá)到近千萬(wàn)人,尤其是在中小學(xué)生中患病率越來(lái)越高。因此,近視的防治工作越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)各界所關(guān)注。為了解學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我對(duì)本班50名同學(xué)作了一次關(guān)于近視狀況的調(diào)查研究。
二、研究方法
采用問(wèn)卷調(diào)查,問(wèn)卷內(nèi)容如下:
1、你是近視嗎?
。ˋ、是的B、不是)
2、你如何近視的?
。ˋ、看電視過(guò)度B、坐姿不端C、其他)
3、你近視多少度?
(A、100度以下B、500度以下C、更高)
三、資料整理
導(dǎo)致學(xué)生眼睛近視的原因有很多,大多數(shù)學(xué)生都是平時(shí)不注意保護(hù)視力而導(dǎo)致近視的。根據(jù)研究資料整理表明,近視眼的發(fā)生和發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不注意用眼衛(wèi)生則是現(xiàn)代兒童和青少年近視大增的主要原因:
1、看電視距離太近,時(shí)間太長(zhǎng);
2、寫(xiě)作業(yè)姿勢(shì)不正確;
3、在強(qiáng)光或弱光下看書(shū)寫(xiě)字;
4、長(zhǎng)時(shí)間在電腦或手機(jī)前;
5、不合理的飲食習(xí)慣;
6、看激光或在車廂里看書(shū);
7、家族的遺傳因素;
8、不認(rèn)真做眼保健操,不注意用眼衛(wèi)生。
四、研究結(jié)論
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn):當(dāng)今學(xué)生近視率不斷上升,本班現(xiàn)有50名學(xué)生患不同程度近視的.同學(xué)有12名,占全班同學(xué)的24%。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率約為22%,中學(xué)生約為55%,高中生約為70%,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者約達(dá)30多萬(wàn)人。
五、幾點(diǎn)建議
1、看書(shū)寫(xiě)字姿要端正,光線要充足。做眼到離書(shū)本一尺,胸離課桌一拳;
2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū);
3、在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài);
5、不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物;
6、定期到眼科檢查,逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、研究體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼病,一定要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,合理的飲食習(xí)慣,鍛煉身體,保障身心健康,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
近視調(diào)查報(bào)告15
一.問(wèn)題的明確提出
當(dāng)我是四年級(jí)的時(shí)候,我就戴上了眼鏡,成為了“四眼一族”。當(dāng)時(shí),班上只有四五個(gè)同學(xué)戴眼鏡。一開(kāi)始的時(shí)候,我還揚(yáng)揚(yáng)得意,覺(jué)得自身像一個(gè)深不可測(cè)的大博士?刹痪茫揖蛧L到了苦頭:跑步、跳繩也好,踢毽子、跳皮筋也好,眼鏡在我鼻梁上,亂蹦亂跳,比我還帶勁兒!夏天出汗了,我得先取下眼鏡才能擦汗;冬天,一碗熱騰騰的面條、水餃剛端上來(lái),眼鏡就饞得直流“口水”——鏡片上霧蒙蒙的,想吃也吃不了……今年,我上五年級(jí)。剛開(kāi)學(xué),班里一下子又冒出2個(gè)“眼鏡一族”!近期,眼鏡家族的總?cè)藬?shù)步步升高!這真讓人大吃一驚!于是,我決心先在班里進(jìn)行一次關(guān)于近視情況的調(diào)查。
二.問(wèn)題的調(diào)查
我靜靜地觀察著我們班。在一次不經(jīng)意的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)了老師的點(diǎn)名冊(cè)上有我們班所有同學(xué)在4年級(jí)時(shí)的視力表,我悄悄地將它記錄了下來(lái),并且做了一個(gè)統(tǒng)計(jì)不難發(fā)現(xiàn),邊緣與近視的人相對(duì)來(lái)說(shuō)比較多,正常人數(shù)相對(duì)來(lái)說(shuō)較少。后來(lái),我有上網(wǎng)查了一下資料,結(jié)果真令我大吃一驚:我國(guó)目前近視患者已超過(guò)三億人,占世界近視人數(shù)的`33%。我國(guó)8~12歲的小學(xué)生中,約有47個(gè)兒童就有一個(gè)近視眼。近視發(fā)病率約為23%,中學(xué)生約為55%,大學(xué)生約為76%,全國(guó)近視眼約為3億人,其中青少年約為2億人。全國(guó)近視眼發(fā)病人數(shù)位居世界首位,發(fā)病率僅次于日本,占世界第二位,每年新增近視眼約為6%。
三.我的分析
我思考與歸納了一下,我覺(jué)得近視是由以下因素導(dǎo)致的:
1.做作業(yè)時(shí)沒(méi)有不錯(cuò)的姿勢(shì)。我們寫(xiě)著寫(xiě)著就時(shí)不時(shí)地與書(shū)本來(lái)一個(gè)“親密接觸”,沒(méi)有保持一定的距離,這是最大的原因。
2.用眼不衛(wèi)生。隨隨便便地用手去揉眼睛,這樣會(huì)讓很多細(xì)菌進(jìn)入眼球。
3.不能控制用眼時(shí)間。95%的同學(xué)對(duì)于電腦、電視等高科技的產(chǎn)品十分感興趣,誘惑太大。我們班中就有很多“電視迷”、“電腦游戲迷”。他們往往玩起電腦來(lái)總是忘記了時(shí)間。
4.作業(yè)負(fù)擔(dān)大。我們每天的回家作業(yè)基本上在5-7個(gè)左右,我們?cè)趺床粫?huì)操勞過(guò)度呢?
四.結(jié)論
我覺(jué)得我們每時(shí)每刻都應(yīng)該保護(hù)眼睛。眼睛近視會(huì)給生活帶來(lái)很多不便。預(yù)防近視,我認(rèn)為首先就應(yīng)該做好每天2次的眼保健操。其次,我還要提醒哪些“電腦迷”們,使用電腦不宜連續(xù)超過(guò)兩小時(shí)。
俗話說(shuō)得好,“眼睛是心靈的窗戶”!讓我們保護(hù)好自身的眼睛哦!